Как завязывать пояс кудо: Как правильно завязать пояс на кимоно для каратэ и дзюдо

Содержание

Как правильно пришить полоску на пояс карате

Пояса в каратэ Киокушинкай

В каратэ цветные пояса пришли из Дзюдо, относясь к тренировочной одежде ги, а точнее, доги или кейкоги.

В данной статье Zabkarate.RU рассмотрит порядок поясов в Ренгокай (Оиши Дайго).

Каждый цветной пояс имеет два уровня, второй обозначается цветной полоской на крае пояса. Белый пояс не обозначает какой-либо уровень и предназначен лишь для поддержки доги. Белый пояс носят ученики, которые только начали заниматься и не проходили аттестацию. Такая система пояс действие с 60-х годов 20-го века, кроме оранжевого пояса, введённого в последние годы жизни Сосая Мас Ояма, который заменил белый пояс и синей полоской.

Микю – белый пояс означает «без уровня».

Некоторые ветви Киокушина используют красный пояс для обозначения высшей степени, но Сосай Мас Ояма не использовал такой пояс – он всегда носил просто черный пояс.

Существует много вариантов как расшифровывать цвета поясов.

Один из вариантов говорит о том, что начинающий ученик носит белый пояс. Со временем, на протяжении долгих, изнурительных тренировок цвет пояс постепенно темнеет и в итоге становится коричневого/черного цвета. Для начинающих учеников, особенно для детей это дает дополнительную мотивацию для упорных, систематических тренировок. Одно из главных правил – не стирать пояс, т.к. он не только показывает ученический уровень, но и символизирует упорство, целеустремленность, усердие и терпение.

Система поясов также свойственна и другим единоборствам. Требования на каждый пояс отличаются между различными странами. Так, например, в некоторых странах Европы на аттестации на черный пояс требуется выполнение всех нормативов начиная с оранжевого пояса и до черного. Количество кумитэ при аттестации на черный пояс также разнятся: от 10 до 40 боев в зависимости от страны. В некоторых школах нет как таковой аттестации – со временем сэнсей, наблюдая за учеником, видя его успехи и достижения и готовность получить очередную степень выдает ему пояс.

Вставая на путь Киокушинкай ученик получает белый пояс. После каждой удачно пройденной аттестации ученик получает новый кю и полоску на свой пояс или новый пос. аттестация включает в себя полный спектр компонентов: гимнастика, аэробика, кихон (базовая техника), идо гейко (базовые передвижения), гошинджитсу (самооборона), санбон и иппон кумитэ (кумитэ на 3 и 1 шага), ката (комплекс передвижений, ударов и блоков), тамешивари (ломание досок, кирпичей и черепиц), кумитэ (свободный контактный спарринг). Получив 1 дан (шодан) необходимо заниматься еще от 4, а чаще от 6 лет, до 10 лет до того, как аттестовываться на 2 дан (нидан). Аттестация на черные пояса обычно проходит на сборах в присутствии шиханов, а аттестоваться на цветной пояс возможно в своем додзе у своего наставника. Максимальный пояс, на который может быть аттестован ученик, зависит от степени наставника.

Каждому поясу соответствует свое число поединков, которые требуется пройти, чтобы получить пояс. Обычно аттестовываемые бьются без защиты либо с тонкими накладками, которые больше носят символичный характер, чем снижают силу ударов. Самое главное, что отличает Киокушинкай, это – сила духа, эффективность и отвага.

Количество боев на аттестации после 1-годана может как увеличиваться, так уменьшаться в зависимости от страны. 40 раундов полноконтактного кумитэ – обязательная часть аттестации. Полтора часа безостановочных поединков – это настоящая проверка силы духа, терпения и выдержки.

zabkarate.RU

Добавить в избранное

zabkarate.ru

Пояса в киокушинкай

Главная → Новости → Пояса в киокушинкай

09.06.2017

Здравствуйте дорогие любители киокушина. Сегодня мы не будем говорить о цветах поясов, так как мы уже говорили об этом в нашей статье. Кому интересно может почитать по ссылке.

Сегодня мы поговорим о том, что же вышито на поясах в киокушинкай. Какие нашивки бывают и о многом другом.

В киокушине пояс — это не только завязка, которая поддерживает доги, чтоб оно не распахивалось и не падали штаны, а гораздо более значимое для каратиста. За цвета этих поясов киокушиновцы сдают тяжелые экзамены, проходят тесты ОФП и кумитэ, учат новые ката. Для чего же придумана данная система поясов?

Как кажется нам, пояса сделаны для того, что бы ученик мог наблюдать свой прогресс. Так сдав на первый, оранжевый пояс, у детей возникает жуткий восторг и желание тренироваться дальше. Хотя, черный пояс еще где-то очень далеко и не факт что когда-то он покорится, но вот синий пояс, кажется уже реальным. И так по ступенькам спортсмен потихоньку совершенствует все свои навыки: физическую подготовку, техническую и морально-волевые качества. Ведь идти по ступенькам гораздо проще, так как если провести аналогию с большим домом, то забрать без лестницы на 10 этаж — это не возможно, однако, если есть ступеньки, можно достаточно быстро, пусть и затратив силы, поднялся наверх. Так же и с поясами, долго-долго заниматься и видеть перед собой ту самую крышу в виде черного пояса достаточно тяжело, а вот шагать по ступенькам, кажется гораздо реальнее. Каждый экзамен, на каждый пояс кажется чем-то очень сложным и где-то даже не реальным, однако имея черный пояс и оглянувшись назад, экзамен на первый, оранжевый пояс кажется очень простым.

Поэтому пояс для спортсмена имеет важное значение и многие хотят иметь не просто веревку другого цвета, а красивый, вышитый пояс. А что же значит вышивка не поясе?

Итак если посмотреть на черный пояс, то мы увидим, что на поясе с двух сторон есть вышивка. С одной стороны вышиваются имя и фамилия обладателя пояса на японском языке. Так как каратэ было придумано в Японии, то и вышивка на японском. Такой пояс считает именным и вышивка сделана для того, что бы различать людей по имени и фамилии.

На второй стороне вышита организация, в которой был выдан этот пояс. Так как международные организации различаются, различаются и иероглифы. Существуют иероглифы IKO, KAN, SHIN, IFK, а так же много других ответвлений и школ. На поясах которые мы продаем вышито следующее: International Karate Organization (IKO) Kyokushinkaikan. В других организациях вышивка отличается. Так же снизу этой вышивки пришивается нашивка самой организации (Канку). Которая так же различается в зависимости от школы.

Полоски. По поводу ношения полоски существует много разных версий. Кто-то носит на левой, а кто-то на правой. Если посмотреть на фотографии Масутацу Оямы в интернете, то можно увидеть, что его полоски бывает то слева, то справа. Однажды я слышал такую версию, что сторона ношения полоски не имеет значения. Поэтому слушайте что говорит Вам ваш тренер и носите с нужной стороны. Я не придаю этому значения.

PS. Запомните, что пояс в киокушинкай — это не просто часть вашей экипировки, как доги или перчатки с защитой, пояс — это ваш дух. Пояс не принято стирать, так как считается, что он должен впитывать в себя пот, дух тренировки и становится только тверже с каждой тренировкой.

Пока нет отзывов о Вы можете стать первым!

Оставить комментарий

kyokushinshop.ru

Пояса в карате по порядку

Боевые искусства > Пояса в карате по порядку

В карате существует градация, которая распределяет мастеров по уровням (каждая степень имеет свой цвет).

Например, начинающий спортсмен пока ничего не добился, ему выдается белый пояс. Дальше цвет будет меняться в зависимости от мастерства.

Высшей ступенью в карате считается черный пояс. Сколько же всего рангов в карате разберемся в этой статье.

Какие бывают

Сегодня в мире обычно используется японская система. Она распределяет спортсменов по иерархии. Список очередности:

Белый.
Желтый.
Оранжевый.
Зеленый.
Красный.
Фиолетовый.
Коричневый.
Темно-коричневый.
Черный – самый высокий ранг.

Последний, черный выдается по имени. На нем вышивается дан спортсмена и его инициалы. Примечательно, что производство главного пояса имеет некоторые особенности.

Важно знать: черный присваивается один раз в жизни, поэтому должен быть сшит надежно и крепко.

Черный пояс выполняется на основе первого, белого. Он обшивается черной крашеной тканью. С течением времени, из-за тренировок обшивка постепенно стирается и облазит.

Существует поверье, что ткань, мотающаяся лохмотьями, говорит о плодотворных и усердных тренировках. Считается, что когда обшивка полностью слезет, спортсмен смог достичь пика мастерства.

Существует и другая классификация. В киокушинкай классификация делится на пять групп по возрастанию, где лучшие мастера получают цветные полосы. Также есть множество других видов, например шотокан.

Для присвоения какой-либо степени владения каратэ нужно сдавать экзамен. Мастерский и ученический уровни могут быть присвоены пожизненно.

Пояса каратэ киокушинкай по порядку

Что значит цвет

Важно, чтобы каждый ученик не только стал сильнее телом и владел искусством каратэ, но достиг мудрости, равновесия.

Смысл в том, что каждый новый пояс заставляет научиться терпению, упорству.

Развитие идет постоянно, цвет присуждается сразу, на первой тренировке.

После получения черного пояса уровни заканчиваются, и процесс начинается сначала. Он постепенно изнашивается, превращаясь обратно в белый. Последовательность цветов:

Белый – это признак потенциала. В начале своего пути спортсмену нечем хвастаться, у него нет ни опыта, ни каких-либо знаний о карате. Белый пояс – символ чистоты.
Жёлтый (золотой) – это принятие и утверждение. Уже после 6-ти месяцев регулярных тренировок наступает время, когда пора расти и сдавать экзамены с белого на желтый пояс. Изначально все сводится к улучшению физического состояния. Тренировки должно научить спортсмена, что сила удара не в отдельной руке или ноге, но во всем туловище. После прохождения первого этапа ученик должен подумать и психологической части. Желтый пояс – конец начинающего этапа.
Оранжевый – это символ стабильности и порядка. После усердных тренировок пояс становится немного грязным, что свидетельствует о необходимости переходить на следующий уровень – получение оранжевого пояса. Теперь тренировки становятся спокойными, стабильными и точными.
Зеленый – разряд чувственности и восприимчивости. Ученик сам решает, что для него лучше и удобнее в карате. Он уже обладает достаточно хорошей техникой, выполняя все без лишних мыслей.
Красный – символ крови (неважно противника или своя), пролитой в бою. Он соответствует 5 кю.
Синий (темно-синий или фиолетовый) – это возможность подстраиваться. Техника ученика постоянно развивается, в это время должна сформироваться независимость и гибкость к трудностям.
Коричневый – это творческие способности в единоборствах. Спортсмен сам контролирует и создает движения при помощи воображения, путем проб и ошибок.
Черный – высший уровень мастерства каратиста, знания и мудрость. Теперь мастер должен постоянно искать что-то новое, совершенствовать свое искусство.

Степень присуждается мастеру за усердные тренировки, но глупо при этом считать, что хорошо сданный экзамен – это гарантия отличной техники и физической подготовки.

samsebevoin.ru

Пояса в каратэ по порядку

В каратэ есть система степеней, каждой из которых соответствует пояс определенного цвета. Система предполагает белый пояс для начинающего спортсмена, и в дальнейшем цвет пояс изменяется в соответствии с мастерством. Черный пояс является высшей ступенью мастерства.

Самой популярной является японская система, согласно которой можно узнать, какой порядок поясов в каратэ:

белый;
желтый;
оранжевый;
зеленый;
красный;
фиолетовый;
коричневый;
темно-коричневый;
черный.

Черный пояс является именным, на нем содержится вышивка имени владельца и его дан. Производство черных поясов имеет свою технологию, поскольку пояс присваивается один раз, он выполняется прочным и толстым. Черный пояс делают из белого, обшитого черной тканью. Цветные пояса изготавливаются из крашеной ткани. После активных тренировок ткань черного пояса может истираться и рваться. У мастеров ткань мотается лохмотьями, это свидетельствует об усердных тренировках. После того, как ткань износится, считается, что человек смог достичь высшего уровня мастерства.

Есть и другие варианты цветов пояса. В каратэ киокушинкай пояса состоят из пяти групп, где мастерам старших групп нашиваются цветные полосы.

Чтобы получить степень мастера необходимо сдавать экзамены. Мастерские и ученические степени могут присваиваться пожизненно.

Сколько поясов в карате

Пояс выдается за усиленные тренировки, но при этом ошибочно предполагать, что успешно сданные экзамены – это символ технической и физической подготовки. Для каждого студента важно не только обладать техникой и здоровьем, но и достичь равновесия, зрелости. Каждый новый уровень мастерства приносит терпение, настойчивость. Цвет пояса может изменяться с первой тренировки, но после присвоения черного пояса развитие заканчивается и все начинается сначала. Пояс постепенно становится изношенным и в итоге становится белым. Сколько поясов в карате:

Белый пояс – характеризует потенциал. Новому студенту нечем похвастаться, так как он не имеет опыта и не знает ничего о боевых искусствах, поэтому его называют «чистым».
Желтый пояс – характеризуется как утверждение. После полугода усиленных тренировок наступает необходимость сдачи экзамена на желтый пояс. Тренировки направлены на то, что сила удара должна исходить не из ноги или руки, а из средней части туловища. До получения желтого пояса студент был занят только физическим мастерством, но теперь необходимо задумываться и о психологических составляющих тренировок. На получении желтого пояса завершаются уровни начинающих.

Оранжевый пояс – характеризует стабильность. После серьезных занятий пояс приобретает грязный оттенок, это говорит о том, что необходимо сдавать экзамен на получение оранжевого пояса. Тренировка этого уровня должна быть стабильна и сконцентрирована.
Зеленый пояс – характеризует чувствительность. На тренировках студент изучает новые методы и определяет, что для него наиболее приемлемо и использует это в своем каратэ. Техника выполняется без лишних обдумываний, естественно.
Красный пояс соответствует пятому кю и символизирует кровь, свою или врага, пролившуюся в битве.
Синий пояс – характеризует возможность приспособления. Техника тренировки развивается со стимулирующими воздействиями, способностью реагировать. В этот период формируется независимость и адаптация к физическим возможностям. Голубой пояс характеризуется гибкостью, поэтому тренировки направлены на растяжку мышц.
Коричневый пояс – характеризует творчество. Студент создает свои движения с помощью экспериментов.
Черный пояс – характеризует мудрость. Тренировки должны быть направлены на поиск нового в техниках, совершенствование навыков.

Цвета поясов в карате

Для новичков соответствуют четыре пояса: от белого до желтого. Для высокого уровня студентов соответствуют два цвета пояса:

Для перехода к получению черного пояса должно пройти много времени и это очень ответственный шаг. Различные требования до получения коричневого пояса не затрагивают студентов. Но для тех, кто стремится получить черный пояс – требования очень высоки. Цвета поясов в карате различаются по уровню мастерства и приобретенным навыкам.

Какие пояса бывают в каратэ?

В боевых искусствах различают ученические и мастерские степени. Порядок поясов в каратэ характеризуется ученической степенью – кю. Десять кю предполагают присвоение степени от самой младшей – 10-й кю до старшей, которой соответствует 1-й кю. Для каждой степени мастерства есть свой пояс, однотонный или с поперечными полосками. Данам присваивается черный пояс, на который нашивают желтые полоски по числу присвоенных дан.

Какие раньше в каратэ были пояса:

белый;
коричневый;
черный.

Согласно этой системе, промежуточные цвета могут характеризовать незначительные достижения учеников, их упорство. Коричневый пояс – последний, который может присвоить учитель. Дальше необходимо представить ученика технической комиссии, которая будет решать вопрос о присвоении черного пояса.

Ручное изготовление черного пояса:

realkarate.ru

Пояса кёкусинкай карате: их последовательность и значение

Старшие ученические пояса
6 кю (Желтый пояс)	Уровень утверждения. Символизирует восход Солнца.	Нормативы сдачи Ката Пинан соно ни Бункай: Самбоммэ, Ёнхоммэ Санчин но ката ОФП Отжимание 50 раз Приседание 60 раз Пресс 60 раз прыжки через пояс 10 раз Ходьба на руках 5м Кумитэ 6 х 60 сек
5 кю (Желтый пояс с зеленой полоской)	Символизирует появление первых ростков под живительным светом Солнца. Восход Cолнца в душе ученика означает духовный рассвет, подготовленный предшествующими этапами тренировок и духовного воспитания. На этом этапе ученик понимает, что основная сила при ударе ногой или рукой идет не из кулака или пятки, а из живота. Самое важное — вкладывать в удар силу всего тела. Но также необходимо поддерживать хорошую физическую форму, так как даже если вы научитесь наносить удар «через живот», слабая рука сломается при контакте с противником. До данного уровня основной упор делался непосредственно на физическое мастерство — баланс, устойчивость, координация, технический арсенал. Желтый пояс предполагает серьезное обдумывание психологических аспектов тренировки — восприятие, осознание, утверждение. Необходимо научиться соотносить свои физические возможности с уровнем интеллекта и интуицией. Также производится постепенное увеличение скорости и силы удара без потери качества его выполнения. Желтый пояс должен понять, что именно ум владеет телом. Желтый пояс — это последний уровень в ряду уровней для начинающих. К следующему уровню каратист должен подойти с осознанием того, что, по сути, все, что он делал до этого момента — было лишь подготовкой к настоящему освоению каратэ.	Нормативы сдачи Ката Пинан соно сан сан Бункай: Гохоммэ, Роппоммэ Пинан соно ён Бункай:Нанахоммэ, Хаппоммэ ОФП Отжимание 50 раз Приседание 60 раз Пресс 60 раз прыжки через пояс 10 раз Ходьба на руках 5м Кумитэ 7 х 60 сек
4 кю (Зеленый пояс)	Уровень эмоций, чувствительности. Цвет символизирует распустившийся цветок.	Нормативы сдачи Ката Пинан соно го Бункай: Кюхоммэ, Дзиппоммэ Такиоку соно ичи ура Такиоку соно ни ура ОФП Отжимание 70 раз Приседание 80 раз Пресс 80 раз прыжки через пояс 20 раз Ходьба на руках 5м Колесо 5 раз в одну и другую сторону Кумитэ 8 х 60 сек
3 кю (Зеленый пояс с коричневой полоской)	Символизирует цветок, набравший силу. Это уровень расцвета творческих сил, первого проявления знаний и умений. Основой данного уровня является обретение внутреннего спокойствия. Зеленый пояс учится принимать других такими, какие они есть, становится более внимательным к другим. Он понимает, что сила без мудрости и сострадания становится разрушительной, опасной и жестокой. «Человек каратэ» не должен быть безразличным к судьбе других людей. На данном уровне необходимо достаточно серьезно изучать историю и философию каратэ, постигать основы человеческой физиологии, правильные методы дыхания, а также работать над совершенствованием технического арсенала. Зеленый пояс учится комбинировать технику, скорость и силу. Работе над силой необходимо уделять много внимания, ведь Киокушинкай по праву считается силовым каратэ. Также очень важно научиться чувствовать намерения противника, его равновесие и дыхание, и так рассчитывать во времени и использовать техники, чтобы произвести максимальный эффект. Появляются первые проблески умственного состояния, известного под названием «дзаншин», когда тело действует идеально без сознательных усилий. Все больше времени должно уделяться спаринговым тренировкам. Необходимо развивать бесстрашие и отрешенность при ведении боя, это вводит в заблуждение противника и заставляет его совершать ошибки. Этот первый шаг в познании искусства скрывать эмоции, является важным оружием в арсенале каждого воина, как в каратэ, так и в жизни. Так как зеленый пояс является первым «старшим» поясом, он должен оценить для себя роль духовного начала в каратэ, да и в жизни вообще. Надо помнить, что физические тренировки лишь путь к духовному совершенству.	Нормативы сдачи Ката Пинан соно го Бункай: Кюхоммэ, Дзиппоммэ Такиоку соно ичи ура Такиоку соно ни ура ОФП Отжимание 80 раз Приседание 90 раз Пресс 90 раз прыжки через пояс 20 раз Ходьба на руках 5м Колесо 5 раз в одну и другую сторону Кумитэ 10 х 60 сек
2 кю (Коричневый пояс)	Цвет дерева, земли. Символизирует зрелость.	Нормативы сдачи Ката Геку сай дай Янцу ОФП Отжимание 85 раз Приседание 90 раз Пресс 90 раз прыжки через палку 10 раз Ходьба на руках 5м Колесо 5 раз в одну и другую сторону Кумитэ 12 х 60 сек
1 кю (Коричневый пояс с золотой полоской)	Символизирует зрелость, близкую к мудрости (дерево в огне). Обладание коричневым поясом предполагает использование меньших энергозатрат при большей точности и умении. К этому времени сила, техника и самосознание должны стремиться к совершенству, в то же время необходимо стремиться достичь абсолютного мастерства в своем деле. При подготовке к мастерскому уровню, коричневый пояс постепенно принимает на себя множество различных обязанностей в додзе. Он должен уметь вести тренировки, объяснять особенности техники младшим ученикам, при этом обладать достаточным авторитетом, чтобы его старания не проходили зря. Одним из наиболее важных умений коричневого пояса является способность к творчеству — он должен, учитывая свои психофизические особенности, разрабатывать и применять на практике свои наборы техник, максимально эффективных для достижения результата. Также важным моментом представляется работа с ката — к данному уровню должны определиться несколько ката, которые по своему строению и наборам техник наиболее близки данному ученику, он их чувствует всем телом и начинает отрабатывать самостоятельно, иногда несколько изменяя классическую технику под свои особенности. Эти ката должны стать «своими» на протяжении многих лет. Одним из важнейших способов выявления собственных сильных и слабых сторон для более эффективного совершенствования собственной техники для коричневого пояса являются турниры. Участие в соревнованиях должно стать неотъемлемой частью подготовки к мастерской степени. Коричневый пояс должен понимать, что он представляет Киокушинкай как стиль в целом и свое Додзё в частности, поэтому все его поступки должны быть пропитаны духом уважения к другим, он должен взвешивать каждое свое слово и каждый свой поступок, чтобы не нанести урон имиджу своей школы. Именно из таких уравновешенных и стойких духом людей получаются настоящие Мастера, обладатели черных поясов. Самое страшное препятствие для достижения уровня мастерства — самодовольство и гордость тем, что вы уже на вершине ученичества. Необходимо четко осознавать, что, получив черный пояс, вы снова начнете учиться, но только на другом уровне.	Нормативы сдачи Ката Геку сай сё Тэньсё Осиро но кон ОФП Отжимание 90 раз Приседание 100 раз Пресс 90 раз прыжки через палку 10 р Ходьба на руках 5м Колесо 5 раз в одну и другую сторону Кумитэ 15 х 60 сек
Семпай (с 1 по 2 дан)
Черный пояс 1 дан	Уровень мастерства Черный цвет поглощает все цвета, впитывает их в себя, поэтому он традиционно рассматривается как символ мудрости, обретаемой на пути воинского искусства с возрастанием мастерства (пепел). Чем выше дан, тем белее становится пепел, выцветает и происходит возвращение к первозданной чистоте и уже пониманию – ведь перед оранжевым поясом идёт белый, который есть символ чистоты и незнания. Шаг от коричневого пояса к черному — самый важный в жизни любого последователя боевых искусств. Это заветная цель многих и многих учеников, но доходят до него далеко не все, так как требования черного пояса очень высоки. Получив черный пояс I дана, нельзя останавливаться и думать, что теперь ты достиг всего. Нужно продолжать тренировки и тогда через какое-то время черный пояс начнет истираться и светлеть, возвращаясь к исходному белому цвету. Мастер снова становится учеником, только сфера его учебы постепенно начинает выходить за пределы понимания среднего человека. Основное орудие черного пояса — искусство глубокого самоанализа. Анализируйте свое сознание, следите за мыслями, которые приходят к вам в голову — соответствуют ли они уровню черного пояса? Необходимо ежедневно работать над своими негативными чертами, постепенно изживая их одну за другой. Такой же самоанализ необходим в тренировочном процессе и особенно — в спарингах. Почему вы проиграли бой? Почему не смогли реализовать то, что задумали? Как наиболее эффективно провести технику? Работу над ошибками надо проводить регулярно, чтобы в следующий раз найти правильное решение. Начиная с этого уровня, вы сами отвечаете за все, что происходит с вами на тренировках. Вы должны сами стремиться к совершенству, тренироваться с удвоенной силой, а не ждать команды от учителя. Необходимо учиться любить всех, как равных, видеть добро в сердце каждого, находить причины, чтобы никого не бояться.	Нормативы сдачи Ката Пинан соно ич, ни, сан, ён, го — ура Сайфа Гарю Осиро но кон Кумибо ОФП Отжимание 100 раз Приседание 120 раз Пресс 120 раз прыжки через палку 20 раз Ходьба на руках 5+5м Колесо 5 раз в одну и другую сторону Кумитэ 20 х 60 сек
Черный пояс 2 дан	Уровень мастерства	Нормативы сдачи Ката Сейентин Сейпай ОФП Отжимание 100 раз Приседание 120 раз Пресс 120 раз прыжки через палку 20 раз Ходьба на руках 5+5м Колесо 5 раз в одну и другую сторону Кумитэ 30 х 60 сек
Сенсей (с 3 по 4 дан)

Кубок мира по КУДО: live_report — LiveJournal

19 февраля 2011 года в Москве в СК «Олимпийский» состоялся основной день соревнований Кубка мира по Кудо.

Кудо (Дайдо Дзюку Каратэ До) — спортивный вид единоборств, включающий в себя элементы и технические приемы из арсенала карате, бокса, дзюдо, муай тай и различных видов борьбы.

Первый кубок Мира собрал 125 лучших бойцов из 30 стран.

Согласно регламенту, в каждую из категорий страна-участник могла заявить по одному спортсмену.

Исключение сделано лишь для двух команд: сборной России – как действующему Чемпиону Мира, и сборной Японии – как стране-родоначальнице стиля, – они имеют право выступить в Кубке двумя составами.

Адзума Такаси, японский спортсмен и тренер, основатель Кудо. Адзума Такаси имеет 8 дан по Кудо, 6 дан по Кёкусинкай и 3 дан по Дзюдо.

По углам татами располагаются стулья боковых судей.

У каждого спортсмена должен быть один секундант. Секундант должен проводить инструктаж и осуществлять поддержку своего спортсмена с определенных мест.

Спортсмен одевает доги и экипировку на голое тело, (без футболок, маек и т. д.) за исключением женских категорий.

Чтобы во время поединка маска не слетала, необходимо завязывать сзади шнуром или поясом. Если во время поединка маска слетит из-за отсутствия сзади шнуровки, это будет расценено как нарушение и спортсмен получит «Хансоку»-1.

Боковые судьи (фукусин) несут ответственность за действия: результативность, нарушения, выход за площадку и т.д. Положение боковых судей: спина выпрямлена, не задирать подбородок, флажки держать горизонтально, не отвлекаться и не оборачиваться, действия и поведение согласно этикету.

Вынесено решение «Хакиваке» (решение о дополнительном времени). Спортсмены садятся на колени спиной друг к другу, не выходя за штрафную (красную) линию татами. Можно сидеть, вытянув ноги вперед. В таком положении 30 секунд можно обсуждать свою стратегию со своим секундантом, делать дыхательные упражнения и т.д.

В случае, если нет очевидной разницы в оценках у обоих спортсменов, решение принимается в следующем порядке: превосходство в ударной технике, превосходство в бросках, превосходство борьбы в партере.

Запрещено бросать противника от себя назад, когда тот находится на животе или стоит на четвереньках, взяв захват на его шее (со стороны головы противника).

За 20 лет существования кудо в России была создана мощная организация, ежегодно проводящая международные турниры, Чемпионаты России, региональные турниры и чемпионаты.

Более 17 000 спортсменов занимаются кудо по всей территории России. Из них только в Москве насчитывается около 1 000 приверженцев кудо.

Спортсмены федерации принимают активное участие в социальной жизни страны. Это и показательные выступления, и концерты, пропагандирующих здоровый образ жизни, и акции, приуроченные к традиционным праздникам, и съёмки в российских кинофильмах: «Чек», «Я кукла», «Антикиллер», «Антикиллер-2», «Полковник», «Удар лотоса» и др.

Уделяется особое внимание сотрудничеству с правоохранительными органами и спецслужбами. На протяжении длительного времени стажировки под руководством специалистов Федерации кудо России проходили и проходят команды СОБРа, ГУБОП, ФСО и различных подразделений МВД.

Театрализованное шоу «Путь Воина»

Какой длины должен быть пояс для карате. Как повязывать пояс правильно и почему это важно

Если вы или ваш ребенок решили заняться карате, то на первом же занятии перед вами встанет вопрос о том, как правильно завязывать пояс кимоно. Кстати сказать, по тому, насколько правильно завязан судят о его профессионализме и мастерстве. Значит, прежде чем приступить к обучению и тренировкам, необходимо научиться и этому важному делу.

С чего начать?

Начать, конечно же, следует с приобретения кимоно и правильного пояса. Длина пояса для кимоно должна составлять три метра. А далее — просто ознакомиться с краткой инструкцией и четко следовать ей при переодевании.

Краткая инструкция по завязыванию пояса

Сначала необходимо обеими руками взять пояс перед собой так, чтобы срединную его часть расположить у живота.
Далее следует обернуть пояс вокруг своей талии, перекрестить его сзади на пояснице и снова вернуть концы впереди себя. Есть небольшой нюанс: желательно, чтобы левый конец пояса был немного короче правого. Это сделает процесс завязывания намного легче, а окончательный узел будет аккуратным и правильной формы.
На следующем этапе нужно левый конец перекрестить на правом и поддеть его снизу вверх в образовавшуюся петлю таким образом, чтобы были захвачены все туры обмотки пояса.
кимоно (карате) дальше? Необходимо загнуть нижний его конец, расположенный теперь справа, прямо сверху на левый кончик, переплести их между собой. Завязав красивый ровный узел, следует затянуть его за оба конца одновременно.

Завершающий, но необходимый этап завязывания пояса

Чтобы знать о том, как завязать пояс кимоно (карате) в соответствии с инструкцией специалистов, нужно выполнить еще одно требование. Может быть, оно носит чисто эстетическую нагрузку, но считается все же необходимым. Для того чтобы завершить процесс завязывания пояса на кимоно осталось совсем немного: нужно взяться вытянутыми вперед руками за оба конца и удостовериться, что они имеют одинаковую длину. Если у вас все получилось, значит, урок усвоен и теперь не стыдно будет отправляться в тренировочный зал. Да и сам узел, вязанный таким хитрым способом, никогда произвольно не развяжется — все продумано до мелочей.

Между прочим, у каратистов этот особенный момент считается достижением гармонии между телом и духом. Так что если с первого раза вы не усвоили, как завязать пояс кимоно (карате) — не беда, пробуйте еще и еще. Ведь не так просто привести в гармонию тело и дух!

А как завязать традиционный национальный пояс кимоно?

Как завязать пояс кимоно (карате), вы уже ознакомились. Но есть еще традиционный японский наряд, который подпоясывается специальным аксессуаром — оби. Кимоно в этой стране с 19 века считается мужчин и женщин, поддерживаемым и украшаемым особенным поясом. А еще самые роскошные кимоно являются гейш.

Оби изготавливают из ткани, и в длину он достигает пяти метров! Завязывается поверх кимоно особым способом, но значительно легче, чем пояс по карате. Для того чтобы справиться с задачей, нужно следующее.

Во-первых, надо завести концы за спину и там скрестить. Конец, который находится в правой руке, следует скрестить под правым кончиком и вытащить вверх. Во-вторых, конец, который зажат в левой руке, надо протащить сквозь образовавшуюся петлю вниз, а затем через вторую образовавшуюся петлю протянуть правый конец.

Оба конца нужно туго затянуть, чтобы они стали равнодлинными. Готово! Между прочим, узел на оби, который больше напоминает бант, завязывается на спине и может иметь самую разную форму, так что мотайте дальше как вам угодно.

Многие парни начинают заниматься различными видами боевых искусств, и это прекрасно. Но для того чтобы овладеть выбранным направлением, необходимо не только знать технику ударов и защиты, но и проникнуться философией боя, а также изучить множество мелочей, например, как завязать пояс на кимоно. Ведь боевые искусства, это целая база знаний, которая включает в себя и определенные правила поведения, и правильное ношение специальной одежды. Пренебрегать этими знаниями и навыками специалисты не рекомендуют. Чем больше парень проникнется направления, тем выше его шансы на хорошие результаты. Поэтому, знания о том, как правильно завязать пояс на кимоно, вовсе не лишние.

Как завязать пояс на кимоно для айкидо?

Традиционно, пояс у данного костюма имеет достаточно большую длину. Поэтому, его оборачивают вокруг талии 2 раза, при этом стараясь не перекрещивать его на спине.
После этого пропустите один конец пояса под обеими его полосками на талии и завяжите обычный узел.

Учтите, что если кимоно новое, его пояс будет крайне жестким. Требуется немало сил, чтобы затянуть его как следует. Но, не сделав этого, мужчина может столкнуться с тем, что вовремя тренировки узел просто развяжется.

Как правильно завязать пояс кимоно карате?

Возьмите пояс и поместите его так, чтобы средняя часть находилась напротив живота.
Пропустите его вокруг талии, при этом следует перекрестить его на спине.
Как только оба конца пояса оказались впереди, левый конец перекрестите поверх другого и проденьте по направлению снизу вверх.
Обязательно удостоверьтесь, что захватили при этом обе полоски на животе.
После этого нижний конец пояса расположите поверх другого и переплетите оба свободных конца в узел.

Идеальным считается, если оба конца пояса после завязывания имеют равную длину.

Как завязывать пояс на кимоно каратэ киокушинкай?

Помещаем пояс за спину и оборачиваем его вокруг талии два раза так, что его хвосты оказали спереди.
После этого перемещаем левый конец через другой.
Затем левый отрезок проводим вниз под всеми слоями ремня на талии. Оборачиваем левый хвост вокруг правого конца и затягиваем плотный узел.

Это самый простой способ завязать пояс от данного кимоно. Специалисты рекомендуют правильно подобрать длину ремня, а также потренироваться дома затягивать правильные узлы. Часто тренеры помогают новичкам овладеть техникой завязывания пояса. Но рассчитывать только на их не следует, ведь не будет же парень каждую просить помощи других бойцов или тренера.

Классический узел пояса для видов единоборств без захвата

Как правильно завязать пояс кимоно для дзюдо?

У данного костюма даже пояс имеет свой размер. Правильно подобранным считает тот, у которого оба конца в завязанном состоянии равняют не более 30 см.
Чтобы быстро завязать такой пояс, пропустите его два раза вокруг талии, пропустите правый конец снизу вверх под обоими слоями.
В образовавшуюся петлю протяните снизу верх второй конец пояса так, чтобы он прошел между слоями на талии. Затяните узел.
Как завязать пояс на кимоно для самбо?
Найдите середину ремня и оберните его два раза вокруг талии.
Следите, чтобы пояс плотно прилегал к кимоно.
Один из хвостов выведите наверх, пропустив его под обоими слоями пояса. Верхним концом сделайте узел вокруг нижнего и через образовавшуюся петлю делаем обычный узел.

Специалисты советуют потренировать для получения ровного узла. Сделать его не просто, но несколько тренировок и все получиться. Также вы можете потренироваться завязывать пояс на другом человеке. Это тоже помогает овладеть правильной техникой и научиться данному искусству.

Япония. 1975 год. Закончился первый абсолютный чемпионат мира по новому стилю карате — киокушинкай. Мир спортивных единоборств поражён установленными стандартами проведения поединков. Кроме ударов руками в голову и особо уязвимые места, разрешены удары руками и ногами во всю силу…

Зрители увидели силовой, наступательный и очень жёсткий стиль. Без присущей некоторым видам карате, примеси показухи. Простота и максимальная эффективность.

«Сильнейшее карате на Земле» — писали в газетах. Этот эпитет справедлив и доказан сутью киокушинкай и его популярностью во всём мире.

Возникновение.

Стиль киокушинкай был основан в 50-х годах 20-го века в Японии выдающимся мастером и учителем карате — Масутацу Оямой.

В переводе с японского языка – общество высшей истины. В то время, существовало множество школ карате, пропагандирующих бесконтактные поединки. Считая, что только полный контакт, сможет максимально раскрыть суть карате, Ояма создал свою, контактную систему. Её приоритетом выступало предельное развитие человека – как воина и как личности.

Своё карате Ояма позиционировал как «карате для миллионов». И очень скоро его стиль стал популярен во всём мире. Сейчас, в созданную Оямой, Международную организацию Киокушинкай – IKO, входят несколько миллионов человек.

Особенности стиля.

Прямые удары руками и ногами. На близкой дистанции удары в корпус локтями и коленями. Удары ногами по бёдрам – лоу-кики. С акцентом на мощный атакующий ближний ударный бой.

Правила «нокдауна».

Полный контакт при проведении соревнований является основой достижения бойцами победы, путём доведения противника до состояния утраты самообладания (нокдауна) ударами руками и ногами. Победные очки начисляются за нокдауны и чисто проведённые удары. Вершина киокушинкай — испытание 100 боями.

Хякунин-кумите. Высший тест «на прочность». Непрерывное проведение 100 боёв в полный контакт с меняющимися противниками. Тест считался пройденным, если испытуемый выдержал все сто боёв и победил, хотя бы в половине из них. Только 16 человек в мире прошли этот тест… Поэтому среди тренеров по карате есть мастера, но не такого уровня, конечно.

С чего нужно начать

Сперва необходимо подобрать правильное кимоно для занятий и пояс, который вы будете завязывать по определенной технологии. Его длина должна составлять 3 метра, не больше и не меньше.

Берете обеими руками пояс так, чтобы середина расположилась у живота.
Оберните пояс вокруг талии, перекрестите сзади на пояснице, верните концы вперед себя. При этом левый конец должен быть более коротким, чем правая часть. В результате процесс завязывания будет легче, и окончательный узел станет красивым и эстетичным.
Левый конец перекрещиваете с правым, поддеваете снизу вверх так, чтобы были охвачены все туры пояса, в том числе снизу и сверху.
Загинаете нижний конец сверху на левый кончик, переплетаете между собой. Завязываете красивый и ровный узел, затягиваете оба конца одновременно до определенной тугости.

После этого необходимо перейти к завершающему этапу , который необходим для полного завершения процесса завязывания. Он особый, рассмотрим его более подробно.

Финишный этап

Для того, чтобы правильно завязать аксессуар по инструкции, необходимо соблюсти еще одно условие. Возьмите вытянутыми руками оба конца пояса и проверьте, чтобы они были одинаковы по длине. Если все получилось правильно , то можно спокойно идти в тренировочный зал. Если нет, необходимо выполнить описанную выше последовательность действий заново.

Завязанный таким способом аксессуар не развяжется в самый неподходящий момент. У каратистов это считается величайшим достижением гармонии между техникой и духом. Даже если у вас не получилось завязать пояс для карате правильно, не стоит отчаиваться. Нужно пробовать снова и снова, чтобы достичь необходимой гармонии между духом и техникой.

В результате у вас получится очень удобный и не стесняющий движений поясной ремень, который поможет без проблем заниматься боевыми искусствами.

Завязываем традиционный пояс

Есть традиционный наряд, который подпоясывается особым аксессуаром под названием оби. С 19 века в Японии кимоно считается традиционным костюмом, который держится и украшается специальным поясом. Кроме того, такие костюмы являются традиционными для японских гейш.

Оби изготавливают из особой ткани и достигают длины в пять метров. Завязываются на кимоно особым, но упрощенным способом . Здесь необходимо соблюдать следующие действия:

Заводите концы за спину и скрещиваете. Важный момент: конец, который располагается в правой руке, скрещивается под правым кончиком и затягивается вверх.
Левый конец протягиваете вниз сквозь сделанную петлю, правый конец протягиваете через вторую образовавшуюся петлю.
Оба конца необходимо затянуть максимально туго, чтобы они оказались равными по длине. В результате ремень будет завязан правильно и не развяжется.

Еще один интересный момент: узел на оби, который больше напоминает по форме бант, завязывается на спине. При этом по форме он может быть любым и завязывать его можно сколько угодно и на любой вкус. Это позволит приобщиться к японской культуре, и даст возможность научиться достигать гармонии внутри себя. Кроме того, научившись завязывать пояс по типу оби, со временем можно перейти к поясному аксессуару для кимоно и спокойно отправляться в зал для тренировок по карате.

В данной статье мы рассмотрели вопросы, связанные с завязыванием ремней для кимоно и других национальных японских костюмов. Со временем можно научиться завязывать узлы любой степени сложности. Это помогает достигнуть внутренней гармонии и контролировать свои действия.

Видео

Посмотрев эту видеоподборку, вы без труда сможете завязать пояс на кимоно.

Кудо — Дан / Кю | КИФ

Повышение квалификации Дэн и Кю для членов Федерации Кудо проводится посредством экзамена на навыки. Руководящим органом по организации экзаменов и признанию уровней является Дайдодзюку.

Цвета ремня

Как правило, у нового ученика нет кю при старте (белый пояс). Когда студент соответствует требованиям, касающимся количества дней присутствия и нормативов физической силы, ему / ей предоставляется право сдать экзамен по продвижению пояса, на котором будет оценен его / ее уровень навыков и вручен соответствующий пояс.1-й кю сдает экзамен на шодан, и по результатам вручается черный пояс. На Нидане и выше к черному поясу добавляются золотые полосы.

Виды обследований

Кандидат может выбрать любой тип экзамена. Однако не допускается повышение по результатам конкурса дважды подряд.

Кандидат

Экзамен по продвижению ремня	проводится несколько раз в год. Кандидат оценивается по выполнению Кихон Кейко (удары руками и ногами), Идо Кейко (удары руками и ногами), Якусоку Кумитэ, Нагеваза, спарринги.
Продвижение по результатам конкурса	выдвигается по результатам участия в официальных соревнованиях.

Содержание экзамена по продвижению ремня

Кихон Кейко

Выполнение ударов руками и ногами из статичного положения, сохраняя равновесие во время выступления, используя движения тела во всех техниках.

Идо Кейко

Сохранение формы Кихона во время движения.
* Желтым и верхним ремнями выполняется комбинация ударов руками и ногами.

Якусоку Кумитэ

В Якусоку Кумитэ оба, атакующий и защищающийся, проверяются. Цель состоит в том, чтобы продемонстрировать умение контролировать дистанцию, хорошую технику и основы защиты.

В защите можно использовать
блоков, парирования, ускользания, уклонения, замах, шаг назад, удержания, толчки в плечи, стопы маэ-гери.

* белые пояса служат только для защиты. Синие пояса и выше выполняют контратаку после защиты.(пример: парировать джеб оппонента и контратаковать джебом)

Nagewaza

Белые пояса должны овладеть техникой спуска укеми в целях личной безопасности. Зеленые пояса демонстрируют только Учикоми, коричневые пояса демонстрируют Наге в движении. Зеленые пояса необходимы для демонстрации основных атакующих техник в Newaza, коричневые пояса необходимы, чтобы иметь возможность убежать или выполнить атаку из позиции снизу.

Спарринг

Продемонстрировать приемы, полученные в Кихон и Идо Кейко в соревновательном поединке с противником.

10–9 кю	без ударов по голове, только по корпусу + удары ногами
8-7 кю	Разрешены только джеб и прямой удар в голову + удары ногами
6–5 кю	ударов в голову, включая хук и апперкот + удар ногой
4 кю	джеб, тыльная рука, прямой, хук, апперкот, локоть + удары ногой + нагэ
3 кю	джеб, тыльный, прямой, хук, апперкот, локоть + удары ногой + наге + удар головой
2 кю	отсюда Кудо управляет соревновательным боем, включая Newaza

* если два соперника имеют разный уровень пояса, правила соревнований корректируются в соответствии с правилами соревнований нижнего пояса.

Страница не найдена «Какой ортопедический имплант

Очевидные особенности:

Общая форма: любой … бумерангизогнутыйизогнутый, в форме банана плоский конический клин плавно изогнутыйПолусферический прямой прямой конический

Фиксация: любой … ЦементЦементная остеоинтеграция проксимальный HA

Конструкция (цементированная): любая … бесцементная композитная балка, конус, конус, скользящая фиксация, без цемента

Уровень фиксации (без цемента): любой… проксимальный весь стержень

Слот для вставки: любой … нет

Винты: любой … 0 или 5 нет

Номер отверстия: любой … 1245 нет

Средний воротник: любой … нос

Боковой воротник: любой … нет

Зоны Груена:

Шея / Z7 Граница: любой…

Z7 Форма: любая … вогнутая вогнутая, манжета, малая вогнутая, прямая

Z7 Контур: любые … мягкие бордюры гладкие

Граница Z7 / Z6: любые … средние вогнутые соединения стержней малые вогнутые

Z6 Форма: любая … медленная вогнутая прямая

Z6 Контур: любой … гладкий

Граница Z6 / Z5: любой…медленный переход к цилиндрическому дистальному стержню

Z5 Форма: любой … вогнутый прямой

Контур Z5: любой … гладкий

Граница Z5 / Z4: любой …

Z4 Форма: любой … криволинейный острие скругленный наклонный сбоку конус

Контур Z4: любой … тупой, по сравнению с ABG 2, который имеет форму пули, остроконечный, гладкий

Граница Z4 / Z3: любой…

Z3 Форма: любой … выпуклый прямой

Контур Z3: любой … гладкий

Граница Z3 / Z2: любой …

Z2 Форма: любая … угловая выпуклая прямая

Z2 Контур: любой … гладкий

Граница Z2 / Z1: любой … переход от цилиндрической зоны 2 к широкой зоне 1, боковой плавник и дорсальный плавник на спинке крыла и рукава крыла под углом 15 градусов

Z1 Форма: любой…углово-выпуклыйбоковой плавникмалый выпуклыйпрямый

Z1 Контур: любой … гладкий

Z1 / граница плеча: любой … большой боковой плавник острый

Форма плеча: любой … острый угол, угловой, тупиковый, правый угол, закругленный

Контур плеча: любой … гнездо для вставки гнездо для вставки гладкое

Seite nicht gefunden — Rinaldi-Racing

Seite nicht gefunden — Rinaldi-Racing Извините, но запрошенный ресурс не найден на этом сайте.Повторите попытку или обратитесь за помощью к администратору.
Wir nutzen Cookies на веб-сайте. Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern.
Alle akzeptieren
Speichern
Печенье Nur essenzielle akzeptieren
Индивидуальные Datenschutzeinstellungen
Cookie-Подробности Datenschutzerklärung Impressum
Datenschutzeinstellungen
Hier finden Sie eine Übersicht über alle verwendeten Cookies.Sie können Ihre Einwilligung zu ganzen Kategorien geben oder sich weitere Informationen anzeigen lassen und so nur bestimmte Cookies auswählen.
Название Borlabs Cookie
Anbieter Eigentümer dieser Веб-сайт
Zweck Speichert die Einstellungen der Besucher, die in der Cookie Box von Borlabs Cookie ausgewählt wurden.
Имя файла cookie Борлабс-печенье
Cookie Laufzeit 1 Jahr
Имя WPML
Anbieter Eigentümer dieser Веб-сайт
Zweck Speichert die aktuelle Sprache.
Имя файла cookie _icl_ *, wpml_ *, wp-wpml_ *
Cookie Laufzeit 1 Тег
Упс, похоже, что-то пошло не так.
3 line 148
в Collection.php строка 1563
в HandleExceptions -> handleError (8, ‘Undefined offset: 0’, ‘/ home / istanbulhairline / vendor / laravel / framework / src / Illuminate / Support / Collection.php ‘, 1563, массив (‘ key ‘=> 0)) в Collection.php строка 1563
at Collection -> offsetGet (0) в b5319231b18c8aa907b8da682ed49ca01fee2670.ph17 строка 1670.php строка
по адресу включают (‘/ home / istanbulhairline / storage / framework / views / b5319231b18c8aa907b8da682ed49ca01fee2670.php ‘) в PhpEngine.php строке 42
в PhpEngine -> AssessmentPath (‘ / home / istanbulhairline / storage / framework / views / b5319231b18c8aa907b8da682ed49ca01fee2670.php ‘, объект ( Factory ), ‘app’ => object ( Application ), ‘errors’ => объект ( ViewErrorBag ), ‘dil’ => объект ( Collection ), ‘dils’ => null , ‘menu’ => объект ( Коллекция ), ‘ceviriler’ => объект ( Collection ), ‘sayfa’ => null , ‘hizmetler’ = > объект ( Коллекция ), ‘rehber’ => объект ( Коллекция ), ‘hizmet’ => объект ( Коллекция ), ‘kvkk’ => объект ( Sayfa ), ‘sacekimi’ => объект ( Sayfa ), ‘iletisim’ => объект ( IletisimAyarlari ), ‘hakkimizda’ => объект ( Sayfa ), ‘sosyal’ => объект ( Sosyal ), ‘blog’ => объект ( LengthAwarePaginator ))) в CompilerEngine.php строка 59
в CompilerEngine -> get (‘/ home / istanbulhairline / resources / views / tema / alt.blade.php’, array (‘__env’ => object ( Factory ), ‘app’ => объект ( Приложение ), ‘errors’ => объект ( ViewErrorBag ), ‘dil’ => объект ( Коллекция ), ‘dils’ => null , ‘menu’ => объект ( Collection ), ‘ceviriler’ => object ( Collection ), ‘sayfa’ => null , ‘hizmetler’ => объект ( Коллекция ), ‘rehber’ => объект ( Коллекция ), ‘hizmet’ => объект ( Коллекция ), ‘kvkk’ => объект ( Sayfa ), ‘sacekimi’ => объект ( Sayfa ), ‘iletisim’ => object ( IletisimAyarlari ), ‘hakkimizda’ => объект ( Sayfa ), ‘ sosyal ‘=> объект ( Sosyal ),’ blog ‘=> объект ( LengthAwarePaginator ))) в представлении .php строка 137
в Просмотр -> getContents () в View.php строка 120
в Просмотр -> renderContents () в View.php строка 85
at View -> render () в Response.php line 38
at Response -> setContent ( object ( View )) в Response.php line 206
at Response -> __ construct ( object ( View )) в Router.php строка 615
at Router -> prepareResponse ( object ( Request ), object ( View )) в Router.php line 572
at Router -> Освещение \ Маршрутизация \ {закрытие} ( объект ( Запрос )) в Pipeline.php строка 30
на Конвейер -> Освещение \ Маршрутизация \ {закрытие} ( объект ( Запрос )) в SubstituteBindings.php строка 41
at SubstituteBindings -> handle ( объект ( Request ), объект ( Closure )) в Pipeline.php line 148
at Pipeline -> Освещение \ Конвейер \ {закрытие} ( объект ( Запрос )) в Pipeline.php строка 53
в Конвейер -> Освещение \ Маршрутизация \ {закрытие} ( объект ( Запрос )) в VerifyCsrfToken.php line 65
at VerifyCsrfToken -> handle ( object ( Request ), object ( Closure )) в Pipeline.php line 148
at -> Освещение \ Конвейер \ {закрытие} ( объект ( Запрос )) в Pipeline.php строка 53
в Конвейер -> Освещение \ Маршрутизация \ {закрытие} ( объект ( Запрос )) в ShareErrorsFromSession.php line 49
at ShareErrorsFromSession -> handle ( object ( Request ), object ( Closure )) в Pipeline.php line 148
at Pipeline -> Освещение \ Конвейер \ {закрытие} ( объект ( Запрос )) в Pipeline.php строка 53
в Конвейер -> Освещение \ Маршрутизация \ {закрытие} ( объект ( Запрос )) в StartSession.php line 64
at StartSession -> handle ( object ( Request ), object ( Closure )) в Pipeline.php line 148
at Pipeline -> Освещение \ Конвейер \ {закрытие} ( объект ( Запрос )) в Pipeline.php строка 53
в Конвейер -> Освещение \ Маршрутизация \ {закрытие} ( объект ( Запрос )) в AddQueuedCookiesToResponse.php line 37
at AddQueuedCookiesToResponse -> handle ( object ( Request ), object ( Closure )) в Pipeline.php
at line 148
-> Освещение \ Конвейер \ {закрытие} ( объект ( Запрос )) в Pipeline.php строка 53
в Конвейер -> Освещение \ Маршрутизация \ {закрытие} ( объект ( Запрос )) в EncryptCookies.php line 59
at EncryptCookies -> handle ( object ( Request ), object ( Closure )) в Pipeline.php line 148
at Pipeline -> Освещение \ Конвейер \ {закрытие} ( объект ( Запрос )) в Pipeline.php строка 53
в Конвейер -> Освещение \ Маршрутизация \ {закрытие} ( объект ( Запрос )) в конвейере .php строка 102
at Pipeline -> then ( object ( Closure )) в Router.php строка 574
at Router -> runRouteWithinStack (7 object (7 object ) Маршрут ), объект ( Запрос )) в Router.php строка 533
на Маршрутизатор -> dispatchToRoute ( объект ( Запрос )) в Router.php строка 511
на маршрутизаторе -> отправка ( объект ( запрос )) в ядре .php строка 176
at Kernel -> Illuminate \ Foundation \ Http \ {closure} ( object ( Request )) в Pipeline.php line 30
at Pipeline — > Освещение \ Routing \ {closure} ( объект ( запрос )) в TransformsRequest.php строка 30
в TransformsRequest -> handle ( объект ( запрос ), объект ( Закрытие )) в трубопроводе .php line 148
at Pipeline -> Illuminate \ Pipeline \ {closure} ( object ( Request )) в Pipeline.php line 53
at Pipeline -> Illuminate \ Routing \ {closure} ( объект ( запрос )) в TransformsRequest.php строка 30
в TransformsRequest -> handle ( объект ( запрос ), объект ( объект ) Замыкание )) в трубопроводе .php line 148
at Pipeline -> Illuminate \ Pipeline \ {closure} ( object ( Request )) в Pipeline.php line 53
at Pipeline -> Illuminate \ Routing \ {closure} ( объект ( запрос )) в ValidatePostSize.php строка 27
в ValidatePostSize -> дескриптор ( объект ( запрос ), объект ( объект ) Замыкание )) в трубопроводе .php line 148
at Pipeline -> Illuminate \ Pipeline \ {closure} ( object ( Request )) в Pipeline.php line 53
at Pipeline -> Illuminate \ Routing \ {closure} ( объект ( Запрос )) в CheckForMain maintenanceMode.php строка 46
в CheckForMain maintenanceMode -> дескриптор ( объект ( запрос ), объект Замыкание )) в трубопроводе .php line 148
at Pipeline -> Illuminate \ Pipeline \ {closure} ( object ( Request )) в Pipeline.php line 53
at Pipeline -> Illuminate \ Routing \ {closure} ( object ( Request )) в Pipeline.php строка 102
в Pipeline -> then ( object ( Closure )) в Kernel.php строка 151
at Ядро -> sendRequestThroughRouter ( объект ( запрос )) в ядре .php строка 116
at Ядро -> handle ( объект (запрос )) в index.php строка 53
Academy of Modern Martial Arts
Урок завязывания пояса
«Мы то, что делаем постоянно. Тогда совершенство — это не действие, а привычка». ~ Аристотель
Ваш браузер не поддерживает видео.
Добро пожаловать в наш востребованный, очень нужный и любимый всеми:
ОНЛАЙН-УРОК ПО ВЯЗАНИЮ РЕМНЕЙ
Шаг первый : Найдите центр ремня.
Шаг второй : Поместите центр ремня посередине ученика.
Шаг третий : Правая сторона ремня (правая сторона ученика) полностью оборачивается позади ученика и возвращается к середине переда. Поместите его под левую сторону и удерживайте на месте с усилием с левой стороны ремня.
Шаг четвертый : Теперь оберните левую сторону ремня полностью сзади и вперед, стараясь уложить эту сторону поверх предыдущей.
Шаг пятый : Возьмите верхнюю сторону и заправьте ее под оба слоя ремня, двигаясь снизу вверх, как показано.
Шаг шестой : Осторожно потяните за оба конца ремня, чтобы закрепить и центрировать узел на середине ученика.
Шаг седьмой : Это ваш шанс отрегулировать оба конца ремня, чтобы обе стороны были примерно ровными, когда узел центрирован на талии.
Шаг восьмой : Осторожно согните нижний конец ремня обратно через центр, складывая верхний конец вниз и над нижним концом ремня, образуя круг.
Шаг девятый : Протяните верхний конец ремня и потяните вверх по кругу, который вы создали.
Step Ten : С равномерным давлением с обеих сторон ремня медленно затяните узел, не «сморщивая» ремень.
При правильном выполнении : узел должен быть похож на печенье с предсказанием, которое указывает на левую сторону ученика.
Оба конца ремня должны быть примерно одинаковой длины и…
Ремень должен лежать ровно и ровно на спине ученика.
Если все выглядит хорошо : Поздравляем!
Если нет : прокрутите вверх и попробуйте еще раз! 🙂
Важность опрятности: завяжите пояс правильно!
Когда новые ученики впервые приходят в додзё и получают свои первые gi (униформа), один из первых вопросов, который они задают:
«Как завязать пояс?»
На самом деле существует несколько разных способов, но в этом посте мы поговорим о наиболее распространенном способе завязывания ремня (или obi на японском языке) — и почему важно, чтобы ремень был завязан правильно. .Мы также кратко рассмотрим, как правильно складывать ги после тренировки или после стирки.
Невероятно важно, чтобы ученики правильно носили ги и оби во время посещения уроков. Неопрятное ги или плохо завязанный пояс недопустимы. Точно так же, хотя ученики не обязаны носить футболку под жакетом ги, если они захотят, это должна быть черная футболка, в идеале одна из наших черных футболок додзё.
Причина этого проста: карате требует умонастроения делать все, что в ваших силах.
Каждый раз, когда мы входим в додзё, будь то ребенок или взрослый, будь то белый или черный пояс, наша цель — извлечь максимальную пользу из наших тренировок — научиться как можно большему, чтобы работать изо всех сил. Этого можно добиться, только уделяя внимание деталям, а это требует хорошего мышления.
Мятый или грязный ги, плохо завязанный пояс или выскакивающая из-под куртки яркая футболка — все это признаки плохого мышления; недостаток внимания к деталям.
Думайте о своем ги и поясе как о инструментах вашего ремесла. У художников есть кисти, у поваров есть ножи, у плотников есть свои инструменты… и у нас есть наши ги и наши поясницы. То, как мы относимся к ним, является отражением нашего подхода к тренировкам, и плохое отношение к ним не приветствуется в додзё.
В следующий раз, когда вы будете в додзё и у вас будет занятие, обратите внимание на то, как ученики выглядят и ведут себя. То, как ученик подходит к мелочам — например, аккуратному ги и поясу, например, правильному поклону в додзё, — обычно говорит вам, насколько серьезно они собираются отнестись к остальной части своего обучения.Короче говоря, независимо от того, насколько велико или мало действие, мы хотим сделать его в меру наших возможностей, потому что это основная философия боевых искусств, и это один из простейших «жизненных уроков», которые мы должны извлечь из наших обучение.
Наконец, в качестве примечания для родителей: маленькие дети нуждаются в том, чтобы этот урок был смоделирован для них также через ваши действия. Если вы помогаете им одеться в ги, если вы помогаете им завязать пояс, постарайтесь сделать это хорошо. Сделайте ставку на то, чтобы быть их партнером и проводником в этом образе мышления, требующего усилий, чистоты и уважения.Пожалуйста, не отправляйте их в додзё с отсутствующими частями их ги или без пояса, или в яркой футболке, или с грязной формой, или с плохо завязанным поясом. Может показаться, что это не так, но такое поведение также преподает вашим детям урок — скорее всего, урок, который вы не планировали, и, конечно, урок, который не подходит или не приемлем в додзё. Ваше партнерство в их обучении боевым искусствам очень важно.
Свяжите свой Obi (ремень)
Шаг 1. Аккуратно сложите ремень пополам.Затем разверните его, удерживая центр, и поместите центр чуть ниже пупка.
Концы ремня должны соприкасаться, когда вы складываете его пополам. После того, как вы его развернули, ремень должен сидеть на бедрах или чуть выше их. При этом ремень должен быть поверх ваших брюк.
Шаг 2: Оберните оба конца ремня за спиной, а затем аккуратно верните их вперед.
Ремень должен быть одинаковой длины с обеих сторон.Будьте осторожны, ремень не перекручен, а лежит ровно по всей длине.
Шаг 3. Поместите правую сторону ремня поверх левой (сделав крестик)
«Слева направо», если вы завязываете чужой ремень.
Шаг 4: Оберните правый конец ремня петлей под всем ремнем и протяните его через верх.
Конец ремня должен проходить под частью ремня, касающейся тела.
Шаг 5: Поместите левую сторону ремня поверх правой (образуя X)
«Право на лево», если вы завязываете чужой ремень.
Шаг 6. Проденьте левый конец ремня петлей через центральное отверстие, как если бы завязывали обувь.
На этот раз кончик ремня не входит внутрь той части ремня, которая касается тела.
Шаг 7: Чтобы завязать узел ремня, резко потяните оба конца вниз и наружу.
Оба конца ремня должны быть ровными и свисать к ногам. Если один конец ремня направлен вверх или в сторону, кончики ремня были опущены неправильно на этом последнем шаге.
Складывание Gi (униформа)
Шаг 1. Разложите куртку и удалите складки и складки.
Выровняйте лацканы так, чтобы юбка куртки была ровной по низу, и убедитесь, что рукава прямые. Разложите морщинки.
Шаг 2. Сложите брюки пополам по вертикали так, чтобы штанины были аккуратно расположены одна над другой. Положите брюки по центру куртки.
Заправьте ластовицу / промежность брюк внутрь складки штанин. Разложите морщинки.
Шаг 3: Загните от правого плеча к левому краю воротника.
Используйте шов рукава на плече, совместите его с дальним краем воротника и убедитесь, что складка куртки ровная до самого низа. Разложите морщинки.
Шаг 4: Сложите рукав обратно, а затем снова вперед.
Сложите рукав аккуратно гармошкой так, чтобы он равномерно прилегал к складке плеча. Разложите морщинки.
Шаг 5: Загните от левого плеча к правому краю воротника.
Используйте шов рукава на плече, совместите его с дальним краем воротника и убедитесь, что складка куртки ровная до самого низа. Разложите морщинки.
Шаг 6: Сложите рукав обратно, а затем снова вперед.
Сложите рукав аккуратно гармошкой так, чтобы он равномерно прилегал к складке плеча. Разложите морщинки.
Шаг 7: Загните нижнюю треть куртки ги вверх.
Убедитесь, что юбка остается аккуратной и не расползается после того, как вы ее сложите. Разложите морщинки.
Шаг 8: Загните верхнюю треть жакета ги вниз, создав квадратную складку.
Обратная сторона ги должна быть обращена вверх.