Какие бывают походы: Какие бывают походы

Какие бывают походы

У всякого любителя активного отдыха имеются собственные предпочтения, задачи, стремления. Один жаждет альпинистских рекордов и физкультурных разрядов, другому достаточно пределов горной турбазы и прогулок по прилегающей территории. А третий с удовольствием преодолеет пеший маршрут с рюкзаком, чтобы полюбоваться девственными картинами природы.

Для нашего региона характерны речные сплавы на байдарках и катамаране. Этот вид путешествия в последнее время приобретает все большую популярность, а для того, чтобы осуществить подобную затею под руководством опытного гида-прводника, достаточно подробного вводного инструктажа и ознакомительного занятия. Сплав обеспечит вам вполне крутое таежное приключение, которое оставит незабываемые впечатления на всю оставшуюся жизнь.

В принципе, существуют различные виды путешествий, имеющих определенную категорию сложности. Граница между ними достаточно условная; тем не менее, разделить их можно на 4 класса:

Походу выходного дня

присущ выезд на природу в часы досуга и праздники. Прокатиться на велотехнике или покорить скалы, организовать пикник или сплавиться по реке, поучаствовать в атлетических состязаниях или посетить доселе неизвестный вам населенный пункт – вот его миссия. Это универсальный вид отдыха, дающий хороший заряд бодрости и энергии на предстоящую рабочую неделю, а также полезное общение и новые знакомства.

Поход спортивный характерен тем, что во время прохождения такого маршрута преодолеваются естественные преграды (пороги, хребты и перевалы, пещеры, ледники и т.п.) с использованием специальных навыков. О данном мероприятии обязательно ставится в известность маршрутно-квалификационная комиссия. Затем туристическая группа осваивает маршрут, после чего ее членам вручаются справки о прохождении категорийного похода с присуждением соответствующего разряда. Полезная масса снаряжения и провианта достигает 10-25 кг.

Поход несложный имеет низшую, первую категорию сложности, либо категория вообще отсутствует. Спецподготовка не нужна, однако если придется идти по гористой местности, то члены команды должны быть готовы к затяжным подъемам и спускам, находясь в надлежащей физической форме.Главная цель мероприятия – оценить красоты ландшафта, полюбоваться представителями живой и неживой природы. Маршрут прокладывается по пересеченной местности, на его протяжении намечается ряд дневок с целью налегке обследовать окрестности, сходить за перевал или вглубь ущелья, либо восстановить силы. Масса груза составляет 7 кг.

Поход экскурсионно-обзорный по региону выглядит как групповое перемещение с достаточным числом остановок и знакомств с достопримечательностями. Изучив по справочной литературе особенности края и интересные объекты, останавливаем выбор на наиболее значимых. Намечаем точки базовых лагерей, по прибытию в которые за пару-тройку дней организуются радиальные прогулки с осмотром сибирских красот. Так за полмесяца можно обойти множество объектов, неся с собой лишь личные вещи и палатку.

Туристические походы (турпоходы) — организация и проведение

Виды туристическихо походов и их выбор

Туристические походы бывают различными по видам, сложности и продолжительности. И поскольку не для всех важна спортивная составляющая данного мероприятия (многие хотят отдохнуть без лишних физических и моральных нагрузок), в самом начале нужно понять чего вы (и ваши потенциальные спутники) ожидаете от похода.

Существует большое количество видов туристических походов (пешеходные, велосипедные, горные, водные и др.), поэтому первым делом изучите все виды туристических походов и выберите тот, который вам интересен.

Но всегда учитывайте, что в каждом виде походов есть свои особенности. Например, для организации водного похода вам обязательно понадобится специальное туристическое снаряжение (байдарка или катамаран, весла, спасательные жилеты и т.д.).

Самым доступным является пешеходный турпоход. Хотя и здесь вам понадобится туристическое снаряжение (палатка, рюкзак, спальник и др. ), но оно будет намного доступнее, а также дешевле в прокате. Вот пример классического туристического похода в горы.

Остановимся на пешеходном туристическом походе и расскажем о том, как правильно подготовиться и провести это мероприятие, чтобы вы и ваши попутчики получили удовольствие от похода.

Поиск и выбор попутчиков для турпохода

Очень часто в турпоходы ходят с друзьями и знакомыми. Это сводит к минимуму возможность возникновения конфликтных ситуаций и значительно облегчает общение в процессе подготовки и проведения туристического похода.

Можно ходить в походы и с малознакомыми людьми, но крайне желательно хотя бы один раз увидеть и пообщаться вживую с теми, с кем вы будете делить «все тягости и лишения». Помните, что попутчики могут как скрасить, так и испортить любой поход. И в данном случае не столь важен возраст или пол, куда важнее пресловутая психологическая совместимость.

Если организация похода лежит на вас, нужно как минимум один раз собрать весь состав будущей группы и обговорить со всеми участниками возможный маршрут, цели и обязанности каждого участника.

Во время организации похода количество участников группы вы определяете самостоятельно, но следует учесть, что оптимальный размер группы — 4-8 человек. Это количество позволяет не перегружать каждого участника общественным снаряжением (котелки, топор и др.) и, в то е время, сохранить мобильность группы.

Постановка целей туристического похода и выбор маршрута

Четкая постановка целей на этапе подготовки к походу помогает правильно спланировать турпоход и учесть возможность возникновения внештатных ситуаций (ухудшение погодных условий, возможная болезнь кого-либо из участников группы и др.).

Постановка целей производится на основании данных о предполагаемом маршруте. Если маршрут предполагает постоянную физическую нагрузку, то на стадии подготовки стоит учесть физические данные всех будущих участников путешествия.

Если опыта участия в походах нет, а также отсутствуют навыки работы с географическими картами и компасом, желательно выбирать хорошо маркированные (с наличием туристических указателей) маршруты. Но следует учесть, что даже хорошо маркированные маршруты бывают различной степени сложности, поэтому выбирайте маршрут в зависимости от физических возможностей группы.

Всегда нужно помнить, что скорость движения группы определяется скоростью движения самого слабого участника. Поэтому, если в группе будут новички, старайтесь не планировать пройти в день больше 15 км, если продолжительность похода до 4 дней, и не больше 10 км для походов продолжительностью от 4 дней.

При поиске маршрутов можно использовать туристические карты, или просто искать маршруты в интересующих районах с помощью интернета. Зачастую в интернете вместе с картами маршрутов есть и детальные отчеты, где почти всегда детально описаны все нюансы. Но стоит учитывать погодные условия, которые прогнозируются в данном районе, и делать сноску на сезонность (в некоторых районах весенние ручьи к концу лета пересыхают).

Запланируйте возможные пути схода с маршрута и альтернативные варианты подъезда. Ну и заранее спланируйте отъезд с учётом того, что в гористой местности очень часто может не ловить телефон (особенно в низинах). Поэтому не всегда получится в последний момент вызвать такси.

Распределение обязанностей между участниками группы

Перед началом похода у группы обязательно должен быть руководитель. Зачастую им выбирают наиболее опытного человека. Но это не является правилом, наиболее опытный может.

Руководитель курирует все вопросы (начиная с разработки маршрута и заканчивая закупкой продуктов) и несет ответственность за всех участников группы. Поэтому он всегда должен стараться учесть интерес всех участников, но окончательное решение по организационным вопросам принимает он.

Также в группе может быть завхоз (заведует распределением продуктов), медик (оказывает первую медицинскую помощь), ремонтник (текущий ремонт снаряжения), фотограф, летописец и др. Все должности не обязательны в походах длительностью до 4 дней, но не являются лишними в более продолжительных походах.

Распределение обязанностей между участниками группы значительно облегчает процесс подготовки и проведения похода (каждый отвечает за свой участок работы).

Подготовка туристического снаряжения

Если в тур-поход вы идете впервые, и у вас нет необходимого снаряжения, не спешите его покупать. Возможно, оно больше никогда в жизни вам не понадобится (если конечно вас снова не потянет на приключения). Самый простой выход — взять необходимое снаряжение в прокат, предварительно попробовав достать его с помощью знакомых.

Всё туристическое снаряжение делится на групповое (общественное) и личное.

К групповому снаряжению относятся:

1. Палатка. Времена, когда в поход брали обычные «брезентухи» проходят безвозвратно. Современная туристическая палатка достаточно легкая (около 1кг веса на каждого участника), быстро ставится и хорошо защищает от прихотей природы. Стоит сказать, что речь идет о двухслойной палатке стандартной конструкции любой компании, которая специализируется на производстве туристического снаряжения и работает на этом рынке больше 5-ти лет (Hannah, Marmot, Alexica, Pinquin и др.).Палатки бывают различной вместимости. Наиболее распространены 2-х, 3-х и 4-х местные. Очень часто производители пишут, что в палатке помещается 2+1 (или 3+1) человека. Это говорит о том, что с минимальным уровнем комфорта в палатке поместятся 3 (или 4) человека. В большинстве палаток стандартной (сферической) конструкции есть тамбур (иногда их два), в который могут быть спрятаны рюкзаки, обувь, одежда и снаряжение во время сна, дождя и т.д.
2. Котлы для приготовления пищи. Котлов должно быть два (один для приготовления пищи, второй — для чая). Котлы должны быть одновременно легкими и прочными. У них должна быть дуга для подвешивания над костром. Размеры котлов должны быть следующими: для пищи — 500 мг на человека, для чая — 300 мг на человека. В редких случаях (девочки часто едят меньше чем мальчики) эти нормы могут быть уменьшены, но в этом случае лучше взять немного больше, чем потом доваривать или повторно кипятить воду на чай.
3. Кухонная утварь: черпак, доска для нарезки, нож (минимум один), губка для мытья посуды. Вся кухонная утварь должна быть легкой и прочной. Не желательно брать что-то из домашнего сервиза, оно может очень сильно поизноситься в походе.
4. Ремонтный набор: нитки с иголками (одна обязательно должна быть «цыганской»), универсальный клей, маленький моток проволоки. Ремонтный набор должен помогать выполнять текущий ремонт снаряжения.

К личному снаряжению относятся:

1. Рюкзак. Туристический рюкзак отличается от обычного не только размерами, но и конструкцией. У туристического рюкзака обязательно есть крепление на пояс, которое переносит основную нагрузку с плеч на ноги. Что повышает выносливость, дает возможность свободно работать руками (это особенно необходимо в горном туристическом походе) и не так сильно сковывает движение туловища. У рюкзака должна быть в наличии регулировка спины по высоте, что помогает подогнать его под рост владельца. Желательно. Чтобы у рюкзака была накидка от дождя. В противном случае придется брать дождевик, чтобы вещи в рюкзаке не промокли. Размер рюкзака измеряется в литрах. Для походов продолжительностью до 4 дней подойдет рюкзак вместительностью до 40 литров, более длительные походы требуют более вместительных рюкзаков. Все будет зависеть от количества личных вещей, снаряжения и питания, а также метода упаковывания рюкзака (см. ниже).
2. Спальник. Желательно чтобы он соответствовал тому сезону, для которого он предназначался (летом будет жарко в излишне теплом спальнике, а зимой можно замерзнуть в очень тонком). Зачастую производители указывают на спальнике три температуры (иногда четыре): максимальную, минимальную и экстремальную. Ориентироваться следует на максимальную и минимальную, экстремальная — температура, при которой человек сможет проспать 6 часов в позе эмбриона (не совсем комфортный сон) и не замерзнуть. Конструкции спальников бывают двух видов: кокон и одеяло. Для обычного пешеходного похода нет разницы спальник какой конструкции использовать. Главное обратить внимание на температурный режим.
3. Каримат (пенополиуретановый коврик). На нем спят, сидят и просто лежат на привалах. Он защищает ваше тело от излишних потерь тепла. Он очень часто будет вам полезен и в повседневной жизни, поэтому рекомендую покупать его в любом случае.
4. Налобный фонарик. Желательно, чтобы был хотя бы один на палатку. Очень сильно упрощает передвижение в темное время суток и помогает намного быстрее сориентироваться на местности.

Обувь для похода

Обувь — одна из самых важных составляющих любого турпохода.

Обувь должна быть специализированная, расхоженная и не промокающая. Это конечно в идеале. Можно идти в поход и в кроссовках, но такие высокие требования к обуви предъявляются не зря. Прежде всего, следует учесть, что кроме веса вашего тела на обувь будет давить еще и вес вашего рюкзака, а это еще дополнительных 10–15–20 кг. Вы редко будете ходить по подготовленным тропинкам, что требует хорошей защиты голенища (высоких «бортов», для защиты от вывихов), хорошего протектора подошвы (чтобы избежать проскальзывания) и влагозащитного покрытия (чтобы избежать промокания ног).

Туристический поход часто можно пройти в обычных кроссовках, но обуви желательно уделить больше внимания, чтобы не закончить поход досрочно. Кроме этого в тёплое время года не желательно ходить в сандалиях с открытым носком (ноги в процессе ходьбы потеют и начинают скользить; могут попадать мелкие камушки), кедах с тонкой подошвой (быстро нагреваются) и шлепанцах.

Туристическая обувь должна быть на 1-1,5 размера больше, чтобы была возможность одеть ее на толстый носок (в теплое время года — хлопковый, в холодное — шерстяной, или из другого теплого материала). Это поможет предупредить появление мозолей и потертостей.

Также нужно взять сменную обувь, для ходьбы по вечерам на привале. Это могут быть и шлепанцы и сандалии, главное, чтобы они не были слишком тяжелыми и не занимали много места в рюкзаке.

Одежда для туристического похода

В пеший турпоход не нужно брать много одежды. Если поход длительностью до 4 дней, то одежды вообще нужен минимум. Для более длительных походов желательно иметь несколько сменных маек, несколько пар носков (скорее всего будет возможность их стирать постоянно). Кроме этого, нужно иметь штормовую (не промокающую и не продуваемую) одежду, легкие быстросохнущие штаны (шорты), флисовую (теплую) кофту, теплые носки, шапку (если это весна, осень, или зима) и кепку.

Перечень необходимой одежды зависит от климатической зоны и высоты, на которую планируют подниматься участники похода. Естественно, что для похода в зону снега этой одежды может быть мало, а для похода вдоль моря летом — много. Всегда нужно руководствоваться здравым смыслом и учитывать то, что, во-первых, ваши вещи вам же и придется тащить, а, во-вторых, вам нужно будет переодеться во что-то, если вдруг промокните до нитки.

Нижнее белье каждый берет в зависимости от надобности, но с учетом того, что в походах зачастую можно и постирать некоторые быстросохнущие вещи.

Медицинская аптечка

Медицинская аптечка бывает групповой и личной. В групповой размещаются препараты для оказания первой помощи (йод, бинты, антибиотики, антиаллергенты и др.). В личную аптечку каждый сам для себя берет лекарства от своих хронических болезней (например, если человека мучают мигрени).

Кроме этого вместе с аптечкой должно быть несколько эластичных бинтов (на случай растяжений), медицинский спирт и крем от загара (в горах особенно актуально). Содержимое аптечки зависит от места проведения похода, если до ближайшего населенного пункта (аптеки) не далеко, то можно ограничится только самыми необходимыми препаратами. Также в поход можно взять средство от комаров.

Средства личной гигиены

Мыло, зубная паста, зубная щетка, пакетированный шампунь, маленькое полотенце и т.д. Не стоит носить с собой большие упаковки шампуней и бальзамов с кондиционерами, они вряд ли пригодятся, но прибавят лишнего веса. Девушкам следует взять запас средств личной гигиены, при нагрузках организм может у каждого по-разному реагировать.

Составление продуктовой раскладки и закупка продуктов

Стандартный рацион в походе делится на три части: завтрак, обед и ужин. Причем завтрак и ужин, обычно, заключаются в полноценном приготовлении пищи, в то время как обед — своеобразный сухой паек. В каждом отдельном случае эта схема может меняться.

Нужно закупать продукты в поход исходя из планируемого количества приемов пищи.

Если поход не продолжительный, то можно и не относиться придирчиво к каждому грамму продуктовой раскладки. Но если поход длиться больше 5 дней, то тут нужно постараться учесть все нюансы.

Первым делом стоит понять, сколько времени выделяется на приготовление пищи. Если в день запланировано пройти 15 км, то тратить каждый раз по 2 часа на приготовление пищи вы вряд ли станете. Наиболее приемлемым вариантом является такой, при котором утром варят кашу или макароны; в обед делают бутерброды из хлеба, сыра и колбасы; а на ужин уже готовят что-то типа походного супа. В каждом приеме пищи присутствует чай с лимоном и печенье (шоколад), для пополнения запасов витамина С и глюкозы.

Количество необходимых продуктов зависит от планируемых нагрузок и погодных условий. Стандартная дневная норма потребления для взрослого человека составляет около 2000 Ккал. В походах эта норма может увеличиваться 3000 Ккал.

Вес продуктов на один день составляет 500–800 грамм. Не стоит покупать продукты в стеклянной упаковке (тушенку), она тяжелая и достаточно хрупкая. Все крупы желательно перепаковать в пластиковые бутылку, которые перед этим следует хорошо высушить.

Единоразовые нормы потребления некоторых продуктов для одного человека составляют: пшенные крупы — 70 г; гречка, рис и макароны — 80 г; манные крупы — 50 г; овсянка — 60 г; колбаса — 50 г; сахар — 25 г; тушенка — 70 г; хлеб — 35 г; чай — 5 г.

Кроме основных приемов пищи существует еще «подножный» корм (еда во время движения). К нему относится: изюм, курага, карамельки, шоколадные батончики и др. Это энергетические продукты, которые повышают выносливость и в какой-то мере утоляют голод.

Продукты желательно закупать централизовано. Если на маршруте будут встречаться населенные пункты, то можно покупать продукты с учетом этого (например, хлеб и сахар можно докупать).

Финальное приготовление к походу

После того, как все вещи и снаряжение собраны, нужно преступать к упаковке рюкзака. Первый делом стоит упаковать в герметичную упаковку все продукты (сахар и крупы — в пластиковые бутылки), одежду и спальник.

Центр тяжести должен находиться между лопатками (поближе к спине), это очень сильно облегчит вам передвижение на маршруте. На дно рюкзака следует положить спальник и одежду, выше — продукты, ну и с самого верху — наиболее востребованные вещи (кепку, дождевик и т.д.).

Начало похода

Первым делом у вас должны быть номера всех экстренных служб. При возможности желательно зарегистрироваться у них. Они всегда владеют оперативной информацией и смогут подсказать о проходимости того, или иного маршрута. Это касается тех походов, где вы будете какое-то время находится в дикой природе без привязки к цивилизации.

Кроме этого нужно убедиться в том, что ваш телефон заряжен на максимум. Никогда не будет лишней запасная батарея к телефону.

Так же у вас должны быть компас и подробные туристические карты местности (1:100000, а лучше 1:50000), если вы отправляетесь в густонаселенный район, нужна хотя бы план-схема местности.

Предварительно нужно потренироваться в ориентировании на местности.

Походная часть

Переходы (движение без остановки) не должны превышать 40 минут, при подъеме необходимы и более частые остановки. Время отдыха должно составлять 10-15 минут (вполне хватает для восстановления сил). Воду пить во время движения не желательно, а вот во время остановок — просто необходимо.

Приготовление пищи в походе

«Война войной, а еда — по расписанию». Завтраки, обеды и ужины желательно планировать возле воды, иначе придется носить воду с собой. Если есть возможность, можно устроить дежурства. Обычно дежурят два человека. Дежурство начинается с обеда и заканчивается на следующий день после завтрака.

В случае приготовления пищи на костре позаботьтесь о пожарной безопасности (обложите кострище камнями, уберите сушняк вокруг костра, убедитесь, что вблизи нет сухого дерева). Пища лучше готовится на медленном огне, помните об этом. Перед сном нужно убедиться, что костер погас.

Не оставляйте горячие угли после себя, это может быть причиной лесных пожаров. В некоторых местах разводить костры не разрешается, постарайтесь уточнить эту информацию заранее, чтобы визит лесников не удивил вас.

Самое главное — не оставляйте мусор в лесу. Его никто не вынесет за вас, а разлагаться он может очень долго (пластиковая бутылка — около 500 лет).

Не забывайте, что в туристическом походе главное веселая компания и внимательность на стадии подготовки. А если у вас нет времени заниматься организацией туристического похода в горы, вы можете присоединиться к организованной группе и пойти, например, в поход в Карпаты.

какие они бывают и какая между ними разница

В частности определено, что поход, представляет собой странствие с динамичным перемещением по отдаленным участкам от мест проживания людей. Такие странствия совершают с различными целями, например образовательными или исследовательскими целями и задачами. Это определено правилами проведения туристических спортивных походов, которые приняты и действуют на территории нашей страны. Какие бывают виды походов?

Турпоходы могут быть выполнены на равнинной, гористой местности и поверхности воды. Люди, направляющиеся в странствие, преследуют различные цели — кто-то направляется на простую прогулку с применением простейшего оснащения, кто-то направляется для того, чтобы пройти непростой путь, нуждающийся в качественной подготовке и недешевого снаряжения.

Походы представляют собой перспективный вид туризма. Это обусловлено тем, что туризм в состоянии удовлетворить потребности разных групп населения.Среди самых массовых и интересных странствий можно выделить следующие виды туристических походов: лыжный, горный, водный и пр. Рассмотрим в чем их отличительные черты и особенности.

Содержание статьи

Пешие походы

Они относятся к одной из форм спортивного туризма, который предполагает прохождение пути, расположенного на пересеченной территории без применения каких-либо транспортных средств.

Такую форму путешествий иногда называют иностранным словом — траверс.

Этот вид приемлем для максимально широкого сектора туристического рынка. Пешеходные странствия могут совершать люди, принадлежащие к различным слоям общества.

Для таких путешествий нет необходимости в покупке недешёвого оснащения. Главное, чтобы была палатка, разумеется, кроме нее потребуется одежда и обувь соответствующие времени года. Такая форма доступна не только для молодых и подготовленных людей, но и люди в возрасте и дети. Единственное что придется подбирать пути в соответствии с возможностями участников странствия.

При разработке пути движения требуется правильно разделить расход сил и не планировать длинных путей, особенно в начале и окончании путешествия. Это объясняется тем, что в начале пути  организм привыкает к новым условиям существования в непривычной среде, в конце участники могут находится не в самой хорошей физической кондиции, у них происходит снижение стойкости и координации.

При планировании движения требуется определить места ночевки, ночных и дневных стоянок.

Горные походы

Суть горного путешествия заключена в том, что команда приходит по пути, в гористой местности или в высокогорье.Эта форма близка к пешеходному. Команда странников не применяет транспортных средств. Между тем, этот туризм имеет некоторые отличия, позволяющие выделить эти путешествия в отдельный вид.

В чем заключены отличия:

В горном туризме значение имеет не только пройденные километры, но и число пересеченных перевалов и восхождений совершенных на вершины.  Горные путешествия происходят на высоте 2,5 км над уровнем моря. Такой тур можно разделить на две стадии — подъем в горы и спуск. При этом подъем может выполняться по одному пути, а спуск по-другому.

Следует отметить, что для участия в таких странствиях могут принимать участие люди, обладающие специальными опытом и навыками, и оснащенные специальными приспособлениями облегчающие путь  к вершине  и обратно.

Этот вид требует от членов команды мускульной силы и стойкости.

Водные походы или сплавы

По сути — это вариант странствий  предполагает прохождение пути по поверхности рек и озер с применением плавсредств, например:

1. Плотов — конструкций из дерева, оснащенных надувными частями;
2. Катамаранов — это два соединенных между собой надувных элементов и закрепленных на раме;
3. Байдарок, представляющих собой оболочку, натянутую на каркас;
4. Надувных лодок из прорезиненного полотна.

Водный туризм не исключает возникновения острых моментов, например опрокидывание лодки. Участники такого подхода должны понимать, что прохождение маршрута сопряжено с определенными опасностями и поэтому члены команды должны быть оснащены спасательными средствами.

Лыжные походы

Этот вид туризма подразумевает проход по маршруту с применением лыж и особой амуниции. Этот туризм во многом зависит от погодных условий в регионе. Такой поход возможен только при наличии снежного покрова. Поэтому для участия в таком путешествии надо запастись теплыми вещами, спальным мешком и разумеется, потребуется подготовить лыжи. То есть проверить их целостность, отрегулировать крепления, обработать рабочую поверхность соответствующими мазями. Такая форма туризма может быть отнесена с весьма опасным. Статистика говорит о то, что 66% зимних туристов погибает под лавинами, а 22% от переохлаждения. Именно поэтому при подготовке похода требуется уделять большее внимание амуниции.

Спелеотуризм

Эта форма путешествий подразумевает то, что туристы будут посещать природные пещеры со спортивной или исследовательской целью. Сам термин спелеология означает изучение природных пещер.

Можно сказать, что эта форма туризма плотно взаимодействует с наукой. Большая часть маршрутов сформирована спелеологами, проникающими в пещеры для детального обследования. Но многие значимые открытия совершены именно туристами.

Надо понимать, что этот вид отличается сложностью и в тоже время это один из самых занимательных типов путешествий. Ученые занимающиеся исследовательскими работами обязаны обладать некими туристическими навыками и наоборот, путники обязаны обладать знаниями и навыками спелеологов.

Занятия такой формой путешествий требуют от участников не только отменной силовой подготовки, но и устойчивостью к стрессам, ведь большая часть пути пролегает в подземелье, в закрытом помещении, хоть и при наличии автономного освещения.

Спелеотуристы обязаны иметь навыки и опытом скалолазов, уметь обращаться со страховочным оснащением. Кроме того, они обязаны быть готовыми к преодолению водных и иных преград. Ведь подземные реки, озера и каменные завалы не такая и редкость.

Надо понимать, что любое странствование, даже простые виды пеших походов, могут быть сопряжены с угрозами несчастных случаев. Желательно, чтобы в состав группы был включен участник, умеющий оказать первую медицинскую помощь. То есть, наложить шину, вправить вывих, сделать искусственный массаж сердца или провести сеанс искусственного дыхания.

Все формы походов объедены тем, что при грамотной организации участники получат неповторимые впечатления, заметно поднимут свой тонус. И получат заряд позитивной энергии.

Видео примеры походов

Безопасность детей в туристическом походе

Основное правило благополучного похода с детьми — походный опыт взрослых участников похода должен быть больше того, какой обычно требуется для данного маршрута в составе взрослой группы!

У родителей, которые ходят со своими детьми в походы, должен быть  опыт самостоятельных туристических походов без детей. Подразумевается, что читатели уже знают, как правильно преодолевать травянистый склон, как свалить сушину так, что бы она не упала на лагерь, в какой последовательности надо садится в байдарку и многое другое. Ведь на взрослых ложится двойная ответственность – за себя и, в первую очередь, за детей, которых взяли с собой в поход. Поэтому, если ваш собственный походный опыт весьма скуден, лучше не организовывать самостоятельно путешествие с ребенком, а присоединиться к опытной, хорошо схоженной группе с детьми. Тем более, не стоит самому вести в поход группу детей.

Основной источник опасности в детских походах — сами дети, а не походные условия. Во время движения по маршруту, когда дети заняты, а взрослые бдительны, обычно не случается никаких ЧП. Опыт показывает, что основное число происшествий происходит на дневках, перекусах, перекурах и т.п. Одним словом, когда детям нечем заняться, и их естественное стремление к познанию окружающего мира может обернуться неприятностями. Если в походе найдется человек (достаточно ответственный), который проявит инициативу и будет выступать для детей в роли организатора всяких игр, вылазок по окрестностям и других развлечений, это сильно (но не полностью) облегчит присмотр за детьми. На самом деле, такие люди встречаются нечасто, поэтому еще на стадии подготовки к походу следует продумать, какие игры и развлечения можно будет организовать для детей на привалах и дневках. Чаще надо привлекать их в помощи при установке лагеря, сборе хвороста для костра, организовывать рыбалку, сбор ягод, грибов и других полезных дел.

На что следует обратить особое внимание в походе с детьми.

Снаряжение. Одежда должна соответствовать погоде — будьте аккуратны, так как дети более остро ощущают нарушение теплового режима, а неожиданный тепловой удар (или переохлаждение) не добавят хороших воспоминаний о походе. Старайтесь покупать (шить) детям походную одежду ярких цветов (желтый, оранжевый, красный) — в экстремальной ситуации это облегчит поиски ребенка, сделает его заметным на земле и на воде. Ботинки должны быть на жесткой подошве с противоскользящим протектором (разумеется, уже немного разношенные). Практически нигде нельзя полностью исключить присутствие змей, поэтому открытая обувь — неприемлема!

В пеших походах, даже если жарко, лучше одеть детей в брюки и одежду с длинными рукавами, иначе разбитые коленки и поцарапанные руки будут обязательно и могут нарушить походный график движения. График движения, кстати, должен быть составлен с учетом возможностей самого слабого участника вашего похода (это может быть, как и самый младший идущий самостоятельно ребенок, так и родитель, несущий на себе ребенка плюс какие-то вещи и продукты). На стоянках пилы, топоры и ножи лучше хранить в чехлах и не на виду. Был случай, когда трое детей 3-5 лет, взявшись вместе, вынули топор, загнанный в пенек чуть ли не по топорище! Отсюда мораль — следите за этими предметами. Еще в начале похода нужно объяснить малышам, что им трогать ни в коем случае нельзя. Во время заготовки дров следите, чтобы маленькие дети находились в лагере, а подростки, задействованные в процессе — непосредственно рядом с вами, чтобы исключить вероятность ранения кого-либо падающим деревом. В процессе колки дров необходимо также соблюдать осторожность по той же причине.

При сборе вашей личной аптечки руководствуйтесь индивидуальным подходом. Не валите в личную аптечку все подряд, ведь универсальный набор будет в общей аптечке, которую берут одну на группу. Возьмите медикаменты только с расчетом на ваши (и вашего ребенка) индивидуальные особенности, хронические заболевания. Кроме того, возьмите средства от насекомых и для уменьшения зуда от укусов; для предотвращения солнечных ожогов и для их лечения; средства для обработки порезов и ушибов; продумайте, что вы будете делать с мозолями, и как их избежать; чем, в случае необходимости, вы будете вытаскивать занозы, клещей, обрабатывать места укусов.

Огонь и все что с ним связано. Вряд ли стоит упоминать о том, что с момента, когда костер уже горит, малышей выпускать из виду нельзя. Еще в начале похода следует решить вопрос о том, что разрешено детям в отношении костра, а что запрещено. Все запреты должны быть аргуметированными. Помогать разжигать костер — можно и нужно. Подкладывать хворост в костер — можно, вынимать из костра ветки и размахивать зажженным кончиком — нельзя, чтобы случайно не попасть в лицо товарищу. Подкидывать в разгоревшийся костер лапник и подобное, дающее много искр — нельзя, т.к. разлетающиеся искры могут поджечь сухой лес (луг), попасть в лицо окружающим или прожечь их одежду. Чтобы избежать ожогов, не разрешайте младшим детям самостоятельно снимать каны с огня, наливать себе горячий чай. Старшим детям можно это разрешить с использованием костровых рукавиц и под присмотром взрослых. Каждый раз проверяйте надежность ручек канов и крючков кострового троса, устойчивость таганка.

Детей лучше приглашать к столу, когда суп (каша) в мисках уже достаточно остыли. Если ребенок привык кушать горячий суп, положите ему на колени кусочек пенки (сидушку), а уже на пенку — миску, чтобы, сделав неловкое движение, ребенок не пролил горячее на колени. В этой связи миски с большим плоским дном лучше — они устойчивее, но, правда, хуже умещаются одна в другую. Если уж говорить и о материале, то металлическая посуда имеет преимущество перед пластиковой: во-первых, в металлической посуде суп быстрее остывает, а во-вторых, температура миски дает представление о температуре содержимого.

 

Каменные осыпи, склоны. Напомним, что отсутствие каменной осыпи — одно из необходимых условий при выборе места для стоянки. Предполагается, что осыпи будут подстерегать вас во время движения по маршруту и радиальных вылазок. Перед тем, как их преодолевать, не поленитесь лишний раз рассказать и показать детям, как нужно идти в цепочке, чтобы не спускать друг на дружку камни. Движение по склонам (особенно на спусках) требует определенных практических навыков, один теоретический экскурс будет явно недостаточен. Детям нужно время, чтобы научится правильно двигаться, поэтому будьте к этому готовы. Перед началом спуска (подъема) снарядите каждого ребенка палкой-альпенштоком. Заложите на преодоление склона побольше времени. Там, где, в принципе, можно подняться (спуститься) по прямой, все равно поощряйте движение траверсом. Постоянно напоминайте, что на крутом склоне нужно находиться лицом к нему, на среднекрутом — боком.

Стоянки на берегу реки/водоема. Вода притягивает детей всех возрастов: одно бесконечное бросание в воду камней и палок чего стоит. Бороться с этим бесполезно, да и не нужно. Поэтому на такой стоянке необходимо непрерывно держать в поле зрения всех детей, даже относительно взрослых. Известны случаи, когда в походах дети соскальзывали в воду с наклонных каменных плит, расположенных у самой воды (с которых так удобно смотреть на речку, рыбачить и т.д.). Такую же опасность представляют просто крупные камни и скальные обломки, расположенные над водой — с них ребенок может упасть в воду, просто оступившись (например, бросая в воду очередной камень). Швыряние камней в воду опасно тем, что камень вместо воды может угодить в товарища, который в момент броска резко встал или переместился. Необходимо почаще напоминать детям о такой опасности, а взрослым следить, чтобы дети не искали камни «на линии огня».

Несъедобные ягоды и грибы. В походе все дети имеют завидный аппетит. Но, к сожалению, маленькие дети не обладают достаточными навыками, чтобы хорошо различать ягоды. Поэтому в самом начале похода с детьми стоит провести соответствующую беседу. Но все равно в лесу малышей нельзя выпускать из виду. Школьникам часто бывает достаточно наглядно показать, как выглядит бледная поганка, волчий глаз, бузина и др. Это в любом случае будет полезно. Наличие в общей аптечке сорбентов (активированный уголь, смекта) строго обязательно, количеством, необходимым для лечения одного человека в течение всего похода. К слову, в одном из походов двухлетний ребенок съел сырую ножку от большого подберезовика (грибы выложили на полиэтилен перед тем, как почистить). Оказывается, он принял ее за банан. При этом его даже не смутило, что «банан» имеет странный вкус.

Водные походы. Наверное, это наиболее массовый вид туристических походов, в которые берут с собой своих детей, так как в таких походах взрослые испытывают меньшие физические нагрузки и могут позволить себе взять с собой больше вещей и продуктов (главное все это доставить до реки). Пока дети выступают пассивными участниками похода, везде, где есть хотя бы малая вероятность оверкиля, дети должны быть проведены по берегу. Даже если вы научили вашего ребенка держаться на воде, надо помнить, что в случае аварии у него может просто не хватить физических сил, чтобы справиться с течением. Если вы считаете, что вам не обязательно надевать спасательный жилет (а лучше все-таки надеть, что бы подать пример), дети всегда должны быть в жилете, в том числе (это важно!) и на просмотрах препятствий и обносах, когда вы заняты техническими проблемами, а дети подчас остаются без присмотра. Объем (в литрах) жилета должен быть не менее 20-25% массы (в кг) человека.

Часто детские спасательные жилеты, которые продаются в магазинах, необходимо дорабатывать самостоятельно, чтобы они смогли полностью выполнять свои функции. Прежде всего, необходимо проверить, есть ли у спасжилета паховая петля (лента, соединяющая переднюю и заднюю части спасжилета). Если нет, то ее надо пришить. В случае переворота судна спасжилет без паховой петли может оказаться отдельно от ребенка (не дай бог, но это возможно).

Не используйте в качестве спасжилетов жилеты из ПВХ для отдыха на воде — не поленитесь и купите ребенку спасжилет для походов в туристическом магазине, либо изготовьте самостоятельно. В последнем случае надувные емкости спасжилета нужно защитить тканевым чехлом и пришить паховую стропу. Очень желательно, чтобы сплавная одежда была тоже ярких цветов. На речках, рекомендуемых для походов с детьми, аварийные ситуации маловероятны, но все равно возможны, и лучше, чтобы они закончились благополучно. Адреналин лучше получать в другом месте и в другой компании.

Велосипедные походы. В этом виде походов обязательным элементом является велошлем. Родителям, планирующим свой первый велопоход с детьми, настоятельно рекомендуем освежить в памяти соответствующий раздел ПДД. Движение вдоль более или менее оживленных автомобильных дорог должно происходить только по обочине правой стороны дороги (если движение правостороннее)! Поскольку обочины бывают труднопроезжие (песчаные и т. п.), а соблазн двигаться по краю асфальта велик, для детских велопоходов выбираем маршруты с минимумом автомобильных дорог. Это, конечно же, сильно отразится на километраже детского похода (в сторону уменьшения). Для движения вдоль автомобильных дорог необходимо установить порядок следования в цепочке, и разъяснить детям, что соблюдать установленную очередность необходимо, обгоны недопустимы. Порядок следования и интервал выбирается таким образом, чтобы контролировать всех самостоятельно передвигающихся детей.

Сохранять действие ли этого правила на грунтовых, лесных дорогах — на усмотрение взрослых.

Перед походом велосипед следует проверить на предмет

• надежности крепления основных деталей;
• соответствия давления в шинах;
• состояния тормозных колодок и работы тормозов;
• работы системы переключения передач;
• натяжения цепи.

В дополнение к перечисленному, звездочка велосипеда должна иметь защиту, т. к. велика вероятность поранить ногу, перетаскивая велосипед через бревно или другое препятствие — на пересеченной местности не всегда возможно перетащить велосипед, держа его справа от себя. Особенно это касается «взрослых» велосипедов, т.к. они наиболее часто продаются без защиты. Кроме того, ПДД обязывают иметь на велосипеде фонари или светоотражатели: спереди — белый, сзади — красный, а также желтые или оранжевые — по бокам. Детям, которые передвигаются на велосипедах самостоятельно, необходимо время от времени напоминать об опасности, которую таит в себе пользование передним тормозом. Вообще, учите детей тормозить не четырьмя, а только двумя или даже одним пальцем — иначе рука может не удержать руль.      Обязательно обратите внимание детей на то, как опасно гонять на скорости по глубоким лужам, т.к. под водой запросто могут оказаться битое стекло, острая железка, яма или водосток без решетки. Следует объезжать и масляные лужи — масло разрушает резину покрышек, и легко поскользнуться. Упасть можно и поскользнувшись на широких линиях дорожной разметки в дождь, на песчаных участках. Одежда для велопохода тоже должна соответствовать ряду требований. Она не должна ограничивать обзор, стеснять движения, быть чересчур теплой, продуваться ветром; должна быть яркой и заметной водителям автомобилей. Использование велоперчаток спасет руки от мозолей и холодного встречного ветра. Количество аксессуаров (звонки, велокомпьютеры и др.) на руле детского велосипеда должно быть ограничено до минимума, чтобы ребенок меньше отвлекался на них во время движения.  Если ребенок путешествует в велокресле, рекомендуем одевать его значительно теплее обычного — при интенсивном движении велокресло сильно обдувается ветром, и ребенок легко может переохладиться. Из этих соображений даже в летний велопоход рекомендуем брать для ребенка шапочку, которую можно надеть под велошлем, а также перчатки. Специальный плащ-дождевик от набегающего дождя, который можно накинуть на ребенка в велокресле, тоже будет нелишним.

Основные правила безопасности или что взять с собой

1. Отправляйся в путешествие с другом. Быть одному это большой риск! 2. Не забудьте прихватить с собой карту местности. Желательно бумажная версия. Электронные устройства имеют свойство разряжаться в самый ответственный момент. 3. В рюкзаке обязательно надо иметь такие вещи как: аптечка, компас, спички 4. Что бы спички не промокли их надо защитить от воды. Для этого головки спичку надо окунуть в расплавленный воск. Такая спичка не промокнет, даже если окажется в воде.

5. Фонарь с запасным комплектом батарей.

6. Запас питья и еды. Вода -1 литр на чел в день. Еду лучше брать не тяжелую и калорийную. Отлично подойдут орехи, сухари, сушеные фрукты, печенье или пряники
7. Комплект запасной (теплой) одежды, запасная обувь.

8. Нож.

9. Средства привлечения внимания: зеркало, свисток.

10. Будьте внимательны. Когда идете (едите) обращайте внимание на приметные вещи (ориентиры) – деревья, камни, постройки, перекрестки. Старайтесь оставлять за собой опознавательные знаки. Например, повязывать ленточки. Это позволит вам не заблудиться. Перед началом пути, запомните, где находится солнце. Оно позволит вам узнать направление, откуда вы пришли. Не забывайте про поправку на движение солнца 15 градусов в час. Хорошо иметь наручные часы со стрелками, с их помощью (при участии солнца) можно легко определить стороны горизонта. Об этом поговорим в другом посте.

Потерялся — что делать?

Первое правило, если потерялся в неизвестном месте, и неважно в лесу или в городе, — это не паниковать! Что бы найти решение и дорогу назад, необходимо спокойствие и холодное мышление. Осмотритесь по сторонам. Если вы уверены что вас будут искать, то лучше находится на одном месте, открытом и приметном. Что бы можно было легко подать сигнал. Вы должны понимать, что поиск людей нелегкий труд, поэтому ваша задача — максимально содействовать тому, что вас скорее нашли. Помните что спасение утопающих дело рук самих утопающих. Если потерялся, посмотри свое снаряжение, спланируй его использование, распиши график употребления еды и воды.

Не употребляйте алкоголь. Будьте трезвыми!

Разбейте лагерь. Соорудите шалаш. Разведите огонь. Эти приметные вещи помогут вам в спасении. Будьте уверены в себе и своих силах!

Выполняя всегда эти простые правила, можно немного облегчить себе жизнь в походе, в который вы решили взять своего ребенка.

Желаем только положительных впечатлений от туристических походов

с детьми!

 

 

 

Категории сложности в альпинизме и горном туризме. Справка

Участки второй — простой трудности — это снежно-ледовые участки крутизной 25-30° и некрутые скалы. При прохождении требуется элементарная альпинистская подготовка.

Участки третьей — средней трудности — это ледово-снежные участки крутизной 30-45°. С этой категории трудности начинается собственно альпинизм, т. к. движение по таким участкам требует специальной альпинистской подготовки и снаряжения для организации безопасного движения (страховки).

Участки четвертой — выше средней трудности (трудной). Это крутые (40-55°) ледово-снежные склоны и гребни с разнообразными снежными карнизами, прохождение которых требует напряженного свободного лазания и хорошего владения тех никой передвижения подгорному рельефу. Снаряжение: альпинистская обувь, кошки, ледорубы, для организации страховки и самостраховки — различные скальные крючья, ледорубы, закладки, карабины, молотки, расходный репшнур, веревки.

Участки пятой трудности — крутые (более 45°) ледово-снежные склоны, стенки и гребни с разнообразными снежными карнизами, которые проходятся на передних зубьях кошек, но в основном требуют создания искусственных точек опоры. Для прохождения этих участков требуется хорошая специальная альпинистская техническая, тактическая, физическая и моральная подготовка. Снаряжение: специальная альпинистская обувь, кошки, ледорубы, большой набор разнообразных скальных крючьев, закладных элементов, буры, карабины, молотки, вспомогательный репшнур, лесенки. Страховка и самостраховка — только крючьевая, спуски осуществляются только дюльферами.

Участки шестой трудности — гладкие вертикальные и нависающие скалы с весьма ограниченным количеством неудобных и малых по размерам зацепок, упоров, выступов, уступов, необходимых для организации движения, и даже трещин, позволяющих организовать искусственные точки. Практически отсутствуют даже короткие узкие (на одного человека) полки для отдыха. Участки требуют для их прохождения отличного владения высшей альпинистской специальной техникой передвижения, тактической, физической, психологической и моральной подготовки, владения специальной альпинистской техникой и могут проходиться ограниченным количеством очень хорошо подготовленных спортсменов-альпинистов.

Все маршруты рассматриваются только классификационной комиссией Федерации альпинизма России. Восхождения по маршрутам 6Б категории сложности после рекомендации комиссии (по новым маршрутам — совместно с заключением группы экспертов) утверждаются Правлением федерации альпинизма России.

Походы выходного дня | Школа приключений

Содержание:

Что такое ПВД и какие бывают ПВД?

ПВД (поход выходного дня) — это непродолжительный поход, обычно от 1 до 5 дней, совершаемой группой туристов, с различным уровнем подготовки. В такое путешествие может отправиться даже новичок.

Походы выходного дня могут делится по времени года и средствам передвижения.
Зимой: на лыжах.
Летом:

• На велосипедах
• Водные — на плавательных средствах, катамаранах или байдарках
• Пешие

По количеству дней:

• Однодневные вылазки без ночевки
• С одной или двумя ночевками
• С тремя и более

Могут делится по цели похода:

• Экскурсионно-краеведческие
• Учебно-тренировочные
• Досугово-развлекательные

Однодневные походы выходного дня

Рассмотрим самый популярный, доступный для всех желающих и требующий минимум снаряжения вариант ПВД — однодневный летний пеший поход. В однодневные летние походы обычно берут самое необходимое снаряжение и минимум еды, всё, как правило, помещается в рюкзак до 30 л. Обычно, маршрут не превышает 10-15 км и включает в себя лесные и полевые тропинки и немного пересеченной местности.

В непродолжительный летний пеший однодневный поход не рекомендуется брать детей до 8 лет если маршрут более 6 км. В остальных случаях — однодневный летний пеший поход выходного дня — отличный способ отдыха для всей семьи. Дети узнают иного интересного, расширяют свой кругозор. Однако, нужно уметь грамотно сопоставлять сложность маршрута с уровнем вашей подготовки и подготовке детей (если они будут с вами). Маршрут должен быть насыщенным и интересным, проходить по красивым местам. Трудный маршрут будет вызывать мало внимания у детей. Чем младше дети, тем чаще и продолжительнее должны быть стоянки. Маршрут ПВД должен воспитывать и учить ваших детей. Поэтому при разработке очередного маршрута нужно учесть все (в частности, растительный и животный мир, который будет окружать вас и вашего ребенка).

Однодневные походы выходного дня — это отличный вариант отдыха для всей семьи!

Список снаряжения и еды для однодневного летнего пешего похода:

Одежда:

• Легкий головной убор, кепка или панама
• Куртка-ветровка
• Флисовый свитер
• Футболка
• Брюки или шорты
• Сандалии или кроссовки

Снаряжение Личное:

• Рюкзак до 30л
• Дождевик
• КЛМН (кружка, ложка, миска, нож)
• Туристическая сидушка
• Налобный фонарик
• Заряженный телефон

Снаряжение групповое:

• Аптечка
• Компас, навигационное устройство и свисток
• Комплект для приготовления пищи
• Туристический топорик
• Источник огня (зажигалка спички)

Еда и перекус:

• Вода 1,5 л
• Перекус, конфеты и печенье
• Еда на одно или два горячих приготовлений

Предыдущая статья →

Туристические походы с детьми.

Что нужно знать и учесть?

С какого возраста можно брать ребенка в поход? Не замерзнет ли он на маршруте? Чем накормить и во что одеть маленького туриста? Сделали статью, которая ответит на эти и другие вопросы о путешествиях с детьми.

Если вы занимаетесь туризмом давно, то наверняка слышали от родственников и знакомых, что с рождением сына или дочери придется позабыть о любимом хобби на несколько лет. На самом деле путешествовать с малышами можно едва ли не с пеленок. Опытные туристы, которые стали папами и мамами знают, что походы с детьми не так уж сложны, как кажутся на первый взгляд.

Конечно, формат автономных путешествий с ребенком отличается от спортивного туризма. Родителям приходится прокладывать более легкие маршруты, без экстрима, элементов скалолазания и подъемов на большие высоты. В семейных походах вещей гораздо больше, и путешествия получаются короткими и простыми.

Дети до 3-4 лет не могут подолгу ходить сами, поэтому взрослые используют рюкзаки-переноски. Ребенку нужны специальный спальник, одежда и обувь, защита от дождя и посуда. Обо всем этом мы расскажем в нашей статье.

Детские переноски Deuter

Наверное, самое главное снаряжение в семейном походе с маленьким туристом – удобный рюкзак, в котором можно его нести. Даже самые активные дети быстро устают от ходьбы, поэтому без такого приспособления не обойтись.

Для недолгих однодневных маршрутов и на простых радиальных выходах родители используют эргорюкзаки, «кенгуру» и слинги. Мягкие бескаркасные переноски имеют небольшой вес и хороши, когда ребенок еще мал.

Для серьезных походов нужны более надежные конструкции, которые выдерживают большие нагрузки. Со всеми задачами без труда справляются современные каркасные рюкзаки.

Преимущества детских переносок Deuter:

• Благодаря жесткой и прочной алюминиевой раме, мощной подвеске, мягкому поясу и лямкам, в таком рюкзаке можно носить ребенка весом от 7 до 22 кг.
• Переноска удобна, потому что вес равномерно распределяется между бедрами, плечами и поясницей.
• Между маленьким путешественником и взрослым есть некоторое пространство, спина родителя и живот ребенка не потеют. В обычных эргорюкзаках при нагрузках малыш становится мокрым от пота родителя.
• Переноску легко подогнать под взрослого и рост ребенка. Обычно папа и мама несут ценный «груз» по очереди, поэтому всегда требуется быстрая регулировка под разные габариты.
• Внизу устроен отсек для полезных мелочей, вроде памперсов, бутылки с водой, перекуса, влажных салфеток и одежды. Это облегчает ношу второму родителю и дает возможность использовать нужные вещи в пути.
• У переноски есть жесткая подножка, поэтому ее можно снять и поставить на землю, как стульчик. Очень удобно, когда взрослому останавливается для переодевания или небольшого отдыха.

Каркасные рюкзаки стоят недешево. Высокая цена объясняется качеством материалов, безопасностью и функциональностью переносок. К тому же, практичная вещь служит долгое время и ее легко передать в целости и сохранности другим тур-семьям с детьми или продать на сервисах продажи подержанных вещей.

Модели серии Deuter Kid Comfort предназначены для путешествий с малышами 1,5-3 лет. Надежные и безопасные рюкзаки весят от 3100 до 3450 г, имеют 5-точечный фиксирующий ремень для ребенка, регулировку высоты детского сидения, нагрудный ремень с бесступенчатой регулировкой и стропы стабилизаторы.

Максимально допустимая нагрузка (ребенок + груз) не более 22 кг

Все модели Deuter Kid Comfort проходят обязательную сертификацию, которую проводит немецкая экспертная организация TUV («Technische Überwachungs-Verein», в переводе с немецкого означает «объединение технического надзора»). За 150-летнюю историю концерн TÜV SÜD стал одним из лидеров в области экспертизы, испытаний и сертификации.

В переносках Deuter много приятных и полезных мелочей – стремена для малыша и карманы на поясе. Благодаря маленькому зеркальцу можно увидеть, как чувствует себя «наездник», а небольшой отстегивающийся рюкзачок пригодится во время радиальных выходов.

Переноска Deuter 2020-21 Kid Comfort Active SL Denim более легкая. Она весит 2400 г и специально адаптирована под женскую анатомию.

В отличие от мягких переносок, каркасные рюкзаки занимают некоторое количество места. Однако модели Deuter компактно складываются для транспортировки, поэтому их легко убирать в багажник автомобиля.

Есть несколько аксессуаров для переносок, которые делают детский поход еще более комфортным. Мягкие подголовники бережно поддерживают маленькую головку. Они изготовлены из нежной, бархатистой ткани и хорошо вентилируются.

Эргономичные подушки позволяют ребенку расслабиться и вздремнуть прямо во время движения. Проблема с дневным сном решается сама собой!

В ненастную погоду и на солнцепеке выручит легкий козырек от дождя. Гибкий, долговечный навес быстро крепится к переноске с помощью застежек и легко убирается, когда не нужен. Deuter KC Sun Roof создает надежную защиту от мелких капель и прямых солнечных лучей.

Единственная проблема – рюкзак с козырьком становится заметно выше. Об этом не нужно забывать, когда вы проходите под низкими арками, дверными проемами и ветвями деревьев.

Сколько времени ребенок может проводить в переноске без вреда для здоровья? Некоторые дети обожают «рюкзачный туризм», потому что сверху им все видно. Другие отказываются долго кататься. В любом случае, каждый час-полтора нужно делать привалы, чтобы маленький путешественник мог сменить позу и размяться.

Приходите покупать рюкзак вместе с ребенком. Примерка и настройка переноски мало чем отличаются от обычных туристических моделей. Важно, чтобы подогнанный рюкзак был комфортен и вам, и малышу.

Если переноску будут носить поочередно мама и папа, проверьте, насколько быстро можно менять регулировку по фигуре, и надежно ли работает фурнитура. В магазине вы всегда можете рассчитывать на помощь консультанта-продавца.

Все специальные рюкзаки для переноски для детей Deuter и аксессуары для них – в «Канте»

Ночлеги

В семейном туризме к цели идут шаг за шагом. Если однодневные прогулки проходят «на ура», сходите в автономный поход с одним или двумя ночлегами.

Видео (английский язык) подробно расскажет – что именно нужно взять с собой в поход с детьми на один день?

Лучше делать биваки в одном месте. Вам будет гораздо спокойнее, если вы переночуете рядом с машиной или там, откуда можно быстро эвакуироваться в привычные городские условия. Когда освоены простые ночевки, можно планировать многодневное путешествие.

В чем спать ребенку?

Если он мал (до 3-х лет), то всем точно хватит места в палатке, в который вы привыкли ночевать вдвоем. С детьми постарше практичнее трехместная палатка. Понятно, что в походе мы стараемся экономить вес. Но когда в группе появляется новый активный участник, у него должно быть пространство, где можно порезвиться и раскидать игрушки.

Все трехместные палатки, представленные в «Канте», отлично подходящие для походов с детьми, здесь

Хорошо, если палатка ставится с минимумом растяжек. Человек, который только учится ходить, бывает очень неуклюжим и всякий раз норовит споткнуться о походные «веревки».

Основное время походов с детьми – поздняя весна, лето, ранняя осень. С детьми редко ходят в походы зимой, поэтому достаточно застелить дно палатки простыми пенополиуретановыми ковриками.

«Пенки» стоят недорого и обладают отличными теплоизолирующими свойствами. Три коврика в скрученном виде занимают много места, однако не стоит обрезать пенку для ребенка. Для безопасности важно, чтобы весь пол палатки был теплым. Проблему с объемом при транспортировке снаряжения, можно решить, если использовать складные коврики.

Маленьким детям подойдут самонадувающиеся коврики маленьких размеров — small. Это теплая, легкая подстилка, которая занимает мало места.

Все модели туристических ковриков в «Канте»

В этом же разделе можно найти специальные наборы для «полевого» ремонта и чехлы для ковриков.

Как уложить непоседу? Некоторые родители состегивают два больших спальных мешка и укладывают ребенка между собой. Другие предпочитают, чтобы малыш спал отдельно. Что лучше для вас, узнать заранее нельзя – это можно понять только на личном опыте.

Дети до 1,5-2 лет прекрасно спят в палатке в теплых зимних комбинезонах, спальники им могут быть и не нужны. Старшим дошкольникам и школьникам удобно в детских спальных мешках.

Специальный спальный мешок Deuter Little Star для совсем маленьких детей

Советы по выбору детского спальника:

• Покупайте модель побольше, с запасом 20 — 30 см. Ребенок быстро растет.
• В подавляющем большинстве случаев детские спальные мешки делают с синтетическим утеплителем – их быстрее сушить, а детей не так уж и часто берут в серьезные походы с низкой температурой, где нужен пух.
• Дети не спят в походе нагишом, поэтому не смысла в хлопковой подкладке. К тому же, такой спальник больше весит и быстрее намокает от влаги.

Модели Deuter Starlight имеют особый крой в ногах. Расстегивая молнию, можно увеличивать длину мешка. В разноразмерных спальниках комфортно детям ростом от 130 до 170 см.

Самые проблемные путешественники для ночлегов в палатке – дети от 2 до 5 лет. В этом возрасте непоседы постоянно крутятся и раскидывают руки во сне. По этой причине просторные спальники-одеяла практичнее моделей в виде кокона. Для беспокойного детского сна анатомический капюшон бесполезен. Лучше надеть на ребенка теплую шапку с завязками или застежкой под подбородком.

Малыш вертится и всю ночь норовит вылезти из спальника. По холодной погоде вам, скорее всего, придется укладывать его в куртке. Чтобы ребенок не мерз и мог раскинуть руки, многие родители просто пришивают легкую куртку для сна к спальнику-одеялу.

Не только детям нужны теплые и удобные спальные мешки для походов. Вы не поверите, но родители тоже хотят спать в комфорте!

Все спальные мешки в «Канте» — от самых экстремальных – до легких, с минимальным количеством утеплителя – для простых летних приключений.

Во что одеть ребенка для похода?

Главный вопрос бабушек и дедушек – не замерзнет ли малыш в походе? Действительно, терморегуляция у детей отличается от взрослых, они быстрее переохлаждаются и перегреваются. В отличие от нас, дети часто просто не замечают, что замерзли. Это родители уже видят, что из носа у ребенка текут сопли ручьем, что руки – ледяные, а щеки пылают алым, а ребенок может продолжать играть в свои игры, как ни в чем не бывало. Однако, условия семейного похода – не спортивный экстрим. Небольшие перепады температур не вредят малышу, закаляют его и делают более приспособленным к жизни, но, чтобы ребенок был действительно «сухим и теплым» нужно тщательно подбирать специальную одежду для походов.

Как подобрать одежду для маленького туриста?

Опытные путешественники знают, что хорошее современное снаряжение надежно защищает от холода и жары, ветра, сырости и других неприятных, погодных явлений. Детям нужна легкая, теплая, удобная одежда, которая быстро сохнет. Используйте такие же подходы, как и во взрослом туризме. На ребенка надевают три слоя – нижний (термобелье), средний (флис) и верхний (непромокаемую и непродуваемую мембраную куртку или штаны с количеством утеплителя, в зависимости от погоды).

На маршруте дети не так потеют и перегреваются, как взрослые. В теплую погоду днем ребенку комфортно в легкой одежде из хлопка. Подойдут обычные футболки, шорты и брючки, которые он носит в городе.

Прохладным вечером и на ночь наденьте на маленького туриста шерстяное или полушерстяное детское термобелье. В походах удобнее горловина в виде водолазки. Колготки не практичны, лучше носить брюки или рейтузы с носками.

Для утепления идеально подходят детские флиски.

В условиях города малышу комфортно в комбинезоне, но в путешествии практичнее раздельная верхняя одежда. Мокрую и испачкавшуюся куртку или брюки легче сменить по отдельности, чем сушить и стирать целый комбинезон. Брюки советуем брать на 1-2 размера больше.

Даже летом в походе пригодится теплая куртка. Вечером ее можно надеть на ребенка без всяких утепляющих слоев.

Есть нюансы, о которых нужно помнить в прохладную погоду. Тот, кто несет рюкзак, мерзнет меньше, чем «наездник». Малышу в переноске гораздо прохладнее, чем взрослому, поэтому ребенка нужно одевать теплее. Маленькие ручки и ножки мерзнут от неподвижного сидения – не забудьте надеть на малыша теплые носки и варежки.

Понятное дело, что уберечь ребенка от исследования глубин луж и прилипчивости дорожной грязи не удавалось еще ни одному родителю. Вместе с тем, есть специальные средства – пропитки от промокания, которые точно улучшат сопротивление детской одежды сырой среде.

И, также, в «Канте» есть специальные средства для стирки спортивной одежды, которые особенно нужны, если вам нужно постирать одежду с мембраной или с пуховым утеплителем.

Правильный выбор обуви

Детская обувь должна быть прочной и устойчивой к грязи и влаге. Когда ребенок путешествует в переноске под дождем, его ноги не должны промокать и замерзать. Как бы ни удобно он сидел, в рюкзаке кровообращение нарушается, поэтому ступни бывают холодными. Лучше надевать ботинки с шерстяными носками, а малышам – пуховые или флисовые пинетки.

Для детской, туристической обуви производители чаще всего используют те же технологии, что и во взрослых моделях.

В межсезонье используют детские ботинки для активного отдыха с рифленой подошвой.

Летом, на сухой тропе ребенок хорошо идет в детских кроссовках. Чтобы он мог надевать и снимать обувь сам, выбирайте модели с застежками на липучках.

Как защититься от дождя?

Дети по природе любопытны и активны. Они любят гулять по мокрой траве и лужам. Нет смысла одергивать непоседу и постоянно следить, чтобы он не намочил ноги в ручье. Просто обуйте его в резиновые сапоги.

Дождевики защищают не только от влаги, но и от ветра. Плащи из полиэтилена стоят недорого, но служат недолго – их легко порвать о ветки и сучки, поэтому, лучше иметь с собой запасной плащ. Пончо и дождевики из легкого материала Raintec с водоотталкивающей пропиткой DWR можно использовать не один год. Особенно удобны модели, которые надевают поверх небольшого детского рюкзака.

Еда и посуда

Если кроха находится на грудном вскармливании, для него не нужно брать другой еды. С малышом на искусственном вскармливании проблем больше. Для того чтобы развести смесь, приходится всегда иметь с собой запас горячей и холодной воды, то есть в походе потребуются термосы и фляги.

Удобно иметь несколько бутылочек – по количеству кормлений. В конце дня их можно разом вымыть и простерилизовать кипятком. Бутылочку для ночного кормления лучше приготовить заранее и положить рядом с собой в спальник, чтобы она была в тепле.

Детям постарше нужен прикорм. Для этого в поход берут детское питание, которое хранится без холодильника. Взрослые едят рисовую кашу с тушенкой, а малыш – ту же кашу с мясным пюре.

Питание в семейном туризме с детьми постарше мало чем отличается от спортивного похода. Ребенок обычно ест порции меньше родителей. Но иногда на свежем воздухе аппетит разыгрывается так, что маленький турист с ложкой не отстает от взрослых.

Ложки и для туристов маленького роста и для взрослых, а также — другую туристическую посуду можно выбрать здесь

А газовые горелки и другое, необходимое топливное оборудование, здесь

В походе с детьми удобны сублимированные продукты, вроде сухого творога, омлета или овощей. Их просто приготовить, добавив кипятка. На привалах в качестве перекуса, и чтобы утешить раскапризничавшегося малыша пригодятся сухофрукты, фруктовые пюре, ореховые, злаковые и ягодные батончики.

Вопросы гигиены

Дети на удивление легко переносят купание в озерах, реках и ручьях даже и в холодную погоду. Главное не затягивать водные процедуры, быстро вытереть ребенка и надеть на него теплые, сухие вещи.

Удобные полотенца, быстро впитывающие влагу, можно найти тут.

В совсем уж прохладную погоду купание заменяют обтиранием влажными салфетками. Это очень удобный аксессуар, поэтому берите несколько упаковок.

Крайне важно в детском походе позаботиться о том, чтобы маленькие участники были надежно защищены от разного рода кровососущих насекомых. Это взрослые могут перетерпеть раздражение в месте укуса или надоедливый ночной писк комара над ухом – у детей сразу же портится настроение, и они становятся крайне капризными. Для того, чтобы защитить и детей и себя от назойливых насекомых, в «Канте» есть большое количество «химии» и приспособлений в виде накомарников и т. п.

Для детей мы рекомендуем использовать специальные браслеты, аэрозоли, спреи и кремы с приятным детям запахом, накомарники и москитные сетки небольших размеров.

Несмотря на трудности, поход с малышами доставляет много радости как взрослым, так и детям. Никакой магазин игрушек не сравнится с яркими впечатлениями от цветов, мха, шишек, травы, бегущей реки, пламени костра и заходящего солнца. Путешествуйте и растите вместе!

Понятно, что в одной статье крайне трудно описать все нюансы взаимодействия с детьми в походе. Рекомендуем вам посмотреть видеолекцию «Как пойти в поход с маленькими детьми?». Профессиональный гид, путешественница со стажем и опытная мама Ольга-Мария Лапшина рассказывает о своих находках и опыте семейного туризма.

Для комфортного участия вас и ваших детей в туристическом походе вам обязательно понадобятся:

Новинки в «Канте»:

Если вы живете в городе, где нет наших магазинов, то это не препятствие для приобретения того, что вам необходимо для походов с детьми. Просто, при оформлении покупки через наш Интернет-магазин, обратите внимание, что у нас есть доставка курьерами и транспортными компаниями.

Также рекомендуем вам полезные статьи:

При покупке можно применить накопленные или приветственные бонусы на первую покупку. Для этого необходимо зарегистрироваться в новой бонусной программе «Канта» и получить приветственные бонусные рубли на свой счет только за регистрацию.

И да – у нас, по-прежнему действует «зимняя распродажа» со скидками до 70%.

Автор: Юлия Козлова

пеший туризм | Определение, типы и факты

пеший туризм , прогулки на природе как развлекательная деятельность. Пешие прогулки — это естественное упражнение, которое улучшает физическую форму, экономично и удобно и не требует специального оборудования, особенно среди людей, ведущих сидячий образ жизни. Поскольку туристы могут идти сколько угодно далеко, они не испытывают физического напряжения, если они не идут среди холмов или гор.

Многие люди ходят одни, в основном по выходным или праздникам, но молодежные клубы и другие группы устраивают прогулки или походы.Обычная длина прогулки составляет от 7 до 12 миль (от 11 до 19 км) за полдня или от 12 до 20 миль (от 19 до 32 км) за полный день. Эти организованные прогулки, сочетающие упражнения с отдыхом в сельской местности, проходят в сельских районах, окружающих большие города, и следуют запланированному маршруту. За пределами большинства густонаселенных европейских городов проложены пешеходные маршруты.

Для обычных и интенсивных пешеходов доступны услуги, предлагаемые такими ассоциациями, как Ассоциация бродяг в Великобритании и Общество дикой природы в Соединенных Штатах.Эти организации поощряют пешие походы и сохраняют пешеходные тропы, узкие тропы и полосы проезда в парковых зонах и на признанных открытых пространствах в областях с природной красотой, защищая от посягательств строителей, местных властей и государственных предприятий. Они также помогают туристам получить жилье в общежитии и, обмениваясь информацией и услугами, позволяют жителям одной страны заниматься этой деятельностью в других. Конференция Аппалачской тропы (США) с помощью своих членских организаций в 14 штатах поддерживает места для палаток и тропу протяженностью более 2 000 миль (3200 км) между горой Катахдин в штате Мэн и горой Оглторп в Джорджии; публикует информацию об условиях лагерей и троп.

Пешие прогулки — это основа многих видов спорта, а также широко рекомендуемый и практикуемый вид физической подготовки. Например, походы составляют большую часть альпинизма; опытные альпинисты знают, что они должны подготовиться к долгим и трудным походам по нижним тропам, ледникам и снежным полям. Рюкзак-кемпинг, охота, катание на беговых лыжах и ходьба на снегоступах, а также спортивное ориентирование — это другие виды спорта, в которых важен пеший туризм. Способность ходить на значительные расстояния без переутомления (способность, обычно приобретаемая на практике) также увеличивает удовольствие от других занятий, таких как наблюдение за птицами, прогулки на природе, всевозможные экскурсии и даже осмотр достопримечательностей.

Пеший туризм используется в качестве теста на пригодность, особенно в Англии, где он включен в программу герцога Эдинбургского для мальчиков и девочек, а также в Швеции и Нидерландах. В Швеции в начале 1930-х годов это был национальный фитнес-тест, а к 1970-м годам более трех миллионов шведских мужчин, женщин и мальчиков имели квалификационные значки на время. Марши в Неймегене в Нидерландах, организованные Голландской лигой физической культуры, открыты для всего мира как для гражданских, так и для военных категорий.Тест состоит из четырех отдельных дней последовательной ходьбы на расстояние до 35 миль (56 км) каждый день с участием около 12 000 человек.

Советы и хитрости для пеших прогулок | Как спланировать и подготовиться к походу

мероприятия

Походы для начинающих: советы и рекомендации для достижения успеха

Пешие прогулки — это веселый и расслабляющий способ провести время на свежем воздухе с друзьями и семьей. Отправляясь в поход, вы исследуете природные места, недоступные по дорогам. Оставьте свои заботы о времени, работе и других стрессах далеко позади и пробудите чувство удивления. Нет ничего лучше, чем воссоединиться с друзьями или близкими в путешествии по природе.

Если вы никогда раньше не ходили пешком, эта идея может вас напугать. Может быть, вы обеспокоены тем, что не в форме для пеших прогулок. Возможно, вы беспокоитесь, что заблудитесь и не сможете найти дорогу обратно. Будьте уверены — есть походы для всех. Пеший туризм — это не гонка к финишу, а тренировка с низким уровнем воздействия, которая заключается в том, чтобы насладиться хорошей компанией и погрузиться в красоту природы.

Пешие прогулки также приносят много пользы для здоровья, в том числе помогают контролировать вес и снижать стресс. Физическая активность также снижает риск сердечных заболеваний, гипертонии и диабета. Если вы готовы отправиться в поход, вы делаете отличный выбор для общего благополучия. Кроме того, начать работу проще, чем вы думаете.

В этом руководстве вы найдете все необходимое для начала похода, от вещей первой необходимости до того, как подготовиться к дневному походу. Немного спланировав, вы сможете насладиться безопасным, комфортным и приятным походом.

Советы и хитрости для начинающих пеших прогулок

Успешный поход — это просто, если у вас есть подходящие инструменты и позитивный настрой. Первый шаг — это знать, что брать с собой, чтобы вы могли чувствовать себя отлично весь день и поддерживать высокий уровень энергии.

1. Что взять с собой в первую пешую поездку

Упаковка для короткого похода не требует слишком многого. В конце концов, вы будете брать все с собой во время похода, поэтому чем легче вы соберетесь, тем лучше. Однако вам понадобятся несколько предметов первой необходимости, если вы планируете гулять весь день.Вот список походного снаряжения, которое можно использовать в качестве руководства по упаковке:

• Средства навигации: Обязательно возьмите с собой карту, компас или GPS-навигатор для похода. Вам всегда нужно знать, где вы находитесь и куда вы собираетесь, но вам также нужно знать, где расположены все кемпинги, аварийные выходы, источники воды и зоны отдыха. Американское туристическое общество рекомендует взять с собой карту или компас — даже если у вас есть запасной GPS. Когда вы знаете, чего ожидать, вы можете лучше спланировать другие детали и наслаждаться походом, не беспокоясь о том, что заблудитесь.
• Достаточная вода: Вода, пожалуй, самый важный пункт в вашем списке походного снаряжения. Без достаточного количества воды ваше тело не может работать наилучшим образом. Обязательно выпейте воду перед походом и пейте воду в течение дня. Независимо от того, холодно или жарко на улице, приоритетом всегда должно быть надлежащее водоснабжение.

• Достаточное питание: Вы хотите, чтобы походы были как можно более увлекательными, и чтобы все были счастливы, когда их животы были полны.Возьмите с собой дополнительные закуски, чтобы вы и ваши товарищи по походам могли долго проводить время у горного ручья.
• Одежда и защита от дождя: Иногда, независимо от того, сколько вы планируете, погода опровергает прогноз. Не всегда можно предсказать внезапный шторм или ливень, но можно подготовиться к сюрпризам. Чтобы решить эту проблему, возьмите легкое пончо или оденьте слоями, чтобы вы могли легко приспособиться к перепадам температуры.
• Предметы безопасности: Если вы путешествуете по легкой, ухоженной тропе, по которой много пешеходов, возможно, вы не так беспокоитесь о безопасности.Независимо от того, на что вы рассчитываете походить, вы захотите включить в свой комплект безопасности поджигатель, фонарик и свисток, чтобы вы были готовы к любой ситуации. Огонь может сигнализировать о помощи и согреть вас, свисток зовет на помощь, а фонарик проведет вас в темноте.
• Аптечка первой помощи: Создайте индивидуальную аптечку, которая может включать лечение волдырей, бинты, ленту, мазь с антибиотиком, марлевые тампоны и любые лекарства, которые могут понадобиться вам или вашим товарищам.
• Универсальный инструмент или нож: Еще одним обязательным предметом для пеших прогулок является нож или универсальный инструмент. Никогда не угадаешь, когда тебе понадобится разрезать ткань, чтобы сделать повязку, или даже просто открыть упрямую упаковку смеси для следов. Также может пригодиться нож, если нужно развести костер.
• Защита от солнца: Возьмите с собой солнцезащитный крем, чтобы защитить кожу от солнечных ожогов и ультрафиолетового (УФ) излучения, и не забудьте солнцезащитные очки для защиты глаз. Используйте солнцезащитный крем широкого спектра с SPF 15 или выше и солнцезащитные очки, обеспечивающие от 99 до 100 процентов защиты от ультрафиолета A (UVA) и ультрафиолета B (UVB).Если возможно, постарайтесь отправиться в поход по затененным тропам с 10:00 до 16:00. когда ярко светит солнце, и используйте утро для походов по открытой местности. Если вы сильно потеете, наносите солнцезащитный крем каждые два часа или чаще.

• Рюкзак: Выберите рюкзак, который будет вам удобен и не будет чрезмерно загружать вашу спину и плечи. Всегда надевайте оба плечевых ремня и следите за тем, чтобы рюкзак располагался близко к телу и высоко на спине. Рюкзаки с мягкими регулируемыми набедренными ремнями отлично подходят для пеших прогулок, так как снимают нагрузку с плеч и спины.
• Мешок для мусора: Упакуйте мешок для мусора, чтобы тропы, по которым вы идете, будут красивыми, чистыми и свободными от мусора. Пластиковый пакет на молнии идеально подходит для хранения оберток и прочего мусора, пока вы не вернетесь. Обязательно помогите молодым путешественникам правильно выбрасывать мусор.
• Bug Spray: Клещи, пчелы, пауки и комары — это некоторые из насекомых, с которыми вы можете встретиться во время похода, в зависимости от того, куда вы идете, времени суток и сезона. Однако не стоит позволять этим вредителям испортить поход.В местах с ограниченными возможностями можно использовать средство от насекомых DEET. Обязательно часто повторно применяйте. ДЭТА не подходит для маленьких детей, поэтому выберите для детей альтернативу, например, спрей с цитронеллой.
• Туалетные принадлежности: Если вы планируете отправиться в поход подальше от общественных туалетов, приготовьтесь к перерывам в туалете, взяв с собой туалетную бумагу, дезинфицирующее средство для рук, мешки для мусора и другие предметы первой необходимости.

2. Что надеть В поход

То, что вы наденете в поход, существенно повлияет на ваши впечатления.Неправильная обувь может привести к боли в ногах и короткому походу. Точно так же тяжелые брюки могут быть неудобными в жаркий день, но шорты не обеспечивают наилучшей защиты от раздражающих кожу растений и насекомых. Вот несколько советов о том, что вам нужно надеть для максимально комфортного похода.

Какие брюки носить в походе

Для похода лучше всего подходят те, которые пропускают воздух и помогают сохранять прохладу или тепло в зависимости от температуры. Прежде всего, вы хотите носить удобные брюки.По этим причинам в походах лучше избегать джинсовой ткани. Ваши любимые джинсы могут подойти для короткой повседневной прогулки, но для более длительных походов они могут быть неудобными. Зимой одни джинсы не согреют, а летом впитывают воду и медленно сохнут. Кроме того, от них станет жарко, а тяжелые швы могут вызвать раздражение кожи.

Зимой хитрость заключается в том, чтобы носить многослойную одежду, чтобы согреться. Вы можете надеть леггинсы или длинное нижнее белье под пару походных штанов из влагоотводящей ткани, чтобы вам было сухо и комфортно.

Летом избегайте шорт, если собираетесь гулять по лесу. Вместо этого наденьте пару легких штанов, чтобы лучше защитить себя от раздражения кожи или укусов насекомых.

Выбор лучшей походной обуви

Выбор подходящей пары походной обуви жизненно важен для успешного похода. Имея такой большой выбор обуви, как узнать, какую пару носить? Вот несколько факторов, которые необходимо учитывать, чтобы облегчить ваше решение:

• Местность: Если вы планируете походы по мягкой местности, подойдут легкие походные ботинки.Однако, если вы собираетесь пересечь труднопроходимую гористую или заснеженную местность, вы можете приобрести более прочные альпинистские ботинки. Если ваш поход находится где-то посередине, рюкзаки на прочной подошве подходят для самых разных ландшафтов.
• Материал: Синтетические материалы, такие как нейлон и полиэстер, пропускают воздух, легче ломаются и легче. Кожаные сапоги с разделенным зерном сделаны наполовину из кожи, а наполовину из синтетического материала, что означает, что они по-прежнему дышащие.Сапоги из натуральной кожи тяжелее и менее воздухопроницаемы, но при этом чрезвычайно прочны. Они лучше всего подходят для опытных туристов, планирующих путешествовать по сложной местности.
• Покрой: Ботинки с низким вырезом похожи на кроссовки — они легкие и подходят для начинающих туристов, планирующих походы по ухоженным тропам. Сапоги средней длины обеспечивают большую поддержку щиколотки и защиту от сорняков и других опасностей на дороге. Между тем, ботинки с высоким вырезом обеспечивают максимальный уровень баланса и поддержки и идеально подходят для туристов, планирующих отправиться в более сложную местность.

В общем, новички могут безопасно ходить с более легкой и удобной парой походной обуви. Однако, как только они накопят свои навыки и будут готовы к более каменистой местности, возможно, настанет время для более тяжелых и поддерживающих ботинок.

Независимо от того, какую обувь вы выберете, помните следующие советы:

• Плотно прилегающие ботинки на шнурках для предотвращения движения и образования пузырей
• Носите шерстяные или синтетические носки для защиты от волдырей и насекомых.
• Всегда надевайте новую обувь, прежде чем отправиться в поход
• Ищите обувь с отличной поддержкой
• Возьмите блистер на всякий случай
• Водонепроницаемость походной обуви, если возможно
• Убедитесь, что у вас достаточно места для маневра пальцами ног
• Убедитесь, что ваши ботинки плотно прилегают к подушечке стопы и что пятка не двигается.
• Примерьте походную обувь с носками, которые вы планируете носить, чтобы получить точную посадку

Другие советы по походной одежде

Помимо брюк и походной обуви, вот еще несколько советов, связанных с одеждой, которые сделают походы счастливыми:

• Платье многослойное
• Принеси шляпу
• Носите высокие носки для дополнительной защиты
• Избегайте хлопка, поскольку он удерживает влагу
• Выбирайте светлую одежду, которая поможет вам легче увидеть клещей и других насекомых.

3.Что съесть перед походом

Когда вы путешествуете пешком или занимаетесь какой-либо физической активностью, вам обычно нужно потреблять больше еды и воды, чем обычно. Ваше тело нуждается в топливе до и во время похода, чтобы восполнить запас энергии, а после похода вам также нужна еда, чтобы помочь мышцам восстановиться. Точно так же, как вы не водите машину на пустом месте, вы не хотите пристегивать кроссовки, не поев и не выпив сначала.

Американская кардиологическая ассоциация рекомендует есть за два часа до тренировки.В дополнение к большому количеству воды, чтобы помочь вам избежать обезвоживания, ваша еда перед походом должна включать полезные углеводы, такие как:

• Гренки из цельной пшеницы
• Нежирный или обезжиренный йогурт
• Цельнозерновые макаронные изделия
• Крупы цельнозерновые
• Фрукты и овощи
• Коричневый рис

Хотя белок часто ассоциируется с тренировкой, вам следует избегать нагрузки на насыщенные жиры и белки перед походом, так как они дольше перевариваются и вы можете чувствовать себя вялым. Вместо этого сосредоточьтесь на потреблении легкоусвояемых сложных углеводов.

Белок лучше всего употреблять через 20–60 минут после тренировки или тяжелого похода, потому что он помогает восстанавливать и наращивать мышцы. Просто помните, это всего лишь общие правила — самое главное — делать то, что лучше всего для вас и вашего тела.

4. Что брать с собой в походы

Как начинающий путешественник, возможно, вам не нужно пить много воды. Независимо от того, является ли ваш поход легким или утомительным, всегда полезно избегать обезвоживания, часто делая небольшие глотки воды во время похода.Старайтесь выпивать не менее 32 унций перед тем, как отправиться на тропу, и приносите достаточно, чтобы выпивать около 16 унций на каждый час похода.

Если вы планируете прогулку продолжительностью менее часа, возможно, вам не придется принимать пищу. В противном случае сохраняйте энергию, потребляя от 50 до 100 калорий углеводов каждые полчаса. Если вы хотите взять с собой скоропортящиеся продукты, используйте пакет со льдом, чтобы температура не превышала 40 ° F.

Ищете полезные идеи для перекуса в походах? Вот список легких, питательных, нескоропортящихся закусок, которые легко съесть во время ходьбы, но также приятны в моменты отдыха:

• Трейл микс
• Сухофрукты
• Батончики мюсли или мюсли
• Бананы
• Масло ореховое, орехи или семена
• Сушеные или сублимированные овощи
• Цельнозерновые лепешки
• Сушеные бобы
• Зерновые

5.Как спланировать свой первый поход

Запах природы и ощущение свежей земли под ногами, успокаивающее журчание ручья и мир, свободный от расписаний, писем и обязательств — готовы ли вы отправиться в поход? К этому моменту вам, вероятно, уже не терпится погрузиться в природу, но вы все равно можете немного нервничать. Как вы планируете поход, который понравится всем в вашей группе? С чего начать?

Обычно спланировать походы несложно, особенно с учетом обилия доступных онлайн-ресурсов. Не забудьте учесть эти факторы, и вы будете готовы к работе:

• Расположение тропы: Вы не начнете свое пешее приключение, запрыгнув в машину и ища тропу вдоль дороги. Хотя в небольшой спонтанности нет ничего плохого, может быть сложно найти идеальный маршрут для ваших нужд. Вместо этого проверьте онлайн, прежде чем отправиться в путь. В Интернете полно отличных сайтов, посвященных пешим прогулкам, с полезной информацией, которая позволяет вам искать маршруты рядом с вами.Многие из них также указывают, является ли путь легким, умеренным или трудным. Вы даже можете узнать, сколько времени обычно занимает трасса, как получить к ней доступ, информацию о парковке и многое другое. Посмотрите карты пути, которые помогут вам спланировать свой день.
• Время: Спросите себя, сколько времени вы хотите провести в походе. Вы ищете путь, который можно закончить между бранчем и фильмом? Или вы планируете отправиться в поход от рассвета до заката? Также подумайте, сколько времени нужно, чтобы добраться до тропы, и как высота над уровнем моря повлияет на время. На каждые 1000 футов высоты прибавляйте к походу около часа.

• Ваш уровень физической подготовки: Если вы новичок в походах, лучше начать медленно. Вы хотите получить приятные впечатления, поэтому важно выбрать тропу, по которой вы сможете пройти, и дать себе время, чтобы проложить ее до более сложных трасс. Не забудьте подумать об уровне физической подготовки друзей и родственников, которые тоже планируют присоединиться к вам.
• Расстояние: Быстрая ходьба 3-4.5 миль в час, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Скорость менее 3 миль в час считается неторопливой ходьбой. Итак, если вы найдете тропу длиной шесть миль, вам может потребоваться около двух часов, чтобы пройти ее, если вы будете идти относительно быстро. Спросите себя, что вам удобно с дистанцией, а также примите во внимание, что определенные типы местности могут повлиять на ваш темп. Например, крутые холмы могут замедлить вас примерно до 1 мили в час. В зависимости от вашего уровня физической подготовки вы можете начать с более коротких дистанций, чтобы почувствовать, с чем вы можете справиться, прежде чем совершать километры трасс.
• Погода и время года: Всегда проверяйте прогноз погоды перед походом, чтобы одеться соответствующим образом. Также планируйте по времени года. Независимо от ваших навыков или уровня подготовки, вам всегда следует избегать походов по новым тропам в темноте.
• Характеристики маршрута: Ознакомьтесь с маршрутом перед тем, как отправиться в поход. Посмотрите карты или брошюры, чтобы учесть длину, уровень сложности, высоту и местность. Подумайте, где вы будете парковаться и где будут туалеты.Вы также можете решить, хотите ли вы пойти по круговой тропе, чтобы вернуться туда, откуда вы начали, или по прямому пути, который потребует от вас повторения ваших шагов.

Прочие советы и хитрости для пеших прогулок

Походная тропа новичка в основном требует удобной обуви, воды, подходящих закусок и напарника. Тем не менее, вот несколько заключительных советов, о которых следует помнить:

• Сообщите кому-нибудь о своих планах походов
• Берите только то, что необходимо для безопасного и приятного похода, чтобы не переносить слишком большой вес
• Всегда приносите достаточно воды
• Выберите тропу, с которой вы сможете справиться, и дайте себе время, чтобы перейти к более сложным уровням
• Поход с товарищем
• Возьмите с собой мобильный телефон на случай чрезвычайной ситуации, но выключайте его, когда вы не используете его, чтобы сэкономить заряд батареи
• Всегда оставайтесь на обозначенной тропе
• Перед походом потянуться за пять минут

Самое главное, отложите в сторону свои заботы и спланируйте, чтобы повеселиться, расслабиться и насладиться свежим воздухом.Помните, вы можете не спешить и исследовать в своем собственном темпе — когда вы на природе, никуда не торопиться. Вместо этого пришло время воссоединиться с друзьями, семьей и красотой природы.

Сделайте лагерь KOA своей базой

Планирование дневного похода предназначено не только для опытных туристов, готовых покорить самые сложные местности мира. Любой может отправиться в поход — это весело и требует совсем немного, кроме ваших ног. Вы можете пройти 20 минут по тропе рядом с вашим домом или провести несколько дней в походе с друзьями из кемпинга KOA.Выбор остается за вами.

Если вам нравится путешествовать, исследовать и покидать мир, приведите своих друзей и семью в KOA. Кемпинги KOA удобно расположены рядом с популярными местами для пеших прогулок по всей стране, так что вы всегда будете получать незабываемые впечатления. После дня пеших прогулок кемпинг KOA — идеальное место, чтобы расслабиться, дать отдых ногам и вспомнить о приключениях дня.

Кемпинги KOA отлично подходят как для начинающих, так и для опытных путешественников, включая друзей, семьи и пары.В KOA вас ожидает удобный и доступный кемпинг с массой развлечений на любой вкус. Поджарьте зефир под звездным небом или примите участие в других мероприятиях в кемпинге. Освежитесь после прогулки, приняв душ в собственной ванной комнате вашей каюты Делюкс, или расслабьтесь с друзьями у потрескивающего камина.

Кемпинги KOA предлагают множество вариантов проживания для любителей природы, семей или всех, кто любит приключения. Для идеального кемпинга, доступного, удобного и увлекательного, найдите место KOA и зарезервируйте свой кемпинг сегодня!

---

пешеходных маршрутов в Эшвилле | Руководства и рекомендации

{{#Предметы}} {{:@первый}} {{~ setVar («ресурс», data.изображение ? helpers.plugins.cloudinary.createResource (data.image.resource): helpers.plugins.cloudinary.createResource ({imageUrl: «https://primary-asheville.simpleviewcms.com/includes/public/assets/images/default.jpg «}))}} {{: animated}} {{: url}}

{{/}} {{/}} {{: ~ equal (global.templateData.groupBy, «событие»)}} {{: nextDateMoment}}

{{: url}} {{~ plugins. stringLib.substringOnWord (data.title, 80, {ellipsis: true})}} {{/}} {{: url}} {{/}} {{: isEvent}} {{~ exec (function () { помощники.var.multiday = false; if (data.endDateMoment! = undefined && helpers.plugins.clientMoment (data.startDateMoment) .format («LL»)! = helpers.plugins.clientMoment (data.endDateMoment) .format («LL»)) { helpers.var.multiday = true; } })}} {{: nextDateMoment}}

{{~ plugins.clientMoment (data.nextDateMoment) .format («LL»)}} {{: ~ var.multiday}} через {{~ plugins.clientMoment (data.endDateMoment) .format («LL»)} } {{/}} {{/ nextDateMoment}} {{/}} {{: isOffer}}

{{: ~ equal (data.redeemStartDateMoment! == undefined || data.redeemEndDateMoment! == undefined, true)}} {{: redeemStartDateMoment}} {{~ plugins.clientMoment (data.redeemStartDateMoment) .format («LL»)}} {{: redeemEndDateMoment}} в {{~ plugins.clientMoment (data.redeemEndDateMoment) .format («data.redeemEndDateMoment)». )}} {{/ redeemEndDateMoment}} {{/ redeemStartDateMoment}}
{{/}}

{{~ plugins. stringLib.substringOnWord (data.description, 160, {ellipsis: true})}}

{{/ isOffer}} {{: isNav}}

{{~ плагины.stringLib.substringOnWord (data.description, 160, {ellipsis: true})}}

{{/}} {{: publishDateMoment}} {{~ setVar («isPost», true)}}

{{~ plugins.stringLib.substringOnWord (data.description, 160, {ellipsis: true})}}

{{/}} {{: dtn}}

{{~ plugins.stringLib.substringOnWord (data.description, 160, {ellipsis: true})}}

{{~ exec (function () {global.templateData.url = data.url;})}} {{?: ~ equal (data.isSlide, true)}}

{{~ plugins.stringLib.substringOnWord (data.description, 160, {ellipsis: true})}}

{{?: ~ equal (data.isEvent || data.isOffer || data.isPost, false)}}

{{~ plugins.stringLib.substringOnWord (data.description, 160, {ellipsis: true})}}

{{/}} {{: * templateData.url}} {{: * templateData.viewall}} {{* templateData.viewall}} {{/ * templateData.viewall}} {{! * templateData.viewall}} подробнее {{/ * templateData.viewall}} {{/ templateData. url}}

Походов и прогулок на природе — Департамент парков и дикой природы Техаса

Походы в парки штата Техас

Трассы — гордость и радость наших государственных парков. Если вы ищете короткую природную тропу или приключения на целый день через самые отдаленные уголки парка, вы найдете то, что ищете, в парке штата Техас.

Спланируйте свой следующий поход в государственный парк, посетив веб-страницу государственного парка. Посетите наш каталог карт парков и маршрутов.

Не забудьте взять с собой запас еды и воды, одежду, фонарик и карту маршрута.Перед посещением ознакомьтесь с нашей страницей Trail Safety.

Сохраняйте красоту своих парков, следуя принципам «Не оставлять следов», в том числе не выходите на тропы и не выбрасывайте мусор.

Походы для всей семьи

Маршруты, подходящие для родителей и детей, обратите внимание на «Природные тропы» и «Ознакомительные маршруты», прогулка по которым обычно занимает менее часа. Также подумайте о геокешинге, чтобы сделать семейный поход еще более увлекательным.

Pedernales Falls — излюбленное место для семейных походов, с утиным прудом, природной тропой длиной в четверть мили, ведущей к живописному виду на Twin Falls, и станцией для наблюдения за дикой природой, подходящей для инвалидных колясок.

Походы для людей с ограниченными возможностями

Во многих парках есть удобства для гостей на инвалидных колясках, в том числе тропы, рыбацкие пирсы и природные центры. Изюминкой является природная тропа Крикфилд, всего в 32 км от Хьюстона в государственном парке Бразос-Бенд. Среди аллигаторов и кувшинок посетители могут насладиться тактильными дисплеями и интерпретирующей информацией, написанной шрифтом Брайля; или полюбуйтесь живописным видом из доступной для гостей на инвалидных колясках обсерватории Джорджа.

Поход в историю

В государственном парке Дэвис-Маунтинс вы можете подняться по тропе Skyline Trail к высокому хребту над ручьем Лимпия, откуда открывается великолепный вид на Форт-Дэвис и захватывающая панорама этого более мягкого и пологого горного хребта. Государственные парки Mission Tejas, Blanco и Abilene представляют собой прекрасные примеры мастерства Гражданского корпуса охраны природы (CCC), который спроектировал и построил более 50 парков по всему Техасу в 1930-х годах.

Игра на песке

Для уникального семейного приключения прогуляйтесь или «покатайтесь» по дюнам в государственном парке Монаханс Сандхилс недалеко от Одессы; некоторые песчаные дюны достигают более 70 футов в высоту! Доски для буги-серфинга можно взять напрокат в офисе парка. Вы также можете исследовать прекрасные пляжи Техаса на острове Галвестон, острове Мустанг, острове Гусь и в государственных парках Си-Рим.

В лес

Чтобы защититься от палящего солнца Техаса, отправляйтесь на тенистые живописные тропы штата. Мартин Дис-младший предлагает маршруты через первозданную Большую чащу. В парке штата Хантсвилл пешеходная тропа вокруг озера Рэйвен проходит через сосновый лес. Вы можете прогуляться по красивому сосновому лесу мимо живописного озера в государственном парке Тайлер или испытать высокий дубовый навес и пешеходные петли в Бешере.

Достопримечательности заката

Чтобы насладиться ослепительными достопримечательностями на закате, попробуйте Сансет-Вью-Трейл в государственном парке Франклин-Маунтинс, откуда открывается потрясающий панорамный вид на закат и огни Эль-Пасо (походы необходимо планировать заранее.Холмы, окружающие государственный парк Инкс-Лейк, также создают великолепные виды на закат над озером. Походы после обеда — прекрасное время для наблюдения за дикой природой, но не забудьте фонарик, который поможет вам вернуться к машине на случай, если быстро наступит ночь.

Драматические и сложные походы

Тропа Маяка получила свое название от образования Маяк-Рок, которое стало эмблемой государственного парка Каньон Пало-Дуро. Этот поход предлагает погружение в геологию с цветовой кодировкой, со слоями горных пород от ярко-красного до желтого, розового и лилового.Осенью здесь красивы тополи. Заброшенная железнодорожная линия, проходящая мимо государственного парка Кейпрок-Каньонс, была преобразована в живописную 64-мильную тропу, которая проходит через эстакады и туннель Clarity Tunnel, самый длинный железнодорожный туннель в штате.

Приключения с ночевкой в ​​рюкзаках

Иногда одного дня не хватает, чтобы исследовать тропы любимого парка. Пеший поход с ночевкой — идеальный способ насладиться уединением в отдаленных уголках живописного парка.19-мильная пешеходная петля Rancherias Backpacking Loop через государственный парк Big Bend Ranch ведет туристов с узкой ленты Рио-Гранде по шоссе 170, также известному как Ривер-роуд, в пересеченную местность каньона, через тернистые столовые горы, прошлые просачивания и родники и остатки исторических усадьбы. Другие популярные ночные походы можно найти в природной зоне штата Лост-Кленлс, природной территории штата Хилл-Кантри и государственном парке долины динозавров

20 лучших дневных походов в мире

• Facebook
• Pinterest
• Twitter

Куда вы можете пойти найти идеальный дневной поход? Поход, который заставляет затаить дыхание, когда вы поднимаетесь на вершину горы.Поход с захватывающими видами. Поход, который так приятен, потому что местность и ее виды постоянно меняются. Поход, в котором вы говорите «Вау!» снова и снова. Поход, который отлично смотрится на фотографиях, но становится еще лучше, когда вы действительно там. Поход, который вы надеетесь когда-нибудь совершить снова. Вот наш список лучших дневных походов в мире.

Некоторые короткие, некоторые длинные, все потрясающие. И все эти походы занимают всего один день вашего времени.

Пожалуйста, соблюдайте семь принципов «Не оставлять следов»: планируйте заранее, оставайтесь на тропе, собирайте то, что вы приносите на пешеходную тропу, правильно утилизируйте отходы, оставляйте места такими, как вы их нашли, минимизируйте воздействие костра, будьте внимательны другим путешественникам, а также не приближайтесь к диким животным и не кормите их.

Лучшие дневные походы в мире

Зайон-Нарроуз, национальный парк Зайон

Нарроуз — один из самых популярных походов в Сионе, и не зря. Это типичный поход по слот-каньону. Вы пройдете несколько миль по Северной развилке реки Вирджин, окруженной отвесными каменными стенами и удивительной красотой. Это сложно, уникально и оставляет незабываемые впечатления.

Есть два разных способа однодневной прогулки по узким ущельям.Самый популярный способ совершить пеший поход по Узкам — снизу вверх, поскольку вам не нужно разрешение, и вы просто поднимаетесь пешком, насколько хотите. Если вы хотите получить незабываемые впечатления от пеших прогулок, вы можете пройти весь Нарроуз сверху вниз, это незабываемое путешествие длиной 16 миль.

Расстояние: 25,7 км (16 миль) для нисходящего маршрута; От 3 до 19 км (от 2 до 12 миль) для восходящего маршрута
Продолжительность: от до 13 часов

---

Тролльтунга, Норвегия

Тролльтунга — один из самых популярных походов в Норвегии не зря.Это невероятно живописный поход, который заканчивается у языка тролля, тонкой полоски скалы, идеально подходящей для творческих фотографий. Это определенно поход, который стоит добавить в свой список желаний.

Путешествуя по Норвегии, добраться до Тролльтунги будет немного сложно, но если вы ищете эпический поход, поездка того стоит. Это один из наших абсолютных фаворитов. Позирование на Тролльтунге — незабываемый момент, но весь поход потрясающий.

Расстояние: 23 км (14,3 мили)
Продолжительность: 8-10 часов

---

Приземление ангелов, Национальный парк Зайон

Приземление ангелов привлекает любителей острых ощущений со всего мира.Это захватывающий поход с участками скремблирования с цепями, потрясающими видами и головокружительной высотой.

Последние полмили к вершине Приземления Ангелов проходят по узкому скальному хребту с 1000-футовыми обрывами с обеих сторон. Не для слабонервных, это определенно поход по списку желаний.

Расстояние: 9 км (5,4 мили)
Продолжительность: 3-5 часов

---

Тропа инков, Мачу-Пикчу, Перу

Однодневный поход в Мачу-Пикчу — отличная альтернатива очень популярному четырехдневный поход для тех, у кого нет времени в расписании или для тех, кто не хочет совершать многодневный поход. Многие люди кричат ​​однодневный поход, говоря, что он того не стоит. Мы полностью не согласны.

Однодневный поход позволяет вам пройти последний отрезок знаменитой тропы инков, заканчивающейся во второй половине дня у Солнечных ворот, чтобы вы впервые увидели Мачу-Пикчу. Добраться до Мачу-Пикчу таким образом гораздо приятнее, чем сесть на поезд и автобус, который доставит вас прямо к главному входу в Мачу-Пикчу.

Нам очень понравился этот поход. Мы прошли пешком через Анды, по пути посетили руины инков, поднялись по древним каменным ступеням, гуляли по тропическому лесу и любовались радугами над горами.Поход завершается у Ворот Солнца и открывается прекрасный вид на Мачу-Пикчу. Прежде чем отправиться в Агуас-Кальентес на ночь, вы сможете осмотреть Мачу-Пикчу с его знаменитой точки для открыток, и у вас еще есть весь следующий день, чтобы исследовать Мачу-Пикчу.

Не позволяйте другим онлайн-отзывам помешать вам совершить этот поход. Если у вас есть только один свободный день, однодневная тропа инков станет отличной альтернативой его четырехдневному аналогу.

Расстояние: 15 км

Продолжительность: Весь день.Утренний поезд высадит вас на 104 км тропы инков, и дорога займет от 4 до 5 часов, и во второй половине дня прибудет к Солнечным воротам. От Ворот Солнца до Мачу-Пикчу можно дойти пешком за 45 минут. Отсюда вы сядете на автобус до Агуас-Кальентеса, чтобы переночевать.

На следующее утро встаньте до рассвета, сядьте на автобус до Мачу-Пикчу и полюбуйтесь восходом солнца. Это потрясающе!

---

Пуэц-Одле Альтопиано, Доломиты, Италия

Доломиты, Италия — одно из наших любимых мест в мире для пеших прогулок.Мы сделали три похода сюда, и все они были незабываемыми. Фотографии Доломитовых Альп, даже самые хорошие, все равно не показывают, насколько потрясающе красив этот регион.

Мне пришлось выбрать только один из наших походов, трудное решение, но поход по Пуэц-Одле Альтопиано был нашим любимым в Доломитовых Альпах. Это долго, много лазанья, но оно того стоит. Этот поход приведет вас к одним из самых высоких пиков в этом районе, откуда открывается вид на удивительные горы Доломитовых Альп с высоты птичьего полета.Эти потрясающие панорамы на 360 ° того стоят.

Расстояние: 20 км (12,4 мили)
Продолжительность: от 6 до 8 часов

---

Поход Фиммвордюхалс, Исландия

Поход Фиммвердюхалс — лучший дневной поход в Исландии. 26 водопадов, 1 вулкан, 2 ледника и 3 уникальных ландшафта — все это объединяет в себе один из самых необычных походов на планете.

Это масштабный поход. Это 25 км (15,5 миль) в длину, и он представляет собой пеший маршрут от Скоугафосса до Торсмёрка.Логистика может быть сложной задачей, но у нас есть отличный гид, который поможет вам спланировать поход.

Если вы планируете посетить Исландию в летние месяцы и любите пешие прогулки, это должно быть №1 в вашем списке желаний Исландии.

Расстояние: 25 км (15,5 миль)
Продолжительность: от 8 до 10 часов

---

The Enchantments, Alpine Lakes Wilderness, США

Если вы путешествуете, Enchantments — это место, которое принадлежит вверху вашего списка. Бирюзовые, изумрудные и бирюзовые альпийские озера разбросаны по зубчатым снежным вершинам гор. По краям тропы цветут полевые цветы, на траве пасутся горные козлы, а в осенние месяцы лиственницы ярко желтеют.

В этом походе достопримечательности создают впечатление, будто вы попали в сказку. Это определенно похоже на что-то из другого мира. Вы преодолеете перевал Асгард, взглянете на пик Драконьего Хвоста и пройдете пешком мимо озера Лепрекон и озера Спрайт.

Есть два способа посетить Чары. Вы можете либо совершить однодневную прогулку по Чарам, либо взять в рюкзак Чары, проведя здесь несколько ночей. Однако, чтобы разбить лагерь в Чарах, у вас должно быть разрешение. Получение разрешения требует огромной удачи, поэтому большинство людей посещают Чары во время однодневного похода.

Это совершенно великолепный поход, но он также чрезвычайно сложен, когда проводится дневной поход. На протяжении почти 20 миль вы подниметесь на одну милю, а затем спуститесь еще на 7000 футов, чтобы закончить поход. Это долгий и тяжелый день, который вы никогда не забудете.

Расстояние: 31 км (19,25 мили)
Продолжительность: от 8 до 15 часов

---

Альпийский переход Тонгариро, Новая Зеландия

Названный лучшим однодневным походом в Новой Зеландии, некоторые люди даже считают это поход станет лучшим однодневным походом в мире.

Расположенный на Северном острове Новой Зеландии вулканический ландшафт Тонгариро разделяет пышные зеленые пейзажи, которые так распространены в этой стране.Это ваш шанс прогуляться в тени горы Рок, прогуляться по почти лунному ландшафту и посмотреть, как не так далеко дымятся полузаснувшие вулканы.

Уникально красивый альпийский переход Тонгариро — еще один из тех походов, где пейзаж постоянно меняется.

Расстояние: 19,4 км (12 миль)
Продолжительность: от 6 до 8 часов

---

От края до края Гранд-Каньона

Впечатляющий, сложный, утомительный, незабываемый . .. описать поход по Гранд-Каньону.Если вы настроены на большое приключение, поход по Гранд-Каньону от края до края — один из лучших.

Это край крайностей. В летние месяцы температура может колебаться по тропе до 80 градусов за один день. Вы спуститесь почти на милю к реке Колорадо, а затем снова подниметесь на другую сторону.

По пути вы встретите жар, холод, усталость в ногах, истощение, радость и, возможно, даже отчаяние. Вы будете наслаждаться потрясающими видами, совершать пешие прогулки по крутым пыльным тропам, прогуливаться по узким каньонам и тенистым пышным оазисам и полностью погрузиться в один из самых знаковых ландшафтов Соединенных Штатов.

Пройдя пешком от края до края, вы больше никогда не будете смотреть на Гранд-Каньон с той же точки зрения.

Большинство людей проходят двух- или трехдневный поход от края к краю. Если вы в хорошей форме и быстро, вы можете пройти весь Гранд-Каньон от края до края за один день.

Расстояние: 38 км (23,5 мили)
Продолжительность: Один большой дневной поход или 2-3-дневный поход

---

Долина Любви, Каппадокия

Это очень быстрый поход, который заканчивается у этих шпилей уникальной формы, которые дали название Долине Любви.

Поход в Долину Любви — это нечто большее, чем скальные образования фаллической формы в конце. Поход проходит через очень живописную долину с небольшими подъемами, пещерами и уникальной растительностью. Это красивый поход, который оставит вам довольно интересную коллекцию фотографий.

Расстояние: 2,4 км (1,5 мили)
Продолжительность: От 1 до 1,5 часов

---

Гнездо тигра, Бутан

Гнездо тигра — буддийский монастырь, расположенный на склоне утеса, в 900 метрах от земли.Чтобы добраться сюда, нужно пройти долгий путь, но какой вид. Такое величественное здание в сомнительном положении. В воздухе развеваются молитвенные флаги, можно почувствовать запах благовоний и услышать молитву буддийских монахов. Это уникальная возможность.

Расстояние: 6,4 км (4 мили)
Продолжительность: от 5 до 7 часов

---

Schynige Platte до Фолхорна до Ферста, Швейцария

Поход от Schynige Platte до Faulhorn до First — большой дневной поход в районе Юнгфрау в Швейцарии, но какой захватывающий день. Живописная поездка на зубчатом поезде, альпийские озера, деревенские горные хижины, заснеженные тропы, коровы и их музыкальные колокольчики и одни из лучших видов на Швейцарские Альпы… это лишь некоторые из основных моментов этого захватывающего похода.

С видом на горный массив Юнгфрау, озеро Бриенц и многочисленные альпийские озера этот поход часто называют одним из лучших дневных походов в регионе Юнгфрау.

Расстояние: 16 км (10 миль)
Продолжительность: 6 часов

---

Хаф-Доум, Национальный парк Йосемити

Почему поход на Хаф-Доум такой эпический? Во-первых, стоять на вершине Хаф-Доум и смотреть на национальный парк Йосемити — захватывающее зрелище.Но чтобы попасть сюда, сначала нужно подняться по тросам Half Dome. Это захватывающее путешествие включает в себя подъем по крутой скользкой гранитной скале Хаф-Доум с использованием тросов в качестве опоры. Это долгий и сложный поход, но это удивительное путешествие от начала до конца.

Чтобы совершить этот поход, у вас должно быть разрешение на подъем по тросам.

Расстояние: 27 км (17 миль)
Продолжительность: от 10 до 14 часов

---

Цзянькоу — Мутяньюй, Великая Китайская стена

Прогулка по Великой Китайской стене — это потрясающее зрелище.Части стены находятся в отличном состоянии, после реставрации, но есть участки стены, которые сейчас рушатся и находятся в аварийном состоянии, которые все еще можно посетить. Лучшая часть Великой стены — это ветхие, заброшенные участки, ныне заросшие растительностью и даже небольшими деревьями, древние участки стены, которые еще не восстановлены и не обслуживаются.

Прогулка по невосстановленным участкам — настоящее приключение. Поднимитесь по шаткой деревянной лестнице, чтобы попасть на стену, избегайте огромных выбоин и участков, рушащихся вниз по склону горы, и смотрите на Китай со сторожевых вышек.Лучше всего было скользить по крутым склонам, смеяться, падать, при этом иметь возможность наслаждаться прогулкой по этому кусочку древней истории.

Расстояние: 10 км (6,2 мили)
Время похода: от 4 до 5 часов

---

Кьерагболтен, Норвегия

Поход в Кьерагболтен, этот гигантский валун, зажатый между двумя скалами, является одним из наших любимых походов. все время. Почему? Это не только потому, что у вас есть шанс сделать что-то абсолютно безумное, выйдя на валун, но и потому, что этот поход просто веселый.От восхождения на отвесные гранитные стены с помощью цепей до спуска в долины, населенные овцами и их звенящими колокольчиками, и любуясь видами на одни из самых захватывающих пейзажей Норвегии, этот поход — чистое удовольствие.

Оказавшись в Кьерагболтене, осмелишься ли ты выйти на него?

Этот валун находится на высоте 1000 метров от земли. Это долгий путь. И какая классная коллекция фотографий у вас будет в конце дня.

Расстояние: 12 км (7.4 мили)
Время для похода: от 6 до 8 часов

---

Куинс-Гарден и петля Навахо, Национальный парк Брайс-Каньон

Объедините две самые захватывающие тропы Брайс-Каньона в петлю, чтобы получить незабываемые впечатления от пеших прогулок. На этих двух тропах поближе познакомьтесь с хулиганами, посмотрите Молот Тора и прогуляйтесь по каньонам, аркам и сосновым лесам.

У этого короткого и легкого похода есть большой вау-фактор. Он отлично подходит для туристов любого возраста и уровня подготовки и позволяет увидеть основные моменты Брайс-Каньона за короткий промежуток времени.

Расстояние: 4,4 км (2,75 мили)
Продолжительность: от 2 до 3 часов

---

Ландманнаугар, Исландия

Ландманналаугар — это район в Исландии, который славится своими красочными риолитовыми горами и эпическими дневными походами. Геотермальные горячие источники, поля лавы и уникальные пешеходные маршруты привлекают любителей приключений все лето.

Ландманналаугар — одно из лучших мест Исландии для дневных походов. Выбирайте из коротких легких маршрутов или более сложных восхождений на древние вулканы, чтобы полюбоваться панорамным видом на регион.

Наш любимый поход — петля Блэнукур-Бреннистейнсальда. Прогуляйтесь по лавовым полям, мимо дымящихся фумарол и поднимитесь на две вершины, чтобы полюбоваться невероятным видом на Ландманналаугар.

---

Полуостров Робберг, Маршрут Гарден, Южная Африка

Этот поход идеально подходит для похода с постоянно меняющейся местностью и видами. Для нас этот поход оказался неожиданно крутым.

Расположенный в заливе Плеттенберг, Южная Африка, это поход туда и обратно вокруг полуострова Робберг. По пути вы сможете полюбоваться видом на полуостров, понаблюдать (и почувствовать запах) тюленей, играющих у кромки воды, прогуляться по скалистой береговой линии, а затем прогуляться по песчаному полуострову.У вас должно быть подходящее время для прогулки по песчаному полуострову, поскольку на несколько часов его поглотит прилив.

Расстояние: 9,2 км (5,7 мили)
Продолжительность: 4–5 часов

---

Базовый лагерь Аконкагуа, Аргентина

Гора Аконкагуа — самая высокая гора в мире за пределами Азии. Многие люди едут в Мендосу, Аргентина, чтобы отправиться в альпинистскую экспедицию на вершину горы Аконкагуа (путешествие занимает от 18 до 20 дней).Для тех, кто не хочет заниматься альпинизмом, есть более короткие походы, чтобы отправиться в поход в Анды в Аргентине.

Самый короткий поход — дневной поход в Конфлуенсию, первый базовый лагерь Аконкагуа. Поход к Конфлуенсии и обратно великолепен, с видом на Аконкагуа и удивительные Анды.

Расстояние: 16 км (10 миль)
Продолжительность: от 4 до 6 часов

---

У вас есть любимый дневной поход в мире, которого вы не видели в этом списке? Оставьте комментарий ниже и сообщите нам об этом!

Посетите нашу страницу «Пешие прогулки», чтобы узнать о других интересных пешеходных маршрутах со всего мира.

Вам также может понравиться:

Все права защищены © Earth Trekkers. Перепубликация этой статьи и / или любого ее содержания (текста, фотографий и т. Д.), Полностью или частично, строго запрещена.

• Facebook
• Pinterest
• Twitter

25 лучших пешеходных и велосипедных маршрутов в Колорадо-Спрингс

1. Парк «Сад богов»

Занял первое место в рейтинге U.В S. park от TripAdvisor вы найдете мощеные и естественные тропы, которые вьются через великолепные красные скалы и предлагают потрясающий вид на Пайкс-Пик в парке «Сад богов». Карта троп Сада богов предлагает хороший обзор ваших возможностей. Между ранчо Rock Ledge и 30-й улицей есть зона для собак без поводка, но собак в парке необходимо держать на поводке. Легко.

2. Открытое пространство каньона Красная Скала

Red Rock Canyon Open Space предлагает множество троп, которые вьются вдоль каньонов и хребтов красных скал и открывают великолепные виды на Сад богов.Эти маршруты соединяются со многими другими пешеходными маршрутами в этом районе. Есть две собачьи петли без поводка и велосипедный парк для фрирайда. Легко / Умеренно.

3. Государственный парк Шайенн-Маунтин

К югу от Колорадо-Спрингс вы можете исследовать разнообразие природы на 2700 акрах с экосистемами от прерий до вершин на 32 км пешеходных и велосипедных маршрутов в государственном парке Шайенн-Маунтин. Плата за вход. Легко / Умеренно.

4. Палмер Парк

Этот парк площадью 737 акров предлагает пешие и велосипедные прогулки по холму с видом на город.Закрытый парк для собак без поводка, а также отдельная зона без поводка с потрясающими видами. На всех остальных участках собаки должны быть на поводке. Легко / Умеренно.

5. Остин Блафс: открытое пространство

Этот район известен своими уникальными скальными образованиями, образовавшимися в результате последнего геологического поднятия. К 585 акрам можно добраться по двум маршрутам. Легко / Умеренно.

6. Собачий парк Беар-Крик

Расположенный недалеко от предгорья, этот парк площадью 25 акров без поводка предоставляет собакам и их владельцам множество возможностей для пеших прогулок; отличные удобства, такие как тень, ручей, место для небольших собак, курс аджилити и туалеты. Он входит в десятку лучших парков США для собак и считается одним из лучших в регионе. Легко.

7. Парк Фаунтин-Крик

Посмотрите на дикую природу, болота, ручьи и пруды, путешествуя по пологим и затененным тропам в парке Фаунтин-Крик. Легко.

8. Тропа Мидленд

Этот 5-мильный маршрут пролегает от города Маниту-Спрингс до Прекрасного парка Америки в Колорадо-Спрингс; некоторые участки тропы проходят по улицам. Легко

9.Барр Трейл

Это 12-мильный (односторонний) поход с подъемом на 7 800 футов по вертикали от Маниту-Спрингс до вершины Пайкс-Пик высотой 14 115 футов — горы Америки. Парковка : Наслаждайтесь отдыхом на свежем воздухе и поддерживайте свой местный бизнес, припарковав автомобиль в замке Iron Springs в течение дня. Доходы от парковки помогут оплачивать их счета, пока они закрыты, и помочь им открыть свой ужин и выступить, как только ограничения COVID будут сняты. Сложно.

10. Петля Палмера (также известная как Красная Скала, Петля Палмера)

6-мильная петля средней сложности по сосновому лесу с захватывающими видами, тенью и небольшим водопадом. Умеренный.

11. Intemann Trail

Этот новый 3-мильный маршрут (туда и обратно) является частью маршрута Интеманн и обеспечивает доступ к вершине, которая только недавно была открыта для публики. Умеренный.

12. Manitou Incline

** Обратите внимание: Manitou Incline вновь открылась с новыми правилами и ограничениями. Пользователи Incline должны сделать бесплатное онлайн-бронирование перед походом. Подробности здесь.

Для максимальной тренировки пройдите 1 милю 2000 футов.Тропа с вертикальным подъемом, сделанная из колеи исторической железнодорожной линии на склоне Маниту. Спуститесь по более низким 4 милям Барр Трейл. Сложно.

13.

Парк Роял Гордж

Взгляните на 1000 футов в знаменитое Королевское ущелье в парке Ройял Джордж. Любители активного отдыха с любым уровнем подготовки найдут множество вариантов для прогулок, извилистых троп и катания на горных велосипедах. Легко / Умеренно.

14. Водопад Хелен Хант (также известный как Серебряный каскадный маршрут)

Эта короткая тропа предлагает приятную прогулку по лесу вдоль каскадного ручья и водопада. Умеренный.

15. Семь мостов

Это тропа от легкой до умеренной, поскольку вы пересекаете 7 мостов после прохождения участка старой линии железной дороги Мидленда с постоянным увеличением высоты. Умеренный.

16. Тропа Катамаунта

Поход туда и обратно средней сложности продолжительностью 6 миль, который начинается у водопада Грин-Маунтин и заканчивается у водохранилища Южный Катамаунт. Умеренный / Сложный.

17.

Tunnel Drive

Этот исторический участок пешеходной тропы Арканзаса входит в три отдельных туннеля и предлагает потрясающий вид на ущелье реки Арканзас. Легко.

18. Тропа Германа

Тропа длиной 4 мили в обе стороны, оцененная как умеренная, с прекрасным видом на Монумент, Колорадо-Спрингс и горы. Умеренный.

19. Парк интерпретации Paint Mines

Богатый животным и растительным миром, пологие тропы парка проведут вас по выступам, шпилям, капюшонам, резным стенам и ущельям, окрашенным в красивые цвета, такие как золотисто-желтый, розово-розовый, снежно-белый и лиловый.Никаких собак. Легко.

20. Маунт Катлер

Эта тропа с односторонним движением проходит параллельно N. Cheyenne Canon Road и ведет к вершине. По пути вы увидите великолепные виды на открытое пространство Страттона, Семь водопадов и храм Уилла Роджерса. Легко.

21.

Тропа Ловелл-Галч,

Эта петляющая тропа приведет вас к приятному 5-мильному походу возле Вудленд-парка. Оказавшись на хребте, вы сможете полюбоваться прекрасным видом на северную стену Пайкс-Пик. Умеренный.

22.Тропа в скалах

Замечательный 4,2-мильный поход по национальному лесу Пайк, который отлично подходит для семей и собак. Если вы хотите более интенсивного похода, вы можете подняться на вершину Пайкс-Пик. Умеренный / Сложный.

23. Государственный парк Мюллера

Живописные виды на лосей, снежных баранов и птиц на территории площадью 5 511 акров с 55 милями пешеходных и велосипедных маршрутов. Никаких собак. Плата за вход. Легко / Умеренно.

24. Тропа на блинных скалах

А 5.Тропа длиной 5 миль, расположенная недалеко от Вудленд-парка, признана сложной. Отлично подходит для пеших прогулок и катания на горных велосипедах с мая по октябрь. Сложно.

25. Тропы Южного Каньона

Эта система трасс длиной 10 миль понравится как начинающим, так и опытным байкерам. Поднимитесь по техническому одиночному треку к Great Escape, чтобы полюбоваться видом на южную сторону Королевского ущелья. Easy-Advanced.

Не забывайте уважать своих товарищей, увлеченных пешими прогулками и велосипедными прогулками, и уделите несколько минут тому, чтобы узнать, как сохранить наши чудеса природы прекрасными на долгие годы.

Нажмите на изображение для увеличения

21 лучшая пешеходная тропа в Южной Калифорнии (водопады, затонувшие корабли и виды на вершины)

Когда я веду этот блог, меня часто спрашивают: «Какие лучшие места для пеших прогулок в Южной Калифорнии?» Хотя это сложный вопрос, мне очень легко сузить круг моих текущих фаворитов. При этом у Калифорнии есть что предложить путешественникам, и хотя я хожу здесь много лет, я уверен, что в этот список будут добавлены и другие, так как у меня есть время, чтобы их открыть. Итак, вот десять моих любимых походов в Южной Калифорнии в произвольном порядке. Добавляйте свои фавориты в комментарии.

Знак Голливуда

Ничто так не говорит о Калифорнии, как поездка к ее ключевой достопримечательности — Знаку Голливуда. Этот поход проведет вас через Голливудские холмы, мимо старой Бэт-пещеры из телеканала 60-х годов и за знаком Голливуда. Вы не можете подойти к знаку ближе, чем на 30 футов, но действительно удивительно видеть часть истории вблизи и получать виды на Лос-Анджелес со знаком перед городом, а не позади него.Вы также можете прогуляться по нему по тропе Дерева мудрости.

Чаша для пунша Devils

На другой стороне горы Болди, в городке Пирблоссум, есть парк под названием «Панчбоул Дьявола», созданный движением Земли тысячи лет назад. В ландшафте есть скалы, которые выступают из-под земли и создают редкую красоту, которая выглядит неуместно рядом с окружающей пустыней. По скалам можно лазить или просто наслаждаться, в зависимости от ваших предпочтений. Это уникальное место, где можно провести день с множеством дополнительных пешеходных маршрутов.

Балды

В Южной Калифорнии есть великие вершины, такие как Сан-Горгонио и пик Кукамонга, но для меня это не лучше, чем гора Болди. Для людей, желающих только получить опыт, вы можете сесть на трамвай до вершины и пройти 8 миль туда и обратно до вершины; тем не менее, если вы любите хардкор, вы можете выбрать лыжную трассу Ski Hut Trail. Этот маршрут, всего 8 миль, поднимет и вернет вас на высоту более 4000 футов — настоящая рутина.Вид с вершины не имеет себе равных. Обязательный поход в Южную Калифорнию.

Водопад Стертевант

Мне нравится этот поход, потому что он настолько же легкий или сложный, насколько и вы. Вы можете отправиться в пеший поход по тропе на вершину горы Уилсон и сделать из нее 15-мильную петлю, или вы можете просто пройти пешком до водопада Стертевант и обратно, чтобы превратить его в обычную трехмильную прогулку. Тропа к водопаду — одна из самых красивых в районе Лос-Анджелеса, так как здесь есть нетронутый ручей, огибающий тропу, и множество маленьких домиков по пути. Увидеть водопад в конце — фантастическая глазурь на торте.

Слот в Анза Боррего

Слот — один из самых уникальных походов в Калифорнии, что делает его незабываемым. Слот-поход, расположенный в государственном парке Анза Боррего, на который часто не обращают внимания, приведет вас в каньон с слотами и позволит пройти по нему примерно полмили. В некоторых местах каньон становится настолько маленьким, что вам приходится идти боком, чтобы пройти, поскольку потолок продолжает подниматься, пока вы не окажетесь примерно на 75 футов ниже стены каньона.В конце есть даже небольшая арка, соединяющая две стороны (как видно на фото выше). Это необходимо для искателя приключений, но добраться до него можно только по труднопроходимой грунтовой дороге.

Плотина Баркер в Джошуа-Три

Barker Dam — один из наиболее доступных походов в списке; это примерно полторы мили петли. Однако красоту этого похода нельзя недооценивать. Есть сотни скал, по которым можно забраться, высохшее русло ручья, старая история скотоводов и даже индийские петроглифы в конце. В национальном парке с множеством достопримечательностей это одно из моих любимых мест.

Мост в никуда

Один из самых популярных походов в Южной Калифорнии, этот поход к знаменитому мосту займет у вас 5 миль вперед и назад через несколько речных переходов, чтобы добраться до моста, который, казалось, был построен в глуши. Когда-то этот мост был частью дороги, но теперь, когда дорога размылась, это просто мост сам по себе. О да, и с нее можно прыгнуть с тарзанки! Отличный поход на лето, так как вы обязательно промокнете.

Водопад Эскондидо

Этот поход расположен прямо у шоссе Тихоокеанского побережья, недалеко от красивого мыса Дьюм. Поход к водопаду Эскондидо — это четырехмильный поход, который приведет вас к трем ярусам водопада Эскондидо. Первый уровень прекрасен, но, если можете, переходите к третьему. Третий ярус опускается более чем на 100 футов и имеет поистине красивый внешний вид, покрытый мхом, который практически невозможно сфотографировать полностью. Имейте в виду: это требует рискованного лазания, чтобы добраться до третьего яруса, поэтому не пытайтесь его, если вы думаете, что не можете этого сделать.

San Jacinto от трамвая

Расположенный всего в нескольких милях от Палм-Спрингс, Сан-Хасинто достигает высоты более 10 000 футов, как гора Балди. Что делает этот поход эпичным, так это то, что вам нужно проехать на трамвае Палм-Спрингс на высоту 8000 футов, прежде чем отправиться в поход от точки высадки до вершины, расположенной в 6 милях. Вы можете подумать, что этот поход легкий из-за трамвая, но это все еще сложный поход на большой высоте, поэтому убедитесь, что у вас много воды. Если вам не до вершины, есть также много красивых вещей, которые можно увидеть, просто прогуливаясь по многочисленным петляющим тропам, которые начинаются от остановки трамвая.

Гора Каулс

Гора Коулс в Сан-Диего — не супер-уникальный поход по сравнению с другими походами в этом списке, но это один из местных фаворитов и отличный способ потренироваться и полюбоваться прекрасными видами. Что делает его настолько интригующим для туристов, так это то, что он дает вам беспрецедентный вид на центр Сан-Диего, Коронадо и даже Тихуану в Мексике, если будет ясный день. Это также самая высокая точка Сан-Диего.

Картофельные чипсы Rock

Один из малоизвестных походов в Сан-Диего, этот поход ведет к вершине горы Вудсон; тем не менее, саммит — это не то, почему люди сюда ходят.Главная достопримечательность — это массивная скала прямо под вершиной с изгибом, похожим на картофельные чипсы, по которому можно выйти. Здесь весело сфотографироваться и просто полюбоваться красивыми видами. Несмотря на то, что на картинке он выглядит маленьким, в реальной жизни это не так. Убедитесь в этом сами и прочтите о Potato Chip Rock здесь.

Ранчо Мерфи

Неужели это становится безумнее похода всего в 20 минутах от центра Лос-Анджелеса, который приведет вас в старый заброшенный нацистский лагерь в Пасифик-Палисейдс? В этом походе много городского упадка, что обычно не то, что мне нравится видеть в походе, но из-за того, что у него такая сумасшедшая история, он здесь уникален. Также есть сумасшедшая лестница, ведущая прямо вниз по склону горы. Прочтите мой массивный пост о Ранчо Мерфи здесь.

Шахта Big Horn

Мне нравится этот поход, расположенный в горах над Райтвудом, в основном потому, что это легкий поход для людей, которые мало ходили пешком, но имеют такую ​​классную выплату в конце этой заброшенной 80-летней шахты. Рудник находится в разной степени заброшенности, но по-прежнему остается отличным местом для фотографирования или исследования. Подробнее о шахте Big Horn здесь.

Пещера Муниц

Этот поход лишний раз доказывает, что в Южной Калифорнии действительно есть все! Расположенный в городе Тарзана, то, что начинается как медленная прогулка, быстро приведет вас в пещеру с дымоходом, на вершину и через заросший хребет, прежде чем закончиться на вершине Замковой вершины с прекрасным видом на город внизу. О пещере Мунитс читайте здесь.

Государственный заповедник Торри-Пайнс

Если вы хотите окунуться в красивый и уникальный мир прибрежных походов в Калифорнии, то Торри-Пайнс — один из походов, которые вам обязательно нужно совершить.С сумасшедшими скальными образованиями, захватывающими видами и километрами троп — это одно из тех мест, куда я часто возвращаюсь.

Тропа Мише Моква до пика Песчаник

Этот поход, расположенный вдоль красивого побережья в Малибу, является одновременно сложным походом и фантастическим примером прибрежных пейзажей SoCal. Здесь есть много интересных вещей, которые можно увидеть от балансирующей скалы до точки вдохновения. Я не могу рекомендовать его больше, прочитайте мой полный пост здесь.

Дюны Келсо

Одна из самых массивных песчаных дюн в Калифорнии, дюны Келсо — обязательная прогулка для каждого искателя приключений.Этот поход нелегкий, потому что стоять на песке может быть жестоко, но как часто вы видите это изображение и испытываете огромное чувство выполненного долга? В национальном заповеднике Мохаве много походов, но это мой любимый. Узнайте больше о дюнах Келсо здесь.

След колец

Моя любимая тропа в национальном заповеднике Мохаве, хотя и несложная, эта короткая прогулка потрясающая. Он начинается медленно, но как только вы пройдете по склону холма и вернетесь в Мохаве, вы будете поражены сумасшедшими пейзажами.Когда вы выберетесь со старыми кольцами, я уверен, что вам понравится этот поход так же, как и мне.

Поход к месту кораблекрушения ранчо Палос-Вердес

Поход к останкам греческого доминатора на ранчо Палос Вердес — уникальное путешествие. Он прибрежный, так что все время он проходит над скалами, но заканчивается множеством руин от кораблекрушения, которые вы можете увидеть прямо на пляже. Некоторым людям это не нравится, потому что это над скалами и медленное движение, но я обнаружил, что выигрыш и история были очень забавными.

Руины горы Эхо

Хотя сам поход в основном представляет собой долгий подъем в гору, отдача на вершине довольно велика. Попав туда, вы погрузитесь в историю, исследуя руины некогда величественного особняка, построенного на склоне холма. Он также служит прекрасным видом на город внизу.

Пик Сан-Горгонио

Хотя к этой вершине нельзя относиться легкомысленно и для этого нужно много тренироваться, это одна из главных пешеходных троп в Южной Калифорнии, ведущая к самой высокой вершине Южной Калифорнии.Если вы заинтересованы в этом, прочтите об этом подробнее здесь.

Вы, , также можете ознакомиться с моим большим списком водопадов Южной Калифорнии и лучшими дневными походами в Калифорнии для получения дополнительных идей для походов.

Итак, вот и все, мои любимые походы в Южную Калифорнию. Теперь твоя очередь. Что я оставил, что, по вашему мнению, должно быть в списке? Оставь это в комментариях.

.