Пловцы фото подростки: D0 bf d0 bb d0 be d0 b2 d0 b5 d1 86: стоковые фото, изображения

Содержание

7 самых известных пловцов мира

Плавание – один из самых популярных и богатых на рекорды видов спорта. Люди давно стали соревноваться в воде и сравнивать результаты: кто проплывет дальше, кто дольше всех продержится под водой, кто преодолеет дистанцию быстрее? Оказаться в числе лучших не так-то просто. Это требует физической подготовки, высоких трудозатрат, сил, выносливости и, конечно же, стремления к победе! Вдохновитесь великими достижениями лучших пловцов мира, поверьте в себя и свои силы, это поможет и вам добиться высоких результатов в спорте. Приятного чтения!

Содержание статьи:

 

Лучшие пловцы мира

Эти люди по-настоящему уникальны. В начале пути никто из них не знал, сколь грандиозных вершин им удастся достичь. Ими двигали лишь любовь к плаванию и неугасимое желание стать лучшими. Именно эти качества позволили им установить свои уникальные рекорды и вписать свои имена золотыми буквами в историю нашего любимого вида спорта.

Марк Спитц (Модесто, Калифорния, США)

Прозвище – «Усатая акула». Девятикратный олимпийский чемпион по плаванию.

Любовь к плаванию появилась у чемпиона с самого детства. В свои 3 года он уже неплохо плавал, в 5 начал выступать на соревнованиях, а в 10 одержал первые победы и стал обладателем 17 национальных и 1 мирового рекордов. Когда пловцу было 15, он завоевал 4 золотые медали на Олимпийских играх в Маккабиане (Израиль).

Марк Спитц – первооткрыватель, сумевший выиграть 7 золотых наград на одних Олимпийских играх в 1972 году в Мюнхене. Каждая из наград была дополнена мировым рекордом. После этих игр пловец завершил свою спортивную карьеру. Всего Марк Спитц установил 33 мировых рекорда.

Интересные факты о спортсмене

  • Марк Спитц выделялся среди остальных спортсменов своей ленью и трусостью. Не зря его прозвали «ленивым спортсменом». Перед выступлением тренер давал ему «волшебную таблетку», которая поможет одержать победу.
    В действительности это была просто обычная глюкоза – эффект плацебо срабатывал постоянно.
  • На вопрос тренера: «Не мешают ли усы во время соревнований?» Марк ответил, что они даже помогают отводить воду от его рта, тем самым способствуя большей обтекаемости тела и увеличению скорости. На следующих соревнованиях все советские спортсмены выступали с усами.
  • Став известным, Марк Спитц стал много сниматься в рекламе. Однажды, в прямом эфире рекламы бритвенных принадлежностей, за миллион долларов он сбрил свои знаменитые усы!
  • Трижды был награжден титулом «Пловец года».

Майкл Фелпс (Балтимор, Мэриленд)


Прозвище – «Балтиморская пуля». 23-кратный чемпион мира по плаванию.

Майкла Фелпса можно смело назвать одним из величайших и самых заслуженных пловцов в истории. Спортивная карьера Фелпса – это череда бесконечных побед и достижений! Чемпион начинал устанавливать рекорды уже в возрасте 16 лет.

Всего в его арсенале 28 олимпийских медалей и 29 индивидуальных мировых рекордов.

В 2001 году Майкл Фелпс установил свой первый мировой рекорд по плаванию баттерфляем на дистанции 200 метров. Следующая слава пришла к спортсмену через 3 года на Олимпиаде в Афинах: 8 наград, 6 из них – золотые медали!

На чемпионате в Мельбурне в 2007 году Майкл Фелпс уверенно забрал еще 7 золотых медалей. Через год на Пекинской Олимпиаде пловец снова удивляет мир своими победами. Майкл выиграл 8 золотых медалей, обойдя рекорд Марка Спитца, который продержался целых 36 лет (7 золотых медалей на одних Олимпийских играх).

Карьера спортсмена завершилась в 2016 году. Сейчас он женат на модели Николь Джонсон, они воспитывают двоих детей.

Интересные факты о спортсмене

  • Чемпион является автором 2 книг: «Под поверхностью» (2008) и «Без ограничений: стремление к успеху» (2009).
  • Майкл выпивает очень большой объем воды в день. В Книгу рекордов Гиннесса даже был занесен случай, когда он выпил 91 литр за день, то есть больше, чем весит сам.
  • Помимо своих спортивных достижений, Майкл Фелпс знаменит своей диетой, которая подразумевает собой питание на 10 000 калорий в день!
  • Пловец имеет нестандартный размер ноги – 47. Размах рук составляет 201 – 203 см, что на 10 см больше собственного роста спортсмена!
  • 7 раз Фелпсу была вручена премия «Пловец года».
  • В 2004 году в городе Балтиморе, где родился пловец, назвали его именем одну из улиц.
  • Незадолго до Олимпийских игр 2016 года в Рио-де-Жанейро, совместно со своим тренером Бобом Боуменом, Фелпс запустил собственный плавательный бренд.

Занятия на бортике и на воде по два с половиной – три часа каждый день были для меня нормой. Я поставил цель: быть всегда первым. Где-то это получалось, в чем-то — нет, но я никогда не отходил от этого правила.

Майкл Фелпс


Ласло Чех (Будапешт, Венгрия)


150-кратный чемпион Венгрии, 32-кратный чемпион Европы, трёхкратный чемпион Универсиады 2011 года.

Первую свою награду пловец получил в 2003 году на чемпионате мира – серебро на 400-метровой дистанции комплексным плаванием. Период с 2003 г. до 2015 г. оказался для Чеха очень удачным – он ни разу не уезжал с соревнований без наград! На 50 метровых дистанциях Ласло забирал как минимум по две медали и одному золоту на семи чемпионатах Европы подряд. Несколько раз Чех соревновался с Майклом Фелпсом, но проигрывал ему и уезжал с серебром.

Интересные факты о спортсмене

  • Перед каждым соревнованием Ласло Чех бреется налысо, что стало его фирменной чертой.
  • В 2015 году был признан лучшим пловцом Европы по версии LEN (Европейская лига плавания).

Ян Торп (Сидней, Австралия)


Прозвище – «Торпеда». 5-кратный олимпийский чемпион и многократный чемпион мира.

Ян Торп – один из самых сильных пловцов в мире. В 1998 году в Перте (Австралия) Ян завоевал свое первое золото и стал самым юным чемпионом в истории. Согласитесь, неплохо для 16–летнего парня, который пошел на плавание лишь из-за скуки!

В период с 2000 до 2004 года пловец завоевал 5 золотых медалей на Олимпийских играх. Ян выиграл 11 наград на первенствах мира. После олимпиады спортсмен стал более известным: с Яном подписали контракт многие известные компании, такие как Adidas, Coca-Cola, Omega. Часть полученных с рекламы денежных средств пловец переводил на благотворительные цели.

Интересные факты о спортсмене

  • Сначала плавание давалось чемпиону нелегко из-за аллергической реакции на хлор. Несмотря на это, Ян Торп преодолел себя и получил свою первую медаль в 9 лет! А в 14 он уже вошел в сборную команду Австралии.
  • Во времена своей арьеры Ян Торп проводил в воде 40 часов в неделю.
  • Получил прозвище «Торпеда», когда, еще не достигнув совершеннолетия, показал отличные результаты на соревнованиях и начал завоевывать золотые медали. 

  Александр Попов (Свердловск–45, Россия)

Прозвище – «Русская ракета».

Четырехкратный олимпийский чемпион, шестикратный чемпион мира, 21-кратный чемпион Европы.

Серия великих побед нашего великого соотечественника начинается в 1991 году на чемпионате Европы в Афинах – на нем пловец завоевал 4 золотые медали. В 1993 году Александр получил еще 2 золота на чемпионате Европы. Через год пловец побил мировой рекорд на римском чемпионате мира. На следующий год чемпион добавил в свою коллекцию 4 награды: две личные и две командные.

Прославился пловец на Олимпиаде 1996 года, на которой он снова забрал 2 золота, оставив сильнейших соперников позади. В этом же году Александра тяжело ранили в уличной стычке, но это не сломило его. После реабилитации, на соревнованиях в Севилье он удивил всех, дважды став чемпионом Европы!

В 1998 году Александр Попов в третий раз завоевал золотые медали. Пловец получил кубок выдающегося пловца за последнее десятилетие от МФП (Международной федерации плавания). Через 2 года пловец побил мировой рекорд на дистанции 50 метров вольным стилем.

Спустя 5 лет Александр решил завершить спортивную карьеру.

Интересные факты о спортсмене

  • Кадры из жизни пловца, начиная от ножевого ранения и лечения, заканчивая возвращением к спортивным достижениям, были запечатлены в спортивной драме «Чемпионы: Быстрее. Выше. Сильнее».
  • С 2016 года чемпион является членом антидопинговой комиссии Олимпийского комитета России.

Чад Ле Кло (Дурбан, ЮАР)


Олимпийский чемпион 2012 года, многократный чемпион мира и чемпионом Игр Содружества.

Чад Ле Кло плавает с самых малых лет. С юного возраста он уже выступал на соревнованиях. В свои 11 он получил первые золотые медали на соревнованиях, проходивших в бассейне «Кингз Парк». В 2010 году на Играх Содружества южноафриканский пловец забрал целый комплект наград: 2 золотые, 1 серебряную и 2 бронзовые медали. В этом же году на чемпионате мира Чад выиграл 1 золото на коротких дистанциях.

В период с 2011 до 2012 года пловец потрясал своими ошеломляющими победами. На летних Олимпийских играх в Лондоне Чад Ле Кло завоевал золотую и серебряные медали. На одном из заплывов он трижды обошел самого Майкла Фелпса, с которым до этого даже не встречался!

В 2013 году пловец снова ставил рекорды: на дистанциях 100 и 200 метров. Спустя год на турнире в Дохе Чад поставил свой первый мировой рекорд на 100-метровке, а еще через год — на 200-метровой дистанции.

Интересные факты о спортсмене

  • Является любимчиком многим девушек, ввиду своей обаятельности. Instagram пловца — @chadleclos92.
  • Также увлекается футболом и болеет за команду «Манчестер Юнайтед».

Райан Лохте (Рочестер, Нью-Йорк, США)

Прозвище – «Величественный». Шестикратный олимпийский чемпион, обладатель 39 золотых медалей на чемпионатах мира.  

По своим спортивным достижениям Райан находится сразу за Майклом Фелпсом. Некоторые из его рекордов до сих пор никто не побил!

Первая награда была вручена спортсмену на Олимпиаде в Афинах в 2004 году. Тогда в эстафете 4х200 вольным стилем он завоевал золото, а затем серебро — на дистанции 200 метров, уступив лишь Майклу Фелпсу.

Следующую награду чемпион получил на соревнованиях в Мельбурне в 2007 году. Именно тогда он поставил свой первый мировой рекорд — на 200-метровой дистанции на спине. В результате пловец забрал 2 золота и 2 серебра. Не менее удачными оказались для пловца игры в Пекине в 2008 году. На них он получил 2 золота и 2 бронзы.

Интересные факты о спортсмене

  • На Чемпионате мира 2012 года в Стамбуле Райан отдал свою золотую медаль маленькому мальчику. Он сказал, что, когда сам был маленьким, один известный пловец послал его куда подальше. И с тех пор он пообещал себе, что никогда не будет плохо обращаться с маленькими.
  • Журнал FINA Aquatics World дважды признавал Райана лучшим пловцом мира.
  • Помимо выступлений на соревнованиях, Райан Лохте увлекается миром моды. Он имел контракты с некоторыми крупными компаниями (Speedo, Gatorade), а также неоднократно выступал в качестве модели. Также Райан увлекается и другими видами спорта: баскетбол, скейтборд, недавно начал увлекаться серфингом.
  • Был дисквалифицирован на 14 месяцев за фото в Instagram, где ему вводят витаминную инъекцию, запрещенную антидопинговым агентством FINA.
  • Амбассадор бренда TYR.

Однако не забывайте, что все эти легендарные личности — отнюдь не машины. Когда-то они, как, возможно, и вы, стояли в самом начале пути на вершину. Помните, что при наличии страсти и желания вы тоже сможете добиться результатов, вызывающих восхищение окружающих. Ниже мы хотим дать вам несколько советов, которые, надеемся, помогут вам в достижении успеха.

10 советов начинающим пловцам

Отличное настроение – залог успеха

Ваши результаты напрямую зависят от психологического настроя. Придерживайтесь психологической установки – «Я сильный, я смогу». Результат не заставит себя ждать.

Разминайтесь

15-20 минутная разминка перед тренировкой позволяет разогреть мышцы, подготовить сердечно-сосудистую систему к физической нагрузке и существенно снизить риск травм.

Поддерживайте оптимальное положение тела в воде

Следите за тем, чтобы ваше тело в воде вытягивалось «как по струнке». Это будет способствовать меньшему сопротивлению воды и увеличению скорости. Лицо должно находиться под водой и смотреть вниз. Локоть держите в приподнятом положении.

Следите за гребком

Гребок должен совершаться на вытянутых руках. «Длинные» гребки наиболее эффективны и требуют меньших затрат энергии. При плавании вольным стилем в воду сначала должны входить пальцы. Так вы снижаете риск травмы плечевых суставов.

Отрабатывайте дыхание

Выдохи – это очень важно. Обязательно совершайте выдохи носом или ртом в воде. Делайте вдох, когда поднимаетесь над водой. Следите за тем, чтобы выдох происходил не над поверхностью воды, а под ней, иначе вам придется затянуть с вдохом. В результате вы начнете задыхаться. Не допускайте подобных ошибок.

Пейте воду

Выпивайте за 1-1.5 ч до тренировки 0.5 л воды, и сразу после нее — столько же. Такой подход будет способствовать увеличению сил и выносливости на тренировках. Вы станете меньше уставать и быстрее восстанавливаться.  Чтобы не забывать пить воду, всегда имейте при себе спортивную бутылку для воды.

Используйте аксессуары

Аксессуары в арсенале новичка помогают улучшить стили плавания и устранить все ошибки в краткие сроки. Так, например, для отработки техники гребка очень помогают лопатки для плавания. Изолировать нижнюю часть тела пловца и акцентировать внимание на тренировке верхней части туловища позволяют колобашка. Чтобы отработать технику работы ног, используйте доску для плавания.

Верьте в себя

Без веры в свои силы трудно добиться высоких результатов. Всегда стремитесь к лучшему, больше тренируйтесь, устанавливайте личные рекорды. И даже если сегодня вам не повезло – не огорчайтесь! Неудача – это путь к успеху. Воспринимайте ее как ступень роста.

Анализируйте свои тренировки

Записывайте результаты своих тренировок в блокноте. Чтобы точно не забыть зафиксировать свой результат – используйте часы для плавания. Таким образом, вы сможете оценить свой прогресс и произвести работу над возможными ошибками.

Тренируйтесь чаще

Не жалейте себя. Чем чаще вы тренируетесь, тем быстрее и эффективнее будет ваш результат. Лучше ходить в бассейн 4-5 раз в неделю и плавать по 30 минут, чем 1-2 раза в неделю выматываться на двухчасовых тренировках.

Придерживаясь этих простых 10 правил, вы легко сможете добиться эффективных результатов!

Спасатели КЧС спасли незадачливого пловца из Душанбинки

12:55, 28 маяАвтор: Asia-Plus

Им оказался 15-летний подросток

27 мая в 15:32 минут местного времени на пульт оперативного дежурного КЧС поступил тревожный звонок о том, что на левом берегу реки «Душанбинка»,  вблизи 63 микрорайона столицы тонет подросток.

«Незамедлительно на место происшествия выехала группа спасателей Отряда быстрого реагирования КЧС по городу Душанбе. Прибыв на место, спасатели выяснили, что несовершеннолетнего  во время купания  сильным течением реки снесло от берега на 15-20 метров, и он застрял в одном из подпорных сооружений реки», — сообщила «Азия-Плюс» пресс-секретарь КЧC Умеда Юсуфи.

По ее словам, температура воды на момент проведения аварийно-спасательных мероприятий составляло 15-17 градусов тепла.


«Спасатели, используя страховочную веревку, добрались до подростка, надели на него спасательный жилет, обвязали веревкой и в сопровождении спасателей  вытащили незадачливого пловца  из бушующей реки», — омтетила она.

Тонувшим оказался 15-летний житель Душанбе, который, несмотря на запрещающие знаки о том, что в реке купаться запрещено, пренебрёг информацией, тем самым подвергнув свою жизнь большой опасности.   


За 5 месяцев 2021 года в водоёмах страны в результате не соблюдения правил безопасности утонули 34 граждан, из которых 14 составляют дети и подростки до 16 лет.

В этой связи, КЧС настоятельно просит граждан соблюдать все правила техники безопасности нахождения у водоёмов и не купаться в запрещенных местах.

Читайте нас в  TelegramFacebookInstagramViberЯндекс.ДзенOK и ВК.

Свои вопросы, сообщения, видео и фото присылайте на ViberTelegramWhatsappImo по номеру +992 93 792 42 45.    

Климент Колесников: Родители — залог успеха спортсмена — Российская газета

Драйв, азарт, подъем — такими словами можно описать выступление сборной России по плаванию на чемпионате Европы, который завершился в Глазго. Наши спортсмены завоевали 26 наград — десять золотых, десять серебряных и шесть бронзовых — и стали сильнейшей командой на континенте. Даже у синхронисток, которые по традиции вне конкуренции и обеспечивают России высокие позиции в общем зачете турниров по водным видам спорта, «всего» восемь побед.

В личном рейтинге больше всего титулов собрала Юлия Ефимова — четыре «золота» и одно «серебро». Но трехкратная медалистка Игр и пятикратная чемпионка мира уже давно в центре внимания. А вот 18-летний Климент Колесников — это главная сенсация чемпионата Европы по плаванию. Колесников выиграл три золотых, две серебряных и одну бронзовую награды. На своих индивидуальных дистанциях он установил два рекорда мира — взрослый на 50 м на спине (24,00 секунды) и юниорский на стометровке (52,53).

Сам Климент никаким супергероем себя не считает. Еще бы: с детства его кумир — единственный в истории спорта 23-кратный олимпийский чемпион Майкл Фелпс. У Колесникова же впереди только первая Олимпиада. О том, какой путь он проделал до взрослого мирового рекорда и что предстоит сделать перед Токио-2020, Колесников рассказал корреспонденту «РГ».

С твоим ростом 195 см в баскетбол играть. Почему плавание?

Климент Колесников: Баскетбол я тоже очень люблю. Это мое хобби. С удовольствием кидаю мяч с друзьями в свободное время. Но папа в молодости занимался плаванием. Так что, когда мне было два года, он привел меня в бассейн спорткомплекса «Олимпийский». В шесть лет я перешел к Дмитрию Геннадьевичу Лазареву, у которого тренируюсь и по сей день. Помню, что он меня спросил, кем я хочу стать. Я ответил, олимпийским чемпионом. Не думаю, что тогда это было осознанное желание. Просто детские мечты. Плюс атмосфера «Олимпийского» повлияла. Но со временем пришло понимание того, что действительно хочу связать свою жизнь с плаванием. Наверное, это случилось на соревнованиях «Веселый дельфин» в 2014 году. Тогда установил рекорды турнира на двух дистанциях. Я понял, что могу чего-то достичь, могу работать над собой, получать результат. И с тех пор потихоньку, маленькими шажочками иду к своей цели — выиграть олимпийское «золото».

На детских и юношеских соревнованиях победителей часто награждают известные пловцы, при этом они дают наставления. У тебя такой эпизод был?

Климент Колесников: Четырехкратный олимпийский чемпион Александр Попов награждал меня после победы на его турнире. Сказал, что я большой молодец, но тут же добавил: не теряй голову.

Сейчас этот совет тоже очень кстати. После чемпионата Европы тебя называют лидером сборной России, новой звездой мирового плавания. Как себя чувствуешь в этой роли?

Климент Колесников: Если честно, пока не вижу, отчего могу потерять голову. Я пока не какой-то крутой спортсмен, супермен, которому нет равных. «Звездиться» нет смысла. Да, я показал хорошие результаты. Но нельзя на этом останавливаться, прогресс должен быть постоянно. Я прекрасно понимаю, что сейчас нужно работать еще больше.

Наверное, неудача на 200 м на спине укрепила тебя в этих мыслях? В предварительном заплыве ты показал третье время среди россиян и не попал в полуфинал из-за квоты в два участника. Обидно было?

Климент Колесников: В Глазго я все реализовал, чуть-чуть не хватило только на 200 м на спине. Но я допустил персональную тактическую ошибку. Я не видел Гришу Тарасевича, который плыл рядом. Не посчитал нужным ускориться на последних 50 метрах. Расстроился, что не смог побороться за медали, но сделал выводы. Надеюсь, такое больше не повторится. Все-таки это явная ошибка. К тому же на таком важном старте.

А что скажешь о серьезном соперничестве внутри сборной? Оно не напрягает?

Климент Колесников: Правило, что третий представитель от одной страны не проходит в следующую стадию соревнований, очень жесткое. Ведь все российские спинисты — Женя Рылов, Гриша Тарасевич, я — входим в тройку европейского рейтинга. Но таков регламент. Приходится работать на полную уже в квалификационных заплывах. Но у меня это вызывает еще больше интереса, мотивации, чтобы плыть быстрее. Соперники всегда есть и будут, и их нужно уважать. Все тренируются, все хотят победить. В любой момент, когда ты слегка расслабишься, кто-то может вырваться вперед. Это меня подстегивает, помогает оставаться бдительным, не сбрасывать обороты.

После твоих успехов более именитые соперники стали относиться к тебе по-другому?

Климент Колесников: После Кубка Сальникова, когда я установил рекорд мира на 100 м на спине на короткой воде (48,90 секунды), меня в соцсетях поздравил трехкратный олимпийский чемпион из США Райан Мерфи. Мне очень нравится его техника. С ребятами моего возраста, например, Кристофом Милаком из Венгрии, который стал чемпионом Европы на 200 м баттерфляем, тоже общаемся, переписываемся. Внимания много, но я не придаю этому большого значения. Приятно, когда узнают, пишут поздравления. Но зацикливаться на этом нельзя.

Ты уже не раз говорил в интервью, что твой кумир Майкл Фелпс. В чем ты хочешь быть на него похожим?

Климент Колесников: Майкл Фелпс был моим кумиром с детства, потому что он единственный пловец, который смог выиграть столько олимпийских медалей. Но конкретного примера для подражания в плавании у меня нет. Я за всеми слежу, просматриваю заплывы, изучаю технику. От каждого беру по чуть-чуть и сам много работаю.

Климент Колесников: Родители — залог успеха спортсмена, особенно в детстве.

Ты дисциплинированный и трудолюбивый, но совсем еще молодой парень. Неужели ни разу не хотелось пропустить тренировку?

Климент Колесников: Бывает, что ленюсь. Сказываются недосыпы, усталость накапливается, выбиваешься из сил. Но понимаешь, что это нужно. Есть цель, к ней нужно идти. Тогда особой проблемы встать рано утром нет. Ты просыпаешься, идешь и отрабатываешь на тренировке на 100 процентов. А так я обычный парень. Провожу время с друзьями, в прошлом сентябре у меня появилась девушка, ходим в кино, гуляем. Конечно, спорт занимает большую часть жизни, но если правильно распределить время и расставить приоритеты, то все можно сочетать.

А кто всем этим планированием занимается?

Климент Колесников: Мой папа. Он даже специально профильный институт окончил, чтобы мне помогать. Он может поучаствовать в обсуждении с тренером, подсказать что-то со стороны. Папа составил мне режим питания. Это не строгая диета. Нужно съедать 300 граммов мяса в день, а фастфуд, сладкое, газированную воду — исключить. Причем с каждым годом это правило становится все строже. Организм взрослеет, нарушения режима бесследно не проходят. Папа выбрал мне рацион. А мама готовит. Я бы сказал, что родители — залог успеха спортсмена. Особенно в детстве.

Что еще нужно, чтобы у шестилетнего мальчика исполнилась мечта и он стал олимпийским чемпионом?

Климент Колесников: Слагаемых много. Это работа тренера. Персональная работоспособность. В какой-то степени талант. Я знаю, что ученые пытаются найти формулу для вычисления генетической предрасположенности человека к определенным занятиям. Это один из пунктов. Главное — отношение к делу и цель. На долгом пути к ней ты ставишь микроцели, по ступенькам взбираешься все выше и выше.

Для многих спортсменов важен ритуал перед стартом или талисман. У тебя он есть?

Климент Колесников: Я вообще не суеверный. Но талисман у меня есть. С «Веселого дельфина» я выхожу на старт в одних и тех же носках. Нога у меня выросла, но они еще налезают.

С Надеждой на прыжки

Наша сборная по прыжкам в воду заняла первое место в общекомандном зачете чемпионата Европы. У россиян пять высших титулов, четыре «серебра» и три «бронзы». Победы одержали Мария Полякова на метровом трамплине, Илья Захаров и Евгений Кузнецов в синхронных прыжках с трехметрового трамплина, Александр Бондарь и Виктор Минибаев в синхроне с вышки, Никита Шлейхер и Юлия Тимошинина в соревнованиях смешанных команд в синхронных прыжках с вышки, и вчера под занавес турнира — Бондарь на 10-метровой вышке.

Юля Тимошинина, родители которой — Светлана и Владимир Тимошинины — были чемпионами Европы и призерами чемпионатов мира, собрала полный комплект наград в Глазго.

— С первого дня соревнований мечтала победить, — признается Тимошинина. — Нервничала, потому что не все складывалось для меня удачно. Предыдущие старты я проиграла из-за последнего прыжка — и в команде с Женей Кузнецовым, и в синхронных прыжках с вышки с Катей Беляевой. Я знала, что если снова завалю последнюю попытку, это будет ужасно. Так что старалась выполнить прыжок наилучшим образом. Счастлива, что мне это удалось.

Между тем еще одна наша спортсменка с хорошими генами — Надежда Бажина, дочь олимпийской чемпионки-80 Ирины Калининой — получила в Глазго приз Европейской лиги плавания (ЛЕН) как лучшая прыгунья в воду 2017 года. Награда была вручена после финала в прыжках с метрового трамплина на чемпионате Европы в Эдинбурге, где Бажина стала второй, уступив Маше Поляковой. Вчера Надежда в дуэте с Кристиной Ильиных взяла «бронзу» в синхронных прыжках с трехметрового трамплина.

— Моя любимая дисциплина — метровый трамплин, но почему-то я никак не могу выиграть здесь «золото». Немного расстроена. Но неудачи заставляют меня продолжать тренироваться, все-таки хочется осуществить мечту, — отметила Надежда. — А приз лучшей прыгунье в воду 2017 года здорово поднял настроение.

За все время выступлений на чемпионатах Европы Надежда Бажина выиграла ровно два десятка медалей. Фото: EPA

Пловцы и манекены. Александр Зуев

Сергей Подушкин

Спорт 29 Сентября 2020

В Петербурге завершился чемпионат России по водно-спасательному многоборью, в котором важны не только чисто плавательные навыки, но и умение спасать тонущих людей. Об этом прикладном виде спорта нашему корреспонденту Сергею ПОДУШКИНУ рассказал один из руководителей петербургской федерации водно-спасательного многоборья Александр ЗУЕВ.

ФОТО Артема ЛАТЫПОВА предоставлено Федерацией водно-спасательного многоборья СПб

– То, чем вы, Александр, занимаетесь, это чисто российское ноу-хау?

– Нет, конечно. Во всем мире Live Saving, или по-русски «Спасение жизни», очень развито. Международная федерация спасания на водах существует более века, в нее входит и Всероссийское общество спасания на водах (ВОСВОД). Кроме того, у нас в стране с 2012 года зарегистрирована Федерация водно-спасательного многоборья. И ВОСВОДом, и федерацией руководит генерал-полковник Петр Нелезин. Чемпионаты страны в последнее время проходят ежегодно, причем в них принимают участие весьма именитые спортсмены – чемпионы по плаванию в ластах, а также довольно успешные «чистые» пловцы. Вот и на завершившемся в Петербурге турнире выступали призеры Олимпийских игр Николай Скворцов и Евгений Лагунов. Сборная нашего города, кстати, выступила очень успешно, заняв в командном зачете первое место.

– Но не каждый профессиональный пловец может заниматься водно-спасательным многоборьем?

– Конечно, умение плавать – большое преимущество. Но, увы, не гарантия успеха в нашем виде. У нас человек должен не просто быстро плавать, но и уметь спасать других людей – вместо них на соревнованиях используются манекены. Водно-спасательное многоборье не так популярно, как то же плавание, но, поверьте, оно развивается достаточно динамично и имеет большое будущее. К тому же в этом году разрабатывается положение о присвоении званий кандидатов в мастера спорта, мастеров спорта, что позволит «подключить» не только взрослых спортсменов и спасателей, но и детей с подростками из плавательных школ. Лично я сам являюсь спасателем в ВОСВОДе, начальником аварийно-спасательной службы, и мне водно-спасательное многоборье кажется хорошей возможностью для популяризации безопасного поведения на воде. Это поможет в том числе избежать трагедий, привить и детям и взрослым культуру поведения на воде. Ведь очень многие более-менее неплохо умеют плавать, но совершенно не в курсе, как надо спасать утопающих.

– Что же для этого требуется?

– Надо знать основные правила спасения – за полтора-два метра до утопающего поднырнуть, зайти со спины, взять через руку за подбородок и начать буксировать. Напрямую подплывать и хватать нельзя, пользы от этого не будет. К тому же может пострадать и сам спасатель.

– Есть немало фильмов про спасение на водах, в частности некогда популярный сериал «Спасатели Малибу». В чем разница между кино и обычной жизнью?

– В некоторых фильмах утопающий человек машет руками, наигранно кричит для зрителей. В реальной жизни все иначе. Человек плывет, возникают проблемы, пару негромких криков он еще может сделать, после чего идет на дно. При этом, поверьте, никто с другого берега его не увидит и не услышит. Ведь даже когда несколько человек относительно рядом плывут, и то не всегда успевают заметить проблемы и оказать помощь. К тому же когда человеку плохо, он может вести себя неестественно, даже утопить того, кто рядом. Поэтому без необходимых знаний и умений не справиться. И если человек видит, что кто-то рядом тонет, а сам он плавает плохо, лучше не геройствовать, а найти того, кто умеет. Ведь если погибнут два человека, то будет еще хуже!

– Как выглядят тренировки спортсменов-спасателей?

– Плавают с манекенами, со спасательной системой, отрабатывают различного рода действия – застегивают, например, манекен спасательным поясом, надевают в воде ласты. В общем, на занятиях используется дополнительное спасательное оборудование. Кроме того, надо уметь подплывать под препятствия, уметь задерживать дыхание. Можно плыть быстро, но если, скажем, застегиваешь манекен медленно или плохо, то на соревнованиях, скорее всего, проиграешь сопернику, который плывет медленнее.

– А манекены из чего сделаны?

– Из пластика, который наполняется водой. Манекен весит как живой человек – порядка 60 – 70 кг, поэтому с ним можно отрабатывать приемы, максимально полезные при спасении, – буксировку, транспортировку, подъем манекена со дна.

– В реальной жизни участники соревнований применяют свои навыки? Спасают ли они людей?

– Насколько знаю, олимпийский призер Скворцов лично спас четырех человек. В сборной Чувашии ребята работают в МЧС, постоянно занимаются спасением на воде. Да и другие тоже, уверен, спасали людей. Вообще, в наш вид многие и приходят, поскольку в прошлом либо сами тонули, либо, наоборот, спасали людей.

– Необходима ли спасателям какая-то психологическая подготовка?

– Конечно, и не только она. Надо уметь оказывать первую помощь, делать непрямой закрытый массаж сердца, искусственную вентиляцию легких. Замечу, что в большинстве своем наши участники прошли подготовку спасателей, потому что на мировых чемпионатах корочка спасателя необходима.

– Насколько высок уровень российских спортсменов-спасателей на мировой арене?

– Сейчас в лидерах Китай – наши обычно занимают на чемпионатах мира вторые места. При этом тех же европейцев в основном опережаем. Завершившийся в Петербурге турнир был, можно сказать, смотром перед чемпионатом мира. Вот только не совсем понятно, состоится ли он в связи с пандемией на следующий год в Нидерландах, как запланировано.

– А есть ли олимпийские перспективы?

– Объективно до статуса олимпийского вида еще далековато, необходимо продолжать заниматься популяризацией водно-спасательного многоборья, привлекать людей. На это уйдет как минимум еще несколько лет, но мы настроены оптимистично.

– Правильно ли понимаю, что соревнования по водно-спасательному многоборью проводятся не только в бассейне, но и на открытом воздухе.

– Да, в том числе и крупные чемпионаты. В следующем году, кстати, в Петербурге в Парке 300-летия планируем провести большой международный турнир, сейчас по этому поводу ведутся переговоры с международной федерацией.

Материал опубликован в газете «Санкт-Петербургские ведомости» № 175 (6773) от 29.09.2020 под заголовком «Пловцы и манекены».


Материалы рубрики

WADA снова бьет по России: пловцов отстранили за неделю до Олимпиады

Российские пловцы Вероника Андрусенко и Александр Кудашев рискуют пропустить Олимпиаду-2020, на которую должны были поехать в составе сборной Олимпийского комитета России. Спортсмены не сдали положительные допинг-тесты, но проходят по делу WADA семилетней давности. «МК-Спорт» расскажет, за что отстранили пловцов и будут ли еще дисквалификации в преддверии Игр в Токио.

Что случилось?

Международная федерация плавания (FINA) сообщила, что российские пловцы Александр Кудашев и Вероника Андрусенко отстранены от соревнований за нарушение антидопинговых правил на основе базы данных Московской антидопинговой лаборатории. Оба спортсмена должны были ехать на Олимпиаду-2020 в Токио. Кудашев планировал выступить на дистанции 200 м баттерфляем, а Андрусенко — в эстафете 4х200 м вольным стилем.

«FINA благодарна WADA за усилия в обеспечении честной борьбы в Токио-2020. Как одна из сторон, подписавших кодекс WADA, мы тщательно и оперативно обработали информацию, представленную отделом расследований WADA. FINA остается полностью приверженной защите чистых спортсменов и продвижению чистых соревнований в Токио-2020, как и любых мероприятий в нашем календаре», – рассказал президент FINA Хусейн Аль-Мусаллам.

Ситуацию уже прокомментировал президент Всероссийской федерации плавания Владимир Сальников, по словам которого, нарушения Андрусенко и Кудашева относятся к 2014 году. Пловцов еще не дисквалифицировали, но, скорее всего, это только дело времени, поскольку FINA уверена в подлинности собранных доказательств против россиян.

«Мы определились с адвокатами, сформирована команда из ведущих российских и иностранных спортивных юристов. Вся процедура уже идет – как только мы получили информацию от FINA, что возможно нарушение и что оно ведет к временному отстранению.

Нарушения относятся к 2014 году, они связаны с несоответствием записи системы LIMS. Это не какое-то свежее нарушение, это давняя история, и обвинения в нарушении связаны с несоответствием данных. Связи со всеми заинтересованными лицами уже налажены. Надеемся, что вопрос будет решен до старта Олимпиады, все необходимое уже делается», — сказал Сальников.

Иными словами, Кудашев и Андрусенко стали фигурантами дела об электронной базе данных (LIMS) Московской лаборатории, той самой, из-за которой в российском спорте начались смутные времена. Отголоски домашних Игр-2014 до сих пор преследуют спорт в России — на Олимпиаду-2020 россияне поедут в статусе нейтральных спортсменов, как и на две Олимпиады до этого.

Что дальше?

Кудашев и Андрусенко остаются в заявке сборной на Олимпиаду-2020. Оба попали под формулировку в решении Спортивного арбитражного суда (CAS) относительно санкций, применимых к российскому спорту по итогам дела против WADA. По этому решению в Токио-2020 могут быть не допущены только атлеты по итогам «любого прошлого или будущего разбирательства, которое остается в силе во время указанного соревнования».

Более того, Кудашев и Андрусенко могут оспорить дисквалификацию при обращении в выездную бригаду CAS, которая будет в Токио. Президент ВФЛА Сальников уже дал понять, что сделает это. Подобные апелляции помогли российским спортсменам в прошлом получить допуск на Олимпиаду в Рио-де-Жанейро.

Напомним, что всего в международные федерации WADA передало дела 298 российских спортсменов, чьи дела на основании LIMS посчитала подозрительными — в профилях 145 атлетов файлы были или удалены, или изменены. Скорее всего, Кудашев и Андрусенко были в числе них.

Возможно, что в скором времени WADA вместе с федерациями предъявит обвинения и другим российским спортсменам. До Олимпиады-2020 остается неделя.

Как отреагировали в России?

Андрусенко и Кудашев в шоке от предъявленных обвинений.

«Узнала об этом 13-го. Я всегда была за чистый спорт, никогда не нарушала антидопинговые правила. Продолжу готовиться к Олимпиаде и надеюсь, что моя невиновность будет доказана», — сказала Андрусенко.

«Я занимаюсь плаванием с 5 лет, с 15 лет в сборной. Всю свою плавательную жизнь я был за честный и чистый спорт, никогда не применял запрещенных препаратов, я против употребления запрещенных веществ.

Я сдаю допинг-тесты уже более 10 лет и никогда не был ни в чем замечен. Когда 13 июля я получил письмо о моем отстранении, это было большой неожиданностью, и оно повергло меня в шок. Буду бороться за свою невиновность и надеюсь выступить на Олимпиаде», — заявил Кудашев.

Комментатор Дмитрий Губерниев назвал инцидент «неприятным»: «После гребцов и мельдония у нас теперь пловцы. Становится недоброй традицией узнавать подобные новости незадолго до главных стартов сезона».

Двукратный олимпийский чемпион Дмитрий Панкратов надеется, что «это недоразумение, а не приговор и не дисквалификация».

Министр спорта Олег Матыцин дал своей комментарий по произошедшему: «Как бы ситуация не складывалась, нужна юридически основанная позиция. Важный фактор – взаимодействие с Международной федерацией плавания (FINA), надеемся, что вопросы решатся успешно, и они примут участие (в Олимпийских играх)».

«Я стоял на коленях и рыдал» Майкл Фелпс — самый титулованный спортсмен в истории. Почему он хотел покончить с собой?: Летние виды: Спорт: Lenta.ru

Единственный 23-кратный олимпийский чемпион, абсолютный рекордсмен по количеству наград и обладатель семи мировых рекордов, американский пловец Майкл Фелпс едва не свел счеты с жизнью. Прославленный спортсмен и кумир миллионов долгое время страдает депрессией, и по собственному признанию в какой-то момент абсолютно утратил вкус к жизни. За тем, как известный атлет преодолел дистанцию от мировой славы до суицида, — наблюдала «Лента.ру».

Со стороны жизнь Фелпса выглядит идеальной. Он побеждал на четырех Олимпиадах подряд, побил рекорд по количеству индивидуальных наград на Играх и заключил многомиллионные рекламные контракты с крупнейшими компаниями мира. Пловец женат на модели Николь Джонсон, с которой воспитывает двоих детей.

Тем не менее Фелпс признался, что борется с депрессией. «Я страдал от тревожных мыслей и не знал, хочу ли жить дальше. Когда я упал на самое дно, то решил попросить помощи у специалиста. В итоге это решение спасло мою жизнь. Но не доводите ситуацию до критического момента», — рассказал пловец.

По словам Майкла, он больше не мог оправдывать амплуа мачо, которому все по плечу. Он отметил, что от спортсменов не ждут проявления слабости. «Но это в корне неверно. Мы такие же люди и можем просить о помощи», — объяснил позицию пловец.

Терапевт Майкла, глава психиатрического отделения больницы в Маунт-Киско Ричард Катандзаро, заявил, что профессиональные спортсмены склонны к депрессии. Он отметил, что на атлетов оказывается большое давление. Люди не понимают, на что жалуются те, кто может позволить себе все. Из-за этого психологические проблемы спортсменов усиливаются.

С ним согласился и олимпийский чемпион 2012 года Евгений Коротышкин. По мнению пловца, фанаты видят мнимые признаки успеха, которые не показывают объективной картины. «Майкл всегда был окружен вниманием прессы, общественности, тренеров, спортсменов. Его ограждали от бытовых проблем, и ему понадобилось время на принятие себя», — отметил он.

В 11 лет Фелпсу поставили диагноз «синдром дефицита внимания и гиперактивности», на тренировках он упрямился и нервничал, когда у него что-то не получалось. С возрастом симптомы Майкла никуда не ушли: он мог кинуть в тренера бутылку с водой, проявляя недовольство его работой.

Настоящие проблемы начались в 2014 году. Пловец временами бросал тренировки, заменяя их вечеринками и алкоголем. Или уезжал в казино, никого не предупредив. Он и вовсе собирался завязать со спортом, но спонсорские контракты заставили его выступать дальше.

Майкл Фелпс

Фото: Gregorio Borgia / AP

В марте того же года Фелпс был арестован в Балтиморе за нарушение скоростного режима и пересечение двойной сплошной линии. Выяснилось, что содержание алкоголя в крови спортсмена превышало допустимую норму почти в два раза. «У меня просто опустились руки. Я подумала: «О боже, что ждет моего сына теперь?» — вспоминала мать Майкла Дебби Фелпс.

Тренер чемпиона Боб Боумен боялся, что спортсмен наложит на себя руки. «Я жил в постоянном страхе. Честно говоря, я подумал, что он собирается покончить с собой. Его пьяное вождение казалось мне последней каплей», — рассказывал специалист.

Фелпс признал себя виновным и был осужден на год условно с испытательным сроком 18 месяцев. Федерация плавания США дисквалифицировала его на полгода. Спортсмена также отстранили от участия в чемпионате мира по водным видам спорта в Казани в 2015 году.

Пловец признается, что три месяца судебного заседания стали самыми тяжелыми в его жизни. В один момент он заперся в своем доме в Балтиморе на четыре дня и не мог встать с кровати. «Казалось, что меня засасывает в болото. Никогда за свою карьеру я не просил о помощи. Но в тот момент я стоял на коленях и рыдал», — вспоминал он.

Фелпс позвонил в скорую помощь и был доставлен в клинику The Meadows под Финиксом. По словам спортсмена, сначала он ощущал дикий страх. «Так плохо мне не было никогда. Я нуждался во внимании, но затем мог запереться в комнате и ни с кем не общаться», — признавался он.

Он ненавидел себя и считал, что подвел семью, тренеров, и прежде всего себя. «Оглядываясь назад, я понимаю, что долгое время жил в искусственном пузыре», — подытожил Майкл.

Фелпс прошел 45-дневный курс реабилитации. Пловец вернулся к тренировкам, добившись идеальной формы. Он участвовал в чемпионате США 2015 года, где выиграл три золотых медали и показал лучшее время.

Майкл Фелпс на ОИ-2016

Фото: Michael Dalder / Reuters

Спортсмен завязал со спиртными напитками и пообещал себе не пить до окончания Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро в августе следующего года. Фелпс рассказывал, что долгие годы приходил на тренировки с похмелья, но сумел остановиться. Он вновь много работал, но теперь стал уделять больше времени отдыху и восстановлению.

На Олимпийских играх в Бразилии в 2016 году Фелпс завоевал пять золотых медалей — в эстафетах 4 по 100 метров и 4 по 200 метров вольным стилем, в комбинированной эстафете 4 по 100 метров, а также на дистанциях 200 метров баттерфляем и 200 метров комплексным плаванием. Победив в комплексном плавании на дистанции 200 метров, он стал первым пловцом, выигравшим золотую медаль на одной и той же дистанции на четырех Олимпиадах.

После Игр в Рио Фелпс завершил профессиональную карьеру. «Всю жизнь я провел в бассейне. Теперь я учусь жить в реальном мире. Иногда это тяжело, но и полезно тоже. Все-таки жизнь важнее, чем золотая медаль», — признался пловец.

В трудные времена опорой ему стали близкие. Пока Фелпс лечился, его поддерживали жена и мать. В это же время он помирился с отцом, с которым не общался 20 лет. Теперь пловец рассказывает о своих психологических проблемах детям. «Необходимо делиться опытом. Я уже сказал им, что, несмотря на все трудности, не поменял бы ни секунды своей жизни», — заявил Майкл.

Кроме того, Фелпс стал помогать подросткам, склонным к депрессии. Его фонд выпустил документальный фильм Angst, в котором рассказывается о травле и психических заболеваниях. Пловец надеется, что с помощью картины привлечет внимание к проблеме.

При этом Майкл подчеркивает, что депрессию победить невозможно. С этим заболеванием ему придется жить всегда. Но теперь он готов к этому и с оптимизмом смотрит в будущее.

Новое имя: Пловец Андрей Хлопцов

17-летняя надежда Украины на Олимпиаде в Бразилии в постоянной рубрике о восходящих звездах

В мире спорта о Хлопцове говорят уже несколько лет. Парень раз за разом устанавливает юношеские рекорды Украины, побеждает на турнирах, а прошлым летом он выиграл золотую медаль первых в истории Европейских игр в Баку.

Что говорят другие:

Юлия Пазенко, ведущий редактор спортивной редакции телеканала «UA-Перший»: «Андрей — пловец с большим потенциалом. По нему видно, что он умный спортсмен, старательный, с техникой. В США в его возрасте добиваются и лучших результатов, но у нас совсем другие, более сложные реалии, поэтому его победы — это успех. Хочется, чтобы он продолжил свой прогресс и сумел перейти на взрослый уровень. Это непросто, так как у юниоров в этот период случаются проблемы. То физиологические изменения внесут коррективы, то моральные. Не будем забывать, что спортсмены — те же люди, и подростки, они всюду подростки. Не поймать «звезду» — задача сложная, но без этого никуда. А еще нужно, чтобы Хлопцов начал делать ставку на олимпийские дистанции. Золотую медаль на Европейских играх он взял в 50 метрах баттерфляем, этой дистанции в программе Олимпиады нет. Так что нужно ему хорошенько постараться, ведь нам хочется, чтобы он помог нашей сборной в Рио».

Что говорит Андрей:

Хочу поехать на Олимпийские игры в Рио. Я набрал хорошую форму, сейчас по плану выступления на нескольких турнирах — Италия, Лондон и, может быть, Будапешт, где я должен буду сдать олимпийский норматив. Если это сделаю, смогу отправиться в Бразилию. Кстати, там я еще не был, хотя объездил почти всю планету — от Китая и Сингапура до США.

Мое расписание дня не сложное: встаю в шесть утра, в семь иду в зал, в восемь — в бассейн, в 9:15 заканчивается первый урок в школе, и я иду на второй. Сижу до пятого урока, он заканчивается в 13:15, и в 14:00 иду в зал, делаю растяжку, в 14:30 — снова в бассейн, в 16:00 я свободен. 

Каждое утро я проплываю три километра, еще четыре — во второй половине дня. Сначала идет разминка, затем каждые 100 метров приходится проплывать с ускорением, ну а последние 50 плыву на максимальной скорости.

Чтобы усложнить задачу, мы используем ласты, лопатки на руки, пояса и плавки с утяжелителями.

Мои родители — пловцы, так что выбора дела жизни у меня особо и не было. Хотя я и не сопротивлялся. Поначалу все же пошел в футбольную секцию, попытался поиграть с неизбежной судьбой, но в итоге подчинился.

Отец был моим первым тренером и остается им до сих пор. Заниматься под его руководством стал в девять лет, ну а последние четыре года делаю это фундаментально.

Мой дедушка был профессором высшей математики и имел проблемы со зрением. Наверное, мне это по генам передалось. Плюс в детстве много играл на компьютере — в «Казаки» всякие. Поэтому теперь приходится носить очки. Но плаванию это не мешает. Хотя раз был случай на чемпионате мира, когда я доплыл до финиша, глянул на табло и не смог рассмотреть, кто каким приплыл. Из прострации вывел голос соперника-американца, который поздравлял меня с победой. Обидно, что момент для празднования упустил.

Плавать можно, не имея начального капитала для тренировок. Сейчас я занимаюсь в Школе высшего спортивного мастерства. Здесь нам покупают необходимую экипировку (например, гидрошорты по 6—7 тысяч гривен), оплачивают поездки на сборы и соревнования. Все это — за счет государства. Остается только оправдывать эти вложения.

Плавание — вид спорта, который лечит. Если у ребенка проблемы со спиной или плоскостопие, его нужно отправлять в бассейн. В отличие от баскетболистов, имеющих проблемы с коленями, пловцы — куда здоровее. У нас в воде работают только мышцы, нагрузка распределяется равномерно. Поэтому мы очень редко травмируемся.

Для меня очень важна работа в тренажерном зале. Посмотри на олимпийских чемпионов по плаванию: они все накачанные, машины для убийства! От природы я не самый сильный человек на планете, но хорошо чувствую воду и техничен. Чтобы устранить пробелы, мне нужны три-четыре силовые тренировки в неделю. Под руководством тренера по физической подготовке я подтягиваюсь, делаю присед и жим.

Техника — это 60 процентов результата. Высоким можешь стать сам по себе, силу обретаешь с помощью тренировок в тренажерном зале. А вот технику нужно ставить с тренером. Если квалификация специалиста не слишком высока, он легко загубит твой талант. Например, у тебя предрасположенность к баттерфляю, но тренер упорно видит в тебе брассиста. В итоге, результатов нет, ничего не получается, ты все бросаешь, финиш. А потом грустишь по поводу упущенных возможностей.

Многие пловцы и уезжают в США после девятого или одиннадцатого класса, поступают в колледж и занимаются плаванием под руководством сильных тренеров. В Штаты едут не только из Украины, но и из Японии, Франции, стран Прибалтики. Но я уезжать не хочу, мне и здесь все нравится.

Выбор вида плавания часто зависит от природных данных. Мне с длинными прямыми ногами удобно плавать баттерфляем, ребята с Х-образными — рвут в брассе.

Мне очень нравится Чад Ле Кло — молодой пловец из Южной Африки, который выиграл Олимпиаду в Лондоне в заплыве на 200 метров баттерфляем. Теперь он будет стараться повторить свое достижение в Рио. На свой пик пловцы обычно взбираются в 24 года и держатся на нем до 30-ти. Потом их начинают обыгрывать молодые. 

В прошлом году я совсем не отдыхал. В этом, надеюсь, это удастся. Сезон у нас начинается в сентябре, заканчивается в середине июля, поэтому время должно быть. Хочу по максимуму отдохнуть и к бассейну даже не приближаться. В футбол бы с радостью побегал, но опасно. Даже с друзьями. Если будет заруба в мини-футбольной «коробке» и счет — 9:9, все забудут обо всем, кроме результата. А мне хватит даже мизинец травмировать, чтобы испортить подготовку к сезону.

 

Читайте также: Новое имя: Мотофристайлер Тарас Абрамюк.

Пловец-подросток фото

  • 649-06001747

    Семья улыбается в бассейне

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 649-05657495

    Мальчик-подросток катается на доске для серфинга

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 649-06001699

    Мальчик-подросток отдыхает на плоту в бассейне

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 649-06112688

    Пловец с медалями у бассейна

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 649-06001690

    Мальчики-подростки отдыхают в панорамном бассейне

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 6122-07705964

    Мальчик-подросток в очках в бассейне

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 6122-07705966

    Мужчина аплодирует на краю бассейна

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 600-03210560

    Группа друзей прыгает в озеро, недалеко от Портленда, Орегон, США

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 600-03466746

    Плавание с дельфинами, Мексика

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 600-03456871

    Boy Diving into Water, Плайя-дель-Кармен, полуостров Юкатан, Мексика

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 6122-07705962

    Мужчина вылезает из панорамного бассейна

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 600-03466745

    Плавание с дельфином, Мексика

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 600-03210561

    Трое друзей купаются в озере, недалеко от Портленда, Орегон, США

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 6122-07705951

    Мужчина в ластах в бассейне

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 6122-07706705

    Пловцы разговаривают на дорожках бассейна

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 600-02757046

    Маленький мальчик отдыхает в открытом бассейне на горнолыжном курорте

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 600-02757047

    Маленький мальчик отдыхает в открытом бассейне на горнолыжном курорте

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 622-05786839

    Молодой человек, плавание на спине

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 622-05786795

    Мужчина плавает в бассейне, под водой

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 622-05786864

    Пловцы, соревнующиеся в бассейне

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 640-01362420

    Мальчик плавает под водой в бассейне

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 622-05786857

    Пловцы, соревнующиеся в бассейне

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 622-05786850

    Плавательный бабочка для молодых людей

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 622-05786852

    Плавательный бабочка для молодых людей

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 622-05786804

    Мужчина плавает в бассейне, под водой

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 640-01358004

    Мальчик плавает под водой в бассейне

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 622-05786837

    Молодой пловец крупным планом

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 622-05786808

    Пловцы, соревнующиеся в бассейне

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 640-01348877

    Мальчик в плавках со спасательным жилетом

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 640-02769551

    Мальчик плавает под водой в бассейне

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 640-02769554

    Мальчик плавает под водой в бассейне

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 6126-08642978

    Швеция, Медельпад, Женщина плавает в бассейне

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 622-05786833

    Пловцы, соревнующиеся в бассейне

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 640-02769550

    Мальчик плавает под водой в бассейне

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 622-05786832

    Пловцы, соревнующиеся в бассейне

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 640-02769675

    Мальчик в плавках со спасательным жилетом

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 640-02769552

    Мальчик плавает под водой в бассейне

    Премиум без лицензионных отчислений

  • Пловец празднует успех

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 640-01352799

    Мальчик плавает под водой в бассейне

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 640-01363327

    Мальчик в плавках со спасательным жилетом

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 6122-07703168

    Мальчики-подростки катаются на доске для серфинга

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 640-02769553

    Мальчик плавает под водой в бассейне

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 640-02769556

    Мальчик плавает под водой в бассейне

    Премиум без лицензионных отчислений

  • Мужчина выпрыгивает из бассейна

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 640-02769676

    Мальчик в плавках со спасательным жилетом

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 622-05786797

    Пловец празднует успех в бассейне

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 640-02769555

    Мальчик плавает под водой в бассейне

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 622-05786823

    Молодой человек плавание брасс

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 600-01041724

    Мужчина смотрит на женщину в бикини

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 600-01041713

    Люди прыгают в бассейне

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 600-01041723

    Мужчина смотрит на женщину в бикини

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 600-01041614

    Пара у бассейна, держась за руки

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 600-01041637

    Мужчина в бассейне смотрит на женщину

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 600-01041670

    Мужчина в шапочке для купания и в очках для плавания

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 682-02891463

    Молодой пловец выходит из воды, Кейптаун, Западный Кейп, Южная Африка

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 400-07582860

    Спортивный пловец доволен своим весом у бассейна в центре досуга

    Бюджет без лицензионных отчислений и подписка

  • 600-01041631

    Женщина в бассейне смотрит на мужчину

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 400-07582861

    Спортивный пловец улыбается в камеру у бассейна в центре досуга

    Бюджет без лицензионных отчислений и подписка

  • 6122-07699403

    Пара вместе купается в озере

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 600-01041630

    Женщина в бассейне смотрит на мужчину

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 600-01041714

    Люди прыгают в бассейне

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 600-01041725

    Мужчина смотрит на женщину в бикини

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 600-01041722

    Женщина в бикини разговаривает с друзьями

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 673-02137973

    Подростки, играющие в бассейне.

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 622-05786830

    Мужчина плавает в бассейне, под водой

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 600-01041615

    Пара у бассейна, держась за руки

    Премиум без лицензионных отчислений

Средней школы Флориды отредактировали фотографии из ежегодника девочек, чтобы скрыть больше их сундуков: NPR

Неудивительно, что когда в конце года выпускаются школьные ежегодники, случается небольшая драма, но в средней школе Бартрам Трейл в Санкт-Петербурге.Джонс Каунти, штат Флорида, драма привлекла внимание всей страны.

Это потому, что 80 портретов студентов были отредактированы в цифровом виде, многие из них были неуклюже, чтобы добавить больше одежды на грудь и плечи.

Все студенты — девушки. Ни с кем из них не посоветовались.

Студенты и родители рассказали местным новостным агентствам, что они были шокированы и смущены, когда на прошлой неделе получили свои экземпляры ежегодника за 100 долларов.

Это фотография из ежегодника до и после, сделанная Райли О’Киф, ученицей 9-го класса школы Бартрам Трейл.

Она говорит, что школа сочла это неприемлемым и отфотошопила в печатном издании.

Родители и ученики просят о серьезных изменениях. @ ActionNewsJax pic.twitter.com/f8MjkZMDOw

— Бен Райан (@BenRyanANJax) 20 мая 2021 г.

Школьный округ сообщил The St.Augustine Record и News4Jax, что в конечном итоге решение редактировать фотографии было принято координатором ежегодника — также учителем в школе — который посчитал, что фотографии нарушают школьный дресс-код.Согласно веб-сайту школы, все фотографии в ежегоднике должны соответствовать дресс-коду, иначе они «могут быть скорректированы в цифровом виде».

Но критики поспешили указать, что в ежегоднике есть неотредактированные фотографии мужской команды по плаванию в Speedos, например, что также нарушает дресс-код.

Bartram Trail High в начале этого года попала в заголовки местных газет из-за споров о дресс-коде, когда десятки девочек были выведены из класса за один день за нарушение дресс-кода.Многие из девочек сообщили, что их попросили расстегнуть молнию на толстовках перед другими учениками и учителями, чтобы показать майки и спортивные бюстгальтеры, что затем было сочтено нарушением.

Студенты создали онлайн-петицию в ответ, заявив, что применение дресс-кода несправедливо нацелено на женщин и что он «явно основан на сексуализации молодых женщин и их одежды, тем более что многим девушкам говорят, что они одеты несоответствующим образом или что ношение одежды может «отвлекать» мальчиков.»

В последние годы некоторые учащиеся и организации по всей стране призвали к реформированию дресс-кода в школах, заявляя, что они часто создают среду, в которой девочек заставляют стыдиться своего тела и что просвещение их коллег-мужчин заметно. Что еще более важно. В исследовании 2018 года, посвященном школам в Вашингтоне, округ Колумбия, Национальный центр права женщин заявил, что темнокожие девочки несоразмерно наказываются за нарушение дресс-кода.

Св.Школьный округ округа Джонс предложил возмещение родителям, которые звонили по этому поводу, но учащимся придется сдать свои ежегодники, чтобы вернуть свои деньги.

Но многие родители говорят, что проблема не в деньгах.

Адриан Бартлетт, фотография ежегодника дочери которого была отредактирована, чтобы добавить больше материала к ее рубашке на груди, сказал The St.Augustine Record , что ее дочь пытается отшутиться, но ее беспокоит основная идея редактирования фотографий передает.

«Я думаю, это сигнал о том, что нашим девочкам должно быть стыдно за свои растущие тела, — сказал Бартлетт, — и я думаю, что это ужасный сигнал, который нужно послать этим молодым девушкам, которые переживают эти изменения».

фотографий: Тысячи мигрантов плывут из Марокко на испанскую землю

Испания направила военных на границу с Марокко и изгнала почти половину тысяч мигрантов, которые перепрыгнули через заборы или заплыли на европейскую землю в течение двух дней после того, как эта североафриканская страна ослабила границу контроль на фоне углубляющейся дипломатической ссоры.

Ошеломленные солдаты отделяли взрослых от молодых и несли детей на руках, в то время как сотрудники Красного Креста помогали нескончаемым потокам мигрантов, которые дрожали и выдыхались из воды. Одна женщина без сознания лежала на песке, прежде чем ее унесли на носилках.

Внезапный рост мигрантов усилил дипломатический конфликт между Марокко и Испанией из-за спорного региона Западной Сахары и создал гуманитарный кризис для Сеуты, испанского города с населением 85 000 человек на Средиземном море, отделенного от Марокко двойным 32-футовым забором.

Ослабление пограничного контроля в Марокко произошло после того, как Испания решила разрешить въезд для лечения руководителю группы боевиков, которые борются с Марокко за независимость Западной Сахары. Марокко аннексировало обширный регион на западном побережье Африки в 1975 году.

Мигранты прибывают в среду в испанский анклав Сеута на Средиземном море.

(Bernat Armangue / Associated Press)

Член гражданской гвардии Испании ждет, когда мигранты выйдут из моря на испанскую землю в Сеуте.

(Bernat Armangue / Associated Press)

Мужчина лежит на пляже после купания на берегу в Сеуте, на границе Марокко и Испании. По заявлению правительства Испании, около 8000 человек пересекли границу ко второй половине дня вторника с тех пор, как первые прибытия начали прибывать рано утром в понедельник, в том числе 2000 человек, предположительно подростки.

(Хавьер Ферго / Associated Press)

Мигранты плывут и идут пешком из Марокко на испанскую территорию Сеута в понедельник.

(Антонио Семпере / Associated Press)

Член Испанского Красного Креста утешает мигранта, который во вторник перебрался из Марокко в Сеуту. Мужчину отправили обратно в Марокко испанские силы безопасности.

(Bernat Armangue / Associated Press)

В окружении испанской гражданской гвардии мигранты сидят на пляже после прибытия в Сеуту в среду. По данным министерства внутренних дел Испании, не менее 4000 мигрантов были высланы в Марокко.

(Bernat Armangue / Associated Press)

Мигранты из Марокко стоят на берегу, когда испанская армия оцепляет территорию на границе Марокко и Испании во вторник.

(Хавьер Ферго / Associated Press)

Солдаты испанской армии высылают мигранта из Сеуты во вторник.

(Bernat Armangue / Associated Press)

Солдаты испанской армии размахивают дубинками по мигрантам на пляже в Сеуте во вторник.

(Bernat Armangue / Associated Press)

Мужчина помогает мальчику перелезать через забор на окраине Сеуты во вторник.

(Mosa’ab Elshamy / Associated Press)

Мигрант идет вдоль волнолома в испанском анклаве Сеута в среду.

(Bernat Armangue / Associated Press)

Мигранты взбираются на морскую стену в городе Фнидек на севере Марокко в среду.

(AFP / Getty Images)

Мигрант бежит из Марокко в Сеуту рано утром в среду.

(Bernat Armangue / Associated Press)

Мигранты переправляются в торговый порт Сеуты в среду. Группа сообщила Associated Press, что их целью было добраться до европейских портов Испании, Малага или Альхесирас, после того, как они спрятались в коммерческом судне.

(Bernat Armangue / Associated Press)

Дети спят на складе, который в Сеуте превратили в временный центр для молодых мигрантов.

(Bernat Armangue / Associated Press)

Средняя школа Флориды изменила фотографии в ежегоднике девочек, которые посчитала нескромными

Споры вокруг цифрового изменения фотографий в ежегоднике средней школы на северо-востоке Флориды, чтобы скрыть часть кожи, обнаженной на исходных фотографиях, которые школьные власти сочли неуместными.

WJAX, филиал CBS в Джексонвилле, сообщает, что 80 учащихся — все девушки — средней школы Бартрам Трейл в Сент-Джонсе изменили фотографии в ежегодниках без их разрешения. Открытые плечи и глубокий вырез были прикрыты.

Должностные лица школьного округа округа Сент-Джонс заявили, что фотографии из ежегодника станции должны соответствовать правилам дресс-кода, и сочли эти 80 фотографий неприемлемыми. По словам официальных лиц, решение приняла координатор школьного ежегодника, учительница.

Официальные лица школы не были доступны для комментариев WJAX.

На фотографиях нескольких девушек, сделанных до и после, были видны четкие правки, сообщает WJAX.

Это фотография из ежегодника до и после, сделанная Райли О’Киф, ученицей 9-го класса школы Бартрам Трейл.

Она говорит, что школа сочла это неприемлемым и отфотошопила в печатном издании.

Родители и ученики просят о серьезных изменениях. @ ActionNewsJax pic.twitter.com/f8MjkZMDOw

— Бен Райан (@BenRyanANJax) 20 мая 2021 г.

«Смущение», «стыд» и «сексуальность» были наиболее распространенными терминами, которые студенты использовали при описании своих чувств.

Актуальные новости

Девятиклассница Райли О’Киф сказала, что ситуация стала намного серьезнее, чем фотографии из ежегодника.

«Двойные стандарты в ежегоднике больше связаны с тем, что они смотрели на наше тело и думали, что даже небольшое обнажение кожи было сексуальным», — сказал О’Киф.«Но потом они посмотрели на мальчиков, на фотографии команды по плаванию и другие спортивные фотографии и подумали, что это нормально, и это действительно расстраивает и неудобно».

«Вы не только влияете на их фото — это не только для их защиты — вы доставляете им дискомфорт и чувствуете, что их тела неприемлемы для ежегодника», — добавила О’Киф.

Девятиклассница Зои Йанноне сказала WJAX: «Они открыли ежегодник, увидели картинки, и это было первое, о чем они беспокоились.Это было несправедливо, и я ужаснулся. Мне было противно ».

Но одна мать дочери-десятиклассницы в школе сказала, что она за дресс-код и поправки.

«Если родители не учат дома, как дочери должны одеваться и одеваться прилично, тогда школа должна быть родителями», — сказала Рэйчел Д’Акин.

О’Киф сказала, что независимо от того, что говорят люди, она будет продолжать защищать себя и других.

«Дресс-код и сексуализация тел молодых девушек существуют уже давно, — сказала она.«Все сообщения, которые я получаю о людях, которые благодарны мне за то, что я говорю, стоят того, и я бы сделал это миллион раз».

Школа заявила, что вернет стоимость ежегодника родителям, которые жалуются на проблему.


плавание% 20 фотографий участников на Flickr | Flickr

новое сообщение icnflickr-free-ic3d pan white
  • Проводить исследования
    • Последние фото
    • В тренде
    • События
    • Общество
    • Flickr Галереи
    • Карта мира
    • Поиск камеры
    • Блог Flickr
  • Отпечатки
    • Принты и настенное искусство
    • Фотокниги
  • Получить Pro
    • Авторизоваться
    • Зарегистрироваться
    • Авторизоваться
    • Проводить исследования
    • В тренде
    • События
    • Общество
    • Flickr Галереи
    • Блог Flickr
    • Принты и настенное искусство
    • Фотокниги
    • Получить Pro
    О Вакансии Блог Разработчики Методические рекомендации Помощь Справочный форум Конфиденциальность Условия Печенье английский
    • Проводить исследования
    • В тренде
    • События
    • Более
    Более
    Теги плавать% 20party
    • Около
    • Вакансий
    • Блог
    • Разработчиков
    • Руководящие принципы
    • Конфиденциальность
    • Условия
    • Справка
    • Сообщить о нарушении
    • Справочный форум
    • английский
    • SmugMug + Flickr.
    • Конфиденциальность
    • Условия
    • Файлы cookie
    SmugMug + Flickr. Объединяя людей через фотографию.
    • Около
    • Вакансий
    • Блог
    • Разработчиков
    • Руководящие принципы
    • Сообщить о нарушении
    • Конфиденциальность
    • Условия
    • Справочный форум
    • английский
    • Конфиденциальность
    • Условия
    • Файлы cookie
    • Справка
    SmugMug + Flickr.Объединяя людей через фотографию.

    БЕСПЛАТНО подросток, бассейн Фотографии

    Объединить подросток, бассейн с: + Объединить подросток, бассейн с:

    футов (90) пьяный (1) лицевая (11) кончил (20) глотать сперму (1) кончить на сиськи (1) Кончить на киску (2) Кончить на волосы (1) кончить на задницу (5) кончить в рот (3) овощ (1) игрушки (10) зеркало (4) по телефону (15) зеркало (30) поцелуи (18) вставки (4) еда (1) фистинг (3) аппликатура (29) воздушные шары (2) презерватив (3) большой член (3) лизать яйца (1) втроем (7) соло (127) старая молодая мать (1) старый молодой отец (5) ММЖ (1) группа (5) вчетвером (1) ЖЖМ (2) мокрая киска (1) бритая (114) киска к киске (2) из киски в рот (8) лизать киску (16) открытая киска (1) хардкор (33) волосатая (14) крупным планом на киске (11) камелтое (5) большие губы (4) крупным планом на заднице (47) большая задница (3) анальный секс (6) анальный (1) между сисек (1) лизать сиськи (17) smalltits (37) отвисшие сиськи (28) пухлые соски (2) большие сиськи (26) большие натуральные (26) униформа (4) школьница (1) тренажерный зал (1) готика (1) порнозвезда (17) модели (7) девочка (1) присоски (1) минет (4) лесбиянки (36) туалет (1) бассейн (268) лестница (6) душ (15) на открытом воздухе (23) кухня (1) пляж (9) мокрая футболка (6) галстук (1) стринги (20) чулки (6) спандекс (1) носки (6) колготки (3) дегустация трусиков (2) трусики (19) мини-юбка (4) нижнее белье (6) джинсы (13) высокие каблуки (16) шляпа (2) перчатки (1) очки (15) ошейник для собак (1) сапоги (2) бикини (93) мокрый (128) тату (8) загорелый (7) худые (115) сексуальный (1) пирсинг (3) бледный (1) в масле (7) грязный (1) гибкий (2) автопортрет (19) от первого лица (3) домашний (25) в высоком разрешении (10) гонзо (2) эротика (80) любительское (63) белый на черном (2) русский (2) латина (2) индийский (1) черный (10) азиатка (11) сверху (1) сидение на лице (5) 69 (3) короткие волосы (9) рыжая (16) хвостик (19) косички (5) длинные волосы (52) вьющиеся волосы (12) каштановые волосы (47) косички (4) блондинка (77) черные волосы (79) мамаша (1)

    Будьте безопасны и здоровы в бассейне на заднем дворе | Здоровое плавание | Здоровая вода

    восклицательный круг залитый значок

    Бассейн на заднем дворе может быть интересным способом для вас и вашей семьи, чтобы быть активными дома или просто расслабиться.Однако важно знать, что делать, чтобы снизить риск травм и болезней. Держите бассейн на заднем дворе безопасным и здоровым, чтобы получить максимальную пользу для здоровья от плавания.

    Принять меры по предотвращению утопления

    Утопление является основной причиной смерти детей в возрасте от 1 до 4 лет, связанных с травмами, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы не утонуть в вашем бассейне:

    • Убедитесь, что у всех есть базовые навыки плавания и осведомленность о безопасности на воде.
    • Используйте разрешенные Береговой охраной США спасательные жилеты в соответствии с указаниями.
    • Обеспечивает постоянный и тщательный контроль за пловцами.
    • Знайте, как распознать попавшего в беду пловца и отреагировать на него, а также как выполнять СЛР.
    • Не допускайте доступа к воде, когда бассейн не используется.
      • Установите и обслуживайте ограждения, такие как четырехсторонние заборы.
      • Используйте замки / сигнализацию для окон и дверей.
    Безопасное обращение с химическими веществами в бассейне

    Химические вещества для бассейнов, такие как хлор, необходимы для защиты здоровья пловцов.Однако неправильное обращение с химическими веществами в бассейне может привести к серьезным травмам. Химические травмы в бассейне приводят к примерно 4500 визитам в отделения неотложной помощи США каждый год, и более одной трети этих предотвратимых травм приходится на детей или подростков.

    Если вы храните значок pdf [PDF — 1 страница] и используете значок pdf [PDF — 1 страница] у себя дома с химическими веществами для бассейнов, примите следующие меры для предотвращения химических повреждений бассейна:

    • Прочтите и соблюдайте все указания на этикетках продукта.
    • Надевайте защитное снаряжение, такое как маски, перчатки и защитные очки, при работе с химическими веществами.
    • Храните химикаты в безопасном месте в недоступном для детей и домашних животных.

    Заказать плакаты химической безопасности для бассейна бесплатно.

    Убейте микробы в вашем бассейне

    Дезинфекция (хлором или бромом) и pH — первая защита от микробов, вызывающих болезни, связанные с водой в рекреационных целях. При рекомендованных уровнях хлор или бром могут убить большинство микробов в воде за считанные минуты.

    Как владелец бассейна на заднем дворе, вы должны проверять уровень дезинфицирующего средства (хлора или брома) и pH не реже двух раз в день (и чаще, когда бассейн интенсивно используется), чтобы убедиться в их правильности:

    • 1–10 частей на миллион (частей на миллион) свободного хлора или 3–8 частей на миллион брома
    • pH 7.2–7,8

    Если pH слишком высокий или слишком низкий, это может вызвать проблемы, включая снижение способности хлора или брома уничтожать микробы. Он также может вызвать раздражение кожи и глаз у пловцов и повредить трубы бассейна и другое оборудование.

    Диарея и плавание нельзя смешивать

    Наслаждаясь бассейном со своими близкими, важно не плавать и не позволять другим плавать, если они болеют диареей. Всего один случай диареи в воде может высвободить миллионы вызывающих диарею микробов, таких как Cryptosporidium , Giardia , Shigella , норовирус и E.coli . Эти микробы могут вызвать заболевание у других пловцов, если они проглотят зараженную воду. Хотя большинство микробов погибает в течение нескольких минут под действием хлора или брома на рекомендованных уровнях, Cryptosporidium — это микроб, который может выжить в правильно обработанной воде более 7 дней.

    Мы все можем помочь защитить себя и близких от микробов в бассейне, выполнив несколько простых, но эффективных шагов.

    До входа

    • Не плавайте и не позволяйте другим плавать, если болен диареей.
    • Примите душ не менее 1 минуты перед тем, как погрузиться в воду, чтобы удалить грязь или что-либо еще с вашего тела. Хлор, смешанный с грязью, потом, мочой и фекалиями, создает химические вещества, от которых глаза пловцов становятся красными и жгучими.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *