Пояса в дзюдо по порядку: Градация поясов в дзюдо - 57 фото
от новичка до мастера спорта
Юношеские поясные чины
Дети в возрасте от 4 до 15 лет могут получить пояс цвета, которые награждают прогресс после белого пояса, но до получения синего пояса, который может быть вручен только людям от 16 лет и старше. В 2015 г. Международная федерация бразильского джиу-джитсу указано 13 поясов для участников в возрасте от 4 до 15 лет. Группа из трех серых поясов предназначена для участников в возрасте от 4 до 15 лет. Группа из трех желтых поясов предназначена для участников от 7 до 15 лет. Группа оранжевых поясов предназначена для участников от 10 до 15 лет. Группа из трех зеленых поясов предназначена для участников от 13 до 15 лет.
Когда участнику исполняется 16 лет, он должен перейти на систему ремней для взрослых в соответствии с ремнем, который у него есть на данный момент. Белые пояса остаются при белых поясах. Серые, желтые или оранжевые пояса могут переходить в белый или синий пояс по решению профессора. Зеленый пояс может переходить в белый, синий или фиолетовый пояс по решению профессора.
| белый | |
| Серо-белый | |
| серый | |
| Серо-черный | |
| Желто-белый | |
| Желтый | |
| Желто-черный | |
| Оранжево-белый | |
| апельсин | |
| Оранжево-черный | |
| Зелено-белый | |
| Зеленый | |
| Зеленый-черный |
ЭТАПЫ ПОДГОТОВКИ
Рекомендованный возраст занятий дзюдо: с 7 до 45 лет.
Прием в государственные спортивные школы обычно начинается в 10 лет, хотя в некоторые секции принимают уже с 4-х лет.
Этапы подготовки по джиу-джитсу в спортивных школах:
10 — 12 лет
На этом этапе дети будут заниматься 5-6 часов в неделю
Очень важно гармонично развить физические качества, сформировать широкий круг двигательных умений и навыков и освоить азы техники джиу-джитсу.
12-15 лет
На этом этапе в жизни подростков появляются сборы, а тренировки длятся по 10-14 часов в неделю
Среди задач: повышение уровня физической, технической, тактической и психологической подготовки, приобретение опыта и достижение стабильности выступлений на официальных спортивных соревнованиях.
15-18 лет
Тренировки будут проходит до 20 часов в неделю. Подростки регулярно будут участвовать в региональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях.
с 18 лет
ЭТАП ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА
На этом этапе спортсмен достигнет результатов уровня сборных команд Российской Федерации и будет выезжать на международные турниры. Тренировки будут составлять 24 часа в неделю.
Критерии продвижения
Немногие опубликованные руководящие принципы или стандарты определяют, когда практикующий специалист готов к продвижению по службе; критерий обычно определяется отдельными преподавателями и / или академиями.
IBJJF поддерживает обширную систему выпуска, которая учитывает время в классе и статус членства, но не упоминает конкретные требования к успеваемости или навыкам. Когда инструкторы или академии комментируют критерии продвижения по службе, наиболее широко принятыми показателями являются объем технических и концептуальных знаний, которые может продемонстрировать практикующий специалист; выступление в борьбе (Randori ) в академии и / или соревновании.
Технические и концептуальные знания оцениваются по количеству техник, которые может выполнить ученик, и по уровню навыков, с которыми они выполняются в живой схватке, что позволяет более мелким и старшим практикующим быть признанными за их знания, хотя они могут не быть сильнейшими бойцами. в школе. Бразильское джиу-джитсу — это совершенно индивидуальный вид спорта, и практикующим рекомендуется адаптировать техники к своему телосложению, стратегическим предпочтениям и уровню атлетизма. Конечным критерием продвижения по службе является умение успешно выполнять техники, а не строгое стилистическое соответствие.
