Как выбрать беговые кроссовки для асфальта: Спортмастер — спортивный магазин для всей семьи!

Содержание

Как выбрать беговые кроссовки

Как выбрать беговые кроссовки, такой вопрос сейчас интересует множество людей, ведь приближается лето, и все хотят в этом сезоне выглядеть стройно и подтянуто. Ведь очень часто от правильно подобранной обуви зависит сам ход, а главное успех всех тренировок. Именно с помощью хороших и правильных кроссовок, которые подходят как раз для бега, вы сможете избежать повреждений и травм на тренировках. При выборе той или иной обуви для спорта необходимо учитывать не только ее внешний вид, но и характеристики и качество конкретной пары обуви. Давайте сегодня более подробно поговорим о том, как все же правильно выбрать лучшую обувь для бега и разберем, что собой представляет специальная обувь для бега.

Что такое беговые кроссовки?

Если вы не знаете, как выбрать беговые кроссовки для асфальта, то для начала нам необходимо выяснить, что же такое кроссовки для бега, а также определить, каковы их особенности и отличия от всех остальных.

Стоит отметить, что данная обувь относится к типу легкоатлетической, поэтому она достаточно легкая и практичная. То есть, другими словами можно сказать, что такая обувь не должна чувствоваться на ноге, в ней ни в коем случае не должно быть никаких утяжелителей, иначе это грозит травмами и повреждениями.

Еще одним главным отличием является и то, что такие кроссовки имеют особую подошву, она, в свою очередь, также не должна быть слишком тяжелой, грубой или иметь шипы. Перед тем, как приобретать те или иные кроссовки, необходимо уточнить у продавца, для какой именно дороги предназначена выбранная вами пара. Если вы приобретаете их для асфальта, то она рифленая, а если бегать на природе, то подошва должна быть не скользкой.

Но самое главное, что и в том, и другом случае сама подошва не тяжелая, хорошо гнущаяся и податливая. Это действительно очень важно, так ваши ноги во время длительной пробежки не будут сильно уставать, да и нагрузка на суставы меньше.

Решили накачать пресс в домашних условиях? Наши советы обязательно вам пригодятся.

Как выбрать нужную спортивную обувь для спорта

Вы решили заняться спортом и совершенно не знаете, как выбрать беговые кроссовки по размеру, тогда наши советы вам обязательно пригодятся. Прежде, чем приобретать понравившуюся вам пару, убедитесь, что она полностью соответствует всем требованиям именно беговой обуви. Итак, давайте разберем некоторые обязательные пункты, которые нужно учитывать и помнить при выборе и покупке:

Первое на что необходимо обратить внимание, так это на амортизацию, именно это отличает действительно хорошие кроссовки от некачественных и дешевых. Возможно, вам покажется, что это не так уж и важно, но все же благодаря амортизации снижается ударная нагрузка, а это в свою очередь позволяет человеку лучше и легче отталкиваться от земли. В таком случае человеку действительно намного лучше и удобнее бежать.

Сама амортизация находится именно в подошве, она также бывает разной. Одной из самых распространенных и популярных является пружинная амортизация, а также подушки, которые наполняют специальным газом. Какая именно в обуви амортизация — можно узнать у производителя или продавца-консультанта. Если вы все же не знаете, как выбрать кроссовки для бега, то обратите внимание на кроссовки new balance, они обладают просто прекрасной амортизацией и легкой подошвой.

Обратите свое внимание также на подошву, это ни в коем случае нельзя упускать из вида, особенно если вы планируете подолгу и часто бегать. Как мы говорили ранее, сама подошва бывает разной, уточните у продавца, для какой именно поверхности предназначены те или иные кроссовки. Важна не только рельефность подошвы, но и ее форма. В хороших, подходящих для бега кроссовках подошва должна очень хорошо и подвижно гнуться, сама она плавно уходит вверх, это важно, чтобы обувь хорошо сидела на ноге и не спадала, не ерзала.

Каблук при всем при этом лучше всего должен быть отделенным, по бокам должны присутствовать некоторые желобки, они необходимо для того, чтобы сама обувь была очень гибкой и нога при беге не уставала.

Если говорить о том, как выбрать беговые кроссовки для зимы, то здесь особое внимание необходимо уделить степени защищенности самой обуви от различных погодных условий. Лучшими в этом плане проявили себя кроссовки, которые оснащены технологией Gore-Tex, они, в свою очередь, оснащены специальной пленкой с достаточно большим количеством небольших пор, это убережет обувь от повреждений и различной непогоды.

Крайне важно обратить внимание также и на шнуровки кроссовок, предназначенных именно для бега. Возможно, кому-то может показаться, что лучшим вариантом будут модели с липучками, но в действительности это совершенно не так. Идеальным вариантом будет присутствие самой настоящей шнуровки с плоскими шнурками. Ведь если выбрать с круглыми, то сами шнурки при беге будут постоянно развязываться. Таким образом, кроссовки будут лучше сидеть на ноге, не будет проблем с кровотоком ног и других возможных травм, также проблем со здоровьем.

Думаете, как выбрать женские беговые кроссовки, тогда помните, что важно подбирать обувь для спорта в точном соответствии с вашим размером ноги. Именно поэтому часто спортивная обувь имеет такую большую размерную сетку, это сделано для того, чтобы было возможно точно подобрать нужный размер. Не стоит выбирать модели «под носок» или «впритык», ноге должно быть комфортно, должно быть место всем пальцам, ничего не должно где-то пережимать или давить.

Какой фирме кроссовок для бега отдать предпочтение?

Нами отобрано трое наиболее востребованных брендов, которые выпускают кроссовки, имеющие ряд положительных качеств. Давайте подробнее их рассмотрим.

Nike

Как выбрать лучшие кроссовки для бега, фирма Nike представляет нам действительно просто огромный выбор моделей, которые отлично подходят не только для занятий спортом, но и для бега. Эта фирма завоевала любовь многих спортсменов, здесь вы можете найти для себя идеальную пару обуви для занятий спортом. Имеются как женские, так и мужские модели.

Стоит отметить и тот факт, что Nike используют для своих моделей самые лучшие и новейшие технологии, подошва не тяжелая, гибкая, имеется нужная амортизация, которая идеальна для бега.

Сама подошва не очень высокая, ведь слишком высокая подошва при беге может привести к ненужным и очень серьезным травмам ног.

Высота подошвы при этом составляет примерно 25-30 мм, в части носка она действительно хорошо гнется, при этом присутствует анатомический супинатор, но поверьте, вы никогда его не почувствуете, а это чрезвычайно важно, чтобы не возникало болей в пяточной зоне.

На пятке кроссовки твердые, что немаловажно, чтобы не было травм и вывихов, кроссовки Nike изготовлены из хорошего, плотного, но в то же время воздухопроницаемого материала. А это значит, что ваши ноги никогда не будут слишком запревать, при беге не будет чувствоваться усталость и удары об землю.

 Adidas Energy Boost

Если вы ищите что-то более профессиональное или собираетесь профессионально заниматься бегом и хотите, чтобы ваши тренировки приносили вам только удовольствие, то обратите свое внимание именно на эти кроссовки.

Очень важно понять, как выбрать беговые кроссовки для начинающих, ведь как раз в самом начале есть большая вероятность получить какую-нибудь травму. Эти модели можно с легкостью отнести к профессиональным, ведь вес одной такой пары составляет не более 300 грамм, они действительно очень легкие и невероятно удобны в носке.

Отличает от всех остальных эти кроссовки очень хорошая, качественная амортизация, высота самой подошвы также небольшая, но ударов при всем при этом нога не ощущает, ведь в середине самой подошвы находится промежуточный гранулированный слой, именно с его помощью обеспечивается просто невероятный комфорт и легкость в ногах.

Adidas Energy Boost подходит также не только для простых людей, но и для профессиональных спортсменов и марафонцам.

Asics

Если вы все же находитесь в долгих раздумьях и сомнениях, как выбрать кроссовки для бега с хорошей амортизацией, то обратите внимание на Asics. Эта компания уже очень долгое время занимается именно изготовлением спортивной обуви.

Стоит отметить, что Asics выпускает обувь, которая также используется и в спортивной медицине, поэтому если вы имеете какие-то проблемы с ногами или ступнями и не знаете, какие все же выбрать кроссовки, то в таком случае вам просто обязательно нужно обратить свое пристальное внимание на эту фирму. Ко всему прочему, такая обувь просто великолепно подходит для ношения ее в непогоду, таким образом, вы с легкостью сможете бегать даже в дождь или в снег.

Амортизация чаще всего используется гелиевая, что делает эти модели еще более удобными для занятий спортом, а именно для бега. Так удар об землю практически не чувствуется, ведь он распределяется равномерно по всей ступне. Шнуровка в такой обуви асимметричная, что также является просто огромным плюсом, ведь кроссовки лучше сидят на ногах, фиксируясь при всем при этом так, как это нужно.

Между нижней частью кроссовок и стелькой располагается очень мягкий, но невероятно прочный материал, который позволит вам  избежать травм и усталости ног. В кроссовках от Asics вы сможете с легкостью преодолеть самые длинные дистанции.

Сегодня мы поговорили о том, как выбрать беговые кроссовки, лучше это понять вам поможет видео. Особенно это важно, если человек собирается целенаправленно заниматься беговыми тренировками, это, в свою очередь, убережет начинающего спортсмена от ненужных травм и различных повреждений. Выбрать хорошую, качественную, а самое главное подходящую обувь на самом деле не трудно. При выборе той или иной пары кроссовок учитывайте наши советы и рекомендации, в таком случае занятия спортом будут приносить только удовольствие, а новая подтянутая фигура, несомненно, вас порадует.

Похожие новости:

Пример HTML-страницы Пример HTML-страницы
Добавить комментарий

Как выбирать беговые кроссовки? | Российские спортсмены

Бег является одним из лучших способов откорректировать фигуру и повысить выносливость организма. Этот вид спорта характеризуется кардионагрузкой, вертикально-ударными нагрузками и требует серьезного к себе отношения. Поэтому, решившись заняться бегом, следует понять, как выбирать беговые кроссовки, максимально подходят человеку. Неправильная обувь может стать причиной травм. Поэтому выбирать беговые кроссовки нужно с умом.

Особенности беговых кроссовок

Для легкоатлетических видов спорта следует подбирать определенного типа обуви. Многие факторы влияют на это. Выбирая кроссовки для бега, следует определить заранее, в каких условиях их будут применять. Имеет значения, поверхность будет выбрана для пробежки.

Чтобы понять, как выбирать беговые кроссовки, следует оценить их вес. Они не должны выступать в роли утяжелителей. Имеет огромное значение для такой обуви тип ее подошвы.

Для различной интенсивности и типа тренировок также зависит правильный выбор беговых кроссовок. Существует обувь для длинных дистанций, для коротких, скоростных тренировок, для соревнований, а также для туризма и походов. Даже погода, для которой применяются кроссовки, имеет значение при выборе.

К сведению, если вы желаете купить кепки оптом в Екатеринбурге, то оформить свой заказ вы сможете на сайте компании РТЦ «Спецодежда». Уверен, вы останетесь довольны соотношением цена-качество!

Внешний вид и материалы

Первое, на что следует обратить внимание в магазине, это внешний вид обуви. Считается идеальным сочетание кожи и текстиля.

Кожа будет сохранять форму, а ткань способствует хорошей вентиляции и абсорбции влаги, сохраняет тепло. Жесткость каркаса должна быть красивой, чтобы выдержать деформации и сохранить беговые кроссовки. Как выбрать хорошую пару обуви? Следует посмотреть на стык верха и подошвы. Хорошая обувь никогда не прошивается. Ее проклеивают. Сам стык должен быть аккуратным и прочным.

Согнув изделие, следует обратить внимание на соединение подошвы с тканью. Если будут видны следы клея, отошли места на подошве от ткани, эти кроссовки следует оставить в стороне. Они не выдержат и двух пробежек.

Стелька должна быть съемной и выполненной из дышащего материала. Это позволит ее стирать и будет способствовать нормальному влагообмена.

Подошва

Выбирая беговые кроссовки любого производителя, будь то Asics, Nike, Adidas или Reebok, следует обратить внимание на тип подошвы.

Существует множество моделей обуви с подошвой, устойчивой к истиранию. Она похожа на автомобильную резину. Решая, как выбрать беговые кроссовки для асфальта, следует обратить внимание именно на такой тип подошвы. Если же предполагается бегать по снегу, почвы, мокрой поверхности, то следует отдать предпочтение «внедорожникам». Их подошва имеет особые резиновые выступления, обеспечивают хорошую цепкость с основанием.

Если же на подошве есть шипы, можно будет бегать даже осенью с мокрым дорожкам, по жесткому снегу или льду. Выбирая беговые кроссовки для асфальта, лучше выбрать модели без шипов.

Для длинных дистанций и беговых дорожек выбирают кроссовки под названием «марафонка». Это облегченная спортивная обувь. В них тонкая подошва, поэтому такие кроссовки считаются пригодными только для одного длительного забега. Если подошва немного тяжелее, их можно будет использовать для нескольких марафонов. Зато они зарекомендовали себя как хорошие кроссовки для беговой дорожки. Как выбрать подходящий тип подошвы, также следует определять по назначению обуви.

Тип постановки стопы

Чтобы бег был максимально комфортным и безопасным, современные кроссовки должны учитывать все особенности стопы человека. Это высокотехнологичное сложное изделие. Пронация называется способ постановки стопы человека. Ее учитывают при выборе спортивной обуви.

Существует три типа пронации. Если голень повернута больше внутрь, такое положение стопы называется гиперпронацией. Если же все совсем наоборот, такой вид пронации называется супинации (недопронациы). Когда нога ставится ровно, то это нейтральная пронация.

При выборе обуви следует стремиться добиться нейтральной пронации ноги. Постановка стоп у всех разная. Чтобы понять, как правильно выбрать беговые кроссовки, следует обратить внимание на положение ног в той или иной паре обуви.

Амортизация

Чтобы смягчить нагрузку на суставы человека, производители современных кроссовок используют особые амортизирующие материалы. Это позволяет избежать травм и повышает комфорт при беге.

Амортизирующие материалы гасят удары. Чем больший вес у спортсмена, тем большей способностью смягчать их должны обладать кроссовки. В качестве таких материалов каждый производитель применяет свою особую технологию.

Например, такие бренды, как Asics и Brooks, применяют различные гели, Saucony и Salomon — вспененные разновидности веществ, а в кроссовок Mizuno является пластиковая пластина, имеет волнистую форму.

Хорошая амортизация также необходимо людям, имеющим гиперпронацию стопы. Это убережет от травм и повысит комфорт занятий спортом.

Вес кроссовок

Хорошая спортивная обувь должна иметь небольшой вес.

Существует норматив, который подскажет, как выбрать беговые кроссовки. Женские модели должны иметь вес не более 200 м, а мужские — до 250 г каждый. Чем больше их вес, тем сильнее будет нагрузка на голеностопные и коленные суставы. Это повышает вероятность травм.

И женские, и мужские кроссовки для бега нужно выбирать исходя из правила «чем легче, тем лучше». Однако следует обратить внимание, что для ежедневного бега не следует покупать кроссовки, предназначеные для марафонского бега. Они действительно намного легче обычных экземпляров обуви, но их износостойкость вовсе не порадует любителей ежедневных физических нагрузок.

К тому же в тонких кроссовках будет ощущаться каждый дефект покрытия для бега. Поэтому следует покупать модели со средней толщиной подошвы.

Новости — Выбираем лучшие кроссовки для бега по асфальту

Не многие знают, но бег по асфальту – занятие довольно опасное и при малой теоретической подкованности может привести к печальным последствиям. Чтобы такого не произошло, рекомендуем ознакомиться с некоторыми основами.

Прежде чем приступать к занятиям, стоит подобрать правильную обувь. Именно она убережет вас от травм и других негативных факторов. Ниже поговорим о том, как выбрать лучшие кроссовки для бега по асфальту и почему это так важно.

Опасность асфальта

К сожалению, многие бегают по асфальтированной дороге и даже не задумываются, что она может быть опасна. Дело в том, что наш организм не предназначен для такого рода пробежек, так как всю свою историю человек бегал по исключительно мягкой поверхности – грунтовой дороге.

В результате многие начинают жаловаться на проблемы с организмом. В частности, с суставами. К счастью, выход есть – правильная обувь.

Какие кроссовки подходят?

