Нормы сдачи нормативов по физической подготовке: Порядок сдачи нормативов по физподготовке

Порядок сдачи нормативов по физподготовке

Уважаемые абитуриенты!

 Отнеситесь к вопросу сдачи нормативов по физической подготовке максимально серьезно. Если знаете, что плохо подтягиваетесь на турнике и медленно бегаете — начинайте тренироваться.  Основной причиной отказа от обучения по программам военной подготовки являются слабые результаты физической готовности. 

Берегите своё здоровье, постарайтесь не травмироваться. 

В день сдачи нормативов  при себе иметь паспорт, студенческий билет, медицинскую справку о допуске к сдаче нормативов по физической подготовке (взять у своего преподавателя по физвоспитанию или в поликлинике по месту жительства) и спортивную форму. Убедитесь что все ваши данные заполнены правильно.

Обязательно разомнитесь, разогрейте мышцы. Это очень важно при сдаче норматива 100 метров.                             

Порядок сдачи нормативов по физподготовке определен наставлением:

«Наставление по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации»
утвержденное приказом Министра обороны РФ от 21 апреля 2009 г. № 200,
с изменениями от 31 июля 2013 года (приказ Министра обороны РФ № 560)

Глава 7. Требования по проверке и оценке состояния физической подготовленности военнослужащих Вооруженных Сил.

1. Проверка физической подготовки проводится в целях определения уровня физической подготовленности военнослужащих.
Проверка осуществляется:

• перед подписанием гражданами контракта о прохождении военной службы и при его продлении;
• в период вступительных (экзаменов) испытаний  кандидатов при поступлении в военно-учебные заведения Министерства обороны;
• в процессе обучения курсантов и слушателей в ходе текущего контроля, промежуточной и итоговой аттестации, в ходе инспекторских проверок.

3. Оценка уровня физической подготовленности военнослужащих определяется по сумме баллов, полученных ими за выполнение физических упражнений с учетом выполнения минимального порогового уровня в каждом упражнении, согласно таблице оценки физической подготовленности военнослужащих (Приложение №16 к Наставлению).

4. Для выполнения физического упражнения дается одна попытка. 

5. Выполнение физических упражнений в целях улучшения полученной оценки не допускается.

6. В ходе проверки физические упражнения выполняются в следующей последовательности: упражнения на ловкость, упражнения на быстроту, силовые упражнения, упражнения на выносливость, плавание.

Все назначенные на проверку физические упражнения выполняются, как правило, в течение одного дня.
В отдельных случаях, порядок выполнения физических упражнений может быть изменен.

7. Проверка физической подготовленности военнослужащих проводится, как правило, в спортивной форме одежды, за исключением выполнения физических упражнений, для которых предусмотрена только военная форма одежды.

8. Военнослужащий, не выполнивший назначенное физическое упражнение оценивается по нему «неудовлетворительно».
При невозможности военнослужащим выполнить физическое упражнение из-за болезни или травмы, проверяющий определяет упражнение того же качества, при этом оценивается индивидуальная практическая подготовленность военнослужащего.
Если военнослужащий отказывается сдавать проверку по физической подготовке без уважительной причины, то он оценивается «неудовлетворительно».

9. Проверка военнослужащих по физическим упражнениям проводится при температуре не ниже минус 15 С, не выше плюс 35 С.

10. Начисление баллов за выполнение физических упражнений осуществляется в соответствии с Таблицами начисления баллов согласно приложения №14 и №15 к настоящему Наставлению.

11. Оценка и квалификационный уровень физической подготовленности военнослужащего слагаются из количества баллов, полученных им за выполнение всех назначенных для проверки физических упражнений при условии выполнения минимального порогового уровня в каждом упражнении, и определяются в соответствии с Таблицей оценки физической подготовленности военнослужащих согласно приложению № 16 к настоящему Наставлению.

12. Кандидаты для поступления в военно-учебные заведения сдают экзамен по физической подготовке по 3-4 упражнениям (подтягивание на перекладине, бег на 100 м, бег на 3 км.

 

Таблица оценки физической подготовленности военнослужащих

Категории военнослужащих	Пороговый уровень, минимум баллов в одном упражнении	Оценка физической подготовленности
		В трех упражнениях
		«5»	«4»	«3»
Кандидаты в военно-учебные заведения из числа гражданской молодежи и военнослужащих	26	170	150	120

Физическая готовность оценивается «НЕУДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО» если суммарно набрано менее 120 баллов или по одному из упражнений не превышен пороговый уровень

 

Нормативы по физической подготовке для кандидатов

НОРМАТИВЫ

по физической подготовке для кандидатов, поступающих в 5 классы довузовских общеобразовательных организаций Министерства обороны Российской Федерации из числа лиц мужского пола

№ п\п	Наименование упражнения	№ упражнения	Единица измерения	Нормативы
				5 класс
				«отл»	«хор»	«удовл»
1	Подтягивание на перекладине	3	количество раз	5	4	2
2	Бег на 60 метров	22	секунды	10. 5	11.0	11.5
3	Бег на 1 километр	27	минуты, секунды.	4.30	4.45	5.20

Нормативы по физической подготовке для военнослужащих

Когда проверяется уровень физической подготовки военнослужащего

В обязанности каждого военнослужащего входят систематические занятия физическими упражнениями.

Контрактники и призывники должны заниматься физподготовкой как минимум 5 часов в неделю, а курсанты и слушатели военных вузов – 4 учебных часа в неделю.

Результаты занятий подлежат контролю и учету. Контролируют уровень физической подготовки военнослужащего командир или начальник физподготовки и спорта, на них же возлагается учет физподготовки. Инструментами учета и контроля являются практические проверки военнослужащих, в ходе которых они сдают нормативы по физической подготовке.

Оценка состояния физической подготовленности военнослужащих происходит в порядке, закрепленном в приказе Министра обороны РФ «Об утверждении Наставления по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации» от 21.04.2009 № 200. В соответствии с этим приказом военнослужащие в зависимости от их положения проходят проверку уровня физической подготовленности в следующих случаях:

• Призывники – в течение первых 2 недель после прибытия в часть для прохождения службы.
• Контрактники – перед подписанием и продлением контракта, а также ежеквартально на протяжении всего времени службы.
• Курсанты и слушатели военных вузов – при сдаче вступительных экзаменов, а в процессе обучения при проведении промежуточных и итоговой аттестаций, а также в ходе инспекторских проверок.

Еще одним основанием для проверки уровня физподготовленности военнослужащего служит его назначение на вышестоящую должность.

Различия в нормативах для отдельных категорий военнослужащих

Все военнослужащие для оценки их физической подготовленности условно разделяются на 3 категории:

• Категория № 1 – служащие подразделений спецназначения, разведывательных, воздушно-десантных, десантно-штурмовых родов войск и морской пехоты.
• Категория № 2 – личный состав воинских частей, курсанты и слушатели военных вузов.
• Категория № 3 состоит из снабженцев, технического, медицинского и другого обслуживающего персонала.

Такое разделение вполне объяснимо, ведь уровень физической подготовки бойцов на передовой должен быть намного выше, чем у тех, кто занимается обеспечением войск.

Но, кроме того что военнослужащие разделяются на категории, у контрактников нормативы устанавливаются в зависимости от возраста и пола. В итоге Таблица оценки физической подготовленности, утвержденная приказом Минобороны РФ № 200, включает в себя следующие категории военнослужащих:

• Кандидаты в военный вуз:
  • мужского пола;
  • женского пола и из числа гражданской молодежи.
  •  Призывники:
    • служащие менее 6 месяцев;
    • служащие более 6 месяцев.
  • Курсанты:
    • 1-го курса;
    • 2-го курса;
    • 3-го курса и старше.
  • Контрактники в возрасте:
    • до 25 лет;
    • 25–29 лет;
    • 30–34 лет;
    • 35–39 лет;
    • 40–44 лет;
    • 45–49 лет;
    • 50–54 лет;
    • 55 лет и старше.
  • Военнослужащие женщины в возрасте:
    • до 25 лет;
    • 25–29 лет;
    • 30–34 лет;
    • 35–39 лет;
    • 40–44 лет;
    • 45 лет и старше.

От того, к какой категории относится военнослужащий по этой классификации, выставляется минимально требуемый уровень баллов за каждое упражнение. 

Какие упражнения включены в программу проверки

Оценка уровня физподготовки происходит сразу по нескольким направлениям. Упражнения разбиты на группы для оценки силы, ловкости, выносливости, быстроты военнослужащего. Также оценке подлежат военно-прикладные навыки.

Чтобы оценить ловкость, военнослужащий может прыгать в длину и через козла. Упражнения на перекладине и приседания указывают на силу, забег на короткие дистанции помогает определить быстроту солдата, а на длинные дистанции его выносливость. Для оценки военно-прикладных навыков военнослужащий совершает марш-броски разной длительности и показывает уровень владения приемами рукопашного боя.

Детальный список упражнений, которые могут быть использованы для оценки уровня физподготовки военнослужащего, закреплен в Приложении № 17 к приказу Минобороны РФ № 200. Но в ходе сдачи нормативов выполняются не все подряд упражнения из перечня.

Конкретные упражнения назначаются с учетом направленности военно-профессиональной деятельности экзаменующегося. Из каждой группы упражнений выбирается только одно, по которому и сдают нормативы. При этом сдача нормативов по владению военно-прикладными навыками может исключать необходимость сдачи нормативов по ловкости.

Для призывников, только прибывших в часть, в программу проверки уровня физической подготовленности включаются: подтягивание, бег на 100 м и бег на 1 км. А поступающие в военный вуз сдают подтягивание, бег на 100 м, бег на 3 км и плаванье на 100 м. 

Как оцениваются результаты

За каждое упражнение военнослужащий может получить оценку:

• отлично;
• хорошо;
• удовлетворительно;
• неудовлетворительно.

Сам процесс оценки происходит с учетом набранных баллов за каждое упражнение. А вот пересдача с целью повысить оценку не допускается. Каждый военнослужащий может сделать только один подход. Это правило не касается только тех лиц, которые на момент проверки были больны или травмированы.  

На каждого военнослужащего заводится карточка учета результатов проверок по физподготовке, в которой отображаются оценки за выполненные упражнения. Эти данные дублируются в сводных ведомостях результатов проверки подразделения.  

Последствия несдачи нормативов по физической подготовке

Сдача всех нормативов – это обязанность каждого военнослужащего. К тем, кто показал особо высокие результаты, могут применяться меры поощрения – например, контрактнику могут выдать денежное вознаграждение. 

А вот что ожидает тех лиц, которые не сдали нормативы? Конечно, призывников за это из армии не отчислят, они и дальше будут продолжать служить, систематически тренируясь, и тем самым будут повышать свой уровень физподготовки.

У контрактников же перспектива не такая радостная. Для начала им назначат повторную проверку через 5 месяцев. Этот срок военнослужащий должен использовать для повышения своих физических способностей. Повторная же несдача ведет к назначению аттестационной комиссии, где будет рассматриваться вопрос возможности дальнейшего нахождения контрактника в рядах армии. 

А вот поступить в военный вуз без подходящего уровня физической подготовки нельзя. Там сдача нормативов по физической культуре рассматривается как экзамен для поступления. То же самое касается и желания попасть в армию по контракту – для его исполнения нужно иметь определенный уровень физической подготовленности.

***

Оценка уровня физподготовки военнослужащего проходит при сдаче нормативов. Сами требования различаются в зависимости от места службы, возраста и пола военнослужащего. Виды упражнений, нормативы и порядок их сдачи закрепляются на законодательном уровне. А для успешного прохождения проверки каждый военный должен систематически тренироваться, повышая свой уровень физической подготовленности.

***

Больше полезной информации — в рубрике «Военнослужащие».

Нормативы ФСБ РФ по физической подготовке | Андрей Шмонов

Сейчас очень востребованы государственные структуры, так как они дают «стабильность» и ипотеку служащим по контракту. Но для попадания в них необходимо сдавать нормативы по физической подготовке. В зависимости от структуры требования меняются. Сегодня разберем требования по физической подготовке к гражданам для поступления на контракт в органы федеральной службы безопасности.

Не забывай ставить лайк, автор старается для тебя.

Уровень физической подготовки оценивают по результатам трёх упражнений на каждое физическое качество — силу, быстроту и выносливость. Выбирать упражнения вы можете сами из таблицы прилагаемой к приказу. Но чаще всего — это подтягивания на перекладине, бег на 100 метров, бег на 1 или 3 километра. Если вы поступаете в подразделения специального назначения, береговой охраны, экипажи кораблей и катеров, то вам дополнительно нужно будет сдавать плавание вольным стилем на 100 метров.

За каждый выполненный вами норматив будут начисляться баллы. Сколько именно баллов необходимо набрать для разного возраста смотрим ниже.

• Мужчины до 20 лет — минимум 120 баллов за три упражнения. Пороговый минимум в одном из упражнений 30 баллов.
• Мужчины 20-24 года — минимум 180 баллов за три упражнения. Пороговый минимум в одном из упражнений 30 баллов.
• Мужчины 25-29 лет — минимум 160 баллов за три упражнения. Пороговый минимум в одном из упражнений 28 баллов.
• Мужчины 30 лет и старше — минимум 140 баллов за три упражнения. Пороговый минимум в одном из упражнений 24 балла.
• Женщины до 20 лет — минимум 110 баллов за три упражнения. Пороговый минимум в одном из упражнений 28 баллов.
• Женщины 20-24 года — минимум 140 баллов за три упражнения. Пороговый минимум в одном из упражнений 28 баллов.
• Женщины 25 лет и старше — минимум 120 баллов за три упражнения. Пороговый минимум в одном из упражнений 26 баллов.

Получается мне чтобы сейчас сдать нормативы нужно набрать 160 баллов за три упражнения. Одно из них может иметь минимум 30 баллов. Если будет ниже то сдать не получится. В двух остальных можно набрать по 65 баллов. Теперь посмотрим соответствие баллов к результатам.

1. Подтягивание на перекладине: 30 баллов — 6 повторений, 65 баллов — 15 повторений.
2. Бег на 100 метров: 30 баллов — 15 секунд, 65 баллов — 13.4 секунды.
3. Бег на 3 километра: 30 баллов — 14 минут 50 секунд, 65 баллов — 11 минут 50 секунд.

Теперь сравним с моими школьными результатами на момент 14 лет.

1. Подтягивания на перекладине: 25 повторений — 90 баллов.
2. Бег на 100 метров: 13 секунд — 76 баллов.
3. Бег на 3 километра: 12 минут 5 секунд — 59 баллов.

Итого: 225 баллов. Сложно ли выполнить данные нормативы? Однозначно нет. Но для того кто не занимается спортом будет проблематично. Поэтому если думаете поступать на службу в органы, занимайтесь спортом. А лучше занимайтесь им всегда. Всем добра!

Сведения взяты из приказа ФСБ России от 14 апреля 2016 года №253.

Посмотри видео, подчеркни полезную инфу для себя.

Требования к фитнесу | Присоединяйтесь к полиции штата

Тест на физические способности солдата состоит из трех подтестов. Минимальная оценка производительности требуется по каждому из подтестов: приседаниям, отжиманиям и бегу на 1,5 мили. Тесты оцениваются по принципу «сдал/не сдал». Минимальные нормы физической подготовки начального уровня были установлены на уровне 50-го процентиля на основе данных Института исследований аэробики Купера.

 

Минимальные нормы физической подготовки — 50-й процентиль

Кандидаты-женщины	Возраст 20-29 лет	Возраст 30-39 лет
Приседания (одна минута)	35	27
Отжимания	18	14
1.Бег на 5 миль (минуты)	14:07	14:34

Кандидаты-мужчины	Возраст 20-29 лет	Возраст 30-39 лет
Приседания (одна минута)	40	36
Отжимания	33	27
Бег на 1,5 мили (минуты)	11:58	12:25

 

Минимальные нормы физической подготовки — 70-й процентиль

Кандидаты-женщины	Возраст 20-29 лет	Возраст 30-39 лет
Приседания (одна минута)	41	32
Отжимания	24	18
1. Бег на 5 миль (минуты)	12:53	13:23

Кандидаты-мужчины	Возраст 20-29 лет	Возраст 30-39 лет
Приседания (одна минута)	45	41
Отжимания	41	34
Бег на 1,5 мили (минуты)	10:59	11:22

Физический квалификационный тест (PQT) и требования к плаванию | Рекрутинг

Физический квалификационный тест (PQT)

Перейти к требованиям к плаванию

---

PQT состоит из (3) временных тестов.Описание каждого теста приведено ниже. За описанием каждого теста следует информация, относящаяся к обучению для каждого теста. Участие в физических упражнениях перед сдачей физических квалификационных тестов поможет вам подготовиться к ним.

---

ПЕРЕД УЧАСТИЕМ В ТРЕНИРОВКАХ ВЫ ДОЛЖНЫ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВАШИМ ВРАЧОМ, ЧТОБЫ УБЕДИТЬСЯ В БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ ВАС УЧАСТВОВАТЬ В ПОЛИЦИИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ПОЛИЦИИ ШТАТА НЬЮ-ДЖЕРСИ.

---

Полиция штата Нью-Джерси Тест на физическую квалификацию (PQT) Оценка:

1. Кандидаты получают от 0 до 7 баллов в зависимости от результатов каждого теста.
2. Баллы за каждый тест складываются для получения общего балла PQT кандидата.
3. Если общее количество баллов заявителя равно 15 баллам или выше, заявитель прошел серию тестов.
4. Если общее количество баллов заявителя равно 14 баллам или меньше, заявитель не прошел серию тестов.

ПРИМЕЧАНИЕ:
Кандидаты должны получить не менее одного (1) балла по каждому из трех тестов. Если заявитель набирает «0» баллов по любому из трех тестов, он или она не проходит серию тестов независимо от его или ее результатов по остальным тестам.

Точки	Отжимания	Приседания	Бег на 1,5 мили
0	17 или менее	20 или меньше	14:27 или больше
1	18 — 19	21 — 22	14:26 — 14:18
2	20 — 21	23 — 24	14:17 — 14:09
3	22 — 23	25 — 26	14:08 — 14:00
4	24 — 26	27 — 29	13:59 — 13. 51
5	27 — 32	30 — 34	13:50 — 13:00
6	33 — 46	35 — 48	12:59 — 11:32
7	47 или больше	49 или больше	11:31 или меньше

---

Отжимания

Целью этого теста является оценка мышечной силы и мышечной выносливости верхней части тела.Отжимания будут выполняться в стандартном положении, при котором передняя часть стопы и руки соприкасаются с полом. Ступни расставлены на расстоянии от 8 до 12 дюймов, а руки полностью выпрямлены, прямо под плечами и немного шире, чем на ширине плеч. Ноги, ягодицы, спина и плечи должны быть на одной линии. По команде «ВПЕРЕД» держите тело полностью вытянутым и опускайте туловище к полу, сгибая локти, пока локти не образуют угол 90 градусов. Далее выпрямитесь в исходное положение. Продолжайте выполнять отжимания в течение двух (2) минут. Засчитываются только правильно выполненные отжимания. Ваш счет будет равен количеству правильных отжиманий, выполненных за две (2) минуты.

Советы по отжиманиям
Чтобы подготовиться к отжиманиям, выполняйте отжимания, следуя процедурам, описанным выше. Попытайтесь выполнить как можно больше правильных отжиманий за (2) минуты.Если вы не можете выполнить одно отжимание, начните с исходного положения, опустите туловище наполовину к земле и выпрямитесь. Каждый раз, когда вы практикуетесь, опускайте туловище ближе к земле, пока не будет достигнуто правильное положение.

---

Приседания

Целью этого теста является оценка прочности туловища. Займите положение лежа на спине, колени согнуты под углом 45-60 градусов, ступни вместе и на расстоянии примерно 18 дюймов от ягодиц. Пальцы сцеплены за головой. Ноги будут удерживаться на месте во время теста. По команде «ВПЕРЕД» подтяните подбородок к груди, согните туловище вперед, пока локти не коснутся бедер. Как только локти коснутся бедер, вернитесь в положение, в котором средняя часть спины касается пола. Как только средняя часть спины коснется пола, выполните еще одно приседание. Продолжайте выполнять приседания в течение двух (2) минут. Учитываются только правильно выполненные приседания. Ваша оценка будет равна количеству правильных приседаний, выполненных за две (2) минуты.

Советы по тренировке приседаний
Чтобы подготовиться к приседаниям, выполните приседания, следуя описанным выше процедурам. Попытайтесь выполнить как можно больше правильных приседаний за (2) минуты. Если при выполнении приседаний возникают трудности, попросите второго человека держать ваши ноги. Если вы не можете выполнить одно приседание, потренируйтесь подниматься на полпути и возвращаться на пол в течение одной-двух минут. В каждый тренировочный день старайтесь выполнять полные приседания.

---

Бег на 1,5 мили

Целью этого теста является оценка аэробной способности. По команде «ВПЕРЕД» вы пробежите 1,5 мили по размеченной дистанции.

Советы по тренировкам для бега на 1,5 мили
Чтобы подготовиться к бегу на 1,5 мили, начните с того, что пробежите 1,5 мили без остановки и засеките время, необходимое для завершения пробежки. Если вы не можете пройти дистанцию, пробегите столько, сколько сможете, не останавливаясь, и запишите расстояние и время, которое вы пробежали.Лучше всего проводить этот тест на треке. Если вы не можете пробежать 1,5 мили без остановки, начните с пробежки примерно на 30–60 секунд меньше, чем вы могли пробежать без остановки. Затем пройдитесь в течение 30 секунд, а затем снова пробегите то же расстояние и пройдитесь в течение 30 секунд. Повторяйте эту последовательность, пока не пробежите 1,5 мили. Старайтесь увеличивать дистанцию ​​бега без остановки каждый раз, когда вы бежите, и сокращайте время ходьбы. Как только вы сможете завершить 1.5 миль без остановки, пробежать часть дистанции в более быстром темпе, а затем в более медленном. Повторяйте этот цикл на протяжении 1,5 мили.

Если вы можете пройти 1,5 мили без остановки, начните увеличивать темп через каждые ¼ мили. Кроме того, интервальные тренировки могут использоваться для увеличения скорости и позволяют вам преодолевать дистанцию ​​в 1,5 мили в более быстром темпе. Интервальная тренировка включает бег на короткие и средние дистанции в быстром темпе с последующей ходьбой или бегом трусцой между интервалами.Например, пробежать 220 ярдов (1/2 вокруг дорожки), пройти 220 ярдов и пробежать 220 ярдов. Продолжайте в том же духе, пока не выполните четыре-пять интервалов. Увеличьте продолжительность интервала и уменьшите продолжительность ходьбы, чтобы сократить время прохождения 1,5-километровой пробежки. Соедините интервальную тренировку с непрерывным бегом на 1,5 мили.

---

Общая силовая тренировка

Тренировки с отягощениями можно использовать для увеличения мышечной силы и мышечной выносливости.В большинстве случаев силовые тренировки можно проводить только через день или три раза в неделю. Чтобы определить начальный вес для упражнения, выберите вес, который, по вашему мнению, вы можете использовать для выполнения 8-12 повторений упражнения. Следующая попытка выполнить один подход или 8-12 повторений с этим весом. Если вы можете выполнить 12 повторений, увеличьте вес. Если вы не можете выполнить 8-12 повторений, но можете выполнить четыре или более, продолжайте использовать этот вес, пока не выполните 8-12 повторений.Если вы не можете выполнить четыре повторения, уменьшите вес. Чтобы увеличить мышечную выносливость, уменьшите вес и попытайтесь выполнить 15-20 повторений.

---

Требования к плаванию

---

Программа плавания в Академии очень динамичная и требует от новобранцев определенных навыков плавания. Акцент делается на «выживании» новобранца при столкновении с водными чрезвычайными ситуациями.

Каждый новобранец должен пройти тест на минимальные навыки.Минимальный тест навыков состоит из плавания на 50 ярдов с последующим непрерывным ходьбой по воде в течение 5 минут. Техника плавания, одобренная академией, ограничивается либо вольным стилем, либо брассом. Если новобранец не может пройти тест на минимальные навыки или соответствовать требованиям программы безопасности на воде, он / она будет включен в программу лечебного плавания.

---

ПОЛИЦИЯ ШТАТА НЬЮ-ДЖЕРСИ ЯВЛЯЕТСЯ РАБОТОДАТЕЛЕМ, ПРЕДОСТАВЛЯЮЩИМ РАВНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ

---

Стандарты физической подготовки Полицейской академии

Стандарты оценки физической подготовки полицейских штата Огайо

Предварительная оценка физической подготовки проводится за 30 дней до начала полицейской академии.Вы должны соответствовать минимальному стандарту для своего пола и возраста.

Предварительные требования              Мужчина (<29)       Женщина (<29) Приседания (1 мин.) 33 24 Отжимания (1 мин.)) 22 10 Бег на 1,5 мили 14:06 16:46   Мужчина (30-39 лет) Женщина (30-39 лет) Приседания (1 мин. )) 30 20 Отжимания (1 мин.) 17 8 Бег на 1,5 мили 14:34 17:38   Мужчина (40-49 лет) Женщина (40-49 лет) Приседания (1 мин.)) 24 14 Отжимания (1 мин.) 11 6 Бег на 1,5 мили 15:22 18:38   Мужчина (50-59 лет) Женщина (50-59 лет) Приседания (1 мин. )) 19 10 Отжимания (1 мин.) 9 6 (модифицированный) Бег на 1,5 мили 16:46 20:32

 

Окончательная оценка
	Мужчина (<29)	Женский (<29)
Приседания (1 мин. ))	40	35
Отжимания (1 мин.)	33	18
Бег на 1,5 мили	11:58	14:07
	Мужчина (30–39 лет)	Женщина (30-39 лет)
Приседания (1 мин.)	36	27
Отжимания (1 мин.))	27	14
Бег на 1,5 мили	12:25	14:34
	Мужчина (40–49 лет)	Женщина (40-49 лет)
Приседания (1 мин. )	31	22
Отжимания (1 мин.)	21	11
1.Бег на 5 миль	13:11	15:42
	Мужчина (50–59 лет)	Женщина (50-59 лет
Приседания (1 мин.)	26	17
Отжимания (1 мин.)	15	13 Модифицированный
Бег на 1,5 мили	14:16	17:13

 

Секретная служба США

Оценка физической подготовки

Приведенные ниже стандарты пригодности для тренировок отличаются от стандартов пригодности для претендента на физические способности (APAT).

Этот раздаточный материал был разработан для ознакомления читателя со стандартами физической подготовки Секретной службы США и надлежащими протоколами, необходимыми для выполнения этих стандартов. Ожидается, что новобранцы, которые будут проходить обучение в Учебном центре Джеймса Дж. Роули (JJRTC), прибудут в хорошей физической форме и будут готовы приступить к программе функциональной подготовки.

Оценка физической подготовки измеряет силу, выносливость и аэробные способности по четырем основным элементам. Основные элементы: отжимания, приседания, подтягивания и 1.Бег на 5 миль. Оценка физической подготовки проводится в начале, во время и в конце тренировки. Сотрудники Секретной службы, вооруженные оружием, дополнительно обязаны участвовать в оценке физической подготовки Секретной службы ежеквартально.

Следующая система баллов будет применяться к уровню физической подготовки, достигнутому учащимся, в соответствии с его возрастом и полом. Балльная система будет применяться к четырем (4) основным элементам оценки индивидуального профиля пригодности Секретной службы США.

Отжимания

Пуск в верхнем положении. Спина и ноги должны быть прямыми. Тело следует вытолкнуть вверх, руки полностью выпрямлены, локти сомкнуты. Руки на ширине плеч. Ноги должны быть рядом, носки поджаты. Опускайте корпус на пол до соприкосновения грудной клетки (кулак партнера или свернутое полотенце). Спину следует держать прямо и на одной линии с ягодицами. Поднимайте корпус до тех пор, пока локти не окажутся в полностью зафиксированном положении. Повторите эту последовательность столько раз, сколько возможно в течение ОДНОЙ МИНУТЫ.

НОРМА ДЛЯ КОБАКОВ

Отжимания — 1 минута

Категория фитнеса	Значение балла	Возрастная категория
Уровень		20-29	30-39	40-49	50+
Отлично	4	55	50	42	39
Очень хорошо	3	50-54	41-49	35-41	29-38
Хороший	2	46-49	36-40	28-34	21-28
Бедный	1	38-45	30-35	22-27	16-20
Очень плохо	0	37	29	21	15

НОРМА ДЛЯ СУКОВ

Категория фитнеса	Значение балла	Возрастная категория
Уровень		20-29	30-39	40-49	50+
Отлично	4	40	30	23	23
Очень хорошо	3	30-39	25-29	19-22	19-22
Хороший	2	26-29	20-24	12-18	12-18
Бедный	1	20-25	13-19	8-11	8-11
Очень плохо	0	19	12	7	7

Приседания

Лягте на спину. Согните колени и бедра так, чтобы стопы стояли на земле. Ваши ноги также должны быть закреплены на земле. Используйте партнера или тяжелый предмет. Положите руки на грудь так, чтобы ладони лежали на противоположных плечах. Спина должна касаться пола до основания лопаток. Это СТАРТОВАЯ позиция. Сгибайтесь вверх, пока локти не коснутся бедер в двух-трех дюймах от колена. Вернитесь в ИСХОДНОЕ положение, пока вся лопатка не коснется пола.Повторите эту последовательность столько раз, сколько возможно в ОДНУ МИНУТУ.

НОРМА ДЛЯ КОБАКОВ

Приседания — 1 минута

Категория фитнеса	Значение балла	Возрастная категория
Уровень		20-29	30-39	40-49	50+
Отлично	4	47	43	39	35
Очень хорошо	3	42-46	39-42	34-38	28-34
Хороший	2	38-41	35-38	29-33	24-27
Бедный	1	33-37	30-34	24-28	19-23
Очень плохо	0	32	29	23	18

НОРМА ДЛЯ СУКОВ

Категория фитнеса	Значение балла	Возрастная категория
Уровень		20-29	30-39	40-49	50+
Отлично	4	44	35	29	24
Очень хорошо	3	38-43	29-34	24-28	20-23
Хороший	2	32-37	25-28	20-23	14-19
Бедный	1	27-31	20-24	14-19	13-10
Очень плохо	0	26	19	13	9

Подтягивания

Возьмите перекладину на ширине плеч хватом руками. Держа руки полностью прямыми, повисните на вытянутых руках. Вы можете скрестить лодыжки позади себя. Это СТАРТОВОЕ ПОЛОЖЕНИЕ. Вы должны возвращаться в это положение каждый раз, когда опускаете тело обратно вниз. Сведя лопатки вместе и с усилием опустив плечи, подтяните грудь к перекладине. ОДИН ПОВТОР засчитывается каждый раз, когда подбородок поднимается над перекладиной. Один цикл завершается, когда тело возвращается в исходное положение с полностью выпрямленными руками. Для этого упражнения НЕТ ОГРАНИЧЕНИЙ ПО ВРЕМЕНИ.

НОРМА ДЛЯ КОБАКОВ

Подтягивания

Категория фитнеса	Значение балла	Возрастная категория
Уровень		20-29	30-39	40-49	50+
Отлично	4	11	10	8	5
Очень хорошо	3	9-10	8-9	6-7	3-4
Хороший	2	7-8	6-7	4-5	2
Бедный	1	5-6	5-6	2-3	1
Очень плохо	0	4	2	1	0

НОРМА ДЛЯ СУКОВ

Категория фитнеса	Значение балла	Возрастная категория
Уровень		20-29	30-39	40-49	50+
Отлично	4	4	4	4	4
Очень хорошо	3	3	3	3	3
Хороший	2	2	2	2	2
Бедный	1	1	1	1	1
Очень плохо	0	0	0	0	0

1.

Бег на 5 миль

Вы преодолеете дистанцию ​​в 1,5 мили с почти максимальным усилием. Этот забег потребует почти изнурительных усилий, чтобы набрать лучший результат. Вы должны воздержаться от еды за два часа до теста, но пить много воды до и после пробежки. Бег нельзя делать на беговой дорожке. Чтобы имитировать условия тестирования во время тренировки, бег можно выполнять по асфальту и по трассе с разной высотой.

