Как научиться фехтовать: Как научиться фехтованию - wikiHow

Содержание

Как научиться фехтованию

Вы когда-нибудь хотели знать, как бороться с мечами? Некоторые не верят, что фехтование еще живо. Но этого не было. Правила стали намного сложнее, появилось электрооборудование, открылись школы фехтования по всему миру. Это захватывающий олимпийский вид спорта, который сочетает в себе многовековые традиции и передовые технологии. К счастью, время дуэлей с мечами далеко в прошлом, поэтому вы можете наслаждаться фехтованием, не рискуя своей жизнью и здоровьем.

Блок: 1/5 | Кол-во символов: 463
Источник: https://life-hak.com/kak-nauchitsya-fextovaniyu-2/

1. Внезапный удар в кисть

Проще еще ничего не придумали! Если противник стоит так, что вы можете легким движением, вероятно снизу или сбоку, попасть ему в кисть руки, держащей меч – немедленно воспользуйтесь этой возможностью! Разумеется, в тренировочных или дружеских поединках никто не отменял вменяемости и контроля над силой удара. Если бой проходит на стальных клинках, то резкий удар в незащищенную руку может привести к серьезным травмам.

Во многих школах и течениях фехтования кисти рук не относятся к зонам допустимой атаки со всеми вытекающими – их не учатся защищать. В поединке с минимумом правил кисти, безусловно, являются одной из наиболее лакомых целей, как и в реальности.

Блок: 2/11 | Кол-во символов: 699
Источник: https://www.liveinternet.ru/users/treee46/post316496043/

В каких секциях можно научиться фехтованию

Фехтовальные секции распространены по всей России. Например, в Москве организованы спортивные школы олимпийского резерва, где занятия проходят бесплатно. Принимают туда детей с 9—10 лет и старше. 10 лет, по мнению опытных инструкторов по фехтованию — это наиболее перспективный возраст для начала обучения.

Фото 1. Тренировка по фехтованию для начинающих. Сначала спортсмены учатся поражать цель, закрепленную на стене.

Если ребёнок увлечётся всерьёз, родителям придётся приобрести для тренировок специальную экипировку. Защитный костюм для занятий фехтованием состоит из специальной куртки, брюк длиной до колена, которые держатся на подтяжках, гетр, обуви на плоской подошве, маски с металлической сеткой и воротом, защищающей лицо и горло, перчаток, пластронов (защита под мышками). Экипировка может несколько отличаться в зависимости от того, каким оружием будет владеть спортсмен: сабля, рапира или шпага.

Профессиональная экипировка для занятий фехтованием довольно дорогая. Брюки обойдутся примерно в 4—8 тыс. р., куртка — 3—7 тыс. р., обувь — 3—4 тыс. р., рапира — 6—8 тыс. р.

Внимание! Качественная экипировка важна для фехтовальщика, так как она защищает спортсмена от травм, которые может нанести партнёр по поединку.

Блок: 2/9 | Кол-во символов: 1294
Источник: https://sportyfi.ru/fehtovanie/obuchenie/uroki/

Советы

  • Если вы хотите научиться чему-то, вы должны учиться у тренера или у того, кого он назначил.
  • Когда вы только начинаете фехтовать, не пытайтесь сразу же выполнить сложные атаки. Пусть все идет своим чередом,иначе вы будете часто делать ошибки.
  • Обращайтесь правильно с экипировкой. Верное обращение продлит срок ее службы, а уход за щитами отличительного огня не даст людям в клубе испортить снаряжение.
  • Направляйте шпагу вниз, если у вашего противника нет маски, иначе это может быть опасно.

Блок: 2/5 | Кол-во символов: 502
Источник: https://ru.wikihow.com/%D0%BD%D0%B0%D1%83%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D1%84%D0%B5%D1%85%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8E

2. Контратака

Во многих случаях противник раскрывается при атаке, делая выпад или удар. По крайней мере, его рука становится вытянутой. Да и положение клинка во время удара предсказуемо. Поразите противника в руку или корпус, уклонившись от его атаки или парировав ее.

Весь смысл контратаки во времени. Она должна быть нанесена в самый подходящий момент с максимальной скоростью.

Блок: 3/11 | Кол-во символов: 389
Источник: https://www.liveinternet.ru/users/treee46/post316496043/

Стоит ли брать несколько уроков для начинающих

Перед тем как вступать в секцию и начинать серьёзные тренировки, рекомендуется обдумать, с какой целью будут проходить занятия этим видом спорта.

Фехтование — древнее боевое искусство со своими традициями.

Удобный способ погрузиться в атмосферу этого вида спорта, познакомиться с его основами, и оценить для себя потребность в дальнейших тренировках — это взять несколько индивидуальных уроков.

На персональном занятии инструктор покажет как правильно держать оружие, продемонстрирует разные его виды, даст представление об основных стойках и, конечно же, обучит технике безопасности. Цена одного занятия с тренером — 1000—1500 р. и более.

Блок: 3/9 | Кол-во символов: 709
Источник: https://sportyfi.ru/fehtovanie/obuchenie/uroki/

Предупреждения

  • Внимательно следите за зрителями. Иногда люди, которые не занимаются фехтованием, не осознают, какую опасность представляет клинок. Делайте все возможное, чтобы защитить людей, близких к просмотру дуэли.
  • Делать фехтование без маски опасно и глупо. Никогда не поднимайте оружие на человека без маски. Кроме того, не позволяйте никому размахивать руками перед собой, если на вас нет маски. Если это происходит более одного раза, выберите других людей и другое место. У тебя только два глаза.
  • Неисправное оборудование может быть опасным для спортсмена. Вы не можете схватить лезвие (и это происходит), у него есть острые края. Ржавая маска или куртка в дырках говорит о неосторожном отношении к их снаряжению. Старайтесь поддерживать его в хорошем состоянии.

Блок: 4/5 | Кол-во символов: 770
Источник: https://life-hak.com/kak-nauchitsya-fextovaniyu-2/

3. Навязывание дистанции

Поединок двух людей одного и того же роста и телосложения на совершенно одинаковом оружии – достаточно редкая ситуация. Как правило, у вас или у вашего противника более длинные руки. Относительная длина оружия имеет огромное значение при выборе техники. В самом начале поединка оцените, кто имеет преимущество в этом аспекте.

Если вы выше, ваши руки и оружие длиннее, чем у противника – ни в коем случае не сближайтесь. Используйте это преимущество, держитесь на дистанции, на которой он не может вас атаковать, а вы его – можете.

Если же преимущество по длине не на вашей стороне, то придется навязывать ближний бой, что тоже хорошо – короткое оружие и короткие руки значительно маневреннее на малой дистанции. Постоянно наступайте.

Блок: 4/11 | Кол-во символов: 772
Источник: https://www.liveinternet.ru/users/treee46/post316496043/

Какие занятия бывают

Занятия по фехтованию подразделяются на групповые и индивидуальные.

Групповые

Групповые занятия — удобный и экономичный способ тренировок. Во-первых, такое обучение может быть либо полностью бесплатными, либо оплачиваться за низкую стоимость (намного дешевле индивидуального). Во-вторых, это отличный способ найти друзей по интересам.

В-третьих, на групповых занятиях партнёры по спаррингу постоянно меняются, а, следовательно, каждый раз будут попадаться разные соперники

как сильнее и профессиональнее, так и слабее. Это развивает боевой и соревновательный дух. В-четвёртых, в группах организуются турниры. Победы в турнирах стимулируют на дальнейшие свершения.

Фото 2. Групповое занятие по фехтованию. Несколько пар спортсменов отрабатывают приемы друг с другом.

Индивидуальные

Минус индивидуальных занятий заключается в том, что они почти всегда отличаются высокой стоимостью. Но огромный плюс этого — возможность заниматься с инструктором один на один. Все время занятий тренер посвящает одному ученику. Техника и мастерство у таких фехтовальщиков растёт намного быстрее, нежели у их собратьев, занимающихся в группах.

Блок: 4/9 | Кол-во символов: 1173
Источник: https://sportyfi.ru/fehtovanie/obuchenie/uroki/

Что вам понадобится

  • Примечание: лучше до покупки проконсультироваться с тренерами по поводу необходимого снаряжения. У них большой опыт, они хорошо разбираются в размерах и качестве экипировки, а также знают места, где можно ее купить.
  • Примечание: вся одежда для фехтования разработана и для левой, и для правой руки! Всегда правильно подбирайте одежду. Например, если вы наденете куртку для левши, куртка не защитит вас должным образом от сломанного клинка.
  • Для занятий фехтованием вам потребуется следующее снаряжение:
    • Куртка для фехтования.
    • Маска. Если вы занимаетесь фехтованием на саблях, когда собираетесь на соревнования, постарайтесь приобрести электрическую маску. Лучше сразу купить хорошую электрическую маску, чем несколько раз покупать неэлектрическую.
    • Перчатки.
    • Пластрон – это защита, которую носят под мышками. Многие люди используют только одну защиту, но это не очень хорошая идея. Материал пластрона хорошо защищает места, уязвимые на куртке. Несчастные случаи могут произойти и на занятиях, и на турнирах.
    • Нагрудные защитные вставки для женщин.
    • Легкий спортивный костюм, который одевается на тело. В шортах нельзя заниматься фехтованием.
    • Хорошая обувь. Отлично подойдут кроссовки для видов спорта на крытых кортах: бадминтон, сквош, мини-футбол и другие.
    • Традиционное оружие – клинок не электрический с резиновым наконечником вместо электрической кнопки.
    • Соревнования значительно отличаются от практики. Все официальные турниры являются электрическими, поэтому нужно иметь полный комплект электрического снаряжения с головы до ног. К тому же, на официальных соревнованиях вы должны быть полностью одеты в форму, запрещены джинсы или спортивные штаны.
  • Для турниров по фехтованию вам потребуется вся экипировка, описанная выше, плюс дополнительная:
    • Фехтовальные штаны (бриджи).
    • Высокие носки (примерно до колен).
    • Тонкая металлическая пластинка (только для рапиры и сабли).
    • Манжета (только для сабли). Это скорее электрическое оборудование.
    • Шнур для маски (только для рапиры и сабли).
    • Два электрических вида оружия – минимум! Если вы сломаете лезвие на турнире и вам нечем будет его заменить, вас дисквалифицируют.
    • Два шнура для костюма как минимум. Для разных шпаг используются различные виды, такие как сабля или рапира, поэтому убедитесь, что для вашего оружия подходит именно этот шнур.
    • При фехтовании используются разные виды оружия от сабли до шпаги. Убедитесь, что вы правильно выбрали оружие.
  • Необязательно, но желательно:
    • Обувь для фехтования.
    • Защитная чашка для паховой зоны мужчин. Именно в эту область разрешается бить и шпагой, и рапирой. Если вы не надеваете данную защиту, потом не жалуйтесь, что вас ударили туда.

Блок: 4/5 | Кол-во символов: 2682
Источник: https://ru. wikihow.com/%D0%BD%D0%B0%D1%83%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D1%84%D0%B5%D1%85%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8E

Что вам нужно

  • Примечание: перед покупкой лучше проконсультироваться с инструкторами по поводу необходимого оборудования. У них большой опыт, они хорошо разбираются в размерах и качестве оборудования, а также знают места, где его можно купить.
  • Примечание: вся фехтовальная одежда рассчитана как на левую, так и на правую руку! Всегда выбирайте правильную одежду. Например, если вы носите левую куртку, она не защитит вас должным образом от сломанного лезвия.
  • Для фехтования вам понадобится следующее снаряжение:
    • Фехтовальная куртка.
    • Маска. Если вы собираетесь фехтовать на сабле, пытайтесь получить электрическую маску. Лучше сразу купить хорошую электрическую маску, чем несколько раз покупать не электрическую.
    • Перчатки.
    • Пластрон — это защита, которую носят под мышками. Многие люди используют только одну защиту, но это не очень хорошая идея. Пластроновый материал хорошо защищает места, уязвимые для куртки. Несчастные случаи могут происходить в классе и на турнирах.
    • Грудные протекторы для женщин.
    • Легкий спортивный костюм, который подходит для тела. В шортах нельзя заниматься фехтованием.
    • Хорошая обувь. Идеальные кроссовки для занятий спортом на закрытых кортах: бадминтон, сквош, мини-футбол и другие.
    • Традиционным оружием является неэлектрический клинок с резиновым наконечником вместо электрической кнопки.
    • Соревнования очень отличаются от практики. Все официальные турниры электрические, поэтому вам нужно иметь полный комплект электрооборудования с ног до головы. Кроме того, на официальных соревнованиях вы должны быть полностью одеты в форму, в джинсах или спортивных штанах.
  • Для соревнований по фехтованию вам понадобится все оборудование, описанное выше, плюс дополнительные:
    • Штаны для фехтования (бриджи).
    • Высокие носки (примерно до колен).
    • Тонкая металлическая пластина (только для рапиры и сабли).
    • Манжета (только для сабли). Это скорее электрооборудование.
    • Mask Cord (только для рапиры и сабли).
    • Два электрических оружия — по крайней мере! Если вы сломаете клинок в турнире и вам нечего заменить, вы будете дисквалифицированы.
    • Два шнура для костюма как минимум. Различные мечи используются для разных мечей, таких как сабля или рапира, поэтому убедитесь, что этот шнур подходит для вашего оружия.
    • При фехтовании используются различные виды оружия, от сабли до меча. Убедитесь, что вы выбрали правильное оружие.
  • Необязательно, но желательно:
    • Обувь для фехтования.
    • Защитный стаканчик для мужской паховой области. Именно в этой области разрешено бить мечом и рапирой. Если вы не носите эту защиту, то не жалуйтесь, что вас там ударили.

Блок: 5/5 | Кол-во символов: 2552
Источник: https://life-hak.com/kak-nauchitsya-fextovaniyu-2/

Техника в зависимости от выбранного оружия

Рапира, сабля и шпага отличаются друг от друга по длине и весу. Техника нанесения ударов (уколов) практически идентична, но предусматриваются некоторые расхождения. Например, рапира требует от спортсмена наибольшей аккуратности. В спарринге будут засчитаны только те удары, которые наносились в торс противника. Сабля менее травмоопасна. Этим оружием разрешается наносить удары в любую часть тела соперника.

Такие расхождения в технике нанесения ударов появились из-за особенностей создания.

Например, шпага по своему происхождению — дуэльное оружие.

Исход дуэли мог определить укол в любую часть тела, а вот рапира изначально создавалась, как тренировочное оружие. Именно поэтому у рапиристов более щадящие методы борьбы.

Вам также будет интересно:

Блок: 5/9 | Кол-во символов: 815
Источник: https://sportyfi.ru/fehtovanie/obuchenie/uroki/

5. Комбинация мощных ударов

Откровенно говоря, я люблю простоту. Простой прием проще провести, и нет ничего проще, чем изобразить из себя отбойный молоток. Проведя атаку, которая была заблокирована, тут же нанесите еще одну в этом или другом направлении. Повторять по необходимости до победного конца.

Если атаки блокируются, то закрывайтесь, возвращаясь в стойку, а потом сразу же атакуйте. Если атаки парируются, то используйте круговые движения для нанесения множества рубящих ударов под разными углами. Следите за скоростью натиска и контролируйте дистанцию. При промедлении вы немедленно будете контратакованы.

Блок: 6/11 | Кол-во символов: 625
Источник: https://www.liveinternet.ru/users/treee46/post316496043/

История фехтования

История фехтования уходит далеко-далеко в древность. Известно, что уже в древних Индии, Японии, Китае и Египте обучали боям на палках (в Китае — бамбуковых) со специальной предохранительной рукояткой, которая защищала руку с оружием. А первые соревнования по данному виду спорта проводились в Египте еще за четыре столетия до появления Олимпийских игр! Впрочем, в те стародавние времена подобные игры и упражнения особого распространения не снискали, пока в Древней Греции не организовали школы по обучению владению холодным оружием. Тогда о фехтовании и заговорили как об искусстве, о зрелище. Кстати сказать, занимались в этих школах отнюдь не только взрослые — данная дисциплина была обязательной в процессе постижения разнообразных наук для ребятишек в возрасте от пяти до одиннадцати лет.

Вплоть до Средних веков доступно фехтование было исключительно представителям высших слоев населения, простой же народ обходился, как и прежде, палками. Каждый уважающий же себя рыцарь, дворянин считал делом чести обучаться этому искусству.

В тринадцатом веке появился первый учебник по данному виду спорта (вернее, правильным будет сказать — по боевому искусству, поскольку именно таковым фехтование тогда и считалось, к спорту его стали причислять уже в наши дни). Теоретически обоснованные принципы фехтования возникли лишь к шестнадцатому веку благодаря итальянцам. А уже в веке минувшем, в двадцатом, в 1913 году, в Париже была организована Международная федерация фехтования. Сейчас это искусство является одной из олимпийских дисциплин.

Блок: 6/9 | Кол-во символов: 1557
Источник: https://fitness-page.ru/kak-nauchitsya-fehtovat-mechom-v-domashnih-usloviyah-tehnika.html

6. Вложенный удар

Фехтовальщики часто любят зеркальную защиту – то есть симметричные ответы на все действия противника. Хороший способ пробить ее – вложенный удар. Вы провоцируете зеркальную защиту от простого удара справа. После соприкосновения клинков вы тут же вкладываете всю силу руки от локтя и плеча, провернув кисть так, чтобы этот импульс сбил меч противника вниз, в землю.
Эффект жуткий, вплоть до травмы запястья у противника. Разумеется, после вложенного удара он будет полностью открыт.

Блок: 7/11 | Кол-во символов: 509
Источник: https://www.liveinternet.ru/users/treee46/post316496043/

Проведение учебных занятий по спаррингу

Спарринг — поединок между двумя соперниками, который проходит на фехтовальной дорожке. Её длина — 14 м., а ширина — 1,5—2 м.

Дорожка размечена специальными линиями, которые помогают спортсмену ориентироваться при наступлении и отступлении.

Спарринги важны для отработки техники нанесения ударов, а также для подготовки к серьёзным турнирам.

Блок: 7/9 | Кол-во символов: 401
Источник: https://sportyfi.ru/fehtovanie/obuchenie/uroki/

7. Контроль клинка

Совершенно идентичная техника используется в рукопашном бое. Суть проста – прижимайтесь своим мечом к клинку противника. Не нужно стараться давить на клинок всей массой, но небольшое усилие должно прикладываться постоянно. При контроле клинка вы совершенно точно знаете, когда пойдет атака. Кроме того, вы заранее защитились от большинства возможных ударов.
Эта техника не обеспечит вам быстрой победы, но она спасет вас от быстрого поражения с минимальными затратами.

Блок: 8/11 | Кол-во символов: 497
Источник: https://www.liveinternet.ru/users/treee46/post316496043/

Полезное видео

Посмотрите видео, в котором рассказывается, как проходит обучение по фехтованию.

Блок: 8/9 | Кол-во символов: 106
Источник: https://sportyfi.ru/fehtovanie/obuchenie/uroki/

8. Атака по ногам

Очень многие бойцы привыкли защищать голову и корпус. И это правильно. Неправильно другое. При попытке спрятать голову и корпус назад нередко в жертву приносятся ноги. Слишком далеко выставленная вперед нога – обычное дело. Во многих школах и направлениях фехтования удары в ноги либо не засчитываются, либо не выгодны по очкам, и в некоторых случаях это вполне логично. Например, укол рапирой в бедро может быть фатален, если пострадает артерия, но смерть наступит совсем не сразу, а укол откроет всю верхнюю часть тела атакующего для встречной атаки.

В рубящей технике все совсем не так: и удар более разрушителен, и открывает не так сильно, как выпад, и вернуться назад проще. А защищаться от него все так же не умеют. Бейте в ноги.

Блок: 9/11 | Кол-во символов: 763
Источник: https://www.liveinternet.ru/users/treee46/post316496043/

Рекомендации новичкам

Чтобы определиться с видом оружия и техникой фехтования, рекомендуется сначала посетить несколько индивидуальных занятий, где инструктор покажет все варианты оружия и поможет принять решение. Во время занятия ученик прочувствует, какой клинок лучше лежит в руке, какой более привлекательный. Важно получать удовольствие от того, что делаешь.

Блок: 9/9 | Кол-во символов: 373
Источник: https://sportyfi.ru/fehtovanie/obuchenie/uroki/

9. Проходящий батман

Батман или отбив – совершенно обычное действие, возникающее сплошь и рядом при столкновении двух клинков. Проходящий батман – это довольно хитрый трюк, изучение которого потребует некоторой практики. Но оно того стоит.

Предположим, вы сражаетесь против значительно более сильного физически противника, имеющего склонность к зеркальной защите. Вложенный удар не помогает, враг слишком силен. Что делать?

Сначала финт справа, но не такой, в котором ваш клинок избегает контакта с мечом противника. Напротив, они должны соприкоснуться как при обычном ударе. Разница же в том, что к моменту соприкосновения ваша рука расслабленна. Меч противника сносит ваш клинок, но рука не останавливается и проходит дальше налево, волоком таща за собой оружие.

После того, как ваш клинок проскочит под мечом противника, немедленно нанесите очень сильный удар в спину вражеского меча. Вектор его движения и так был направлен слева направо относительно вас, а вы еще и подтолкнули его, используя силу врага против него.

Дальнейшее действие вполне очевидно – по открытому противнику наносится прямой удар.

Блок: 10/11 | Кол-во символов: 1128
Источник: https://www.liveinternet.ru/users/treee46/post316496043/

10. Крик с атакой

Несмотря на то, что недооценка противника может быть фатальной, почему бы не попробовать трюк, работающий против не слишком хорошо подготовленных бойцов? Опять же, нет ничего проще: без предупреждения вы громко и резко кричите, а затем, пользуясь секундным ступором, тут же наносите результативный удар.

Опасность этого трюка в том, что у людей с хорошо поставленными рефлексами в подобной ситуации будет правильная реакция на крик, а именно – встречный удар. Будьте осторожны, атакуя противника. Впрочем, как и всегда.

Блок: 11/11 | Кол-во символов: 663
Источник: https://www.liveinternet.ru/users/treee46/post316496043/

Кол-во блоков: 33 | Общее кол-во символов: 31291
Количество использованных доноров: 6
Информация по каждому донору:
  1. https://ru.wikihow.com/%D0%BD%D0%B0%D1%83%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D1%84%D0%B5%D1%85%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8E: использовано 2 блоков из 5, кол-во символов 3184 (10%)
  2. https://life-hak.com/kak-nauchitsya-fextovaniyu-2/: использовано 3 блоков из 5, кол-во символов 3785 (12%)
  3. https://www.liveinternet.ru/users/treee46/post316496043/: использовано 10 блоков из 11, кол-во символов 6926 (22%)
  4. https://fitness-page.ru/kak-nauchitsya-fehtovat-mechom-v-domashnih-usloviyah-tehnika.html: использовано 7 блоков из 9, кол-во символов 8584 (27%)
  5. https://naonadzor.ru/mixer/za-kakoi-period-mozhno-nauchitsya-fehtovat-osnovy-metodiki-obucheniya/: использовано 2 блоков из 6, кол-во символов 2257 (7%)
  6. https://sportyfi. ru/fehtovanie/obuchenie/uroki/: использовано 8 блоков из 9, кол-во символов 6555 (21%)

Самоучитель фехтования | Спорт | Московские новости

Федерация фехтования России и компания «Мегафон» устроили для журналистов учебный курс из пяти занятий, чтобы мы больше узнали о шпагах, рапирах, и наняли нам в тренеры чемпионов мира и Европы, чтобы мы могли познакомиться с ними лично. Но за эти две недели мы, похоже, больше узнали о самих себе.

Фото: РИА Новости, Кирилл Каллиников

«Не забывайте старое правило — с рапирой надо обращаться так, словно у вас в руке птица: держите ее достаточно мягко, чтобы не раздавить, и в то же время крепко, чтобы не дать ей улететь».

Артуро Перес-Реверте, «Учитель фехтования»

Занятие 1

Курс всемирной истории фехтования, которым нас встретили тренеры, был краток и вселял надежды:

— Вы не бойтесь, что у вас не получится. Фехтование — самый древний вид спорта. Он появился сразу же, как только обезьяна взяла палку и пошла драться с другой обезьяной. Так что все, кто сейчас живет на свете, — генетически хорошие фехтовальщики. Плохие исчезли в процессе естественного отбора.

В белоснежной экипировке мы чувствуем себя немного неуютно и ждем, когда нам выдадут главное — оружие. Шпага считается прямым потомком меча, в наследство от которого ей досталось такое же треугольное сечение в отличие от четырехугольной рапиры. Espadas roperas — в точном переводе означает «меч для одежды», то есть дворцовое оружие, которое носят как украшение или которое используется для обучения. Поэтому шпага нам кажется более серьезным оружием.

Вес спортивной шпаги — 700 граммов, длина — чуть больше метра, простая гарда, тонкая ручка, которую нужно держать едва ли не двумя пальцами — большим и указательным. Но легкость оружия обманчива. Спустя полчаса сосредоточенных выпадов на мишени начинает отниматься вся рука от предплечья до кончиков пальцев. Тонкое лезвие ходит из стороны в сторону, а острие готово воткнуться в любой край мишени, но только не в ту точку, которую ты наметил себе целью.

Награда за усердие — первый бой. Мы стоим друг против друга в позиции, которую хотим считать фехтовальной стойкой, машем друг перед другом шпагами и стараемся каждую свою атаку завершить неловким выпадом. Наши тренеры, кажется, с трудом сдерживают улыбки. Но нам все равно — мы чувствуем, как острие наших шпаг добирается до соперника, и это доставляет нам пугающе безумное удовольствие.

Виолетта Колобова, чемпионка Европы

— Я никогда не относилась к спортивной шпаге как к оружию. И мне никогда не доводилось держать в руках настоящую средневековую шпагу, я лишь видела такое оружие со стороны, и мне кажется, она должна быть очень тяжелой. Тем не менее я не думаю, что современное спортивное фехтование чем-то кардинально отличается от искусства того военного времени. Те же приемы, те же защитные действия, те же атакующие — все осталось. Разве что атаки в то время не были такими глубокими, как сейчас, да и тактики было поменьше.

Все было, мне кажется, более осторожно, и люди не бросались друг на друга с рискованными атаками, и приемы не были столь хитроумны. Сейчас что, получил и получил укол, есть еще время отыграть. А раньше каждый укол — это ранение, которое отнимает у тебя силы. Да и вообще, когда на кону стоит не медаль, а жизнь, это не располагает к излишнему риску.

Фото: РИА Новости, Кирилл Каллиников

«Не забывайте, что фехтование — привилегия благородных людей. Вполне допустимо, что люди убивают друг друга, если это требует закон чести. И единственное, что можно от них требовать — это убивать друг друга достойно и по всем правилам».

Артуро Перес-Реверте, «Учитель фехтования»

Занятие 2

Фехтовальная экипировка белоснежна и элегантна: гольфы; бриджы с лямками-подтяжками; набочник — куртка, которая надевается только на правую руку и оберегает тот бок, что ближе всего к шпаге соперника; фехтовальная куртка с кучей различных застежек и молнией Все это делает из вас вполне приличного человека, даже если у вас килограммов десять лишнего веса.

Но фехтовальная маска весом в полтора килограмма к концу двухчасовых тренировок убивает в вас все человеческое.

Было время, когда маски старались делать прозрачными. Считалось, что фехтование теряет в телегеничности, когда не видно лица спортсмена. Но «стеклянные» маски не прижились — после нескольких боев на них появлялись царапины, и это сильно ухудшало обзор фехтовальщику.

Теперь наши тренеры убеждали нас, что сеточная маска — одно из самых полезных для здоровья элементов экипировки:

— Вы видели черные очки с дырочками, которые улучшают зрение? — спрашивал чемпион Европы Алексей Черемисинов. — У фехтовальной маски с ее сеткой тот же эффект. Плюс маска ограничивает доступ кислорода, а значит, у вас развиваются легкие.

На самом деле после нескольких активных трехминутных боев, которыми заканчивалась каждая из наших тренировок, легкие готовы разорваться. После первого занятия не выжила треть из всех приглашенных. Впрочем, после второго остались все, кто на него пришел.

Вдоль правого рукава под курткой мы пропускаем электрический шнур. Возле перчатки он подключается к розетке шпаги, за спиной — к другому проводу, который держит нас на привязи на фехтовальной дорожке. Ее ширина — метра два, длина — 14 метров. Теперь каждый наш укол сопровождается резким писком электронной системы.

Нас ставят друг против друга и дают задание поочередно без защиты наносить друг другу уколы, чтобы осознать, что такое пропущенный и что такое нанесенный удар.

Выпад — укол — писк Выпад — укол — писк Выпад — укол — писк К концу этого бесконечного занятия хочется только, чтобы электронный аппарат наконец заткнулся. Но каждый хороший укол, после которого шпага выгибается на треть — это приличного вида синяк на правом предплечье или правой стороне груди.

В раздевалке без курток мы были похожи на банду наркоманов со стажем.

Виолетта Колобова, чемпионка Европы

— У нас нет какого-то четко определенного «кодекса чести» — свода неписаных правил, которые ты должна соблюдать на дорожке. Но в то же время, как и в любом спорте, есть грязные приемы. Например, если соперник разъярен или хочет тебя спровоцировать, он может ударить тебя эфесом в маску. Да, такие удары строго пресекаются судьями, но иногда их наносят исподтишка в ближнем бою, и это может остаться незамеченным со стороны. Удары такие страшны и могут нести серьезные последствия — лицо в маске находится очень близко к сетке, и бывали случаи, когда эфесом фехтовальщику выбивали зубы.

В женском фехтовании есть свои грязные приемы. Была у нас одна француженка, которая старалась непременно уколоть в голень. Это самый болезненный укол, и если несколько раз попасть в одно и то же место, все может закончиться очень серьезной травмой.

Фото: РИА Новости, Кирилл Каллиников

«Должен признаться, я не завидую тем, кому суждено пережить войны, которые человечество будет вести лет через двадцать или тридцать».

Артуро Перес-Реверте, «Учитель фехтования»

Занятие 3

Мы все больше времени проводим в поединках. Иногда тренеры находят довольно необычную мотивацию для того, чтобы вернуть нас на дорожку:

— Не сдавайся! Тебе надо продержаться хотя бы пять минут, чтобы выжить до подхода основных сил!

Выжив эти пять минут, выживаешь следующие, и так далее — до конца двухчасового занятия. Но как же были счастливы те, кто воевал лет триста назад. Сейчас, когда смотришь фильмы-апокалипсисы, где планета погибает от очередного ядерного удара, в темных залах кинотеатров можно мечтать только об одном — оказаться в числе тех 95%, что погибнут сразу же, чтобы не гнить потом в развалинах привычного тебе мира. А те, что жили лет двести назад со шпагами в руках, даже умирая, могли надеяться на подход тех самых «основных сил».

Виолетта Колобова, чемпионка Европы

— Все, что вы видите в фильмах, к фехтованию не имеет никакого отношения. Точнее, не имеет отношения к спортивному фехтованию. Но есть целое направление — артистическое фехтование. Это уже не спорт, это — искусство. Каждый прием, каждая атака — это постановочный элемент, и все вместе больше похоже на танец, чем на бой. Все более медленно и изящно, чтобы зрители могли оценить красоту движений.

Я видела, как они готовятся. Мы часто проводим сборы на базе «Озеро круглое», и как-то одновременно с нами там оказались как раз ребята, которые занимаются сценическим фехтованием. Я приходила смотреть, как они тренируются, или, точнее сказать, репетируют. Да, интересно, но я бы не променяла спорт на него. У нас в поединках есть соперничество, у нас настоящий бой, у них — танец. Мне бы очень не хватало азарта настоящего поединка.

Фото: РИА Новости, Кирилл Каллиников

«Мне безразлично, каков человек: силен или слаб, элегантен или неряшлив, болен чахоткой или совершенно здоров. Важно другое: со шпагой в руке он должен чувствовать превосходство над любым противником»

Артуро Перес-Реверте, «Учитель фехтования»

Занятие 4

— Чтобы чему-то научиться, вам нужно фехтовать с теми людьми, которые что-то умеют — с этими словами нам представили человека, стоя на дорожке против которого, мы поняли, что не умеем ничего.

«Человек, который что-то умеет» в поединке до пяти уколов вынес первого из нас меньше чем за минуту. Еще через четверть часа я гордился тем, что сумел отбить одну его, хочется верить, серьезную атаку. Это были чистые инстинкты: я успел два раза взять защиту, чужая шпага прочертила царапину по сетке моей маски, и через секунду я понял, что не слышу писка электронной системы.

Те же двести лет назад я наверняка бы оценил свое везение еще выше. Но и без того избежать неминуемого поражения — это тоже удовольствие.

Виолетта Колобова, чемпионка Европы

— Каждый свой бой я стараюсь завершить уколом в стопу или бедро. Можно считать это пижонством, можно — коронным приемом. Но такой свой фирменный знак, мне кажется, есть у каждого фехтовальщика. Если я разыгрываю долгую комбинацию, со множеством подготавливающих действий, и она успешно завершается таким уколом — это наивысшее наслаждение в бою.

Но настоящим пижонством у нас считается уколоть в защитном действии через первую или девятую защиту. Это очень координационно сложное действие, далеко не каждый вообще это умеет, делать это хорошо вообще могут единицы. Я не знаю, насколько обидно получить такой укол — мне редко его наносили, но сама я очень люблю так делать. Первый раз такой прием выполнила Татьяна Логунова, которая специально отрабатывала его с тренером. Теперь тот же тренер работает со мной, и у меня тоже иногда проходит этот прием.

Фото: РИА Новости, Кирилл Каллиников

«Я всегда считал, что во время поединка могу распознать родственную душу. С рапирой в руке каждый становится таким, каков он есть на самом деле»

Артуро Перес-Реверте, «Учитель фехтования»

Занятие 5

К концу второй недели у меня появляется любимый прием: нужно, улучив момент, движением сверху вниз своим клинком заплести шпагу соперника, отвести ее чуть в сторону и нанести укол. Честно говоря, этот прием — единственный, который я могу провести в атаке осмысленно и подготовив все как следует.

С защитой все более-менее понятно. Ты можешь сделать шаг назад и отвести оружие противника в сторону. Для нашего начального уровня этого хватает. Но нам четыре занятия подряд говорили, что после защиты должен быть ответ. И чем больше поединков, тем меньше находится сил на ответ. И тогда ты идешь вперед и скорее всего нарываешься на «защиту-ответ».

На следующий день у нас был командный турнир. Каждый из нас провел по четыре боя. Два из них я проиграл именно так.

Но два других же выиграл!

«В тот день, когда последний учитель фехтования окончит свой земной путь, все благородное и святое, что таит в себе извечное противоборство человека с человеком, уйдет в могилу вместе с ним И останутся лишь трусость и жажда убивать, драки и поножовщина»

Артуро Перес-Реверте, «Учитель фехтования»

 

Как научиться фехтовать | Мода и Красота

Мультиспорт

адрес

На самом деле научиться фехтованию в нашем городе, если вы не спортсмен, а так, для себя, не так-то просто. В «Мультиспорте» — чуть ли не единственная фитнес-секция. Групповые занятия входят в стоимость годовой карты точно так же, как пилатес или танцы.

Прежде всего отрабатываем «боевую стойку», потом держание оружия и шагистику, пока без партнера. Учимся колоть мишень, далее тренер «надевает технику» и обучает приемам, выпадам и защите. При спарринге следует обязательно надевать маску и нагрудник. Уколы часто становятся весьма чувствительными. Но в бою, как обычно, на это не обращаешь внимания, и лишь только в раздевалке ты видишь «боевые раны».

Аня Сиротина, журналист и актриса:

При слове «фехтование» в первую очередь вспоминаю сцену из фильма «Берегись автомобиля», где герои Смоктуновского и Ефремова дерутся на шпагах в любительском спектакле. «Я умираю, мать моя!» — восклицает Юрий Деточкин и падает замертво. «Я здесь, сын мой», — отвечает с балкона его мама. Решила примерить на себя эту роль в фитнес-клубе. В первый момент мне было даже немного страшно просто оттого, что на меня направлено оружие, пусть и тренировочное. Но азарт побеждает, и вот уже хочется уколоть соперника посильнее. Все-таки это игра немного даже психологическая: вторгаешься в пространство соперника, защищаешь собственное и в итоге побеждаешь.

Ирина Весела, директор по продажам в мебельном магазине, занимается фехтованием два года:

Вначале меня знакомые от фехтования отговаривали, предлагали ходить на восточные танцы, потому что это якобы интереснее. А теперь я просто жить не могу без боев. И чувствую себя прекрасно. Это очень эмоциональный вид спорта. К тому же можно постоянно участвовать в турнирах. Через несколько месяцев занятий заметила, что у меня вдруг подтянулись ягодицы. Во время стойки ты все время в полуприсяди, задействованы мышцы рук и ног. Мышцы получаются не перекачанные, а длинные, растянутые.

Александр Ходаков, заслуженный тренер России, занимается фехтованием 40 лет:

Главное — заложить правильную технику. Для этого потребуется как минимум полгода. А во-вторых, нужно быть внимательным, все как в жизни: увидеть противника, понять его слабые стороны и, воспользовавшись этим, непременно обмануть. Иногда можно, конечно, быть не таким стремительным и маневровым, а просто распознать «слабинку» в сопернике и выйти вперед. Тут все как в любом единоборстве — боксе или борьбе: входишь в контакт с соперником, навязываешь ему свой стиль и ритм игры и тем самым выбиваешь из колеи. Все хитро устроено. Но это сработает.

Как научиться фехтованию? | Фехтование ⚔️ Дестреза Ачинеч

Самоуверенность любителей всегда предмет зависти профессионалов. (с)

Приветствую Вас! Ответ будет комплексным и в рамках того воинского искусства, которое изучаю я сам - Испанская школа фехтования Дестреза и ее боевые стили, в т.ч. Неаполитанский стиль.

Прежде всего, когда человек задумывается чему-то научиться, возникает вопрос: а зачем оно мне надо? Почему я хочу этим заниматься? Этот вопрос должен подтолкнуть вас первым делом разобраться в назначении и хотя бы минимально получить ПОНЯТИЯ как это устроено и работает. В наш век мы докатились до того, что подменять понятия - актуально и даже привычно, и даже неосознаваемо. Тогда не стоит и разочаровываться о впустую потраченном времени. И только после того, как вы разобрались с этими вещами, вы приступаете к практике. Тот, кто собственной практики не имеет - те застревают в вечном изучении и толку от этого нет ( о них и эпиграф в виде цитаты). Именно поэтому они требуют постоянно внимания сильных мира сего... так как собственной силой не обладают.

Как вы понимаете, этот подход применим к любому предмету, который вы хотели бы изучать. Как сказал один мой знакомый: "Если вы тренируясь в чем-то не растете в обычной жизни, значит тренировка не та, либо вы тренируетесь неправильно. А все остальное просто рассуждения, зачастую пустые и ненужные." - Эту фразу я записал себе дословно, ибо точнее не сформулируешь.

Применяя такой подход вы всегда знаете куда вы идете и что вы хотите от этого получить, и сами учитесь и практикуете, а вам только помогают на этом пути. Сначала вам дают некоторую базу, потом корректируют, потом испытывают в задачах, и только тогда можно констатировать ваш уровень подготовки - по тому, с чем вы умеете справиться. (Справляться человек учится с 4 вещами: 1 - с собственным мышлением, 2 - со скоростью вашего мышления, принимаемых решений и выборов и доведения задуманного до победы, 3 - с управлением силой по всему силовому диапазону, а не только физической, 4 - с управлением системами когда вы можете их создавать, управлять и изменять.)

Так как в школе Испанского фехтования "Дестреза Ачинеч" методология основана на первоисточниках, большинство из которых в свободном доступе в интернете, то у учащихся всегда есть ЭТАЛОН - с чем сравнить. То, что отходит от эталона, если вы этому не можете найти подтверждения у Иеронимо де Карранзы (основоположника Дестрезы, остальные - его последователи), то с большей долей вероятности вы занимаетесь чем-то другим, а не Дестрезой.

См. по теме: 20 книг Европейских школ боевого фехтования

Далее вам следует осознать для себя ПРИЧИНУ. Почему вы это делаете. Каждый приходит к причине сам. Основоположники давали в качестве причины такой аргумент - Дестреза воспитывает как дух, так и тело человека. Соответственно, такой человек становится больше чем солдатом, он становится воином, дворянином, ученым - человеком, живущим без заблуждений, умеющим отличать, самостоятельно разбираться в устройствах и комбинировать части и запчасти целого для достижения победы в бою/ любой сфере гражданской жизни.

Почему они называли свое воинское искусство наукой? Не только потому что там есть принципы геометрии, а потому что подход комплексный с позиции сразу нескольких наук - геометрии, алгебры, физиогномики, нейрофизиологии, медицины, философии и др. наук. Поэтому фехтовальщик Дестрезы не заучивает тысячами пошаговые алгоритмы, он принципы изучает, по которым выстраивается конкретный алгоритм действий под конкретную ситуацию.

Для чего конкретно я изучаю Дестрезу - для того, чтобы научиться справляться с теми 4 вещами, о которых писал выше. Такой подход позволяет мне и в гражданской жизни быть более уверенным и ответственным за свои решения и принимать их безошибочно.

На основе понимания причины, вы можете для себя решить КОГДА оно вам надо, как скоро вы хотите от себя достижений. Если надо быстрее, человек для себя проясняет возникшие вопросы напрямую обращаясь к организаторам, к первоисточникам. Кому надо подумать - все так же продолжают собирать и копить информацию, так никогда ее не внедряя в жизнь. Кому не надо - проходят мимо. Соответственно, на этом этапе вы осознаете, что все в ваших руках, и зависит только от вас самих. Вам могут помочь научиться (ускорить ваш процесс), но не сделать за вас, т.к. вы сами несете ответственность за свои поступки.

Далее возникает самый интересный вопрос КАК делать, как учиться. Вы не можете нести ответственность за то, чего вы не понимаете (см. выше абзац про причину). Стало быть всегда будете искать виноватого и перекладывать ответственность за ваши неудачи на других людей. Так, считая, что фехтование - это какой-то экзотический вид фитнеса, или что там можно поиграть в прошлое, а то и застрять в нем, или там думать не надо, а надо махать руками пока вся дурь не выйдет (разрядиться, так сказать), или что это изжившая себя система, т. к. сейчас высокие технологии, и т.п. - вы обманываете самих себя. Фехтование - это прежде всего воспитание вас как личности, когда вы познаете принципы мироустройства на физической модели их проверяя, если на вас это работает и в других ситуациях тоже, то вы приходите к выводу, что принципы работающие в разных условиях. У каждого принципа есть проявления в военном и гражданском варианте.

О принципах я уже писал во многих предыдущих статьях, материал объемный, чтобы его даже вкратце здесь обозначить. Приведу пример "Применяй все по назначению" - даже не знаю стоит ли такой очевидный принцип вам расшифровывать и тем более говорить что применим он и в боевой остановке (т.к., например, в городе важно обезвредить нападающего, а не превысить меры самообороны и убить его - сядете за это), и в гражданской жизни (если вы используете веник для того, чтобы взбить сливки - вы ж понимаете, что он не предназначен для этого, так и в отношениях можете и словом убить и разрушить договоренности, и потерять контракт и прочие прелести) .

Как учусь конкретно я. Когда я так оговариваюсь "конкретно я", я хочу показать вам, что повторять за мной не надо. Подход все равно индивидуальный в школе и заранее обговаривается с мастером. Я не живу в Одессе, или Санта Круз де Тенерифе - именно там два филиала школы - поэтому посещать 2 раза в неделю тренировки не могу. Да, я занимаюсь в том числе дистанционно в основное время. Кроме этого я уделяю 30 мин в день работе с клинком и 30-60 мин на изучение книг ЕЖЕДНЕВНО. не более 1,5 часов но ежедневно, меня не затрудняет уделять тому, что приносит ожидаемый эффект. Я езжу на научно-практические семинары, которые организуются раз в 3 месяца. А с августа я договорился приезжать к инструктору раз в месяц на 2-3 дня чтобы он помог мне скорректироваться, т.к. я сразу это все внедряю в жизнь. Таким образом сначала я постигаю на физике через упражнения принципы, потом иду и наблюдаю ежедневно за своими коллегами, друзьями и близкими, и просто о***ваю от того, насколько часто они неосознанно применяют вооружение в лингвистике против своих сограждан и сами рушат себе жизнь. Все, что вы называете манипулированием, требованием от вас чего-то, ожиданием, ты должен, ты то - другое, ты не делаешь, вон у подруги муж.... Вы сами рушите свою жизнь как личную, так и деловую, теряя клиентов и ценных сотрудников, и только потом бегаете на тренинги где вам дадут запчасть запчасти или алгоритм и даже не осознаете этого. Не осознаете, что требования предъявляют не к другим, а к себе; что ищут не оправданий, а решений.

Далее вам следует разобраться в понятиях и устройствах. (Все, что вы не можете объяснить простым языком своему ребенку - того вы сами не понимаете.) Именно эта база что и как использовать позволит вам далее проверить на практике так ли это, со всем ли вы разобрались. На этом этапе вы просто проясняете для себя не только вещи, но и законы взаимодействия этих вещей, можете выстроить цепочку действий. Если все это остается для вас неизвестным, то вы живете как в яме и мир для вас ограничен стенами ямы - вы считаете, что если вы там сидите, то и все вокруг такие же. Когда вы из ямы выходите на плоскость - обзор уже шире, а когда вы поднимаетесь на возвышенность обзор еще шире.

Дальше уже интересней - вы можете найти для себя все больше применений ЗАЧЕМ это вам надо, где вы можете использовать эти знания и практикуете их уже постоянно, это становится вашим образом жизни. Вы отвечаете себе на вопрос функциональности и многоприменимости. Знаете, есть такая игра, где берут спичку/бумагу/нож и придумывают этому предмету наибольшее количество функций, что из этого можно сделать, как использовать, где. Вот также и с Дестрезой. Именно поэтому в Дестрезе обучали и обучают с широким диапазоном оружия от ножа и кулачного боя до пики и алебарды. Ученикам запрещали привыкать к чему-то одному: всегда меняли условия, дистанции, оружие, напарников, конечную задачу и т.д.

Далее вам остается только радоваться своим успехам, при условии что вы сами прилагаете к этому усилия. И помните как говорили древние, совершенней Бога не будешь - т.е. всегда есть уровень, который можно постигать и расширять свои умения. Даже если сравнить меня год назад и меня сегодня - это большой по моим меркам разрыв как в самосовершенствовании, так и в имеющихся достижениях. Так как то, к чему я шел 5 лет, я достиг за год - я писал об этом в одной из статей. И я бы не смог без моего учителя, Алексея Ивановича Явтушенко, прийти к этому настолько быстро. А кто-то идет десятилетиями.

Чем выше вы уровнем подготовки, тем сильнее вы как личность, тем меньше у вас страха и тем больше у вас результатов. Потому что вы понимаете устройства явлений, элементы этого устройства, как они взаимодействуют между собой. Для вас все меньше тайн, и все больше управляемых достижений.

Я попытался крайне простым языком обозначить вам понимание, чтобы вы не заблуждались и максимально раскрыть вопрос "КАК научиться фехтованию (Дестрезе)". Была ли вам полезна эта статья? Попробуйте с таким же комплексным подходом подойти к любому вашему начинанию и проверить это.

С уважением
до связи!

✅ Учебник фехтования аемма. Как научиться фехтовать в домашних условиях

Как научиться фехтованию?

Самоуверенность любителей всегда предмет зависти профессионалов. (с)

Приветствую Вас! Ответ будет комплексным и в рамках того воинского искусства, которое изучаю я сам — Испанская школа фехтования Дестреза и ее боевые стили, в т.ч. Неаполитанский стиль.

Прежде всего, когда человек задумывается чему-то научиться, возникает вопрос: а зачем оно мне надо? Почему я хочу этим заниматься? Этот вопрос должен подтолкнуть вас первым делом разобраться в назначении и хотя бы минимально получить ПОНЯТИЯ как это устроено и работает . В наш век мы докатились до того, что подменять понятия — актуально и даже привычно, и даже неосознаваемо. Тогда не стоит и разочаровываться о впустую потраченном времени. И только после того, как вы разобрались с этими вещами, вы приступаете к практике. Тот, кто собственной практики не имеет — те застревают в вечном изучении и толку от этого нет ( о них и эпиграф в виде цитаты). Именно поэтому они требуют постоянно внимания сильных мира сего. так как собственной силой не обладают.

Как вы понимаете, этот подход применим к любому предмету, который вы хотели бы изучать. Как сказал один мой знакомый: « Если вы тренируясь в чем-то не растете в обычной жизни, значит тренировка не та, либо вы тренируетесь неправильно. А все остальное просто рассуждения, зачастую пустые и ненужные.» — Эту фразу я записал себе дословно, ибо точнее не сформулируешь.

Применяя такой подход вы всегда знаете куда вы идете и что вы хотите от этого получить, и сами учитесь и практикуете, а вам только помогают на этом пути. Сначала вам дают некоторую базу, потом корректируют, потом испытывают в задачах, и только тогда можно констатировать ваш уровень подготовки — по тому, с чем вы умеете справиться. (Справляться человек учится с 4 вещами: 1 — с собственным мышлением, 2 — со скоростью вашего мышления, принимаемых решений и выборов и доведения задуманного до победы, 3 — с управлением силой по всему силовому диапазону, а не только физической, 4 — с управлением системами когда вы можете их создавать, управлять и изменять. )

Так как в школе Испанского фехтования «Дестреза Ачинеч» методология основана на первоисточниках , большинство из которых в свободном доступе в интернете, то у учащихся всегда есть ЭТАЛОН — с чем сравнить . То, что отходит от эталона, если вы этому не можете найти подтверждения у Иеронимо де Карранзы (основоположника Дестрезы, остальные — его последователи), то с большей долей вероятности вы занимаетесь чем-то другим, а не Дестрезой.

Далее вам следует осознать для себя ПРИЧИНУ. Почему вы это делаете. Каждый приходит к причине сам. Основоположники давали в качестве причины такой аргумент — Дестреза воспитывает как дух, так и тело человека. Соответственно, такой человек становится больше чем солдатом, он становится воином, дворянином, ученым — человеком, живущим без заблуждений, умеющим отличать, самостоятельно разбираться в устройствах и комбинировать части и запчасти целого для достижения победы в бою/ любой сфере гражданской жизни.

Почему они называли свое воинское искусство наукой? Не только потому что там есть принципы геометрии, а потому что подход комплексный с позиции сразу нескольких наук — геометрии, алгебры, физиогномики, нейрофизиологии, медицины, философии и др. наук. Поэтому фехтовальщик Дестрезы не заучивает тысячами пошаговые алгоритмы, он принципы изучает, по которым выстраивается конкретный алгоритм действий под конкретную ситуацию.

Для чего конкретно я изучаю Дестрезу — для того, чтобы научиться справляться с теми 4 вещами, о которых писал выше. Такой подход позволяет мне и в гражданской жизни быть более уверенным и ответственным за свои решения и принимать их безошибочно.

На основе понимания причины, вы можете для себя решить КОГДА оно вам надо, как скоро вы хотите от себя достижений . Если надо быстрее, человек для себя проясняет возникшие вопросы напрямую обращаясь к организаторам, к первоисточникам. Кому надо подумать — все так же продолжают собирать и копить информацию, так никогда ее не внедряя в жизнь. Кому не надо — проходят мимо. Соответственно, на этом этапе вы осознаете, что все в ваших руках, и зависит только от вас самих. Вам могут помочь научиться (ускорить ваш процесс), но не сделать за вас, т.к. вы сами несете ответственность за свои поступки.

Далее возникает самый интересный вопрос КАК делать, как учиться. Вы не можете нести ответственность за то, чего вы не понимаете (см. выше абзац про причину). Стало быть всегда будете искать виноватого и перекладывать ответственность за ваши неудачи на других людей. Так, считая, что фехтование — это какой-то экзотический вид фитнеса, или что там можно поиграть в прошлое, а то и застрять в нем, или там думать не надо, а надо махать руками пока вся дурь не выйдет (разрядиться, так сказать), или что это изжившая себя система, т.к. сейчас высокие технологии, и т.п. — вы обманываете самих себя. Фехтование — это прежде всего воспитание вас как личности, когда вы познаете принципы мироустройства на физической модели их проверяя, если на вас это работает и в других ситуациях тоже, то вы приходите к выводу, что принципы работающие в разных условиях. У каждого принципа есть проявления в военном и гражданском варианте.

О принципах я уже писал во многих предыдущих статьях, материал объемный, чтобы его даже вкратце здесь обозначить. Приведу пример «Применяй все по назначению» — даже не знаю стоит ли такой очевидный принцип вам расшифровывать и тем более говорить что применим он и в боевой остановке (т.к., например, в городе важно обезвредить нападающего, а не превысить меры самообороны и убить его — сядете за это), и в гражданской жизни (если вы используете веник для того, чтобы взбить сливки — вы ж понимаете, что он не предназначен для этого, так и в отношениях можете и словом убить и разрушить договоренности, и потерять контракт и прочие прелести) .

Как учусь конкретно я. Когда я так оговариваюсь «конкретно я», я хочу показать вам, что повторять за мной не надо. Подход все равно индивидуальный в школе и заранее обговаривается с мастером. Я не живу в Одессе, или Санта Круз де Тенерифе — именно там два филиала школы — поэтому посещать 2 раза в неделю тренировки не могу. Да, я занимаюсь в том числе дистанционно в основное время. Кроме этого я уделяю 30 мин в день работе с клинком и 30-60 мин на изучение книг ЕЖЕДНЕВНО. не более 1,5 часов но ежедневно, меня не затрудняет уделять тому, что приносит ожидаемый эффект. Я езжу на научно-практические семинары, которые организуются раз в 3 месяца. А с августа я договорился приезжать к инструктору раз в месяц на 2-3 дня чтобы он помог мне скорректироваться, т.к. я сразу это все внедряю в жизнь. Таким образом сначала я постигаю на физике через упражнения принципы, потом иду и наблюдаю ежедневно за своими коллегами, друзьями и близкими, и просто о***ваю от того, насколько часто они неосознанно применяют вооружение в лингвистике против своих сограждан и сами рушат себе жизнь. Все, что вы называете манипулированием, требованием от вас чего-то, ожиданием, ты должен, ты то — другое, ты не делаешь, вон у подруги муж. Вы сами рушите свою жизнь как личную, так и деловую, теряя клиентов и ценных сотрудников, и только потом бегаете на тренинги где вам дадут запчасть запчасти или алгоритм и даже не осознаете этого. Не осознаете, что требования предъявляют не к другим, а к себе; что ищут не оправданий, а решений.

Далее вам следует разобраться в понятиях и устройствах . (Все, что вы не можете объяснить простым языком своему ребенку — того вы сами не понимаете.) Именно эта база что и как использовать позволит вам далее проверить на практике так ли это, со всем ли вы разобрались . На этом этапе вы просто проясняете для себя не только вещи, но и законы взаимодействия этих вещей, можете выстроить цепочку действий. Если все это остается для вас неизвестным, то вы живете как в яме и мир для вас ограничен стенами ямы — вы считаете, что если вы там сидите, то и все вокруг такие же. Когда вы из ямы выходите на плоскость — обзор уже шире, а когда вы поднимаетесь на возвышенность обзор еще шире.

Дальше уже интересней — вы можете найти для себя все больше применений ЗАЧЕМ это вам надо, где вы можете использовать эти знания и практикуете их уже постоянно, это становится вашим образом жизни. Вы отвечаете себе на вопрос функциональности и многоприменимости. Знаете, есть такая игра, где берут спичку/бумагу/нож и придумывают этому предмету наибольшее количество функций, что из этого можно сделать, как использовать, где. Вот также и с Дестрезой. Именно поэтому в Дестрезе обучали и обучают с широким диапазоном оружия от ножа и кулачного боя до пики и алебарды. Ученикам запрещали привыкать к чему-то одному: всегда меняли условия, дистанции, оружие, напарников, конечную задачу и т.д.

Далее вам остается только радоваться своим успехам, при условии что вы сами прилагаете к этому усилия. И помните как говорили древние, совершенней Бога не будешь — т.е. всегда есть уровень, который можно постигать и расширять свои умения. Даже если сравнить меня год назад и меня сегодня — это большой по моим меркам разрыв как в самосовершенствовании, так и в имеющихся достижениях. Так как то, к чему я шел 5 лет, я достиг за год — я писал об этом в одной из статей. И я бы не смог без моего учителя, Алексея Ивановича Явтушенко, прийти к этому настолько быстро. А кто-то идет десятилетиями.

Я попытался крайне простым языком обозначить вам понимание, чтобы вы не заблуждались и максимально раскрыть вопрос «КАК научиться фехтованию (Дестрезе)». Была ли вам полезна эта статья? Попробуйте с таким же комплексным подходом подойти к любому вашему начинанию и проверить это.

Фехтование — основы.

Не думал, что это будет кому-то интересно. Не думал, не думал, а потом вдруг как подумал — и решил написать пост.

Дальнейший текст является исключительно переложением моего личного опыта.

Фехтованием, в самом широком смысле этого слова, я занимаюсь порядка двенадцати лет. За это время окружающие люди, увлечённые тем же, так или иначе взаимодействовали между собой, знания передавались, трансформировались, создавались свои школы, техники, росла база доспехов, развивалось производство оружия — в целом, очень похоже на историю развития холодного оружия, но в более сжатый период, часть из которого я мог наблюдать (и продолжаю) собственными глазами. Итак, поехали.

Вот вам пара цитат — из Википедии и «Сказок тёмного леса»:

«Фехтование — есть искусство наносить уколы, не получая их. Необходимость ударить противника, избегая его ударов, что делает искусство фехтования чрезвычайно сложным, ибо к глазу, который видит и предупреждает, к рассудку, который обсуждает и решает, к руке, которая выполняет, необходимо прибавить точность и быстроту, чтобы дать жизнь оружию. » © Мольер «Все эти «тренировки» — сплошная потеря времени и выебон. Чего нам тренировать? Возьми в руки предмет и ебашь, как тебе самому удобнее — а ебашить по себе не давай! Это ещё с доисторических времён пошло, когда первая обезъяна подняла палку и начала дуплить ею остальных обезьян. Так вот она перед этим и часа не тренировалась!» © Барин

Вкратце, фехтование — это умение наносить удары, и не получать их же в ответ.

Для начала представим, что у нас есть два комбатанта, примерно одинаковых с точки зрения анатомии, физики и прочего — то есть, обладают схожим весом, схожим ростом, длиной рук, ног, реакцией, опытом, и одинаковым оружием. На такую схватку, с учётом того, разумеется, что опыт ненулевой, смотреть было бы очень интересно, но реальность всегда вносит коррективы. Так что приходится смотреть за противником, пытаться его «прочитать», предугадать его действия, обмануть — если обман, как таковой, вообще возможен — или иными способами сделать единственное, для чего вы оба взяли оружие в руки — нанести удар, а самому его не получить.

При равном оружии, и примерно равной длине рук ты можешь понимать, на каком именно расстоянии ты достанешь противника ударом. Это тоже навык, и, на мой взгляд, один из самых важных. Частая ошибка новичков — неверный выбор дистанции, из-за чего их удары не достают до цели, и «проваливаются», на что опытный боец может ответить молниеносным выпадом, или же просто изматывать цель, не делая почти никаких телодвижений — пускай он помашет дрыном, дыхание собьёт, устанет. Делается это просто — берется неподвижный обьект, клинок выставляется вперёд на вытянутой руке, отмечается дистанция, и ты ходишь вокруг, периодически чекая проверяя дистанцию подъёмом клинка. Отошел далеко — отжимайся. Подошел близко — отжимайся. В идеале человек должен ещё понимать глубину выпада, на которой он на соплях может дотянуться до противника, и эту дистанцию тоже учитывать. Так, двигаясь вокруг противника, боец должен всегда держаться чуть дальше радиуса поражения, и всегда входить в него, нанося удар.

Ходьба — важнейший элемент, про который многие забывают. Есть несколько постулатов, которые мы вывели в процессе тренировок, у других может быть по-другому.

Ноги не должны перекрещиваться — иначе, если именно в этот момент на тебя нападут, ты споткнешься, или запутаешься в ногах, или не сможешь быстро отреагировать — и упадешь. Да и равновесие держать в такой момент очень неудобно — а ведь противник может быть не один.

Ноги почти не должны отрываться от поверхности, должны как бы скользить по ней. Нужно это для того, чтобы в любой момент времени у твоих ног была опора.

Ноги нельзя ставить вместе — это, скорее, к первому пункту, но лучше вынести отдельно. Причины те же — потеря устойчивости.

Двигаться нужно примерно как в вальсе при типовом «квадрате» — только не приставляя ногу к ноге, как бы пронося её по дуге на следующий угол. Сложно описать это словами, но по запросу «вальсовый квадрат» гугл выдаёт множество подходящих видео.

Как бы то ни было, все остальные пункты подходят под любой контактный вид спорта. Дистанция, движение — везде важно. Только мы-то занимаемся фехтованием — вот и начнём разбирать самую мякоту — как нарезать вражину в духе Квентина «наше кровавшество» Тарантино.

А никак. Точнее — не нужно путать фильмы и реальные бои.

Итак, все удары я разделяю, по сути, на три типа — это удары кистевые, локтевые, и удары с включением плеча (хотя последний — с включением вообще всего, ног, рук, корпуса). Направления рассмотрим позже, сейчас — только самая суть.

Удар кистевой — по сути, самый быстрый, но за счёт низкой массы почти не наносящий повреждений. Это этакий щелчок кистью, как кнутом, вы просто бросаете кончик клинка в противника за счёт того, что он движется с большей скоростью, чем ваша кисть — разница углов, или как там по-научному. Примерно так же — надеюсь, дамы простят за сравнение — шлёпают по попе или дают лещей, движение кисти резкое, но массе взяться неоткуда — остальное тело практически неподвижно. Прекрасно подходил для серии быстрых ударов в лицо, к примеру, для отвлечения противника, или сбивания с толку, но при удачном моменте можно и вывести противника из строя.

Удар локтевой — альфа и омега, резкой, как пуля, пробивной и осушающий, внезапный, как алебарда из-за третьего ряда. Все помнят зарядки в школах-садиках, когда нужно было крутить локтями? Вот, примерно это и делает боец, нанося локтевой удар. Сустав очень подвижен, при должной наработке удары сыпятся на противника без остановки, и за счёт веса клинка вы почти не устаёте. Для понимания, как это делается, попробуйте вытянутую руку положить на полку ладонью вверх, а потом просто поверните предплечье в локтевом суставе — достаточно быстро ладонь ударит тыльной стороной в обратную сторону полки. Собственно, за счёт этого он и хорош — позволяет быстро перенаправить клинок после первого удара в совершенно противоположную область, и нанести, возможно, неожиданный удар с хорошей силой.

Удар плечевой — тут обычно подключается не только плече. Почти в любой ударной технике его ставят — опорная нога поворачивается вокруг своей оси, за ней идёт таз, торс, плечи, рука срывается, резко выбрасывается вперёд кисть, которая, в свою очередь, хлёстко бросает вперёд клинок, немного корректируя траекторию. При должной сноровке это происходит настолько резко и внезапно, что противник, зазевавшись, и подойдя ближе, чем нужно, может даже не успеть отреагировать. Да и сила подобного удара в разы превосходит предыдущие.

4. Зоны поражения.

В целом, если взять витрувианского человека, и нарисовать не нём андреевский и обычный крест — мы получим типовые зоны поражения, подумал я, нашел картинку и сам изобразил.

Вот, это — база. Удары наискосок в обоих направлениях, удары сверху-вниз, снизу-вверх и туда-сюда — вот это и есть базовый набор.

Существует много разных защит. Но мне откровенно лень лезть в дебри учебников по фехтованию, поэтому сведём к совсем примитиву:

Есть отдельные защиты каждого из четырёх квадратов вертикально-горизонтального «креста». Есть динамические — парирование, или парад, есть статические — собственно, просто защита, или блок. В первом случае мы встречаем удар оппонента встречным движением, за счёт чего размениваемся массами, во втором — удерживаем оружие чисто мускульной силой, что, на мой взгляд, немного утомительно.

Алкающий знаний легко найдёт их под сочетанием вида «фехтование парад», или «защита прима, секунда, терция» и так далее, вплоть до восьми)

Собственно, это базовые вещи, которые вспомнились вот так, на ходу. К публикации не готовился, написал по запросу, так как выпали свободные полчаса, все вопросы — в комментарии, буду рад ответить.

LiveInternetLiveInternet

Рубрики

  • Самозащита (356)
  • Реальный уличный бой . (108)
  • Мифы боевых искусств. (64)
  • История единоборств (45)
  • Психология воина. (22)
  • Введение (17)
  • Ли Моррисон. (12)
  • Система Гровера. (12)
  • Сэмми Франко. (11)
  • профессия — вышибала (9)
  • Защита от собак. (8)
  • Peter Sciarra (8)
  • 100% САМООБОРОНЫ. (8)
  • Система Скотта Роджерса. (6)
  • Система «Энигма». (6)
  • Метод боя Кейси. (4)
  • Карл Цестари. (4)
  • Билл Кипп. Самооборона. (3)
  • Реальная жуть. (276)
  • Искусство владеть оружием. (228)
  • нож (39)
  • пистолет (31)
  • фехтование мечом. (30)
  • история фехтования. (24)
  • Дуэль. (24)
  • техника фехтования. (18)
  • фехтование саблей. (16)
  • Фехтование на шпагах. (15)
  • трость. (11)
  • Гладиаторы. (8)
  • Штык. (6)
  • Тактическая винтовка. (3)
  • Боевой топор. (2)
  • БОКС. (202)
  • Пугилизм. (39)
  • Техника бокса. (36)
  • История бокса (33)
  • Уличный бокс. (27)
  • Легенды кулачного боя. (26)
  • Мастера. (13)
  • Тактика бокса. (9)
  • О боксе. (8)
  • Бокс — как фитнес. (6)
  • Уроки Дэмпси. (5)
  • Атлетизм (198)
  • Разумный кач с Д. Борисовым. (33)
  • Борьба. (195)
  • САМБО (55)
  • чемпионы французской борьбы. (35)
  • Дзюдо. (29)
  • Айкидо. (20)
  • Бушидо. (11)
  • Техника классической борьбы. (9)
  • Техника вольной борьбы. (8)
  • Фитнес (176)
  • Воркаут. (27)
  • Советы Чада Уотербери. (16)
  • Фитнес с Ярославом Брином. (13)
  • Качество жизни. (146)
  • Миксфайт. (89)
  • Техника СБИ (миксфайта) (40)
  • О миксфайте. (27)
  • Уроки Басса Руттена. (9)
  • Панкратион. (4)
  • PRIDE FC (3)
  • М1. (1)
  • БДД и грэпплинг. (67)
  • Бразильский стиль. (46)
  • Грэпплинг (11)
  • Основы БДД (10)
  • Ужастики 80-х. (67)
  • Лучшие ужастики 80 -х годов. (52)
  • каратэ (59)
  • Техника каратэ. (27)
  • Стиль Оямы Масутацу. (11)
  • Мастера каратэ. (10)
  • Андрей Кочергин. (3)
  • пауэрлифтинг (46)
  • РБ для армии. (46)
  • Система Фейрберна. (6)
  • Убей или будешь убит. Рекс Эплгейт. (2)
  • Война на улицах. (42)
  • разное (39)
  • РБ для полиции. (38)
  • ISR MATRIX (11)
  • Система Джима Вагнера (3)
  • Самооборона и арест.1915 г. (3)
  • кикбоксинг (36)
  • техника кикбоксинга (15)
  • о кикбоксинге (6)
  • К-1 (4)
  • легенды кикбоксинга (4)
  • Стиль Уоллеса (4)
  • Техника поединка в кикбоксинге. (2)
  • тактика кикбоксинга (1)
  • Вин Чун (33)
  • Техника стиля. (23)
  • История стиля. (2)
  • Если завтра — война (30)
  • Ниндзя. (30)
  • Подлинная история ниндзюцу. (22)
  • Боевые искусства ниндзя. (6)
  • Тайский бокс (28)
  • Техника тай-боксинга. (24)
  • История муай тай. (3)
  • Джит Кун До — стиль Брюса. (24)
  • БИ УКРАИНЫ (21)
  • Секреты великих фокусников. (18)
  • Легендарные спецоперации. (17)
  • Филиппинский стиль. (17)
  • Арнис Эскрима Кали (8)
  • Панантукан. (4)
  • Кадзюкенбо. (2)
  • Киллер. (15)
  • Армрестлинг (10)
  • Реально тупой криминал. (10)
  • Крав мага (9)
  • ФИРМА (8)
  • хапкидо. (8)
  • Крутые страницы истории (6)
  • Героям Слава. (6)
  • Паркур. (6)
  • Тафгай. (5)
  • САВАТ (3)
  • телохранитель (1)
  • Самозащита и уличный бой. Авторское. (196)
  • Не хитрая наука. (41)
  • На абардаж! (35)
  • Старая школа. (29)
  • Мое кунгфу. (26)
  • Современная самозащита. (21)
  • Выживание в драке. (20)
  • 7 бед — один ответ. (8)
  • Бойцовские уловки. (7)
  • Искусство клинча. (5)
  • Искусство поединка. (4)

неизвестно

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Интересы

Постоянные читатели

Сообщества

Статистика

10 лучших фехтовальных приемов

Автор статьи: Дмитрий (фамилия неизвестна)

В этой небольшой статье я хотел бы поделиться несколькими приемами фехтования, с помощью которых можно достичь победы в поединке. Речь идет скорее не о спортивном фехтовании, а о приближенном к реальности поединке с минимумом правил и ограничений. Наиболее оптимально эти советы ложатся на кендзюцу и историческое фехтование, причем не только на клинковом оружии. Впрочем, на шпагах все это тоже можно сделать, если правила позволяют.

Некоторые из этих приемов, как и большая часть фехтования на рубящем оружии вообще, практически без изменений могут быть использованы в рукопашном бою. Принципы-то одни и те же, результативность действий разная.

1. Внезапный удар в кисть

Проще еще ничего не придумали! Если противник стоит так, что вы можете легким движением, вероятно снизу или сбоку, попасть ему в кисть руки, держащей меч – немедленно воспользуйтесь этой возможностью! Разумеется, в тренировочных или дружеских поединках никто не отменял вменяемости и контроля над силой удара. Если бой проходит на стальных клинках, то резкий удар в незащищенную руку может привести к серьезным травмам.

Во многих школах и течениях фехтования кисти рук не относятся к зонам допустимой атаки со всеми вытекающими – их не учатся защищать. В поединке с минимумом правил кисти, безусловно, являются одной из наиболее лакомых целей, как и в реальности.

2. Контратака

Во многих случаях противник раскрывается при атаке, делая выпад или удар. По крайней мере, его рука становится вытянутой. Да и положение клинка во время удара предсказуемо. Поразите противника в руку или корпус, уклонившись от его атаки или парировав ее.

Весь смысл контратаки во времени. Она должна быть нанесена в самый подходящий момент с максимальной скоростью.

3. Навязывание дистанции

Поединок двух людей одного и того же роста и телосложения на совершенно одинаковом оружии – достаточно редкая ситуация. Как правило, у вас или у вашего противника более длинные руки. Относительная длина оружия имеет огромное значение при выборе техники. В самом начале поединка оцените, кто имеет преимущество в этом аспекте.

Если вы выше, ваши руки и оружие длиннее, чем у противника – ни в коем случае не сближайтесь. Используйте это преимущество, держитесь на дистанции, на которой он не может вас атаковать, а вы его – можете.

Если же преимущество по длине не на вашей стороне, то придется навязывать ближний бой, что тоже хорошо – короткое оружие и короткие руки значительно маневреннее на малой дистанции. Постоянно наступайте.

4. Финты с атакой

Финт – это обманное движение, ложная атака. Существует бесчисленное множество различных финтов, достаточно уяснить общий принцип их применения.

Суть ложной атаки – внушительное начало, расслабление в полете и прекращение движения с изменением траектории в конце.

Предположим, вы решили провести финт, имитирующий удар в плечо справа. В отличие от настоящего удара, клинок пойдет справа налево в другой плоскости, значительно ближе к вашему телу. Смена траектории элементарно выполняется поворотом кисти.

Неопытный фехтовальщик не сможет отличить финт от атаки и серьезно вложится в защиту, открывшись для удара слева, который тут же будет нанесен.

Более опытный противник может успеть защититься от атаки или даже понять, что первое движение было финтом – но никто не мешает сделать два или три финта, нанеся атаку в самый подходящий момент.

5. Комбинация мощных ударов

Откровенно говоря, я люблю простоту. Простой прием проще провести, и нет ничего проще, чем изобразить из себя отбойный молоток. Проведя атаку, которая была заблокирована, тут же нанесите еще одну в этом или другом направлении. Повторять по необходимости до победного конца.

Если атаки блокируются, то закрывайтесь, возвращаясь в стойку, а потом сразу же атакуйте. Если атаки парируются, то используйте круговые движения для нанесения множества рубящих ударов под разными углами. Следите за скоростью натиска и контролируйте дистанцию. При промедлении вы немедленно будете контратакованы.

6. Вложенный удар

Фехтовальщики часто любят зеркальную защиту – то есть симметричные ответы на все действия противника. Хороший способ пробить ее – вложенный удар. Вы провоцируете зеркальную защиту от простого удара справа. После соприкосновения клинков вы тут же вкладываете всю силу руки от локтя и плеча, провернув кисть так, чтобы этот импульс сбил меч противника вниз, в землю.
Эффект жуткий, вплоть до травмы запястья у противника. Разумеется, после вложенного удара он будет полностью открыт.

7. Контроль клинка

Совершенно идентичная техника используется в рукопашном бое. Суть проста – прижимайтесь своим мечом к клинку противника. Не нужно стараться давить на клинок всей массой, но небольшое усилие должно прикладываться постоянно. При контроле клинка вы совершенно точно знаете, когда пойдет атака. Кроме того, вы заранее защитились от большинства возможных ударов.
Эта техника не обеспечит вам быстрой победы, но она спасет вас от быстрого поражения с минимальными затратами.

8. Атака по ногам

Очень многие бойцы привыкли защищать голову и корпус. И это правильно. Неправильно другое. При попытке спрятать голову и корпус назад нередко в жертву приносятся ноги. Слишком далеко выставленная вперед нога – обычное дело. Во многих школах и направлениях фехтования удары в ноги либо не засчитываются, либо не выгодны по очкам, и в некоторых случаях это вполне логично. Например, укол рапирой в бедро может быть фатален, если пострадает артерия, но смерть наступит совсем не сразу, а укол откроет всю верхнюю часть тела атакующего для встречной атаки.

В рубящей технике все совсем не так: и удар более разрушителен, и открывает не так сильно, как выпад, и вернуться назад проще. А защищаться от него все так же не умеют. Бейте в ноги.

9. Проходящий батман

Батман или отбив – совершенно обычное действие, возникающее сплошь и рядом при столкновении двух клинков. Проходящий батман – это довольно хитрый трюк, изучение которого потребует некоторой практики. Но оно того стоит.

Предположим, вы сражаетесь против значительно более сильного физически противника, имеющего склонность к зеркальной защите. Вложенный удар не помогает, враг слишком силен. Что делать?

Сначала финт справа, но не такой, в котором ваш клинок избегает контакта с мечом противника. Напротив, они должны соприкоснуться как при обычном ударе. Разница же в том, что к моменту соприкосновения ваша рука расслабленна. Меч противника сносит ваш клинок, но рука не останавливается и проходит дальше налево, волоком таща за собой оружие.

После того, как ваш клинок проскочит под мечом противника, немедленно нанесите очень сильный удар в спину вражеского меча. Вектор его движения и так был направлен слева направо относительно вас, а вы еще и подтолкнули его, используя силу врага против него.

Дальнейшее действие вполне очевидно – по открытому противнику наносится прямой удар.

10. Крик с атакой

Несмотря на то, что недооценка противника может быть фатальной, почему бы не попробовать трюк, работающий против не слишком хорошо подготовленных бойцов? Опять же, нет ничего проще: без предупреждения вы громко и резко кричите, а затем, пользуясь секундным ступором, тут же наносите результативный удар.

Опасность этого трюка в том, что у людей с хорошо поставленными рефлексами в подобной ситуации будет правильная реакция на крик, а именно – встречный удар. Будьте осторожны, атакуя противника. Впрочем, как и всегда.

Источники:

http://zen.yandex.ru/media/id/5a2e8ac100b3dd77beb63942/5bc728b93b5e6c00a9d42f56
http://pikabu.ru/story/fekhtovanie__osnovyi_5587955
http://www.liveinternet.ru/users/treee46/post316496043/

Как научиться фехтованию дома


Техника владения мечом. Фехтование на мечах

Кто из нас в детстве, насмотревшись фильмов про отважных мушкетеров, начитавшись книг про храбрых рыцарей, не устраивал грандиозные дворовые баталии, воображая себя мастером клинка, гуру фехтования! Впрочем, мушкетеры и прочие рыцари сражались, как правило, на шпагах; фехтовать, однако, можно и с помощью других видов холодного оружия. Например, мечей. Какова техника владения мечом и чем он отличается от остальных своих "собратьев по цеху"?

Что такое меч

Прежде чем говорить о владении мечом, нужно сначала понять, что это вообще такое и чем отличается, например, от шпаги или сабли. Итак, меч - это, разумеется, вид холодного оружия с не искривленным клинком длиной более 60 сантиметров. Он предназначен в первую очередь для рубящих ударов, поэтому его называют еще видом наступательного оружия. Также мечом возможно наносить удары колющего характера.

Меч: история оружия

Вообще, нужно отметить, что мечи в силу разных факторов и причин (о них будет сказано далее) всегда были довольно дорогостоящим оружием, доступным далеко не каждому; несмотря на это, не что-нибудь иное, а именно меч и щит стали истинным символом воинского дела и настоящего воина.

В качестве предшественницы меча историки называют, как правило, дубинку, или же палицу - она изготавливалась из камня или очень твердого дерева, при этом кромки ее были крайне острыми, способными порезать. С освоением же металлов люди научились создавать и настоящие мечи. Первые из них были бронзовыми и появились настолько давно, что даже не верится - аж в начале второго тысячелетия до нашей эры. До конца шестнадцатого века холодное оружие (мечи, в частности) пользовалось большой популярностью у европейцев, уступив позже место саблям и шпагам; что же касается Руси и ее жителей, то интерес к мечу угас у них еще раньше - на его место пришла все та же сабля (в четырнадцатом столетии).

Издавна меч считался как боевым, так и охотничьим видом оружия. О последней функции меча мы говорить не будем, а вот про данное оружие как средство для битвы - расскажем. В этой связи как раз и уместно вернуться к вопросу о том, почему же меч являлся дорогостоящим удовольствием.

Особенности меча

Высокая стоимость данного вида холодного оружия напрямую связана с его особенностями. Так, например, длина клинка меча достаточно велика - порядка шестидесяти (а то и больше) сантиметров, но, несмотря на это, заточен он всегда на всю длину целиком. Такое решение позволяет поражать ударом гораздо большую площадь. Кроме того, это увеличивает шансы на попадание "точно в яблочко" и обеспечивает довольно внушительный список техник владения мечом.

Еще одна особенность данного оружия заключается в том, что само его производство достаточно трудоемко и требует гораздо больших затрат, нежели те же сабли, скажем, или шпаги. На создание мечей уходит больше металла, материал для подобного изделия должен быть действительно качественным, а уж изготовление клинка доверить можно только высококвалифицированному специалисту. Как легко можно догадаться, данный фактор также не удешевляет стоимость готового оружия.

Влияет на цену и необходимость постоянно поддерживать клинок в надлежащем виде - остром, что тоже довольно затратно и по силам, и по времени. Дело в том, что затупившееся лезвие при ударе в фехтовании на мечах не принесет желаемого результата. Тупой травмы оружие практически не наносит, а значит, становится бесполезным. Бесполезным в бою – мы ведь говорим именно о боевом мече!

У данного вида холодного оружия еще достаточно своих особенностей как положительного, так и отрицательного характера, присущих только ему, однако влияния на формирование стоимости - в отличие от вышеперечисленных факторов - они не оказывают.

Искусство фехтования

Фехтование - искусство владения холодным оружием, умение драться на нем, способность наносить удары сопернику, уклоняясь при этом от его выпадов. Слово это произошло от немецкого глагола fechten, что означает "сражаться". Первоначально для соревнований и турниров по фехтованию использовали рапиру - длинный тонкий узкий клинок, со свистом рассекающий воздух. Уже позже фехтовать стали и на шпагах, и на саблях, и на мечах.

История фехтования

История фехтования уходит далеко-далеко в древность. Известно, что уже в древних Индии, Японии, Китае и Египте обучали боям на палках (в Китае - бамбуковых) со специальной предохранительной рукояткой, которая защищала руку с оружием. А первые соревнования по данному виду спорта проводились в Египте еще за четыре столетия до появления Олимпийских игр! Впрочем, в те стародавние времена подобные игры и упражнения особого распространения не снискали, пока в Древней Греции не организовали школы по обучению владению холодным оружием. Тогда о фехтовании и заговорили как об искусстве, о зрелище. Кстати сказать, занимались в этих школах отнюдь не только взрослые - данная дисциплина была обязательной в процессе постижения разнообразных наук для ребятишек в возрасте от пяти до одиннадцати лет.

Вплоть до Средних веков доступно фехтование было исключительно представителям высших слоев населения, простой же народ обходился, как и прежде, палками. Каждый уважающий же себя рыцарь, дворянин считал делом чести обучаться этому искусству.

В тринадцатом веке появился первый учебник по данному виду спорта (вернее, правильным будет сказать - по боевому искусству, поскольку именно таковым фехтование тогда и считалось, к спорту его стали причислять уже в наши дни). Теоретически обоснованные принципы фехтования возникли лишь к шестнадцатому веку благодаря итальянцам. А уже в веке минувшем, в двадцатом, в 1913 году, в Париже была организована Международная федерация фехтования. Сейчас это искусство является одной из олимпийских дисциплин.

О некоторых видах мечей

Несмотря на то что меч – он, как говорится, "и в Африке меч", у него, как и у многих других видов оружия, есть свои разновидности. Все существующие мечи можно разделить на одноручные и двуручные. В отдельно взятое время в отдельно взятой стране имелись свои виды такого оружия. Так, например, акинак - меч скифов, водао - китайцев, гладиус - древних римлян; у скандинавов меч носил одноименное название (другой вариант - норманнский), в Индии был прямой меч с интересным названием пата (или пуддха)... Выделяют даже русский меч - он похож на скандинавский, но длиннее и легче. Все виды не перечислить - их несколько десятков, и каждый чем-то, да интересен.

Техника владения мечом

Самое главное, на чем заостряли внимание еще древние воители на мечах, - это скорость, с которой необходимо орудовать клинком (а не сила удара, как полагают многие). Чем быстрее ты действуешь, тем больше у тебя шансов первым убить (ну, или хотя бы покалечить) противника. Тем не менее для идеального владения мечом всегда была и остается необходимой хорошая физическая подготовка.

Поскольку основная его функция - нанесение рубящих ударов, именно этому моменту в инструкции по работе с данным видом холодного оружия уделяется особое внимание. Например, наносить его необходимо под определенным углом, следя за тем, чтобы плоскость клинка совпадала с плоскостью удара. В ней, в свою очередь, должны находиться сама цель, которую необходимо поразить клинком, а также кисть и локоть той руки, которая держит меч. Если не соблюсти это условие, большого вреда сопернику нанести не получится: клинок попросту соскользнет и повернется набок. Нужно заметить, что техника владения мечом - наиболее сложная из всех техник для разнообразных видов холодного оружия. Говорить о ней необходимо применительно к технике ведения рыцарского боя. Немалое значение в нем отводилось союзу щита и меча - в описании стоек боя положению как первого, так и второго уделялось особое внимание. Стойки и позиции - вообще один из основных элементов правильного ведения боя. Например, для того чтобы нанести мечом действительно сильный удар, способный значительно покалечить соперника (отсечь какую-либо часть тела, как вариант), нужно было занять исходное положение с упором на одну ногу - тогда вес тела и перемещение всего корпуса помогали совершить более сильный замах. При этом ступни от земли старались не отрывать - иначе можно было легко потерять равновесие, а значит, появлялась реальная угроза собственной жизни или здоровью. Это напрямую связано с уже упоминавшейся ранее скоростью, в том числе и реакцией. Молниеносно отвечать на выпады соперника, приседать, кружиться, поворачиваться, делать всевозможные "финты" и телодвижения, чтобы сбить с толку соперника - действительно хорошая тактика в бое на мечах. Так же как и взгляд в глаза своему оппоненту - они, как правило, выдают истинные намерения дерущегося. Впрочем, за самим оружием следить тоже все-таки стоит.

Колющие удары мечом, ставшие особенно популярными с четырнадцатого-пятнадцатого веков, следовало наносить либо в открытые части (например, в лицо, если забрало не было опущено), либо в места стыков доспехов. Еще один вариант - глазница шлема. Техника владения мечом предусматривала особый подход к поединку на лошадях. Так, допускалось с разгона нестись во весь опор на противника, выставив меч острием вперед, как копье. Таким образом можно было проткнуть насквозь даже защищенного со всех сторон оппонента.

Начиная с четырнадцатого века стали активно появляться учебники по фехтованию. С этого момента техника владения мечом постепенно сводилась к искусству фехтования в принципе, лишь базируясь на тех основных принципах, что указаны выше. Оно и понятно. Тот, кто виртуозно умел фехтовать, попросту не мог не одержать победу в бое на мечах.

Некоторые рекомендации

Конечно, рыцарских турниров сейчас нет. Но если вдруг кто-то пожелает научиться владеть таким видом холодного оружия (фехтование на мечах все еще в цене) – вот информация, которую ему полезно будет знать:

  1. Перед занятием с мечом необходимо оценить его вес. Для этого следует поднять оружие вверх в вытянутой руке. Если меч не заваливается набок, ощущается достаточно тяжелым, но при этом не неподъемным - все хорошо.
  2. Если в процессе занятий возникло ощущение, что меч стал легче, необходимо сразу заменить его более тяжелым.
  3. Чтобы привыкнуть к любому оружию и суметь удержать его в руке, следует, тренируясь с мечом, выбирать наиболее тяжелые клинки.
  4. Стоит рассматривать меч как спортивный снаряд, а с каждым спортивным снарядом следует заниматься и выполнять комплексы упражнений. Необходимо регулярно делать это и здесь: очень полезными окажутся упражнения для рук - например ножницы. В каждую руку следует взять по мечу, а затем просто помахать ими. Еще одно упражнение - восьмерка. Сначала необходимо вытянутой вперед рукой рисовать в воздухе знак бесконечности, или перевернутую восьмерку. Привыкнув держать руку на весу, следует вооружиться мечом и повторить процедуру.

Кэндзюцу, или японское владение мечом

Как известно, японцы – большие знатоки по части сражений. Посему неудивительно, что именно в Стране восходящего солнца появилось свое собственное искусство владения мечом – кэндзюцу. Оно зародилось более тысячи двухсот лет назад и успешно существует и по сей день. Тренируясь, японцы занимаются с деревянными моделями мечей и отрабатывают различные боевые ситуации – это называется у них «ката». Они вновь и вновь повторяют одни и те же навыки, оттачивая их настолько филигранно, доводя до такого мастерства и автоматизма, что все эти боевые ситуации и приемы становятся для них уже рефлекторными. Таким образом, фехтуя, японцы сражаются на подсознательном уровне, не задумываясь, куда поставить ногу или направить оружие.

Кэндзюцу учит жесткой манере ведения боя – агрессивному, угрожающему поведению, наступлению на оппонента, демонстрируя свою силу, мощь и бесстрашие. В основном работают японцы с большим мечом под названием дайто, но те, кто уже достиг совершенства, способны тренироваться с небольшим коротким сето (заниматься с маленьким оружием сложнее, чем с длинным). Как и раньше, так и теперь в Японии существуют специальные школы фехтования, где желающих обучают всем методам, тонкостям и приемам кэндзюцу.

Интересные факты о мечах

  1. Одним из предшественников данного оружия, помимо заостренных дубинки или палицы, называют топор.
  2. Цена меча, среднего по качеству, была равна в Средние века приблизительно стоимости четырех коров.
  3. Самым древним мечом в мире нынче считается бронзовый меч, найденный в Республике Адыгея и относящийся аж к четвертому тысячелетию до нашей эры. В настоящее время он находится в Санкт-Петербургском Эрмитаже.
  4. Вес меча, стандартного одноручного, изготовляемого в Средние века, не превышал полутора килограммов, а двуручного - трех.
  5. Против соперников в кольчугах применяли рубящие удары, против тех, кто в латах, - колющие.
  6. Двуручные мечи использовались в основном для боев с конниками.
  7. Меч символизирует справедливость, правосудие и силу. А в буддизме меч – символ знания, разрубающего тьму незнания.
  8. Пока железо и сталь не получили столь грандиозного распространения, клинки изготавливали из меди.
  9. Гибрид двуручного и одноручного меча называется полуторным. Европейцы придумали ему "народное" наименование - "бастард".

Навыки владения мечом, как и уроки фехтования, на самом деле являются достаточно полезным делом для каждого по многим параметрам – особенно в наше неспокойное время. И даже если отбросить защитные функции данного вида спорта, то как минимум хорошую физическую подготовку фехтование подарит, вне всякого сомнения. Держать организм в тонусе и одновременно чувствовать себя героем рыцарских романов - что может быть интереснее?..

фехтование для начинающих дома - не делайте этого!

Прежде всего, поздравляю с началом вашего удивительного пути в фехтование! Это действительно прекрасное место для жизни и прекрасный мир для вас.

Многие родители спрашивают меня, что их детям следует практиковать дома, чтобы научиться фехтовать лучше. Какие навыки фехтования им нужно развивать дома, как часто и т.д. Даже тем, кто только начал свое первое занятие!

Мой ответ всегда один - ничего!

Родители и дети готовы и собираются начать практиковаться и совершенствоваться с самого начала, и это фантастическая вещь.Но домашняя практика для начинающего фехтовальщика не так проста, как просто взять в руки меч - правильное получение этих привычек с самого начала может иметь решающее значение.

Есть так много причин, по которым занятия домашним фехтованием - плохая идея. Вот моя тройка лучших:

  • Укрепление вредных привычек
  • Ограждения, наносящие вред
  • Травма

Главная проблема с фехтованием для начинающих состоит в том, что фехтовальщики, которые занимаются фехтованием дома, закрепляют плохие формы и привычки.Фехтование - это не то, что можно усвоить, посмотрев фильм. Хорошая форма - это то, что мы получаем благодаря интенсивной работе с нашими тренерами по фехтованию. Требуется время и наращивание мышечной памяти, чтобы все происходило автоматически. Чем больше вы практикуете неправильную форму, чем больше она встраивается в мышечную память, тем сложнее будет избавиться от этой мышечной памяти и переобучить ее.

Избавиться от вредных привычек намного сложнее, чем выучить новые!

Еще одна серьезная проблема для начинающих, тренирующихся дома, заключается в том, что они могут нанести некоторый вред фехтовальному снаряжению, а также вашему дому! Начинающие фехтовальщики вначале не умеют обращаться с мечами, а шпаги, сабли и рапира могут быть очень громоздкими.Удержать фехтовальный меч в начале тренировки - большая проблема! Они длинные и тяжелые, и очень сложно заставить их идти туда, куда мы хотим. Положите этот меч в гостиную или спальню, и вы обязательно что-нибудь сшибете, если только учитесь им управлять.

Мечи для фехтования громоздки для новичков!

Наконец, мы хотим поговорить о травмах. Начинающие фехтовальщики подвергают себя более высокому риску травм, если они тренируют свои формы и движения дома без помощи тренера для поддержки, без надлежащей разминки и растяжки. Хотя этот вид спорта имеет очень низкий риск травм по сравнению с большинством других видов спорта, это во многом связано с контролем, который проводится в фехтовальных клубах для начинающих. Практика дома до того, как вы узнаете, что делаете, повысит риск того, что начинающий фехтовальщик получит какую-либо травму.

Домашнее фехтование для начинающих опасно травмировать.

Сейчас вы, наверное, думаете - а в чем смысл? Я хочу, чтобы мой ребенок был очень успешным, а это означает больше, чем просто пару часов в неделю в фехтовальном клубе.И ты прав! Работа дома может стать важной частью успеха в фехтовании, даже с самого начала. Уловка в том, что вам нужно делать то, что на самом деле не является фехтованием, чтобы максимально улучшить свое фехтование.

Фехтование - это спорт всего тела. Это требует ловкости и скорости, координации, силы и выносливости. Это все, над чем вы можете работать, фактически не занимаясь фехтованием и не закрепляя вредные привычки или не повреждая свое новое оборудование для фехтования.

Вот несколько отличных идей для кардиотренировок, которые подойдет любому фехтовальщику, независимо от его уровня.

  • Плавание
  • Работает
  • Велосипед
  • Интервальная тренировка

Есть и другие способы улучшить фехтование. Координация и сила - огромные части головоломки для фехтовальщиков. Вы хотите убедиться, что любой из них безопасен для вашего ребенка, но особенно дети старшего возраста и подростки могут извлечь выгоду из:

  • Базовое обучение
  • Силовые тренировки
  • Программы тренировки всего тела

Еще одна вещь, над которой вы всегда можете работать со своими детьми дома, - это тренировка ловкости.Такие вещи, как лестницы для ловкости, полосы препятствий, спусковые линии и т. Д., Доставляют удовольствие детям, но также помогают им улучшить баланс и навыки ловкости. Эти навыки затем будут перенесены в их тренировки по фехтованию. Ваш ребенок может улучшить свое фехтование, не держа в руке меч.

Невозможно переоценить важность кардио- и силовых тренировок для фехтовальщиков. Чем сильнее и маневреннее тело, тем лучше оно сможет противостоять фехтовальщикам. Кардио тренировки повышают выносливость и позволяют фехтовальщикам продержаться дольше во время матчей, не уставая.

Домашние тренировки для начинающих фехтовальщиков - это улучшение тела для стриптиза!

У фехтовальщиков с самого начала можно тренировать не только тело, но и ум, и дух! Начинающим фехтовальщикам необходимо с самого начала приобщиться к спорту, а это значит, что им нужно как можно больше узнать о фехтовании.

МЫ ЛЮБИМ фильмы о фехтовании! Это может показаться глупым, но просмотр фильмов о фехтовании с вашим начинающим фехтовальщиком может стать важной частью того, чтобы помочь им сохранить энтузиазм в отношении спорта.Еще одно замечательное занятие для начинающих фехтовальщиков - читать книги по фехтованию!

Начинающим фехтовальщикам очень полезно проводить время на соревнованиях по фехтованию и наблюдать за происходящим. Нет ничего лучше, чем наблюдать, как другие фехтовальщики соревнуются на полосе, по возможности лично. По крайней мере, вы можете посмотреть фехтование онлайн, так как в Интернете есть много фехтования с Олимпийских игр и других крупных соревнований. Наблюдение за фехтованием - ценная часть обучения фехтованию дома, потому что оно позволяет фехтовальщикам узнать о своем виде спорта и получить от него удовольствие.

Стратегии, такие как шахматы, также прекрасно подходят фехтовальщикам. Они помогают уму сосредоточиться и думать по-новому. Мы хотим развить эти навыки у наших фехтовальщиков, чтобы помогать им на полосе.

И хотя мы не призываем к тому, чтобы фехтовальщики отрабатывали свои формы дома, мы настоятельно рекомендуем играть в фехтование для всей семьи. Хватайте мечи из пенопласта и сражайтесь на мечах на заднем дворе! Вы тоже мама и папа - каждый может участвовать. Дело не только в форме, строгости и тренированности. Фехтование - это радость от этого вида спорта! Чем больше вы сможете привить этой радости своим детям, тем больше у них шансов, что они останутся с ней и добьются успеха.

Домашнее фехтование - это не только тело, но и разум.

Вы хотите, чтобы ваш ребенок начал заниматься фехтованием правильно.

Я всегда говорю родителям начинать с двух вещей:

  1. Не нажимайте. Требуйте от ребенка делать меньше, а затем позвольте ему просить большего. Чем больше от них будет импульса к практике, тем лучше для их долгосрочного успеха.
  2. Если им нравится фехтование и они хотят прогрессировать и преуспевать, со временем они начнут делать больше дома

Новички не знают, что правильно.Они могут начать отрабатывать фехтовальные приемы, но тогда некому будет их исправить, некому будет обращать внимание на их ошибки. Если ваш ребенок начинает развивать мышечную память о плохой технике, ему придется потратить очень много времени на ее устранение.

Когда ваш ребенок подрастет и станет более опытным в фехтовании, он сможет тренироваться дома, если захочет заниматься этим самостоятельно. Трудно переоценить, насколько важно, чтобы стремление к тренировке исходило от фехтовальщика, а не от родителей.

Поэтому, когда ваш ребенок только начинает учиться, не думайте еще о том, «что ему следует делать дома, чтобы стать лучше». Подумайте о том, как сделать их фехтование наиболее приятным для них. Это могут быть сотни вещей - от просмотра фильма до поездки на мероприятие с олимпийцем, просмотра турнира высокого уровня или игры на заднем дворе - все, что делает вашего ребенка счастливым. Однако что их не обрадует, если вы сразу начнете беспокоиться о том, что им нужно делать, чтобы стать лучше.

Более продвинутые фехтовальщики определенно могут извлечь выгоду из домашних тренировок и подкреплений, но только с благословения своих тренеров.Фехтовальщики ВСЕГДА должны работать в соответствии с планом тренировок, который им составляет тренер по фехтованию, независимо от их уровня. Фехтовальщики среднего и продвинутого уровней также могут извлечь пользу из всех советов по домашней практике, которые могут пригодиться и новичкам. Не бросайте основы, потому что вы переходите в более высокие классы.

Начало фехтования - это фантастика! Правильная установка всего этого может помочь вашему юному фехтовальщику сейчас и в будущем.

Нравится:

Нравится Загрузка...

,

молодых фехтовальщиков и целевые тренировки по фехтованию на дому: это хорошая идея?

Следует ли поощрять вашего молодого фехтовальщика к тренировкам по фехтованию на мишени дома? Что ж, есть пара вещей, которые следует учитывать, но ответ - «да». Преданные спортсмены не ждут следующего запланированного урока, чтобы поправиться. Они создают способы стать лучше. Это может происходить в самых разных формах: индивидуальная практика, физическая подготовка, хорошее питание или даже практика визуализации. Если кто-то действительно хочет в чем-то сделать все, что в их силах, он сделает все возможное, даже если его попросят.

Если ваш молодой фехтовальщик хочет тренироваться дома, прежде всего, поощряйте его приверженность и драйв. Однако после этого вы можете уделять немного внимания в зависимости от типа тренировки и поощрять определенные привычки. Конечно, ваша первая забота - безопасность, поэтому мы предполагаем, что в этой публикации вы справились с этой проблемой. Но помимо безопасности вы можете поощрять некоторые другие полезные привычки и поддерживать их другими способами.

После безопасности главная проблема заключается в том, что фехтовальщик может развить неправильные привычки при тренировке без присмотра.Молодые фехтовальщики могут все еще учиться правильной форме. Но в то же время уроки и частные уроки оставляют фехтовальщикам не так много времени для отработки стрельбы. Если взять эти упражнения домой и повторить их с индивидуальной тренировкой, это может стать разницей между тем, чтобы оставаться средним фехтовальщиком и катапультироваться на следующий уровень.

Итак, как вы можете помочь держать вещи в правильном направлении? Вот несколько советов.

  1. Не делай этого в одиночку : Тренер вашего фехтовальщика - босс, когда дело доходит до занятий фехтованием.Период. Тренер знает спорт и умеет учить. Итак, сначала вам следует проконсультироваться с тренером вашего ребенка, чтобы узнать, какие упражнения делать дома. Принимайте любые их предложения и следуйте им как можно точнее.
    В то же время у тренера может не быть конкретного вклада в данный момент. Это нормально. Важно то, что вы даете им возможность периодически взвешиваться и проверяться. Вы можете принести предложенный план, если хотите, чтобы им было проще высказать свое мнение.В любом случае последнее слово по фехтованию за тренером. Если им сейчас нечего предложить, следуйте остальным советам. Это не повод для обиды, возможно, они доверяют вашему фехтовальщику повторять базовые упражнения на тренировке и заметили, что они развивают твердую форму, что подводит нас к следующему совету.
  1. Сохраняйте простоту : Выберите небольшое количество конкретных упражнений, которые ваш фехтовальщик изучил в клубе, они довольно просты, и ваш фехтовальщик чувствует себя комфортно и уверенно, повторяя их самостоятельно: простое касание, шаг вперед-касание. Таким образом, вам будет удобнее руководить.
  1. Качество важнее количества : Первоочередной задачей является получение правильной формы во время тренировки. Лучше начать медленно и обдуманно, чтобы обеспечить правильную форму, а затем ускориться, если форма будет твердой при существующей скорости.
  1. Воспроизвести : Если у вас есть средства для записи упражнений, снимите видео. Вы можете посмотреть его вместе с ребенком, чтобы проверить правильность формы. Легче оглянуться назад и увидеть любые проблемы (или успехи!), Чем замечать их в режиме реального времени.Таким образом, вы также можете показать видео своему тренеру, если у вас есть вопросы или вы хотите получить информацию о прогрессе.

В начале этого поста мы говорили о молодых фехтовальщиках, которые хотят, чтобы нацелилась на тренировку дома. А если они не хотят?

Ну, это немного влияет на решения о воспитании детей, но в младшем возрасте 10 лет мы советуем вам не торопиться. Они могут все еще узнавать, хотят ли они заниматься фехтованием, и на этом этапе более важно, чтобы они наслаждались этим видом спорта и научились любить его.Если они занимаются домашним обучением самостоятельно, тогда прыгайте на борт. Вы можете предложить им свою помощь, если хотите ободрить их, но если они сопротивляются, позвольте им сопротивляться.

По мере того, как ваш фехтовальщик становится старше, вы, возможно, захотите приложить больше усилий. Если их тренеру требуется домашнее обучение, вы должны подтолкнуть его следовать ему, как если бы вы выполняли домашнее задание в школе. Если их тренер не настаивает на этом, вы все равно можете посоветовать им немного усерднее работать дома. В конце концов, им нужно стремиться преуспеть в фехтовании и заниматься домашними тренировками как личной целью.Сосредоточьтесь на их поддержке, предоставлении рекомендаций и предложений и, в конечном счете, на демонстрации гордости за их успехи в фехтовании, независимо от того, насколько они велики или малы.

Нравится:

Нравится Загрузка ...

Связанные
.

9 способов выучить английский дома в пижаме

Хотите изучать английский в пижаме?

Да, пижамы очень удобны, но у изучения английского дома есть много других преимуществ.

Например, что если вы обожаете изучать английский язык, но не можете найти время для практики?

Что делать, если ваша ближайшая английская школа дорогая или далеко?

Тогда обучение на дому для вас!

Вам может показаться, что дома сложно научиться говорить.Вы беспокоитесь, что никто не исправит вас, если вы сделаете ошибку. Как вы можете стать лучше, если не знаете, что делаете неправильно?

Все хорошие заботы (заботы), и есть еще много вещей, которые могут вас заинтересовать.

Вы беспокоитесь, что ваше произношение не улучшится. На самом деле, вы можете даже не знать, с чего начать самостоятельно!

Однако изучение английского языка не обязательно означает сидение над учебником. Доступен целый ряд ресурсов, которые укажут вам правильное направление.

Если вы изучаете английский дома с правильным отношением и ресурсами, вы встанете на путь свободного владения языком.

Просто попробуйте эти отличные способы практики!


1. Посмотрите телевизор

«Симпсоны»

Вы уже все знаете о «Симпсонах», верно? А кто нет?

Эта многолетняя анимационная комедия известна во всем мире и рассказывает о взлетах и ​​падениях неблагополучной американской семьи.

Это не только весело и культурно важно, но и затрагивает такие аспекты повседневной жизни, как учеба, работа и общение.

Также отлично подходит для сленговых слов и культурных ссылок. Главные герои - Гомер Симпсон, довольно невежественный и веселый инспектор по безопасности на местной атомной электростанции, его жена Мардж и их трое детей. Также есть огромное количество второстепенных персонажей!

«Друзья»

Вы, наверное, слышали об этой популярной в Америке комедии о ситуациях, в которой рассказывается о группе из шести друзей, живущих на Манхэттене.

Поскольку шоу продолжалось много лет, интересно наблюдать, как меняются их жизни и отношения друг с другом. Сами друзья - очень разные люди. Рэйчел модная и веселая, Росс вызывающая и застенчивая, а Фиби милая и немного сумасшедшая!

Их английский очень непринужденный и непринужденный, поэтому просмотр этого курса является обязательным, если вы хотите научиться звучать естественно. Он также доступен с субтитрами и на других языках.

По-прежнему нужно вдохновение для дополнительных видеоресурсов? Ознакомьтесь с FluentU. На FluentU есть огромная коллекция видеоклипов на английском языке, взятых из реальных источников, таких как музыкальные видеоклипы, телешоу, трейлеры «Голодных игр», новости и вдохновляющие выступления.

Эти видео станут уникальными уроками английского для каждого пользователя. Выберите видео, которые подходят вашему стилю обучения, уровню английского и личным интересам, и мы порекомендуем больше видео именно для вас!

Это отличный способ выяснить, какие видео на английском языке помогают вам лучше всего учиться. Кроме того, FluentU предоставляет множество инструментов для активной отработки словарного запаса и грамматики английского языка, например интерактивные субтитры, карточки, словарные списки и многое другое.

2. Ведите дневник или блог на английском языке

Написание может быть очень творческим и расслабляющим занятием. Ведение дневника или блога на английском - лучший способ регулярно практиковаться в письме . Письмо не только отточит ваши грамматические навыки, но и улучшит вашу способность использовать повседневный английский.

Вы можете написать о своем разочаровывающем дождливом отпуске или захватывающем бейсбольном матче, который вы смотрели по телевизору - решать вам!

Конечно, вы можете писать записи сколько угодно часто.Даже написание одной записи в неделю доставит вам огромное чувство удовлетворения. Однако старайтесь писать больше каждую неделю. Ставьте перед собой цели, чтобы вам нужно было писать больше и быстрее.

Если вы перфекционист, который ненавидит ошибки, вы можете показать свой дневник или блог носителям языка и попросить их исправить его за вас. Не волнуйтесь, если вы не знаете ни одного носителя языка, lang-8 - отличный сайт для языкового обмена, где изучающие языки могут помогать друг другу в письме. Если вы оглянетесь на свои предыдущие писательские работы и увидите, как вы со временем улучшились, это тоже повысит вашу уверенность!

3.Проведите культурное мероприятие дома

Это не обязательно должна быть большая вечеринка, но проведение культурного мероприятия - это интересный способ познакомиться с культурой англоязычных стран.

Рождество, Хэллоуин и День благодарения - хорошо известные примеры.

На Хэллоуин многие люди любят наряжаться в монстров, призраков или любимых героев фильмов. Если вы устраиваете вечеринку на Хэллоуин, вы можете предложить своим друзьям принести свои истории о привидениях на английском языке и прочитать их при свечах, чтобы создать жуткую атмосферу.

Веселый весенний праздник Пасха . Он очень популярен среди детей, но кто сказал, что взрослые тоже могут наслаждаться играми и конфетами? Вы можете устроить охоту за пасхальными яйцами, пряча шоколадные пасхальные яйца по всему дому и выписывая подсказки на английском языке!

Вы не ограничены этими праздниками - вы можете посмотреть исторические фильмы или приготовить традиционные блюда из англоязычных стран. Неважно, что вы решите делать, если вы объединяете людей и получаете удовольствие, практикуя английский язык.

4. Играйте в видеоигры на английском языке

Большинство людей не думают о видеоиграх, когда речь идет об изучении языка . Тем не менее, RPG (ролевые игры) и MMORPG (многопользовательские ролевые онлайн-игры) - отличные способы попрактиковаться в чтении, аудировании и даже разговорной речи по-английски.

Знаете ли вы, что с помощью видеоигр можно найти англоговорящих друзей? Продолжай читать!

Ролевые игры обычно (но не всегда) происходят в фэнтезийном сеттинге и предполагают использование магии, убийство монстров и роль крутого героя.Поскольку в этих играх много диалогов, игра на английском действительно расширит ваш словарный запас. Вы также почувствуете мотивацию учиться, потому что чтение и прослушивание диалогов - ключ к пониманию сюжетной линии и завершению игры.

Не беспокойтесь о новой лексике - вы очень быстро к ней привыкнете во время игры. Некоторые из самых популярных ролевых игр, которые отлично подходят для изучения английского, - это «Final Fantasy», «Legend of Zelda» и «Dragon Quest.”

MMORPG сделают еще больше, за счет вовлечения огромного сообщества онлайн-игроков. Один из самых известных - «World of Warcraft». Вы можете просто создать персонажа и выполнять квесты, чтобы играть в игру. Самое приятное то, что вы можете объединяться и общаться с другими игроками! Разговор часто бывает неформальным, непринужденным и вводится в окно разговора на экране. Это отличный способ научиться быстро думать на английском языке.

Если вы любите приключения и у вас есть гарнитура, вы также можете попробовать TeamSpeak .Эта функция позволяет вам присоединяться к беседам, чтобы вы могли общаться с друзьями и знакомиться с новыми людьми! Поначалу разговор с экраном компьютера может показаться странным, но это интересный способ попрактиковаться в разговоре. Однако будьте осторожны, вы можете попасть на крючок (зависимость)!

5. Посещайте онлайн-курсы английского языка

Только представьте себе, что у вас есть все преимущества разговоров и обучения в школьном стиле без необходимости ходить в класс!

Многие онлайн-школы предлагают свои собственные материалы и пакеты и имеют учителей с разным образованием.Часто они дешевле, чем обычные школы разговорного английского, что является несомненным плюсом! Как правило, для участия в таких курсах требуется хорошее подключение к Интернету.

Чаще всего школа предоставляет вам какое-либо программное обеспечение для видеоконференций.

Virtual English

Эта отмеченная наградами популярная школа, в первую очередь для японскоговорящих студентов, предлагает множество различных ежедневных занятий, включая групповые, индивидуальные и парные.Он также обеспечивает проверку уровня, обратную связь с инструктором и виртуальную комнату, где студенты могут практиковаться в общении вне уроков с учителями и другими учениками. Для изучающих японский язык английский также доступны двуязычные инструкторы.

Englishtown

Одна из самых известных онлайн-школ, Englishtown, предлагающая индивидуальные и групповые занятия ежедневно и завоевавшая множество наград. Вы также можете пройти тест уровня, чтобы узнать, какие классы больше всего подходят для вас.Как и в большинстве других онлайн-школ, здесь есть пакет для подготовки к экзаменам. Он получил высокую оценку за разнообразие предлагаемых инструментов обучения, включая практику произношения и веселые викторины.

English Study Online

ESO известен своим хорошим общим качеством преподавания, а также предлагает различные типы занятий. К ним относятся индивидуальные занятия, бизнес-классы и занятия по подготовке к экзаменам. Он также предоставляет домашнее задание, так что вы можете учиться даже между уроками.

6. Изучите грамматику и словарный запас в Интернете

Если вы чувствуете необходимость освежить в памяти основы, существует множество полезных веб-сайтов.В отличие от учебников, многие из них бесплатные!

Английский дома

Этот сайт содержит отличные советы для начинающих и разбит на разделы по разговорной речи, лексике и грамматике. Раздел разговорной речи на удивление полезен, поскольку в нем рассказывается, как использовать фразы и идиомы в разговоре. Есть также простые упражнения с несколькими вариантами ответов и головоломки, которые помогут вам попрактиковаться в грамматике, понимании прочитанного и словарном запасе. Многие статьи тоже написаны с юмором!

Free English Study

Любите или ненавидите яркую (очень яркую и красочную) цветовую схему, этот сайт - отличный ресурс.В нем есть огромный раздел по грамматике и множество разговорных фраз. Еще одним преимуществом является то, что он удобно организован по уровням, поэтому вы можете легко найти то, что ищете. Также есть множество ссылок на другие полезные сайты.

British Council: Learn English

Привлекательный (приятный) как для детей, так и для взрослых, это один из лучших сайтов для бесплатного изучения английского языка. Видеоклипы интересны и наполнены полезными сленговыми словами, а весь видеоконтент сопровождается расшифровками на случай, если вы что-нибудь пропустите. Разделы с играми и шутками также пощекотят вашу забавную кость и идеально подходят для начинающих английский. Это также очень полезный сайт, если вы готовитесь к экзамену IELTS, поскольку на нем есть множество пробных (практических) тестовых заданий на выбор.

7. Слушайте радио

Поскольку радио и телепрограммы доступны в Интернете, вы можете отточить свои навыки аудирования на английском в любом месте! Мойте ли вы посуду или сидите в переполненном поезде, вы все равно можете погрузиться в английский язык.

BBC Radio 4

Порадуйте свои уши широким спектром программ, включая «Лучники», радио-мыльную оперу о жизни людей, живущих в сельской местности Великобритании. Мыльные оперы - это программы о повседневной жизни, поэтому они являются отличным способом выучить естественный английский и подходят для продвинутых учеников. Еще одна популярная программа - «Диски с необитаемого острова», , где известные или важные люди выбирают музыку, книгу и предмет, которые они взяли бы с собой на необитаемый остров. Это хороший способ прислушаться к ритму и интонации английского разговора.

NHK World Radio

Это замечательно для людей, которые живут в Японии или интересуются ею.В нем представлены программы о японской музыке, культуре и еде. Ведущие из разных стран, так что это отличный способ услышать разные акценты.

8. Книги

Чтение - это не только для улучшения вашего понимания, оно также может быть частью вашего личного отдыха! Вы можете удвоить удовольствие, читая темы, которые вам нравятся, особенно ваши хобби и интересы. Доступно так много книг, что вы обязательно найдете ту, которая вам понравится.

Если вы поклонник научной литературы, возможно, вы захотите прочитать биографию известного человека, например, кинозвезды или любимого спортсмена. Одним из популярных примеров является биография Стива Джобса Уолтера Айзексона, содержащая расширенный словарный запас и юмористические цитаты самого Джобса. Письмо увлекательное и сразу переходит к делу, и это отличный способ выучить бизнес-термины.

Сериал «Гарри Поттер» Дж.К. Роулинг

Это идеальная серия для изучающих английский язык как иностранный, поскольку все семь книг в этой серии адаптированы к фильмам, а также переведены на другие языки.Книги о Гарри Поттере предназначены для детей и молодежи, и по мере прохождения серии книги становятся все длиннее и сложнее. Итак, первая книга больше похожа на простую детскую книгу, а седьмая книга - на интенсивный роман для молодых взрослых.

Сериал рассказывает о приключениях юного волшебника Гарри Поттера, которому посчастливилось попасть в Хогвартс, школу ведьм и волшебников. Книги содержат отличное сочетание современного сленга, а также терминов, относящихся к мифологии, которые сделают чтение интересным.Вы также можете найти много отличных синонимов для слов, которые пополнят ваш словарный запас.

«Скотная ферма» Джорджа Оруэлла

Это очень известная книга, которую можно читать двумя способами!

На одном уровне это история о сельскохозяйственных животных, которые свергают своих хозяев-людей и захватывают ферму поместья. Если вы прочтете это с другой стороны, это относится к русской революции, когда животные представляли важных политических фигур и группы людей. Главный антагонист (плохой парень) - свинья по имени Наполеон, который является аллегорией Иосифа Сталина.

Стиль письма прост и понятен. Это очень интересно и сложно оторваться! Это важное чтение, если вы интересуетесь политикой или историей. Уровень языка идеально подходит для учащихся и может понравиться как детям, так и взрослым.

«Чарли и шоколадная фабрика» Роальда Даля

Идеальная книга для любителей шоколада и сладкоежек! Как и Гарри Поттер, он был переведен на несколько языков. Возможно, вы видели последний фильм с Джонни Деппом в главной роли.

Речь идет о мальчике по имени Чарли Баккет, который живет со своими родителями, бабушками и дедушками в бедности. После того, как он выиграл тур на всемирно известную шоколадную фабрику Вонки, его жизнь резко изменилась. Помимо использования простого языка и объяснения происходящего, в нем также используется фантастический язык описания.

9. Поговорите с самим собой

Это не обязательно означает, что вы сошли с ума!

Часть изучения языка - это более глубокое знакомство с ним и укрепление вашей уверенности.

Если вам нужно потренироваться перед большим мероприятием, например, родительским вечером в школе или деловой презентацией, практика всегда помогает. Вы можете репетировать разговор в голове или перед зеркалом. Но если вы чувствуете себя смелым, почему бы не записать себя? Создание короткого видео вашего разговора или презентации на смартфоне или компьютере - отличный способ увидеть, как вы на самом деле говорите по-английски. Вы можете сравнить свое произношение с произношением носителей языка в телешоу.

Итак, вот и все - несколько отличных способов изучать английский язык, не выходя из дома. Свернитесь калачиком за чашкой чая и прекрасно проведите время, обучаясь!

Если вам понравился этот пост, что-то мне подсказывает, что вы полюбите FluentU, лучший способ выучить английский с помощью реальных видео.

Испытайте погружение в английский онлайн!

.

Как научиться фехтованию в Минске

Корреспондент Sputnik Елена Васильева выяснила, по каким дуэльным кодексам изучают фехтовальное искусство в Минске и как на полтора часа вечером понедельника превратиться из айтишника в дуэлянта.

Положите шпагу, возьмите лом

Вечером понедельника, когда офисы засыпают, в айтишниках, логистах, бухгалтерах просыпаются бунтари и дебоширы. Восстановив по историческим источникам технику фехтования, заказав в Украине, Венгрии или Китае исторически достоверный аналог средневековой шпаги, они берут в руки… металлический лом и начинают разминку, разрабатывая суставы от локтя до кисти.

"Первые полтора месяца фехтовать никому не разрешаем. Шпагу в руки взять можно, но ни о каком спарринге речи быть не может. Занятие не начинается без разминки, это со стороны фехтование кажется развлечением, а на деле подержите вы почти полуторакилограммовую шпагу в руке полтора часа — и поймете, что неплохо бы подкачать мышцы", — рассказал Sputnik тренер фехтовального клуба Duellatoria Alba Алексей Турский.

© Sputnik / Виктор Толочко

На покупку шпаги уйдет около двухсот долларов: эфес можно заказать и у белорусских кузнецов отдельно, а можно купить готовый экземпляр в интернете

Речь идет о HEMA-фехтовании, одной из дисциплин HEMA-движения. Буквально аббревиатура переводится как "исторические европейские боевые искусства". HEMA-фехтование — свод дуэльных правил, воссозданных по ренессансным канонам с добавлением спортивных элементов. В начале 90-х энтузиасты взялись за изучение фехтовальных трактатов, переводили старинные манускрипты, пока не восстановили дуэльные техники в том виде, в котором она существовала в те времена.

Так что в клубе Duellatoria Alba в руках держат не облегченную спортивную шпагу весом в 0,7 килограмма, а ни много ни мало — оружие эпохи Возрождения. Если главная цель спортивного состязания — нанести укол, то историческое фехтование объединяет удары и уколы, а здешние экземпляры шпаг — колюще-рубящее оружие.

© Sputnik / Виктор Толочко

Больше всего желающих овладеть шпагой среди офисных работников

"В Беларуси существует только два клуба HEMA-фехтования, один из них — наш. Мы специализируемся на эпохе Ренессанса, базируемся на итальянской, испанской и французской школах фехтования на шпагах. Наши коллеги обучают фехтованию на длинном двуручном мече (федершверте). Мы стараемся максимально воссоздать технику поединка. Эта дуэльная дисциплина все чаще позиционируется как спорт и в некоторых странах уже причислена к спортивным дисциплинам", — пояснил глава клуба.

Сам он в миру занимался логистикой, и потому опирается на собственный опыт, говоря, что фехтование идеально подойдет для офисных работников. В отличие от фитнеса, который позволяет обрести хорошую физическую форму, фехтование дает и полноценные навыки боевого искусства.

© Sputnik / Виктор Толочко

После полугода тренировок можно заняться спаррингом

"Улучшается моторика, реакция. Когда в первый раз выходишь на поединок, получаешь укол в маску — это и немного страшно, и непередаваемый драйв. Больше трех лет назад пришел сюда как новичок, когда клуб зарождался в том виде, в котором существует сейчас. Был таким же офисным работником, начинал с разминки с ломиками, которые поначалу казались неподъемными. Мне поставили в пару стену", — рассказал Алексей, отложил шпагу — и началась небыстрая церемония знакомства с элементами защиты, без которой к спаррингу не подпускают.

Прилетает по пальцам — покупают перчатки

"Это комплект защиты для одного фехтовальщика", — объясняет тренер, демонстрируя внушительного вида обмундирование.

Новичкам весь комплект выдают в клубе, но те, кто нацелен заниматься всерьез, должен со временем купить все самостоятельно — от перчаток до самой шпаги. С романтичным мушкетерским образом комплект имеет мало общего, ну разве что перчатки.

© Sputnik / Виктор Толочко

Без защиты к спаррингу никого не допускают

"Обязательный элемент — защита на ноги и отдельно — на колени, потому что фехтовальщик с перебитыми коленями — плохой фехтовальщик. Пластмассовая грудина — необязательный элемент, но ее фехтовальщики покупают сами, как только понимают, что порой больно прилетает в грудь. Очень важно — хорошие армированные перчатки, чтобы беречь фаланги, желательно с большой крагой — защищать предплечья. Выбитые пальцы тоже не лучшим образом влияют на мастерство. Наверх надевается колет — имитация одежды, которую носили во времена Возрождения", — пояснил Алексей.

© Sputnik / Виктор Толочко

В клубе утверждают, что впервые получить укол в маску - и страшно, и захватывающе

Со стороны колет выглядит не вполне по-ренессансному: для удобства крючки заменили на современную липучку, в его основе — ватин, который призван смягчить удар. Одним словом, фехтовальщики — не реконструкторы, которые главной своей целью ставят внешнее соответствие обмундирования канонам времени. А вот с исторической достоверностью дуэлей в реконструкторской среде можно поспорить.

"Фехтование в Беларуси популярно в форме исторического боя. А дуэльного и HEMA-фехтования у нас мало. Реконструкторы обычно надевают латы и рубятся мечами. На мой взгляд, это не совсем фехтование, а скорее борьба — пару раз ударяют мечами, а потом просто валят друг друга", — пояснил разницу Турский.

Чтобы фехтовальщика не обвинили в том, что его навык в миру не применим, члены клуба участвуют в турнирах.

"Сломала две шпаги за занятие"

Среди желающих освоить искусство дуэльного фехтования немало девушек. Одну из них в клубе вспоминают с особенным почтением, характеризуют не иначе как "ого-го девушка" и не без трепета вспоминают, как фехтовальщица за одну дуэль сломала о противника две шпаги.

© Sputnik / Виктор Толочко

На первое время новичкам в клубе всю аммуницию выдают, но после придется купить и шпагу, и защиту

Ломать шпагу хоть и эффектно, но недешево.

"Шпаги разные, люди разные. Кто-то хочет красивую, кто-то — легкую, нет идеальной шпаги и идеального производителя. Если хотите самую доступную шпагу — берите Луганскую (заказывают из Киева), они доступные, хоть и не самые качественные. У кого чуть больше денег, покупают шпаги китайского изготовителя Hanwei. Разница в закалке и даже марке стали, в качестве изготовления, профиле клинков", — пояснил тренер.

© Sputnik / Виктор Толочко

Если нужна шпага попроще, заказать ее можно в Луганске

Эстеты заказывают шпаги венгерского мастера. Можно заказать только клинок, а эфес попросить выковать белорусского кузнеца.

Каждый подбирает шпагу под себя, но на результат боя качество клинка не особенно влияет. Проблема только в том, что луганские шпаги живут в среднем полгода — а после клинок ломается.

© Sputnik / Виктор Толочко

Каждый выбирает шпагу в зависимости от собственных предпочтений - красивую, легкую или подешевле

Венгерские шпаги стоят порядка 220 евро, луганские шпаги — 150 долларов, китайская шпага с доставкой обойдется почти в 180 долларов.

Больше всего на столе в ожидании спарринга луганских шпаг.

"Соберешься продавать — скажи, перекуплю". — "Не соберусь", — лаконично обсуждают фехтовальщики вопросы купли-продажи.

© Sputnik / Елена Васильева

Занятия по фехтованию

"Бойцы, готовы? Бой!" — объявляет судья, и начинается самая увлекательная часть занятия.

Если вы новичок, вам до нее еще несколько месяцев, так что готовьте нюхательную соль и восторженно наблюдайте.

Как научиться фехтованию в Минске

Корреспондент Sputnik Елена Васильева эмнила, по каким дуэльным кодексам изучают фехтование в Минске и как на полтора часа вечером понедельника превратиться из айтишника в дуэлянта.

Положите шпагу, возьмите лом

Вечером понедельника, когда офисы засыпают, в айтишниках, логистах, бухгалтерах просыпаются бунтари и дебоширы. Восстановив по историческим источникам технику фехтования, заказав в Украине, Венгрии или Китая исторически достоверный аналог средневековой шпаги, они берут в руки… металлический лом и начинают разминку, разрабатывая суставы от локтя до кисти.

"Первые полтора месяца фехтовать никому не разрешаем. Шпагу в руки взять можно, но ни о каком спарринге речи быть не может. часа - и поймете, что неплохо бы подкачать мышцы ", - рассказал Sputnik тренер фехтовального клуба Duellatoria Alba Алексей Турский.

© Sputnik / Виктор Толочко

На покупку шпаги уйдет около двухсот долларов: эфес можно заказать и у белорусских кузнецов отдельно, а можно купить готовый экземпляр в интернете

Речь идет о HEMA-фехтовании, одной из дисциплин HEMA-движения.Буквально аббревиатура переводится как "исторические европейские боевые искусства". HEMA-фехтование - свод дуэльных правил, воссозданных по ренессансным канонам с добавлением спортивных элементов. В начале 90-х энтузиасты проанализировали изучение фехтовальных трактатов, переводили старинные манускрипты, пока не восстановили дуэльные техники в том виде, в котором она существовала в те времена.

что в клубе Duellatoria Alba в руках держат не облегченную спортивную шпагу весом в 0,7 килограмма, а ни много ни мало - оружие эпохи Возрождения. Если главная цель спортивного состязания - нанести укол, то историческое фехтование объединяет удары и уколы, а здешние экземпляры шпаг - колюще-рубящее оружие.

© Sputnik / Виктор Толочко

Больше всего желающих овладеть шпагой среди офисных работников

"В Беларуси существует только два клуба HEMA-фехтования, один из них - наш. Мы специализируемся на эпохе Ренессанса, базируемся на итальянской, испанской и французской школах фехтования на шпагах.Наши коллеги обучают фехтованию на длинном двуручном мече (федершверте). Мы стараемся максимально максимально воссоздать технику поединка. Эта дуэльная дисциплина все чаще позиционируется как спорт и в некоторых странах уже причислена к спортивным дисциплинам ", - пояснил глава клуба.

Сам он в мире занимается логистикой, и использует собственный опыт, говоря, что фехтование идеально подойдет для офисных работников. В отличие от фитнеса, который позволяет обрести хорошую физическую форму, фехтование дает и полноценные навыки боевого искусства.

© Sputnik / Виктор Толочко

После полугода тренировок можно заняться спаррингом

"Улучшается моторика выход, реакция. Когда в первый разишь на поединок, получаешь укол в маску - это и немного страшно, и непередаваемый драйв. Когда в первый раз пришел сюда как новичок, когда клуб зарождался в том виде, в том виде, в котором сейчас существует. Был таким же офисным работником, начинал с разминки с ломиками, которые поначалу казались неподъемными.

, - рассказал Алексей, отложил шпагу - и началась небыстрая церемония знакомства с элементами, без которой к спаррингу не подпускают.

Прилетает по пальцам - покупают перчатки

"Это комплект защиты для одного фехтовальщика", - объясняет тренер, демонстрируя внушительного вида обмундирование.

Новичкам весь комплект выдают в клубе, но те, кто нацелен заниматься всерьез, должен со временем купить все самостоятельно - от перчаток до самой шпаги.С романтичным мушкетерским образом комплект имеет мало, ну разве что перчатки.

© Sputnik / Виктор Толочко

Без защиты к спаррингу никого не допускают

"Обязательный элемент - защита на ноги и отдельно - на колени, потому что фехтовальщик с перебитыми коленями - плохой фехтовальщик. Пластмассовая грудина - необязательный элемент, но ее фехтовальщики покупают сами, как только понимают, что порой больно прилетает в грудь.Очень важно - хорошие армированные перчатки, чтобы беречь фаланги, желательно с большой крагой - защищать предплечья. Выбитые пальцы тоже не лучшим образом на мастерство. Наверх надевается колет - имитация одежды, которую носили во времена Возрождения ", - пояснил Алексей.

© Sputnik / Виктор Толочко

В клубе утверждают, что впервые получить укол в маску - и страшно, и захватывающе

Со стороны колет выглядит не вполне по-ренессансному: для удобства использования заменили на современную липучку, в его основе - ватин, который призван смягчить удар. Одним словом, фехтовальщики - не реконструкторы, которые главной целью своей целью ставят внешнее соответствие обмундирования канонам времени. А вот с исторической достоверностью дуэлей в реконструкторской среде можно поспорить.

"Фехтование в Беларуси популярно в исторической форме боя. А дуэльного и HEMA-фехтования у нас мало. Реконструкторы обычно надевают латы и рубятся мечами. На мой взгляд, это не совсем фехтование, а скорее борьба - пару раз ударяют мечами, а потом просто валят друг друга ", - пояснил разницу Турский.

фехтовальщика не обвинили в том, что его навык в мире не применим, члены клуба участвуют в турнирах.

"Сломала две шпаги за занятие"

Среди желающих освоить искусство дуэльного фехтования немало девушек. Одну из них в клубе вспоминают с помощью особого почтения, характеризуют не иначе как "ого-го девушка" и не без трепета вспоминают, как фехтовальщица за одну дуэль сломала две шпаги.

© Sputnik / Виктор Толочко

На первое время новичкам в клубе всю аммуницию выдают, но после придется купить и шпагу, и защиту

Ломать шпагу хоть и эффектно, но недешево.

"Шпаги разные, люди разные. Кто-то хочет красивую, кто-то - легкую, нет идеальной шпаги и идеального производителя. Если хотите самую доступную шпагу - берите Луганскую (заказывают из Киева), они доступны, хоть и не самые качественные. Разница в закалке и даже марке стали, в качестве изготовления, профиле клинков, покупают шпаги китайского изготовителя Hanwei.

© Sputnik / Виктор Толочко

Если нужна шпага попроще, заказать ее можно в Луганске

Эстеты заказывают шпаги венгерского мастера.Можно заказать только клинок, а эфес попросить выковать белорусского кузнеца.

Каждый подбирает шпагу под себя, но на результат боя качество клинка не особенно влияет. Проблема только в том, что луганские шпаги живут в среднем полгода - а после клинок ломается.

© Sputnik / Виктор Толочко

Каждый выбирает шпагу в зависимости от собственных предпочтений - красивую, легкую или подешевле

Венгерские шпаги порядка 220 евро, луганские шпаги - 150 долларов, китайская шпага с доставкой обойдется почти в 180 долларов.

Больше всего на столе в ожидании спарринга луганских шпаг.

"Соберешься продавать - скажи, перекуплю". - «Не соберусь», - лаконично обсуждают фехтовальщики вопросы купли-продажи.

© Sputnik / Елена Васильева

Занятия по фехтованию

"Бойцы, готовы? Бой!" - объявляет судья, и начинается самая увлекательная часть занятия.

Если вы новичок, вам до нее еще несколько месяцев, так что готовьте нюхательную соль и восторженно наблюдайте.

Как научиться делать фехтование - Как

В этой статье: Учитесь, прежде чем начать к клубу и начало работыСдерживание основПоставка оборудованияУпрощение после уроковСсылка на соревнования9 Ссылки Вы когда-нибудь хотели научить

В статье: Учитесь, прежде чем начать Присоединение к клубу и начало работыСдерживание основПоставка оборудованияУпрощение после уроковСсылка на соревнования9 Ссылки

Вы когда-нибудь хотели научиться бороться с мечом? Даже если это кажется невероятным для некоторых, бои еще не умерли. Наоборот. Его правила стали довольно сложными. Электронное оборудование было изобретено, чтобы помочь в практике этого спорта, и школы фехтования существуют во всем мире. Это захватывающий спорт на Олимпиаде, который сочетает в себе традиции, которые уходят сотни лет назад, и современные технологии. К счастью, смертельная дуэль с мечом ушла в прошлое, поэтому вы можете получить удовольствие от занятий фехтованием, не рискуя потерять жизнь или здоровье.

этапы

Часть 1 Узнайте, прежде чем начать

  1. Определитесь с причиной, которая делает вас дураком. Вы хотите сделать это для спорта, соревнований или исторического аспекта? Все это законные причины, и каждая из них ведет к разным видам фехтования и тренировок. Lescrime - это древнее искусство, обладающее великими традициями и культурой, поэтому вы будете получать больше удовольствия, если в нем плавать. Lescrime также отличный способ научиться умственным и физическим навыкам и дисциплине. Но это также отличное упражнение, позволяет случайному борцу веселиться!


  2. Проведите исследование о различных ограждения. Lescrime имеет давнюю традицию и много разных школ с разными подходами и стилями. Итальянские, испанские и французские школы, история которых насчитывает сотни лет, доминируют в мире фехтования. Различия между этими школами довольно малы и базовые знания на разных языках.
    • Первая книга о фехтовании, «Договор об оружии», была написана Диего де Валера, испанцем, который жил между 1458 и 1471 годами.
    • Вы также узнаете немного об истории фехтования, которая может вдохновить вас научиться использовать меч.


  3. Найдите фехтовальный клуб школу или рядом с вами. Следующий шаг - найти место рядом с вами, чтобы начать. Вы можете попытаться добраться до места, где можно заняться фехтованием, чем вы думаете. При выборе фехтовального клуба должны быть соответствующие критерии.
    • Удовлетворяет ли клуб целей, которые вы для себя поставили? Если вы хотите участвовать в соревнованиях или на Олимпийских играх, вы должны найти клуб, ориентированный на соревнования. Вы хотите представить и рассказать анекдоты, вы хотите более расслабленный клуб.
    • Заботится ли клуб о безопасности своих членов? Имеют ли фехтовальщики право использовать свои мечи без маски? Если такая практика разрешена, следует исключить этого клуба.
    • Вам легко получить доступ к клубу? Хотя этот критерий на самом деле не относится к практике фехтования.
    • Вы знаете кого-то, кто уже практикует уголовное преступление? Спросите его, в какой клуб он идет и что он думает об этом месте.
    • Есть ли в клубе хорошее сочетание начинающих, средних и продвинутых? Когда вы начнете, будет интереснее практиковаться против людей на вашем уровне. Этот вид смеси указывает на клуб, который в целом стабилен и существует в течение длительного времени.
    • Достаточно ли тренеров, чтобы вы регулярно посещали частные уроки? Частные уроки, проводимые с тренером, важны для начинающего борца, вплоть до продвинутого уровня.
    • Научит ли клуб обращаться со слезами, что вас интересует? Есть много школ и фехтовальных клубов, которые обучают только одному или двум типам фехтования, поэтому вам нужно убедиться, что вы найдете ту, которая соответствует тому, что вы ищете, чем начать.

Часть 2 Вступи в клуб и начни



  1. Регистрация. После того, как вы определились, куда вы хотите отправиться, пробный период или первый урок, чтобы увидеть, что вы думаете. Вы также можете просто сесть во время урока, чтобы увидеть, как он разворачивается, и получить представление о технике и стиле преподавания.


  2. Начните присоединяться к групповым занятиям. Займитесь фехтованием, но обязательно обратите внимание на стиль занятий, будьте почтительны и слушайте. Lescrime - это сочетание физических навыков и умственного сопротивления, а также самодисциплины. Будьте готовы действительно сосредоточиться на том, что вы изучаете, что включает в себя как теорию, так и практику.
    • Правила могут быть сложными, поэтому вы должны работать и задавать вопросы, если вы уверены в чем-то или у вас есть сомнения.


  3. Попробуйте найти лучшего тренера в клубе. В общем, у него будет несколько часов в неделю, в течение которых он может тренировать вас. Иногда это не так, и вам придется групповые уроки с этим тренером, если вам так хочется. Возьмите уроки, если вам так предложат, но все же постарайтесь найти тренера, который вам даст частные уроки.

Часть 3 Овладеть основами



  1. Научитесь правильно и безопасно использовать меч. Важно знать, как правильно держать меч.Не двигайтесь в любом направлении и никогда не указывайте на кого-то, кто не носит защитную маску. Держа его, держите острие лезвия на земле. Если вы двигаетесь, держа меч, держите его за точку, а не за ручку. Если вам нужны обе руки, чтобы снять или надеть маску, не забудьте сначала поставить меч.
    • Вы всегда должны проверять состояние своего меча, чтобы убедиться, что наконечник имеет неповрежденную защиту и в хорошем состоянии.


  2. Узнайте о правильной терминологии. Вам нужно будет хорошо знать словарь фехтования. Некоторые из самых важных терминов, которые нужно помнить в начале: позиция охранника, атака, парирование, ответный удар, контратака. Атака - наступательное действие, парирование - оборонительное действие. Ответный удар является контратакой после парирования, а контратакой является атака, которая следует за парированием или ответным ударом.
    • Потратьте немного времени, чтобы прочитать глоссарий фехтования, чтобы ознакомиться с этими словами.
    • Помните, что некоторые тренеры могут использовать термины на испанском или итальянском языке.


  3. Мастер игры основных ног. Работа ног абсолютно необходима в фехтовании, поэтому важно использовать плавные и легкие движения. Основными позициями, которые вам необходимо освоить, является должность по уходу за ребенком, простая отмывание и выход на пенсию. Защитная позиция - это начальная позиция. Вы стоите, представляя свою сторону, где рука держит меч, с ногой этой стороны, направленной к вашему противнику, в то время как задняя нога повернута на 90 градусов. Когда вы продвигаетесь, передняя нога ведет, а когда вы отступаете, задняя нога ведет.
    • Постарайтесь сбалансировать свой вес и держитесь на плюсневых косточках ног, чтобы вы могли быстро двигаться.
    • По мере продвижения вы будете изучать больше техник, таких как слоты атаки.


  4. Узнайте, как правильно поддерживать слезу. Прежде чем вы начнете изучать, как справляться с этим хорошо.Существуют разные стили, и ваш преподаватель, вероятно, предпочтет своих учеников. Разные мечи требуют разных техников, чтобы держать их, поэтому вы должны изучить их с вашим инструктором.
    • Начинающие часто совершают ошибку, держа меч, слишком его сильно сжимая. Вы должны держать свои запястьястьяльными и гибкими.


  5. Изучите первые приемы обращения с клинком. Как только вы найдете правильную технику, чтобы держать свое оружие, вы можете изучить его использование.Это будет зависеть от используемого вамиера, но вы можете сначала изучить простой и простое парирование. Это простые атаки и атаки, из которых вы можете изучить дополнительные варианты и ходы.


  6. Выберите свое оружие. Как только вы начнете, вы можете выбрать оружие, которое вы предпочитаете. Ваш тренер, вероятно, предоставит вам выбор оружия (фольга, меч или сабля), но он также может дать вам фольгу, если вы не сможете выбрать.Многие тренеры и мастера фехтовальеры считают, что правильный порядок изучения оружия проходит через фольгу, меч, затем меч. Иногда вы найдете тренера, который хочет начать своих распространителей с помощью оружия или меча (это довольно распространено среди тренеров средней школы).
    • Некоторые люди считают, что лучше начинать с фольги, потому что они говорят, что фольга позволяет лучше контролировать контрольные точки, чем меч, и правильную технику, которая является неотъемлемой частью фольги и сабли.
    • С другой стороны, даже если эти аргументы верны для меча, вы можете очень хорошо выучить правильные приемы непосредственно с мечом. Это ты, кто решает.

Часть 4 Получение оборудования



  1. Спросите об оборудовании, которое вам нужно. Lescrime - это спорт, требующий некоторого снаряжения, поэтому вам нужно узнать о необходимом вам защитном костюме и оружии. Часть необходимой одежды различна для мужчин и женщин, а также для левшей и правшей.Прежде чем подумать о покупке какого-либо оборудования, проведите некоторое исследование и подтвердите, можете ли вы одолжить его в клубе.


  2. Используйте клубное оборудование. Во многих клубах есть магазины снаряжения, поэтому вы можете взять их снаряжение для первых нескольких уроков, чтобы убедиться, что вы любите спорт достаточно, прежде чем продолжить. Оборудование, имеющееся в клубах, часто используется и более изящно, маски неприятны из-за запаха пота, а руки сложны так, что иногда их трудно распознать.Это также произойдет с вашим оборудованием, но вы сможете использовать его не менее лет.
    • Даже если оборудование старое и изношенное, вы все равно должны уважать его и обращаться с ним без принятия мер предосторожности.


  3. Когда вы будете готовы, купите свое оборудование. Оборудование для фехтования может быть дорогим. Это обойдется вам в несколько сотен евро, поэтому вы должны быть уверены, что нужно провести ограждение в течение определенного времени, чем инвестировать в это оборудование.Обязательно поговорите со своим тренером, прежде чем идти в магазин. Это также может указывать на утвержденных торговых посредников.

Часть 5 Как стать лучше после занятий



  1. Делай много упражнений. Все фехтовальщики согласятся, что они раздражают, но не отрицает тот факт, что они позволяют вам улучшить вашу технику фехтования. Вы можете сделать их менее скучными, вы попытаться представить себя реальным оружием против вируса.Как и в любой другой дисциплине, благодаря ковке человек становится кузнецом.


  2. Посмотрите на профессионалов. Потратьте время, просто наблюдая за профессиональными соревнованиями, чтобы узнать больше о методах профи. Посмотрев на экспертов, вы также можете больше тренироваться и повысить свою любовь к фехтованию, увидев, как это можно практиковать до совершенства. Если у вас есть возможность посетить соревнование рядом с вами, не стесняйтесь!


  3. Читать некоторые книги на эту тему. Это может создать у вас впечатление этого вида спорта в навязчивую идею, но книги по фехтованию часто бывают полезны. Книга Альдо Нади «На фехтовании» содержит множество полезных упражнений и советов, а «Свободное фехтование магнума» Руди Фольксмана - фантастический ресурс для начинающих.


  4. Улучшите свою физическую форму. Несмотря на то, что это не относится к непрофессионалу, фехтование - это спорт, требующий очень хорошей физической подготовки.Старайтесь лучше тренироваться вне класса, чтобы улучшить свою силу и точность меча.

Часть 6 Ходить на соревнования



  1. Готовьтесь к соревнованиям. Большая часть фехтования, а также лучший измерить свои навыки и прогресс, это пойти на официальные соревнования по фехтованию. Перед тем как отправиться туда, вы должны посетить соревнования в качестве зрителя, чтобы лучше понять происходящее и атмосферу.
    • Обратите внимание на то, как набирать очки и стараться учиться во время просмотра.


  2. До встречи на соревнованиях! Мы не можем повторить это достаточно. Когда вы идете на соревнование, вы находитесь под давлением, чтобы дать лучшее из вас. Это давление позволяет вам выявить слабые места в вашей игре, которые вам помогут над этим с вашим тренером. Однако вы не должны ходить на соревнования, пока ваш тренер не решит, что вы готовы. Вы должны достичь уровня прежде чем начать настоящий турнир.


  3. Выигрывай игры! Как только вы развите свои навыки и уверенность в себе и когда ваш тренер даст вам зеленый свет, примените всю свою работу на практике и выигрывайте игры. Соревнования требуют значительных умственных сил, поэтому вы всегда должны спокойствие и уважать своего оппонента и судью. Достоинство и смирение в победе или поражении - важные ценности.



  • Фехтовальная куртка
  • Маска
    • Если вы боретесь с мечом, убедитесь, что вы получаете электронные маски, они дешевле и защищают вашу голову
  • Перчатка
  • Нагрудник (для защиты груди) Хотя многие люди тренируются без нагрудника, это не очень хорошая идея.Джинсовая модель.
  • Защитник груди для женщин
  • Легкая спортивная одежда для кожи
  • Хорошие кроссовки
    • Внутренняя спортивная обувь, такая как бадминтон, сквош, футбол в помещении и т. Д. идеальны
  • Фехтовальное оружие с неэлектронным лезвием с резиновой заглушкой вместо кнопки
  • Соревнования очень отличаются от упражнений.Все официальные соревнования используют электронное оборудование, поэтому вы должны иметь соответствующее оборудование. Кроме того, они требуют полного оборудования для фехтования с головы до ног, то есть джинсы или спортивные штаны не допускаются.
  • Для соревнований по фехтованию вам понадобятся следующие вещи:
    • фехтовальные брюки
    • длинные носки (около колен)
    • лезвие (только для фольга или сабля)
    • рукава (только для меча)
    • веревка для маски (только для фольги и сабли)
    • как минимум два электронного оружия! (если вы сломаете свой клинок во время соревнования и у вас нет запасного, вы автоматически будете дисквалифицированы)
    • две струны для тела
  • Следующие объекты не обязательны, но рекомендуют:
    • фехтовальная обувь
    • защитная оболочка
  • Как научиться фехтованию

    Вы когда-нибудь хотели знать, как бороться с мечами? Некоторые не верят, что фехтование еще живо.Но этого не было. Правила стали намного сложнее, появилось электрооборудование, открылись школы фехтования по всему миру. Это захватывающий олимпийский вид спорта, который сочетает в себе многовековые традиции и передовые технологии. К счастью, время дуэлей с мечами далеко в прошлом, поэтому вы можете наслаждаться фехтованием, не рискуя своей жизнью и здоровьем.

    Блок: 1/5 | Кол-во символов: 463
    Источник: https://life-hak.com/kak-nauchitsya-fextovaniyu-2/

    1. Внезапный удар в кисть

    Проще еще ничего не придумали! Возможна возможность снизу или сбоку, попасть в кисть руки, используя эту меч - немедленно воспользуйтесь возможностью! Разумеется, в тренировочных или дружеских поединках никто не отменял вменяемости и контроля над силой удара.Если бой проходит на стальных клинках, то резкий удар в незащищенную руку может привести к серьезным травмам.

    Во многих школах и течениях фехтования руки не атакуют зонам атаки со всеми вытекающими их не учатся защищать. В поединке с минимумом правил кисти, безусловно, являются одной из самых лакомых целей, как и в реальности.

    Блок: 2/11 | Кол-во символов: 699
    Источник: https://www.liveinternet.ru/users/treee46/post316496043/

    В каких секциях можно научиться фехтованию

    Фехтовальные секции распространены по всей России.Например, в Москве организованы спортивные школы олимпийского резерва, где занятия проходят бесплатно. Принимают туда детей с 9—10 лет и старше . 10 лет , по мнению опытных инструкторов по фехтованию - это наиболее перспективный возраст для начала обучения.

    Фото 1. Тренировка по фехтованию для начинающих. Сначала спортсмены учатся поражать цель, закрепленную на стене.

    Если ребёнок увлечётся всерьёз, родителям придётся приобрести для тренировок специальную экипировку. Защитный костюм для занятий фехтованием состоит из специальных курток, брюк длиной до колена, которые держат на подтяжках, гетр, обуви на плоской подошве, маски с металлической сеткой и воротом, защищающей и горло, перчаток, пластронов (защита под мышками). Экипировка может несколько отличаться в зависимости от того, каким оружием будет владеть спортсмен: сабля, рапира или шпага.

    Профессиональная экипировка для занятий фехтованием довольно дорогая. Брюки обойдутся примерно в 4—8 тыс. Руб.р ., куртка - 3–7 тыс. руб. р. , обувь - 3–4 тыс. Руб. р. , рапира - 6—8 тыс. Руб. р.

    Внимание! Качественная экипировка важна для фехтовальщика, так как она защищает спортсмена от травм , которые могут нанести партнёр по поединку.

    Блок: 2/9 | Кол-во символов: 1294
    Источник: https://sportyfi.ru/fehtovanie/obuchenie/uroki/

    Советы

    • Если вы хотите научиться чему-то, вы должны учиться у тренера или у того, кого он назначил.
    • Когда вы только начинаете фехтовать, не пытайтесь сразу же выполнить сложные шаблоны. Пусть все идет своим чередом, иначе вы будете часто делать ошибки.
    • Обращайтесь правильно с экипировкой. Верное обращение продлит срок ее службы, а уход за щитами отличного огня не даст людям в клубе испортить снаряжение.
    • Направьте шпагу вниз, если у вас есть маска, иначе это может быть опасно.

    Блок: 2/5 | Кол-во символов: 502
    Источник: https: // ru.wikihow.com/%D0%BD%D0%B0%D1%83%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D1%84%D0%B5% D1% 85% D1% 82% D0% BE% D0% B2% D0% B0% D0% BD% D0% B8% D1% 8E

    2. Контратака

    Во многих случаях противник раскрывается при атаке, выпад или удар. По крайней мере, его рука становится вытянутой. Да и положение клинка во время удара предсказуемо. Поразите в руку или корпус, уклонившись от его атаки или парировав ее.

    Весь смысл контратаки во времени. Она должна быть нанесена в самый подходящий момент с максимальной скоростью.

    Блок: 3/11 | Кол-во символов: 389
    Источник: https://www.liveinternet.ru/users/treee46/post316496043/

    Стоит ли брать несколько уроков для начинающих

    Перед тем, как начать заниматься этим видом спорта, рекомендуется обдумать.

    Фехтование - древнее боевое искусство со своими традициями.

    Удобный способ погрузиться в систему этого вида спорта, познакомиться с его основами, познакомиться с потребностью в дальнейших тренировках - это взять несколько индивидуальных уроков.

    На персональном занятии инструктор покажет, как правильно держать оружие, предоставить представление об основных стойках и, конечно же, обучит технике безопасности. Цена одного занятия с тренером - 1000–1500 р. и более.

    Блок: 3/9 | Кол-во символов: 709
    Источник: https://sportyfi.ru/fehtovanie/obuchenie/uroki/

    Предупреждения

    • Внимательно следите за зрителями. Иногда люди, которые не занимаются фехтованием, не осознают, какую опасность представляет клинок.Делайте все возможное, чтобы защитить людей, близких к просмотру дуэли.
    • Делать фехтование без маски опасно и глупо. Никогда не поднимайте оружие на человека без маски. Кроме того, не позволяйте никому размахивать руками перед собой, если на вас нет маски. Если это происходит более одного раза, выбор других людей и другое место. У тебя только два глаза.
    • Неисправное оборудование может быть опасным для спортсмена. Вы не можете схватить лезвие (и это происходит), у него есть острые края.Ржавая маска или куртка в дырках говорит о неосторожном отношении к их снаряжению. Старайтесь его поддерживать в хорошем состоянии.

    Блок: 4/5 | Кол-во символов: 770
    Источник: https://life-hak.com/kak-nauchitsya-fextovaniyu-2/

    3. Навязывание дистанции

    Поединок двух людей одного и того же роста и телосложения совершенно одинаковом оружии - достаточно редкая ситуация. Как правило, у вас или у вашего цели более длинные руки. Относительная длина оружия имеет огромное значение при выборе техники.В начале поединка оцените, кто имеет преимущество в этом аспекте.

    Если вы выше, ваши руки и оружие длиннее, чем у цели - ни в коем случае не сближайтесь. Используйте это преимущество, держитесь на дистанции, на которой он не может вас атаковать, а вы его - можете.

    . Постоянно наступайте.

    Блок: 4/11 | Кол-во символов: 772
    Источник: https://www.liveinternet.ru/users/treee46/post316496043/

    Какие занятия бывают

    Занятия по фехтованию подразделяются на групповые и индивидуальные.

    Групповые

    Групповые занятия - удобный и экономичный способ тренировок. Во первых-, такое обучение может быть либо полностью, либо оплачиваться за низкую стоимость ( намного дешевле индивидуального ). Во-вторых , это отличный способ найти друзей по интересам .

    В-третьих , на групповых занятиях партнёры по спаррингу постоянно меняются, а следовательно, каждый раз будут попадаться разные соперники как сильнее и профессиональнее, так и слабее. Это развивает боевой и соревновательный дух. В-четвёртых , в группах организуются турниры. Победы в турнирах стимулируют дальнейшие свершения.

    Фото 2.Групповое занятие по фехтованию. Несколько пар спортсменов отрабатывают приемы друг с другом.

    Индивидуальные

    Минус индивидуальных занятий заключается в том, что они почти всегда имеют высокой стоимостью. Большой плюс этого - возможность заниматься с инструктором один на один. Все время занятий тренер посвящает одному ученику. Техника и мастерство у таких фехтовальщиков растёт намного быстрее , нежели у их собратьев, занимающихся в группах.

    Блок: 4/9 | Кол-во символов: 1173
    Источник: https://sportyfi.ru/fehtovanie/obuchenie/uroki/

    Что вам понадобится

    • Примечание: лучше до покупки проконсультироваться с тренерами по поводу необходимого снаряжения. У них большой опыт, они хорошо разбираются в размерах и качестве экипировки, а также знают места, где можно ее купить.
    • Примечание: вся одежда для фехтования бюджета и для левой, и для правой руки! Всегда правильно подбирайте одежду.Например, если вы наденете куртку для левши, куртка не защитит вас должным образом от сломанного клинка.
    • Для занятий фехтованием вам потребуется следующее снаряжение:
      • Куртка для фехтования.
      • Маска. Если вы занимаетесь фехтованием на саблях, когда собираетесь на соревнования, постарайтесь приобрести электрическую маску. Лучше сразу купить хорошую электрическую маску, чем несколько раз покупать неэлектрическую.
      • Перчатки.
      • Пластрон - это защита, которую носят под мышками.Многие люди используют только одну защиту, но это не очень хорошая идея. Материал пластрона хорошо защищает места, уязвимые на куртке. Несчастные случаи могут произойти и на занятиях, и на турнирах.
      • Нагрудные защитные вставки для женщин.
      • Легкий спортивный костюм, который одевается на тело. В шортах нельзя заниматься фехтованием.
      • Хорошая обувь. Отлично подойдут кроссовки для видов спорта на крытых кортах: бадминтон, сквош, мини-футбол и другие.
      • Традиционное оружие - клинок не электрический с резиновым наконечником вместо электрической кнопки.
      • Соревнования значительно отличаются от практики. Все официальные турниры электрическими, поэтому нужно иметь полный комплект электрического снаряжения с головы до ног. К тому же на официальных соревнованиях вы должны быть полностью одеты в форму, запрещены джинсы или спортивные штаны.
    • Для турниров по фехтованию вам потребуется вся экипировка, описанная выше, плюс дополнительная:
      • Фехтовальные штаны (бриджи).
      • Высокие носки (примерно до колен).
      • Тонкая металлическая пластинка (только для рапиры и сабли).
      • Манжета (только для сабли). Это скорее электрическое оборудование.
      • Шнур для маски (только для рапиры и сабли).
      • Два электрических вида оружия - минимум! Если вы сломаете лезвие на турнире и вам нечем будет его заменить, вас дисквалифицируют.
      • Два шнура для костюма как минимум. Для разных шпаг используются различные виды, поэтому убедитесь, что для вашего оружия подходит именно этот шнур.
      • При фехтовании используются разные виды оружия от сабли до шпаги. Убедитесь, что вы правильно выбрали оружие.
    • Необязательно, но желательно:
      • Обувь для фехтования.
      • Защитная чашка для паховой зоны мужчин. Именно в этой области разрешается бить и шпагой, и рапирой. Если вы не надеваете эту защиту, то вас ударили туда.

    Блок: 4/5 | Кол-во символов: 2682
    Источник: https: // ru.wikihow.com/%D0%BD%D0%B0%D1%83%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D1%84%D0%B5% D1% 85% D1% 82% D0% BE% D0% B2% D0% B0% D0% BD% D0% B8% D1% 8E

    Что вам нужно

    • Примечание: перед покупкой лучше проконсультироваться с инструкторами по необходимому оборудованию. У них большой опыт, они хорошо разбираются в размерах и качестве оборудования, а также знают места, где его можно купить.
    • Примечание: вся фехтовальная одежда как на левую, так и на правую руку! Всегда выбирайте правильную одежду.Например, если вы носите левую куртку, она не защитит вас должным образом от сломанного лезвия.
    • Для фехтования вам понадобится следующее снаряжение:
      • Фехтовальная куртка.
      • Маска. Если вы собираетесь фехтовать на сабле, пытайтесь получить электрическую маску. Лучше сразу купить хорошую электрическую маску, чем несколько раз покупать не электрическую.
      • Перчатки.
      • Пластрон - это защита, которую носят под мышками. Многие люди используют только одну защиту, но это не очень хорошая идея.Пластроновый материал хорошо защищает места, уязвимые для куртки. Несчастные случаи происходить в классе и на турнирах.
      • Грудные протекторы для женщин.
      • Легкий спортивный костюм, который подходит для тела. В шортах нельзя заниматься фехтованием.
      • Хорошая обувь. Идеальные кроссовки для занятий спортом на закрытых кортах: бадминтон, сквош, мини-футбол и другие.
      • Традиционным оружием является неэлектрический клинок с резиновым наконечником вместо электрической кнопки.
      • Соревнования очень отличаются от практики. Все официальные турниры электрические, поэтому вам нужно иметь полный комплект электрооборудования с ног до головы. Кроме того, на официальных соревнованиях вы должны быть одеты в форму, в джинсах или спортивных штанах.
    • Для соревнований по фехтованию вам понадобится все оборудование, описанное выше, дополнительные:
      • Штаны для фехтования (бриджи).
      • Высокие носки (примерно до колен).
      • Тонкая металлическая пластина (только для рапиры и сабли).
      • Манжета (только для сабли). Это скорее электрооборудование.
      • Шнур маски (только для рапиры и сабли).
      • Два электрического оружия - по крайней мере! Если вы сломаете клинок в турнире и вам нечего заменить, вы будете дисквалифицированы.
      • Два шнура для костюма как минимум. Различные мечи используются для разных мечей, таких как сабля или рапира, поэтому убедитесь, что этот шнур подходит для вашего оружия.
      • При фехтовании используются различные виды оружия, от сабли до меча. Убедитесь, что вы выбрали правильное оружие.
    • Необязательно, но желательно:
      • Обувь для фехтования.
      • Защитный стаканчик для мужской паховой области. Именно в этой области разрешено бить мечом и рапирой. Если вы не носите эту защиту, то не жалуйтесь, что вас там ударили.

    Блок: 5/5 | Кол-во символов: 2552
    Источник: https: // life-hak.com / как-научится-фекстованию-2/

    Техника в зависимости от выбранного оружия

    Рапира, сабля и шпага отличаются друг от друга по длине и весу. Техника применения ударов (уколов) практически идентичные, но предусматриваются некоторые расхождения. Например, рапира требует от спортсмена наибольшей аккуратности. В спарринге будут засчитаны только те удары, которые наносятся в торс цель. Сабля менее травмоопасна. Этим оружием разрешается наносить удары в любую часть тела соперника.

    Такие расхождения в технике ударов появились .

    Например, шпага по своему происхождению - дуэльное оружие.

    Исход дуэли мог определить укол в любую часть тела, а вот рапира изначально создавалась, как тренировочное оружие. Именно поэтому у рапиристов более щадящие методы борьбы.

    Вам также будет интересно:

    Блок: 5/9 | Кол-во символов: 815
    Источник: https: // sportyfi.ru / фехтование / обучение / уроки /

    5. Комбинация мощных ударов

    Откровенно говоря, я люблю простоту. Простой прием проще провести, и нет ничего проще, чем изобразить из себя отбойный молоток. Проведя атаку, которая была заблокирована, тут же нанесите еще одну в этом или другом направлении. Повторять по необходимости до победного конца.

    Если атаки блокируются, то закрывается, возвращаясь в стойку, а затем сразу же атакуйте. Создаются круговые движения для множества рубящих ударов под разными углами.Следите за скоростью натиска и контролируйте дистанцию. При промедлении вы немедленно будете контратакованы.

    Блок: 6/11 | Кол-во символов: 625
    Источник: https://www.liveinternet.ru/users/treee46/post316496043/

    История фехтования

    История фехтования уходит далеко-далеко в древность. Известно, что уже в древних Индии, Японии, Китае и Египте обучали боям на палках (в Китае - бамбуковых) специальной предохранительной рукояткой, которая защищала руку с оружием.А первые соревнования по данному виду спорта проводились в Египте еще за четыре столетия до появления Олимпийских игр! Впервые в истории Древней Греции не организовали школы по обучению владению холодным оружием. Тогда о фехтовании и заговорили как об искусстве, о зрелище. Кстати сказать, занимались в этих школах отнюдь не только взрослые дисциплины в процессе постижения разнообразных наук для ребятишек в возрасте от пяти до одиннадцати лет.

    Вплоть до Средних веков доступно фехтование было исключительно представителям высших слоев населения, простой же обходился, как и прежде, палками. Каждый уважающий же себя рыцарь, дворянин считал делом чести обучаться этому искусству.

    В тринадцатом веке появился первый учебник по данному виду спорта (вернее, правильное будет сказать - по боевому искусству, поскольку именно таковым фехтованием и считалось, к спорту его стали причислять уже в наши дни). Теоретически обоснованные принципы фехтования возникли лишь к шестнадцатому веку благодаря итальянцам.А уже в веке минувшем, в двадцатом году, в 1913 году, в Париже была организована Международная федерация фехтования. Сейчас это искусство является одной из олимпийских дисциплин.

    Блок: 6/9 | Кол-во символов: 1557
    Источник: https://fitness-page.ru/kak-nauchitsya-fehtovat-mechom-v-domashnih-usloviyah-tehnika.html

    6. Вложенный удар

    Фехтовальщики часто любят зеркальную защиту - то есть симметричные ответы на все действия. Хороший способ пробить ее - вложенный удар.Вы провоцируете зеркальную защиту от простого удара справа. После соприкосновения клинков вы тут же вкладываете всю силу руки от локтя и плеча, провернув кисть так, чтобы этот импульс сбил меч посредством вниз, в землю.
    Эффект жуткий, вплоть до травмы запястья у цели. Разумеется, после вложенного удара он будет полностью открыт.

    Блок: 7/11 | Кол-во символов: 509
    Источник: https://www.liveinternet.ru/users/treee46/post316496043/

    Проведение учебных занятий по спаррингу

    Спарринг - поединок между двумя соперниками , который проходит на фехтовальной дорожке.Её длина - 14 м. , а ширина - 1,5—2 м.

    Дорожка размечена специальными линиями, которые помогают ориентироваться при наступлении и отступлении.

    Спарринги важны для отработки техники нанесения ударов, а также для подготовки к серьёзным турнирам.

    Блок: 7/9 | Кол-во символов: 401
    Источник: https://sportyfi.ru/fehtovanie/obuchenie/uroki/

    7. Контроль клинка

    Совершенно идентичная техника используется вопашном бое.Суть проста - прижимайтесь своим мечом к клинку. Не нужно стараться давить на клинок всей массой, но небольшое усилие должно постоянно прикладываться. При контроле клинка вы совершенно точно знаете, когда пойдет атака. Кроме того, вы заранее защитились от агентов ударов.
    Эта техника не обеспечит вам быстрой победы, но она спасет вас от быстрого поражения с минимальными затратами.

    Блок: 8/11 | Кол-во символов: 497
    Источник: https: //www.liveinternet.ru / users / treee46 / post316496043 /

    Полезное видео

    Посмотрите видео, в котором рассказывается, как проходит обучение по фехтованию.

    Блок: 8/9 | Кол-во символов: 106
    Источник: https://sportyfi.ru/fehtovanie/obuchenie/uroki/

    8. Атака по ногам

    Очень многие бойцы привыкли защищать голову и корпус. И это правильно. Неправильно другое. При попытке спрятать голову и корпус назад нередко в жертву приносятся ноги. Слишком далеко выставленная вперед нога - обычное дело.Во многих школах и направлениях фехтования удары в ноги либо не засчитываются, либо не выгодны по очкам, и в некоторых случаях это вполне логично. Например, укол рапирой в бедро может быть фатален, если пострадает артерия, но смерть наступит совсем не сразу, а укол откроет всю верхнюю часть тела атакующего для встречной атаки.

    В рубящей технике все совсем не так: и удар более разрушителен, и открывает не так сильно, как выпад, и вернуться назад проще. А защищаться от него все так же не умеют.Бейте в ноги.

    Блок: 9/11 | Кол-во символов: 763
    Источник: https://www.liveinternet.ru/users/treee46/post316496043/

    Рекомендации новичкам

    определиться с видом оружия и техникой фехтования, рекомендуется сначала ввести несколько индивидуальных занятий , где инструктор покажет все варианты оружия и поможет принять решение. Во время занятия ученик прочувствует, какой клинок лучше лежит в руке, какой более привлекательный. Важно получать удовольствие от того, что делаешь.

    Блок: 9/9 | Кол-во символов: 373
    Источник: https://sportyfi.ru/fehtovanie/obuchenie/uroki/

    9. Проходящий батман

    Батман или отбив - совершенно обычное действие, вызывающее сплошь и рядом при столкновении двух клинков. Проходящий батман - это довольно хитрый трюк, изучение которого потребует некоторой практики. Но оно того стоит.

    Предположим, вы сражаетесь против значительно более сильного физического воздействия, имеющего склонность к зеркальной защите.Вложенный удар не помогает, враг слишком силен. Что делать?

    Сначала финт справа, но не такой, в котором ваш клинок избегает контакта с мечом. Напротив, они должны соприкоснуться как при обычном ударе. Разница же в том, что к моменту соприкосновения ваша рука расслабленна. Меч идет сносит ваш клинок, но рука не останавливается и проходит дальше налево, волоком таща за собой оружие.

    После того, как ваш клинок проскочит под мечом, нанесите очень сильный удар в спину вражеского меча.Вектор его движения и так был направлен слева направо относительно вас, а вы еще и подтолкнули его, используя силу врага против него.

    Дальнейшее действие вполне очевидно - по открытому противнику наносится прямой удар.

    Блок: 10/11 | Кол-во символов: 1128
    Источник: https://www.liveinternet.ru/users/treee46/post316496043/

    10. Крик с атакой

    , несмотря на то, что недооценка может быть фатальной, почему бы не попробовать трюк, работающий против не слишком хорошо подготовленных? Опять же, нет ничего проще: без предупреждения вы громко и резко кричите, а затем, пользуясь секундным ступором, тут же наносите результативный удар.

    Опасность этого трюка в том, что у людей с хорошо поставленными рефлексами в подобной ситуации будет правильная реакция на крик, а именно - встречный удар. Будьте осторожны, атакуя приближя. Впрочем, как и всегда.

    Блок: 11/11 | Кол-во символов: 663
    Источник: https://www.liveinternet.ru/users/treee46/post316496043/

    Кол-во блоков: 33 | Общее кол-во символов: 31291
    Количество используемых доноров: 6
    Информация по каждому донору:
    1. https: // ru. wikihow.com/%D0%BD%D0%B0%D1%83%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D1%84%D0%B5% D1% 85% D1% 82% D0% BE% D0% B2% D0% B0% D0% BD% D0% B8% D1% 8E: использовано 2 блока из 5, кол-во символов 3184 (10%)
    2. https://life-hak.com/kak-nauchitsya-fextovaniyu-2/: использовано 3 блока из 5, кол-во символов 3785 (12%)
    3. https://www.liveinternet.ru/users/treee46/post316496043/: использовано 10 блоков из 11, кол-во символов 6926 (22%)
    4. https://fitness-page.ru/kak-nauchitsya-fehtovat-mechom-v-domashnih-usloviyah-tehnika.html: использовано 7 блоков из 9, кол-во символов 8584 (27%)
    5. https://naonadzor.ru/mixer/za-kakoi-period-mozhno-nauchitsya-fehtovat-osnovy-metodiki-obucheniya/: использовано 2 блока из 6, кол-во символов 2257 (7%)
    6. https://sportyfi.ru/fehtovanie/obuchenie/uroki/: использовано 8 блоков из 9, кол-во символов 6555 (21%)

    Лекция «Как научиться фехтовать?» / События на TimePad.ru

    Регистрация на событие закрыта

    Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

    Другие события организатора>

    Центр искусства и музыки библиотеки Маяковского на Невском, 20

    1029 дней назад

    9 апреля 2018 c 19:00 до 20:30

    Санкт-Петербург

    Невский пр. , д. 20

    Центр искусства и музыки приглашает посетить лекцию «Как научиться фехтовать?».

    Расскажите друзьям о событии

    Лекция «Как научиться фехтовать?».

    К 110-летию Константина Булочко.

    В вечере принимают участие:

    - Людмила Константиновна Булочко - мастер спорта по фехтованию, дочь знаменитого фехтовальщика, педагога К. Т. Булочко, автора учебников по рукопашному бою и фехтованию;

    - Таджиева Ксения Аркадьевна, известная рапиристка, ученица К. Т. Булочко, заслуженный тренер по фехтованию, неоднократный победитель европейских соревнований ветеранов.

    Вечер ведет Кирилл Орестович Кандат, мастер спорта по фехтованию, заслуженный тренер России, руководитель Школы фехтования.

    Лекция пройдет в программе Дней Фехтовальной культуры - 2018.
    Малый зал. 1 этаж. 12+

    Вход свободный.

    где можно научиться фехтовать на световых мечах и рисовать песком

    Посетить уроки по фехтованию световыми мечами, научиться рисовать песком или мастерить украшения и предметы декора для дома горожане могут в парках столичного Департамента культуры. Этим летом необычные развлечения для взрослых подготовили в «Зарядье», «Северном Тушине», а также Филевском, Перовском и Таганском парках. Все занятия для гостей бесплатные бесплатные.

    Филевский парк приглашает всех желающих в школу саберфайтинга. Там проводят поединки в стилистике киносаги «Звездные войны», в которых соперники выступают в джедайских костюмах, а вместо классических рапир или шпаг используют световые мечи. Многие воспитанники школы - призеры чемпионатов России по фехтованию, а ее тренеры работали в Голливуде, а также снимались в батальных сценах отечественных фильмов.Среди них «Золотая Орда», «Викинг», «Легенда о Коловрате». Научиться обращаться со световым мечом как дети, так и взрослые. Школа располагается в арт-студии «Филька», слева от центральной аллеи. Для ребят от семи до 14 лет мастер-классы проводят по вторникам с 19:30 до 20:30. Взрослых ждут на тренировках по саберфайтингу по вторникам с 20:30 до 23:00 и по четвергам с 19:30 до 23:00. На бесплатные занятия нужно записаться по телефону: +7 (903) 559-88-32.

    В парке «Северное Тушино» на площадке «Колизей» тоже можно обучиться фехтованию, а также владению казачьим оружием - шашкой.Занятия по фланкировке - искусству владения шашкой - проходят на танцевальной площадке «Колизей» по вторникам с 18:00 до 19:00. Они рассчитаны на гостей парка старше 18 лет. На уроках используются точные копии казачьих шашек с незаточенной режущей кромкой. Защитная экипировка не требуется. На первые двух занятиях шашку будут выдавать бесплатно. Но если решите продолжить обучение, нужно будет приобрести собственную шашку для фланкировки. Переносить ее можно в особом чехле или кейсе. Такие шашки имеют паспорт, в котором указано, что это не оружие.На занятиях расскажут об истории возникновения казачьего искусства владения холодным большим количеством сабель и шашек, которые использовали казаки. Записаться на урок можно по телефону: +7 (926) 210-56-68.

    На той же площадке средам с 18:00 до 19:00 обучают мастерству кнутового фристайла - своеобразному фехтованию кнутами. Преподаватели курса также проводят зрелищные выступления, например «Двадцать свечей за сорок секунд». За короткий промежуток времени мастер одним ударом гасит пламя свечей, при этом не повреждая их.Записываться на занятия по кнутовому фристайлу также необходимо по телефону: +7 (926) 210-56-68. Они рассчитаны на гостей парка старше 18 лет. Защитная экипировка не нужна.

    А в Таганском парке по субботам с 15:00 до 16:00 в Центре творчества бесплатные занятия для детей от четырех лет по песочной анимации. Самые маленькие гости парка учатся делать первые рисунки в песочнице с плоской поверхностью, а ребята постарше создают собственные мультфильмы на специальных световых столах.Необходима предварительная запись по телефону: +7 (495) 912-38-83.

    Тем, кому интересна тема разумного потребления, сохраняющего природу, стоит посетить научно-познавательный центр «Заповедное посольство» парка «Зарядье». Там регулярно проводятся бесплатные экологические мастер-классы «Лаборатория ненужных вещей. Кружок по творческой переработке ненужных вещей ». На занятиях рассказывают о том, как сберечь природу с помощью вторичных переработок и учат делать предметы интерьера из старых пуговиц, картона, бисера и пластиковых бутылок.Занятия по пятницам в 16:00 и в 18:00, субботам в 12:00, 14:00, 16:00 и в 18:00 и воскресеньям в 12:00, 14:00, 16:00 и в 18: 00. Вход свободный, предварительная регистрация не нужна.

    А для тех, кто предпочитает развлечениям получение профессиональных навыков, в Перовском парке работает проект «Фабрика SMM». Здесь рассказывают о том, как раскрутить аккаунт в социальных сетях. Куратор курса Ксения Нестерова учитывает вести аккаунты в «Инстаграме», «Вконтакте», «Фейсбуке» и TikTok, писать интересные посты, делать вдохновляющие фотографии и обрабатывать их, а также создавать рекламные объявления.Занятия будут проходить по средам до конца лета. Учеников ждут на главной сцене парка, начало лекций в 19:00. Вход свободный, предварительная регистрация не требуется.

    В этом летнем сезоне в московских парках организованы бесплатные спортивные, творческие и образовательные курсы для взрослых. Например, в Парке Горького можно заняться изучением иностранных языков, а в Нескучном саду - фитнесом. Кроме того, в парках велоспортом разнообразная инфраструктура для занятий: есть площадки для ворка поляута, корты, футбольные, дорожки для бега того, а также проката спортивного инвентаря, самокатов, сегвеев и велосипедов.

    В «Зарядье» и «Сокольниках» до 31 августа дважды в неделю проводят бесплатные двухчасовые мастер-классы по спортивным танцам. Гости могут не только освоить зажигательные движения буги-вуги и акробатического рок-н-ролла под руководством профессиональных танцоров, но и увидеть выступления именитых мастеров. Участие не требует регистрации. На урок одновременно единой более 200 человек.

    Кроме того, в 37 городских парках проводят занятия йогой. Знакомят горожан с оздоровительными практиками 150 опытных сертифицированных инструкторов, которые умеют подбирать программы и для новичков, и для тех, кто уже знаком с йогой.

    Как начать фехтовать? | Физкультура и спорт

    Вопросов много, а главный: могу ли я сам попробовать, учитывая возраст, финансовые возможности и ограниченное свободное время? Разберемся…

    Можно бесконечно долго углубляться в холодное оружие, но свой современный вид фехтование начинает приобретать с 1896 года, с его в Олимпийскую программу.С этого момента владение клинком перестает быть уделом только защитников ч и от исторической романтики переходит к романтике спорта, с его соревновательным духом, наградами, лидерами и командами.

    Фото: Николай Подпрятов, личный архив

    «Искусство наносит удары, не получая их», как и любая спортивная дисциплина, комплексно развивает физику тела, обладает рядом характерных свойств.

    Развитие северных движений. Независимые друг от друга движения и ног, контроль темпа и дистанции на дорожке длиной в 14 м и шириной всего в 1,5 м учат движение тела слаженно и избавляет от неловкости.

    Развитие глазомера. Оценка расстояния до соперника, готовность разорвать или сократить дистанцию, чтобы избежать укола или моментально его нанести - почти качества качества.

    Развитие тактики. Выигрывает не обязательно физически более развитый соперник, но думающий, предприимчивый, внимательный и хитрый.

    Почти полное отсутствие травм. В рейтинге травмоопасных видов спорта фехтование пропускает вперед себя даже бадминтон. Экипировка с использованием кевларовой нити и прочные маски позволяют колоть не задумываясь. Хотя для успешного укола достаточно всех сил в 750 граммов (для шпаги). Фото: Николай Подпрятов, личный архив

    Правила и виды

    Соперники располагаются на электропроводящей фехтовальной дорожке и пытаются «зажечь фонарь».Уколы регистрируются электрической схемой, за который отвечает тот самый, болтающийся за спинами спортсменов шнур, присоединенный к оружию и уходящий в «катушку». В результате на табло загорается фонарь соответствующего цвета: красный для фехтовальщика и зеленый его оппонента слева. До внедрения схемы белые костюмы помогли определить судье, нанесен ли укол. Наконечник оружия обмакивали в чернила и след от него доказательное успешное попадание.

    Правила для каждого вида оружия представляют собой самые зрелищные и динамичные ударов в сабельном фехтовании, что делает его, наверное, самым зрелищным и динамичным.

    Шпага производит впечатление вдумчивого, размер, но и более реалистичного вида, ведь колоть можно в любую часть тела - от ступни до макушки. Попал - получил очко, обоюдной укол - плюс один каждому. Довольно просто. Рапира и сабля более игровые дисциплины. Правила усложняются, появляются приоритеты и характерные нюансы. Фото: Николай Подпрятов, личный архивФото: Николай Подпрятов, личный архив

    Как и где начинать?

    В Москве несколько клубов, позволяющих заниматься взрослым.Каждый из них предлагает занятия шпагой - как наиболее универсальные и доступные.

    Групповые занятия длятся 2 часа 2−3 раза в неделю по вечерам. Стоимость - от 4 тыс. руб за месяц обучения.

    Возраст? На желание он не распространяется! В основном на тренировки приходят люди от 20 до 40 лет, но встречаются и старшее поколение.

    Попробовать состязаться в соревнованиях можно уже по прошествии нескольких месяцев тренировок. Несколько раз в год проходят турниры для любителей и ветеранов, на которых скрестить клинки удастся с МС и КМС всех возрастов.

    Фото: Николай Подпрятов, личный архив

    Поддержать вдохновение

    Посмотреть фильм «Фехтовальщик» (реж.Клаус Хярё, 2015), основанный на событиях из жизни эстонского фехтовальщика и тренера Энделя Нелиса.

    Прочитать книгу: приключенческая классика на ваш вкус от Сабатини и Дюма до Артуро Переса Реверте.

    Зайти на youtube канал FIE (федерация фехтования), пересмотреть лучшие моменты Олимпийских игр и за вниманием Гран-при в Доха. Фото: Источник

    Как научиться фехтованию дома


    Техника владения мечом. Фехтование на мечах

    Кто из нас в детстве, насмотревшись фильмов про отважных мушкетеров, начитавшись книг про храбрых рыцарей, не устраивал грандиозные дворовые баталии, воображая себя мастером клинка, гуру фехтования! Впрочем, мушкетеры и прочие рыцари сражались, как правило, на шпагах; фехтовать, однако, можно и с помощью других видов холодного оружия.Например, мечей. Какова техника владения мечом и чем он отличается от других "собратьев по цеху"?

    Что такое меч

    Прежде чем говорить о владении мечом, нужно сначала понять, что это вообще такое и чем отличается, например, от шпаги или сабли. Итак, меч - это, разумеется, вид холодного оружия не искривленным клинком длиной более 60 сантиметров. Он в первую очередь для рубящих ударов, поэтому его называют еще видом наступательного оружия. Также мечом возможно наносить удары колющего характера.

    Меч: история оружия

    Вообще, нужно отметить, что мечи в силу разных факторов и причин (о них будет далее) всегда были довольно дорогостоящим оружием, доступным далеко не каждому; несмотря на это, не что-нибудь, что-нибудь, а именно, а именно, меч и истинным истинным символом воинского дела и настоящего воина.

    В качестве предшественницы меча историки называют, как правило, дубинку, или же палицу - она ​​изготавливалась из камня или очень твердого дерева, при этом ее кромки были крайне острыми, способными порезать.С освоением же металлов люди научились создавать и настоящие мечи. Первые из них были бронзовыми и появились настолько давно, что даже не верится - аж в начале второго тысячелетия до нашей эры. До конца шестнадцатого века холодное оружие (мечи, в частности) пользовалось большой популярностью у европейцев, уступив позже место саблям и шпагам; что же касается Руси и ее жителей, то к мечу угас у них еще раньше - на его место пришла все та же сабля (в четырнадцатом столетии).

    Издавна мечался как боевым, так и охотничьим видом оружия.Вот про данное оружие как средство для битвы - расскажем. В этой связи как раз и уместно вернуться к вопросу о том, почему же меч являлся дорогостоящим удовольствием.

    Особенности меча

    Высокая стоимость данного вида холодного оружия связывает с его особенностями. Так, например, длина клинка меча достаточно велика - порядка шестидесяти (а то и больше) сантиметров, но, несмотря на это, заточен он всегда на всю длину целиком.Такое решение позволяет поразить ударом большую площадь. Кроме того, это увеличивает шансы на попадание «точно в яблочко» и обеспечивает довольно внушительный список техник владения мечом.

    Еще одна особенность данного оружия заключается в том, что само его достаточно трудоемко и требует больших затрат, нежели те же сабли, скажем, или шпаги. На создание мечей уходит больше металла, материал для подобного изделия должен быть действительно качественным, а уж изготовление клинка доверить можно только высококвалифицированному специалисту.Как легко можно догадаться, данный фактор также не удешевляет стоимость готового оружия.

    Влияет на цену и необходимость постоянно поддерживать клинок в надлежащем виде - остром, что тоже довольно затратно и по силам, и по времени. Дело в том, что затупившееся лезвие при ударе в фехтовании на мечах не принесет желаемого результата. Тупой травмы оружие практически не наносит, а значит, становится бесполезным. Бесполезным в бою - мы ведь говорим именно о боевом мече!

    У данного вида холодного оружия есть еще несколько функций, как положительного, так и отрицательного характера, присущих только ему.

    Искусство фехтования

    Фехтование - искусство владения холодным оружием, умение драться на нем, способность наносить удары сопернику, уклоняясь при этом от его выпадов. Слово это произошло от немецкого глагола fechten, что означает "сражаться". Первоначально для соревнований и турниров по фехтованию использовали рапиру - длинный тонкий узкий клинок, со свистом рассекающий воздух. Уже позже фехтовать стали и на шпагах, и на саблях, и на мечах.

    История фехтования

    История фехтования уходит далеко-далеко в древность.Известно, что уже в древних Индии, Японии, Китае и Египте обучали боям на палках (в Китае - бамбуковых) со специальной предохранительной рукояткой, которая защищала руку с оружием. А первые соревнования по данному виду спорта проводились в Египте еще за четыре столетия до появления Олимпийских игр! Впервые в истории Древней Греции не организовали школы по обучению владению холодным оружием. Тогда о фехтовании и заговорили как об искусстве, о зрелище.Кстати сказать, занимались в этих школах отнюдь не только взрослые дисциплины в процессе постижения разнообразных наук для ребятишек в возрасте от пяти до одиннадцати лет.

    Вплоть до Средних веков доступно фехтование было исключительно представителям высших слоев населения, простой же обходился, как и прежде, палками. Каждый уважающий же себя рыцарь, дворянин считал делом чести обучаться этому искусству.

    В тринадцатом веке появился первый учебник по боевому искусству (вернее, правильным будет сказать - по боевому искусству, поскольку именно таковым фехтованием тогда и считалось, к спорту его стали причислять уже в наши дни).Теоретически обоснованные принципы фехтования возникли лишь к шестнадцатому веку благодаря итальянцам. А уже в веке минувшем, в двадцатом году, в 1913 году, в Париже была организована Международная федерация фехтования. Сейчас это искусство является одной из олимпийских дисциплин.

    О некоторых мечей

    Несмотря на то, что меч - он, как говорится, "и в Африке меч", у него, как и у многих других видов оружия, есть свои разновидности. Все сопри мечи можно разделить на одноручные и двуручные.В отдельно взятое время в отдельно взятой стране имелись свои виды такого оружия. Так, например, акинак - меч скифов, водао - китайцев, гладиус - древних римлян; у скандинавов мечил одноименное название (другой вариант - норманнский прямой), в Индии был меч с интересным названием пата (или пуддха) ... Выделяют русский меч - он даже на скандинавский, но длиннее и легче. Все виды не перечислить - их несколько десятков, и каждый чем-то, да интересен.

    Техника владения мечом

    Самое главное, чем заостряли внимание еще древние воители на мечах, - это скорость, с которой необходимо орудовать клинком (а не сила удара, как полагают). Чем быстрее ты действуешь, тем больше у тебя шансов первым убить (ну, или хотя бы покалечить) через. Тем не менее для идеального владения, мечом всегда остается необходимая хорошая физическая подготовка.

    9000 Обычная его функция - нанесение рубящих ударов, именно этому моменту в инструкции по работе с видом холодного оружия уделяется особое внимание. Например, наносить его необходимо под определенным углом, чтобы плоскость клинкаадала с плоскостью удара.В ней, в свою очередь, должна находиться сама цель, которая должна поразить клинком, а также кисть и локоть той руки, которая держит меч. Если не соблюсти это условие, большого вреда сопернику нанести не получится: клинок попросту соскользнет и повернется набок. Нужно заметить, что техника владения мечом - наиболее сложная из всех техник для разнообразных видов холодного оружия. Говорить о ней применительно к ведению рыцарского боя. Немалое значение в нем отводилось союзу щита и меча - в описании стоек боя положению как первого, так и второго уделялось особое внимание. Стойки и позиции - вообще один из основных элементов правильного ведения боя. Например, для того, чтобы нанести метод действительно сильный удар, способный значительно покалечить соперника (отсечь какую-либо часть тела, как вариант), нужно было занять положение с упором на одну из них - тогда вес тела и перемещение всего корпуса помогали совершить ногу более сильный замах . При этом ступни от земли старались не отрывать - иначе можно было легко потерять равновесие, а значит, появлялась реальная угроза собственной жизни или здоровью.Это связано с уже подключенной ранее скоростью, в том числе и реакцией. Молниеносно отвечать на выпады соперника, приседать, кружиться, поворачиваться, делать всевозможные "финты" и телодвижения, чтобы сбить с толку соперника - действительно хорошая тактика в бое на мечах. Так же как и взгляд в глаза своему оппоненту - они, как правило, выдают истинные намерения дерущегося. Впрочем, за самим оружием тоже все-таки стоит.

    Колющие удары мечом, ставшие особенно популярными с четырнадцатого-пятнадцатого веков, следовало наносить либо в открытые части (например, в лицо, если забрало не было опущено), либо в места стыков доспехов. Еще один вариант - глазница шлема. Техника владения мечом предусматривает особый подход к поединку на лошадях. Так, допускалось с разгона нестись во весь опор на вход, выставив меч острием вперед, как копье. Таким образом можно было проткнуть насквозь даже защищенного со всех сторон оппонента.

    Начиная с четырнадцатого века стали активно появляться учебники по фехтованию. С этого момента техника владения мечом постепенно сводится к искусству фехтования в принципе, лишь базируясь на тех основных принципах, что указано выше.Оно и понятно. Тот, кто виртуозно умел фехтовать, попросту не мог не одержать победу в бое на мечах.

    Некоторые рекомендации

    Конечно, рыцарских турниров сейчас нет. Но если вдруг кто-то пожелает научиться владеть таким видом холодного оружия (фехтование на мечах все еще в цене) - вот информация, которую ему полезно будет знать:

    1. Перед занятием с мечом необходимо оценить его вес. Для этого следует поднять оружие вверх в вытянутой руке. Если меч не заваливается набок, ощущается достаточно тяжелым, но при этом не неподъемным - все хорошо.
    2. Если в процессе занятий возникло ощущение, что меч стал легче, необходимо сразу заменить его более тяжелым.
    3. Чтобы привыкнуть к любому оружию и суметь удержать его в руке, следует, тренируясь с мечом, выбирать наиболее тяжелые клинки.
    4. Стоит рассматривать меч как спортивный снаряд, а с каждым спортивным снарядом следует выполнять комплексы упражнений. Необходимо регулярно делать это и здесь: очень полезными движениями для рук - например ножницы.В каждую руку следует взять по мечу, а затем просто помахать ими. Еще одно упражнение - восьмерка. Сначала необходимо вытянутой вперед рукой рисовать в воздухе знак бесконечности, или перевернутую восьмерку. Привыкнув держать руку на весу, следует вооружиться мечом и повторить силу.

    Кэндзюцу, или японское владение мечом

    Известно, что японцы - большие знатоки по части сражений. Посему неудивительно, что именно в Стране восходящего солнца появилось свое собственное искусство владения мечом - кэндзюцу. Оно зародилось более тысячи двухсот лет назад и успешно существует и по сей день. Тренируясь, японцы занимаются с деревянными моделями, мечей и отрабатывают различные боевые ситуации - это называется у них «ката». Они вновь и вновь повторяют одни и те же навыки, оттачивая их настолько филигранно, доводя до такого мастерства и автоматизма, что все эти боевые ситуации становятся ими уже рефлекторными. Таким образом, фехтуя, японцы сражаются на подсознательном уровне, не задумываясь, куда поставить ногу или направить оружие.

    Кэндзюцу учиткой манере ведения боя - агрессивному, угрожающему поведению, наступлению на оппонента, демонстрируя свою силу, мощь и бесстрашие. В основном работают японцы с большим мечом, они могут научиться с небольшим коротким сето (заниматься с маленьким оружием сложнее, чем с длинным). Как и раньше, так и теперь в Японии существуют специальные школы фехтования, где желающие обучают всем методам, тонкостям и приемам кэндзюцу.

    Интересные факты о мечах

    1. Одним из предшественников данного оружия, помимо заостренных дубинки или палицы, называют топор.
    2. Цена меча, среднего по качеству, была равна в Средние века стоимости четырех коров.
    3. Самым древним мечом в нынче считается бронзовый меч, найденный в мире Адыгея и относящийся аж к четвертому тысячелетию до нашей эры. В настоящее время он находится в Санкт-Петербургском Эрмитаже.
    4. Вес меча, стандартного одноручного, изготовляемого в Средние века, не превышал полутора килограммов, а двуручного - трех.
    5. Против соперников в кольчугах применяют рубящие удары, против тех, кто в латах, - колющие.
    6. Двуручные мечи использовались в основном для боевых действий.
    7. Меч символизирует справедливость, правосудие и силу. А в буддизме меч - символ знания, разрубающего тьму незнания.
    8. Пока железо и сталь не получили столь грандиозного распространения, клинки изготавливали из меди.
    9. Гибрид двуручного и одноручного меча называется полуторным. Европейцы придумали ему "народное" наименование - "бастард".

    Навыки владения мечом, как и уроки фехтования, на самом деле является достаточно полезным делом для каждого по многим параметрам, особенно в наше неспокойное время. И даже если отбросить защитные функции данного вида спорта, как минимум хорошую физическую подготовку фехтование подарит, вне всяких сомнений. Держать организм в тонусе и одновременно чувствовать себя героем рыцарских романов - что может быть интереснее? ..

    фехтование для начинающих дома - не делайте!

    Прежде всего, поздравляю с началом вашего удивительного пути в фехтование! Это действительно прекрасное место для жизни и прекрасный мир для вас.

    Многие родители спрашивают меня, что их детям следует практиковать дома, чтобы научиться фехтовать лучше. Какие навыки фехтования им нужно развивать дома, как часто и т.д. Даже тем, кто только начал свое первое занятие!

    Мой ответ всегда один - ничего!

    Родители и дети готовы начать практиковаться и совершенствоваться с самого начала, и это просто фантастическая вещь.Но домашняя практика для начинающего фехтовальщика не так проста, как просто в руки меч - правильное получение этих навыков с самого начала может иметь решающее значение.

    Есть так много причин, по которым занятия домашним фехтованием - плохая идея. Вот моя тройка лучших:

    • Укрепление вредных привычек
    • Ограждения, наносящие вред
    • Травма

    Главная проблема с фехтованием для начинающих состоит в том, что фехтовальщики, которые занимаются фехтованием дома, закрепляют плохие формы и привычки.Фехтование. не то, что можно усвоить, посмотрев фильм. Хорошая форма - это то, что мы получаем благодаря интенсивной работе с нашими тренерами по фехтованию.Требуется время и наращивание мышечной памяти, чтобы все происходило автоматически. Чем больше вы практикуете неправильную форму, чем больше она встраивается в мышечную память, тем сложнее будет избавиться от этой мышечной памяти и переобучить ее.

    Избавиться от вредных привычек намного сложнее, чем выучить новые!

    Еще одна серьезная проблема для начинающих, тренирующихся дома, заключается в том, что они могут нанести некоторый вред фехтовальному снаряжению, а также вашему дому! Начинающие фехтовальщики вначале не умеют обращаться с мечами, а шпаги, сабли и рапира могут быть очень громоздкими. Удержать фехтовальный меч в начале тренировки - большая проблема! Они длинные и тяжелые, и очень сложно их идти туда, куда мы хотим. Положите этот меч в гостиную или спальню, и вы обязательно что-нибудь сшибете, если только учитесь им управлять.

    Мечи для фехтования громоздки для новичков!

    Наконец, мы хотим поговорить о травмах. Начинающие фехтовальщики подвергают себя более высокому риску травм, если они тренируют свои формы и движения дома без помощи тренера для поддержки, без надлежащей разминки и растяжки.Хотя этот вид спорта имеет очень низкий риск по сравнению с большинством других видов спорта, это во многом связано с контролем, который используется в фехтовальных клубах для начинающих. Практика дома до того, как вы узнаете, что делаете, повысит риск того, что начинающий фехтовальщик получит какую-либо травму.

    Домашнее фехтование для начинающих опасно травмировать.

    Сейчас вы, наверное, думаете - а в чем смысл? Я хочу, чтобы мой ребенок был очень успешным, а это означает больше, чем просто пару часов в неделю в фехтовальном клубе. И ты прав! Работа дома может стать частью успеха в фехтовании, даже с самого начала. Уловка в том, что вам нужно делать то, что на самом деле не является фехтованием, чтобы максимально улучшить свое фехтование.

    Фехтование - это спорт всего тела. Это требует ловкости и скорости, силы, выносливости. Это все, над чем вы работать, фактически не занимаясь фехтованием и не закрепляя вредные привычки или не повреждая свое новое оборудование для фехтования.

    Вот несколько отличных идей для кардиотренировок, который подойдет любому фехтовальщику независимо от его уровня.

    • Плавание
    • Работает
    • Велосипед
    • Интервальная тренировка

    Есть и другие способы улучшения фехтования. Координация и сила - огромные части головоломки для фехтовальщиков.

    • Базовое обучение
    • Силовые тренировки
    • Программы тренировки всего тела

    Еще одна вещь, обеспечивающая вырабатывающую тренировку, что вы хотите убедиться, что любой из них безопасен для вашего ребенка. всегда можете работать со своими детьми дома, - это тренировка ловкости.Такие вещи, как лестницы для ловкости, столкновения, спусковые линии и т. Д., Доставляют удовольствие детям, но также улучшают баланс и навыки ловкости. Эти навыки затем будут перенесены в их тренировки по фехтованию. Ваш ребенок может улучшить свое фехтование, не держа в руке меч.

    Невозможно переоценить важность кардио- и силовых тренировок для фехтовальщиков. Чем сильнее и маневреннее тело, тем лучше оно сможет противостоять фехтовальщикам. Кардио тренировки повышают выносливость и позволяют фехтовальщикам продержаться дольше во время матча, не уставая.

    Домашние тренировки для начинающих фехтовальщиков - это улучшение тела для стриптиза!

    У фехтовальщиков с самого начала можно тренировать не только тело, но и ум, и дух! Начинающим фехтовальщикам необходимо с самого начала приобщиться к спорту, а это значит, что им нужно как можно больше узнать о фехтовании.

    МЫ ЛЮБИМ фильмы о фехтовании! Это может стать показателем того, чтобы помочь им сохранить отношение к спорту, это может стать показателем того, чтобы помочь им сохранить представление о фехтовании с вашим начинающим фехтовальщиком. Еще одно замечательное занятие для начинающих фехтовальщиков - читать книги по фехтованию!

    Начинающим фехтовальщикам очень полезно проводить время на соревнованиях по фехтованию и заниматься за происходящим. Нет ничего лучше, чем вести, как другие фехтовальщики соревнуются на полосе, не возможности лично. По крайней мере, вы можете посмотреть фехтование в Интернете, так как в Интернете есть много фехтования с Олимпийских игр и других соревнований. Наблюдение за фехтованием - ценная часть обучения фехтованию дома, потому что оно позволяет фехтовальщикам узнать о своем виде спорта и получить от удовольствия.

    Стратегии, такие как шахматы, также прекрасно подходят фехтовальщикам. Они помогают уму сосредоточиться и думать по-новому. Мы хотим развить эти навыки у наших фехтовальщиков, чтобы помочь им на полосе.

    И хотя мы не призываем к тому, чтобы фехтовальщики отрабатывали свои формы дома, мы рекомендуем играть в фехтование для всей семьи. Хватайте мечи из пенопласта и сражайтесь на мечах на заднем дворе! Вы тоже мама и папа - каждый может участвовать. Дело не только в форме, строгости и тренированности.Фехтование - это радость от этого вида спорта! Чем больше вы сможете привить этой радости своим детям, тем больше у них шансов, что они останутся с ней и добьются успеха.

    Домашнее фехтование - это не только тело, но и разум.

    Вы хотите, чтобы ваш ребенок начал заниматься фехтованием правильно.

    Я всегда говорю родителям начинать с двух вещей:

    1. Не нажимайте. Требуйте от ребенка делать меньше, а позвольте просить большего.Чем больше от них будет импульс к практике, тем лучше для долгосрочного успеха.
    2. Если им нравится фехтование и они хотят прогрессировать и преуспевать, со временем они начнут делать больше дома

    Новички не знают, что правильно.Они начать отрабатывать фехтовальные приемы, но тогда некому будет их исправить, некому будет обращать внимание на их ошибки. Ему нужно потратить очень много времени на ее устранение.

    Когда ваш ребенок подрастет и станет более опытным в фехтовании, он сможет обучаться дома, если захочет заниматься этим самостоятельно. Трудно переоценить, насколько важно, чтобы стремление к тренировке исходило от фехтовальщика, а не от родителей.

    Поэтому, когда ваш ребенок только начинает учиться, не думайте еще о том, «что ему следует делать дома, чтобы стать лучше». Подумайте о том, как сделать их фехтование наиболее приятным для них. Это могут быть вещей - от просмотра фильма до поездки на мероприятие с олимпийцем, просмотр турнира высокого уровня или игры на заднем дворе - все, что делает вашего ребенка счастливым.Однако что их не обрадует, если вы сразу начнете беспокоиться о том, что им нужно делать, чтобы стать лучше.

    Более продвинутые фехтовальщики определенно могут извлечь выгоду из домашних тренировок и подкреплений, но только с благословения своих тренеров.Фехтовальщики ВСЕГДА должны работать в соответствии с планом тренировок, который им составляет тренер по фехтованию независимо от их уровня. Фехтовальщики среднего и продвинутого уровня извлекают из всех советов по практике, которые могут быть применены и новичкам.Не бросайте основы, потому что вы переходите в более высокие классы.

    Начало фехтования - это фантастика! Правильная установка всего этого может помочь вашему юному фехтовальщику сейчас и в будущем.

    Нравится:

    Нравится Загрузка ...

    ,

    молодых фехтовальщиков и целевые тренировки по фехтованию на дому: это хорошая идея?

    Следует ли использовать вашего молодого фехтовальщика к тренировкам по фехтованию на мишени дома? Что ж, есть пара вещей, которые следует учитывать, но ответ - «да».Преданные спортсмены не ждут запланированного урока, чтобы поправиться. Они могут стать лучше. Это может происходить в самых разных формах: индивидуальная практика, физическая подготовка, хорошее питание или даже практика визуализации. Если кто-то действительно в чем-то сделать все, что в их силах, он сделает все возможное, даже если его попросят.

    Если ваш молодой фехтовальщик хочет тренироваться дома, прежде всего, наполняйте его приверженность и драйв. Однако после этого вы можете уделять внимание в зависимости от тренировки и воспроизводить особенности привычки.В этой публикации вы справились с этой проблемой. Но помимо безопасности вы можете использовать некоторые другие полезные привычки и поддерживать их другими способами.

    После безопасности главная проблема заключается в том, что фехтовальщик может развить неправильные привычки при тренировке без присмотра. Но в то же время уроки и частные уроки оставляют фехтовальщикам не так много времени для отработки стрельбы.Если взять эти упражнения домой и повторить их с индивидуальной тренировкой, это может стать разницей между тем, чтобы оставаться средним фехтовальщиком и катапультироваться на следующий уровень.

    Итак, как вы можете помочь держать вещи в правильном направлении? Вот несколько советов.

    1. Не делай этого в одиночку : Тренер вашего фехтовальщика - босс, когда дело доходит до занятий фехтованием.Период. Тренер знает спорт и умеет учить. Итак, сначала вам следует проконсультироваться с тренером вашего ребенка, чтобы узнать, какие упражнения делать дома.Принимайте любые их предложения и следуйте им как можно точнее.
      В то же время у тренера может не быть конкретного вклада в данный момент. Это нормально. Важно то, что вы даете им возможность периодически взвешиваться и проверяться. Вы можете принести предложенный план, если хотите, чтобы им было проще высказать свое мнение. В любом случае последнее слово по фехтованию за тренером. Если им сейчас нечего предложить, следуйте остальным советам. Это не повод для обиды, возможно, они доверяют вашему фехтовальщику повторять базовые упражнения на тренировке и заметили, что они развивают твердую форму, что они демонстрируют нас к следующему совету.
    1. Сохраняйте простоту : Выберите небольшое количество механизмов, которые ваш фехтовальщик изучил в клубе, они довольно просты, и ваш фехтовальщик чувствует себя комфортно и уверенно, повторяя их самостоятельно: простое выполнение, шаг-вперед.Таким образом, вам будет удобнее руководить.
    1. Качество важнее количества : Первоочередной гарантирует получение правильной формы во время тренировки. Лучше начать медленно и обдуманно, чтобы обеспечить правильную форму, а затем ускориться, если форма будет твердой при существующей скорости.
    1. Воспроизвести : Если у вас есть средства для записи упражнений, снимите видео. Вы можете посмотреть его вместе с ребенком, чтобы проверить правильность формы. Легче оглянуться назад и увидеть любые проблемы (или успехи!), Чем замечать их в режиме реального времени, вы также можете показать свой тренеру, если у вас есть вопросы или вы хотите получить информацию о прогрессе.

    В начале этого поста мы говорили о молодых фехтовальщиках, которые хотят, чтобы нацелилась на тренировку дома.А если они не хотят?

    Ну, это немного влияет на решения о воспитании детей, но в младшем возрасте 10 лет мы советуем вам не торопиться. Они могут все еще узнавать, они занимаются этим обучением, и на этом этапе более важно, чтобы они наслаждались этим видом спорта и научились любить его. Вы можете предложить им свою помощь, если ободрить их, но если они сопротивляются, позвольте им сопротивляться.

    По той мере, как ваш фехтовальщик становится старше, вы, возможно, захотите приложить больше усилий. Если их тренеру требуется домашнее обучение, вы должны подтолкнуть его следовать ему, как если бы вы выполняли домашнее задание в школе. На этом их тренер не настаивает, вы все равно можете посоветовать им немного усерднее работать дома. В конце концов, нужно стремиться преуспеть в фехтовании и заниматься личными тренировками, как личными достижениями на их поддержке, предоставлением рекомендаций и предложений, в рамках программы на демонстрации гордости за их успехи в фехтовании, независимо от того, насколько они велики или малы.

    Нравится:

    Нравится Загрузка ...

    Связанные
    .

    9 способов выучить английский дома в пижаме

    Хотите изучать английский в пижаме?

    Да, пижамы очень удобны, но у изучения английского дома есть много других преимуществ.

    Например, если вы обожаете изучать английский язык, но не можете найти время для практики?

    Что делать, если ваша ближайшая английская школа дорогая или далеко?

    Тогда обучение на дому для вас!

    Вам может показаться, что дома сложно научиться говорить.Вы беспокоитесь, что никто не исправит вас, если вы сделаете ошибку. Как вы можете стать лучше, если не знаете, что делаете неправильно?

    Все хорошие заботы (заботы), и есть еще много вещей, которые могут вас заинтересовать.

    Вы беспокоитесь, что ваше произношение не улучшится. На самом деле, вы можете даже не знать, с чего начать самостоятельно!

    Однако изучение английского языка не обязательно означает сидение над учебником. Доступен целый ряд ресурсов, которыежут вам правильное направление.

    Если вы изучаете английский дом с правильным отношением и ресурсами, вы встанете на путь свободного владения языком.

    Просто эти отличные способы практики!


    1. Посмотрите телевизор

    «Симпсоны»

    Вы уже все знаете о «Симпсонах», верно? А кто нет?

    Эта многолетняя анимационная комедия известна во всем мире и рассказывает о взлетах и ​​неблагополучной американской семье.

    Это не только весело и культурно важно, но и профессионально такие аспекты повседневной жизни, как учеба, работа и общение.

    Также отлично подходит для сленговых слов и культурных ссылок. Главные герои - Гомер Симпсон, довольно невежественный и веселый инспектор по безопасности на местной атомной электростанции, его жена Мардж и их трое детей. Также есть огромное количество второстепенных персонажей!

    «Друзья»

    Вы, наверное, слышали об этой популярной в Америке комедии ситуаций, в которой рассказывается о группе из шести друзей, живущих на Манхэттене.

    Времена шоу продолжалось много лет, интересно, как меняются их жизни и отношения друг с другом. Сами друзья - очень разные люди. Рэйчел модная и веселая, Росс вызывающая и застенчивая, а Фиби милая и немного сумасшедшая!

    Их английский очень непринужденный и непринужденный, поэтому вы хотите научиться звучать естественно. Он также доступен с субтитрами и на других языках.

    По-прежнему нужно вдохновение для дополнительных видеоресурсов? Ознакомьтесь с FluentU. На FluentU есть огромная коллекция видеоклипов на английском языке, взятых из реальных источников, таких как музыкальные видеоклипы, телешоу, трейлеры «Голодных игр», новости и вдохновляющие выступления.

    Эти видео уникальными уроками английского для каждого пользователя. Выберите видео, которые подходят вашему стилю обучения, с уровнем английского и личным интересам, и мы порекомендуем больше видео именно для вас!

    Это отличный способ выяснить, какие видео на английском языке дают вам лучше всего учиться.Кроме того, FluentU предоставляет множество инструментов для отработки словарного запаса и грамматики английского языка, например интерактивные субтитры, карточки, словарные списки и многое другое.

    2. Ведите дневник или блог на английском языке

    Написание может быть очень творческим и расслабляющим занятием. Ведение дневника или блога на английском - лучший способ регулярно практиковаться в письме . Письмо не только отточит грамматические навыки, но и улучшит вашу способность использовать повседневный английский.

    Вы можете написать о своем разочаровывающем дождливом отпуске или захватывающем бейсбольном матче, который вы смотрели по телевизору - вам решать!

    , вы можете писать сколько угодно часто. Однако старайтесь писать больше каждую неделю. Ставьте перед собой цели, чтобы вам нужно было писать больше и быстрее.

    Если вы перфекционист, который ненавидит ошибки, вы можете показать свой дневник или блог носителям языка и попросить исправить их за вас.Не волнуйтесь, если вы не знаете ни одного носителя языка, lang-8 - отличный сайт для языкового обмена, где изучающие языки помогали друг другу в письме. Вы оглянетесь на свои предыдущие писательские работы и увеличились, это тоже повысило вашу уверенность!

    3.Проведите культурное мероприятие дома

    Это не обязательно должна быть большая вечеринка, но проведение культурного мероприятия - это интересный способ познакомиться с культурой русскоязычных стран.

    Рождество, Хэллоуин и День благодарения - хорошо известные примеры.

    На Хэллоуин многие люди любят наряжаться в монстров, призраков или любимых героев фильмов. Вы можете устраивать вечеринку на Хэллоуин, принести свои истории о привидениях на английском языке и прочитать их при свечах, чтобы создать жуткую атмосферу.

    Веселый весенний праздник Пасха . Он очень популярен среди детей, но кто сказал, что взрослые тоже могут наслаждаться играми и конфетами? Вы можете устроить охоту за пасхальными яйцами, пряча шоколадные пасхальные яйца по всему дому и выписывая подсказки на английском языке!

    Вы не ограничены этими праздниками - вы можете посмотреть исторические фильмы или приготовить традиционные блюда из русскоязычных стран. Неважно, что вы решите делать, если вы объединяете людей и получаете удовольствие, практикуя английский язык.

    4. Играйте в видеоигры на английском языке

    Большинство людей не думают о видеоиграх, когда речь идет об изучении языка . Тем не менее, RPG (ролевые игры) и MMORPG (многопользовательские ролевые онлайн-игры) - отличные способы попрактиковаться в чтении, аудировании и даже разговорной речи по-английски.

    Знаете ли вы, что с помощью видеоигр можно найти англоговорящих друзей? Продолжай читать!

    Ролевые игры обычно (но не всегда) выполняются в фэнтезийном сеттинге и предполагают использование магии, убийство монстров и роль крутого героя.Поскольку в этих играх много диалогов, игра на английском действительно расширит ваш словарный запас. Вы также почувствуете мотивацию учиться, потому что чтение и прослушивание диалогов - ключ к пониманию сюжетной линии и завершению игры.

    Не беспокойтесь о новой лексике - вы очень быстро к ней привыкнете во время игры. Некоторые из самых популярных игр, которые отлично подходят для изучения английского, - это «Final Fantasy», «Legend of Zelda», и «Dragon Quest».

    MMORPG сделают еще больше, за счет вовлечения огромного сообщества онлайн-игроков. Один из самых известных - «World of Warcraft». Вы можете просто создать персонажа и выполнять квесты, чтобы играть в игру.Самое приятное то, что вы объединяетесь и общаться с другими игроками! Разговор часто бывает неформальным, непринужденным и вводит в окно разговора на экране. Это отличный способ научиться быстро думать на английском языке.

    вы любите приключения и у вас есть гарнитура, вы также можете попробовать TeamSpeak .Эта функция позволяет вам присоединяться к беседам, чтобы вы могли общаться с друзьями и знакомиться с новыми людьми! Поначалу разговор с экрана компьютера может показаться странным, но это интересный способ попрактиковаться в разговоре.Однако можете будьте осторожны, вы попадете на крючок (зависимость)!

    5. Посещайте онлайн-курсы английского языка

    Только представьте себе, что у вас есть все преимущества разговоров и обучения в школьном стиле без необходимости ходить в класс!

    Многие онлайн-школы управляют собственными материалами и учителями с разным образованием.Часто они дешевле, чем обычные школы разговорного английского, что является несомненным плюсом! Как правило для таких курсов требуется хорошее подключение к Интернету.

    Чаще всего программа предоставляет вам какое-либо программное обеспечение для видеоконференций.

    Virtual English

    Эта отмеченная наградами популярная школа, в первую очередь для японскоговорящих студентов, предлагает множество различных занятий, включая групповые, индивидуальные и парные.Он также обеспечивает проверку уровня, обратную с инструктором и виртуальную комнату, где студенты могут практиковаться. в общении вне уроков с учителями и другими учениками.Для изучающих японский язык английский также доступны двуязычные инструкторы.

    Englishtown

    Одна из самых известных онлайн-школ, Englishtown, предлагающая индивидуальные и групповые занятия ежедневно и завоевавшая множество наград. Вы также можете пройти тест уровня, чтобы узнать, какие классы больше всего подходят для вас.Как и в большинстве других онлайн-школ, здесь есть пакет для подготовки к экзаменам. Предлагаемые инструменты обучения.

    English Study Online

    ESO известен своим хорошим общим преподаванием, а также предлагает различные виды занятий. К ним относятся индивидуальные занятия, бизнес-классы и занятия по подготовке к экзаменам. Он также может передать задание, так что вы можете учиться даже между уроками.

    6. Изучите грамматику и словарный запас в Интернете

    Если вы чувствуете необходимость освежить в памяти основы, существует множество полезных веб-сайтов.В отличие от учебников, многие из них бесплатные!

    Английский дома

    Этот сайт содержит отличные советы для начинающих и разбит на разделах по разговорной речи, лексике и грамматике. Раздел разговорной речи на удивление полезен, поскольку в нем рассказывается, как использовать фразы и идиомы в разговоре. Есть также простые упражнения с использованием вариантов ответов и головоломок, которые помогут вам попрактиковаться в грамматике, понимании и словарном запасе.Многие статьи тоже написаны с юмором!

    Free English Study

    Любите или ненавидите яркую (очень яркую и красочную) цветовую схему, этот сайт - отличный ресурс.Нем есть огромный раздел по грамматике и множеству разговорных фраз. Еще одним преимуществом является то, что он удобно организован по уровню, поэтому вы можете легко найти то, что ищет. Также есть множество ссылок на другие полезные сайты.

    British Council: Learn English

    Привлекательный (приятный) как для детей, так и для взрослых, это один из лучших сайтов для бесплатного изучения английского языка.Видеоклипы интересны и наполнены полезными сленговыми словами, весь видеоконтент сопровождается расшифровками на экране, если вы что-нибудь пропустите.Разделы с играми и шутками также пощекотят вашу забавную кость и идеально подходят для начинающих английский. Это также очень полезный сайт, если вы готовитесь к экзамену IELTS, поскольку на нем есть множество пробных (практических) тестовых заданий на выбор.

    7. Слушайте радио

    Горючее радио и телепрограммы доступны в Интернете, вы можете отточить свои навыки аудирования на английском в любом месте! Мойте ли вы посуду или сидите в переполненном поезде, вы все равно можете погрузиться в английский язык.

    BBC Radio 4

    Порадуйте свои уши широким спектром программ, включая «Лучники», радио-мыльную оперу о жизни людей, живущих в сельской местности Великобритании. Мыльные оперы - это программы повседневной жизни, поэтому они являются отличным способом выучить естественный английский и подходят для продвинутых учеников. Еще одна популярная программа - «Диски с необитаемого острова», , где известные люди выбирают музыку, книгу и предмет, которые они взяли бы с собой на необитаемый остров.Это хороший способ прислушаться к ритму и интонации английского разговора.

    Всемирное радио NHK

    Это замечательно для людей, которые живут в Японии или интересуются ею.В нем представлены программы о японской музыке, культуре и еде. Ведущие из разных стран, так что это отличный способ услышать разные акценты.

    8. Книги

    Чтение - это не только для улучшения вашего понимания, оно также может быть частью вашего личного отдыха! Вы можете удвоить удовольствие, читая темы, которые вам нравятся, особенно ваши хобби и интересы.Доступно так много книг, что вы обязательно найдете ту, которая вам понравится.

    Если вы поклонник научной литературы, возможно, вы захотите прочитать биографию известного человека, например, кинозвезды или любимого спортсмена. Одним из популярных примеров биография Стива Джобса Уолтера Айзексона, содержащая расширенный словарный запас и юмористические цитаты самого Джобса. Письмо увлекательное и сразу переходит к делу, и это отличный способ выучить бизнес-термины.

    Сериал «Гарри Поттер» Дж.К. Роулинг

    Это идеальная серия для изучающих английский язык как иностранный, поскольку все семь книг в этой серии адаптированы к фильмам, а также переведены на другие языки.Книги о Гарри Поттере предназначены для детей и молодежи, и по мере прохождения серии книги все длиннее и сложнее. Итак, первая книга больше похожа на простую детскую книгу, а седьмая книга - на интенсивный роман для молодых взрослых.

    Сериал рассказывает о приключениях юного волшебника Гарри Поттера, которому удалось попасть в Хогвартс, школу и волшебников.Книги содержат отличное сочетание современного сленга, а также терминов, относящихся к мифологии, которые сделают чтение интересным.Вы также можете найти много отличных синонимов для слов, которые пополнят ваш словарный запас.

    «Скотная ферма» Джорджа Оруэлла

    Это очень известная книга, которую можно читать двумя способами!

    На одном уровне это история сельскохозяйственных животных, которые свергают своих хозяев-людей и захватывают ферму поместья.Если вы прочтете это с другой стороны, это относится к русской революции, когда животные представляют собой важные политические фигуры и группы людей. Главный антагонист (плохой парень) - свинья по имени Наполеон, который является аллегорией Иосифа Сталина.

    Стиль письма прост и понятен. Это очень интересно и сложно оторваться! Это важное чтение, если вы интересуетесь политикой или историей. Уровень языка идеально подходит для учащихся и может понравиться как детям, так и взрослым.

    «Чарли и шоколадная фабрика» Роальда Даля

    Идеальная книга для любителей шоколада и сладкоежек! Как и Гарри Поттер, он был переведен на несколько языков.Возможно, вы видели последний фильм с Джонни Деппом в главной роли.

    Речь идет о мальчике по имени Чарли Баккет, который живет со своими родителями, бабушками и дедушками в бедности. После того, как он выиграл тур на всемирно известную шоколадную фабрику Вонки, его жизнь резко изменилась. Помимо использования простого языка и объяснения происходящего, в нем также используется фантастический язык описания.

    9. Поговорите с самим собой

    Это не обязательно означает, что вы сошли с ума!

    Часть изучения языка - это более глубокое знакомство с ним и укрепление вашей уверенности.

    Если вам нужно потренироваться перед большим мероприятием, например, родительским вечером в школе или деловой презентацией, практика всегда помогает. Вы можете репетировать разговор в голове или перед зеркалом. Но если вы чувствуете себя смелым, почему бы не записать себя? Создание короткого видео вашего разговора или презентации на смартфоне или компьютере - отличный способ увидеть, как вы на самом деле говорите по-английски. Вы можете произнести свое произношение с произношением носителей языка в телешоу.

    Итак, вот и все - несколько отличных способов изучать английский язык, не выходя из дома. Свернитесь калачиком за чашкой чая и прекрасно проведите время, обучаясь!

    Если вам понравился этот пост, что-то мне подсказывает, что вы полюбите FluentU, лучший способ выучить английский с помощью реальных видео.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *