Пояса самбо по порядку – Пояса в самбо по порядку и цвету. Юношеские разряды. Кандидат в мастера спорта. Мастер спорта – категории.

Присвоение разрядов в самбо

Согласно Единой всероссийской спортивной классификации по виду спорта «самбо» на период 2018-2021 гг. присвоение звания «Мастер спорта России» по результатам чемпионатов федеральных округов будет осуществляться согласно занятому месту федерального округа в командном первенстве чемпионата России.

На чемпионате федерального округа среди мужчин звание «Мастер спорта России» присваивается спортсменам, занявшим:

1-3 место на чемпионате: г. Москвы, Уральского федерального округа и Приволжского федерального округа. 1-2 место на чемпионате: Центрального федерального округа, Южного федерального округа, г. Санкт-Петербурга. 1 место на чемпионате: Дальневосточного федерального округа, Сибирского федерального округа, Северо-Западного федерального округа, Северо-Кавказского федерального округа, при условии: занять 2-3 место на всероссийских соревнованиях среди мужчин, включенных в ЕКП 2018-2019 годов или 2 место на всероссийских соревнованиях среди юниоров, включенных в ЕКП 2018-2019 годов.

На чемпионате федерального округа среди женщин звание «Мастер спорта России» присваивается спортсменам, занявшим:

1-3 место на чемпионате: Приволжского федерального округа, г. Москва, Сибирского федерального округа. 1-2 место на чемпионате: Дальневосточного федерального округа, Центрального федерального округа, Южного федерального округа. 1 место на чемпионате: Уральского федерального округа, Северо-Кавказского федерального округа, г. Санкт-Петербурга, Северо-Западного федерального округа при условии: занять 2-3 место на всероссийских соревнованиях среди мужчин, включенных в ЕКП 2018-2019 годов или 2 место на всероссийских соревнованиях среди юниоров, включенных в ЕКП 2018-2019 годов.

На чемпионатах федерального округа среди мужчин по боевому самбо звание «Мастер спорта России» присваивается спортсменам, занявшим:

1-3 место на чемпионате: Центрального федерального округа, Северо-Кавказского федерального округа, Сибирского федерального округа. 1-2 место на чемпионате: г. Москвы, г. Санкт-Петербурга, Приволжского федерального округа. 1 место на чемпионате: Дальневосточного федерального округа, Южного федерального округа, Уральского федерального округа при условии: занять 2-3 место на всероссийских соревнованиях среди мужчин, включенных в ЕКП 2018-2019 годов или 2 место на всероссийских соревнованиях среди юниоров, 

sambonsk.ru

Разряды в самбо — система присвоения разрядов

Нормы и требования присвоения спортивных званий (КМС)
  1. Спортивные разряды и звания в самбо присваиваются только по результатам официальных соревнований при условии выполнения спортсменами разрядных норм и требований.
  2. Ранг чемпионата по самбо — розыгрыш Кубка, первенства, другие официальные соревнования субъекта Российской Федерации- определяются органом исполнительной власти субъекта Российской Федерации в области физической культуры и спорта.
  3. Звание «кандидат в мастера спорта» присваивается органом исполнительной власти в области физической культуры и спорта субъекта Российской Федерации.
  4. Спортсмену, выполнившему разрядные требования на звание «кандидат в мастера спорта», вручаются соответствующие удостоверение и знак от имени органа исполнительной власти субъекта Российской Федерации в области физической культуры и спорта.
В соревнованиях по самбо предусмотрено семь возрастных групп:
Группа Мужчины Женщины
Подростки 11-12 лет 11-12 лет
Младший возраст 13-14 лет 13-14 лет
Средний возраст 15-16 лет 15-16 лет
Старший возраст 17-18 лет 17-18 лет
Юниоры 19-20 лет 19-20 лет
Взрослые 19 лет и старше 19 лет и старше
Ветераны 35-39, 40-44, 45-49, 50-54, 55-59, 60 и старше 35-39, 40-44, 45-49, 50-54, 55-59, 60 и старше

*В самбо так же предусмотрено деление по весовым категориям в зависимости от возраста и пола.



Ранг соревнований
Возрастная категория Разрядные требования КМС
Занять место Необходимое количество побед
Первенство России Юноши, девушки (17-18 лет)
Юноши, девушки (15-16 лет)

1-5

1-2

10

10

Другие всероссийские соревнования, включенные в ЕУП Росспорта Юниоры, юниорки (19-20 лет)
Юноши, девушки (17-18 лет)
Юноши, девушки (15-16 лет)

2-6

1-2

10

10

10

Первенство федерального округа Российской Федерации Юниоры, юниорки (19-20 лет)
Юноши, девушки (17-18 лет)

1-5

1-2

10

10

Первенство субъекта Российской Федерации Юниоры, юниорки (19-20 лет)
Юноши, девушки (17-18 лет)

1-3

1-2

10

10

*Особые условия: Количество побед необходимо набрать в течении года. Победа над спортсменами более высокого разряда приравнивается к двум победам.

xn--80ac6afaer.xn--p1ai

Экипировка для самбо

Спортивная форма самбиста обладает рядом уникальных признаков, благодаря которым ее трудно спутать с костюмом представителя какого-то другого единоборства. Она состоит из четырех элементов — куртки (самбовки), пояса, эластичных шорт и специальной обуви (борцовок). Этот комплект функционален, красив и обеспечивает защиту от травм.

Первые самбисты выходили на ковер в трико, позаимствованном у борцов греко-римского стиля. Такая практика была недолгой — в послевоенные годы появляется привычный набор из куртки, шорт и борцовок. У самбовки было как минимум два прототипа — дзюдоистская куртка уваги и грузинская чоха, которую надевали для занятий чидаобой.

КУРТКА (САМБОВКА)

Изначально куртки самбо были белыми, а на принадлежность к красному или синему «углу» указывал цвет пояса. Однако с середины 80-х на официальных соревнованиях постепенно вводится правило, согласно которому разрешены самбовки только двух цветов: синего и красного. Выходить на схватку в экипировке «чужого» цвета сегодня запрещено, иначе спортсмен рискует быть удаленным с турнира. Красные куртки считаются «парадными», их надевают для выхода на церемонии открытия и награждения.

Куртка САМБО красного и синего цвета специального покроя и пояс к ней изготавливаются из хлопчатобумажной ткани. Рукав куртки должен доходить до кисти руки, ширина рукава должна обеспечивать по всей его длине просвет между рукой и тканью не менее 10 см. Для продевания пояса по линии талии делаются две прорези на расстоянии 5 см вперед и назад от бокового шва.. Полы куртки должны быть ниже от линии пояса на 25-30 см, длина концов завязанного пояса не должна превышать длину полы куртки.

Официальные правила запрещают наносить на куртку какие-либо нашивки, однако на некоторые «вольности» судьи смотрят сквозь пальцы. Например, может быть указан город или вуз, который борец представляет.

ПОЯС

Пояс изначально пришивался к самбовке, однако в середине 1950-х годов его стали пропускать сквозь специальные прорези. Пояс должен быть продет в эти прорези, дважды охватывать и плотно облегать туловище и завязываться спереди узлом, скрепляющим оба его витка. Цвет пояса в самбо не указывает на ранг спортсмена и должен соответствовать цвету куртки.

Завязываем пояс правильно

Оптимальная длина пояса, как правило, составляет 3 метра. В правильном положении завязанные концы пояса должны находиться не ниже уровня колена, но и не выше нижних краев кимоно. Принято считать, что умело опоясанная куртка для самбо – это дополнительные 5% успеха поединка.

Пояс необходимо сложить вдвое и разместить перед собой так, чтобы его центральная часть оказалась на уровне середины живота.

Для хорошей фиксации обмотать пояс вокруг себя дважды. Не нужно затягивать его слишком сильно, однако свободно болтаться он тоже не должен. После правильной фиксации края пояса нужно выровнять.

Подхватив оба витка пояса наружным его концом, выводим этот конец наверх, набрасываем его на нижний, не затягивая полученную связку.

Предварительно проверив степень затянутости пояса и, убедившись, что все сделано правильно, закрепляем узел.

Любая ошибка может отразиться не только на результатах боя или тренировки, но и на здоровье борца. Помните, что во время борьбы пояс может ослабляться.

ШОРТЫ

Шорты САМБО изготавливаются из шерстяного, полушерстяного или синтетического трикотажа красного и синего цвета. Сверху они доходят до линии пояса, а снизу должны прикрывать верхнюю треть бедра. Недопустимо выступление самбиста в куртке и шортах разных цветов! Эта часть формы не допускает никаких застежек, карманов и жестких декоративных элементов.

 БОРЦОВКИ

Борцовки сначала выпускали с твердой подошвой и широким рантом. Грубый наружный шов ранил борцов, поэтому было принято решение перейти на внутренний шов и мягкую кожу. Ботинки САМБО красного, синего или комбинированного (красно-синего) цвета изготавливаются из мягкой кожи или синтетической ткани и представляют собой обувь с мягкой подошвой, без выступающих жестких частей. Все швы заделаны внутрь. Щиколотки и стопа в области сустава большого пальца защищаются прокладками, закрытыми сверху кожей. Борцовки и шорты должны быть одного цвета с курткой, в противном случае судья имеет право не допустить борца к соревнованиям.

СУДЕЙСКАЯ/ ФОРМА

Судьи в самбо, как и спортсмены, обязаны иметь свою форму. Судейская форма состоит из футболки (рубашки) белого цвета с разноцветными рукавами (левый рукав — красный, правый — синий), белых брюк, носков и спортивной обуви. Кроме этого у судьи должны быть правила соревнований и свисток.

На всех официальных соревнованиях допускается использование формы САМБО в соответствии с требованиями, установленными настоящими Правилами и спортивным Регламентом Всероссийской Федерации Самбо.

2. Участники соревнований выходят на парад открытия, закрытия и награждение в форме САМБО красного цвета.

3. Участнику во время схватки запрещается иметь на себе твердые предметы.

4. С целью профилактики травм суставов допускается использовать бандажи и тейпы. На открытых участках тела (например, коленный сустав) необходимо сверху закрыть бандаж или тейп эластичным наколенником цвета формы (красного или синего цвета).

5. Запрещается использование одежды, выходящей за края спортивной формы (нарушение формы одежды).

sambonsk.ru

Правила самбо

В соответствии с ПРАВИЛАМИ самбо участники соревнований должны иметь форму двух цветов.

РАЗДЕЛ II. Статья 8. Костюм участника

  1. Костюм участника: куртка, борцовки, трусы. Кроме того, для участников – защитный бандаж (плавки) или неметаллическая раковина, а для участниц – бюстгальтер и закрытый купальник.

    Куртка для борьбы самбо красного и синего цвета специального покроя и пояс к ней изготавливаются из хлопчатобумажной ткани. Рукав куртки должен доходить до кисти руки, ширина рукава должна обеспечивать по всей его длине просвет между рукой и тканью не менее 10 см. Для продевания пояса по линии талии делаются две прорези на расстоянии 5 см вперед и назад от бокового шва. Пояс должен быть продет в эти прорези, дважды охватывать и плотно облегать туловище и завязываться спереди узлом, скрепляющим оба его витка. Концы завязанного пояса не должны быть длиннее 15 см. полы куртки должны быть ниже пояса на 20-25 см. На всех официальных соревнованиях допускается использование курток с патентом ФИАС.

  2. Борцовки изготавливаются из мягкой кожи и представляют собой обувь с мягкой подошвой, без выступающих жестких частей. Все швы заделаны внутрь. Щиколотки и стопа в области сустава большого пальца защищаются небольшими войлочными прокладками, закрытыми сверху кожей.

    Трусы для участников соревнований по самбо изготавливаются из шерстяного, полушерстяного или синтетического трикотажа одного цвета – красного или синего. Сверху они доходят до линии пояса, а снизу должны прикрывать верхнюю треть бедра.

  3. Участники соревнований выходят на парад открытия, закрытия и награждение в куртке и трусах красного цвета или в спортивной форме своей команды.
  4. Участнику во время схватки запрещается иметь на себе кольца, браслеты, серьги, цепочки и другие предметы, которые могут послужить причиной травмы.

Статья 22. Начало и конец схватки

  1. Для ведения схватки борцов вызывают на ковер.
  2. Перед началом схватки борец, вызванный первым (в красной форме), становится в красный угол ковра, а его противник (в синей форме) – в синий угол. После представления борцы по жесту арбитра сходятся в центре ковра и обмениваются рукопожатием. Затем они делают шаг назад и по свистку арбитра начинают бороться.
  3. Схватка заканчивается по гонгу (звуковому сигналу), а не по дублирующему его свистку арбитра.
  4. По окончании схватки борцы занимают те же самые места на ковре, что и перед началом схватки. Для объявления результата схватки арбитр вызывает борцов на середину и, предварительно взяв обоих борцов за запястья, поднимает руку победителя (приложение 13), после чего борцы обмениваются рукопожатием и уходят с ковра.

xn--80ac6afaer.xn--p1ai

Правила самбо

Соревнования по борьбе самбо проводятся как среди мужчин, так и среди женщин. Поединки могут быть:

1) личными

2) командными

3) лично-командными

4) классификационными (открытый ковер).

Спортсмены выступают в своей возрастной и весовой категории, но на тренировках можно наблюдать поединки между самбистами различных возрастов и весовых категорий — это необходимый элемент подготовки в борьбе.

Требования к снаряжению

Схватка двух самбистов проходит на специальной площадке, которая называется ковром. Ковер, как правило, состоит из нескольких плотно сдвинутых и прочно скреплённых матов, изготовленных из синтетического материала, толщиной не менее 5 сантиметров; поверх матов натягивается и прочно закрепляется специальная покрышка. Ковер для борьбы самбо должен быть размером от 10х10 до 13х13 метров. Рабочая площадь ковра, на котором происходят схватки борцов, представляет собой круг диаметром от 6 до 9 метров. Два противоположных угла ковра обозначаются красным и синим цветом, соответственно, в красном углу, перед началом схватки, находится самбист в красной форме, а в синем самбист в синей форме. В зависимости от возможностей и условий, соревнования могут проходить на одном ковре или на нескольких коврах.

Судейская бригада

Кроме борцов, на ковре и непосредственно возле него располагается судейская бригада ковра — люди, которые наблюдают за соблюдением борцами правил, оценивают их действия, ведут хронометраж схватки и т.д. Судейская бригада состоит из руководителя ковра, арбитра, бокового судьи, судьи-секундометриста, технического секретаря и информатора. Кроме перечисленных людей на каждом соревновании должен присутствовать квалифицированный медик. Руководит соревнованиями главный судья, он отвечает за их проведение в соответствии с правилами и положением соревнований перед организацией, проводящей соревнования, и соответствующей Федерацией самбо.

Действия борцов в схватке, специальными жестами, оценивает нейтральная судейская тройка: руководитель ковра, арбитр и боковой судья. Каждый из них принимает решение по оценке действий борцов самостоятельно и при разборе протестов и спорных моментов обязан аргументировать свои действия соответствующими положениями правил. Особое место занимает арбитр. Арбитр постоянно находится на ковре в непосредственной близости от борцов, участвующих в поединке. Арбитр пользуясь средствами судейской сигнализации (свистком, терминами и жестами), руководит ходом схватки, оценивает приемы, действия и положения борцов и следит за тем, чтобы схватка проходила в строгом соответствии с правилами.

Ход поединка

Открываются соревнования торжественным построением и обращением к спортсменам почетных гостей, организаторов соревнований, проводятся показательные выступления самбистов, а также представителей других видов спорта. Выходя в центр круга, борцы обмениваются рукопожатием, и арбитр объявляет начало схватки. В зависимости от возрастной группы борцов схватка может длиться от 3 до 5 минут. В течение этого времени самбисты могут проводить всевозможные броски, болевые приемы на руки и на ноги, удержания, а также другие атакующие и защитные действия в определенных положениях борцов. Борьба самбистов начинается в положении “стоя”, то есть в положении борца, при котором он касается ковра только ступнями ног (стоит на ногах). Оба борца находятся в положении стоя друг напротив друга (борьба стоя). В ходе поединка оба самбиста или один из них может оказаться в положении “лежа” (борьба в партере), то есть положении борца, при котором он касается ковра какой-либо частью тела, кроме ступней ног. При борьбе лежа, при переходе в борьбу лежа или при броске, после которого, падающий спортсмен оказался в положении “лежа” принято выделять несколько характерных положений борца — на спине, на боку, на груди или на животе, на ягодицах или пояснице, на плече, на коленях (колене), на руках (руке).

Если кратко и упрощенно сформулировать цель поединка самбистов, то при борьбе стоя цель — это бросить противника на ковер, а самому остаться стоять на ногах, а при борьбе лежа цель — это провести болевой приём, заставив, таким образом, противника сдаться, или выполнить удержание.

Броски

Броском считается действие борца в захвате, в результате которого противник теряет равновесие и падает на ковер, касаясь его поверхности какой-либо частью тела, кроме ступней ног, т.е. оказывается в одном из положений “лежа”. Оцениваются только броски, которые проводит борец, находящийся до броска (до начала падения противника) в положении “стоя”. В зависимости от исходного положения атакуемого различают: — броски противника, находящегося в стойке; — броски противника, находящегося в положении “на коленях” или “на руках”. Отрыв противника, находящегося в положении “лежа”, от ковра и опускание его в то же положение без переворачивания не оценивается. Кроме этого, не оцениваются броски, заканчивающиеся падением противника в положение “на руках”

Болевые приёмы

Болевым приёмом считается захват руки или ноги противника в борьбе лежа, который позволяет провести действие: перегибание (рычаг), вращение (узел), ущемление сухожилий или мышц (ущемление) и вынуждает противника признать себя побежденным. Когда один из борцов сдается, в результате болевого ощущения, он делает несколько хлопков своей ладонью по ковру, или подает голосовой сигнал “Есть!”, кроме этого любой другой возглас оценивается за признание своего поражения. На проведение болевого приёма отводится 60 секунд, после взятия атакующего захвата на болевой. Если за это время болевой приём не удается провести, борцы поднимаются в стойку. Болевые приёмы в схватке разрешается начинать проводить только тогда, когда атакуемый находится в положении “лежа”, атакующий может находиться в стойке. Проведение болевого приема на руку должно быть прекращено, если атакуемый переходит в положение “стоя” и отрывает туловище (плечи) атакующего от ковра. Проведение болевого приема на ногу должно быть прекращено, как только атакуемый переходит в положение “стоя”.

Удержание

Удержанием считается прием, которым борец в течение определенного времени вынуждает противника лежать спиной к ковру, а сам прижимается туловищем к туловищу противника (или рукам противника, прижатым к туловищу). Отсчёт времени удержания начинается с того момента, когда атакующий борец прижимается своим туловищем (грудью, боком, спиной) к туловищу противника и фиксирует его в положении “на лопатках”. Удержание прекращается, если борец, которого удерживают, переходит в положение “на груди”, “на животе”, “на ягодицах”. В случае успешного проведения вышеописанных действий борец получает баллы (см. таблицу оценок), которые в ходе схватки суммируются. Побеждает борец, набравший в сумме большее количество баллов. Также победитель может быть определен досрочно, в случае его чистой победы. Чистая победа присуждается за технично проведенный бросок, в результате которого, атакуемый падает на спину, а атакующий остается в стойке, за болевой прием, при явном преимуществе, за снятие противника по медицинским причинам, отказ противника продолжать борьбу или нарушение им правил.

В соревнованиях по самбо запрещено

Как и во всяком спортивном состязании в самбо есть запрещённые действия, которые строго наказываются судьями (замечания, предупреждения, дисквалификация):

1. Бросать противника на голову, бросать с захватом на болевой прием (“узел”, “рычаг”), бросать противника, падая на него всем телом;

2. Делать удушающие захваты, а также зажимать сопернику рот и нос, препятствуя дыханию;

3. Наносить удары, царапаться, кусаться;

4. Делать какие-либо болевые приемы на позвоночник, скручивать шею, руками и ногами сжимать голову противника или придавливать ее к ковру, скрещивать ноги на туловище противника;

5. Упираться руками, ногами или головой в лицо противника;

6. Надавливать локтем или коленом сверху на любую часть тела противника;

7. Делать захваты за пальцы на руках или ногах противника;

8. Делать загиб руки за спину, болевые приемы на кисть;

9. Выкручивать ногу противника за пятку и делать “узлы” на стопу;

10. Делать “рычаг” колена, перегибая ногу не в плоскости ее естественного сгиба;

11. Проводить болевые приемы при борьбе стоя;

12. Проводить болевые приемы рывком;

13. Захватывать за трусы или за рукав куртки изнутри, а также за край или покрышку ковра.

Если судьи не замечают проведения запрещенного приема одним из борцов, то пострадавшему разрешается подать сигнал голосом или жестом. Подача ложного сигнала рассматривается и наказывается как запрещенный прием.

Окончание схватки

Поединок заканчивается по гонгу (звуковому сигналу), борцы занимают те же самые места на ковре, что и перед началом схватки. Для объявления результата схватки арбитр вызывает борцов на середину и, предварительно взяв обоих борцов за запястья, поднимает руку победителя, после чего борцы обмениваются рукопожатием и уходят с ковра. На ковер выходит следующая, предварительно объявленная пара борцов. За день соревнований борцы могут провести от 1 до 9 схваток, в зависимости от их мастерства, количества участников и системы проведения соревнований. Заканчиваются соревнования по самбо традиционным награждением победителей и призеров, награждаются и тренера победителей; определяется лучший самбист соревнований; победители и призёры совершают круг почёта и расстаются до следующих встреч.

Основные правила соревнований по самбо

В самбо разрешается применять броски, удержания и болевые приёмы на руки и ноги. В самбо броски можно проводить с помощью рук, ног и туловища.

В самбо баллы присуждаются за броски и удержания.

Бросок — это приём, с помощью которого самбист выводит соперника из равновесия и бросает на ковёр на какую-либо часть туловища или колени.

При удержании самбист, прижимаясь к сопернику любой частью туловища, удерживает его в этом положении в течение 20 секунд.

Самбист может победить досрочно, если выполнит бросок соперника на спину, оставаясь в стойке, проведет болевой прием, наберет на 8 баллов больше соперника.

Начисление баллов:

4 балла присуждается: 

за бросок соперника на спину с падением атакующего; 

за бросок соперника на бок без падения атакующего; 

за удержание в течение 20 секунд. 

2 балла присуждаются: 

за бросок соперника на бок с падением атакующего; 

за бросок на грудь, плечо, живот, таз без падения атакующего; 

за удержание в течение 10 секунд. 

1 балл присуждается: 

за бросок соперника на грудь, плечо, живот, таз с падением атакующего.

Болевым приёмом является техническое действие в борьбе лёжа, вынуждающее соперника сдаться. В самбо разрешается проводить рычаги, узлы, ущемления суставов и мышц на руках и ногах соперника. Время схватки 3-5 минут чистого времени.

sambonsk.ru

Новая градация спортсменов с применением цветных нашивок на поясах появится в самбо

 Международная федерация самбо (FIAS) приняла решение о введении новой специальной градации спортсменов в соответствии с их уровнем, что будет подчеркиваться цветными нашивками на поясах. Утверждение изменений в правилах по проведению и организации соревнований было принято на заседании исполнительного комитета организации, которое состоялось в Москве.

«Время показало, что мы не можем перенести в самбо ту квалификационную систему, которая используется, например, в дзюдо и джиу-джитсу, поэтому требуются изменения по процедуре сертификации спортсменов, — заявил исполнительный директор FIAS Сергей Табаков. — Мы предлагаем использовать десятисантиметровые пояса синего и красного цветов, на которых бы располагались специальные нашивки от белого до пурпурного, то есть мастерского, цветов. Это будет отражать уровень спортсмена, но не допустит влияния на нашу базовую синюю и красную форму. При этом важно, что производство таких атрибутов несложно организовать для любой компании, выпускающей форму для самбо».

Решение о принятии данной системы сертификации самбистов было принято единогласно. Как рассказал Табаков ТАСС, для полноценной реализации проекта осталось учесть технические нюансы, которые FIAS планирует решить до конца текущего года. Президент Африканской конфедерации самбо Далил Скалли отметил, что «это станет большой мотивацией для детей, чтобы они видели цель и стремились к занятиям [самбо] и развитию».

На заседании исполкома также был поднят вопрос о регламентации перехода спортсменов из одной национальной федерации самбо в другую — единогласно был принят проект изменений, с презентацией которого выступил Табаков. «В нашем проекте есть три основных пункта и фактора: гражданство спортсмена, представление страны и соглашение национальной федерации самбо. Важным моментом является так называемый карантин (временное отстранение спортсмена от международных соревнований — прим. ТАСС), который должен составить 2 года, если не достигнуто соглашение между федерациями. Если же претензий не имеется и есть согласие, то необходимости в карантине нет».

sambo.ru

Правила самбо



Правила соревнований по боевому самбо (DOC, 50.5 KБ)













Правила соревнований по боевому самбо среди юношей (проект) (DOC, 52.5 KБ)

Всероссийские правила по самбо 2016 (DOCX, 193.5 KБ)

Основные правила соревнований по самбо

  1. В самбо разрешается применять броски, удержания и болевые приёмы на руки и ноги. В самбо броски можно проводить с помощью рук, ног и туловища.
  2. В самбо баллы присуждаются за броски и удержания.
  3. Бросок — это приём, с помощью которого самбист выводит соперника из равновесия и бросает на ковёр на какую-либо часть туловища или колени.
  4. При удержании самбист, прижимаясь к сопернику любой частью туловища, удерживает его в этом положении в течение 20 секунд.
  5. Самбист может победить досрочно, если выполнит бросок соперника на спину, оставаясь в стойке, проведет болевой прием, наберет на 8 баллов больше соперника.
  6. Начисление баллов:
  • 4 балла присуждается: 
    • за бросок соперника на спину с падением атакующего; 
    • за бросок соперника на бок без падения атакующего; 
    • за удержание в течение 20 секунд. 
    • 2 балла присуждаются: 
    • за бросок соперника на бок с падением атакующего; 
    • за бросок на грудь, плечо, живот, таз без падения атакующего; 
    • за удержание в течение 10 секунд. 
    • 1 балл присуждается: 
    • за бросок соперника на грудь, плечо, живот, таз с падением атакующего.
  • Болевым приёмом является техническое действие в борьбе лёжа, вынуждающее соперника сдаться.В самбо разрешается проводить рычаги, узлы, ущемления суставов и мышц на руках и ногах соперника. Время схватки 3-5 минут чистого времени.
  • sambo.ru

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *