Плавание про: описание, история, стили, экипировка, бассейн
Как плавание влияет на детей и взрослых? Есть польза?
Занятия плаванием повышают защитные свойства иммунной системы организма, увеличивая сопротивляемость к инфекционным и простудным заболеваниям; возрастает интенсивность обменных процессов в организме человека. Упражнения, выполняемые в воде, укрепляют не только мышцы рук и ног, но также мышцы туловища, что особенно важно для формирования правильной осанки у детей и подростков.
Благодаря симметричным движениям и горизонтальному положению туловища, разгружается позвоночный столб от давления на него веса тела. Становится возможным, устранение таких нарушений в осанке, как сутулость и сколиоз. Предотвращает развитие плоскостопия, так как непрерывная работа ног в быстром темпе, с постоянным сопротивлением воды, тренирует мышцы и связки голеностопного сустава, помогает формированию и укреплению детской стопы.Плавание — аэробный вид физических упражнений, вызывающий увеличение в крови детей и подростков гормона роста — соматотропина — в 10–20 раз.
Плавание влияет на психологической аспект личности. Развиваются такие качества как целеустремленность, настойчивость, решительность, дисциплинированность — данные качества помогут вашему ребенку адаптироваться в социальной среде (детский садик, школа). Ваш ребенок будет уверенно вести себя на открытой воде (река, озеро, море, океан). А главное, вы будете уверены в поведении ребенка на воде.
Влияние занятий плаванием для взрослых:
Влияние плавания на организм человека необычайно благотворно и разнообразно. Оно помогает человеку стать здоровым, сильным, ловким, выносливым, смелым.
Плавание является хорошим средством закаливания и повышения стойкости организма к воздействию низких температур, простудным заболеваниям и другим изменениям внешней среды. Помимо закаливания, плавание является уникальным физическим упражнением, содействующим физическому развитию и укреплению здоровья.
Не менее благоприятно плавание влияет на сердечно-сосудистую систему организма. Горизонтальное положение тела при плавании создает облегченные условия для работы сердца. В результате занятий плаванием снижается систолическое давление крови, повышается эластичность сосудов, увеличивается ударный объем сердца. Это, в первую очередь, можно заметить по изменению частоты пульса. У людей, регулярно занимающихся плаванием, пульс на 10–15 ударов в минуту меньше.
Систематическое пребывание в воде на занятиях плаванием оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, повышая эмоциональную устойчивость, обеспечивая крепкий, спокойный сон. Плавание считается лучшим «лекарством» против бессонницы и других спутников различных нервных заболеваний. Слишком вялых людей плавание взбадривает, а горячих, раздражительных — успокаивает.
Многие предпочитают занятия плаванием ещё и потому, что риск получения травмы в воде минимален. В ряде случаев положительные свойства плавания используются в качестве общеоздоровительных процедур, например, для беременных.
Таким образом, плавание является не только полезным занятием для людей, мечтающих о стройной и гибкой фигуре, но и для тех, кому необходимо ускорить процесс выздоровления. Кроме того, появляется возможность контролировать вес, что имеет довольно большое значение для молодых людей. Занимаясь плаванием, вы распрощаетесь с различными болезнями, и будете ощущать себя на все сто.
Материал подготовлен фитнес-инструктором ФизКульт Парковая Еленой Кагановой.
Фитнес специализация: проведение персональных тренировок по обучению и совершенствованию техники плавания для детей и взрослых. Проведение групповых и персональных занятий по аквааэробике.
Подкаст 37: бизнес сезон про уход в свободное плавание
Та-дам! Подкаст «Вокруг Лондона за 40 шагов» снова с вами. Не прошло и полугода, как говорится. Сегодня у меня для вас четвертый и заключительный эпизод бизнес серии подкастов “Вокруг Лондона за 40 шагов” — история про свободное плавание. Идея была простая — в 4 эпизодах попытаться рассказать немного о ведении собственного бизнеса в Лондоне. И на этот раз в серии бизнес закулисья речь пойдет о свободном плавании. О тех дровах, которые я нарубил за пару лет ведения бизнеса.
— какие ощущения появляются, когда после 12 лет уходишь из офиса
— какие американские горки ждут любого владельца бизнеса
— как тесно связаны усилия и результаты, когда бизнесом рулишь ты
— как далеко не все зависит от тебя
— что делать, когда все идет криво
— как Вокруг Лондона за 40 шагов пережило падение рубля
— зачем пешим турам понадобился подкаст
— чем Вокруг Лондона за 40 шагов пытается отличаться от остальных
— как сказалось повышение цен в кризис
— как Вокруг Лондона за 40 шагов — это теперь не только Константин Пинаев
— как вы можете бесплатно попасть на пешие туры :).
Ресурсы, ссылки и названия в данном эпизоде:
— Другие эпизоды “Вокруг Лондона за 40 шагов” можно всегда послушать на londopolia.com/podcast или просто в iTunes, SoundCloud, если в поиске вбить “Вокруг Лондона”— по вопросам частного тура по Лондону — пишите на [email protected]
— по вопросам спонсорства подкаста — пишите на [email protected]
О подкасте «Вокруг Лондона за 40 шагов»
Спасибо, что слушали подкаст «Вокруг Лондона за 40 шагов» на этой неделе!
Если вам понравился этот выпуск, поделитесь им в социальных сетях.
Другие эпизоды можно послушать по ссылке.
Ваше мнение и оценка очень важны, они помогают развиваться и делать программу лучше!
Заранее благодарен за ваш честный отзыв и оценку подкаста в iTunes. Там надо будет пройти по ссылке в iTunes и оставить свой отзыв, соответственно.
Подписывайтесь на подкаст в iTunes, чтобы получать уведомления о новых выпусках! Можно либо по ссылке пройти, либо в приложении Podcasts / iTunes на своем телефоне найти «Вокруг Лондона за 40 шагов» и нажать Subscribe / Подписаться там 🙂
Подкаст теперь доступен и в SoundCloud, так что обладателям Андроида должно быть удобней там.
Cкачать выпуск отдельным mp3 файлом можно тут (правый клик, Сохранить как… и все такое).
Напишите, кого бы Вы еще хотели услышать в качестве гостя подкаста «Вокруг Лондона за 40 шагов»!
Приходите на пешие туры «Вокруг Лондона за 40 шагов»
На этот подкаст у меня уходит много сил и времени. Он стал возможен благодаря проекту «Вокруг Лондона за 40 шагов», серии туров по нестандартным местам столицы Великобритании. Хотите еще больше узнать о Лондоне того, что не пишут в туристических буклетах и путеводителях?
Приходите на мои пешие туры из серии «Вокруг Лондона за 40 шагов» — увидите Лондон с новой стороны 🙂 покажу вам то, чего еще не видели или не замечали. Полюбите этот город еще больше. С октября в честь окончания сезон цены снова 15 фунтов, туры проходят также часто, а народу меньше 🙂
Посмотреть расписание ближайших туров
А еще можно посмотреть расписание на Фейсбуке.
Погулять в частном порядке стоит 150 фунтов. Я с вами буду 3 часа.
Договориться о времени можно, написав мне на [email protected]
Спасибо и до новых встреч!
Плавание с сопротивлением | Тренажеры для плавания с сопротивлением
Плавание с сопротивлением – это один из лучших способов повышения силовой выносливости, улучшения техники и мощности гребка, а также развития правильного положения головы и туловища при плавании любым стилем. Однако данный вид тренировок требует особого внимания со стороны спортсменов и должен выполняться только под пристальным наблюдением тренера. Даже для опытных спортсменов рекомендуемая доля плавания с сопротивлением не должна превышать 30% от общего тренировочного времени, а начинающим пловцам и вовсе не рекомендуется включать его в свои тренировки, так как данный тип нагрузки, особенно на начальных этапах, может скорее навредить, чем принести пользу. Стайерам и спринтерам рекомендуется пользоваться разными тренажёрами и работать на них с разной интенсивностью. Например, стайеры могут и вовсе не использовать никаких аксессуаров, кроме лопаток и ласт.
На сегодняшний день спортивные производители предлагают множество специализированных тренажёров, нацеленных на увеличение сопротивления в воде: шорты и пояса с тормозящим эффектом, резиновые или латексные корды, парашюты и другие экзотические приспособления. Каждый из аксессуаров имеет свои уникальные особенности, степень сопротивления и удобства в использовании. Чтобы проще ориентироваться во всем перечне тренажёров, компания Mad Wave создала специальную таблицу:
В таблице представлен весь перечень тренажёров для плавания с сопротивлением компании Mad Wave. Вертикальная ось позволяет определить степень сопротивления, а горизонтальная – тип спортсмена, которому рекомендуется использовать определённый тренажёр.
DRAG SHORTS
Тормозные шорты выполнены из двух слоёв ткани и, впитывая влагу, образуют складки, повышая таким образом сопротивление. Можно использовать как обычные плавки. Тормозные шорты идеально подойдут для тренировок стайеров.
Оптимальное использование: от 0 до 100% от общего тренировочного времени. Степень сопротивления минимальна — всего около 3-5%. Этот аксессуар является наименее травматичным и наиболее комфортным в использовании.
BREAK BELT
Тормозной пояс создаёт тормозящий эффект с помощью специальных ячеек, которые можно частично отстегнуть от пояса: данная конструкция позволяет эффективно регулировать степень сопротивления (от 10 до 30% в зависимости от количества присоединённых ячеек) и тем самым точно настраивать тренажёр под свои нужды. Тренажёр крепится на талию спортсмена, но можно присоединить его и к доске для плавания при выполнении упражнений, направленных на развитие мышц ног. Этот тренажёр отлично подойдет для спринтеров и может эффективно использоваться вместе с другими аксессуарами, например, короткими ластами и лопатками различного размера. Занимает достаточно много места в сложенном виде, поэтому для него может потребоваться ёмкая сумка, разработанная специально для пловцов.
LONG SAFETY CORD
Латексный корд одним концом с помощью петли крепится к бортику, а другим концом к поясу спортсмена. Благодаря системе Quick Connect все части тренажёра легко соединяются друг с другом. Внутри латексного корда вшит страховочный шнур, который в случае обрыва предохраняет спортсмена от травм. Корды производятся нескольких видов в зависимости от силы сопротивления – от 3,6 кг до 10,8 кг. Подбирать нагрузку необходимо в зависимости от уровня физической подготовки пловца и только вместе с тренером. Во время плавания корд постепенно растягивается до 15-20 м, увеличивая сопротивление, что позволяет пловцу контролировать прилагаемые усилия для продвижения вперёд либо для удержания на месте в указанной точке, а тренеру помогает лучше увидеть ошибки и недочёты в технике. Тренажёр рекомендуется использовать с трубкой для плавания – для лучшего контроля выполнения техники гребка и развития его мощности.
DRAG BAG
Тормозной мешок присоединяется к тросу и крепится на поясе спортсмена, раскрывается во время плавания и задерживает движение пловца в воде, вынуждая вкладывать больше усилий в каждый гребок.
В зависимости от уровня физической подготовки пловца используются мешки различных размеров – малый, средний и большой. Тренажёр призван развивать силовую выносливость и мощность.
DRAG CHUTE
Тормозной парашют работает так же, как и DRAG BAG, но более универсален в использовании. В зависимости от интенсивности тренировки и размера раскрытия регулируемого отверстия степень сопротивления может составлять от 30 до 70%. Тренажёр крепится к торсу с помощью пояса и троса. Имеет удобный поплавок для предотвращения помех в работе ног. Идеально подходит для силовой подготовки спринтеров с дополнительным использованием коротких ласт и больших лопаток. Оптимальное использование — 10-15% от общего тренировочного времени. В сложенном состоянии помещается в любую сумку.
SHORT BELT
Короткий трос сопротивления используется для тренировки в стеснённых условиях (при плавании на месте), что позволяет развивать как общую, так и специальную мышечную выносливость, анализировать и отрабатывать технику гребка и технику толчка от бортика бассейна.
Тросы крепятся на поясе и имеют разную силу сопротивления – от 3,6 кг до 20,4 кг.
Стоит отметить, что нагрузка на мышечный аппарат спортсмена зависит не только от тренажёра, но и от интенсивности, с которой выполняется упражнение. Если спортсмен плывёт короткий отрезок с максимальным ускорением, то сопротивление будет максимальным, как и усилие, прилагаемое пловцом. Если же работа выполняется дольше и с низкой интенсивностью, снижаются и сопротивление, и прилагаемые усилия. Поэтому задача спортсмена состоит в том, чтобы вместе с тренером подобрать наиболее подходящий и удобный в использовании тренажёр и совмещать его с другими аксессуарами – ластами, лопатками, трубкой для плавания или доской, комбинируя различные варианты тренировок на сопротивление. Такие комплексные решения помогут быстро достичь требуемых задач – развития силы, общей и специальной выносливости, техники и мощности гребка.
Команда Mad Wave.
Поделиться с друзьями
что ждать и где смотреть
С 16 по 21 декабря 2021 года в Абу-Даби пройдет первый за три года чемпионат мира по плаванию в короткой воде.
Эти соревнования станут главными в году в 25-метровом бассейне и соберут сильный, пусть по сравнению с Олимпийскими играми в Токио и не оптимальный состав участников. Команда Всероссийской федерации плавания способна рассчитывать на большое количество наград, однако выступит без двукратного олимпийского чемпиона Игр-2020 Евгения Рылова и еще несколько титулованных спортсменов.
Уже на чемпионате Европы в короткой воде в Казани Рылов выглядел не слишком впечатляюще. В середине ноября он сообщил, что пропустит ЧМ-2021, дабы немного отдохнуть и восстановиться с прицелом на подготовку к Олимпиаде-2024 в Париже. Не увидим мы в Абу-Даби и Антона Чупкова, Мартина Малютина, Кирилла Мартынычева, Кирилла Пригоду, в то же время в состав включен Андрей Минаков, который минувшей осенью на соревнованиях в Европе и России не выступал. Естественно, большие надежды связаны с Климентом Колесниковым и Владимиром Морозовым, традиционно здорово плывущим в короткой воде.
У женщин в состав не включили Юлию Ефимову, а из претендентов на награды выделим Евгению Чикунову, Марию Каменеву, Светлану Чимрову, Анастасию Кирпичникову и Ники Годун. Добавим, что на двух предыдущих ЧМ в короткой воде россияне выигрывали по шесть золотых наград.
Состав команды Всероссийской федерации плавания на чемпионат мира-2021
Женщины: Елизавета Агапитова, Ника Годун, Анна Егорова, Мария Темникова, Мария Каменева, Анастасия Кирпичникова, Дарья Клепикова, Анастасия Маркова, Розалия Насретдинова, Екатерина Никонова, Валерия Саламатина, Анастасия Сорокина, Арина Суркова, Дарья К. Устинова, Дарья С. Устинова, Евгения Чикунова, Светлана Чимрова, Ирина Шваева
Мужчины: Илья Бородин, Михаил Вековищев, Иван Гирев, Владислав Гринев, Егор Доломанов, Михаил Доринов, Александр Егоров, Александр Жигалов, Климент Колесников, Олег Костин, Александр Кудашев, Даниил Марков, Андрей Минаков, Владимир Морозов, Андрей Николаев, Даниил Пасынков, Павел Самусенко, Данил Семьянинов, Николай Снегирев, Кирилл Стрельников, Максим Ступин, Алексей Ткачев, Александр Харланов, Даниил Шаталов, Роман Шевляков, Александр Щеголев, Андрей Жилкин
Чемпионат мира по плаванию-2021 в 25-метровом бассейне (короткой воде).
Абу-Даби, ОАЭ. Расписание финалов
время начала соревнований — московское
16 декабря, четверг
Мужчины. 400 м вольный стиль. Женщины. 200 м вольный стиль. Мужчины. 200 м баттерфляй. Женщины. 400 м комплексное плавание. Мужчины. 200 м комплексное плавание. Женщины. Эстафета 4х100 м вольный стиль. Мужчины. Эстафета 4х100 м вольный стиль. Начало в 17:00
17 декабря, пятница
Женщины. Эстафета 4х50 м комплексное плавание. Мужчины. 100 м на спине. Женщины. 200 м баттерфляй. Мужчины. 100 м брасс. Женщины. 50 м брасс. Мужчины. 200 м вольный стиль. Женщины. 100 м на спине. Смешанная эстафета 4х50 м вольный стиль. Начало в 18:00
18 декабря, суббота
Мужчины. 200 м брасс. Женщины. 100 м вольный стиль. 200 м на спине. Мужчины. 100 м баттерфляй. 800 м вольный стиль. Смешанная эстафета 4х50 м комплексное плавание. Начало в 18:00
19 декабря, воскресенье
Мужчины.
Эстафета 4х50 м вольный стиль. Женщины. 50 м баттерфляй. Мужчины. 100 м комплексное плавание. Женщины. 100 м комплексное плавание. 400 м вольный стиль. Мужчины. 50 м вольный стиль. 50 м на спине. Эстафета 4х200 м вольный стиль. Начало в 18:00
20 декабря, понедельник
Мужчины. Эстафета 4х50 м комплексное плавание. Женщины. 200 м комплекс. Мужчины. 50 м баттерфляй. Женщины. 50 м на спине. Мужчины. 400 м комплексное плавание. Женщины. 100 м брасс. Эстафета 4х200 м вольный стиль. Начало в 18:00
21 декабря, вторник
Женщины. Эстафета 4х50 м вольный стиль. Мужчины. 1500 м вольный стиль. 100 м вольный стиль. Женщины. 200 м брасс. Мужчины. 200 м на спине. Женщины. 100 м баттерфляй. Мужчины. 50 м брасс. Женщины. 50 м вольный стиль. Мужчины. Эстафета 4х50 м комплексное плавание. Женщины. Эстафета 4х50 м комплексное плавание. Начало в 17:00
Смотрите чемпионат мира по плаванию-2021 в короткой воде на каналах «Матч! Арена» и «Матч ТВ» (не с начала) и на Sportbox.
ru
Кликни и подпишись на канал Olympics в Telegram, чтобы первым узнавать новости о любимых атлетах и главных спортивных событиях.
История федерации — Федерация синхронного плавания России
История мирового синхронного плавания началась в США в 1945 году, когда состоялись первые официальные соревнования. Официальное международное признание пришло в наш вид спорта в 1952 году, когда во время Олимпийских игр в Хельсинки, международная федерация плавания (ФИНА) официально признала синхронное плавание и создала специальный комитет ФИНА.
И только в 1981 году в Югославии на III Чемпионате Европы состоялся дебют советских спортсменок на международной арене. Первоначально, у нас в стране, синхронное плавание зародилось при проведении водных праздников на стадионе в Химках в 20-х годах ХХ века. Позднее, на арене цирка на Цветном бульваре, проходили выступления водных фигуристок, которые впоследствии и стали первыми тренерами зарождающегося вида спорта.
Возникший в СССР интерес к фигурному или художественному плаванию (так в начале именовалось синхронное плавание) был плодом многолетних усилий ряда специалистов, работавших в 60-е годы в Москве и Ленинграде, организовавших первые матчевые встречи и соревнования в своих городах. Позже, благодаря главному редактору журнала «Советская женщина» Валентине Ивановне Федотовой, опекавшей наш вид спорта, появилась возможность провести в 1975 году первые соревнования на приз этого журнала. А в 1979 году в г. Электросталь были проведены первые Всесоюзные соревнования, в которых приняли участие первые звездочки нового вида спорта: Ирина Потемкина, Елена Фролова, Татьяна Хайцер.
Историю развития отечественного синхронного плавания принято делить на четыре этапа: предварительный (1961 — 1969 гг.) без официальных соревнований и протоколов; московский (с 1969 г.) когда начинают проводиться первые официальные соревнования – Чемпионат и Кубок Москвы, всесоюзный (1979 — 1991 гг.) и российский (с 1991 г.
).
Во время московского этапа создается Федерация города Москвы под руководством заведующей кафедрой плавания ГЦОЛИФК Ольги Ивановны Логуновой. В состав федерации также входит преподаватель кафедры плавания В.В. Белоковский, активно работают тренеры: О. Киреева, А. Миндлина, О. Вильцин.
Десятилетие 1969-1979 гг. является первым этапом официальной истории развития синхронного плавания СССР. Активно развивается тренерская школа г. Москвы, благодаря конкурентной борьбе ведущих тренеров: Заслуженные тренеры России О. Киреева (бассейн «Лужники»), Т. Добычина, З.А. Барбиер (бассейн «Москва»), М.Н. Максимова (кафедра плавания ГЦОЛИФК).
В 1976 году, при поддержке московской федерации, создана Всесоюзная комиссия по синхронному плаванию при спорткомитете СССР под руководством Героя Социалистического Труда, Народной артистки СССР М.М. Плисецкой.
Именно тогда стартовал Всесоюзный этап развития синхронного плавания. Были учреждены звания «Мастер спорта СССР» и «Мастер спорта международного класса» по синхронному плаванию.
Появились команды БССР, УССР, Грузии, Молдавии, Узбекистана, Казахстана, Армении, регионов РСФСР.
После распада СССР, с образованием Федерации синхронного плавания России (ФСПР), начался всероссийский этап развития вида спорта, который принёс нашим спортсменам, тренерам, специалистам и России в целом, все золото мировых соревнований.
Как уже говорилось, в 1980 году на заседании МОК, во время проведения Олимпийских Игр в Москве, была принято решение о признании синхронного плавания олимпийским видом спорта.
ФСПР член Международной федерации плавания (ФИНА) и Европейской федерации плавания (ЛЕН), член Олимпийского комитета России. Россию в данных организациях от синхронного плавания России представлял вице-президент ФСПР И.П. Карташов. С 2017 года 3-кратная Олимпийская чемпионка, О.А. Брусникина является ответственным секретарем технического комитета ФИНА по синхронному плаванию.
Федерацию синхронного плавания в разные годы возглавляли: Герой Социалистического Труда, Народная артистка СССР М.
М. Плисецкая, к.п.н. С. Парфёнов, ЗТР А.П. Шахматов, к.п.н. И.П. Карташов. С 2005 по 2015 год президентом ФСПР являлся Николай Васильевич Шутов. С 2016 года президентом федерации является Власенко Алексей Викторович.
В своей работе Н.В. Шутов руководствуется принципами сотрудничества бизнеса и спорта для достижения единой цели – торжества России на международной спортивной арене. Деятельность Н.В. Шутова на посту Президента ФСПР не раз отмечена благодарностью и наградами Олимпийского комитета России, международными спортивными федерациями, общественными организациями России и средствами массовой пропаганды.
Ведущими тренерами сборной команды, постановщиками групповых композиций работали ведущие специалисты в этом виде спорта, Заслуженные тренеры России: З.А. Барбиер, М.Н. Максимова, О.И. Васильченко, Т.Н. Покровская, Н.А. Мендыгалиева, М.Г. Терехова.
Советские спортсменки не смогли принять участие в играх в Лос – Анжелесе, так как страны народной демократии бойкотировали игры, проводимые на территории США, в ответ на бойкот Олимпийских игр в Москве со стороны ряда капиталистических стран, руководимых агрессивной, реакционной политикой США.
На играх 1984 – 1992 соревнования проходили по двум дисциплинам – соло и дуэт. В 1996 году соревновались только группы. С 2000 года и по настоящее время соревнования проводятся в группах и дуэтах.
На Олимпийских играх в Сеуле, Барселоне и Атланте первенствовали спортсменки из США, Канады и Японии. Но, начиная с Олимпийских игр в Сиднее, российская команда не отдала, ни одной золотой медали конкуренткам.
Первых успехов на международном уровне в Советском Союзе добились спортсменки: в 1986 году победа сборной СССР в групповых упражнениях на Кубке и Первенстве Европы; Кристина Фаласиниди в 1989 году одержала победу на Чемпионате Европы; Ольга Седакова, Анна Козлова и Гана Максимова в 1991 году выиграли золотые медали Чемпионата Европы.
На сегодняшний день мировыми легендами нашего спорта являются: пятикратные Олимпийские чемпионки, многократные чемпионки мира и Европы, обладательницы кубков мира и Европы, Анастасия Давыдова, Светлана Ромашина и Наталья Ищенко; четырёхкратная Олимпийская чемпионка Анастасия Ермакова, трёхкратные Олимпийские чемпионки Ольга Брусникина, Мария Киселёва и Эльвира Хасянова.
Во многом это заслуга главного тренера сборной команды России, ЗТР Т.Н. Покровской и старшего тренера дуэта, ЗТР Т.Е. Данченко, которые, прилагая свой опыт и мастерство, создают из талантливых спортсменок олимпийских чемпионок.
Т.Н. Покровская пришла в синхронное плавание из художественной гимнастики и, благодаря своему творческому мышлению, умению сплотить вокруг себя сильную команду, смогла в короткие сроки, подготовить сильнейшую команду мира – триумфаторов последних пяти летних Олимпиад.
Т.Е. Данченко – в прошлом спортсменка-синхронистка, Мастер спорта международного класса, чемпионка СССР, сегодня продолжает карьеру в синхронном плавании на тренерском посту. Под ее руководством российские спортсменки завоевал золотые медали в соревнованиях дуэтов на четырех Олимпийских играх подряд.
С 1988 года берут свое начало соревнования среди юниоров, и по сей день юниорская команда России, и по сей день команду возглавляет ЗТР Н.А. Мендыгалиева.
Сегодня синхронное плавание культивируется в 21 субъекте РФ, работают десятки СДЮШОР, ДЮСШ и секций синхронного плавания, количество занимающихся спортсменок достигло 6 тыс.
чел, с которыми работают около 150 специалистов.
Ведущими школами, воспитавшими многократных Олимпийских чемпионок, победительниц Чемпионатов и Кубков мира и Европы, являются московские школы СДЮСШОР МГФСО (директор ЗТР О.И. Васильченко) и «Юность Москвы» СДЮСШОР «Труд» (директор ЗТР, В.А. Теплякова).
Тренерами в этих школах работают ведущие специалисты, известные в России и за рубежом, Заслуженные тренеры России: Е.Н. Полянская, М.Н. Максимова, Н.Н. Капкова Т.Е. Данченко, Е.А. Грызунова, Е.В. Пискарёва и др. ФСПР основной своей задачей, как общественная организация, ставит задачу популяризации и пропаганды синхронного плавания в России и мире. Выполняется эта задача путем организации и проведения соревнований по синхронному плаванию различного масштаба и уровня.
За годы существования ФСПР проводила международные соревнования на приз журнала «Советская женщина», «Русская матрёшка», ФИНА ТРОФИ-2006. Неоднократно проводились Первенства мира и Европы, Кубок Европы.
Триумфальным стало проведение Чемпионата Мира по водным видам спорта 2015 года в городе Казани. Сегодня регулярными международными соревнованиями являются «Принцесса Волги» (Самара), «Жемчужина Югры» (Сургут), проводятся также открытые Чемпионаты и Кубки России, участие в которых принимают команды представители братских республик СНГ и дальнего зарубежья.
Все эти мероприятия, благодаря высокому профессионализму специалистов по синхронному плаванию, работающих в федерации: И.П. Карташову, В.С. Немогаевой, Т.Б. Галковой, Н.В. Болдыревой, проходят на высочайшем уровне, что неоднократно отмечалось международными спортивными федерациями и спортивным руководством страны.
С 2015 года в программу синхронного плавания Чемпионата мира по водным видам спорта впервые был включен смешанный дуэт, где Российские спортсмены показали себя на высшем уровне.
Подрастает новая плеяда спортсменок, сегодняшние юниорские и юношеские команды – это завтрашние олимпийские чемпионки. Растёт и приобретает профессиональный опыт штат молодых тренеров и специалистов, расширяется круг региональных секций и школ синхронного плавания.
Постоянно идёт честная, но жесткая и конкурентная борьба с сильнейшими мировыми сборными командами. Благодаря этому повышается уровень, качество и стиль нашего вида спорта.
Все это даёт нам надежду на то, что славные традиции, заложенные родоначальниками нашего вида спорта в 20 веке, будут продолжены и укреплены в веке текущем…
Высшие награды сборной России
| Год | Место | Вид | Соревнование | Страна |
|---|---|---|---|---|
| 1997 | 1 место | соло, дуэт, группа | Кубок мира | Китай |
| 1998 | 1 место | соло, дуэт, группа | Чемпионат мира | Австралия |
| 1999 | 1 место | соло, дуэт, группа | Кубок мира | Корея |
| 2000 | 1 место | дуэт, группа | Олимпийские игры | Австралия |
| 2001 | 1 место | соло, группа | Чемпионат мира | Япония |
| 2002 | 1 место | дуэт, группа | Кубок мира | Швейцария |
| 2003 | 1 место | дуэт, группа | Чемпионат мира | Испания |
| 2004 | 1 место | дуэт, группа | Олимпийские Игры | Греция |
| 2005 | 1 место | соло, дуэт, группа, комби | Чемпионат мира | Канада |
| 2006 | 1 место | соло, дуэт, группа, комби | Чемпионат Европы | Венгрия |
| 2006 | 1 место | соло, дуэт, группа, комби | Кубок мира | Япония |
| 2006 | 1 место | дуэт, группа | ФИНА Трофи | Россия |
| 2007 | 1 место | дуэт, группа, комби | Чемпионат мира | Австралия |
| 2007 | 1 место | группа, дуэт | Кубок Европы | Италия |
| 2007 | 1 место | дуэт, комби | ФИНА ТРОФИ | Бразилия |
| 2008 | 1 место | соло | Чемпионат Европы | Нидерланды |
| 2008 | 1 место | дуэт, группа | Олимпийские игры | КНР |
| 2009 | 1 место | Кубок Европы | Андорра | |
| 2009 | 1 место | Чемпионат мира | Италия | |
| 2009 | 2 место | ФИНА Трофи | Канада | |
| 2010 | 1 место | Чемпионат Европы | Венгрия | |
| 2010 | 2 место | юниорская сборная | ФИНА Трофи | Россия |
| 2011 | 1 место | дуэт, группа | Кубок Европы | Великобритания |
| 2011 | 1 место | соло, дуэт, группа, комби | Чемпионат мира | КНР |
| 2012 | 1 место | соло, дуэт | Чемпионат Европы | Нидерланды |
| 2012 | 1 место | дуэт, группа | Олимпийские игры | Великобритания |
| 2013 | 1 место | соло, дуэт | Кубок Европы | Италия |
| 2013 | 1 место | соло, дуэт, группа, комби | Всемирная Универсиада | Россия |
| 2013 | 1 место | соло, дуэт, группа, комби | Чемпионат мира | Испания |
| 2014 | 1 место | соло, дуэт, группа | Чемпионат Европы | Германия |
| 2014 | 2 место | тематический дуэт, хайлайт, группа, комби | ФИНА ТРОФИ | КНР |
| 2015 | 1 место | дуэт, группа | Кубок Европы | Нидерланды |
| 2015 | 1 место | соло, дуэт, микст дуэт, группа, комби | Чемпионат мира | Россия |
| 2015 | 2 место | тематический дуэт, хайлайт, группа, комби | ФИНА ТРОФИ | КНР |
| 2016 | 1 место | соло, дуэт, микст дуэт, группа техническая, комби | Чемпионат Европы | Великобритания |
| 2016 | 1 место | дуэт, группа | Олимпийские игры | Бразилия |
|
2017 |
1 место |
соло тех, дуэт тех, группа тех, соло произв, дуэт произв, группа произв, микст дуэт произв |
Чемпионат Мира |
Венгрия |
|
2018 |
1 место |
соло тех, дуэт тех, группа тех, микст дуэт произв, соло произв, дуэт произв, группа произв, микст дуэт произв |
Чемпионат Европы |
Шотландия |
| 2019 | 1 место | дуэт тех, группа тех, микст дуэт произв, дуэт произв, группа произв, микст дуэт произв. |
Кубок Европы | Россия |
| 2019 | 1 место | соло тех, дуэт тех, группа тех, микст дуэт произв, соло произв, дуэт произв, группа произв, микст дуэт произв,комби | Чемпионат Мира | Южная Корея |
Фитнес-клубы с бассейном в Москве
Аквааэробика
Аквааэробика – это комплекс упражнений, выполняемых в воде под ритмичную музыку. Тренировки в бассейне пользуются огромной популярностью, т.к. водная среда минимизирует нагрузку на опорно-двигательный аппарат и подходит практически всем. Благодаря сопротивлению воды равномерно прорабатываются все участки тела, повышается выносливость и укрепляется сердечно-сосудистая система.
В клубах X-Fit есть авкапрограммы как для начинающих, так и для подготовленных. Занятия проводятся с использованием специального оборудования и помогают быстро привести тело в тонус.
Плавание
Плавание в бассейне – это идеальный вид активности, который помогает быстро подтянуть тело, натренировать мышцы и улучшить эмоциональное состояние. В X-Fit вы можете тренироваться самостоятельно, а также под контролем инструктора, который обучит вас правильной технике плавания.Плавание в бассейне – это идеальный вид активности, который помогает быстро подтянуть тело, натренировать мышцы и улучшить эмоциональное состояние. В X-Fit вы можете тренироваться самостоятельно, а также под контролем инструктора, который обучит вас правильной технике плавания.
Детские занятия
Детские занятия в бассейне построены по принципу увлекательной игры и помогают малышам быстро освоиться в водной среде. Самые маленькие учатся держаться без опоры, преодолевают водобоязнь, а дети постарше осваивают техники плавания, участвуют в занимательных играх и эстафетах.
Для мам и малышей
Клубы сети X-Fit, оснащенные бассейном, помимо традиционных занятий по плаванию предлагают специальные программы для будущих мам и для малышей возрастом от 1,5-3 лет. Специальные программы позволяют быстро и эффективно подготовиться к будущим родам, а также восстановиться в послеродовый период. Занятия по программе «Малютка» помогают избавить ребенка от страха воды, дают ему первичные навыки плавания и укрепляют организм.
Праздники и соревнования
Бассейны X-Fit несколько раз в году превращаются в площадку для проведения театрализованных детских праздников и соревнований. Это особые дни, наполненные духом соперничества, интересной программой и весельем.
Водное поло
Водное поло – командная игра для хорошо подготовленных пловцов.
Помимо эмоционального удовольствия, занятие развивает выносливость, ловкость, развивает координацию движений. Фитнес-инструктор по водному поло поможет освоить технику владения мячом и тактику командной игры.
Бассейны с морской водой
Бассейны с морской водой – это особое тренировочное пространство клубов X-Fit. Занятия в воде полезны и эффективны, а морская соль дополнительно оберегает кожу, успокаивает нервы и поднимает настроение.
Плавание – Спорт и активный отдых – Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики»
So you wanna swim?
Самое важное отметим сразу: до занятий необходимо оформить справку. В любой государственной или частной клинике (апрель 2021: кроме поликлиники №3 в Одинцово) необходимо пройти медосмотр, количество и профиль врачей может отличаться в зависимости от выбранного мед.
учреждения. Также по-разному может выглядеть формулировка справки (например, «об отсутствии противопоказаний для посещения бассейна» или «для секции плавания»).
Итак, справка получена. Что дальше? А дальше весь замечательный equipment: купальник/плавки, очки, шапочка (обязательно, даже если короткая стрижка, в том числе в ноль), шлёпанцы, полотенце. Это базовый комплект. Доски-колобашки возможно запросить на месте, но в остальном используется личный инвентарь. Ценные вещи возможно сдать в сейф, а для прохода вам понадобится студенческий билет или пропуск ВШЭ.
Но куда же идти?
Занятия (под руководством тренера или свободное плавание) проводятся в 50-метровом бассейне СК МГТУ им. Н.Э. Баумана по адресу г. Москва, Госпитальная набережная, дом 4, строение 1. Ближайшие станции метро и возможные маршруты вы можете посмотреть на карте ниже. На входе необходимо предъявить студенческий билет или пропуск ВШЭ, в окошке вы получите талончик на проход в бассейн, раздевалки на втором этаже.
В первый раз важно прийти заранее, не позже 18:45, наш тренер или представитель ВШЭ вас встретит, запишет, забрав справку. Далее вы сдаёте талончик и проходите в раздевалки.
Наконец, расписание
Свободное плавание / секция плавания проводят занятия по вторникам и пятницам, с 19:00 по 20:30. На данный момент (апрель 2021) ВШЭ доступна одна дорожка. На бортике всегда присутствует тренер, к которому вы можете обратиться за рекомендациями и руководством. С любыми вопросами пишите к нам в группу через виджет «Написать сообщение».
А если в команду?
Помимо секции в НИУ ВШЭ есть сборная по спортивному плаванию и подводному плаванию в ластах. Если у вас II взрослый разряд по плаванию и выше, приглашаем в наши ряды! Процесс вступления в сборную отличается типом справки (медкомиссия, допуск к тренировкам и соревнованиям по спортивному плаванию и скоростному/подводному плаванию в ластах), расписанием тренировок (там же и в то же время, но по понедельникам и четвергам).
В течение сезона, как правило, сборная команды выступает в межвузовских соревнованиях (МССИ на длинной и короткой воде, МССИ по подводному плаванию в ластах), домашних и товарищеских встречах с другими вузами Москвы (МГТУ, МИИГАиК, РАНХиГС, РТУ МИРЭА и др.). Тренер сборной – Бирк Сергей Владимирович. По вопросам можете также обращаться через виджет «Написать сообщение», вам ответит капитан команды (Цыгунова Мария) или менеджер (Казанцев Арсений).
Swim Pro — спортивная игра HTML5 от codethislab
Swim Pro — это плавательная игра на HTML5. Бросьте вызов лучшим пловцам мира и побейте их время! Собирайте медали, чтобы увеличить свою энергию и подняться на пьедестал чемпионов!
Эта игра была разработана в HTML5/js и сторонней библиотеке CreateJs — http://createjs.com/ (не Construct2 или другой фреймворк).
ZIP-архив содержит игру с разрешением 1360×640, которое масштабируется под текущий экран устройства.
Игра полностью совместима со всеми наиболее распространенными браузерами мобильных устройств.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:
- Звуки включены для мобильных устройств, но мы не можем обеспечить полную аудиосовместимость на всех мобильных устройствах из-за известной проблемы между некоторыми мобильными браузерами и HTML5.
Так что если вы хотите избежать звуковой нагрузки, прочтите документацию - Звуки не могут быть включены для Windows Phone, так как у таких устройств есть неразрешимые проблемы с тегами
- Если вы хотите сделать приложение из этой игры, мы предлагаем вам изменить ее или хотя бы сделать ребрендинг
- Мы не несем ответственности и не предлагаем поддержку в случае возможных проблем, возникающих при использовании игры в стороннем программном обеспечении (например, PhoneGap, Cordova, Iudei).
Эта игра полностью совместима с CTL Arcade
. Плагин для WordPress , который позволяет вам создать на своем веб-сайте настоящую аркаду.
С CTL Arcade вы можете:
- Монетизируйте с помощью ваших игр, добавив рекламных баннеров
- Продвигайте свой веб-сайт с помощью кнопок социальных сетей
- Улучшите наши игры с помощью Таблица лидеров и Функция рейтинга
=== Даже если мы делаем все возможное, чтобы свести к минимуму любые неудобства, мы не можем гарантировать полную совместимость всех наших игр на каждом устройстве и каждом обновлении операционной системы.
Спасибо за понимание. ===
FIX UPDATE
13/04/2016:
— Исправлены мелкие ошибки
— Игра сохраняется локально
— Добавлена панель кредитов
05/05/2016:
-Улучшена производительность игры на мобильных устройствах
— Добавлена полноэкранная кнопка
— Предупреждающее сообщение, если игра загружается на устройствах, не поддерживающих локальные сохранения
— Исправлена ошибка со звуковой дорожкой на устройствах IOS
— Добавлено оповещение об ориентации
08.
11.2017:
— Обновлена звуковая библиотека
— Исправлена ошибка на полноэкранном режиме
ВАС ТАКЖЕ МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:
Пять олимпийских пробных спойлеров, которые стоит посмотреть
Серия TYR Pro Swim Series 2021 года в Индианаполисе: пять олимпийских испытаний, спойлеры, которые стоит посмотреть
До перенесенных олимпийских испытаний в Омахе осталось чуть больше месяца, и начался обратный отсчет до одного из лучших зрелищ в плавании в Соединенных Штатах.Даже без полной толпы в Омахе олимпийские испытания Wave II по-прежнему будут незабываемыми соревнованиями по плаванию этим летом с 13 по 20 июня. Серия TYR Pro Swim в Индианаполисе станет последней остановкой серии Pro Swim перед тем, как все начнут снижаться и готовиться к олимпийским испытаниям с местами в Токио.
Список фаворитов и претендентов наверняка пополнится в преддверии летних испытаний этим летом, и многие из тех, кто в этом сезоне совершил прорыв на уровне NCAA на коротких дистанциях, будут присутствовать в Индианаполисе.
Вот пять гонок на эти выходные с некоторыми потенциальными спойлерами Испытаний, которые будут услышаны в The Nat. Встреча пройдет с 12 по 15 мая, предварительные заезды пройдут в 9:00, а финалы — в 18:00. Финалы в среду начнутся в 17:00.
Мужчины 200 вольный стиль
Патрик Каллан. Фото предоставлено: Питер Х. Бик
Мужской забег на 200 м вольным стилем на Trials может пройти любым путем, так как около 12 мужчин с законными бросками доберутся до Токио. Американский рекордсмен на короткой дистанции Дин Фаррис стал лучшим посевом в эти выходные, опередив двукратных участников чемпионата мира Блейка Пьерони и Зака Эппла .
Тем не менее, Патрик Каллан из Мичигана показал лучшее время среди всех на серии TYR Pro Swim Series в Инди, показав 1:47,38 в декабре, в то время как Джулиан Хилл из штата Аризона не сильно отстает с результатом 1:47,58.
В этом сезоне Пьерони и Эппл показали скорость 1:48 и 1:49 соответственно, в то время как Фаррис не попал в список Trials.
200 бесплатных гонок — очень тактическая гонка, и Каллан и Хилл весь год были незамеченными. В зависимости от того, что произойдет в Инди в эти выходные, люди могут начать быстро обращать на них внимание.
200 м на спине, женщины
Фиби Бэкон. Фото предоставлено: NCAA Media
При большом внимании к тяжеловесам в женском заплыве на 100 м на спине, 200 м на спине может быть не менее захватывающим, поскольку некоторые восходящие звезды пополняют ряды. Реган Смит является мировым рекордсменом и будет участвовать в гонках в Индианаполисе против чемпиона NCAA Фиби Бэкон и чемпиона 200 IM NCAA Алекса Уолша , которым еще предстоит пройти длинную гонку на национальном уровне после их больших выступлений в NCAA. .
В этом сезоне Смит показал результат 2:08,8, заняв четвертое место в США, а Бэкон показал результат 2:09,1.
Осенью Уолш показала результат всего 2:13,1, но показала хорошие результаты на ярдах на NCAA, поэтому ее посевное время 2:08 на Панамериканских играх 2019 года не кажется чем-то недостижимым. Многие люди отметили Смит как лидера в беге на 100 и 200 миль в Испытаниях на основе ее 2019 года, и это справедливо, но в ближайшие выходные для нее это будет не прогулка в парке.
Женские 100 баттерфляй
Кейт Дуглас.Фото предоставлено: NCAA Media
Было много разговоров о растущей интриге вокруг женской 100 бабочки, причем двумя основными угрозами являются старшеклассницы Клэр Керзан и Торри Хаске . Ни одна из этих пловчих не будет в Индианаполисе в эти выходные, но Келси Далия , баттерфляй в американской комплексной эстафете с 2017 года, будет, и ей бросят вызов занявшая второе место NCAA Кейт Дуглас , а также спортсменка на спине Реган Смит. и восходящая звезда Эрика Браун .
Мы нечасто видели Дуглас в бассейне для длинных дистанций, но она отличилась на коротких дистанциях и в настоящее время занимает четвертое место в этом сезоне в беге на 100 м с результатом 57,4 с падения. В этой области Смит занимает второе место с 57,8 в этом году, в то время как Далия была 58,1 в Миссии Вьехо в апреле. Браун стал более сильным соперником в спринте вольным стилем, но все еще имеет сильную 100 муха, которая должна учитываться в Омахе. У Дуглас, тем не менее, будет возможность выступить на национальной арене в эти выходные и доказать всем, что она настоящая.
Мужчины 200 брасс
Джош Матени. Фото предоставлено: Коннор Тримбл
Когда Олимпийские игры были первоначально отложены, многие олимпийские болельщики указывали на то, что подростки, растущие в спорте, потенциально могут извлечь выгоду из этой уникальной возможности. Это как нельзя более верно для Джоша Матени , который в следующем году отправится в Индиану и является действующим чемпионом мира среди юниоров в плавании на 200 м брассом.
Матени в настоящее время занимает пятое место в стране в этом сезоне с результатом 2:11 в марте, имея опыт участия в гонках и обыграв олимпийца Коди Миллера .Матени и Миллер еще раз сразятся на этих выходных, и хотя у Миллера больше шансов пробиться в Токио в 100-м зачете, эти 200-е определенно должны стать интересными, поскольку Матени все больше и больше выглядит как претендент на Токио.
Женские 200 I.M.
Алекс Уолш. Фото предоставлено: NCAA Media
Женский забег на 200 метров — еще одна интрига предстоящих олимпийских испытаний, поскольку есть ряд претендентов на два первых места в Омахе.Двое из этих претендентов — Алекс Уолш и Кейт Дуглас — родом из Университета Вирджинии и были огромными звездами на коротких дистанциях. Кэтлин Бейкер занимает первое место в психологическом листе и занимает второе место в стране в этом году, в то время как Дуглас занимает шестое место, а Уолш — 13-е. И Дуглас, и Уолш будут стараться подтолкнуть Бейкера в эти выходные, поскольку ни один из них не смог показать весь свой потенциал на уровне длинных курсов с тех пор, как поступил в Университет Вирджинии.
Уолш был чемпионом NCAA в 200 IM, а Дуглас — в 50 м вольным стилем. Имея за плечами успешные сезоны во дворах, любители плавания будут стремиться увидеть, как это отразится на олимпийском бассейне.
Женский манеж Bishamon Swim Pro Back One Piece
Женский манеж Bishamon Swim Pro Back One PieceМагазин не будет работать корректно в случае, если куки отключены.
Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript. Для наилучшего взаимодействия с нашим сайтом обязательно включите Javascript в своем браузере.
Так же низко, как €44,50 Обычная цена €54,95
Примите вызов ежедневных тренировок в эффектном женском купальнике.
На нашем комбинезоне Bishamon Swim Pro выполнен крутой геометрический рисунок, сочетающий в себе лицо и доспехи восточного бога-воина. Идеально подходит для частого плавания и регулярных занятий в бассейне, сочетайте его с шапочкой для плавания Bishamon. MaxLife — это эксклюзивная ткань для купальных костюмов с максимальной устойчивостью к хлорированной воде. Этот текстиль сочетает в себе отличную посадку, способность сохранять форму и гидродинамические характеристики. Кроме того, он быстро сохнет и имеет встроенную защиту от ультрафиолета 50+. Этот женский комбинезон оснащен спиной Swim Pro с широкими поддерживающими ремнями и удобным вырезом.Подкладка спереди и штанина средней длины завершают классический спортивный дизайн.
Чтобы гарантировать, что ваш купальник Arena обеспечит вам наилучшие возможности в течение длительного времени, мы рекомендуем вам принять следующие меры предосторожности:
- промыть сразу после использования в нехлорированной воде;
- не оставлять надолго мокрый купальник в сумке или другой таре;
- не подвергать мокрый купальник в сумке или другой емкости воздействию прямых солнечных лучей;
- стирать моющими средствами, подходящими для деликатных тканей;
- высушите на воздухе вдали от источников тепла.
Следуйте инструкциям по стирке, указанным на этикетке изделия.
На этикетке представлены полезные символы, которые информируют о том, как лучше всего за ней ухаживать.
Интернет-магазин для плавания, купить онлайн оборудование для плавания
О плавании
Добро пожаловать в Swiminn, ваш интернет-магазин для плавания ! Здесь вы найдете все необходимое для купания на пляжах или в бассейнах.Плавание – увлекательный и расслабляющий вид спорта. Одна вещь, которую нужно принять во внимание, это то, какое оборудование вам нужно купить. Наш широкий ассортимент купальников, купальных костюмов, очков, ласт, шапочек, полотенец, обуви, тубусов, плавок и другого плавательного оборудования и костюмов в наличии на нашем складе с доставкой в течение 24 часов до вашего дома. Мы предлагаем самые конкурентоспособные цены на такие ведущие бренды, как Arena, Speedo, Head, Turbo, Aquasphere, Finis, Cressi, Dakine, Tyr и многие другие.
Swiminn предлагает аксессуары для плавания , которые помогут вам достичь оптимальных результатов в воде и облегчат жизнь вне воды.Ознакомьтесь с нашими предложениями товаров для плавания по оптовым ценам и нашими мгновенными распродажами, чтобы подготовиться к следующему отдыху в бассейне по непревзойденным ценам. Наш ассортимент купальников для открытой воды и триатлона охватывает любой бюджет, возможности и правила FINA. Технические достижения, которые поразят вас, вы найдете здесь первыми! У нас есть один из самых больших в мире ассортиментов плавательных костюмов , одобренных FINA , для ваших идеальных соревнований по триатлону или даже для уроков плавания.Наше цифровое оборудование создает изображения высокого качества, 360-градусные изображения и видеодемонстрации продуктов, чтобы предоставить как можно больше информации о наших тренировках по плаванию. Идя в ногу с решимостью ведущих брендов купальников раздвинуть технические границы спорта, наши клиенты всегда наслаждались самыми последними инновациями в разработке и дизайне одежды, предлагая множество купальников для девочек, мальчиков, мужчин и женщин, чтобы выберите из.
Для качества, стиля и оригинальности у нас есть все.Прежде всего, наша страсть и опыт позволяют нам протянуть руку и помочь любому, кто сбит с толку размерами, технической информацией или тем, с каким купальным костюмом сделать решительный шаг. Наша подробная таблица размеров купальных костюмов поможет вам подобрать идеальную посадку для максимального комфорта и производительности. Если вы не можете выбрать между продуктами или просто не можете найти подходящий купальный костюм, свяжитесь с нами и позвольте нам помочь в онлайн-чате или по телефону. Вот для чего мы здесь! Ознакомьтесь со всеми нашими категориями и наслаждайтесь появлением новых продуктов на 2021 год. Дополнительная информация
ПРО Клуб | водные виды спорта | Уроки
Независимо от того, является ли ваш ребенок новичком в плавании, изучает технику или готов присоединиться к команде по плаванию, мы предлагаем уроки для детей всех уровней и возрастов от 3 до 15 лет.
Дети должны уметь применять перечисленные навыки до перехода на уровень программы.
Наши инструкторы являются экспертами в работе с людьми всех возрастов и способностей, и они специализируются на предоставлении приятного и комфортного опыта.
ДОШКОЛЬНЫЙ 1/МОЛОДЕЖНЫЙ 1 (3-12 лет)
Начальный уровень, опыт не требуется.
БРАСТЕР ДЛЯ ДЕТЕЙ (6–12 лет)
Сосредоточьтесь на совершенствовании техники плавания брассом. Идеальное дополнение к обычным групповым занятиям.
TINY BUBLES (возраст 3–5 лет)
Подходит для детей, плохо знакомых с водой, боящихся воды или тех, кто только начинает плавать самостоятельно (без помощи родителей).
ПРЕДСОРЕВНОВАНИЯ (6-12 лет)
Должны успешно пройти 5-й уровень для молодежи или пройти отборочные испытания. Кроль с попеременным боковым дыханием и гребком на спине (100 ярдов).Брасс с правильной техникой и временем (100 ярдов). Баттерфляй с правильной техникой, сочетающей движение рук, удар ногой и дыхание (25 ярдов). Ныряйте со стартовых блоков.
ДОШКОЛЬНЫЙ 2/МОЛОДЕЖНЫЙ 2 (3-12 лет)
Погружайте голову в ритмичный рисунок (5 раз).
Фронт плавает, лицом вниз и зад плавает независимо друг от друга. Самостоятельное плавание лицом вниз (20 футов).
PRE-COMPITITION PLUS (возраст 6-12 лет)
Должен успешно пройти Pre-Competition или пройти пробы. Кроль с попеременным боковым дыханием и гребок на спине с переворотами (150 ярдов).Брасс с правильной техникой и временем (150 ярдов). Баттерфляй с правильной техникой, сочетающей движение рук, удар ногой и дыхание (50 ярдов). Ныряйте со стартовых блоков.
ДОШКОЛЬНЫЙ 3/МОЛОДЕЖНЫЙ 3 (3-12 лет)
Скольжение вперед, лицом вниз и назад. Ход кролем вперед с ритмичным дыханием с перекатом на спину (15 ярдов). Самостоятельное плавание на спине с флаттером и горизонтальным положением тела. На спине (15 ярдов). Элементарный плавание на спине (10 ярдов).
ПОДРОСТОК 1 (возраст 12–15 лет)
Для подростков, которые чувствуют себя комфортно в воде, но не посещали формальных занятий.Самостоятельное плавание не требуется. Изучите основные движения в воде, включая скольжение, технику дыхания, базовый вольный стиль и плавание на спине.
Знакомство с брассом и баттерфляем.
ДОШКОЛЬНЫЙ 4/МОЛОДЕЖНЫЙ 4 (3-12 лет)
Кроль с боковым дыханием, на спине и элементарный на спине (25 ярдов). Брасс с правильным движением рук и ногой (25 ярдов). Комфортное плавание в воде глубиной до 9 футов.
ПОДРОСТОК 2 (Возраст 12–15 лет)
Для тех, кто прошел Подросток 1 (или аналогичный уровень) и чувствует себя комфортно в воде на глубине до девяти футов.Занятия будут сосредоточены на повышении эффективности и выносливости во всех четырех видах гребка (аналогично юношеским 4/юношеским 5 классам).
ДОШКОЛЬНЫЙ 5/МОЛОДЕЖНЫЙ 5 (Возраст 3-12)
кроль с чередующимся боковым дыханием и гребком на спине (50 ярдов). Брасс с правильной техникой, сочетающей правильное движение рук, удар ногой и дыхание (50 ярдов). Баттерфляй с правильным ударом дельфина (25 ярдов). Ныряйте в положении стоя на коленях и стоя. Побродите по воде 1 минуту. Плавание под водой (5 ярдов).
Отзывы о плавании: настоящие или фальшивые?
Плавание-про.
com — это интернет-сайт, который выглядит на удивление сомнительно (из-за определенных элементов, описанных ниже). Небольшое количество гостей, вероятно, обеспокоено тем, действительно ли обзоры Swim-pro реалистичны и можно ли считать, что на Swing-pro можно рассчитывать.
Вначале веб-сайт кажется вполне законным; тем не менее, внешность действительно может быть весьма обманчивой. Обсуждая этот отчет, важно помнить, что мы не говорим, что выступления «Плавание-про».ком обманывают; тем не менее, это всего лишь еще один фактор, о котором следует помнить при покупке чего-либо в Интернете на любом веб-сайте.
Чтобы вы могли определить, является ли Swing-pro.com фиктивным или узаконенным доменом, нам пришлось основательно изучить сайт.
В этой публикации приведены стратегии, которые мы использовали, чтобы установить, честны ли обзоры Swim-pro и следует ли верить онлайн-сайту или нет.
Позвольте нам предоставить вам всю информацию и факты, а затем помочь вам стать окончательным судьей, чтобы сделать вывод о плавании-про.
com является мошенничеством или подлинным.
В результате просмотра нашего опроса вы можете ожидать, что ответ будет на удивление поддающимся обнаружению (в сочетании с вашими индивидуальными знаниями).
К сожалению, ведущей мошеннической структурой, неоднократно используемой коррумпированными веб-страницами электронной коммерции в 2021 году, является разработка эксклюзивных «скрытых» страниц для тысяч продуктов, продажа товаров, после чего покупатель не может снова найти страницу после покупка.
Одним из компонентов, который мы не смогли найти на онлайн-сайте, являются невидимые страницы.Для обманных онлайн-сайтов характерно разрабатывать веб-страницы, которые нельзя найти с помощью поиска на веб-сайте или с помощью поиска Bing, Google и Yahoo.
Нам не удалось найти такие скрытые страницы в этой конкретной веб-компании. Что, в свою очередь, означает, что скрытых страниц, скорее всего, нет; это впоследствии повышает доверие к интернет-магазину.
Если вам удалось определить скрытую страницу в этом интернет-магазине, не забудьте опубликовать веб-адрес в разделе комментариев в конце расследования.
Кроме того, пожалуйста, предупредите других о Swim-pro (если подходит), опубликовав свой отзыв ниже.
Вас чуть не обманули или вас обманули, потому что вы нашли эту информацию слишком поздно?
Ваше мнение имеет значение, пожалуйста, поделитесь им в разделе комментариев ниже, чтобы другие люди не совершали тех же ошибок.
Наоборот, если вы считаете Swim-pro.com законным, щелкните красную ссылку «Этот сайт не мошеннический» в верхней части этого анализа. Это задача одним нажатием, которая будет удерживать вас на этой странице и передавать нам ваш голос.
Для всех, кто является хранителем Swim-pro.com и если ваша веб-страница является законной, почему бы не связаться с нами, чтобы мы могли очень быстро изучить более глубоко, а затем своевременно изменить или удалить любую или всю информацию как актуально, если интернет-магазин является законным.
По теме: Bjpbw.comКэти Ледеки и Симона Мануэль начинают карьеру профессионального пловца на мероприятии Indy
ИНДИАНАПОЛИС – Как выглядит профессиональный пловец?
Скорее Коди Миллер, чем Кэти Ледеки.
21-летняя Ледеки, пятикратная олимпийская чемпионка, возможно, не отказывалась от миллионов долларов, плавая в колледже в течение двух лет. . . но она определенно откладывала удовлетворение.
26-летний Миллер покинул команду Университета Индианы по плаванию в 2014 году, зная, что хочет попасть на Олимпийские игры в Рио-де-Жанейро в 2016 году. В спорте были деньги — большая часть из которых досталась Майклу Фелпсу — и несколько пловцов, которые могли искренне называть себя профессиональными спортсменами. Миллер был подражателем.
«То лето было решающим для меня летом, — сказал он.
Чтобы прокормить себя, он работал в плавательных лагерях IU, мыл машины, продавал PlayStation на eBay и потратил 12 часов на сборку мотоцикла тренера. Он постоянно ел арахисовое масло и желе.
«Жить дешево, чувак. Жить дешево», — сказал он.
Миллер занял второе место в NCAA за Hoosiers, но этого было недостаточно. Чтобы иметь право на финансирование, которое идет на тех, кто в национальной сборной, Миллеру нужно было публиковать время среди 10 лучших в мире.
Он сделал больше.Он стал чемпионом страны на дистанции 100 метров брассом.
«Это изменило мою жизнь. Это позволило мне полностью посвятить свою жизнь плаванию», — сказал Миллер.
Подробнее: Кэти Ледеки лучше, чем… ну, лучше, чем все
Ледеки и Симона Мануэль, две олимпийские золотые медалистки из Стэнфорда, дебютировали в качестве профессионалов на соревнованиях TYR Pro Swim Series.
Соревнования начались эффектно в среду вечером в Natatorium в IUPUI, где Ледеки снизила свой собственный мировой рекорд в беге на 1500 метров вольным стилем на 5 секунд до 15:20.48. Это был ее первый мировой рекорд после Олимпийских игр 2016 года в Рио. Встреча продолжается до субботы.
В сборной США по плаванию около 60 мужчин и 60 женщин, что позволяет получать ежегодную стипендию в размере 36 000 долларов. Подсчитано, что менее 10 мужчин и 10 женщин зарабатывают на плавании 100 000 долларов.
Напротив, минимальная зарплата составляет 562 493 доллара в НБА и 480 000 долларов в НФЛ.
«По профессиональным спортивным стандартам это другой мир», — сказал Мэтт Фаррелл, директор по маркетингу USA Swim.«Но финансовых возможностей больше, чем может показаться на первый взгляд. Это не гибель и мрак, как это иногда изображают.
«Это не доллары, предназначенные для жизни, но они достаточно существенны, чтобы продлить вашу карьеру до 20 лет».
Большая часть доходов Фелпса поступала от рекламы. Точно так же 21-летний Ледеки и Мануэль привлекательны для спонсоров. 21-летняя брассистка из IU Лилли Кинг тоже будет в ней после того, как в марте следующего года истечет срок ее права на обучение в колледже. Она также участвует в соревнованиях на этой неделе.
Ни один пловец в ближайшее время не заработает деньги Фелпса — его состояние оценивается в 55 миллионов долларов, — но эти три женщины могут превзойти свой спорт.
Вероятно, Ледеки — самая влиятельная спортсменка в мире — в любом виде спорта.
Она помогла Стэнфорду выиграть один за другим национальные чемпионаты и выиграла пять индивидуальных титулов NCAA.
На прошлогоднем чемпионате мира она выиграла пять золотых медалей и одну серебряную, следуя графику, который она могла бы повторить на Олимпийских играх в Токио. Ей принадлежат мировые рекорды вольным стилем на дистанциях 400, 800 и 1500 метров.
«Это было прекрасное время для этого перехода, учитывая, что у меня будет два года до 2020 года», — сказал Ледеки. «Это дает мне достаточно времени, чтобы сосредоточиться на своих тренировках и позаботиться о ряде других вещей на раннем этапе, чтобы я действительно мог как можно лучше подготовиться к олимпийским испытаниям».
В этой профессиональной серии предусмотрены денежные призы (1000 долларов за первое место), а также медали национальных, мировых и олимпийских игр. По словам Фаррелла, бизнес клиник также увеличился для пловцов.
NCAA позволяет спортсменам колледжей сохранять деньги за медали — Олимпийский комитет США платит 25 000 долларов за золото, 15 000 долларов за серебро, 10 000 долларов за бронзу — без потери права на участие.
Ледеки подписал контракт с агентством Wasserman и рассматривает предложения от таких компаний, как Speedo и TYR. Также к суперзвездам присоединяются олимпийские спонсоры Coca-Cola, P&G, Bridgestone, Samsung, Toyota и Visa.
«Неправильное название состоит в том, что вы выигрываете свои медали, а затем получаете деньги, — сказал Фаррелл.«В наши дни модель на самом деле обратная. Это подготовка, это путешествие, это надежда, в которой происходит большая часть деятельности.
«Вы увидите партнеров, которые создадут команду спортсменов и паралимпийцев. Двое из ваших шести могут не выжить. Но вы создали эту команду для этого».
Так много американских пловцов выигрывают медали, что часто не хватает маркетинговых долларов. Спонсоры ищут личность, историю или «крючок», сказал Фаррелл.
Это может быть благом для Кинга, чье открытое высказывание против допинга и победа над русским соперником стали достойными освещения в Рио.Миллер, завоевавший золотую и бронзовую медали в Рио, активно присутствует в социальных сетях.
«Вы можете выиграть свою гонку в пуле и при этом не быть столь же востребованным, как некоторые из ваших товарищей по команде», — сказал Фаррелл.
Среди самых продаваемых игроков в преддверии 2020 года будет Калеб Дрессель, несмотря на то, что он не выиграл индивидуальных медалей в Рио. (Он выиграл два золота в эстафетах.)
Подробнее: Плаванию не помешало бы новое лицо: Как насчет Калеба Дресселя?
21-летний Дрессель, еще один новичок в гонках Инди, выиграл семь золотых медалей на ЧМ-2017.В этом году на NCAA он стал первым пловцом, который пробежал менее 18 секунд на дистанции 50 ярдов вольным стилем и менее 40 секунд на дистанции 100 ярдов вольным стилем.
— Калеб — твой следующий Фелпс, — сказал Миллер.
Пловцы говорят, что гонятся за мечтой, а не за долларами. Действительно, Мануэль сказал IndyStar, что тренеры и ее родители убеждали ее продолжать любить спорт и не сосредотачиваться на деньгах.
Она и Ледеки сказали, что не торопятся заключать рекламные сделки, потому что хотят, чтобы бренды соответствовали их собственным ценностям.
Мануэль сказала, что она поддерживает фонд ALS Foundation и наставничество для молодых девушек.
«Для меня важно быть в форме, и мне нужно время, чтобы найти ее», — сказал Мануэль в электронном письме.
В Индианаполисе у Ледеки типично перегруженный график — 100, 200, 400, 800 и 1500 вольных стилей, плюс оба индивидуальных попурри — но он может не придерживаться всего этого. На тренировках она делала то, чего «я никогда не делала или никогда не делала в течение длительного времени», — сказала она. Так что во вторник она намекнула на быстрый результат, а в среду установила мировой рекорд.
«У меня никогда не было проблем с тем, чтобы вставать и мчаться на таких соревнованиях без отдыха, — сказала она.
У нее не было проблем с откладыванием решения стать профессионалом. Она и Мануэль планируют получить степень в Стэнфорде.
«Я чувствую, что выиграл намного больше, чем мог бы, если бы стал профессионалом в 2012 году, в 2016 году», — сказал Ледеки. «Я думаю, что это добавило мне жизни.