Плюсы конного спорта: преимущества. Как научиться верховой езде?

преимущества. Как научиться верховой езде?

Отпуск — это то самое время, когда очень важно переключиться и кардинально сменить все свои рутинные дела на что-то новое. В частности, если вы давно хотели попробовать себя в верховой езде, то почему бы и нет? 

Преимущества конных прогулок: в чем они заключаются?

1. Занятия на лошадях формируют великолепную осанку. Их рекомендуют при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата: артрозе, сколиозе, остеохондрозе и других подобного рода диагнозах. Да и в целом, если вы работаете в офисе и, большую часть рабочего времени сидите за компьютером, то такой “тренажер” для осанки совершенно точно не будет лишним.  Верховая езда способствует укреплению мышечного корсета вокруг позвоночника, нормализации обмена веществ в межпозвонковых дисках, улучшению кровообращения и кровоснабжения всех органов и систем человека. Достигается уникальный эффект «живого тренажера». Довольно часто конные прогулки рекомендуют физиотерапевты как помощь основному лечению.

   Конные прогулки отлично помогают при наличии нарушений координации движения, нарушениях обмена веществ.  Конечно же, перед тем, как записываться на прогулку имеет смысл проконсультироваться  с вашим врачом. 

2. Реабилитация при сердечно-сосудистых заболеваниях и гипертонии. Конные прогулки — это достаточно умеренная нагрузка. С одной стороны, обеспечивается движение и активность, с другой стороны — нагрузка несильная, но ощутимая. 

3. Лечение ожирения и целлюлита. Тряска в седле разбивает подкожный жир, скопление которого и приводит к целлюлиту. Езда рысью помогает сжечь 250 ккал в час. После таких энергозатрат можно спокойно позволить себе полакомиться чем-то вкусненьким. Постоянные занятия верховой ездой способствуют подтягиванию всех мышц тела. Вы выглядите стройнее и привлекательнее. Тренировки такого типа воздействуют в той или иной мере на все группы мышц, наиболее ощутимо — на внутреннюю поверхность бедра, на мышцы спины.

   Поэтому, использовать конные прогулки как средство для похудения — вполне целесообразно. 

4. Профилактика гиподинамии. В современной жизни человек все меньше двигается, так как львиную долю времени проводит в сидячем положении. Особенно это касается офисных работников, которые, как уже было сказано выше,  большинство своего рабочего времени времени проводят у компьютеров.

5. Снятие стресса и усталости. В мире компьютеров, интернета, мобильных телефонов и бизнес-встреч человек очень подвержен стрессам, эмоциональным расстройствам и хронической усталости. Лошади излучают мощную положительную энергетику, которой может подпитываться человек. Это помогает снять стрессы, избавиться от депрессии и настроить себя на волну позитива. Достаточно часто конные прогулки назначаются психотерапевтами при наличии различных  нарушений. 

Что нужно для того, чтобы начать заниматься конным спортом?

Конечно же, конные прогулки интересны не только профессиональным спортсменам, но и любителям, а также тем, кто просто ищет новых ощущений и новых способов проведения своего досуга. В любом случае, стоит понимать, что конный спорт и конные прогулки — это несколько разные вещи. Конный спорт — это именно, что спорт, а конные прогулки — это удовольствие и приятный досуг. Для того, чтобы заниматься конным спортам необходима ощутимая физическая подготовка. А для осуществления конных прогулок вполне достаточно лишь изъявить желание и приехать туда, где это возможно. Конечно же, важно довериться опытному инструктору, который отлично ладит с лошадьми и обеспечит для вас полную безопасность и положительные эмоции. 

Полное соблюдение техники безопасности в ходе конных прогулок — обязательно. Обучение должно начинаться в специально оборудованном для этого манеже. Не забудьте обзавестись специальными перчатками — чтобы поводья не натирали вам руки, но в крайнем случае подойдут и текстильные, и кожаные. Шлем и другие защитные аксессуары также не будут лишними.  Важно, чтобы вы привыкли к животному — и чтобы животное также привыкло к вам. И только после этого можно будет выдвигаться на открытую местность.

Особенно хороши конные прогулки там, где пейзажи впечатляют своей красотой. Это — ни с чем не сравнимое ощущение и вы точно влюбитесь в него навсегда. 

И, к слову, конные прогулки стоят относительно недорого. В любом случае, точно стоит попробовать. Конная прогулка — это мощнейшая эмоциональная встряска, которая позволяет переключиться и отлично отдохнуть. А еще, мы советуем вам попробовать конную прогулку, находясь в путешествии. Впечатления от него наложатся на взаимодействие с лошадьми и это будет беспроигрышное комбо!

Конные прогулки в Адыгее: к кому можно обратиться?

Если вы твердо решили прочувствовать все волшебство взаимодействия с этими прекрасными животными, то в отельном комплексе Даховская Слобода вам предоставят эту возможность. Конные прогулки по завораживающим горным тропам и красивейшим лугам Адыгеи — это просто невероятно. Вы увидите невероятные пейзажи, зарядитесь потрясающими эмоциями. Вас будут сопровождать опытные тренеры и вы точно получите огромное удовольствие от общения с лошадьми.  

---

Поделиться в соцсетях:

По вопросам приобретения тура звоните или пишите:

8 (800) [email protected]

Продажа через модуль бронирования и сторонние сайты бронирования не производится

ВСЕ НОВОСТИ

Плюсы и минусы занятия конным спортом

В современном мире, среди разнообразий видов спорта мало какой из них сравнится с верховой ездой. Конный спорт уходит своими корнями еще во времена Древней Греции.

В современном мире, среди разнообразий видов спорта мало какой из них сравнится с верховой ездой. Конный спорт уходит своими корнями еще во времена Древней Греции, где на соревнованиях в Афинах, люди могли наблюдать это удивительное взаимодействие человека и животного. Сейчас конный спорт более чем доступен: например в конном клубе Игогошка в Санкт-Петербурге, занятия проводятся ежедневно.

Лошадь – изумительное создание, загадочное, благодаря которому всадник показывает свое мастерство. Собранное воедино разнообразие видов игр с лошадью и получило название конного спорта.


Общая информация


Свое прямое назначение как олимпийское соревнование этот вид спорта получил в 1912 году. Основными видами конного спорта выступают классические виды:


• Выездка является самым сложным видом езды и осваивается в высшей спортивной школе. Здесь наезднику необходимо продемонстрировать максимально правильные и производительные движения коня, высокого уровня сложности.

На олимпийских играх, это самые красочные выступления с музыкальным сопровождением, где можно увидеть захватывающие трюки.


• Конкур – один из самых распространенных видов спорта, в котором лошадь проходит маршрут из нескольких препятствий – установленных деревянных барьеров. Его истоки уходят во времена 2 Олимпийских игр в Париже, откуда получило распространение по Европе и всему миру.


• Троеборье – сложный вид конных соревнований, программа которых рассчитана на три дня. Наезднику, в этот период, необходимо показать мастерство не только на манеже, но и в полевой местности.
В последующие годы, с развитием данного направления в спорте, распространялись и другие спортивные разновидности верховой езды, которые сейчас считаются не менее популярными:


• Вольтижировка
• Скачки
• Дерби


Вопросы полезности конного спорта, а также его недостатки известны еще с древних времен, поэтому родителям, желающим отдать своих детей обучаться верховой езде, необходимо учитывать эти факторы.


Плюсы спорта.

• Лечебное воздействие. В середине 20 столетия было доказано утверждение о том, что общение с лошадьми помогает излечить многие болезни. Конечно, это не означает, что сев один раз на коня, человек избавится от всех недугов, однако, регулярное общение с лошадью оказывает благоприятное воздействие на нервную систему и эффективно в качестве дополнительного лечения нарушений двигательного аппарата.


• Профилактика заболеваний. Верховая езда способствует профилактике болезней системы кровообращения, а также нарушений дыхательной и пищеварительной системах.


• Психологические улучшения. Контакт с лошадью непосредственно влияет на психические процессы, нормализует состояние человека, он становится более спокойным, приобретая чувство умиротворенности.


• Физическое развитие. Конный спорт способствует физическому развитию, укреплению мышц, поднятию общего тонуса организма. Благодаря езде на лошади, сохраняется правильная осанка, качается пресс.

Кроме того, большинство тренировок проходят не в закрытом помещении, а на свежем воздухе.


• Развитие координации и самоконтроля. Еще одним немаловажным плюсом является улучшение работы вестибулярного аппарата, усиливается чувство координации и баланса. Катание верхом способствует также развитию самоконтроля.


• Похудение. Несомненно, стоит отметить снижение веса, о котором говорят многие представительницы женского пола, имеющие практику катания на лошади. Всего несколько верховых прогулок помогают сбросить от 3 килограмм и больше.

Что же касается недостатков конного спорта, то стоит сказать, что и здесь они есть, как и в любом другом виде.


Минусы спорта.


• Травмы. Травмы один из самых главных минусов езды на лошади. Любой ребенок знает, что с нее можно упасть, и если это случится на высокой скорости, то последствия могут быть довольно плачевными, вплоть до серьезного паралича. Но стоит отметить, что любые риски можно избежать, соблюдая технику безопасности. В профессиональном спорте увечья редки, поскольку спортсмен знает свою лошадь и ее повадки, однако часто можно слышать о растяжениях в шее и плечевых суставах. Опасность есть, но к любому спорту нужно подходить с умом.
• Сердечные заболевания. Запрещены верховые прогулки, и тем более занятия профессиональным спортом, людям, страдающим сердечными заболеваниями. Езда способствует учащению пульса, а, следовательно, повышению давления. Категорически запрещено садится на коня, людям перенесшим инсульт.


• Другие заболевания. Частыми противопоказаниями являются плохое зрение, воспаление мочевого пузыря и другие болезни паховой области, гинекологические проблемы у женщин. Занятия верхом только могут обострить болезнь. Беременным женщинам также лучше воздержаться от поездок.


• Аллергия. Аллергологи запрещают катания на лошадях астматикам и пациентам, имеющим аллергию на шерсть.


• Высокая стоимость. Конный спорт один из самых дорогих видов спорта. Однако, некоторые наездники отмечают, что хотелось бы общаться с лошадью намного чаще, чем ограниченное время занятий.


Нередко можно услышать, что одним из минусов конного спорта является то, что он портит ноги и ведет к их искривлению. С уверенностью можно сказать, что это утверждение всего лишь миф.
В любых спортивных школах и клубах за лошадью необходим тщательный уход и нередко это делают сами спортсмены, но если любить по-настоящему своего питомца, то чистка животного не будет доставлять неприятные ощущения. Стремясь заниматься этим профессионально, нужно быть готовым и повозиться.


Выводы и рекомендации


Лошадь ценилась человечеством на протяжении нескольких тысяч лет, она стала ему не только незаменимым помощником, но и верным другом.
Попробовать себя в конном спорте или нет сугубо индивидуальное решение, необходимо только помнить о медицинских противопоказаниях и не причинять вред своему здоровью. Тем, кто все-таки выберет общение с этими удивительными животными, можно сказать, что в нередких случаях оно может оказаться полезнее любого психолога, ведь человек получает массу эмоций.
Конный спорт – спорт парный, и ваш партнер, несомненно, станет вашим верным другом, а при взаимном понимании, выдержке и стремлению к успеху можно достичь высоких результатов.

Самое актуальное в рубрике: Интересно

Больше интересного в жанре: Новости

6 Польза для здоровья лошадей

Поиск

Любой, кто когда-либо перекидывал ногу через спину лошади, держал поводья и ехал навстречу закату (или хотя бы вокруг загона), знает это ощущение.

Да, этот. Тот, который заставляет вас сидеть прямо, сидеть гордо, чувствовать себя единым целым с другим живым существом. Та, которая наполняет ваши ноздри запахом сена или сосен; это наполняет ваш дух надеждой на то, что все возможно, и наполняет ваш разум удивлением перед величественным зверем, поддерживающим вас.

В качестве дополнительного бонуса вы также ведете себя к более долгой и здоровой жизни. Вы сближаетесь — с собой и своей лошадью, конечно, но также и с природой. Потому что в мире, наполненном беговыми дорожками и силовыми тренажерами, ничто не сравнится с пребыванием на улице.

Оказавшись там, вы получите множество преимуществ для своего сердца, тела, духа и разума.

Вот шесть причин оседлать лошадь.

1. Здоровье сердечно-сосудистой системы. Исследование, проведенное по заказу Британского конного общества, показало, что верховая езда действительно является хорошей тренировкой сердечно-сосудистой системы. Даже получасовая езда считается «умеренным упражнением», сказала руководитель отдела по связям с общественностью BHS Меган Хокинс, «в то время как рысь требует больше энергии, чем игра в бадминтон».
2. Прочность сердечника . Когда вы сидите прямо и упираетесь ногами в корпус лошади, задействуются основные мышцы, необходимые для равновесия и осанки.
3. Сжигание калорий. В исследовании, проведенном Техасским университетом A&M, исследователи сосредоточились на количестве энергии, затрачиваемой во время интенсивной верховой езды. Но вам не нужно привязывать скот, чтобы сжечь калории.

   «Езда на лошади в течение 45 минут на шагу, рыси и галопе может сжечь до 200 калорий», — сказал д-р Деннис Сиглер, специалист по лошадям Техасской службы A&M AgriLife Extension Service и профессор кафедры зоотехники Техасского университета A&M в г. Колледж Стейшн. «Если вы делаете что-то более напряженное, например, подсечку или рейдинг, это может привести к почти семи калориям в минуту на протяжении всего периода катания».

   Кроме того, подъем седла на спину лошади и снятие с нее, переноска ведер с сеном и водой к ее стойлу, уход за лошадьми — все это сжигает много калорий.

4. Снижение артериального давления. Одним из преимуществ регулярных физических упражнений является снижение артериального давления; верховая езда — это упражнение. Более низкое кровяное давление может снизить риск сердечных заболеваний. Кроме того, было доказано, что простое пребывание рядом с животными также способствует этому.
5. Помощь в принятии решений. Во время езды вы постоянно решаете, ускориться или замедлиться, каких путей избегать, когда вам и лошади нужен перерыв. Это знание переносится и на всю оставшуюся жизнь.
6. Расслабление. Естественные движения лошади успокаивают; идите вместе, и ваши тела будут синхронизированы.

   Люди, принимавшие участие в программе Beach Ride Американской кардиологической ассоциации, знают об этих преимуществах не понаслышке. Мероприятие отмечает свое 40-летие в этом году и собрало более 5 миллионов долларов для AHA.

   «Я просто чувствую себя такой счастливой, когда еду верхом», — сказала давняя участница Beach Ride Дебби Роуз. «Это такая радость, катаюсь ли я 20 минут или катаюсь час. Я запрыгиваю на свою лошадь и наслаждаюсь красотой Бога».

---

Написано редакцией Американской кардиологической ассоциации и проверено консультантами по науке и медицине. Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой и персоналом.

Последнее рассмотрение: 12 июля 2021 г.

15 основных преимуществ верховой езды – Сертифицированная ассоциация верховой езды

Сара Эверс Конрад

У каждого есть свои причины, по которым он хочет научиться ездить верхом. Преимущества верховой езды неисчислимы и являются общими для всех всадников. Если вы уже являетесь гонщиком, вы можете подумать, что вам не нужна эта информация. Но я надеюсь, что вы продолжите читать. Думаю, я не единственный любитель верховой езды, который встречал людей, которые не могли понять, почему я так люблю кататься. Если у вас тоже, в следующий раз, когда это произойдет, пожалуйста, поделитесь этим сообщением в блоге. А если кто-то подумывает о новом хобби, возможно, приведенная ниже информация поможет убедить вас вступить в ряды райдеров.

Впервые меня укусил клоп-лошадь в возрасте пяти лет, когда я впервые посмотрел фильмы «Черный жеребец» и «Черный жеребец возвращается». Мне было пять. С этого момента я проглатывал любую книгу о лошадях, которая попадалась мне в руки. В 10 лет я смог начать уроки верховой езды. Мои родители, наконец, поддались на все просьбы. Верховая езда была моим главным увлечением на протяжении всей моей жизни. Так что многие преимущества верховой езды я испытал на собственном опыте. Я знаю, что общение с лошадьми сделало меня тем, кем я являюсь сегодня.

Давайте обсудим некоторые преимущества, которые вы можете получить, регулярно катаясь на лошадях.

Положительные черты характера

Верховая езда учит ответственности тех, кто едет верхом, и тем более тех, кто ухаживает за лошадьми. Смотрители лошадей должны знать, как ухаживать за лошадью во время болезни и здоровья. Изучение всего, что касается здоровья лошади, а также снаряжения и ухода за фермой, требует много времени и ответственности, чтобы применять эти знания на практике каждый день на благо лошади. Кроме того, верховая езда учит терпению, дисциплине, пониманию, сочувствию, состраданию, самоконтролю и самоотверженности. Без этих качеств всадник не продвинется далеко в обучении верховой езде.

Физическое здоровье

Верховая езда требует физических усилий и может помочь вам оставаться в форме. Фактически, теперь это считается упражнением средней интенсивности после публикации в 2011 году исследования, проведенного по заказу Британского конного общества (BHS) для изучения преимуществ рекреационной верховой езды для физического здоровья, психологии и благополучия. Исследование было проведено Брайтонским университетом при содействии Пламптон-колледжа.

Исследователи определили, что верховая езда считается умеренной по интенсивности, если заниматься ею нужно не менее получаса или более три раза в неделю. Этот уровень активности соответствует рекомендациям Англии по минимальному уровню активности и выше. Кроме того, деятельность, связанная с верховой ездой, сжигает энергию с умеренной интенсивностью. Верховая езда может сжечь сотни калорий, равно как и уход за лошадьми и седлание. Обратите внимание: фактическое количество сожженных калорий зависит от массы тела, интенсивности тренировки, уровня физической подготовки и метаболизма.

У всадников улучшаются рефлексы, улучшается чувство равновесия и координации, поскольку они используют все свое тело, чтобы направлять и толкать лошадь вперед. Верховая езда также приносит пользу кардиотренировкам. Верховая езда, подъем седел на спину лошади, уборка стойл, перемещение тюков сена и т. д. укрепляют мышцы и физическую силу.

Решение проблем

Всадники должны научиться решать проблемы и принимать быстрые решения, сидя сзади лошади. Например, если лошадь настроена ехать в одну сторону, а всадник хочет ехать в другую, он/она должен определить, как заставить животное весом 1000 фунтов двигаться в том направлении, которое выбрал всадник, гуманным и безопасным способом. Может произойти неожиданное, и всадники должны быстро думать в седле, чтобы оставаться в безопасности и контролировать ситуацию.

Психологическое здоровье

Исследование, проведенное BHS, показало, что верховая езда вызывает в основном положительные психологические ощущения. Более 80% ответов на вопросы анкеты всадников утверждают, что верховая езда заставляет их чувствовать себя «довольно бодро» или «чрезвычайно весело, расслабленно, счастливо или активно». Обучение верховой езде развивает уверенность и самооценку. Когда гонщик учится оставаться на месте, а также достигать целей, поставленных инструктором по верховой езде или самим собой, это чувство «я могу это сделать» действительно оказывает влияние. Ведь кататься не просто. И не каждый может это сделать. Стать опытным гонщиком означает, что у вас есть навык, которого нет у многих людей. Помимо уверенности в себе, всадники могут повысить самооценку и самооценку.

Товарищеские отношения

Лошади такие же социальные существа, как и люди. Уже было показано, что способность общаться и взаимодействовать с животным оказывает положительное влияние на людей, как это испытали те, кто участвует в программах терапевтической верховой езды. Будучи в прошлом волонтером программ терапевтической верховой езды, я видел детей, которые мало разговаривали с людьми. Но когда они были рядом с лошадьми, они открывались, и общение не было проблемой. Дети считали терапевтическую лошадь своим компаньоном и наперсником. Согласно исследованию BHS, одной из самых больших мотиваций для занятий верховой ездой было «взаимодействие с лошадьми». Лошади — замечательные животные-компаньоны, и многие наездники называют лошадей своими лучшими друзьями.

Социализация

Если мы посмотрим на преимущества, которые, как было доказано, терапевтическая верховая езда дает всадникам, то в список входят улучшенные навыки межличностного общения и навыки социализации. Наездники знают, что они никогда не одиноки в этом хобби. Всадники будут общаться со своими лошадьми, друг с другом, инструкторами по верховой езде, работниками конюшни, участниками соревнований и т. д. Конная индустрия — это очень социальное сообщество, полное людей, которые помогают друг другу и заботятся о других лошадях.

В каждом амбаре, в котором я когда-либо был, у меня завязывались друзья, а иногда и отношения на всю жизнь. Я видел, как люди бесчисленное количество раз помогали друг другу во время шоу, поездок по тропе, уроков верховой езды и просто тусовались в амбаре. Кроме того, те, кто занимается верховой ездой, являются членами различных конных организаций… от реестров пород до спортивных организаций, организаций, занимающихся конкретными дисциплинами, местных клубов и т. д. Как только вы начинаете кататься, вы становитесь частью всего этого нового мира.

  

Конкурс

Те, кто любит соревноваться, могут выбирать из нескольких дисциплин и конных видов спорта, чтобы соревноваться со своим партнером-лошадью. От охотников/прыгунов до рейнинга, выездки, вождения, соревнований по троеборью, прыжков с трамплина, поло, трейл-классов, соревнований походкой и западных соревнований, таких как гонки на коровах и бочках с поводьями — варианты безграничны.

Транспорт

Не будем забывать главную причину, по которой люди приручили лошадей и начали ездить верхом: для транспорта. Люди решили, что лошади будут прекрасным средством передвижения, и это сильно изменило ход истории. По этой причине многие культуры до сих пор используют лошадей. А для тех, кто не занимался верховой ездой, со временем человек научился водить лошадей.

Мир с высоты птичьего полета

Верховая езда предлагает способ увидеть мир. Я знаю, что верховая езда была одним из моих любимых способов провести время верхом. Будь то поездка по полям и лесам моего родного штата Вирджиния или по заснеженному ландшафту Огайо зимой, или галопом по пляжу во Флориде в отпуске, или поездка по болотам и низинам Южной Каролины, трейловая езда позволил мне увидеть части страны, которые я никогда бы не увидел иначе. Это отличный способ увидеть, как мир делает то, что вам очень нравится.

Возвращение к природе

Верховая езда выводит нас на свежий воздух и ближе к природе. Наше общество так много времени проводит в помещении. Мы должны использовать любую возможность, чтобы выйти на улицу, чтобы поразмяться и подышать свежим воздухом с одним из наших самых красивых животных. На самом деле, именно поэтому, по словам респондентов из исследования BHS, многие гонщики начали кататься. Восемьдесят процентов респондентов оценили «контакт с природой» и «пейзажи и виды» как «важные», «очень важные» или «чрезвычайно важные».

Расслабление

Верховая езда расслабляет. На самом деле, терапевтическая верховая езда снижает спастичность мышц, поскольку напряженные мышцы растягиваются из-за естественных движений лошади. Мы знаем, что прогулка может быть расслабляющей. Когда лошадь идет с всадником на спине, таз всадника движется так же, как если бы он или она шли. Кроме того, известно, что верховая езда увеличивает диапазон движений суставов, позволяя всадникам двигаться более свободно.

Образ жизни

Всадник может вести к определенному образу жизни. Но всадник должен определить, какой образ жизни с лошадьми он хочет вести. Например, некоторые любят быть грубыми и дикими на пастбище с ранчо и рабочими лошадьми. На противоположном конце спектра может быть гонщик, который путешествует от шоу к шоу, чтобы выиграть ленточки и стать лучшим гонщиком на трассе или в серии шоу. Или, может быть, вы хотите просто быть воином выходного дня и время от времени кататься. И есть много разных стилей жизни и вариаций, и возможность создать совершенно уникальный образ жизни.

Карьера

А поскольку я работал журналистом в конной индустрии, одним из преимуществ моего опыта верховой езды стало для меня и средство к существованию. Я бы не хотел начинать свою карьеру в журналистике по-другому. И то же самое верно для многих людей, которых я знаю… преимущества верховой езды привели их к карьере с лошадьми.

Любовь и связь между человеком и животным

Нет ничего лучше любви к лошади, если не считать того, что та же лошадь любит вас. Связь между человеком и животным — одна из лучших причин научиться ездить верхом. Лошади готовы стать настоящими партнерами со своими наездниками. Если относиться с уважением, добротой и любовью, то связь, которая развивается, действительно удивительна и вдохновляет.

Развлечение

Любой, кто хоть раз сидел верхом на лошади, знает, что это просто развлечение. В конце концов, зачем еще наездникам тратить столько денег и столько времени на лошадей? Потому что оно того стоит. Верховая езда может заставить вас чувствовать себя более живым, чем другие хобби. В этом есть авантюризм. Он предлагает свободу, движение и делает возможным удивительные спортивные подвиги. И есть полный кайф от галопирования по открытому полю, в гармонии со своим ездовым животным.

Я не жалею ни об одном часе, проведенном с лошадьми. Не каждое мгновение верхом на лошади похоже на сцену из фильма, где звезда уезжает в закат. Как и изучение любого нового навыка, обучение верховой езде требует тяжелой работы и самоотверженности. Добавьте к этому несколько грязных стойл, упрямых лошадей, хлопоты по дому и утомительные дни, и вы получите лучшее время в своей жизни.

Итак, мне любопытно, каковы ваши любимые преимущества верховой езды? Поделитесь с нами в комментариях ниже.

Сара Эверс Конрад в настоящее время является редактором цифрового контента в журналах Horse Illustrated и Young Rider .