Как выбрать зимние кроссовки мужские: актуальные тренды и самые стильные образы сезона

Как выбрать зимние ботинки, или суровый мужской шопинг в действии 📃 Большая подборка фотографий. Модные советы

1. Виды зимней мужской обуви
2. Правила выбора зимней обуви – удобство и безопасность
3. Климат и образ жизни

Ну и ответственное же это дело – выбор зимней обуви. Нужна удобная, тёплая – и при этом достаточно лёгкая, чтобы ноги не уставали. Хорошо бы, конечно, чтобы одной пары на несколько сезонов хватило. Сразу найти и купить именно такую обувь, как хочется, не всегда легко. Особенно мужчинам. Ведь в большинстве своём они не любители долгого шопинга. Зайти в магазин, выбрать, оплатить – вот какой должна быть идеальная покупка, считают многие из них.

Но на деле так получается не всегда. Если человеку не всё равно, что носить и как при этом себя чувствовать, вряд ли он выберет зимние ботинки за пять минут. Но и долгие прогулки по магазинам ни к чему – если, конечно, это само по себе не доставляет вам удовольствие. Как потратить меньше времени на походы по магазинам? Подготовиться к покупке заранее. Самый простой способ это сделать – подробно ответить на вопрос, что за обувь вам нужна.

Виды зимней мужской обуви

Можно запросто называть любую свою обувь «просто ботинками» — хуже она от этого не становится. Но всё меняется, стоит лишь оказаться лицом к лицу со всем многообразием ассортимента обувных магазинов. Можно, конечно, уже в магазине рассмотреть подробно каждую модель и поразмышлять о том, подойдет ли вам именно она. Слишком утомительно? Проведём краткий экскурс по разновидностям зимней обуви прямо сейчас.

Если вам нужна обувь к строгому костюму, для деловых встреч и офиса – это оксфорды. Эти элегантные туфли со шнурками хорошо знакомы любому городскому жителю. Если вы не носили такие сами, то наверняка видели их на ком-то другом. Классические оксфорды сшиты обычно из гладкой кожи, чаще всего чёрного цвета. Реже встречаются коричневые, серые, бордовые модели, всегда неярких оттенков. У них довольно тонкая подошва и, внимание – закрытая шнуровка. Это означает, что боковые части ботинка плотно соединены шнурками, между ними нет расстояния.

Зимние туфли-оксфорды будут отличаться более толстой подошвой. Внутри, разумеется, должен быть утеплитель. Хорошо, если ботинок прикрывает щиколотку, хотя вообще для оксфордов это не характерно. Даже модели для зимы сохраняют строгий классический облик.

Более неформальный вариант – броги. За основу здесь взяты те же самые оксфорды, но уже с перфорацией и в более разнообразной цветовой гамме. Варьируется также высота голенища, толщина подошвы. В качестве материала могут использоваться разные виды кожи.

Вообще, на смену классическим зимним ботинкам хорошо бы иметь вторую пару. Это должна быть такая обувь, в которой можно отправиться куда угодно, не задумываясь о дресс-коде. Соответственно, комбинироваться она также должна с любой неофициальной одеждой. Идеальный вариант – зимние ботинки-тимберленды. Высокая, закрывающая щиколотку обувь из нубука со шнурками и толстой тракторной подошвой.

Оригинальный цвет обуви Timberland – жёлтый. Поэтому часто её именно так и называют – «жёлтые ботинки». Но сегодня в продаже можно встретить модели разных цветов – чёрные, серые, коричневые, бежевые. Обязательной деталью остаётся кожаная подушечка сверху, плотно облегающая ногу при шнуровке.

Тимберленды считаются обувью «антистресс». У них удобная пятка, хорошо фиксирующая ступню, и амортизирующая стелька. Поэтому они становятся любимыми зимними ботинками путешественников, тех, кто работает на открытом воздухе или просто любит ходить пешком.

А что делать зимой любителям кроссовок и кед? В большом обувном магазине для них обязательно найдётся подходящая обувь. Зимние кеды и кроссовки обязательно выше обычных, внутри у них мех или другой утеплитель. На это нужно обратить особое внимание, потому  что некоторые модели хороши для осени, но зимой вы в них будете мёрзнуть. Некоторые производители упрощают нам выбор. Они просто указывают на коробке температуру, при которой конкретную пару можно носить.

Правила выбора зимней обуви – удобство и безопасность

О преимуществах натуральной кожи перед искусственными материалами не написал, пожалуй, только ленивый. Правда, сегодня ситуация с обувью из искусственной кожи несколько отличается от того, что было, скажем, лет двадцать назад. Кожзаменители зачастую используют даже именитые производители. Вопрос в качестве материала.

Хорошая искусственная кожа – достаточно плотная, но не жёсткая, не имеет резкого запаха. Внешне мало отличается от натуральной. Правда, даже при соответствии этим требованиям, в носке такая обувь может повести себя по-разному. Но если марка внушает доверие, почему не попробовать?

Зимние ботинки из замши или нубука всегда привлекают особое внимание. Только в одном случае нет никакого смысла покупать их. Если особый уход за обувью для вас обременителен. Летом или ранней осенью, когда сухо, за такими ботинками можно ухаживать реже. Правда, они быстро потеряют вид, но и только. Зимой или в межсезонье придётся регулярно их чистить и обрабатывать водоотталкивающими средствами. Иначе ноги будут промокать, а сама обувь не выдержит и одного сезона. Притом, что ботинки из натурального нубука или замши дешёвыми не будут однозначно.

Подошва – деталь особенно важная именно при выборе зимней обуви. В тёплое время года это просто элемент стиля. Пожалуй, только покупая кроссовки для бега или спортзала, мы выбираем модель с определённой подошвой. В остальных случаях – главное, чтобы нравилось и смотрелось хорошо. Но зимой это, скорее, вопрос заботы о себе. Вспомните героя «Иронии судьбы». В «ботиночках на тонкой подошве» на морозе он выдержал недолго.

Хорошая подошва для мужских зимних ботинок – не только достаточно толстая, но и рифлёная. Всё время чувствовать себя, как на катке, не просто неудобно, но ещё и опасно. Элегантные туфли с кожаной подошвой придётся оставить на тёплый сезон. Безопасной на льду будет обувь с подошвой из поливинилхлорида или термопластичной резины.

Важно и то, как соединена подошва с ботинком. Если только клеем – это не слишком надёжно. Лучше, если прошита. Но, скорее всего, швы нужно будет дополнительно обрабатывать, чтобы обувь не промокала. Оптимальный вариант – комбинация этих двух способов. Её часто и применяют наиболее дальновидные изготовители. Но, опять же, если понравились ботинки с прошитой подошвой, нет повода отказываться от покупки. Спросите в магазине специальный воск – достаточно обработать им швы, чтобы обувь стала водонепроницаемой.

Утеплитель в зимних ботинках может быть как натуральным, так и искусственным. Однако это обязательно мех, а не тонкая текстильная подкладка. Но и хороший утеплитель будет успешно выполнять свою функцию только при одном условии. Обувь не должна быть слишком тесной. Между ногой и подкладкой должно оставаться немного места. Конечно, это не значит, что ботинки должны быть на размер больше, чем нужно. А вот полразмера для зимней обуви – вполне оправданная разница.

Ясно, что зимний сезон вносит и в стиль свои поправки. Скажем, обычно вы не носите высокие ботинки. Но зимой это обязательное условие, если приходится ходить пешком, даже на небольшие расстояния. Хватит и нескольких метров пройти, чтобы снег набился в обувь и ноги промокли. Поэтому даже классические туфли, о которых мы уже говорили, для зимы делают немного завышенными.

А самые удобные зимние ботинки – те, в которых лодыжка полностью закрыта. Они плотно прилегают к ноге, закрывая её и от снега, и от холода. У таких моделей обычно мягкий эластичный верх, облегающий щиколотку. Шнуровка, если она есть, также помогает регулировать степень обхвата.

Если не любите возиться со шнурками, обратите внимание на модели с молнией сбоку и шнуровкой впереди. Последняя здесь выполняет больше декоративную функцию. И всё же её можно ослабить или, наоборот, сделать туже, если нужно. Кто-то выбирает обувь совсем без шнурков – это дело вкуса. Но если ботинки подбираются к деловому костюму, наличие шнурков считается обязательным.

Климат и образ жизни

Всё сказанное выше, безусловно, справедливо для среднестатистического жителя России. То есть, если зима достаточно холодная, с морозами. Но, само собой, стоит соотносить все рекомендации именно с теми реалиями, в которых вы живёте. К примеру, если сугробов в вашем климате нет, а идёт дождь, нет смысла покупать обувь с толстой меховой подкладкой. И замшевые ботинки тоже становятся в этом случае сомнительным экспериментом.

Другой вариант – если зима холодная, но на улице вы почти не бываете. Всё время проводите либо в машине, либо в офисе. Конечно, в тёплой зимней обуви, скорее всего, будет жарко. Стоит подобрать что-то более лёгкое, а лучше всего иметь две пары – для улицы и для машины (помещения).

Словом, выбирая мужские зимние ботинки, стоит не только помнить общепринятые рекомендации, но и адаптировать их к своему образу жизни. Тогда зима будет ощущаться как поистине замечательное время года. Так на самом деле и есть, когда мы не забываем заботиться о себе.

Понравилась статья?

Комментарии

Кроссовки ASICS: интересные факты, технологии, размерный ряд и лучшие модели

Самые модные женские кроссовки: что носят девушки в этом году

Тот, с которым легко и удобно даже в толпе – женский городской рюкзак

Какие женские сумки носят через плечо и как при этом выглядеть стильно

Как выбрать мужские зимние ботинки?

С приходом зимы те, кто не позаботился о подготовке заранее, начинают искать подходящие зимние ботинки. И дело не столько во внешнем виде, способности дополнить всю верхнюю одежду гардероба, сколько в качестве новой зимней пары, ее тепловых свойствах и способности прослужить ни один сезон, радуя своим качеством.

Сегодня ITAITA рассказывает, как выбрать зимнюю обувь мужскую – ботинки.

Зимние модели для мужчин не балуют разнообразием, но и среди них есть, из чего выбрать, чтобы составить стильный образ. Производители используют в дизайне все современные достижения прогресса. Обувь дополняется технологическими деталями, в подошву вставляются воздушные камеры. Но модели из сезона в сезон если и меняются, то только за счет незначительных изменений в декоре и цвете.

Какие зимние модели обуви существуют?

Дерби. Открытая шнуровка и круглый или чуть зауженный мыс делают такую обувь самой строгой из всех зимних моделей. Она лаконичная, универсальна и подходит для любого случая.

Дезерты. Обычно производятся из натуральной кожи или замши. Зимние варианты дополняются крепкой высокой подошвой. Отличают такие модели две пары отверстий для шнурков.

Челси. Самая актуальная модель сезона, ее сразу можно узнать по двум эластичным вставкам по бокам. Такие ботинки отличаются лаконичностью дизайна, они удобны за счет отсутствия шнурков.

Кроссовки и кеды. Да, привычные всем мужчинам модели давно выпускают и в зимних вариантах. Утепляют такие натуральным или искусственным мехом, делают более глубокими и снабжают высокой подошвой на глубоких протекторах.

Треккинговые ботинки. Предназначены не для повседневной носки. Они идеальны для походов, так как создаются из непромокаемой ткани, с видимыми протекторами и с нескользящей подошвой.

Как правильно выбрать зимнюю обувь мужскую

При выборе в магазине важно не только влюбиться во внешний дизайн обуви, но и обратить внимание на качество ее пошива, удобство и эргономичность.

Обратите внимание на окрас обуви. На ее поверхности не должно быть пятен, краски. Если ботинки сделаны из замши, вы не должны заметить на ней участков с отсутствующим ворсом.

Проверьте молнию на наличие дефектов. Несколько раз застегните и расстегните обувь. Невидимые глазу дефекты проявляют себя только в процессе эксплуатации.

Внутренний утеплитель не должен лежать комками.

Лучше, если зимняя обувь утеплена натуральными материалами, натуральный мех – идеальный вариант.

Швы. Проверьте, все ли участки прошиты, не торчат ли из них нитки. Выполняют ли они только декоративную функцию или служат для укрепления изделия.

Если вы ищете модели для активной эксплуатации, лучше подберите обувь из натуральной кожи. Если же вы больше времени проводите за рулем и в помещении, то подойдут зимние ботинки из замши.

Если вы ищете универсальную обувь, выбирайте базовые оттенки. Черный, коричневый – никогда не подведут. А вот обувь зеленого, темно-синего оттенков требует в свою компанию особенных спутников.

Не хотите тратить время на обувание? Ищите модели на молнии, а не шнурках, иначе процесс надевания каждый раз будет вызывать у вас негативные эмоции.

Как выбрать теплую зимнюю обувь мужскую

Чтобы обувь не подводила, нужно обращать внимание не только на качество верха, но и на материал утепления.

Способность обеспечить надежное сохранение тепла и правильную для ног микросферу – главная задача зимней обуви.

Лучшим утеплителем считается натуральная овчина. Этот мех плохо подвержен истиранию, удерживает тепло, при этом отводит естественную влагу.

Искусственный мех – распространенный утеплитель в бюджетных видах обуви. Он плохо удерживает тепло и создает внутри эффект парения, что негативно сказывается на коже стоп.

Единственным его оправданием может стать ваша возможность самостоятельно утеплять ноги шерстяными носками, для создания нужной микроатмосферы.

Как выбрать нескользкую мужскую обувь

Подошва – главный герой зимней обуви. Именно от нее зависит, будут ли скользить мужские зимние ботинки.

Обувь для зимы должна быть на толстой подошве, изготовленной из материалов, которые не промерзают, которые устойчивы к перепадам температур.

При этом подошва должна быть гибкой и обладать хорошими амортизирующими свойствами. О ее антискользящих свойствах и говорить не приходится. Если отсутствие других параметров можно простить, то этот — нет, именно от способности не скользить зависит комфортная носка и ваша безопасность.

Резина давно признана самым подходящим для зимней обуви материалом подошвы.

Она способна гасить вибрации при ходьбе, устойчива к реагентам. Единственным недостатком может стать ее вес.

Судить о том, будут ли зимние ботинки скользить можно и по рисунку и глубине протектора. Хорошо, если узоры на подошве будут расходиться в разные стороны, они останавливают движение ноги на скользкой дороге и вовремя предотвращают падение.

Если обувь все-таки скользит, помочь может обувной мастер. Он прикрепит дополнительные накладки, углубит протектор, поставит вторую подошву или покроет старую специальным антискользящим напылением.

Подведем итог. Как выбрать зимние мужские ботинки: выбирайте модели на широкой подошве, изготовленные из натуральной кожи и утепленные натуральным мехом. Резиновая подошва обезопасит от падений и сделает носку комфортной даже в гололед.

Популярные разделы:

Балетки Босоножки Ботинки Кеды Ботфорты Кроссовки Полуботинки Полусапоги Сабо Сандалии Сапоги Туфли

Предыдущая статья

Следующая статья

На что обратить внимание при выборе зимних кроссовок. Nike CA

На что обратить внимание при выборе зимних кроссовок. Руководство по продукту Nike CA

Для бега зимой требуется подходящая обувь, которая защищает и поддерживает вас, сохраняя при этом ноги в тепле и повышая производительность.

Последнее обновление: 26 июля 2022 г.

9 мин. чтения

Тренировки не прекращаются только потому, что погода решает пойти на ваш парад дождь (или снег). Пока другие люди заперты в помещении, вы прорветесь сквозь ветер и стучите ногами по снегу, чтобы достичь своих целей.

Тем не менее, вам нужно проявлять осторожность при беге зимой. Мало того, что вы с большей вероятностью поскользнетесь и упадете на скользких дорогах и тропах, холодная погода также увеличивает риск скелетно-мышечных травм. Надлежащая обувь, которая защищает и поддержка имеет первостепенное значение зимой. Вот почему бегуны в холодном климате должны выбрать пару зимних кроссовок.

Какие кроссовки для бега подходят вам лучше всего?

Выбор зимних кроссовок может быть непростой задачей. Вам нужно найти пару, которая согреет вас и защитит от непогоды, но не менее важно найти пару, удобную посадку и обеспечивающую необходимый уровень устойчивости. .

Лучшая обувь для бега для зимы зависит от вашего климата, беговой поверхности и анатомии стопы. Вот что вам нужно знать, чтобы выбрать лучшую беговую обувь для холодной погоды, соответствующую вашим потребностям.

Обязательные характеристики зимней обуви

Утеплитель

Теплоизоляция означает способность обуви удерживать тепло вашего тела, обеспечивая при этом защиту от ветра. Большинство водонепроницаемых ботинок в сочетании с парой зимних беговых носков обеспечивают достаточную теплоизоляцию, в мягкую зиму ваши ноги греются. Но если вы собираетесь бегать при экстремально низких температурах, вам может понадобиться обувь с верхом, разработанным для предотвращения проникновения ветра.

Водонепроницаемость

Независимо от того, бегаете ли вы в дождь или в снег, вам понадобится пара обуви, которая сохранит ваши ноги сухими. Они должны иметь прочный и водоотталкивающий или водонепроницаемый верх. Для экстремально холодных погодных условий , вы можете выбрать обувь с мембраной GORE-TEX, которая имеет достаточно маленькие поры, чтобы вода не могла попасть внутрь, но достаточно большие, чтобы быть воздухопроницаемой и впитывающей пот.

Видимость

В зимние месяцы время на солнце ограничено, и вы, скорее всего, будете бегать в условиях низкой освещенности. А автомобилям требуется больше времени, чтобы остановиться во влажных условиях, поэтому важно, чтобы вас видно издалека. Если вы инвестируете в пару зимней обуви, лучше всего выбрать пару со светоотражающими элементами, по которым вас будет легко заметить.

Покрытие

Если вы бегаете по снегу, особенно по грунтовым тропам, обувь с низким берцем может не обеспечить достаточную защиту от холода или предотвратить намокание носков от дождя и снега. силуэт, который работает в сочетании с вашей зимней одеждой, чтобы держать вас в тепле и сухости.

Traction

Вам следует выбирать обувь с подошвой из резиновой смеси, предназначенной для лучшего сцепления с дорогой или трассой во влажных или обледенелых условиях. Избегайте пенных подошв, если вы планируете бегать по грязи или слякоти. Также стоит обратить внимание на маленькие глубокие выступы на подошве ботинка, которые обеспечивают хорошее сцепление.

Для холодной зимней погоды выбирайте обувь, изготовленную из GORE-TEX.

Влияние холодной погоды на свойства беговой обуви

Промежуточная подошва и стельки большинства беговых кроссовок изготовлены из пены EVA, синтетического материала, обеспечивающего амортизацию и упругость. Эта пена становится жестче на холоде , что обувь имеет меньшую упругость, когда ваша нога ударяется о землю.

Это увеличение давления чем-то похоже на бег по твердой поверхности. Это не коррелирует с более высоким уровнем травматизма, но об этом следует помнить при беге на холоде, особенно если вам, как правило, нужна обувь. с большим количеством амортизации. Поскольку пена EVA также становится жестче с возрастом, убедитесь, что вы меняете кроссовки достаточно часто.

Влияние холодной погоды на спортсменов

Холодные условия влияют не только на свойства вашей обуви, но и на ваши мышечные ткани. Воздействие холода может снизить ваши проприоцептивные способности, силу и ловкость. риск скелетно-мышечной травмы у спортсмена, из чего следует, что у спортсменов больше шансов получить травму при беге на морозе.

Поскольку было доказано, что правильная обувь снижает риск получения травмы, ваша лучшая линия защиты — убедиться, что вы приобрели удобную пару обуви, обеспечивающую достаточную амортизацию и поддержку.

Соответствие обуви погодным условиям

Если вы бегаете в холодную и сырую погоду

вашим ногам будет достаточно тепло, если вы наденете водонепроницаемые зимние носки для бега. Вы даже можете просто надеть на летние кроссовки зимние кроссовки или водонепроницаемые гетры, чтобы защитить от влаги и тепла.

Однако, если вы бегаете по тропам, которые могут стать грязными во влажных условиях, убедитесь, что вы выбрали пару кроссовок для трейлраннинга. Они изготовлены из более липкой резины и имеют более глубокие выступы на подошве. Они будут более жесткими. чем повседневные кроссовки, но они также обеспечат лучшую защиту от непогоды и пересеченной местности.

Если вы бегаете по заснеженным тротуарам или дорогам

Водонепроницаемые кроссовки обеспечивают дополнительное сцепление, необходимое для бега по снегу на дорогах, тротуарах или ровных тропах. В то время как эти поверхности могут стирать резину при беге по пересеченной местности обувь летом, добавление снега требует обуви с лучшим сцеплением, теплоизоляцией и гидроизоляцией.

Ищите прочную обувь с разнообразным рисунком протектора или липкой резиновой подошвой, напоминающей зимние шины. Если вы бегаете по дороге, вам также следует выбрать пару с большим количеством светоотражающих элементов дизайна, чтобы обеспечить вашу безопасность.

Если вы бегаете по заснеженным тропам на открытом воздухе

Службы уборки снега обычно не добираются до внедорожных горных троп, поэтому вы можете бежать по более глубокому снегу или грязи, чем если бы вы бежали в городских условиях. Вам понадобится водоотталкивающий верх с высоким верхом, способный не допустить попадания снега и мусора в вашу обувь. Подкладка GORE-TEX будет наиболее эффективной для сохранения сухости. Вам также следует обратить внимание на подошву обуви и выбрать что-то, что имеет отличное сцепление.

Если вы бегаете по льду

Если вы достаточно бесстрашны, чтобы бегать по обледенелым дорогам и тропам, вам нужна максимальная прочность и сцепление. Вам понадобится обувь с шипованной подошвой, чтобы вы не скользили. Если вы также будете бегать по глубокому снегу, выберите пару с глубокими грунтозацепами. Убедитесь, что выбранная вами обувь обеспечивает достаточную теплоизоляцию, и добавьте неоригинальные гетры, если вам нужна дополнительная защита от непогоды.

Выбор зимних кроссовок для вашего тела

Подгонка и комфорт

Хотя некоторые обувные магазины могут предложить проанализировать вашу походку при выборе обуви, более важно выбрать кроссовки для зимнего бега, которые вам подходят. и уменьшите риск получения травмы. Следуйте этим советам, чтобы обеспечить хорошую посадку:

• Магазин в вечернее время. Ваши ноги имеют тенденцию опухать в течение дня, поэтому вам следует посетить обувной магазин после 17:00, чтобы получить наиболее точную посадку.
• Проверьте свой размер. В качестве отправной точки используйте таблицы размеров брендов, чтобы получить представление о том, какой размер вы бы выбрали на основе ваших измерений. Но при выборе вы все равно должны полагаться на ощущения от обуви.
• Если сомневаетесь, возьмите на полразмера больше. Если вы не уверены или заказываете обувь в Интернете, лучше взять обувь на полразмера больше. Обувь с небольшим запасом места с большей вероятностью будет удобной, чем обувь, которая слишком тесная.
• Проверьте пространство вокруг пальцев ног. Нажмите большим пальцем между ступней и краем обуви. Вокруг пальцев должно быть не менее половины отпечатка большого пальца. Убедитесь, что вы также можете свободно шевелиться и сгибаться.
• Примерьте их с беговыми носками. Не забудьте взять с собой зимние беговые носки, когда примеряете обувь. Эти теплые водонепроницаемые носки, скорее всего, будут толще ваших повседневных носков, поэтому важно надевать их, если вы ищете идеальную посадку.
• Бегать. Ходьба в беговых кроссовках — не лучшая проверка того, насколько они будут удобны, когда вы наберете скорость. Возьмите свою потенциальную обувь для пробного прогона на беговой дорожке или в магазине.

При оценке комфорта обуви обратите внимание на следующее:

• Верх, который не натирает и не тянет и соответствует форме вашей стопы не вызывает раздражения
• Седло, которое поддерживает вашу ногу, не создавая ощущения чрезмерного сжатия свода стопы
• Легкая промежуточная подошва, обеспечивающая достаточную амортизацию для комфорта
• Подошва, повторяющая форму вашей стопы и обеспечивающая достаточное сцепление
• Подпятник, который не давит на конкретную точку во время бега
• Мягкая и комфортная стелька во время бега
• Воротник на щиколотке, который не соскальзывает с ноги и не натирает

Выбрать Стабильность и амортизация

Нейтральные кроссовки обеспечивают естественный шаг и достаточную амортизацию. Они лучше всего уменьшают боль у людей с плоскостопием. им не нужно контролировать направление своих ступней, потому что они не перекатывают ступни до такой степени, которая причиняет им дискомфорт или увеличивает риск травм .

Если у вас есть проблемы с болью из-за пронации или супинации, вы можете выбрать кроссовки для бега со стабилизацией или контролем движения. Обувь со стабилизацией обеспечивает дополнительную поддержку, но остается гибкой и отзывчивой. Кроссовки с контролем движения более жесткие и тяжелые, и не будут правильным выбором для большинства бегунов. Если вы обращались к ортопеду по поводу боли, и он рекомендовал обувь с дополнительной поддержкой свода стопы, вы можете попробовать один из этих типов обуви или приобрести индивидуальные ортопедические стельки от боли. сокращение. В противном случае вам будет совершенно безопасно с парой нейтральных кроссовок.

Часто задаваемые вопросы о зимних кроссовках

Нужны ли вам разные кроссовки для зимы?

Это зависит от вашего климата и беговой поверхности. Если зимой становится немного прохладно и дождливо, вам может не понадобиться отдельная пара зимних кроссовок. пара водонепроницаемых носков для бега поможет вам согреться. Однако, если вы бегаете по слякоти, вам понадобится обувь с лучшим сцеплением, улучшенной гидроизоляцией и хорошей изоляцией. определенно нужна пара обуви, приспособленная к зиме.

Как часто нужно менять зимние кроссовки?

Кроссовки обычно служат 300–500 миль или от трех до шести месяцев. Но может быть хорошей идеей менять кроссовки каждый сезон. Это связано с тем, что амортизация имеет тенденцию становиться жестче с возрастом, а холодная погода делает пену EVA еще более жесткой. Кроме того, обувь может изнашиваться быстрее под воздействием погодных условий, даже несмотря на то, что зимние кроссовки, как правило, более долговечны. Если вы дождетесь появления внешних признаков износа, прежде чем заменить зимние кроссовки, вы пробежите много миль без надлежащей амортизации. .

Безопасно ли бегать зимой?

Бег зимой увеличивает риск падений и травм опорно-двигательного аппарата. Чтобы снизить эти риски, вам необходимо носить подходящую обувь и обязательно разогреть мышцы перед выходом на холод. одежду сразу после пробежки, чтобы избежать травм, связанных с переохлаждением. Возможно, вам также придется совершить две более короткие пробежки, если вы обнаружите, что сильно замерзли после длительных пробегов.

Похожие статьи

Руководство по покупке

Какие кроссовки Nike лучше всего подходят для начинающих?

Руководство по покупке

11 идей подарков для бегунов

Спорт и активный отдых

Как приложение Nike Run Club может помочь вам достичь ваших целей в беге

Спорт и активный отдых

Что такое бег босиком и стоит ли его пробовать?

Руководство по покупке

Что такое пронация и какие кроссовки Nike лучше всего подходят для лечения плоскостопия?

Как носить кроссовки зимой

Введите ключевые слова для поиска

Главные новости дня

1

Почему Генри Кавилл «перезагрузил» бицепсы в том бою

2

Купить последнюю распродажу Lululemon We-Made-Too-Much

3

Джейсон Момоа обнажает жопу в нахальном видео в Instagram

4

Что такое сезонное аффективное расстройство?

5

Сезон 2 «Белого лотоса» начинается с обнаженной сцены

Наши продукты проверены редакторами и одобрены экспертами. Мы можем получать комиссию за ссылки на нашем сайте.

Не отморозив ноги

Автор Кристин Фламмиа

25 января 2017 г.

Men’s Health

Зимой вы хотите, чтобы ваша обувь сохраняла тепло и сухость, но не каждый наряд был создан для сочетания с большими зимними ботинками. Когда вы не бредете по слякоти, вы все равно можете носить кроссовки, если выберете те, которые подходят для холода. Сейчас не время для белых кроссовок с перфорацией. Вместо этого ищите кроссовки с немного большей функциональностью. Вот пять советов, как правильно их носить.

Cole Haan

1 из 5

Выбирайте высокие кеды

Низкие кеды защищают лодыжки от сильного ветра, а вода попадает в носки. Твердый высокий верх, подобный этим, дает вашим ногам больше защиты. Эта пара также очень легкая — долгожданная замена зимним ботинкам из бетонных блоков.

( $ 170 , colehaan. com )

Koio

2 из 5

Перейти на темную сторону

Белые кроссовки становятся грязными в любое время года, холод становится грязнее, но холод становится грязнее в любое время года, но

и неожиданные снегопады. Пара полностью черных ботинок — самый функциональный цвет, который вы можете получить. Эта изысканная пара выглядит потрясающе с костюмом.

( 338 $, koiocollective.com )

Nike

3 из 5

Выберите правильный материал

Холщовые туфли выглядят великолепно, но они не созданы для зимней погоды. Вместо этого поищите водонепроницаемую версию ваших любимых высоких кроссовок. Эта пара Converse имеет тот же силуэт, что и классика, но изготовлена ​​из водонепроницаемой кожи.

( 90 долларов США, nike.com )

Палладий

4 из 5

Ищите хорошую подкладку

Чтобы ваши ноги были в тепле, ищите кроссовки с хорошей теплоизоляцией.