Маленькая книга hygge секрет датского счастья читать: Читать книгу «Hygge. Секрет датского счастья» онлайн полностью📖 — Майка Викинга — MyBook.

Содержание

Читать книгу «Hygge. Секрет датского счастья» онлайн полностью📖 — Майка Викинга — MyBook.

Meik Wiking

The Little Book of Hygge

Впервые опубликовано на английском языке издательством Penguin Books Ltd, London

ООО «Издательская Группа «Азбука-Аттикус», 2016

КоЛибри^®

* * *

Рейтинги благополучия становятся новостью в Дании только в том случае, если страна не выходит в них на первое место. Хотя многие датчане не могут сдержать улыбку, слыша, как Данию называют самой счастливой страной в мире. Они хорошо знают, что Дания была далеко не первой в очереди, когда раздавали хорошую погоду, и что, стоя в пробке дождливым январским утром, они вряд ли могут показаться кому-то самыми счастливыми в мире людьми…
Раз в год (или чаще, если повезет) мы можем очутиться на пляже в какой-нибудь экзотической стране и найти на этих дальних берегах хюгге и счастье. Однако главное в хюгге – максимально использовать… обычные дни.
Майк Викинг

Введение

Хугга? Хыгге? Хьюгги? Не так уж важно, как вы произносите и даже пишете слово «хюггё» (hygge). Воспользуемся в данном случае изречением одного из величайших философов нашего времени, Винни-Пуха, который на вопрос о том, как пишется слово «любовь», ответил: «Оно не пишется, оно чувствуется».

Впрочем, написать и даже произнести «хюгге» гораздо легче, чем объяснить, что это такое. Как только не называли хюгге: от «искусства создания уюта», «душевности», «отсутствия раздражителей» до «наслаждения успокаивающими вещами», «уютной близости» и – это мое любимое – «какао при свечах».

Хюгге заключается не столько в вещах, сколько в атмосфере и ощущениях. В близости тех, кого мы любим. В чувстве дома. В ощущении покоя и безмятежности, когда мы защищены от тревог мира и можем позволить себе расслабиться, когда можно бесконечно обсуждать все великие и малые явления жизни, или просто уютно молчать вместе, или даже тихо сидеть в одиночестве с чашкой чая.

Однажды в декабре, незадолго до Рождества, я проводил выходные с друзьями в старом загородном доме. Снег, выпавший в самый короткий день в году, укрыл окрестности светлым покрывалом. Около четырех часов дня солнце зашло и в следующий раз должно было появиться только через семнадцать часов, а мы отправились в дом разводить огонь.

Мы все устали после прогулки и почти засыпали, сидя полукругом перед камином, одетые в длинные свитера и шерстяные носки. Слышно было только, как кипит похлебка, из камина время от времени вылетают искры и кто-то делает глоток глинтвейна. Наконец один из моих друзей нарушил молчание:

– Настоящее хюгге, лучше и быть не может, – сказал он. – Если только…

– Да, – тотчас же подхватила одна из девушек. – Если бы только на улице еще была метель.

И мы дружно закивали.

Ключ к счастью?

У меня лучшая работа на свете. Я изучаю то, что делает людей счастливыми. В Институте исследования счастья мы, коллектив независимых ученых, занимаемся вопросами благополучия, счастья и качества жизни, изучаем причины и следствия человеческого счастья и работаем над способами улучшения качества жизни людей по всему миру.

Мы находимся в Дании, и у нас в офисе с понедельника по пятницу действительно горят свечи, а при выборе места для офиса не последнюю роль сыграл фактор хюгге. Хотя камина в нашем офисе нет (пока). Наш институт возник в Дании, поскольку именно эта страна неизменно входит в рейтинг самых счастливых стран в мире. Нет, Дания отнюдь не идеальное утопическое государство, она сталкивается с такими же проблемами и трудностями, как любая другая страна, но я считаю, в том, что касается повышения качества жизни своих граждан, она вполне может стать для многих источником вдохновения. Статус Дании как одной из самых счастливых стран мира вызывает большой интерес у журналистов. Меня постоянно спрашивают: «Почему датчане так счастливы? Чему мы можем научиться у датчан в области счастья?» Эти вопросы задают журналисты New York Times, BBC, Guardian, China Daily, Washington Post

и других СМИ. Кроме того, в Институт исследования счастья нередко приезжают делегации во главе с градоначальниками, учеными и политиками из разных уголков мира.

Все они приходят к нам, чтобы найти (ну да!) счастье – или хотя бы выяснить, чем обусловлен тот высокий уровень счастья, благополучия и качества жизни, которым наслаждаются датчане. Для многих это настоящая загадка, поскольку помимо отвратительной погоды Дания известна как одна из стран с самыми высокими в мире налогами.

Интересно отметить, что государственная модель всеобщего благосостояния пользуется широкой поддержкой. Граждане поддерживают эту модель, поскольку осознают, что она превращает совокупность их финансовых средств в общее благосостояние. Мы не просто платим налоги – мы инвестируем в наше общество. Мы покупаем качество жизни. Ключ к пониманию высокого уровня благосостояния в Дании – в том, что модель способна снизить риск, смягчить неуверенность и беспокойство, предотвратить возникновение недовольства.

Тем не менее в последнее время я пришел к выводу, что мы, возможно, упускаем из виду еще один ингредиент датского рецепта счастья – хюгге. «Хюгге» происходит от норвежского слова, означающего «благополучие, благосостояние». Почти пятьсот лет две страны составляли единое целое, пока в 1814 году Дания не потеряла Норвегию. «Хюгге» впервые появилось в письменном датском языке в начале XIX века, и связь между хюгге и благополучием, или счастьем, отнюдь не случайна.

Согласно данным социологического опроса, датчане – самые счастливые люди в Европе, кроме того, они чаще остальных встречаются с друзьями и родными и чаще ощущают покой и умиротворение. Таким образом, растущий интерес к хюгге имеет под собой вполне веские основания. Журналисты путешествуют по Дании в поисках хюгге, в одном из колледжей Великобритании преподают курс датского хюгге, по всему миру появляются пекарни, магазины и кафе в стиле хюгге. Но как же создать хюгге? Как связаны хюгге и счастье? И что вообще такое хюгге? На эти и другие вопросы должна ответить эта книга.

Читать книги онлайн бесплатно на readingbooks.site

Маковое море

Амитав Гош

Первый том эпической саги-трилогии, в центре которой сплетение историй самых разных людей. Всех их судьба сведет на шхуне “Ибис”, на которой они отправятся в неведомую жизнь. Обанкротившийся и потерявший все, включая честь, индийский раджа; юная и беззаботная француженка-сирота; сбежавшая от обряда сожжения индийская вдова; матрос-американец, неожиданно для себя ставший помощником капитана; аполог…

Лолита

Владимир Набоков

Это — «Лолита».

Самая скандальная «история любви» XX столетия.

Самое, возможно, совершенное произведение Владимира Набокова.

Книга, в невероятной своей силе и необыкновенном своём изяществе взлетевшая над условностью морали и законами времени.

«Ибо крепка, как смерть, любовь… и стрелы её — стрелы огненные».

Время жить и время умирать

Эрих Мария Ремарк

Великое произведение классического немецкого автора Эриха Марии Ремарка. Книга повествует о времени окончания Великой Отечественной Войны. Войска Германии отступают с земли России и уже все понимают неизбежный финал. Для простых солдат Немецких войск это может значить только одно- время жить закончилось и теперь настало время умирать…

Новинки

2+2

Стелла Грей

Наглец, хам, грубиян – таким я его узнала.Это была нелюбовь с первого взгляда, и я искренне надеялась, что дальнейшего общения удастся избежать.Зря.С той встречи все пошло наперекосяк: пришлось разлучиться с любимым парнем, практи…

Кофейня

Вячеслав Прах

Книга, которую трудно отнести к какому либо жанру. Одни влюбляются в нее. Другие критикуют и яростно ненавидят. Неповторимый стиль автора и громкая музыка, что доносится из каждой страницы этого тихого рассказа.

Путь офицера

Алексей Гришин

Продолжение истории ветерана российской контрразведки, превратившегося в юного барона из магического мира. Он мечтал о спокойной жизни, но оказался втянут в интриги сильных мира сего. Лишился дворянства, но не упал на дно. Теперь …

Серебряный лебедь

Амо Джонс

Мэдисон Монтгомери — девушка из богатой семьи. Совсем недавно ее мать убила любовницу отца, после чего покончила с собой. Отец не стал горевать, нашел себе новую жену и вместе с Мэдисон переехал в другой город, отдав дочь в новую …

The Little Book of Hygge by Meik Wiking — Ebook

Ebook248 pages2 hours

Rating: 3.5 out of 5 stars

3.5/5

()

About this ebook

New York Times Bestseller

Примите хюгге (произносится как ху-га) и станьте счастливее с этим подробным руководством по датской философии комфорта, единения и благополучия.

Почему датчане самые счастливые люди в мире? Ответ, говорит Майк Викинг, генеральный директор Исследовательского института счастья в Копенгагене, заключается в хюгге. В вольном переводе Hygge — произносится как Hoo-ga — означает чувство комфорта, единения и благополучия. «Хюгге — это атмосфера и опыт», — объясняет Викинг. «Речь идет о том, чтобы быть с людьми, которых мы любим. Ощущение дома. Ощущение, что мы в безопасности».

Хюгге — это ощущение, которое возникает, когда вы, свернувшись на диване, в уютных носках под мягким пледом, во время грозы. Это то чувство, когда вы делитесь комфортной едой и легкой беседой с близкими за столом при свечах. Это тепло утреннего света, сияющего как раз в ясный день с голубым небом.

Маленькая книга о хюгге знакомит вас с этим краеугольным камнем датской жизни и предлагает советы и идеи по внедрению его в вашу жизнь, например:

Усаживайтесь поудобнее. Сделайте перерыв.
Будь здесь сейчас. Выключите телефоны.
Выключите свет. Вынесите свечи.
Стройте отношения. Проводите время со своим племенем.
Отдохните от требований здорового образа жизни. Торт определенно хюгге.
Живи сегодня так, будто завтра кофе не будет.

От выбора правильного освещения до организации хюгге-встречи и одевания хюгге — Wiking покажет вам, как испытать больше радости и удовлетворения по-датски.

Примечание редактора

Образ жизни…

Хюгге — это образ жизни в Дании, состоящий из интимной дружбы, внимательности и множества свечей. Стоит ли удивляться, что страна, которая так много внимания уделяет созданию прекрасных моментов, как правило, счастливее других? Помните: когда жизнь дает вам лимоны, сделайте стакан лимонада hyggelig.

Пропустить карусель

ЯзыкАнглийский

Издатель HarperCollins

Дата выпуска 17 января 2017 г.

ISBN9780062658814

Related categories

Skip carousel

Reviews for The Little Book of Hygge

Rating: 3.2664756446991405 out of 5 stars

3.5/5

349 ratings24 reviews

bexaplex
Rating: 4 out of 5 звезды
4/5
Датский исследователь счастья описывает датскую концепцию хюгге: безопасный уют, который пронизывает представление датчан о счастливой жизни. безопасность, щедрая доза непринужденного социального взаимодействия и пристальное внимание к своему физическому окружению. Есть интересная нить, которую нужно распутать, касающуюся баланса между поддержанием близких долгосрочных отношений и открытостью к новым людям (Викинг называет социальные круги, которые трудно пробиться на темную сторону хюгге). Скандинавцы известны своей клановой принадлежностью (думаю, это не дурной тон, так как я швед по одной из сторон моей семьи), но поддержание собственных близких отношений — это то, что хорошо наполняет собственное счастье, так что у человека есть что предложить людям. которые действительно нуждаются в горячем напитке и теплом сердце. Швед назвал бы это «лагом», а буддист назвал бы это истинным состраданием, которое рождается из постоянной практики медитации. Или, говоря словами Сьюз Орман — сначала наденьте свою кислородную маску, а потом помогайте другим 🙂 Это похоже на коротенькую книжку по самопомощи, но в ней есть что-то реальное. Я все еще думаю об этом несколько недель спустя, и я купил несколько подсвечников.
2wondery_1
Рейтинг: 3 из 5 звезд
3/5
Симпатичный. Основная часть книги посвящена «уюту» и тому, как его достичь. Я поражен, что читатели еще не знают всех основ. В последней части книги действительно говорится о системе всеобщей поддержки в стране, которая также способствует ощущению благополучия. Тоже легкая задача, но повторить это сообщение не помешает.
cherylgrimm
Рейтинг: 3 из 5 звезд
3/5
Теперь я знаю, что такое Хюгге. Я также знаю много других датских слов и знаю, как их произносить. Это была целая книга для того, что было в основном рассмотрено в первой главе. Зато не обошлось без забавного добавления рецептов и крутой графики. Я просто думаю, что было слишком много повторений, и я обнаружил, что многое пропускаю. Тем не менее, я хочу посетить, посидеть в кафе и вкусить все это счастье… Кстати, это произносится hue-gah
kmajort
Рейтинг: 4 из 5 звезд
4/5
Видел, как это проходило обработку в библиотеке. .. Просто мне очень нравится.
Мой дом довольно хюгге, поэтому он просто находит отклик, и мне нравится размер, искусство…
Иногда книга хороша для вас, потому что она есть.
bogopea
Рейтинг: 4 из 5 звезд
4/5
Хюгге приблизительно переводится как чувство комфорта, единения и благополучия. Книга написана генеральным директором Исследовательского института счастья в Копенгагене, что вполне уместно, поскольку датчане кажутся самыми счастливыми людьми в мире. Автор выделил 10 must have, которые дарят вам хюгге. В основном, уют, объятия, свечи, комфорт, покой и гармония, ощущение дома, благодарность и присутствие в настоящем. Это кажется простым, но это не то, что легко достигается большинством людей. Это крошечная книжка, которую можно прочитать за пару часов и тут же внедрить эту практику в свою повседневную жизнь.
Пол Шипман
Рейтинг: 3 из 5 звезд
3/5
Милый и разумный. В основе хюгге лежат отношения и переживания. Несколько дизайнерских светильников не помешают. Но не материалистично. Наиболее интересна глава о Дании и общественном договоре. Я и читал, и слушал эту книгу. Wiking также является приятным читателем.

Маленькая книжка хюгге: датские секреты счастливой жизни (серия «Институт счастья») (в твердом переплете)

By Meik Wiking

19,99 $

В список желаний

Сейчас на полках магазинов:

Lake Forest Park (обработка заказа занимает 24 часа)

5 в наличии, по состоянию на 8 марта 12:33

(ДОМ-СОВЕТЫ/ОРГАНИЗОВАТЬ)

Равенна (обработка заказа занимает 24 часа)

2 в наличии, по состоянию на 8 марта 12:44

(ДОМ-СОВЕТЫ/ОРГАНИЗОВАТЬ)

Описание

New York Times Бестселлер

Усаживайтесь поудобнее. Сделайте перерыв.
Будь здесь сейчас. Выключите телефоны.
Выключите свет. Вынесите свечи.
Стройте отношения. Проводите время со своим племенем.
Отдохните от требований здорового образа жизни. Торт определенно хюгге.
Живи сегодня так, будто завтра кофе не будет.

Об авторе

Майк Викинг — генеральный директор Исследовательского института счастья, научный сотрудник Дании во Всемирной базе данных счастья и член-учредитель Латиноамериканской сети политики благополучия и качества жизни. Он и его исследования были представлены в более чем пятистах СМИ, включая The Washington Post , BBC, Huffington Post , Times (Лондон), The Guardian , CBS, Monocle , Atlantic и PBS News Hour. Он выступал на TEDx, а его книги переведены более чем на пятнадцать языков.

Он живет в Копенгагене, Дания.

Похвала за…

« Маленькая книга о хюгге , которая уже является бестселлером в Великобритании… является самой увлекательной из того, что становится полноценной категорией стиля жизни». — New York Times

«Заразительно позитивно… лучшее руководство для начинающих». — Mail on Sunday

«Эта книга объясняет все, что вам нужно знать о датском искусстве жить хорошо». — Метро

«Мейк Викинг… знает секрет счастья… [он] написал великолепный… путеводитель по датскому состоянию бытия, которое включает в себя уют, общительность, благодарность и комфортную еду». — «Таймс» (Лондон)

« Маленькая книга Хюгге … может быть вашим пропуском в блаженство». — Настоящая простая

«Мейк Викинг… [цитирует] психологическое исследование, показывающее, что близкие социальные отношения и время, проведенное за общением, едой и отдыхом… как правило, являются главным источником радости». — Elle

«В последнее время многое было сделано из датской философии хюгге… И новый том, Маленькая книга хюгге … инструктирует, как использовать эту практику для лечения болезней современного мир.» — InStyle

«Датская концепция высочайшего уюта и комфорта покорила мир интерьеров… Но концепция хюгге применима не только к вашему дому. Как я узнал из милого справочника по хюгге Маленькая книга хюгге … хюгге можно все что угодно. — Vogue.com

«Мир по уши влюбился в датскую концепцию хюгге… Мейк Викинг (автор и генеральный директор Исследовательского института счастья) разбивает концепцию хюгге на простые, Манифест из 10 частей». — Popsugar

«Очаровательный иллюстрированный справочник по основам гигиены. Это похоже на окончательную инициацию хюгге». — The Dallas Morning News

«Комфорт, уют, тепло — вот что такое Хюгге. Он создан специально для неспокойных времен, и этот путеводитель из Дании поможет вам его найти».

Женский волейбольный клуб «ДИНАМО-МЕТАР»