Беговые кроссовки хорошие: рейтинг беговых кроссовок для мужчин и женщин

Содержание

Знакомство с беговыми кроссовками Mizuno

Кроссовки бывают разных форм и размеров. Это означает, что есть кроссовки для любых нужд и для каждого отдельного бегуна, начиная от тренировочных кроссовок максималистов с толстой подошвой до легких и быстрых гоночных кроссовок. Однако лучшие кроссовки для вас могут быть не такими, как лучшая беговая обувь для вашего коллеги или того парня из вашего бегового клуба. В этом руководстве мы дадим вам советы о том, как найти свою обувь для бега и на что обратить внимание при покупке новой пары, а также опишем различия между различными типами спортивной обуви. Не знаете, какие кроссовки вам подходят? Посетите несколько спортивных магазинов, чтобы найти свою идеальную пару совместно с вашей идеальной экипировкой.

Категории обуви для бега

Есть три основных категории беговой обуви: шоссейные кроссовки, трейловые кроссовки и гоночные кроссовки. Вот что это значит.

Шоссейные кроссовки предназначена для улиц. Устойчивые к истиранию резиновые подошвы выдерживают грубый бетон, а высококачественные ткани обеспечивают удобную посадку.

Беговые кроссовки, такие как Mizuno Wave Rider 24 и Mizuno Wave Sky 4, идеально подходят для бега по асфальту и твердым дорожным поверхностям.

В отличие от шоссейных моделей, кроссовки Trail предназначены для грязи, гравия и всего, что вы можете найти, когда заканчивается тротуар. В обуви Trail используются большие резиновые подошвы, агрессивные выступы и повышенная долговечность, поэтому вы можете уходить на пересеченную местность. Хорошие примеры трейловых беговых кроссовок — Mizuno Wave Daichi 5 и Mizuno Wave Ibuki 3 . Данные модели в своей линейке имеют модели с мембранной тканью Gore-Tex, тем самым увеличивая их спектр использования.

Гоночная обувь. Самая быстрая обувь в вашем гардеробе, обувь для гонок в день старта, даст вам дополнительный импульс, когда вам это нужно больше всего. Они сделаны минимальными и легкими, поэтому они не совсем подходят для ваших ежедневных тренировок. Но зашнуруйте их, когда встанете на стартовую линию, и они помогут показать ваше лучшее время.

Гоночные кроссовки такие как Mizuno Wave Duel Sonic и Mizuno Wave Duel и другие.

Самые популярные женские беговые кроссовки — Mizuno Wave Rider 24, Mizuno Wave Inspire 16, Mizuno Wave Sky 4. Это удобные, функциональные и стильные спортивные кроссовки, которые подарят вам непревзойденный опыт и отличную амортизацию.

Самые популярные мужские беговые кроссовки — Mizuno Wave Rider 24, Mizuno Wave Sky 4 и Mizuno Wave Inspire 16. Наши самые популярные мужские кроссовки сочетают в себе производительность, комфорт и стиль, чтобы помочь вам работать с максимальной отдачей. Проверьте и попробуйте эти беговые кроссовки и ваши ноги вам скажут: Спасибо!!! Есть две вещи, о которых стоит подумать: пронация и амортизация.

Пронация

Это естественный внутренний поворот вашей стопы, когда она переходит с пятки на носок во время вашего обычного шага. Каждый бегун пронирует, но это может стать проблемой, если вы преувеличиваете или опережаете. Есть два варианта. Основные виды беговой обуви:

Нейтральные беговые кроссовки. Нейтральные кроссовки не предлагают никакой целевой поддержки для чрезмерного или недостаточного уровня. Эти кроссовки обычно используют одинаковую плотность пены на всем протяжении от пятки до носка, и они не добавляют никаких опор или поддержек.Вот несколько примеров кроссовок нейтральной пронации Mizuno Wave Rider 24 и Mizuno Wave Prodigy 2.

Беговые кроссовки с поддержкой. Бегуны с избыточной скоростью придают дополнительную силу внутренней части обуви, что может привести к преждевременному износу обуви. Таким образом, компании, производящие кроссовки, противодействуют чрезмерной перфорации, используя более плотную пену на внутренней стороне (называемой средней стороной) обуви. Более плотная пена сжимается меньше и работает дольше, поэтому обувь изнашивается равномерно от медиальной к боковой стороне. Ищите кроссовки, такие как Mizuno Wave Equate 4 или Mizuno Wave Inspire 16.

Удар ногой

При беге, склонны ли вы приземляться на пятку, среднюю или переднюю часть стопы? Ваша зона приземления называется вашим ударом ногой, и поиск обуви, соответствующей вашему удару, может сделать бег более комфортным. Если вы бьете пяткой, пара беговых ботинок с большей подушкой под пяткой может уменьшить количество удара, которое ваше тело поглощает, при приземлении. Спортсмены, которые бегут на переднюю и среднюю часть стопы могут быть в состоянии приблизиться к обуви с меньшей подушкой для пятки, поскольку они не оказывают слишком сильного воздействия на заднюю часть ног.

Как должны «сидеть» кроссовки

Ваши кроссовки должны быть удобными. Если они слишком малы, вы рискуете вдавить пальцы ног в переднюю часть обуви или сжимать подушечку стопы, пока вы не оцепенели. Слишком большой, и вы можете скользить вокруг, раздражаться и чувствовать, что вы одеты в ласты. Но когда вы правильно настроены, вас ждет миля за милей счастливого бега. Вот что вы должны искать в кроссовках: Комфорт. Если вы примеряете кроссовки и вам не удобно в магазине, вам будет неудобно, когда вы начнете бегать. Начните с поиска обуви, которая будет удобной, когда вы первый раз обуете, и зашнуруйте ее. Размер. Ваши ступни могут меняться в размерах с возрастом, поэтому вы можете найти обувь, которая подходила вам пару лет назад, но теперь не работает. Размеры также немного отличаются между брендами. Измерьте свои ноги, чтобы найти правильный размер для вас. Между концом большого пальца и передней частью обуви должно быть пространство, соответствующее 0,5- 1,0 см. Дополнительная длина даст вашим пальцам немного простора для маневра. Также проверьте ширину; если ваша нога выпуклая по бокам обуви, попробуйте широкие модели беговых кроссовок.

Цена

Как неуклюжие простыни или хрупкая мебель, вы получаете то, за что платите, так и с кроссовками. Высококачественные современные кроссовки рассчитаны на долговечность, комфорт и защиту, и их цены могут это отражать. Поначалу дешевый кроссовок будет легко лежать на вашем кошельке, но он быстрее изнашивается и, возможно, измотает вас. Не бойтесь вкладывать деньги в качественную обувь, если можете. Они докажут, что они того стоят.

Беговые кроссовки Mizuno отличный помощник, чтобы покорить свой спортивный Олимп!!! Купить беговые кроссовки Мизуно по ссылке: https://sportekip.com/

ОПЛАТА

Оплатить покупку можно как предварительно на сайте, так и при доставке. Для удобства клиентов предварительную оплату принимаем только после того как наш сотрудник с вами согласует заказ.

ДОСТАВКА

Доставляем по всей России. Вы можете выбрать курьерскую доставку, доставку до пункта выдачи заказов, или доставку почтой РФ. При доставки в ПВЗ или курьерской доставки есть возможность доставить товар на выбор (при наличии товара и возможности данной услуги для вашего города)

ADIDAS Беговые кроссовки

Разборы брендов > ADIDAS

Ассортимент беговых кроссовок adidas состоит из 17 моделей. Каждая из них является лучшей для определенных бегунов. Какая-то для новичков, какая-то для про, какая-то для тяжелых бегунов. И сегодня мы с вами расставим все по полочкам.

Для удобства обзор разбит на следующие подразделы:

Ключевые технологии ADIDAS
Сегменты беговой обуви ADIDAS
Модельный ряд ADIDAS Амортизация
Модельный ряд ADIDAS Стабильность
Модельный ряд ADIDAS Скорость
ОБЩАЯ СХЕМА БРЕНДА ADIDAS

КЛЮЧЕВЫЕ ТЕХНОЛОГИИ ADIDAS:

Начнем говорить про технологии.

Нам интересны, как материалы промежуточных подошв, так и конструкционные решения.

Начнем с видов Пен

Lightstrike pro – это самая мягкая и самая упругая пена в ассортименте adidas. На ней вы чувствуете себя, как на батуте, но у нее сравнительно маленькая износостойкость.

Boost – это пена с очень хорошим уровнем амортизации, и хорошей упругостью. Более того, это самая износостойкая пена adidas. Но минус этой пены – вес, на текущий момент это, пожалуй, самая тяжелая технология на всем рынке.

Repetitor – это очень жесткая пена на основе EVA, которая очень сильно увеличивает стабильность кроссовок. И на самом деле у нее две разновидности. Одна ультра жесткая, вторая чуть помягче. Используя такую технологию в кроссовках, мы получаем кроссовки с доп стабильностью.

Далее у нас идет две технические пены на основе EVA – Bounce и Lightstrike. Lightstrike это самая легкая пена adidas, которая используется в элементах, чтобы облегчить кроссовки, но у нее слабая износостойкость и недостаточная упругость. Bounce – это пена со средними показателями. Она не выделяется ни упругостью, ни износостойкостью, ни амортизацией. Но при этом и минусов не имеет.

Далее поговорим о конструктивных решениях

Control rail — это дополнительные бортики из плотной пены, которые помогают управлять приземлением и перекатом, делая кроссовки чуть тяжелее, но намного более стабильными.

Torsion или L.E.P – это полиамидная пластина в основании кроссовок, которая служит для предотвращения избыточного сгибания. Что в свою очередь повышает стабильность.

Carbon Rods – это жесткие стержни из углерода, которые выполнены в форме галочки. Нажимая на переднюю часть кроссовок, мы получаем толчок в пятку. Эффект качания за счет которого и быстры все современные кроссовки профессионалов работает именно за счет этой технологии.

Ну и наконец 4D — технология промежуточной подошвы, напечатанная на 3D принтере. Структурная сетка сделана таким образом, чтобы гашение ударных нагрузок было не вертикально, как в других кроссовках, а проходило по гипотенузе. Таким образом, амплитуда, а значит и общий Абсолют гашения ударных нагрузок больше. Кроссовки с такой технологией имеют лучшую амортизацию на рынке, но, с другой стороны, вообще не имеют упругости, так как весь потенциал энергии был погашен и возвращать нечего.

Это список технологий adidas, и теперь наша задача определить ключевые сегменты, которые отвечают за максимизацию различных преимуществ беговой обуви adidas.

СЕГМЕНТЫ БЕГОВОЙ ОБУВИ ADIDAS:

БАЗОВЫЙ

Во-первых, это базовый сегмент, где собраны модели с оптимальными характеристиками. В них нет доп стабильности, которая нужна начинающим бегунам. В них нет доп легкости и упругости, которая нужна профессионалам. Эти Модели подойдут любому уровню бегунов для того, чтобы они проводили свои тренировки в комфорте.

СТАБИЛЬНОСТЬ

Во-вторых, это стабильность. Тут собраны модели с дополнительными технологиями, усиливающими этот показатель — Control rail и Пена Repetitor. Такие кроссовки служат для бегунов начального и среднего уровня для того, чтобы они проводили свои тренировки в комфорте и безопасности.

СКОРОСТЬ

Ну и наконец скорость. Тут собраны модели, чтобы бегуны среднего и высокого уровня подготовки могли показать быстрые секунды. Стоит отметить, что у adidas логично делить этот сегмент на два. В одном мы достигаем скорости за счет легкости кроссовок, а во втором за счет эффекта качания.

МОДЕЛЬНЫЙ РЯД ADIDAS БАЗОВЫЙ:

adidas Supernova+

Вес: г
Перепад: мм
Тип покрытий: асфальт
Назначение: Тренировки в комфортном и быстром темпе
Идеальны для: Спортсмены любого уровня подготовки

Центральная модель в ассортименте adidas — Supernova+. Она обладает средними показателями вентиляции, фиксации, стабильности, легкости. Она не выделяется каким-то показателем, но именно поэтому подходит и для быстрого, и для медленного бега, и для новичков, и для профессионалов. База у нее – на средней по показателям пене BOUNCE, а в пятке и мыске дополнительные вставки BOOST, которые увеличивают, соответственно упругость и амортизацию. Верх Engineered mesh это оптимальное соотношение легкости, комфорта и фиксации. В общем, центральная модель в чистом ее виде.

adidas Ultraboost 22

Вес: г
Перепад: мм
Тип покрытий: асфальт
Назначение: Тренировки в комфортном темпе
Идеальны для: Спортсмены начального и среднего уровня подготовки

Некоторым бегунам недостаточно амортизации Supernova, им нужно больше защиты от ударных нагрузок, больше комфорта. Для таких бегунов есть модель Ultraboost 22. Здесь увеличена промежуточная подошва, а так же это Boost по всей длине, который гасит ударные нагрузки лучше. Верх тут заменен на Primeknit, который более комфортный, но он хуже вентилируется и чуть хуже фиксирует, а значит модель нужно усилить дополнительными фиксирующими элементами. B именно из-за этого, а также из-за того, что применена самая тяжелая пена BOOST – данные кроссовки тяжелее, чем Supernova.

adidas SL20.2

Вес: г
Перепад: мм
Тип покрытий: асфальт
Назначение: Тренировки в комфортном и быстром темпе
Идеальны для: Спортсмены среднего и продвинутого уровня подготовки

С другой стороны, некоторые бегуны хотят бежать быстрее. Для этого adidas предлагает два варианта улучшений кроссовок. Первый вариант – SL20.2. Здесь мы уменьшаем промежуточную подошву и меняем пену на более легкую – LIGHTSTRIKE. Это значительно облегчает кроссовки, но и уровень амортизации падает. За счет легкости в них проще бежать быстрее и при. При этом мы оставляем комфортный верх engineered mesh, что оставляет модель в сегменте базовых моделей, которые можно использовать каждый день.

adidas Adizero Boston 10

Другой вариант сделать кроссовки чуть быстрее — это прикрутить к ним Carbon rods. Такая модель adizero boston 10. Здесь все еще большой слой промежуточной подошвы, но из Lightstrike – легкой пены. Здесь все еще комфортный Engineered mesh, а в дополнение ко всему этому – carbon rods, которые активируют эффект качания, ускоряя кроссовки. Таким образом они быстрее, но менее износостойкие, а так же стоит отметить, что они чуть менее стабильные.

adidas 4D FWD

Есть и еще одна модель в базовом сегменте, но она кардинально отличается, ее трудно назвать развитием или улучшением. Это 4DFWD. Структура 4D обеспечивает уникальный уровень амортизации, которого нет ни у какой другой модели на рынке. И это дополнено вязанным верхом Primeknit. Таким образом, обеспечен высочайший уровень комфорта, но при этом вообще нет никакой упругости, а значит теряется удовольствие от бега и нет никакой скорости. В общем, альтернативная модель для тех, кто любит комфорт.

МОДЕЛЬНЫЙ РЯД ADIDAS СТАБИЛЬНОСТЬ:

adidas Adistar

Но у некоторых бегунов недостаточно развиты мышцы стабилизаторы. Или им нужны модели для более длительных дистанций, когда свои мыщцы устают. Для таких людей есть сегмент стабильности.
И тут два варианта, как сделать кроссовки более стабильными. Первый вариант ADISTAR предлагает нам сделать очень жесткую пену, с дополнительным огромным бортиком по бокам, который будет обеспечивать, что пятка будет приземляться в строго определенное место, а перекат проходил по строго запланированной траектории. В такой модели вы по сути защищены со всех сторон и можете сделать много километров, но она чуть тяжелее, а значит бежать быстро в ней тяжелее.
adidas Solar Glide 5
Вес: г
Перепад: 10мм
Тип покрытий: асфальт
Назначение: Тренировки в комфортном темпе
Идеальны для: Спортсмены начального и среднего уровня подготовки
Другой вариант сделать кроссовки более стабильными это Solar Glide 5. Мы добавляем control rail из жесткой пены по обоим бокам кроссовка. Таким образом мы обеспечиваем контроль переката, ведь эти рейлы жестко управляют им. В то же время, эта модель идет на пене BOOST, что улучшает ее амортизацию и упругость. И стоит отметить, что вторым стабилизационным элементом выступает L.E.P., который предотвращает излишнее скручивание. Но такое большое количество доп элементов сильно увеличивает вес кроссовок. Это самые тяжелые кроссовки в ассортименте. И поэтому бежать в них быстро не так уж и комфортно.
adidas Solar Boost 4
Вес: г
Перепад: 10мм
Тип покрытий: Асфальт
Назначение: Тренировки в комфортном темпе
Идеальны для: Спортсмены начального и среднего уровня подготовки
Но некоторым бегунам и такого уровня стабильности недостаточно. Скажем если мы абсолютные новички, которые нуждаются в максимальной защите. И модель для таких спортсменов — SOLARBOOST 4, которая с точки зрения стабильности идет еще дальше. Она использует не боковые рейлы, а каркас, который опоясывает кроссовки на 360. И таким образом мы предотвращаем не только боковую нестабильность, но и прямую, и диагональную — любые виды. Но с другой стороны, такая модель чувствуется намного более дубовой, бегать в ней быстро не комфортно.
adidas Solar Glide 4 ST
Вес: г
Перепад: 10мм
Тип покрытий: асфальт
Назначение: Тренировки в комфортном темпе
Идеальны для: Спортсмены начального и среднего уровня подготовки
Идем дальше, ведь у некоторых бегунов есть особенность – гиперпронация. Для них есть модель SOLAR GLIDE 4 ST, ведь одним из вариантов борьбы с гипепронацией является дополнительная поддержка с внутренней части стороны стопы. Именно такую мы и видим тут — Stable frame. Добавляя дополнительный клин, мы обеспечиваем лимитированные вращения стопы. Таким образом контролируем пронацию. Однако это полиамидная вставка, а значит она утяжеляет кроссовки, и делает их немного более дубовыми.
Таким образом, мы с вами закрыли сегмент стабильности и поддержки, и теперь переходим к сегментам скорости.
МОДЕЛЬНЫЙ РЯД ADIDAS СКОРОСТЬ:
Общей чертой сегмента скорости можно назвать отсутствие комфорта. Модели здесь для скорости, а значит нужно жертвовать всем мягким и дополнительным в пользу этого показателя. И как отличный пример, если ранее все модели были с верхом Engineered mesh, в сегменте скорости все модели идут с жестким легким верхом – LIGHTWEIGHT MESH.
adidas Adizero RC 4
Вес: г
Перепад: мм
Тип покрытий: асфальт
Назначение: Тренировки в быстром темпе и Соревнования
Идеальны для: Спортсмены продвинутого уровня подготовки
Как пример модель ADIZERO RC4, если мы берем модель SL20, заменяем ей верх на облегченный и еще больше облегчаем межподошву, мы значительно уменьшаем вес кроссовок. Но в тоже время мы жертвуем комфортным уровнем амортизации и получаем меньше комфорта от верха. Бежать быстрее становится проще, но такая модель точно не для всех.
Ссылка на детальный обзор
adidas Adizero Adios 6
Вес: г
Перепад: мм
Тип покрытий: Асфальт
Назначение: Тренировки в быстром темпе и Соревнования
Идеальны для: Спортсмены продвинутого уровня подготовки
Некоторым бегунам хочется бежать еще быстрее. Для таких спортсменов есть модель adizero adios 6. Тут добавлена самая упругая пена adidas — lightstrike pro. Она пружинит и выталкивает в следующий шаг.
Это сегмент скорости-легкости. И если бы мы вернулись на 5 лет назад, это были бы ровно те модели, которые бы использовали профессионалы.
Но сейчас другой тренд, тренд на карбоновые пластины и высокую толщину промежуточной подошвы. Все модели из сегмента, который мы сейчас будем рассматривать использует в своей основе эффект качания.
adidas Adizero Adios Pro 2
Вес: г
Перепад: мм
Тип покрытий: асфальт
Назначение: Тренировки в быстром темпе и Соревнования
Идеальны для: Спортсмены продвинутого уровня подготовки
И первый представитель – Adizero adios pro 2. Модель с огромным слоем промежуточной подошвы LIGHTSTRIKE PRO – невероятно упругой и мягкой пены. Модель с карбоновыми трубками в основании. И с невероятно легким, тонким, вентилируемым верхом, который обеспечивает достаточный уровень фиксации. Это именно та модель, в которой устанавливаются мировые рекорды на марафонах и полумарафонах. Но так как пена очень мягкая, а высота большая, стабильность в этой модели крайне низкая. Она противопоказана новичкам т.к. они почти гарантируют себе микро надрывы в ней.
Но знаете в чем прикол? Хоть в ней и ставят рекорды, это модель не является ни самой быстрой, ни с самой лучшей экономичностью бега. Это смешно, но это правда.
adidas Adizero Takumi Sen 8
Вес: г
Перепад: мм
Тип покрытий: Асфальт
Назначение: Тренировки в быстром темпе и Соревнования
Идеальны для: Спортсмены продвинутого уровня подготовки
Ведь для скорости в ассортименте есть модель ADIZERO TAKUMI SEN 8, где уменьшена промежуточная подошва. И таким образом кроссовки значительно облегчены. Они самые легкие в ассортименте adidas. И поэтому, если мы говорим о скорости, показать наивысшую получится именно в них. Другое дело, что т.к. амортизации в них мало, мы отобьем ноги, если побежим, скажем полумарафон, и в итоге, мы проиграем. Но на коротких дистанциях, где не успеваешь отбить ноги, ей нет равных.
adidas Adizero Prime X
Вес: г
Перепад: мм
Тип покрытий: Асфальт
Назначение: Тренировки в быстром темпе и Соревнования
Идеальны для: Спортсмены продвинутого уровня подготовки
На длинных же дистанциях есть другой король – ADIZERO PRIME X. Дело в том, что эти кроссовки используют еще более толстый слой межподошвы – 50мм, а также два слоя карбоновых трубок. Эта синергия технологий позволяет добиться еще более эффективного эффекта качания, что улучшает экономичность бега. Но, к сожалению, они запрещены World Athletics для использования на официальных стартах.
Так выглядит общая схема беговых кроссовок бренда adidas.
ОБЩАЯ СХЕМА БРЕНДА ADIDAS:
Мы сразу хотим сказать, что в течении года будут добавляться новые модели, скажем уже сейчас в интернете гуляют картинки третьего поколения adizero. Актуальную схему вы всегда найдете у нас на сайте по ссылке в описании.
Мы же продолжаем. Давайте выделим лучшие модели по различным характеристикам, которые мы можем ожидать от кроссовок. Уточним, что это наша субъективная усредненная оценка, и такое может быть, что она будет слегка отличаться от вашей. Погнали.
Самыми комфортными для бега мы считаем Ultraboost 22, так как там вязаный верх, мягкая и упругая промежуточная подошва Boost.
Самыми комфортными для повседневной носки мы считаем 4DFWD из-за невероятного уровня гашения ударных нагрузок.
Самыми лучшими для предотвращения травм мы считаем ADISTAR из-за классного решения с жесткой пеной и дополнительными бортиками по бокам.
Самыми лучшими для людей с гиперпронацией мы логично считаем SOLAR GLIDE 4 ST из-за доп вставки на внутренней стороне.
Самыми быстрыми мы считаем ADIZERO TAKUMI SEN 8 т.к. они и самые легкие, и с карбоновыми трубками.
Кроссовки с лучшей экономичностью бега – ADIZERO PRIME X за счет очень толстого слоя пены и двойного слоя карбоновых трубок.
Ну и наконец, последняя номинация «если бы у нас были всего одни кроссовки, то это были бы». Обычно в этой номинации побеждает центральная модель, но у adidas, к сожалению, supernova+ чуть не дотягивает, а скорее adizero boston 10 слишком хороши, что бы их не наградить. Наш выбор – ADIZERO BOSTON 10.
Не забудьте отправить статью другу, если она вам помогла.
RUN FAQ
13 лучших кроссовок для мужчин и женщин
Buy Side от WSJ — это группа обзоров и рекомендаций, независимая от редакции The Wall Street Journal. Мы можем получать комиссию от ссылок в этом контенте.
Узнать больше.
Buy Side от WSJ — это группа обзоров и рекомендаций, независимая от редакции The Wall Street Journal. Мы можем получать комиссию от ссылок в этом контенте.
Узнать больше.
Раскрытие информации рекламодателем
Обувь, которая лучше всего подходит для ваших нужд, поможет вам достичь больших и малых целей в фитнесе. ФОТО: Джефф Уэстбрук для Buy Side от WSJ. СТИЛЬ: Миако Като для Buy Side от WSJ.
ПРЕДСТАВЛЕНО В ЭТОЙ СТАТЬЕ
New BalanceFresh Foam 1080 v12 Men’s
160 $
145 $
Магазин
Подробнее
New BalanceFresh Foam 1080 v12 Женские
160 $
В магазине
Подробнее
MizunoWave Rider 26 Мужские
140 $
В магазине 90 006
Подробнее
Mizuno Wave Rider 26 Женские
140 $
В магазине
Подробнее
Newton Running Fate 8 Мужские
150 $
97 $
Купить
Подробнее
Newton RunningFate 8 Женские
150 900 $ 06
97 $
Купить
Подробнее
Brooks RunningGhost 15 Мужские
$140
Купить
Подробнее
Brooks RunningGhost 15 Женские
9001 3 140 $
Магазин
Подробнее
Мужские кроссовки Brooks RunningArenaline GTS 22
140 $
120 $
Магазин
Подробнее
Brooks RunningArenaline GTS 22 Женские
140 $
$ 120
Магазин
Подробнее 900 06
Altra RunningEscalante 3 Мужские
140 $
В магазине
Подробнее
Altra RunningEscalante 3 Женские
140 $
В магазине
90 029 Подробнее
NikeVaporfly NEXT 3 Мужские
250 $
Купить
Подробнее
Nike Vaporfly NEXT 3 Женские
250 $
В магазине
Подробнее
New BalanceFresh Foam 880 v13 Мужские
140 $
В магазине
9002 9 Подробнее
New Balance Fresh Foam 880 v13 Женские
140 $
В магазине
Подробнее
HokaBondi 8 Мужские
165 $
Shop 9 0006
Подробнее
HokaBondi 8 Женские
165 $
В магазине
Подробнее
Мужские кроссовки Brooks Running Hyperion Tempo
150 $
120 $
Купить
Подробнее
Мужские кроссовки Brooks Running Hyperion Tempo
150 $
$120
В магазине
Подробнее
New BalanceFuelCell SuperComp Trainer Men’s
$175
Shop
Подробнее
New Balance FuelCell SuperComp Trainer Women 9 0006
175 $
Купить
Подробнее
New Balance Fresh Foam 860 v13 Мужская
140 $
В магазине
Подробнее
New BalanceFresh Foam 860 v13 Женская
140 $
В магазине
Подробнее 9000 6
HokaSpeedGoat 5 Мужские
155 $
В магазине
Подробнее
HokaSpeedGoat 5 Женские
155 $
В магазине
90 029 Подробнее
Опубликовано 2 апреля 2023 г. , 8:00 по восточноевропейскому времени
Хизер Майер Ирвин
A качественная пара кроссовок важна. В конце концов, все, что делают бегуны, начинается с их обуви, говорит Хируни Виджаяратне, сертифицированный тренер по бегу, 10-кратный рекордсмен Шри-Ланки и марафонец 2:34. С чего же начать, когда на рынке так много вариантов? Легко увлечься новейшими и захватывающими технологиями кроссовок или зашнуровать самую стильную пару.
Но все до одного из девяти экспертов, с которыми мы беседовали, согласились с тем, что наиболее важными факторами при выборе обуви являются удобство и посадка. Другие соображения включают в себя, насколько амортизирована обувь, каково смещение (насколько обувь «опускается» с пятки на носок, измеряемая в миллиметрах), есть ли в обуви пластина из углеродного волокна — лучший выбор для серьезных гонщиков — и форма стопы.
Наши эксперты — тренеры, рекордсмен дивизиона, физиотерапевты, беговой журналист, менеджеры специализированных магазинов и покупатели обуви — взвесили свои лучшие кроссовки для каждого типа бега, отметив, что поддержание формы в магазине, специализирующемся на кроссовки — лучший способ убедиться, что вы выбираете обувь, которая подходит именно вам. Они также подчеркнули важность смены кроссовок, будь то запасание одной и той же пары или ношение разных кроссовок для разных тренировок. Это позволяет вашим ногам (и вашей обуви) восстанавливаться и работать по-разному. Кроме того, это помогает продлить жизнь вашим покупкам.
Кроссовки для бега на каждый день
New Balance
Fresh Foam 1080 v12 Men’s
145 долларов в Dick’s Sporting Goods
160 долларов Сэкономь 15 долларов
900 13 $160 в Zappos
New Balance
Fresh Foam 1080 v12 Женские
160 долларов в New Balance
160 долларов в Zappos
В течение многих лет линия New Balance 1080 была рабочей лошадкой благодаря своей легкой конструкции и амортизации под ногами. В кроссовках используется материал Fresh Foam, который обеспечивает комфорт бегунам, которым нужен мягкий отскок. Виджаяратне в восторге от этих кроссовок — так профессионалы в кроссовках называют повседневную обувь для бега; они не называют их кроссовками — говорят, что они защищают ее ноги. Ей нравится пространство, в котором ее пальцы должны быть расставлены в области носка, и поддержка сводов стопы и пяток. «Обувь приходит в норму и хорошо держится с пробегом», — говорит она. И это исходит от того, кто регистрирует 90 миль в неделю. Брайан Мецлер, давний беговой журналист, самопровозглашенный фанат обуви и автор «Kicksology», рекомендует 1080 v12 (мужские/женские) для бегунов, которым нужна обувь с мягкой подушкой, которая может не обеспечивать такую же отдачу энергии, как более прочная обувь.
Более жесткие кроссовки для повседневного бега
Mizuno
Мужские кроссовки Wave Rider 26
140 долларов США в Mizuno
140 долларов США в Zappos
9001 3
Mizuno
Wave Rider 26 Женские
140 долларов в Mizuno
140 долларов в Zappos
Newton Running
Fate 8 Men’s
97 долларов в Zappos
150 долларов Сэкономьте 53 доллара
149 долларов на Amazon
Newton Running
Fate 8 Women’s
97 долларов на Zappos
150 долларов Сэкономьте 53 доллара
149 долларов на Amazon
Бегунам, предпочитающим более прочную обувь, Metzler рекомендует проверенные временем Mizuno Wave Rider 26 (мужские/женские). Нам также нравятся кроссовки Newton Fate 8 (мужские/женские) благодаря их легкой конструкции, широкому передку и жесткому, но мягкому ходу. У этих кроссовок более низкий перепад (4,5 мм) и выступы в передней части стопы, к которым нужно привыкнуть. Шина Уэллс, менеджер спортивного магазина Aardvark Sports Shop в Вифлееме, штат Пенсильвания, порекомендовала мне эту обувь, и когда я ее примерила, я подумала: «Это та обувь, которую я искала!»
Подходит для начинающих
Brooks Running
Ghost 15 Мужские
140 долларов в Zappos
140 долларов в DSW
90 258 Brooks Running
Ghost 15 Женские
140 долларов в Zappos
140 долларов в DSW
Brooks Ghost (мужские/женские) — отличный вариант для начинающих бегунов, так как они имеют большее смещение от пятки к носку (перепад на 12 миллиметров), чем большинство заурядных кроссовок (около 6–8 миллиметров). помогите защитить тех, кто находится под ногами, — говорит Виджаяратне. «Это следующий разумный шаг от того, что вы носите каждый день», к тому, что вы будете носить на прогулке, в спортзале и на бегу. По ее словам, Ghost также известен своей подушкой, а из-за более объемного дизайна он лучше подходит для ортопедических стелек и более толстых носков.
Brooks Running
Adrenaline GTS 22 Мужские
120 долларов в Zappos
140 долларов Сэкономьте 20 долларов
140 долларов в DSW
9001 3
Brooks Running
Adrenaline GTS 22 Женские
120 долларов в Zappos
140 долларов Сэкономьте 20 долларов
140 долларов США в DSW
Для бегунов, которые предпочитают еще большую амортизацию, Brooks Adrenaline GTS 22 (мужские/женские) по сути является премиальной моделью Ghost, говорит Метлзер. Марка Brooks, как правило, немного маломерит, поэтому мы рекомендуем взять на полразмера от обычной беговой обуви любую модель.
Больше места для пальцев ног
Altra Running
Мужские кроссовки Escalante 3
140 долларов в Altra Running
140 долларов в Zappos
900 13
Altra Running
Escalante 3 Женские
$140 в Altra Running
$140 в Zappos
Несколько наших экспертов порекомендовали Altra Escalante (мужские/женские) уже в третьей версии, во многом благодаря широкому носку — одной из особенностей, определяющих бренд. «Altra Escalante — это обувь с умеренной амортизацией и относительно жесткой подошвой», — говорит Майкл Стаймлинг, доктор медицинских наук, доцент кафедры физиотерапии Моравского университета, возглавляющий университетскую лабораторию беговой походки. «У него действительно хороший, расширяемый носок, который позволяет вашей ноге расширяться».
Wells также рекомендует марку Altra и особенно Escalante, особенно для женщин. «Женщины проводят много времени в зауженных и маленьких туфлях, но они мучают свои ноги», — говорит она, отмечая, что она «большой поклонник Altra» из-за свободного места в области пальцев.
Altra также известна своим профилем с нулевым перепадом высоты, что означает отсутствие перепада между пяткой и носком, что делает обувь абсолютно плоской. Steimling рекомендует бегунам плавно переходить к нулевому падению, чтобы избежать травм, особенно нагрузки на ахиллово сухожилие. Уэллс соглашается с тем, что переход может быть необходим, если вы переходите с кроссовок с более высоким перепадом, скажем, 10 или 12 миллиметров, но отмечает, что начинающие бегуны, у которых нет базовой обуви, могут преуспеть в нулевом перепаде. .
Суперобувь для гонок
Nike
Vaporfly NEXT 3 Мужские
250 долларов в Nike
Nike
Vaporfly N EXT 3 Женские
250 долларов США в Nike
Это кроссовки, которые положили начало « движение «суперобувь» — высокотехнологичные кроссовки, которые обещают заставить вас бегать быстрее. Обувь была выпущена в нескольких итерациях — оригинальные Nike Vaporfly 4% хвастались, что могут сделать бегунов на 4% быстрее — и некоторые из наших экспертов клянутся ими в день соревнований.
Хизер Найт Печ, которая в прошлом году побила рекорд Джоан Бенуа Самуэльсон в Бостонском марафоне и является тренером McKirdy Trained, любит кроссовки Nike Vaporfly Next (мужские/женские) за их упругость. «Но это не для всех», — говорит она. «У них узкая подошва, и некоторые из [моих] спортсменов заменили их посреди гонки, потому что они скатились с кроссовок».
Wijayaratne также рекомендует обувь для гонок, отмечая, что она имеет идеальное сочетание веса и отзывчивости. «Vaporfly имеет углеродную пластину и не слишком вспененный», — говорит она. «Я много лет участвовал в гонках на плоской подошве, и это казалось естественным прогрессом, а не огромным квантовым скачком в обувных технологиях».
Дэн Киттака, тренер по бегу и бывший покупатель специализированной обуви для бега, тоже тянется к этим кроссовкам, когда участвует в гонках. Умеренная гибкость и форма Vaporfly кажутся мне более удобными, чем другие суперобуви, которые я пробовал», — говорит он. «Vaporfly кажется более естественным продолжением моей стопы, в то время как другие были менее гибкими и качали меня на переднюю часть стопы таким образом, что это не так удобно».
Кроссовки Max-Cushion
New Balance
Fresh Foam 880 v13 Мужские
140 долларов США в New Balance
140 долларов США в Zappos
New Balance
Fresh Foam 880 v13 Женские
9 0006
140 долларов в Dick’s Sporting Goods
140 долларов в Zappos
Джон Нотариус, генеральный Менеджер и опытный закупщик обуви для Aardvark Sports Shop и Pech обращаются к New Balance 880 (мужская/женская) в поисках кроссовок с максимальной амортизацией, которые представляют собой максималистскую обувь с чрезвычайно толстой и широкой промежуточной подошвой. Нотариус называет обувь «невероятно универсальной», указывая на то, что она бывает любой ширины — узкой, стандартной, широкой и сверхширокой — отличительной чертой New Balance. Это нейтральная обувь, которая, по его словам, является наиболее распространенной категорией. Это означает, что нет дополнительной поддержки при таких проблемах, как чрезмерная пронация, когда стопа загибается внутрь.
«У него стабильная основа благодаря тому, как он построен», — говорит Нотариус. Ему не нравится большее смещение (10 миллиметров), но он говорит, что это вторично по сравнению со всеми остальными достоинствами обуви. Печ нравится, что у обуви есть отскок и стабильный ход. «Он имеет структуру и плавный переход под ногами», — говорит она. Печ также отмечает, что это довольно прочная обувь, которая прослужит дольше, чем более легкая модель New Balance FuelCell Rebel (мужская/женская), еще одна из ее любимых.
Медиатор с защитой от травм
Hoka
Bondi 8 Men’s
165 долларов США в Hoka
165 долларов США в Zappos
Hoka
Bondi 8 Женские
165 долларов в Hoka
165 долларов в Zappos
Кричал нотариус «Хока!» без колебаний, когда его спросили о лучшей обуви для бегунов, склонных к травмам. Хотя он говорит, что не имеет значения, какие кроссовки Hoka — он считает, что все они исключительны, когда речь идет о поддержке бегунов, склонных к травмам, — он и Уэллс соглашаются, что Bondi 8 (мужские/женские) — отличный выбор.
Hoka действительно были первыми кроссовками с максимальной амортизацией (рецензенты и эксперты по бегу сочли первоначальный вид почти смешным), а Bondi 8 заслужили Знак признания Американской ассоциации подиатров, который присуждается продуктам, способствующим « хорошее здоровье ног».
Кроссовки с максимальной амортизацией обладают «тонной амортизации», говорит Нотариус, отмечая, что он чувствовал, что его беговая карьера обречена из-за травмы, пока он не нашел эту обувь. «Эта обувь отвечает многим требованиям», — говорит он, с широкой платформой, низким смещением и плюшевой подушкой.
Конечно, если вы получили травму или восстанавливаетесь после травмы, важно работать с медицинским работником. Исследование, опубликованное в журнале Nature в 2018 году, показало, что максималистская обувь с высокой амортизацией «усиливает», а не снижает ударную нагрузку при более высоких скоростях бега, поэтому вам нужно получить профессиональное руководство по выбору обуви для вашей ситуации.
Беговая рабочая лошадка
Brooks Running
Мужские кроссовки Hyperion Tempo
120 долларов в Zappos
150 долларов Сэкономьте 30 долларов
150 долларов в DSW
Brooks Running
Hyperion Tempo Womens
120 долларов в Zappos 9 0006
150 долларов США Сэкономьте 30 долларов США
150 долларов США в DSW
Трек или ориентированный на скорость, Обувь должна обеспечивать некоторую пружинистость при шаге, чтобы помочь вашим ногам продвигаться вперед для быстрых тренировок. Кроссовки Brooks Hyperion Tempo (мужские/женские) долгое время были популярной обувью для скоростной работы, а их последняя версия «предлагает промежуточную подошву нового поколения, заполненную азотом, без жесткости обуви с гальваническим покрытием», — говорит Киттака. Другими словами, это более гибкая скоростная обувь, которую он предпочитает для тренировок на беговой дорожке. «[Они обеспечивают] лучшее ощущение земли и помогают укрепить ноги». Чем более амортизирована обувь, тем меньше работы выполняет ваша нога. Киттака называет кроссовки универсальными и говорит, что их можно использовать для бега на средние дистанции в любом темпе.
Для восстановления
New Balance
Мужские кроссовки FuelCell SuperComp Trainer
175 долларов США в Zappos
180 долларов США в New Balance
9 0258 New Balance
FuelCell SuperComp Trainer Womens
175 долларов США в Zappos
180 долларов США в новых Balance
Несмотря на то, что Pech заявлен как тренировочная обувь, Печ не может сказать достаточно хороших слов об этих кроссовках New Balance (мужских/женских) из-за их восстановительных пробежек, которые выполняются в более медленном темпе в течение дня или около того после тяжелой тренировки или более длинная гонка. (Она указывает, что высота стопки кроссовок — сколько материала находится между подошвой стопы и землей — 47 миллиметров недопустима для элитных гонок; максимально допустимая высота составляет 40 миллиметров.) «Когда я впервые надеваю кроссовки на, я не мог понять это», — говорит Печ, отмечая, что обувь едет довольно медленно, без того бодрости духа, который будет иметь более прочная / ориентированная на гонки обувь. Она отмечает, что обувь тяжелая — 11,3 грамма: «Но ее возврат энергии и амортизация создавали ощущение, будто я даже не бегала накануне».
Победитель с низким или нулевым сводом
New Balance
Fresh Foam 860 v13 Men’s
140 долларов в New Balance
140 долларов в Zappos
900 13
New Balance
Fresh Foam 860 v13 Женские
140 долларов США в новинке Баланс
140 долларов в Zappos
То, что когда-то лишало молодых людей права служить в армии, теперь легко решить с помощью поддерживающей обуви. Наличие «плоскостопия» означает, что ваш свод низкий или отсутствует, объясняет Джейсон Громельски, P.T., M.P.T., владелец Nola Physical Therapy + Performance. «Вы не всегда хотите исправлять плоскостопие, если оно не вызывает никаких проблем и нет других механических проблем», — говорит он. — Но некоторая поддержка может быть полезной. Для людей с низким или отсутствующим сводом стопы Громельски любит пробовать New Balance 860 (мужской/женский), который обеспечивает амортизацию, а также поддерживающую среднюю стойку для устойчивости.
Легкие кроссовки для трейлов
Hoka
SpeedGoat 5 Мужские
155 долларов США в Hoka
155 долларов США в Zappos
9 0258 Hoka
SpeedGoat 5 Женские
155 долларов США в Hoka
155 долларов США в Zappos
При заголовке в глуши, техническая обувь для трейлраннинга может защитить ваши ноги и помочь сцепиться с неумолимой местностью. Сказать, что Hoka сделала себе имя в мире трейлов, значит ничего не сказать. Компания из Голета, штат Калифорния, знает, как создать исключительную обувь для трейлраннинга, и ее SpeedGoat 5 (мужская/женская) может пройти всю дистанцию. Эта легкая обувь на полунции легче, чем ее предыдущая итерация, а 5-миллиметровые выступы (небольшие выступающие резиновые выступы на внешней подошве) теперь снабжены составом Vibram MegaGrip, улучшающим сцепление. Стеймлинг говорит, что его приятели любят SpeedGoat. Метцлер говорит, что это отличный вариант для более сложных трасс, а его личный фаворит для трейлраннинга — Saucony Peregrine (мужские/женские).
Советы, рекомендации или рейтинги, приведенные в этой статье, принадлежат редакции Buy Side от WSJ и не проверялись и не одобрялись нашими коммерческими партнерами.
Что читать дальше
Стиль
16 свадебных платьев, рекомендованных стилистами для любого типа церемонии
Опубликовано 12 апреля 2023 г.
By Kristina Rutkowski
Эти подборки рекомендованы стилистами для официальных церемоний, свадьбы за границей и многое другое
Стиль
Лучшие мужские купальные костюмы для плавания и загара
Опубликовано 11 июня 2023 г.
Автор Erika Veurink
Наши эксперты отобрали лучшие модели, включающие утилитарные базовые и ультра-стильные купальники
9 0606 Стиль
Лучшее лето Рабочая одежда для жарких дней (и холодных офисов)
Опубликовано 19 мая 2023 г.
Автор: Charlotte Collins
Если вас больше всего беспокоит душная поездка на работу или холодный офис, мы обратились к экспертам по стилю за подходящей рабочей одеждой. лето
Упростим процесс покупки качественной продукции
Подпишитесь на нашу рассылку Buy Side from WSJ здесь.
Лучшие кроссовки для женщин, которые можно носить этим летом — lululemon, Hoka, Nike и другие 0CВидео -Кнопка воспроизведения Перейти к основному содержанию Логотип ET Online

Поиск
Getty
Лето не за горами, а это значит, что самое время обновить каждую часть своего гардероба, включая кроссовки. Независимо от того, являетесь ли вы новичком в беге или опытным профессионалом, для вас всегда найдется идеальная обувь. Правильные кроссовки заставят вас чувствовать себя сильными, быстрыми и полностью контролирующими ситуацию, независимо от того, планируете ли вы тренироваться для первого забега на 5 км, полумарафона или для подготовки к третьему марафону. (И если последнее относится к вам, мы кланяемся.)
Вот главная причина, по которой важно найти надежную пару беговых кроссовок: хорошая пара, которая подходит только , может помочь вам безопасно бегать и предотвратить возможные травмы — от волдырей до расколотой голени и переломов, — которые могут сбить вас с пути на месяцы. .
Мы преодолели километры и нашли лучшие кроссовки, которые помогут вам тренироваться все лето, даже если вы новичок в беге и пробежите 5 км на позднем завтраке после пробежки. Если вам нравится более медленный темп, ознакомьтесь с нашей статьей о лучших женских кроссовках для ходьбы.

Лучшие кроссовки для женщин
Saucony Guide 15
Amazon
Saucony Guide 15
Благодаря улучшенному отскоку и уменьшенному весу, кроссовки Guide 15 идеально подходят для скоростных тренировок, а обновленная пена Pwrrun добавляет мягкости. э, более упругая езда.
140 $ 80 $
Женские кроссовки ASICS Gel-Contend 7
Amazon
Женские кроссовки ASICS Gel-Contend 7
Нужна новая пара кроссовок? Выбирайте надежные кроссовки ASICS Gel-Contend 7.
65 $ 33
NOBULL White Surface Runner+
NOBULL
NOBULL White Surface Runner+
Комфорт для тех, кому неудобно. Runner+ разработан для обеспечения высокой производительности с большим комфортом, отзывчивостью и воздухопроницаемостью и имеет принт, вдохновленный тем, где мы выходим на тротуар — на дороге, на дорожке или на беговой дорожке.

$189
Hoka Clifton 9
Zappos
Hoka Clifton 9
Новейший Clifton 9 от Hokaразработана с новой отзывчивой пеной и улучшенной конструкцией подошвы для максимального комфорта.
145 $
Женские беговые кроссовки Brooks Ghost 14 нейтрального цвета
Amazon
Женские беговые кроссовки Brooks Ghost 14 нейтрального цвета
Brooks Ghost 14 не только удобны для бега по дорогам, но и экологически безопасны. Кроссовки Brooks — первая углеродно-нейтральная обувь Brooks.
140 долларов 100 долларов
Nike Air Zoom Pegasus 36
Amazon
Nike Air Zoom Pegasus 36
Кроссовки для бега Nike Air Zoom Pegasus 36 имеют перфорацию для повышенной воздухопроницаемости, независимо от того, являетесь ли вы бегуном с нейтральной пронацией или любите пересеченную местность.

Кроссовки ASICS Gel-Nimbus 25
Кроссовки ASICS Gel-Nimbus 25
Amazon
Кроссовки ASICS Gel-Nimbus 25
более мягкие посадки.
160 $
Saucony Ride 15
Amazon
Saucony Ride 15
Новая более мягкая формула PWRRUN от Saucony обеспечивает большую амортизацию при меньшем весе, обеспечивая поддержку и легкую посадку.
$140 $80
lululemon Blissfeel 2
lululemon
lululemon Blissfeel 2
Новейшие беговые кроссовки lululemon с новым улучшенным дизайном и ощущением. Кроссовки blisfeel 2 имеют верх из сетчатого текстиля для воздухопроницаемости и гибкости, подушку из пеноматериала, обеспечивающую упругость при каждом приземлении, и сегментированную внешнюю подошву, разработанную для тротуара.
148 $
Hoka Arahi 6
Zappos
Hoka Arahi 6
Примите участие в весенних пробежках с этими яркими кроссовками Hoka Arahi 6.
140 $
Кроссовки Mizuno Wave Inspire 17
Amazon
Кроссовки Mizuno Wave Inspire 17
Кроссовки Mizuno Wave Inspire 17 с мягкой амортизацией и подошвой из углеродистой резины являются лучшими кроссовками при плоскостопии.