Обучение фигурного катания взрослых: Фигурное катание для взрослых в Москве

Фигурное катания для взрослых в Москве

Если вы всегда мечтали научиться кататься на коньках, почувствовать, каково это скользить по льду, ощущая себя настоящей фигуристкой или фигуристом, тогда самое время записаться в нашу школу фигурного катания для взрослых в Москве, и вы сможете освоить все базовые элементы.

Школа фигурного катания ‘Айс-Мастер’ открывает набор для взрослых и подростков. Все желающие могут записаться к нам на уроки. Ваш возраст не имеет значения, ваш уровень подготовки не важен, мы обучаем всех взрослых людей, которые хотят научиться кататься на льду. Наши уроки проходят в формате художественного катания и так называемого ICE-фитнеса. Программа занятий составлена таким образом, что можно получать навыки катания на коньках и одновременно укреплять свое тело, развивать мускулатуру, поддерживать тонус всех мышечных групп. Мы рады видеть вас на наших групповых уроках, записывайтесь и приходите к нам кататься, чтобы получать удовольствие и самосовершенствоваться.

У вас есть реальный шанс воплотить в жизнь давнюю мечту!

Учебная программа по фигурному катанию для взрослых рассчитана на определенный период, по завершению которого вы сможете уверенно стоять на льду, будете четко и правильно выполнять все базовые упражнения. Ваши успехи позволят вам гордиться собой, и в будущем при желании вы даже сможете выступать на соревнованиях, на публичных мероприятиях, демонстрируя свое мастерство в катании на коньках.

Возраст – это не помеха. Физическая подготовка – тоже. Не стоит думать о том, что вы уже потеряли возможность, когда можно было стать на лед. Никогда не поздно начинать. Главное – сохранить в своем сердце желание, стремиться к своей победе.

В нашей школе фигурного катания мы обучаем людей совершенно разных возрастов, и все наши ученики равны. Мы всех любим, ко всем одинаково относимся, и всех хорошо обучаем. Мы практикует в своей деятельности уникальную методику катания, а все тренеры в нашей команде – это профессиональные и опытные фигуристы.

Мы учитываем физические данные каждого человека индивидуально, поскольку у каждого разная подготовка и состояние здоровья. Перед тем, как выходить на лед, мы проводим подготовительную растяжку, даем хореографические упражнения, а также базовые силовые нагрузки. И только после этого можно приступать к практике фигурного катания.

Не бойтесь попробовать, бойтесь испугаться и никогда в жизни не узнать, как это здорово – кататься на льду. Все в ваших руках, и вы должны поверить в себя. Если у вас есть энтузиазм и желание – вы все сможете, преодолеете все трудности, станете продвигаться к своей мечте.

Зачем заниматься фигурным катанием взрослым?

Многие взрослые люди могут задаться вопросом – зачем в их возрасте ходить на уроки фигурного катания. Зачем выбирать именно этот вид спорта, если есть много других интересных направлений. Как правило, у многих людей сохранился стереотип, что катание на льду – это прерогатива детей, что с малых лет нужно развивать эти навыки, а взрослому человеку не под силу постичь все эти виртуозные движения. Это абсолютное заблуждение, потому что это нужно и можно делать всем. И вы сами в этом убедитесь, когда придете к нам на занятия.

Преимущества фигурного катания как спортивных тренировок

Итак, в чем же состоят преимущества посещения нашей школы фигурного катания?

Творческая составляющаяЗанятие фигурным катанием для взрослых – это тот же спорт, только со своими особенностями и нюансами. Его можно использовать как отличную замену фитнесу и походам в тренажерный зал. Наша программа обучения фигурному катанию создана так, чтобы сочетать элементы ICE-фитнеса и самого катания на льду, и все тренировки проходят в динамичном ритме – это интересно и увлекательно, это заряжает голову и тело позитивными эмоциями. Если вам тяжело заставить себя ходить в спортзал или заниматься какими-либо физическим нагрузками, тогда приходите на уроки фигурного катания, и мы обязательно переборим эту лень;

Гибкость и пластикаУроки по фигурному катанию для взрослых новичков развивают гибкость и пластику тела, позволяют освоить базовые хореографические элементы, и даже обучиться актерскому мастерству.

Ваше тело станет подтянутым, осанка будет грациозной, и вы будете чувствовать себя очень уверенно;

Хорошая формаПосещение занятий стимулирует метаболические процессы, улучшает обмен веществ, а это, в свою очередь, помогает избавиться от лишнего веса. Данный вид спорта очень динамичен, а именно в движении и при активном выполнении упражнений происходит интенсивное сжигание жира. Вы всегда сможете держать себя в форме, если будете посещать наши тренировки;

Характерная составляющаяЕсли кататься на льду по вечерам, можно разгрузить мозг и тело после напряженного рабочего дня. Вообще, любые спортивные тренировки позволяют снять стресс и моральное напряжение, а также помогают бороться со страхами, избавляться от комплексов, повышать самооценку;

РазгрузкаФигурное катание – это отличный способ нормализовать обмен веществ в организме, а также настроить на правильный лад все системы внутренних органов.

Подобные тренировки насыщают организм кислородом, таким образом, улучшается состояние здоровья, а также повышается иммунитет;

Укрепление иммунитетаПосещение занятий по фигурному катанию позволяет расширить круг общения, завести новые знакомства, а также развить в себе новые навыки.

Коммуникабельная составляющаяПосещение занятий по фигурному катанию позволяет расширить круг общения, завести новые знакомства, а также развить в себе новые навыки.

Не зря же говорят, что каждый человек в душе – ребенок, и все наши желания, мысли, капризы и фантазии продиктованы именно детской беспечностью и наивностью. Во взрослой жизни вокруг нас слишком много проблем и забот, которые отодвигают на второй план все мечты и стремления, мешая их реальному воплощению.

Каждое занятие таит в себе много пользы и позитивных эмоций. Конечно, начинать будет сложно, придется бороться со своими комплексами и неумениями, развивать физическую форму, зато именно в преодолении этих трудностей будет проявляться характер, закаляться воля человека.

Мы вас уверяем – нет неразрешимых задач, нет безвыходных ситуаций, все можно постичь, всего можно добиться, если приложить к этому усилия.

Уникальная методика обучения

Наша методика обучения фигурному катанию очень эффективна. Конечно, в огромном городе есть много других школ, в которых преподают фигурное катание, но только у нас вы сможете заниматься по настоящему, одновременно постигать азы катания на льду с общефизическими нагрузками, которые развивают тело, формируют красивый рельеф и обеспечивают мышцам тонус.

Мы приглашаем вас на первый урок фигурного катания. Если вы хотите иметь крепкое здоровье, каждый день ходить с веселым настроением, чувствовать себя комфортно и полноценно не только физически, но и морально, тогда наши занятия помогут вам в этом.

Как проводятся тренировки по фигурному катанию для взрослых

Наша команда профессиональных тренеров обучает всех участников группы и индивидуальных занятий, показывая каждому все элементы и движения. Наши тренеры работают в школе уже много лет, имеют огромный опыт обучения фигурному катанию. Профессиональный подход, терпение и компетентность в своей сфере знаний позволяет достичь безупречных результатов.

Вы можете записаться на занятия по фигурному катанию по указанным в разделе контактов телефонам, или же написать нам на электронный адрес [email protected].

