Обувь для бега профессиональная: 10 лучших моделей для асфальта

Как выбрать кроссовки для бега?

Если вы решили заняться бегом, то первым и главным атрибутом для этого является обувь!

Выбор беговой обуви подходящей именно вам, не такая простая задача, как кажется на первый взгляд. Для начала, необходимо четко понимать и определиться для каких целей вы берёте ту, или иную пару. Планируете вы бегать по асфальтированным участкам, парковым дорожкам, предпочитаете забираться в лесную чащу, или хотите проверить свои беговые навыки, приняв участие в соревнованиях. От того в каких местах и как вы планируете проводить свои пробежки зависит какой тип обуви вам подойдет: дистанционные шоссейники, внедорожники, гибрид, или соревновательная модель. Конечно, надо понимать, что если вы планируете с умом заняться бегом, то и обувь у вас должна специализированная, т.е. кроссовки должны быть беговыми. На данный момент в мире ряд компаний производят профессиональную беговую обувь: Saucony, Asics, Mizuno, Broocs, New Balance, Nike, Adidas, Newton

. Если же взять Россию, то более полноценной линейкой беговых моделей представлены Saucony, Asics, Mizuno.

Типы существующей беговой обуви:

• Дистанционные шоссейники – амортизирующая обувь на толстой подошве. Предназначены для длительного бега с умеренной скоростью. Подходят для ежедневных тренировок. По сути это основа, фундамент вашей беговой обуви.

• Внедорожники – предназначены для бега по пересеченной местности. Имеют мощный протектор, жесткую платформу, усиленный и более защищенный верхний текстиль. Если вы приверженец бега по лесным просторам, то такая обувь тоже может быть основной в вашем арсенале.
• Гибрид – аналог шоссейных дистанционников, но плоская подошва изменена на рельефную, более грубая сетка на верхнем текстиле. Неплохо иметь такую пару кроссовок для осени/весны. Когда шоссе-асфальт вроде и есть под ногами, но в каком-то расквашенном виде. Гибриды позволят тренироваться в таких условиях почти с комфортом дистанционных шоссейников, не придется вязнуть в ненастной каше и отстирывать обувь после каждой тренировки.
• Марафонки  – имеют  малый вес, тонкую платформу, небольшую разницу по высоте перепада толщины между пяткой и носком. Легкая, дышащая сетка. Если вы хотите выжать из себя все, проверить свои возможности в экстремальных условиях, т.е. на соревнованиях, то без такой обуви вам не обойтись!
• Шиповки  – специализированная обувь для бега по тартановой или резиновой дорожке, а также кроссовые шиповки, для бега по пересеченной местности. Сильно облегает стопу, иногда имеет жёсткую основу,  металлические сменные, или резиновые стационарные шипы. Назначение – соревнования,  или специальная беговая подготовка. Проработка отдельных звеньев: стопа, мышцы голени.

Выше перечислены основные типы беговой обуви. Есть ещё несколько подкатегорий, которые я поставлю отдельно, т.к. они имеют универсальную направленность.

• Минимализм – тренировочные модели, имитирующие естественный бег, т.е. бег босиком. Имеют малый вес, тонкую платформу и минимальный перепад по высоте между пяткой и носком, порой равную 0 мм. Назначение — непродолжительный бег от умеренного до максимального режимов, возможно и применение на соревнованиях. Основное отличие минималистичных моделей от соревновательных, это отсутствие жесткой платформы, что дает дополнительный комфорт при беге, но не позволяет показать столь же быстрые секунды. Отсутствие каких-либо предохранительных систем возлагает на ваш ОДА (опорно-двигательный аппарат) серьезные нагрузки. Использование минималистичной обуви целесообразно и полезно, но если вы не кениец, то не стоит включать такие «тапочки» в ежедневную основу.

• Темповики – облегченные дистанционные шоссейники, нечто среднее между дистанционными шоссейниками и марафонками. Назначение – тренировки в развивающем, выше среднего режиме. Участие в соревнованиях на марафонских дистанциях. Такие кроссовки помогают отработать качества необходимые для достижения максимальных оборотов. Но при этом темповики обладают неплохой амортизацией и другими технологиями, помогающими продлить ресурс обуви и повысить комфорт тренировок.

Немного разобрались с категориями беговой обуви. Теперь пойдем дальше. Мы определились, где и как будем бегать, встает вопрос подходящей обуви по типу пронации и загруженности технологиями.

Пронация	Тип обуви по пронации
нейтральная — стандартное положение стопы	нейтральная, поддержка
гипопронация — заваливание стопы наружу	нейтральная
гиперпронация — заваливание стопы внутрь	поддержка, контроль движений

 

• Загруженность технологиями:

1.     ​Минимум — подходит бегунам с нейтральной и гипопронацией

2.     Модерация — подходит всем типам бегунов

3.     Максимум — подходит всем типам бегунов

Есть различные параметры беговой обуви, которые зачастую многие не учитывают, или даже не знают о них. Однако эти характеристики могут существенно облегчить вам выбор нужной модели, подходящей под ваш стиль бега. Если у вас большой вес, и вы не обладаете сильной стопой, то предпочтительней, для ежедневных тренировок, выбирать модели с толстой платформой. Но, чем выше скорость, тем больше толщина платформы съедает вам потенциальный КПД. Необходимо найти своё рациональное зерно. Толщина носка тренировочных моделей колеблется от 18 до 24 мм. Толщина пятки от 22 до 30 мм. Если умеете бегать на стопе, то толщина пятки вас не должна беспокоить, выбирайте носок по своему весу и скоростному режиму. На такие параметры, как: объем для пальцев, высота арки, задник  следует обратить особое внимание! В основном производители делают усредненные модели, но иногда отклоняются в большую, или меньшую сторону. Поэтому, если вы обладаете узкой, или широкой стопой, высоким, или низким подъемом, узкой, или широкой пяткой, то остановитесь на этих параметрах более тщательно. Неправильный выбор чреват натертостями, мозолями, и даже неприятностями травматического характера. Получите о желанной модели, как можно больше информации. Если же есть возможность померить, то проделайте с кроссовками всевозможные разрешенные тесты. Навернуть 10-ку км вам вряд ли кто-то даст, но немного походить, попрыгать вполне выполнимая задача.

Мужские кроссовки для бега 2020, Модные дышащие кроссовки для бега, профессиональная Уличная обувь для бега, кроссовки, Уличная обувь для бега|Беговая обувь|

информация о продукте

Характеристики товара

• Название бренда: Prowow
• Пол: Мужской
• Виды спорта: Другие
• Назначение: Стабильная посадка
• Применение: Уличная площадка
• Уровень подготовки: Продвинутый
• Название отдела: Для взрослых
• Описание: Из дышащего материала
• Материал стельки: ЭВА (этиленвинилацетат)
• Тип спортивной обуви: Беговая обувь
• Материал верха: Сетка (дышащая)
• Ширина колодки: Средняя (B, M)
• Высота голенища: Низкая
• Номер модели: 2020 With 12 Color size 39-48 Plush Chaussures de sport pour hommes et
• Материал подошвы: Резина
• Тип застежки: Кружево-up
• Для дальних дистанций: 10 км
• Покрой: Соответствует размеру, берите свой обычный размер
• Дата выхода: Summer2018
• style 1: Men’s
• style 2: running shoes

отзывах покупателей ()

Нет обратной связи

Почему «эйрмаксы» и кеды не годятся для бега? — Stridemag

Решили начать бегать и надели повседневные кроссовки, которые еще жаль выкидывать, но уже не так хороши для вечеринки? Если вы не враг себе, одумайтесь, пока не поздно: продолжать в таком духе — значит, навредить своим ногам. Как выбрать подходящие кроссовки, которые не испортят здоровья ступней и помогут прогрессировать в беге, читайте в этом материале Stride Mag.

Осенняя прохлада обещает комфортные условия для пробежек, заставляя неофитов приобщаться к бегу. При этом многие люди не спешат приобретать специфическую экипировку — «это же бег, подойдут любые кроссовки». На самом деле нет: несмотря на доступность занятия, выходить на пробежку в любимых прогулочных кроссах — плохая идея, которая может драматически повлиять на ваш дальнейший беговой прогресс.

Как правило, бегуны-любители предпочитают бегать по асфальту, просто потому, что асфальт — самое распространенное городское покрытие. Между тем, главная особенность такого покрытия — его повышенная жесткость. Каждое соприкосновение с такой поверхностью сулит как минимум «отбитые» ступни и пятки, а это отдаётся в коленях и выше. Для сравнения: бегая по грунтовой дорожке в ближайшем парке, вы не наносите таких сильных ударов по позвоночнику, суставам и всему организму в целом.

Впрочем, особая пара беговой обуви потребуется вам, где бы вы ни бегали: по мягкому грунту лесополосы, по асфальтовой дороже вдоль набережной реки, резиновой дорожке стадиона или даже на тренажере в фитнес-клубе. Современные беговые кроссовки производят с учетом всех потребностей начинающих и профессиональных атлетов. Основные требования подобной обуви таковы: вес, пронация, супинация, а также комбинация амортизирующих компонентов (они отвечают за сохранность суставов от ударов и «сотрясений»), стабилизации (особенно важна для мягких поверхностей, где утопает нога), и отзывчивости (как ведет себя кроссовок при соприкосновении с поверхностью). Производитель указывает это в описании модели.

‌

Вес кроссовка

Разумеется, чем легче кроссовок, тем комфортнее: только представьте, сколько раз вы будете поднимать ноги во время пробежки, и как сложно это сделать в тяжёлых «гирях» на ногах. Облегчается вес кроссовка за счет избавления от лишних деталей, которые вам не потребуются во время бега. И, в зависимости от цели пробежки и вашей подготовки, количество этих деталей будет варьироваться.

К примеру, самые лёгкие кроссовки — те, что предназначены для скоростных забегов, их ещё называют «рейсерками». Здесь ради облегчения веса в жертву может быть принесён комфорт — скажем, амортизационные элементы сведены к минимуму. Но о скоростных соревнованиях на первых порах думать рановато, поэтому старайтесь просто ориентироваться на гармоничное сочетание вышеуказанных качеств. Стоит ли говорить, что повседневные кроссовки здесь не подойдут — их зачастую утяжеляют в пользу комфорта и декоративных элементов, когда как в дизайне беговых соблюден баланс комфорта и веса.

Пронация и супинация

Пронация — это то, как при движении и соприкосновении с поверхностью распределяется нагрузка на стопы. Пронация имеет решающее значение для выбора правильной амортизации, что помогает равномерно отталкиваться от передней части стопы во время пробежки. При нормальной пронации стопа должна касаться поверхности ровно, оставляя лёгкий, не более 15%, изгиб с внутренней части стопы. При избыточной или гиперпронации (то есть боковом прогибе, свыше 15%), стопа изгибается во внутреннюю сторону, оставляя за собой плоский след, при супинации (или недостаточной пронации) — едва касается поверхности земли внешней стороной стопы.

Это легко проверить, если поглядеть на состояние вашей старой обуви: при гиперпронации заметно стерта внутренняя сторона подошвы, при супинации — внешняя, соответственно, если стопы в норме, подошва стирается равномерно. Еще можно сделать «мокрый тест»: опустить голую ступню в воду и сразу после этого поставить ногу на лист бумаги. Если отпечаток слишком широкий, без намека на изгиб изнутри, у вас гиперпронация, если внешняя сторона следа слишком тонкая, — у вас супинация, если ни то, ни другое — пронация в норме. В некоторых магазинах, к примеру, в Stride Running Store всё то же самое можно определить с помощью так называемого gait-анализа: во время тестовой пробежки по беговой дорожке камера фиксирует, как именно вы приземляетесь во время бега. В соответствии с этими данными для вас выбирают кроссовки.

Как выбрать подходящие кроссовки

При чрезмерной пронации первый контакт с поверхностью приходится на пятку, а отталкивается при помощи большого и второго пальцев ног. И, поскольку прогиб превышает норму, стопа и лодыжка перегружены, что сильно влияет на стабилизацию. Поэтому вам необходима обувь, которая бы усилила стабилизацию, с твёрдой, средней по жесткости межподошвой, и внешней поддержкой, ограничивающей пронацию. Если не позаботиться об этом, вам грозят мозоли, фасцит, так называемое «колено бегуна» (трение хряща и надколенника, если коротко).

К примеру, отлично подойдут Asics GT-3000 41 — стабилизирующие кроссовки, предназначенные для спортсменов с гиперпронацией, где основной акцент сделан на поддержку стопы в фазе отталкивания. Данная модель имеет хорошую амортизацию для комфортного бега по асфальту и другим жестким поверхностям.

‌

Классическая модель бренда Asics — «Кайаны», практически универсальны и предназначены для бегунов с нейтральной и гиперпронацией; подходят для пробежек по твердому покрытию (асфальт, твердый грунт или беговая дорожка). Так, Asics Gel-Kayano 24 хороши для ежедневных и объемных тренировок, а в будущем хорошо проявят себя на длинных дистанциях.

Для нейтральной пронации подойдут кроссовки на подошве с анатомическим распределением давления, типа Nike Air Zoom Vomero 12: они отзывчивые и хорошо амортизируют при соприкосновении с поверхностью. Огромную роль играет мягкость и пружинистость кроссовка, особенно это важно для новичков, чьи коленки не привыкли к шоковой терапии в виде асфальта), поэтому стоит обратить внимание на Hoka One-One Bondi 5 — бренд славится своей высокой и технологичной подошвой, которая максимально защищает бегуна от жесткого покрытия.

При недостаточной пронации, или супинации, сила удара при соприкосновении с поверхностью земли приходится на меньшую часть площадь стопы, а значит, всю работу на себя берут маленькие пальцы ног. Что может привести к новым травмам колен. Поэтому-то зачастую, если у вас болят колени, основная проблема — в стопах. В этом случае стоит уделить отдельное внимание растяжке голеней, а также приобретению кроссовок с изогнутыми колодками. Например, Asics Gel-Nimbus 19, бесшовные лёгкие кроссы в поддержкой стопы и специальной стелькой, обеспечивающие дополнительную амортизацию.

Напоследок, маленький совет (который вам наверняка дадут консультанты в беговом магазине, но не лишним будет его озвучить): когда определитесь с подходящими кроссовками, остановите выбор на паре вполовину или на размер больше вашего обычного. Причины две: прежде всего, во время продолжительных пробежек опухают стопы (новичкам, бегущим понемногу, с непривычки, с этим тоже придется столкнуться). Во-вторых, если брать размер-в-размер, то кроссовки в области носка при каждом страйде (беговой шаг) будут биться о пальцы, а это не самое комфортное ощущение. Впрочем, не все бегуны любят это ощущение, и ничем, кроме собственного опыта, оптимальность такого решения для вас, увы, не проверить.

* * *

Учитывая сказанное выше, не трудно сделать вывод — подобными качествами, так необходимыми для защиты ваших ног, не обладает ни одна пара повседневных кроссовок, даже если это ваши любимые Nike Air Max (которые годились для бега лишь когда появились, но за больше чем тридцать лет технологии шагнули слишком далеко вперед, чтобы считать эту ностальгичную модель подходящей для чего-то кроме прогулок). Без специализированной обуви, предназначенной исключительно для бега, здесь не обойтись.

Конечно, нельзя целиком доверить свои будущие успехи паре кроссовок. Чтобы снизить травматичность пробежек, важно позаботиться о технике бега, дыхании, питании, — короче говоря, подойти к процессу комплексно. Но именно классная первая пара беговых кроссовок может стать залогом ваших длительных и прочных взаимоотношений с этой спортивной активностью.

Одежда и обувь для съёмок предоставлены магазином Stride Running Store

---

Кроссовки для бега ASICS Gel Zaraca 3 — «Наконец-то отличные, почти профессиональные кроссовки для бега по доступной цене! Далее подробно и с фото»

Да!!! Они существуют, и найдены! Достойные беговые кроссовки высокого уровня по отличному ценнику — Asics Gel Zaraca 3!

Всем любителям бега посвящается!)

Когда я решил заняться бегом не эпизодически, а постоянно, встал вопрос выбора кроссовок с хорошими характеристиками — понятно что в вопросах здоровья на китайские аналоги или просто дискаунт-модели «под спорт» полагаться глупо — слишком много мыщц задействовано, а травмироваться никто не хочет.

Как известно, Asics является наверное абсолютным лидером в сегменте беговой обуви (Да-Да! Не Nike, как многие могли подумать, и не прочие бренды), и это стало заметно уже в магазине при обзоре разных брендов — несмотря на то, что изначально я выбирал между более дорогой моделью от Adidas и этими Asics Gel Zaraca 3, консультант четко указала именно на Asics — говорят, многие профессиональные атлеты, начиная бегать под другими брендами, в итоге все равно переходят на эту фирму.

Вот так выглядит модель синего цвета:

Из явных преимуществ — вес (он минимален, кроссы приятно держать в руках, почти невесомые), гелевая подошва, что следует уже из названия модели:) — отлично пружинит и гасит лишние нагрузки от ударов при беге, тем самым оберегая ступни от травм, сетчатый материал для того, чтоб ноги дышали, отличная поддержка пятки, разнообразные цветовые решения и привычная система шнуровки.

И конечно цена — когда брал осенью 2015 года, вышли они мне менее 4000 руб! Для модели такого уровня цена просто сказочная:)

Пишу в основном про бег и соответствующие требования, хотя понятно, что и каждый день их носить можно с удовольствием) просто для этого лучше иметь другую пару обуви, все-таки эти кроссовки реально хороши при беге)

Особо не тащусь по шмоткам и вещам, главное чтоб вещь выполняла свое предназначение, как обувь для спорта эта модель понравилась, рекомендую.

Заказать, к примеру, можно тут

Помимо этого, вот мой отзыв о новом отличном утюге.

Кому нравятся гаджеты — можете посмотреть мои отзывы о недорогой экшн-камере.

Любители спорта могут посмотреть отзывы об отличных беговых кроссовках и качественном горном велосипеде.

Из бытовой техники есть отзывы о надежной стиральной машине, микроволновой печи.

Ну и для всех любителей лета -вот мой отзыв об отличном креме после загара.

Понравился отзыв — смело плюсуйте:) поможете остальным с выбором

ТОП-13 лучших кроссовок для бега🏃‍♂️: рейтинг, обзор характеристик

Начинающие спортсмены часто интересуются, какие кроссовки лучше для бега. Учитывая большой выбор, необходимо понимать, на что обращать внимание. Обычно спортсмены бегают летом и по асфальту. Поэтому требуется хорошая амортизация. Также нужно, чтобы обувь была прочной и создана из дышащей ткани. Специалисты рекомендуют выбирать модели из синтетических материалов, потому что они более стойкие к внешним факторам воздействия, а также способны обеспечить максимальный комфорт. Стоит подробнее рассмотреть лучшие кроссовки для бега по асфальту мужские и женские.

Рейтинг популярных кроссовок для бега

Сегодня существует много компаний-производителей, которые предлагают данную продукцию. Товар может сильно отличаться по качеству. Поэтому рекомендуется работать с ведущими производителями, которые применяют современные технологии. Рейтинг кроссовок для бега поможет сделать правильный выбор.

Рейтинг беговых кроссовок для женщин

У женщин строение ноги и ее физиологические особенности отличаются. Поэтому производители должны учитывать все это. А еще девушки весят меньше, поэтому амортизацию можно делать не такую продвинутую, что сказывается на стоимости. Стоит понимать, какая лучшая обувь для бега используется девушками всего мира.

Reebok REEBOK PRINT RUN NEXT

ТОП беговых кроссовок для женщин открывает эта модель от известного производителя. Здесь верхняя часть создана из дышащего текстиля, поэтому нога практически не потеет. Обеспечивается неплохая вентиляция, что важно во время физических нагрузок летом. Для обеспечения хорошей гибкости верха используется материал Flexweave. Во время бега шаг достаточно легкий, а нога почти не устает благодаря продвинутой системе амортизации. Подошва многослойная. Это значит, что она меньше стирается и не деформируется. Однако гнется она не так хорошо, как у многих других производителей. Из-за этого иногда могут появляться микротрещины на обуви. По периметру плотная и эластичная отделка, которая делает кроссовки привлекательными. Шнуровка удобная, а задник твердый, поэтому хорошо фиксирует ногу.

Reebok REEBOK PRINT RUN NEXT

Характеристики:

• дышащая ткань Flexweave;
• бесшовная технология;
• многословная подошва;
• несколько цветовых решений.

Плюсы

• небольшой вес;
• есть гибкие вставки, которые облегчают сгибание стопы;
• в подошве есть амортизирующий слой;
• усиленная подошва;
• можно тренироваться на различных покрытиях.

Минусы

• сильно намокают во время дождя;
• маломерят на полразмера.

Reebok REEBOK PRINT RUN NEXT

PUMA CometLM039853413

Решая, какие кроссовки выбрать для бега по асфальту, стоит выбирать среди известных производителей. Эта компания давно уже работает на рыке и ведет собственные исследования по улучшению спортивной обуви и не только. Таким образом, производитель идеально подходит для любителей спорта. Данная модель низкая и очень легкая. Пользователи отмечают высокий уровень комфорта. Дышащая ткань не позволяет ноге потеть. Подошва обладает рельефным протектором, чтобы обеспечить хорошее сцепление. Стелька создана из материала Softfoam. То есть, внутри находится специальная пена, обеспечивающая амортизацию.

PUMA CometLM039853413

Характеристики:

• рельефный протектор Flex;
• ткань дышит;
• стелька Softfoam;
• усиленный задник и нос;
• несколько цветов.

Плюсы

• стильный дизайн;
• небольшой вес;
• хорошее сцепление с дорогой;
• усиленные нос и пятка;
• хорошо фиксирует ногу;
• приемлемая цена.

Минусы

• подошва тонкая, поэтому неровности при беге на грунтовой дороге причиняют дискомфорт;
• кожаные вставки быстро стираются.

PUMA CometLM039853413

ASICS PATRIOT 10

Некоторые считают, что это лучшие женские кроссовки для бега по асфальту. С этим сложно спорить, так как модель достаточно качественная и удобная. Обувь легкая, пропускает воздух, не позволяя ноге потеть, выглядит стильно и идеально подходит для ежедневных коротких пробежек. Гибкая подошва не стесняет ногу. Она хорошо фиксируется благодаря жесткому заднику. Подошва создана из прочной резины, поэтому долго не стирается. Это продлевает срок эксплуатации обуви.

ASICS PATRIOT 10

Характеристики:

• натуральная дышащая ткань;
• плотный задник;
• усиленные носы;
• яркий дизайн;
• стелька съемная.

Плюсы

• низкая цена;
• удобная и легкая обувь;
• есть внутренняя терморегуляция;
• удобная и понятная шнуровка;
• подошва мягкая и достаточно гибкая.

Минусы

• не универсальные, подходят только для асфальта;
• некоторые жалуются на дискомфорт при использовании кроссовок на длинных дистанциях.

ASICS PATRIOT 10

Under Armour UA W HOVR Phantom NC

Модель создана из трикотажного текстиля, поэтому быстро сохнет при попадании влаги. Когда нога потеет (а это бывает всегда, независимо от качества вентиляции), влага выходит наружу. Мысок плотный, а посадка компрессионная. Но ничего нигде не давит, обувь практически не ощущается. Задник отлично фиксирует ногу. Здесь применяется особая технология подошвы UA HORV. С ее помощью происходит возврат энергии за счет снижения нагрузки на ногу, поэтому можно тренироваться дольше, не ощущая усталость. Сама подошва создана из специальной плотной пены, поэтому обеспечивает превосходную амортизацию. А прорезиненное покрытие с рельефным протектором гарантируют хорошее сцепление с поверхностью. Производитель утверждает, что это универсальная обувь, которая может использоваться на любой поверхности.

Under Armour UA W HOVR Phantom NC

Характеристики:

• яркий дизайн;
• подошва UA HORV;
• особая ткань, выводящая влагу изнутри;
• понятная шнуровка;
• усиленные носы.

Плюсы

• размеры полностью соответствуют принятым нормам, поэтому можно легко заказывать онлайн;
• отличная амортизация;
• подходят для бега почти на любых поверхностях;
• технология возврата энергии;
• можно использовать на коротких и длинных дистанциях;
• нога не потеет, обеспечивается отличный внутренний термоконтроль;
• задник и мысок усилены.

Минусы

• высокая цена;
• через верх может попадать пыль во время бега по бездорожью.

кроссовки Under Armour UA W HOVR Phantom NC

Salomon SPEEDCROSS 4 W

Эта модель по достоинству входит в рейтинг лучших беговых кроссовок. Они идеально подходят для бега по асфальту и другим поверхностям. Здесь используются шипы и рифленый протектор, который обеспечивает превосходное сцепление с землей. Колодка хорошо держит ногу, но не стесняет ее движений. Материал хорошо пропускает воздух, поэтому нога не потеет. Подошва достаточно плотная, чтобы не ощущать неровности дороги, что является очень важным во время бега на большие дистанции. Специальный материал устойчив к загрязнению, а обшивка отталкивает воду. Для шнурков есть специальный карман.

Salomon SPEEDCROSS 4 W

Характеристики:

• универсальный тип;
• материал отталкивает воду и дышит;
• система амортизации;
• усиленные носы;
• есть шипы.

Плюсы

• приятный внешний вид;
• подходят для бега по грунту;
• защита от грязи и воды;
• приятная цена;
• яркие кроссовки;
• протектор ярко выражен, есть шипы.

Минусы

• при использовании н асфальте подошва быстро стирается.

Salomon SPEEDCROSS 4 W

Nike WMNS NIKE QUEST

Многие считают, что это лучшие кроссовки для бега по асфальту. Данная модель обладает многослойной подошвой, которая хорошо гнется. Она прочная и мягкая. Есть специальные стабилизаторы под пяткой, а еще противоскользящие протекторы. Таким образом, можно заниматься спортом на мокром асфальте. Колодка достаточно мягкая, а при создании обуви используется особый материал, который дышит. Шнуровка необычная, хорошо держит ногу. При этом можно регулировать уровень ее натяжения. Производитель предлагает бегать в этих кроссовках на короткие и длинные дистанции. Модельный ряд состоит из 5 цветовых решений. Размерная сетка полностью соответствует общепринятой, поэтому возможно заказывать обувь через интернет-магазины.

Важно. Есть много компаний, которые продают дорогостоящие подделки. Настоятельно рекомендуется покупать только в фирменных магазинах Nike.

Nike WMNS NIKE QUEST

Характеристики:

• оригинальная шнуровка;
• материал дышит;
• прочная подошва;
• нога хорошо фиксируется;
• оригинальный протектор.

Плюсы

• легкая обувь;
• можно использовать для бега на любые дистанции;
• подошва стабилизирующая;
• хорошая амортизация;
• материал не позволяет ноге потеть;
• полное соответствие международной размерной сетке.

Минусы

• очень много подделок.

Nike WMNS NIKE QUEST

ASICS GEL-PULSE 9

Это действительно самые лучшие кроссовки для бега, предназначенные для женщин. Однако дизайн и цвет нейтральный, поэтому мужчины также могут приобретать эту модель. Данные кроссовки активно продаются в Европе и в США, их любят профессиональные спортсмены и любители. Здесь используется гелевая прослойка, которая служит амортизацией во время бега. Она эффективно перераспределяет нагрузку на стопе, благодаря чему человек медленнее устает и может продолжать тренировку дольше. Ткань хорошо пропускает воздух, поэтому нога практически не потеет. Задник надежно фиксирует ногу, поэтому вероятность получения травмы минимальная. Сами кроссовки легкие и хорошо противостоят внешним факторам воздействия. Данные кроссовки сильно маломерят, поэтому это требуется учитывать при покупке.

ASICS GEL-PULSE 9

Плюсы

• колодка мягкая и не стесняет движения, но хорошо фиксирует ногу, предотвращая травмы;
• материал хорошо пропускает воздух;
• приемлемая цена;
• весит обувь немного и почти не ощущается;
• хорошая амортизация.

Минусы

• есть проблемы с размерной сеткой, поэтому лучше покупать непосредственно в магазине.

Решая, какие кроссовки лучше для бега по асфальту, то стоит выбирать именно среди этих моделей. Они полностью соответствуют потребностям начинающих и профессиональных спортсменов. Данные модели надежные и подлежат длительной носке, так как материалы прочные и не стираются быстро.

Самые лучшие беговые кроссовки для мужчин

Мужчинам требуется более качественная обувь, потому что их тело выделяет больше пота при беге. Многие производители используют специальную антибактериальную прослойку внутри кроссовок, чтобы избавить человека от неприятного запаха. Стоит подробнее рассмотреть рейтинг мужских кроссовок для бега по асфальту.

ASICS GEL-SONOMA 3

Многие спорят, какие кроссовки Асикс лучше для бега. При этом часто данная модель входит в число предлагаемых на звание лучших. Здесь используется гелевый стабилизатор, а подошва является многослойной. Таким образом, она хорошо гнется, но не деформируется во время бега. Сама подошва довольно толстая, что позволяет сделать глубокий рисунок протектора. Как результат, обеспечивается хорошее сцепление почти с любой поверхностью. Есть небольшой выступ над пяткой, чтоб можно было комфортно спускаться. Материал износостойкий и пропускает воздух. Нога надежно фиксируется, снижая риск получения травмы. Носок и пятка уплотнены, так как именно на них ложится основная нагрузка в процессе эксплуатации. Стелька здесь ортопедическая.

ASICS GEL-SONOMA 3

Характеристики:

• износостойкая ткань;
• многослойная подошва;
• стандартная шнуровка;
• большой рисунок протектора;
• несколько цветовых решений.

Плюсы

• приятная цена;
• можно использовать на бездорожье;
• толстая подошва;
• прочный материал;
• стильный дизайн;
• нога отлично фиксируется, поэтому вероятность травмы снижается.

ASICS GEL-SONOMA 3

Nike FLEX EXPERIENCE RN 7

Данный производитель отлично зарекомендовал себя на рынке и предлагает много интересных моделей кроссовок. Решая, какие лучше мужские кроссовки для бега, многие останавливаются на этом варианте. Он выглядит стильно, у него низкая посадка и довольно толстая подошва. То есть, она не стирается быстро. Резина усиленная многослойная. Рисунок протектора не выражен ярко, поэтом обувь рекомендуется к использованию для бега по твердой поверхности. Ткань дышащая. Она хорошо пропускает воздух, а также выталкивает влагу во время потения. Мысок и пятка усилены.

Nike FLEX EXPERIENCE RN 7

Плюсы

• приятный внешний вид;
• отличная стабилизация и амортизация;
• использование износостойких дышащих материалов;
• колодка удобная;
• полное соответствие международным размерам;
• умеренная цена.

Минусы

• довольно много подделок, поэтому лучше покупать в специализированных фирменных магазинах.

Nike FLEX EXPERIENCE RN 7

Salomon XA ELEVATE

Это хорошие мужские кроссовки для бега, которые используются даже профессиональными спортсменами. Они создан из разных материалов. Так, сверху используется дышащая ткань. Она отлично пропускает воду, чтобы она не оставалась внутри при потении. Далее идет прорезиненная полоса, которая считается довольно износостойкой. Она отталкивает грязь и воду. При этом нога отлично фиксируется. Подошва многослойная, используется резина Profeel Film. Рельефный протектор ярко выражен, н обеспечивает отличное сцепление с дорогой. Подошва хорошо гнется, но не деформируется. Система стабилизации Advanced Chassis защищает ее от скручивания. Давление на ногу снижено, поэтому можно тренироваться дольше обычного без ощущения усталости.

Salomon XA ELEVATE

Характеристики:

• система стабилизации Advanced Chassis;
• резина Profeel Film;
• ткань дышащая сверху и прорезиненная снизу;
• мягкая колодка;
• есть амортизация.

Плюсы

• универсальная модель, подходит для любой местности;
• низ прорезиненный, хорошо отталкивает влагу и грязь;
• есть защита от скручивания;
• подошва усиленная;
• верх создан из износостойкой сетки.

Salomon XA ELEVATE

New Balance 860v8

Данные кроссовки являются достаточно стильными. Они подходят любителям и профессиональным бегунам. Стоимость довольно высокая, но данная модель того стоит. Тут предусмотрена хорошая система амортизации. Таким образом, распределяется нагрузка по стопе, поэтому можно тренироваться дольше. Стопа хорошо фиксируется. Колодки достаточно жесткие и не стесняют движений. Подошва обладает необычной геометрией благодаря использованию технологий ABZORB® и ACTEVA. Также предусмотрена технология T-beam для защиты обуви от скручивания. Шнуровка традиционная. Материал дышащий, создан из сетки. Поэтому во время дождя лучше не использовать эти кроссовки.

New Balance 860v8

Характеристики:

• защита от скручивания T-beam;
• технологии ABZORB® и ACTEVA при создании подошвы;
• качественная износостойкая ткань;
• система амортизации;
• яркий дизайн.

Плюсы

• усиленная поддержка стопы;
• возможно использовать людям со средним и большим весом;
• идеальны для пробежек на дальние дистанции;
• стильный дизайн;
• простая и понятная шнуровка;
• подошва многослойная с хорошей системой амортизации;
• есть защита от скручивания.

New Balance 860v8

Under Armour UA Dash RN 2

Данная пара обуви находится на втором месте рейтинга. Она стильная, удобная и легкая. Нога надежно фиксируется. Используется долговечная ткань, которая отлично пропускает воздух. Подошва создана при использовании легкого, но прочного материала EVA. Система амортизации неплохая.

Under Armour UA Dash RN 2

Характеристики:

• подошва прорезиненная из материала EVA;
• явный рисунок протектора;
• дышащая ткань;
• усиленные пятки и носы;
• амортизация.

Плюсы

• можно использовать для бега на любые дистанции;
• универсальность кроссовок;
• повышенная износостойкость;
• приятный дизайн, можно носить практически с любой одеждой;
• небольшой вес.;
• хорошо работает система амортизации.

Минусы

• высокая цена;
• не всегда размер соответствует международной сетке, бывают расхождения на полразмера.

кроссовки Under Armour UA Dash RN 2

ASICS GEL-NIMBUS 20

Это самые лучшие кроссовки для бега по асфальту для мужчин. У них нейтральная пронация, обувь отлично адаптируется к ноге человека, фиксируя ее. Подошва обладает гелевым наполнителем для улучшенной амортизации. Есть промежуточная подошва FluidRide, которая отвечает за снижение уровня напряжения в ногах. Производитель рекомендуется использовать эту обувь для ежедневных тренировок и для забега на дальние дистанции. Ткань отлично пропускает воздух. Предлагается несколько цветовых решений, поэтому можно найти оптимальный вариант.

ASICS GEL-NIMBUS 20

Характеристики:

• промежуточная подошва FluidRide;
• ткань дышит;
• надежная шнуровка;
• гелевая стелька;
• повышенная износостойкость;
• есть карман для шнурков.

Плюсы

• обувь отлично адаптирована к ноге;
• стелька обладает антибактериальным покрытием, что препятствует появлению неприятного запаха;
• превосходная амортизация;
• кроссовки универсальные: подходят для бега на любые дистанции по любым покрытиям;
• стильный дизайн и несколько цветовых решений.

ASICS GEL-NIMBUS 20

Как выбрать кроссовки для бега

Необходимо правильно выбирать обувь для бега, чтобы она была удобной, почти не чувствовалась и позволяла снижать уровень усталости. Стоит рассмотреть основные факторы, на которые стоит обращать внимание.

Производитель

Сегодня очень много производителей, поэтому лучше всего работать с наиболее известными фирмами. Они ведут собственные исследования для улучшения обуви, а также использую качественные материалы.

Таблица. Популярные производители кроссовок 

Важно. Это основные бренды, которые выпускают отличные кроссовки. Однако периодически появляются и новые производители. Поэтому надо смотреть не только на бренд.

Основные характеристики

Есть несколько параметров, влияющих на выбор кроссовок:

• использование дышащей ткани;
• усиленные носы;
• фиксация стопы;
• усиленная подошва;
• рисунок протектора;
• высота кроссовок;
• амортизация.

Таким образом, нужно изучать все в комплексе, чтобы выбрать оптимальный вариант. Также рекомендуется изучать отзывы пользователей на модериуемых сайтах. Это позволит понять, что обувь действительно была куплена, а отзыв реальный. В нем может содержаться много полезной информации, которая поможет сделать правильный выбор. Однако, покупая кроссовки из данного рейтинга, можно не сомневаться в качестве товара.

Если ваши пробежки не ограничиваются одним временем года, советуем ознакомиться с нашей специальной статьей. В ней подготовили рейтинг лучших мужских зимних кроссовок.

Видео — Как выбрать кроссовки для бега

Народное голосование

А какие кроссовки для бега бы вы выбрали или посоветовали?

Under Armour UA W HOVR Phantom NC

Reebok REEBOK PRINT RUN NEXT

Under Armour UA Dash RN 2

Nike FLEX EXPERIENCE RN 7

Сохраните результаты голосования, чтобы не забыть!

Чтобы увидеть результаты, вам необходимо проголосовать

Помогла статья? Оцените её Загрузка…

все тренды и более 100 фото —

Как говорила Алла Вербер : «кроссовки нам заменили все». Последние годы, похоже, нет обуви популярней и удобней, чем кроссовки. И если ещё совсем, казалось бы, недавно их было не принято носить в «приличном обществе», то сейчас кроссовки и кеды носят везде и со всем: с джинсами, платьями и с брючными костюмами. Они стали настолько привычны и выбор их так велик, что в мире сникерсов существуют свои модные тенденции, iconic piece и must-have. И поэтому я решила посвятить отдельную статью только модным тенденциям в мире Sneakers и самым модным моделям кроссовок 2020.

Как вы понимаете, понятия “модные женские кроссовки ”, “молодежные кроссовки”, “модные мужские кроссовки” давно размылись. Одни и те же модели модных кроссовок в 2020 году можно увидеть и на подростках, и на взрослых дамах, и на модных мужчинах, и на профессиональных модницах.

Кроссовки даже коллекционируют. Уже не говоря о том, что на некоторые культовые модели кроссовок идет настоящая охота. Например, баскетбольные кроссовки с автографом Nike Air Jordan 1 в красном, белом и чёрном цвете, которые Джордан надевал во время своего дебютного сезона 1984/85, проданы на аукционе за 560 тысяч долларов.

Главные модные тенденции кроссовок 2020-2021:

1. Кроссовки ретро в стиле 80-х
2. Mom and Dad Trainers
3. Кроссовки Futuristic
4. Fashionable кроссовки
5. Беговые кроссовки
6. Белые кроссовки
7. Кроссовки ярких цветов
8. Текстурные кроссовки
9. Кроссовки нейтральных цветов
10. Кроссовки на платформе
11. Кроссовки-носки
12. Прозрачные кроссовки

Теперь рассмотрим все тренды и самые желанные кроссовки года: от Nike до Adidas, от Jordan Brand до Burberry, Balenciaga и Chanel, от звездных коллабораций до классических моделей. Итак, вот самые модные кроссовки 2020 года.

 

12 модных трендов кроссовок 2020 года:

Кроссовки ретро

Многие бренды кроссовок возродили ретро-силуэты, такие, как культовый Nike Air Max Sunset.

 

Современная интерпретация кроссовок Isabel Marant «Emree» уносит в ностальгическую атмосферу 80-х, как и баскетбольные кроссовки Re/Done 80-х из замши – элегантный вариант не только для занятий спортом. Еще больше подчеркнуть атмосферу 80-х им помогут вареные джинсы и простые объемные свитера. Хотите более изысканных образов – носите такие кроссовки с шелковой юбкой и роскошным кардиганом.

 

«Папины» кроссовки

Такие кроссовки заполонили улицы пору лет назад, но и в 2020 году эти объёмные кроссовки нас не покинут. Возможно, вы считаете их немного уродливыми, но именно в таких классических Fila ходит пол-Милана.

Кроссовки Futuristic

Многие дизайнеры в 2020 году снова черпают вдохновение в футуризме, соединяя спорт, неординарность и утонченный ультрасовременный дизайн, например, как Louis Vuitton в модели Archlight.

Fashionable кроссовки

В процессе эволюции от спортивного зала до предметов первой необходимости кроссовки стали более смелыми в своих формах и цветах, а кроссовки на толстой подошве оказались самым простым и удобным способом (буквально) повысить ваш статус и стиль.

А коллаборации домов высокой моды со спортивными брендами все больше сближают уличный стиль и моду.

Беговые кроссовки

Когда дело доходит до кроссовок для тренировок, есть множество моделей, которые также хорошо будут выглядеть на улицах города. Бренды Adidas Originals и Nike именно на них делают основные продажи. В чем, как не в беговых кроссовках, вы сможете быстро бегать по городу?

Белые кроссовки

Да, самые универсальные кроссовки белого цвета по-прежнему в тренде. А «недостаток» цвета они восполняют выверенным дизайном, чистыми линиями и элегантным стилем.

---

Читайте так же:

Модные тенденции Осень-Зима 2020/2021

Модные тенденции весна и лето 2020

Модная обувь 2020: все модные тенденции весна-лето и осень

---

Кроссовки ярких цветов

Что ж, любители ярких кроссовок и неоновых оттенков – сейчас ваше время сиять. Эти кроссовки обязательно выделят вас из толпы. 2019 год был годом неоновых оттенков, а 2020 год продолжает этот тренд, добавив к нему еще и многоцветие.

Этим летом ожидайте увидеть калейдоскоп ярких красок в каждом магазине кроссовок. Яркие кроссовки отлично подойдут к комплектам в минималистичном стиле и станут ярким акцентом в сочетании с одеждой в модных нейтральных тонах и особенно с белым.

Текстурированные кроссовки

Главный модный приём стилистов – комбинации разных текстур в образе – не ограничивается только одеждой. Текстурные материалы, такие как бархат, вельвет, валяная шерсть, мех, захватывают мир кроссовок. Особенно с появлением в продаже нового коллаборатора Wotherspoon Air Max.

Кроссовки нейтральных цветов

Нейтральное не всегда значит скучное, особенно если дело касается модных кроссовок. Но что мы все особенно в них любим, так это то, что их можно носить с любым смелым цветным нарядом.

Кроссовки на платформе

Стиль 90-х вернулся, а значит, и платформы вместе с ним. Высокие кроссовки на платформе мы будем встречать везде не только в 2020 году, но и в будущем. Такие кроссовки сделают вас выше, и, кроме того, в них намного легче ходить, чем на каблуках, поэтому это просто спасение для миниатюрных девушек, проводящих весь день на ногах.

Кроссовки-носки

Казалось бы, такие кроссовки с нами уже не первый год, но они все еще по-прежнему в моде. Но разве можно отказаться от такого комфорта?

В октябре 2020 Balenciaga в сотрудничестве с итальянским обувным брендом Vibram выпустила две новые футуристические модели кроссовок. Фактически Balenciaga обновила свои бестселлеры Speed ​​Sock использовав запатентованную подошву FiveFingers.

Название подошвы говорит само за себя — она отделяет каждый палец и придает ему дополнительную амортизацию.

Balenciaga Toe Lace Up

Капсула Balenciaga Toe — это две модели кроссовок-носков: Balenciaga Toe Sock в красном и черном цвете и Balenciaga Toe Lace Up с усиленной пяткой в черном цвете, Balenciaga Heeled Toe с каблуком в неоново-розовом и черном цвете.

Каждая обувь сделана из переработанного трикотажа и снабжена пятипалой стелькой из пеноматериала. Все пары пронумерованы и все они продаются по цене 1090 евро.

Прозрачные кроссовки

В 2020 году мы видим множество кроссовок с прозрачными деталями. А как иначе, если с модными кроссовками мы не хотим расставаться даже жарким летом. Модель Adidas Superstar от Blondey McCoy – одна из самых ожидаемых моделей прозрачных кроссовок 2020 года. Но прозрачные кроссовки сделали также Fila, Nike Air Force 1 и многие другие.

Думаю, с новыми дизайнерскими новинками спортивных и модных брендов, в которых сочетаются технические новшества и изысканный стиль, стало гораздо проще, чем когда-либо, найти идеальную пару кроссовок для достижения любого желаемого образа – будь то кэжуал или ультрамодный.

Расскажите в комментариях, какие модели вам нравятся больше всего. Какие кроссовки вы хотели бы иметь или уже носите?

Понравилось это:

Нравится Загрузка…

10 лучших брендов и ТОП-5 аутлетов

Одежда и обувь известных финских брендов – символ качества, соответствующий самым высоким стандартам. Расскажем, на какие из них стоит обратить внимание в первую очередь, а также в каких аутлетах их можно найти. Финская одежда для занятий спортом, дизайнерские бренды, производители пуховиков или обуви для детей – мы включили в список все самое важное. В наш топ-10 вошли самые известные и популярные компании с отличными отзывами. За их товарами в Финляндии действительно стоит поохотиться.

Marimekko

Один из самых известных финских брендов. Компания выпускает одежду, обувь, аксессуары, текстиль, товары для дома. «Маримекко» ассоциируется с образом активных, современных, успешных людей. Цены на одежду Marimekko в Финляндии достаточно высокие. Принты и расцветки для скандинавов нетипичные – яркие, порой кричащие, всегда трендовые. Бренд не выпускает мужскую одежду, хотя актуальная коллекция унисекс имеется.

Luhta

Товары бренда «Лухта» продаются даже в России, но покупать их в Финляндии гораздо выгоднее. Одежда производителя отличается высочайшим качеством. Она популярна даже среди профессиональных спортсменов. У компании Luhta есть 3 главных линейки: Sport – товары для сорта, Fashion – одежда в стиле casual, Home – текстиль и аксессуары для дома. Известные финские торговые марки Rukka, Icepeak, Your Face, J.A.P тоже принадлежат бренду «Лухта». Мужские и женские футболки, брюки, пуховики – все это выполнено в лучших традициях скандинавского стиля: функциональное, комфортное, доступное по цене.

Joutsen

Самый известный производитель финских пуховиков премиум-класса. Товары этого бренда выгоднее покупать в Финляндии, особенно в аутлетах. Пуховики «Йоутсен» не только спортивные, большая часть моделей рассчитана на повседневную носку. Одежду создают профессиональные дизайнеры из лучших материалов. Финские пальто и куртки Joutsen наполняются настоящим арктическим пухом – суровые российские зимы в них не страшны. У бренда есть отличные осенние коллекции, а также одежда для межсезонья.

Reima

Самый известный финский бренд детской одежды. Он пользуется огромным успехом в России. Товары «Рейма» (как правило, куртки и пуховики) встречаются в магазинах торговых центров крупных российских городов, но многие предпочитают заказывать их в интернет-магазинах. Если есть возможность купить детские вещи Reima в самой Финляндии – не упускайте ее, это будет гораздо выгоднее. Отличные комбинезоны, куртки на межсезонье или зиму, спортивная одежда, комфортная обувь для детей… Финский бренд «Рейма» по праву завоевал тысячи позитивных отзывов довольных родителей.

Kerry

Популярный финский производитель детской одежды с огромной армией поклонников в России. Яркие теплые комбинезоны, пуховики, дышащие куртки, а также шапки, варежки и прочие аксессуары, в том числе для самых маленьких. Одежда качественная, по цене вполне доступная (хорошую вещь можно купить в пределах 100 евро). В сезон распродаж скидки на одежду для детей бренда «Керри» могут достигать 70%. Отзывы отличные, дети носят с удовольствием, а родители могут не беспокоиться о комфорте своего малыша.

Halti

Один из самых известных производителей спортивной одежды, товары которого однозначно стоит покупать в Финляндии. Бренд назван в честь самой высокой точки страны – сопки Халти. Основная специализация – одежда для занятий зимними видами спорта. И это не только горнолыжка: бег, ходьба, катание на коньках – вариантов много. Одежда финского бренда легкая, прочная, водоотталкивающая, с надежной защитой от ветра и дождя. Есть и летние варианты, товары для горного треккинга, походов, активного отдыха.

Ivana Helsinki

Из «люксовых» брендов в Финляндии стоит выделить компанию, основанную легендарным финским дизайнером Паолой Сухонен. «Ивана Хельсинки» завоевала мировую славу. Женская одежда в типично скандинавском стиле: не кричащая, комфортная, красивая, женственная, минималистичная. Несмотря на ярко выраженный собственный стиль, бренд всегда следит за трендами, идет в ногу со временем. Покупать вещи Ivana Helsinki выгоднее в Финляндии, особенно в аутлетах.

R/H

Товаров этого финского бренда в России почти нет. Компания выпускает оригинальные вещи из натуральных материалов для современных мужчин, женщин, подростков и детей. Бренд основали два известных финских дизайнера, а самая узнаваемая линейка производителя – Mickey. Вы легко узнаете ее по характерному принту с ушами. Одежда современная, оригинальная, действительно достойная внимания. Будете в Хельсинки – обязательно загляните в магазин R/H.

Nanso

Популярный финский бренд, на который стоит обратить внимание. Относительно недорогая стильная одежда для женщин, отличающаяся отличным качеством. В ней можно быть в тренде, сохраняя собственный стиль, а главное – чувствовать себя комфортно. В сезон распродаж в Финляндии бренд «Нансо» традиционно делает щедрые скидки на большую часть коллекций. У Nanso есть несколько аутлетов, а вот в России товары этого бренда найти очень трудно.

Kuoma

Самый популярный в Финляндии бренд обуви для взрослых и детей. Компания выпускает и повседневную детскую одежду, комбинезоны, пуховики отменного качества. Пара обуви от «Куома» (как и костюм для ребенка) стоит вложенных денег – многочисленные отзывы это регулярно подтверждают. Она отлично подойдет на холодную зиму или дождливое межсезонье. Обратите внимание на кроссовки «Куома» – легкие, практичные, красивые. Есть смысл покупать обувь именно в Финляндии, так как это будет выгоднее.

---

Лучшие финские аутлеты

В Финляндии есть несколько аутлет-деревень, в которые однозначно стоит съездить на шоппинг. Местные и европейские бренды со скидками до 70%: одежда, обувь, аксессуары, товары для дома, электроника – найдется все.

Топ-5 финских аутлетов:

1. Zsar Outlet Village. Первая в Финляндии настоящая аутлет-деревня «Царь» находится всего в нескольких минутах езды от КПП «Торфяновка» (40 минут до Котки, 50 – до Лаппеенранты, 1,5 часа до Хельсинки). Она напоминает европейский городок с магазинами вместо домиков. Бренды в аутлете «Царь» исключительно «люксовые», много финских товаров. Скидки – 30-70% + Tax Free, поэтому шоппинг обещает быть выгодным. Здесь есть хороший фуд-корт. Сразу после открытия аутлет-деревня Zsar стала самой популярной у российских туристов.
2. Aspero Outlet. Не слишком большой, но очень популярный аутлет в Иматре. Большой выбор товаров европейских и финских брендов по приятным ценам. Сегмент – «выше среднего» + премиум-класс, товары – одежда, обувь, аксессуары. Добраться до аутлета просто: ориентир – водопад, ТРЦ находится напротив него.
3. Megamyynti Areena. Один из самых крупных аутлетов в Финляндии находится между Хельсинки и Лахти в городе Ориматтила. Добираться удобно из обоих городов. Хороший выбор, большие скидки. Один минус – за его режимом работы нужно следить внимательно, так как работает Megamyynti Areena не круглый год.
4. Jesper Junior Outlet. Мультибрендовый аутлет детской одежды в Лаппеенранте. Скидки в нем достигают 70%, известные бренды (Esprit, S.Oliver, Lego), много финских товаров. Высокое качество одежды и обуви, отличные цены – стоит заглянуть.
5. Luhta Outlet. Аутлетов известного финского бренда много по всей стране (в том числе и в Хельсинки). Их число уже приближается к 10. Есть смысл побывать хотя бы в одном, чтобы купить одежду отличного качества по самым низким ценам, а затем еще и оформить такс-фри.

Перед поездкой в Финляндию загляните в наш подробный гид по шоппингу в этой стране. Одежда, сувениры, косметика, БАДы, много вкусного – вас ждет большая подборка идей покупок для себя или близких.

>>> Полезные сервисы для путешественников <<<

💙 ПОНРАВИЛСЯ ПОСТ? РАССКАЖИ О НЕМ ДРУЗЬЯМ! 📢

лучших кроссовок для бега на длинные дистанции | Обувь для марафона 2021

Бегуны с большим пробегом требуют многого от обуви. Вам нужно что-то достаточно мягкое, чтобы затупить неумолимый тротуар, достаточно твердое, чтобы обеспечить адекватный отталкивание мили за милей, и достаточно крепкое, чтобы выдержать многочасовые удары, но достаточно легкое, чтобы слово «тяжелая работа» не омрачало ваши мысли. Прочность и комфорт также приобретут новое значение, поскольку вы будете проводить в этой обуви много времени и не хотите покупать новую пару каждые два месяца.Готовитесь ли вы к марафону или просто увеличиваете свой пробег из-за радости и сложностей, это лучшая обувь для работы, как было определено нашим тестированием.

Легкая амортизация

Возврат высокой энергии

New Balance Fresh Foam X Beacon v3

Пена

Отзывчивый и надежный

Mizuno Wave Rider 24 Waveknit

Кроссовки

Самая плавная поездка

Лучшее для оверпронаторов

На что обращать внимание

Лучшие кроссовки для бега на длинные дистанции обладают такими же выдающимися характеристиками, что и лучшие кроссовки в целом с точки зрения комфорта, долговечности и стоимости.Тем не менее, больше времени на ногах может означать, что ваша стопа получит более широкий носок и более широкий верх в случае отека. Как правило, мы также обнаруживаем, что очень опытные бегуны будут чувствовать себя лучше, чем новички в более минималистичной обуви, так как хорошо отточенная механика походки может помочь уменьшить потребность в дополнительной амортизации. С другой стороны, марафонцы-новички обычно ценят дополнительную набивку более тяжелых кроссовок и их помощь в достижении ими стартовой линии в целости и сохранности.

Обувь проходит тщательные механические испытания в лаборатории RW Shoe Lab.

Тревор Рааб

Мы дополняем лабораторные данные об обуви нашими собственными оттисками на ходу.

Тревор Рааб

Поскольку вы будете пробегать много миль, прочная подошва также будет ключевым моментом: твердая резина имеет тенденцию служить дольше, чем более гибкая выдувная резина, хотя последняя может добавить к обуви мягкость и амортизацию. В межподошве термопластичный полиуретан (TPU) и пенополиуретан (PU) могут обеспечить большую долговечность, чем пена этиленвинилацетата (EVA), хотя оба обычно добавляют больше веса обуви в целом.Вот еще кое-что, если вы хотите углубиться в то, что делает хорошие кроссовки.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Как мы тестировали

Мы потратили много миль на поиск обуви, которая обеспечивает идеальный баланс. Мы тестируем сотни каждый год с командой из более чем 350 бегунов, чтобы определить области, в которых каждая модель выделяется.Обувь здесь обеспечивает защиту от тротуара, но при этом чувствует себя быстро и хорошо работает, поэтому вы можете дольше бегать и меньше думать о своих ногах. Поиск единственной обуви, способной удовлетворить все эти потребности, может показаться более сложным, чем ваш предстоящий длинный пробег, но мы вас позаботимся. Продолжайте прокручивать, чтобы узнать о лучших доступных сейчас вариантах междугородной связи.

---

—ПОДВИЖКА —

Asics Gel-Nimbus Lite 2

Гель-Нимбус Лайт 2

• Плавная, поддерживающая езда стала легче
• Гибкая эластичная подошва

• Некоторые тестеры обнаружили, что каблук немного болтается

Неизменный поклонник своей мягкой амортизации и долговечности на больших расстояниях, Nimbus немного похудел (более полной унции), когда Asics представила Nimbus Lite.И хотя первая версия Lite была хорошим началом для улучшения серии, наши тестеры заметили, что ее амортизация Flytefoam в конце длинных пробежек казалась вялой и менее отзывчивой. Это обновление исправляет это и многое другое. Lite 2 на ощупь гладкий и упругий под ногами, теряет еще пол унции и предлагает более широкую платформу для большей устойчивости. Кроме того, в конструкции межподошвы и большей части верха используются более экологичные материалы. «Я был приятно удивлен, что влюбился в эту обувь», — сказал один из тестировщиков.«Раньше я носил кроссовки Asics для дорог и трейлов, и в лучшем случае реакция была вялой, но Nimbus Lite действительно изменил правила игры для моего мнения об Asics. Мягкая верхняя обивка и толстая амортизация были моими абсолютными фаворитами, настолько, что я обнаружил, что с нетерпением жду, когда проснусь к моим 6-7 милям в 5 утра ».

Купить для мужчин Купить Для женщин

---

—ЛЁГКАЯ ПОДУШКА —

Hoka One One Clifton 7

Клифтон 7

Hoka One One hokaoneone.ком

103,99 доллара США

• Мягкие снизу, легкие и дышащие сверху

Самый легкий Clifton с момента зарождения линейки, 7 пытается вернуть свои корни и выполнить обещание из четырех слов оригинала: максимальная амортизация, минимальный вес.Как и все Clifton, он может похвастаться толстой межподошвой из вспененного материала и поддерживающим воздухопроницаемым сетчатым верхом, а также цепкой подошвой из тщательно уложенного поролона и резины. В день гонки оставьте его дома, но используйте 7 для длинных пробежек и дней восстановления — вся эта пена снимает остроту с сурового асфальта. «Пройти легкий 9-мильный бег по холмам после марафона было намного проще, чем следовало бы в Клифтоне», — сказал один из тестировщиков. «Мне нужна хорошая амортизация, чтобы выдержать мои 70-мильные недели, и этот монстр из EVA действительно выдержал этот пробег.Это сделало мои пробежки более комфортными, и я был удивлен приятным треском и отзывчивостью Clifton, когда я увеличил темп ».

Купить для мужчин Купить для женщин Полный обзор

---

—ОТВЕТСТВЕННЫЙ И ДОЛГОВЕЧНЫЙ—

Mizuno Wave Rider 24 Waveknit

Волновой райдер 24 Waveknit

Mizuno amazon.com

129,95 долл. США

• Пена межподошвы New Enerzy кажется более отзывчивой
• Очень мягкая амортизация пятки

24th Rider сохранил гладкий и стильный верх Waveknit от 23, но в нем произошла самая большая замена межподошвы за последние пять лет.На смену давнему U4icX пришла совершенно новая амортизация Enerzy, толстый клин из пеноматериала в пятке, который один из тестеров назвал «безумно мягким». Волновая пластина также сглаживается, чтобы разместить больше пены под средней частью стопы, что придает обуви более плавную езду, чем у предыдущих моделей. В то время как и традиционные сетчатые, и трикотажные райдеры используют одну и ту же межподошву, Waveknit предлагает больше растяжения и пространства для маневра в передней части стопы. «Wave Rider действительно выделяется своей липкой, прочной подошвой, которая обеспечивает отличное сцепление и нескользящее сцепление на мокром асфальте», — сказал один из тестировщиков.«Хотя это также делает обувь довольно жесткой, она оказала мне большую поддержку; этот Mizuno выполнит свою работу, если вам нужна обувь, чтобы вы чувствовали себя взаперти и в безопасности ».

Купить для мужчин Купить для женщин Полный обзор

---

—ФИРМА И ПОДДЕРЖКА ПОДУШКИ—

Skechers GOrun Razor +

GOrun Razor +

Skechers amazon.com 134,95 $

$ 119.95 (11% Скидка)

• Более амортизация, чем у Razor 3
• Новая верхняя сетка улучшает воздухопроницаемость

• Носок кажется немного узким

GOrun Razor вскружил голову и получил награду «Выбор редакции» пару лет назад благодаря сверхлегкой пене межподошвы, превосходящей свой класс.Однако такая легкая конструкция подошла не всем. Так что Skechers немного улучшил его, не отклоняясь слишком далеко от ДНК обуви. По своей сути, межподошва из сверхкритического этиленвинилацетата осталась неизменной. (Для этого Скечерс подвергает крошечную пластиковую шайбу в форме башмака воздействию газа CO2 под воздействием сильного тепла и давления, которые заставляют газ вернуться в жидкое состояние и проникнуть в пластик.) Расширенный материал приводит к образованию плиты из пена, более легкая, отзывчивая и более прочная, чем базовый EVA, используемый в большинстве кроссовок.Тем не менее, это все еще довольно прочная межподошва, которая, по мнению наших тестеров, подходит более быстрым бегунам и темпу. Эта «плюсовая» версия модели имеет верх из односеточной ткани, который растягивается, чтобы лучше приспособиться к различным формам стопы, и более прочную, цепкую подошву Goodyear.

Купить для мужчин Купить для женщин

---

— ВОЗВРАТ ВЫСОКОЙ ЭНЕРГИИ—

New Balance Fresh Foam X Beacon v3

Fresh Foam X Beacon v3

Новый баланс амазонка.ком

$ 119,95

• Новая межподошва Fresh Foam X немного мягче, чем у Beacon v2
.
• Верх из искусственной сетки более мягкий с очень надежной посадкой на пятке

• Тяжелее маяка v2

В Beacon есть за что любить.Это светло. Это удобно. Он может ехать быстро, но у него достаточно амортизации, чтобы выдержать двузначный пробег. Третья версия значительно изменяет посадку верха и сужает носок (версия 2 показалась некоторым тестерам немного небрежной), а также модернизирует амортизацию New Balance Fresh Foam до Fresh Foam X. Разница между двумя пенопластами невелика, но итерация X кажется немного более плюсовой. Если вы регулярно переходите от скоростной тренировки к длинным бегам и вам нужна обувь, которая может не отставать от обоих, это отличный кандидат; межподошва мягкая, но определенно не медленная или мягкая.

Купить для мужчин Купить для женщин

---

—Лучшая цена—

Reebok Floatride Energy 3

Floatride Energy 3

• Лабораторные тесты показывают невероятно отзывчивую межподошву
• Посадка и шнуровка верха значительно улучшены.

Если вы ищете одно из лучших соотношений амортизации к доллару, обратите внимание на эту универсальную обувь.Несмотря на то, что его возврат энергии на самом деле соответствует уровню его более быстрого собрата, Run Fast 3, вы не получите такого же упругого и энергичного ощущения во время бега. Floatride Energy остается легким с плавными переходами от пятки к носку, но амортизация пятки не обладает такой мягкостью. Тем не менее, верх обуви сидит намного лучше и имеет более удобный воротник в области пятки, чем у его предшественника, а большое количество гибкой резины под стопой добавляет долговечности без ущерба для езды.

Купить для мужчин Купить для женщин

---

— ЛУЧШИЙ ДЛЯ ТРЕЙЛОВ—

Inov-8 TerraUltra G 270

TerraUltra G 270

Инов-8 zappos.ком

160,00 долл. США

• Новая пена межподошвы улучшает возврат энергии
• Чрезвычайно прочная подошва и верх

• Без каменной плиты
• Постепенный переход на платформу с нулевым падением

Нашим специалистам по изнашиванию понравилась более жесткая езда оригинального TerraUltra G 260 на коротких дистанциях, но амортизация была довольно жесткой и «немного мертвой» для преодоления сверхдальних дистанций.Итак, для межподошвы 270 Inov-8 перешел на новую «максимальную» итерацию своей пены Powerflow на основе EVA, которая включает в себя больше TPU в смеси, которая возвращает больше энергии и кажется более снисходительной. В подошве по-прежнему используется уникальная резина, изготовленная из графена, соединения плотно упакованных чистых атомов углерода, что придает обуви как липкое сцепление, так и впечатляющую долговечность. «Эта обувь казалась удивительно прочной и обеспечивала хорошее сцепление с мокрой и сухой травой, листьями и неровностями», — сказал один из тестировщиков. «По сравнению с другими кроссовками, которые я пробовал, это была бы моя обувь для бега по мягкой, скользкой и грязной местности.У него также была плавная езда по тротуару, которая больше походила на дорожную обувь, чем на дорожную обувь ».

Купить для мужчин Купить для женщин Полный обзор

---

—Лучшее для гиперпронаторов—

Brooks Glycerin GTS 19

Глицерин GTS 19

Brooks zappos.com

149,95 долл. США

• Подходит как для оверпронаторов, так и для нейтральных бегунов
• Тестеры высоко оценили мягкую амортизацию и комфорт новых материалов верха

• Ограниченная гибкость передней части стопы на носке

Transcend 7 был по сути той же колодкой, что и Glycerin, но имел направляющие Брукса для дополнительной устойчивости.(Направляющие служат в качестве бампера для стопы, что помогает предотвратить беспорядочное смещение колена из стороны в сторону.) Итак, чтобы бегунам было легче найти амортизацию, которая им понравилась, с необходимой поддержкой, Брукс изменил название Переходите к Glycerin GTS 19 — «GTS» обозначает направляющие шины. Эти рельсы делают его немного более жестким в пятке, чем у стандартного глицерина, но теперь GTS 19 использует более мягкую амортизацию DNA Loft, чем любой из его предшественников, чтобы поездка оставалась мягкой.Это действительно добавляет обуви немного объема, но большинство наших тестеров сочли, что это стоит компромисса в отношении комфорта, который они обеспечивают при длительных пробежках. «Я бегаю в Brooks Adrenaline GTS в течение 10 лет, и этот новый Glycerin GTS имеет всю поддержку и стабильность, которые мне нравятся в Adrenaline, но с большей амортизацией пятки и немного более мягким ощущением», — сказал один из тестировщиков. «Амортизация была достаточно гибкой, чтобы поглощать обратную связь с дорогой, но при этом не ощущалась слишком мягкой».

Купить для мужчин Купить для женщин

---

—BUDGET MARATHON RACER—

Атрейу Художник

Художник

Атрейу atreyurunning.ком

100,00 долл. США

• Более толстая и мягкая амортизация, чем у исходных моделей Atreyu
• Легкий, дышащий верх с надежной шнуровкой

• Больше резины на подошве улучшает сцепление, но при этом остается немного скользкой на мокрой поверхности

Сто долларов за легкий гонщик с пластиной из углеродного волокна? Сумасшедший.Итак, в 2020 году я основал обувную компанию, но именно это и сделал основатель Майкл Крайчек. И поскольку он не пришел на свой концерт, как это делают многие пионеры обувных компаний — через розничную торговлю, — он применил новый подход к ношению обуви: модель подписки. Возьмите на себя обязательство покупать пару Atreyu каждый месяц (или каждые три месяца), и они будут стоить вам в разы меньше, чем вы заплатили бы за обувь других брендов. Первой моделью Атрейу была гоночная квартира за 55 долларов, которая была слишком тонкой и прочной для большинства наших тестеров. Но это продолжение — более толстая обувь, которая повышает комфорт и скорость.В нем используется сверхкритический этиленвинилацетат — а не дорогой, упругий Pebax, который вы найдете в Nike Vaporfly Next%, — разбитый вокруг изогнутой пластины из углеродного волокна. Но пусть это вас не пугает: подошва слегка мягкая, когда вы приземляетесь пяткой, но твердая и резкая, когда вы отталкиваетесь от земли. Резиновая подошва без протектора очень похожа на ту, что используется в Adidas Adizero AdiosPro, но обувь не кажется такой быстрой, как у этого гонщика. Опять же, это вдвое дешевле.

---

— САМАЯ БЕЗУПРЕЧНАЯ —

Saucony Endorphin Shift

Сдвиг эндорфина

Saucony zappos.ком

139,95 долл. США

• Плюшевая пена PwrRun обеспечивает высокую отдачу энергии
• Падение ниже (4 мм), чем у Speed ​​и Pro (8 мм)

• Амортизация упругая, но тяжелая

Shift — это тренажер для дальних поездок в трио Saucony Endorphin — он далеко не такой быстрый, как Pro или Speed, но не называйте его медленным.Несомненно, более тяжелая обувь, Shift оживает под ногами благодаря тому, что бренд называет «Speedroll», чтобы вы могли эффективно от удара пяткой до носка. Передняя часть обуви изгибается вверх, начиная подниматься немного назад от подушечки стопы. Изгиб не такой резкий, как у подошвы рокерского стиля, но его достаточно, чтобы вы почувствовали, что вас толкают вперед. «Я волновался, что Shift будет казаться слишком жестким или громоздким, но я не мог ошибиться», — сказал тестировщик. «Поездка невероятно плавная и очень мягкая, и у меня было много пробежек, на которых я просто хотел продолжить.”

Купить для мужчин Купить для женщин

Лучшие кроссовки для тяжелых бегунов 2020

Как лишний вес влияет на бегунов

Дополнительный вес влияет на бегунов по-разному. Тяжелым бегунам нужно больше думать о поддержке свода стопы, гиперпронации и форме.

Так как же узнать, хорошо ли ты бегуешь?

Традиционно бегуны считаются «тяжелыми», если их ИМТ превышает 25 или весит более 90 кг. Лучше всего взвешиваться утром, когда вы встаете, но после того, как помочились.Делайте это регулярно в течение нескольких дней, пока не получите среднее значение и не используйте его как свой вес для расчета своего ИМТ.

Хотя ИМТ не является точной наукой, он может служить ориентиром при покупке правильной пары кроссовок. Чтобы рассчитать свой ИМТ, используйте эту формулу: ИМТ = кг / м (в квадрате).

Вот обзор ИМТ для фитнес-веса:

• Меньше 18,5 — это недостаточный вес
• От 18,5 до 25 — это нормально
• От 25 и старше — избыточный вес

Arch Support

Тяжелым бегунам нужно больше поддержки в своде стопы, потому что есть шанс ваши ступни не имеют достаточно высокого свода, чтобы поддерживать ваше тело.В этом случае дуги недостаточно, а это означает, что ваше тело должно компенсировать это, и вы можете испытывать боль в ногах, коленях, лодыжках и ступнях.

Слишком сильная боль может обескураживать, поэтому правильная обувь важна для поддержки свода стопы и стопы и поглощения этого дополнительного удара.

Overpronation

При дополнительной нагрузке на суставы тяжелым бегунам очень важно тщательно оценивать биомеханику и беговую форму. Хороший первый шаг — определить, не слишком ли вы говорите.Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей статьей, описывающей различные проблемы с пронацией.

Многие бегуны с более тяжелым весом склонны к излишнему прогону, а это значит, что вам потребуется некоторая амортизация. Избыточное пронация увеличивает нагрузку на лодыжки и колени, поэтому для более тяжелых бегунов еще более важно решить эти проблемы до того, как произойдет травма.

Хотя у некоторых бегунов с более тяжелым весом могут не быть биомеханических проблем, описанных выше, другой проблемой, о которой следует помнить, является долговечность подошвы. Со временем межподошва и подошва выйдут из строя из-за постоянного использования.Следите за своими кроссовками и заменяйте их, когда подошва или межподошва начинают ломаться. Таким образом, ваши ступни останутся здоровыми, а вы будете менее подвержены травмам.

Хороший способ сказать, что вам нужна новая обувь, — это если вы заметите, что ваша обувь немного тоньше, она недостаточно отскакивает или у вас больше болей, чем обычно, после пробежки. Чтобы обувь прослужила дольше, чередуйте две пары кроссовок и следите за тем, чтобы они полностью высохли между использованиями.

Важность хорошей беговой формы

Правильная беговая форма важна для всех бегунов, но сосредоточение внимания на эффективном беге жизненно важно для более тяжелых бегунов, не только для улучшения результатов, но и для предотвращения травм.Правильная форма бега более равномерно распределяет удары, что сводит к минимуму повреждение суставов и сухожилий.

Общая сила и физическая подготовка также являются ключом к здоровому и эффективному бегу. Сильные ноги, корпус и спина помогут улучшить форму бега, а также предотвратить травмы. Советы по силовым тренировкам см. В списке рекомендаций Рэнди.

Советы по правильной форме бега можно найти в обзоре Рэнди. У Джеймса также есть отличный список пяти самых важных привычек для эффективного бега.

Вот краткий обзор беговой формы для начала:

• Голова — смотрите прямо перед собой
• Плечи —— отведите назад и не сгибайтесь больше
• Руки —— Угол 90 градусов, локти сбоку
• Руки —— расслаблены —— не сжимайте
• Туловище / Ядро —— тренируйте эту область, держите туловище в напряжении
• Бедра —— слегка наклонитесь в беге
• Колени —— середина ступней, чтобы когда стопа ударяется о землю прямо под коленом
• Ноги —— угол 90 градусов при приземлении для поглощения удара
• Ступни —— цель — удариться о поверхность подушечкой стопы

А как насчет ортопедии?

Ортопедия может облегчить боль и предотвратить повреждение людей с избыточным весом.Лучше всего получить эти стельки у врача. Ортопедические приспособления должны хорошо сидеть, быть относительно твердыми и противодействовать силам, действующим на лодыжки и ступни.

Если у вас нет времени обратиться к врачу по поводу ортопедии, можно использовать безрецептурные ортезы, если они подходят правильно. Ортопедический элемент PowerStep Orthotic обеспечивает достаточную поддержку и достаточно широкий, чтобы противодействовать силе, не упираясь в ступни.

Последние мысли

Подбор подходящих кроссовок для более тяжелых бегунов может помочь рассеять лишние удары и нагрузку на суставы.

Обязательно тренируйтесь в правильной форме, когда начинаете бегать, чтобы выработать хорошие привычки.

Кроме того, сила и физическая подготовка могут улучшить ваше удовольствие и помочь в достижении ваших общих целей в фитнесе.

Если у вас все еще есть проблемы с правильной обувью, поговорите со своим местным ортопедом, чтобы он подобрал индивидуальные ортопедические стельки.

Руководства по покупке кроссовок

Если вы нашли это руководство полезным, взгляните на другие наши!

Обувь для бега

Другая обувь

Лучшие кроссовки для спортзала

Лучшая обувь для HIIT

Лучшая обувь для тяжелой атлетики

Лучшая обувь для CrossFit

Руководства по брендам

Лучшие кроссовки для мужчин в 2021 году

Неважно, пересекли ли вы несколько финишных черт марафона или только начинаете бегать, выбор правильных кроссовок может улучшить или ухудшить ваши результаты.Неправильная обувь для бега может лишить пальцы ног на ногах, но правильный выбор обуви может заставить вас чувствовать себя быстрым, легким на ноги и готовым покорить мир — и это говорит из личного опыта.

Если вы делаете покупки для кого-то, кроме себя, имейте в виду, что лучшие кроссовки для каждого человека разные. Независимо от того, насколько сильно ваш получатель подарка любит вас, он не будет носить кроссовки, которые вызывают волдыри, защемляют пальцы ног или чувствуют себя неровными или кривыми.

Не волнуйтесь: CNET предоставит вам это руководство по лучшим кроссовкам для мужчин. На основании собственного опыта ношения мужских кроссовок (мне больше нравятся фасоны и цвета), профессионального опыта тренера по бегу и тысяч онлайн-обзоров, я представляю: лучшие кроссовки для мужчин в 2021 году. или получателю подарка нужна маска для бега, у меня тоже есть рекомендации.

И да, у нас также есть список лучших женских кроссовок.Мы периодически обновляем эти списки.

Брукс Бегущий

Позвольте мне начать с того, что я преданный Брукса. Я ношу кроссовки Brooks в течение многих лет, и единственные кроссовки, которые я ношу, на самом деле предназначены для кросс-тренинга (описано ниже).Не думаю, что я одинок в этом, поскольку обзоры во всей сети полны обожания кроссовок Brooks.

Обувь Ghost, в частности, собрала своих преданных поклонников. Ghost 13 — новейшая версия этих давних фаворитов. У них внушительное расстояние от пятки до носка на 12 мм, что означает, что пятка на 12 миллиметров выше носка обуви. Ghost 13s также имеют значительную поддержку свода стопы и поддержку всей стопы для оптимального комфорта.

Brooks говорит, что кроссовки Ghost предназначены для шоссейного бега, но я ездил на своих Ghosts по множеству трасс, и они отлично зарекомендовали себя в качестве кроссовок для трейлраннинга, хотя они и не являются водонепроницаемыми, поэтому я бы не стал их к грязным тропам.

Верхняя сетка делает обувь воздухопроницаемой для длительных пробежек в жаркие дни, а при 10,1 унции они прочные, но не утяжеляют вас.

NoBull

Nobull — это новый бренд обуви и одежды, целевой рынок которого — спортсмены, занимающиеся кроссфитом, и более широкое сообщество функционального фитнеса.Бренд начал с Trainers, а совсем недавно выпустил Runners трех стилей: сетка, рипстоп и трикотаж.

Сетчатые бегуны имеют наименьшее падение от пятки до пяток среди всех бегунов Nobull (7 мм по сравнению с 10-миллиметровым перепадом у трикотажных и рипстоп-стилей). Это все еще довольно значительное снижение, поэтому, если вы предпочитаете более плоские мужские кроссовки, они, скорее всего, не будут вашим первым выбором.

Тем не менее, многослойный верх из сетки и гибкая межподошва придают этой обуви идеальное сочетание мобильности, сцепления и поддержки, что делает ее идеальной для кросс-тренировок, включая бег.Я говорю это с точки зрения тренера по кроссфиту, который знает, что пять раундов тренировки, которые начинаются с бега на 400 метров, могут вызвать боль в ногах и лодыжках, если вы носите плоскую тренировочную обувь.

Бегуны Nobull Mesh Runner прочные и достаточно мягкие, чтобы выдержать спринты, бёрпи, прыжки на ящик и другие высокоэффективные движения, но при этом достаточно стабильны, чтобы поддерживать вас во время приседаний и других неподвижных движений — в основном, всем, кто занимается кросс-тренингом, следует взгляни на эти туфли.

Топо Атлетик

«Минималистичная обувь — забавная вещь», — говорит Миллингтон.«Некоторые люди клянутся ими. Людям, ударившимся по передней части стопы, больше понравится минималистичная обувь, в то время как те, кто ударил пятку, могут испытывать боль из-за отсутствия амортизации».

Однако минимальная обувь имеет период корректировки. «Если вы перейдете на минималистичную обувь или обувь босиком, вам нужно будет постепенно увеличивать километраж, чтобы наращивать мышцы стопы, которые привыкли опираться на обувь, и чтобы ноги стали более отзывчивыми», — говорит она.

Тем не менее, минималистичные кроссовки Topo Athletic ST-3 — хорошее место для начала.Рецензенты сравнивают ощущения от этой спортивной обуви с бегом босиком, но с достаточным количеством амортизатора, чтобы камни и корни не задели ваши ноги. У обуви всего 16 мм амортизатора с нулевым перепадом высоты от пятки до носка.

Поскольку эти туфли настолько плоские, они могут использоваться в качестве тренировочных ботинок и дать вам большую отдачу от затраченных средств.

Hoka One One

Есть определенная разница между минималистичными и легкими кроссовками.У вас может быть легкая обувь, которая по-прежнему обеспечивает поддержку, стабильность и амортизацию, в отличие от настоящей минималистской обуви, которая плоская и, ну, с минимальной амортизацией.

Беговые кроссовки Hoka One One Rincon имеют 5-миллиметровое расстояние от пятки до носка и обеспечивают достаточную амортизацию — при этом их вес составляет всего 7,7 унций. Эти кроссовки обеспечивают идеальный баланс между поддержкой и скоростью. Их легкость в сочетании с дизайном Hoka Meta-Rocker способствует быстрому изменению ритма.

Замечание: хотя эти ботинки высоко ценятся за комфорт, несколько рецензентов были недовольны их долговечностью, отметив, что обувь изнашивается после 150 миль или около того.Если вы пробегаете всего несколько миль в неделю, это не проблема, но когда вы пробегаете 150 миль за два месяца, это становится проблемой.

На бегу

По словам Миллингтона, самое важное, что нужно искать во всех кроссовках, особенно в кроссовках для бега на длинные дистанции, — это комфорт.«У всех разные ступни, поэтому, когда километры складываются, вам нужно все время чувствовать себя хорошо», — говорит она. «Обязательно проверьте обувь в магазине на беговой дорожке, если можете».

Миллингтон рекомендует On Cloudflyer, кроссовки уникальной конструкции, в которых используются зазоры между подошвой и межподошвой. Пространства делают обувь легче и дают больше отскока, что может сделать ее более удобной для длительных пробежек.

Отзывы на Amazon неоднозначны, и кажется, что люди либо любят, либо ненавидят эту обувь.Фанаты стойкие, но скептики тоже, но никто не может угодить всем.

Salomon

Salomon предлагает большой выбор отличных кроссовок для трейлраннинга.Это один из самых известных брендов в сообществах трейлраннинга и пеших прогулок благодаря качеству и долговечности обуви. Молли Миллингтон, личный тренер и тренер по бегу, говорит, что она добилась большого успеха с Salomon Sense Ride 3.

Эти туфли сделаны из плотно связанной сетки и цепкой внешней подошвы, оснащены шнурками Quicklace от Salomon и имеют каблук 8 мм. с опорой на носки для поддержки на тропах или в дороге.

Что касается кроссовок для трейлраннинга в целом, Миллингтон говорит, что она предпочитает водонепроницаемые кроссовки для трейлраннинга.«Вам также нужна хорошая устойчивость из-за меняющейся местности», — говорит она. «Усиленный носок защитит вас от корней и камней, а глубокая ступенька поможет вам удерживать грязь».

Наш информационный бюллетень о здоровье и благополучии помещает лучшие продукты, обновления и советы в ваш почтовый ящик.

Как я выбрал эти кроссовки

Хотя я еще не пробовал все элементы из этого списка (для этого потребовалось бы много бегать!), Я довольно хорошо разбираюсь в кроссовках.Я бегаю уже около 10 лет и пробился через несколько пар кроссовок, от дешевых до супер-роскошных.

Личный опыт: Я назвал туфли, которые я пробовал в прошлом, и, хотя мой опыт подсказал мои исследования, имейте в виду, что у вас, вероятно, не будет такого же опыта с какой-либо конкретной обувью, которая пробовала или не пробовала » не работает для меня. Я просто предлагаю свой опыт на перспективу.

Профессиональный вклад: Я попросил сертифицированного тренера по бегу Молли Миллингтон из PT Mollie рассказать о конкретных типах кроссовок, чтобы сделать мой окончательный выбор.

Высокий рейтинг: Каждая пара кроссовок в этой обуви имеет наивысший рейтинг по таким факторам, как комфорт, поддержка, качество и долговечность — все, что вы должны искать в кроссовках. Я просмотрел отзывы покупателей на Amazon, Google и на сайтах брендов, чтобы выбрать кроссовки из этого списка.

Дополнительные рекомендации по здоровью и фитнесу

Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена для использования в качестве медицинских или медицинских рекомендаций.Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным поставщиком медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или целей здоровья.

Лучшие кроссовки для марафона 2021 года

В жизни много раз, когда поиск самого дешевого варианта — хорошая идея. Покупка обуви для тренировок и пробежки марафона не входит в их число. Даже начинающие бегуны, вероятно, пройдут в общей сложности более 300 км во время подготовки к марафону, в то время как более опытные люди будут пробегать более 1000 км, поэтому выбор бюджетной обуви, которая выглядит ужасно и разваливается после 150 км, — это никому не под силу совершать покупки.

То, что определяет отличную обувь для марафона, будет отличаться от бегуна к бегуну, поэтому мы включили ряд вариантов в наш обзор, чтобы удовлетворить всех желающих. Независимо от того, являетесь ли вы заядлым спортсменом с парочкой туфель в своем гардеробе и желаете получить самый быстрый вариант для дня скачек или новичок, которому нужна удобная пара для каждого забега до марафона включительно, у нас есть вы и ваши ноги покрыты.

Поскольку мы пробегаем так много миль в таком большом количестве обуви и хотим привлечь ваше внимание к действительно особенной обуви, мы отметили их значком «Выбор редакции» или наградой.

New Balance Fresh Foam 1080v11 — лучшая обувь для марафона для новичков

Fresh Foam 1080v11 — это обувь, созданная для комфорта, что является важным качеством, если вы планируете носить их во время своего первого марафона. Он выдержит многие километры тренировок и саму гонку, помогая защитить ваше тело (отчасти) от всех этих ударов. Однако это больше, чем просто удобный круизер. 1080v11 на удивление легкий и имеет пружинную подошву, которая поможет вам ускорить темп в гонках и более быстрых тренировках.

Покупайте мужские в New Balance | Купить женские в New Balance | £ 135

Hoka One One Mach 4 — лучшие кроссовки для марафонского бега

Mach 4 — отличные универсальные кроссовки с ходовой частью, обеспечивающей правильный баланс мягкости и скорости. Вы можете пробежать все свои длинные и легкие пробежки в обуви, включая сам марафон, зная, что ваше тело хорошо защищено от ударов, а также при желании можете увеличить темп благодаря легкой конструкции Mach 4.Он также работает как отличный тренировочный партнер для гонщика с карбоновыми пластинами, если у вас есть пара пар в вашем ротации.

Покупайте мужские на Hoka One One | Купить женские на Hoka One One | 125 фунтов стерлингов | Обзор Hoka One One Mach 4

Brooks Glycerin 19 — Самая удобная обувь для марафона

Если вы не особо беспокоитесь о времени финиша и просто хотите обувь, в которой приятно бегать на любую дистанцию, мы рекомендуем Glycerin 19 Амортизация Brooks DNA Loft роскошно мягкая, а мягкий воротник и язычок на обуви только добавляют экстравагантному комфорту.В 19-й версии обуви этой амортизации больше, чем когда-либо прежде, но Брукс также нашел способ сделать ее немного легче. Хотя он никогда не будет подходить для бега на высокой скорости, последний глицерин в этом отношении улучшился, но на самом деле привлекательность — это ощущение плюша.

Покупайте мужские в Brooks | Купить женскую одежду из Брукса | 140 фунтов стерлингов

Puma Velocity Nitro — лучшая обувь для марафона до 100 фунтов стерлингов

В 2021 году компания Puma представила все свое оружие, представив совершенно новую линейку обуви, предназначенную для широкого круга бегунов.Есть два карбоновых ботинка — Deviate Nitro и Deviate Elite — но мы рекомендуем Velocity Nitro без пластин просто из-за отличной цены, которую он предлагает. В межподошве кроссовок используется пеноматериал Puma Nitro, который представляет собой легкий, наполненный азотом EVA, достаточно мягкий, чтобы преодолевать много миль, но при этом достаточно отзывчивый для быстрых тренировок и гонок. Подошва также рассчитана на долговечность, с обильным слоем резины PUMAGRIP, которая хорошо держится в любых условиях. Velocity Nitro — отличный универсальный вариант для марафонских тренировок и самой гонки, а низкая цена — вишенка на вершине.

Покупайте мужские в Sports Direct | Купить женские в Sports Direct | £ 99,99

Nike Air Zoom Alphafly NEXT% — лучший вариант для того, чтобы открыть дверь вашему PB

Nike Vaporfly 4% кардинально изменил правила игры и побудил все остальные беговые бренды разработать собственные гоночные кроссовки с карбоновыми пластинами, но у Nike есть удалось остаться в первых рядах с Alphafly, преемником Vaporfly NEXT%.

Благодаря новым подушкам Air Zoom под передней частью стопы Alphafly немного более отзывчив, чем Vaporfly, и, хотя огромный набор упругой амортизации ZoomX может сделать обувь немного нестабильной на углах, она также помогает защитить ваши ноги, чтобы вы способен хорошо финишировать в конце марафона.

Основным недостатком Alphafly является то, что он дорогой и его трудно достать. Однако, если вы можете купить себе пару, вы можете выстроиться в очередь на следующий марафон, зная, что у вас есть лучшая доступная обувь, которая поможет вам установить PB.

Подпишитесь на Nike, чтобы получать уведомления о доступности | 259,99 фунтов стерлингов | Обзор Nike Alphafly

Adidas Adizero Adios Pro — лучшая альтернатива Alphafly

Adios Pro предлагает аналогичный уровень производительности с обувью Alphafly и Vaporfly, но при этом стоит намного меньше.В межподошве кроссовок есть пять стержней EnergyRods с углеродным наполнением для обеспечения движения, а также небольшая пластина из углеродного волокна и нейлона под пяткой для повышения устойчивости. Амортизация Adidas Lightstrike Pro мягкая и упругая, как и следовало ожидать от такой обуви, а ходовая часть, возможно, более щадящая, чем у Alphafly, ориентированного на гонки. К сожалению, достать Adios Pro было непросто: когда он поступил в продажу, он быстро распродавался, поэтому стоит подписаться, чтобы получать уведомления о выходе следующего релиза.

Подпишитесь на уведомления о доступности на Adidas | 170 фунтов стерлингов | Обзор Adidas Adizero Adios Pro

Saucony Endorphin Speed ​​- лучший вариант для тренировок и гонок

Мы оцениваем Endorphin Speed ​​как лучшую универсальную обувь, доступную с полной остановкой, предлагающую достаточно быструю поездку для гонок и при этом достаточную амортизацию для всех ваши тренировки проходят. У него есть нейлоновая пластина в межподошве, а не карбоновая, что делает обувь немного менее жесткой и более удобной, чем полноценный гонщик, при этом обеспечивая почти такую ​​же тягу.Speed ​​также использует ту же упругую пену PWRRUN PB на основе PEBA, что и карбоновый гонщик Saucony, Endorphin Pro. Если вы используете только одну пару обуви для бега, но все же хотите блистать в марафоне, Speed ​​- идеальный выбор.

Покупайте мужские в Saucony | Купить женские от Saucony | £ 155 | Обзор Saucony Endorphin Speed ​​

Лучшие кроссовки для мужчин, женщин, бега на длинные дистанции и беговые дорожки

Высота каблука: 5 мм | Вес: 218 г (мужские), 185 г (женские)

Еще одна отличная обувь HOKA, недавно подвергшаяся незначительному обновлению, новый Rincon 2 (105 фунтов стерлингов) имеет многое, что знакомо с Carbon X по ощущениям. бег.В Rincon нет пластины, но профиль довольно близок, и Rincon на самом деле легче, чем гоночный Carbon X (ниже). Это создает легкую, мягкую и быструю обувь, достаточно универсальную, чтобы выдержать темп во время темповых пробежек, а также обеспечивает достаточную амортизацию для легкого круиза.

Легкая межподошва из пеноматериала EVA оснащена элементом MetaRocker от HOKA для плавных переходов, но он менее выражен, чем у некоторых других, и в сочетании с довольно широким стеком амортизации межподошвы обеспечивает приличную устойчивость, которая может справиться даже с легким бездорожьем.Однако имейте в виду, что эта подошва имеет тенденцию довольно быстро изнашиваться.

Сетчатый верх Rincon 2 с открытой спинкой был слегка изменен за счет уменьшенного язычка, но он по-прежнему широкий и воздушный, с красивым просторным мыском, а знакомая более глубокая стелька HOKA работает немного как сиденье гоночного автомобиля. держите ногу в удобном положении для дополнительной поддержки.

Плюсы: Отличная универсальность; легкий; просторный Минусы: Недостаток прочности

Мужские: 105 £ | Проверить цену на Amazon | HOKA | Wiggle

Для женщин: От 87 £ | Проверить цену на Amazon | HOKA | Wiggle

---

Как найти лучшие кроссовки для себя

Выбрать кроссовки не так просто, как спросить своего действительно хорошего друга по бегу, что они носят.То, что работает для одного, не обязательно сработает для другого. Но если вы делаете покупки, вооружившись некоторыми полезными идеями, выбор идеальной обуви из сотен стилей не должен быть сложной задачей.

Во-первых, подумайте, что вы хотите, чтобы обувь делала. Это ваши кроссовки для марафонских тренировок, которые позволят преодолевать много миль и длинные пробежки, или вам нужно что-то, что можно использовать для быстрой и короткой гонки против вашего PB во время бега в парке? Некоторые туфли созданы для быстрой и короткой обуви с меньшей защитой, другие предназначены для обеспечения комфорта в долгосрочной перспективе, как в роскошном седане.Блестяще универсальная обувь справится с большинством вещей. Если вы занимаетесь бегом только для общей физической подготовки и хотите купить только одну пару обуви, выбирайте последнюю.

Это может помочь сделать анализ походки. Этот короткий бег на беговой дорожке под наблюдением эксперта показывает, есть ли у вас какие-либо изгибы в вашей беговой форме, которые предполагают, что вам пригодится определенный тип обуви, например, устойчивые туфли для верхних или нижних пронаторов.

Когда дело доходит до посадки, если обувь исчезает у вас на ноге в тот момент, когда вы ее надеваете, это действительно хороший признак того, что вы стали победителем.Убедитесь, что шнурки в верхней части средней части стопы надежно закреплены без натяжения и защемления. Подумайте о том, сколько места для маневра у ваших пальцев ног в носке, и убедитесь, что ваша пятка сидит плотно и надежно сзади.

А как насчет бюджета? Если вы потратите больше или купите определенную популярную марку, это не гарантирует вам оптимальную обувь. Или обувь, которая поможет вам быть быстрее. Не всем нужны гоночные кроссовки из карбона за 250 фунтов стерлингов. Гораздо важнее найти обувь, которая будет хорошо сидеть и соответствовать вашему уникальному стилю бега и целям.

Киран Алгер, участник WIRED / The Run Testers

---

Adidas Adizero Adios Pro

Отличный марафонский круизер

20 лучших брендов кроссовок, которые нужно знать

Все любят подышать свежим воздухом, и нет лучшего способа насладиться красотой природы, чем бег трусцой. Этот вид упражнений — отличный способ поддерживать форму и наслаждаться окружающим миром. Однако важно поддерживать свое тело в лучшем виде, чтобы добиться максимальной производительности — вот почему вы должны выбирать правильные кроссовки.От мягкой подошвы до сетчатого верха ваше тело нуждается в защите от пятки до пят. Эти лучшие бренды беговой обуви помогут вам добиться успеха и достичь новых целей.

1. Nike

Nike имеет хорошую репутацию благодаря своим кроссовкам. Серия Free Run от этой марки позволяет вам ходить босиком, полностью поддерживая ваши своды стопы и лодыжки. Этот обувной бренд был основан в 1964 году и получил свое название от греческой богини победы. Помимо великолепных характеристик, он также предлагает стильный дизайн, который обязательно произведет впечатление.Обувь Air Zoom предлагает гибкость и мягкую подкладку, которая помогает добиться большей отдачи при каждом шаге.

МАГАЗИН: Nike

.

2. Adidas

Adidas создает кроссовки для людей, которые любят гулять на улице. Этот бренд предлагает поддерживающую обувь для людей, находящихся в пути, и создает их с красиво оформленной отделкой. Бренд был основан в 1949 году и продолжает разрабатывать ультрасовременную обувь для любой физической активности.От улиц Недели моды до беговых дорожек в каждом тренажерном зале всегда найдется время раскачать эту обувь. Попробуйте пару Ultraboosts, которые обеспечивают технологию захвата движения, позволяющую вам полностью раскрыть свой потенциал на каждом шагу.

МАГАЗИН: Adidas

.

3. New Balance

New Balance поставляет отличную обувь с 1906 года и фокусируется на искусстве исполнения. Свод стопы будет чувствовать себя защищенным и поддерживаемым благодаря передовым технологиям.Если вы серьезно относитесь к своему фитнес-пути или начинаете что-то новое, эти тренеры помогут вам в этом. Коллекция Fresh Foam отличается высочайшим комфортом благодаря мягкой амортизации и ультрасовременному дизайну. С такой обувью вы сможете продвинуться дальше.

МАГАЗИН: New Balance

4. Asics

Asics разработан для спортсменов, которые готовы повысить свой уровень мастерства на ступеньку или две выше.Название является аббревиатурой от «anima sana in corpore Sano», что переводится с латыни как «здоровая душа в здоровом теле». Обувь этого бренда обеспечивает поддержку и маневренность для вашего нового приключения благодаря передовым технологиям и высокой энергии. Подошва из пеноматериала FlyteFoam Propel. С каждым шагом вы приближаетесь к следующей цели.

МАГАЗИН: Asics

.

5. Reebok

Reebok помогает мужчинам и женщинам оставаться на ногах с 1958 года — его удобный и стильный дизайн обуви обеспечивает превосходные характеристики для любого набора навыков.Серия Nano бренда была усовершенствована с того десятилетия, когда она была выпущена, с превосходным тканым верхом и легкой амортизацией от пятки до носка. Благодаря ярким цветам и современному дизайну вы будете выглядеть фантастически и побить свой личный рекорд.

МАГАЗИН: Reebok

.

6. Hoka One One

Hoka One One — ведущая спортивная марка, которая помогает ускорить бег. Обувь этого лейбла предлагает премиальную амортизацию для максимальной прочности, а модные стили обязательно привлекут внимание.Вы будете чувствовать себя так, как будто бежите в облаке с его легкой конструкцией. Вы можете носить их в тренажерном зале или на беговой дорожке и знать, что делаете все возможное.

МАГАЗИН: Hoka One One

7. Puma

Когда дело доходит до спортивной обуви, никто не любит ее так, как Puma. Немецкий бренд был основан в 1948 году Руди Дасслером — его брат Ади был основателем Adidas. Этот лейбл создает обувь, которая обеспечивает защиту во время бега и максимизирует производительность при каждом шаге.Вы можете совершить короткую пробежку или марафон и знать, что вы в надежных руках.

МАГАЗИН: Puma

.

8. Обувь Altra

Altra Footwear занимается поиском идеальной обуви для бега. Он был основан в 2009 году и разработал самые современные технологии для создания лучшей обуви для активных людей. Пальцы ног будут равномерно рассредоточены по земле благодаря футляру FootShape, который поддерживает баланс и обеспечивает максимальную стабильность.Это бренд, который понимает силу правильной обуви и то, как она может повлиять на каждый шаг, — это ярлык, который будет с вами от начала до конца.

МАГАЗИН: Обувь Altra

9. Бегущий Ньютон

Newton Running поможет вам стать лучше. Бренд обуви понимает естественную форму стопы и поощряет превосходные характеристики благодаря своим технологиям. Эти кроссовки созданы мастерами до совершенства, а каждая пара обуви создана с использованием экологически чистых материалов и текстиля.Передовые методы лейбла улучшат ваше движение и сделают планету счастливой — чего еще вы желаете?

МАГАЗИН: Newton Running

10. Брукс

Обувь

Brooks обеспечивает превосходную защиту стопы независимо от спортивного уровня. Этот бренд использует трехмерные шестигранные проушины, которые обеспечивают превосходное сцепление с внешней стороной обуви, а его межподошва использует инновационную и адаптивную амортизацию, чтобы поддерживать вашу арку при каждом шаге.Каждая пара в ее коллекциях отвечает ритму, форме, шагу и весу пользователя, а это значит, что вы получите оптимальную поддержку во время следующей пробежки.

МАГАЗИН: Brooks

11. Saucony

Saucony — один из наиболее авторитетных брендов в обувной промышленности. Они были созданы в 1898 году и помогают владельцам полностью раскрыть свой потенциал. Он предлагает легкое сочетание стильного дизайна и высокотехнологичных материалов.Эта обувь имеет стельки PWRRUN, которые обеспечивают стабильность и комфорт во время бега. Подставка в верхней части обуви добавит масла в огонь и в то же время будет выглядеть стильно.

МАГАЗИН: Saucony

12. Mizuno

Mizuno — это продвинутый бренд обуви, который использует технологию SmoothRide Support Wave для создания идеальной обуви для бега. Усиленные каблуки имеют сбалансированную легкую и гладкую подушку.Его верх WAVEKNIT хорошо вентилируется и пропускает воздух, а гибкая конструкция работает с движением стопы. В этих кроссовках вы будете чувствовать себя легкими как воздух на каждом шагу.

МАГАЗИН: Mizuno

13. Salomon

Salomon — идеальный бренд для спортсменов, которым нравится бегать по новой местности. Этот лейбл создает обувь, которая предназначена для всех типов земель и использует технологию Gore-Tex, обеспечивающую максимальную гибкость вашей стопы.Этот бренд был основан в 1947 году в самом сердце французских Альп — его вдохновили неровные поверхности земли, что сделало его идеальной обувью для вашего следующего рывка.

МАГАЗИН: Salomon

14. Скечерс

Совершите быструю пробежку или сделайте еще один шаг вперед в своем беге на длинные дистанции в Skechers. Эти легкие кроссовки обеспечивают воздухопроницаемость и долговечность для вашей следующей тренировки благодаря стельке Goga Mat с воздушным охлаждением и сетчатому телу.Вы можете найти стиль, который подходит для любого случая и обязательно поможет вам не сбиться с пути.

МАГАЗИН: Skechers

15. Под броней

Under Armour умеет делать действительно хорошие кроссовки. Этот бренд был основан в 1996 году с единственной целью — создавать спортивную одежду для серьезных спортсменов. Кроссовки предлагают стабильную и удобную амортизацию и превосходный возврат энергии — это идеальная обувь, которая останется с вами на каждом этапе пути.

МАГАЗИН: Under Armour

16. APL

APL сочетает в себе уникальную технологию обуви с непревзойденными характеристиками и комфортом. Эти кроссовки отличаются современным дизайном и футуристическим подходом благодаря трехмерной сетке TechLoom Phantom 3D. С этой обувью вы можете мгновенно перейти от беговой дорожки к беговой дорожке — ее изящное и стильное мастерство делает ее идеальной парой для всех.

МАГАЗИН: APL

17.Меррелл

Беговые кроссовки Merrell гарантируют стабильность, от вершины пешеходной тропы до беговой дорожки в тренажерном зале. Этот бренд специализируется на пересеченной местности, а это значит, что вы можете вывести свои тренировки на новый уровень. Каждая пара обуви оснащена высокопроизводительными технологиями, благодаря которым вы чувствуете себя так, будто каждый шаг делаете босиком. Вы также можете выбрать водонепроницаемую и вентилируемую обувь, чтобы сделать ваше следующее приключение еще более захватывающим.

МАГАЗИН: Merrell

18.Veja

Veja — один из самых стильных брендов на рынке благодаря своему минималистичному и современному дизайну. Его гладкий верх из материала Alveomesh с логотипом «V» потрясающе вентилируется и позволяет преодолевать большие расстояния. Эта этикетка предлагает амортизацию L-FOAM для максимального отскока и минимизации вибраций на ноге. Ваша следующая пробежка также поможет окружающей среде, благодаря экологически чистому подходу к этой обуви.

МАГАЗИН: Veja

19.La Sportiva

La Sportiva была основана в Италии и помогает защитить ноги от непогоды с 1928 года. Эта обувь обеспечивает амортизацию благодаря стабилизированной амортизации MEMlex. Вы можете отправиться в следующую поездку в гору с ультрасовременной каменной защитой EVA на переднем плане. Наблюдайте, как ваши личные достижения становятся лучше каждый раз, когда вы выходите на улицу.

МАГАЗИН: La Sportiva

20. В рабочем состоянии

Вы когда-нибудь мечтали бегать по облакам? Что ж, теперь вы можете начать с выбора обуви On-Running.Коллекция On Cloud X отличается сочетанием амортизации CloudTec Zero Gravity с глубокими канавками для гибкости. Это позволяет ногам двигаться целостно и помогает максимизировать общую производительность. Неважно, возвращаетесь ли вы в фитнес или уже давно являетесь профессионалом, это лучший бренд, который доставит вас из пункта А в пункт Б.

МАГАЗИН: Действующий

Часто задаваемые вопросы

Какой бренд производит лучшие кроссовки?

Лучшие кроссовки производятся брендами, которые сделали спорт и спортивные инновации своей единственной целью.В поисках лучших кроссовок выбирайте такие бренды, как Nike, Adidas, New Balance, Asics и Reebok.

Asics лучше Nike?

Nike, безусловно, является лидером в отрасли, занимая более значительную долю рынка и уделяя особое внимание инновациям, дизайну и производительности. Между тем, Asics производит отличную обувь по часто более доступной цене, уделяя особое внимание надежности и производительности. Выбор бренда зависит от личных предпочтений.

Какую обувь носят марафонцы?

Одни из самых популярных стилей, которые носят марафонцы, включают Nike Alphafly Next% и Vaporfly Next%.Runnersworld наблюдала за олимпийским марафоном 2020 года и обнаружила, что на 404 из 565 финишировавших были кроссовки Nike.

Более дорогие кроссовки лучше?

Существует довольно много исследований и испытаний, которые показали, что более дорогие кроссовки не обязательно лучше. При более высоких ценах вы, возможно, платите за новые технологии и запатентованные материалы, но вы также платите за торговую марку. Это также означает, что у вас более высокие ожидания, которые не всегда могут быть оправданы.Однако в конечном итоге выбор бренда сводится к личным предпочтениям, поскольку отличная обувь доступна в различных ценовых диапазонах.

ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШЕ НОВОСТИ

Подпишитесь на наш список рассылки и получайте интересные материалы и обновления на свой почтовый ящик.

Спасибо за подписку.

Что-то пошло не так.

Мы уважаем вашу конфиденциальность и серьезно относимся к ее защите

Лучшие кроссовки для бега на длинные дистанции для легкоатлетов в 2021 году

Главная »Обувь» Лучшие кроссовки для бега на длинные дистанции для легкоатлетов в 2021 году

Основная ошибка, которую совершают многие начинающие легкоатлеты, — это считать, что все кроссовки одинаковы.Это приводит к тому, что люди выходят на улицу и покупают обувь, которая не подходит для их конкретных трековых мероприятий. Конечный результат — снижение работоспособности, дискомфорт и даже травмы.

«Трасса» охватывает широкий спектр дисциплин. Еще до рассмотрения прыжков и силовых соревнований легкоатлет может бегать на 60 метров в помещении, преодолевать среднюю дистанцию ​​или бегать на 10 км.

У этих различных мероприятий есть особая обувь, которая может максимизировать вашу производительность. Шипы на треке, особенно используемые спринтерами, — это совсем другая тема.Но бегуны на длинные дистанции, как и дорожные бегуны, ищут легкую, удобную обувь с некоторой поддержкой.

Проблема в том, что у самых легких кроссовок нет хорошей амортизации и поддержки. Это компромисс между весом и опорой.

Итак, в этой статье мы нашли лучшие кроссовки для бега на длинные дистанции, уравновешивающие вес, амортизацию и поддержку. Приступим…

Лучшие габаритные дистанционные башмаки для гусеницы

1. Запуск Brooks 8

Для спортсменов-бегунов на длинные дистанции Brooks Launch 8 — универсальный тренажер для различных мероприятий.Эти легкие кроссовки весят 8,9 унции для мужчин и 8 унций для женщин, что идеально подходит для тренировок или соревнований для бегунов, которые только начинают работать в команде.

Эти туфли с бесшовным верхом из сетки обеспечивают воздухопроницаемость в жаркие дни, обеспечивая при этом плотную и удобную посадку. Не чувствуя себя слишком тугой, сетка создает ощущение носка и хорошо облегает ногу. Эти неброские туфли, созданные с простым дизайном, бесшумно работают на вас, обеспечивая вам комфорт и плавность хода.

Общей особенностью моделей обуви Brooks является их переходная зона средней части стопы, которая дает вам возможность набирать скорость с большей легкостью из-за более быстрой разницы во времени между пятками и носками.Они быстрые, но обладают хорошей амортизацией. Они идеально подходят для спортсменов всех дистанций.

Учитывая, насколько они долговечны, Launch 8 кажется удивительно легким. Для максимального срока службы обуви чередуйте с другой парой (т. Е. Надевайте их только на тренировках / соревнованиях).

---

ЗА:

• Легкие, но стабильные, способные преодолевать короткие и большие расстояния
• Дышащий, верх из цельной сетки
• Хорош по скорости

Минусы:

• Межподошва туфли немного твердая, и нужно время, чтобы привыкнуть к

Беговые кроссовки Best Stability

2.ASICS GT-2000 9

ASICS GT-2000 9 — очень значительное улучшение по сравнению с более ранними моделями, и они стали фаворитом бегунов, которым нужна стабильность. Раньше эту обувь критиковали как слишком жесткую и большую, но недавние улучшения позволили уменьшить ее объем и повысить ее долговечность. У мужчин они весят 10,4 унции, а у женщин — 8,5 унций.

Эти туфли легкие и плотно прилегают. Это хороший вариант для спортсменов со средним и низким сводом свода, которым нужна дополнительная поддержка.

Благодаря технологии пенопласта под названием FoamFlyte эти туфли оснащены однослойным пенопластом высокой плотности, в отличие от традиционных двухслойных поролоновых деталей. Под пяткой, помимо материала FoamFlyte, вы найдете дополнительный амортизирующий слой геля, обеспечивающий дополнительный комфорт.

Эта новая модель имеет гораздо более мягкую посадку, а также обеспечивает больший отскок, чем ее предшественники. С этой новой межподошвой и улучшенной амортизацией из пеноматериала переход на короткие и длинные дистанции не составит труда.

Обычным для предыдущих моделей обуви и в дальнейшем в обуви GT-2000 9 является резиновый тяговый материал на нижней стороне. Влажная или сухая, дорога, грязь или трасса — эти кроссовки хорошо подходят для тренировок и соревнований. GT-2000 созданы для обеспечения устойчивости и могут работать в самых разных условиях во время бега.

---

ЗА:

• Новый материал FoamFlyte с гелевой амортизацией обеспечивает мягкое прикосновение
• Обеспечивает стабильность без комков.
• Улучшенная и упругая межподошва

Лучший легкий тренажер

3.Пена New Balance Fresh Foam Zante Solas

Созданные с общим весом 5,3 унции для мужчин и 4,4 унции для женщин, Zante Solas являются одними из самых легких кроссовок, доступных в настоящее время. Легкий вес делает его идеальным для спринтеров и бегунов на средние дистанции, которым нужен тренер для тренировок.

Подушечки Fresh Foam Zante Solas, созданные как ботильоны, невероятно удобны. Некоторые бегуны заявили, что они забыли, что они были в спортивной одежде во время бега.

Материал межподошвы Fresh Foam изготавливается как единое целое, а не из двух или более частей, уложенных друг на друга.Улучшенная межподошва обеспечивает дополнительную отзывчивость.

Эти туфли из материала Hypoknit очень гибкие, что еще больше повышает их комфорт.

Обувь с повышенной гибкостью удобна, но может не иметь достаточной поддержки для бегунов с низким сводом стопы. У них также может не хватить амортизации для бегунов на длинные дистанции.

Но для всех остальных это отличный вариант, особенно с их выгодной ценой.

---

ЗА:

• Отличный бюджетный вариант
• Сверхлегкий, идеально подходит для бегунов, стремящихся к быстрому бегу
• Удобно и плотно прилегает к ноге человека

Минусы:

• Небольшая опора дуги
• Впитывайте воду, чтобы ноги оставались влажными во влажных условиях

Лучшая обувь с направляющими для легких оверпронаторов

4.Брукс Равенна 11

Спортсмены, которым нужна легкая поддержка, но все же хотят легкую и быструю обувь, возможно, идеально подойдут для Brooks Ravenna 11.

В качестве устойчивой обуви Ravenna 11 оснащена новой целостной системой поддержки направляющих рельсов, уникальной для Brooks. Эти направляющие, расположенные по бокам обуви, адаптируются к каждому бегуну и обеспечивают достаточную поддержку. Эта новая система направляющих отлично подходит для бегунов, которым нужна небольшая поддержка.

Создав новую сетку для верха, Brooks намеренно сосредоточились на уменьшении количества горячих точек и улучшении общей посадки.

Обращенная к Launch 8 переходная зона средней части стопы Ravenna 11 помогает повысить вашу скорость за счет уменьшения перехода с пятки на носок.

---

ЗА:

• Устойчивый башмак, но при этом легкий
• Система направляющих рельсов очень полезна для оверпронаторов и людей с плохими коленями.

Минусы:

• Может не обеспечивать достаточной опоры для бегунов с очень низким сводом стопы

Лучшие легкие мягкие кроссовки

5.Saucony Kinvara 12

Комбинация минимализма и легкости — это то, что придает Saucony Kinvara 12s мантию лучших легких кроссовок с мягкой подушкой. При весе 7,8 унций для мужчин и 6,9 унций для женщин, эти туфли быстрые и маневренные.

Обувь подходит для тренировок и встреч, она изготовлена ​​из материала межподошвы PWRRUN. Материал межподошвы PWRRUN обеспечивает хорошую амортизацию и хороший отскок на каждом шагу. Быстрый и отзывчивый, Kinvara обеспечивает быструю езду без ущерба для амортизации.

Благодаря бесшовному верху из сетки вашим ногам будет достаточно места для дыхания. Отлично подходит для занятий теплой весной.

Обувь сделана так, чтобы ступни и пальцы ног не чувствовались стесненными внутри. Они удобны и помогают предотвратить образование волдырей.

Созданные с перепадом 4 мм, в отличие от традиционных 10-12 мм, наблюдаемых в кроссовках, Kinvara 12s стараются обеспечить более четкую ударную нагрузку на переднюю часть стопы с последующим быстрым переворотом.

---

ЗА:

• Легкий, но прочный
• Носок с хорошей посадкой и амортизацией
• Эти туфли быстрые

Минусы:

• Язык может быть слишком толстым
• Относительно быстро изнашивается

Лучший тренер по качеству

6.Кроссовки New Balance Fresh Foam Zante

Если вам нужны кроссовки, которые отлично подходят для бега по отличной цене, то кроссовки Zante Trainers от New Balance могут стать для вас идеальным выбором.

При весе 8,1 унции для мужчин и 7,1 унции для женщин эти кроссовки легкие, но при этом обеспечивают высокий уровень комфорта. С межподошвой Fresh Foam эти туфли придадут вашей походке дополнительную бодрость, помогая вам пройти через тренировку.

Амортизация Fresh Foam в сочетании с легкой резиновой подошвой обеспечивает невероятно компактный и уверенный шаг, обеспечивая безопасность и пониженное давление.Резиновые подошвы имеют узорчатые протекторы вдоль них, что обеспечивает хорошее сцепление с дорогой.

Конструкция воротника позволяет ногам легко скользить. Верх из сетки облегает стопу, адаптируя обувь к ноге. Эта легкая обувь может оставаться на ваших ногах часами без какого-либо дискомфорта благодаря своей конструкции, напоминающей носок.

---

ЗА:

• Хорошее качество
• Очень удобная посадка
Подошва
• Fresh Foam и резиновая подошва обеспечивают надежную поддержку.

Минусы:

• Размеры могут быть слишком большими
• Минимальная опора для голеностопного сустава

Лучший кроссовок Nike

7.Nike Air Zoom Pegasus 37

Nike Air Pegasus был фаворитом на протяжении десятилетий, и не без оснований. В последнем обновлении сохранены все качества, которые сделали эту обувь популярной на протяжении целого поколения, а также внесены несколько ключевых обновлений.

Как 37-я обувь в этой линейке, нет никаких сомнений в том, что она хорошо служила бегунам на протяжении многих лет. Версия этого года увеличивает воздухопроницаемость и гибкость верхней сетки и добавляет новый язычок. Пары для мужчин весят 10 унций, а пары для женщин — около 8.2 унции.

Улучшенная сетка и новый язычок обеспечивают бегунам еще больший комфорт по сравнению с предыдущими моделями. В отличие от прошлогодней модели, у которой был более толстый язычок, 37-е оснащены более тонким и гладким язычком, что снижает вероятность раздражения.

Помимо этих немногих аспектов, которые были добавлены или улучшены, Nike сохранила общую конструкцию Air Zoom Pegasus 37 почти такой же, как и несколько предыдущих моделей.

Эти кроссовки подходят для многих различных трековых соревнований, их можно использовать в одиночку, поскольку они выдерживают испытание временем.С ними в вашем арсенале вряд ли когда-нибудь понадобится какая-либо другая обувь для тренировок.

---

ЗА:

• Новейшая модель одной из самых надежных линий кроссовок
• Чрезвычайно удобная посадка, позволяет преодолевать большие расстояния
• Подошва из пеноматериала с прочной подошвой обеспечивает амортизацию и энергию на каждом шагу

Минусы:

• Узкий и плотно прилегающий к носку

Часто задаваемые вопросы о кроссовках Track

Нужны ли мне самые дорогие или самые современные кроссовки?

Нет! На самом деле, самые дорогие кроссовки часто вредны для легкоатлетов.

Причина в том, что самые дорогие кроссовки часто являются самыми мягкими и мягкими кроссовками. Но дополнительная амортизация также добавляет беговой обуви излишний вес.

Легкоатлеты лучше всего справятся с легкими и отзывчивыми кроссовками. Амортизация дорогой обуви делает ее противоположной: жесткой и невосприимчивой — именно то, чего вы не хотите при беге по беговой дорожке.

Тем не менее, хорошая пара кроссовок должна иметь некоторую амортизацию и достаточную поддержку для каждого спортсмена.Уловка состоит в том, чтобы найти обувь, уравновешивающую вес и отзывчивость с амортизацией и поддержкой (те, которые мы считаем лучшими, перечислены выше).

Еще одно преимущество выбора более легкой и отзывчивой обуви заключается в том, что они обычно стоят меньше, чем их плюшевые собратья. В настоящее время оптимальным вариантом для этой обуви является цена от 90 до 130 долларов.

Имеет ли значение, куплю я кроссовки для бега с устойчивостью или нейтральной передачей?

Да, но спортсменов-легкоатлетов это беспокоит меньше, чем бегунов-любителей.

Во-первых, давайте кратко рассмотрим различия между этими типами обуви.

Нейтральные кроссовки — это ваши классические кроссовки с пеной, равномерно распределенной в межподошве.

Стабильная обувь более жесткая и имеет плотный кусок поролона в обуви, называемый медиальной стойкой, который добавляет стабильность и поддержку.

Башмак направляющих имеет немного меньшую жесткость и поддержку, чем башмак для стабилизации, в то время как башмак с контролем движения имеет НАМНОГО больше поддержки, чем башмак для устойчивости.

Бегуны, которые излишне прогибают ногу — что означает, что их ступни, лодыжки и колени перекатываются внутрь во время бега — лучше всего работают с устойчивой обувью. Это часто идет рука об руку с бегунами с низкими или плоскими дугами. От того, насколько спортсмены излишне прогибаются, зависит, будет ли лучше всего подходить обувь для управления, устойчивости или контроля движений.

Выбор обуви и масса тела

Еще одна переменная, которая влияет на это, — это вес бегуна. Бегунам с более тяжелым весом требуется более поддерживающая обувь.

И, наконец, расстояние, которое кто-то пробегает, влияет на тип поддержки, в которой они нуждаются.Более тяжелый бегун для марафона потребует большей поддержки, чем более легкий бегун, чтобы пробежать милю.

Так как это влияет на легкоатлетов?

Во-первых, легкоатлеты должны получить кроссовки для бега и походки. Это означает, что спортсмен, который делает слишком много упражнений, выиграет от стабильной беговой обуви.

Но поскольку спортсмены средней школы (и даже некоторых колледжей) все еще растут, они, как правило, тоньше и легче, чем старшие бегуны-любители. Это уменьшает количество необходимой им поддержки.

И поскольку даже бегуны на длинные дистанции не будут тренироваться для соревнований длиннее 10 км, дистанции бега на тренировках будут относительно короткими — еще одна причина, по которой требуется меньшая поддержка.

Сложите все вместе, и спортсмены, которые умеренно чрезмерно прогоняют зубы, могут хорошо справиться с направляющей или легкой устойчивой обувью. Бегунам с умеренным пронацией, вероятно, удастся использовать нейтральную обувь.

Вам может быть интересно, почему важно, получает ли спортсмен обувь для руководства, стабилизации или управления движением.Ответ — вес. Обувь для обеспечения устойчивости — особенно обувь для контроля движения — более прочная, чем нейтральная обувь. Легкоатлетам понравится более легкая обувь.

Нужны ли мне трековые шипы и кроссовки (например, кроссовки)?

Это во многом будет зависеть от того, насколько вы опытны на трассе. Спортсменам, которые только начинают отслеживать и не знают, в каких соревнованиях они хотят участвовать, вероятно, не потребуются шипы.

Более опытные спортсмены смогут с большей уверенностью соревноваться в шипах.Это особенно верно для спринтеров и бегунов на средние дистанции, которые будут в невыгодном положении без шипов. Бегуны на длинные дистанции не получат огромной пользы от шипований.

Хотя спринтеры, скорее всего, будут тренироваться в шипах, все же неплохо иметь тренажеры для разминки и бега на большие дистанции.