Нормативы по стрельбе из лука: Разряды и требования их выполнения

Отделение стрельбы из лука — МБУ ДО СШОР №5 ПО ЛЫЖНЫМ ВИДАМ СПОРТА

Отделение стрельбы из лука

Стрельба из лука — вид спорта, в котором производится стрельба из лука стрелами на точность или дальность. Победителем является спортсмен или команда, которая наберёт больше очков, согласно правилам соревнований. Олимпийский вид спорта с 1900 года.

Достижения воспитанников

Тренеры

Место проведения занятий

Программы спортивной подготовки

 

 СТРЕЛЬБА ИЗ ЛУКА

Контрольно-переводные нормативы по годам и этапам подготовки 

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в

группы на этапе начальной подготовки

Развиваемое физическое качество	Контрольные упражнения зажнения (тесты)
	Юноши	Девушки
Быстрота	Челночный бег 3*10 м (не более 10 с)	Челночный бег 3*10 м (не более 10,5 с)
Скоростно-силовые ка­чества	Бросок набивного мяча 1 кг (не менее 3,8 м)	Бросок набивного мяча 1 кг (не менее 3,3 м)
	Подъем туловища из положения лежа (не менее 25 раз)	Подъем туловища из положения лежа (не менее 20 раз)

 

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в
группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации)

Развиваемое физическое качество	Контрольные упражнения ражнения (тесты)
	Юноши	Девушки
Быстрота	Челночный бег 3*10 м (не более 9,5 с)	Челночный бег 3*10 м (не более 10 с)
Скоростно-силовые ка­чества	Бросок набивного мяча 1 кг (не менее 4 м)	Бросок набивного мяча 1 кг (не менее 3,5 м)
	Подъем туловища из положения лежа (не менее 35 раз)	Подъем туловища из положения лежа (не менее 30 раз)
Выносливость	Натяжение тетивы лука до касания подбородка (не менее 13 раз)	Натяжение тетивы лука до касания подбородка (не менее 11 раз)
Техническое мастерство	Обязательная техническая программа	Обязательная техническая программа
Спортивный разряд	Третий спортивный разряд

 

 

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в
группы на этапе совершенствования спортивного мастерства

Развиваемое физическое	Контрольные упражнения (тесты) ражнения (тесты)
качество	Юноши	Девушки
	Прыжок в длину с места (не менее 190 см)	Прыжок в длину с места (не менее 155 см)
Скоростно-силовые ка-	Подтягивание на перекладине (не менее 6 раз)	Подтягивание на перекладине (не ме­нее 4 раз)
чества	Подъем туловища из положения лежа (не менее 35 раз)	Подъем туловища из положения лежа (не менее 30 раз)
	Бросок набивного мяча 1 кг из-за головы из положения сидя (не менее 7,5 м)	Бросок набивного мяча 1 кг из-за го­ловы из положения сидя (не менее 4,5 м)
Выносливость	Удержание растянутого лука в позе изготовки (не менее 40 с)	Удержание растянутого лука в позе изготовки (не менее 35 с)
	Натяжение тетивы лука до касания подбородка (не менее 18 раз)	Натяжение тетивы лука до касания подбородка (не менее 17 раз)
Спортивный разряд	Кандидат в мастера спорта

 

 

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в
группы на этапе Высшего спортивного мастерства

Развиваемое физическое	Контрольные упражнения (тесты) ражнения (тесты)
качество	Мужчины	Женщины
Выносливость	Удержание растянутого лука в позе изготовки (не менее 45 с)	Удержание растянутого лука в позе изготовки (не менее 40 с)
	Натяжение тетивы лука до касания подбородка (не менее 24 раз)	Натяжение тетивы лука до касания подбородка (не менее 21 раз)
Техническое мастерство	Обязательная техническая программа	Обязательная техническая программа
Спортивный разряд	Кандидат в мастера спорта

 

Наши результаты, Стрельба из лука

Первые Всероссийскикие соревнования — Декабрь 2020 г.

Всероссийскикие соревнования в городе Рыбинск «Памяти Устинова-Иваноаа Л.Н»
Несмотря на сложности в этом году.
Наши спортсмены смогли подготовиться и выступить достойно на этих соревнованиях.
Для Хапчаевой Кристины,Семенова Филиппа и Вязового Максима это были первые соревнования такого уровня.
Ребята получили большой опыт участи в соревнованиях такого уровня.
Поздравляем Кобликову Яррславу с выполнением на соревнованиях в городе Рыбинске норматива КМС!

       

Норматив Мастера Спорта г. Рязань

В сентябре 2020г на Чемпионате Росси на длинных дистанциях в программе М1 Сергей Нестройный выполнил норматив Мастера Спорта с результатом 1300 очков.

   

г. Ростов -на- Дону. 13-14 февраля 2021г

Спортсмены РСОО «Федерация стрельбы из лука Волгоградской области» приняли участие в открытом онлайн Чемпионате г. Ростов -на- Дону.
Спортсмены представляли МАУ спортивную школу №3 г.Волжского и клуб «Лук и стрелы» г.Волгоград
Свои навыки лучники Федерации показали в стрельбе из классического лука и в стрельбе из блочного лука.
Не смотря на то,что для многих спортсменов эти соревнования были первыми такого уровня,ребята выполнили нормативы юношеских и взрослых разрядов.
Призерами этого турнира стали
2 место Рогулина Мария — блочный лук
3 место Кобликова Ярослава — блочный лук.
Поздравляем всех ребят
Желаем дальнейшего движения в перед к достижению высоких результатов.

       

Соревнования в городе Орёл

Наши спортсмены участвовали на соревнованиях в городе Орёл.
Иванова Мария спортсменка МАУ спортивной школы №3 классический лук (тренер Корнеева Мария Викторовна) выполнила норматив КМС.
Рогулина Мария спортсменка клуба «Лук и стрелы» блочный лук (тренер Нестройный Сергей Евгеньевич) выполнила норматив КМС.
Ситников Максим и Рябов Алексей спортсмены клуба «Лук и стрелы» блочный лук, выполнили норматив КМС.
Сушненко Александру спортсмену МАУ спортивной школы №3 классический лук (тренер Корнеева Мария Викторовна) показал результат приближенный к Мастеру Спорта.
Нестройному Сергею спортсмену клуба «Лук и стрелы» блочный лук, показал результат приближенный к Мастеру Спорта.

Иванова Мария Рогулина Мария Ситников Максим и Рябов Алексе Сушненко Александру Нестройный Сергей

IX Летняя Спартакиада

На третьем этапе IX Летней Спартакиаде учащихся 2019 г. на 60м. наши спортсмены показали высокие результаты. Не смотря на то что ребята всего как месяц вышли на длинные дистанции.
Среди юношей 17 место занял Сушненко Александр .
Среди девушек на дистанции 60 м Иванова Мария 9 место заняла.
Наши спортсмены внесли в копилку Волгоградской обл. 22 балла.

Сушненко Александр Иванова Мария 22 балла

Прошел седьмой турнир по 3 Д в долине Саадак

Первое место в классе «олимпик» занял Сушненко Александр.
В турнире участвовали спортсмены разного возраста. Взрослые спортсмены показали хорошие результаты в стрельбе из блочного и традиционного лука.

Сушненко Александр Мы команда!

Закончился третий этап клуба » Лук и Стрелы».

Поздравляем Егора Старикова победителя турнира Кубок клуба «Лук и Стрелы» на дистанции 12м среди мальчиков и девочек.(фото2)
Поздравляем Сушненко Александра с победой в турнире Кубок клуба «Лук и Стрелы» на дистанции 18м среди юношей и девушек.(фото3)
Этот турнир отличается от других соревновпний тем,что он проходит в три этапа.
И спортсменам нужно держать планку своего мастерства,что бы стать обладателем Кубка.
Желаем всем участникам этого турнира движения в перед!

Поздравляем Егора Старикова Поздравляем Сушненко Александра

Соревнования г.Волжском

Второй раз на высокую ступень пьедестала становятся спортсмены из Республики Колмыкии и г Тольятти в соревнованиях г.Волжского.
В ходе соревнований Открытого Кубка города Волжского посвященного к 65-летию г. Волжского в классе классический лук среди девушек на вторую ступень пьедестала поднялась Иванова Мария. Среди юношей вторым стал Сушненко Александр.
В классе блочный лук вложенин Канубриков Ярослав поднялся на третью ступень пьедестала.
Среди взрослых в классе блочный лук весь пьедестал заняли спортсмены клуба «Лук и Стрелы»
Поздравляем победителей,желаем им новых побед на более крупных соревнованиях.
Поздравляем всех спортсменов,которые повысили свои личные результаты выполнили нормативы взрослых разрядов и КМС.

Сегодня мы чествуем нашего Мастера Спорта Нестройного Сергея💐🎉👍

30 июня 2021 года официально было присвоено спортивное звание Мастер Спорта России Нестройному Сергею Евгеньевичу.
Только вдумайтесь в слово «Звание»☝
Сколько вложенно в это слово часов тренировок,кропотливого труда над техникой, вытачивание стабильных выстрелов.
И вот они заветные 1306 очков в упражнение 90м,70м,50м,30м👏👏👏
Выполненные на Чемпионате России в городе Рязань в сентябре 2020г.
Сергей Нестройный стал ПЕРВЫМ лучником в Волгоградской области кому было присвоено Почетное звание МАСТЕРА СПОРТА РОССИИ по стрельбе из лука.
Молодые и юные спортсмены нашей Федерации,равняются и берут пример с наставника,который на деле доказал,что если есть Цель,то все преграды можно преодолеть своим трудом.
Свое Мастерство Сергей Нестройный подтаерлил , став бронзовым призером Чемпионата ЮФО и СКФО в личном и командном зачете.
Поздравляем! Желаем новых побед 🏆 и движения в перед к МСМК🎯

       

Правила стрельбы из лука | Rules of Sport

Фото предоставлено ProAdventure (Источник)

Стрельба из лука, то есть использование тетивного лука для метания стрел в цель, как полагают, насчитывает тысячи лет – возможно, даже каменный век 20 000 г. до н.э. — с луками и стрелами, которые на протяжении тысячелетий использовались многими народами в качестве средства охоты и ведения войны. От древних египтян до китайской династии Шан (1766-1027 гг. до н.э.), от орд Аттилы Гунна до великих цивилизаций ассирийцев, персов и патийцев широко использовалась стрельба из лука.

Необходимость научиться стрелять из лука — как для охотников, так и для солдат — неизбежно привела к занятиям этим искусством, что, в свою очередь, привело к организованным турнирам, первое зарегистрированное мероприятие которых состоялось в Финсбери в Англии в 1583 году и включало 3000 участников. Развитие оружия привело к тому, что стрельба из лука потеряла свою привлекательность на поле боя, но оставалась популярной как времяпрепровождение, и в разных странах проводились регулярные соревнования. Стрельба из лука была впервые включена в список олимпийских видов спорта в 1900 году для мужчин и 19 лет назад.04 для женщин — один из первых видов спорта для женщин-участниц — а затем в 1908 и 1920 годах, затем выбыл на несколько десятилетий, прежде чем был вновь введен в 1972 году, с тех пор он стал опорой Игр.

Цель игры

Соревновательная стрельба из лука, то есть стрельба из лука, в которой лучники направляют стрелы в цель, имеет различные формы, но у всех одна и та же цель: пустить стрелы как можно ближе к центру мишени. На Олимпийских играх участники нацелены на цель с расстояния 70 метров, а раунды включают рейтинговый раунд, в котором общие баллы определяют рейтинг спортсменов перед форматом выбывания один на один.

Игроки и оборудование

Хотя ясно, что только один лучник держит лук одновременно, проводятся как индивидуальные, так и командные соревнования. Лучники, конечно же, должны иметь лук, который Всемирная федерация стрельбы из лука (WA) описывает как «инструмент, состоящий из рукоятки (рукоятки), рукоятки (не сквозного типа) и двух гибких плеч, каждое из которых заканчивается наконечником». со струнной ноткой».

Тетива может иметь любое количество нитей, если она подходит для лука, также можно использовать регулируемый упор для стрелы и прицел. Существует небольшое ограничение на типы используемых стрел, за исключением тех, которые могут нанести чрезмерный урон целям, хотя максимальный диаметр древка стрелы не должен превышать 9 мм..3 мм, а диаметр наконечников не должен превышать 9,4 мм. Все стрелы спортсмена должны быть отмечены его или ее именем или инициалами на древке, и все стрелы, используемые спортсменом в конкретном раунде (или «конце»), должны быть идентичными.

Можно использовать защиту для пальцев (включая ленту или перчатки), а также нагрудные щитки, налокотники и другие подобные аксессуары, которые не дают никаких явных преимуществ, кроме защиты или повышения комфорта.

Мишени различаются по размеру – те, которые используются в олимпийских соревнованиях по стрельбе из лука, имеют диаметр 122 см – но все они содержат 10 концентрических колец, которые представляют собой различные зачетные сектора. Самые внешние два кольца (называемые одним кольцом и вторым кольцом) белые, три и четвертое — черные, пять и шесть — синие, семь и восемь — красные, а девять и десять — самые внутренние кольца — золотые. Кольцо «Десять» также имеет внутреннее кольцо (известное как «внутренняя 10» или «кольцо X»), которое иногда используется для определения ничьей.

Подсчет очков

Подсчет очков в стрельбе из лука очень прост: вы просто суммируете количество очков в зависимости от того, где ваши стрелы поразили цель. Наивысший балл за одну стрелу — 10 за попадание во внутреннее золотое кольцо, а наименьший (за попадание во внешнее белое кольцо) — один балл. Стрелы, полностью не попавшие в цель, вообще не засчитываются.

В олимпийских соревнованиях спортсмены должны выпустить 72 стрелы за 12 этапов, при этом их место в рейтинге определяется общим количеством очков. Затем они вступают в соревнование на выбывание один на один, где они должны просто набрать больше, чем их противник. Турниры различаются по формату, количеству стрел, которые должны выпустить участники, и расстоянию до цели.

Победа в игре

Как уже упоминалось, это будет зависеть от специфики турнира, в котором участвует лучник, но в соревновании по стрельбе из лука победителем становится либо человек, набравший наибольшее совокупное количество очков после определенного количества стрел, или тот, кто успешно победил всех противников, столкнувшихся в сценарии нокаута.

В случае равного счета лучник с наибольшим количеством 10 (включая внутренние 10) объявляется победителем. Если это число также равно, тот, у кого больше внутренних 10, становится победителем. В качестве альтернативы или впоследствии может быть использована перестрелка для разделения участников, сыгравших вничью.

