Дзюдо пояса: Купить пояс для Дзюдо различных цветов в интернет-магазине Мир Кимоно

Пояса в дзюдо. 3 кю. Нормативы на зелёный пояс.

Пояса в дзюдо. 3 кю. Нормативы на зелёный пояс.

  • дзюдо пояса
  • экзамен на пояса в дзюдо
  • дзюдо зелёный пояс

В Российском дзюдо на зелёный пояс надо знать 15 технических действий (броски) в стойке ( NAGE-WAZA) и 13 технических действий относящихся к приёмам борьбы лёжа ( NE-WAZA). К этим приёмам относиться следующая техника.

Плакат 8

Ко-сото-гаке (Ko-soto-gake) Зацеп снаружи голенью.
Цури-гоши (Tsuri-goshi)
Бросок через бедро с захватом пояса.
Ёко-отоши (Yoko-otoshi)
Боковая подножка на пятке (седом).
Аши-гурума (Ashi-guruma)
Бросок через ногу скручиванием под отставленную ногу.
Ханэ-гоши (Hane-goshi)
Подсад бедром и голенью снаружи.
Харай-цурикоми-аши (Harai-tsurikomi-ashi)
Передняя подсечка под отставленную ногу.
Томое-нагэ (Tomoe-nage)
Бросок через голову с упором стопой в живот.
Ката-гурума (Kata-guruma)
Бросок через плечи (мельница).

Данная техника приёмов более сложная в исполнении по сравнению с техникой на оранжевый пояс. В основном её сдают на 4-5 году обучения.

 

 

Плакат 9

Ката-джуджи-джимэ (Kata-juji-jime) Удушение спереди, скрещивая руки (одна ладонь вверх,другая вниз).
Гяку-джуджи-джимэ (Gyaku-juji-jime)
Удушение спереди, скрещивая руки (ладони вверх).
Нами-джуджи-джимэ (Nami-juji-jime)
Удушение спереди, скрещивая руки (ладони вниз).
Окури-эри-джимэ (Okuri-eri-jime)
Удушение сзади двумя отворотами.
Ката-ха-джиме (Kata-ha-jime)
Удушение сзади отворотом, выключая руку.
Хадака-джиме (Hadaka-jime)
Удушение сзади плечом и предплечьем. Вариант1.
Хадака-джиме (Hadaka-jime)
Удушение сзади плечом и предплечьем. Вариант2.
Удэ-гарами (Ude-garami)
Узел локтя.
Удэ-хишиги-джуджи-гатамэ (Ude-hishigi-juji-gatame)
Рычаг локтя захватом руки между ног.

 С этого плаката появляются удушающие захваты. Здесь показаны варианты, которые редко применяются на соревнованиях. Рычаг локтя захватом руки между ног самый популярный болевой приём.

  Плакат 10

Яма-араши(Yama-arashi) Подхват бедром с обратным захватом одноимённого отворота.
Ханэ-гоши-гаэши (Hane-goshi-gaeshi) Контрприём от подсада бедром и голенью изнутри.
Моротэ-гари (Morote-gari) Бросок захватом двух ног.
Кучики-даоши (Kuchiki-daoshi) Бросок захватом ноги за подколенный сгиб.
Кибису-гаэши (Kibisu—gaeshi) Бросок захватом ноги за пятку.
Сэои-отоши (Seoi-otoshi) Вариант1. Бросок через спину(плечо) с колен.
Сэои-отоши (Seoi-otoshi) Вариант2. Бросок через спину(плечо) с колен.

Приёмы связанные с захватом ног на соревнованиях сейчас применять нельзя но изучать их надо, так как это часть дзюдо.

 

 

 

 Плакат 11

 

Ретэ-джимэ (Ryote-jime) Удушение спереди кистями.
Содэ-гурума-джимэ (Sode-guruma-jime) Удушение спереди отворотом.
Кэса-удэ-хишиги-гатамэ (Kesa-ude-hishigi-gatame) Рычаг локтя от удержания сбоку.
Кэса-удэ-гарами (Kesa-ude-garami) Узел локтя от удержания сбоку.

Удушающие захваты и болевые приёмы этого плаката редко применяются на соревнованиях но знать их надо.

 

 

  Техника бросков на зелёный пояс включает в себя несколько технических действий которые сейчас в силу изменившихся правил применять на соревнованиях нельзя. Данные приёмы изучать всё равно нужно. С зелёного пояса начинается изучение удушающих захватов. Это очень эффективные приёмы дзюдо.На сайте вы найдёте переносной вариант плакатов в формате А5 и А4. Удобная книжка-папка.

 Купить плакаты на зелёный пояс, а так же на другие пояса в форматах А5, А4, А2 можно здесь.

Как правильно выполнять приёмы на жёлтый и другие пояса можно посмотреть здесь

Вид: Дзюдо
Время: 142 мин./2DVD
Автор: Павлов Д.
Язык: Музыкальное сопровождение
Формат: PAL (DVD: 0/All)
Год: 2013
Съемка: Россия

 

 

  • Назад
  • Вперед

Дзюдо — Самбо — КМВ

Система «Кю» и «Данов» в дзюдо была введена Дзигоро Кано для наглядного обозначения ученических и мастерских степеней (уровней) дзюдоистов с целью повышение мотивации занимающихся дзюдо.
Для юного дзюдоиста цвет его пояса – как погоны для военнослужащего, по цвету пояса можно судить о техническом уровне маленького спортсмена. Для детей, склонных во всем соревноваться между собой, это очень важно.
В Японии, Европе и во всем мире ученические степени дзюдо (кю) принято обозначать следующими поясами: желтый пояс – 5 кю, оранжевый – 4 кю, зеленый – 3 кю, синий – 2 кю, коричневый – 1 кю, новички, не сдавшие ни одного экзамена, носят пояса белого цвета. Сдача экзаменов на цветные пояса давно является обязательным элементом обучения юных дзюдоистов во всем цивилизованном мире.

6-й Кю Белый пояс —  уровень чистоты и потенциала (ДЗЮДО)

Вложения:
6_kju_1.jpg[6-й Кю Белый пояс]361 Кб

5-й Кю Желтый пояс —  Уровень стабильности (НАГЭ-ВАДЗА, КАТАМЭ-ВАДЗА)

4-й Кю Оранжевый пояс —  Уровень утверждения (НАГЭ-ВАДЗА, КАТАМЭ-ВАДЗА)

Вложения:
4_kju1. jpg[4-й Кю Оранжевый пояс]390 Кб
4_kju2.jpg[4-й Кю Оранжевый пояс]395 Кб
4_kju3.jpg[4-й Кю Оранжевый пояс]399 Кб

3-й Кю Зеленый пояс — уровень эмоций, чувствительности (НАГЭ-ВАДЗА, КАТАМЭ-ВАДЗА)

2-й Кю Синий пояс — Практический уровень (НАГЭ-ВАДЗА, КАТАМЭ-ВАДЗА)

1-й Кю — Коричневый пояс — Творческий уровень (НАГЭ-ВАДЗА)

Вложения:
1kju_1.jpg[1-й КЮ коричневый пояс]374 Кб

Ношение пояса не соответствующего уровню аттестации (официально подтверждённой аттестационной комиссией Федерации дзюдо) для дзюдоиста – серьезный проступок. Продолжаю начатую аналогию, можно предположить, какой был бы скандал, если вдруг рядовой пришил бы на свою форму погоны полковника. А в дзюдо, к сожалению, сплошь и рядом, когда молодые дзюдоисты носят цветные пояса, не имея на это никаких прав.


Наша школа дзюдо, одна из немногих в Минеральных Водах, строго придерживается цивилизованной, принятой в Европе и всем мире, методики обучения дзюдо, наши воспитанники два раза в год имеют возможность пройти аттестацию на следующий по рангу цвет пояса.
Каждая сдача экзамена проходит в официальной, торжественной обстановке. Принимает экзамены уполномоченный федерацией дзюдо, старший тренер.
Каждая сдача экзамена на следующий Кю состоит из теоретической и практической частей, соответствующих по уровню сложности каждой ученической степени.
Сначала аттестуемый должен продемонстрировать теоретические знания в области истории дзюдо, тенденций его развития, последних изменений правил судейства.
Затем, в практической части экзамена он должен продемонстрировать четкое выполнение базовых технических действий дзюдо: бросков в стойке, болевых и удушающих приемов, переворотов и удержаний в партере.
Только после успешного выполнения всех требований теоретической и практической частей, аттестуемому присваивается следующий, более высокий Кю и вручается пояс нового цвета. О сдаче экзамена делается обязательная запись в «Паспорт дзюдоиста» и заверяется печатью федерации дзюдо.
В «Паспорт дзюдоиста», кроме отметок о сдаче экзаменов на Кю вносятся и данные о занятых юным спортсменом призовых местах на соревнованиях любого уровня.
Кстати: мастерскую степень (дан) дзюдоиста также можно определить по цвету пояса: спортсмены с 1-го по 5 дан носят пояс черного цвета, 6-8 дан – пояс с поперечными красными и белыми полосами и супер мастера 9-10 данов надевают пояс красного цвета. (Так что, вопреки широко распространенному мнению, самые сильные борцы носят не черный, а красный пояс).

Как выбрать пояс для дзюдо

Подпишитесь на нашу рассылку

Адрес электронной почты

1~2 письма в месяц. Мы никогда и никому не передаем ваши данные!

Локализация языка и валюты

Вы заходите на этот сайт с , поэтому мы рекомендуем следующие варианты:

Страна/регион United StatesFranceJapanCanada—AlbaniaAlgeriaAndorraAngolaAnguillaAntigua & BarbudaArgentinaArmeniaArubaAustraliaAustriaAzerbaijanBahamasBahrainBarbadosBelarusBelgiumBelizeBeninBermudaBoliviaBotswanaBrazilBulgariaBurkina FasoBurundiCameroonCanadaCape VerdeCayman IslandsCentral African RepublicChadChileChinaColombiaComorosCongo — BrazzavilleCongo — KinshasaCook IslandsCosta RicaCroatiaCyprusCzechiaCôte d’IvoireDenmarkDjiboutiDominicaDominican RepublicEcuadorEgyptEl SalvadorEritreaEstoniaEthiopiaFijiFinlandFranceFrench GuianaFrench PolynesiaGabonGambiaGeorgiaGermanyGhanaGibraltarGreeceGreenlandGrenadaGuadeloupeGuatemalaGuineaGuyanaHaitiHondurasHong Kong SARHungaryIcelandIndonesiaIrelandIsraelItalyJamaicaJapanJordanKazakhstanKenyaKuwaitKyrgyzstanLatviaLebanonLesothoLiberiaLiechtensteinLithuaniaLuxembourgMacao SARMadagascarMalawiMalaysiaMaldivesMaliMaltaMartiniqueMauritaniaMauritiusMayotteMexicoMoldovaMonacoMongoliaMontenegroMoroccoMozambiqueNamibiaNepalNetherlandsNew CaledoniaNew Zealan dНикарагуаНигерНигерияСеверная МакедонияНорвегияОманПакистанПанамаПапуа-Новая ГвинеяПарагвайПеруФилиппиныПольшаПортугалияКатарРеюньонРумынияРуандаСамоаСан-МариноСан-Томе и ПринсипиСаудовская АравияСенегалСербияСейшельские островаСьерра-ЛеонеСингапурСинт-МартенСловакияСловенияStri LanСомалиЮжная АфрикаЮжная КореяЮжная КореяИспания.

Бартелеми Св. Китс и НевисСент. Люсия Св. МартинСт.

Язык Английский (Выбрано в данный момент) французский 日本語

Валюта Албанский лек (L) Алжирский динар (د.ج) Евро (€) Доллар США ($) Восточно-карибский доллар ($) Армянский драм (դր.) Арубанский флорин (ƒ) Австралийский доллар ($) Азербайджанский манат (₼) Багамский доллар ($) Барбадосский доллар ($) Белизский доллар ($) Западноафриканский франк Cfa (Fr) Боливийский боливиано (Bs.

) Ботсвана Пула (P) Болгарский лев (лв.) Бурундийский франк (фр.) Центральноафриканский франк Cfa (Fr) Канадский доллар ($) Эскудо Кабо-Верде ($) Доллар Каймановых островов ($) Китайский юань в юанях (¥) Коморский франк (Fr) Конголезский франк (фр.) Новозеландский доллар ($) Костариканский колон (₡) Чешская крона (Kč) датская крона (кр.) Джибутийский франк (Fdj) Доминиканское песо ($) Египетский фунт (ج.
م) Эфиопский быр (Br) Фиджийский доллар ($) Cfp франк (Fr) Гамбийский даласи (D) Британский фунт (£) Гватемальский кетсаль (Q) Гвинейский франк (фр.) Гайанский доллар ($) Гондурасская лемпира (L) Гонконгский доллар ($) Венгерский форинт (Ft) Исландская крона (кр) Индонезийская рупия (Rp) Израильский новый шекель (₪) Ямайский доллар ($) Казахстанский тенге (〒) Кенийский шиллинг (KSh) Кыргызстанский сом (сом) Ливанский фунт (ل.
ل) Швейцарский франк (CHF) Маканез Патака (P) Малавийская квача (MK) Малайзийский ринггит (RM) Мальдивская руфия (MVR) Маврикийская рупия (₨) Молдавский лей (L) Монгольский тогрог (₮) Марокканский дирхам (د.م.) Непальская рупия (₨) Никарагуанская Кордова (C$) Нигерийская найра (₦) Македонский денар (ден) Пакистанская рупия (₨) Папуа-Новая Гвинея Кина (K) Парагвайский гуарани (₲) Перуанский соль (S/. ) Филиппинское песо (₱) Польский злотый (zł) Катарский риал (ر.ق) Румынский лей (Lei) Руандийский франк (FRw) Самоанская Тала (T) Сан-Томе и Принсипи Добра (Db) Саудовский риал (ر.س) Сербский динар (РСД) Сьерра-Леоне Леоне (Ле) Сингапурский доллар ($) Нидерландский антильский гульден (ƒ) Южнокорейский вон (₩) Шри-ланкийская рупия (₨) Шведская крона (кр) Новый тайваньский доллар ($) Танзанийский шиллинг (Sh) Тайский бат (฿) Доллар Тринидада и Тобаго ($) Угандийский шиллинг (USh) Дирхам ОАЭ (د. إ) Уругвайское песо ($) узбекский сом () Вануату Вату (Vt) Вьетнамский ng (₫) Йеменский риал (﷼)

Выберите свою метрическую систему Международная система единиц – метр и килограмм (по умолчанию)Обычные единицы измерения США (дюймы, футы, фунты)

Ваши настройки будут сохранены на вашем компьютере в течение 30 дней.
Вы можете в любое время изменить язык, валюту, страну и показатели в меню «Инструменты».

Закрывать Подтверждать

«) }

Что на самом деле означает черный пояс по дзюдо?

Один из вопросов, который чаще всего задают мастерам боевых искусств: «Сколько времени нужно, чтобы получить черный пояс?»

На этот вопрос есть много разных ответов. Большинство людей хотят слышать, что для получения черного пояса требуется всего год или два посещения занятий. Неверные представления о том, что такое черный пояс, как правило, дают студентам нереалистичные ожидания. В то же время существует почти сверхчеловеческий и мифический персонаж, связанный с черными поясами, который имеет тенденцию раздувать эго тех, кто не был должным образом подготовлен их обучением.

Широкая публика сегодня видит черные пояса, которые носят очень маленькие дети, контракты в школах боевых искусств, гарантирующие получение черного пояса в короткие сроки, черные пояса по почте для продажи в журналах боевых искусств, знаменитостей с почетными черными поясами и демонстрации. мастерства черного пояса, включая ходьбу по гвоздям, глотание мечей и другие подвиги. Это поднимает общие вопросы о значении черного пояса и ставит под угрозу легитимность всех рангов боевых искусств.

Основатель дзюдо Дзигоро Кано создал систему рангов, используемую почти во всех современных боевых искусствах. Черный пояс был первым званием, которое он создал, чтобы обозначить завершение первого шага обучения, и это был первый раз, когда звание пояса было присвоено в боевых искусствах. В то время он заменил традиционные свитки или дипломы, использовавшиеся в старых боевых искусствах. По сути, это был символ перехода студента на следующую ступень обучения. Подобно другим формам выпуска, звание по дзюдо является признанием достижений, но важны сами образование и обучение.

Чтобы получить черный пояс, нужно просто найти хорошего учителя и начать тренироваться. Школа в удобном месте поможет вам регулярно посещать занятия. Помогает и широкий круг серьезных партнеров по тренировкам. Но самое главное, вы должны посвятить себя своей практике и усердно работать. Это непросто, но это пошаговый тренировочный процесс и когда-нибудь, кто знает когда, он может наступить. Это может занять несколько лет, это может занять десять лет, или вы никогда не достигнете этого. Кандидат на черный пояс поймет, что пояс не так важен, как уроки, полученные на этом пути.

Если вы считаете, что заслуживаете черный пояс, вам, вероятно, еще далеко до этого звания. Старайтесь сохранять чувство смирения и воздерживайтесь от мысли: «Я лучше, чем такой-то». Вы не можете сравнивать свою борьбу или достижения с другими людьми. Вот почему звания зарабатываются учеником, а присуждаются сенсеем (инструктором). Сенсей (буквально означает тот, кто прошел раньше) несет ответственность за то, чтобы направлять вас через обучение и развитие, через которые он или она прошли. Сенсей с большей вероятностью распознает все факторы, составляющие черный пояс. Эти факторы включают в себя больше, чем просто физические навыки и приемы. Они также включают поведение, характер и усвоение принципов дзюдо. Применение принципов дзюдо к жизни за пределами додзё является одним из объединяющих факторов, объединяющих черных поясов. Как обладатель черного пояса, вы стремитесь применять все принципы, которым научились на занятиях, до конца своей жизни. Например, когда вы узнаете, что вы должны быть привержены броску дзюдо и выполнять его, чтобы заставить его работать, как обладатель черного пояса, вы должны осознать, как эти же принципы помогут вам достичь других целей вне матов.

Усердно тренируйтесь, будьте скромны, не хвастайтесь и не жалуйтесь, и делайте все возможное во всем в своей жизни. Вот что значит быть черным поясом. Черные пояса часто являются обычными людьми, которые больше стараются и не сдаются. Черный пояс можно получить, несмотря на любые слабости, которые у вас могут быть. Я продвигал мужчин и женщин, которые начали тренироваться очень поздно, людей с инвалидностью или слепых, а также людей, которые очень боялись физической активности, когда начинали. То, как вы сталкиваетесь со своими личными трудностями и преодолеваете их, определяет ваш характер, важный компонент черного пояса.

С другой стороны, быть самонадеянным, хвастаться своими навыками, смотреть на других свысока и проявлять неуважение характеризуют ученика, которому будет трудно получить черный пояс. Это не значит, что у черных поясов нет недостатков, они просто работают над собой. Стремление к совершенству как целостной личности – признак черного пояса. То, что они носят на талии, всегда будет больше, чем просто товар, купленный за несколько долларов в магазине товаров для боевых искусств. Пояс будет представлять их личную борьбу за достижение совершенства.

Первый уровень черного пояса по-японски называется шодан. Буквально это означает «первый уровень» или «начальный шаг». Сё (первый) — это идеограмма, состоящая из двух радикалов, означающих «ткань» и «нож». Чтобы сделать предмет одежды, сначала вырезают выкройку на ткани. Шаблон определяет стиль и внешний вид конечного продукта. Если выкройка непропорциональна или ошибочна, одежда будет выглядеть плохо и не будет сидеть должным образом. Точно так же ваша начальная подготовка к получению черного пояса очень важна, потому что она определяет, как вы в конечном итоге станете черным поясом. После многих лет тренировок вы вырезали выкройку и изучили основные приемы. Повышение до черного пояса — это признание этой тяжелой работы и уровень достижений, которым можно гордиться. С другой стороны, шодан — это только начало, база для изучения дзюдо или любого другого боевого искусства.

За многие годы преподавания я заметил, что ученики, которые озабочены исключительно продвижением по службе, легко разочаровываются, как только понимают, что это труднее, чем они ожидали.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *