ФУТБОЛЬНЫЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЦЕНТР “ФОРВАРД”

+7 995 222-91-97

Филиалы в Ростове-на-Дону:

• Центр
• Каменка
• Северный
• Ленина (Сельмаш)
• Красный Аксай
• Военвед

Футбол – самый популярный вид спорта в мире. Профессиональные спортсмены привлекают к своей игре миллионы телезрителей и десятки тысяч болельщиков на трибунах. Зрелищность, бескомпромиссная борьба, интрига до последней минуты, сенсационные результаты – то, за что мы собственно и любим футбол. Не удивительно, что многие ребятишки с города Ростов-на-Дону мечтают стать профессиональными футболистами. Но, реализовать свою мечту удается далеко не всем.

Если ребенок футбол не просто любит, а не представляет без игры своей жизни, родители обязаны предпринять правильные решения. Мы создали целый комплекс, где работают профессиональные тренеры.  Футбольная секция открывает свои двери для детей разного возраста. При поступлении в лагерь ребята распределяются по небольшим группам. То есть, одновременно тренер работает лишь с несколькими детьми. Сегодня такая практика является приоритетной во всех ведущих футбольных школах мира. Массовые занятия не дают желаемого результата, так как тренер банально не успевает замечать работу каждого отдельного ребенка.

Школа футбола это совершенно другой уровень, нежели обычные соревнования с ребятами на спортивной площадке. Здесь предусмотрены оптимальные условия для прогресса. На территории комплекса есть все то, о чем мечтают потенциальные спортсмены:

• тренажерные залы;
• собственный бассейн;
• несколько спортивных площадок для занятий различными видами спорта;
• комфортабельные комнаты для проживания;
• столовая, где предусмотрено трехразовое питание в формате шведского стола;
• учебные классы для теоретических занятий.

Отдельное предложение для вратарей

Нельзя выделять какое-то конкретное амплуа. Все позиции важны. Но, именно голкипер является последним защитным барьером, призванным сдерживать атаки соперника. Предусмотрено занятие с футбола для стражей ворот по индивидуальной программе.

Квалифицированные тренеры сумеют определить сильные и слабые стороны любого игрока. Они сделают все для того, чтобы постепенно повышать профессиональные навыки. Работа выполняется по всем возможным направлениям: выходы с ворот, действия при стандартных положениях, умение быстро реагировать на сильные удары и не только. Ловкость, прыгучесть, скорость, быстрота принятия решений – аргументы, свидетельствующие о профессионализме вратаря. Набор на футбол в Ростове на Дону и области осуществляется прямо сейчас.

24 революционных футбольных упражнения, которые можно попробовать с детьми

Было время, когда американцы не в полной мере ценили игру в футбол, но эти дни прошли. Футбол не просто так является самым популярным видом спорта в мире. Одна из лучших вещей в футболе заключается в том, что все, что вам действительно нужно, это мяч! Чтобы добиться успеха, игрокам нужны хорошие навыки работы ног, паса, дриблинга и броска. Команды также должны иметь хорошую коммуникацию. Попробуйте наши любимые футбольные упражнения, чтобы улучшить игру своих юных спортсменов!

1. Пас и движение

Это упражнение развивает очень важный навык движения после передачи. Он также включает в себя варианты, чтобы дети могли попробовать пасы от стены, а затем пасы в одно касание, как только они освоили простой пас и бег.

2. Прохождение треугольника

Установите четыре красных конуса на расстоянии примерно 10 ярдов друг от друга, а затем поместите один синий конус в центр. Работа центрального игрока завершается после того, как он выполнил четыре треугольных паса. Нам особенно нравится, что это упражнение работает над отходом от мяча и переходом в опорную позицию.

3. Владение

Обозначьте часть поля в качестве игровой площадки, используя либо конусы, либо уже существующие линии на поле. Разделите игроков на две команды и дайте одной из них значки, чтобы вы могли легко отличить две команды. Во время игры команды набирают очки, выполняя заранее определенное количество передач. Обязательно поощряйте игроков находить открытое пространство, чтобы они не гонялись за мячом и не образовывали скопление. В качестве варианта добавьте игрока, который будет играть с любой командой, владеющей мячом, чтобы в команде, владеющей мячом, всегда было больше игроков.

4. Пасы двумя мячами

Это упражнение побуждает игроков быстро думать, когда мяч находится у их ног, поскольку трое игроков стараются удержать два мяча от одного защитника.

5. Завершение кросса

Футбольные упражнения, имитирующие сценарии реальной игры, очень эффективны. Это упражнение позволяет игрокам практиковаться в выполнении хороших кроссов, одновременно обучая нападающих рассчитывать свои пробежки и получать мяч.

6. Стрельба по четырем конусам

Это упражнение работает как для паса, так и для броска, так как оно требует, чтобы пасы выполнялись перед броском. В этом видео показано несколько различных вариантов.

7. Техника стрельбы

Очень важно отработать правильную технику стрельбы. В этом видео рассматриваются такие основы, как наклон над мячом и броски шнурками.

8. Стрельба молниями

Футбольные упражнения, которые развивают здоровое чувство соперничества, а также доставляют удовольствие, всегда пользуются успехом у игроков. В этом быстром упражнении по броскам игроки выстраиваются в линию за пределами штрафной площади, а один игрок начинает с сетки. Первый игрок в линии стреляет, и если он делает свой выстрел, он попадает в конец линии. Если они промахиваются, они становятся вратарем. От того, спасут ли они удар, будет зависеть, выйдут ли они из строя или смогут вернуться в линию. Последний игрок в очереди — победитель!

9. Технический конусный лабиринт

Нам нравится, что это упражнение на дриблинг позволяет игроку много касаться мяча, работая над изменением направления и удерживанием мяча близко. Убедитесь, что у вас под рукой много конусов, чтобы пройти лабиринт было сложно.

10. Акулы и пескари

Игра «Акулы и пескари» — одно из тех футбольных упражнений, которое должно быть основным элементом любой хорошей тренировки по футболу среди молодежи. Установите конусы так, чтобы были начальная и конечная линии, а затем попросите игроков выстроиться вдоль стартовой линии. Игроки (пескари) должны перебраться с одного берега океана на другой так, чтобы тренер (акула) не отбросил их мяч. Как только мяч игрока отброшен, он тоже становится акулой!

11. Ведение ворот

Перед игрой расставьте конусы попарно, чтобы создать ворота вокруг обозначенной области поля. Затем бросьте вызов игрокам, чтобы увидеть, сколько ворот они могут пройти за заданное время. Обязательно подчеркните игрокам, что им нужно держать мяч близко, чтобы они не попали в конусы.

12. Метка Pinnie Snag

Это упражнение определенно понравится публике. Хотя в нее можно играть как разминку без мяча, как показано здесь, вы можете легко изменить ее для футбола, добавив мяч у ног каждого игрока. Обозначьте игровую площадку с помощью конусов, а затем пусть каждый игрок поместит булавку, свисающую из его шорт. Игроки выбывают из игры, когда либо их мяч выбивается за пределы площадки, либо вытаскивается их кегля. Последний выживший игрок объявляется победителем.

13. 1 на 1 с шансами и четами

Прежде чем начать, вам нужно будет присвоить каждому игроку номер. Пусть игроки с нечетным номером встанут слева от ворот, а игроки с четным номером — справа. Затем попросите игроков сесть на землю спиной к полю. Тренер стоит вокруг центра поля с большой кучей мячей.

Когда тренер готов начать, он произвольно называет нечетное и четное число и бросает им мяч. Игроки сражаются, чтобы завладеть мячом и забить гол своей команде. Напомните игрокам, что никто не может быть ни нападающим, ни защитником, так как у более молодых игроков будет тенденция захотеть выбить мяч после того, как они его выиграют. Вместо этого поощряйте их немедленно идти к цели. Нам особенно нравится, что это упражнение прививает игрокам непреклонную позицию, а также развивает их навыки слушания.

14. Жонглирование лошадьми

Разделите игроков на небольшие группы и дайте им задание удерживать мяч в воздухе ногами, бедрами или грудью. Если мяч падает на землю, команда получает письмо. Как только команда произнесла H-O-R-S-E, она выбывает из раунда.

15. Двухконусная дрель

Удивительно, как много разных движений ногами можно выполнять, используя всего два конуса в качестве основы. Нам особенно нравится, что это заставляет игроков использовать не доминирующую ногу, а также разные части стопы.

16. Прикосновения, прикосновения и другие прикосновения

В этом видео рассматривается ряд различных типов прикосновений, включая построение, перекатывание носком, L-повороты и т. д. Для каждого отдельного навыка указано определенное количество касания, к которым нужно стремиться, чтобы дети могли быстро улучшить работу ног.

17. Тренажер для футбола

Тренажер для футбола, подобный этому, идеально подходит для одиночных тренировок, поскольку он держит мяч близко, даже когда отрабатывает удары ногой. Это также поощряет хорошее первое касание, когда мяч летит обратно к вам.

18. Убери двор

Перед игрой разделите игроков на две равные команды и раздайте им равное количество мячей. Затем создайте ров посреди поля между двумя командами. Командам предлагается «убрать» свой задний двор, забивая мячи во двор другой команды. Все мячи, попавшие в ров, должны быть удалены тренером. Это упражнение особенно эффективно для обучения защитников тому, как выбивать мяч, отклоняясь назад и забираясь под мяч.

19. Техника защиты

Хорошая защитная стойка имеет решающее значение для того, чтобы стать эффективным защитником, поскольку выпады и другие оплошности увеличивают вероятность поражения.

20. 2 на 2 с четырьмя воротами

Установите на поле четыре маленькие ворота с воротами в каждом из углов поля. Назначьте одну из команд в качестве защитников, а затем пусть атакующая команда попытается забить любой из четырех голов. Это упражнение работает с хорошими защитными приемами, такими как низкое расположение, сужение поля и перехват мяча.

21. Проход через сторону ворот, сторону мяча

Одним из наиболее ценных навыков защитника (в футболе, но также и во многих других видах спорта) является понимание концепции стороны ворот, стороны мяча. Хотя прогулка по реальным игровым сценариям не всегда доставляет игрокам удовольствие, часто это необходимо. Расставьте игроков, как показано в этом видео, затем пусть нападающие перемещаются в разные точки поля, а защитники располагаются между игроком и воротами.

22. Упражнение для вратаря с двумя конусами

Сначала установите два конуса справа и слева от двух стоек ворот примерно в 10 ярдах от ворот. Затем крикните «налево» или «направо» вратарю, который должен мчаться к этому конусу, прежде чем спасти летящий на него мяч.

23. Прыжки в воду

Прыжки в воду являются необходимой частью вратарской деятельности, но они могут пугать новичков. Попробуйте некоторые базовые упражнения из этого видео, чтобы познакомить вас с самыми безопасными и эффективными способами ныряния за мячом.

24. «Поймай и отпусти»

Футбольные упражнения должны влиять на скорость реакции игроков, в том числе вратарей. Установите одну большую цель для вратаря, затем установите две меньшие цели дальше по полю на левом и правом флангах. Наконец, бросьте вратарю несколько мячей, чтобы попрактиковаться в ловле и быстром броске в одну из меньших сеток.

Какие ваши любимые футбольные упражнения для вашей команды? Приходите и поделитесь информацией в нашей группе HELPLINE на Facebook.

Кроме того, ознакомьтесь с 24 забавными баскетбольными упражнениями для детей.

Футбольные крестики-нолики Разминка

1. В качестве отправной точки установите два конуса на расстоянии примерно 3 м друг от друга.
2. Используя конусы, создайте доску для игры в крестики-нолики примерно в 10 ярдах от стартовых конусов.
3. Разделите команду на две группы.
4. Раздайте первым трем игрокам первой группы желтые значки, а первым трем игрокам группы два красных значка.
5. Это будет эстафета, чтобы выиграть в крестики-нолики.

1. По команде тренера первый игрок в каждой линии, игрок 1, мчится к доске для игры в крестики-нолики и бросает булавку в одно из девяти мест.
2. Эти игроки бегут обратно к линии, и после того, как они хлопают по рукам со следующим игроком в очереди, начинает игрок 2.
3. Игрок 2 мчится к доске для игры в крестики-нолики и бросает булавку в одно из ячеек.
4. Эти игроки бегут обратно к линии, и после того, как они хлопают по рукам со следующим игроком в очереди, начинает игрок 3.
5. Игрок 3 бежит к доске для игры в крестики-нолики, чтобы бросить булавку в одну из ячеек, чтобы заблокировать или попытаться выиграть игру.
6. Если игра не выиграна, эти игроки бегут обратно к линии, и после хлопка по рукам со следующим игроком в очереди начинает игру игрок 4.
7. Поскольку у игрока 4 нет значка в руке, этот игрок мчится к доске для игры в крестики-нолики и может переместить ОДНУ из своих цветных значков на открытое место.
8. Это продолжается до тех пор, пока одна из команд не выиграет игру.
9. Играйте до 5 побед.

• Заставьте игроков бежать спиной вперед к доске для игры в крестики-нолики.
• Установите скоростную лестницу для каждой команды и заставьте их выполнять аджилити, используя лестницу на доске для игры в крестики-нолики.

• Эта игра «крестики-нолики» предназначена для того, чтобы игроки могли весело провести время и научиться быстро думать под давлением другой команды.
• Думайте быстро и будьте стратегичны в размещении булавки.

• 8 — U8, до 8, 8 и до
• 9 — до 9 лет, до 9 лет, до 9 лет и до
• 10 — до 10 лет, до 10 лет, до 10 лет и до
• 11 — до 11 лет, до 11 лет, до 11 лет и до
• 12 — до 12 лет, до 12 лет, до 12 лет и до
• 13 — до 13 лет, до 13 лет, до 13 лет и до
• 14 — до 14 лет, до 14 лет, до 14 лет и до

Лучшие футбольные тренировки

Крис Джонсон 139 313 просмотров Рейтинг 4. 4 (5 отзывов)

Всегда хорошо заканчивать футбольную тренировку схваткой 7 на 7, чтобы сосредоточиться на командной игре.

Крис Джонсон 529 107 просмотров Рейтинг 4.3 (166 отзывов)

Упражнение по дриблингу Sharks and Minnows направлено на использование тела для защиты мяча, помещая свое тело между мячом и защитником.

Крис Джонсон 440 522 просмотров Рейтинг 4.3 (10 отзывов)

Оживите свои комбинированные броски, закончив бросок 1 на 1. Добавьте забавный маленький поворот, и детям это понравится.

Джон Бычок 674 973 просмотров Рейтинг 4,27 (384 отзыва)

Это упражнение является отличным упражнением для младших игроков в возрасте от 8 до 11 лет и фокусируется на технике дриблинга в пробках, что требует видения и осознанности.

Крис Джонсон 315 687 просмотров Рейтинг 4,27 (11 отзывов)

Alien tag — отличная футбольная игра для детей до 4 лет, предназначенная для детей 3, 4, 5 и 6 лет. Вашим детям понравится летать и разбиваться на своем космическом корабле.

Крис Джонсон 225 238 просмотров Рейтинг 4,24 (75 отзывов)

4 на 4 в футболе — это самая маленькая игра, в которой основное внимание уделяется всем аспектам полноценного футбольного матча.

Крис Джонсон 180 479 просмотров Рейтинг 4,23 (48 отзывов)

Упражнение по футболу с плоской игрой предназначено для юных футболистов, которые учатся вести мяч в ограниченном пространстве.

Крис Джонсон 742 949 просмотров Рейтинг 4.2 (284 отзыва)

Игра «Футбольные пасы в четырех углах» — это отличное упражнение для футбольных пасов, в котором основное внимание уделяется изменению точки атаки, а также времени прохождения и передачи.

Крис Джонсон 315 041 просмотров Рейтинг 4.2 (147 отзывов)

Это упражнение отлично подходит для игры 1 на 1. Он гибкий и может использоваться для работы как в нападении, так и в защите.

Крис Джонсон 660 617 просмотров Рейтинг 4,18 (268 отзывов)

УВЛЕКАТЕЛЬНОЕ футбольное упражнение для юных игроков (U6, U7 и U8), которое знакомит с дриблингом, взглядом вверх и правильным ударом по мячу в цель.