Профессионалы рекомендуют обращать внимание на высокие кроссовки. Они защищают ногу от растяжений и вывихов. Да и в целом – на порядок лучше фиксируют ее в правильном положении.

Также стоит обращать внимание не толщину подошвы. В идеале она должна быть больше 3-х см и при этом оставаться достаточно эластичной, чтобы обеспечивать технически верные движения стопы.

Наконец, залог успешной пробежки – хорошая амортизация. Благо, для многих современных брендов, в том числе и Reebok, это давно перестало быть проблемой. Технологии помогают.

Мы бы еще рекомендовали смотреть на стельку. На ней должны присутствовать специальные выпуклости. Именно они помогают распределить вес правильно и значительно снизить нагрузку на позвоночник.

Подытожим

Чтобы систематизировать информацию, разложим все вышеописанное по пунктам. Итак, хорошие беговые кроссовки для асфальта – это:

  • Невысокий протектор, но обязательно не ниже 3 см;
  • Хорошая посадка и фиксация стопы в правильном положении;
  • Специальная выпуклая стелька;
  • Отличная амортизация, гасящая удары о твердую поверхность;
  • Устойчивая к взаимодействию с асфальтом подошва.

Одним из самых шикарных беговых вариантов от Reebok, например, остаются модели Sweet Road, Print Run и, конечно же, Instapump Fury. Присмотритесь к каталогу и выберите лучше.

 

Как выбрать беговые кроссовки? — РостовМама

Если вы занимаетесь бегом или только собираетесь начать, Вы знаете, что важное значение в этом случае имеет выбор подходящей обуви. Кроссовки для бега должны быть не только удобными, но и специально предназначенными для бега. Тогда Ваши тренировки будут максимально эффективными, комфортными и приятными. В этой статье мы расскажем Вам как выбрать кроссовки для бега, какие они бывают и на что стоит обратить внимание перед покупкой.

Виды кроссовок для бега

Есть два основных типа кроссовок для бега, это тренировочные и соревновательные. Каждые предназначены для разных задач.

Так тренировочные кроссовки более тяжелые и имеют специальные оснащения для бега. Они хорошо фиксируют ногу и помогают смягчить ударную нагрузку. Кроме того, они очень мягкие и удобные и подойдет для бега на каждый день.

Что же касается кроссовок для соревнований, то они еще более легкие, у них как правило, тонкая и более жесткая подошва. Они помогают развить скорость, т. к. не утяжеляют ногу. Однако, бегать в таких кроссовках каждый день не стоит, они дают сильную нагрузку на спину, т. к. не смягчаются ударную нагрузку во время бега.

Как выбрать кроссовки?

Чтобы выбрать кроссовки беговые женские нужно перед покупкой руководствоваться следующими критериями:

  • Какой будет тип покрытия для бега? От этого фактора будет зависеть много параметров, поэтому вы должны понимать заранее где вы планируете бегать, чтобы подобрать оптимальный вариант кроссовок.
  • Техника бега. Какая она будет?
  • Время года.
  • Точный размер ноги.

Это самые основные параметры, по которым необходимо осуществлять выбор.

Выбираем кроссовки по типу покрытия

Итак, по типу покрытия кроссовки будут делится на следующие виды:

  • Для асфальта. Наиболее популярный вариант. В этом случае необходимо, чтобы обувь давала хорошую сцепку с поверхностью, чтобы снизить нагрузку на голеностопы. Кроссовки должны быть с хорошей амортизацией, которая должна располагаться как на носке, так и на пятке. Подошва у таких кроссовок мягкая и не скользкая. Верхняя часть изготавливается из сетчатых материалов, которые помогают коже ног дышать во время бега.
  • Для стадиона или спорт зала. В этом случае нужны кроссовки с хорошей амортизацией, не скользящие. Практически такие же как и для асфальта. Верх кроссовок должен быть легким и дышащим для хорошего воздухообмена.
  • Для пересеченной местности. Лучшим вариантом станут трейловые кроссовки, которые оснащены протектором, жесткой колодкой и хорошо фиксируют ногу. Верх у таких кроссовок плотные и немного усилен, чтобы через кроссовки не просачивалась грязь.

Это самые основные параметры, по которым стоит выбрать кроссовки для бега. Но еще один не мало важный критерий — они должны быть для вас удобными.

Найдите идеальные кроссовки для любой местности

Не всегда есть возможность выбирать, куда бежать. Если вы живете в городской местности, асфальт или бетон — в значительной степени ваши единственные варианты. Если вы живете в более сельской местности, добавьте в уравнение гравий или траву. А если тебе посчастливилось жить рядом с пляжем, у тебя всегда есть песок. Но какие кроссовки лучше всего подходят для поверхности, на которой вы чаще всего бегаете? Мы протестировали новейшее оборудование, чтобы облегчить ваш выбор.Теперь все, что вам нужно сделать, это зашнуровать и бежать.

Лучшие в своем классе — MF выбирает идеальную обувь за:

Зеленые поля

Бег по траве, вопреки распространенному мнению, на самом деле может быть самым тяжелым для вашего тела. Не только неровная местность увеличивает риск травм, но, в частности, доказано, что трава увеличивает гемолиз — разрушение красных кровяных телец. Когда вы выбираете мягкую поверхность, убедитесь, что вас хорошо поддерживает. Нам нравится Adidas Climacool Seduction. Он легкий и воздухопроницаемый, как следует из названия, но достаточно прочный, чтобы идеально сочетаться с мягкой поверхностью.100 долларов, adidas.com.

Улицы городские

Wave Creation 13 — лучший шоссейный бегун. Пружинный эффект высокотехнологичного каблука устраняет остроту резких ударов и перенаправляет силу, чтобы помочь вам продвинуться вперед. Городские бегуны должны как можно чаще находить асфальт и съезжать с бетонных тротуаров, которые менее опасны для суставов. Хорошие новости: исследователь, цитируемый в New York Times , считает, что асфальт способствует лучшей механике бега, чем любое другое покрытие.150 долларов, mizunousa.com.

Береговая линия

Исследование 2001 года показало, что вы сжигаете гораздо больше калорий, бегая по песку, чем по траве, а отдельное исследование показало, что в долгосрочной перспективе вы нарастите больше мышц ног, бегая по песку. Босиком — отличный выбор для бега по песку, а Vibram Spyridon LS дает ощущение ходьбы босиком, но при этом защищает ваши ноги. Новая система шнуровки делает ношение вибраторов проще, чем когда-либо. Они также отлично подходят для тренажерного зала. 120 долларов, вибрапять пальцев.com.

Проселочные дороги

Для того, чтобы разорвать грунтовую или гравийную дорогу, требуется большее тяговое усилие, чем у обычных беговых кроссовок. Как и трава, гравий может быть мягким и непредсказуемым, с добавлением приключений постоянно меняющейся поверхности. Войдите в Under Armour Charge RC Storm. Резиновые шипы, называемые Trail Tread, обрамляют подошву, обеспечивая сцепление с шипами на протяжении всего бега. Шипы также достаточно мягкие, чтобы плавно переходить на другие поверхности.120 долларов, underarmour.com.

Чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!

Как долго должны прослужить использованные и неиспользованные кроссовки? — Решайте за пределами — Совершайте приключения

Этот пост содержит партнерские ссылки. Мы получаем комиссию, если вы покупаете товары у розничных продавцов после перехода по ссылке с нашего сайта. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках.

Кроссовки для бега играют важную роль в беге и могут изменить правила игры. Но как только у вас есть подходящая пара, вам все равно придется покупать другую пару после того, как вы пробежали в ней достаточное количество миль. Итак, как долго должны прослужить использованные и неиспользованные кроссовки?

Средняя продолжительность жизни пары кроссовок составляет от 300 до 500 миль. Хотя мы в первую очередь измеряем возраст или срок службы кроссовок в милях, а не как долго они у вас есть, каждая пара отличается, и кроссовки также могут «стареть», если они не используются.

Некоторые из факторов, которые приводят к износу пары кроссовок, включают условия , которые они хранят в , их дизайн или состав и привычки бегуна .

Действительно старая обувь против почти новой обуви

Кроме того, форма бегуна, походка, поверхность, по которой вы бегаете, и температура — все это влияет на то, как долго прослужат их кроссовки.

Сколько миль прослужат новые кроссовки?

Большинство экспертов сказали бы, что вы можете рассчитывать пробежать примерно 400 миль (± 644 км) в паре кроссовок, прежде чем вам понадобится новая пара.Но вы можете пробежать только 200 миль или около того, если используете сверхлегкую обувь и, например, много бегаете по дороге. С другой стороны, более тяжелая пара у бегуна с хорошей формой, который бегает только по траве, продержится намного дольше (иногда более 500 миль).

Обувь

сделана так, чтобы быть гибкой и гибкой, где бы вы ни бегали / ходили. Если бы ваши туфли служили вечно, они были бы из железа ! Но обувь сделана из пенопласта, пластика и резины, которые со временем изнашиваются.

Один контрольный признак, , если вы не знаете, сколько миль вы пробежали в кроссовках , заключается в том, что вы, , начинаете чувствовать боль и боль в ступнях и ногах без изменения ваш распорядок дня. Это означает, что легкая пена , средняя подошва и пластины из углеродного волокна больше не амортизируют удар ногой о землю и не помогают вам «подпрыгивать» после каждого шага.

Это особенно верно в отношении свода стопы — если вы чувствуете, что ваши своды болят, это означает, что основная поддержка обуви нарушена.Здесь вам нужно внимательно прислушиваться к своему телу — чувствуете ли вы эту боль, когда ваша обувь новая, но сломанная? (10 миль или около того)

Итак, количество миль, которые вы пробегаете за неделю, определяет, как долго ваши кроссовки прослужат . Если вы бегаете всего 10-20 миль в неделю, они могут длиться до 25 недель (6 месяцев). Если вы готовитесь к марафону, вам придется чаще менять обувь.

По этой причине некоторые бегуны могут подумать о покупке сразу нескольких пар одинаковой обуви , пока их обувь находится в продаже, хранить остальные, пока их текущая пара изнашивается.

Создание своего личного « хранения обуви » путем покупки нескольких пар заранее имеет большой смысл! Хотя это и дорого, но если вы найдете пару, которая вам действительно понравится, то иногда проще купить то, что вы хотите сейчас. Производители обуви постоянно приносят новые модели и снимают с производства старые, и новые модели могут не подходить точно так же.

У покупки большого количества обуви заранее есть свои недостатки, о которых мы поговорим в следующем разделе.

Есть ли у кроссовок неиспользованный срок годности?

Asics и New Balance не рекомендуют хранить обувь в течение длительного времени.

Я связался с двумя известными производителями кроссовок, и они оба сказали одно и то же. Вот письмо, которое я получил от New Balance:

.

Мы не рекомендуем покупать обувь и хранить ее для дальнейшего использования. Независимо от износа обувь может испортиться, особенно клей, используемый для скрепления обуви.Мы рекомендуем покупать только тогда, когда вы готовы их использовать.

Новый баланс

При этом я провел собственное исследование некоторых материалов, которые используются в обуви, и обнаружил, что многие материалы действительно имеют срок годности.

Вы можете рассчитывать на то, что ваша неиспользованная обувь прослужит 2-3 года без проблем при осторожном хранении.

Новые туфли в коробке… лучший запах!

Обувные материалы

Точно так же, как привычки бегуна определяют, как долго пара кроссовок может прослужить во время их использования, температура и материалы, используемые в производственном процессе, играют важную роль в том, как пара кроссовок стареет, когда они не стареют. в употреблении .

Итак, вы должны понимать , как производятся ваши кроссовки , если вы хотите знать, сколько они прослужат, если вы их не используете. Большинство кроссовок будут иметь резиновые подошвы , , которые сцепляются с дорожным покрытием и повышают прочность, в то время как промежуточная подошва обычно изготавливается из пеноматериала , который поглощает удары. Однако ни один из них не рассчитан на длительный срок службы.

И то, что вам нужно больше беспокоить по поводу , если вы планируете хранить пару обуви , больше связано с верхней частью вашей обуви , которые обычно сшиваются вместе, и прикрепляются к межподошве. с клеем .

По данным этого производителя, некоторые резиновые изделия (основной материал многих обуви) имеют срок годности 3-5 лет, и это исследование оценивает, что срок хранения пены EVC составляет около 2-3 лет, прежде чем произойдут существенные изменения. пена.

Однако резина и пена EVC — это лишь примеры некоторых материалов, используемых в обуви. Одним из наиболее уязвимых материалов является сам клей.

Температурные факторы

Однако, если ваша обувь подвергается воздействию жарких сред (например, сарай, гараж или чердак), то через 6–12 месяцев ваша обувь начнет постепенно ломаться, даже если вы никогда не будете ее использовать.

При хранении в очень жарких условиях клей, скрепляющий обувь, может испортиться быстрее.

Они ни в коем случае не будут непригодными для использования , но они не будут обеспечивать такую ​​же поддержку , как новая обувь. В результате они могут казаться более жесткими, и это сократит их срок службы. .

Как продлить срок службы кроссовок

Вы можете подумать, что вам придется потратить много денег на кроссовки, потому что вы один из тех бегунов, которые показывают 30-40 миль в неделю.Срок службы около 10 недель кажется слишком коротким для тех денег, которые вы платите за пару кроссовок, которые идеально вам подходят. Но есть несколько уловок, которые помогут сохранить ваши кроссовки и продлить срок их службы. .

Амортизирующая подошва из пеноматериала и резины будет повреждаться каждый раз, когда ваши ноги касаются земли. Со временем ваша обувь перестает обеспечивать улучшенное сцепление, эластичность и поддержку. Это сделает вас уязвимыми к травмам или болям в суставах.Чтобы получить максимальную отдачу от кроссовок, попробуйте некоторые из этих приемов!

Бег по более мягким поверхностям

Часто удобный и единственный вариант для бегунов — это асфальт, однако, если вам предстоит бегать по грунтовой дороге или утрамбованной траве, тем лучше. Позже в этой статье я более подробно расскажу о беговых поверхностях.

Поворотные башмаки

Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать (особенно если вы хотите купить несколько пар кроссовок) — это на повернуть несколько кроссовок на .Таким образом вы сможете продлить срок их службы, давая пене в вашей обуви время для декомпрессии, высыхания и возврата в норму. Если ваша обувь не проводит каждый день на дороге, на беговой дорожке, на беговой дорожке или на траве в парке, у нее есть время, чтобы «отдохнуть» и восстановиться.

Чередование кроссовок не только увеличивает срок их службы , но также дает вам возможность переключаться между разными стилями кроссовок, которые могут воздействовать на другие мышцы во время бега.

Используйте обувь, обеспечивающую хорошие углы бега

Вам также будет полезно приобрести у профессионала пару обуви, которая будет соответствовать размеру вашей стопы и высоте дуги.Бег в обуви, которая не соответствует вашим потребностям, означает, что они неизбежно будут бежать «по неправильному пути». Носить туфли не тем бегуном так же плохо, как и бегуну не ту обувь .

Тщательно и быстро высушите обувь

И, если вы бежали по мокрой тропе, во время или после ливня, вам необходимо убедиться, что вы правильно высушили обувь . Если обувь пропитается водой, она не только будет неприятно пахнуть, но и будет чувствовать себя некомфортно.И, что еще хуже, процесс сушки , если с ним не обращаться должным образом, может привести к порче материалов в вашей обуви.

Чтобы высушить обувь, снимите стельки и набейте обувь бумажным полотенцем или газетой . Отложите их в сторону, чтобы они хорошо высохли и влага впиталась в бумагу. Дайте им высохнуть в течение нескольких часов или на ночь, удалите бумагу , и они снова готовы к использованию.

Не бросайте обувь

Вам необходимо защитить кроссовки от непогоды. . Не оставляйте их на солнце, под дождем или снегом слишком долго, потому что это приведет к ухудшению качества материалов вашей обуви, чего вы так отчаянно пытаетесь избежать.

Как чистить и сушить обувь

Кроме того, избегайте чистки обуви в стиральной машине и никогда не кладите ее в сушилку. . Вместо этого, очистите их вручную зубной щеткой и тряпкой . горячая температура воды в стиральной машине (холодный цикл допустим, если вы настаиваете на использовании стиральной машины) заставляет клей в вашей обуви разлагаться быстрее.

Используйте кроссовки для бега

Этот совет исходит от Fleet feet: наконец, , вы должны использовать свои кроссовки только для поверхностей, для которых они были разработаны, и вы не должны использовать их ни для чего, кроме бега . Один из способов потерять счет — это носить обувь в другое время, что еще больше приведет к ее ухудшению.А если вы используете модель для бега по дороге , то они просто не прослужат так же долго, как , потому что не были предназначены для этой поверхности .

Итак, если вы хотите максимально эффективно использовать свою обувь, эти простые приемы не потребуют больших усилий и значительно упростят вам жизнь, а также сэкономят немного денег в долгосрочной перспективе.

Не заменяйте обувь

Один из вариантов, непопулярный среди производителей обуви, — просто не заменять обувь.Хотя в какой-то момент вы должны — мои старые кроссовки теряют подошву и в них появляются дыры, — рекомендации по пробегу являются только рекомендациями.

При использовании старой обуви возможны травмы, так как системы подвески со временем изнашиваются, но если вы прислушаетесь к своему телу, ступням, лодыжкам, коленям и бедрам, вы сможете узнать, выполняет ли ваша обувь надлежащую функцию.

Какие поверхности быстрее всего изнашивают кроссовки

Бетон и асфальт изнашивают ваши кроссовки быстрее, чем другие поверхности из-за их твердости .

Мы уже говорили о том, как условия вашего бегового маршрута могут повлиять на их продолжительность жизни. Тем не менее, можно много сказать о местности , которую вы выбираете для работы на , и о том, как она может ускорить процесс разрушения.

Самыми популярными беговыми покрытиями являются асфальт / бетон , трава , беговые дорожки и синтетические дорожки . И когда у вас есть обувь, подходящая для местности, по которой вы бегаете, каждый тип будет стареть по-разному.

Это сложный вопрос, потому что невозможно сравнить различные конструкции с точки зрения долговечности. Кроссовки для трейлраннинга рассчитаны на долговечность, а беговые кроссовки — на скорость. Но при выборе поверхности для более длительного «бегового срока службы» учитывайте следующее.

Бег по твердой поверхности может быстро изнашивать протектор обуви, а также сжимать подвеску.

Бетон и асфальт

Бетон и асфальт — невероятно твердые поверхности и наносят больше вреда вашей обуви, чем любая другая поверхность из-за того, что они такие твердые. Ваша обувь поглощает тысячи фунтов совокупной силы, воздействующей на твердый бетон во время обычного пробега .

Кроме того, если вы бежите из плохой формы (например, волочите ноги), ваша обувь может изнашиваться еще быстрее.

Беговые дорожки

Беговые дорожки различаются по твердости от машины к машине. Однако для бега по нему гораздо лучше, чем по асфальту, потому что он мягче и по нему легче бегать, чем по траве. Если вы пытаетесь максимально эффективно использовать обувь, беговые дорожки — хороший вариант.

Синтетические треки

Синтетические гусеницы , как и дороги, имеют довольно твердое покрытие, но не так сложно, как . Они созданы для бегунов, которые могут развивать максимальную скорость, как и беговые кроссовки для бега. Однако разница в том, что вы не ищете исключительно большого пробега на трассе , потому что вы обычно бегаете на более короткие дистанции. А кроссовки с тонкой подошвой и легким материалом должны ощущаться босыми ногами без сцепления.Итак, как вы понимаете, они служат гораздо меньше миль.

Трава

Трава — это очень поверхность с низким уровнем ударов , но она также очень грязная и неровная , что может способствовать неравномерному износу. Кроме того, когда вы бежите по траве в сырую погоду, ваша обувь станет грязной, и вам придется ее сушить и чистить, что также способствует ее ухудшению.

Обзор поверхности

У каждой поверхности есть свои плюсы и минусы, и в конечном итоге все зависит от вас, бегуна и ваших предпочтений.Больше всего люблю трейлраннинг, потому что люблю разнообразие пейзажей. Но беговые дорожки великолепны, потому что они доступны в тренажерном зале, вы можете бегать на них в любое время года, и потому что они не изнашивают мои собственные кроссовки так быстро, как другие поверхности. Ваши предпочтения будут разными, как и срок службы вашей обуви.

Что делать со старыми кроссовками

Прежде чем выбросить кроссовки в мусорное ведро, помните, что предназначение кроссовок — помогать вам бегать, но это не значит, что они бесполезны.Фактически, вы можете использовать свои старые кроссовки для работы по дому. Я использую свои старые кроссовки для рисования, стрижки газона и других занятий, когда мне нужно что-нибудь прикрыть ноги .

Если у вас сверхлегкие кроссовки, их можно использовать как водные! Если вы хотите узнать больше о том, какие типы обуви подходят для использования в качестве водных, прочитайте нашу статью здесь.

Как хранить неиспользованные кроссовки

Храните кроссовки в оригинальной коробке с бумагой, набитой внутри кроссовок, храните их в темном прохладном месте при температуре от 50F до 80F, защищенном от влажности.Если у вас нет оригинальной бумаги, полученной от обуви, вы можете использовать газету.

Понимание того, как продлить срок службы кроссовок, пока они используются, и как сохранить их, когда они вышли из строя, — это две совершенно разные истории.

Жара и влажность плохо подходят для хранения пары кроссовок на длительное время. Клей разрушается быстрее, а пена и размягчаются и изнашиваются при воздействии слишком большого количества тепла и влажности.С другой стороны, , пена ваших кроссовок разуплотнится и станет тверже, если будет холодно .

Итак, вам нужно найти шкаф с умеренными температурами , который не будет подвергаться воздействию слишком большого количества влаги и влажности. Если вы не планируете использовать их сразу, вы можете просто положить их в коробку, но если вы уже вынули их, оставьте бумагу в коробке ! Он идеально подходит к вашей обуви, а поможет впитывать влагу .Это не поможет полностью избавиться от износа материалов вашей обуви со временем, но замедлит процесс.

Новые технологии, новые материалы, повышенное обслуживание

Несмотря на то, что мы многому научились в этой статье, помните, что эта информация может не применяться навсегда. Такие бренды, как Nike и Adidas, выпускают всевозможную новую легкую обувь. Они работали над более экономичным дизайном, используя более легкие материалы.

Большая часть пенопласта для кроссовок производится с использованием сополимера EVA (этиленвинилацетат) для создания пены.Тем не менее, кроссовки нового поколения, такие как Nike Vaporfly 4% , (см. На Amazon), специально разработаны для того, чтобы помочь лучшим марафонцам в мире достичь результатов менее двух часов.

В более новых моделях кроссовок используется пена с повышенной податливостью. пропитана гелионом, полиуретаном или двуокисью углерода. Эти новые пенопласты были разработаны для повышения скорости и производительности , но не обязательно для улучшения поддержки или долговечности.

Значит, им потребуется больше ухода, чем старым моделям. Кроме того, поскольку новые кроссовки производятся из разных полимеров , они по-разному реагируют на более высокие и более низкие температуры, они изнашиваются по-разному от материала EVA, и ваша беговая форма, вероятно, тоже изменится (источник). Таким образом, все различные факторы, которые мы здесь обсуждали, несколько изменятся, хотя будут применяться те же принципы.

Определите, что работает для вас

Как вы уже понимаете, модель для увеличения срока службы кроссовок требует от вас внимания ко многим вещам, о которых вы, возможно, никогда не слышали до .Но не существует универсального решения для поддержания вашей обуви в оптимальном состоянии, в то время как вы расширяете границы своего уровня производительности.

Вам нужно знать свои цели; нужно знать, по каким покрытиям вы предпочитаете бегать; нужно продумать, как хранить обувь, когда она не используется; вы должны учитывать погодные условия. Вы должны их правильно очистить!

И как только вы приняли решение, теперь у вас есть все знания, необходимые для составления идеального плана для себя.Но вам нужно спланировать уход за кроссовками, если вы собираетесь делать это правильно.

Итак, лучший совет, который я могу дать, — это просто знать об условиях бега, а также о своих привычках бега, следить за тем, сколько миль вы пробегаете, и составлять план, чтобы убедиться, что вы получаете максимальную отдачу от своих тренировок. кроссовки и не забудьте сменить их, когда срок их службы истечет.

Заключение

Если вы заядлый бегун, вероятно, ваши новые кроссовки не прослужат вам долго.Вы можете довольно быстро наметить 300–500 миль, если готовитесь к марафону. Но есть способы продлить срок службы кроссовок, если вы будете хорошо заботиться о них как во время использования, так и когда они не используются.

Новые модели кроссовок могут представлять более серьезную проблему, но знание того, какие условия являются хорошими и плохими, может иметь большое значение для выработки правильного способа заботиться о своей обуви и извлекать из нее больше пользы, работая на высшем уровне. .

10 лучших кроссовок для тротуара 2021 года (асфальт)

Бег — это безупречный опыт, который позволяет расслабиться. Однако этот опыт больше не будет захватывающим, если вы не наденете кроссовки. Бегаете ли вы по дороге или по тротуару, эта обувь вам понадобится, чтобы облегчить и расслабить ваши движения.

Лучшие кроссовки для тротуара созданы для того, чтобы их пользователи могли бегать по тротуару с большим комфортом. В отличие от обуви для ходьбы, дорожная обувь имеет большую амортизацию вокруг пятки и передней части обуви, чтобы снять любое давление внутри обуви и избежать появления волдырей на ступнях бегунов при интенсивном беге.

Преимущества ношения обуви для бега по асфальту

Обувь для бега по асфальту не только станет вашим партнером во время бега, но и поможет вам запечатлеть все хорошие моменты бега. Эта обувь обеспечивает стабильность и контроль движений, необходимые для того, чтобы держать ноги на асфальте и двигаться.

Бег может быть утомительным, особенно если ваша обувь не позволяет вам преодолевать огромные трассы, но это никогда не касается кроссовок для бега с тротуара, потому что они обладают правильным сцеплением, обеспечивающим легкое сцепление.Эти туфли также поддерживают свод стопы пользователя, что очень важно для поддержания бега.

Отзывы: 10 лучших кроссовок для дорожного покрытия 2021

Название Сделано из подошвы Цена
Мужские кроссовки ASICS Gel-Venture 6 904 из синтетической резины4 из синтетической резины4 Цена
Беговые кроссовки Brooks Mens Launch 6 Сетка Резина Проверить цену
Nike Мужские кроссовки Air Max Torch 4 для бега Синтетические Синтетические женские Синтетические Проверить цену
4 Плюшевые дорожные кроссовки Knit Резина Проверить цену
Женские кроссовки HOKA ONE ONE Cavu Сетка Резина Проверить цену
New Balance V28 Fresh Foam Сетка Резина Проверить цену
ad idas Женские кроссовки Cloudfoam Pure Running Shoe Textile Rubber Проверить цену

1.Мужские кроссовки ASICS Gel-Venture 6 Running Shoe

Это кроссовки от одной из ведущих корпораций по производству обуви, Asics. Gel-Venture 6 заняла свое место среди лучших кроссовок для бега по тротуару. Обувь гарантирует, что вы с комфортом будете идти по следу на каждом шагу.

Gel-Venture 6 имеет мягкую стельку и поддерживающий воротник на щиколотке с мягкой подкладкой для дополнительной амортизации. Что еще более интересно в этой обуви, так это ее съемная подкладка для носков, которая позволяет пользователю выполнять медицинские ортопедические работы.

Шок, который ваши ноги могут испытать во время бега, снимается гелевой амортизацией. Шнурки также легко застегиваются.

PROS
  • Мягкая стелька для комфорта
  • Верхняя сетка улучшает воздухопроницаемость
  • Задняя стопа имеет гелевую амортизацию, которая поглощает удары
  • Синтетический конструкционный материал повышает прочность
  • Резиновая подошва обеспечивает сцепление
  • CONS
  • 50950 Арочная стелька со временем может размягчиться
  • Сетчатый материал со временем истирается

2.Беговые кроссовки Brooks Men’s Launch 6

Launch 4 Anthracite — это лучшая беговая и лучшая обувь для ходьбы по тротуару от бренда Brooks. Эта легкая обувь дает бегунам быстрое движение и все менее медленные шаги, необходимые им для быстрого движения.

Верх обуви имеет стратегическую эластичность, что обеспечивает хорошую посадку и комфорт на ощупь. Он разработан с мягкой тканевой подкладкой, которая обеспечивает комфорт и мягкость на ощупь, как никто другой.

Несопоставимая средняя подошва обуви Launch 4, помимо ее гибкости, изготовлена ​​из экологически чистых материалов, которые разрушаются гораздо быстрее, чем некоторые другие средние подошвы.Переход от пятки к пальцу бегуна должен быть быстрым, и эта обувь имеет зону средней части стопы и подушку, которая работает в тандеме для достижения переходов.

PROS
  • Разноцветные цвета сочетаются с любым верхом
  • Легкий, что увеличивает скорость быстрых шагов
  • Верх с сеткой для воздухопроницаемости
  • Гибкая межподошва для отличных переходов
  • Обувь с мягкой подушкой для комфорта
CONS
  • Тяга со временем может уменьшиться

3.Беговые кроссовки Nike Air Max Torch 4

Nike Air Max Torch 4 — мужские кроссовки, разработанные и произведенные брендами Nike. Air Max Torch 4 производит такое впечатление, а его хорошо продуманные особенности делают его одним из лучших кроссовок для бега на асфальте.

Nike Air Max Torch 4 красиво выглядит и имеет фирменный знак Nike именно там, где вам хотелось бы. Строительный материал прочный и включает воздухопроницаемую верхнюю сетку для вентиляции. Обувь усилена амортизацией для улучшения амортизации, а ее накладки из ТПУ обеспечивают ожидаемую поддержку, обеспечивающую надежную посадку.

ПРОФИ
  • Дышащая верхняя сетка
  • Превосходное сцепление для захвата
  • Сжимаемая задняя часть стопы поглощает вес пятки
  • Красиво расположенная подпись Nike
  • Конструкционный материал прочный
МИНУСЫ
  • Обувь дорогая
  • Намокает под дождем

4. Женские кроссовки Torin 4 Plush Road Trail Running Shoe от ALTRA

Torin 4 Plush — еще одна лучшая женская обувь для бега на асфальте от Altra.Эта обувь обеспечивает роскошную, но в то же время самую шикарную езду, которая заставляет вас снова отправиться в путь. Уравновешенная амортизация обеспечивает восхитительный комфорт.

Платформа с нулевым падением обеспечивает чью-то пятку и переднюю часть стопы и находится на ровном расстоянии от поверхности, что способствует снижению ударов во время бега. Верх из трикотажной сетки обеспечивает отличную вентиляцию. Обувь, кроме того, имеет коробку для пальцев ног, которая позволяет пальцам ног расслабиться и удобно разложить.

PROS
  • Петлицы воротника обеспечивают мягкое прикосновение к верхней части стопы при шнуровке
  • Тканевая подкладка достаточно воздухопроницаема
  • Застежка на шнуровке для быстрого включения / выключения
  • Технология подошвы отображает сухожилия для естественных изгибов
  • Спортивная отзывчивая средняя подошва
МИНУСЫ
  • Носок может раздвигаться и увеличиваться в размерах
  • Может не благоприятствовать низким аркам

5.Skechers Afterburn Memory-Foam Trail Running Sneaker

Эти кроссовки Afterburn Memory-Foam — лучшие кроссовки для бега по асфальту от бренда Skechers. Это хороший выбор для бега по тротуару благодаря спортивному дизайну и максимальному комфорту.

Среди этих особенностей — застежка на шнуровке, которая гарантирует надежную посадку. Этот круглый носок усилен на бампере для защиты от травм во время бега.

Эти кроссовки имеют мягкий воротник на пятке и язычок с мягкой подкладкой для повышенного комфорта.Кроссовки стратегически имеют подпись Sketchers на язычке кроссовок, боковом верхе и заднике. Эти кроссовки также имеют прочную синтетическую кожу на верхней части, что позволяет использовать их в течение длительного времени.

ПРОФИ
  • Амортизирующая межподошва
  • Резиновая подошва для сцепления
  • Внутренняя подошва с мягкой подушкой для комфорта
  • Верхняя ткань дышащая
  • Прочная кожаная конструкция
МИНУСЫ
  • Эти кроссовки стоят дорого такой компактный

6.Женские беговые кроссовки HOKA ONE ONE Cavu

Cavu HOKA ONE ONE Running Sneaker — это женские кроссовки от французской компании Hoka one, которая разрабатывает, производит и продает стандартную качественную обувь для бега.

Эта обувь, в отличие от аналогичных кроссовок других производителей, имеет непревзойденную амортизацию, которая позволяет лучше справляться с давлением во время создания привычки бега и обычного спортивного бега.

Эти кроссовки имеют промежуточную подошву ProFly, что делает их легкими, поэтому их можно использовать для длинных пробежек по тротуару.Легкая обувь также усилена сеткой по всему периметру обуви.

Язычок обуви обтянут мягким материалом для комфорта, а обувь также имеет отличную поддержку свода стопы. Их внешняя резиновая подошва обеспечивает надежное сцепление с землей и обеспечивает сверхустойчивость.

PROS
  • Легкость позволяет быстро бегать
  • Амортизация обеспечивает мгновенное ощущение
  • Дышащий верх улучшает вентиляцию
  • Подошва имеет отличное сцепление
  • Мягкая подкладка для комфорта
CONS
      Металл проушина
    • Подходит для бега по короткому асфальту

    [/ cons] [/ joomdev-wpc-pros-cons]

    7.New Balance Men’s Fresh Foam Roav V1 Sneaker

    Эти кроссовки — не только утренние или вечерние кроссовки для бега по асфальту, но также идеально подходят для повседневного наряда. Эти кроссовки созданы для энтузиастов качества от известной обувной компании New Balance.

    Они легкие и достаточно гибкие для различных видов бега. У них легкая и свежая пена со средней подошвой.

    Обувь имеет симпатичную традиционную систему застежки на шнуровке, которая облегчает надевание обуви, а также мягкий язычок и воротник для комфорта.Нижняя задняя конструкция также повышает удобство для пользователя. Эта обувь также имеет эффективную полную поддержку ног за счет поднятого заднего вала.

    PROS
    • Стелька съемная, что упрощает обслуживание
    • Верх представляет собой сетчатую конструкцию для воздухопроницаемости
    • Сцепление гарантируется подошвой бегунка
    • Легкость способствует длительным пробегам
    • Легкое включение / выключение скольжения
    МИНУСЫ
    • Верх из сетки недолговечен
    • Со временем теряет сцепление с дорогой

    8.Under Armour Женские кроссовки Charged Impulse Running Shoe

    Эти кроссовки созданы специально для того, чтобы дать бегунам мощный импульс для быстрого бега. Эти впечатляющие легкие кроссовки с легкостью подходят даже для длинных пробежек по тротуару.

    Кроссовки Under Armour Charged Impulse Running Sneaker имеют искусно спроектированный верх с сетчатой ​​конструкцией, которая обеспечивает достаточную воздухопроницаемость стопы. Обувь также обеспечивает поддержку арки бегунов по тротуару, что гарантирует их устойчивость при движении.Эта обувь имеет традиционную систему застежки на шнуровке.

    ПРОФИ
    • Съемная стелька для облегчения ухода и стирки.
    • Язычок с легкой набивкой для удобства
    • Нижняя задняя конструкция обеспечивает плотную и надежную посадку
    • Заряженная амортизация для гибкого и мягкого бега
    • Надежная резиновая рукоятка подошвы обеспечивает сцепление
    CONS
    • Это относительно плоский
    • Верхняя сетка рвется

    9.Мужские шоссейные кроссовки Versafoam Excursion TR13 Saucony

    Versafoam Cushioning Tr13 — кроссовки-монстры для бега по пересеченной местности от легендарного бренда Saucony. Тем не менее, эта обувь идеально подходит для бега по асфальту из-за ее универсального применения и безопасной езды. Эта обувь обеспечивает огромную амортизацию Versafoam, которая гарантирует, что ноги не будут повреждены.

    Подошва Saucony TR13 — это карбоновая резина премиум-класса, которая увеличивает долговечность обуви, что означает длительные тренировки.Подошва также обеспечивает улучшенное сцепление с дорогой или тротуаром. У обуви также есть выступы треугольной формы, обеспечивающие надежное сцепление с поверхностью на случай, если вам захочется сойти с тротуара.

    PROS
    • Дизайн Versafoam обеспечивает мягкую межподошву
    • Конструкционный материал сверхпрочный
    • Привлекательный дизайн дополняет любой износ
    • Обувь обеспечивает опору для свода стопы
    • Откидные язычки для легкого включения / выключения
    CONS
CONS
CONS
  • Дорогое
  • Относительно тяжелое

10.Adidas Women’s Cloudfoam Pure Running Shoe

Женские кроссовки Adidas Running Shoe Cloudfoam обеспечивают непревзойденные характеристики бега и комфорт при беге по асфальту. Эти беговые кроссовки произведены известным обувным брендом Adidas. Эти кроссовки отличаются максимально легким весом из строительного материала и точной опорой для ног.

Эти кроссовки имеют необычный переливающийся протектор, который ускоряет быстрые шаги и увеличивает стабильность за счет надлежащего сцепления с дорогой во время бега.Это еще одна обувь, переходы которой сохранены в потрясающей координации; переход оптимизирован за счет торсионной системы, обеспечивающей поддержку средней части стопы.

Cloudfoam Adidas имеет конструкционный материал из сетки по всему периметру, который обеспечивает максимальную воздухопроницаемость обуви.

PROS
  • Эластичная подошва адаптируется к ударам стопы
  • Максимальная воздухопроницаемость
  • Легкость обеспечивает комфортные шаги
  • Конструкция пятки поддерживает сухожилия
  • Направляющие обеспечивают сцепление с износом
CONS
    • Направляющие
    CONS
    • с более частым использованием
    • Лучше всего подходит для длительных пробежек

    Как сделать бег привычкой

    Чтобы получить максимальную выгоду от бега и повысить удовольствие, которое вы должны получать от своей обуви, вы должны развить интерес к бегу и попытки превратить это в привычку.Поверьте мне, это просто и требует меньше времени, чтобы превратить бег в привычку.

    Просто запланируйте время, когда нужно бегать, выберите маршрут по асфальту, составьте список воспроизведения музыки и выберите награду, которой вы будете себя побаловать, когда завершите пробежку.

    Имейте в виду, что в качестве награды вы должны выбрать то, что вам нравится делать, например массаж, перекус или душ. Важно отметить, что он также создает работающую систему поддержки, например, бег в компании друзей.

    Как выбрать подходящую обувь для дорожного покрытия

    Бегуны по дорожным покрытиям, особенно начинающие, могут в конечном итоге получить неправильную обувь, например ту, которая используется для работы по бездорожью с глубокими тропами или которая используется только для ходьбы, и не имеет необходимой амортизации для бега.

    Кроссовки для асфальта должны удобно облегать стопу и не оставлять синяков на ноге; таким образом, ступня должна находиться в центре платформы для обуви.

    Немного тяжелая обувь — хороший выбор для естественных бегунов, намеревающихся похудеть; такая обувь очень мягкая. Что касается размера обуви, убедитесь, что ширина стопы соответствует вашим ногам на случай, если они расширятся во время бега.

    На что обращать внимание на кроссовки для асфальта

    Воздухопроницаемость

    Очевидно, что при любом другом беге ноги становятся потными, а также могут промокнуть во время дождя.Следовательно, необходимо покупать обувь, которая должна быть достаточно воздухопроницаемой, чтобы воздух попадал внутрь обуви и циркулировал, чтобы высушить потные или мокрые ноги.

    Traction

    Бег по тротуару, как и любой другой бег, требует сцепления с землей, чтобы помочь бегуну не соскользнуть с пола. Кроссовки должны иметь правильный протектор подошвы для улучшения сцепления с грунтом.

    Система застегивания

    Бег — это упражнение, которое, если его перепутать с неправильной системой застегивания обуви, надоест, потому что в конечном итоге вы получите обувь, закрывая ее большую часть времени.Хуже того, когда вы покупаете пару, которую вы не можете зашнуровать или пристегнуть достаточно туго, чтобы обувь не скользила во время бега.

    Weigh

    Дистанция вашего бега по тротуару должна соответствовать весу вашей обуви, если вы хотите, чтобы каждый шаг на вашей ноге был приятным. Чаще всего для бега по тротуару на длинные дистанции требуется легкая обувь, чтобы избежать усталости. И наоборот, для бега на короткие дистанции достаточно тяжелой обуви.

    Однако, если ваша пробежка предназначена для похудения, вы можете рассмотреть возможность использования относительно тяжелой обуви даже для длительных пробежек.Также обратите внимание на опору для свода стопы, которую вам нужно получить от обуви, потому что те, у которых ее нет, быстро утомят вас.

    Часто задаваемые вопросы

    Обувь какой марки лучше всего подходит для асфальта?

    Обувь бренда, которая лучше всего подходит для асфальта, — это обувь, которая: позволяет пользователю наслаждаться воздухопроницаемостью, имеет размер, соответствующий вашим относительно расширяющимся ногам во время бега, и предлагает вам сцепление, необходимое для поддержания стабильного темпа бега и гибкости ваших шагов.

    Стоит ли мне иметь 2 пары кроссовок?

    Чем больше вы бегаете или, вернее, чем большую дистанцию ​​вы преодолеваете во время тренировок, тем быстрее изнашивается ваша обувь.Две или даже более пары обуви защитят вас.

    Однако обувь также различается по долговечности даже при одинаковой скорости использования. Таким образом, вы можете купить пару кроссовок, но они должны быть прочного типа.

    Плохо носить одну и ту же обувь каждый день?

    Кроссовки следует менять часто, но вы можете не позволить себе красить стойку несколькими кроссовками. Ношение разных пар обеспечивает комфорт и чистоту ног. Всего день нахождение в одной паре обуви, особенно дышащей, особого вреда не принесет.

    Дорогая обувь служит дольше?

    Дорогая обувь не обязательно служит дольше, потому что стоимость обуви зависит от многих других факторов, которые напрямую не влияют на долговечность. Обувь может иметь сложные дорожки, которые делают ее дорогой, но в то же время иметь слабый конструктивный верх, который быстро изнашивается.

    Какие шоссейные кроссовки самые лучшие?

    Мы уже рассмотрели лучшую уличную обувь. Здесь вы также можете найти Gel-Venture 6, Brooks Launch 4 Anthracite, пегас с воздушным зумом, кроссовки для бега по пересеченной местности Altra Torin 4 и т. Д.

    Можно ли носить кроссовки на дорогах?

    пятка до пят, носок, амортизация, кроссовки для трейлраннинга

    Как выбрать лучшие кроссовки для асфальта

    Nike air zoom pegasus, носок, кроссовки для трейлраннинга

    Заключение

    Бег по тротуарам, как вы, возможно, видели на улицах, это увлекательно, но утомительно, когда вы пропускаете подходящую обувь, чтобы бегать по ней. Лучшие кроссовки для тротуара — неотъемлемая часть приятного бега по тротуару, независимо от того, делаете ли вы это для развлечения, спортивные или худеющие.Правильная обувь, отличный бег.

    Больше руководств по покупке, например:

    Что такое рок-пластина в кроссовках для трейлраннинга?

    Когда вы покупаете кроссовки для трейлраннинга, будь то в магазине или в Интернете, первое, что вы ищете, — это цвет, стиль и цена. После этого вы будете рассматривать протектор и подгонку. Это были первые вещи, которые я думал, пока не понял, что есть кое-что гораздо более важное, когда дело доходит до кроссовок для трейлраннинга, — рок-пластина.

    Итак, что же такое рок в кроссовках для трейлраннинга? Каменная плита кроссовок для трейлраннинга изготовлена ​​из прочного пластика или углеродного волокна, предназначенного для защиты бегуна от острых камней неправильной формы.Этот материал вставлен между подошвой и межподошвой обуви для дополнительной защиты на тропе.

    Это означает, что каменные плиты в основном обеспечивают нам защиту от фактора «ай» при движении по неровной дороге. Тот факт, что мои кроссовки для трейлраннинга имеют дополнительную защиту в виде каменных плит, дает мне больше уверенности в том, что я могу ускоряться, не беспокоясь о том, чтобы наступить на острые предметы и поранить ноги. Позвольте мне подробнее объяснить, почему рок-пластина важна для кроссовок для трейлраннинга, ниже.

    Кроссовки для трейлраннинга в сравнении с кроссовками для шоссейного бега

    Точно так же, как носок защищает вас от острых предметов и мусора во время бега, каменные пластины в кроссовках для трейлраннинга защищают подошву ног от повреждений. Каменные плиты могут различаться по материалу, покрытию и толщине, а также по типу тропы, для которой нужна обувь.

    Возможно, вам интересно, чем кроссовки для трейлраннинга отличаются от кроссовок для шоссейного бега. Поясню разницу:

    Дорожные кроссовки могут справляться с мягкими дорожками, такими как мульча, грязь или щебень, но могут быть трудными при перемещении по пересеченной местности.Кроссовки для трейлраннинга созданы для того, чтобы помочь вашим ногам справиться с различными жесткими и твердыми поверхностями без травм.

    Дорожные кроссовки подходят для дороги, тротуара и парков, а кроссовки для трейлраннинга идеально подходят для снежного покрова, грязи или мокрых трасс, а также для пересеченной местности и крутых склонов.

    Кроссовки

    можно использовать для бега по твердым поверхностям, таким как асфальт или бетон, но кроссовки для бега по пересеченной местности могут не подходить для этих поверхностей, поскольку протектор и межподошва на подошве могут вызывать боль и раздражение на подошве ног.

    Дорожные кроссовки рассчитаны на длительный срок службы, но чрезмерное использование может сократить срок их службы. Кроссовки для трейлраннинга обладают более высокой прочностью, поскольку они специально созданы для преодоления труднопроходимой местности и препятствий. Это означает, что вам придется менять дорожные кроссовки чаще, чем кроссовки для трейлраннинга.

    Это основные различия между этими кроссовками.

    4 совета по выбору кроссовок для трейлраннинга

    Итак, как выбрать подходящую обувь для трейлраннинга? По моему опыту, есть несколько основных факторов, которые следует учитывать при выборе правильной обуви.Ниже приведены четыре совета, которые могут помочь:

    Fit — Важно, чтобы кроссовки для трейлраннинга плотно прилегали к области свода стопы, чтобы обеспечить ощущение фиксации в пятке. Это исключает смещение или подъем на местности и неровных дорогах. Вы также должны убедиться, что между концом обуви и кончиками пальцев ног есть большое пространство, чтобы повысить ваш уровень комфорта.

    Амортизация — Амортизация — еще один важный фактор при выборе кроссовок для трейлраннинга.Идеальная амортизация предлагает баланс между степенью мягкости и защиты, которую вы хотите, и количеством следов, которые вы хотите чувствовать под ногами. Эффективная амортизация снижает общее воздействие бега по неровной неровной дороге на ваше тело.

    Traction — Идеальные кроссовки для трейлраннинга — это те, у которых есть выступы на подошве, которые значительно улучшат сцепление на мокрой местности, неряшливой и гравийной поверхности и рыхлой грязи. С другой стороны, обувь с низкопрофильными выступами на подошве лучше всего подходит для более гладких грунтовых дорог и менее технических трасс.Липкая резиновая подошва идеально подходит для трасс, которые включают камни и валуны.

    Protection — Здесь на помощь приходят каменные пластины. Важно убедиться, что выбранные вами кроссовки для бега по пересеченной местности имеют каменную пластину в межподошве. Он обеспечивает повышенную защиту под ногами от неудобного положения ног, а также от острых предметов и мусора. Каменная плита защитит ваши ноги от повреждений, особенно на пересеченной местности.

    5 лучших бюджетных кроссовок для трейлраннинга

    Чтобы облегчить вам поиск кроссовок для трейлраннинга, я собрал 5 лучших кроссовок для трейлраннинга, которые не повредят ваш кошелек, но обеспечат комфорт и защиту во время бега.Вот пять туфель, которую я рекомендую:

    Saucony Cohesion — Эти кроссовки чрезвычайно популярны среди бегунов, поскольку они предлагают множество функций дорогих кроссовок, но по более доступной цене. Эти ботинки имеют прочную резиновую подошву, которая может справляться с асфальтовыми покрытиями, но при этом они легкие и достаточно удобные, чтобы кататься по пересеченной местности.

    Это хороший вариант как для марафонцев, так и для бегунов, которым нужна прочная обувь, обеспечивающая комфорт.Система электроснабжения этих кроссовок обеспечивает хорошую амортизацию и стабильность при длительной пробежке. У него также есть воздухопроницаемая и легкая верхняя сетка, обеспечивающая комфорт и сухость ног.

    ASICS GT-1000 — Если вы склонны к излишнему прогибу (ноги перекатываются внутрь) или имеете плоскостопие, то эти кроссовки для трейлраннинга обеспечат вам большую устойчивость. Эти кроссовки предлагают хорошее управление движением и поддержку по гораздо более доступной цене по сравнению с другими дорогими кроссовками для трейлраннинга.

    Они прочные и удобные, что делает их идеальными для ходьбы, бега и даже занятий спортом.Они включают в себя качественную резиновую подошву, которая обеспечивает сцепление, необходимое для различных погодных условий и неровных поверхностей.

    Skechers GOrun 5 — Хотя большинство минималистичных кроссовок для трейлраннинга менее прочны и легче других кроссовок, они имеют высокую цену. Обувь Skechers GOrun — исключение. Они обладают чертами дорогой минималистской обуви, но по гораздо доступной цене.

    Эти кроссовки чрезвычайно универсальны, поскольку они обеспечивают хорошее сцепление и амортизацию, а это значит, что вы можете использовать их для тренировок в тренажерном зале, марафонских забегов и длинных трейлов.Они прочные, гибкие и отзывчивые.

    Saucony Swerve — это еще один доступный вариант для бегунов, которые хотят хорошо бегать на беговой дорожке или по дороге. Он включает в себя амортизацию от электросети для поглощения ударов, а подошва Triflex обеспечивает большую гибкость при каждом шаге. Легкий и гладкий верх легко адаптируется к форме вашей стопы, обеспечивая индивидуальную и надежную посадку.

    Under Armour Charged Bandit — Эти кроссовки для трейлраннинга имеют двухкомпонентную амортизирующую межподошву, которая мягче вокруг передней части стопы, но более жесткая вокруг пятки.Это создает идеальный баланс комфорта и поддержки. Вы получите удобную и надежную посадку благодаря стельке, которая повторяет форму вашей стопы, и верху из эластичного трикотажа.

    Эти туфли также имеют глубокие канавки для гибкости и износостойкую резину на высококачественной подошве. Они также доступны в различных забавных цветах и ​​стилях, что означает, что вы даже можете носить их повседневно.

    Признаки того, что вам нужны новые кроссовки

    Для комфортного бега важно, когда придет время, перейти на новые кроссовки.Как узнать, пора ли отказаться от нынешней обуви и инвестировать в новые кроссовки для трейлраннинга? Если вы заметили следующие признаки на ваших текущих кроссовках, это признак того, что вам нужны новые:

    • Если протектор ваших ботинок мертв, это означает, что подошва ваших ботинок стала напоминать лысые шины, и вы часто падали или поскользнулись на тропах.
    • Состояние голенища начало ухудшаться. Если в верхней части обуви есть большие дыры и разрывы, а ноги все больше скользят, возможно, пришло время перейти на новую обувь.Кроме того, вы также можете заметить необычное увеличение количества песка и грязи на вашей обуви, что может привести к образованию волдырей. Поэтому лучше всего выбросить эту обувь.
    • Если пятки ваших туфель сломаны, а ткань выглядит изношенной, и у вас появились волдыри или горячие точки на пятках или ахилловом сухожилии, то это явный признак того, что вам нужна новая обувь.
    • Когда межподошва вашей обуви повреждена, что происходит из-за чрезмерного сжатия по бокам, но обычно это не так легко увидеть.Вы можете испытывать боли в ступнях, коленях и другие боли во время бега.

    Связанные вопросы:

    Что считается ультрамарафоном?

    Ультрамарафон — это пешая гонка, которая имеет большую продолжительность, чем традиционный марафон длиной 26,2 мили. Гонка на 50 километров обычно является первым шагом на «ультра» дистанции и может достигать 200+ миль.

    Какой ультрамарафон самый сложный?

    Марафон Баркли считается самым сложным ультрамарафоном в мире.Всего 10 участников смогли завершить его за первые 25 лет после его начала. Он включает в себя 5 петель, каждая из которых имеет длину 20 миль и высоту 67 000 футов.

    Связанное содержание:

    Что такое хороший темп бега по пересеченной местности?

    Должны ли кроссовки для трейлраннинга быть водонепроницаемыми?

    Поделитесь этой статьей!

    Найдите лучшие кроссовки для себя | Брукс Бег

    1. Дом /
    2. Запустите счастливый блог /
    3. Советы и подсказки /
    4. Найдите лучшую обувь для бега /

    Снаряжение и технологии

    30 сентября 2020 г. | Автор Посох Брукса

    Нет двух одинаковых бегунов. Ваши предпочтения, естественная походка, тип телосложения, навыки и опыт — все это уникально для вас — и, хотя это здорово, это также может стать проблемой, когда вы ищете подходящую обувь.

    К счастью, мы кое-что знаем о сватовстве. Чтобы подобрать себе лучшую обувь для бега, используйте эти вопросы в качестве руководства.Это веселее, чем создать профиль знакомств. (И бонус: обувь никогда не вызовет у вас привидение.)

    Где ты предпочитаешь бегать?

    Идете ли вы по дороге или едете по тропе, вам нужна обувь, созданная для конкретных задач вашей среды.

    Шоссейные ботинки имеют меньший вес, с отзывчивой подушкой, чтобы смягчить приземление на твердый асфальт или цемент.

    Напротив, кроссовки для бега имеют тенденцию быть более прочными, со встроенной защитой от камней и мусора и большей устойчивостью, чтобы противостоять неровной местности.

    Как вы хотите, чтобы ваша обувь чувствовала себя?

    «Комфорт» значит для всех что-то свое. Мы хотим подобрать вам удобную обувь для вас . Так что подумайте, какая из этих категорий соответствует вашим целям и стилю бега.

    Наша коллекция подушек Cushion поглощает удары, обеспечивая мягкое приземление и устойчивое отталкивание. Идеально подходит для бегунов, которые хотят чувствовать облака под ногами.

    Наша обувь Energize призвана вернуть вам энергию, которую вы вкладываете в каждый шаг.Они отлично подходят для упругого отталкивания ног и большей бодрости на каждом шаге.

    В нашу категорию «Скорость» входят спортивные автомобили обувного мира. Легкие и быстрые, эти модели идеально подходят для тех, кто хочет выйти за рамки темпа и времени.

    Каковы ваши потребности в поддержке?

    Ваше тело имеет предпочтительный путь движения — то, как ваши суставы и мышцы естественным образом хотят двигаться при каждом вашем шаге. Чтобы обеспечить максимальный комфорт и снизить риск травм, правильная обувь поможет вашему телу сохранять естественное движение.

    Нейтральные бегуны

    Нейтральные бегуны сходят с бега так же, как и на бегу. Их тела остаются на выбранной ими траектории движения без дополнительных указаний.

    Вы можете быть нейтральным бегуном, если:
    • Рисунок износа вашей обуви постоянный, что означает, что вы распределяете свой вес равномерно при каждом шаге.
    • Ваши ступни и колени выравниваются, когда вы бежите прямо вперед.
    • Колени остаются параллельными, когда вы делаете простое приседание.

    Опорные направляющие

    У бегунов с опорой наблюдается избыточное движение суставов во время бега. Чтобы помочь, мы создали технологию поддержки GuideRails®, предназначенную для выравнивания коленей и бедер. Думайте о GuideRails как о бамперах в боулинге: они не мешают, когда вы на курсе, и мягко подталкивают вас назад, если вы отклоняетесь.

    Вы можете участвовать в программе поддержки, если:
    • Внутренний край обуви чрезмерно изношен, что свидетельствует о поперечном движении вашего шага.
    • Ваши ступни и колени не двигаются прямо во время бега.
    • Колени поворачиваются внутрь, когда вы делаете простое приседание.

    Последнее примечание о поддержке:

    Каким бы ни был ваш естественный шаг, всем бегунам необходима дополнительная поддержка на бездорожье. Таким образом, хотя ваши кроссовки не определены как «нейтральные» или «поддерживающие» — в них нет технологии GuideRails — все они обеспечивают необходимую стабильность.

    Итак, какая обувь лучше?

    Подсчитайте свои ответы о местности, предпочтительном опыте и стиле поддержки, а затем ознакомьтесь с нашими предложениями здесь.

    Левитировать

    Levitate предназначена для бегунов, которым нужна обувь, которая помогает им, возвращая энергию при каждом шаге. Кроме того, DNA AMP теперь на 20% легче, поэтому наша пена с самым высоким возвратом энергии лучше, чем когда-либо

    Женский Мужской

    Под напряжением
    Дорога | Нейтральный

    Levitate Наша лучшая отдача энергии для сверхпружинной езды

    Ricochet Max с возвратом энергии, светлый и жирный

    Revel Styles для отличных результатов, с лишней энергией

    Дорога | Поддержка

    Bedlam Наш лучший возврат энергии и поддержка

    Рикошет

    Ricochet — для бегунов, которые любят мягкую, но упругую езду и удобную посадку, напоминающую носок.Обувь смягчает каждый шаг, одновременно возвращая энергию.

    Женский Мужской

    Подушка
    Дорога | Нейтральный

    Глицерин Максимальная мягкость и высочайший комфорт

    Ghost Отмеченный наградами фаворит, любимый за мягкий и плавный ход.

    Дорога | Поддержка

    Glycerin GTS Максимальная амортизация с лучшей в отрасли опорой

    Adrenaline GTS Наша легендарная поддерживающая обувь обеспечивает плавную и сбалансированную езду

    Ревель

    Revel предназначена для бегунов, которым нужна обувь с современным дизайном и характеристиками, делающими бег упругим и увлекательным.Эта обувь обеспечивает универсальность в течение всего дня с отзывчивым ощущением, идеально подходящим для увеличения ваших миль.

    Женский Мужской
    Бедлам

    Bedlam предназначена для бегунов, которым нужна обувь, которая помогает им, возвращая энергию при каждом шаге и поддерживая естественные движения их тела. Подушка DNA AMP теперь на 20% легче, поэтому наша пена с самым высоким возвратом энергии теперь кажется еще более упругой.

    Женский Мужской
    Призрак

    Ghost — для бегунов, которым нужна надежная, мягкая и гладкая обувь. Эта обувь предлагает улучшенные переходы, не отвлекая вас, поэтому вы можете больше сосредоточиться на самом важном: на беге.

    Женский Мужской
    Глицерин

    Глицерин как раз подходит для бегунов, которые думают, что слишком много амортизации не существует — если вы ищете сверхмягкость, ваш поиск заканчивается на этом.Между тем, верх повышает комфорт за счет идеального баланса между растяжением и структурой.

    Женский Мужской
    Адреналин GTS

    Adrenaline GTS созданы для бегунов, которым нужна поддерживающая обувь, мягкая и гладкая. Эта обувь обеспечивает улучшенную езду и надежную поддержку для любых движений вашего тела, поэтому вы можете забыть об обуви и наслаждаться бегом.

    Женский Мужской
    Глицерин GTS

    Glycerin GTS идеально подходит для бегунов, которые хотят чистой роскоши прямо у своих ног. Сверхмягкая амортизация, инновационная поддержка для сдерживания лишних движений и плюшевая посадка создают максимальный комфорт.

    Женский Мужской

    Скорость
    Дорога | Нейтральный

    Hyperion Elite Наши самые быстрые гоночные кроссовки с использованием наших самых передовых технологий

    Hyperion Tempo Наш самый быстрый тренажер, созданный для того, чтобы вы могли бегать быстрее и дольше

    Запускайте легкий вес и получайте удовольствие от быстрой езды

    Дорога | Поддержка

    Запуск GTSFast and light с лучшей в отрасли поддержкой

    Гиперион Элит

    Hyperion Elite для бегунов, стремящихся установить новый уровень PR.Эта обувь обеспечивает самую быструю езду и помогает уменьшить отклонения, позволяя вам бегать быстрее и дольше. Это идеальные гоночные кроссовки, разработанные, чтобы помочь вам преследовать свои цели.

    Магазин
    Гиперион Темп

    Hyperion Tempo предназначен для бегунов, которые хотят получить от своих тренировок максимум удовольствия. Эта обувь представляет собой легкий и отзывчивый тренажер, который снижает отклонения, позволяя вам бегать и восстанавливаться быстрее

    Женский Мужской
    Запуск GTS

    Launch GTS разработан таким образом, что вам не придется жертвовать поддержкой ради скорости.Это правильный выбор для бегунов, которым нужна легкая поддерживающая обувь, которая идеально подходит для тренировок и гонок.

    Женский Мужской
    Запуск
    Модель

    The Launch идеально подходит для бегунов, которым нужна обтекаемая, готовая к гонкам обувь, которая при этом обладает достаточной амортизацией для ежедневных тренировок. Думайте об этом как о золотом пятне между спортивной плоской подошвой и стандартным тренером.

    Женский Мужской
    Адреналин GTS

    Adrenaline GTS созданы для бегунов, которым нужна поддерживающая обувь, мягкая и гладкая. Эта обувь обеспечивает улучшенную езду и надежную поддержку для любых движений вашего тела, поэтому вы можете забыть об обуви и наслаждаться бегом.

    Женский Мужской
    Разделить

    Divide идеально подходит для бегунов, впервые выезжающих на бездорожье.У него есть функции, готовые к путешествию, но знакомая дорожная обувь.

    Женский Мужской
    Cascadia GTX

    Cascadia GTX предназначена для бегунов, которым нужна стабильность и превосходная защита на неровной поверхности и непредсказуемой погоде. Сделано с использованием водонепроницаемой технологии GoreTex®, поэтому лужи и ливни не могут вас коснуться.

    Женский Мужской
    Кальдера

    Caldera создан для дистанции, предлагая ощущение плюша и липкую тягу, чтобы держать вас на ногах.

    Женский Мужской
    Катамоунт

    Catamount предназначен для бегунов по пересеченной местности, которые стремятся быстро и далеко преодолевать разнообразную местность.

    Женский Мужской
    Каскадия

    Cascadia для бегунов, которые хотят чувствовать себя защищенными во время трейлраннинга.Эта обувь обеспечивает мягкую амортизацию при движении по бездорожью, а также адаптируется к любой местности.

    Женский Мужской

    Тропа
    Trail | Подушка

    Разделите сцепление и защиту на мостовых переходах с дороги на тропу

    Cascadia Управляйте тропой с мягкой, прочной защитой и стабильностью

    Cascadia GTX Мягкая, прочная защита с водонепроницаемым внешним видом

    Trail | Энергия

    Caldera Превосходное сцепление с дорогой и отзывчивая амортизация на любой местности

    Catamount Легкая амортизация и отличное сцепление на высокой скорости

    Хотите более индивидуальную рекомендацию?

    Теперь, когда вы знакомы с нашей линией, ознакомьтесь с нашим поиском обуви! Это отличный интерактивный инструмент, который может дать вам еще более подробные результаты.И это займет всего пять минут.

    Или обратитесь за личной помощью, когда зайдете в местный магазин. Вы можете поговорить со специалистом о своих конкретных потребностях и проблемах, а также примерить другую обувь и посмотреть, что вам больше нравится.

    Лечить им

    Какую бы пару вы ни выбрали, позаботьтесь о том, чтобы обувь была долгой и счастливой, тщательно ухаживая за ней. Ознакомьтесь с некоторыми советами о том, как поддерживать свою кайф.

    Бедлам

    Bedlam предназначена для бегунов, которым нужна обувь, которая помогает им, возвращая энергию при каждом шаге и поддерживая естественные движения их тела.Подушка DNA AMP теперь на 20% легче, поэтому наша пена с самым высоким возвратом энергии теперь кажется еще более упругой.

    Женский Мужской
    Кальдера

    Caldera создан для дистанции, предлагая ощущение плюша и липкую тягу, чтобы держать вас на ногах.

    Женский Мужской
    Каскадия

    Cascadia для бегунов, которые хотят чувствовать себя защищенными во время трейлраннинга.Эта обувь обеспечивает мягкую амортизацию при движении по бездорожью, а также адаптируется к любой местности.

    Женский Мужской
    Cascadia GTX

    Cascadia GTX предназначена для бегунов, которым нужна стабильность и превосходная защита на неровной поверхности и непредсказуемой погоде. Сделано с использованием водонепроницаемой технологии GoreTex®, поэтому лужи и ливни не могут вас коснуться.

    Женский Мужской
    Катамоунт

    Catamount предназначен для бегунов по пересеченной местности, которые стремятся быстро и далеко преодолевать разнообразную местность.

    Женский Мужской
    Разделить

    Divide идеально подходит для бегунов, впервые выезжающих на бездорожье.У него есть функции, готовые к путешествию, но знакомая дорожная обувь.

    Женский Мужской
    Призрак

    Ghost — для бегунов, которым нужна надежная, мягкая и гладкая обувь. Эта обувь предлагает улучшенные переходы, не отвлекая вас, поэтому вы можете больше сосредоточиться на самом важном: на беге.

    Женский Мужской
    Глицерин

    Глицерин как раз подходит для бегунов, которые думают, что слишком много амортизации не существует — если вы ищете сверхмягкость, ваш поиск заканчивается на этом.Между тем, верх повышает комфорт за счет идеального баланса между растяжением и структурой.

    Женский Мужской
    Гиперион Элит

    Hyperion Elite для бегунов, стремящихся установить новый уровень PR. Эта обувь обеспечивает самую быструю езду и помогает уменьшить отклонения, позволяя вам бегать быстрее и дольше. Это идеальные гоночные кроссовки, разработанные, чтобы помочь вам преследовать свои цели.

    Магазин
    Гиперион Темп

    Hyperion Tempo предназначен для бегунов, которые хотят получить от своих тренировок максимум удовольствия. Эта обувь представляет собой легкий и отзывчивый тренажер, который снижает отклонения, позволяя вам бегать и восстанавливаться быстрее

    Женский Мужской
    Запуск
    Модель

    The Launch идеально подходит для бегунов, которым нужна обтекаемая, готовая к гонкам обувь, которая при этом обладает достаточной амортизацией для ежедневных тренировок.Думайте об этом как о золотом пятне между спортивной плоской подошвой и стандартным тренером.

    Женский Мужской
    Левитировать

    Levitate предназначена для бегунов, которым нужна обувь, которая помогает им, возвращая энергию при каждом шаге. Кроме того, DNA AMP теперь на 20% легче, поэтому наша пена с самым высоким возвратом энергии лучше, чем когда-либо

    Женский Мужской
    Ревель

    Revel предназначена для бегунов, которым нужна обувь с современным дизайном и характеристиками, делающими бег упругим и увлекательным.Эта обувь обеспечивает универсальность в течение всего дня с отзывчивым ощущением, идеально подходящим для увеличения ваших миль.

    Женский Мужской
    Рикошет

    Ricochet — для бегунов, которые любят мягкую, но упругую езду и удобную посадку, напоминающую носок. Обувь смягчает каждый шаг, одновременно возвращая энергию.

    Женский Мужской

    11 лучших кроссовок для асфальта — обзоры с руководством по покупке (2021)

    Пара кроссовок — это почти неотъемлемая часть каждого любителя фитнеса.Независимо от того, используете ли вы их для ежедневных пробежек или марафонов, кроссовки с их качеством, стилем и комфортом действительно поднимут вашу повседневную жизнь на новый уровень.

    Однако все может быть непросто, если вы планируете искать кроссовки для асфальта. Асфальт — очень абразивный материал, поэтому обычная обувь будет подвергаться сильному износу. Это не стоит вложений.

    Итак, что делать?

    Что ж, покупка лучших кроссовок для асфальта может изменить правила игры.Эти кроссовки созданы, чтобы лучше противостоять абразивным свойствам асфальта, обеспечивая долговечность и стабильную работу.

    Кроме того, хорошие кроссовки для асфальта нуждаются в соответствующей амортизации, чтобы избежать травм и обеспечить достаточный комфорт.

    Если вам интересно, какие кроссовки соответствуют этим требованиям, сегодня вы сорвали джекпот. Здесь вы найдете 11 лучших кроссовок для асфальта, которые гарантируют высокое качество изготовления, уникальный дизайн, превосходный комфорт и безопасность и, прежде всего, необходимую вам долговечность.

    Итак, давайте углубимся в обзор.

    Зачем нужны кроссовки для асфальта?

    Асфальт и бетон имеют твердые поверхности. Таким образом, когда вы ударяетесь о поверхность, это вызывает серьезные удары, а постоянный бег по твердой поверхности может вызвать боль и ломоту в ногах. Таким образом, если ваши кроссовки неподходящие, вы рискуете поранить ноги.

    Как показывает практика, регулярный бег и пробежки по асфальтовому покрытию могут повысить предрасположенность к травмам.Таким образом, следует избегать ношения обычной или обычной обуви для асфальта.

    Вы должны инвестировать в пару качественных кроссовок. Обувь должна иметь надлежащую амортизацию, чтобы защитить ноги от ударов. Кроме того, он должен выдерживать удары ударов во время бега и пробежки по асфальтовому покрытию.

    Далее нужно учитывать абразивность асфальта. Твердые материалы могут сказаться на обычной обуви. Качественная беговая обувь должна выдерживать износ, который может стоить асфальтовое покрытие.Обычная пара обуви развалится на мили в этой категории.

    Итак, вам следует приобрести специальную пару кроссовок для асфальта по следующим причинам:

    • Беговые кроссовки защитят ваши ноги от мгновенных ударов.
    • Надежно выдержит перепады температур на асфальтовом покрытии.
    • Поддерживает, чтобы предотвратить удары, которые может вызвать твердое асфальтовое покрытие.
    • Подошвы кроссовок разработаны специально для уменьшения износа из-за повышенной абразивности асфальтового покрытия.

    Какие кроссовки для асфальта лучше всего?

    Таблица сравнения:

    Содержание:

    Беговые кроссовки на асфальте должны быть прочными. Кроме того, он должен обеспечивать надлежащую защиту от ударов и толчков при приземлении на асфальтовое покрытие.

    11 лучших кроссовок для асфальта Отзывы 2021

    Бегать трусцой по твердому асфальту не рекомендуется. Но в наши дни это неизбежно. Главное — уменьшить удар и боль при беге по асфальтовому покрытию.Мы протестировали и рассмотрели более 30 кроссовок, чтобы наконец выбрать эти 11 лучших кроссовок от ведущих брендов.

    Давайте без лишних слов погрузимся в это.

    1. Выбор редактора: Saucony Men’s Ride 13

    Нейтральные мужские кроссовки Saucony Ride 13 с добавленной амортизацией, более чистым внешним видом и удобством установки на любую ногу — лучший выбор для кроссовок для бега по асфальту. Это гарантирует, что ваша стопа найдет устойчивость и комфорт на любом твердом грунте с меньшим ударом.

    Если вы посмотрите на его характеристики, вам наверняка понравятся кроссовки Saucony, которые произведут впечатление на всех.

    PWRRUN Амортизация: Обувь поставляется с новейшей амортизацией PRWRUN. Он отзывчивый и достаточно мягкий, чтобы справиться с любым жестким приземлением на любой поверхности. Кроме того, его повышенная мягкость и гибкость означает, что вы будете наслаждаться большим комфортом даже во время долгих часов бега.

    Повышенная прочность: Обувь изготовлена ​​из высококачественных материалов. Его подошва изготовлена ​​из выдувной резины и обладает стойкостью к ультрафиолетовому излучению и атмосферным воздействиям. Таким образом, вы можете легко носить обувь в течение нескольких сезонов без какого-либо износа, даже на асфальте и бетоне.

    Comfy Fit: Верхняя часть обуви имеет накладки, напечатанные на 3D-принтере, а ткань Formfit имеет дышащую сетку. Он демонстрирует достаточную гибкость, чтобы поместиться на любой ноге без волдырей и ожогов. Кроме того, его более мягкая амортизация не вызовет боли в области лодыжки и пальца ноги.

    Воздухопроницаемость: Если вы много потеете или нет, кроссовки готовы позаботиться об этом. Его ткань обладает достаточной воздухопроницаемостью, чтобы обеспечить хорошую вентиляцию. Таким образом, ваши ноги останутся сухими при правильной циркуляции воздуха для комфортных тренировок и бега.

    Изящный дизайн: Красивый оверлей, напечатанный на 3D-принтере, сочетает в себе черный и серый внешний вид, предлагая вам более гладкий вид. Вы можете сочетать его с джоггерами, джинсами и всем, что захотите.

    Техническая информация
    • Вес : 9,07 унции
    • Тип : нейтраль
    • Смещение : 8 мм
    • Цвет : Черно-серый
    • Подошва : TriFlex
    Плюсы
    • Обувь удивительно легкая
    • Улучшенная амортизация обеспечивает стабильность
    • Ударопрочность и ударопрочность
    • Гибкая подошва для удобной стопы на любой ноге
    • Отзывчивая и поддерживающая
    • Достаточная опора для пятки для непрерывного бега
    Минусы
    • Некоторые говорят, что он работает мало; внимательно проверьте фитинг
    Зачем покупать

    Saucony Ride 13 — идеальное сочетание жесткости и мягкости, обеспечивающее мягкое приземление во время бега.Кроме того, он предлагает отскок и поддержку на твердом бетоне и асфальте для комфортных беговых тренировок.

    2. Лучшее при диабете: кроссовки Brooks Women’s Ghost 13

    Если вы ищете надежную и поддерживающую обувь без излишней рыхлости, Brooks Women’s Ghost 13 может стать вашим идеальным спутником для бега. Бегаете ли вы на беговой дорожке, по неровному асфальту или выполняете кросс-тренинг, эта беговая обувь вам подойдет.

    Уникальный дизайн и прочность делают эту обувь одной из самых востребованных для бега по асфальту.Его невероятные характеристики говорят о его качестве.

    PDAC A5500 Диабетическая обувь: Вы страдаете диабетом? Затем вы должны выбрать Призрак женщин Брукса. Он имеет сертификат диабета PDAC A5500 и имеет безупречный переход. Таким образом, вы не будете отвлекаться на приземления и лучше сосредоточитесь на беге.

    Мягкая и удобная амортизация: Нам больше всего понравились амортизирующие элементы DNA Loft и BioMogo. Амортизация под ногами не кажется слишком мягкой или пористой, как у многих обычных кроссовок.Кроме того, его отзывчивости хватит на каждую ногу.

    Поддерживающая и устойчивая: Ботинки имеют нейтральную опору и обеспечивают максимальную устойчивость при приземлении. Таким образом, вы можете использовать его для разносторонних занятий. Вы можете без проблем использовать его в тренажерных залах, на беговых дорожках и в кросс-тренинге.

    Превосходная ударопрочность и амортизация: Обувь имеет сегментированную подушку безопасности. В сочетании с хорошей амортизацией он обеспечивает максимальную устойчивость и снижает удар при приземлении.Таким образом, вы с меньшей вероятностью столкнетесь с травмами и авариями из-за жесткого приземления на асфальтовое покрытие.

    Надежная и удобная посадка : Женщины всегда жалуются на проблемы с подгонкой кроссовок. Брукс услышал их сердце и разработал эту обувь с 3D-принтом и дышащей сеткой. Он обеспечивает правильную эластичность, чтобы вписаться в любую стопу, не вызывая поначалу волдырей и боли.

    Техническая информация
    • Вес : 8.08 унций
    • Тип : нейтраль
    • Смещение : 8 мм
    • Цвет : Черный
    • Уровень подушки : от 2 до 3
    Плюсы
    • От среднего до высокого Активизация для быстрого реагирования
    • Мягкая и защитная амортизация для комфорта
    • Обтекаемый и легкий дизайн подходит для длительного использования
    • Сертифицировано PDAC A5500 для диабетиков
    • быстро ломается избегать волдырей и ожогов
    Зачем покупать

    Brooks Ghost 13 — лучшие женские кроссовки для асфальта благодаря хорошей амортизации, идеальной посадке и удобству ношения.Он идеально подходит для бегунов на длинные дистанции, бегунов и всех, кто хочет немного потренироваться. .

    3. Лучшее для предотвращения чрезмерной пронации: мужские кроссовки ASICS EvoRide Running Shoes

    .

    ASICS Men’s Evo Ride — идеальная обувь для бега по асфальту с отличным отскоком, амортизацией и легкостью, которую большинство бегунов хотят в своей обуви. Кроме того, кроссовки имеют нейтральную поддержку при приземлении как на твердую, так и на мягкую почву. Итак, вам понравится, как он меняет ваш стиль бега и поднимает ваш комфорт на новый уровень.

    Supreme и улучшенный отскок: Эта беговая обувь EvoRide готова предложить вам улучшенный отскок при беге по асфальту. Для создания энергетической пены используется эластомерный композитный материал. Благодаря такому инновационному дизайну, его отскок и упругость настолько высоки, что каждый бегун хотел бы иметь на своем месте.

    Изогнутая подошва : Подошва этой беговой обуви слегка изогнута. Он в сочетании с жесткой передней частью стопы предотвращает нежелательное сгибание лодыжки.Таким образом, вы не будете сгибаться вокруг лодыжки, что является частой травмой бегунов. Кроме того, он поглощает толчки и удары и снижает усталость, обеспечивая комфортную тренировку.

    Исключительная долговечность: Наружная подошва обуви изготовлена ​​из высококачественной резины. Он легкий и устойчивый к истиранию. Таким образом, вы получите максимальную долговечность. Это очень важно, поскольку асфальт известен своей абразивностью, которая вызывает быстрый износ любой подошвы обуви. К счастью, прочная внешняя подошва EvoRide серьезно относится к этому вопросу, чтобы обеспечить максимальный срок службы обуви.

    Плавный переход: В этой обуви на ногах вы испытаете самый плавный переход от носка к пятке. Благодаря цельной межподошве и дополнительной амортизации вы можете быстро бегать, не оказывая чрезмерного давления на ноги. Таким образом, он обеспечивает отличный комфорт и безопасность во время интенсивного бега или бега трусцой.

    Доступная цена: Тем, кому нужны доступные кроссовки для бегунов по асфальту, стоит обратить внимание на EvoRide от ASICS. Он имеет разумную цену и обладает характеристиками высококачественной беговой обуви.Он помещается в карман каждого и обеспечивает максимальную долговечность, которая стоит вложенных средств.

    Техническая информация
    • Вес : 11,06 унции
    • Тип : нейтраль
    • Цвет : Flash Coral
    • Подушка уровень: от 2 до 3
    • Подошва : Резина
    • Подушка : пена Eva
    Плюсы
    • Беговая обувь по цене удобна для всех
    • Отличная долговечность с износостойкой внешней подошвой
    • Поглощает удары и удары, уменьшая удары и усталость
    • Переход от носка к пятке исключительно гладкая
    • Идеально подходит для бегунов, бегунов и тренировок в тренажерном зале с легкостью
    Минусы
    • Обувь немного тяжелая, что снижает комфорт
    Зачем покупать

    Беговые кроссовки доступны по цене, прочны и высокопроизводительны.Вы получите уверенность в себе и сможете бегать с ним по любой твердой поверхности. Кроме того, обувь предлагает современный вид, который можно сочетать с любой одеждой для разных случаев.

    4. Лучшее для быстрой реакции: мужские кроссовки Nike Air Zoom Pegasus 37 Running Shoe

    Серия

    Pegasus — это кроссовки с самой длинной беговой дорожкой, которые одинаково популярны среди всех людей. Компания Nike вложила достаточно усилий в разработку этой беговой обуви, чтобы установить новый стандарт лучших беговых кроссовок на асфальте.

    Pegasus берет лучшее от своего предшественника и немного улучшает все, что вы хотели в предыдущем выпуске.В этой обуви есть все, чтобы стать вашей любимой кроссовкой, от новой межподошвы до отзывчивой амортизации и быстрой посадки.

    Облегченная межподошва: Компания Nike использовала новейшую пену React Foam для создания межподошвы. Он легкий и прочный. Кроме того, вам понравится превосходная упругость межподошвы, которая гарантирует, что вы будете оставаться стабильными и не утомляемыми на протяжении всего сеанса бега.

    Увеличенный воздушный карман: Предыдущее издание Pegasus имело красивый и инновационный воздушный карман для улучшенного отскока при каждом шаге.Nike заявляет, что на этот раз кроссовки имеют увеличенный вдвое воздушный карман, также известный как воздушный зум, который еще больше усиливает отскок и отзывчивость для комфортного бега.

    Гладкость и мягкость на ощупь: Различные тестеры обуви высоко оценили высокую отзывчивость и гибкость обуви. Кроме того, конструкция межподошвы обеспечивает мгновенную езду. Таким образом, вы не почувствуете усталости и стресса даже после того, как пробежите милю за милей в этой паре обуви. Кроме того, он одинаково хорошо работает как на асфальте, так и на мягких покрытиях.

    Дышащий верх: Верхняя часть обуви выполнена из дышащей сетчатой ​​ткани.Он немного тоньше, поэтому вы должны наслаждаться дополнительной воздухопроницаемостью. Это гарантирует, что ваши ноги останутся сухими и прохладными даже при палящем солнце, и вы пробежали несколько миль. Кроме того, верхняя часть облегает стопу, что дает ощущение комфорта от носка до пятки.

    Превосходный дизайн подошвы: Компания Nike приложила немало усилий для разработки уникальной подошвы Pegasus 37. Она удалила несколько миллиметров абразивной резины, что сделало обувь легче, чем большинство беговых кроссовок.Он включает в себя длинные боковые полосы резины для предотвращения истирания. Кроме того, легкая конструкция подошвы предотвращает усталость и стресс.

    Техническая информация
    • Вес : 05 Oz
    • Тип : нейтраль
    • Цвет : полностью черный
    • Подошва : Резина
    • Подушка : React Foam
    Плюсы
    • Чувствительная межподошва обеспечивает отличную устойчивость на каждом шагу
    • Подошва неабразивная с дополнительным сцеплением
    • Амортизация межподошвы удобна для мгновенного ощущения
    • Воздушный карман Zoom для увеличения отзывчивость и отскок при беге
    Минусы
    • Ему не хватает универсальности по сравнению с предыдущими выпусками
    Зачем покупать

    Если вы планируете тренироваться среднего уровня и регулярно бегать, Nike Pegasus 37 — ваш лучший выбор.Он отлично работает на асфальтовых дорогах, шлаковых дорогах и твердой почве. Кроме того, вы можете рассчитывать на его долговечность при регулярных злоупотреблениях, которые стоят своих денег.

    5. Лучшая легкая беговая обувь: New Balance Men’s FuelCell Rebel V1

    Агрессивный внешний вид, амортизация и отзывчивость в сочетании с прочной конструкцией делают Fuel Cell Rebel V1 главным претендентом на лучшую беговую обувь для асфальта в нашем списке. Кроме того, легкая и дышащая конструкция обеспечивает комфорт в течение долгих часов.

    Самая удивительная часть обуви — это ее многочисленные преимущества для здорового и безопасного бега для людей.

    Встроенная пена FuelCell: Обувь имеет межподошву FuelCell. Он обеспечивает динамичную и отзывчивую езду в любом случае и на любой поверхности. Вам понравится его повышенная реакция на каждый шаг. Так что ваш бег станет лучше. Технология была интегрирована в его переднюю часть стопы, чтобы обеспечить невероятный комфорт для каждого бегуна.

    Нейтральная амортизация: Нейтральная амортизация Rebel V1 разработана для значительного облегчения бега как средней, так и передней части стопы. Нейтральное положение гарантирует, что вы получите максимальную устойчивость с этой парой обуви на ногах. Кроме того, New Balance разобрал часть пятки. Он обеспечивает более легкое и устойчивое ощущение в движении.

    Исключительная долговечность: Еще одним ключевым преимуществом этих беговых кроссовок является неабразивная резиновая подошва.Идеально подходит для бега по асфальту и другим твердым покрытиям. Кроме того, приятная боковая подкладка улучшает сцепление с дорогой при каждом шаге. Таким образом, вы можете наслаждаться повышенным комфортом и безопасностью. Кроме того, его премиальный материал обещает прослужить столько, сколько вы ожидаете, или, может быть, немного больше, чем вы ожидаете.

    Смелый и привлекательный дизайн: Эти кроссовки не только повышают вашу уверенность в беге, но и придают смелый и модный вид, который вы будете ценить вечно. Он доступен в белом и черном цветах с однородной отделкой, которая подчеркнет ваш образ.Кроме того, его классическая форма мыска хорошо сочетается с любым нарядом.

    Техническая информация
    • Вес : 08 унций
    • Тип : нейтраль
    • Цвет : белый и черный
    • Подошва : Резина
    • Подушка : Пена FuelCell
    Плюсы
    • Мягкая межподошва повышает комфорт на каждом шагу
    • Легкая конструкция обуви снимает усталость и стресс
    • Смелый и привлекательный дизайн улучшает внешний вид
    • Дышащая сетка сохраняет ноги сухими и прохладными
    • Nice
    • отзывчивость и гибкость для более быстрой работы
    Минусы
    • Некоторые люди сказали, что он работает вдвое меньше, поэтому не забывайте выбирать правильный размер.
    Зачем покупать

    Ботинки Rebel V1 стабильны, устойчивы и легки. Вы можете выбрать его для более быстрых тренировок, а удобный плюш на ощупь вокруг лодыжки позволяет бегать и бегать трусцой без усталости. Кроме того, обувь гарантирует отсутствие сгибания в лодыжке благодаря утолщенной амортизации.

    6. Лучшее для женщин: женские беговые кроссовки Nike Structure 22

    Еще одна пара лучших женских кроссовок для асфальта от Nike, которые кажутся надежными, быстрыми и долговечными при первом ношении.Обувь изготовлена ​​с использованием улучшенной технологии Air Zoom для повышения устойчивости и амортизации передней части стопы для нейтральных бегунов.

    Если вы посмотрите на его функции, вам наверняка понравится его гладкая стабильность и поддержка более быстрых и продолжительных сеансов.

    Звуковое оформление: Многие бегуны имеют пронаированные лодыжки и дуги. Таким образом, они часто сталкиваются с внутренним повреждением лодыжки, что сильно мешает им двигаться и бегать. Благодаря прочной конструкции этой обуви вы больше не столкнетесь с чрезмерной пронацией.Его более плотная пена обеспечивает дополнительную поддержку, чтобы помочь вам избежать травм и быть готовым к бегу.

    Универсальное применение: Беговые кроссовки Structure 22 созданы для всех женщин. Кроме того, вы можете носить его в тренажерных залах, на твердых покрытиях и беговых дорожках, не говоря уже об асфальтированных дорогах. Таким образом, вы получаете непревзойденную универсальность, сочетающуюся с уникальной устойчивостью, что делает ее одним из лучших вариантов для каждой женщины.

    Динамическая поддержка: Одна из лучших составляющих обуви Nike Women Structure 22 — это универсальная и динамичная поддержка всей стопы.У него есть кабель flywire. Он отлично закрепляет верх. Кроме того, его Zoom Air на передней части стопы обеспечивает плавный переход, который будет стоить нейтральным бегунам. Кроме того, его амортизация является низкопрофильной, что еще больше повышает устойчивость к обуви.

    Легкость и удобство на ощупь : Вам понравится, как он охватывает всю стопу, обеспечивая ощущение уюта и комфорта. Кроме того, дышащая сетка сверху обеспечивает хорошую вентиляцию. Это действительно потрясающе для бега под палящим солнцем и в тропических регионах.Кроме того, его обертка для ботинок обещает подарить уникальные ощущения от бега каждому бегуну на любой местности.

    Техническая информация
    • Вес : 9 унций
    • Тип : нейтраль
    • Подошва : Резина
    • Смещение : 8 мм
    • Air Zoom : есть
    Плюсы
    • Превосходный внешний вид поддерживает любую одежду с удобной посадкой
    • Обертывается вокруг ваших ног без ощущения тяжести
    • Предотвращает пронацию лодыжки и сводов стопы для безопасности
    • Легко надевать и снимать с выемкой прямо у языка
    Минусы
    • Цена на обувь немного завышена
    Зачем покупать

    Структура Nike Zoom обеспечивает максимальную стабильность и поддержку для предотвращения чрезмерной пронации.Кроме того, он кажется более легким, что повышает комфорт при беге. Эта обувь станет прекрасным дополнением к вашей стойке для обуви, будь то бегун или спортсмен.

    7. Лучшая бюджетная обувь для бега: Adidas Men’s Adizero Boston 8 Running Shoe

    Adidas Adizero — еще одна доступная беговая обувь для бегунов по асфальту, на которую вы можете рассчитывать благодаря надежности, комфорту и долговечности. Обувь имеет надежную посадку с большой гибкостью, чтобы вы чувствовали себя быстрее и лучше при каждом шаге.

    Кроме того, кроссовки изготовлены из высококачественной ткани, которая не изнашивается даже после экстремальных злоупотреблений.

    Надежная посадка: Новый Adizero Boston 8 оснащен фиксатором в области пятки и средней части стопы. Таким образом, вам понравится отличный бег с надежной посадкой. Кроме того, он идеально сочетает в себе гибкость и твердость, чтобы вы чувствовали себя комфортно во время длительных пробежек. Таким образом, он подходит как для длинных, так и для коротких беговых тренировок для каждого человека и тренера.

    Быстро ломается: Волдыри и ожоги — неприятная проблема для кроссовок, особенно если они не скоро ломаются.Adizero Boston решил проблему. Таким образом, их искусственная ткань помогает быстро сломать обувь, чтобы защитить ваши ноги от волдырей. Это значит, что обувь готова к использованию прямо из коробки.

    Легкая конструкция обуви : Лучшая часть этой серии Boston 8 — ее легкая конструкция. Пригодится тем, кто тренируется на дальние дистанции. Кроме того, когда вы хотите ускориться, легкая обувь вам очень поможет. Кроме того, его мягкая амортизация защитит ваши ноги от жестких приземлений.

    Отзывчивый и дышащий: Wed уже говорил о его поддерживающей амортизации. Более того, он отлично реагирует. Таким образом, с каждым шагом вы будете улучшать отскок. Плюс к этому верхняя часть сделана из дышащей сетки. Это помогает сохранять ноги сухими и прохладными во время бега на длинные дистанции и тяжелых тренировок.

    Техническая информация
    • Вес : 1 унция
    • Тип : нейтраль
    • Подошва : Синтетика
    • Смещение : 8 мм
    Плюсы
    • Обувь по доступной цене и поэтому подходит для любого кармана
    • Дышащая сетчатая ткань обеспечивает ощущение сухости и прохлады во время бега на длинные дистанции
    • Превосходная амортизация обеспечивает поддержку и нейтраль для удобного ношения
    • Легкость и легкость на ощупь идеально подходят для бега по асфальтовому покрытию
    Минусы
    • Носок недостаточно просторен
    Зачем покупать

    Качественная обувь Adidas по доступной цене — мечта многих людей.Таким образом, вы можете получить серию Boston 8, не задумываясь. Его долговечность и мягкие плюшевые ощущения действительно улучшат ваш бег и тренировку, как у профессионального спортсмена.

    8. Лучшее для надежной посадки: мужские беговые кроссовки HOKA ONE ONE Clifton 7

    Если вы хотите, чтобы бег по асфальту был высочайшего качества с минимальным риском травм, то Hoka Clifton 7 — ваш лучший выбор. Его прочная межподошва с хорошей амортизацией и поддерживающей конструкцией гарантирует, что вы сможете дольше бегать по асфальту без стресса и усталости.

    Кроме того, обувь отличается модным дизайном, который подчеркнет ваш образ с любым нарядом. Кроме того, благодаря легкости он невероятно плавный и высокопроизводительный.

    Бесшовный верхний слой: Если вы посмотрите на сетку верхней части кроссовок, вы быстро заметите разницу. Его дышащая сетчатая ткань с более крупными спорами улучшает вентиляцию. Он был разработан, чтобы обеспечить отличное ощущение прохлады, даже когда на улице потно и влажно.

    Конструкция, не подверженная истиранию: Подкладка обуви Clifton также сделана из дышащей ткани. В какой-то момент он усиливает вентиляцию для дополнительного комфорта. Напротив, ткань не истирается, что идеально подходит для ношения на асфальтовых покрытиях. Это гарантирует, что вы сможете использовать обувь в течение длительного периода времени.

    Амортизатор и устойчивость: Подошва из пеноматериала EVA. Он не только упругий, но и очень стабильный. Она толще стандартной межподошвы. Таким образом, вы получаете лучшую амортизацию, а также улучшенную амортизирующую способность.Таким образом, вы остаетесь в безопасности даже после жесткого приземления на абразивное асфальтовое покрытие.

    Лучшее сцепление: Еще одно удивительное преимущество кроссовок Clifton — это резиновые вставки на межподошве. Таким образом, вы получите лучшее сцепление с дорогой. Кроме того, внешняя резиновая подошва обеспечивает отличное сцепление с дорогой даже во влажном состоянии. Поэтому падать нельзя.

    Стильный дизайн: Обувь доступна в нескольких цветах. Единая отделка со стандартным носком и безупречная конструкция придают ему смелый и современный вид.Таким образом, вы можете носить его с любыми джинсами и брюками, не беспокоясь о внешнем виде.

    Техническая информация
    • Вес : 57 унций
    • Тип : нейтраль
    • Подошва : Синтетика
    • Смещение : 5 мм
    Плюсы
    • Стабильность задней части стопы улучшилась
    • Легкий верх с дополнительной вентиляцией
    • Надежная и удобная посадка без пронации
    • Смелый дизайн выглядит потрясающе в большинстве условий
    Минусы
    • Не хватает мягкости для тяжелых тренировок и бегунов
    Зачем покупать

    Удобная обувь для асфальта стоит своих денег.Это дает вам ощущение легкости и снижает боль и напряжение в области лодыжки для безопасного и надежного использования.

    9. Лучшее для мокрых поверхностей: мужские беговые кроссовки ALTRA AL0A4VQL Rivera Road Running Shoe

    .

    Тоньше, удобнее и лучше — вот что правильно характеризует кроссовки Altra Men. Обувь, готовая к износу, — отличный тренажер для тренировок. Его отзывчивость и легкий комфорт сочетаются со специальной конструкцией, чтобы предложить вам первоклассный опыт бега.

    Также серия Rivera готова для любой дороги и любого бегуна.Вы будете хвалить его каждый раз, когда будете надевать его.

    Удобство и отзывчивость s: Производитель использовал специально разработанную межподошву Altra Ego. Межподошва имеет нейтральную внутреннюю гибкость. Таким образом, межподошва идеально подходит для нейтральных райдеров с дополнительной гибкостью и комфортом. Это также значительно улучшает ваши беговые характеристики.

    Легкое расслабление: Межподошва, как мы описали, обеспечивает плавный ход. Также носок имеет технологию Footshape.Таким образом, он будет распространяться и расслабляться, чтобы соответствовать вашим ногам. Это повышает ваш комфорт и уют при каждой поездке.

    Гуманизированный дизайн: Обувь Rivera идеально имитирует человеческие ступни. Каблук напоминает пятку человека. Таким образом, переход от носка к пятке в кроссовках более плавный и уютный, без пронации и травм.

    Амортизация с амортизацией: Мягкая и плюшевая платформа идеально подходит для тяжелых приземлений. Амортизация обеспечивает одинаковое выравнивание пятки и передней части стопы.Он обладает амортизирующими и ударопрочными характеристиками, так что вы не получаете травм даже во время самого жесткого приземления.

    Дышащий и готовый к работе: Обувь Rivera поставляется с дышащей тканью верха. Кроме того, обувь готова к путешествию. Вам понравится его более прохладный комфорт при беге по асфальту с повышенной производительностью.

    Техническая информация
    • Вес : 1 унция
    • Тип : нейтраль
    • Подошва : Синтетика
    • Подушка : умеренная
    • Высота стопки : 26 мм
    Плюсы
    • Превосходное сцепление с мокрыми условиями лучше
    • Гибкий фитинг с плюшевой амортизацией для комфортного бега
    • Обувь готова к ношению для открытых и асфальтовых дорог
    • Блестящий дизайн для смелого взгляда, который понравится мужчинам похвалы
    Минусы
    • Пока ничего не сообщалось, кроме прочности
    Зачем покупать

    Если вы любите Альтра Эскаланте, вам обязательно понравится и Ривера.Он имитирует вашу гуманизированную пятку и поддерживает умеренную амортизацию для тренировок. Таким образом, вы можете бегать в улучшенном темпе и на более длительную тренировку.

    10. Лучшее для медицинской компенсации: мужские кроссовки Gravity Defyer G-Defy XLR8

    Когда дело доходит до бега по асфальту, вы больше всего ориентируетесь на устойчивость и надежность своей обуви. К счастью, Gravity Defyer — это обувь высшего уровня по устойчивости. Кроме того, он обеспечивает отличную амортизацию при тренировках и беге без чрезмерной пронации.

    Предотвращение травм: Стержень обуви имеет упрочненный материал TPU для дополнительной прочности. Таким образом, он предлагает мягкую амортизацию для предотвращения травм. Независимо от того, ходите ли вы или бегаете, его боковая устойчивость готова позаботиться о вашей стопе с максимальной защитой. Таким образом, вы не почувствуете травм лодыжки и пятки, которые являются частой причиной бега по асфальту.

    Противоскользящая пятка: Еще одна особенность обуви, заслуживающая похвалы, — это противоскользящая пятка.Он разработан с приятным захватом. Так что проскальзывания быть не должно. Кроме того, он предотвращает воспаление и повышает уверенность в беге.

    Межподошва разной плотности : Межподошва спроектирована таким образом, чтобы имитировать человеческие ступни с высочайшей степенью точности. Таким образом, он использует вспененную межподошву VersoCloud с разной плотностью. Кроме того, он включает в себя дизайн Trizone. Обе функции сочетаются для идеальной отзывчивости и максимальной отдачи энергии при беге по любой твердой поверхности. С одной стороны, это замедляет вашу усталость, а с другой — повышает ваши беговые качества.

    Перфорированная отделка: Помимо мягкой межподошвы, кроссовки G-Defy также обещают обеспечить максимальную вентиляцию. Благодаря перфорированной отделке из дышащей ткани вы можете наслаждаться самым ужасным и прохладным ощущением даже после нескольких часов бега и тренировок.

    Антимикробная подкладка: Подкладка обуви имеет антимикробные свойства. Таким образом, у вас меньше шансов столкнуться с какими-либо инфекциями. Кроме того, это гарантирует, что ваши ноги будут защищены от любых бактериальных атак из-за чрезмерного потоотделения для большего комфорта.

    Техническая информация
    • Вес : 8 унций
    • Тип : нейтраль
    • Подошва : Синтетика
    • Подушка : Высокая
    Плюсы
    • Вы получаете улучшенную боковую поддержку для предотвращения травм
    • Имеет сертификат A5500 для средней компенсации
    • Включает корректирующие ортопедические приспособления стоимостью 50 долларов США для выравнивания тела
    • Снижает нагрузку на стопу за счет непрерывного переднего качения
    Минусы
    • Обувь крупнее по сравнению с другой обувью из списка
    Зачем покупать

    Если вы опытный бегун, вы знаете, как важны стабильность и твердость для предотвращения травм.Таким образом, кроссовки G-Defy станут прекрасным дополнением к любой стойке для обуви для любителей и профессиональных бегунов по асфальту и твердому грунту.

    11. Лучшая защита от ударов и ударов: мужские кроссовки Mizuno Wave Creation 20 Running Shoe

    Ищете недорогие кроссовки для бегунов по асфальту? Тогда вы должны взять в руки это невероятное творение Mizuno Wave. Он сочетает в себе лучшее от своего предшественника и отличается большей упругостью и амортизацией для профессиональных бегунов.

    Infinity wave: Новый дизайн Infinity wave является главным преимуществом этой великолепной обуви.Бесконечная волна обеспечивает обуви отзывчивую и поддерживающую подушку. Таким образом, вы получаете больше удовольствия от прыжков, и энергия возвращается к вашим ногам, чтобы снять стресс во время тяжелых тренировок.

    Надежная посадка: Wave Creation предлагает надежную среднюю часть стопы, которая без проблем прилегает к ступне. Он имеет термосварную клетку, обеспечивающую гибкость и твердость в передней части стопы. Таким образом, вы получите лучшую стабильность и удобство при беге и ходьбе с этой парой обуви.

    Перфорированный дизайн: Пяточка и верхняя сетка имеют перфорированный дизайн.Таким образом, вы получите лучшую амортизацию и поддержку на каждом дюйме стопы. Кроме того, перфорированная конструкция обеспечивает лучшую вентиляцию обуви. Он в равной степени повышает комфорт при беге по тротуару и асфальту.

    Уникальная стелька: Стелька установила новые стандарты для беговых кроссовок с асфальтовым покрытием. Таким образом, его межподошва имеет приятный мягкий пенистый слой, на котором вы можете дать отдых ногам. Это просто повышает ваш комфорт и обеспечивает мягкую посадку, чтобы уменьшить удар. Таким образом, вы можете уверенно бегать, не беспокоясь о риске травм.

    Сверхпрочная конструкция: Серия Wave отличается выдающимся дизайном с использованием высококачественных материалов. Это обеспечивает прочную и долговечную работу. Бегаете ли вы по асфальту или твердому покрытию, эта обувь выдержит все, что встречается на ее пути. Некоторые говорят, что с ним можно бегать по огню и при этом носить без пузырей.

    Техническая информация
    • Вес : 6 унций
    • Тип : нейтраль
    • Подошва : выдувная резина
    • Падение : 15 мм
    Плюсы
    • Амортизирующая стелька исключает удар при приземлении
    • Дизайн Infinity Wave для идеального комфорта и устойчивости
    • Превосходная долговечность и поддержка при тяжелом беге
    • Превосходная вентиляция для комфортного и прохладного салона
    Минусы
    • Это самая тяжелая обувь в нашем списке
    Зачем покупать

    Ботинки созданы, чтобы лучше работать на агрессивной асфальтовой платформе.Кроме того, его высокопроизводительные функции имеют большое значение для повышения вашего темпа бега и повышения комфорта. Кроме того, обувь доступна по цене и щадит каждую ногу.

    На что следует обратить внимание при покупке кроссовок для асфальта

    В наши дни все более популярными становятся прогулки на свежем воздухе и бег трусцой. Кроме того, фанаты фитнеса предпочитают занятия на свежем воздухе вместо тренажерных залов и тренировок в помещении. Однако они начинают бегать по уличному асфальту в домашней обуви.

    Это фатальная ошибка, поскольку домашняя обувь предназначена для работы на более мягком грунте. С асфальтового покрытия сложно. Таким образом, эта обувь не обеспечивает долговечности на твердом асфальте. Кроме того, он не спасет вас от ударов и жестких приземлений.

    Таким образом, покупка хороших кроссовок для асфальта — ключ к вашему успеху. И для этого вам нужно внимательно изучить несколько важных факторов. В противном случае ваши вложения могут оказаться бесполезными.

    Проверить соответствие:

    Предположим, вы купили лучшую обувь для бега по асфальту, но она не подходит вашим ногам.Будет ли это хороший выбор? -Никогда.

    Таким образом, независимо от эстетики и качества обуви, вы должны сосредоточиться на правильной подгонке больше, чем на чем-либо еще. Или вам не понравится больше комфорта, и это может вас поранить. Поэтому важно сосредоточиться на правильной подгонке.

    Обувь для ходьбы обычно кажется более тугой при беге. Во время бега ступни человека немного расширяются. Вам следует попробовать несколько моделей и выбрать ту, которая вам больше всего подходит. Он должен чувствовать себя комфортно и расслабленно на ваших ногах.

    Поддержка Arch:

    У каждого человека своя арка. К счастью, есть кроссовки хорошего качества или асфальт для любого типа арки. Вам просто нужно выбрать ту, которая обеспечивает максимальную поддержку вашей арки.

    При этом нейтральные кроссовки являются наиболее подходящими с улучшенной поддержкой свода стопы. Это лучший вариант для людей с высоким сводом. Кроме того, он должен иметь достаточную амортизацию, чтобы защитить вас от чрезмерной пронации.

    Если у вас нормальный свод стопы, выберите пару обуви с умеренной опорой стопы и межподошвой.В нем будет достаточно подушек для опоры свода. Кроме того, если у вас плоскостопие, покупка пары обуви с контролем движения может спасти вас от чрезмерной пронации. Эти туфли более жесткие и менее гибкие, поэтому обладают амортизирующими свойствами.

    Конструкция и надежность:

    Когда вы бежите быстрее по асфальту, обувь становится очень восприимчивой к износу на асфальтовом покрытии. Асфальт известен своей абразивностью, которая вскоре может испортить подошву обуви. Итак, вы должны инвестировать в новую пару кроссовок.

    Следовательно, нужно смотреть на прочность внешней подошвы обуви. В идеале он должен быть неабразивным вокруг пятки и носка. Кроме того, подошва должна с легкостью выдерживать износ. И последнее, но не менее важное: верхняя подошва также должна быть изготовлена ​​из высококачественного материала, чтобы обеспечить максимальную долговечность без каких-либо повреждений.

    Комфорт и амортизация:

    Асфальт обычно твердый. Итак, когда вы приземлитесь ногой на поверхность, она подвергнется сильному удару и удару.Отныне кроссовки для асфальта должны иметь достаточную амортизацию, чтобы предотвратить удары при жестком приземлении.

    Если у вас есть поддерживающая амортизация под ногой, вы можете бегать без риска травм и вывихов лодыжки. Будет большим облегчением лучше сосредоточиться на беге, а не тратить время на безопасность при приземлении.

    Высота каблука:

    Расстояние от носка до пятки называется опусканием пятки. Он определяет плавность вашего перехода с пятки на носок. Сапожники также называют это офсетным.

    В идеале нужно выбирать из следующих двух вариантов —

    • Измерение смещения 0–4 мм для тех, кто предпочитает пятку. Эти туфли известны как минималистичные, позволяющие имитировать естественные движения.
    • Некоторые люди ударяются о поверхность пальцами ног. Они называются отбойниками и требуют максимальной пары кроссовок со смещением 5-8 мм. Его более толстая амортизирующая подошва предотвращает травмы.

    Кроме того, переход от носка к пятке должен быть плавным и бесшовным для бегунов.Или вы потеряете комфорт и последовательность.

    Отзывчивость и отказов:

    В идеале межподошва и нижняя подошва кроссовок должны быть гибкими и упругими. Это высвободит и вернет вашим ногам значительное количество энергии. Таким образом, вы с меньшей вероятностью столкнетесь с усталостью и стрессом даже после нескольких часов бега. Кроме того, это значительно повысит комфорт вашего бега.

    Часто задаваемые вопросы (FAQ)

    Бег босиком по асфальту может привести к травмам в результате жесткого приземления.Таким образом, вам следует выбрать пару хороших кроссовок для бега по твердому асфальтовому покрытию. Это сведет к минимуму риски травм и ударов.

    Могу ли я использовать обувь для асфальта на испытаниях?

    Хотя кроссовки для бега с асфальтом предназначены для лучшей работы на асфальтовом покрытии, вы также можете носить их на некоторых трассах средней тяжести. Убедитесь, что обувь имеет достаточную амортизацию и поддержку для тропы.

    Вредно ли бегать по асфальтированным дорогам?

    Да, почти 56% людей, бегающих по асфальтовому покрытию, сообщили, что у них развилось ахиллово сухожилие, а еще 40% сообщили о травмах колена.К счастью, вы можете носить качественные кроссовки, чтобы избавиться от этих проблем на асфальте.

    Что лучше бегать, асфальт или бетон?

    Вообще говоря, бег по асфальту лучше, чем по бетону. Тем не менее, вы должны носить качественную беговую обувь для асфальта, чтобы избежать травм и ударов.

    Как предотвратить травмы при беге по асфальту?

    Выбирайте обувь с хорошей поддерживающей амортизацией. Кроме того, у него должен быть плавный переход и правильная поддержка.Кроме того, это должно остановить чрезмерную пронацию.

    Окончательный приговор

    Когда вы выйдете на рынок, вы найдете много обуви, утверждающей, что она идеальна для асфальтового покрытия. Но не все из них являются лучшими кроссовками для асфальта с соответствующей гибкостью, амортизацией и прочностью. Так что работа может быть сложной.

    Но мы облегчили вам задачу с помощью этих 11 лучших вариантов кроссовок для бега по асфальту. Если вы все еще не знаете, какую пару кроссовок выбрать, вот наш выбор.Мужские кроссовки Saucony Men’s Ride 13 отлично подходят для мужчин благодаря легкому дизайну, гибкой подошве и повышенной ударопрочности.

    Женские кроссовки Nike Structure 22 могут быть правильным выбором для женщин. Он обладает достаточной стабильностью и амортизацией, чтобы вы могли уверенно бегать. Он легко облегает всю стопу и отлично сочетается с любой одеждой.

    Лучшие кроссовки New Balance 2021

    Первый выбор

    New Balance FuelCell RC Elite v2
    New Balance FuelCell RC Elite v2
    Причины для покупки
    • Более стабильная езда
    • Дышащий трикотажный верх
    • Супер мягкая, упругая межподошва
    • Более заметная форма карбоновых пластин
    «Новая форма Balance FuelCell RC Elite v2 — это энергичный гонщик с высокой амортизацией, который идеально подходит для марафонских дистанций и за ее пределами, потому что в нем есть большой комфорт на дальних дистанциях.Версия 2 имеет более толстую межподошву и плоскую резину для подошвы передней части стопы, что приводит к более мягкому ходу, более плавному и в целом более качественной обуви, чем версия 1.
    Рекомендуется для
    Если вы бегун, который предпочитает высокий уровень амортизации выступающим , пропульсивная карбоновая пластина, RC Elite v2 — это супер обувь для вас.
    RC Elite v2 похож на Rebel v2, но с дополнительной амортизацией и жесткой пластиной для повышения эффективности на больших расстояниях.

    Также обратите внимание на

    Причины для покупки
    • Комфортный верх с хорошей фиксацией
    • Легкий и дышащий верх из сетки
    • Толстая межподошва FuelCell обладает достаточной амортизацией для полного марафона
    • Карбоновая пластина обеспечивает тягу
    «FuelCell TC — лучший карбоновая обувь, которую я имел честь испытать.Его толстая межподошва FuelCell обеспечивает действительно уникальную езду, мягкую и упругую, без ущерба для эффективности. У него удобный и достаточно вместительный верх для длительных тренировочных пробежек, и он хорошо себя чувствует в любом темпе. FuelCell TC определенно стоит своей высокой цены. ”
    Рекомендовано для
    Если вы бегун, ищущий другие возможности карбонового покрытия, вам следует приобрести FuelCell TC.
    Что отличает TC от других, так это его высокий уровень амортизации, который работает в тандеме с карбоновой пластиной, обеспечивая движущую, но комфортную езду.

    Также рассмотрите

    New Balance FuelCell Prism
    New Balance FuelCell Prism
    Причины для покупки
    • Легкие и стабильные. Редкое сочетание.
    • Мягкая и быстрая езда.
    • Удобная посадка.
    «New Balance FuelCell Prism имеет легкую конструкцию со скромными характеристиками устойчивости. Это универсальная обувь, которая отлично работает, когда вам это нужно. Он отмечает все флажки для тех, кто ищет что-то быстрое, но поддерживающее.
    Рекомендуется для
    Это идеальный вариант для бегуна, который ищет что-то с упором на скорость, но при этом желает лишь небольшой поддержки.
    Отлично подходит как ежедневный тренажер, который может выполнять темповые тренировки и более длительные пробежки.

    Также рассмотрите

    New Balance FuelCell 5280
    New Balance FuelCell 5280
    Причины для покупки
    «New Balance FuelCell 5280 — это кроссовки для шоссейных гонок, которые в Runner’s World называют« гусеницами без металлических штифтов ». Это связано с тем, что FuelCell 5280 разработан, чтобы помочь вам быстро бегать по асфальту.Фактически, обувь специально разработана для бегунов, которые пробегают милю менее чем за пять минут 30 секунд. Эти туфли обладают такой же мощностью, как и гусеничные шипы. Однако, если у вас широкая стопа, вы можете столкнуться с проблемой общей посадки обуви из-за того, что они узкие. ”
    Рекомендуется для
    New Balance FuelCell 5280 разработан специально для бегунов, которые пробегают милю менее чем за пять минут 30 секунд. Обувь также предназначена для преодоления одной мили за раз. В целом, обувь имеет узкую посадку, но обеспечивает большую мощность при отрыве от ног.

    Также рассмотрите

    New Balance FuelCell Propel, версия 3 тренировочная обувь. Это бюджетная обувь, и, в отличие от других повседневных кроссовок, эта на удивление хорошо показывает себя при тестировании на более быстрых тренировочных пробежках ».
    Рекомендуется для
    Эта обувь предназначена для тех, кто ищет обувь для повседневных тренировок, которая сможет удовлетворить все их потребности.
    В этой обуви нет ничего впечатляющего, но это солидный выбор, который не разочарует.

    Также рассмотрите

    New Balance FuelCell Rebel v2
    New Balance FuelCell Rebel v2
    Причины для покупки
    • Ultra soft ride
    • Гибкая передняя часть стопы
    • Комфортный верх
    • Хорошая отдача энергии
    «New Balance FuelCell — легкий для повседневного использования. тренажер, который лучше всего подходит для легких и устойчивых пробежек.У него очень мягкий ход с хорошей отдачей энергии. Версия 2 Rebel была обновлена ​​с помощью межподошвы, которая больше сжимается, является более гибкой и имеет более мягкую подошву, что делает Rebel v2 более подходящим для более медленных бегов на большие расстояния, чем V1.
  • Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *