Что лучше греко римская борьба или дзюдо: Каким спортом лучше заниматься греко-римской борьбой или дзюдо

Каким спортом лучше заниматься греко-римской борьбой или дзюдо

Спортсмены, начинающие свой путь в мире боевых искусств, часто стоят перед выбором конкретного направления. Одними из самых популярных контактных видов спорта являются дзюдо и греко-римская борьба. В обоих случаях тренировки не столь травмоопасные, как при выборе ударных видов, например, бокса, при этом борец имеет возможность развить ловкость, гибкость, выносливость и укрепить физическое здоровье.

Греко-римская борьба: особенности, преимущества

Зарождение греко-римской борьбы уходит в прошлое Древней Греции. Это один из первых видов спорта, который был включен в Олимпийские игры. На протяжении многих лет в правила схваток вносились изменения. Последние значимые правки произошли в конце 19 века.

Искусство классического боя

Правила данного вида спорта достаточно просты: задача борца уложить своего соперника на лопатки (туше), что гарантирует ему чистую победу. Другой способ победить – набрать большее количество баллов

за поединок.

Классическая борьба ограничена в технических элементах, что делает ее утомительной, «вязкой» и требует от спортсменов хорошей физической подготовки. Особенностью данного вида единоборств от других является то, что атлетам запрещено осуществлять захваты ниже пояса. Попытка нарушить условие карается присуждением победы сопернику.

Категорически запрещены любые попытки лишить борца равновесия с использованием ног. Захват, подножка, зацеп ниже пояса – это быстрый путь к проигрышу.

Во время боя положение, или стойка, участников может быть разным. Запрещено использовать ноги для нанесения ударов и вывода из равновесия. Но приверженцы греко-римской борьбы активно занимаются их подготовкой: от быстроты реакции и передвижения атлета зависит его маневренность.

Технические моменты

Схватка в классической борьбе проходит на ковре, имеющем форму круга. Время поединка ограничено.

Чтобы одержать победу, у борцов есть всего 2 раунда по 3 минуты, с перерывом в 30 секунд.

В качестве спортивной формы поклонники единоборств классического стиля используют специальное трико. Экипировка атлетов напоминает комбинезон, плотно прилегающий к телу. Обтягивающий силуэт не позволяет активно использовать трико, чтобы зацепиться за соперника. Но иногда борцы крепко сжимают лямки или плавки, пытаясь сохранить равновесие или иным способом помочь себе в бою.

Дзюдо: философия, искусство и борьба для поклонников Японии

Дзюдо является довольно молодым видом спорта. Спортивное единоборство появилось на базе другого вида боевых искусств в начале 19 века в Японии.

Изначально дзюдо, как и большинство видов спортивной борьбы, было создано для развития и укрепления навыков самозащиты. Навыки этого вида боевого искусства направлены на отражение атаки соперника, что и наложило отпечаток на дальнейшее становление дзюдо как спортивного соревнования.

Главная черта этого вида боевого искусства состоит не в подавлении соперника своей физической силой, а в умении использовать его агрессию против него самого. Дзюдоисты называют свой стиль «путь гибкой ветви».

Особенности боевого стиля

Дзюдо относится к энергозатратному виду единоборств, так как практически все боевые приемы и броски соперники вынуждены совершать в партере. На сленге борцов «партер» означает особое положение в процессе противостояния: когда один из бойцов лежит на боку, спине, стоит на коленях или в позе моста.

Направление отличается разнообразием технических элементов, что позволяет бойцу запутать своего оппонента и, выждав подходящий момент, воспользоваться правильным приемом, чтобы выиграть в схватке. Это спорт, основанный на применении не только физической силы, но и умения размышлять. Борец должен предугадывать действия соперника, молниеносно подбирать прием и рассчитывать собственные силы.

Подготовка к сражению

Соревнования по дзюдо проходят на мягком ковре, имеющем квадратную форму. Продолжительность раунда устанавливается правилами соревнований, в большинстве случаев составляет 5 минут.

В дзюдо борцы должны выходят на ковер, одетые в специальную форму под названием GI. Те, кто незнаком с этим видом спорта, ошибочно называют ее «кимоно», что в корне является неверным определением и оскорбительно для спортсменов.

Как стать победителем?

Правила данного вида спорта позволяют одержать 100% победу несколькими способами:

1. Боец должен сделать бросок из стойки соперника на лопатки. Это залог быстрой и чистой победы.
2. Сделать болевой или удушающий прием оппоненту, который заставит его сдаться.
3. Удержание другого спортсмена на лопатках не менее 30 секунд.

Борец одерживает победу при достижении любого из перечисленных вариантов.

Дзюдо и греко-римская борьба: что общего?

Дзюдо и греко-римская борьба имеют одну особенность, которая их объединяет и, в тоже же время, отделяет от остальных боевых искусств – отсутствие ударной техники. Бокс, карате отличаются применением физической силы в совокупности с большим количеством ударов, поэтому эти виды спорта относятся к ударным.

Равенство в технике боя

Если сравнивать дзюдо и греко-римскую борьбу со спортивной точки зрения, то здесь для победы борцам следует вывести соперника из равновесия, то есть выполнить бросок.

Основное сходство этих видов единоборств в том, что для чистой победы бросок соперника должен быть выполнен на лопатки.

Дзюдо и греко-римская борьба имеют еще одну общую черту: чтобы выиграть, борцу необходимо удерживать соперника на спине

в течение 30 секунд. Этот прием нельзя отнести к зрелищным, однако, он требует большой выносливости от каждого участника соревнований. Удерживать соперника на лопатках нелегко, поэтому успешно примененный прием зрители могут увидеть лишь в 1/5 боев.

Чем отличаются единоборства?

При сравнении двух видов единоборств важно учитывать, что играет главную роль при развитии навыков атлета: узкая направленность, как в греко-римской борьбе, или универсальность, как в дзюдо.

Отличия между видами:

1. Одежда дзюдоистов и борцов. Борцы классического стиля проводят поединок в обтягивающем трико, что позволяет выполнять им захваты только за корпус и руки. Борцы дзюдо могут использовать GI для захвата в любом месте, что дает возможность выполнять большое количество технических элементов.
2. Техника боя
   . Болевые и удушающие захваты в дзюдо и отсутствие таких приемов в греко-римской борьбе, которая ведется только выше пояса. В дзюдо разрешено использовать удары ногами, чтобы совершить подсечку, зацеп, и тем самым вывести соперника из равновесия.

Возможность проведения болевых и удушающих приемов в дзюдо и отсутствие таких способов борьбы в классическом варианте отчуждает эти виды боевых искусств.

Влияния стиля на шансы победить

В отличие от греко-римской борьбы, в дзюдо у борца больше шансов одержать победу над соперником, превышающим его по росту, весу и физической мощи в целом. У атлетов-приверженцев классического стиля акцент в бою только на применение силы, выносливости и демонстрации уровня подготовки.

Это сказывается на способах подготовки атлетов. В дзюдо тренировки направлены на изучение новых приемов и доведение их до автоматизма. Борцы греко-римского стиля делают акцент на мощь и физическую выносливость, поэтому они часами изнуряют себя силовыми упражнениями.

Что выбрать: борьбу или дзюдо?

При выборе единоборства следует обратить внимание на преследуемую цель. Виды спорта, предусматривающие прямой контакт с соперником, могут быть направлены на усиление физических качеств, укрепление уверенности в себе или улучшения навыков самообороны.

Дзюдо: для самообороны и не только

Сточки зрения развития навыков самообороны дзюдо относится к прикладному виду спорта, но является более щадящим, чем классическая борьба. В случае непредвиденного нападения навыки в этом виде помогут справиться с обидчиком без применения физического насилия по отношению к нападавшему.

Заниматься дзюдо будет полезно тем, кто желает:

1. Овладеть десятками приемов для самообороны.
2. Научиться сохранять баланс тела в любой ситуации.
3. Получить знания, как быстро вывести соперника из равновесия.
4. Побеждать в схватке без причинения особого вреда другому спортсмену.

Боевое искусство родом из Японии подойдет для парней любого телосложения. Но этот вид спорта привлекает и девушек, которые хотят научиться защищать себя и укрепить физическое здоровье.

Греко-римская борьба: выбор смелых и сильных

Классическая борьба направлена не столько на возможность оказать сопротивление при нападении, сколько на развитие физической мощи, силы и гибкости. Занятия этим видом единоборств полезны тем, кто хочет укрепить связки у сухожилия, повысить реакцию и скорость, увеличить выносливость организма.

Вид спорта больше привлекает мужчин крепкого телосложения, которые любят тренировки по 3-6 часов в зале и готовы выкладываться на 100% в процессе боя. Единоборство в классическом стиле крайне травмоопасно, поэтому требует осторожности и полной отдачи от спортсменов.

Женщинам такой вид спорта не доступен: захваты происходят на уровне груди, а многие приемы, в частности, броски, могут привести к серьезной травме и дальнейшему бесплодию. Поэтому врачи международной федерации запретили допускать слабый пол до участия в классической борьбе.

СпортКомментировать

что лучше и практичнее в реальных жизненных условиях

Новички, которые всерьез решили заняться борьбой, зачастую пытаются решить, что же лучше: вольная борьба или дзюдо. Ответ на этот вопрос не могут дать даже опытные спортсмены. Одни считают, что приемы вольной борьбы бесполезны в реальной ситуации, поэтому для самозащиты нужно заниматься более жестким дзюдо. Другие убеждены, что хорошо подготовленный борец-вольник запросто справится и с хулиганами на улице и с дзюдоистом — на татами. Отстаивать чью-то точку зрения — дело неблагодарное. Лучше посмотреть, в чем реальные сходства и различия обоих боевых искусств.

Вольная борьба

Прародителем вольной борьбы считается греко-римская борьба. При этом вольная борьба считается более жестким видом спорта, поскольку бойцам разрешается применять различные болевые приемы. Вольная борьба зародилась в Англии XVIII века. Чуть позже приемы, которые позволяют хватать и бросать, стали популярными в США. Её культивировали в колледжах и университетах, а в начале ХХ века вольную борьбу впервые включили в программу Олимпийских Игр, которые прошли в американском Сент-Луисе. 

Американцы надолго захватили пальму первенства, ведь в остальных странах не было подготовленных спортсменов и квалифицированных тренеров. Постепенно вольная борьба стала популярной во всем мире, стали создаваться школы и клубы, обучающие этому единоборству. Стали проводиться чемпионаты мира и Европы, появились международные организации.

Дзюдо

Дзюдо появилось в конце XIX века. Его создатель — Дзигиро Кано основал новое направление на базе джиу-джитсу. Дзюдо стало не просто боевым искусством, но и философским учением. Его последователи убеждены, что только взаимопомощь и взаимопонимание позволяют достичь больших результатов. Они добиваются гармонии тела и духа и поддаются, чтобы победить. Сами приемы выполняются с минимальными физическими усилиями, а техника отличается большим разнообразием.

Новое единоборство стало стремительно развиваться, привлекая на свою сторону все больше любителей восточных единоборств. Одних привлекала философия учения, других — возможность бороться с сильными соперниками на татами. Не случайно дзюдо разделилось на традиционное и спортивное направление. Сторонники первого осваивают приемы самообороны и философию пути воина, а сторонники второго защищают честь страны на крупных международных соревнованиях, включая Олимпийские Игры.

Правила

Прежде чем рассуждать: вольная борьба или дзюдо, что лучше, следует обратить внимание на схожесть единоборств. Ведь если соперники из этих разных направлений встретятся на татами, в их действиях будет немало общего. На татами оспаривают первенство бойцы с приблизительно одинаковыми росто-весовыми показателями (максимально допустимая разница в весе — 3 кг). Оба будут делать броски, захваты и подсечки. Вольник будет стремиться опрокинуть противника на спину и удержать его в таком положении. Дзюдоист будет предпринимать попытки провести болевой или удушающий прием.

При всей жесткости этого спорта, болевые проводятся только на руки, а самые травмоопасные приемы запрещены (у вольников таковых нет вообще).

Когда идет бой вольная борьба против дзюдо, действуют одинаковые запреты. Спортсменам запрещается выкручивать противнику пальцы, кусать его, щипать, дергать за уши и волосы. Перед выходом на ковер они должны снимать с себя украшения, часы, цепочки, чтобы не травмировать соперника. Вольникам запрещается выходить на татами вспотевшими или обмазывать себя жиром. Дзюдоистам нельзя применять приемы, которые могут травмировать спину соперника или освобождаться от захватов при помощи колен.

За поединком наблюдает судейская бригада. На соревнованиях по дзюдо в нее входит арбитр, который руководит боем и выражает свое отношение к действиям спортсменов. Он же присуждает победу или выносит предупреждение от имени всей судейской бригады. Боковые арбитры располагаются за пределами татами. Они обязаны выражать свое согласие или не согласие с решением арбитра. Аналогично работает судейство в вольной борьбе. Только арбитр называется арбитром ковра и работает в паре с боковым судьей. Действия судей координирует руководитель ковра.

Нередко возникают споры, что лучше может подготовить человека к неожиданному нападению хулиганов: вольная борьба или дзюдо. Психологи и мастера боевых искусств утверждают, что данные единоборства больше ориентированы на спортивное применение и противоборство с одним противником. Если их окажется больше, лучше не мнить из себя крутого киногероя и очень быстро убежать. То же самое касается начинающих бойцов, которые пока не умеют выводить на бросок или делать болевой захват.

Что лучше? • TFG

Итак, что лучше?

Ну, это зависит от того, что вы ищете. Дзюдо очень универсально, с широким диапазоном бросков и приемов. Он идеально подходит для тех, кто хочет получить всесторонний опыт боевых искусств. Греко-римская борьба, с другой стороны, идеально подходит для тех, кто хочет сосредоточиться на тейкдаунах и бросках. Это очень мощное искусство, и оно отлично подходит для спортсменов, желающих участвовать в соревнованиях по борьбе.

Что сложнее?

И то, и другое очень сложно изучать и специализироваться, так как некоторые говорят, что дзюдо может быть сложнее, потому что оно основано на принципе уступки, и для того, чтобы эффективно использовать этот принцип, вам нужно хорошо понимать баланс и тайминг.

Греко-римская борьба основана на принципе контроля, что означает использование собственной силы противника против него самого. Этот принцип немного легче изучить и освоить, чем принцип уступчивости.

Кроме того, в дзюдо гораздо больше приемов, чем в греко-римской борьбе, поэтому выучить их все может быть сложнее.

Что более эффективно для самообороны?

На самом деле уличные драки сильно отличаются от того, что вы видите в кино, и часто нападающий обнимает другого человека или падает с ним на землю, и именно здесь происходит основная борьба.

Поскольку дзюдо специализируется на боях в партере, оно имеет более высокий приоритет в уличных боях, чем греко-римское.

Кроме того, болевые приемы дзюдо также гораздо более важны и актуальны в ситуациях уличной драки

Итак, ясно, что в этом сравнении – дзюдоист побеждает

Различия в экипировке

Как упоминалось ранее, дзюдоист носит ги (костюм дзюдо), а борцы греко-римского стиля носят майки. Основное различие между двумя предметами одежды заключается в том, что ги намного мешковатее и допускает более широкий диапазон движений, в то время как майка более облегающая и ограничивает движения.

Это означает, что дзюдо допускает больший диапазон движений и лучше подходит для борьбы в партере, в то время как греко-римская форма ограничивает движения и лучше подходит для тейкдаунов.

Кроме того, необходимая экипировка для дзюдо намного доступнее, чем экипировка, необходимая для греко-римской борьбы, когда обычно речь идет о костюме + поясе, капе (по желанию), бинтах для рук (по желанию) и тренировочной сумке.

С другой стороны, для греко-римской борьбы требуется фуфайка, капа, защита головы или наушников, борцовская обувь, защита паха, налокотник и тренировочная сумка.

Отличия правил

Правила дзюдо существенно отличаются от правил греко-римской борьбы. Два основных отличия заключаются в том, что в дзюдо вы можете атаковать ноги и ступни противника, а также можете повалить его на землю. В греко-римской борьбе нельзя атаковать ноги или ступни соперника, нельзя бросать их на землю.

В дзюдо также используется система подсчета очков, в то время как в греко-римской борьбе нет системы подсчета очков.

Итак, в целом правила дзюдо делают его более универсальным боевым искусством, чем греко-римская борьба.

Что более популярно?

Дзюдо популярнее греко-римской борьбы в большинстве стран, включая США. Вероятно, это связано с тем, что дзюдо является более универсальным боевым искусством, а также потому, что существуют другие виды борьбы, такие как народная борьба (которая преподается в колледжах) или вольная борьба, которые более популярны, чем греко-римская, что делает греко-римскую борьбу в целом менее популярной. среди видов борьбы, а также.

Тем не менее, греко-римская борьба более популярна в некоторых странах (например, в России), чем дзюдо, так что это действительно зависит от того, где вы живете и каковы местные предпочтения.

Что опаснее?

В целом, дзюдо считается более опасным боевым искусством, чем греко-римская борьба, потому что оно специализируется на борьбе в партере и имеет больше приемов болевых приемов. Он сочетает в себе различные замки рук и ног, которые увеличивают вероятность получения травмы.

Это не значит, что греко-римская борьба не опасна, конечно, может быть, но дзюдо воспринимается как более опасное, потому что травматизм в нем выше, и это из-за используемых в нем приемов.

Поэтому важно помнить (это относится ко всем боевым искусствам) практиковаться в соответствии с вашим уровнем и не пробовать сложные и опасные упражнения, если вы не владеете ими и/или не находитесь под наблюдением инструктора.

Приемы греко-римской борьбы, как и дзюдо, сложны и должны выполняться осторожно и в безопасной обстановке

Также важно выполнять упражнения, когда тело «тепло».

Будут ли дзюдо и греко-римские игры на Олимпиаде?

Да, дзюдо и греко-римская борьба являются олимпийскими видами спорта. Дзюдо стало олимпийским видом спорта с летних Олимпийских игр 1968 года, а греко-римская борьба стала олимпийским видом спорта с летних Олимпийских игр 1896 года.

Это означает, что эти виды спорта уже давно являются частью Олимпийских игр и что они оба считаются «традиционными» олимпийскими видами спорта.

Чему я должен научиться?

Если вы заинтересованы в изучении боевого искусства, мы рекомендуем вам изучить дзюдо. Дзюдо более разностороннее, чем греко-римская борьба, а также имеет систему подсчета очков, которая делает соревнования более интересными.0005

Кроме того, необходимая экипировка для дзюдо более доступна, чем экипировка, необходимая для греко-римской борьбы. Кроме того, дзюдо более популярно, и в нем есть много отличных школ по всему миру, и оно может быть значительно более эффективным в целях самообороны.

Тем не менее, во всем мире существует множество замечательных школ греко-римской борьбы, и это тоже олимпийский вид спорта. Итак, если вы увлекаетесь борьбой и хотите соревноваться на высоком уровне, то греко-римская борьба может быть для вас лучшим вариантом.

Но, в конечном счете, это зависит от ваших интересов и того, что вы хотите получить от занятий боевыми искусствами.

Греко-римская борьба против джиу-джитсу — сравнение боевых искусств!

Греко-римская борьба и джиу-джитсу — два боевых искусства, которые имеют много общего и много различий. Они оба доказали свою эффективность и практикуются во всем мире.

Давайте посмотрим, как они совпадают, когда мы сравниваем греко-римскую борьбу и джиу-джитсу! Мы пройдемся по истории каждого грэпплинга и сравним их сходства и различия.

Что такое греко-римская борьба?

Греко-римская борьба — это стиль борьбы, который был разработан где-то в 1800-х годах. Он был основан на старых стилях народной борьбы, которые были основным видом борьбы, практикуемым в Европе.

В греко-римской борьбе вы можете сбить противника с ног только бросками от бедра и вверх.

Некоторые люди описывают греко-римскую борьбу как дзюдо без ги, поскольку в обоих видах спорта приоритет отдается тейкдаунам и запрещены захваты ног.

История греко-римской борьбы

По данным United World Wrestling, греко-римский стиль был разработан в 1800-х годах. Человеком, которому приписывают разработку этого стиля, был французский солдат по имени Жан Эксбрая.

Вначале Эксбрайат демонстрировал свой стиль борьбы на французских ярмарках. Жан назвал этот стиль борьбы «борьбой на плоских руках» или «французской борьбой».

Одним из первых правил, которые Эксбрайат установил в своем стиле борьбы, было запрещение захватов ниже пояса. Также не допускались болевые приемы, которые могли бы повредить противнику.

Этот стиль борьбы станет популярным во всей Европе. Термин «греко-римская борьба» был позже придуман греческим борцом Базилио Бартолетти.

Бартолетти использовал это имя, потому что этот стиль был похож на борьбу, проводимую на древнегреческих Олимпийских играх. По правде говоря, на самом деле это не было похоже на древнегреческую борьбу, но название прижилось, и популярность этого вида спорта росла.

Этот вид спорта стал широко популярным и был включен в первые официальные Олимпийские игры в 189 г.6 Олимпийские игры прошли в Афинах, Греция. Этот вид спорта был включен в программу всех летних Олимпийских игр с 1904 года. Римские борцы. Греко-римская борьба и вольная борьба — единственные два стиля борьбы, которые являются официальными олимпийскими видами спорта.

Сегодня греко-римская борьба практикуется во всем мире.

Греко-римская борьба против бразильского джиу-джитсу – сходства и различия

Как искусство борьбы, бразильское джиу-джитсу и греко-римская борьба имеют много общего, помимо нескольких различий:

Сходства между греко-римской борьбой и бразильским джиу-джитсу

Греко-римская борьба и BJJ имеют три специфических сходства между собой. К ним относятся:

1. Оба занимаются боевыми искусствами.
2. В обоих стилях преподаются тейкдауны.
3. Удары не преподаются ни в спорте, ни на соревнованиях.

Цели победы

Эти два стиля борьбы имеют очень разные цели для победы в соревнованиях. Вот победные цели как BJJ, так и греко-римской борьбы.

Цели победы в греко-римской борьбе

Есть два способа выиграть матч в греко-римской борьбе. Эти методы включают в себя удержание соперника или набор очков во время матча.

• Булавки: Удержание противника на спине с опущенными плечами в течение одной-трех секунд. Это называется «победа осенью».
• Очки: тейкдауны и время езды в доминирующем положении. Это называется «победа за счет технического превосходства».
  • Если один участник опережает другого на 8 очков, он автоматически объявляется победителем.
  • В противном случае побеждает участник, набравший наибольшее количество очков в конце матча.

Цели победы в бразильском джиу-джитсу

В бразильском джиу-джитсу также есть два разных способа выиграть матч. Эти методы включают в себя подачу болевого приема или получение максимального количества очков в матче

• .
• Очки: Очки в BJJ начисляются за тейкдауны, подсечки, проходы гарда или захват доминирующей позиции, включая верховую езду, верховую езду на спине и колено на животе.

Правила

Правила греко-римской борьбы

Вот официальные правила греко-римской борьбы:

• Захваты ниже пояса запрещены.
• Подсечки ногами при подсечках не допускаются.
• Забастовки любого рода запрещены.
• Каждый раунд разделен на три сегмента (60 секунд на ногах и два 30-секундных сегмента на ковре).
• Борец, набравший наибольшее количество очков в нейтральной позиции, получает преимущество сверху.
• Если борец наверху не набирает очков, борец на земле получает одно очко за защиту. После этой последовательности борцы меняются местами, чтобы дать другому борцу возможность набрать 9 очков.0120
•  Если ни один из участников не набирает очков, судья подбрасывает монету, чтобы определить, какой борец займет первое место.

Правила бразильского джиу-джитсу

BJJ имеет разные федерации с разными наборами правил, но вот основные правила, которые разделяют большинство.

• Без защелки.
• Нельзя покидать ковер, чтобы избежать сдачи.
• Без остановки. Если сваливание продолжается, очки будут вычтены, а участники могут быть даже дисквалифицированы.
• Запрещается хватать противника за рукава, рашгарды или шорты соперника.
• Преимущества присуждаются за близкие очки, такие как почти подметание или сдача соперника.
• Матчи выигрываются сдачей или очками.
• Если матч заканчивается вничью, судья определяет победителя матча.

Система начисления очков

Система начисления очков в греко-римской борьбе

• Тейкдауны: 2-5 очков (в зависимости от техники, чистоты и контроля.)
• Реверс: 1 очко время, когда борец лежит на спине и зависит от техники и исполнения.)
• Штраф: 1-2 очка (Присуждается, когда борец берет тайм-аут без принудительного исполнения или совершает недопустимый прием. Штрафные очки присуждаются ненаказанному участнику.)
• За пределами поля: 1 очко (Присуждается

Система начисления очков в бразильском джиу-джитсу

• Верх/на спине: 4 очка
• Защитный пас: 3 очка
• Подсечки: 2 очка
• Преимущества: второстепенные очки подсчитываются для близкого счета. каждая из униформ стиля. Вот униформа, которую носят каждый стиль, подробно описанный ниже.

  Униформа для греко-римской борьбы

  Униформа для греко-римской борьбы состоит из:

  • Майки (борцовская форма из спандекса)
  • Ботинки для борьбы
  • Головной убор (дополнительно)

  Униформа(-ы) бразильского джиу-джитсу

  Вы уже знаете, что в джиу-джитсу есть две разные формы, в зависимости от того, занимаетесь ли вы ги или нет. Из чего состоит эта форма:

  • Ги (кимоно)
  • Рашгард
  • Шорты без ги
  • Спэты (леггинсы из спандекса)

  Другие ключевые отличия

  более отчетливые различия между BJJ и греко-римской борьбой.

  Различные философии

  Эти два искусства борьбы имеют две совершенно разные философии. Философия греко-римской борьбы заключается в использовании силы, чтобы удержать противника на спине и оставаться на вершине. Философия бразильского джиу-джитсу больше связана с техникой, рычагами и работой как сверху, так и сзади в защите.

  Греко-римская борьба тренируется как вид спорта

  Греко-римская борьба тренируется больше как спорт, чем боевое искусство, такое как джиу-джитсу. Он больше ориентирован на спорт и ориентирован на это, а не на самооборону.

  Некоторые школы бразильского джиу-джитсу полностью перешли на модальность джиу-джитсу как вида спорта, но по-прежнему часто можно увидеть обучение самообороне в спортзалах джиу-джитсу.

  Сабмишны

  Самая большая разница между ними заключается в том, что сабмишны преподаются в джиу-джитсу, а не в греко-римской. В Greco Roman преподаются только тейкдауны верхней части тела и контроль сверху.

  Часто задаваемые вопросы

  Как победить в греко-римской борьбе?

  В греко-римской борьбе вы выигрываете матчи, либо прижимая противника к ковру обоими плечами, либо набирая наибольшее количество очков.

  Как набирать очки в греко-римской борьбе?

  Вы набираете очки в греко-римской борьбе либо за тейкдауны, либо за время в пути. Время в пути — это количество времени, в течение которого вы удерживаете своего противника в доминирующем положении, прежде чем он сбежит.

  Когда была изобретена греко-римская борьба?

  По мнению историков, греко-римская борьба была изобретена в 1800-х годах французским солдатом по имени Жан Эксбрая. Позже греческий борец по имени Базилио Бартолетти перенял этот стиль и ввел термин «греко-римская борьба».

  В чем разница между греко-римской борьбой и вольной борьбой?

  Основное различие между греко-римской борьбой и вольной борьбой заключается в типах тейкдаунов, разрешенных в каждом стиле. В вольной борьбе вы можете сразить противника с ног до головы. Греко-римская борьба допускает только тейкдауны верхней части тела от бедер и выше.

  Заключение

  Греко-римская борьба имеет долгую и богатую историю, которая немного отличается от бразильского джиу-джитсу. Хотя виды спорта совершенно разные, изучение греко-римской борьбы может быть чрезвычайно полезным для вашей игры в джиу-джитсу, особенно в борьбе без ги.