Книги о гармонии с самим собой: Книги о гармонии с самим собой – скачать бесплатно или читать онлайн

Лучшие 10 книг в категории «10 книг об искусстве жить в гармонии с собой и миром»

Тема: Психология и саморазвитие

Скорости современного мира часто зашкаливают: дела поглощают все время и силы, а на себя порой ничего и не остается. В результате – хронический стресс, отсутствие ресурса, депрессия и выгорание. На помощь приходит осознанный подход к потреблению и к жизни в целом. Он призывает замедлиться, меньше пользоваться соцсетями, перестать гоняться за вещами и полюбить то, что у вас есть. Как это сделать – расскажут книги о гармоничном отношении к себе и окружающему миру.

Электронная книга Аудиокнига Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире

Бет Кемптон

Начнем с мудрости, пришедшей с загадочного Востока. Японцы предлагают выдохнуть всем тем, кто устал в бесконечной борьбе за совершенство. Они утверждают: важнее удовлетворение от того, что имеешь, чем вечная гонка за тем, чего хочешь. Философия Wabi Sabi («ваби-саби» по-русски; используются оба варианта написания) призывает ценить старый плед, бабушкину кружку, потрепанные книги, и не спешить менять их на сверкающие новизной вещи из супермаркетов. Наслаждайтесь неспешной жизнью и помните, что именно несовершенства придают вещам уникальность.

Подробнее

1114 ₽

1295 ₽

-14%

Выберите самую удобную акцию:

Электронная книга Аудиокнига Coorie. Шотландское искусство счастья

Габриэлла Беннетт

Шотландцам тоже есть что противопоставить потребительскому пониманию счастья. Взяв за основу родные традиции, они создали особую философию счастья – Coorie (в русском языке это устоявшееся выражение – «кюри»). Coorie – это больше, чем просто удобство и уют: это покупка одежды местных производителей, потребление сезонных продуктов, путешествия по родной стране. Шотландцы утверждают, что путь к счастью лежит через изучение своего наследия, а комфорт и благополучие нужно искать в природных ландшафтах и традиционных интерьерах.

Подробнее

Электронная книга Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле

Надя Нараин Филлипс, Катя Нараин

Обустроив дом, не забудьте о себе и своем теле. Самые известные ЗОЖ-активистки Великобритании Нади Нараин и Кати Нараин Филлипс напоминают, что любовь к себе – это не модный хештег в Instagram, а полноценная работа над собой и своим образом жизни. Они вывели секреты простого и эффективного ухода за душой и телом и рассказали, как начать день, восполнить ресурс, пережить долгий перелет и не сойти с ума на работе.

Подробнее

Электронная книга Аудиокнига Just f*cking do it! Хватит мечтать — пришло время жить по-настоящему

Сара Найт

Навести порядок в собственной голове поможет продолжение нашумевшего «Магического пофигизма», новая книга американской писательницы Сары Найт. Сара научит избавляться от ментального мусора, победить страх неудачи, тратить меньше и копить с умом, а вместе с тем – идти к новым целям, которые до сих пор считались невозможными. Прочтение книги потребует от вас большой внутренней работы, зато на выходе вы получите идеальный порядок в собственной голове, который даст возможность разобраться с делами и личной жизнью.

Подробнее

519 ₽

625 ₽

-17%

Выберите самую удобную акцию:

Другие издания

Электронная книга Аудиокнига Нежное искусство посылать. Открой для себя волшебную силу трех букв

Александра Райнварт

Чтобы навести окончательный порядок в голове, нужно избавиться от лишних людей и привычек вокруг себя. Александра Райнварт утверждает: склочные коллеги, родительские чаты, офисные посиделки, заморочки по поводу объема талии отнимают драгоценную энергию и нервы – и, безусловно, заслуживают быть посланными всерьез и надолго. Книга учит «отпускать» то, что доставляет неприятности и сосредоточиться на том, что действительно важно.

Подробнее

560 ₽

675 ₽

-17%

Выберите самую удобную акцию:

Другие издания

Электронная книга Аудиокнига Дзен в большом городе. Искусство плыть по течению и всегда оказываться там, где нужно

Елена Володина

Умение избавляться от лишнего когда-то спасло журналистку и инстаграм-блогера (@joecooker) Лену Володину. Днем Лена руководила крупнейшим в России женским сайтом, а рано утром и по вечерам управляла кондитерской и пекла эклеры. Прямо не жизнь, а сценарий для фильма! Но однажды девушка призналась: кондитерская больше не делает ее счастливой. И закрыла бизнес. В книге Лена проанализирована свой опыт отказа от мечты и рассказала, как выпрыгнуть из беличьего колеса мультизадачности и обрести дзен.

Подробнее

726 ₽

875 ₽

-17%

Выберите самую удобную акцию:

Электронная книга Аудиокнига НЕ НОЙ. Вековая мудрость, которая гласит: хватит жаловаться пора становиться богатым

Джен Синсеро

Автор № 1 по версии The New York Times и знаменитый коуч Джен Синсеро поднимает тему осознанного управления финансами. Когда-то Джен была простым бедствующим фрилансером, который живет в гараже и перебивается случайными доходами. В 40 лет Джен смогла взять себя в руки и навести в жизни порядок. В особой ироничной манере американский коуч рассказывает, как последовать ее примеру: подружиться с финансами, снять комплексы и начать не только тратить, но и зарабатывать. Это энергетический пинок, который откроет ворота в мир финансового благополучия и комфортной жизни.

Подробнее

726 ₽

875 ₽

-17%

Оплата только онлайн. Информация о технических характеристиках, художественном оформлении, внешнем виде книг категории «Печать по требованию» носит справочный характер. Оплата только онлайн. Информация о технических характеристиках, художественном оформлении, внешнем виде книг категории «Печать по требованию» носит справочный характер. Оплата только онлайн. Информация о технических характеристиках, художественном оформлении, внешнем виде книг категории «Печать по требованию» носит справочный характер.

Показать полностью

Другие издания

Электронная книга Куриный бульон для души. Я решила — смогу! 101 история о женщинах, для которых нет ничего невозможного

Эми Ньюмарк

Убедиться, что идеи самореализации и осознанности работают на практике, поможет сборник воодушевляющих историй со всего света. Это реальные истории женщин, которые не стали дожидаться милости судьбы и все сделали самостоятельно. И не важно, о чем идет речь: нашла ли женщина в себе смелость, чтобы сбежать от мужа-тирана, или просто отважилась перестать закрашивать седину. Каждая из героинь книги вышла за пределы зоны комфорта, посмотрела в лицо своим страхам и победила их.

Подробнее

365 ₽

445 ₽

-18%

Выберите самую удобную акцию:

Другие издания

Электронная книга Аудиокнига Откровенные беседы с Садхгуру. О любви, предназначении и судьбе

Садхгуру, Шерил Симон

Первая рассказывает про философию индийского мистика Садхгуру. С помощью древнейших мудростей Востока Садхгуру объясняет, как жить человеку XXI века – столетия мегаполисов, соцсетей, тайм-менеджмента и цейтнота. Учение Садхгуру изложено в книге его ученицы Шерил Симон. Основой послужили личные вопросы, которые она задавала индийскому мистику, когда он гостил в ее поместье. Читая книгу, вы пройдете вместе с Шерил таинственный древнеиндийский путь к любви и внутренней гармонии.

Подробнее

Другие издания

Книга перемен и Дизайн человека. Откройте тайну вашей природы

Четан Паркин

Еще одну попытку адаптировать философию предков к современной жизни предпринял англичанин Четан Паркин. Он представил современную интерпретацию древнекитайской «Книги Перемен», или «И Цзин». Четан расшифровал 64 гексаграммы великой книги и получил инструмент, который позволяет найти ответы на важные вопросы – кто вы, какая энергия скрыта внутри вас и что вы можете дать окружающему миру. Книгой можно пользоваться для предсказаний и принятия верных решений в любой жизненной ситуации.

Подробнее

Внутренняя гармония 📚 – топ лучшей литературы по теме

Внутренняя гармония 📚 – топ лучшей литературы по теме | Читайте и слушайте онлайн на MyBook

Что выбрать

Библиотека

Подписка

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

org/BreadcrumbList»>
1. Главная
2. Библиотека
3. Темы
4. внутренняя гармония

Сортировать

Фильтры

Фильтры

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Ольга Примаченко

Премиум

«К себе нежно» – это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других.Автор книги Ольга Примаченко – журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by – говор…

Дикая. Опасное путешествие как способ обрести себя

Шерил Стрэйд

Стандарт

На пороге безысходности, поглощающей депрессии и нежелания жить может оказаться каждый. Так случилось и с Шерил Стрэйд, которая, потеряв мать, ушла из семьи и связалась с наркоманом. Чтобы остановить процесс саморазрушения и начать жизнь с чистого листа, ей пришлось пойти на крайние меры: женщина…

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Ольга Примаченко

Премиум

«К себе нежно» – это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других.Автор книги Ольга Примаченко – журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by – говор…

Пять травм, которые мешают быть самим собой

Лиз Бурбо

Премиум

В этой книге Лиз Бурбо говорит о личной ответственности каждого человека, – ответственности не перед кем-то, а перед самим собой, перед своей душой, перед собственным здоровьем. Всякую душевную травму, нанесенную кому бы то ни было, ты неминуемо наносишь себе. И надолго. Так что страдания передаю…

Сила настоящего. Руководство к духовному просветлению

Экхарт Толле

Премиум

Впервые в России – главная книга Экхарта Толле в аудио! Она возникла из ответов на вопросы слушателей на семинарах, занятиях по медитации и частных консультациях самого знаменитого духовного учителя в мире.Ощутите Силу Настоящего! Отбросьте проблемы, страдания, боль, порожденные нашим эгоистичным…

Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень

Татьяна Мужицкая

Премиум

Любовь к себе – это умение выбирать свободу! Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь, и идешь к этому.Как избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневаться в будущем и излучать в мир счастье и позитив? Татьяна Мужицкая, известный психолог и бизнес-тренер, под…

Практический курс счастья

Джон Кехо

Премиум

Счастье – одна из главных потребностей человека, но как же мало мы знаем о нем! Что представляет собой это состояние? Чем оно вызывается? От чего оно пропадает? Можно ли пребывать в нем всегда? Вопросов масса, но почти никто не знает ответов на них и универсального рецепта счастья. В своей новой …

Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими

Алина Адлер

Премиум

Она посвящена отношениям человека с собой и другими и освещает самые распространенные проблемы, с которыми люди приходит к психологу: неуверенность, неспособность отпустить прошлое, неумение собраться с силами, ревность, вина, зависть, безысходность, сожаление об упущенных возможностях, потребнос…

Полная Ж: жизнь как бизнес-проект

Радислав Гандапас

Премиум

Многие уверены, что успех – это материальное благополучие и на пути к нему нужно обязательно чем-то жертвовать. Большинство из нас посвящают гораздо больше времени планированию своего бизнеса или карьеры, чем планированию собственной жизни. В итоге мы часто видим успешных, но на самом деле сильно…

Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень

Татьяна Мужицкая

Премиум

Солнечная книга о любви к себе в трудные времена«Роман с самим собой» помог многим читателям пережить сложный период в жизни. Выполняя практики и упражнения, вы вновь почувствуете свое тело и уже через него найдете забытую дорожку к себе настоящему. «Роман с самим собой» начинают, чтобы:Узнать, к…

Фильтры

Фильтры

В данном разделе представлен топ лучших книг и аудиокниг по теме «Внутренняя гармония». Полный список из 612 популярных книг и аудиокниг по теме, рейтинг и отзывы читателей. Читайте книги или слушайте на сайте онлайн, скачайте приложение для iOS или Android, чтобы не расставаться с любимыми книгами даже без интернета.

О проекте

Что такое MyBook

Правовая информация

Правообладателям

Документация

Помощь

О подписке

Купить подписку

Бесплатные книги

Подарить подписку

Как оплатить

Ввести подарочный код

Библиотека для компаний

Настройки

Другие проекты

Издать свою книгу

MyBook: Истории

Жизнь в гармонии | Книга Даррена Кокберна | Официальная страница издателя

Перейти к основному содержанию

Содержание

• Выдержка
• Рейв и обзоры

О книге

7 простых, но действенных указаний обеспечивают компас для гармоничной навигации по жизни, развития умиротворенного ума и распространения доброты

• Предлагают 7 указаний для жизни в гармонии и мире, основанных на существующих руководствах буддизма, йоги и других великих учений, интегрирован и обновлен для современного мира

• Объясняет, как применять рекомендации в повседневной жизни на практической основе, подкрепляя их примерами и практиками из реальной жизни. помогите нам справляться с жизненными взлетами и падениями более умело, осознанно и с сочувствием

В нашем очень занятом мире легко потеряться в деталях и требованиях повседневной жизни. Утомленные и ошеломленные огромным количеством информации, несметным числом вариантов выбора, которые предлагает наша технологически продвинутая коммуникационная эпоха, мы теряем представление о том, в чем состоит жизнь. Как найти баланс и гармонию в этом перегруженном мире? И как нам вести жизнь в гармонии со своей душой, а также с современным обществом?

Как объясняет писатель Даррен Кокберн, все мы являемся частью одного большого универсального процесса, который охватывает и связывает все — каждую мысль, эмоцию, действие, природу, все, что есть. На протяжении веков религии и философии давали указания, как действовать этично и в соответствии с этим процессом, однако в нашем современном мире эти «правила» могут показаться устаревшими или слишком жесткими. Интегрируя и обновляя существующие руководства из буддизма, йоги и других великих учений, автор предлагает 7 рекомендаций для жизни в гармонии и равновесии: уважать тело, привносить осознанность и принятие в каждый момент, действовать с добротой, понимать истину и общаться.

делайте это умело, делайте только то, что необходимо, гармонично получайте и сохраняйте только то, что вам нужно, и применяйте рекомендации к использованию вашего цифрового устройства. Он иллюстрирует, как и почему каждое из этих указаний имеет ценность, раскрывая их взаимосвязь, и объясняет, как применять их на практике в повседневной жизни, делясь примерами из реальной жизни, а также практиками, поддерживающими каждое из указаний и углубляющими вашу существующую духовную практику.

Автор исследует, как 7 простых практических рекомендаций помогают нам глубже понять универсальный процесс жизни, а также предоставляют набор инструментов, которые помогут нам более умело справляться с жизненными взлетами и падениями. Они позволяют нам встречать жизнь с силой и уверенностью, мирно наблюдать и принимать то, что преподносит нам жизнь, развивать сострадание и доброту, а также распространять осознанность на окружающих. Вместе взятые, эти рекомендации представляют собой простой, но мощный компас, который приведет вас к умиротворению ума и гармоничной жизни, столь необходимой в современном мире.

Выписка

Об авторе

Информация о продукте

Рейвы и обзоры

Ресурсы и загрузки

Другие книги этого автора: Даррен Кокберн

Вам также могут понравиться: Триллеры и мистические подборки

Выравнивание от Harmony Kwiker | Жить и любить из Истинного Я

Поиск

Рецензия на книгу

Жизнь и любовь из истинного Я

Title: Align

Author: Harmony Kwiker

Publisher: Mantra Books

Genre:  Self-help

First Publication:  2022

Language:  English

 

Краткое содержание книги: Выровняйте Хармони Квикер

Внутри каждого из нас есть фундаментальное ядро, в котором находится наша истинная природа. Наши усвоенные модели отношения к себе и миру заставляют нас отрываться от нашего центра, выходя из выравнивания с нашим Истинным Я. Хотя эти обусловленные паттерны когда-то были полезны, продолжение жизни по ним мешает нам ощутить легкость и красоту нашей собственной истинной природы.

В этом замечательном исследовании человеческого состояния Harmony Kwiker предлагает четкую и исчерпывающую карту, позволяющую заново открыть для себя, как жить и любить, исходя из Истинного Я, в том числе, как вернуться к целостности, получив доступ к своему тонкому энергетическому телу, как воплотить свое выравнивание во всех ваших отношениях и как исследовать сексуальную близость священным образом.

Рецензия на книгу: «Выравнивание» от Harmony Kwiker

У вас когда-нибудь было ощущение, что все идет по-вашему? Кажется, что время замедляется, и вы способны все осмыслить предельно ясно. Вы очень уверены в своих решениях и глубоко чувствуете, что движетесь в правильном направлении.

Вот что значит быть на одной волне со своим истинным «я»: чтобы ваши действия, слова и цели на будущее соответствовали вашим глубочайшим убеждениям о том, кто вы есть и что вы цените. Речь идет о том, чтобы полностью раскрыть свой потенциал и преодолеть барьеры, в которые вы раньше верили

Эта книга о самопомощи посвящена обретению единства с самим собой и приведению себя в соответствие со своими ценностями. Единственное, что может вызвать эмоциональную боль и психологические страдания, — это нарушение выравнивания с истинным «я». И когда наше выравнивание с ядром нашего существа скомпрометировано, мы заканчиваем крахом. В книге обсуждается агония, которая возникает, когда мы теряем связь с тем, кто мы есть на самом деле. Хотя мы хотим облегчить свою боль и ищем способы облегчить ее, мы неосознанно продлеваем ее, зацикливаясь на этих неприятных чувствах. Поскольку в страдании есть ощущение знакомости и комфорта, мы склонны снова и снова думать об одних и тех же саморазрушительных идеях.

Эта книга Хармони Квикер представляет собой глубокое погружение в человеческую психику и содержит подробный план, как вернуться в контакт со своим истинным «я» и вернуться к достойной жизни. Как психотерапевт и профессор трансперсональной гештальт-терапии, Хармони Квикер обладает обширным опытом. Она придерживается мнения, что в нас нет ничего, что нуждалось бы в улучшении, поскольку мы уже совершенны. Требуется много усилий и правильное направление, чтобы иметь возможность жить с места завершенности, когда в мире так много шума, говорящего нам по-другому. С намерением обучить терапевтов и коучей поддерживать такую ​​глубокую работу, она создала психотерапевтическую основу, которую назвала Техникой духовного выравнивания (SAT).

Align by Harmony Kwiker — это духовное путешествие, которое приведет к миру и радости. Это и добрый толчок, и вдумчивое руководство, которое помогает нам войти в контакт с нашим истинным я. Это мощное, глубокое произведение искусства, которое поможет вам понять цену, которую мы платим за то, что не являемся собой.

Всегда можно настроиться на нашу внутреннюю систему наведения и найти источник нашего истинного «я». Непосредственно соединяясь с собой, мы можем установить глубокую связь с другими людьми.

Хармони Квикер объясняет, как попытки быть социально приемлемыми часто заставляют нас лгать, чтобы приспособиться, и как мы расплачиваемся за эту нечестность. Она дает нам шаги, которые нам нужно предпринять, чтобы жить более полноценной и мирной жизнью. В конце каждой главы есть упражнения, которые необходимо выполнить. «Выравнивание» Хармони Квикера — фантастическая книга, способная изменить жизнь каждого, и она особенно полезна для тех, кто чувствует, что всегда ставит потребности других выше своих собственных. Она чудесно написана и наиболее доступна. Кроме того, у него есть максимально возможный шанс действительно изменить ваше поведение. Align by Harmony Kwiker — это книга, которую я, скорее всего, прочитаю еще не раз. Я рад, что наткнулся на эту книгу, и рекомендую ее всем, кто заинтересован в оценке своих мыслей и действий и в том, как этот выбор либо наполняет их, либо истощает.