Как подобрать по размеру кроссовки: Как выбрать размер кроссовок? | Интернет-магазин Runlab
Как правильно подобрать размер брендовых кроссовок
Правильно подобранный размер — самый важный критерий при выборе кроссовок, да и любой обуви в целом. Даже, если обувь сильно запала в сердечко, но подходящего размера нет и ты берешь, что есть, то готовься к тому, что много радости они тебе не принесут. Знакома ситуация, когда начинают болеть ступни, появляются такие неприятности, как мозоли, натоптыши и т.д? Поздравляю, ты неправильно подобрал размер. Но наша статья поможет тебе больше не совершать ошибок при выборе размера.
Вообще первая размерная сетка как таковая появилась в средневековой Англии. Тогда король Эдуард II подписал указ, который предписывал использовать ячмень как единицу измерения размера обуви, он установил, что три ячменя на самом деле эквивалент дюйма. С тех пор в Англии размер обуви происходит от длины зерен ячменя. Забавно, правда?)
Но сейчас в современном мире, у каждого известного бренда кроссовок есть своя размерная сетка и размер не нужно мерить зёрнами.
Достаточно лишь произвести правильный замер стопы. Провести правильный замер длины стопы достаточно просто: сидя на стуле, поставьте босую ступню на лист бумаги. Карандашом, держа его вертикально к полу, поставьте точку в самой выступающей части ступни, аналогично поставьте точку в самой выступающей части пятки. Для получения искомой величины нужно замерить расстояние от крайней точки верха ступни до точки выступающей части пятки.
Полученный результат в сантиметрах можно с легкостью соотнести с размерной таблицей каждого бренда. Правильно измеренная стопа — залог успеха. Ведь, если размер будет подобран неверно, дискомфортно будет не только вашим ногам, но и обуви. Так, например, если вы возьмете обувь, как говорят «на вырост» — это чревато натиранием, да-да, натирать может не только узкая обувь, но и обувь «на вырост». Так как между пяткой и задником образуется свободное место, при ходьбе именно он и натирает пятку. Также при выборе обуви на размер больше, в области мыска аналогично образуется свободное пространство.
Оно приводит к тому, что верхняя часть начинает быстро деформироваться и терять форму, образуя некрасивые складки. А стопа в свою очередь страдает от быстрой усталости, ведь при ходьбе в такой обуви пальцы не чувствуют опоры и вы начинаете автоматически поджимать пальцы, чтобы искусственно создать опору, как следствие, быстрая усталость через пару шагов.
Ношение узкой обуви или обуви размер в размер приводит к давлению, которое в свою очередь приводит к разрастанию костной и хрящевой ткани, что совсем неприятно, согласитесь. Самым распространенным следствием ношения узкой обуви являются мозоли и отеки. Также при ношении узкой обуви есть риск навредить коленным и тазобедренным суставам, а также заработать венозное расширение вен. Лучше выбирать обувь с небольшим запасом, всего 0.3-0.5 см, но даже они способны решить ситуацию.
Измерение стопы лучше всего проводить ближе к вечеру, именно к этому времени ноги отекают и риск выбрать неправильный размер минимален.
Если при измерении вы заметили, что одна нога чуть больше другой, выбирайте большее значение. При выборе демисезонной/зимней обуви, перед измерением стопы можете надеть плотный носочек, которые собираетесь носить в холодную погоду, чтобы измерение было более точным. Измерение стопы по стельке другой обуви лучше не делать, ведь каждая модель индивидуальна и полученный результат может быть неточным.
На нашем сайте во вкладке «Размеры» находятся размерные сетки всех брендов, представленных в нашем магазине. Если даже после этих несложных замеров размер вам все равно не подойдет, мы обменяем размер для вас бесплатно! Если у вас возникнут какие-либо вопросы, обращайтесь в чат, мы с удовольствием поможем.
Как выбрать правильный размер кроссовок без ошибок?Flyingbro
В этой статье вы узнаете, как правильно подобрать размер кроссовок Flyingbro. Выбрать нужный размер обуви очень просто. Для этого надо совершить несколько несложных действий.
Чтобы выбрать правильный размер кроссовок:
Как выбрать размер кроссовок?
- возьмите лист бумаги, карандаш, линейку;
- поставьте ступню на лист бумаги и обведите свою ступню;
- на получившемся рисунке померяйте расстояние от пятки до большого пальца ноги по прямой как на картинке;
- сравните получившуюся длину ступни с женской или мужской размерной сеткой Flyingbro.
Размерная сетка Flyingbro
Это и будет ваш размер кроссовок.
Правильный размер кроссовок это просто.
Помните, что у каждого бренда есть свои размерные сетки. Если ваш размер кроссовок Nike не совпадает с размером кроссовок например Reebok или Adidas, то это нормально. Просто вам надо сравнить длину вашей ступни или стельки с соответствующей размерной сеткой.
Еще важный момент! Когда будете мерять длину стельки, то меряйте расстояние от пятки до большого пальца по прямой (смотрите картинку), а не на искось.
Правильный замер длинны стопы
Сделав эти простые шаги вы никогда не ошибетесь с размером своих кроссовок и купите правильную модель даже в интернет магазине.
Нюансы с размером кроссовок у крупных брендов.
Помните, что у некоторых крупных обувных брендов, как Reebok, Nike, Adidas, New Balance, Puma могут быть разные размерные сетки для разных групп кроссовок. Например, размерная сетка кроссовок для бега у Nike может отличаться от размерной сетки кроссовок для города Nike.
Поэтому, уточняйте размерную сетку для каждой линейки кроссовок.
У Flyingbro только одна линейка кроссовок. Так что размерная сетка у нас тоже одна. Ошибиться сложно. Все просто и понятно.
Просто померяйте длину своей стопы на листе бумаги и подберите нужный размер на размерной сетке выше.
Что делать если размер стоп разный?
Иногда случается так, что длина левой и правой стоп не совпадает. Например, левая стопа может быть на 2-3 мм. длиннее. Что делать? Как тогда подобрать размер?
Просто ориентируйтесь на более длинную стопу.
Важный момент! Помните, что обувь со временем может растянуться на 2-3 мм. Растягиваются даже кирзовые сапоги.
Комфортнее конечно ходить в обуви на один размер больше, чем которая впритык.
Купить кроссовки Flyingbro можно тут.
Зашерь статью для друзей!
Топ продаж
- Детали
- в корзину
Купить сейчас
Купить бафф для зимы red
Бафф зимний для спорта RED Бандана бафф Red […]
-
600 грн - 340 грн
- Детали
- в корзину
Купить сейчас
Бафф купить Украина nero
Купить бафф в Киеве и Украине с доставкой […]
-
600 грн - 340 грн
-
- Детали
- в корзину
Купить сейчас
Бандана купить в Киеве, лучше чем буфало с […]
-
600 грн - 340 грн
- Детали
- в корзину
Купить сейчас
Баф мужской для сноубординга, велоспорта в Украине, Киев, […]
-
600 грн - 340 грн
- Детали
- в корзину
Купить сейчас
Бафф купить Киев повязка на голову lime
Купить бафф Киев, Украина мужской на голову для […]
-
600 грн - 340 грн
- Детали
- в корзину
Купить сейчас
Бафф купить Харьков, Киев, Львов, Украина cherry
Заказать повязку бафф в Кмеве с доставкой в […]
-
600 грн - 340 грн
-
- Детали
- в корзину
Купить сейчас
Шарф Бафф купить Украина женский red
Женская бандана бафф купить в Украине с доставкой […]
-
600 грн - 340 грн
- Детали
- в корзину
Купить сейчас
Купить Бафф зимний шарф женский nero
Зимний бафф женский купить Украина Женский бафф шарф […]
-
600 грн - 340 грн
- Детали
- в корзину
Купить сейчас
Заказать бафф зимний получше чем у Буффало в […]
-
600 грн - 340 грн
- Детали
- в корзину
Купить сейчас
Бафф бандана купить Киев, Украина шарф женский lime
Купить бандану бафф женскую в Киеве с доставкой […]
-
600 грн - 340 грн
- Детали
- в корзину
Купить сейчас
Купить Баф шарф у производителя cherry женский
Баф купить женский в Киеве, доставка вся Украина […]
-
600 грн - 340 грн
- Детали
- в корзину
Купить сейчас
Шарф снуд red
Стильный шарф снуд Red обязательно станет твоим самым […]
-
700 грн - 390 грн
- Детали
- в корзину
Купить сейчас
Удобный и стильный шарф снуд Navy Blue утеплен […]
-
700 грн - 390 грн
- Детали
- в корзину
Купить сейчас
Шарф снуд lime
Стильный, теплый и удобный шарф снуд в цвет […]
-
700 грн - 390 грн
- Детали
- в корзину
Купить сейчас
Шарф снуд cherry
Шарф снуд Cherry обязательно понравится тебе своей практичностью […]
-
700 грн - 390 грн
- Детали
- в корзину
Купить сейчас
Купить Шапку мужская спортивная в Украине red
Шапку купить мужскую для бега и спорта Киев, […]
-
580 грн - 360 грн
- Детали
- в корзину
Купить сейчас
Шапка бини мужская спортивная nero
Купить шапку бини мужскую в Киеве с доставкой […]
-
580 грн - 280 грн
- Детали
- в корзину
Купить сейчас
Заказать шапку мужскую для бега, спорта и сноубординга […]
-
580 грн - 280 грн
- Детали
- в корзину
Купить сейчас
Самые лучшие шапки мужские в Украине купить со […]
-
580 грн - 360 грн
- Детали
- в корзину
Купить сейчас
Купить мужскую шапку Киев спортивную lime
Заказать с доставкой мужскую шапку в Киеве и […]
-
580 грн - 360 грн
- Детали
- в корзину
Купить сейчас
Купить шапку мужскую для бега и спорта cherry
Шапку купить в Киеве, Харькове, Львове, Одессе, Мариуполе […]
- 360 грн
- Детали
- в корзину
Купить сейчас
Женская шапка red
Удобная женская шапка Red.
Идеально подходит для города […]- 360 грн
- Детали
- в корзину
Купить сейчас
Женская шапка nero
Женская шапка Nero – это твой идеальный вариант […]
- 360 грн
- Детали
- в корзину
Купить сейчас
Женская шапка Navy Dark от украинского бренда Flyingbro […]
- 360 грн
- Детали
- в корзину
Купить сейчас
Женская шапка Navy Blue стильно дополнит твой модный […]
- 360 грн
- Детали
- в корзину
Купить сейчас
Женская шапка lime
Специально для тебя разработана стильная и удобная женская […]
- 360 грн
- Детали
- в корзину
Купить сейчас
Женская шапка cherry
Интересует женская шапка cherry? Тогда обязательно обрати внимание […]
- 360 грн
- Детали
- в корзину
Купить сейчас
Спортивная мужская футболка snow white
Спортивная мужская футболка Snow White с длинным рукавом […]
-
1170 грн - 580 грн
- Детали
- в корзину
Купить сейчас
Спортивная мужская футболка Navy Blue обязательно тебе понравится.
[…]-
980 грн - 550 грн
- Детали
- в корзину
Купить сейчас
Органическая мужская футболка Navy Blue станет стильным дополнением […]
- 420 грн
- Детали
- в корзину
Купить сейчас
Органическая мужская футболка lime
Органическая мужская футболка Lime понравится тебе, если ты […]
- 420 грн
- Детали
- в корзину
Купить сейчас
Органическая мужская футболка clint military green
Органическая мужская футболка Clint Military Green имеет стильный […]
- 420 грн
- Детали
- в корзину
Купить сейчас
Спортивная мужская футболка Navy Dark с длинным рукавом […]
-
1170 грн - 580 грн
- Детали
- в корзину
Купить сейчас
Органическая мужская футболка clint gray
Органическая мужская футболка Clint Gray привлекает дизайном и […]
- 420 грн
- Детали
- в корзину
Купить сейчас
Органическая мужская футболка chief gray
Органическая мужская футболка Chief Gray обязательно понравится тебе.
[…]- 420 грн
- Детали
- в корзину
Купить сейчас
Органическая мужская футболка chief military green
Органическая мужская футболка Chief Military Green – универсальный […]
- 420 грн
Идеально подходит для города […]
[…]
[…]Shoe_Size_and_Fit
Для комфортного бега необходимо подобрать обувь нужного размера, и это можно сделать в 3 простых шага:
| Шаг 1 | Измерьте размер стопы |
| Шаг 2 | Используйте таблицу размеров, чтобы определить свой размер обуви |
| Этап 3 | Убедитесь, что вы правильно сидите |
Шаг 1: Измерьте размер стопы
Вам понадобятся: лист бумаги или картона, рулетка или линейка и ручка.
| Найдите твердую плоскую поверхность и положите лист бумаги на пол. |
| Носите носки, похожие на те, в которых вы планируете бегать. Встаньте одной ногой на бумагу. |
| Удерживая вес тела на ступне, проведите тонкую линию по внешней стороне всей ступни. При рисовании линии держите перо перпендикулярно земле. |
| Измерьте по вертикали длину стопы. Это длина вашей стопы. |
| Измерьте по горизонтали самую широкую часть стопы. Это ширина вашей стопы. |
| Повторите эти шаги для другой стопы и используйте больший размер стопы при определении размера кроссовок. |
Шаг 2: определите свой размер обуви
Найди свой размер
Вы можете использовать таблицу преобразования размеров, чтобы определить размер своей беговой обуви на основе измерений стопы, снятых на шаге 1. Просто сопоставьте длину тела с рекомендуемым размером беговой обуви.
| Таблица преобразования размеров для мужчин |
| Таблица размеров для женщин |
Найдите свою ширину
Большинству людей подойдет беговая обувь стандартной ширины, но некоторые люди могут решить, что широкий или узкий вариант лучше всего подходит для их формы стопы. Вы можете использовать измерение ширины из шага 1 вместе с размером кроссовок, который вы только что нашли, чтобы определить идеальную ширину обуви.
| Ширина для мужчин в дюймах и сантиметрах |
| Женская ширина в дюймах и сантиметрах |
Шаг 3. Убедитесь, что обувь вам подходит
Как проверить размер обуви
Правильно подобранные кроссовки должны плотно прилегать к пятке и средней части стопы, а вокруг пальцев должно быть пространство для маневра. |
| Стоя, проверьте правильность длины и ширины, нажимая большим пальцем вниз рядом с подушечкой стопы и вокруг пальцев. Хорошая посадка должна обеспечивать пространство от половины до полной ширины большого пальца. |
| Удерживая заднюю часть обуви, попытайтесь поднять пятку. Движения должно быть мало или совсем не быть. |
| Проверьте ряды петель с обеих сторон язычка. Эти ряды должны располагаться почти параллельно друг другу. |
Насадки для кроссовок
| Ежегодно измеряйте свои стопы, так как с возрастом они могут меняться в размере | Свод стопы может со временем опускаться, что приводит к увеличению длины стопы, или более сильная стопа может вызывать подъем свода стопы, что приводит к уменьшению размера. Изменения веса и уровень активности также могут влиять на размер стопы. |
| Ноги у женщин могут стать больше во время и после беременности | Увеличение веса во время беременности может привести к необратимому опусканию свода стопы, что приведет к удлинению стопы. |
| Стандартный размер беговых кроссовок обычно на полразмера больше размера повседневной обуви | В общем, бег в обуви, которая немного велика, предпочтительнее, чем в обуви, которая слишком мала. |
| Подходит для большей стопы | Ваша левая ступня и правая ступня могут отличаться на целый размер. Слишком маленькая обувь с большей вероятностью вызовет проблемы, чем слишком большая. |
| Более быстрый бег означает более плотную посадку | Более плотное прилегание означает, что вы будете лучше прилегать к обуви при увеличении темпа, поэтому, возможно, стоит отказаться от некоторого пространства для маневра для более надежной посадки. Многие гоночные и рабочие кроссовки имеют более плотную посадку, чем повседневная тренировочная обувь. |
| Толщина носка может повлиять на посадку обуви, поэтому примерьте обувь с носками, которые вы планируете носить | Вы можете изменить толщину носка, чтобы лучше подогнать его по размеру. Например, используйте более тонкий носок, чтобы освободить место, или более толстый носок, чтобы сделать посадку более удобной. |
| Различные методы шнуровки также могут повлиять на посадку | Для получения дополнительной информации посмотрите видео ниже. |
Как методы шнуровки могут повлиять на посадку обуви
Связанные статьи
10 баллов правильной посадки обуви
- Дом
- Ресурсы
- Полезное «Как быть»
- 10 пунктов правильной посадки обуви
- Как носить высокие каблуки и избегать травм
- Как выбрать детскую обувь
Обувь выполняет множество функций. Они защищают наши ноги.
Они смягчают вес нашего тела. Они могут заставить наши ноги чувствовать себя комфортно или модно — надеюсь, и то, и другое! Подбор подходящей обуви и ее подгонка важны для сохранения ваших ног и здоровья.
тело счастливо. Плохо подобранная обувь может причинять боль и вызывать проблемы со стопами, например 9.0209 бурсит , мозоли , мозоли , молоткообразные пальцы , подошвенный фасциит , стрессовые переломы и многое другое.
Следуйте этим советам хирургов-ортопедов стопы и голеностопного сустава, чтобы подобрать подходящую обувь:
Измерьте свои стопы. Размер и форма вашей стопы могут меняться со временем. Не полагайтесь на то, что вы всегда носили одежду определенного размера.
Подгоните обувь на большую ногу. У большинства людей одна стопа больше другой, поэтому убедитесь, что вы измеряете ОБЕ стопы.
Измеряйте в конце дня , когда ваши ноги самые большие. Когда вы встаете в течение дня, ваши ноги отекают и немного оседают. Вы хотите, чтобы вам было комфортно в течение дня, а не только когда вы выходите из дома из дома утром.
Не полагайтесь только на размер обуви. Как и в случае с одеждой, размер, указанный внутри обуви, может отличаться в зависимости от бренда. Таким образом, ваш размер обуви — это всего лишь отправная точка в выборе правильной обуви.
Смотреть по форме обуви. Убедитесь, что форма обуви повторяет форму вашей стопы и удобно сидит на ней.
Не рассчитывайте, что обувь со временем растянется. При покупке они должны хорошо сидеть.
Проверьте ширину обуви. Подушечка стопы (самая широкая часть перед началом пальцев) должна удобно помещаться в самой широкой части обуви.
Проверьте глубину башмака.
Обувь должна быть достаточно глубокой, чтобы соответствовать вашим пальцам ног, особенно если у вас молоткообразные пальцы или другие заболевания. Если носочная часть обуви слишком мала, ваши пальцы будут тереться о верхнюю часть обуви, и вы
получить мозоли или язвы.Проверьте пространство в конце башмака. Встаньте и убедитесь, что расстояние между самым длинным пальцем ноги (обычно вторым) и концом обуви составляет 3/8 дюйма или 1/2 дюйма (примерно ширины вашего пальца).
Всегда вставайте и ходите в обуви , чтобы убедиться, что она удобна, хорошо сидит и нигде не натирает и не натирает. Пятка не должна скользить или скользить во время ходьбы.
Обувь должна быть достаточно глубокой, чтобы соответствовать вашим пальцам ног, особенно если у вас молоткообразные пальцы или другие заболевания. Если носочная часть обуви слишком мала, ваши пальцы будут тереться о верхнюю часть обуви, и вы
получить мозоли или язвы.Дополнительные советы
Подберите обувь в соответствии с вашими занятиями
Ваша идеальная обувь будет меняться в зависимости от того, чем вы хотите заниматься в ней.
Кроссовки для бега специально разработаны для обеспечения надлежащей амортизации пятки и гибкости пальцев ног, необходимых спортсменам.
Прогулочная обувь имеет амортизирующую пятку и изгибается в области подушечки стопы.
Кроссовки часто являются хорошей универсальной обувью для обычных упражнений. Баскетбольная обувь предназначена для игры в баскетбол и может быть не лучшим выбором, если вы много ходите пешком.
Велообувь жестче, чтобы помочь вам крутить педали более эффективно, но не подходит для большинства других видов деятельности.
Классические туфли могут быть удобными и хорошо выглядеть. Многие классические туфли теперь изготавливаются с подошвой, похожей на кроссовки, которая обеспечивает лучшую амортизацию и протектор, а также лучшую поддержку свода стопы. Дорогие итальянские лоферы идут не всем.
Ищите хорошую конструкцию обуви
Некоторые основные принципы хорошей обуви включают амортизирующий каблук, твердую подошву, которая не скручивается и не сгибается, и гибкость в нужной области в зависимости от типа обуви .
- Если верхняя часть обуви изготовлена из мягкого дышащего материала, ее будет удобнее носить в течение более длительного периода времени, и она с меньшей вероятностью вызовет натирание или раздражение кожи.
- Верхняя часть обуви должна иметь шнурки или ремешки, чтобы удобно удерживать ногу на месте во время движения.
- В ботинке или во внутренней вставке внутри ботинка должна быть поддержка свода стопы. Многие туфли можно подогнать по размеру, просто удалив заводскую вставку и заменив ее высококачественной готовой ортопедической стелькой. Индивидуальные ортопедические стельки нужны редко и должны быть назначены хирургом-ортопедом стопы и голеностопного сустава при определенных заболеваниях стопы.
Выполнение этих шагов поможет свести к минимуму риск возникновения проблем с обувью и ногами. Если у вас возникли проблемы со стопой или голеностопным суставом, обратитесь к ближайшему хирургу-ортопеду по стопе и голеностопному суставу .