Греко римская борьба правила: Греко-римская борьба (классическая). Правила и особенности

Содержание

Греко-римская борьба (классическая). Правила и особенности

Греко-римская борьба (классическая) – дисциплина с олимпийским статусом, в которой схватка происходит один на один. Два бойца стремятся уложить друг друга на лопатки, используя для этого разрешенные приемы. К таковым относятся броски, захваты, удерживание противника. А вот на действия ногами наложено строгое вето.

Греко-римская борьба появилась еще в эпоху античности. В Древней Греции она была обязательной дисциплиной на Олимпийских состязаниях, а также выступала важной составляющей программы физвоспитания. Борьбой занимались даже известные ученые и общественные деятели, в частности, Платон, Пифагор, Милон Кротонский. Первый регламент соревнований разработал греческий атлет Тесеус. Он установил, что победу одерживает тот, кто трижды уложил соперника на землю.

Данный вид единоборства пользовался популярностью и в Древнем Риме, правда, он имел свои особенности — техника борьбы сочеталась с приемами кулачного боя.

Но больше всего находок, свидетельствующих о существовании данного вида борьбы, было обнаружено археологами в Египте. Так, росписи на стенах гробниц изображают схемы выполнения приемов в стойке и в партере, а также картины, повествующие о борцах разных рас, ведущих увеселительный бой для фараона и его приближенных.

В наше время первые унифицированные правила борьбы были разработаны во Франции на рубеже 18-19 вв.

Самые главные положения гласили, что:

Для победы необходимо опрокинуть соперника на спину либо же получить преимущество в 10 очков.
Все действия выполняются исключительно руками.

Возможно, благодаря этому обстоятельству вплоть до 1948 г. греко-римская борьба именовалась французской. Она быстро распространилась по миру и обрела всеобщее признание. В 1898 г. в столице Австрии впервые прошел любительский Чемпионат Европы при участии трех государств — Австрии, Германии и России.

На современной Олимпиаде единоборство представлено с 1896 г. С 1904 г. регулярно проводятся Чемпионаты мира. В 1912 г. начала свою работу Международная федерация борьбы (FILA), в которой на сегодняшний день состоит более 120 государств.

Весовые категории

Подобное разделение является важным фактором, поскольку даже отличные технические навыки не позволят победить противника, обладающего большей массой тела. Как правило, установление весовых категорий сопряжено с разделением по возрасту.

Выделяют следующие группы борцов:

Школьники (14 -15 лет).
Кадеты (16-17 лет).
Юниоры (18-20 лет).
Сеньоры (21 год и старше).

Дети, не достигшие 14-летнего возраста, могут заниматься борьбой, но вот к соревнованиям они допущены не будут. Профессиональная спортивная карьера начинается обычно с 18 лет.

Греко-римская борьба и ее правила

Схватка между борцами проходит на специальном ковре, имеющем форму квадрата со стороной 12 м. Он представляет собой мат толщиной не менее 4 см. , покрытый винилом.

Ковер разделен на 3 зоны:

Рабочая — область, где проходит поединок. Она представляет собой круг диаметром 9 м. и может быть покрашена в желтый цвет. В самом центре рабочей зоны имеется красный круг. Он предназначен для того, чтобы в него возвращались атлеты в случае остановки боя.
Пассивная — метровая полоса красного цвета, расположенная по периметру рабочей зоны.
Штрафная — территория ковра за пределами пассивной зоны. Если спортсмен ступил на нее, он будет подвергнут санкциям.

При этом схватка, начатая по всем правилам, может завершиться не то что не в рабочей зоне, а и вовсе за пределами ковра. даже в зрительном зале, если борцов занесет туда.

Длительность боя устанавливается по возрастным группам:

Школьники, кадеты — 3 раунда по 1,5 мин.
Юниоры, сеньоры — 3 раунда по 2 мин.

Официальные женские соревнования по греко-римской борьбе не проводятся, поскольку во время схватки оказывается большое давление на грудь. В связи с этим обстоятельством дисциплину чуть было не лишили Олимпийского статуса.

Победитель выявляется по итогам каждого раунда. Тот, кто одержал первенство в двух, выигрывает поединок. В этом случае третий раунд не проводится.

Победа присуждается борцу в следующих случаях:

В результате «туше». Это означает, что спортсмен удерживает своего оппонента лопатками на ковре, пока судья считает до 22. Туше может быть засчитано только в рабочей и пассивной зонах. Если борец прижимается спиной к ковру в результате собственной ошибки или неправильного действия, туше засчитывается другой стороне.
Если соперник травмирован, снят с соревнований, дисквалифицирован либо не вышел на поединок.
При явном техническом преимуществе.
В результате превосходства по очкам (1-5 в каждом периоде).

Греко-римская борьба подразумевает оценку каждого технического приема по пятибалльной шкале.

1 очко спортсмен получает за:

Удержание соперника в партере, когда он касается ковра в трех точках (две руки+колено или 2 колена+рука).
Удержание противника, находящегося впереди.
Атаку, которая была неправильно отражена.
Атаку, в результате которой оппонент ступил за ковер.
И удержание в опасном положении от 5 сек.

Также балл присуждается атлету, если его оппонент допустил грубый прием либо отказался от старта. Соперник получает очко, если боец симулировал травму.

В 2 балла оцениваются:

Прием, в результате которого оппонент оказался в опасном положении.
Атака, в итоге которой противник перекатился на лопатках или вышел за пределы зоны пассивности.
Блок атаки, произведенной из стойки.

2 очка получает соперник, если атакующий применил неразрешенный прием, сам перекатился на лопатках или попал в мгновенное туше.

3 очка начисляются в следующих ситуациях:

Атлет из стойки применил бросок небольшой амплитуды, который привел атакуемого в опасное положение.
Боец продемонстрировал прием с отрывом от ковра, поставивший противника в опасное положение.
Один из участников схватки выполнил бросок с большой амплитудой, не приводящий второго в опасное положение.
Если в результате атаки борец коснулся ковра рукой.

5 очков атлет получает, если:

Применил прием из стойки (в том числе высокоамплитудный бросок), в результате чего противник оказался в опасном положении.
Выполнил в партере действие с отрывом противника от ковра и последующим броском, что привело к опасному положению атакуемого.

За применение технического действия, оцениваемого в 5 очков, или двух приемов, оцениваемых в 3 очка, спортсмену присуждается победа в раунде, независимо от текущего счета. Если по итогам схватки обнаружилась ничья и борцы не уступают друг другу по всем показателям, победителя выявляют по последнему очку, полученному в текущем раунде.

При наличии предупреждений победу присуждают тому спортсмену с меньшим количеством таковых. Если же в течение трех раундов борцу вынесено 3 предупреждения, он подлежит дисквалификации.

Греко-римская борьба запрещает:

Захватывать ноги противника руками.
Дергать оппонента за волосы или части тела.
Щипать, кусать, толкать, выкручивать пальцы.
Использовать любые болевые, удушающие приемы, а также любые другие, способные повлечь травму или создать угрозу жизни.
Выполнять удары головой или ногами.
Захватывать голову соперника обеими руками (одной рукой можно).
Приподнимать и бросать атакуемого на ковер спиной вниз.
Выполнять приемы с натяжением позвоночника.
Касаться переносицы или области рта противника, надавливать на брюшную полость или желудок.
Выкручивать руки более, чем на 90 градусов.
Держаться за ковер или одежду оппонента.
Переговариваться в процессе боя.
Удерживать противника за стопу (можно держать лишь за верхнюю часть ступни или за пятку).
Вступать в сговор.

За применение запрещенного приема спортсмен получает замечание. За повторное нарушение выносится предупреждение, а соперник получает одно очко. Если запрещенное действие выполняет атакуемый, и тем самым препятствует своему противнику выполнить прием, он получает предупреждение, а атакующий — 2 очка на свой счет.

В данном виде борьбы победителя выявляют всегда. Если по истечении трех раундов установить преимущество ни по одному из показателей не представляется возможным, назначают дополнительное время. Атакующий в этом случае устанавливается по жребию.

Хотя ноги спортсмена непосредственного участия в бое не принимают, от них зависит многое. Большинство бросков, в процессе которых противника приходится поднимать, выполняются с выпрямлением согнутых ног. Это требует большой силы, ведь нужно преодолеть вес атакуемого. Кроме того, движение нижних конечностей должно быть быстрым и устойчивым. Скрещивать ноги нельзя, это может привести к потере равновесия.

Экипировка и внешний вид борцов

Греко-римская борьба предъявляет следующие требования к одежде и снаряжению участников соревнований:

Атлеты надевают специальные трико синего или красного цвета (цвет определяется жеребьевкой). Смешивать расцветки недопустимо.
Обувь для состязаний (борцовки) должны быть такого же цвета, что и форма. Они выполняются из мягкой кожи и должны плотно сидеть на ноге. Использование носков обязательно. Их функция — фиксировать стопу и отводить влагу.
Защитные наушники без твердых деталей, одобренные FILA.
Платок или тампоны для вытирания пота и/или крови. Сегодня чаще всего используются тампоны.

Кроме того, перед началом поединка арбитр проверяет внешний вид участников:

Ногти должны быть подстрижены.
Волосы — короткие или собраны сзади.
Щетина на лице должна отсутствовать (допустима борода).
Тело должно быть сухим.

Следует отметить, что представители классической борьбы участвуют в соревнованиях по смешанным единоборствам. Они немного уступают спортсменам вольного стиля, но за счет отточенной техники способны уложить соперника за пару раундов без единого удара. На улице греко-римская борьба тоже может пригодиться. Если позволить борцу подойти вплотную, то уложить его уже не представится возможным. А кроме того, единоборства полезны для поддержания физической формы, позволяют развить силу и выносливость. Поэтому любительской борьбой занимаются все, независимо от возраста и пола.

Виды спорта — ГБУ ДО «МГФСО»

Греко-римская борьба

Телефон СШОР по спортивной борьбе ГБУ ДО «МГФСО»: 8 (499) 242-84-41

Вид спорта, заключающийся в противоборстве двух спортсменов, которые с помощью борцовских приемов, направленных выше пояса, пытаются вывести друг друга из равновесия и прижать лопатками к ковру.

История

Греко-римская борьба (изначально классическая) – один популярнейших древних видов спорта в Древней Греции. Об этом говорит и тот факт, что она была включена в программу одних из первых Олимпийских Игр.
Дальнейшее развитие греко-римская борьба получила в Римской Империи, а современный вид ему придала в начале XIX века Франция, где увлечение борьбой в то время было особенно популярно.

В 1848году в Париже появились арены, на которых выступали борцы-профессионалы. В то время борьба называлась классической. В 1896 году французская (классическая) борьба была включена в программу первых Олимпийских Игр нового времени. Чтобы придать этому виду спорта международный характер, она была названа греко-римской. Официальной датой возникновения греко-римской борьбы в России принято считать 1895 год. На международную олимпийскую арену российские борцы вышли в 1908 году, на IV Олимпийских играх в Лондоне.

Польза

Занятия греко-римской борьбой развивают силу, выносливость, ловкость, быстроту реакции, координацию движений и чувство равновесия. Так как схватки борцов быстротечны, то для победы в поединке необходимы хорошие скоростные и силовые качества, выносливость к мышечным нагрузкам с большим перепадом интенсивности.

Большое значение на тренировках придается постановке дыхания. Много времени отводится для бега разными стилями.

На занятиях развивается гибкость и очень важные для борца акробатические навыки и отменная координация движений.

В ходе тренировок появляется способность концентрировать и правильно распределять свое внимание, сохранять инициативу, точно оценивать и предугадывать ситуацию на ковре, своевременно принимать правильные решения, сводя к минимуму преимущества соперника.

Все эти навыки вырабатываются при помощи общефизических и специальных упражнений, акробатики, различных игр предусмотренных на занятиях.

Правила

Поединок в греко-римской борьбе проводится на борцовском ковре, который представляет собой квадратный мат с виниловым покрытием со стороной 12 метров. В борьбе участвуют два атлета. Целью борьбы является – заставить соперника коснуться ковра обеими лопатками, и удержать его в таком положении не менее 2 секунд.

Поединок борцов состоит из двух трехминутных раундов с перерывом в 30 секунд. В конце каждого раунда обязательно объявляется победитель. Борец, выигравший 2 раунда, объявляется победителем схватки. Очки борцам присуждаются за выполнение приемов, контрприемов, комбинаций и защит.

Победа засчитывается в следующих случаях: чистая победа — присуждается досрочно при фиксации лопаток противника на ковре, дисквалификации соперника или преимуществе одного из борцов в 10 и более очков.

Ничьей в поединке быть не может, но для победы разница в счете должна составлять больше трех очков;

Если никто из борцов не набирает очков, или разница в счёте оказывается менее трёх очков, соперников ставят в крестовый захват, определяя преимущество по жребию;

В этом случае очко присуждается тому, кто сумеет первым провести атакующее действие;
В греко-римской борьбе запрещен замок «ножницы», когда ноги скрещиваются вокруг шеи соперника.

Борцам запрещено тянуть друг друга за волосы, уши, половые органы, щипаться, кусаться, наносить любые удары, атаковать глаза, давить локтем или коленом в область живота, хватать и удерживать одежду, а также разговаривать в ходе поединка.

Борец, допускающий очевидные нарушения или совершающий жестокие действия, немедленно дисквалифицируется.

Греко-римские правила

09.04.2015, 8:15 утра CDT

Автор: Марк Рейланд

~~Эти греко-римские правила должны использоваться всеми возрастными группами ниже старшего уровня в этом году.
Правила вольного стиля остаются такими же, как и в 2014 году.

ШТРАФ ЗА НЕЗАКОННЫЕ ДЕЙСТВИЯ
Предложение: каждое предупреждение должно оцениваться как предупреждение (0) + 2 балла
• Например, удары головой, удары руками/шлепками, все ошибки ног (наступательные или защитные, удержание ног, сгибание ноги, удар ногой…), захват майки, скручивание пальца, бегство от мата, бегство от захвата, отказ занять правильную позицию в партерном старте..

• (В настоящее время виды наказаний зависят от нарушения, иногда предупреждение + 1 балл, иногда предупреждение 2 балла.
ДЕЙСТВИЕ ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СТОЯ, НО БЕЗ ОПАСНОСТИ
Предложение: Борец, который выполняет обычный прием из положения стоя, но не ставит соперника в опасное положение или не может контролировать его, проходя сзади, получает 2 очка (в настоящее время 1 очко, правильный бросок)
ДЕЙСТВИЕ ИЗ ОПАСНОГО ПОЛОЖЕНИЯ
Предложение: Борец, выполнивший обычный прием из положения стоя и поставивший соперника в опасное положение, получает 4 очка.

ПОДЪЕМ ИЗ ПАРТЕРА, НО БЕЗ ОПАСНОСТИ
Предложение: Борец, который выполняет прием, поднимая соперника с земли и не ставя его в опасное положение, получает 2 очка. (на данный момент 1 балл)
ПОДЪЕМ ИЗ ПАРТЕРА И ПОСТАВЛЕНИЕ ПРОТИВНИКА В ОПАСНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ
Правило: Борец, который выполняет прием, поднимая соперника с земли и помещая его в опасное положение, получает 4 очка. (действующее правило)

• Исключение 5 очков.
КЛЮЧ КИШЕЧНЫЙ
Предложение: Все выверты, независимо от того, как они выполняются в опасной позиции или нет, будут оцениваться в 2 балла.
• (Текущие правила; 2 очка за опасную позицию, 1 очко за рукопашную, без опасности)
ИСКЛЮЧЕНИЕ ЗАКАЗАННОГО ПАРТЕРА
Предложение: Больше не заказывается партер для пассивного борца.
ВЫХОД/ВЫХОД ИЗ СИТУАЦИИ ЗОНЫ
Предложение: В целях поощрения активной борьбы, в случае, если атакующий борец во время своего действия зайдет в зону защиты, он не будет оштрафован на 1 очко сопернику.

• Если он сможет набрать очки, он получит свои очки.
• Если он не может забить, рефери останавливает бой и возобновляет бой в центре.
• (Действующее правило: атакующий борец теряет 1 очко, если он выходит из строя во время действия.)

• Отталкивание не будет оштрафовано на 1 балл.
• 1 балл за отступление в остальных случаях остается прежним.
• Когда борец явно и намеренно толкает своего соперника в зону защиты, он НЕ получает 1 очко.
ПОРЯДОК ПРИМЕНЕНИЯ ШТРАФОВ ЗА БЕЗДЕЙСТВИЕ В ГР БОРЬБЕ
Предложение: Во избежание дисквалификации схватки в результате 3-х предупреждений за пассивность, в ГР борьбе борцы будут наказываться предупреждением только за уход от приема, бегство от ковра и неправомерные действия. (предостережение + 2 балла)
• Для пассивной борьбы наказание пассивного борца будет без предупреждений следующим образом:
. • Если борец блокирует, переплетает пальцы, препятствует своему сопернику или избегает борьбы в стойке, рефери устно предупреждает его, используя лексику UWW (красный/синий, голова вверх/открыто/контакт/нет блока/атака.

..)
• Если борец продолжает вести себя пассивно, рефери потребует пассивности. Когда либо судья, либо председатель ковра (большинство судейской коллегии) возражают против этого решения, рефери официально предупреждает пассивного борца, демонстрируя пассивность, высоко подняв левую (красную) или правую (синюю) руку, и говорит в громким и четким голосом, используя словарь UWW «внимание, красный/синий пассив», БЕЗ ОСТАНОВКИ БОЙЦА. В то же время в углу пассивного борца на табло загорается один цветной индикатор (цвета майки борца).
• В повторных случаях, когда борец снова продолжает вести себя пассивно после устного предупреждения, рефери снова просит о пассивности, и если большинство судейской коллегии подтвердит это решение, рефери снова говорит борцу громким и четким голосом. ‘внимание-красный/синий! пассивный».
• Загорится второй свет, и противнику будет начислено 1 очко, которое рефери затем объявит пассивному борцу: «красный/синий, внимание-штрафной балл!» БЕЗ ОСТАНОВКИ БОЯ.

• Два индикатора погаснут, и противник получит одно техническое очко.
• Та же процедура будет продолжаться на протяжении всего боя — каждые два индикатора пассивности для пассивного борца приведут к одному техническому баллу сопернику
БАЗОВАЯ ЗАЩИТНАЯ ПОЗИЦИЯ НИЖНЕГО БОРЦА ВО ВРЕМЯ ПАРТЕРНОЙ БОРЬБЫ
Предложение: Чтобы дать возможность верхнему борцу выполнить прием в партерной борьбе, нижний борец должен защищаться обеими руками, разведенными в сторону от тела.
• Нижний борец не может «закрыться», прижав локти к телу, или соединить локти и колени или ноги, чтобы помешать верхнему борцу взять захват.
• Кроме того, нижний борец не должен мешать верхнему борцу выполнять прием, ломая или удерживая пальцы и/или запястья. Ему разрешено отталкиваться только туловищем противника, а не руками.

• Борец, который ведет себя против этого правила, после строгого устного предупреждения будет НЕМЕДЛЕННО НАКАЗАН предупреждением и 2 очками и возвращен в партер.

ЗАХВАТЫВАНИЕ И БЛОКИРОВКА ПАЛЬЦЕВ ЗАПРЕЩЕНЫ
Предложение: Для предотвращения/блокирования выполнения борцом захвата или активной борьбы путем захвата и переплетения пальцев, удержание запястья в течение длительного времени категорически запрещается. Борец будет наказан предупреждением, а его противник получит 2 очка.
• Кроме того, борцов будут поощрять/заставлять бороться грудь к груди (исходная позиция в греческой борьбе стоя).
• Борец, который отказывается бороться грудь к груди, будет считаться пассивным.
Это правила, как я их получил. Если произойдут какие-либо изменения, модификации и т. д., вы будете уведомлены. Вы можете передать их тому, кто, по вашему мнению, нуждается в этом обновлении.

Правила греко-римской борьбы | Как это Играется?

Если вы любитель борьбы, то наверняка слышали о греко-римской борьбе. Ни в коем случае это непопулярный стиль борьбы, и он практикуется во всем мире, включая США и Великобританию.

Эта борьба впервые участвовала в Олимпийских играх в 189 г.6, а начиная с Олимпийских игр 1904 года, греко-римская борьба была частью каждой Олимпиады.

В греко-римской борьбе физическая сила играет ключевую роль в вашем успехе и, конечно же, ваша ловкость будет огромным плюсом, если у вас быстрая реакция.

Считается, что греко-римская борьба является одним из древнейших видов спорта в мире, некоторые теории предполагают, что соревнования по греко-римской борьбе могли проводиться еще в 3000 г. до н.э. . Независимо от того, сколько ему лет, сегодня он довольно популярен, и такие страны, как Финляндия, Швеция и Венгрия, добились значительных успехов на Олимпийских играх, завоевав медали. В отличие от других видов борьбы, это не богатый вид спорта, но, безусловно, один из захватывающих видов борьбы.

Цель игры

Проще говоря, цель этой борьбы состоит в том, чтобы превзойти своего противника, выиграв 2 раунда (все 3 минуты). Вы можете использовать различные методы, чтобы доминировать над своим противником, и есть несколько способов выиграть матч за меньшее время, которые мы обсудим ниже.

Как играть?

В греко-римской борьбе два борца сражаются друг с другом на круглом ковре. Оба игрока пытаются зажать друг друга, используя разрешенные ходы, или, если они не могут закрепить, они должны по крайней мере набрать больше очков, чем их противник, чтобы выиграть бой.

В греко-римской борьбе борцы занимают разные позиции, чтобы удерживать противника и пытаться прижать его к земле. Узнайте, как и когда игроки меняются позициями и какие приемы запрещены в этом виде спорта, в правилах игры, обсуждаемых ниже.

Общие правила игры

Никаких ударов руками и ногами, вы держите противника выше пояса. Запрещено также проведение ниже пояса.
Есть разные сегменты. В каждом из сегментов игроки сражаются друг с другом на разных позициях. Например, за один отрезок они будут сражаться на ногах, а за один отрезок они будут сражаться на ковре, держась друг за друга.
Во время каждого сегмента один из борцов остается на вершине другого, борец наверху должен набирать очки, и если он этого не делает, борец внизу получает очки за лучшую защиту.
Борцы меняются позициями в разных сегментах.
Первый сегмент обычно является сегментом с нейтральной позицией, и тот, кто набирает наибольшее количество очков в этом сегменте, получает возможность оставаться на вершине своего противника в течение следующего сегмента. А затем борцы поочерёдно меняются позициями в остальных отрезках.
В любое время любого из сегментов, если борец успешно удерживает своего противника или заставляет его сдаться, он будет объявлен победителем всей игры.
Если в любой фазе боя один из игроков окажется впереди на 8 очков, он будет объявлен победителем на основании технического превосходства.

Время Продолжительность поединка

Греко-римская борьба обычно ведется в 3 раунда. Каждый раунд состоит из 3 минут . Или могут быть небольшие изменения в количестве раундов и периоде времени каждого из них, но основная идея «выиграть наибольшее количество раундов, чтобы выиграть бой» остается неизменной во всех случаях.

Игровое поле

Греко-римские бои проходят на круглом мате. Этот коврик изготовлен из толстой резины, и на нем также отмечена зона выхода за пределы поля.

Игровое оборудование

Несмотря на то, что это не такой опасный вид спорта, как ММА или другие виды борьбы, греко-римская борьба предназначена исключительно для мужчин на Олимпийских играх. Вот часть снаряжения, используемого игроками во время греко-римских боев:

Борцовская форма: Также известна как майка. Платье изготовлено из такого материала, как лайкра, и сделано легким и облегающим, чтобы обеспечить гибкость.

Обувь: Игроки носят специальную обувь для достижения максимального сцепления, гибкости и баланса на боевом ковре.

Кровавая тряпка: Это необязательно, и в большинстве случаев вам не потребуется кровяная тряпка, потому что в этом виде спорта запрещены удары руками и ногами.

Начисление очков

В греко-римской борьбе есть разные способы заработать очки.

Тейкдаун (2-5 очков): Это происходит во время сегмента на ногах. Когда борец бросает своего противника на землю из положения стоя, ему присуждается от 2 до 5 баллов в зависимости от техники и контроля, присуждаемых судьями.

Переворот (1 очко): Если ваш противник находится в оборонительной позиции на ковре и преодолевает ее, чтобы получить преимущество в атаке, он получает очко за разворот.

Выдержка (2 – 3 балла): Выдержка – это когда борец на несколько секунд подставляет спину соперника к матрацу. В зависимости от чистоты хода нападающий получает 2-3 очка.

Штраф (1-2 очка): Если борец берет ненужный тайм-аут, уклоняясь от ковра без серьезной травмы, или совершает фол, используя запрещенный прием, его противник получает 1-2 очка в качестве пенальти. Кроме того, в таких случаях не исключено предупреждение или дисквалификация.

За пределами поля (1 очко): На ковре отмечается зона за пределами поля, каждый раз, когда любой борец входит в эту зону, его противник получает одно очко.

Методы победы в греко-римской борьбе

Как и в типичном борцовском поединке, всегда есть несколько способов выиграть бой. То же самое и в греко-римской борьбе. Позвольте мне поделиться некоторыми методами, с помощью которых вы можете победить своего противника, даже не завершив 3 раунда.

Штифт/падение: Если вы схватите соперника за плечи и зафиксируете его на мате на 1-2 секунды, судья определит законность падения булавки. И если рефери считает, что падение кегли понятно, матч заканчивается, и нападающий побеждает в матче.

Технический укол/падение: Если вы опережаете своего противника на 8 очков в любой момент матча, вы выигрываете матч по техническому удержанию/падению.

По решению судей: Если во время игры и по окончании 3-го раунда не произошло ни одного удара/падения, очки также равны, борец с меньшим количеством штрафных очков и тот, кто выполнил большее количество результативных ходов объявляется победителем.

Женский волейбольный клуб «ДИНАМО-МЕТАР»