Как завязывать пояс для дзюдо: Как правильно завязать пояс на кимоно для каратэ и дзюдо

Как правильно завязывать пояс карате на кимоно?

Каждый хотя бы раз слышал о таком виде спорта, как карате, особенно это касается любителей фильмов и книг о боевых искусствах. И, разумеется, всем известно о неотъемлемом атрибуте каждого спортсмена – поясе карате или, как его еще называют, оби. Данный элемент экипировки имеет огромное значение, а потому очень важно знать, как же правильно его завязывать.

Почему важно сразу научиться завязывать пояс на кимоно?

Необходимо правильно завязывать оби, ведь именно по нему определяется уровень мастерства каратиста. Кроме того, именно поясом фиксируется кимоно – без оби оно просто распахнется.

Также известно, что очень важную роль играет внешний вид – уважающий себя и окружающих каратист должен выглядеть опрятно, тем самым демонстрируя свою готовность к обучению и/или бою. Внимание уделяется мельчайшим деталям, поэтому узел должен быть завязан идеально. Очень важно и то, что неправильно повязанный оби может стать причиной серьезной травмы.

Общие правила завязывания оби

Завязывая пояс, необходимо обращать внимание на следующие моменты:

• Оби должен надежно фиксировать кимоно, при этом не сковывая движений спортсмена и не доставляя дискомфорт. То есть, затянуть его нужно таким образом, чтобы расстояние между поясом и кимоно было недостаточным, чтобы просунуть руку;
• Узел необходимо разместить точно в центре живота;
• Обычно длина пояса составляет 250-290 сантиметров, ширина – 5–7 сантиметров. Свисающие концы должны быть длиной 20-35 сантиметров, то есть необходимо, чтобы края находились между подолом кимоно и коленями каратиста.

Традиционно оби изготовляется из хлопка, сложенного в несколько слоев. Данный материал достаточно плотный, поэтому при покупке пояса для ребенка стоит отдать предпочтение другим вариантам, завязать которые будет проще.

Получай новые прогнозы: Вконтакте и Telegram.

Как завязать пояс по первому способу?

Итак, первый способ состоит из нескольких последовательных действий:

• Сложив оби пополам, найти его центр;
• Приложить центр пояса к животу чуть ниже пупка и обернуть дважды вокруг туловища;
• Наружный край вывести наверх, просунув под окружностями;
• Затянуть пояс так, как необходимо;
• Тем же концом образовать петлю, просунув его под наружную окружность;
• Второй конец просунуть в петлю и аккуратно затянуть узел.

При правильном выполнении узел будет завязан крепко, а его концы будут направлены вниз.

Как завязать пояс по второму способу?

Второй способ практически аналогичен первому, однако к животу прикладывается не середина пояса – один из концов (обычно правый) должен быть несколько короче второго, так как его не оборачивают вокруг туловища.

Итак, второй способ состоит из следующих этапов:

• Расположив короткий конец чуть ниже живота, обернуть длинный вокруг талии;
• Длинный конец разместить над коротким;
• Всё тот же длинный конец протянуть под окружностями таким образом, чтобы концы оби сравнялись по длине;
• Аккуратно завязать пояс, затянув так, как необходимо.

Несмотря на то что завязывание пояса – невероятно важный и необходимый каждому каратисту навык, сам процесс гораздо более легкий, чем может показаться на первый взгляд. Однако чаще всего новичков учат завязывать оби только спустя 3 месяца после начала занятий, а свой первый (белый) пояс «кю» они получают, сдав серьёзный экзамен и перейдя на девятый уровень.

Также важно помнить, что завязанный пояс имеет свой смысл. Расположение оби чуть ниже пупка означает, что каратист способен даровать жизнь, а также забрать её. Скрещённые сзади концы показывают готовность спортсмена к бою, расположенный спереди узел – покорность судьбе и принятие неизбежного. Пропущенные под и над окружностью концы означают неготовность предать забвению труд мастеров прошлых лет и влияние, которое занятия карате оказывают на спортсмена.

Всё о единоборствах

Цвета поясов по порядку в кикбоксинге. Сколько всего поясов?

Каждый заинтересованный в единоборствах хотя бы раз слышал о таком виде спорта,…

Куда нужно бить боксеру, чтобы нокаутировать соперника?

Пропуск любого сильного удара от крепкого боксера влечет за собой микротравму и…

Что значит учикоми в дзюдо?

Основа методики дзюдо состоит из двух целей: предугадывание дальнейшего действия соперника и опережение его….

Врачи ринга в боксе: права и обязанности, действия медиков при нокауте

Квалификационные требования В состязаниях, проводимых под эгидой. ..

Словарь единоборств

Краби крабонг

Краби крабонг – это технический термин, которым в муай тай называют фехтование. Это боевое искусство лежало у самых истоков…

Кокен-уке (дзёдан, тюдан, гедан)

Кокен-уке (дзёдан, тюдан, гедан) – это блок запястьем по разным траекториям на всех уровнях. Парирование…

Туйшоу

Туйшоу в ушу – (дословный перевод с китайского – толкающие руки) – это термин, применяющийся для обозначения постоянного контакта со…

Бросок с захватом на болевой приём

Бросок с захватом на болевой приём – это техническое действие, содержащее комплекс движений, используемых…

Всё о спорте

Атакующий удар в волейболе: характеристики, порядок выполнения, ошибки

Характеристики атакующего удара Атакующим ударом называют…

Несколько слов о тактических схемах

Футбол – это командный вид спорта, поэтому взаимодействие игроков, их совместные действия на поле имеют.

..

Ха-Мошава / HaMoshava Stadium (Петах-Тиква)

«Ха-Мошава» – футбольный стадион, расположенный в Петах-Тикве, Израиль. Также широко известен…

Как должен двигаться баскетболист в защите?

Для эффективной защиты своего кольца от атак соперника баскетболисты используют различные стойки…

Какое значение имеет цвет пояса в дзюдо

Дзюдо — это современное японское боевое искусство. В ходе спортивного единоборства не используется никакое оружие, только собственное тело. Создал данный вид боевого искусства Дзигоро Кано в конце 19 века, он же впервые ввел цветные пояса в дзюдо.

Датой основания дзюдо считается день открытия первой школы Кодокан в 1882 году в храме Эйседзи.

Суть дзюдо, его отличие от других видов боевых искусств

Главным отличием дзюдо от бокса, карате и других боевых искусств является то, что основные приемы основаны не на ударах, а на бросках, болевых приёмах, удержаниях и удушениях. В дзюдо ценится не физическая сила, а разнообразие технически выполняемых действий. В этом виде спортивного единоборства важную роль играет понимание философской составляющей боя:

1. Наилучший результат достигается не силой удара, а силой мысли. В бою прежде всего надо думать, наблюдать за противником, анализировать его тактику.
2. Чтобы тело и дух использовались наилучшим образом, их постоянно нужно тренировать. При занятиях дзюдо требуется четкая дисциплина, настойчивость, самоконтроль.
3. Сострадание и взаимная помощь выше жесткого удара.

Кано – отец категорий отличия по мастерству в дзюдо

Систематику получения пояса в дзюдо ввел Дзигоро Кано. До него не было четкой градации. У каждой школы даже одного боевого направления была разная градация, и посторонним людям вообще было не понять, кто есть ученик, а кто — мастер.

Именно Кано первый догадался ввести систему различий с использованием пояса в дзюдо.

Как пояса получили свои цвета: легенда

Для того чтобы различать ступени в достижении и совершенствовании по дзюдо, используют пояса разных цветов.

Как определялся цвет для каждого пояса — это достоверно не известно. Однако якобы существуют источники, которые свидетельствуют, что основатель дзюдо Кано считал, что если дзюдоист достиг наивысшего уровня, то этот человек стал выше, значит, он возвращается к белому цвету, очертив круг своей жизни.

Но есть и другие теории о том, что означает тот или иной цвет пояса и откуда берет свое начало. Самой красивой является теория о новичке, который сначала надел белый пояс и стал заниматься как физически, так и духовно. Он так долго занимался, что его пояс стал желтым от пота. А уровень мастерства значительно повысился.

Потом спортсмен стал заниматься на природе, и пояс от трения с зеленью и природой стал зеленым. Уровень же его мастерства поднялся еще на одну ступень.

Далее спортсмен перешел к спаррингам с партнерами. Во время серьезных боев на пояс попадали капли крови, и он становится красным (или коричневым).

С годами пояс все темнел, пока не превратился в черный, а уровень мастерства достиг крайних точек совершенства.

Через годы изнурительных тренировок к спортсмену пришла мудрость. Он понял, что главное – не физическая сила, а духовность. Пояс снова стал белым. Это значило, что дзюдоист достиг финишного этапа и возродился духовно. Прошел полный круг развития, и мастер, перешедши на новый уровень совершенствования, снова стал новичком.

Пояс для дзюдоиста — как оружие для самурая

Для дзюдоиста «оби» (пояс) – это не просто завязка для кимоно (костюм для занятий), а нечто гораздо большее. Спортсмены относятся к нему очень бережно и уважительно, как к большой ценности, даже как к члену семьи. Пояс хранится отдельно от других вещей в почетном месте. И потерять пояс — значит опозориться на всю жизнь. Это то же самое, что потерять оружие для самурая.

Признак отличия мастерства в дзюдо – цвет пояса

Цветность пояса показывает степень готовности его владельца, уровень подготовки. Всем новичкам дают белый пояс, так как японцы считают, что белый цвет — это явление чего-то чистого и святого. Новичок носит пояс белого цвета, пока не сдаст экзамены на право носить пояс рангом выше.

Например, для того чтобы получить желтый пояс по дзюдо, необходимо уметь следующее:

• выполнять технику бросков: боковой подсечки по выставленной ноге, по колену на оставленную ногу, делать подсечку спереди по выставленной ноге, отхваты, броски скручиванием вокруг бедер, зацеп изнутри голенью;
• выполнять правильно технику сковывающих движений: удержание сбоку, удержания с захватом плеча своей головой, удержания поперек, со стороны головы и верхом;
• правильно выполнять технику бросков: заднюю подножку, отработать освобождения от отхватов и задних подножек, контрприемы от зацепов изнутри голенью, броски с захватыванием рукавов и ворота.

Получение следующего пояса в дзюдо предполагает изучение новых навыков и приемов боя.

Обладателей черных поясов нередко считают самыми сильными в дзюдо, но это не всегда правда. Конечно, черный пояс по дзюдо отдают только тем последователям, кто достиг высокого уровня в технике дзюдо, проявляет самообладание и готов к постоянному совершенствованию. Однако мастера считают, что важнее техники и силы тот факт, что этот пояс дает дзюдоистам возможность более глубоко и детально изучать дзюдо.

Не допускается носить пояс несоответствующего ранга. Это значит выражать неуважение к другим дзюдоистам и к традициям дзюдо.

Правильно завязывать пояс очень важно. Считается, что так вы сфокусируете максимальное количество энергии, что очень важно для успешного боя.

Как завязывать пояс правильно? Есть два способа. Спортсмен сам выбирает, как завязать пояс дзюдо. Единственное условие для любого из способов — чтобы узелок был плоским, а его концы одинаковой длины, приблизительно двадцать сантиметров. Это символизирует силу духа дзюдоиста и отображает его гармонию.

Категории поясов дзюдо

Теперь расскажем о различиях поясов в дзюдо. За эталон примем школу Кодокан в Японии. Согласно ее учению, по рангу различают пояса ученические (КЮ) и мастерские (ДАН).

КЮ состоит из 6 категорий. Низшая шестая (6КЮ) – первая учебная ступень, а высшая первая категория (1КЮ) – последняя, шестая, учебная.

ДАН состоит из 10 ступеней. Самая низкая – 1 ДАН, а самая наивысшая – 10 ДАН.

Ученические пояса дзюдо по порядку:

• 6-4 КЮ – белый,
• 3-1 КЮ – коричневый.

Мастерские пояса состоят из:

• 1-5 ДАН — черный;
• 6-8 ДАН – красно-белый;
• 9-10 ДАН – красный пояс.

Для дзюдоистов высших ДАНов приемлемо во время тренировок надевать черный пояс.

Региональные различия

Систематика деления по поясам нередко различается в одном виде единоборства в различных странах. Дзюдо австралийское, а также европейское и канадское, имеют в своем арсенале десять, а не пять цветов.

Пояса дзюдо по порядку в зависимости от ранга:

• с 6 по 1 «КЮ» обозначают белым, желтым, оранжевым, зеленым, синим и коричневым поясом соответственно;
• черный пояс — с 1 по 5 ДАН;
• спортсмены с 6 по 8 ДАН получают красно-белый пояс, те, кто достиг уровня 9-10 ДАН, носят красный пояс.

тхэквондо — Пояс слишком длинный, завязать двумя узлами?

Я использую классический поясной галстук с одним узлом, но завязанный ремень довольно длинный (почти касается коленей), и мне интересно, можно ли использовать два узла.

Я пытался это сделать, но результат был слишком «громоздким», и я отказался от этого.

В Интернете я нахожу только упоминания о классическом одинарном узле.

Это то, что я могу использовать? Если да, то как можно сделать двойной узел?

Заработал в тесте ремня, поэтому предпочитаю не заменять на купленный. Если это имеет значение, это пояс для тхэквондо.

• тхэквондо
• пояс

5

Предполагая, что просто запросить еще один ремень в вашей школе (у них часто есть полный шкаф) нецелесообразно, и вы не хотите покупать еще один, два других варианта, которые я видел, — это закрепить его на петле. в третий раз (традиционный способ двукратной обмотки ремней ТКД) или завязывание второго узла в соответствии с этой инструкцией:

Я несколько минут возился с этим и вот что у меня получилось. Когда вы собираетесь потянуть за концы ремня, чтобы затянуть его, возьмите конец справа от вас (если вы смотрите вниз на ремень) и протяните его обратно вверх через петлю наверху.

Затем возьмите другой конец и пропустите его через только что созданную петлю. Это создает больший узел, и с ним может быть просто боль в заднице, но он уменьшит длину концов примерно на 4 дюйма.

1

В тхэквондо часто можно увидеть очень длинные пояса, не знаю почему. Однако двойной узел, вероятно, не то, что вам нужно; лучше попробуйте дополнительно обернуть вокруг талии. Я не видел двойного узла, но сомневаюсь, что его хватит, чтобы справиться с ремнем на коленях.

В противном случае вам придется попросить или купить другой ремень.

Зарегистрируйтесь или войдите в систему

Зарегистрируйтесь с помощью Google

Зарегистрироваться через Facebook

Зарегистрируйтесь, используя электронную почту и пароль

Опубликовать как гость

Электронная почта

Требуется, но не отображается

Опубликовать как гость

Электронная почта

Требуется, но не отображается

Нажимая «Опубликовать свой ответ», вы соглашаетесь с нашими условиями обслуживания, политикой конфиденциальности и политикой использования файлов cookie

.

Как завязать пояс для карате? Руководство для начинающих 2022

Делиться заботой!

0 акции

• Поделиться
• Твит

Если вы один из таких учеников, то одним из первых уроков новичка в каратэ будет важность правильного использования тренировочного снаряжения.

Каждый ученик каратэ начинает свое путешествие с двумя краеугольными камнями снаряжения. Во-первых, это ги, сокращение от кейкоги. Это примерно переводится как тренировочная одежда.

Ги является одним из примеров традиционной тренировочной формы, которую носят восточные мастера боевых искусств, когда они практикуют свое ремесло и учатся.

Тогда есть ваш оби, японский термин для пояса карате. Для любого ученика карате, серьезно относящегося к совершенствованию своих тренировок, обучение тому, как правильно завязывать пояс карате, должно быть главным приоритетом.

Хотя поначалу это может показаться пугающим, не стоит отчаиваться. Терпение и решимость необходимы любому начинающему ученику каратэ, который хочет добиться успеха.

Что такое пояс для каратэ?

Пояс для карате — это просто широкий пояс, но в данном случае оби — это пояс, который отличает ваш конкретный уровень подготовки и ваше мастерство в карате.

Пояса являются функциональным дополнением к вашей экипировке для карате, сохраняя ваше кимоно на месте во время спаррингов и тренировок. Obis также может помочь инструкторам и другим ученикам определить ваше мастерство и звание ученика каратэ.

Каратэ меньше связано с борьбой и больше сосредоточено на рассчитанных ударах, чем в большинстве сопоставимых боевых искусств. Так что способ завязывания пояса для карате больше связан с презентацией, чем, скажем, пояс для дзюдо или пояс для тхэквондо.

Почему важно научиться завязывать пояс для каратэ?

Ритуальный акт имеет решающее значение для изучения каратэ, а ношение пояса — один из самых значимых ритуалов этого древнего боевого искусства.

Чтобы успешно заниматься каратэ, нужно быть целеустремленным, сосредоточенным и дисциплинированным, а не только во время тренировки.

Пояс представляет собой нечто большее, чем просто кусок ткани, повязанный вокруг талии. Оби и ги для учеников карате, как ножи для поваров и инструменты для музыкантов. Они являются важными инструментами вашего ремесла.

Вся ваша тренировочная форма становится продолжением вашего карате, особенно ваш пояс. То, как вы относитесь к своей экипировке и поддерживаете ее в рабочем состоянии, напрямую отражает ваш подход к тренировкам и степень вашего стремления овладеть искусством каратэ.

Если ваш пояс для карате завязан неправильно, это может расцениваться как проявление неуважения. Неправильно надетый оби может сигнализировать о том, что вы не уважаете боевые искусства, или доказывать, что вы проявляете недостаточное внимание к деталям.

Ни одно из этих качеств не подходит ученику каратэ.

Вам может показаться, что это мелочь, но такие ошибки могут отвлекать ваших инструкторов по карате и однокурсников. Когда вы занимаетесь боевыми искусствами, вы несете ответственность за то, чтобы научиться правильно завязывать пояс в каратэ, и к этому нельзя относиться легкомысленно.

Ученик, чей пояс завязан аккуратно и правильно, демонстрирует здоровое уважение к искусству каратэ и понимание значения и истории оби.

Правда о рейтингах поясов карате

История пояса карате почти так же стара, как и сама практика карате.

В древние времена пояса каратистов, которые носили ученики, поддерживали брюки во время тренировок и сражений. Позже оби помогал хранить в целости и сохранности некоторые ценные предметы и оружие, например, универсальный пояс.

По мере развития каратэ пояса разных цветов обозначали различные кланы, социальные ранги или регионы. Ремни также рекламировали любой стиль боевых искусств, который владелец практиковал, чтобы мир увидел.

Обис может даже подсказать, в какой школе обучался воин. Рейтинги среди этих школ следовали определенным цветовым образцам, которые разделяли учащихся на группы для начинающих, продвинутых и мастеров.

Традиционно ученики каратэ носили один и тот же пояс на протяжении всей тренировки и никогда не меняли его на новый. В то время как они могли торговать своими испорченными ги, оби должны были оставаться с ними всю жизнь.

По ходу тренировки пояс желтел от чрезмерного потоотделения. Обис зеленел от учеников, которые тренировались на траве. Они были окрашены в коричневый цвет из-за тренировок на утрамбованных земляных дворах.

После многих лет крови, пота, тяжелого труда и жертв пояс часто становился темно-коричневым или грязно-черным.

Несмотря на то, что с первых дней обучения карате прошли сотни и сотни лет, эти почитаемые традиции все еще живут во многих современных школах карате и додзё.

В период между Первой и Второй мировыми войнами японцы разработали рейтинговую систему, которую они назвали дан. Система использовала традиционные цвета ранжирования и начиналась с белого для новых студентов.

Как только ученики достигли мастерства и носили все цвета оби, только тогда им давали черные пояса.

Эти рейтинги менялись на протяжении веков, но красочные оби до сих пор помогают классифицировать набор навыков и мастерство учеников каратэ.

Как получить свой первый пояс для карате?

Белые пояса по-прежнему представляют самые ранние этапы обучения карате, поэтому они будут первым поясом, который вы получите. Можно смело предположить, что любой другой ученик, носящий белый пояс, тоже только начинает изучать боевые искусства.

В Японии белый цвет символизирует смерть, и в этой культуре белый оби символизирует смерть вашей старой жизни и рождение нового восприятия реальности.

Несмотря на то, что это зависит от школы к школе, обычно требований, которым вы должны соответствовать, чтобы получить белый пояс, практически нет.

Обычно дарится вместе с вашим первым ги. Одна из основных причин, по которой вы получаете белый пояс, состоит в том, чтобы показать вам правильное использование, когда вы тренируетесь правильно завязывать пояс карате.

В американском кенпо каратэ существует десять рейтингов разных цветов. Как только студент получает свой черный пояс первого уровня, ему нужно пройти еще девять уровней черного пояса.

• Белый
• Желтый
• Оранжевый
• Фиолетовый
• Синий
• Зеленый
• Коричневый 3-й степени
• Коричневый 2-й степени 900 14
• Коричневый 1-й степени
• Черный 1-10-й степени

Как белые пояса, каждый цвет имеет более глубокий смысл и символику.

• Желтые пояса выдаются учащимся карате, чтобы обозначить первый луч солнечного света, который поднимается над горизонтом на рассвете, принося надежду и новую жизнь в мир.
  
• Оранжевый пояс символизирует силу солнца и постоянное совершенствование благодаря самоотверженной практике.
  
• Фиолетовые пояса обозначают цвет наступающего рассвета, поэтому ученики каратэ, которые вступают в более продвинутые этапы своего обучения каратэ, получают этот пояс.
  
• Синий пояс символизирует разум и тело учеников каратэ и вручается тем, кто начал осваивать технические навыки каратэ.
  
• Зеленые пояса символизируют неуклонный рост новой жизни под солнцем, и ученики, показавшие, что они успешно совершенствуют свои новые навыки карате, получат эти пояса.
  
• Коричневый пояс представляет созревающие растения, готовые к сбору урожая, а учащиеся, получившие коричневые пояса, имеют навыки, которые начинают созревать.
  
• Студенты, которые начали более глубоко понимать ментальные и физические принципы каратэ, получат черный пояс. Когда ученик получает черный пояс, это показывает, что он преодолел страх смерти.

Разные организации используют разные системы цветов ремней, но большинство из них точно имитируют этот образец.

Степени черного пояса

Звания черного пояса различаются полудюймовыми красными наконечниками во второй, третьей и четвертой степенях.

Пятидюймовый красный блок будет добавлен, как только студент достигнет пятой степени.

Еще три полудюймовые полосы различают степени с шестой по девятую.

Два пятидюймовых блока добавляются для десятой степени, разделенных полдюймом.

Как только вы заработаете свой черный пояс третьей степени, ваш рейтинг будет основываться больше на вкладе в спорт, чем на техническом мастерстве.

Чтобы подняться по служебной лестнице в качестве ученика карате, необходимо сдать экзамен по карате для каждого последующего уровня.

Экзамены по каратэ

Чтобы перейти на следующий уровень в качестве ученика каратэ, вы должны продемонстрировать улучшенную технику и углубить знания основ, формы и спарринга. Оценочные экзамены по каратэ определяют, заслуживает ли ученик нового пояса.

Некоторые из этих экзаменов включают письменное и устное тестирование наряду с проверкой практических навыков.

Эти требования к тестированию зависят от вашего уровня навыков и опыта. Возможно, вам потребуется отработать определенное количество часов, продемонстрировать постоянный рост и мастерство, а также продемонстрировать количественный прогресс, чтобы сдать экзамен.

В конце концов, от вашего инструктора зависит, получите ли вы более высокий ранг после экзамена.

Как завязать пояс для карате шаг за шагом

Несмотря на то, что существует несколько разных цветов и рейтингов ремней, которые нужно расшифровать, завязывание пояса для карате — довольно универсальное занятие. Неважно, какого цвета пояс для карате вы носите, так как общий процесс будет выглядеть одинаково во всем спектре.

Когда вы только начинаете, попытка правильно завязать ремень может показаться пугающей, особенно если вы наблюдаете, как ученик более высокого уровня делает это перед вами с молниеносной скоростью и точностью.

Помните, что когда-то они были в том же месте, что и вы, и каждый должен с чего-то начинать.

Прочтите это полезное пошаговое руководство о том, как завязать стандартный узел пояса для карате.

Обратите внимание, что это руководство основано на традиционном японском стиле оби и используется большинством новых учеников карате, когда они начинают тренироваться.

Шаг 1

Начните с размещения рук в центре ремня. Держите его перед собой и пусть концы ремня свисают.

Убедитесь, что оба конца оби совпадают, и разместите пояс чуть ниже пупка. Ремень должен располагаться на бедрах и верхней части брюк или прямо над ними.

Шаг 2

Возьмите концы ремня и протяните их за талию, а затем за спину. Поменяйте руки и возьмитесь за противоположные концы, затем потяните ремень назад к передней части талии.

Убедитесь, что ремень имеет одинаковую длину с обеих сторон, и будьте осторожны, чтобы не перекрутить его. Оби должен лежать ровно вокруг спины и талии.

Шаг 3

Держите оба конца ремня перед собой, затем возьмите один конец пояса для карате и аккуратно положите его на противоположный конец. Он должен сделать крест со свисающими концами ремня.

Шаг 4

Держите перекрещенный ремень неподвижно, удерживая его близко к телу, а затем закрепите верхний конец ремня под всеми слоями ремня.

Шаг 5

Потяните верхний конец к телу и затяните его туго, но не слишком туго. Он образует основу вашего узла.

Шаг 6

Крепко удерживайте основание ремня и возьмитесь за нижний конец ремня. Затем аккуратно переверните этот конец, чтобы он смотрел в другую сторону.

Этап 7

Теперь скрестите верхний конец ремня с нижним концом, чтобы образовалось маленькое отверстие.

Шаг 8

Протяните руку через отверстие и возьмитесь за верхний конец, затем протяните его через отверстие и затяните узел в последний раз.

Когда вы закончите, оба свисающих конца ремня должны быть одинаковой длины. Если это не так, развяжите узел, отрегулируйте концы так, чтобы они свисали симметрично, и снова завяжите узел.

Варианты пояса для карате

Различные додзё и школы могут использовать различные методы и идеи о том, как завязывать пояс для карате. Может быть дюжина способов завязать один и тот же узел на вашем поясе для карате или дюжина разных стилей узлов на выбор.

Чем дольше вы будете практиковаться в завязывании правильного узла оби, тем больше вам придется столкнуться с различными узлами, стилями и техниками разной сложности.

Вот вариант традиционного способа завязывания ремня, который вы можете попробовать вместо этого.

Этот способ завязывания пояса позволяет избежать пересечения оби на спине учащегося. Некоторые студенты находят это более удобным и эстетичным.

Шаг 1

Начните с того, что держите ремень прямо перед собой и держите правый конец ремня на животе.

Он должен свисать всего на несколько дюймов от того места, где должен свисать ремень, когда он завязан.

Шаг 2

Теперь потяните левый конец ремня за собой, пока он не обернется вокруг вашей талии.

Шаг 3

Повторите это движение и еще раз оберните ремень вокруг талии. Убедитесь, что вы держите ремень ровно и не допускаете его перекручивания, сохраняя положение правой стороны ремня.

Шаг 4

Аккуратно заправьте левую сторону ремня под оба слоя, а затем потяните его вверх.

Шаг 5

Теперь крепко потяните за оба конца оби и сформируйте плотную основу.

Шаг 6

Сложите левую часть ремня вниз и заправьте правую сторону под левую по направлению к правой стороне.

Шаг 7

Оберните правый конец ремня вокруг левого конца и проденьте его в отверстие.

Шаг 8

Туго затяните последний узел.

Если вы обнаружите, что концы неровные, развяжите пояс, отрегулируйте длину и снова завяжите оби.

Сколько времени нужно, чтобы завязать пояс для каратэ?

В среднем ученику каратэ требуется менее пяти минут, чтобы правильно завязать пояс.

Новым ученикам может потребоваться больше времени, чтобы освоиться, и может потребоваться немного больше времени, чтобы правильно завязать ремень. Однако с терпением и практикой вы обнаружите, что завязывать пояс становится все легче и легче, пока однажды вы не сможете делать это менее чем за минуту, не моргнув глазом.

Имейте в виду, что презентация гораздо важнее скорости при обучении завязыванию пояса для карате.