Формальное тестирование
Бразильское джиу-джитсу имеет неформальный подход к продвижению поясов, при котором один или несколько инструкторов субъективно соглашаются с тем, что данный ученик готов к следующему разряду. Некоторые академии перешли к более систематическому и формальному подходу к тестированию, особенно для студентов с более низким рейтингом, когда решение о продвижении по службе, возможно, является наименее спорным. Одним из первых инструкторов, публично опубликовавших формальные критерии тестирования, был Рой Харрис, который формализовал свои тесты по продвижению с белого пояса на черный пояс. Формальное тестирование теперь становится обычным явлением во многих Академии Грейси и такие организации, как Альянс.
В некоторых системах Грейси введено формальное онлайн-тестирование, при котором студент может загрузить свои квалификационные видео, чтобы получить право на повышение. Формальные тесты обычно основаны на тех же элементах, что и обычное продвижение по службе, таких как технические и концептуальные знания студента и способность применять эти методы против сопротивляющегося противника
Некоторые тесты принимают во внимание другие аспекты, такие как личный характер учащегося или базовые знания истории искусства.
Для формального тестирования может потребоваться оплата платы за тестирование и как минимум частные уроки перед тестированием с инструктором
Соревнования
Обычно учащихся поощряют к соревнованиям, поскольку это помогает им набраться опыта. Соревнования позволяют инструкторам оценивать способности учеников в схватке с полностью сопротивляющимся противником, и обычно повышение по службе сопровождается хорошими выступлениями на соревнованиях. В большинстве академий соревнование не является важным для продвижения по службе, но в меньшинстве школ соревнование не только одобрено, но и необходимо.
ПРОТИВО / ПОКАЗАНИЯ
Список противопоказаний к занятиям джиу-джится включает в себя разнообразные заболевания опорно-двигательного аппарата, нервной системы, сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения, мочеполовой системы, эндокринной системы, глаз, ЛОР-заболеваний, а также кожи.
Временные ограничения также накладывают любые инфекционные заболевания, заразные заболевания кожи, гельминтозы, травмы опорно-двигательного аппарата, повреждения лица, последствия сотрясений мозга, а также период восстановления после перенесенных заболеваний.
️ Помните, что любое противопоказание должно рассматриваться строго индивидуально, и нет правил без исключений. Если вам или вашему ребенку, даже при каких-то особенностях здоровья, нравится этот вид спорта, то ни один врач не будет возражать против такой активности на физкультурно-оздоровительном уровне, без серьезных тренировочных и соревновательных нагрузок.
Цвета поясов в джиу-джитсу по порядку: от черного до красного
Вначале в представленном боевом искусстве были актуальны пояса двух цветов. Белый пояс по джиу-джитсу означал готовность бойца начать свой путь с чистого листа, или стремление к постижению мастерства воина. Черный пояс по джиу-джитсу – символ того, что спортсмен победил страх смерти и сделал спорт философией своей жизни. Оговорим, что намного позже федерация бразильского джиу-джитсу ввела в обиход цветные пояса.
По порядку система поясов в данном единоборстве строго соответствует определенным цветам.
Обычно белый пояс присваивается новичку с первого дня обучения.
Для его получения, как можно понять, не требуется особых знаний и умений. На этом этапе боец знакомится с базовыми принципами спарринга в джиу-джитсу, осваивает приемы, стойки, способы передвижения и так далее. Вместе с этим спортсмен направлен на увеличение силы, выносливости – основных критериев для совершенствования и продвижения в джиу-джитсу. Белый пояс носят около двух лет – до момента получения своего первого серьезного звания. На протяжении этого времени обучение нацелено на умение реализовывать различные защитные техники, болевые удары.
Серый пояс по джитсу дается детям от 4 до 6-ти лет – которые начали обучаться и демонстрируют неплохое мастерство, развитие в данном боевом искусстве. Завязывать пояс на кимоно при этом учит тренер – особенно на первых занятиях.
Международная федерация бразильского джиу-джитсу для бойцов в возрасте до 15-ти лет ввела ступени прохождения согласно поясам.
