Кроссовки беговые для зимы: Кроссовки для бега зимой - ТОП-10 моделей этого года

Кроссовки для бега зимой, конструкция, материалы, производители

Активный образ жизни и утренние пробежки всегда дарят хорошее самочувствие и бодрое настроение. Но с наступлением холодного времени года многие люди прекращают уличные тренировки, одна из причин – сложности с выбором подходящей спортивной обуви. Сегодня дизайнеры решили эту проблему, создав кроссовки для бега зимой, которые подходят любителям джоггинга по снегу. Широкий ассортимент продукции от именитых брендов и торговых марок масс-маркета позволит подобрать для себя подходящий вариант. Но присматривая новенькую пару беговых кроссовок, нужно быть предельно внимательным, ведь даже незначительная деталь конструкции может кардинально повлиять на качественную составляющую тренировок.

Содержание

1. Общие требования к зимней спортивной обуви
2. Конструктивные особенности
3. Верх
4. Подошва
5. Популярные модели
6. Дизайн и цвет
7. Зимние модели для детей
8. Как выбрать оптимальную модель
9. Утеплитель
10. Наличие шипов
11. Популярные бренды
12. Видео
13. Фото

Общие требования к зимней спортивной обуви

В процессе подбора зимних кроссовок для бега в первую очередь важно удостовериться, что обувь соответствует гигиеническим требованиям. Она должна отличаться:

1. Удобством и легкостью, способностью сохранять форму и гибкость при воздействии влаги.
2. Прочностью материала, низкой теплопроводностью, чтобы ноги не мерзли и не страдали от механических воздействий.
3. Правильной конструкцией и вентиляцией. Это значит, что изделие должно достаточно проветриваться для предотвращения перегревания стоп, потливости.

Если зимняя обувь не отвечает гигиеническим требованиям, то во время бега внутри нее будет накапливаться пот, из-за чего возможно переохлаждение. Форма кроссовок должна быть такой, чтобы они плотно прилегали к стопе, а носить их было удобно. Немаловажное значение имеют также:

• свойства подошвы – она должна быть крепкой, гибкой, дополненной противоскользящим покрытием;
• наличие шипов – резиновых или, как вариант, и вовсе съемных;
• высокий язычок и специальная конструкция петель шнурков, предотвращающие попадание снега внутрь кроссовка.

Беговая зимняя обувь должна быть легкой, обладать амортизационными свойствами, то есть поглощать часть нагрузки, а остальную рассредоточивать по площади опоры.

Надежная фиксация в коробке для пальцевМягкая и упругая межподошваНабивка язычка исключает давление от шнурковАсимметричная шнуровкаИзносостойкие вставки на подошвеРазделенные петлиГибкость

Конструктивные особенности

Критерии выбора кроссовок включают не только финансовые возможности и личные предпочтения. Нужно учитывать и другие факторы, в первую очередь обращая внимание на конструктивные особенности изделия.

Верх

Важно, чтобы носочная часть обуви подходила по длине и ширине, обеспечивая свободное движение пальцами. Обычно для верха используют кожу. Она имеет ряд преимуществ:

• более прочная;
• в меру мягкая;
• обеспечивает защиту от механических повреждений;
• обладает малой теплопроводностью, благодаря чему пот равномерно испаряется.

Но для зимних кроссовок кожа не всегда подходит, так как хорошо впитывает влагу. Ноги в ней будут быстро промокать и мерзнуть. По этой же причине не стоит выбирать модели с замшевым верхом. Мех в такой обуви также будет неуместен. Для пошива верхней части должен применяться материал, позволяющий ногам «дышать», не допуская при этом воздействия влаги и холода.

Часто в производстве кроссовок для бега зимой задействуют специальную мембранную ткань Gore-Tex. С внешней стороны она не пропускает жидкость, обеспечивая стопроцентную водонепроницаемость, но при этом свободно выпускает пар, ее можно использовать для бега в самых сложных погодных условиях межсезонья. Существуют модели, покрытые внутри утеплителем, благодаря чему они совершенно не боятся снега, мороза, влажности.

Среди зимних кроссовок наиболее популярны высокие модели или текстильные кроссовки-носки. Они плотно прилегают к стопе, обеспечивая надежную защиту от холода.

Материал изготовления зимних моделей значительно отличается от летних аналогов. Для их производства дизайнеры пользуются более плотными солидными тканями. Однако, какие бы условия ни диктовала мода, для зимних пробежек лучше отдавать предпочтение мембранным утеплителям, избегая вариантов из замши, кожи, меха.

La Sportiva Crossover 2.0 с высоким «воротником»Salomon SnowCross cs 2.0 с терморегулирующей мембраной ClimashieldSalomon Wings c технологией Gore-TexInov8 All Terrain Gaiter с водонепроницаемыми гетрами

Подошва

В кроссовках для зимнего бега необходима прочная, долговечная подошва, которая не гнется и устойчива к низким температурам. Если спортсмен постоянно передвигается в экстремальных условиях, нужны защитные элементы: поддерживающие боковые элементы и вставки, плотная сетка, противоскользящее покрытие.

Для бега зимой кроссовки оснащают подошвой, изготовленной из спецматериалов, не позволяющих ей грубеть и трескаться под воздействием низких температур. Важны также амортизационные свойства. Для этого основание комплектуют средней прослойкой из силиконового геля. Он должен быть расположен под пяткой и подушечкой большого пальца, так нагрузка, оказываемая на колени и позвоночник, будет ниже.

Обувь для бега по ровному покрытию в холодное время года должна иметь крепкую, гладкую подошву. Обычно этот элемент изготавливают из разных материалов, самые популярные:

1. BRS 1000. Это углеродистая резина, ее минус в том, что сырье оставляет темные следы на полу, хотя и обеспечивает повышенную прочность.
2. Чистая резина.
3. Резиновая смесь DRC – твердый, износостойкий, плотный материал.
4. Duralon – специальный состав из синтетической резины и воздушных микропор. Этот материал обеспечивает легкий, плавный бег, но быстро изнашивается.

Nike Air Presto с подошвой BRS 1000Demix с резиновой подошвойBona с подошвой DRCNike Air Presto с подошвой Duralon

Дополнительно для бега по снегу и льду на подошве понадобятся протекторы. Стоит выбирать именно зимние шипованные модели, так как они обеспечат полноценную тренировку, а также помогут избежать болей в мышцах и суставах. По типу шиповки они бывают:

1. Встроенными. Снять их нельзя, что при поломке шипов становится большим минусом. Между тем крепежная прочность и надежность здесь выше всех похвал.
2. Съемными. Подходят для регионов с нестабильными погодными условиями. Расположение шипов вариативно, его можно корректировать в зависимости от специфики нагрузки во время тренировочного процесса. Места удаления отдельных элементов закрываются заглушками, предотвращающими попадание грязи внутрь. Сломанные шипы без проблем меняются на новые.
3. Накладными. Такие шипованные кроссовки также идеально подходят для любых погодных условий. Они не такие удобные, как предыдущие, но пригодятся для бега по льду.

Salomon со встроенными шипамиAsics Gel-Arctic 4 со съемными шипамиНакладные шипы

Кроссовки с шипами для тренировок зимой оснащают разнообразными протекторами:

1. Елочным – необходим для надежного сцепления с беговой поверхностью. Такую обувь обычно выбирают спринтеры.
2. Игольчатым – такие шипы также применяют во время спринта.
3. Пирамидным – идеальный вариант для трусцы и бездорожья.
4. Со шпильками – такие шипы более толстые на концах, поэтому устанавливаются на моделях для бега с препятствиями.

Если учесть все эти нюансы и правильно выбрать обувь, независимо от погодных условий, тренировки будут комфортными, легкими и безопасными.

Популярные модели

Людям, предпочитающим шоссейный бег, подойдут одноименные кроссовки «шоссейники». Такие модели не поддаются воздействию влаги, оптимальны для пробежек по утоптанному снегу и почищенному асфальту. Межсезонные ливни им тоже не страшны. Обычно для изготовления используется мембранный материал из политетрафторэтилена или тефлона – он не продувается, промокает в исключительных случаях, нога при этом все равно не мерзнет.

Кроме шоссейников, существуют и другие модели для зимы:

1. Обувь для трейлраннинга. Жесткая подошва легко сгибается на уровне сочленения пальцев ног. Плотный материал предотвращает загрязнения стопы. В ряде моделей предусмотрен специальный носок, смягчающей удары о камни и корни деревьев. В качестве еще одного защитного механизма используется язычок, вшитый по контуру, дополнительно его прикрывает эластичная вставка.
   Для мягкой вязкой поверхности (мокрый грунт, глина) подходят беговые кроссовки с агрессивными выступающими элементами. Чтобы удобней было бегать зимой по снегу, в них добавляют металлические шипы.
2. Марафонки. Официально такого названия не существует. Под ним подразумевают максимально легкие, гибкие кроссовки. Их используют для естественного бега. Суть модели в том, чтобы бежать максимально легко, не прикладывая особых усилий. Для этого используется обувь с низкой подошвой и минимальным перепадом от пятки к носку. Лучшие зимние кроссовки для такого бега должны быть невесомыми и удобными.

Сегодня спортивной обуви уделяется большое внимание. Эта сфера активно развивается – производители постоянно проводят исследования, направленные на изобретение новых уникальных материалов и технологических решений.

ШоссейникиДля трейлраннингаМарафонки

Дизайн и цвет

Чтобы зимний бег был приятней, дизайнеры создают кроссовки в разнообразной цветовой гамме. Ассортимент обуви очень широкий. Однако чаще всего покупатели отдают предпочтение неоновому зеленому цвету, розовым и голубым моделям. В таких вариантах равноправно предлагаются кроссовки женские и мужские. Разноцветные модели встречаются чаще, чем изделия в одной цветовой гамме. Разумеется, для любителей классических оттенков предусмотрены кроссовки мужские и женские в лаконичном дизайне черного и серого цветов. Белый же для исполнения зимней беговой обуви не слишком популярен, так как попросту сливается со снегом. Хотя многие пользователи считают это плюсом – бегун не отвлекается в процессе тренировки периферическим зрением на яркие элементы.

Лучше выбирать модели насыщенных цветов со светоотражающими полосами, чтобы водители автомобилей и велосипедисты издалека видели бегуна.

Многие бегуны, которые не только занимаются спортом, но и стремятся быть в тренде, подбирают цвет кроссовок, который будет гармонировать с остальной экипировкой для джоггинга.

Зимние модели для детей

Детские кроссовки предусматривают ряд особенностей, которые отличают их от взрослых моделей и обязательно должны быть учтены производителями:

1. Дополнительно скошенные углы подошвы в области пятки, что поможет избежать травм.
2. Повышенная мягкость подошв, что защищает от риска неестественной постановки стопы, предотвращает развитие плоскостопия.
3. Наличие шипов на подошве.
4. Непромокаемый материал обуви, защищающий от грязи и снега.
5. Наличие утеплителя, обладающего воздухонепроницаемостью.

Благодаря правильному подбору модели, получится защитить ноги ребенка не только от холода и грязи, но и от всевозможных травм на обледеневшей зимней дороге.

 

Как выбрать оптимальную модель

Как выбирать кроссовки для бега зимой, полезно знать всем, так как качественная модель прослужит продолжительное время и подарит массу приятных впечатлений от тренировки.

Утеплитель

При выборе кроссовок с утеплителем следует учитывать скорость бега и пульс, так как при быстром темпе ускоряется кровообращение, а горячая кровь поступает в конечности. Поэтому слишком теплая обувь для интенсивных тренировок не подойдет. Для медленного бега зимой оптимальны модели, оснащенные утеплителем. Для таких случаев подходит материал Gore-Tex, который не позволяет проникать влаге, но пропускает воздух, обеспечивает теплоизоляцию. Благодаря подобному сочетанию вода со снегом не смогут попасть внутрь кроссовка, а влага испаряется наружу через специальные поры.

Чем длительней тренировка, тем больше внимания следует уделять термозащитным свойствам кроссовок.

Важно также обратить внимание на длительность тренировки. Если бегать на холодном воздухе больше часа в медленном темпе, то риск переохладить ноги возрастает. В этой ситуации недостаточно будет обуви с мембранной тканью. Дополнительно следует утеплять ноги неопреновым носком. Он легко вставляется внутрь кроссовок, плотно облегает ногу, сохраняет тепло, оберегает от влаги. По сравнению с мембраной, это более экономный вариант, но воздух он пропускает хуже.

Наличие шипов

В зимнее время бегуны сталкиваются с грязью, снегом, льдом, поэтому обувь им нужна такая, которая позволит свободно перемещаться по любой поверхности. Если спортсмен планирует бегать по асфальту, предпочтение стоит отдать шоссейным моделям. Преодолевать грязь, снег лучше в трейловых моделях, а по льду легче бегать в обуви с металлическими шипами.

Накладные, встроенные или съемные шипы значительно облегчат бег по бездорожью, помогут избежать травм и падений.

Популярные бренды

Чтобы подобрать качественные модели, первоочередно стоит рассмотреть продукцию, предлагаемую известными брендами:

1. Nike. Производитель выпускает модели для разных погодных условий. Если зима не сопровождается сильными морозами, подходят варианты с минимальным утеплением. Для температур ниже минус 10 предлагаются массивные изделия с инновационными системами, обладающими амортизационными свойствами. Такая особенность обеспечивает легкий, пружинистый шаг без давления на суставы.
2. Reebok. Чтобы в изделиях было тепло зимой, внутреннюю часть выстилают нубуком и дополнительными подкладками. Модели оснащены текстильными вставками, а также широким язычком, который не дает влаге проникать внутрь. Иногда установлена стационарная шиповка, полезная для пробежек по пересеченной местности.
3. Adidas. Теплоизоляция, воздухонепроницаемость, уровень комфорта у этой обуви на высоте. Для зимы изготавливают изделия с завышенным голенищем, дополняя их подкладками. Есть варианты из кожзаменителя, но такие модели не слишком практичны для ежедневных пробежек

Lunarglide 7 flash от NikeGore-Tex от ReebokTerrex Boost от Adidas

Подводя итоги, стоит порекомендовать при выборе в первую очередь обращать внимание на теплоизоляционные свойства, прочность, водонепроницаемость обуви. Эти свойства позволят тренироваться в любой день, независимо от погодных условий.

Видео

Фото

👆 Как выбрать зимние кроссовки для бега, шипованные кроссовки для зимнего бега, обзор кроссовок для бега по снегу

Холодное время года и гололед – не повод отказываться от активного образа жизни, тем более, после длительного перерыва восстановить занятия, например, бегом, довольно сложно. Чтобы беговые тренировки не только приносили пользу и радость, но и не наносили вреда здоровью бегуна, очень важно подобрать правильную экипировку. Для холодного времени года это особенно важно, ведь, к обычным рискам травмирования добавляются новые, характерные для холодных месяцев (вероятность упасть, поскользнувшись).

• Можно ли обойтись без зимних кроссовок?
• Отличительные особенности кроссовок для бега по снегу и льду
• Как выбрать зимние беговые кроссовки
• Шипованные «кроссы»
• Бренды

Зачем нужны беговые кроссовки для зимы

Выбрать правильные кроссовки для зимнего бега бывает подчас непросто. Все потому, что при покупке подобной обуви необходимо учитывать сразу несколько важных параметров. А неправильно подобранная обувь грозит простудными заболеваниями, излишней усталостью, всевозможными травмами. Неполноценная тренировка в списке выглядит самым безобидным последствием.

А нужны ли вообще специальные зимние кроссовки? Может, лучше не тратиться на дополнительную пару обуви, а деньги потратить на что-то другое? Ответ на этот вопрос прост: мы же не ходим зимой в босоножках или туфлях по снегу, потому как это неудобно, опасно и глупо.

Летняя спортивная обувь не предназначена для занятий в холодное время года (если, конечно, эти занятия не проходят в спортзале на беговой дорожке). Обувь чувствительна к холоду, и быстро придет в негодность после нескольких занятий. Это как минимум. В летних «кроссах» невозможно устоять на скользких, неровных дорожках, что неизбежно приведет к падениям и, возможно, к серьезным травмам. Такая обувь хорошо пропускает влагу, а на морозе промокшие ноги разгоряченного бегом спортсмена почти не оставят шансов избежать простуды и сопутствующих проблем. Летние шипованные модели обуви тоже не подойдут для занятий бегом на скользких зимних дорожках.

Особенности зимних кроссовок для бега

Не следует пытаться сэкономить на кроссовках для зимнего бега, подыскивая дешевые аналоги. Это та составляющая часть экипировки, на которой нельзя экономить. Качественные кроссовки для зимы и осени должны быть защищены от сырости, иметь хорошую воздухопроницаемость, быть водонепроницаемыми, противоскользящими, иметь утеплитель и хорошо гнущуюся подошву. В некоторых случаях желательно, чтобы зимние женские и мужские кроссовки для бега имели резиновые или съемные шипы. Кроссовки для зимы должны хорошо сидеть на ноге, не стесняя движений ступни. Пятка и носок должны чувствовать себя свободно, уверенно двигаться. Если модель подобрана неправильно, и ступне в обуви слишком тесно, можно не только испортить всю тренировку, но и получить обморожение.

Выбор кроссовок для зимнего бега

Не только ведущие мировые бренды предлагают специальную обувь для спортивных занятий в холода. Аналоги встречаются и у малоизвестных фирм. При покупке зимних кроссовок для бега бренд – едва ли не последнее, на чем стоит ставить акцент. Конечно, лучше воздержаться от покупки подозрительно дешевых зимних беговых кроссовок на рынках. Но и значок бренда «Адидас» не согреет ваши ступни и не убережет суставы, если этот лейбл красуется на неподходящей вам обуви.

При выборе кроссовок для зимнего бега важно учитывать регион проживания. Водоотталкивающая мембрана кроссовок пригодится тем, кто живет в регионах с относительно теплыми зимами, т.е. там, где снег в основном представляет собой слякоть. Для регионов с суровыми снежными зимами и сильными холодами нужно подбирать абсолютно водонепроницаемые кроссовки.

Читайте также

• Какие аксессуары для велосипеда выбрать
• Сезон роликов

При покупке зимних беговых кроссовок следует учесть и пол спортсмена. Кроссовки для зимнего бега женские отличаются от аналогичных мужских. Кроссовки беговые зимние для мужчин имеют широкую колодку. Амортизация такой обуви жестче, чем амортизация женских моделей. Пятка у женских кроссовок немного приподнята и внешне напоминает платформу.

Наличие светоотражателей на обуви очень вас выручит, если бегать предстоит в темное время суток. А в наших широтах светлые часы зимнего дня можно пересчитать по пальцам. Безопасность – превыше всего. Да и по закону, люди, выходящие на улицу в темное время суток, должны иметь светоотражатели на одежде.

Выбрать кроссовки с шипами или без?

Беговые кроссовки для зимы могут иметь разный тип подошвы. Это может быть обычная гибкая (но плотная) подошва, или шипованная. Кроссы с ровной подошвой подойдут для занятий бегом на асфальте, а шипованные кроссовки для зимнего бега лучше купить, если планируете бегать по снегу и льду. Шипы, кстати, могут составлять одно целое с подошвой обуви, а могут быть съемными. Шипованные зимние кроссовки улучшают сцепление с неудобной промерзшей почвой, но их категорически не рекомендуется использовать при беге по асфальту. В продаже есть и специальные накладки на кроссовки для зимы. Представляют собой специальную конструкцию с шипами, которая одевается на обычные зимние кроссовки. Это хорошее решение для тех, кто еще не определился, по какой местности будет бегать. При покупке накладок возьмите с собой обувь, на которую планируете их надевать, подобрать накладки подходящего размера довольно сложно.

В случае сильных перепадов температур накладки оказываются актуальны. Накладки нетрудно купить в спортивных магазинах, и надевать не только для занятий бегом, но и для ходьбы по льду, скользкому снегу. А пока предлагаем вам узнать, как сделать нескользкими свои ботинки.

Обзор по брендам

Многие бренды спортивной экипировки предлагают свои модели кроссовок для бега по снегу и льду. У брендов свои отличительные особенности, которые превратят бег по заснеженной местности в увлекательное путешествие.

Например, шипованные кроссовки Inov 8 Oroc 280 имеют достаточно легкий вес около 300 грамм. Отдельные модели Nike имеют светоотражатели и повышенную водонепроницаемость. Кроссовки Asics Gel-Arctic 4 имеют выкручивающиеся шипы и подходят для бега в сильный мороз. А New Balance 110 Boot имеют высокий носок, который защищает щиколотку.

Какую бы вы не выбрали фирму кроссовок: Adidas, Puma, Nike и т.д., главное, подобрать удобную модель, отвечающую вашим анатомическим особенностям. Зимние кроссовки для бега должны быть слегка великоваты. И не забудьте специальные зимние спортивные носки!

Лучшие кроссовки Nike для зимы. Nike.com

Лучшие кроссовки Nike для зимы. Nike.com

Руководство по покупке

Эти водостойкие беговые кроссовки с протектором для зимы сохранят ноги в сухости и комфорте во время дождя, мокрого снега или снега.

Последнее обновление: 29 сентября 2022 г.

Чтение через 4 мин.

Бег в холодную погоду требует непромокаемой обуви. Для бегунов, которые планируют тренироваться на улице всю зиму, выберите обувь с прочными деталями, такими как подошва с протектором, водонепроницаемая ткань и светоотражающие элементы дизайна, которые помогут улучшить видимость на дороге.

И хотя наслаждение снежными милями может быть мотиватором для некоторых, к бегу в любую ненастную погоду — снежную бурю, мороз или порывистый ветер — следует относиться серьезно. Собираясь на зимнюю пробежку, обязательно помните о безопасности и выбирайте яркие цвета и теплые слои одежды или вместо этого придерживайтесь беговой дорожки.

Для тех спортсменов, которым не терпится побегать зимой на свежем воздухе, обратите внимание на лучшие кроссовки Nike для холодных погодных условий.

Четыре лучших кроссовок Nike для холодной погоды

1. 1. Для снежных условий: Nike Pegasus Trail GORE-TEX

   Основная особенность: подошва с небольшими глубокими выступами для сцепления с дорогой или тропой

   Главным элементом этих прочных кроссовок является материал GORE-TEX, обеспечивающий дополнительную структуру и прочность в скользких условиях. Кроссовки Nike Pegasus GORE-TEX также имеют ряд выступов на нижней части подошвы, которые помогают улучшить сцепление.

   Водонепроницаемый внешний слой сохраняет ноги сухими и теплыми, что означает, что бегуны могут преодолевать сложные тренировочные пробежки, даже когда погода не благоприятствует.

2. 2. Для амортизации и комфорта: Nike Pegasus Trail

   Основные характеристики: амортизирующий пенопласт

   подошва с кованым дном и водоотталкивающая ткань), это также особенно удобно. Кроссовки изготовлены из пеноматериала Nike React, который поддерживает ощущение бега по воздуху, оставаясь при этом прочным, прочным и безопасным.

3. 3. Для отражающей способности: Nike Air Zoom Pegasus Shield

   Основные характеристики: Светоотражающий материал с углом обзора 360 градусов

   передняя часть стопы сухая , Nike Air Zoom Pegasus Shield идеально подходят для выхода в шторм. Кроссовки также имеют светоотражающие элементы, которые помогают бегунам оставаться видимыми на дороге в сильный дождь или снег.

4. 4. Для долговечности на трассах: Nike Wildhorse

   Основная особенность: разнонаправленные тяговые выступы из износостойкой резины

   На пробежках, где вы можете столкнуться со скользкими камнями и грязью, кроссовки Nike Wildhorse обеспечивают надежное сцепление ног с землей при каждом шаге. Частично это связано с толстой резиновой подошвой обуви с несколькими выступами для сцепления. Носочная часть кроссовок снабжена защитной пластиной, а на лодыжке имеется мягкая манжета, препятствующая попаданию внутрь мусора.0024

   Дизайн, ткань и структура кроссовок играют ключевую роль в сохранении ног спортсмена в тепле и поддержке во время бега, но не забывайте о хорошей паре носков. Дополните любую из представленных выше кроссовок прочным носком из влагоотводящих материалов:

   1. Nike Multiplier: Специальная ткань носка отводит пот, а сетка улучшает воздухопроницаемость, помогая бегунам оставаться сухими.
   2. Nike Spark Lightweight: В дополнение к влагоотводящему материалу эти носки содержат дополнительную пряжу в стельке и лодыжке для мягкой амортизации и поддержки.
   3. Nike Racing: Эти носки предназначены для того, чтобы оставаться на месте во время сложных пробежек, чтобы не прерывать фиксацию сползающего носка в середине тренировки.

   Слова Джулии Салливан

   Похожие истории

   Руководство по покупке

   Лучшие зимние кроссовки от Nike в магазин

   Руководство по покупке

   Водонепроницаемые кроссовки Nike для мокрых тренировок

   Руководство по покупке

   Что надеть для зимних тренировок на свежем воздухе

   Руководство по покупке

   Лучшая обувь (и снаряжение) Nike для бега ультрамарафона

   Руководство по покупке

   Лучшее зимнее снаряжение для походов от Nike

   Обзор лучших зимних кроссовок для трейлраннинга (2023)

   Подумайте о безопасности , думаю сцепление, и подумайте о длине выступа, и у вас будет три столпа уверенности, которые предлагают лучшие зимние кроссовки. Но не берите их с собой на пробежку. Эти кроссовки для трейлраннинга отлично подходят для бездорожья, но не любят асфальт.

   Адаптация кроссовок для трейлраннинга к зимним условиям включает настройку подошвы и часто верха. Вы можете себе представить, что все результаты будут одинаковыми, но они значительно различаются. Не только по форме, но и по функциям. Некоторые лучше подходят для мягкого грунта, в то время как другие ориентированы на каменистую местность горных хребтов.

   Мы протестировали ряд зимних кроссовок, чтобы выяснить, какие текущие варианты лучше всего подходят.

   Лучшие зимние кроссовки

   La Sportiva Cyklon Cross GTX

   Лучший в тесте

   ©Live For The Outdoors

   1. La Sportiva Cyklon Cross GTX

   Посмотреть предложение

   Описание

   9 0005

   [Cyklon Cross La Sportiva

   Pros

   • Универсал
   • Превосходная защита от мусора
   • Невероятное сцепление
   • Идеально подходит для слякотной британской местности

   Минусы

   • Минимальная защита пальцев ног
   • Довольно дорого

   Слайд 1 из 1

   Посмотреть предложение

   Inov-8 Oroc Ultra 290

   Лучшая цена

   ©Live For The Outdoors

   900 17 2. Inov-8 Oroc Ultra 290

   Посмотреть предложение

   Описание

   Inov-8 называет Oroc Ultra 290 «первыми в мире кроссовками для ориентирования на длинные дистанции». Я сделал

   Плюсы

   • Непревзойденное сцепление с грязью и льдом
   • Относительно хорошая цена
   • Суперпрочный верх

   Минусы

   • Специалист

   Слайд 1 из 1

   Посмотреть предложение

   Scott Supertrac Ultra RC

   Лучший горный бег 9013 2 башмака

   © Live For The Outdoors

   3. Scott Supertrac Ultra RC

   Посмотреть предложение

   Описание

   Это самые удобные кроссовки для трейлраннинга, которые я тестировал. Скотт проделал невероятную работу

   Профи

   • Превосходный комфорт
   • Впечатляющая подошва
   • Отличная защита

   Минусы

   • Другие варианты здесь лучше на льду и снегу

   Слайд 1 из 1

   Посмотреть предложение 900 17 Scarpa Ribelle Run Kalibra G

   Лучший бег по снегу обувь

   ©Live For The Outdoors

   4.

   Scarpa Ribelle Run Kalibra G
   Посмотреть предложение

   Описание

   Сходство между этим и La Sportiva Cyklon Cross G ТХ сразу видно: встроенный

   Плюсы

   • Отличная защита от непогоды
   • Все необходимые ингредиенты для бега по горам/снегу

   Минусы

   • Слишком много для большинства мест в Великобритании
   • Дорого 900 34

   Слайд 1 из 1

   Посмотреть предложение

   Merrell Agility Peak 4 GTX

   Рекомендуется

   ©Live For The Outdoors

   5. Merrell Agility Peak 4 GTX

   Посмотреть предложение

   Описание

   [Merrell’s Agility Peak 4

   Плюсы

   • Водонепроницаемость
   • Хорошая защита для ног
   • Универсальность

   Минусы

   901 50
5. Scott Supertrac Ultra RC имеет лучшее сцепление с дорогой

Слайд 1 из 1

Посмотреть предложение

Что до ищите в зимних кроссовках

©Live For The Outdoors

Воздухопроницаемость: Точно так же, как вы ищете дышащие ткани для футболок, выбирайте материалы, пропускающие воздух и водяной пар изнутри обуви, а также позволяет проникать более прохладному воздуху снаружи.

Вес: Как правило, летняя обувь легче и быстрее на ощупь, поэтому вы будете думать о ботинках, которые весят менее 300 г для этого разрыва на 10 км PB. Но для дальних дистанций подумайте о дополнительной амортизации. Это может означать обувь в середине 300-х годов, но выгодный компромисс.

Подносок: Камни будут там и летом, и зимой, поэтому ищите защиту в этом отделе круглый год.

Падение: Падение обуви — это разница в амортизации между пяткой и носком. Например, достаточно мягкая обувь может иметь толщину 29 мм.мм на пятке и 24 мм в передней части стопы, что на 5 мм меньше. Это должно обеспечить некоторую структуру и стабильность вокруг переносицы обуви. Те, кому нужна устойчивая обувь, должны стремиться к перепаду 8 мм или более. Меньший перепад 3 мм или менее обеспечивает меньшую поддержку свода стопы и больше подходит для людей с более низким сводом стопы и плоскостопием. Какое падение лучше для вас, будет полностью зависеть от геометрии ваших собственных ног.

Высота стопки: Под стопкой ботинка понимается толщина ботинка между ступней и землей. Например, высокий стек с большим количеством амортизирующей промежуточной подошвы может означать высоту около 32 мм. Меньшая высота стека будет иметь меньшую амортизацию и ощущение, близкое к бегу босиком, при условии, что это ближе к земле.

Промежуточная подошва: EVA, PU, ​​TPU или Pebax — предпочтительные пены для большинства брендов. Все они предлагают мягкость и гибкость в разной степени.

Шнуровка: Конечно, есть традиционная система шнуровки, но системы Salomon Quicklace и BOA (используемые различными брендами, включая La Sportiva и Adidas) обеспечивают превосходную устойчивость на пересеченной и крутой местности. Подумайте о поверхностях, по которым вы будете бегать. Жесткие спуски и контуры поддаются этой новой системе подгонки. 9№ 0005

Длина выступов: Длина выступов зимних кроссовок для трейлраннинга достигает 6 мм, а иногда и больше. Резина, конечно, изнашивается быстрее, поэтому обувь с более длинными выступами должна оставаться строго внедорожной.

Водонепроницаемость: Это может вызвать споры у некоторых бегунов, поскольку раньше приходилось платить за воздухопроницаемость и вес. Однако, благодаря достижениям в области технологий, сейчас это не так. Определенно стоит обратить внимание на используемые материалы, а также на варианты дренажа.

Как адаптировать кроссовки для трейлраннинга к зиме

Вам может нравиться бегать зимой, но не обязательно идти и покупать новую пару обуви. Справедливо. Вот некоторые из наших любимых аксессуаров, которые вы можете использовать, чтобы адаптировать свою обувь.

Ледяные захваты и кошки

6. Nortec Trail 2.1

Кошки для кроссовок Best Trail

Посмотреть предложение

Описание

Nortec заявляет, что это лучшие в мире самые легкие быстросъемные кошки, 180 г на пару. И пока

Плюсы

• Очень легкий
• Прочный
• Лучшие кошки для кроссовок

Минусы

• Дорогой
900 04 Slide 1 of 1
Посмотреть предложение

7.

Kahtoola EXOspikes

Кроссовки для трейлраннинга по оптимальной цене кошки

Посмотреть предложение

Описание

Стоящие вдвое дешевле, чем Nortec 2.1, шипы EXO сразу же привлекают внимание. Они

Профи

• Хорошая цена
• Легко надевается

Минусы

• Nortec 2.1 обеспечивает еще лучшее сцепление

Слайд 1 из 1

Посмотреть предложение

Гетры 9002 4

8. Гетры Montane Trail

Лучшие гетры для трейлраннинга

Посмотреть предложение

Описание

Изготовлены из эластичного нейлона с прочным водоотталкивающим покрытием (DWR) без ПФУ, эти высокие

Pros

• Очень высокая степень защиты
• DWR без ПФУ
• Запасные ремни в комплекте
• Хорошее соотношение цены и качества

Минусы

• Возможно, слишком высокий для того, что вам нужно

Слайд 1 из 1 9000 5 Посмотреть предложение

9.