Правила стрельбы из лука

• Лучники должны соблюдать все официальные правила в отношении снаряжения, которое они используют в своих видах спорта, при этом основное внимание уделяется тому, чтобы они не использовали снаряжение или аксессуары, которые давали бы несправедливое преимущество над противником. .
• Максимальное время, разрешенное для выстрела из трех стрел, составляет две минуты, а для выпуска из шести стрел — четыре минуты.
• Спортсмены не могут поднимать лук до тех пор, пока не будет дан сигнал к старту, и могут быть назначены штрафы – в виде штрафных очков – если лук натянут после закрытия официальной тренировки.
• Стрела не может быть выпущена повторно ни при каких обстоятельствах. Стрела может считаться не выпущенной, если она выпадает из лука или дает осечку, или если мишень сдувается или падает. В таких случаях дается дополнительное время.
• Стрела, которая отскакивает от цели или свисает с нее, по-прежнему будет засчитываться в зависимости от отметки, которую она оставляет на лице цели. Стрелы, которые вонзаются — в стиле Робин Гуда — в цевье другого, будут иметь такой же результат, как и стрела, в которую они воткнуты.
• Спортсмены могут быть дисквалифицированы, у них могут быть вычтены баллы или они могут быть отстранены от соревнований за различные нарушения правил, в зависимости от серьезности нарушения.
• Если оборудование повреждено, судья может подать апелляцию на замену или ремонт такого оборудования, а любые временные ограничения будут на усмотрение судьи.

 

Правила центра стрельбы из лука | Учебный центр стрелкового спорта

Политика SSEC

---

Помогите нам обеспечить безопасность этого центра. Пожалуйста, соблюдайте правила и сообщайте специалистам центра о всех, кого вы видите, не соблюдает правила. Ведь мы беспокоимся о вашей безопасности!

Общие правила

1. Знайте и выполняйте все команды диапазона.
2. Держите стрелу в колчане, пока вам не прикажут стрелять.
3. Всегда направляйте стрелы вниз или к цели. Стреляйте только в свою цель.
   1. Без рисунка неба
   2. Нет чертежа пола
4. Если вы уронили стрелу, оставьте ее на земле, пока вам не скажут взять стрелы.
5. Всегда ходите на стрельбище из лука.
6. Все дети в возрасте до 14 лет должны находиться в сопровождении взрослых.
7. Обучение в Центре стрельбы из лука разрешено только сотрудникам SSEC и утвержденным тренерам. SSEC не допускает неутвержденного личного коучинга. Помощник директора по стрельбе из лука утверждает любой запрос на обучение стрельбе из лука в SSEC.
8. Членам SSEC по стрельбе из лука, которые стреляют , разрешено спускаться вниз.
Члены
9. SSEC, стреляющие из лука, которые не являются стреляющими, должны оставаться за очередью ожидания.
10. Не члены SSEC должны всегда оставаться за линией зрителей.
11. Родители, являющиеся членами SSEC по стрельбе из лука, желающие работать со своими детьми во время стрельбы, должны делать это, не мешая другим лучникам в центре стрельбы из лука. Если есть жалоба от другого лучника, родителей попросят прекратить то, что они делают, или уйти.
12. Все члены SSEC по стрельбе из лука, участвующие в Центре стрельбы из лука, должны носить обувь с закрытыми носками.

Если вы занимаетесь стрельбой из лука, к вам также применяются следующие правила:

1. Всегда носите наручную защиту и используйте язычок для пальцев, если это применимо.
2. Используйте только те стрелы, которые дал вам инструктор. Вспомните, как они выглядят.

Команды свистком

Два звука — «Лучники на линию огня».

One Blast — «Начать стрельбу».

Three Blasts — «Иди вперед и возьми свои стрелы».

Пять или более выстрелов — «Немедленно прекратите стрелять и положите стрелы в колчан».

Центр процедур

1. Стойте за линией ожидания, пока не услышите 2 свистка или «Лучники на линию огня». Возьмите свой лук и оседлайте линию стрельбы.
2. Держите стрелы в колчане, пока не услышите 1 свист или «Начинайте стрелять».
3. После того, как вы выпустили все свои стрелы, отойдите от линии стрельбы, положите лук на стойку и ждите за линией ожидания.
4. После того, как все закончат стрельбу и окажутся за линией ожидания, инструктор даст свисток 3 раза. «Идите вперед, чтобы получить ваши стрелы…. Остановитесь на линии цели».

Вытягивание стрелы

1. По одному лучнику от каждой цели может идти вперед от линии цели, чтобы вытащить свои стрелы.
2. Встаньте сбоку от цели и убедитесь, что никто не стоит позади ваших стрел.