Пояс желтого цвета является третьим. Он выдается, если спортсмен удовлетворительно сдал экзамены, продемонстрировал нормативы и успешно показал себя на решающем турнире. Чем отличается обладатель желтого пояса по джиу-джитсу? Итак, такой боец уже более-менее хорошо передвигается на ринге, знает технику поворотов и применяет их на практике – во время боя.
Оранжевый пояс получен теми, кто регулярно занимается на ринге и при этом не менее года посещает спортзал. Здесь на экзаменах тренеры требуют показать четкие, быстрые, отточенные движения. Необходимо проведение минимум двух боев – без проигрыша. Спортсмен должен уметь защищать себя, в общих чертах прогнозировать действия соперника – для правильной техники ведения боя.
Зеленый пояс присваивается бойцам более высокого уровня. На этом этапе становится ясно, что человек точно решил посвятить себя джиу-джитсу. Он владеет всеми основными техниками, способен уворачиваться от ударов, освобождаться от форс-мажорных обстоятельств – если таковые возникли на поле боя.
Синий пояс по джиу-джитсу относится к категории, так называемых, взрослых поясов. Его получают спортсмены от 16-ти лет. Обозначим такой важный момент, что спортсмен здесь уже реально считается зрелым, приобретает уважение соперников и тренеров. Этот тип пояса обычно носят около 2-х лет и только после этого допускаются к экзамену. На данном этапе степень мастерства уже такая, что человек может комбинировать разнообразные техники нападения. Если у вас есть синий пояс, значит, вы постигли силу психологического воздействия и способны внедрять его осознанное применение.
Пурпурный пояс по джиу-джитсу, в отличие от синего, выдается примерно спустя 4-5 лет усердных тренировок. Пурпурный пояс – некий «экватор» в системе цвета поясов. Метафорически он означает терпение и обретение стойкого внутреннего стержня. Здесь навыки уже отработаны от и до, спортсмен замечает свои ошибки, может критически к ним подходить и исправлять. А именно, он вырабатывает собственный почерк. Если угодно, то стиль борьбы на ринге.
У одного бойца могут появляться собственные ученики – которых он способен просвещать в представленном типе единоборств.
Коричневый пояс предшествует званию мастера спорта. Обладатели такого пояса доводят все техники до автоматизма и могут предугадывать действия врага. Главным отличием коричневого пояса от остальных, допустим, пурпурного пояса по джиу-джитсу, является достаточная подкованность бойца и возможность внести что-то новое в данное боевое искусство.
Черный пояс по джиу-джитсу получают спортсмены не моложе 19-ти лет. Опыт занятия джиу-джитсу при этом должен составлять не менее 8-ми лет с начала тренировок. Человек, который достиг подобного уровня, непременно может считаться гуру в этом типе единоборств. Однако обладатели черного пояса к тому же могут получать даны, с временным интервалом в 3-5 лет. Спустя 7 лет спортсмену вручается красно-белый пояс по джиу-джитсу. 9-я ступень мастерства – следующая, завершающая описываемую последовательность, боец на этой ступени заслуженно награждается красным поясом по джиу-джитсу.
История
В 1907 г. Кано Дзигоро, основатель дзюдо, ввел использование ремней (Оби ) и джи (дзюдоги ) в боевых искусствах, заменяя практику обучения формальным кимоно. В 1914 году ученик Кану Мицуё Маэда прибыл в Бразилию, путешествие, которое привело к развитию Бразильское джиу-джитсу. В то время Кано использовал только белые и черные пояса.
Некоторые считают, что Миконосукэ Кавайси был первым, кто ввел дополнительные цвета в 1935 году, когда начал преподавать дзюдо в Париж, десять лет спустя Карлос Грейси открыл свою академию в Бразилии. Кавайси думал, что более структурированная система цветных поясов предоставит ученику видимые награды, чтобы продемонстрировать прогресс, повысив мотивацию и удержание. Однако в письменных отчетах из архивов лондонского клуба дзюдо Будоквай, основанного в 1918 году, зафиксировано использование цветных поясов дзюдо на 9-й ежегодной выставке Будоквай в 1926 году, а список цветных дзюдоистов с рейтингом появляется в протоколе Будоквайского комитета от июня 1927 года.
возможно, прибыл в Великобританию к 1928 году и, кажется, впервые посетил Лондон и Будоквай в 1931 году. Оттуда он, вероятно, был вдохновлен привезти систему цветных поясов во Францию. С тех пор в бразильском джиу-джитсу, дзюдо и многих других боевых искусствах стали использоваться цветные пояса для обозначения прогресса учеников в искусстве.
Первая официальная система рейтинга поясов была создана в 1967 г. Федерация джиу-джитсу Гуанабара.[нужна цитата ] До того времени в бразильском джиу-джитсу было три цвета пояса, которые в первую очередь отличали инструкторов для студентов. Белый пояс был для студентов, голубой для инструкторов и темно-синий для мастеров. В Международная федерация спортивного джиу-джитсу (SJJIF) и Международная федерация бразильского джиу-джитсу реализованы многие из текущих критериев и современные ранги поясов.
Passar no Corredor
В некоторых школах бросая вызов («passar no corredor» в португальский ) практикуется сразу после продвижения по службе.
Обычно это следует одному из двух основных шаблонов. Нового повышенного ученика бьют ремнями по спине — по одному разу каждый из соучеников — когда он или она идет или пробегает мимо («faixada» по-португальски), или его или ее могут швырнуть каждый инструктор, а иногда также каждый ученик академии равного или более высокого класса. Сторонники обычаев утверждают, что «бросить вызов» служит методом построения команды и подкрепляет товарищество между одноклассниками.
Другие обычаи инициации могут включать бедро брошено инструктором.[нужна цитата ]
Пояси в дзюдо по порядку ⭐️ градація за кольором, ✅ відмінності для дорослих та дітей • ⚽ Спортівець
У статті розглянемо такий вид бойового мистецтва, як дзюдо, а також систему градації поясів. За допомогою кольорових поясів з’являється не тільки можливість повноцінно проводити поділ майстрів і учнів, що займаються на категорії, але додатково мотивувати новачків і тих, хто поставив перед собою високі цілі. Однак досягнення нових рангів, що супроводжується видачею чергового поясу, це нелегке завдання, яке потребує праці, дисципліни, завзятості та вдалого проходження екзаменації.
Походження градації кольорів поясів у дзюдо
Градація кольорів поясів у дзюдо, як і в багатьох інших видах бойових мистецтв, виникла невипадково. Колір пояса покликаний відображати рівень розвитку конкретного, що чітко позначати його прогрес у навчанні. Крім того, система градації квітів добре мотивує учнів, особливо це актуально для дитячих та підліткових груп. Таким чином, використання градації поясів за кольорами дозволяє не тільки в кожній школі чи групі підрозділяти учнів та майстрів за рівнем навички, а й проводити рівноцінні змагання між школами, країнами. Все це робить позитивний внесок у розвиток, як кожного дзюдоїста, так і бойового мистецтва в цілому.
Система поясів
У дзюдо використовують шість категорій учнівських поясів, кожному з яких відповідає окремий колір. Майстри носять чорні пояси, проте цей ранг також складається з десяти категорій.
🤍 Білий
Носити білий пояс може кожен, хто став на шлях розуміння дзюдо. В даному випадку цей колір символізує готовність людини до навчання, а також те, що вона починає з чистого аркуша.
Чимало філософського сенсу вкладено в білий колір, тому іноді навіть майстрам цього виду спорту не соромно вдягнути його, символізуючи переосмислення своїх знань та їхнє обнулення.
На цьому етапі учні освоюють прості, базові техніки та рухи. Основна увага приділяється переміщенням, виведенню суперника з рівноваги, відпрацюванню навичок самострахування при падіннях тощо.
💛 Жовтий
Жовтий рівень означає те, що учень вже просунувся як у освоєнні навичок, так і у своєму фізичному розвитку та підготовці. Треба продемонструвати стійкість до навантажень на щоденних заняттях, правильне виконання базових захисних і атакуючих прийомів, методи контролю суперника. Усе це входить у зміст кваліфікаційного іспиту.
Крім безпосередньо фізичних навичок, під час атестації перевіряються також знання термінології, культури та філософії дзюдо. Наступним ступенем навчання вивчення контратакующих дій.
🧡 Помаранчевий
Помаранчеві пояси можуть бути присвоєні тим, хто не лише демонструє серйозні навички та підготовку, але також чітко налаштований на поглиблення у вивченні технік і філософії дзюдо.
Власники помаранчевого пояса повинні регулярно відвідувати тренування. Вони можуть битися вже з бійцями з інших шкіл та клубів, також цілком підготовлені до виступів на змаганнях.
Власники помаранчевого пояса вже повністю освоюють усі прості та базові прийоми, переходять до більш серйозних та складних технік.
💚 Зелений
Учень, який володіє зеленим поясом, займається вивченням сучасних технік і прийомів. На цьому етапі навчання вводиться вивчення задушливих прийомів, які є однією з найважливіших складових в дзюдо. Існує думка, що в міру потемніння кольору учнівського поясу підвищується небезпека прийомів і ризик для того, хто займається, що багато в чому відповідає дійсності.
Власник зеленого поясу надає підтримку учням зі своєї групи на турнірах та змаганнях, також допомагає тренеру займатися з молодшими учасниками клубу.
💙 Синій
Синій колір як колір льоду символізує холодну, впевнену та перевірену на досвіді майстерність бійця. Спокій тут має велике значення, тому що висока емоційність властива більше новачкам, ніж тим, хто вже пройшов половину шляху до звання майстра. Той, хто займається глибоко освоює не тільки прикладний аспект дзюдо, але також і всілякі витончені техніки. Кандидату в майстри спорту або першорозряднику цей пояс підходить як ніякий інший.
🤎 Коричневий
До цього етапу вже доходять небагато учнів, він є останнім етапом підготовки перед отриманням звання майстра. Боєць зараз має великий арсенал прийомів, навичок, відпрацьованих технік. Йому дозволяється виключно для застосування з метою самооборони вивчення особливо травмонебезпечних та навіть заборонених технік.
Особливості чорного поясу
Досягнення звання майстра та отримання чорного поясу – це ще кінець шляху. Існує ще десять майстерних рівнів, для отримання кожного з яких майстер продовжує складати кваліфікаційні іспити, навчатися, постійно розвиватися і також передавати свій досвід, знання іншим.
Власники з першого до п’ятого рівня дан мають на своїх чорних поясах смужки сірого кольору. Шостий, сьомий та восьмий дані відображаються у вигляді червоно-білих поясів, майстри на цьому рівні активно роблять свій внесок у розвиток та поширення дзюдо, демонструють високі успіхи на педагогічній та суддівській ниві. Також для отримання цього рівня враховується вік людини та кількість років навчання дзюдо. Дев’ятий і десятий дан досягають у межах світу буквально одиниці, вони мають червоні пояси, що символізує те, що майстерність вже у плоть і кров.
Процедура складання іспиту на ступінь майстерності
У кожній школі чи групі порядок проведення іспитів та кваліфікуючих атестацій може бути різним. Найчастіше це визначається індивідуально організаторами іспиту. Сам іспит складається не тільки з практики та демонстрації технік, прийомів, навичок, але також перевірки теоретичних та багатьох інших знань, аспектів у дзюдо. Крім того, для отримання допуску до іспиту потрібно виконати низку вимог та підходити під певний ряд критеріїв.