Кроссовки шиповки: Asics Adidas Mizuno Brooks adidas

Шиповки для любителей: основные виды и предназначение

С приходом холодного времени года многие бегуны задумываются над тренировками в закрытых помещениях, отдавая предпочтение прорезиненному (тартановому) покрытию. Мягкий материал покрытия дает возможность получать максимальное удовольствие от тренировок и уменьшить риск травм, используя при этом легкую и скоростную обувь.

 

Что такое шиповки и для чего они нужны

Для тренировок по тартановому покрытию, которое используют на стадионах и в манежах, наиболее комфортной обувью считаются шиповки — специальная беговая обувь с шипами на подошве.

Шипы обеспечивают идеальное сцепление при минимальном контакте с поверхностью, увеличивая эффективность отталкивания. Тартановое покрытие уменьшает нагрузку на стопы и позвоночник, сводя к минимуму риск получить травму во время тренировок и соревнований в облегченной модели обуви. В последнее время обувь такого типа используют не только профессиональные спортсмены, но и любители.

 

Виды шиповок и как их правильно подобрать

Шиповки используются во многих легкоатлетических дисциплинах или спортивном ориентировании. Сегодня мы расскажем о шиповках для бега на разные дистанции.

Бытует мнение об универсальности некоторых моделей шиповок. Это утверждение неверно, так как обувь для разных дистанций обладает разной спецификой, которую мы рассмотрим ниже. Для того, чтобы бежать с должной эффективностью, необходимо выбирать шиповки под нужную вам дистанцию.

Для бега на короткие дистанции все элементы конструкции призваны помочь выдать результат на максимально коротком участке дистанции. Это, как правило, более стабильные модели с максимальной фиксацией стопы. 

Шиповки для короткого спринта (60, 100, 200 м) имеют очень жесткую подошву для сохранения правильного положения стопы. Подошва в передней части стопы имеет большее количество шипов и дополнительные элементы для улучшения сцепления с поверхностью. 

Элитные шиповки для длинного спринта (400 м) по строению коренным образом отличаются от обуви для короткого спринта: у нихболее толстая пятка, а подошва не такая жесткая. В то же время, шиповки для бега до 400 метров не нуждаются в высоком уровне амортизации.

Для средних и длинных дистанций шиповки обычно очень легкие, подошва выполнена из более технологичных материалов. Для средних дистанций (для забегов на 800-1500 метров) обувь имеет небольшой вес, в задней части подошвы имеется амортизация. В такой обуви бегают на менее высоких скоростях, но их конструкция предполагает пробежки на передней части стопы. 

В беге на длинные дистанции (3000, 5000, 10000 м) подошва является наиболее технологичным элементом — гибкая, с более высокой амортизацией для комфорта на дистанции. Их шипы более легкие за счет особой формы, позволяющей уменьшить вес. Количество шипов не превышает пяти штук, так как такое качество сцепления, как в спринте, уже не нужно из-за меньшей скорости.

Еще одна разновидность шиповок — кроссовые. Эти шиповки адаптированы под грунтовую поверхность и непогоду, их конструкция позволяет цепляться за рельеф местности. Для этого чаще всего используются более длинные шипы — 12 или 16 мм. У них очень крепкая конструкция, обеспечивающая повышенную надежность. 

Не стоит сравнивать размер беговых кроссовок и шиповок. Здесь в меньшей степени следует делать акцент на запасе в размере, стоит обратить  большее внимание на качество фиксации стопы. Степень отечности и уплощения стопы на легкоатлетических дистанциях не столь велика, поэтому нужно, чтобы шиповки сидели плотно, но не пережимали стопу, а пальцы не испытывали сильного давления. 

Шиповки, которые на полразмера больше нужного, могут вызвать дискомфорт на дистанции: на каждом вираже стопа будет менять свое положение и получать боковую нагрузку. Это ухудшает сцепление, перегружает мышцы стопы и быстрее изнашивает обувь. Если вы не уверены в размере, стоит померить соседний размер и постараться найти баланс между излишним пространством и теснотой.

 

Zoom D Track Spike: универсальность и практичность

Большинство спортсменов, переходящих в манежи на осенне-зимний период, продолжают бегать на средних и длинных дистанциях. Одной из наиболее популярных моделей являются шиповки Nike Zoom D Track Spike. 

Шиповки весят всего 120 грамм в мужском размере 9 US и почти не ощущаются на ноге, помогая развивать высокую скорость. Несмотря на максимально легкую конструкцию верха из бесшовного синтетического материала, ваша стопа будет надежно зафиксирована. Анатомичная подошва с легким супинатором помогает разгрузить свод стопы. При правильно подобранном размере и хорошей шнуровке стопа будет плотно прилегать к стельке, составляя единое целое.

Nike Zoom D Track Spike

Шиповки унисекс для бега на средние и длинные дистанции от 800 до 10 000 метров.

В подошве современных стайерских шиповок Zoom D Track Spike используется самая современная пена Pebax — это более технологичная и износостойкая версия классический найковской пены Cushlon. Несмотря на приземление на переднюю часть стопы, при беге на средние и длинные дистанции пятка опускается на поверхность, чтобы не перегружать икры и ахилл. В пяточной части Nike Zoom D Track Spike слой пены больше для смягчения постановки пятки.

Пять классических шипов и дополнительные зубчики в передней части стопы делают эту обувь цепкой не только в идеальных условиях манежа, но и на влажном покрытии на открытом стадионе в случае непогоды.

Межсезонье — отличное время для того, чтобы отдохнуть от летних стартов. Но в то же время это не стоит упускать возможность дать себе соревновательную нагрузку.  

Среди ближайших стартов межсезонья значатся московские соревнования по легкой атлетике “Track and Field”. Молодой старт, который набирает обороты среди бегунов-любителей, пройдет 26 ноября в манеже ЦСКА. Вы сможете выступить на дистанциях 400 м, 800 м, 1500 м или 3000 м, а также принять участие в эстафете 4 по 400 м в составе смешанной команды. 

Такие старты помогают поддержать соревновательный настрой без длительной подготовки и последующего восстановления.

 

Прогресс для каждого бегуна

Использование шиповок для легкой атлетики и бег по тартановому покрытию поможет достичь прогресса даже марафонцам — тем, кто основную часть своих тренировок и забегов проводит на асфальте. Опытные бегуны отмечают, что именно в шиповках комфортно проводить скоростные работы и совершенствовать технику. Для современного скоростного бегуна использование шиповок скорее норма, нежели экзотика. Поэтому рекомендуем использовать такую спортивную обувь для улучшения своих результатов уже сейчас!

 

шиповки для ориентирования

34

US L 6,5/ UK 4/ EU 37,5/ JPN23,5

US L8/ UK 5,5/ EU 39/ JP 24,5

US 7/ UK 6/ EU 40/ JP 25

US 7,5/ UK 6,5/ EU 40,5/ JP 25,5

US 8/ UK 7/ EU 41/ JP 26

US 8,5/ UK 7,5/ EU 41,5/ JP 26,5

US 9/ UK 8/ EU 42/ JP27

US 9,5/ UK 8,5/ EU 42,5/ JP 27,5

US 10/ UK 9/ EU 43/ JP 28

US 10,5/ UK 9,5/ EU 44/ JP 28,5

US 11/UK 10/ EU 45/ JP 29

US 11,5/ UK 10,5/ EU 45,5/ JP 29,5

US 12/ UK 11/ EU 46/ JP 30

US 12/ UK 11/EU 46/ JP 30

US 12,5/ UK 11,5/ EU 46,5/ JP 30,5

US 13/ UK 12/ EU 47/ JP 31

UK 7,5/ US 8,5/ EUR 41

UK 7,5/US W 10/ EUR 41/ CM 26,4

UK 8/ US 9/ EUR 42

UK 8/ US W 10,5/ EUR 42/ CM 26,8

UK 9/ US 10/ EUR 43

UK 11/ US 12/ EUR 45,5

UK 11,5/ US 12,5/ EUR 46

UK 12/ US 13/ EUR 47

UK 13/ US 14/ EUR 48

Spiked Sneakers — Etsy Turkey

Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных. Пожалуйста, обновите до последней версии.

Воспользуйтесь всеми преимуществами нашего сайта, включив JavaScript.

Найдите что-нибудь памятное, присоединяйтесь к сообществу, делающему добро.

( 263 релевантных результата, с рекламой Продавцы, желающие расширить свой бизнес и привлечь больше заинтересованных покупателей, могут использовать рекламную платформу Etsy для продвижения своих товаров. Вы увидите результаты объявлений, основанные на таких факторах, как релевантность и сумма, которую продавцы платят за клик. Узнать больше. )

25+ лучших предложений кроссовок с шипами Louboutin

• Дом
• Christian Louboutin
• Женщины

Кристиан Лубутен

крестин

Сортировать по:

Кроссовки Christian Louboutin с шипами

450 долларов США

Размер: 38 Christian Louboutin

толькофабкс3

Christian Louboutin Real Krystal Sock Donna Flat

1500 долларов США 3 225 долларов США

Размер: 6,5 Christian Louboutin

амвв2046

Как новые женские шипы Christian Louboutin

410 долларов США 875 долларов

Размер: США 6 IT 36 Christian Louboutin

хдхенде

Espaboat Flat Beige ЖЕНСКИЕ Шлепанцы-эспадрильи с шипами на плоской подошве

499 долларов США 795 долларов

Размер: 8 CHRISTIAN LOUBOUTIN

майо_мансур

Новый размер 39 — кроссовки Christian Louboutin Vierissima 2 Orlato из лакированной кожи на плоской подошве

600 долларов США 895 долларов

Размер: ЕС 39 Christian Louboutin

shop_with_farah

Плоские кроссовки с шипами AC Viera Orlato — Christian Louboutin, разноцветные

800 долларов США 1299 долларов США

Размер: 7,5 Christian Louboutin

тамджей

Кроссовки AC Viera с шипами — кроссовки Christian Louboutin, желтые и оранжевые акценты

700 долларов США 1250 долларов США

Размер: 7 Christian Louboutin

тамджей

Кожаные низкие кеды Christian Louboutin Viera 2 Spikes

750 долларов США 995 долларов

Размер: 6,5 Christian Louboutin

красота_1101

Христианские кроссовки Louboutin

450 долларов США

Размер: 9,5 Christian Louboutin

азалика

Кроссовки LOUBOUTIN шипы белые розовые новые

750 долларов США 800 долларов

Размер: 11 Christian Louboutin

договорная полка

Кеды Christian Louboutin с шипами, размер 39

700 долларов США 1350 долларов США

Размер: 9 Christian Louboutin

Джескернхафф

Christian Louboutin Белая сетка и кожаные шипы Vieira Low Top Size 38 EUC

500 долларов 900 долларов

Размер: 8 Christian Louboutin

мрфелисиано

КОПИЯ — Женские кроссовки Christian Louboutin Spike Slip-On

$530 995 долларов

Размер: 6,5 Christian Louboutin

авитальграванис

Christian Louboutin Louis Высокие кеды All Over Spikes 41

625 долларов США 1495 долларов США

Размер: 11 Christian Louboutin

модница

Christian Louboutin Низкие белые кожаные кроссовки Louis Junior Gold Spike 37

399 долларов США

Размер: 7 Christian Louboutin

торговая мама

Высокие кроссовки Christian Louboutin

265 долларов США 1420 долларов США

Размер: 6 Christian Louboutin

thedishydarling

Христианские кроссовки Louboutin

675 долларов США 945 долларов

Размер: 11 Christian Louboutin

марли911

Christian Louboutin Бежевые Блестящие Замшевые Роликовые Лодки С Шипами Слипоны Кроссовки

600 долларов

Размер: 7 Christian Louboutin

высокомерный2

Christian Louboutin золотые, серебряные и черные кроссовки с шипами, размер 36

950 долларов США 1300 долларов США

Размер: 36 Christian Louboutin

Кристинборри

Christian Louboutin

700 долларов США $1,295

Размер: 7,5 Christian Louboutin

таббиj19

Замшевые кроссовки с шипами от Christian Louboutin ооочень милые! Т42

1600 долларов США 4 200 долларов США

Размер: 6,5 Christian Louboutin

катиана77

Christian Louboutin VIEIRA 2 ORLATO FLAT VEAU женские размер 9 39 шип золотой бежевый

1950 долларов США

Размер: 9 Christian Louboutin

калифорнийский

Кристиан Лубутен в отличном состоянии, надевала всего несколько раз.

625 долларов США 1350 долларов США

Размер: 36 Christian Louboutin

Кристинборри

Плоские кроссовки Christian Louboutin 38 Fun Louis Junior Spikes CL-S0323P-0001

$774 1350 долларов США

Размер: 8 Christian Louboutin

милюкс

Плоские кроссовки Christian Louboutin 41 Fun Louis Junior Spikes CL-1203P-0007

810 долларов США 1250 долларов США

Размер: 8,5 Christian Louboutin

милюкс

Christian Louboutin Womens AC Vieira Spike Leather Mesh Sneakers Gold/White

550 долларов США 895 долларов

Размер: 8 Christian Louboutin

имкано

Кроссовки Christian Louboutin Lou Degra

499 долларов США 995 долларов

Размер: 39 Christian Louboutin

самноэль02

Женские Christian Louboutin, AC Louis Junior, шипы Orlato размер 36,5 Италия

595 долларов США 1050 долларов США

Размер: 6,5 Christian Louboutin

джазмак

Christian Louboutin Sharkina Flat Mesh Runner Sneaker SZ 37 NIB Spike Lilac $895

700 долларов США 895 долларов

Размер: ЕС 37 Christian Louboutin

аутентичный

Подлинные женские черные замшевые кроссовки без шнурков Christian Louboutin

975 долларов США 1995 долларов США

Размер: 8 Christian Louboutin

авалонд1

Christian Louboutins Viera 2 Spike White 8.