Кроссовки для бега по снегу: Кроссовки для бега зимой | ASICS Россия

Кроссовки для бега зимой | ASICS Россия

Существуют ли идеальные кроссовки для бега зимой? Этим вопросом задается каждый, кто решил отменить сезоны и продолжать бегать в любых условиях. Сколько сложностей поджидает бегунов в холодный период? Многие оставляют бег до более комфортных весенних температур или перебираются тренироваться в манеж, однако зимний бег обладает есть достаточными преимуществами, чтобы не брать такой продолжительный беговой отпуск.

Прежде всего, обозначим важные моменты, связанные со сменой сезона:

— покрытие: зимой кроссовки для бега должны обеспечивать дополнительное сцепление и выдерживать неровную поверхность, снег, хорошо держать ногу, чтобы избежать проскальзывания, а значит – подошве необходим протектор. Выбирай модель с хорошим протектором. Присмотритесь к таким сериям ASICS, как Gel-Fujitrabuco, Gel-Sonoma, Gel-Venture.

— сырость: обрати внимание на то, чтобы кроссовки могли защитить ноги от промокания, в этом помогает специальное влагозащитное покрытие – Gore-Tex, с которым не страшен даже бег по мокрому снегу и сугробам.

Если выбираете кроссовки с протектором, то это могут быть ASICS Gel-Fujitrabuco 7 G-TX, для более ровных поверхностей можно рассматривать Gel-Сumulus 21 G-TX, GT-1000 8 G-TX.

— повышенная нагрузка на мышцы: бег по снегу создает дополнительное сопротивление и бегуну невольно приходится активно задействовать и прокачивать те мышцы, которые летом тренируются только в специальных упражнениях; это означает, что выбор кроссовок для зимы лучше сделать в пользу моделей для длительных кроссов. Обратите внимание на серии Gel-Kayano, Gel-Nimbus, модели серии GT.

-защита от травм стопы: кроссовки для бега зимой должны предусматривать безопасность стопы бегуна в условиях неровной поверхности (снег, сугробы, наледь), обеспечивая надежную фиксацию внутри кроссовка.

— бег в темноте: часто зимой приходится бегать утром или вечером, когда еще или уже темно. Для этого лучше позаботиться о том, чтобы кроссовки для бега зимой имели светоотражающие элементы, которые сделают вас заметным в условиях плохой видимости.

Выбирай модели коллекции Lite-Show. Зажигай с каждым шагом.

— комфортная шнуровка: нет хуже момента, если во время бега зимой у ваших кроссовок развязываются шнурки. Чтобы избежать этого, у идеальных кроссовок для бега зимой шнуровка будет предусматривать решение этой проблемы.

-защита от холода: в кроссовках для бега зимой используют более плотные ткани верха и отсутствие в конструкции открытых зон стопы.

ASICS предлагает специальную коллекцию кроссовок для бега зимой, в которую вошли такие модели как Gel-Nimbus 21 Winterized, Gel-Pulse 11 Winterized, GEL-Excite Winterized. Эти модели адаптированы к зимнему бегу благодаря тщательно продуманным, передовым технологиями:

— TRUSSTIC SYSTEM™ отвечает за надежную фиксацию пятки
— повышенное сцепление с поверхностью протектора подошвы делает бег более устойчивым
— технология GEL тм поглощает ударную нагрузку и обеспечивает высокий уровень амортизации при приземлении

— особое цветовое решение с большим количеством светоотражающих элементов позволит бегать в любых погодных условиях дня и ночи.

— материал подошвы адаптирован к низким температурам.

Кроссовки и экипировка для бега зимой проведут вас через километры зимних трасс и обеспечат комфорт на протяжении любой дистанции.

Лучшие Кроссовки для Бега Зимой 2020 + Гайд

Следите за обновлениями:

Telegram Facebook

---

Кроссовки для бега зимой — отдельный сегмент беговой обуви, в котором, с первого взгляда можно немного запутаться: кто-то бегает в холодную пору в тех же кроссовках, что и летом, кто-то — в трейловых моделях, а кто-то — в специальных моделях для зимы. А если задаться вопросом о мембранных тканях, то часто можно получить равнозначное количество противоположных мнений.

Всё это усложняет выбор.

Задача первой части текста — помочь сделать правильный выбор, ознакомив с тем, что предлагает рынок и помочь не переплачивать за ненужные технологии. Вторая часть текста — рейтинг лучших кроссовок для бега зимой по версии runrepeat. Обратите внимание: в этом рейтинге всего 5 кроссовок из-за того, что авторы runrepeat редко тестируют обувь в условиях «нормальной» (нашей) зимы, поэтому вторую часть лучше читать после первой.

Нужно ли вообще покупать отдельные кроссовки для зимнего бега? Спойлер: это не всегда обязательно.

Как выбирать кроссовки для бега зимой

Чтобы понять что вам нужно, вам нужно знать при каких условиях вы будете бегать, как вы будете реагировать на эти условия и какие возможности предлагает рынок.

Если это возможно, я советую делать тестовые пробежки в летних кроссовках при разной зимней температуре, чтобы лучше понимать чего именно вам не хватает: утепления, сцепления, защиты от осадков

Давайте разберёмся чем вообще зимний бег отличается от летнего:

• Температура ниже, поэтому нужно утепление, если вам холодно;
• Больше осадков (как дождя, так и снега) или слякоть, поэтому нужен более защищённый верх, если ноги промокают и это вызывает дискомфорт;
• Покрытием для бега может быть мокрый асфальт/плитка, земля/слякоть (если вы бегаете трейлы по лесу, например), раскатанный снег (в последствии — лёд) или всё вышеперечисленное, поэтому нужен протектор, способный держать вас на соответствующей поверхности.

Зима может быть сухой и тёплой, а вы можете не мёрзнуть в своих летних кроссовках с носками и в минусовую температуру.

В кроссовках вы не должны испытывать дискомфорт, который отвлекает вас от пробежки.

Это универсальное правило при выборе любых беговых кроссовок

Конструктивные особенности зимних кроссовок для бега

Теперь давайте разберёмся чем конструкция беговых кроссовок для зимнего бега может отличаться от обычных кроссовок:

1. Верх

Главная задача верха зимних кроссовок — снизить возможный дискомфорт вызванный либо холодом, либо тем, что ноги промокают (извне или снаружи).

Не обязательно отталкиваться исключительно от назначения, которое заявляет производитель: кроссовки для бега зимой могут быть трейловыми или шоссейными. Всё зависит от условий.

В -7° и в отсутствие осадков я, например, продолжаю бегать в своих Adidas Ultraboost 19 (летом в них было жарковато) и использую носки теплее тех, что я использовал летом (такие, например). Не испытываю никакого дискомфорта ни на медленных восстановительных, ни на интервальных тренировках.

В холод на трейлах, засыпанных снегом, я бегаю в обычных трейловых Saucony Mad River TR без дополнительных защит (с тёплыми беговыми носками), но, всё же, стараюсь избегать дождей, так как кроссовки быстро промокают.

Вы можете рассматривать любые кроссовки с мембраной (собственной разработки или Gore-Tex) как кроссовки для бега зимой, если защита от осадков — первоочередная задача, но всегда учитывайте, что мембрана «дышит» хуже обычной ткани.

Вот несколько моделей с разнообразными технологиями верхней части кроссовок:

Asics Kayano 27 AWL (All Winter Long)

«Зимняя» модификация Asics Kayano 27. Помимо пакета технологий, за которые выбирают Kayano, тут уплотнённый носок, плотная водостойкая (water-resistant) сетка, подошва с улучшенным сцеплением и дополнительные светоотражающие элементы.

Такие кроссовки будут защищать ноги от промокания в лёгкий дождь.

Adidas Ultraboost Winter.RDY

«Зимняя» модификация Ultraboost. Тут также есть все технологии, присущие Ultraboost, но верх сделан из более плотной ткани Primeknit с водоотталкивающей (water-repellent) обработкой, уплотнённый носок и более цепкая подошва Continental™ для улучшения сцепления с влажной поверхностью.

Такие кроссовки будут защищать ноги от промокания в лёгкий и средний дождь.

Более плотный верх кроссовок обеспечит не только защиту от внешнего воздействия, но и ухудшение вентиляции, что может привести к тому, что нога будет мокрой изнутри

Salomon Speedcross 5 GTX

Кроссовки для трейла, изначально не созданные для бега зимой. Тем не менее, верх кроссовок защищён популярной мембраной Gore-Tex. Мембрана защитит от осадков почти любой силы на протяжении длительного времени. Сама технология мембраны и, в частности, Gore-Tex обеспечивает максимальную защиту от осадков. Если защита от дождя/снега — ваша первоочередная задача, я рекомендую обратить внимание на мембранную ткань в кроссовках.

Salomon S-Lab XA Alpine 2

Кроссовки для бега по грязи и снегу, созданные экспериментальным подразделением Salomon S/LAB. Под встроенной защитной гамашей находится верхняя часть кроссовок S-Lab Sense.

Благодаря такой конструкции, кроссовки хорошо заточены под сложные условия не только потому, что верхняя часть водоотталкивающая (water-repellent), но и защищает от заливаний через верх.

Для защиты от заливания или засыпания кроссовок можно использовать гамаши, которые просто надеваются на обычный кроссовок:

Salomon Trail Gaiters (гамаши)

Гамаши знакомы всем трейлраннерам, но их также можно использовать для того, чтобы при беге по вашему привычному маршруту кроссовки были лучше защищены от попадания снега/дождя/слякоти/грязи через верх.

2. Средняя часть подошвы

Кроссовки должны сохранять свойство амортизации. Пена EVA, которая находится в средней части подошвы большинства кроссовок и служит амортизационным элементом, теряет свои амортизационные свойства на холоде. Не EVA кроссовки — это кроссовки с технологией eTPU (расширенный термопластичный полиуретан) или PEBA (полиэфирблокамид). Эти технологии гораздо менее чувствительны к низким температурам. Вот названия этих технологий у разных производителей:

• Boost (Adidas)
• ZoomX (Nike)
• PWRRUN (Saucony)
• Floatride energy (Reebok)
• NRGY (Puma)
• Серия Gel Nimbus от Asics
• DNA AMP (Brooks)

На довольно уважаемом ресурсе runners connect, я нашёл обзор двух исследований на тему температуры и жесткости подошвы (практический и с помощью компьютерной модели) и оба показали, что жесткость обуви с пеной EVA повышается со снижением температуры, что, по своему эффекту, равносильно увеличению жесткости поверхности по которой вы бежите. Странно только то, что не была указана средняя зависимость жесткости от температуры, поэтому сказать наверняка при какой температуре ваши EVA-кроссовки превратятся в кирпич (и превратятся ли вообще), нельзя.

Вот довольно любопытное видео с практическим тестом замерзания подошвы и потери свойств на одном из моих любимых ютуб каналов о беге:

Так как вывод по поводу EVA неоднозначный (сложно сказать при какой температуре воздуха кроссовки теряют амортизацию и насколько), я могу только порекомендовать обращать внимание на амортизацию ваших EVA-кроссовок или выбирать eTPU/PEBA.

3. Подошва

Подошва кроссовок должна соответствовать условиям. Если на улице мягкий снег, то вам подойдут кроссовки с подошвой для трейлов, а вот если вам попадется лёд, то тут вас удержат либо специальная подошва для этих условий (Vibram Arctic Grip, например), либо шипы. Два года назад я бегал в своих UA Horizon RTT GTX с довольно агрессивной трейловой подошвой и получил синяк на колене из-за того что поскользнулся на участке, который «затерся» до льда.

Asics Kayano 27 AWL (All Winter Long)

Несмотря на то, что эти кроссовки из отдельной серии для зимы и сверху они неплохо защищены, их подошва предназначена, скорее, для мокрых твердых поверхностей, а не для укатанного снега.

Saucony Mad River TR

Кроссовки, в которых я бегаю трейлы и летом и зимой. Они не утеплённые, поэтому я использую тёплые беговые носки (такие, например) и стараюсь избегать осадков, так как они очень быстро промокают. В процессе написания статьи, я понял, что мне не хватает к ним гамашей.

Подошва в этих кроссовках универсальна: она хорошо подходит для трейлов, снега и асфальта (конечно, если вы будете много бегать в них по асфальту, подошва быстро сотрется). А если вы хотите бегать по льду, то в этих кроссовках есть специальные «гнёзда» для саморезов. О моём опыте их использования, я писал в телеграм-канале (если кратко — просто не бегайте по льду).

Saucony Peregrine Ice+

В этих кроссовках используется альтернативное решение для сцепления на льду: подошва Vibram ARCTIC GRIP действительно очень цепкая (не упустите возможности померить эти кроссовки, если будете в магазине), несмотря на то, что в ней не используются металлические вставки. Производитель обещает, что даже на мокром льду эти кроссовки удержат вас на ногах.

Salomon Spikecross 5 GTX

Кроссовки с уже встроенными шипами. Помимо того, что они защищены мембраной Gore-Tex, в их подошву уже встроены 12 металлических шипов. Поэтому, если вы хотите бегать по трассам с довольно скользкими участками в снег или дождь, эти кроссовки вместе с гамашами будут оптимальным решением. Один важный минус — бег по асфальту в них снизить срок эффективности шипов (и, возможно, будет производить много отвлекающих звуков). Поэтому, выбирать их стоит только, если ваши беговые маршруты проходят через трейлы.

Бренды и отдельные серии зимних беговых кроссовок

Мы уже разобрались, что зимой не обязательно бегать в кроссовках, специально предназначенных только для этого сезона. Тем не менее, выбирая такую обувь, стоит обратить внимание на кроссовки заточенные именно под зимний бег.

Бренд IceBug концентрируется на создании беговых кроссовок именно для зимы:

Некоторые бренды делают отдельную линейку зимних кроссовок:

WINTER. RDY, COLD.RDY (Adidas):

SHIELD (Nike):

AWL, AllWinterLong или Winterized (Asics):

Asics GEL Kayano 27 AWL. Официальный сайт не позволяет показать коллекцию AWL отдельно

А некоторые — просто отдельные модели:

---

Рейтинг кроссовок для бега зимой

Эта подборка основана на рейтинге 2020 года сайта RunRepeat — большого комьюнити бегунов, которые пишут обзоры беговых кроссовок.

Как пользоваться этим рейтингом? Находите бренд и модель, которые больше всего привлекают вас (не забывайте, что все кроссовки тут для бега зимой) и проверяйте стоимость. Если вашего размера или модели вообще нет по ссылке, то не исключено, что она найдётся, если вы её погуглите. Если хотите сэкономить, поищите предыдущую версию понравившейся модели и почитайте отзывы. Учтите, что производители реплик не дремлют, поэтому проверяйте кроссовки максимально тщательно.

Почему вам стоит учитывать эту информацию при выборе кроссовок? Популярность кроссовка указывает, как правило, на его универсальность. Если 90% пользователей довольны им (и этих пользователей не 1 человек), значит, высока вероятность, что и вам он подойдёт. Это справедливо для новичков, которые ещё не знают своих предпочтений в беговой обуви.

Почему не стоит полагаться на этот рейтинг на 100%? Потому что ноги у всех разные. Идеальные кроссовки для бегуна с лишним весом и широкой стопой, возможно, не будут хороши для спортсмена с худощавым телосложением и узкой стопой.

Если в данный момент вы выбираете беговые кроссовки, рекомендую прочесть мою большую статью о том как выбрать беговые кроссовки.

Учтите: полагаться на этот топ беговых кроссовок на 100% нельзя. Он лишь знакомит вас с теми моделями, которые подошли большому количеству бегунов. Меряйте, пробуйте и сравнивайте лично!

---

Hoka One One Speedgoat HID 2

93/100 по рейтингу RunRepeat;
Узнать стоимость и наличие размеров

Эти кроссовки — гибрид кроссовок Speedgoat и ботинок для быстрых походов. Отзывы на runrepeat указывают на то, что ощущаются они легче, чем смотрятся. Они заряжены мембраной Gore-Tex и подошвой Vibram® Megagrip.

Hoka One One Speedgoat HID 2

• Согласно отзывам, эти кроссовки хорошо держат сцепление на снегу и мокрых поверхностях
• Большому количеству бегунов понравилась система амортизации
• Большое количество бегунов отметили хорошую поддержку свода стопы
• Основная часть бегунов сказали, что в этих кроссовках комфортно
• Согласно нескольким отзывам, кроссовки ощущаются легкими
• Бегуны оценили водостойкость этих кроссовок

• Нескольким бегунам кроссовок показался узковатым
• Несколько бегунов сказали, что кроссовок тяжело одевать и снимать
• Одному бегуну конструкция язычка показалась неудобной

Asics Gel Nimbus 21 Winterized

89/100 по рейтингу RunRepeat;
Узнать стоимость и наличие размеров

Зимняя версия довольно популярных кроссовок Asics с усиленным верхом и более цепкой подошвой.

Asics Gel Nimbus 21 Winterized

• Бегунам понравилось ощущение комфорта в кроссовках
• Несколько бегунов оценили амортизацию и сказали, что в кроссовках можно провести весь день комфортно
• Несколько бегунов отметили хорошее сцепление кроссовок
• Несколько бегунов отметили многослойную сетку, в которой было тепло при холодной погоде
• Большинству понравилось высокое качество материалов, из которых были сделаны кроссовки

• Нескольким бегунам кроссовок показался узковатым, в нём невозможно было расслабить стопу
• Некоторые бегуны отметили, что в кроссовках было жарковато

Saucony Peregrine 10 ST

89/100 по рейтингу RunRepeat;
Узнать стоимость и наличие размеров

Трейловые Saucony с очень крутым дизайном, мощным протектором и водостойким верхом.

Asics Gel Nimbus 21 Winterized

• Бегуны оценили лёгкую конструкцию этой модели
• Несколько бегунов оценили хорошее сцепление кроссовок на мокрой земле
• Некоторые бегуны чувствовали себя уверенно из-за целостной конструкции кроссовок
• Несколько бегунов сказали, что верх хорошо защищает от незначительных брызг
• Большинство отметили хорошую поддержку стопы

• Нескольким бегунам передняя часть кроссовок показалась узкой
• Из-за водостойкого верха, в кроссовках было жарко нескольким бегунам

Asics Gel Excite 6 Winterized

94/100 по рейтингу RunRepeat;
Узнать стоимость и наличие размеров

Хороший пример кроссовок для бега зимой в условиях города. Утеплённый верх и улучшенное сцепление подошвы в отличие от базовой модели Excite 6. К сожалению, не нашёл их в наличии магазинов, которым доверяю.

Asics Gel Excite 6 Winterized

• Бегунам понравилась отзывчивость средней части кроссовок
• Большинство бегунов оценили комфорт при беге в этих кроссовках
• Некоторым бегунам понравился минималистичный дизайн этой модели
• Большинство бегунов оценили высокое качество и надежность материалов, из которых изготовлены кроссовки
• Большинству понравилось сцепление подошвы

• Нескольким бегунам не понравилось, что в кроссовках было жарко не в зимних температурных условиях
• Нескольким бегунам было тесно в этой модели

Salomon XA Pro 3D V8 GTX

90/100 по рейтингу RunRepeat;
Узнать стоимость и наличие размеров

Хороший пример универсальных кроссовок для бега зимой.

Salomon XA Pro 3D V8 GTX

• Бегунам понравилась система шнурков Quicklace™
• Большинство бегунов оценили защиту мембраны Gore-Tex
• Некоторые бегуны сказали, что верх кроссовок может защитить стопу от острых камней
• Большинству бегунов понравилась надежность сцепления подошвы
• Большинству бегунов понравилась поддержка стопы

• Нескольким бегунам не понравилось слишком жесткая подошва
• Нескольким бегунам было тесно в передней части этих кроссовок

Ставьте звездочку, пишите отзыв, буду благодарен 🙂

Похожее

Лучшие зимние кросовки для бега, топ-10 рейтинг хороших кроссовок

Для людей, ведущих активный образ жизни, наступление холодов вовсе не означает, что все занятия следует перенести на весенние месяцы. Многие спортсмены даже в сильную стужу продолжают заниматься бегом и другими активными видами спорта. Само собой, что экипировка будет в значительной степени отличаться от летней.

Особое внимание следует уделить подбору обуви, которая будет хорошо сидеть на ноге, не станет зачерпывать снег и скользить на обледеневшей дороге. В спортивных магазинах сегодня представлен очень большой ассортимент подобной продукции. Однако далеко не все люди в полной мере осведомлены о том, какую обувь лучше покупать для бега в зимний период. Мы решили помочь нашим читателям в решении этой проблемы и разработали рейтинг лучших зимних кроссовок для бега. В рамках данного обзора мы подробно расскажем о наиболее популярных вариантах, а также дадим несколько довольно полезных советов, которые наверняка помогут вам, когда вы решитесь купить себе такую спортивную обувь.

Как грамотно подобрать зимние кроссовки для бега?

Прежде всего, хотелось бы сказать, что бег по снегу или обледенелому покрытию потребует приличной физической подготовки – она должна быть гораздо выше нежели при беге по обыкновенному асфальту. Поэтому желательно, чтобы обувь производилась из водоотталкивающих материалов – в этом случае ноги останутся сухими и не станут мерзнуть. Обязательно нужно обращать внимание на протектор, так как именно он поможет удержаться на ногах на неровном снегу или же на льду.

В большинстве своем кроссовки оснащаются шипами на подошве, именно с их помощью удастся обеспечить максимально плотное сцепление с основанием. Толщина подошвы должна быть приличной, желательно отдавать предпочтение мягкой и эластичной продукции. Подобная деталь позволит не допустить скольжения и, как следствие, избежать травматизма.

Не лишним будет наличие амортизации, которая представляет собой оригинальную воздушную подушку под стопой. Использование подобной технологии позволяет в значительной степени уменьшить нагрузки на позвоночник и суставы спортсмена. Перед покупкой нужно обязательно проверить шнуровку. Она должна надежно удерживать кроссовок на ноге, фиксировать голеностоп, но при этом не быть чрезмерно тугой и не препятствовать кровообращению в ногах. Плотная фиксация обуви не допустит возможного растяжения связок.

Когда мы выбирали продукцию для включения в наш рейтинг лучших зимних кроссовок для бега, то принимали во внимание все рассмотренные выше факторы. Однако кроме них учитывались и некоторые другие моменты, например, мы рассматривали отзывы пользователей на продукцию, а также соотношение цены и качества модели.

Мужские модели

5. Hoka Speedgoat

Пользуются популярностью у любителей спортивного бега и ходьбы в зимний период. Верхняя часть обуви производится из высококачественного материала мембранного типа Skyshell. Эта ткань не пропускает сквозь себя влагу, зато обеспечивает доступ свежего воздуха к ногам, что окажется весьма полезным в случае, если спортсмен рассчитывает преодолеть значительную дистанцию. В продаже представлен весь размерный ряд, поэтому подобрать кроссовки точно по ноге не составит никакой проблемы. Обувь отличается средней по высоте манжетой. Этот элемент позволяет заниматься даже на сильно заснеженный участках, не опасаясь при этом, что снег будет попадать вовнутрь.

Продукция оснащена довольно агрессивным протектором, способным надежно сцепляться с любыми видами оснований, еще на подошве можно обнаружить шипы длиной 5 мм. При этом они разнонаправленные. Они изготавливаются из резины средней жесткости, отличаются превосходной прочностью. Подошва также обладает высокими амортизационными качествами.

Преимущества:

• У кроссовок средней высоты манжета;
• Верхняя часть обуви легко пропускает через себя воздух, но при этом задерживает снег и влагу;
• Тщательно продуманная амортизация с легкостью поглощает даже серьезные ударные нагрузки;
• На подошве имеются разнонаправленные резиновые шипы.

Недостатки:

• Начинают терять свой презентабельный внешний вид после преодоления всего лишь 200–300 км;
• Хватает всего лишь на 3-4 сезона.

зимние кроссовки Hoka Speedgoat

4. Adidas Terrex

Отличаются незначительной массой, обладают колодкой с высокими ортопедическими характеристиками, благодаря которой во время бега стопа будет сохранять правильное положение. У кроссовок имеется система быстрой шнуровки Воа, при помощи которой буквально на ходу можно изменить плотность посадки обуви. Производятся на китайских фабриках, однако разработаны германскими инженерами, которые привлекали для этой работы очень опытных спортсменов. Вообще, на земле вряд ли есть такой человек, который не слышал о продукции этой фирмы. Сами кроссовки позволяют добиться оптимального результата даже на достаточно сложных поверхностях.

Никаких утяжеляющих элементов здесь нет, так как они способны значительно снизить скорость бега, негативно повлиять на темп перемещения. Верхняя часть производится на базе мембранного материала Gore-Tex. Он качественно защищает ногу от влаги, поступающей из внешней среды, однако превосходно выпускает наружу пар, образующийся и накапливающийся внутри. Протектор производится на основе резины фирмы Continental, которая будет сохранять свою мягкость и обеспечивать идеальное сцепление с покрытием, невзирая на температуру на улице.

Преимущества:

• Очень легкая продукция – на ноге практически не ощущается;
• Кроссовки хорошо защищены от проникновения влаги вовнутрь;
• Прекрасно продуманная амортизационная система;
• Быстрая шнуровка позволит отрегулировать положение на ноге буквально на ходу;
• Подошва будет оставаться идеально мягкой и гибкой вне зависимости от температуры окружающей среды.

Недостатки:

• Довольно дорого стоят.

Зимние кроссовки Adidas Terrex

3. Saucony Peregrine

Один из наиболее доступных вариантов для мужчин. Несмотря на то, что большинство людей впервые слышат о существовании такой марки, кроссовки во время эксплуатации прекрасно показывают свои положительные качества. Последний момент особо касается пробежек по сложным поверхностям. Данная коллекция широкая – можно подобрать кроссовки того цвета, который больше нравится или просто подходит. Ценовой разброс тоже приличный – пользователи могут найти как самые дешевые, так и дорогостоящие варианты. Однако хотелось бы уточнить, что даже недорогая продукция отличается высоким качеством производства.

У кроссовок удобный крой – он будет учитывать все анатомические особенности ноги спортсмены. Верх надежный, изнашивается довольно медленно, сдерживает влагу и долгое время сохраняет тепло. Однако водозащитной мембраны здесь нет, поэтому в сильный снег бегать в них все же не рекомендуется. Подошва оборудована качественным и плотным протектором, который сумеет помочь как на подъеме, так и на спуске. Многие потребители хвалят амортизационную систему.

Преимущества:

• Очень удобная колодка;
• Надежно сшиты – их удобно носить даже продолжительное время;
• Протектор изготавливается из специальной резины марки PWRtrac;
• Значительный разброс цен;
• Привлекательный дизайн;
• Большая цветовая гамма.

Недостатки:

• Не предусмотрена влагозащитная мембрана.

Кроссовки для бега Saucony Peregrine

2. ASICS Gel-FujiSestu

Одни из лучших мужских моделей для бега в зимних условиях, которые только можно сегодня встретить на отечественном рынке. При передвижении по сложным поверхностям продукция способна обеспечить прекрасный комфорт. В частности, производитель в инструкции и сам указывает, что кроссовки оптимально подойдут для таких условий, как снег, грязь, наледь, слякоть. Продукция не слишком хорошо себя ведет на тротуарной плитке, так как здесь качество сцепления с поверхностью получается минимальным.

Изготавливается такая продукция на основе надежных материалов повышенной прочности, здесь присутствует водозащищающая мембрана Gore-Tex. Она позволяет защитить стопы от попадания дождя и снега, но при этом обеспечивает надежную циркуляцию воздуха внутри обуви. На поверхности предусмотрены светоотражающие детали.

Преимущества:

• Верхняя часть водонепроницаемая, хорошо справляется с низкими температурами;
• Имеются светоотражающие элементы;
• Присутствует кармашек для шнуровки.

Недостатки:

• Дорого стоят;
• Не слишком стабильно себя ведут на тротуарной плитке.

Мужские зимние кроссовки ASICS Gel-FujiSestu

1. Salomon Snowspike

Данная линейка по праву считается лучшей в этом разделе нашего обзора лучших зимних кроссовок для бега в сложных условиях, то есть по льду, снегу, грязи, слякоти и так далее. Продукция характеризуется оптимальными эксплуатационными характеристиками, благодаря которым бегать в таких кроссовках очень удобно вне зависимости от погодных условий. Верх защищен от проникновения влаги при помощи водоотталкивающей мембраны. В комплекте с кроссовками поставляются удобные и мягкие гамаши, застегивающиеся на молнию.

Подошва оборудована надежным протектором, также на ней находятся 12 шипов. Последние изготавливаются из карбида вольфрама – металлического сплава с высокой шероховатостью и приличным уровнем жесткости. Благодаря данному технологическому решению кроссовки будут хорошо сцепляться с любым основанием вне зависимости от его типа. В них очень легко бегать в мороз, так как подошва даже при очень низких температурах остается мягкой и эластичной.

Преимущества:

• На подошве расположены 12 металлических шипов;
• Имеется система быстрой шнуровки и молния, застегивающаяся по диагонали;
• Подошва не дубеет на сильном морозе;
• Носок усиленный – прекрасно защищает от ударов.

Недостатки:

• За исключением высокой стоимости обнаружено не было.

кроссовки для бега Salomon Snowspike

Женские варианты

5.

Nike Zoom Pegasus

Разработаны специально для проведения уличных тренировок в не слишком благоприятных погодных условиях. Модель оборудована дополнительной защитой от негативного воздействия влаги и низких температур – она представлена достаточно высокими гамашами на липучках, а также пропиткой, выполненной на основе водоотталкивающих материалов. Протектор низкопрофильный, по этой причине бегать по рыхлому и глубокому снегу, а также по сложному грунту будет весьма проблематично. На подошве не предусмотрены шипы, к тому же нет никакой возможности их установить.

Главная сфера применения таких кроссовок, по мнению производителя и потребителей, заключается в тренировках при низкой температуре, но по расчищенным дорожкам. Шнуровки у кроссовок не предусмотрено, внутренняя часть представляет собой носок, который будет плотно обхватывать голеностоп и качественно фиксировать ступню. Подошва с легкостью поглощает ударные нагрузки, хорошо амортизирует.

Преимущества:

• Фиксация на липучках удобная и быстрая;
• Ноги хорошо защищены от непогоды;
• Стопа тщательно поддерживается;
• Надежная защита от различных ударных нагрузок.

Недостатки:

• По глубокому снегу в них побегать не удастся;
• Дорогая продукция.

зимние кроссовки для бега Nike Zoom Pegasus

4. Mizuno Wave Rider

Продукция широко известного профессиональным спортсменам японского предприятия. Модель будет превосходным решением для совершения зимних пробежек в условиях города. Подошва оснащается качественным амортизатором, сама она производится из материалов, адаптированных к экстремально низким температурам, поэтому будет сохранять эластичность в любых условиях. Рисунок протектора в точности повторяет узор на покрышках от марки Michelin, поэтому обувь будет надежно сцепляться со снегом или различными обледенелыми основаниями.

Кроссовки оснащены превосходной мембраной, которая будет хорошо защищать ноги от влаги и выводить конденсат. Манжета низковата, поэтому опытные спортсмены не рекомендуют совершать пробежки в условиях глубокого снега.

Преимущества:

• Протектор в полной мере выполняет возложенные на него функции;
• Подошва сохраняет гибкость даже при очень низких температурах;
• Нога хорошо защищена от влаги;
• Привлекательный внешний вид.

Недостатки:

• Манжета низковата.

Mizuno Wave Rider

3. Inov-8 Arctic

Еще одна модель с низкой манжетой, однако, если дополнительно купить специальные гетры, то можно надежно защитить ноги от попадания снега вовнутрь. Для гетров предусмотрены специальные крючки, которые будут удерживать их на месте даже во время активного бега.

Кроссовки оснащены разнонаправленным протектором с четырнадцатью шипами, за счет них удается добиться идеального сцепления с основанием. Модель оборудована супинатором, который сделан по технологии Protec-Shank. С его помощью стопа все время будет находиться в правильном положении, что минимизирует получение травм во время бега. Подошва у модели гибкая. Она изготавливается не из классической резины, а из уникального термопластичного материала, способного выдерживать даже очень низкие температуры.

Преимущества:

• Вполне приемлемая стоимость;
• Хорошо сцепляется с любыми покрытиями в том числе с рыхлым снегом и слякотью;
• Пластичная подошва даже при очень низких температурах.

Недостатки:

• Невысокая манжета;
• Степень защиты от влаги могла бы быть и повыше.

Кроссовки для зимнего бега Inov-8 Arctic

2. ICEBUG DTS4

В продаже можно встретить два типа моделей этих кроссовок – одни с влагозащищающей мембраной, вторые со специальной пропиткой. Удобнее всего, конечно, первая разновидность. В такой продукции комфортно преодолевать значительные дистанции, но наличие мембраны в значительной степени повышает стоимость обуви, а этот фактор для многих потребителей играет одну из ключевых ролей при покупке.

Кроссовки позволяют добиться идеального сцепления с поверхностью любого типа. Они сочетают в себе две разновидности протектора: первый находится на внешней, а второй на внутренней стороне подошвы. По периметру расположено большое количество шипов из карбида. Здесь также задействована полуавтоматическая технология шнуровки, нога садится в кроссовки довольно мягко и прочно.

Преимущества:

• Хорошо подходят для продолжительных забегов по любому покрытию;
• Превосходное сцепление;
• Увеличенное количество шипов;
• Продуманная система амортизации подошвы;
• Шнуровка полуавтоматическая.

Недостатки:

• Не каждая из моделей оборудована влагозащитной мембраной;
• Прилично весят, что негативно сказывается на маневренности.

кроссовки для бега зимой ICEBUG DTS4

1. La Sportiva Crossover

Шипов на подошве у этой модели не предусмотрено, однако их при необходимости можно вкрутить. Кроссовки оснащены агрессивным протектором, изготавливаются с применением технологии быстрой шнуровки. В комплекте с ними идут высокие гамаши, застегивающиеся на молнию. Все эти факторы обеспечивают комфорт перемещения по наиболее неудобным покрытиям – лед, рыхлый снег или слякоть.

Кроссовки оборудованы мембраной, которая сохраняет оптимальный микроклимат для ног. Изначально они разрабатывались для использования в условиях экстремальных температур.

Преимущества:

• Для шнурков предусмотрен специальный кармашек;
• Вместе с кроссовками идут достаточно высокие гамаши;
• При необходимости продукцию можно оборудовать шипами.

Недостатки:

• Очень дорого стоят.

зимние кроссовки для бега La Sportiva Crossover

В заключении полезное видео

Заканчивается наш обзор лучших зимних кроссовок для бега. Мы постарались каждую вошедшую в рейтинг модель внимательно проанализировать со всех сторон. Если же какие-то моменты мы упустили, то скажите нам об этом в комментариях к статье – мы оперативно предоставим читателям дополнительную информацию.

ЗИМНЯЯ БЕГОВАЯ ОБУВЬ 2020. Сравнение и обзор всех моделей ASICS, NIKE, ADIDAS, GORE TEX.

Watch this video on YouTube

Экипировка для бега зимой: 5 полезных вещей

В прогнозе погоды появились минусовые температуры – пора готовиться к зимнему беговому сезону. Из теплой квартиры бег зимой на улице выглядит пугающе. Но стоит туда выйти и оказывается, что через пару километров разогреваешься, становится тепло, морозный воздух бодрит и улучшает цвет лица, в заснеженном лесу или парке красиво, а чай после пробежки кажется невероятно вкусным.

Конечно, все это при условии правильного выбора экипировки для бега зимой. Поделюсь списком некоторых полезных вещей по опыту двух зимних сезонов.

Бег зимой – это не страшно 🙂

1. Шипованные насадки на обувь (ледоступы)

Накладные шипы надеваются на обычные кроссовки

Для пробежек по снегу достаточно любых зимних или трейловых кроссовок с цепкой рельефной подошвой. Однако в нашем климате зимой часто бывает так, что днем температура поднимается чуть выше нуля, снег подтаивает, покрывается слоем воды, а потом ночью опять минус, и все это превращается в реальный каток. На льду спасают только шипы, обеспечивающие максимальное сцепление и безопасность при беге. Можно купить навороченные шипованные кроссовки, но есть и более практичное недорогое решение –

накладные шипы, они же ледоступы.

На снегу достаточно зимних кроссовок

А здесь уже зимний протектор не поможет, только шипы

Рекомендую удачную модель накладных шипов Nordway, в предыдущие сезоны они продавались в «Спортмастере».  

Проверенная модель накладных шипов Nordway

Вот похожая модель ледоступов с Али:

.

И вот такой вариант, ледоступы типа yaktrax:

.

Эта модель кажется более хлипкой и шипы только в передней части:

.

После использования шипованные насадки нужно вытереть насухо. Ходить/бегать в шипах по асфальту нежелательно — они от этого портятся.

Накладные шипы на обуви

С минималистической обувью тоже можно использовать

Защитные гетры, они же бахилы — еще одна полезная вещь для любителей поскакать по сугробам в зимнем лесу и прочих трейловых локациях. Это нехитрое приспособление используется чтобы снег, грязь и вода подлым образом не проникали через верх кроссовок внутрь. Проверенная трейловыми бегунами бюджетная модель — бахилы Aonijie.

.

2. Варежки вместо перчаток

Открытие в стиле капитана очевидность – в обычных варежках (таких как в детстве – где все пальцы, кроме большого, вместе) намного теплее, чем в самых супер-пупер-навороченных беговых перчатках. Для моих сильно мерзнущих и медленно отогревающихся кистей рук варежки оказались настоящим спасением, до этого бегала в перчатках с заледеневшими руками.

У меня горнолыжная модель вот такого плана. Вот еще подобные варианты — раз, два.

.

В варежках намного комфортнее, чем в перчатках с отдельными пальцами

3. Горнолыжная балаклава

Народ пугается (я тоже, когда вижу это в зеркале), зато полный комфорт

Для чувствительной кожи лица пробежки в мороз – сомнительное удовольствие. В ужасе и шоке готовясь к своему первому новогоднему полумарафону «Йоль» в условиях внезапно наступившей зимы, я нашла удачное решение – горнолыжная балаклава.

Это маска из технологичного материала для защиты лица и шеи от обветривания и обмерзания. Эластичная, хорошо облегающая, отводит влагу. Напротив носа и рта предусмотрены отверстия для облегчения дыхания.

Надеваю ее на пробежки при температурах ниже -10.  На рот и нос обычно не натягиваю, это уже на случай совсем экстремальных условий и сильного ветра. Отлично защищает голову, щеки, подбородок, шею – нигде не задувает, как это бывает при использовании шапки, плотно прилегает, но при этом легкая и удобная. Единственный минус – крайне дурацкий вид 🙂

Вот несколько симпатичных (ха-ха) вариантов с али: раз, два, три.

.

4. Бафф

Бафф — универсальная штука многоцелевого использования: от утеплителя для шеи и банданы до маски для лица и даже носового платка.

Способы ношения баффа

При небольшом минусе бафф вполне заменяет шапку

Обычно использую бафф вместо шапки при температурах от +5 до -5, когда голова еще не мерзнет, а вот ушам уже некомфортно, особенно в ветреную погоду. Еще рабочий вариант – вместо шарфика на шею. В случае замерзания лица бафф может сойти и за маску.

Есть также зимние модели на флисовой подкладке, например такие: раз, два. Действительно практичная и многофункциональная штука.

.

5. Термобелье

Используется как нижний слой, прилегающий непосредственно к коже, а уже наверх надеваются остальные слои по принципу капусты. Качественное термобелье активно отводит влагу (пот), а также позволяет сохранять тепло при интенсивных физических нагрузках. Изготовлено из легкой синтетики. При покупке лучше не экономить и не пытаться найти самые бюджетные варианты, а выбирать термобелье проверенных производителей – Craft, X-Bionic, Biotex, ODLO, Marmot и пр.

Если все-таки хочется подешевле, вот пара вариантов с али: женское, мужское.

.

.

Мои комбинации слоев, рассчитанные на бегуна-мерзляка, без поправки на сильный ветер:

• +3…-5 – термофутболка с рукавом + ветровка, обычные плотные тайтсы
• -5…-10 – термофутболка с рукавом + тонкая футболка с рукавом + ветровка, тайтсы
• -10…-20 — термофутболка с рукавом + флиска + ветровка,  термолосины + тайтсы

Хороших зимних пробежек!

Еще полезное:

5 правил безопасного зимнего бега 

В чем бегать зимой: мои комплекты

И мотивирующее: 5 причин бегать зимой на улице

---

Хотите поддержать блог и получить доступ к закрытым постам для подписчиков?

Подписывайтесь на Run&Travel на Патреоне! Подробнее о том, зачем это нужно и как всё устроено — здесь.

---

Как выбрать кроссовки для бега зимой

Как выбирать кроссовки для зимнего бега. На что обратить внимание и как не прогадать с размером. По просьбе «Советского спорта», о правилах выбора зимней беговой обуви рассказал Илья Белоусов, основатель и главный тренер бегового клуба «Run or Die», мастер спорта по легкой атлетике, член сборной России по легкой атлетике 2004-2011 гг., многократный призер чемпионатов России.

Водонепроницаемость

Cтатьи | Как бегать в гололед. Советует участник сборной России

«Бегать по снегу и грязи значительно сложнее в сравнении с ровным асфальтом. Кроме того, главное при занятиях бегом в условиях российской зимы – не промочить ноги и не поскользнуться. Лед, наст и слякоть встречаются на всех уличных беговых маршрутах, поэтому мой главный совет – выбирайте обувь из водоотталкивающего материала Gore-Tex. Такой материал позволит вашим ногам остаться сухими и быть в тепле».

Чем больше протектор, тем лучше

«От падений на гололеде уберегут кроссовки с хорошим протектором. Обратите внимание на зимние модели с шипами на подошве – они обеспечивают максимальное «сцепление» с поверхностью. Если таких кроссовок нет, выбирайте те, у которых глубокое рифление на подошве. Сама подошва должна быть максимально толстой, мягкой и эластичной – все это предохранит бегуна от скольжения и травм».

Амортизация

«Выбирайте те кроссовки, в которых предусмотрена амортизация. Это воздушные подушки под стопой, которые нужны, чтобы смягчить нагрузки на суставы и позвоночник. Если вы бегаете с пятки на носок, выбирайте кроссовки с сильной амортизацией в задней части. Если с носка на пятку – вам нужны кроссовки с сильными передними амортизаторами».

Шнуровка

«Шнуровка должна крепко удерживать кроссовки. Очень важно, чтобы голеностоп был плотно зафиксирован: плотная фиксация позволит избежать растяжения связок, если вы поскользнетесь при беге. Примеряя кроссовки, обратите внимание, насколько плотно шнуровка фиксирует кроссовок, не чувствует ли нога дискомфорта при жесткой шнуровке».

Высота

«Обычно я рекомендую выбирать для зимнего бега высокую обувь с плотным язычком. Это защитит ногу от попадания снега. Это требование к зимним беговым кроссовкам не главное – но все же его тоже можно учесть, если бегун намерен подготовиться к зимним тренировкам максимально тщательно».

Размер, стелька, раздельный каблук

«Под беговые зимние кроссовки обязательно надевают высокие дышащие носки. Исходя из этого выбирайте кроссовки на полразмера больше – чтобы ноге не было тесно. Желательно также, чтобы стельки вашей обуви были съемными: это позволит сушить, менять их, и в целом продлит срок жизни беговой обуви. На стельках обязательно должен присутствовать бугорок-супинатор. Он снижает нагрузку на позвоночник, позволяет более эффективно распределять вес тела при беге.

Cтатьи | Зима близко. Какие упражнения помогут быстро согреться на морозе

Чтобы избежать растяжений связок и других травм, которыми чреват бег в зимнюю непогоду, нужно, чтобы кроссовок плотно фиксировал пятку. Для этого выбирайте кроссовки с раздельным каблуком, а не с одной сплошной подошвой».

Резюме. «Специализированные магазины беговых кроссовок нередко имеют беговые дорожки. Они позволяют за 10 минут провести диагностику и подобрать обувь под конкретное строение стопы, телосложение человек и стиль бега. Обратитесь к специалистам, если сомневаетесь в своем выборе. Расскажите о своих беговых целях, интенсивности и месте тренировок – чем больше информации вы дадите консультанту перед покупкой, тем более «точечным» будет выбор беговых кроссовок для зимнего бега».

Как выбрать зимние кроссовки — делимся советами

Последние сезоны кроссовки прочно вошли в повседневный гардероб взрослых и детей. Их покупают не только для бега или спортивных занятий. Многие используют их в качестве дополнения повседневного гардероба. Смело носят с джинсами, чиносами, пальто, кардиганами и даже платьями. Мы поможем выбрать зимние кроссовки, чтобы они были не только теплыми, но и удобными.

На что обратить внимание

Чтобы правильно подобрать зимнюю обувь, нужно учитывать несколько важных факторов. Если модель подобрана неудачно, будет доставлять дискомфорт, натирать ноги, скользить и т.д. Расскажем, на какие особенности нужно обратить внимание:

• Модель. Кроссовки могут быть высокими или низкими — кому как нравится. Если сильно мерзнете, рекомендуем выбирать вариант выше щиколотки. В них не будет забиваться снег, заходить холодный воздух. Если передвигаетесь на машине или не являетесь мерзляком, тогда подойдет модель с низким берцем.
• Подошва. Для зимы рекомендуем выбирать утолщенную подошву с высоким рисунком протектора. Поверхность не будет скользить по льду и снегу. В гололед будете чувствовать себя уверенно и надежно. Важен материал подошвы, резина или пена в сильный мороз могут треснуть. Производители зимних моделей используют специальные материалы, которые не боятся низких температур.
• Тип застежки. Не хотите возиться со шнуровкой? Тогда выбирайте обувь на липучках либо крючках. Но шнуровка лучше фиксирует голеностоп, поэтому более надежна и безопасна для зимнего сезона.
• Материал. Для зимы оптимально подходит кожа. Она не промокает, не впитывает влагу, не боится снега, слякоти и грязи. Легко чистится и моется. Если передвигаетесь на авто, подойдут замша, велюр, нубук. Они более требовательны, но при правильном уходе тоже хорошо служат. Ежедневно обрабатывайте обувь защитными средствами и просушивайте после улицы. Идеальный материал для холода и слякоти — мембрана. Такие модели легкие, но очень теплые.
• Утеплитель. Обувь для зимы утеплена изнутри. Материалы утеплителя могут быть разные. Одни предпочитают толстый мех, овчину. Если ноги сильно мерзнут, это оптимальные варианты. Другим достаточно шерстяной или флисовой подкладки.
• Способ крепления язычка. Как ни странно, это важная особенность. В зимних моделях язычок пришит со всех сторон, в том числе по бокам. Это гарантия, что внутрь не попадет холод, снег, влага.
• Маркировка. Обратите внимание на маркировку, которая наносится на коробку. Производитель указывает диапазон температур, на который рассчитана обувь. Если указана температура «до – 30 оС», можно смело носить кроссовки при температуре до минус 15 градусов. В сильный мороз лучше переобуться в теплые ботинки или сапоги.
• Задник. Нажмите на задник, загибая вовнутрь. Деталь должна быть жесткой, но не прогибаться. Убедитесь, что край мягкий и имеет ровную двойную строчку.
• Стелька. Должна легко выниматься из обуви для сушки и чистки. Если стелька приклеена, просушить кроссовки изнутри будет проблематично. Выберете другую модель.
• Размер. Покупая обувь в традиционном магазине, можете примерить и походить по залу. Перед тем, как выбрать зимние кроссовки в Интернет-магазине, нужно заранее определить размер и ориентироваться на таблицу производителя. Поставьте ногу на лист бумаги полным весом, обведите карандашом, замеряйте по крайним точкам.

В холодный сезон не отказывайтесь от любимой обуви. В нашем каталоге найдется много интересных и качественных моделей на каждый день. Смотрите и выбирайте женские и мужские варианты.

Выбор кроссовок. Часть 2

Если вы серьезно настроены заниматься бегом, то выбор кроссовок – важный и необходимый этап в подготовке к тренировкам. В прошлой статье мы рассказали вам, на что необходимо обращать внимание при подборе идеальной пары, а в этой сделаем обзор брендов спортивных кроссовок.

Выбор бренда кроссовок – по большей части вопрос личных предпочтений. Все кроссовки, которые продаются в нашем магазине SKIMIR отличаются высоким качеством и отвечают заявленным техническим характеристикам. Однако каждый бренд имеет ряд особенностей и сильных сторон, которые могут повлиять на ваш выбор.

ASICS

ASICS — японская фирма, один из самых популярных производителей беговой обуви, проверенный временем. Бренд выпускает несколько линеек кроссовок, в которых представлены модели под разную пронацию, с амортизацией и поддержкой, детские и взрослые модели, для бега по асфальту и пересеченной местности, а также варианты в спортивном стиле для повседневного использования и легких пробежек. Уровень и стоимость модели напрямую зависит от количества используемых в ней технологий.

Кроссовки ASICS делятся на:

• Линейку «Амортизация»: основной упор здесь делается на мягкость и поглощение ударной нагрузки при приземлении. Для достижения необходимых свойств используется фирменный материал ASICS – гель (в моделях с приставкой GEL), а также пена EVA с добавками. В кроссовках последних лет используется легкая и отзывчивая пена FLYTEFOAM. Основные модели, представленные в линейке: GEL-PULSE, GEL-CUMULUS, GEL-NIMBUS (флагман).
• Линейку «Стабильность»: эти кроссовки предназначены прежде всего для бегунов с гиперпронацией. Использующиеся технологии позволяют обеспечить поддержку для заваливающейся внутрь стопы, благодаря чему ноги меньше устают и снижается вероятность получения травмы. Такие кроссовки тоже имеют достаточную амортизацию для бега по асфальту, но основной упор здесь сделан на обеспечение поддержки стопы. Основные модели: GT-1000, GT-2000, GEL-KAYANO (флагман).
• Линейку «Бездорожье»: в отличие от остальных линеек, здесь представлены кроссовки для бега не по асфальту, а по пересеченной местности. Они имеют меньшую амортизацию, зато большую защиту и ярко выраженный протектор подошвы. Модели, представленные в нашем магазине: GEL-SONOMA, GEL-VENTURE, GEL-FujiTrabuco (флагман). Специально для особенно сложных условий и бега по льду ASICS выпускает кроссовки с металлическими шипами – GEL-FujiSetsu.

Для влажной погоды, зимы и других сложных условий компания ASICS выпускает модели с мембраной GORE-TEX. Для асфальта версию с мембраной имеют кроссовки GEL-PULSE и GEL-CUMULUS, для пересеченной местности — GEL-SONOMA и GEL-FujiTrabuco.

SALOMON

SALOMON – французский производитель с широкой линейкой кроссовок для пересеченной местности. У этого бренда есть кроссовки для трейла различной сложности, для бега вниз и вверх, скоростных восхождений, для гор и парков, амфибии для триатлона и сложных условий, с мембраной GORE-TEX и собственной мембраной Clima Salomon. SALOMON также выпускает линейку для бега по асфальту.

Линейка кроссовок S-LAB – это гоночные модели, очень минималистичные и легкие, предназначенные для профессионалов с подготовленными суставами и мышцами.

SPEEDCROSS – серия кроссовок с агрессивным протектором с резиновыми шипами, которые позволяют легко передвигаться по рыхлому грунту: снегу, песку, грязи, мягкой земле. Это самая популярная линейка у SALOMON, настоящая классика кроссовок для пересеченной местности — защищенные, удобные кроссовки с боковой поддержкой и специальной быстрой шнуровкой. Есть версии с мембраной GORE-TEX.

SPEEDCROSS VARIO – более универсальная модель, с менее выраженным протектором и без быстрой шнуровки. За счет более коротких резиновых шипов подходит не только для рыхлого грунта, но и для твердых троп, в том числе переходящих в асфальт, однако хуже держит на мягкой земле. Также выпускается в версии с мембраной GORE-TEX.

Кроссовки SALOMON предназначены для бегунов с нейтральной пронацией, а для особенностей постановки стопы предполагается использовать специальные стельки. Такую стельку можно изготовить в магазине SKIMIR на Кутузовском проезде, 4.

HOKA ONE ONE

HOKA ONE ONE – молодой бренд, недавно завоевавший популярность во всем мире. Кроссовки этой фирмы отличаются очень высокой степенью амортизации, при этом легкостью и отзывчивостью. В линейке HOKA есть как трейловые модели, так и предназначенные для бега по асфальту. Несмотря на то, что изначально идеей бренда был выпуск максимально легких и амортизирующих кроссовок для пересеченной местности, наибольшую популярность им принесли именно асфальтовые модели.

В качестве основной особенности кроссовок этого бренда можно назвать массивную, совершенно не минималистичную подошву с большим количеством амортизирующей пены, которая весит настолько мало, что это поражает каждого, кто впервые берет обувь HOKA в руки. При этом большинство моделей имеет минимальный перепад между пяткой и мыском – около 5 мм, поэтому их часто позиционируют как идеальные кроссовки для обучения естественному бегу.

Среди кроссовок для бега по асфальту самыми любимыми у бегунов можно назвать модель CLIFTON – это уже настоящая легенда среди обуви этого бренда. В них сочетается легкость, отзывчивость, великолепная амортизация – и все это в идеальном балансе. Наибольшую амортизацию имеет модель BONDI.

Кроссовки для пересеченной местности имеют следующие качества: широкая и устойчивая колодка, чтобы нога не подворачивалась на неровной трассе, агрессивный протектор с надежными грунтозацепами от компании VIBRAM, плотный верх, который не рвется при контакте с камнями и ветками, а также достаточная амортизация для комфортного спуска с горы или холма. Особое внимание в трейловых кроссовках HOKA обращает на их устойчивость, для этого ступня расположена ниже уровня, на котором заканчивается подошва, поэтому, несмотря на кажущуюся массивность и высоту, эти кроссовки очень устойчивые и безопасные. Среди моделей для пересеченной местности можно выделить SPEEDGOAT для сложных, техничных маршрутов, предназначенные для преодоления трасс любой сложности и протяженности, легкие EVO MAFATE, которые хорошо подойдут для соревнований и длительных тренировок, модели для быстрого хайкинга и туризма SKY KAHA и SPEEDGOAT MID.

Для легких пробежек и повседневного использования прекрасно подойдут модели CAVU и HUPANA – они имеют менее выраженную амортизацию и классический стиль кэжуал.

ON

ON выпускает очень легкие и удобные кроссовки для бега, соревнований и повседневного использования. Основная «фишка» этого бренда – уникальная подошва в виде «облаков», которые дарят мягкость, легкость и отзывчивость. Кроссовки ON призваны создать комфорт для каждого бегуна вне зависимости от их особенностей: помогать и поддерживать, а не формировать и загонять в жесткие рамки. Именно поэтому ON не делят бегунов по принципу постановки стопы, а создают кроссовки для удобства абсолютно каждого спортсмена.

Модель Cloud – это кроссовки, которые подойдут для активности в течение всего дня. В них можно гулять, ходить на работу, бегать и заниматься фитнесом. Многие опытные бегуны используют их в качестве универсальной беговой обуви для любого вида активности за счет их удобства, комфортной посадки, легкости, хорошей для такой минималистичной модели амортизации. Начинающим бегунам их можно посоветовать в качестве хорошей тренировочной модели, а также стильной повседневной обуви, которая подходит буквально к любой одежде. Имеют версию с водоотталкивающим верхом — Cloud Waterproof.

Cloudflow – модель для длительных забегов, марафонов, триатлона. Это выбор серьезных спортсменов, рекордсменов и чемпионов мира. В таких кроссовках бегает обладатель рекорда IRONMAN Тим Дон. В них сочетается великолепная легкость и превосходная амортизация, непревзойденная отзывчивость: они помогают движению вперед и обеспечивают максимально естественный перекат для лучшей энергопередачи.

Cloudstratus – обновленная модель с уникальной подошвой Dual Cloudtec®, которая обеспечивает двойную амортизацию: первый уровень отрабатывает приземление, сжимаясь и запасая энергию для последующего отталкивания, а затем второй уровень поглощает оставшийся импульс приземления и переносит энергию в отдачу. Для бегунов, которым всегда нужно больше! Отлично подходят для длительных пробежек.

Есть у ON и модели для трейлраннинга и хайкинга, и прежде всего речь идет о кроссовках Cloudrock. Это высокая защищенная модель с мембранным верхом и фирменной амортизацией. Эти кроссовки не пропускают ветер и воду, отлично дышат, защищают от неровностей поверхности и идеально подходят как для бега по пересеченной местности, так и для другой активности на природе.

INOV-8

INOV-8 – относительно молодой британский бренд, активно развивающийся в нашей стране в рамках мультиспортивных и трейловых соревнований. Легкость, поддержка, комфорт этих кроссовок завоевали любовь спортсменов по всему миру, и с каждым годом все больше победителей международных соревнований достигают своих целей именно в кроссовках INOV-8. Бренд в основном выпускает модели для пересеченной местности, однако у них есть линейки и для асфальта, и для зала. Цифра в названии моделей этих кроссовок – их вес в граммах. Кроссовки INOV-8 выпускаются для бегунов с нейтральной пронацией.

Модели для пересеченной местности – это основная масса кроссовок INOV-8. Среди них есть кроссовки для длительных забегов по трейлам и ультрамарафонов TERRAULTRA с нулевым перепадом, хорошей амортизацией и устойчивостью, кроссовки для троп и твердого грунта TRAILTALON в облегченной версии для соревнований 235 и в версии для тренировок и начинающих трейлраннеров 290 с большей амортизацией и большим весом, универсальные кроссовки для парковых дорожек и перехода с асфальта на трейл PARKCLAW.

Модель ALLTRAIN 215 может считаться универсальной: прежде всего она предназначена для тренировок в зале, но может использоваться для занятий на улице, пробежек по подготовленной дорожке, тренировок на скорость.

Во многом, выбор бренда кроссовок – вопрос личных предпочтений, однако мы надеемся, что, ориентируясь на наши советы, вы подберете для себя идеальную пару, которая будет радовать вас и вдохновлять на новые свершения!

7 лучших зимних кроссовок 2020 года

Зима бросает вызов бегунам. Между холодными температурами, переменчивой погодой и короткими днями просто набраться воли к выходу на улицу может заставить даже самого мотивированного бегуна дважды подумать — или вернуться к колесу хомяка, известному как беговая дорожка. В то же время возникает освежающее живое чувство, когда отказываешься от климат-контроля в пользу борьбы со стихией. Чувство гордости и знающий кивок от каждого пройденного вами бегуна укрепляет идею: Я настоящий бегун .

Но хотя сила духа и может заставить вас выйти за дверь, она не сохранит вас в тепле и сухости. Только подходящая зимняя ходовая часть может это сделать. Речь идет о куртках, шапках, перчатках, колготках и, что, пожалуй, наиболее важно, об обуви.

Две вещи делают обувь более подходящей для зимнего бега и летнего бега: сцепление и водонепроницаемость. Большинство поскальзов, спусков и падений зимой происходит из-за плохого сцепления с дорогой. У большинства дорожных кроссовок плохое сцепление на снегу, а у зимних кроссовок более цепкая подошва.Кроссовки для трейлраннинга также обеспечивают отличное сцепление с дорогой, со стратегически расположенными выступами, углубляющимися в снег для лучшей устойчивости. С другой стороны, гидроизоляция — это не столько безопасность, сколько комфорт. Постоянно избегая слякоти и водяных луж, таких как мины, можно быстро состариться.

Чтобы сделать ваши зимние бега более безопасными и комфортными, мы составили список лучших зимних кроссовок. Так что в следующий раз, когда мать-природа попытается сорвать ваш бег, вы можете сказать: «Не в этот раз».

— Онлайн-тренер по бегу Кори Смит внес свой вклад в эту статью.

Nike Air Zoom Pegasus 37 Shield

С пружинящей вставкой Air Zoom в передней части стопы, подошвой в стиле зимних шин и водонепроницаемым кожухом половинной длины, эта обувь представляет собой оптимальное сочетание быстроты и стойкости к погодным условиям.

Предоставлено

• Мощный возврат энергии
• Кожух DWR половинной длины обеспечивает некоторую воздухопроницаемость

• Подошва Grippy отлично подходит для скользких улиц, но не для бездорожья
• Не сильно изолирован

UA HOVR Phantom 2 ColdGear Reactor

Холодные ноги? Адаптивная изоляция этой обуви увеличивает тепло, когда это необходимо.Эта технология плюс пена HOVR, цепкая подошва и сочетание с приложением MapMyRun от UA — все это обеспечивает премиальную цену.

Предоставлено

• Умная изоляция предохраняет ноги от замерзания и перегрева
• Пена HOVR под стопой для комфортной езды

• Sockliner может замедлить работу, если промокнет
• Дорогая на двухсезонную обувь

Альтра Лоун Пик 4 RSM

Altra первой изобрела обувь с широким носком и защитой от падения, и эта подготовленная к дождю, снегу и грязи модель ничем не отличается.Водонепроницаемый верх и массивные проушины подчеркивают его надежность в любых условиях, а цена продажи — кража.

Предоставлено

• Универсальный протектор для преодоления трассы и дороги
• Удобные петлицы для гетр без бретелек

• Передняя часть стопы не такая широкая, как у других моделей Altra
• Лучше для «естественных» бегунов, чем для бегунов на подушках

Nike Air Zoom Pegasus 37 Shield

Предоставлено

Лучший в целом

Исчерпывающие испытания Air Zoom Pegasus 37 в начале этого года подтвердили их статус одной из лучших доступных кроссовок.Неудивительно, что его замороженный брат возглавляет эту сводку новостей. Как и базовая модель, эта оснащена пружинящим блоком Air Zoom в передней части стопы для возврата энергии ногой. Но версия Shield также отдает приоритет двум ключевым характеристикам зимнего бега, упомянутым выше. Подошвы с текстурами, вдохновленными зимними шинами, обеспечивают сцепление с дорогой и отвод воды. Между тем, кожух половинной длины, обработанный DWR, покрывает большую часть шнурков, сохраняя переднюю часть стопы сухой, не жертвуя воздухопроницаемостью и не становясь слишком громоздкой.В результате получается обувь, достаточно легкая, чтобы оставаться быстрой, но достаточно прочная для дождя и снега.

Тип: Road
Вес: 10 унций
Падение: 10 мм
Водонепроницаемость: Nike Shield
Захват: Средний (лучше всего для частично заснеженной и мокрой дороги / бетона)

Цена: $ 130

КУПИТЬ СЕЙЧАС

UA HOVR Phantom 2 ColdGear Reactor

Предоставлено

Best for Cold Feet

Созданная на основе одного из самых удобных шоссейных кроссовок Under Armour, HOVR Phantom 2, ColdGear Reactor представляет собой первоклассную беговую обувь, обернутую в спортивную зимнюю куртку.Водоотталкивающий верх сохраняет ноги сухими, а адаптивная изоляция переключает тепло вверх и вниз в зависимости от активности, а дышащая стелька обеспечивает дополнительную защиту от холода. Пена HOVR под ногами смягчает удар при каждом ударе, а подошва имеет рельефную текстуру для исключительного сцепления на влажных и сухих поверхностях. И эта обувь сочетается с приложением MapMyRun от UA для отслеживания ваших показателей. Совет профессионала: вся изоляция делает их маленькими, поэтому подумайте о том, чтобы увеличить их на половину.

Тип: Road
Вес: 11.54 унции
Падение: 9 мм
Водонепроницаемость: UA Storm technology
Захват: Среднее (лучше всего для частично заснеженной и мокрой дороги / бетона)

Цена: $ 170

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Altra Lone Peak 4 RSM

Предоставлено

Лучшая сделка

Эта обувь для всех фанатиков с нулевым падением и широким носком, которые любят дождь, снег и грязь: отсюда и название.Lone Peak 4 RSM, популярный среди людей с «естественным» бегом, отличается водонепроницаемым верхом eVent с петлями на липучке для крепления гетр без бретелек, когда вам нужна дополнительная защита от глубокого снега. Несмотря на агрессивный разнонаправленный ход подошвы, качество на голом бетоне остается довольно гладким, что делает их отличными кроссовками для зимних смешанных дорожных условий. Бонус: когда амортизация начинает разрушаться, из них получаются фантастические летние кроссовки. И цена со скидкой просто не может быть лучше.

Тип: Trail
Вес: 10,9 унции
Падение: 0 мм
Водонепроницаемость: eVent Fabrics
Захват: Высокий (лучше всего подходит для полностью или частично покрытых снегом и льдом)

Цена: $ 150 $ 105

КУПИТЬ

Brooks Ghost 13 GTX

Предоставлено

Лучшее для задних нападающих

Эта водонепроницаемая версия одной из самых популярных кроссовок Brooks — классические повседневные кроссовки нейтрального цвета.(Подсказка: GTX в названии указывает на то, что он покрыт Gore-Tex, ведущей в отрасли водонепроницаемой дышащей мембраной.) Ghost 13 GTX лучше подходит для влажных зимних дней по снегу, он расширяет самую мягкую пену бренда, DNA LOFT, через межподошва для облегчения передачи энергии от пятки к носку. Нападающие на переднюю часть стопы могут захотеть поискать в другом месте, так как крутой перепад в 12 мм лучше всего работает с задними ударниками.

Тип: Road
Вес: 10,9 унции
Падение: 12 мм
Водонепроницаемость: GORE-TEX
Захват: Низкое (лучше всего для мокрой дороги / бетона)

Цена: 160 $ ​​

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Hoka One One Speedgoat 4 GTX

Предоставлено

Best Cushioned Shoe

Когда дело доходит до ультра-плюшевой амортизации, никто не делает это лучше, чем Hoka, и ни одна обувь для трейлраннинга в линейке Hoka не предлагает большей амортизации, чем бестселлер Speedgoat.Названные в честь небезызвестного бегуна Карла «Speedgoat» Мельцера, эти мягкие монстры с подкладкой Gore-Tex обеспечивают превосходное сцепление с дорогой благодаря резиновой подошве Vibram Megagrip с 5-миллиметровыми выступами, не чувствуя себя властным и грубым на открытой дороге и бетоне.

Тип: Trail
Вес: 12,2 унции
Падение: 4 мм
Водонепроницаемость: GORE-TEX
Захват: High (лучше всего для полного или частичного покрытия снегом и льдом)

Цена: $ 160

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Inov-8 Terraultra G 270

Предоставлено

Best for Speed ​​Demons

Эти кроссовки с нулевым падением от британской компании Inov-8, несмотря на то, что они явно не предназначены для зимы, оснащены для преодоления любых условий и трасс благодаря своей усиленной графеном подошве.Резиновые накладки на верхней части помогают отводить воду, а пена PowerFlow Max обеспечивает определенный комфорт под ногами. Отличный вариант для тех, кто ценит скорость выше тепла, он самый легкий в этом руководстве, но он не особенно водонепроницаем или изолирован.

Тип: Trail
Вес: 9 унций
Падение: 0 мм
Водонепроницаемость: нет
Захват: Высокий (лучше всего для полного или частично покрытого снегом и льдом)

Цена: 160 $ ​​

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Asics GT-1000 9 G-TX

Предоставлено

Обувь с лучшей устойчивостью

У бегунов, которым нужна устойчивость, очень мало вариантов, когда дело доходит до водонепроницаемой обуви.Фактически, Asics GT-1000 9 G-TX — одна из единственных водонепроницаемых устойчивых ботинок на рынке. Прогуливайтесь по лужам в любом количестве, в то время как верх GORE-TEX сохраняет ваши ноги красивыми и сухими. Как и в случае с большинством поддерживающей обуви, они имеют небольшую фирму, поэтому любителям подушек следует искать в другом месте.

Тип: Road
Вес: 10,6 унции
Падение: 8 мм
Водонепроницаемость: GORE-TEX
Захват: Низкое (лучше всего для мокрой дороги / бетона)

Цена: 120 $

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Лучшие зимние кроссовки 2020-21

Не позволяйте холодной погоде ограничивать вас беговой дорожкой этой зимой.С правильной обувью вы можете уверенно противостоять стихии. Если вы ищете новую пару в этом сезоне, нужно помнить о нескольких вещах: сцепление, долговечность, водонепроницаемость и отражательная способность, и это лишь некоторые из них. Поскольку мы знаем, что вы не хотите, чтобы элементы тормозили вас, мы составили список наших лучших зимних кроссовок на основе оценок покупателей, бестселлеров и ведущих брендов.

Сделайте свой шаг с помощью Brooks Run Visible Levitate 4. Его плоская конструкция выступов помогает улучшить покрытие почвы и сцепление с дорогой, что является обязательным условием для зимнего бега.Кроме того, он изготовлен из устойчивой к истиранию резины, чтобы защитить ваши ноги от любых суровых погодных условий. Светоотражающие детали позволят вам чувствовать себя уверенно во время зимних пробежек при слабом освещении. И, наконец, вы можете рассчитывать на комфортную езду благодаря закрученному воротнику и трикотажному верху, которые обеспечивают надежную посадку, как носок. Если вы ищете светоотражающую и надежную обувь, возможно, вам подойдет эта обувь.

Магазин The Brooks Run Visible Levitate 4

Всегда важно оставаться на виду, но на темных зимних пробежках это обязательно.Модель Brooks Run Visible Ghost 13 отличается эффективными светоотражающими деталями, которые помогут вам оставаться на виду. Эти туфли созданы для того, чтобы обеспечить нужную мягкость под ногами без потери отзывчивости и долговечности. Имея сотни пятизвездочных обзоров серии Ghost, вы можете быть уверены, что Ghost 13 любим и идеально подходит для ударов по тротуару в любую погоду.

Магазин The Brooks Run Visible Ghost 13

Продолжайте бегать этой зимой с кроссовками ASICS GEL-Kayano 27 Lite Show.В соответствии со своим названием, эта обувь включает в себя светоотражающие акценты по всему дизайну. Кроме того, он создан для того, чтобы вы чувствовали поддержку во всех нужных местах с усиленной амортизацией для бегунов, нуждающихся в большей устойчивости. Подошва AHAR ^® Plus, идеально подходящая для суровых зимних покрытий, имеет стратегическое расположение в критических областях, что делает ее на 50% более прочной, чем стандартная резина ASICS High Abrasion Rubber. В качестве прочной, поддерживающей, светоотражающей обуви вам подойдет ASICS Gel-Kayano 27 Lite Show.

Купить ASICS Lite Show

Nike Мужские кроссовки Pegasus Trail 2 GTX Trail Running Shoes

Покорите сложную местность с новыми мужскими кроссовками Nike Pegasus Trail 2 GTX Trail. Водонепроницаемая технология Gore-Tex на верхней части поможет вам оставаться сухими и чувствовать себя уверенно во время ходьбы по неровной местности. Эта обувь идеально подходит для ног, имеет вместительную коробку для пальцев и обеспечивает отличное сцепление благодаря резиновой подошве, сцеплению на пятке и носке, а также на выступах.Пена Nike React обеспечивает мягкую поддержку для плавных переходов. Кроме того, они достаточно универсальны для повседневного ношения. Если вы ищете что-то, что отлично выглядит и работает, возможно, это ваш новый помощник.

Купите мужские кроссовки Nike Pegasus Trail 2 GTX Trail.

Если вы идете по тропе, особенно зимой, есть несколько ключевых элементов, на которые стоит обратить внимание, и на Brooks Cascadia Trail 15 их немало. Эта обувь оснащена защитой от грязи, которая защищает от мусора, позволяя отталкивать воду, резиновая подошва обеспечивает повышенное сцепление с мокрыми и сухими поверхностями, а прилегание к ноге помогает сохранять маневренность.Даже если вы не планируете бегать по пересеченной местности этой зимой, кроссовки для трейлраннинга могут стать хорошим ходом для дополнительного сцепления.

Магазин Brooks Cascadia Trail 15

Оставайтесь сухими в мокрые зимние дни с ботинками Brooks Catamount Trail. Дренажные прорези позволяют воде стекать и рассеиваться, поэтому ваши ноги быстро высыхают, а его липкая резиновая подошва и выступы с большой площадью поверхности обеспечивают отличное сцепление на подъемах и спусках на влажных поверхностях. Кроме того, его Rock Shield и Mud Guard обеспечивают защиту от камней, корней и мусора — идеально подходят для непредсказуемой зимней почвы.Если вы ищете быстросохнущую тягу, эта обувь может быть лучшим выбором для вас.

Приобретите тропу на катамонте Брукс

Этой зимой отправляйтесь на прогулку по ущелью ручьев. Он изготовлен из легкой каменной плиты, обеспечивающей защиту и надежное сцепление с дорогой, которые помогут вам преодолевать труднопроходимые тропы. Он разработан с оберткой в ​​средней части стопы, которая обеспечивает надежную посадку, но при этом остается удобной благодаря легкой амортизированной межподошве BioMoGo DNA. Благодаря липкой резиновой подошве и подковообразной канавке для пятки вы можете уверенно преодолевать неровную зимнюю местность.Если этой зимой вам нужны сцепление, прочность и поддержка средней части стопы, это может быть ваш выбор.

Кроссовки для бега Brooks Divide Trail

Оставайтесь маневренными с Brooks Caldera 4. Мягкая подушка и потрясающее сцепление помогут вам преодолеть новую местность. Верх из искусственной сетки, обеспечивающий воздухопроницаемость, и стратегически расположенные точки растяжения для дополнительного комфорта. Межподошва и подошва работают вместе, чтобы обеспечить плавную и стабильную езду.Кроме того, благодаря липкой резиновой подошве сцепление не будет проблемой. Многие обозреватели отмечают и удобство этой обуви. Если вы ищете вариант с захватом, амортизацией и прочностью, Caldera 4 может стать отличным выбором.

Купить кроссовки Brooks Caldera 4 Trail

Бегите по любой холодной погоде с adidas Terrex Trail. Эти кроссовки оснащены верхом GORE-TEX для водонепроницаемости, открытым сетчатым верхом для воздухопроницаемости и комфорта и изготовлены из износостойкого материала.Для прочных зимних кроссовок от Adidas это отличный вариант.

Купить adidas Terrex Trail

Если у вас есть необходимое сцепление, долговечность, отражающая способность или водонепроницаемость, вы можете отправиться в следующую зимнюю пробежку… на улице! Завершите свой образ нашей коллекцией светоотражающей ходовой части.

Ищете еще больше? Ознакомьтесь с нашим полным ассортиментом водонепроницаемых, водонепроницаемых и светоотражающих кроссовок.

Ищете подходящий размер? Ищите значок True Fit на страницах одежды и обуви при покупках в магазине DICK’S Sporting Goods.Получите индивидуальные рекомендации по размеру и подгонке всего за несколько кликов. Узнайте больше о True Fit.

12 лучших зимних кроссовок для мужчин

Итак, вы начали бежать в начале пандемии и на самом деле застряли в ней, а? Молодец, чувак. Вы буквально единственный. Я не собираюсь лгать, требуется много самоконтроля, чтобы сразу же не начать смеяться над вами, чтобы отвлечься от моей собственной неспособности придерживаться чего-либо, что требует отдаленных обязательств дольше, примерно, трех недель.Все это означает, что я не испытываю к вам особой симпатии. Но я все равно тебе помогу. (Праздник и все такое.)

Конечно, погода становится холоднее — и влажнее, и в конце концов * непроизвольно * вздрагивает * снежнее, но это не означает, что вам нужно хоть немного изменить свой распорядок дня. Плохая погода не должна мешать тренировке. Фактически, с правильной обувью плохая погода станет всего лишь еще одним препятствием, которое нужно преодолеть на пути к лучшему, как и хихиканье, с которым вам пришлось мириться от друзей и семьи, когда прошлой весной они услышали о вашем новом хобби.И, к счастью, для этого дерьма были созданы лучшие зимние кроссовки.

В наши дни вы можете заполучить множество износостойких пар, если внимательно следите за некоторыми ключевыми особенностями. Мембрана или покрытие Gore-Tex всегда отлично подходят для действительно слякотных дней, в то время как водостойкий верх (или немного дышащей сетки) подойдет, когда солнце все еще светит. Вам также захочется получить что-то с прочной подошвой, если вы пытаетесь избежать каких-либо проблем, связанных со льдом, на улицах или тропах.За гранью этого? Хорошо выполненный дизайн точно не помешает. Вы зашли так далеко, верно? Не сдавайся сейчас. Сделайте это для всех, кто в вас сомневался. Сделайте это для всех, кто насмехался над вашей решимостью, как только погода опустится ниже 50 градусов. И, самое главное, сделайте это для себя.

Вот несколько из наших любимых зимних кроссовок, которые помогут поддерживать ваш тренировочный режим в течение остальной части сезона, будь прокляты ненавистники. Потому что дельцы не останавливаются. Они продолжают идти.

Реклама — продолжить чтение ниже

Беговые кроссовки Wildcat

La Sportiva rei.com

110,00 долл. США

Дышащие бегуны

La Sportiva отводят влагу, чтобы ваши ноги оставались сухими даже в самых слякотных прогулках, а резиновая подошва Frixion обеспечивает отличное сцепление и плавную и упругую езду по трассе и вне ее.

Обувь Shando Trail

Новый баланс новый баланс.ком

79,99 долл. США

Мы рассмотрим множество трейловых бегунов по списку (эй, они созданы, чтобы справляться с плохой погодой), но эта обувь от New Balance создана для езды на улицах и за их пределами. Универсальная подошва AT Tread обеспечивает сцепление независимо от местности, а верх из моно-сетки обеспечивает дополнительную воздухопроницаемость и вентиляцию во время бега.

Peregrine ICE + Обувь

Saucony балкон.ком

150,00 долл. США

Являясь воплощением популярных кроссовок Peregrine для трейлраннинга, версия ICE + накладывается на подошву Arctic Grip, предназначенную для захвата льда и предотвращения скольжения. Верх не является водонепроницаемым, но он водостойкий, поэтому он все равно выдержит душ или в снежные дни.

Кроссовки Agravic TR Gore-Tex Trail

Адидас adidas.com

100 долларов.00

Как и следовало ожидать к этому моменту, в этих туфлях используется материал Gore-Tex, чтобы не пропускать ветер и воду (и сохранять ноги в тепле, сухости и радости). Подошва Traxion изготовлена ​​из особо прочной резины с выступами, которая действительно хороша во влажных условиях. А верхняя часть износостойкая, поэтому вы можете выдержать испытания на тропе. Бонус: они также создают привлекательный внешний вид, готовый к уличному стилю.

Ghost 12 GTX обувь

Brooks ручьи.ком

105,00 долларов США

Эта модель подходит для нейтральной езды на Brooks Ghost 12, но добавляет в смесь водонепроницаемую мембрану Gore-Tex, чтобы снег, слякоть и грязь не просачивались на носки. Это не самые быстрые кроссовки в мире, но если вы ищете комфорт, сцепление и погодоустойчивый верх, они подходят по всем параметрам.

Беговые кроссовки Ultra 111 WP

Северный фасад Рей.ком

120,00 долларов США

Влажная зимняя погода — это очень серьезная проблема, но в дни, когда немного суше и не слишком холодно, вам подойдут более традиционные кроссовки для бега. У них прочная подошва для сцепления, немного плавления для защиты от мелких брызг и дышащий верх, чтобы ваши ноги не перегревались.

Обувь Sense Ride 3 GTX

Salomon Саломон.ком

85,00 долл. США

Sense Ride GTX

Salomon был специально разработан для влажных и неряшливых условий. Технология Gore-Tex Invisible Fit интегрирована во внешний материал верха, обеспечивая полную защиту от непогоды, не меняя ощущений от обуви. Подошва Premium Wet Traction Contagrip специально разработана для мягких и рыхлых поверхностей. Больше не бойтесь заснеженных, обледенелых улиц или троп.

Challenger ATR 6 обувь

Hoka One One hokaoneone.ком

130,00 долл. США

Это все о массивной межподошве и подошве с выступами, которая находится под ней. Он не только обеспечивает дополнительную мягкость при езде (и удерживает ноги в приподнятом положении над холодной землей), но и дает вам всю необходимую тягу. Верх не является водонепроницаемым, но в холодные дни, когда нет дождя, более толстый носок поможет согреть пальцы ног.

Nova 2 Gore-Tex обувь

Меррелл Меррелл.ком

140,00 долл. США

Фирменная обувь Merrell для бега по бездорожью с полностью водонепроницаемой мембраной Gore-Tex и прочной конструкцией InvisibleFit для легкой и дышащей защиты. Подошва из пеноматериала EVA добавляет стабильности и комфорта, а резиновая подошва Vibram дает вам все необходимое сцепление, необходимое для стильного обыгрывания элементов.

Pegasus Trail 2 Gore-Tex обувь

Pegasus Trail 2 — это обновленная версия популярной беговой обуви Pegasus с технологией Gore-Tex Invisible Fit, обеспечивающей водонепроницаемую защиту во всем, а цепкая подошва удерживает вас на твердой ноге, где бы вы ни находились.

Водонепроницаемая обувь для бега по пересеченной местности Cloudventure

Швейцарский бренд On приобрел что-то вроде культа благодаря своей фирменной амортизации CloudTec, которая разработана для обеспечения удивительно легкого ощущения при беге. Cloudventure Waterproof объединяет эту технологию с водонепроницаемыми мембранами и более захватывающей, чем обычно, подошвой, чтобы вы могли двигаться в холодные и влажные месяцы.

Беговые кроссовки Norvan VT 2 GTX

Арк’терикс Рей.ком

205,00 долл. США

В качестве бренда Arc’Teryx — это приключения на свежем воздухе, поэтому неудивительно, что эта обувь превосходит элементарную защиту. Для гидроизоляции в них используются мембраны Gore-Tex Invisible Fit tech и Gore-Tex. Для сцепления: подошва Vibram Megagrip. Все это, и они выглядят чертовски круто.

Получайте экспертную информацию о стиле каждый день

Джонатан Эванс Джонатан Эванс — директор по стилю Esquire, он занимается всем, что касается моды, ухода за телом, аксессуаров и, конечно же, кроссовок.Авидан Гроссман Авидан Гроссман, редактор электронной коммерции по стилю в Esquire, рассказывает о мужской моде, обуви, уходе и аксессуарах.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Лучшие зимние кроссовки на 2021 год

На что обращать внимание при покупке зимних кроссовок

Для оптимальной безопасности и комфорта обратите внимание на эти ключевые особенности при выборе зимних кроссовок.

Рассмотрим ландшафт

Даже зимой между городским и трейлраннингом есть некоторые существенные различия. Несмотря на скользкость обоих, трассы имеют дополнительную сложность: неровности . Вот почему так важно определить стиль бега, который вы будете бегать этой зимой, прежде чем покупать обувь. Ниже мы поговорим об основных факторах, которые следует учитывать при оценке любой модели.

Водонепроницаемые верхние части

Когда вы говорите «Мне нравится внешний вид этой обуви», вы имеете в виду ее верх .Это часть обуви, которая закрывает вашу ногу, но не включает подошву. В холодную погоду верх кроссовок должен быть воздухопроницаемым и водонепроницаемым . Первый предотвращает образование конденсата изнутри, а второй предотвращает проникновение воды извне.

Многие водонепроницаемые верхы изготавливаются с использованием GORE-TEX ( GTX ) или чего-то подобного. GORE-TEX не только дышит, но и обеспечивает отличную гидроизоляцию.

Мы серьезно не рекомендуем покупать зимние беговые кроссовки, которые не являются водонепроницаемыми, независимо от того, сколько денег, по вашему мнению, вы сэкономили. После нескольких запусков вы будете готовы раскошелиться на еще несколько счетов. Между тем, водонепроницаемая обувь увеличивает риск онемения ног, волдырей и даже обморожения. Все это, безусловно, может испортить ваши впечатления от зимнего бега.

Правильное сцепление с дорогой

Агрессивные проушины — это правило, а не исключение, когда речь идет о зимних кроссовках.Такие технологии, как Contagrip и Vibram , устанавливают высокую планку среди конкурентов. Здесь мы более подробно рассмотрим оба.

Contagrip

Технология Salomon Contragrip стала отраслевым стандартом для надежных и прочных подошв с высоким сцеплением для любых погодных условий. Компания применила глубокое понимание плотности, материалов и геометрии, чтобы создать непревзойденную подошву. Вы найдете его на всех их моделях зимних беговых кроссовок, включая нашу лучшую зимнюю кроссовку Speedcross 5 GTX .

Если вы фанат материаловедения, вы можете прочитать все об увлекательных инновациях, которые вошли в разработку технологии Contagrip здесь .

Vibram

С 1937 года компания Vibram производит высококачественные подошвы, которые славятся своим комфортом и долговечностью. Многие бренды включают подошвы Vibram в свои продукты, в том числе такие, как New Balance , La Sportiva , Timberland и и многие другие .Vibram также был первым, кто выпустил на рынок кроссовки Five-Finger в 2005 году.

Для зимнего бега такие компании, как Saucony , используют подошвы Vibram Arctic Soles на своих Peregrine Ice + , которые являются нашим личным фаворитом среди лучших кроссовок. на обледенелых поверхностях. Arc’teryx также использует подошву Vibram для своих Norvan SL GTX , которые мы назвали лучшими минималистскими зимними кроссовками в 2021 году.

Шнуровка

Две основные системы шнуровки, с которыми вы столкнетесь, — это традиционные шнурки и запатентованная Salomon Quicklace. .Quicklace — это система, которую нельзя отменить. Он изготовлен из тонких эластичных шнурков, обладающих высокой прочностью на разрыв. Небольшой пластиковый язычок возле язычка позволяет быстро затянуть обувь перед пробежкой и без труда ослабить ее после.

Набедренники и защита щиколоток

Набедренники можно приобрести в качестве утерянных устройств, чтобы оптимизировать ваши зимние беговые впечатления. Это водонепроницаемая одежда , которая защищает ваши ступни и ноги от попадания воды и мусора.Просто зацепите зажим под пяткой обуви и затяните липучку вдоль штанины.

Набедренники бывают разных размеров — от тех, которые сидят чуть выше пятки, до тех, которые поднимаются чуть ниже колена. Они являются отличным вложением средств для любого типа беговой дорожки зимой, но особенно полезны для бега по пересеченной местности.

Другие особенности

Если вы пока не можете позволить себе пару зимних кроссовок, подумайте о покупке пары NANOspikes и прикрепите их к своим бегунам.Эти шипы сделаны из карбида вольфрама, который отличается легкостью и прочностью. Лучше всего они работают в смешанных условиях снега, льда и тротуара.

13 лучших зимних кроссовок для идеального разогрева

Это человеческая природа — впадать в спячку в морозную погоду. Более темные дни заставляют наше тело спать все больше и больше. Ледяной холод говорит нам, что нам нужно есть больше тяжелой, сытной еды, чтобы набрать живот и защитить свое тело от смерти от переохлаждения.Все в нашей врожденной проводке хочет, чтобы мы оставались дома, укутывались, становились уютнее, толстели и ждали, пока тепло снова нас найдет.

Это песня сирены о слабости, которую поют, сестры и братья! Он говорит вам сдаваться, сдаваться и жить в комфортных условиях, в то время как на самом деле вам следует поступать наоборот. Вы должны быть там, на тропе, там, на улице, там, в мире. Холод помогает сжигать лишние калории, чтобы вы могли есть, пить и веселиться, не теряя при этом телосложения в купальнике.Сгустившаяся тьма пытается вас угнетать, и все мы знаем, что ничто не является проклятием депрессии, как кайф хорошего бегуна. Так что не позволяйте зиме победить, приобретите комплект зимних кроссовок для бега по снегу и дайте отпор!

Как выбрать зимние кроссовки

Все кроссовки, предназначенные для зимы — или те, которые будут работать во время похолодания, — имеют несколько общих черт. Следуйте основным рекомендациям, и вы сможете найти любое количество беговых кроссовок, подходящих для работы в холодное время года, так что вам не понадобится специальная пара в холодное время года.

Гидроизоляция

Вместе с зимой идут снег и грязь или, по крайней мере, усиление дождя. Самый быстрый способ простудиться — промочить ноги, поэтому первое, что вам нужно сделать, это поищите обувь, которая не пропускает воду. Те, у которых есть DWR (Durable Water Repellent), хороши, или вы можете добавить их самостоятельно. Гидроизоляция также снижает вес вашей обуви, а это означает, что они не будут внезапно ощущаться на ваших ногах, когда вы измельчаете последний K. Вы не найдете ничего, что оставалось бы полностью сухим, но минимизация влажного эффекта — это первый шаг к выживанию в морозной пробежке.Здесь нужно искать прочную подошву и прочный верх.

Тяга

Хотя условия будут отличаться в зависимости от того, где вы живете, холодная погода обычно означает снижение сцепления с дорогой, поскольку лед, мороз, влажность или груды снега скрывают гребни асфальта и тротуары. Это означает, что вам понадобятся более глубокие протекторы и более выраженные неровности и канавки в нижней части обуви. Многие пришли к выводу, что перехода на базовую обувь для бега достаточно, чтобы избежать скольжения, но это может сильно варьироваться в зависимости от того, где вы собираетесь выполнять дорожные работы.Как правило, больший захват безопаснее и с большей вероятностью удержит вас на ногах, поэтому не экономьте на этом.

Поддержка

Когда у вас больше шансов поскользнуться, ваши лодыжки с большей вероятностью окажутся под неправильным углом. Если вы приобрели стандартную обувь для бега, подумайте о том, чтобы добавить бандаж для лодыжки или выбрать модель с высоким верхом, которая поможет предотвратить травму до того, как вы лишитесь растяжения.

Размер и воздухопроницаемость

При покупке зимних кроссовок полезно помнить, что вы, вероятно, будете носить более толстые носки, поэтому увеличение на половину размера может быть неплохой идеей.Преимущество дополнительных носков в том, что вы можете сделать их из шерсти мериноса или из такого же прекрасного влагоотводящего материала. Это обеспечит необходимый поток воздуха, уменьшит потливость ног и позволит вам покупать обувь с меньшим количеством сеток, что добавляет тепла и сокращает попадание воды.

Внешний вид

Зимнее время означает больше темноты и более быстрых ночей. Это означает, что вам нужна обувь ярче и ярче, чем их летние собратья. Какими бы уродливыми они ни были, они могут спасти вам жизнь.

Подумайте об этих пяти вещах, и вы будете готовы к бегу. Или просто выберите и купите.

Переходите с дороги на тропу и обратно, Fluidflex имеет нейтральную посадочную площадку, которая позволяет переходить с поверхности на поверхность и может одинаково хорошо справляться как на протяженных участках тротуара, так и на большинстве троп или пешеходных дорожек.

360-градусный обзор, устойчивый к погодным условиям верх и прочная набивка под ногами делают Vazee чрезвычайно удобным выбором для тех, кто хочет избежать резких приземлений и резких ударов, которые ощущаются намного хуже, когда ртуть резко падает.Они также выглядят респектабельно и используют сверху двойной сетчатый экран для борьбы с водой, при этом циркулируя воздухом.

Зимняя обувь минималистична, но не рекомендуется новичкам. Если вы уверены, что сбились с ритма и хотите ходить босиком, то это ваш выбор. Просто действуй осторожно.

Мягкий, прочный, привлекательный и простой, Pegasus 36 Shiled позаботится о вас, если там, где вы живете, зима не будет слишком сильной.Легкая, с нежной внутренней частью, напоминающей носок, основа из формованного пеноматериала, предназначенного для придания устойчивости в самых неблагоприятных условиях.

Исключительная маневренность для изменения направления на скорости, One Guide одинаково хорошо справляется с простыми тропами, парковыми пробежками или шлифованием по скользкому асфальту. Тройная сетка сверху защищает от непогоды, тройная набивка снизу делает межподошву особенно удобной даже при извилистом пути домой.

Версия кроссовок для бега по пересеченной местности Peregrine 8 ICE + обещает защитить вас от скольжения при беге по снегу или льду — и это потому, что у них подошва Arctic Grip.Единственная проблема ICE + заключается в том, что верхняя часть не является водонепроницаемой, но она водонепроницаема.

Коллектив Columbia славится своей технической продукцией, и ботинок Mountain Masochist IV Outdry XTRM не что иное, как это. У них есть застежка-молния, которая также обеспечивает некоторую защиту лодыжки, они увенчаны чехлом из софтшелла и великолепно решают проблему водонепроницаемости. Идеально подходит для грязи, снега или льда.

Созданный с учетом инерции, движение каблук-носок облегчает бег, в то время как LunarEpic одинаково хорошо захватывает гравий, грязь и тротуар, будь то снег или мокрый.Они легко откликаются на земле и обеспечивают исключительное покрытие по всему периметру с комфортом, напоминающим носок.

Имя в штатах невелико, но Icebug хорошо известен в ледяной земле Швеции, где бывает настоящая зима. В кроссовки встроены шипы, которые цепляются за снег и рвут его по льду, как пара молодых YakTrax. Они похожи на шипы LaCrosse с большим количеством изгибов там, где это важно, и изоляцией.

Несмотря на то, что они выглядят как набор ботинок для снега, ICE + работает там, где нужно.Их дизайн с высоким верхом добавляет поддержку щиколотки и небольшую компрессию в области щиколотки, что способствует циркуляции и теплу, распространяющемуся на пальцы ног. Подошва Vibram приятна на ощупь при каждом шаге, а глубокий протектор идет везде, куда ведет дорога или тропинка.

Созданный для пиковой нагрузки кроссовер имеет гетры, встроенные прямо в водонепроницаемый корпус Gore-Tex, что дает ему бесспорную награду в беге по пересеченной местности. Внутренние шнурки изящные и быстрые, поддерживая вас от икр до пят с помощью нескольких рывков.

Хотя технически кроссовки Alpine являются ботинками для горных атак, они настолько близки к походным ботинкам, насколько это возможно, но при этом они несут в себе сердце и душу бегуна. Если вы едете по проторенной дороге, то гораздо больше, чем вам нужно, тем, кто живет опасно, резвясь в сугробах, стоит попробовать.

То, что на улице холодно или снежно, не означает, что беговая дорожка — ваш единственный друг. Speedgoat Mid WP — это, по сути, модернизированный Speedgoat 3 с более высоким вырезом и водонепроницаемыми мембранами Skyshell — обеспечит вам необходимую дополнительную защиту.е с низким верхом.

Посмотреть цену на Amazon

Лучшая обувь для бега по снегу

Nota bene: если вы совершите покупку по ссылкам в этой статье, InsideHook может получить небольшую долю прибыли.

Снова наступило то время года. Когда мы все можем сидеть сложа руки и смотреть, как самоуверенная пара из Портленда ест дерьмо в прямом эфире, через несколько секунд после того, как они рассказали репортеру, как метели создают «идеальную текстуру» для бега.Я бы получил больше удовольствия от просмотра, если бы это был не я, как раз вчера, вытирающийся перед моей местной собачьей пробежкой. Колено все еще болит.

Скорее всего, я был не единственным, кто упал на этой неделе. Карантин сделал из нас бегунов, как надежный способ выходить на улицу каждый день. Но снаружи сейчас лабиринт из наполовину расчищенных тротуаров. Многие начинающие бегуны — плохо подготовленные к своей первой зиме, но при этом стремящиеся продолжать заниматься спортом — ожидают, что неделя будут небрежными и потенциально опасными.

Если только вы не подготовлены для снежных пробежек. Мы не говорим о комплекте для холодной погоды, хотя это тоже важно. Что вам нужно, так это снаряжение для ног. У «Главного бегуна» на Runner’s World , Джеффа Денгейта, есть хитрость для борьбы с зимним ландшафтом: вставьте кучу винтов с шестигранной головкой в ​​нижнюю часть ваших кроссовок с помощью магнитной дрели.

Это выполнит свою работу, но вряд ли у вас будет запасная пара кроссовок.К счастью, существует множество вариантов, не связанных с самоделкой. Ниже мы собрали несколько из ваших лучших. Счастливого снегопада. Старайтесь не разговаривать с представителями местных новостных агентств.

Amazon

Шипы Yaktrax Run Traction

Готовый к использованию метод улучшения сцепления с заснеженной поверхностью. Система поставляется в размерах S-XL — каждый размер соответствует нескольким размерам обуви — и фиксируется поверх кроссовок. Бегуны по пересеченной местности любят их за ремни-липучки (более дешевые системы шипов имеют привычку падать) и за катушки, которые Yaktrax выбрала вместо шипов.То есть в них можно наехать на тротуар. Просто постарайтесь не сделать это привычкой.

REI

Kahtoola также производит средневековую версию этой системы, которая напоминает цепи противоскольжения, которые вы надевали на шину. Но бегуны ценят элегантность этой модели. Он имеет 10 тонких шипов под каждой подвеской и встроенную пружину, предназначенную для сброса снега. В отличие от Yaktrax, вы точно не станете бегать с ними по окрестностям.Тем не менее, они идеально подходят для бега по парку или лесу. И особенно хорошо они работают на слепящем льду.

Adidas

Adidas Terrex Agravic TR GORE-TEX

Большинство бегунов не стремятся устанавливать рекорды на следующий день после сильного снегопада. Они просто хотят двигать ногами и при этом не намокать и не пораниться. Эти сверхпрочные трейлраннеры от Adidas идеально подходят для такой атмосферы. Они доступны по цене, как и кроссовки, но изготовлены из прочных материалов, включая мембрану Gore-Tex и резиновую подошву Continental Tyres.Кроме того, вы можете использовать их круглый год для походов.

HOKA

Hoka One One Challenger ATR 6

Это для тех, кто уже думает о марафонском сезоне. Challenger ATR 6 от Hoka — это чрезвычайно быстрые кроссовки для плохой погоды. Вы не ожидаете, что такой большой каблук обеспечит хорошее равновесие в грязи или снегу, но он достаточно цепкий и достаточно прочный, чтобы справиться с поверхностными бордюрами. Если вы хотите, чтобы ваши носки оставались сухими на протяжении всего пробега, рассмотрите вариант GTX, сейчас он тяжелее и на 10 долларов дороже.

Swiftwick

Swiftwick PURSUIT Four Сверхлегкий

Кстати о носках — вам понадобится хорошая пара, независимо от того, какую обувь или снаряжение с шипами вы выберете. Они являются последней линией защиты на случай, если вода прорвется, и они должны быть в состоянии справиться с резким рывком вбок, не оставляя мозолей. Ответ всегда — шерсть мериноса, и Swiftwick использует ее, чтобы создать фантастическую легкую пару.

Подпишитесь, чтобы получать больше ежедневных предложений и рекомендаций от InsideHook , Товары, доставленные прямо на ваш почтовый ящик.

10 лучших зимних кроссовок в 2021 году 🥇 | Испытано и рассмотрено энтузиастами снега

Как выбрать лучшую обувь для зимнего бега по пересеченной местности — Руководство по покупке

Traction

Сцепление, безусловно, является наиболее важным аспектом при выборе обуви для бега зимой. Зимние кроссовки для трейлраннинга должны иметь прочную подошву с глубокими выступами и агрессивным рисунком протектора, чтобы они могли хорошо сцепляться, когда вы бежите по снегу, льду или грязи.Хотя кошки или карбидные шипы отлично подходят для ходьбы, вам следует избегать их в обуви для бега по снегу и сосредоточиться на поиске хорошо продуманной подошвы.

Связанное сообщение: Как выбрать снегоступы

Устойчивость

Наряду с хорошим и надежным сцеплением обувь для бега зимой должна иметь хорошую устойчивость. Влажные и замерзшие поверхности значительно увеличивают вероятность потери равновесия, перекоса лодыжки, падения и получения травм.Из-за этого обувь для бега по снегу часто имеет подкладки для пяток и щиколоток, которые надежно удерживают ногу на месте, если вы сталкиваетесь с труднодоступной местностью.

Поддержка

Влияние, которое ваша подошва выдерживает во время бега, может быть значительным, поэтому каждая беговая обувь должна иметь хорошую поддержку подошвы. Кроссовки для снега обычно имеют стельку, аналогичную стандартным дорожным кроссовкам, и имеют арку посередине, повторяющую естественную форму стопы. Идеальная межподошва должна поглощать удары во время бега и оставаться довольно мягкой, чтобы длительные зимние бега были комфортными.

Изоляция

Поскольку вам придется столкнуться с низкими температурами, лучшие кроссовки для снега обеспечат определенную степень защиты ваших пальцев ног и ступней. Большинство зимних кроссовок поставляются с подкладкой внутри, которая обеспечивает некоторую изоляцию и снижает холода. Однако, если этого недостаточно, вы всегда можете использовать толстые водонепроницаемые носки в качестве дополнительной изоляции в зимних кроссовках для бега.

Водонепроницаемость

Зимний бег часто включает в себя прохождение по лужам, грязи и снегу.По этой причине зимняя спортивная обувь должна быть водонепроницаемой и не допускать попадания воды внутрь. Мембрана, сделанная из Gore-Tex, eVent или TPU, довольно хорошо сохраняет ваши ноги сухими. Кроме того, перед покупкой убедитесь, что вы знаете разницу между водонепроницаемыми и водонепроницаемыми зимними кроссовками.

Комфорт

Несмотря на то, что они более прочные, чем стандартные кроссовки, обувь для бега по снегу все же обеспечивает более чем достаточный комфорт.Однако это может варьироваться от одной модели к другой, поэтому полезно иметь в виду несколько вещей.

Лучшие зимние кроссовки для трейлраннинга должны иметь удобную стельку, которая поглощает удары и обеспечивает хорошую поддержку, чтобы ваши ноги не болели. Кроме того, верх должен плотно прилегать к стопе и сохранять устойчивость. Очень важно подобрать зимнюю обувь для трейлраннинга правильного размера, поэтому вам следует измерить ногу и посмотреть таблицы размеров перед заказом.

Соответствующее сообщение: Размер снегоступов

Долговечность

Зимние погодные условия суровые, поэтому вам нужна обувь для бега, которая сможет продержаться сквозь снег, лед и мокрый снег.