НОРМА ДЛЯ КОБАКОВ

Категория фитнеса	Значение балла	Возрастная категория
Уровень		20-29	30-39	40-49	50+
Отлично	4	10:16	10:47	11:44	12:51
Очень хорошо	3	10:17-11:41	10:48-12:20	11:45-13:14	12:52-14:24
Хороший	2	11:42-12:51	12:21-13:36	13:15-14:29	14:25-15:26
Бедный	1	12:52-14:13	13:37-14:52	14:30-15:41	15:27-16:43
Очень плохо	0	14:14	14:53	15:42	16:44

НОРМА ДЛЯ СУКОВ

Категория фитнеса	Значение балла	Возрастная категория
Уровень		20-29	30-39	40-49	50+
Отлично	4	12:50	13:42	14:30	15:56
Очень хорошо	3	12:51-14:24	13:43-15:08	14:31-15:57	15:57-16:58
Хороший	2	14:25-15:26	15:09-15:57	15:58-16:58	16:59-17:54
Бедный	1	15:27-16:33	15:58-17:14	16:59-18:00	17:55-18:49
Очень плохо	0	16:34	17:15	18:01	18:50

Обучение FLETC:

Во время обучения слушателей вводного курса Секретной службы и/или соответствующего курса FLETC учащиеся пройдут две индивидуальные оценки профиля физической подготовки.

• Предварительная оценка пригодности будет проводиться в течение первой недели обучения (вводный курс Секретной службы). Это позволит определить бортовой базовый уровень физической подготовки учащегося.
• Оценка пригодности Секретной службы FLETC будет проводиться примерно за четыре недели до окончания курса FLETC учащегося (дата теста ориентировочна в расписании занятий класса FLETC).

По завершении теста Secret Service-FLETC учащиеся должны набрать не менее шести баллов и не менее одного балла по трем из четырех основных элементов физической подготовки.Если учащийся не соответствует стандарту физической подготовки Секретной службы, его оценочные баллы могут быть представлены в Студенческий контрольный совет (SRB) для дальнейших рекомендаций.

Примечание: ТОЛЬКО сертифицированные координаторы по фитнесу, назначенные на FLETC (в офисах Glynco и Artesia), должны проводить оценку фитнеса.

Кроме того, координаторы курса должны обеспечить проведение всех основных сертификаций учащихся на основе недавно созданной формы SSF 4425, Основные стандарты деятельности стажеров и Форма подтверждения Кодекса поведения учащихся.

COVID-19: Ключ к вакцине в Нью-Йорке

Главная страница Ключ от Нью-Йорка Требования к рабочему месту Факты о вакцинах Данные

Расширенные требования

Требования к подтверждению вакцинации против COVID-19 были расширены, чтобы включить детей младшего возраста и требовать полной вакцинации:

• Дети : Дети в возрасте от 5 до 11 лет теперь должны иметь справку о вакцинации для участия в общественных мероприятиях в помещении, описанных ниже.Они должны показать, что получили хотя бы одну дозу вакцины.


• Полная вакцинация : Люди в возрасте 12 лет и старше, участвующие в указанных ниже общественных мероприятиях в закрытых помещениях, теперь должны предъявить доказательство того, что они получили две дозы вакцины, за исключением тех, кто получил одну дозу вакцины Johnson & Johnson. Начиная с 29 января 2022 года дети в возрасте от 5 до 11 лет также должны предъявить документ, подтверждающий полную вакцинацию.

Узнайте о новых требованиях к вакцинации для предприятий частного сектора.

Лица в возрасте от 5 до 12 лет должны предъявить подтверждение того, что они получили хотя бы одну дозу вакцины против COVID-19, а лица в возрасте 12 лет и старше должны предъявить подтверждение получения двух доз (за исключением реципиентов Johnson & Johnson) для:

• Столовая в помещении
  • Включает в себя рестораны, залы общественного питания, банкетные залы гостиниц, бары, ночные клубы, кафетерии, кофейни, рестораны быстрого питания, продуктовые магазины с крытыми столовыми и другие крытые обеденные помещения.


• Фитнес в помещении
  • Включает в себя тренажерные залы, фитнес-центры, фитнес-классы, бассейны, танцевальные студии и другие крытые фитнес-студии, такие как йога или пилатес.


• Внутренние развлечения и некоторые помещения для встреч
  • Включает кинотеатры, музыкальные и концертные площадки, музеи, аквариумы и зоопарки, профессиональные спортивные арены, крытые стадионы, конференц-центры, выставочные залы, помещения для встреч и мероприятий в отелях, театры исполнительских искусств, боулинг, игровые автоматы, бильярдные и бильярдные залы, развлекательные игры. центры, развлечения для взрослых и игровые площадки в помещении

Лица в возрасте 18 лет и старше также должны предъявить удостоверение личности вместе с подтверждением вакцинации.Эти требования, называемые «Ключом к Нью-Йорку», также означают, что сотрудники, работающие в этих местах, должны быть вакцинированы.

Чтобы сообщить о месте, которое не соответствует этим требованиям, позвоните по номеру по номеру 311 .

Примечание : Лица, у которых есть доказательства того, что они получили активную вакцину против COVID-19 во время клинических испытаний в США, также допускаются к вышеуказанным мероприятиям.

Подтверждение вакцинации

Для подтверждения прививки можно использовать:

• Карта вакцинации CDC.Также допускается цифровая фотография или ксерокопия этой карты.


• Справка о прививках г. Нью-Йорка или другая официальная справка о прививках, в том числе от вашего поставщика медицинских услуг. Также допускается цифровая фотография или ксерокопия этой карты. Если вы не можете получить эту запись, позвоните по телефону 311 .


• Приложение NYC COVID Safe : Android | iOS. Вы можете загрузить в это приложение фотографию своей карты прививок CDC или другой официальной записи вместе с вашим удостоверением личности с фотографией.


• CLEAR Health Pass : Android | iOS.Вы можете использовать цифровую карту прививок в приложении CLEAR, если вам 18 лет и больше, и вы полностью вакцинированы.


• Эксельсиор Пасс (или Эксельсиор Пасс Плюс). Чтобы использовать это приложение, вам понадобится номер телефона или адрес электронной почты, связанный с вашей записью о прививках в Нью-Йорке. Если вы не можете использовать это приложение, попробуйте один из других вариантов, перечисленных выше.

Жалобы на дискриминацию и разумные приспособления

В закрытых ресторанах, фитнес-центрах, развлекательных и конференц-залах должны приниматься действительные доказательства того, что вы получили по крайней мере одну дозу любой вакцины, разрешенной FDA или ВОЗ для экстренного использования.Это требование не может использоваться предприятиями в качестве предлога для дискриминации любого лица, имеющего действительное свидетельство о вакцинации.

Вы имеете право не подвергаться дискриминации или преследованиям. Если вы считаете, что подверглись дискриминации из-за того, кем вы являетесь, в том числе из-за вашей расы, национального происхождения или инвалидности, обратитесь в Комиссию по правам человека г. Нью-Йорка.

По вопросам о разумных приспособлениях, в том числе по состоянию здоровья, см.:

Информация для предприятий

Если на ваш бизнес распространяется это требование, вы должны проверить статус вакцинации всех сотрудников и клиентов в возрасте 5 лет и старше. Вы не можете разрешить въезд лицам в возрасте от 5 до 12 лет, которые не получили хотя бы одну дозу вакцины против COVID-19 (или лицам в возрасте 12 лет и старше, которые не получили две дозы или одну дозу вакцины Johnson & Johnson), за исключением случаев, когда применяется исключение из исполнительного распоряжения о ключе от Нью-Йорка или приведенного ниже документа с часто задаваемыми вопросами.

Компании, которые не соблюдают эту политику, будут оштрафованы.

Для реализации этой политики:

• Разместите плакат о необходимости вакцинации для предприятий (PDF) в месте, которое будет хорошо видно людям, прежде чем они войдут в ваше предприятие.


• Ознакомьтесь с перечисленными выше принятыми доказательствами вакцинации.


• Разработайте письменный план реализации, который будет доступен для проверки. Это должно включать в себя то, как вы будете проверять статус вакцинации сотрудников и клиентов до того, как они войдут — или сразу после того, как они войдут — в ваш бизнес.


• Помогите своим сотрудникам пройти вакцинацию: повесьте плакаты о вакцинах против COVID-19 в комнатах отдыха и предоставьте информацию о том, где можно пройти вакцинацию.

Если вы представитель малого бизнеса и у вас есть вопросы об этой политике, позвоните на горячую линию Департамента обслуживания малого бизнеса г. Нью-Йорка по номеру 888-SBS-4NYC (888-727-4692).

Сообщить о поддельной записи

Если вы подозреваете, что кто-то пытается использовать поддельное доказательство вакцинации, вы можете:

Руководство по услугам для малого бизнеса

Дополнительные ресурсы для бизнеса

joinphillypd — Тестирование гибкости

Потенциальные сотрудники полиции Филадельфии должны будут пройти тест на физическую подготовку в рамках процесса найма.

ВИДЕО И ИНСТРУКЦИИ

Тест физической подготовки подтверждает, что потенциальные новобранцы полиции физически проявляют себя (в зависимости от их возраста и пола) на уровне 30-го процентиля. Тест включает в себя бег на 300 метров, жим лежа (в процентах от веса тела), приседания (в течение 1 минуты) и бег на 1,5 мили. Посмотрите короткое видео об экзамене по физической подготовке новобранцев в полицию.

См. последние требования к физической подготовке, установленные Комиссией по обучению и обучению муниципальных полицейских.Департамент также подготовил некоторые основные рекомендации о том, как подготовиться к экзамену по физической подготовке.

---

ТРЕБОВАНИЯ К ИСПЫТАНИЯМ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ
30-Й процентиль Рейтинги с поправкой на возраст и пол  

ВТУЛКА СТАНДАРТ	Возраст
Событие	22-29	30-39	40-49	50-59	60+
1 минута приседаний 50 th %	40	36	31	26	20
30 й %	35	32	27	21	17
Бег на 300 м 50 th %	56	57	67. 6	80	80
30 й %	62,1	63	77	87	87
1 минута отжиманий 50 th %	33	27	21	15	15
30 й %	26	20	15	10	10
1.Бег на 5 миль 50 th %	11:58	12:24	13:12	14:23	14:23
30 й %	13:15	13:44	14:34	15:50	15:50
ВНУТРЕННИЙ СТАНДАРТ	Возраст
Событие	18-29	30-39	40-49	50-59	60+
Приседания за 1 минуту 50 th  %	35	27	22	17	8
30 й %	30	22	17	12	4
Бег на 300 м 50 th  %	64	74	86	86	86
30 й %	75	82	106. 7	106,7	106,7
1-минутное отжимание 50 th  %	18	14	11	11	11
30 й %	13	9	7	7	7
1.Бег на 5 миль 50 th  %	14:04	14:34	15:34	17:19	17:19
30 й %	15:46	16:42	17:29	19:10	19:10

 

Советы по тестированию на ловкость

ПОДГОТОВКА К ЭКЗАМЕНУ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ

Проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем приступать к тренировкам по физической подготовке.

Загрузите версию теста физической подготовки для печати здесь.

Следующие графики тренировок предназначены для того, чтобы помочь вам подготовиться к тестированию физической подготовки, проводимому Департаментом полиции Филадельфии.

Подготовка к бегу на 300 м

После правильной разминки и растяжки:

Неделя 1	Спринт на 50 м : 6 раз с короткими перерывами между ними. Не рассчитывайте свои спринты
Неделя 2	Спринт на 75 метров : 6 раз с короткими перерывами между ними. Не рассчитывайте свои спринты
Неделя 3	100-метровый спринт : 6 раз с короткими перерывами между ними. Не рассчитывайте свои спринты
Неделя 4	Спринт на 150 м : 6 раз с короткими перерывами между ними. Не рассчитывайте свои спринты
Неделя 5	Спринт на 200 м : 6 раз с короткими перерывами между ними. Не рассчитывайте свои спринты
Неделя 6	Спринт на 250 м : 4 раза с короткими перерывами между ними. Время для спринтов
Неделя 7	Спринт на 300 м : 2 раза с короткими перерывами между ними. Не рассчитывайте свои спринты

• Спринты нужно делать 2-3 раза в неделю. В выходные укрепляйте ноги бегом в гору, используя силовые тренажеры и/или легкий бег трусцой с высоким подъемом ног.
• Недели с 1 по 5: НЕ измеряйте время спринтов. Это время тренировки должно быть использовано для того, чтобы ваше тело привыкло к этому типу тренировок.
• Перерывы: Промежуток времени между спринтами должен быть достаточным только для того, чтобы отдышаться, но не настолько длинным, чтобы ваши мышцы начали остывать.

Подготовка к максимальному жиму лежа за одно повторение

Вес, который вы должны жать, определяется вашим возрастом и весом. Поэтому ниже приведены общие рекомендации, которые помогут вам развить силу верхней части тела.

Если у вас есть доступ к весу , определите максимальное количество, которое вы можете выжать один раз. Затем разделите этот вес на 2. Это будет ваш тренировочный вес. При использовании свободных весов убедитесь, что у вас есть корректировщик .

• Выполните 8-10 повторений в расчетном темпе в 3 подходах.
• Еженедельно увеличивайте прибавку в весе на 2 1/2–5 фунтов.

Если у вас нет доступа к весам, можно увеличить силу верхней части тела, выполняя 3 подхода отжиманий 3-4 раза в неделю. Начните тренировку с выполнения подходов по 10 отжиманий за подход или столько, сколько сможете, пока не достигнете 10 отжиманий за подход.

Подготовка к приседанию

Приседания предназначены для измерения мышечной выносливости.Приступая к новой фитнес-программе, рекомендуется начинать тренировку медленно. Поэтому, приступая к программе приседаний, вы должны установить контрольный показатель, выполнив как можно больше приседаний за одну минуту. Как только ваш контрольный показатель установлен, начните подготовку к тесту приседаний, как описано ниже.

Неделя 1	Выполните 2 подхода по 10 приседаний 4 раза в неделю
Неделя 2	Выполните 3 подхода по 10 приседаний 4 раза в неделю
Неделя 3	Выполните 4 подхода по 10 приседаний 4 раза в неделю
Неделя 4	Выполните 3 подхода по 12 приседаний 4 раза в неделю
Неделя 5	Выполните 3 подхода по 15 приседаний 4 раза в неделю

В течение 5-й недели засеките приседания и посмотрите, сколько вы сможете сделать за 60 секунд. В последующие недели добавьте к своим подходам один или два приседания.

Подготовка к забегу на 1,5 мили

Следующее расписание разработано, чтобы помочь бегуну-новичку в развитии беговых навыков, необходимых для преодоления требуемых 1,5 пробега.

Ниже приведены рекомендации по улучшению вашего бега. Каждый кандидат может увеличить интенсивность этой тренировки, чтобы достичь необходимого времени.

Неделя 1	Быстрая ходьба: 20 минут вперед, 20 минут назад — 5 раз в неделю
Неделя 2	Быстрая ходьба: 25 минут вперед, 25 минут назад — 5 раз в неделю
Неделя 3	Аэробная прогулка: 25 минут вне дома, 25 минут Bac-3X в неделю
Неделя 4	Аэробная прогулка: полмили за 45 минут — 3 раза в неделю
Неделя 5	Аэробная ходьба/бег трусцой: полмили за 40 минут — 3 раза в неделю
Неделя 6	Бег трусцой на 1 милю за 35 минут — 3 раза в неделю
Неделя 7	Толчковый режим/Работа 1. 5 миль за 30 минут — 3 раза в неделю
Неделя 8	Пробежать 1,5 мили за 25 минут — 3 раза в неделю
Неделя 9	Бег трусцой на 2 мили за 20 минут — 3 раза в неделю
Неделя 10	Толчок/Работа 2.5 миль за 30 минут — 3 раза в неделю
Неделя 11	Бег трусцой на 3 мили за 35 минут — 3 раза в неделю
Неделя 12	Пробежать 1,5 мили менее чем за 15 минут — 3 раза в неделю

Инициатива по оценке физической подготовки | Texas Education Agency

Закон штата требует, чтобы школьные округа ежегодно оценивали физическую подготовку учащихся, зачисленных в третий класс или выше, и предоставляли результаты индивидуальных оценок учащихся по административным оценкам физической подготовки Техасскому агентству образования (TEA). Инициатива по оценке физической подготовки (PFAI) представляет собой программу, предназначенную для сбора и анализа необходимых данных о физической подготовке учащихся.

В соответствии с §§38.101–38.104 Кодекса образования Техаса, TEA должен выполнить следующие задачи:

1. Принять инструмент оценки, который будет использоваться во всех округах государственных школ Техаса
2. Обобщить результаты оценки физической подготовки по школьным округам и предоставить сводные результаты
3. Проанализируйте результаты, полученные для каждого школьного округа, чтобы определить, существует ли взаимосвязь между уровнями успеваемости учащихся, уровнями посещаемости, ожирением, проблемами с дисциплиной учащихся и программами школьного питания.

Объявления

Данные оценки физической подготовки за 2021–2022 учебный год должны быть отправлены в TEA с помощью приложения PFAI, доступного через вход в Техасское агентство по образованию (TEAL). Данные должны быть представлены в пятницу, 10 июня 2022 г., к 17:00.

Документы, перечисленные ниже, предназначены для помощи школьным округам в успешной загрузке.

Краткое руководство: Инициатива по оценке физической подготовки (PFAI) — содержит информацию о получении доступа к PFAI через систему TEAL, организации данных и использовании приложения PFAI

Информация о файле PFAI и загрузка шаблона справки (.pdf) — содержит подробную информацию о создании файла представления данных учащегося PFAI

Информация о файле PFAI и шаблон справки по загрузке (.xlxs) — содержит подробную информацию о создании файла представления данных учащегося PFAI

Шаблон данных PFAI (электронная таблица) — содержит готовый к использованию шаблон данных

Часто задаваемые вопросы о представлении данных PFAI – содержит ответы на часто задаваемые вопросы

Важная информация PFAI

Каждый год преподаватели физкультуры собирают различные данные о физической подготовке учащихся для PFAI и записывают данные.

• TEA объединяет данные о физической подготовке, собранные для PFAI, и предоставляет отчет в законодательный орган.
• Школы не обязаны предоставлять данные об этнической принадлежности в связи с изменениями в федеральных кодексах и кодексах штата.

С чего начать

Использование приложения PFAI в TEAL

• Все школы Техаса будут использовать приложение PFAI в TEAL для загрузки данных в TEA.
• Школы должны назначить лиц, ответственных за отправку данных о физической подготовке через приложение PFAI, и убедиться, что они снабжены именами пользователей и паролями для учетной записи TEAL.
• Инструкции по регистрации учетной записи TEAL приведены в Кратком руководстве: Инициатива по оценке физического состояния (PFAI).
• Все данные учащихся должны быть отправлены одновременно с помощью приложения PFAI в TEAL. Округи должны подождать, пока не будет собрана информация о каждом подходящем учащемся, а затем загрузить все данные в TEA за один раз.
• Краткое руководство: Инициатива по оценке физической подготовки (PFAI) содержит пошаговые инструкции по загрузке данных учащихся в приложение PFAI.
• Для получения технической помощи по приложению PFAI в TEAL пишите по адресу [email protected].

Дополнительная информация

Ресурсы для оценки PFAI FitnessGram® — содержит информацию, помогающую администрировать и вводить данные для PFAI

.

 Для получения дополнительной информации о PFAI посетите следующие дополнительные сайты:
Сводные результаты оценки физической подготовки
Генератор отчетов 

.