Записаться на фигурное в Москве можно по телефону: +7 (985) 916-56-96

Глава 6. Начальное обучение фигурному катанию

Современный высокий уровень развития фигурного катания на коньках предъявляет особые, весьма высокие требования к процессу начального обучения фигуристов. Известно, что именно этот этап во многом является определяющим для дальнейшего спортивного совершенствования. В настоящее время практика фигурного катания дает примеры овладения весьма сложными элементами в юном возрасте. Эта тенденция, по-видимому, сохранится и в дальнейшем. Поэтому уже с первых шагов обучения необходимо, чтобы учебно-тренировочный процесс обеспечивал быстрое и качественное овладение движениями и был нацелен на изучение сверхсложных элементов. Однако в процессе обучения следует учитывать морфологические и физиологические особенности детского организма, избегать натаскивания, попыток заменить качественное построение учебно-тренировочного процесса чрезмерным увеличением объема занятий, числа повторений элементов и т. п. Прочный фундамент спортивного мастерства может быть заложен только в том случае, если на начальном этапе обучения будет вестись целенаправленная подготовка к изучению совершенного владения коньком, обязательных фигур, шагов, спиралей, вращений и прыжков, т. е. всего комплекса движений фигуриста. Необходимо, чтобы при овладении простейшими элементами фигуристы имели представление о наиболее рациональных перемещениях по катку, расположении элементов на площадке, умели логично соединять элементы различных групп (разбег — прыжок, прыжок — вращение и т. д). Фигуристы должны быть знакомы с основными упражнениями общей и специальной физической подготовки (см. главу XIII), Важное значение имеет также овладение основами эстетики катания. Только многогранное развитие двигательных качеств и навыков может позволить фигуристу в дальнейшем свести к минимуму число так называемых слабых мест подготовки. СОДЕРЖАНИЕ НАЧАЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ Наряду с занятиями общей и специальной физической, хореографической и другими видами подготовки наиболее важное место для новичков имеет специальная техническая (ледовая) подготовка. Обучение катанию на коньках. Оно начинается с ходьбы по льду, овладения равновесием. Далее новичков знакомят с двумя видами скольжения вперед: скольжением по прямой линии и скольжением по дуге. Скольжение вперед по прямой выполняется отталкиванием ребром конька при мягком положении колена опорной ноги с поочередным переносом веса тела с толчковой ноги на опорную. При правильном выполнении этого движения на льду остается след, похожий на рисунок елочки. Характерными ошибками в этом упражнении являются толчок носком и потеря равновесия при одноопорном скольжении. Чтобы избежать этих ошибок, нужно делать толчки средней частью конька и использовать упражнения, совершенствующие чувство равновесия. Одно из таких упражнений выполняется на три счета: толчок правой ногой, скольжение на двух ногах, пауза; толчок левой ногой, скольжение на двух ногах, пауза и т. д. Скольжение по дуге является основным движением фигуриста, входящим во все виды фигурного катания. Трудность этого движения заключается в необходимости сохранять равновесие при наклоне туловища внутрь дуги. Движение выполняется так же, как и при скольжении по прямой. После толчка нужно наклонить туловище внутрь описываемой дуги. Следует обращать особое внимание на то, чтобы не допускать перекоса линии плеч и подгибания опорной ноги в голеностопном суставе. В качестве подводящего упражнения можно рекомендовать скольжение на двух ногах — змейку (рис. 12). При его выполнении необходимо акцентированное встречное вращение плеч относительно таза, что помогает более естественно выполнить все движение. Другим эффективным упражнением является так называемый фонарик (рис. 12), в котором движение создается за счет активного сведения и разведения ног. Рис. 12. Упражнения начинающих фигуристов на льду К числу движений, вызывающих определенные трудности у новичков, относятся толчки. Для овладения ими рекомендуются: имитация толчков с опорой на скользящий впереди предмет (рис. 13), а также отталкивание от бортика в двухопорном и одноопорном положении, толчки на дальность скольжения. Овладению правильным толчком способствует упражнение «самокат», при котором толчок постоянно выполняется одной ногой со скольжением на опорной, руки в стороны. Рис. 13. Упражнения для обучения скольжению Обучение остановкам является важной частью программы обучения новичков. Различают остановки в двухопорном и одноопорном положении. Наиболее простой является Т-образная остановка. Торможение в этом случае осуществляется при скольжении вперед в двухопорном положении путем давления на внутреннее ребро ноги, находящейся сзади. Опорная нога слегка согнута, руки разведены в стороны. Более сложной является остановка, в которой торможение достигается поворотом двух ног перпендикулярно к направлению движения. Одна нога на внутреннем ребре конька, другая — на наружном. Плечи и голова повернуты в сторону движения. Тело слегка наклонено в сторону, противоположную направлению движения. Распространенными видами торможения являются остановки; способами «полуплуг», «плуг», ребром конька в одноопорном положении (рис. 14). При торможении первым способом занимающийся выносит ногу вперед, разворачивает стопу поперек движения. Торможение осуществляется давлением на внутреннее, ребро конька. В момент выполнения торможения ноги чуть согнуты в коленях, спина прямая. Рис. 14. Различные способы торможения Способ «плуг» по своей технике схож с торможением «полуплуг». Отличие состоит в том, что торможение осуществляется обоими коньками. В момент торможения занимающийся сгибает ноги, поворачивает их носками внутрь и нажимает на внутренние ребра. Остановка ребром конька в одноопорном положении сложна для новичков. Это объясняется необходимостью выполнить плавный переход от скольжения к торможению. Принцип выполнения торможения такой же, как и в способе «полуплуг». Указанные способы остановок применяются при выполнении скольжения вперед. Встречающиеся в практике способы торможения — носком, пяточной частью — неправильны, часто приводят к нежелательным навыкам. Так, например, использование носковой части конька для выполнения не только торможения, но и толчка является грубой ошибкой и противоречит правилам. Торможение пяточной частью конька в большинстве случаев неэстетично и затрудняет дальнейшее освоение приемов правильного торможения ребрами конька. Чтобы остановиться при скольжении назад, занимающийся ставит ногу на внутреннее ребро, перпендикулярно к направлению движения, и переносит на нее вес тела. Дуги. Подготовка к исполнению обязательных фигур связана в первую очередь со скольжением по дугам, кривизна которых соответствует кривизне обязательных фигур, скольжением по спиралям и кривым, близким к окружности. Юных фигуристов нужно ознакомить с понятием о продольной и поперечной осях фигуры, линиях «коридора» и другими характеристиками геометрии обязательных фигур. Хорошо, если скольжение по дугам выполняется с различными положениями рук и свободной ноги. Перетяжки. Овладение перетяжками, начинается с имитации на месте с помощью тренера. Затем исполняются змейки на двух ногах, кривизна которых соответствует кривизне перетяжки. Хорошо, если на льду есть ориентиры: комочки снега, фишки, флажки. В дальнейшем переходят к имитации перетяжки при скольжении с помощью тренера и без него. Тройки. Это наиболее простые повороты. Имитация тройки на месте, в движении с фиксацией положения тела до и после выполнения тройки относится к начальному этапу разучивания. Выполнение тройки как элемента произвольного катания способствует быстрому ее овладению. Для подготовки к исполнению петлевых фигур скользят по маленьким полуокружностям и окружностям, близким по размеру росту юного фигуриста. Шаги. Наиболее распространенной разновидностью шагов является перебежка. Упражнение служит хорошим средством для набора скорости скольжения, является связующим элементом в программе. Первые попытки выполнения упражнения иногда приводят к ошибкам. К ним в первую очередь относятся толчки носком и вертикальные перемещения туловища. Упрощенным вариантом перебежки является перебежка, выполненная с двухопор-ным скольжением на четыре счета. К простейшим шагам относятся: беговые шаги, троечный и четырехшажный переход, а также серии других шагов. Комбинации этих элементов необходимо постоянно усложнять, подбирая те из них, которые способствуют овладению выраженной реберностью скольжения, заставляют скользить по крутым дугам разной конфигурации. Спирали. Для овладения ими рекомендуются скольжение на двух ногах с переходом в циркуль вперед-внутрь и назад-внутрь, полуласточки, скольжение в приседе, пистолетик, ласточки, кораблик на согнутых ногах. Вращения. Разучивание этих важных элементов начинается с простых вращений, выполняемых на двух ногах с места и за-тем с небольшого разбега из положения выпада. Основное внимание должно быть уделено обучению центрованности и скорости вращения. В дальнейшем из вращения на двух ногах переходят к вращению на одной: левой и правой. Прыжки. Разучиванию этой важнейшей группы движений предшествуют простейшие прыжковые упражнения: подскоки на месте, в движении, по прямой, перепрыгивание с одной ноги на другую, прыжки через снежный валик. Далее следуют прыжки на двух ногах вполоборота, вполоборота с двух ног на одну, серии этих прыжков («блинчики»). Рекомендуются прыжки с бортика (высота 10—20 см) с двух ног на одну, прыжки с бортика вполоборота с двух ног на одну, подскоки разных видов. Овладению прыжками с большим числом оборотов способствуют: прыжки на двух ногах в один оборот, выполняемые из скольжения вперед и назад, перекидной «козлик», сальхов с двухшажного подхода, по-луфлип. Расположение элементов на площадке. С первых шагов на льду необходимо изучать различные формы разбега к прыжкам, разнообразные подходы к вращениям. Умение располагать шаги, спирали, прыжки и вращения на площадке очень важно для фигуристов любой квалификации. Обязательной частью занятий с начинающими должно быть объяснение основных правил расположения элементов на площадке, их ориентации по отношению к судейскому бортику. Формирование эстетических основ связано в первую очередь с обучением исполнению элементов под счет, метроном,музыкальное сопровождение с четко выраженным ритмом, а затем с более сложным. Другая сторона этого процесса — овладение комплексом основных хореографических упражнений в зале и. на льду (см. главу V). ОСОБЕННОСТИ МЕТОДИКИ НАЧАЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ Основной формой учебно-тренировочной работы при начальном обучении являются групповые занятия в зале, на спортивной площадке, на льду. Время занятий — 45—60 мин с обязательным 10—15-минутным перерывом. При организации и проведении занятий необходимо учитывать возраст занимающихся, их индивидуальные особенности. Когда юный фигурист приступает к занятиям на льду, целесообразно дать ему походить по хорошо утоптанному снегу вперед, назад, в стороны, сделать приседания на месте для того, чтобы обрести уверенность. С первых же шагов на льду самое пристальное внимание должно быть уделено осанке фигуриста, так как первые попытки часто приводят к падениям. Необходимо, чтобы внимание занимающихся было обращено на поддержание рационального положения тела, предотвращающее травмы. Ноги должны быть согнуты, руки слегка вытянуты вперед. При этом недопустимо акцентировать внимание на самом факте падения и тем более его разучивании. Фигуриста с первых же шагов необходимо готовить к четкому и стабильному выполнению элементов, а не к «спасительному» падению при ощущении малейшего неудобства. Изучение основ фигурного катания должно осуществляться в последовательности, предусматривающей одновременное изучение упражнений со скольжением вперед и назад, включением в каждое занятие упражнений из различных групп движений. В отдельных случаях обучения необходима помощь тренера. Катание с тренером или опытным фигуристом позволит юным фигуристам уточнить характер движений изучаемых упражнений, предотвратит возникновение неправильных навыков, травм. Чрезвычайно важно использование в процессе обучения игрового метода. Посредством игр, в которых должны присутствовать изучаемые элементы, совершенствуются навыки катания на коньках, воспитывается ловкость, ориентировка в пространстве, выносливость. Ниже дается описание нескольких простых игр. Эстафетный бег на коньках. Группа делится на несколько команд в зависимости от количества занимающихся. Ребята бегут до условного места. Выигрывает команда, быстрее всех преодолевшая расстояние. Эстафетный бег можно усложнить по мере освоения программного материала ходами скольжения вперед, назад, прыжками через препятствия. Здесь также можно рекомендовать бег по прямой на скорость, задание с усложнением: первая половина расстояния — скольжение вперед, вторая — скольжение назад. «Слалом» (разновидность эстафетного бега). Каждый участник команды должен объехать флажки с правой и с левой стороны поочередно. Эти флажки расставляются перед каждой командой. Целесообразно чередовать бег вперед, назад, шаги. На льду можно проводить игры, составленные из регламентированных двигательных действий, являющиеся упрощенным вариантом круговой тренировки, так называемой цепочки. Занимающиеся должны выполнить обусловленные заранее задания в определенной последовательности в обозначенных местах ледяной площадки. Упражнения выполняются от ориентира до ориентира. Вот примерный перечень таких заданий: дуги вперед-наружу, фонарики, змейка, прыжок с двух ног на две в скольжении вперед, вращение на двух ногах с небольшого разбега, остановка (любым способом). Лучше, если выполнение игровых заданий осуществляется поточным способом, чтобы повысить плотность занятий. В начальном периоде обучения целесообразно соблюдать принцип симметричного исполнения упражнений. Фигурист должен стремиться делать попытки выполнять основные упражнения в обе стороны как на левой, так и на правой ноге. Соблюдение этого правила способствует равномерному и разностороннему физическому развитию фигуриста. Соблюдая принцип симметричности в начальном обучении, можно легко и естественно разделить фигуристов с правым и левым вращением. Существенное значение имеют оптимальные интервалы отдыха между упражнениями. При их отсутствии могут возникнуть переутомления, что отрицательно влияет на развитие организма. Важным моментом начального обучения является постоянный педагогический и врачебный контроль, а также текущая оценка успеваемости. Это позволяет занимающимся судить о росте своего мастерства от занятия к занятию. Необходимо подчеркнуть особо важную роль тренера в подготовке и воспитании начинающих фигуристов. От его повседневной вдумчивой работы во многом зависит не только успешное овладение основами фигурного катания, но и формирование личности начинающего фигуриста.

Фигурное катание на коньках: Учеб. для ин-тов физ. культ. Под общ. ред. А. Н. Мишина. — М.: Физкультура и спорт, 1985. — 271 с, ил.

Катание на коньках для взрослых | Фигурное катание в США

Независимо от того, являетесь ли вы взрослым, который стал фигуристом, или фигуристом, который стал взрослым, в программе фигурного катания для взрослых в США есть место, где каждый может учиться, получать удовольствие и участвовать, независимо от возраста или уровня. Есть множество программ катания на коньках, проверки квалификации и соревнования на местном, национальном и международном уровне, открытые для взрослых фигуристов.

Научись кататься на коньках во взрослом возрасте

Никогда не поздно кататься на коньках! Learn to Skate USA предлагает учебную программу по фигурному катанию для взрослых, желающих отточить свои навыки. Узнайте больше на LearnToSkateUSA.com.

По мере того, как фигуристы прогрессируют и выбирают свой путь в фигурном катании, фигурное катание в США предлагает множество вводных и начинающих возможностей для новых членов.

Продолжайте кататься на коньках во взрослом возрасте

Независимо от того, продолжаете ли вы кататься на коньках с детства или возвращаетесь в спорт спустя годы, U.S. Figure Skating приглашает вас присоединиться к сообществу фигурного катания для взрослых.

Возвращаетесь с соревнований на стандартной трассе? Вы по-прежнему имеете право кататься на коньках во взрослых соревнованиях. В этой таблице показано право фигуристов на основе стандартного уровня.

Тестирование

Тесты являются основой фигурного катания в США, и сдача тестов на квалификацию позволяет фигуристам перейти на следующий уровень. Взрослые могут выбрать вариант тестирования по структуре тестирования для взрослых или стандартному треку; любой путь позволяет фигуристам участвовать во взрослых соревнованиях и мероприятиях.

Узнайте больше о тестах в структуре тестов для взрослых

Соревновательные возможности

Квалификационная структура для взрослых

Чтобы пройти квалификацию на чемпионат США по фигурному катанию среди взрослых, спортсмены участвуют в групповых чемпионатах среди взрослых в своей домашней секции. Каждое групповое соревнование и чемпионат США для взрослых включает в себя соответствующее неквалификационное соревнование по усмотрению местного организационного комитета.

Узнайте больше о квалификационной структуре для взрослых

Специальные награды на чемпионатах США среди взрослых и групповых чемпионатах США

Награды Skate Forever Young Awards

Награды США по фигурному катанию на коньках Forever Young Awards — это награды в виде медалей, вручаемые участникам чемпионатов США среди взрослых и групповых чемпионатов США по синхронному катанию в возрасте 71 года и старше, а также соответствующим возрастным требованиям финалистам серии соревнований среди взрослых на Взрослые секционные чемпионаты США.

Узнать больше

Награды за особые достижения для взрослых

Награды США за особые достижения в фигурном катании для взрослых — это значки, которые вручаются взрослым спортсменам на квалификационных соревнованиях для поощрения и поощрения высококачественных элементов, выступлений и катания. Значки присуждаются в одиночных соревнованиях чемпионатов среди взрослых, а также в парных соревнованиях и танцах на льду на чемпионатах США среди взрослых.

Узнать больше

Пожизненная программа признания участников  

Программа признания участников соревнований по фигурному катанию среди взрослых в США присуждается взрослым фигуристам, которые успешно продемонстрировали долголетие в спорте благодаря своему постоянному участию в чемпионатах США по фигурному катанию среди взрослых и серии соревнований среди взрослых. Он определяет окончательный успех в соревновательном фигурном катании среди взрослых как физическую способность участвовать в соревнованиях на протяжении всей жизни и вознаграждает соревнующихся взрослых фигуристов, которые управляют своими тренировками таким образом, чтобы это стало возможным.

Узнать больше

Командный трофей  

Начиная с 2016 года клубные награды за участие в чемпионатах США среди взрослых вручаются ежегодно. Присуждаются две клубные награды: командный трофей большого клуба (175+ членов) и командный трофей малого клуба (<175 членов).

• Обладатели командных наград 2016 года: награда за большую клубную команду — Washington FSC, награда за малый клуб — Wyandotte FSC
• Обладатели командных трофеев 2017 г.: награда за большую клубную команду — Washington FSC, награда за малый клуб — Bay Country FSC
• Обладатели командного трофея 2018 года: награда за большую клубную команду — FSC Лос-Анджелеса, награда за малый клуб — Centennial 7k Skating Club
• Победители командного трофея 2019 года: награда за большую клубную команду – FSC Лос-Анджелеса, награда за малый клуб – FSC Альбукерке
• Обладатели командных трофеев 2021 года: награда за большую клубную команду — FSC Лос-Анджелеса, награда за малый клуб — Centennial Skating Club
• Обладатели командного трофея 2022 г. : награда за большую клубную команду — FSC Лос-Анджелеса, награда за малый клуб — FSC «Красная роза»

Трофей Ивонн М. Доулен  

Начиная с 2017 года, трофей Ивонн М. Доулен ежегодно вручается самому старшему зарегистрированному участнику, завершившему соревнование на чемпионате США по фигурному катанию среди взрослых. Участнику разрешается получать эту награду один раз в три года. Если участник выигрывал в предыдущие два года, то получателем в этом году становится следующий по старшинству имеющий право участник.

• Победитель 2017 года: Корали Рауниг
• Победитель 2018 года: Маргарет Аткинс
• Победитель 2019 года: Конни Карри 
• Победитель 2021 года: Молли Макгоуэн
• 2022 Победитель: Конни Карри

Зарегистрируйтесь для участия в Программе признания участников на всю жизнь

Возможности для участия в международных соревнованиях

Соревнования по фигурному катанию среди взрослых ИСУ предоставляют взрослым фигуристам возможность соревноваться с фигуристами со всего мира, представляя Соединенные Штаты. Взрослые международные соревнования проходят каждый год в Оберстдорфе, Германия. Для получения дополнительной информации о международных соревнованиях для взрослых посетите страницу взрослого конькобежного спорта ISU.

Неквалификационные соревнования

По всей стране проводится множество неквалификационных соревнований для взрослых. Соревнования по фигурному катанию для взрослых делятся на участников по возрасту и уровню испытаний, и большинство из них предлагают произвольную программу, показательные выступления, танцы на льду, пары, обязательные движения и соревнования по прыжкам / вращению. Некоторые неквалификационные соревнования также предлагают соревнования для взрослых в рамках своих регулярных соревнований. Вы можете найти список соревнований для взрослых и взрослых товарищеских соревнований здесь.

Подробнее о внеквалификационных соревнованиях

Compete USA

Learn to Skate USA и американские фигуристы с уровнями от 1 до бронзы для взрослых имеют право участвовать в соревнованиях Compete USA. Эти соревнования для начинающих дают новым фигуристам возможность узнать больше о соревнованиях в веселой ознакомительной обстановке.

Узнайте больше о Compete USA

Серия соревнований для взрослых

Серия соревнований по фигурному катанию для взрослых в США открыта для взрослых фигуристов от 1 до бронзового уровня. Миссия этой программы состоит в том, чтобы обеспечить содержательную серию мероприятий, чтобы побудить массовых взрослых фигуристов насладиться веселой и соревновательной атмосферой в сообществе взрослых фигуристов.

Спортсмены получают очки в зависимости от их места и количества участников в каждом соревновании, и эти очки определяют победителей финальной серии в каждом разделе. Награды секционных серий вручаются на внеквалификационных соревнованиях, проводимых совместно с каждым взрослым секционным чемпионатом.

Участники соревнуются в произвольной программе не менее чем в двух соревнованиях Compete USA и/или неквалификационных соревнованиях, одно из которых является неквалификационным соревнованием, проводимым совместно с групповыми чемпионатами среди фигуристов.

Прочтите Справочник по серии соревнований для взрослых

Нажмите здесь, чтобы зарегистрироваться для участия в серии соревнований для взрослых 2022-23!

Адаптация для инвалидов

Любой фигурист с инвалидностью, независимо от трассы, может запросить разумные приспособления для соревнований и тестирования в Меморандуме о размещении фигуристов (S.A.M.), форме, которую можно найти в разделе Adaptive Skating на веб-сайте USFS только для членов. Прошлые приспособления включали, помимо прочего, размещение возле льда, приоритетный порядок катания и регулировку громкости музыки.

Для отправки в S.A.M. или для получения дополнительной информации, пожалуйста, свяжитесь с Кортни Феске, председателем Адаптивного комитета, по адресу [email protected].

Другие возможности катания на коньках

Помимо соревнований по фигурному катанию, взрослые фигуристы могут соревноваться в других возможностях фигурного катания на взрослом уровне: 

• Синхронное катание
• Театр на льду
• Витрина
• Сольный танец

Подпишитесь на нас в Instagram 

Следуйте за нами на YouTube

Катание на коньках для взрослых

Независимо от того, являетесь ли вы новичком в фигурном катании или опытным ветераном, готовым продолжить свое развитие или стряхнуть пыль со своих коньков после некоторого перерыва, Ice Den — это место, где можно кататься на коньках!

Некоторые взрослые новички в фигурном катании и никогда не брали уроки, в то время как другие в детстве соревновались на национальном уровне и хотят вернуться на лед для развлечения, фитнеса, соревнований или для достижения еще не реализованных мечтаний и целей. Неважно, являетесь ли вы «взрослым, который стал фигуристом» или «фигуристом, который стал взрослым», в программе фигурного катания для взрослых в США есть место, где каждый может учиться, получать удовольствие и участвовать в различных программах фигурного катания. , квалификационные тесты и соревнования на местном, национальном и международном уровне.

 

КАТАТЬСЯ НА СКЕЙТЕ КРУТО

Программа Ice Den Learn to Skate, ежегодно признаваемая фигурным катанием США в числе 10 лучших программ в стране, предлагает веселый и структурированный способ для фигуристов быть физически активными и совершенствовать свои навыки. . Участие в программе позволяет начинающим фигуристам освоить базовые навыки катания на коньках для развлечения. От имени Ice Den благодарим вас за интерес к программе Learn to Skate USA.

Цели программы:

•    Обучать детей и взрослых основам катания на коньках, развивая уверенность и навыки на каждом занятии.
•    Предоставьте прогрессивный учебный план, который обеспечит успех от первых шагов на льду до овладения продвинутыми навыками.
•    Рекламируйте преимущества катания на коньках для здоровья и фитнеса.
•    Дайте каждому участнику основу, необходимую для достижения его или ее цели, будь то развлекательный или соревновательный характер.

Программа «Учись кататься на коньках в США» предлагает несколько уровней повышения квалификации. Это гарантирует, что отдельные фигуристы будут объединены в пары с другими фигуристами того же возраста и способностей. Программа предлагает уровни A, B и C для начинающих через Advanced Pre-Preliminary. Значки достижений в фигурном катании США выдаются по мере прохождения фигуристами уровней и доступны для покупки на стойке администратора.

Открытый фристайл для взрослых

Занятия фристайлом для взрослых открыты для всех фигуристов в возрасте 18 лет и старше, желающих попрактиковаться в катании. Приветствуются все уровни, и фигуристы должны иметь свои собственные коньки, чтобы участвовать в этих занятиях.