Бег 100 метров разряд: Нормативы по бегу. Разряды по легкой атлетике

Содержание

Бег разрядные требования — Priuta.ru

Горный бег России

Документы

ЕВСК о горном беге

Выдержка по дисцпилине «Горный бег» из документа «Единая всероссийская спортивная классификация на 2020-2021 годы», полную версию которой можно посмотреть на сайте Минспорта.

1. Требования и условия их выполнения для присвоения спортивного звания мастер спорта России международного класса.

Замечание: МСМК выполняется с 16 лет.

Статус спортивных соревнованийПолСпортивная дисциплинаТребование: занять место
Чемпионат мираМужчины,ЖенщиныГорный бег (за исключением «командные соревнования»)1-3
Командные соревнования1-2
Кубок мира (финал)Мужчины, ЖенщиныГорный бег1
Чемпионат ЕвропыМужчины,ЖенщиныГорный бег (за исключением «командные соревнования»)1-2
Командные соревнования1
  • Для присвоения МСМК необходимо быть в числе зачетных участников соответствующего вида программы.
    • 2. Требования и условия их выполнения для присвоения спортивного звания мастер спорта России и спортивного разряда кандидат в мастера спорта.

    Замечание: МС выполняется с 15 лет, КМС — с 14 лет

    Статус спортивных соревнований, место в командном зачетеСпортивная дисциплинаПол, возрастТребование: занять местоКоличество участников в виде программы (не менее)
    МСКМСМСКМС
    Первенство ЕвропыВсе спортивные дисциплиныЮниоры, юниорки (до 20 лет)1-6———
    Юноши, девушки (16-17 лет)1-3———
    Другие международные спортивные соревнования, включенные в ЕКПГорный бегМужчины, женщины1———
    Юниоры, юниорки (до 20 лет)— 1-3——
    Чемпионат РоссииГорный бегМужчины, женщины1-56-203030
    1-34-122020
    Кубок России (финал)Горный бегМужчины, женщины1-23-122020
    Первенство РоссииГорный бегЮниоры, юниорки (до 20 лет)12-6—15
    Юноши, девушки (до 16-17 лет)—1-4—15
    Другие всероссийские спортивные соревнования, включенные в ЕКПГорный бегМужчины, женщины12-101515
    Чемпионат федерального округа, двух и более федеральных округов,
    чемпионаты г. Москвы, г. Санкт-Петербурга    		Горный бегМужчины, женщины—1-6—15
    Первенство федерального округа, двух и более федеральных округов,
    первенства г. Москвы, г. Санкт-Петербурга    		Горный бегЮниоры, юниорки (до 20 лет)—1-4—15
    Чемпионат субъекта Российской Федерации
    (кроме г. Москвы, г. Санкт-Петербурга)    		Горный бегМужчины, женщины—1-2—15
    Кубок субъекта Российской ФедерацииГорный бегМужчины, женщины—1—15
  • В спортивных дисциплинах, содержащих в своих названиях «кросс» и «горный бег»:
    • МС присваивается при участии в виде программы не менее пяти участников, имеющих не ниже МС.
    • КМС присваивается при участии в виде программы не менее пяти участников, имеющих не ниже КМС.
  • Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований.
    • 3. Требования и условия их выполнения для присвоения I-III спортивных разрядов, юношеских спортивных разрядов.

    Замечание: I-III спортивные разряды и юношеские спортивные разряды выполняются с 10 лет.

    Статус спортивных соревнованийСпортивная дисциплинаПол, возрастТребование: занять место
    Спортивные разрядыЮношеские спортивные разряды
    IIIIIIIIIIII
    Первенство РоссииГорный бегЮноши, девушки (16-17 лет)5-10
    Юноши, девушки (14-15 лет)1-4
    Чемпионаты федерального округа,
    двух и более федеральных округов,
    чемпионаты г. Москвы, г. Санкт-Петербурга    		Горный бегМужчины, женщины7-12
    Первенства федерального округа,
    двух и более федеральных округов,
    первенства г. Москвы, г. Санкт-Петербурга    		Горный бегЮниоры, юниорки (до 20 лет)5-8
    Юноши, девушки (16-17 лет)1-56-12
    Юноши, девушки (14-15 лет)1-3*4-7*9-14*
    *Условие: при участии 15 и более участников в каждом виде программы
    Чемпионат субъекта Российской Федерации
    (кроме г. Москвы и г. Санкт-Петербурга)    		Горный бегМужчины, женщины3-6
    Условие: при участии 15 и более участников в каждом виде программы
    Кубок субъекта Российской ФедерацииГорный бегМужчины, женщины2-5
    Условие: при участии 15 и более участников в каждом виде программы
    Первенство субъекта Российской Федерации
    (кроме г. Москвы и г. Санкт-Петербурга)    		Горный бегЮниоры, юниорки (до 20 лет)1-56-14
    Юноши, девушки (16-17 лет)1-45-1011-14
    Юноши, девушки (14-15 лет)1-23-89-14
    Юноши, девушки (11-12 лет)1-56-1011-14
    Условие: при участии 15 и более участников в каждом виде программы
    Другие официальные спортивные соревнования
    субъекта Российской Федерации    		Горный бегМужчины, женщины1-34-89-12
    Юниоры, юниорки (до 20 лет)1-23-89-12
    Юноши, девушки (16-17 лет)12-89-12
    Юноши, девушки (14-15 лет)12-67-14
    Юноши, девушки (11-12 лет)1-45-1011-14
    Условие: при участии 15 и более участников в каждом виде программы
    Чемпионат муниципального образованияГорный бегМужчины, женщины1-89-12
    Условие: при участии 15 и более участников в каждом виде программы
    Первенство муниципального образованияГорный бегЮниоры, юниорки (до 20лет)1-67-12
    Юноши, девушки (16-17 лет)1-45-1011-14
    Юноши, девушки (14-15 лет)1-23-67-14
    Юноши, девушки (11-12 лет)1-34-89-12
    Условие: при участии 15 и более участников в каждом виде программы
    Другие официальные спортивные соревнования
    муниципального образования    		Горный бегМужчины, женщины1-67-10
    Юниоры, юниорки (до 20 лет)1-45-10
    Юноши, девушки (16-17 лет)1-34-1011-12
    Юноши, девушки (14-15 лет)1-23-67-10
    Юноши, девушки (11-12 лет)1-34-89-12
    Условие: при участии 15 и более участников в каждом виде программы
  • Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований соревнований.

    • Разрядные нормативы по бегу

    Разрядные нормативы по бегу.
    Официальные нормативы федерации легкой атлетики Роcсии для присвоения спортивных званий и разрядов.

    Если вы попробуете пробежать любую из указанных дистанций и замерять свое время, то увидите что нормативы очень жесткие! Это связано с тем что легкая атлетика, а именно бег, это один из самых старых видов спорта. Состязания в беге были в программе олимпийских игр древней Греции, таким образом история развития этого вида спорта насчитывает века! За столь долгое время, технологии и методы тренировок развились чрезвычайно. Современные спортсмены обладают огромным, накопленным потенциалом знаний и методик и показывают превосходные результаты. Соответственно и существующие на сегоднящний день нормативы по бегу могут очень удивить обычных людей . Однако не стоит думать что спортсменам все дается так легко… методики-то есть… но тяжелые тренировки никто не отменял. Если вы узнаете сколько тренируются профессионалы занимающиеся бегом вы удивитесь еще больше чем от нормативов .

    Условия выполнения нормативов:
    Бег на стадионе, круг 400 метров (кроме марафона).
    Обозначения:
    На коротких дистанциях время обозначено в секундах и сотых секунд.

    На длинных дистанциях в минутах, секундах и десятых секунд.
    На марафоне в часах, минутах и секундах.
    МСМК – мастер спорта международного класса.
    МС – мастер спорта.
    КМС – кандидат в мастера спорта.

    Нормативы по бегу. МУЖЧИНЫ

    Нормативы по бегу. ЖЕНЩИНЫ

    Если вы решили заняться бегом, читайте полезные подсказки
    и примеры тренировочных программ для любителей в этой статье:
    Программа беговой тренировки на улице
    А так же вам будут полезны эти статьи:
    Как правильно бегать
    Техника правильного бега в картинках

    Хотите узнавать что нового на Атлетик Блог ?
    ПОДПИШИТЕСЬ – и живите со спортом !

    Контакты

    НАПИСАТЬ ПИСЬМО
    WhatsApp & Viber
    Для текстовых сообщений
    +7 (977) 832-30-77 (Москва)

    Нормативы по бегу для школьников, взрослых, военнослужащих, нормы ГТО

    Результативно бегать – это выполнять существующие нормативы по бегу. Бег – это способ интенсивного перемещения животных и людей (локомоция, динамическая особенность), необходимый для нормальной жизнедеятельности организма. В процессе развития цивилизации бег стал популярной легкоатлетической дисциплиной, упражнением лечебной физкультуры (ЛФК). С помощью бега можно решить значительный комплекс проблем, связанных с физическим развитием и укреплением организма человека любого возраста. Постоянное движение – прямая инвестиция в здоровье: чем больше человек занимается спортом, тем более крепким физически он становится. Однако, для того, чтобы результат был хорошим, физическое упражнение нужно делать правильно. Речь идет не столько о технике бега, сколько о возможных пределах, которые реально достичь, выполняя упражнение. Достижение значений, указанных в нормативах, дает возможность получения спортивной квалификации (разрядов и званий).

    О разновидностях бега

    Говоря о беге, важно определить его разновидность, чтобы правильно разобраться в нормативах этого спортивного упражнения.

  • Легкая атлетика . Спортивный бег предполагает осуществление этого упражнения на специализированных дорожках со специальным покрытием в соответствующей спортивной форме и обуви. Ширина таких дорожек строго регламентирована и равна 1,22 м, линии разграничения – 5 см. Бег на сверхдлинные дистанции происходит по шоссе, из-за чего его называют «шоссейным». Упражнение в легкой атлетике разделяют на разновидности, критерием деления выступает дистанция: спринт (от 30 до 400 м), средние дистанции (от 800 до 3000 м), длинные дистанции (от 5000 до 10000 м), сверхдлинные дистанции (10, 15, 20, 25, 30, 100 километра), а также: полумарафон – 21,0975 километра, марафон – 42,195 километра, суточный бег – бег в течение 24 часов.
  • Лечебная физкультура (ЛФК) . Такой вид локомоции, как «бег трусцой» – часть легкой атлетики, но не как спортивная дисциплина, больше как разминка, основное упражнение лечебно-профилактического комплекса ЛФК.
  • Армейская спортивная подготовка . Бег в спортивном комплексе физподготовки, разработанном для Министерства обороны и других силовых структур, иного свойства. В армии бег обязан быстро и максимально улучшить физическую форму военнослужащих. Боец должен быть крепким, здоровым, выносливым. А потому выполнение упражнения усложняется преодолением естественных и искусственных препятствий (стен, траншей, оврагов, холмов), облачением в военную форму с полной выкладкой и снаряжением (оружием, боекомплектом, каской, лопаткой, флягой с водой, индивидуальным комплектом питания).

    • Внимание! К спортивному легкоатлетическому бегу относятся также «бег с барьерами», «эстафетный бег», «челночный бег», «кросс». В нашей статье для этих дисциплин нормативы указываться не будут.

    Какой смысл существования нормативов по бегу?

    Чем могут быть полезны существующие нормативы бега не спортсмену, а обычному человеку, желающему улучшить состояние своего здоровья? Каждому из нас необходимо работать над собой, преодолевая планку возможного. К примеру, если мужчина с легкостью пробегает дистанцию 5000 м, то нормой для него будет расстояние 7500 м. Чтобы продолжить развитие, он должен преодолеть дистанцию 10 километров. То есть, норма – это половина возможного, а развитие – удвоенные усилия от возможного. Возможное – величина переменная, все изменения, которые происходят со спортсменом в процессе развития, надо отслеживать и учитывать, чтобы объективно рассчитать следующий порог нагрузок.

    Спорт – обобщенный физический опыт миллионов людей прошлого, позволяющий четко узнать пределы возможного, того, что объективно может достичь человек, практикуя любую спортивную дисциплину. Нормативы бега – ориентир для человека, желающего получить положительный результат – спортивную квалификацию или лечебно-физкультурный эффект. Без норм сложно оценивать достигнутые усилия. Они не всегда отвечают реальному состоянию – спортсмен может переоценивать или недооценивать свои результаты.

    Вред необъективной оценки, допущенной человеком, весьма значителен. Если начинающий атлет, прыгающий в длину, не способен преодолеть яму для прыжков, это не будет представлять опасности, но, прыгая через глубокую горную пропасть, ложное убеждение может стоить ему жизни. Ориентирование спортсмена на нормы позволит четко осознавать свои возможности и неуклонно повышать личные результаты.

    Таблицы норм составлялись на протяжении десятилетий специалистами в области спорта и спортивной медицины. Нормативные данные неоднократно корректировались, изменялись, со временем этот процесс привел к появлению цифр, которые можно назвать устойчивыми. К примеру, школьные нормативы по бегу, актуальные для советского периода, отличаются от тех, которые действуют сейчас. В СССР ученик 9 класса (15 лет), чтобы получить «пятерку» на дистанции 100 метров, должен был пробежать ее за 13,5 секунды. Ныне норматив равен 14,4 секундам. Разница достаточно значительна, она позволяет сделать вывод, что физически современные школьники, к сожалению, уступают своим ровесникам 80-х годов.

    Разряды и звания по бегу

    Спортивные достижения определяются званиями и разрядами, которые составляют квалификацию спортсмена. Разряды делятся на две группы: юношеские (три разряда – I, II, III) и спортивные (четыре разряда – I, II, III, кандидат в мастера спорта). Спортивных званий по легкой атлетике есть только два – мастер спорта (МС) и мастер спорта международной квалификации (МСМК). Объясним существующую разницу между делением разрядов и отличием звания от разрядов:

  • Юношеские разряды в спорте существуют, когда возраст в силу физических особенностей играет решающую роль. В видах спорта (шахматы, русские шашки, покер), где физический уровень не дает заметных преимуществ, юношеские разряды не присваиваются. В легкой атлетике присвоение III-го разряда по бегу возможно с 14 лет, II-го – с 16 лет, I разряд можно получить в возрасте от 16 до 18 лет.
  • Спортивные разряды старше по ранжиру юношеских (III спортивный разряд старше I-го юношеского). Спортсмен, имеющий I спортивный разряд, имеет возможность повысить свои результаты и получать звания. Спортивные разряды должны подтверждаться не менее одного раза в течение календарного года. Разряд «кандидат в мастера спорта» (КМС) действителен 3 года с момента присвоения. Спортивные разряды можно получать по достижению спортсменом совершеннолетия, из-за этого их называют «взрослыми», но для многих видов спорта главное, все-таки, не возраст, а результат!
  • Звания – высшая степень спортивной квалификации.

    • Разряд и звание в легкой атлетике можно получить во время плановых соревнований определенного уровня, выполнив нормативы, предписанные правилами Всероссийской федерации легкой атлетики (ВФЛА). Нормативы по бегу на разряды представлены в статье далее. Решение о присвоении разряда выносит судейская коллегия, имеющая соответствующие полномочия. Решение о присвоении спортивных званий выносит Министерство спорта РФ (МСРФ). Каждое спортивное звание, разряд присуждается в определенном правилами ВФЛА возрасте. Спортсмен-любитель может получить звание МС, если соответствует всем необходимым требованиям.

    Таблицы нормативов для школьников и юниоров

    Нормативы школьников по упражнению «бег» указаны для дистанций 30, 60, 100, 200, 400, 800, 1000, 2000, 3000 метров – они отвечают общеобразовательным требованиям и нормам МОН РФ. Нормативы для юниоров (соискателям юношеского разряда) отвечают требованиям ВФЛА. Приведенные в этом и следующих разделах данные актуальны для круга 400 м.

    Таблица 1. Нормативы по бегу для школьников с 1 по 11 классы

    Внимание! Дистанции 400 и 800 метров предусмотрены в школьных нормативах по бегу с 5-го по 9 классы, но по факту большая часть школ не использует их на уроках физкультуры.

    Таблица 2. Разрядные нормативы по бегу для юниоров (юноши и девушки)

    Таблицы нормативов для взрослых

    В этом разделе представлены таблицы, где указаны нормативы, необходимые для достижения спортивных разрядов и званий (III, II, I, КМС, МС, МСМК) по дистанциям: 30, 50, 60, 100, 200, 300, 400, 600, 800 м; 1, 1,5, 3, 5, 10, 15, 100 км. В таблице по длинным и ультрадлинным дистанциям включены нормативы по марафонскому бегу – дистанции в 21,0975 и 42,195 км (полумарафон – нормативы его сохраняют актуальность для III спортивного разряда в отличие от марафонских). Дистанция 84400 м – двойной марафон – не актуальна для соискателей спортивных разрядов и званий, поэтому нормативные данные по ней не отображены. В таблице также есть нормативы по суточному бегу.

    Представленные ниже данные актуальны для ручного и автоматического хронометража круга в 400 м.

    Таблица 3. Нормативы спортивных разрядов бега

    Таблица 4. Нормативы спортивных званий

    Таблица 5. Нормативы для длинных и ультрадлинных дистанций

    ГТО-нормативы по бегу

    Целью программы ГТО – готов к труду и обороне – в СССР было общее оздоровление трудящихся. Программа сохраняла значение с 1932 по 1991 год. В 2014 году программа ГТО была возобновлена указом президента РФ В. В. Путина в связи со значительным общим ухудшением физического состояния граждан России по сравнению с советским периодом.

    Нормы ГТО не предполагают спортивный разряд за то или иное достижение. Выполнение норм ГТО вознаграждается значками: золотым (ЗЗ), серебряным (СЗ), бронзовым (БЗ).

    Таблица 6. Нормативы программы ГТО

    Нормативы бега у военнослужащих

    Спорт – не единственное место приложения силы, где мужчина может себя проявить достойным образом. Армейские нормативы по бегу включают в себя дистанции бега на 60, 100, 1000, 3000 метров, актуальные для военнослужащих срочной (только мужчины) и контрактной (оба пола) форм прохождения службы.

    Таблица 7. Нормативы для военнослужащих

    В статье были приведены различные нормативные данные по бегу для школьников, спортсменов-юниоров, спортсменов-взрослых, программы ГТО, военнослужащих армии РФ. Важно понимать степень относительности приведенных данных. К примеру, нормативы спортивных разрядов пересматривают раз в 4 года. Это не означает, что они всякий раз меняются, но изменение некоторых позиций вполне возможно. Информация о нормах бега у военнослужащих имеет ознакомительный характер из-за засекреченности программ военной подготовки. Наиболее устойчивые данные – нормы программы ГТО и школьного курса физической подготовки учащихся.

    Таблица разрядов по легкой атлетике, нормативы по бегу

    1. Бег, ручной хронометраж (минут:секунд,долей секунд)
    (использование системы ручного хронометража)

    ДистанцияКругКМСIIIIIII(ю)II(ю)III(ю)
    30м————4,24,44,75,0
    50м——6,16,36,67,07,48,0
    60м—6,87,17,47,88,28,79,3
    100м—10,711,211,812,613,514,415,4
    200м—22,023,024,326,028,030,534,0
    200м200м22,423,424,726,428,430,934,4
    300м—34,536,238,741,645,249,053,0
    400м400м49,552,056,01:00,01:05,01:10,51:16,2
    400м200м50,352,856,41:00,81:05,81:11,31:17,0
    600м400м1:22,51:27,51:33,51:40,51:47,51:54,52:05,0
    600м200м1:23,71:28,71:34,71:41,71:48,71:55,72:06,2
    800м400м1:54,52:01,02:10,02:20,02:31,02:43,02:58,0
    800м200м1:56,12:02,62:11,62:21,62:32,62:44,62:59,6
    1000м400м2:28,02:37,02:49,03:03,03:18,03:35,03:54,0
    1000м200м2:29,82:38,82:50,83:04,83:19,83:36,83:55,8
    1500м400м3:54,54:07,54:25,04:45,05:10,05:30,06:10,0
    1500м200м3:56,54:09,54:27,04:47,05:12,05:32,06:12,0
    1 миля—4:16,54:30,04:54,05:19,0———
    3000м / 3км400м8:30,09:00,09:40,010:20,011:00,012:00,013:20,0
    3000м / 3км200м8:32,09:02,09:42,010:22,011:02,012:02,013:22,0
    5000м / 5км—14:40,015:40,016:45,017:55,019:10,020:50,0—
    10000м / 10км—30:50,033:10,035:30,038:40,0———

    2. Бег, автохронометраж (минут:секунд,долей секунд)
    (использование системы автохронометража)

    13:22,24

    ДистанцияКругМСМКМСКМСIIIIIII(ю)II(ю)III(ю)
    60м—6,686,847,047,347,648,048,448,949,54
    100м—10,2810,6410,9411,4412,0412,8413,7414,6415,64
    200м—20,7221,3022,2423,2424,5426,2428,2430,7434,24
    200м200м——22,6423,6424,9426,6428,6431,1434,64
    300м———34,7436,4438,9441,8445,4449,2453,24
    400м400м45,9047,3449,7452,2456,241:00,241:05,241:10,741:16,44
    400м200м46,7048,1450,5453,0456,641:01,041:06,041:11,541:17,24
    600м400м——1:22,741:27,741:33,741:40,741:47,741:54,742:05,24
    600м200м——1:23,941:28,941:34,941:41,941:48,941:55,942:06,44
    800м400м1:46,501:49,241:54,742:01,242:10,242:20,242:31,242:43,242:58,24
    800м200м1:48,101:50,841:56,342:02,842:11,842:21,842:32,842:44,842:59,84
    1000м400м—2:22,242:28,242:37,242:49,243:03,243:18,243:35,243:54,24
    1000м200м——2:30,042:39,042:51,043:05,043:20,043:37,043:56,04
    1500м400м3:38,243:46,243:54,744:07,744:25,244:45,245:10,245:30,246:10,24
    1500м200м3:40,243:48,243:56,744:09,744:27,244:47,245:12,245:32,246:12,24
    1 миля——4:03,744:16,744:30,244:54,245:19,24———
    3000м / 3км400м7:52,248:05,248:30,249:00,249:40,2410:20,2411:00,2412:00,2413:20,24
    3000м / 3км200м7:54,248:07,248:32,249:02,249:42,2410:22,2411:02,2412:02,24
    5000м / 5км—13:27,2414:00,2414:40,2415:40,2416:45,2417:55,2419:10,2420:50,24—
    10000м / 10км—28:05,2429:25,2430:50,2433:10,2435:30,2438:40,24———

    3. Бег по шоссе, км (часов:минут:секунд)

    ДистанцияМСМКМСКМСIIIIIII(ю)II(ю)III(ю)
    15км——47:0050:0053:3057:40———
    21,0975км
    (полумарафон)    		1:02:301:05:301:09:001:12:301:17:451:24:00———
    42,195км
    (марафон)    		2:13:002:20:002:28:302:38:002:50:00закончить
    дистанцию    		———
    100км6:40:006:55:007:20:007:50:00закончить
    дистанцию    		————
    Суточный бег
    24 часа    		255км240км220км190км—————

    1. Бег, ручной хронометраж (минут:секунд,долей секунд)
    (использование системы ручного хронометража)

    ДистанцияКругКМСIIIIIII(ю)II(ю)III(ю)
    30м————4,95,15,35,6
    50м——6,97,37,78,28,69,3
    60м—7,68,08,48,99,49,910,5
    100м—12,413,214,115,116,117,218,4
    200м—25,527,129,231,533,936,339,7
    200м200м25,927,529,631,934,236,939,9
    300м—40,542,845,549,553,658,01:03,0
    400м400м57,51:01,51:06,01:11,01:17,01:24,01:30,0
    400м200м58,31:02,31:06,81:11,81:17,81:24,81:31,3
    600м400м1:36,51:43,01:50,51:59,02:09,02:20,02:32,0
    600м200м1:37,71:44,21:51,72:00,22:10,22:21,22:33,2
    800м400м2:15,02:25,02:36,02:48,03:01,03:16,03:35,0
    800м200м2:16,62:26,62:37,62:49,63:02,63:17,63:36,6
    1000м400м2:56,03:07,03:21,03:37,03:54,04:14,04:45,0
    1000м200м2:57,83:08,83:22,83:38,83:55,84:15,84:46,8
    1500м400м4:36,04:57,05:19,05:45,06:16,06:50,07:30,0
    1500м200м4:38,04:59,05:21,05:47,06:18,06:52,07:32,0
    1 миля—4:58,05:20,05:44,06:13,0———
    3000м400м9:58,010:45,011:40,012:45,013:50,014:55,016:10,0
    3000м200м10:00,010:47,011:42,012:47,013:52,014:57,016:12,0
    5000м—17:00,018:20,019:50,021:20,023:00,024:45,0—
    10000м—36:10,038:40,041:50,045:30,0———

    2. Бег, автохронометраж (минут:секунд,долей секунд)
    (использование системы автохронометража)

    ДистанцияКругМСМКМСКМСIIIIIII(ю)II(ю)III(ю)
    60м—7,287,507,848,248,649,149,6410,1410,74
    100м—11,3011,8412,6413,4414,3415,3416,3417,4418,64
    200м—22,9224,0025,7427,3429,4431,7434,1436,5439,94
    200м200м——26,1427,7429,8432,1434,4437,1440,14
    300м———40,7443,0445,7449,7453,8458,241:03,24
    400м400м51,2454,2457,741:01,741:06,241:11,21:17,21:24,21:30,7
    400м200м52,4455,2458,541:02,541:07,041:12,01:18,01:25,01:32,0
    600м400м——1:36,741:43,241:50,741:59,242:09,242:20,242:32,24
    600м200м——1:37,941:44,441:51,942:00,442:10,442:21,442:33,44
    800м400м2:00,242:05,642:15,242:25,242:36,242:48,243:01,243:16,243:35,24
    800м200м2:01,842:07,242:16,842:26,842:37,842:49,843:02,843:17,843:36,84
    1000м400м—2:45,242:56,243:07,243:21,243:37,243:54,244:14,244:45,24
    1000м200м——2:58,043:09,043:23,043:39,043:56,044:16,044:47,04
    1500м400м4:06,744:18,244:36,244:57,245:19,245:45,246:16,246:50,247:30,24
    1500м200м4:08,744:20,244:38,244:59,245:21,245:47,246:18,246:52,247:32,24
    1 миля——4:39,244:58,245:20,245:44,246:13,24———
    3000м400м8:52,249:15,249:58,2410:45,2411:40,2412:45,2413:50,2414:55,2416:10,24
    3000м200м8:54,249:17,2410:00,2410:47,2411:42,2412:47,2413:52,2414:57,2416:12,24
    5000м—15:18,2416:10,2417:00,2418:20,2419:50,2421:20,2423:00,2424:45,24—
    10000м—32:00,2434:00,2436:10,2438:40,2441:50,2445:30,24———

    3. Бег по шоссе, км (часов:минут:секунд)

    ДистанцияМСМКМСКМСIIIIIII(ю)II(ю)III(ю)
    15км——55:0059:001:04:001:10:00———
    21,0975км
    (полумарафон)    		1:13:001:17:401:22:001:27:301:34:301:43:00———
    42,195км
    (марафон)    		2:32:002:45:003:00:003:17:003:35:00закончить
    дистанцию    		———
    100км7:45:008:15:009:00:009:45:00закончить
    дистанцию    		————
    Суточный бег
    24 часа    		225км210км180км150км—————

    МСМК — мастер спорта международного класса
    МС — мастер спорта
    КМС — кандидат в мастера спорта
    I — первый разряд
    II — второй разряд
    III — третий разряд
    I(ю) — первый юношеский разряд
    II(ю) — второй юношеский разряд
    III(ю) — третий юношеский разряд

    В таблице отсутствуют нормы по эстафетному бегу, бегу с барьерами, бегу с препятствиями, прыжкам с разбегу, метаниям, многоборью, и по спортивной ходьбе. Данные нормы можно найти в полной версии таблицы нормативов по лёгкой атлетике (скачать документ, 129кб).

    Статья добавлена: 2012-02-12
    (обновлена 2020-01-02)

    Нормативы по бегу по разрядам: реально ли стать КМС и даже МС?

    Нормативы по бегу — это важные показатели, которые определяют необходимый уровень физической подготовки в том или ином виде бегового упражнения. Они помогают оценивать свои способности в настоящий момент времени, следить за динамикой, дают стимул повышать навык. Кроме того, без выполнения нужных разрядов по бегу, невозможно участие в соревнованиях высшей категории. Спортсмен просто-напросто не сможет на них заявиться.

    Итак, для чего нужны нормативы по бегу для мужчин на разряды — давайте этот вопрос разберем доступным языком:

  • Выполнение необходимой нормы является основанием для присуждения спортивного звания в дисциплине «Легкая атлетика»;
  • Без звания должного уровня атлет не будет допущен к стартам высокого значения: Олимпийские игры, чемпионаты мира, Европы, Азии;

    • К примеру, спортсмен, которые не защитил статус Мастера Спорта не сможет принять участие в Олимпийских играх.

  • Бывают исключения для стран, которые впервые принимают участие в определенных соревнованиях. Это сделано для того, чтобы расширить географию участников.

    • Какие бывают звания и разряды

    Перед тем, как мы рассмотрим требования для выполнения разрядов по бегу в 2020 году, таблицу нормативов по легкой атлетике необходимо расшифровать, раскрыть аббревиатуры:

  • МС — мастер спорта. Присуждается на соревнованиях внутри своей страны;
  • МСМК — тот же статус, но международного класса. Его можно заслужить только на международных стартах;
  • КМС — кандидат в мастера спорта;
  • I-II-III разряды — подразделяются на взрослые и юношеские.

    • Обратите внимание, разряды, приведенные в таблицах в настоящей статье, не являются школьными нормативами ГТО по бегу, но часто берутся за основу для оценки физической подготовки студентов спортшкол и ВУЗов.

    Также важно упомянуть, что нормативы суточного бега и других беговых дисциплин, в обязательном порядке подразделяются на женские и мужские. При этом, первые более облегченные, но не спешите надеяться, что они легкие. Выполнить их без соответствующей подготовки вряд ли у кого-то получится.

    Нормы для разных дисциплин

    Итак, давайте рассмотрим разряды по бегу по легкой атлетике для женщин и мужчин в 2020 году, разберем нормы по всем беговым дисциплинам.

    Мужские
  • Забег по стадиону (в крытом помещении) — входит в список Олимпийских игр:

    • Посмотрите, требования достаточно сложные, к тому же, разрывы между нормативами для каждого последующего звания сильно увеличиваются, это видно, например, если взглянуть на разряды для мужчин в беге на 3 км.

  • Эстафета — нормативы Олимпийских игр, чемпионатов Европы и мировые:
  • Дистанция с препятствиями :
  • Кросс — сдают только для выполнения юношеского или взрослого спортивных разрядов по бегу:
  • Спринт на длительные дистанции по шоссе :

    • Итак, мы рассмотрели разряды бега для мужчин в легкой атлетике на 60 метров, 100, 1 км и другие, а также разобрали спортивные беговые дисциплины, которые участвуют в Олимпийских играх и международных соревнованиях. Далее переходим к нормативам по бегу для женщин.

    Женские

    Что интересно, даже если женщина на соревнованиях выполнила мужские разрядные нормативы по бегу для КМС, МС или МСМК, претендовать на мужское звание она все равно не сможет.Как мы уже упоминали выше, нормативы в женском секторе немного ниже, чем в мужском, но, при этом, они все же очень сложные.

    • Забег по стадиону — дисциплины идентичны мужским:

    • Эстафета — нормативы по бегу для женщин на разряды в классических эстафетных соревнованиях:
    • Дистанция с препятствиями — обратите внимание, сами препятствия в женских забегах ниже по высоте, но разновидности, общее число и интервал между ними, совершенно одинаковы с мужскими:
      • Спринт на длительные дистанции по шоссе . Как видно по таблице, женщины пробегают все классические марафоны, как и мужчины:

        • Зачем это нужно?

        Давайте подведем итоги, разберемся, зачем вообще нужны разряды и звания :

    1. Нормативы по бегу на МС (мастер спорта), МСМК и КМС необходимо выполнить на плановых внутригосударственных или международных соревнованиях.
    2. Они являются своеобразным поощрением спортивных достижений атлета;
    3. Способствуют популяризации спорта среди молодежи;
    4. Увеличивают степень физподготовки населения;
    5. Помогают развивать и совершенствовать физкультуру и спорт в стране.

      6. Звания присваивает Министерство спорта Российской Федерации. Одновременно спортсмен получает отличительный нагрудный значок и специальное удостоверение. Такие отметки для атлета являются отличным стимулом повышать свой уровень мастерства, чтобы продолжить достойно представлять страну на мировых стартах.

      Таблицы спортивных разрядов по легкой атлетике


      Единая всероссийская спортивная классификация (ЕВСК) — нормативный документ, определяющий порядок присвоения и подтверждения спортивных званий и разрядов в Российской Федерации. ЕВСК обновляется каждые 4 года, текущая редакция документа будет актуальна до 2021 года. Разряды по легкой атлетике присуждаются спортсменам, которые успешно выполнили нормативы единой классификации.

      Обозначения в таблицах:

      МСМК — мастер спорта международного класса. Может быть выполнен на международных соревнованиях, чемпионате или кубке России.
      МС — мастер спорта. Данный титул может быть присвоен на соревнованиях не ниже чемпионата федерального округа.
      КМС — кандидат в мастера спорта. Это спортивное звание доступно с 14 лет по результатам успешно сданных нормативов на соревнованиях муниципального уровня (ВУЗ, школа, спортивное учреждение).
      I — 1 разряд по легкой атлетике.
      II — 2 разряд по легкой атлетике.
      III — 3 разряд по легкой атлетике.
      I(ю) — 1 юношеский разряд по легкой атлетике.
      II(ю) — 2 юношеский разряд по легкой атлетике.
      III(ю) — 3 юношеский разряд по легкой атлетике.

      Спортсмеены до 18 лет могут претендовать только на юношеские разряды. III разряд присваивается спортсменам в возрасте до 14 лет. С 14 и до 16 лет можно выйти на II-ой. И с 16 до 18 лет получить I юношеский разряд.

      Ручной и автохронометраж


      Таблицы разрядов по легкой атлетике разделены на два исчисления хронометража – ручное и автоматическое. Показатели отличаются друг от друга на 0,24 секунды. Такое время необходимо человеку, чтобы среагировать на выстрел, призывающий к началу движения.

      Как получить разряд в беге?

      Каждый второй начинающий бегун мечтает получить разряд в беге. Ну или хотя бы желает знать, как быстро для этого надо бегать. Мы разобрались в системе званий и разрядов Единой всероссийской спортивной классификации и узнали, как происходит их получение.

      Этот текст был впервые опубликован в июне 2015 года и обновлен в ноябре 2017 года.

      Мировые рекорды — заведомо недостижимая цель для всех, кто начал заниматься бегом во взрослом возрасте. В то время как нормативы для спортивных разрядов вполне доступны бегунам-любителям, которые серьёзно подошли к делу. Предлагаем оценить нормативы для разрядников, кандидатов и мастеров в беге, сравнить их с собственными результатами и узнать, как бегуны вообще получают официальные разряды и звания.

      Систему спортивных званий и разрядов во всех видах спорта в России определяет Единая всероссийская спортивная классификация — ЕВСК. Система едина для всех видов спорта и выглядит так:

      Звания:
      — Мастер спорта России международного класса (МСМК)
      — Мастер спорта России (МС)
      — гроссмейстер России (присваивается в видах спорта: «го», «спортивный бридж», «шахматы», «шашки», а также в видах спорта, включающих спортивные дисциплины, содержащих в своих наименованиях слова: «го», «спортивный бридж», «шахматы», «шашки».).

      Разряды:
      — кандидат в мастера спорта;
      — первый спортивный разряд;
      — второй спортивный разряд;
      — третий спортивный разряд;

      — первый юношеский спортивный разряд;
      — второй юношеский спортивный разряд;
      — третий юношеский спортивный разряд.

      И звания, и разряды присуждаются на основе выполнения определённых нормативов. Для профессиональных спортсменов этот статус критичен для карьерного роста, для всех остальных — это внушительная строчка в разделе «Дополнительная информация» в резюме и ещё один повод гордиться собой.

      Разряд КМС присваивается на 3 года, а разряды с 1 по 3-й на 2 года. Продлевать разряд можно, подтверждая его на соревнованиях. Можно также сдать нормативы на более высокий спортивный разряд. Звания присваиваются единожды и на всю жизнь.

      Официальные действующие нормативы опубликованы на сайте Всероссийской Федерации Лёгкой Атлетики России. Текущие нормативы утверждены Министерством спорта и туризма России и действуют с 1 апреля 2017 года и будут действовать д 2021 года. Полную таблицу нормативов можно скачать здесь.

      Взрослые беговые нормативы для мужчин:

      Взрослые беговые нормативы для женщин:

      Как получить разряд?

      Обычно подачей документов на присвоение спортивных разрядов и званий занимаются официальные спортивные организации — школы и секции. Человеку с улицы, не состоящему в подобных организациях, получить разряд или звание в индивидуальном порядке практически невозможно. Порядок присуждения на это просто не рассчитан, поэтому все попытки оформить документы самостоятельно обычно разбиваются о бюрократизм.

      Все разряды присваиваются по одной и той же схеме: после сдачи нормативов либо успешного выступления на соревновании спортивная организация, к которой бегун принадлежит, подаёт документы в Федерацию лёгкой атлетики, а Федерация направляет их в Министерство. Если для II и III разряда достаточно просто выступить на небольшом соревновании, которое проводит, например, сама беговая секция, то для I разряда надо принять участие в официальном соревновании, которое входит в календарь соревнований по лёгкой атлетике, где будет не меньше трёх судей первой категории.

      Порядок присвоения звания и разряда подробно описан в Положении о Единой всероссийской спортивной классификации, его можно скачать тут.

      Чтобы получить разряд, необходимо в течение 4-х месяцев со дня выполнения норматива подать заявление в региональный центр легкой атлетики и предоставить следующие документы:
      а) копию протокола или выписку из протокола соревнования, подписанного главным судьей, отражающего выполнение норм, требований и условий их выполнения;
      б) копию справки о составе и квалификации судейской коллегии, подписанной: председателем судейской коллегии (главным судьей) и лицом, уполномоченным организацией, проводящей соревнования;
      в) две фотографии размером 3х4 см;
      г) копию паспорта. Для лиц, не достигших возраста 14 лет, – копию свидетельства о рождении.
      Могут иметься незначительные отличия в списке документов для разных разрядов, более подробный список для каждого разряда можно найти здесь.

      Вот как описывает этот процесс Василий Пермитин, спортивный координатор школы бега I Love Running:
      «Сначала нужно выполнить норматив при определённых условиях (определённый результат, если, например, вы бежите на стадионе, или место, если выполняете норматив в кроссе или горном беге). Причём для выполнения норматива как по результату, так и по месту, необходим судейский состав определённого уровня, а если норматив присваивается только по месту, то определённое количество участников с разрядами и званиями.

      Далее собираются документы для подтверждения: выписка из протокола, официальный заверенный судейской коллегией протокол, всякие ксерокопии паспортов, если ранее не было разрядной книжки — и всё это обычно подаётся тренером через местную федерацию в Министерство спорта. И там уже утверждают и подписывают приказ, после чего присваивается звание или разряд».

      Очевидно, что официально оформить спортивный разряд самостоятельно едва ли не сложнее, чем подготовиться и сдать нормативы. Индивидуальный порядок подачи заявлений существующая система не поддерживает, так что без помощи опытного тренера или спортивной организации при оформлении разряда обойтись получается редко. Тем не менее, есть те, кому это удалось.

      Вячеслав Дегтяренко, КМС в горном беге:
      «Ещё в детстве я стал КМС по шахматам, потом выполнил КМС в лёгкой атлетике, а в 2008 году — КМС в горном беге на Кубке России. В положении соревнования было сказано, что первой двадцатке присваивается КМС при участии в забеге не менее 10 мастеров спорта. Таким образом, я узнал, что стал кандидатом в мастера спорта (до этого у меня был I разряд). Я распечатал итоговые протоколы, поставил на них печать организации, проводившей старт, и обратился в Региональный центр лёгкой атлетики на Электрозаводской. Мы с представителями этой организации перезванивались примерно три дня, после чего у меня попросили выписку с места работы, ксерокопию страниц паспорта и две фотографии 3×4. Через две недели я пришёл за книжкой спортсмена, в которой было записано, что мне присвоен разряд КМС. Книжку мне сделали в самом центре, она была образца 60-х годов – но всю эту процедуру я проходил в 2008 году. Значок КМС мне не дали, их не было. Я купил его сам, у нумизматов. Когда я тренировался под руководством тренера в 1986–1990 гг., таких проблем не было. Наши книжки хранились у него, он сам проставлял в Федерации разряды и подтверждающие печати.

      Честно сказать, человеку с улицы оформить официально КМС было не так-то просто. Обычно этой процедурой занимаются тренеры или спортивные организации. Даже когда я каждые два года проставлял печать в подтверждение КМС, мне приходилось подключать знакомых. Каждые два года я подтверждаю свой КМС и заново выполняю нормативы — с 2010 года в организации, где я служу (Вячеслав — военный врач, подполковник медслужбы — прим. NewRunners), мне стали ежемесячно доплачивать за это звание почти 20 т.р.

      В интернете есть все требования к нормативам в открытом доступе. На протяжении двадцати пяти лет требования для разрядов в видах на выносливость стали мягче. Также появились нормативы для ультрамарафонцев. В СССР таких видов не было, точнее, их не признавали. Каждые четыре года нормативы несущественно меняются. Их публикуют в журнале “Лёгкая атлетика”».

    Таблица разрядов в легкой атлетике 2010

    №№ п.п. Наименование дисциплины в соответствии с ВРВС Ед. изм. МСМК МС КМС I раз. II раз. III раз. I юн. II юн. III юн.
    МУЖЧИНЫ
    1 Бег 50 м сек. 6,1 6,3 6,6 7,0 7,4 8,0
    2 Бег 60 м ручной хроном. сек. 6,8 7,1 7,4 7,8 8,2 8,7 9,3
    авто хроном. сек. 6,70 6,84 7,04 7,34 7,64 8,04 8,44 8,94 9,54
    3 Бег 100 м ручной хроном. сек. 10,7 11,2 11,8 12,7 13,4 14,2 15,2
    авто хроном. сек. 10,28 10,64 10,94 11,44 12,04 12,94 13,64 14,44 15,44
    4 Бег 200 м ручной хроном. сек. 22,0 23,0 24,2 25,6 28,0 30,5 34,0
    авто хроном. сек. 20,75 21,34 22,24 23,24 24,44 25,84 28,24 30,74 34,24
    5 Бег 300 м ручной хроном. сек. 34,5 37,0 40,0 43,0 47,0 53,0 59,0
    авто хроном. сек. 34,74 37,24 40,24 43,24 47,24 53,24 59,24
    6 Бег 400 м ручной хроном. мин, сек. 49,5 52,0 56,0 1.00,0 1.05,0 1.10,0 1.15,0
    авто хроном. мин, сек. 45,80 47,35 49,65 52,15 56,15 1.00,15 1.05,15 1.10,15 1.15,15
    круг 200м, р.х. мин, сек. 50,5 53,0 57,0 1.01,0 1.06,0 1.11,0 1.16,0
    круг 200м, авто мин, сек. 46,80 48,55 50,65 53,15 57,15 1.01,15 1.06,15 1.11,15 1.16,15
    7 Бег 600 м мин, сек. 1.22,0 1.27,0 1.33,0 1.40,0 1.46,0 1.54,0 2.05,0
    8 Бег 800 м ручной хроном. мин, сек. 1.49,0 1.55,0 2.01,0 2.10,0 2.20,0 2.30,0 2.40,0 2.50,0
    авто хроном. мин, сек. 1.46,50 1.49,15 1.55,15 2.01,15 2.10,15 2.20,15 2.30,15 2.40,15 2.50,15
    круг 200м, р.х. мин, сек. 1.51,0 1.57,0 2.03,0 2.12,0 2.22,0 2.32,0 2.42,0 2.52,0
    круг 200м, авто мин, сек. 1.48,45 1.51,15 1.57,15 2.03,15 2.12,15 2.22,15 2.32,15 2.42,15 2.52,15
    9 Бег 1000 м мин, сек. 2.18,0 2.21,0 2.28,0 2.36,0 2.48,0 3.00,0 3.15,0 3.35,0 4.00,0
    Условия выполнения норм При автохронометраже нормы увеличиваются на 0,24 с
    10 Бег 1500 м круг 400м мин, сек. 3.38,0 3.46,0 3.57,0 4.10,0 4.25,0 4.45,0 5.10,0 5.30,0 6.10,0
    круг 200м мин, сек. 3.40,0 3.48,0 3.59,0 4.12,0 4.27,0 4.47,0 5.12,0 5.32,0 6.12,0
    Условия выполнения норм При автохронометраже нормы увеличиваются на 0,24 с
    11 Бег 1 миля мин, сек. 3.56,0 4.03,5 4.15,0 4.30,0 4.47,0 5.08,0
    Условия выполнения норм При автохронометраже нормы увеличиваются на 0,24 с
    12 Бег 3000 м круг 400м мин, сек. 7.52,0 8.05,0 8.30,0 9.00,0 9.40,0 10.20,0 11.00,0 12.00,0 13.20,0
    круг 200м мин, сек. 7.55,0 8.08,0 8.33,0 9.03,0 9.43,0 10.23,0 11.03,0 12.03,0 13.23,0
    Условия выполнения норм При автохронометраже нормы увеличиваются на 0,24 с
    13 Бег 5000 м мин, сек. 13.25,0 14.00,0 14.40,0 15.30,0 16.35,0 17.45,0 19.00,0 20.30,0
    14 Бег 10000 м мин, сек. 28.06,0 29.25,0 30.35,0 32.30,0 34.40,0 38.00,0
    15 Бег на шоссе 15 км мин, сек. 47,00 49,00 51,30 56,00
    16 Бег на шоссе 21,0975км ч. мин, сек. 1.02,30 1.05,30 1.08,30 1.11,30 1.15,00 1.21,00
    17 Бег на шоссе 42,195км ч. мин, сек. 2.13,00 2.20,00 2.28,00 2.37,00 2.50,00 зак. дист.
    18 Бег на шоссе 100 км ч. мин, сек. 6.35,00 7.00,00 7.20,00 7.50,00 зак. дист.
    19 Бег на шоссе (суточный) км 250 240 220 190
    20 Эстаф. бег 4х100 м ручной хроном. мин, сек. 42,0 44,0 46,5 50,0 53,0 56,0 1.00,0
    авто хроном. мин, сек. 39,00 41,15 42,15 44,15 46,65 50,15 53,15 56,15 1.00,15
    21 Эстаф. бег 4х200 м мин, сек. 1.24,0 1.28,0 1.32,0 1.36,5 1.42,0 1.52,0 2.02,0 2.16,0
    Условия выполнения норм При автохронометраже нормы увеличиваются на 0,15 с
    22 Эстаф. бег 4х400 м круг 400м мин, сек. 3.03,5 3.08,0 3.17,0 3.27,0 3.43,0 3.59,0 4.19,0 4.39,0 4.59,0
    круг 200м мин, сек. 3.06,0 3.11,0 3.20,0 3.30,0 3.46,0 4.02,0 4.22,0 4.42,0 5.02,0
    Условия выполнения норм При автохронометраже нормы увеличиваются на 0,15 с
    23 Эстаф. бег 4х800 м мин, сек. 7.40,0 8.04,0 8.40,0 9.20,0 10.00,0 10.40,0 11.20,0
    24 Барьерный бег 60 м высота барьеров: муж. — 1,067м сек. 8,3 8,8 9,4 10,0
    высота барьеров: муж. — 1,067м (авто хроном.) сек. 7,75 8,10 8,54 9,04 9,64 10,24
    высота барьеров: юн. до 20 лет — 0,99м сек. 8,1 8,6 9,2 9,8 10,4
    высота барьеров: юн. до 20 лет — 0,99м (авто хроном.) сек. 8,34 8,84 9,44 10,04 10,64
    высота барьеров: юн. 14-17 лет — 0,914м сек. 7,9 8,4 9,0 9,6 10,2 10,8
    высота барьеров: юн. 14-17 лет — 0,914м (авто хроном.) сек. 8,14 8,64 9,24 9,84 10,44 11,04
    высота барьеров: юн. до 14 лет — 0,84м сек. 8,2 8,8 9,4 10,0 10,6 11,4
    высота барьеров: юн. до 14 лет — 0,84м (авто хроном.) сек. 8,44 9,04 9,64 10,24 10,84 11,64
    25 Барьерный бег 110 м высота барьеров: муж. — 1,067м сек. 15,0 16,0 17,2 18,5
    высота барьеров: муж. — 1,067м (авто хроном.) сек. 13,50 14,34 15,24 16,24 17,44 18,74
    высота барьеров: юн. до 20 лет — 0,99м сек. 14,6 15,6 16,8 18,1 19,4
    высота барьеров: юн. до 20 лет — 0,99м (авто хроном.) сек. 14,84 15,84 17,04 18,34 19,64
    высота барьеров: юн. 14-17 лет — 0,914м сек. 14,2 15,2 16,4 17,7 19,0 20,2
    высота барьеров: юн. 14-17 лет — 0,914м (авто хроном.) сек. 14,44 15,44 16,64 17,94 19,24 20,44
    26 Барьерный бег 400 м высота барьеров: муж. — 0,914м мин, сек. 55,5 59,0 1.04,0 1.10,0 1.16,0
    высота барьеров: муж. — 0,914м (авто хроном.) мин, сек. 49,20 52,15 55,65 59,15 1.04,15 1.10,15 1.16,15
    высота барьеров: юн. до 18 — 0,840м мин, сек. 54,0 57,5 1.02,5 1.08,5 1.14,5
    высота барьеров: юн. до 18 — 0,840м (авто хроном.) мин, сек. 54,24 57,74 1.02,74 1.08,74 1.14,74
    27 Бег с препятствиями 2000 м мин, сек. 5.45,0 6.00,0 6.20,0 6.50,0 7.30,0 8.00,0
    28 Бег с препятствиями 3000 м мин, сек. 8.28,0 8.50,0 9.25,0 9.55,0 10.40,0 11.30,0
    29 Кросс 1 км мин, сек. 2.38,0 2.50,0 3.02,0 3.17,0 3.37,0 4.02,0
    30 Кросс 2 км мин, сек. 5.45,0 6.10,0 6.35,0 7.00,0 7.40,0 8.30,0
    31 Кросс 3 км мин, сек. 9.05,0 9.45,0 10.25,0 11.05,0 12.05,0 13.25,0
    32 Кросс 5 км мин, сек. 15.40,0 16.45,0 18.00,0 19.10,0 20.40,0
    33 Кросс 8 км мин, сек. 25.50,0 27.30,0 29.40,0 31.20,0
    34 Кросс 10 км мин, сек. 32.50,0 35.00,0 38.20,0
    35 Кросс 12 км мин, сек. 40.00,0 43.00,0 47.00,0
    36 Ходьба 3000 м мин, сек. 12.45,0 13.40,0 14.50,0 16.00,0 17.00,0 18.00,0 19.00,0
    37 Ходьба 5000 м мин, сек. 21.40,0 22.50,0 24.40,0 27.30,0 29.00,0 31.00,0 33.00,0
    38 Ходьба 10000 м ч:мин.сек. 41.00,0 45.00,0 48.00,0 52.00,0 58.00,0 1:04.00
    39 Ходьба 20 км ч:мин.сек. 1:21.30 1:29.00 1:35.00 1:41.00 1:50.00 2:03.00
    40 Ходьба 35 км ч:мин.сек. 2:33.00 2:41.00 2:51.00 3:05.00 зак. дист.
    41 Ходьба 50 км ч:мин.сек. 3:50.00 4:20.00 4:45.00 5:15.00 зак. дист.
    42 Прыжки в высоту м 2,30 2,15 2,02 1,90 1,75 1,60 1,50 1,40 1,30
    43 Прыжки с шестом м 5,70 5,20 4,70 4,20 3,70 3,20 2,80 2,40 2,10
    44 Прыжки в длину м 8,00 7,60 7,10 6,75 6,25 5,60 5,00 4,50 4,00
    45 Прыжки тройным м 17,00 16,00 15,10 14,20 13,20 12,20 11,40 10,70 10,00
    46 Метание диска муж. — вес 2 кг м 63,00 54,50 49,00 43,00 37,00 30,00
    юн. до 20 лет — 1,75 кг м 50,00 44,00 38,00 32,00 27,00
    юн. 14-17 лет — 1,5 кг м 51,00 45,00 39,00 33,00 28,00 23,00
    юн. до 14 лет — 1,0 кг м 47,00 41,00 37,00 33,00 29,00 26,00
    47 Метание молота муж. — вес 7,26 кг м 77,00 67,00 60,00 54,00 48,00 42,00
    юн. до 20 — 6,0 кг м 62,00 55,00 49,00 43,00 39,00
    юн. 14-17 лет — 5,0 кг м 63,00 56,00 50,00 44,00 40,00 35,00
    юн. до 14 лет — 4,0 кг м 60,00 54,00 46,00 41,00 36,00 29,00
    48 Метание копья муж. — вес 800г м 79,00 71,00 64,00 58,00 52,00 43,00 40,00
    юн. 16-17 лет — 700г м 66,00 59,00 53,00 44,00 41,00 37,00
    юн. до 16 лет — 600г м 60,00 54,00 45,00 42,00 38,00 33,00
    49 Метание гранаты (м. — 700г, юн. — 500г.) м 54,00 45,00 40,00 35,00 30,00
    50 Метание мяча (140г) м 70,00 60,00 50,00 45,00 40,00
    51 Толкание ядра муж. — вес 7,26 кг м 20,00 17,20 15,60 14,00 12,00 10,00
    юн. до 20 лет — 6,0 кг м 17,00 15,30 13,20 11,20 10,00
    юн. 14-17 лет — 5,0 кг м 18,40 16,60 14,40 12,30 11,00 9,50
    юн. до 14 лет — 4,0 кг м 17,60 15,40 13,30 12,00 10,50 9,00
    52 10-борье муж. очки 8100 6800 6200 5500 4600 3800
    юниоры (до 20 лет) очки 6350 5630 4750 3900 3100 2600
    53 8- борье очки 5200 4500 3800 3100 2600 2100 1600
    54 7-борье муж., круг 200м очки 5900 5200 4500 4000 3400 2800 2400 1900 1400
    юн.(до20лет), кр.200м очки 4600 4100 3500 2900 2500 2000 1500
    55 6-борье муж. очки 3600 3000 2400 2000 1600 1100
    юноши (14-18 лет) очки 3900 3400 3000 2500 2100 1800 1500
    56 5-борье муж., круг 200м очки 3700 3300 2800 2300 2000 1700 1300
    57 4-борье очки 370 360 350 340 330 320 310
    58 3-борье юн. (до 17 лет) очки 1800 1500 1200 1000 800 600
    юн. (до 15 лет) очки 270 260 250 240 230 220
    ЖЕНЩИНЫ
    59 Бег 50 м сек. 6,9 7,3 7,7 8,2 8,6 9,3
    60 Бег 60 м ручной хроном. сек. 7,6 8,0 8,4 8,9 9,4 9,9 10,5
    авто хроном. сек. 7,30 7,50 7,84 8,24 8,64 9,14 9,64 10,14 10,74
    61 Бег 100 м ручной хроном. сек. 12,3 13,0 13,8 14,8 15,8 17,0 18,0
    авто хроном. сек. 11,32 11,84 12,54 13,24 14,04 15,04 16,04 17,24 18,24
    62 Бег 200 м ручной хроном. сек. 25,3 26,8 28,5 31,0 33,0 35,0 37,0
    авто хроном. сек. 22,92 24,14 25,54 27,04 28,74 31,24 33,24 35,24 37,24
    63 Бег 300 м ручной хроном. мин, сек. 40,0 42,0 45,0 49,0 53,0 57,0 1.01,0
    авто хроном. мин, сек. 40,24 42,24 45,24 49,24 53,24 57,24 1.01,24
    64 Бег 400 м ручной хроном. мин, сек. 57,0 1.01,0 1.05,0 1.10,0 1.16,0 1.22,0 1.28,0
    авто хроном. мин, сек. 51,20 54,05 57,15 1.01,15 1.05,15 1.10,15 1.16,15 1.22,15 1.28,15
    круг 200м, р.х. мин, сек. 58,0 1.02,0 1.06,0 1.11,0 1.17,0 1.23,0 1.29,0
    круг 200м, авто мин, сек. 52,50 55,15 58,15 1.02,15 1.06,15 1.11,15 1.17,15 1.23,15 1.29,15
    65 Бег 600 м мин, сек. 1.36,0 1.42,0 1.49,0 1.57,0 2.04,0 2.13,0 2.25,0
    66 Бег 800 м ручной хроном. мин, сек. 2.05,0 2.14,0 2.24,0 2.34,0 2.45,0 3.00,0 3.15,0 3.30,0
    авто хроном. мин, сек. 2.00,10 2.05,15 2.14,15 2.24,15 2.34,15 2.45,15 3.00,15 3.15,15 3.30,15
    круг 200м, р.х. мин, сек. 2.07,0 2.16,0 2.26,0 2.36,0 2.47,0 3.02,0 3.17,0 3.32,0
    круг 200м, авто мин, сек. 2.02,15 2.07,15 2.16,15 2.26,15 2.36,15 2.47,15 3.02,15 3.17,15 3.32,15
    67 Бег 1000 м мин, сек. 2.36,5 2.44,0 2.54,0 3.05,0 3.20,0 3.40,0 4.00,0 4.20,0 4.45,0
    Условия выполнения норм При автохронометраже нормы увеличиваются на 0,24 с
    68 Бег 1500 м круг 400 м мин, сек. 4.05,5 4.17,0 4.35,0 4.55,0 5.15,0 5.40,0 6.05,0 6.25,0 7.10,0
    круг 200м мин, сек. 4.08,0 4.19,0 4.37,0 4.57,0 5.17,0 5.42,0 6.07,0 6.27,0 7.12,0
    Условия выполнения норм При автохронометраже нормы увеличиваются на 0,24 с
    69 Бег 1 миля мин, сек. 4.24,0 4.36,0 4.55,0 5.15,0 5.37,0 6.03,0
    Условия выполнения норм При автохронометраже нормы увеличиваются на 0,24 с
    70 Бег 3000 м круг 400 м мин, сек. 8.52,0 9.15,0 9.54,0 10.40,0 11.30,0 12.30,0 13.30,0 14.30,0 16.00,0
    круг 200м мин, сек. 8.55,0 9.18,0 9.57,0 10.43,0 11.33,0 12.33,0 13.33,0 14.33,0 16.03,0
    Условия выполнения норм При автохронометраже нормы увеличиваются на 0,24 с
    71 Бег 5000 м мин, сек. 15.20,0 16.10,0 17.00,0 18.10,0 19.40,0 21.20,0 23.00,0 24.30,0
    72 Бег 10000 м мин, сек. 32.00,0 34.00,0 35.50,0 38.20,0 41.30,0 45.00,0
    73 Бег на шоссе 15 км ч:мин.сек. 55,00 58,00 1.03,00 1.09,00
    74 Бег на шоссе 21,0975км ч:мин.сек. 1.13,00 1.17,00 1.21,00 1.26,00 1.33,00 1.42,00
    75 Бег на шоссе 42,195км ч:мин.сек. 2.32,00 2.45,00 3.00,00 3.15,00 3.30,00 зак. дист.
    76 Бег на шоссе 100 км ч:мин.сек. 8.00,00 8.30,00 9.05,00 9.40,00 зак. дист.
    77 Суточный бег на шоссе км 210 200 160 140
    78 Эстаф. бег 4х100 м ручной хроном. мин, сек. 48,2 51,0 54,4 58,4 1.02,4 1.07,2 1.11,2
    авто хроном. мин, сек. 43,25 45,24 48,35 51,15 54,55 58,55 1.02,55 1.07,35 1.11,35
    79 Эстаф. бег 4х200 м мин, сек. 1.36,0 1.42,0 1.48,0 1.55,0 2.05,0 2.13,0 2.21,0 2.29,0
    Условия выполнения норм При автохронометраже нормы увеличиваются на 0,15 с
    80 Эстаф. бег 4х400 м круг 400 м мин, сек. 3.26,0 3.33,0 3.47,0 4.03,0 4.19,0 4.39,0 5.03,0 5.27,0 5.51,0
    круг 200м мин, сек. 3.29,0 3.36,0 3.50,0 4.06,0 4.22,0 4.42,0 5.06,0 5.30,0 5.54,0
    Условия выполнения норм При автохронометраже нормы увеличиваются на 0,15 с
    81 Эстаф. бег 4х800 м мин, сек. 8.56,0 9.36,0 10.16,0 11.00,0 12.00,0 13.00,0 14.00,0
    82 Барьерный бег 60 м высота барьеров: жен. — 0,84м сек. 8,8 9,4 10,2 11,0
    высота барьеров: жен. — 0,84м (авто хроном.) сек. 8,15 8,54 9,04 9,64 10,44 11,24
    высота барьеров: дев. 14-17 — 0,762м сек. 8,4 9,0 9,8 10,6 11,4 12,2
    высота барьеров: дев. 14-17 — 0,762м (авто хроном.) сек. 8,64 9,24 10,04 10,84 11,64 12,44
    высота барьеров: дев. до 14 лет — 0,65м сек. 8,8 9,6 10,4 11,2 12,0 12,8
    высота барьеров: дев. до 14 лет — 0,65м (авто хроном.) сек. 9,04 9,84 10,64 11,44 12,44 13,04
    83 Барьерный бег 100 м высота барьеров: жен. — 0,84м сек. 15,0 16,0 17,2 18,5 20,0
    высота барьеров: жен. — 0,84м (авто хроном.) сек. 12,95 14,24 15,24 16,24 17,44 18,74 20,24
    высота барьеров: дев. 14-17 — 0,762м сек. 14,8 15,8 17,0 18,3 19,8 21,3 22,8
    высота барьеров: дев. 14-17 — 0,762м (авто хроном.) сек. 15,04 16,04 17,24 18,54 20,04 21,54 23,04
    высота барьеров: дев. до 14 лет — 0,65м сек. 16,8 18,1 19,6 21,2 22,6
    84 Барьерный бег 400 м высота барьеров: 0,762м мин, сек. 1.04,0 1.09,0 1.14,0 1.20,0 1.27,0
    высота барьеров: 0,762м (авто хроном.) мин, сек. 55,50 1.00,24 1.04,15 1.09,15 1.14,15 1.20,15 1.27,15
    85 Бег с препятствиями 2000 м мин, сек. 6.30,0 6.50,0 7.10,0 7.30,0 8.00,0 8.30,0
    86 Бег с препятствиями 3000 м мин, сек. 9.50,0 10.30,0 11.00,0 11.40,0 12.30,0 13.30,0
    87 Кросс 1 км мин, сек. 3.07,0 3.22,0 3.42,0 4.02,0 4.22,0 4.42,0
    88 Кросс 2 км мин, сек. 6.54,0 7.32,0 8.08,0 8.48,0 9.28,0 10.10,0
    89 Кросс 3 км мин, сек. 10.45,0 11.35,0 12.35,0 13.35,0 14.35,0 16.05,0
    90 Кросс 4 км мин, сек. 14.28,0 15.44,0 17.00,0 18.16,0 19.40,0
    91 Кросс 5 км мин, сек. 18.20,0 19.50,0 21.30,0 23.10,0 24.40,0
    92 Кросс 6 км мин, сек. 22.30,0 24.00,0 26.00,0
    93 Ходьба 3000 м мин, сек. 14.20,0 15.20,0 16.30,0 17.50,0 19.00,0 20.30,0 22.00,0
    94 Ходьба 5000 м мин, сек. 23.00,0 24.30,0 26.00,0 28.00,0 30.30,0 33.00,0 35.30,0 38.00,0
    Условия выполнения норм МС присваивается только в манеже
    95 Ходьба 10000 м ч:мин.сек. 46.30,0 48.30,0 51.30,0 55.00,0 59.00,0 1:03.00 1:08.00
    96 Ходьба 20 км ч:мин.сек. 1:33.00 1:42.00 1:47.00 1:55.00 2:05.00 зак. дист.
    97 Прыжки в высоту м 1,94 1,83 1,73 1,63 1,50 1,40 1,30 1,20 1,10
    98 Прыжки с шестом м 4,40 3,90 3,40 3,00 2,80 2,40 2,20 2,00 1,80
    99 Прыжки в длину м 6,70 6,30 6,00 5,60 5,20 4,70 4,30 4,00 3,60
    100 Прыжки тройным м 14,25 13,50 12,90 12,10 11,30 10,50 10,00 9,50 9,00
    101 Метание диска жен. — вес 1 кг м 62,00 53,00 46,00 39,00 32,00 28,00 25,00 19,00 16,00
    дев. до 14 — 0,75 кг м 40,00 33,00 29,00 26,00 20,00 17,00
    102 Метание молота жен. — вес 4,0 кг м 68,00 54,00 48,00 42,00 38,00 32,00 27,00 23,00
    дев. до 16 — 3,0 кг м 39,00 33,00 28,00 24,00 20,00
    103 Метание копья жен. — вес 600г м 61,00 52,00 46,00 39,00 32,00 25,00 22,00 19,00 16,00
    дев. до 14 — 400г м 40,00 33,00 26,00 23,00 20,00 17,00
    104 Метание гранаты (500г) м 40,00 35,00 30,00 26,00 22,00
    105 Метание мяча (140г) м 58,00 48,00 39,00 32,00 25,00
    106 Толкание ядра жен. — вес 4,0 кг м 18,60 15,80 14,00 12,00 10,00 8,50 7,50 6,50
    дев. до 16 — 3,0 кг м 12,80 10,80 9,00 8,00 7,00 6,00
    107 7-борье жен. очки 6150 5250 4600 4000 3200 2400 2000 1600
    дев. (14-18 лет) очки 4700 4100 3300 2500 2100 1700 1300
    108 5-борье (круг 200м) очки 4500 3850 3400 3000 2400 2000 1600 1300 1000
    109 4-борье очки 330 320 310 300 290 280 270
    110 3-борье дев. (до 17 лет) очки 1800 1500 1200 1000 800 600
    дев. (до 15 лет) очки 240 230 220 210 200 190

    таблица разрядов по бегу для мужчин и женщин 2019

    Нормативы по бегу — это важные показатели, которые определяют необходимый уровень физической подготовки в том или ином виде бегового упражнения. Они помогают оценивать свои способности в настоящий момент времени, следить за динамикой, дают стимул повышать навык. Кроме того, без выполнения нужных разрядов по бегу, невозможно участие в соревнованиях высшей категории. Спортсмен просто-напросто не сможет на них заявиться.

    Итак, для чего нужны нормативы по бегу для мужчин на разряды — давайте этот вопрос разберем доступным языком:

    • Выполнение необходимой нормы является основанием для присуждения спортивного звания в дисциплине «Легкая атлетика»;
    • Без звания должного уровня атлет не будет допущен к стартам высокого значения: Олимпийские игры, чемпионаты мира, Европы, Азии;

    К примеру, спортсмен, которые не защитил статус Мастера Спорта не сможет принять участие в Олимпийских играх.

    • Бывают исключения для стран, которые впервые принимают участие в определенных соревнованиях. Это сделано для того, чтобы расширить географию участников.

    Какие бывают звания и разряды

    Перед тем, как мы рассмотрим требования для выполнения разрядов по бегу в 2019 году, таблицу нормативов по легкой атлетике необходимо расшифровать, раскрыть аббревиатуры:

    1. МС — мастер спорта. Присуждается на соревнованиях внутри своей страны;
    2. МСМК — тот же статус, но международного класса. Его можно заслужить только на международных стартах;
    3. КМС — кандидат в мастера спорта;
    4. I-II-III разряды — подразделяются на взрослые и юношеские.

    Обратите внимание, разряды, приведенные в таблицах в настоящей статье, не являются школьными нормативами ГТО по бегу, но часто берутся за основу для оценки физической подготовки студентов спортшкол и ВУЗов.

    Также важно упомянуть, что нормативы суточного бега и других беговых дисциплин, в обязательном порядке подразделяются на женские и мужские. При этом, первые более облегченные, но не спешите надеяться, что они легкие. Выполнить их без соответствующей подготовки вряд ли у кого-то получится.

    Нормы для разных дисциплин

    Итак, давайте рассмотрим разряды по бегу по легкой атлетике для женщин и мужчин в 2019 году, разберем нормы по всем беговым дисциплинам.

    Мужские

    • Забег по стадиону (в крытом помещении) — входит в список Олимпийских игр:

    Посмотрите, требования достаточно сложные, к тому же, разрывы между нормативами для каждого последующего звания сильно увеличиваются, это видно, например, если взглянуть на разряды для мужчин в беге на 3 км.

    • Эстафета — нормативы Олимпийских игр, чемпионатов Европы и мировые:

    • Дистанция с препятствиями:

    • Кросс — сдают только для выполнения юношеского или взрослого спортивных разрядов по бегу:

    • Спринт на длительные дистанции по шоссе:

    Итак, мы рассмотрели разряды бега для мужчин в легкой атлетике на 60 метров, 100, 1 км и другие, а также разобрали спортивные беговые дисциплины, которые участвуют в Олимпийских играх и международных соревнованиях. Далее переходим к нормативам по бегу для женщин.

    Женские

    Что интересно, даже если женщина на соревнованиях выполнила мужские разрядные нормативы по бегу для КМС, МС или МСМК, претендовать на мужское звание она все равно не сможет.Как мы уже упоминали выше, нормативы в женском секторе немного ниже, чем в мужском, но, при этом, они все же очень сложные.

    • Забег по стадиону — дисциплины идентичны мужским:

    • Эстафета — нормативы по бегу для женщин на разряды в классических эстафетных соревнованиях:

    • Дистанция с препятствиями — обратите внимание, сами препятствия в женских забегах ниже по высоте, но разновидности, общее число и интервал между ними, совершенно одинаковы с мужскими:

    • Спринт на длительные дистанции по шоссе. Как видно по таблице, женщины пробегают все классические марафоны, как и мужчины:

    Зачем это нужно?

    Давайте подведем итоги, разберемся, зачем вообще нужны разряды и звания:

    1. Нормативы по бегу на МС (мастер спорта), МСМК и КМС необходимо выполнить на плановых внутригосударственных или международных соревнованиях.
    2. Они являются своеобразным поощрением спортивных достижений атлета;
    3. Способствуют популяризации спорта среди молодежи;
    4. Увеличивают степень физподготовки населения;
    5. Помогают развивать и совершенствовать физкультуру и спорт в стране.

    Звания присваивает Министерство спорта Российской Федерации. Одновременно спортсмен получает отличительный нагрудный значок и специальное удостоверение. Такие отметки для атлета являются отличным стимулом повышать свой уровень мастерства, чтобы продолжить достойно представлять страну на мировых стартах.

    Разряды по легкой атлетике


    Занятия спортом проводятся для достижения результатов.


    Наглядный результат — это спортивное звание, которое получает спортсмен по результатам участия на соревнованиях.

    Сначала надо победить, для этого надо много тренироваться

    Звания

    Звания:

    • МСМК – мастер спорта международного класса;
    • МС – мастер спорта;
    • КМС – кандидат в мастера спорта;
    • 1 разряд;
    • 2 разряд;
    • 3 разряд;
    • 1 юношеский разряд;
    • 2 юношеский разряд;
    • 3 юношеский разряд.

    Мастер спорта международного класса — высокий класс

    Спортивное звание МСМК присваивается с 16 лет; МС — с 15 лет; спортивный разряд КМС — с 14 лет, массовые разряды — с 10 лет. Молодому поколению можно рассчитывать тоже на звания, I юношеский разряд до 18 лет, II юношеский разряд до 16 лет, III юношеский разряд присваивается до 14 лет.

    Мастер спорта — это заслуженный титул

    Таблица разрядов

    Таблица разрядов по легкой атлетике, которая представлена ниже, сориентирует вас, на какой разряд можете рассчитывать вы.

    №№ п.п.Наименование дисциплины в соответствии с ВРВСЕд. изм.МСМКМСКМСI раз.II раз.III раз.I юн.II юн.III юн.
    МУЖЧИНЫ
    1Бег 50 мсек.6,16,36,67,07,48,0
    2Бег 60 мручной хроном.сек.6,87,17,47,88,28,79,3
    авто хроном.сек.6,706,847,047,347,648,048,448,949,54
    3Бег 100 мручной хроном.сек.10,711,211,812,713,414,215,2
    авто хроном.сек.10,2810,6410,9411,4412,0412,9413,6414,4415,44
    4Бег 200 мручной хроном.сек.22,023,024,225,628,030,534,0
    авто хроном.сек.20,7521,3422,2423,2424,4425,8428,2430,7434,24
    5Бег 300 мручной хроном.сек.34,537,040,043,047,053,059,0
    авто хроном.сек.34,7437,2440,2443,2447,2453,2459,24
    6Бег 400 мручной хроном.мин, сек.49,552,056,01.00,01.05,01.10,01.15,0
    авто хроном.мин, сек.45,8047,3549,6552,1556,151.00,151.05,151.10,151.15,15
    круг 200м, р.х.мин, сек.50,553,057,01.01,01.06,01.11,01.16,0
    круг 200м, автомин, сек.46,8048,5550,6553,1557,151.01,151.06,151.11,151.16,15
    7Бег 600 ммин, сек.1.22,01.27,01.33,01.40,01.46,01.54,02.05,0
    8Бег 800 мручной хроном.мин, сек.1.49,01.55,02.01,02.10,02.20,02.30,02.40,02.50,0
    авто хроном.мин, сек.1.46,501.49,151.55,152.01,152.10,152.20,152.30,152.40,152.50,15
    круг 200м, р.х.мин, сек.1.51,01.57,02.03,02.12,02.22,02.32,02.42,02.52,0
    круг 200м, автомин, сек.1.48,451.51,151.57,152.03,152.12,152.22,152.32,152.42,152.52,15
    9Бег 1000 ммин, сек.2.18,02.21,02.28,02.36,02.48,03.00,03.15,03.35,04.00,0
    Условия выполнения нормПри автохронометраже нормы увеличиваются на 0,24 с
    10Бег 1500 мкруг 400ммин, сек.3.38,03.46,03.57,04.10,04.25,04.45,05.10,05.30,06.10,0
    круг 200ммин, сек.3.40,03.48,03.59,04.12,04.27,04.47,05.12,05.32,06.12,0
    Условия выполнения нормПри автохронометраже нормы увеличиваются на 0,24 с
    11Бег 1 милямин, сек.3.56,04.03,54.15,04.30,04.47,05.08,0
    Условия выполнения нормПри автохронометраже нормы увеличиваются на 0,24 с
    12Бег 3000 мкруг 400ммин, сек.7.52,08.05,08.30,09.00,09.40,010.20,011.00,012.00,013.20,0
    круг 200ммин, сек.7.55,08.08,08.33,09.03,09.43,010.23,011.03,012.03,013.23,0
    Условия выполнения нормПри автохронометраже нормы увеличиваются на 0,24 с
    13Бег 5000 ммин, сек.13.25,014.00,014.40,015.30,016.35,017.45,019.00,020.30,0
    14Бег 10000 ммин, сек.28.06,029.25,030.35,032.30,034.40,038.00,0
    15Бег на шоссе 15 кммин, сек.47,0049,0051,3056,00
    16Бег на шоссе 21,0975кмч. мин, сек.1.02,301.05,301.08,301.11,301.15,001.21,00
    17Бег на шоссе 42,195кмч. мин, сек.2.13,002.20,002.28,002.37,002.50,00зак. дист.
    18Бег на шоссе 100 кмч. мин, сек.6.35,007.00,007.20,007.50,00зак. дист.
    19Бег на шоссе (суточный)км250240220190
    20Эстаф. бег 4х100 мручной хроном.мин, сек.42,044,046,550,053,056,01.00,0
    авто хроном.мин, сек.39,0041,1542,1544,1546,6550,1553,1556,151.00,15
    21Эстаф. бег 4х200 ммин, сек.1.24,01.28,01.32,01.36,51.42,01.52,02.02,02.16,0
    Условия выполнения нормПри автохронометраже нормы увеличиваются на 0,15 с
    22Эстаф. бег 4х400 мкруг 400ммин, сек.3.03,53.08,03.17,03.27,03.43,03.59,04.19,04.39,04.59,0
    круг 200ммин, сек.3.06,03.11,03.20,03.30,03.46,04.02,04.22,04.42,05.02,0
    Условия выполнения нормПри автохронометраже нормы увеличиваются на 0,15 с
    23Эстаф. бег 4х800 ммин, сек.7.40,08.04,08.40,09.20,010.00,010.40,011.20,0
    24Барьерный бег 60 мвысота барьеров: муж. — 1,067мсек.8,38,89,410,0
    высота барьеров: муж. — 1,067м (авто хроном.)сек.7,758,108,549,049,6410,24
    высота барьеров: юн. до 20 лет — 0,99мсек.8,18,69,29,810,4
    высота барьеров: юн. до 20 лет — 0,99м (авто хроном.)сек.8,348,849,4410,0410,64
    высота барьеров: юн. 14-17 лет — 0,914мсек.7,98,49,09,610,210,8
    высота барьеров: юн. 14-17 лет — 0,914м (авто хроном.)сек.8,148,649,249,8410,4411,04
    высота барьеров: юн. до 14 лет — 0,84мсек.8,28,89,410,010,611,4
    высота барьеров: юн. до 14 лет — 0,84м (авто хроном.)сек.8,449,049,6410,2410,8411,64
    25Барьерный бег 110 мвысота барьеров: муж. — 1,067мсек.15,016,017,218,5
    высота барьеров: муж. — 1,067м (авто хроном.)сек.13,5014,3415,2416,2417,4418,74
    высота барьеров: юн. до 20 лет — 0,99мсек.14,615,616,818,119,4
    высота барьеров: юн. до 20 лет — 0,99м (авто хроном.)сек.14,8415,8417,0418,3419,64
    высота барьеров: юн. 14-17 лет — 0,914мсек.14,215,216,417,719,020,2
    высота барьеров: юн. 14-17 лет — 0,914м (авто хроном.)сек.14,4415,4416,6417,9419,2420,44
    26Барьерный бег 400 мвысота барьеров: муж. — 0,914ммин, сек.55,559,01.04,01.10,01.16,0
    высота барьеров: муж. — 0,914м (авто хроном.)мин, сек.49,2052,1555,6559,151.04,151.10,151.16,15
    высота барьеров: юн. до 18 — 0,840ммин, сек.54,057,51.02,51.08,51.14,5
    высота барьеров: юн. до 18 — 0,840м (авто хроном.)мин, сек.54,2457,741.02,741.08,741.14,74
    27Бег с препятствиями 2000 ммин, сек.5.45,06.00,06.20,06.50,07.30,08.00,0
    28Бег с препятствиями 3000 ммин, сек.8.28,08.50,09.25,09.55,010.40,011.30,0
    29Кросс 1 кммин, сек.2.38,02.50,03.02,03.17,03.37,04.02,0
    30Кросс 2 кммин, сек.5.45,06.10,06.35,07.00,07.40,08.30,0
    31Кросс 3 кммин, сек.9.05,09.45,010.25,011.05,012.05,013.25,0
    32Кросс 5 кммин, сек.15.40,016.45,018.00,019.10,020.40,0
    33Кросс 8 кммин, сек.25.50,027.30,029.40,031.20,0
    34Кросс 10 кммин, сек.32.50,035.00,038.20,0
    35Кросс 12 кммин, сек.40.00,043.00,047.00,0
    36Ходьба 3000 ммин, сек.12.45,013.40,014.50,016.00,017.00,018.00,019.00,0
    37Ходьба 5000 ммин, сек.21.40,022.50,024.40,027.30,029.00,031.00,033.00,0
    38Ходьба 10000 мч:мин.сек.41.00,045.00,048.00,052.00,058.00,01:04.00
    39Ходьба 20 кмч:мин.сек.1:21.301:29.001:35.001:41.001:50.002:03.00
    40Ходьба 35 кмч:мин.сек.2:33.002:41.002:51.003:05.00зак. дист.
    41Ходьба 50 кмч:мин.сек.3:50.004:20.004:45.005:15.00зак. дист.
    50Метание мяча (140г)м70,0060,0050,0045,0040,00
    ЖЕНЩИНЫ
    51Бег 50 мсек.6,97,37,78,28,69,3
    52Бег 60 мручной хроном.сек.7,68,08,48,99,49,910,5
    авто хроном.сек.7,307,507,848,248,649,149,6410,1410,74
    53Бег 100 мручной хроном.сек.12,313,013,814,815,817,018,0
    авто хроном.сек.11,3211,8412,5413,2414,0415,0416,0417,2418,24
    54Бег 200 мручной хроном.сек.25,326,828,531,033,035,037,0
    авто хроном.сек.22,9224,1425,5427,0428,7431,2433,2435,2437,24
    55Бег 300 мручной хроном.мин, сек.40,042,045,049,053,057,01.01,0
    авто хроном.мин, сек.40,2442,2445,2449,2453,2457,241.01,24
    56Бег 400 мручной хроном.мин, сек.57,01.01,01.05,01.10,01.16,01.22,01.28,0
    авто хроном.мин, сек.51,2054,0557,151.01,151.05,151.10,151.16,151.22,151.28,15
    круг 200м, р.х.мин, сек.58,01.02,01.06,01.11,01.17,01.23,01.29,0
    круг 200м, автомин, сек.52,5055,1558,151.02,151.06,151.11,151.17,151.23,151.29,15
    57Бег 600 ммин, сек.1.36,01.42,01.49,01.57,02.04,02.13,02.25,0
    58Бег 800 мручной хроном.мин, сек.2.05,02.14,02.24,02.34,02.45,03.00,03.15,03.30,0
    авто хроном.мин, сек.2.00,102.05,152.14,152.24,152.34,152.45,153.00,153.15,153.30,15
    круг 200м, р.х.мин, сек.2.07,02.16,02.26,02.36,02.47,03.02,03.17,03.32,0
    круг 200м, автомин, сек.2.02,152.07,152.16,152.26,152.36,152.47,153.02,153.17,153.32,15
    59Бег 1000 ммин, сек.2.36,52.44,02.54,03.05,03.20,03.40,04.00,04.20,04.45,0
    Условия выполнения нормПри автохронометраже нормы увеличиваются на 0,24 с
    60Бег 1500 мкруг 400 ммин, сек.4.05,54.17,04.35,04.55,05.15,05.40,06.05,06.25,07.10,0
    круг 200ммин, сек.4.08,04.19,04.37,04.57,05.17,05.42,06.07,06.27,07.12,0
    Условия выполнения нормПри автохронометраже нормы увеличиваются на 0,24 с
    61Бег 1 милямин, сек.4.24,04.36,04.55,05.15,05.37,06.03,0
    Условия выполнения нормПри автохронометраже нормы увеличиваются на 0,24 с
    62Бег 3000 мкруг 400 ммин, сек.8.52,09.15,09.54,010.40,011.30,012.30,013.30,014.30,016.00,0
    круг 200ммин, сек.8.55,09.18,09.57,010.43,011.33,012.33,013.33,014.33,016.03,0
    Условия выполнения нормПри автохронометраже нормы увеличиваются на 0,24 с
    63Бег 5000 ммин, сек.15.20,016.10,017.00,018.10,019.40,021.20,023.00,024.30,0
    64Бег 10000 ммин, сек.32.00,034.00,035.50,038.20,041.30,045.00,0
    65Бег на шоссе 15 кмч:мин.сек.55,0058,001.03,001.09,00
    66Бег на шоссе 21,0975кмч:мин.сек.1.13,001.17,001.21,001.26,001.33,001.42,00

     

    Разрядная таблица по легкой атлетике наглядная и простая, достиг результатов – заслужил звание.

     

     

    Но это не так просто, как кажется.

    Так звание МСМК присваивается только за выполнение норм на соревнованиях не ниже всероссийского уровня.

    Получить звание МС можно только за результаты показанные на официальных соревнованиях не ниже уровня субъекта РФ.

    При этом звание МСМК и МС присваивается при участии в судействе соревнований в составе ГСК не менее 3-х судей республиканской (всероссийской) категории.

    Также необходимо учитывать, что нормы МСМК и МС засчитываются только при использовании параметров и массы снарядов, которые используют взрослые спортсмены.

    Дисциплины, в которых при регистрации рекордов учитывается скорость ветра, засчитываются при скорости попутного ветра не более 2 м/с, в многоборьях — 4 м/с, только так результаты МСМК и МС легкой атлетики будут засчитаны. Так что попутного ветра все, но лучшим – в пределах допустимого.

    Не забудьте, что для получения звания МС необходимо не только выполнить норматив, но и заполнить документы на оформление звания, получить справку за подписью главного судьи соревнований, полную копию рабочего протокола по этому виду соревнований. При выполнении звания МС на всероссийских или международных соревнованиях полная копия рабочего протокола не требуется.

    Попроще со званием КМС.

    Кандидат в мастера спорта присваивают за результаты показанные на соревнованиях не ниже муниципального уровня.

    Нормы КМС и ниже засчитываются с рекомендованными для каждой возрастной группы высотой и расстановкой барьеров, а также массой снарядов для метаний.

    Что еще нужно учитывать.

    Например, в метание копья, и в других видах легкой атлетики в которых отсутствуют нормативы для соревнований в помещении, при проведении соревнований в манеже используются нормативы для соревнований на открытом воздухе.

    Этот разряд тоже надо заслужить

    Таблица «легкая атлетика нормативы – разряды», содержит важные обозначения.

    Автохронометраж

    Результаты, зафиксированные с использованием автохронометража, помечаются словом автохронометраж или авто.

    Ручной хронометраж

    Результаты, зафиксированные с использованием ручного хронометража помечены словами ручной хронометраж (хроном.) или сокращенно — р.х.

     

    Нормативы для мужчин
    Наименование дисциплины в соответствии с ВРВСЕдиницы измеренияМСМКМСКМСI разрядII разрядIII разрядI юн.II юн.III юн.
    1Бег 50 мсек.6,16,36,67,07,48,0
    2Бег 60 мручнойсек.6,87,17,47,88,28,79,3
    автосек.6,706,847,047,347,648,048,448,949,54
    3Бег 100 мручнойсек.10,711,211,812,713,414,215,2
    автосек.10,2810,6410,9411,4412,0412,9413,6414,4415,44
    4Бег 200 мручнойсек.22,023,024,225,628,030,534,0
    автосек.20,7521,3422,2423,2424,4425,8428,2430,7434,24
    5Бег 300 мручнойсек.34,537,040,043,047,053,059,0
    автосек.34,7437,2440,2443,2447,2453,2459,24
    6Бег 400 мручноймин,сек49,552,056,01.00,01.05,01.10,01.15,0
    автомин,сек45,8047,3549,6552,1556,151.00,151.05,151.10,151.15,15
    круг 200м, р.х.мин,сек50,553,057,01.01,01.06,01.11,01.16,0
    круг 200м, автомин,сек46,8048,5550,6553,1557,151.01,151.06,151.11,151.16,15
    7Бег 600 ммин,сек1.22,01.27,01.33,01.40,01.46,01.54,02.05,0
    8Бег 800 мручноймин,сек1.49,01.55,02.01,02.10,02.20,02.30,02.40,02.50,0
    автомин,сек1.46,501.49,151.55,152.01,152.10,152.20,152.30,152.40,152.50,15
    круг 200м, р.х.мин,сек1.51,01.57,02.03,02.12,02.22,02.32,02.42,02.52,0
    круг 200м, автомин,сек1.48,451.51,151.57,152.03,152.12,152.22,152.32,152.42,152.52,15
    9Бег 1000 ммин,сек2.18,02.21,02.28,02.36,02.48,03.00,03.15,03.35,04.00,0
    Условия выполнения нормПри автохрономитраже нормы увеличиваются на 0,24 с
    10Бег 1500 мкруг 400ммин,сек3.38,03.46,03.57,04.10,04.25,04.45,05.10,05.30,06.10,0
    круг 200ммин,сек3.40,03.48,03.59,04.12,04.27,04.47,05.12,05.32,06.12,0
    Условия выполнения нормПри автохрономитраже нормы увеличиваются на 0,24 с
    11Бег 1 милямин,сек3.56,04.03,54.15,04.30,04.47,05.08,0
    Условия выполнения нормПри автохрономитраже нормы увеличиваются на 0,24 с
    12Бег 3000 мкруг 400ммин,сек7.52,08.05,08.30,09.00,09.40,010.20,011.00,012.00,013.20,0
    круг 200ммин,сек7.55,08.08,08.33,09.03,09.43,010.23,011.03,012.03,013.23,0
    Условия выполнения нормПри автохрономитраже нормы увеличиваются на 0,24 с
    13Бег 5000 ммин,сек13.25,014.00,014.40,015.30,016.35,017.45,019.00,020.30,0
    14Бег 10000 ммин,сек28.06,029.25,030.35,032.30,034.40,038.00,0
    15Бег на шоссе 15 кммин,сек47,0049,0051,3056,00
    16Бег на шоссе 21,0975кмч. мин,сек1.02,301.05,301.08,301.11,301.15,001.21,00
    17Бег на шоссе 42,195кмч. мин,сек2.13,002.20,002.28,002.37,002.50,00закончить дистан.
    18Бег на шоссе 100 кмч. мин,сек6.35,007.00,007.20,007.50,00закончить дистан.
    19Бег на шоссе (суточный)км250240220190
    20Эстафетный бег 4х100 мручноймин,сек42,044,046,550,053,056,01.00,0
    автомин,сек39,0041,1542,1544,1546,6550,1553,1556,151.00,15
    21Эстафетный бег 4х200 ммин,сек1.24,01.28,01.32,01.36,51.42,01.52,02.02,02.16,0
    Условия выполнения нормПри автохрономитраже нормы увеличиваются на 0,15 с
    22Эстафетный бег 4х400 мкруг 400ммин,сек3.03,53.08,03.17,03.27,03.43,03.59,04.19,04.39,04.59,0
    круг 200ммин,сек3.06,03.11,03.20,03.30,03.46,04.02,04.22,04.42,05.02,0
    Условия выполнения нормПри автохрономитраже нормы увеличиваются на 0,15 с
    23Эстафетный бег 4х800 ммин,сек7.40,08.04,08.40,09.20,010.00,010.40,011.20,0
    24Барьерный бег 60 мвысота барьеров: муж. — 1,067мсек.8,38,89,410,0
    высота барьеров: муж. — 1,067м (автохрнометраж)сек.7,708,108,549,049,6410,24
    высота барьеров: юн. до 20 лет — 0,99мсек.8,18,69,29,810,4
    высота барьеров: юн. до 20 лет — 0,99м (авто)сек.8,348,849,4410,0410,64
    высота барьеров: юн. 14-17 лет — 0,914мсек.7,98,49,09,610,210,8
    высота барьеров: юн. 14-17 лет — 0,914м (авто)сек.8,148,649,249,8410,4411,04
    высота барьеров: юн. до 14 лет — 0,84мсек.8,28,89,410,010,611,4
    высота барьеров: юн. до 14 лет — 0,84м (авто)сек.8,449,049,6410,2410,8411,64
    25Барьерный бег 110 мвысота барьеров: муж. — 1,067мсек.15,016,017,218,5
    высота барьеров: муж. — 1,067м (автохрнометраж)сек.13,5014,3415,2416,2417,4418,74
    высота барьеров: юн. до 20 лет — 0,99мсек.14,615,616,818,119,4
    высота барьеров: юн. до 20 лет — 0,99м (авто)сек.14,8415,8417,0418,3419,64
    высота барьеров: юн. 14-17 лет — 0,914мсек.14,215,216,417,719,020,2
    высота барьеров: юн. 14-17 лет — 0,914м (авто)сек.14,4415,4416,6417,9419,2420,44
    26Барьерный бег 400 мвысота барьеров: муж. — 0,914ммин,сек55,559,01.04,01.10,01.16,0
    высота барьеров: муж. — 0,914м (авто)мин,сек49,2052,1555,6559,151.04,151.10,151.16,15
    высота барьеров: юн. до 18 — 0,840ммин,сек54,057,51.02,51.08,51.14,5
    высота барьеров: юн. до 18 — 0,840м (авто)мин,сек54,2457,741.02,741.08,741.14,74
    27Бег с препятствиями 2000 ммин,сек5.45,06.00,06.20,06.50,07.30,08.00,0
    28Бег с препятствиями 3000 ммин,сек8.28,08.50,09.25,09.55,010.40,011.30,0
    29Кросс 1 кммин,сек2.38,02.50,03.02,03.17,03.37,04.02,0
    30Кросс 2 кммин,сек5.45,06.10,06.35,07.00,07.40,08.30,0
    31Кросс 3 кммин,сек9.05,09.45,010.25,011.05,012.05,013.25,0
    32Кросс 5 кммин,сек15.40,016.45,018.00,019.10,020.40,0
    33Кросс 8 кммин,сек25.50,027.30,029.40,031.20,0
    34Кросс 10 кммин,сек32.50,035.00,038.20,0
    35Кросс 12 кммин,сек40.00,043.00,047.00,0
    36Ходьба 3000 ммин,сек12.45,013.40,014.50,016.00,017.00,018.00,019.00,0
    37Ходьба 5000 ммин,сек21.40,022.50,024.40,027.30,029.00,031.00,033.00,0
    38Ходьба 10000 мч:мин.сек.41.00,045.00,048.00,052.00,058.00,01:04.00
    39Ходьба 20 кмч:мин.сек.1:21.301:29.001:35.001:41.001:50.002:03.00
    40Ходьба 35 кмч:мин.сек.2:33.002:41.002:51.003:05.00зак.дист.
    41Ходьба 50 кмч:мин.сек.3:50.004:20.004:45.005:15.00зак.дист.
    42Прыжки в высотум2,302,152,001,851,701,551,401,301,20
    43Прыжки с шестомм5,705,104,604,203,603,002,802,402,00
    44Прыжки в длинум8,057,607,106,706,205,605,004,203,60
    45Прыжки тройнымм17,0016,0015,0014,0013,0012,0011,0010,009,00
    46Метание дискамуж. — вес 2 кгм63,0054,5049,0043,0037,0030,00
    юн. до 20 лет — 1,75 кгм54,0047,0041,0034,0031,00
    юн. 14-17 лет — 1,5 кгм59,0051,0045,0037,0034,0032,00
    юн. до 14 лет — 1,0 кгм55,0049,0041,0038,0036,0033,00
    47Метание молотамуж. — вес 7,26 кгм77,0067,0060,0054,0048,0042,00
    юн. до 20 — 6,0 кгм65,0059,0053,0046,0039,00
    юн. 14-17 лет — 5,0 кгм70,0064,0058,0050,0043,0037,00
    юн. до 14 лет — 4,0 кгм70,0064,0056,0049,0042,0036,00
    48Метание копьямуж. — вес 800гм79,0071,0064,0058,0052,0043,0040,00
    юн. 16-17 лет — 700гм68,0062,0056,0047,0044,0040,00
    юн. до 16 лет — 600гм65,0059,0050,0047,0043,0039,00
    49Метание гранаты (м. — 700г, юн. — 500г.)м54,0045,0040,0035,0030,00
    50Метание мяча (140г)м70,0060,0050,0045,0040,00
    51Толкание ядрамуж. — вес 7,26 кгм20,0017,2015,6014,0012,0010,00
    юн. до 20 лет — 6,0 кгм17,0015,3013,2011,2010,00
    юн. 14-17 лет — 5,0 кгм18,4016,6014,4012,3011,009,50
    юн. до 14 лет — 4,0 кгм17,6015,4013,3012,0010,509,00
    5210-борьемуж.очки810068006200550046003800
    юниоры (до 20 лет)очки635056304750390031002600
    538- борьеочки5200450038003100260021001600
    547-борьемуж., круг 200мочки590052004500400034002800240019001400
    юн.(до20лет), кр.200мочки4600410035002900250020001500
    556-борьемуж.очки360030002400200016001100
    юн. (14-18 лет)очки3900340030002500210018001500
    565-борьемуж., круг 200мочки3700330028002300200017001300
    574-борьеочки370360350340330320310
    583-борьеюн. (до 17 лет)очки1800150012001000800600
    юн. (до 15 лет)очки270260250240230220


    Нормативы для женщин
    Наименование дисциплины в соответствии с ВРВСЕдиницы измеренияМСМКМСКМСI разрядII разрядIII разрядI юн.II юн.III юн.
    1Бег 50 мсек.6,97,37,78,28,69,3
    2Бег 60 мручнойсек.7,68,08,48,99,49,910,5
    автосек.7,257,507,848,248,649,149,6410,1410,74
    3Бег 100 мручнойсек.12,313,013,814,815,817,018,0
    автосек.11,3211,8412,5413,2414,0415,0416,0417,2418,24
    4Бег 200 мручнойсек.25,326,828,531,033,035,037,0
    автосек.22,9224,1425,5427,0428,7431,2433,2435,2437,24
    5Бег 300 мручноймин, сек.40,042,045,049,053,057,01.01,0
    автомин, сек.40,2442,2445,2449,2453,2457,241.01,24
    6Бег 400 мручноймин, сек.57,01.01,01.05,01.10,01.16,01.22,01.28,0
    автомин, сек.51,2054,0557,151.01,151.05,151.10,151.16,151.22,151.28,15
    круг 200м, р.х.мин, сек.58,01.02,01.06,01.11,01.17,01.23,01.29,0
    круг 200м, автомин, сек.52,5055,1558,151.02,151.06,151.11,151.17,151.23,151.29,15
    7Бег 600 ммин, сек.1.36,01.42,01.49,01.57,02.04,02.13,02.25,0
    8Бег 800 мручноймин, сек.2.05,02.14,02.24,02.34,02.45,03.00,03.15,03.30,0
    автомин, сек.2.00,102.05,152.14,152.24,152.34,152.45,153.00,153.15,153.30,15
    круг 200м, р.х.мин, сек.2.07,02.16,02.26,02.36,02.47,03.02,03.17,03.32,0
    круг 200м, автомин, сек.2.02,152.07,152.16,152.26,152.36,152.47,153.02,153.17,153.32,15
    9Бег 1000 ммин, сек.2.36,52.44,02.54,03.05,03.20,03.40,04.00,04.20,04.45,0
    Условия выполнения нормПри автохрономитраже нормы увеличиваются на 0,24 с
    10Бег 1500 мкруг 400 ммин, сек.4.05,54.17,04.35,04.55,05.15,05.40,06.05,06.25,07.10,0
    круг 200 ммин, сек.4.08,04.19,04.37,04.57,05.17,05.42,06.07,06.27,07.12,0
    Условия выполнения нормПри автохрономитраже нормы увеличиваются на 0,24 с
    11Бег 1 милямин, сек.4.24,04.36,04.55,05.15,05.37,06.03,0
    Условия выполнения нормПри автохрономитраже нормы увеличиваются на 0,24 с
    12Бег 3000 мкруг 400 ммин, сек.8.52,09.15,09.54,010.40,011.30,012.30,013.30,014.30,016.00,0
    круг 200 ммин, сек.8.55,09.18,09.57,010.43,011.33,012.33,013.33,014.33,016.03,0
    Условия выполнения нормПри автохрономитраже нормы увеличиваются на 0,24 с
    13Бег 5000 ммин, сек.15.20,016.10,017.00,018.10,019.40,021.20,023.00,024.30,0
    14Бег 10000 ммин, сек.32.00,034.00,035.50,038.20,041.30,045.00,0
    15Бег на шоссе 15 кмч:мин.сек.55,0058,001.03,001.09,00
    16Бег на шоссе 21,0975 кмч:мин.сек.1.13,001.17,001.21,001.26,001.33,001.42,00
    17Бег на шоссе 42,195кмч:мин.сек.2.32,002.45,003.00,003.15,003.30,00закончить дистан.
    18Бег на шоссе 100 кмч:мин.сек.8.00,008.30,009.05,009.40,00закончить дистан.
    19Суточный бег на шоссекм210200160140
    19Эстафетный Бег 4х100 мручноймин, сек.48,251,054,458,41.02,41.07,21.11,2
    автомин, сек.43,2545,2448,3551,1554,5558,551.02,551.07,351.11,35
    20Эстафетный Бег 4х200 ммин, сек.1.36,01.42,01.48,01.55,02.05,02.13,02.21,02.29,0
    Условия выполнения нормПри автохрономитраже нормы увеличиваются на 0,15 с
    21Эстафетный Бег 4х400 мкруг 400 ммин, сек.3.26,03.33,03.47,04.03,04.19,04.39,05.03,05.27,05.51,0
    круг 200 ммин, сек.3.29,03.36,03.50,04.06,04.22,04.42,05.06,05.30,05.54,0
    Условия выполнения нормПри автохрономитраже нормы увеличиваются на 0,15 с
    22Эстафетный Бег4х800 ммин, сек.8.56,09.36,010.16,011.00,012.00,013.00,014.00,0
    23Барьерный Бег 60 мвысота барьеров: жен. — 0,84мсек.8,89,410,211,0
    высота барьеров: жен. — 0,84м (автохрнометраж)сек.8,108,549,049,6410,4411,24
    высота барьеров: дев. 14-17 — 0,762мсек.8,49,09,810,611,412,2
    высота барьеров: дев. 14-17 — 0,762м (авто)сек.8,649,2410,0410,8411,6412,44
    высота барьеров: дев. до 14 лет — 0,65мсек.8,89,610,411,212,012,8
    высота барьеров: дев. до 14 лет — 0,65м (авто)сек.9,049,8410,6411,4412,4413,04
    24Барьерный Бег 100 мвысота барьеров: жен. — 0,84мсек.15,016,017,218,520,0
    высота барьеров: жен. — 0,84м (автохрнометраж)сек.13,0014,2415,2416,2417,4418,7420,24
    высота барьеров: дев. 14-17 — 0,762мсек.14,815,817,018,319,821,322,8
    высота барьеров: дев. 14-17 — 0,762м (авто)сек.15,0416,0417,2418,5420,0421,5423,04
    высота барьеров: дев. до 14 лет — 0,65мсек.16,818,119,621,222,6
    25Барьерный Бег 400 мвысота барьеров: 0,762ммин, сек.1.04,01.09,01.14,01.20,01.27,0
    высота барьеров: 0,762м (авто)мин, сек.55,501.00,241.04,151.09,151.14,151.20,151.27,15
    26Бег с препятствиями 2000 ммин, сек.6.30,06.50,07.10,07.30,08.00,08.30,0
    27Бег с препятствиями 3000 ммин, сек.9.50,010.30,011.00,011.40,012.30,013.30,0
    28Кросс 1 кммин, сек.3.07,03.22,03.42,04.02,04.22,04.42,0
    29Кросс 2 кммин, сек.6.54,07.32,08.08,08.48,09.28,010.10,0
    30Кросс 3 кммин, сек.10.45,011.35,012.35,013.35,014.35,016.05,0
    31Кросс 4 кммин, сек.14.28,015.44,017.00,018.16,019.40,0
    32Кросс 5 кммин, сек.18.20,019.50,021.30,023.10,024.40,0
    33Кросс 6 кммин, сек.22.30,024.00,026.00,0
    34Ходьба 3000 ммин, сек.14.20,015.20,016.30,017.50,019.00,020.30,022.00,0
    35Ходьба 5000 ммин, сек.23.00,024.30,026.00,028.00,030.30,033.00,035.30,038.00,0
    Условия выполнения нормМС присваивается только в манеже
    36Ходьба 10000 мч:мин.сек.46.30,048.30,051.30,055.00,059.00,01:03.001:08.00
    37Ходьба 20 кмч:мин.сек.1:33.001:42.001:47.001:55.002:05.00зак.дист.
    38Прыжки в высотум1,941,831,701,601,501,401,301,201,10
    39Прыжки с шестомм4,403,803,403,002,802,402,202,001,80
    40Прыжки в длинум6,756,305,905,505,104,604,203,803,40
    41Прыжки тройнымм14,2013,5012,9012,0011,2010,409,809,008,50
    42Метание дискажен. — вес 1 кгм62,0053,0046,0039,0032,0028,0025,0019,0016,00
    дев. до 14 — 0,75 кгм42,0035,0031,0028,0022,0019,00
    43Метание молотажен. — вес 4,0 кгм68,0054,0048,0042,0038,0032,0027,0023,00
    дев. до 16 — 3,0 кгм42,0036,0031,0026,0022,00
    44Метание копьяжен. — вес 600гм61,0052,0046,0039,0032,0025,0022,0019,0016,00
    дев. до 14 — 400гм42,0035,0028,0025,0022,0019,00
    45Метание гранаты (500г)м40,0035,0030,0026,0022,00
    46Метание мяча (140г)м58,0048,0039,0032,0025,00
    47Толкание ядражен. — вес 4,0 кгм18,6015,8014,0012,0010,008,507,506,50
    дев. до 16 — 3,0 кгм13,0011,009,508,007,506,50
    487-борьежен.очки61505250460040003200240020001600
    дев. (14-18 лет)очки4700410033002500210017001300
    495-борье (круг 200м)очки450038503400300024002000160013001000
    504-борьеочки330320310300290280270
    513-борьедев. (до 17 лет)очки1800150012001000800600
    дев. (до 15 лет)очки240230220210200190

     


    26.03.2020 — Лёгкая атлетика. Ветераны

    ПОЛОЖЕНИЕ
    о спортивных званиях и разрядах для ветеранов легкой атлетики

    1. Общие положения

    1.1 Настоящее Положение разработано в соответствии с Федеральным законом от 04.12.2007 №329-ФЗ (в редакции от 02.08.2019) «О физической культуре и спорте в Российской Федерации», а также действующей Единой всероссийской спортивной классификацией (ЕВСК) по виду спорта «легкая атлетика».

    1.2 1.2. Спортивные звания и разряды по легкой атлетике присваиваются спортсменам-ветеранам старше 35 лет, которые выполнили установленные ЕВСК нормы с учетом их приведенных результатов по таблице World Masters Athletics (WMA).

    1.3 Основными целями разработки и внедрения в ветеранское движение спортивных званий и разрядов являются:
    — создание инструмента объективной оценки уровня спортивной квалификации ветеранов легкой атлетики;
    — создание дополнительных стимулов спортивного совершенствования для ветеранов и активного участия их в соревнованиях различного уровня на территории России и за рубежом;
    — привлечение к продолжению занятий легкой атлетикой молодых спортсменов, завершивших активную карьеру в спорте высших достижений.

    1.4 В перспективе с учетом результатов использования спортивных званий и разрядов в практике российского вете-ранского движения, а также возрастных особенностей ветеранов имеется в виду утверждение данного Положения и системы присвоения ветеранам спортивных званий и разрядов в Министерстве спорта Российской Федерации.

    2. Спортивные звания и разряды в ветеранской легкой атлетике

    Для спортсменов-ветеранов устанавливаются спортивные звания «Ветеран мастер спорта международного класса» (ВМСМК) и «Ветеран мастер спорта» (ВМС), а также спортивные разряды «Ветеран кандидат в мастера спорта» (ВКМС), первый, второй и третий разряды.

    3. Порядок определения приведенного результата

    Для определения так называемого приведенного результата, показанный спортсменом-ветераном на соревнованиях результат умножается на соответствующий виду легкой атлетики и возрасту (с учетом полных лет) коэф-фициент из действующей международной таблицы WMA (ссылка). Затем полученный приведенный результат сравнивается с нормами ЕВСК (ссылка) для определения факта выполнения соответствующего звания или разряда.

    4. Условия присвоения спортивных званий и разрядов

    Спортивные звания ВМСМК и ВМС присваиваются пожизненно и без необходимости повторного подтверждения выполненного норматива.

    Срок действия спортивных разрядов распространяется на весь период пятилетней возрастной группы, в которой выступает спортсмен-ветеран.

    Спортивные звания ВМСМК присваиваются за результаты, показанные на официальных международных соревнованиях, чемпионатах и Кубках России.

    Спортивные звания ВМС и разряды присваиваются за результаты, показанные на официальных международных соревнованиях, чемпионатах и Кубках России, Матчах 4-х, чемпионатах Москвы, Санкт-Петербурга, Сибири и Дальнего Востока, Республики Татарстан. При этом в соревнованиях, проводимых на территории России, в со-ставе судейских коллегий должно быть не менее трех судей всероссийской категории, а результаты в беговых дисциплинах должны фиксироваться с использованием электронного хронометража.

    Все необходимые для присвоения званий и разрядов нормы считаются выполненными при условии использования параметров барьерного бега и массы снарядов для метаний, соответствующих требованиям Международной спецификации для мужчин и женщин по возрастным группам (ссылка).

    Результаты для присвоения званий ВМСМК и ВМС в дисциплинах легкой атлетики, в которых при регистрации рекордов учитывается скорость ветра, засчитываются при скорости попутного ветра не более 2 м/с, а в многоборьях – до 4 м/с.

    В дисциплинах легкой атлетики, в которых отсутствуют нормы для соревнований в помещениях, при про-ведении спортивных состязаний в закрытых помещениях используются нормы для соревнований на открытом воз-духе.

    Отбор лиц для присвоения званий ВМСМК и ВМС по результатам прошедших соревнований осуществляется Комиссией по присвоению спортивных званий и разрядов. Присвоение спортивных разрядов осуществляется Комиссией по просьбе самих выполнивших нормативы ветеранов или по ходатайству федераций, организаций и клубов, за которые они выступают на соревнованиях.

    Присвоение спортивных званий и разрядов ветеранам легкой атлетики осуществляется по результатам их выступлений в соревнованиях, начиная с 1 января 2020 года.

    5. Квалификационные степени

    4.1 Учётная таблица на ветеранов, выполнивших квалификационные нормотивы по легкой атлетике среди ветеранов (спортсменов старше 35-ти лет):

    Присвоение спортивных званий
    ВЕТЕРАН МАСТЕР СПОРТА МЕЖДУНАРОДНОГО КЛАССА и ВЕТЕРАН МАСТЕР СПОРТА

    № п/пФамилия, Имя, дата рождения, городПолных летВид, результатПриведённый результатЗвание ЕВСКРанг соревнований, дата и место проведения№ знака, дата

    Выполнение спортивных разрядов

    № п/пФамилия, Имя, дата рождения, городПолных летВид, результатПриведённый результатЗвание ЕВСКРанг соревнований, дата и место проведения№ знака, дата

    6. Структура аттестационной комиссии

    В состав аттестационной комиссии назначены:

    • Председатель – Яхин Дмитрий Хадинурович (г. Москва), рекордсмен России по лёгкой атлетике среди ветеранов.
    • Заместитель председателя – Плотников Валерий Максимович (г. Челябинск), МС СССР по лёгкой атлетике, судья республиканской категории

    Члены комиссии – эксперты:

    • Прокопьев Сергей Иннокентьевич (Астраханская обл., с. Седлистое) — разработчик таблиц квалификационных нормативов для эстафетного бега 4*100, 4*200, 4*400 м с учетом возрастного коэффициента.
    • Прокопьев Виталий Иннокентьевич (г. Новосибирск) — разработчик таблиц квалификационных нормативов по видам и возрастам у мужчин и женщин.
    • Микеев Евгений Борисович (г. Вязьма, Смоленская область), МС СССР по лёгкой атлетике
    • Беликов Дмитрий Валерьевич (г. Иркутск), МС СССР по лёгкой атлетике

    Секретарь комиссии:

    • Плеханова Елена Викторовна (г. Жуковский, Московская область), чемпионка России по легкой атлетике среди ветеранов.

    Все справки по исполнению регламента:

    Председатель комиссии — Яхин Дмитрий Хадинурович
    Эл. почта: feniksmasters35@gmail.com

    Разряды бега на 100 метров. Нормативы в беге на 100 метров, и техника дистанции


    Нормативы в беге на 100 метров, и техника дистанции – Бег / ГТО

    Историки считают, что первым видом спорта в древности был бег на 100 м. Соревнования проводились без учета времени, победителем являлся тот, кто первым пробежал дистанцию. Лишь в ХIХ веке начали фиксироваться рекорды с учетом времени, и была основана федерация легкой атлетики. В 1896 г. был зафиксирован первый олимпийский рекорд в беге на 100 м, установленный американцем Томасом Берком, пробежавшим дистанцию за 12 сек. Дональд Липпикнотт, пробежавший 100 м за 10,6 сек., стал первым чемпионом мира. С тех пор началась борьба за сокращение десятых и сотых долей сек. при пробеге этой дистанции. Выдающиеся достижения спортсменов в этом виде спорта находятся на грани человеческих возможностей, поэтому для их улучшения даже на сотые доли секунды требуется продолжительное время. Последний мировой рекорд 9,58 сек. установлен 6 лет тому назад Усэйном Болтом. С ХХ века в программу Олимпийских игр включается бег на 100 м для женщин. 27 лет женщинам не удается улучшить рекорд 10,49 сек., установленный Флоренс Делорес Гриффит на чемпионате США.

    Смотрите также про рекорды бега на 100 метрах.

    Бег на 100 м отличается от более длинных спринтерских дистанций (200, 400 м) тем, что скорость бега на протяжении всей дистанции не снижается, темп бега сохраняется максимальный. Биологические и физиологические способности человека могут воспринимать такие нагрузки при условии интенсивных силовых тренировок, выработки навыка контроля и координации каждого движения, точном соблюдении техники бега.

    Нормативы ГТО на 100 метрах по возрасту:

    Нормы ГТО по бегу на 100 метров

    Юноши – Мужчины

    Девушки-Женщины

    ступень для 16-17 лет13,814,314,616,317,618,0
    ступень для 18-24 лет13,514,815,116,517,017,5
    ступень для 25-29 лет13,914,615,0016,817,517,9

    Нормативы бега на дистанции 100 метров в школах по классам:

    Нормативы в беге на 100 метров для учеников 10-11 класса

    Мальчики

    Девочки

    5

    4

    3

    5

    4

    3

    10 класс14,414,815,516,517,218,2
    11 класс13,814,215,016,217,018,0

    Разряды и звания в бегах на 100 метрах среди мужчин и женщин:

    Разрядные нормативы бега на 100 метров среди мужчин

    ЗванияЮношеские разрядыЮниорский разряды

    МСМК

    МС

    КМС

    I

    II

    III

    I

    II

    III

    10010,410,711,211,812,713,414,215,2
    100 авто10,3410,6410,9411,4412,0412,9413,6414,4415,44
    Нормативы эстафетного бега 4*100 м. у мужчин
    4х10042,544,0464950,853,2 56,0
    4х100 авто39,2541,2442,7444,2446,2449,2451,0453,4456,24

    Разрядные нормативы бега на 100 метров среди девушек

    ЗванияЮношеские разрядыЮниорский разряды

    МСМК

    МС

    КМС

    I

    II

    III

    I

    II

    III

    10012,313,013,814,815,817,018,0
    100 авто11,3411,8412,5413,2414,0415,0416,0417,2418,24
    Нормативы эстафетного бега 4*100 м. у девушек
    4х10048,050,854,058,561,064,068,0
    4х100 авто43,2545,2448,2451,0454,2458,7461,2464,2468,24

    Нормативы бега на 100 метров для поступающих на контрактную служб:

    Нормативы бега на 100 метров для поступающих на контрактную службу

    Для школы 11 класс

    Мужчины

    Женщины

    54 3< 30 лет> 30 лет< 25 лет> 25 лет
    100 метров13,814,215,015,115,819,519,5

    Нормативы бега на 100 метров для армий и спецслужб России

    Подразделение

    Норматив

    Мотострелковые войска и Морфлот

    15,1 сек.

    Воздушно-десантные войска

    14,1 сек.

    Подразделения специального назначения (СпН) и разведка ВДВ

    14,1 сек.

    Федеральная служба безопасности Российской Федерации и Федеральная служба охраны Российской Федерации

    Офицерский состав и сотрудники

    14,4 сек.

    Подразделения специального назначения

    12,7 сек.

    Техника бега

    Начинающий спортсмен для низкого старта устанавливает переднюю колодку на таком расстоянии от линии старта, при котором толчковая нога, опущенная на колено, касалась коленом линии старта. Задняя колодка устанавливается на расстоянии стопы спортсмена от передней. В дальнейшем расположение колодок корректируется в пределах 5 см. Кисти рук располагаются вплотную к стартовой линии. Корпус подается вперед настолько, чтобы плечи заняли положение над кистями рук.

    Стартовый разбег различают силовой и раскатывающий. При силовом разбеге нога ставится на опору перед центром массы, спортсмен сразу задействует бедра и наклоняет вперед корпус. Разбег отличается мощью и удобством перехода в бег на дистанции, но возможна травма мышцы бедра и на этапе разбега затрачивается много энергии. При раскатывающем разбеге основную работу выполняют стопа и колено, стопа опускается на дорожку под тазом, разгибатели колена в связке со стопой толкают тело вперед быстрым коротким движением. Раскатывающий разбег при меньших усилиях быстро увеличивает частоту шагов, но увеличивает длину разбега.

    Наибольшая эффективность отталкивания от беговой дорожки и шага при беге достигается при вертикальном расположении тела спортсмена, т. к. опорная нога именно при таком положении может максимально сгибаться в голеностопном, тазовом и коленном суставах. Опорная нога выпрямляется после выноски вперед маховой ноги, при этом руки работают энергично, плечевой пояс несколько поворачивается для устремления по инерции вперед стопы и голени маховой ноги.

    Руки сгибаются под углом 900, кисти расслабляются, пальцы слегка сгибаются. Необходимо контролировать, чтобы руки были свободны и не мешали бегу, а помогали ему.

    После отрыва опорной ноги от беговой дорожки наступает кратковременная фаза полета, во время которой легкоатлет не может изменить скорость бега, но должен подготовиться к предстоящему эффективному отталкиванию. С этой целью он быстро сводит ноги для ускорения попадания отталкивающей ноги на дорожку и совершения очередного отталкивания.

    Тренировка

    Тренировка направлена на выработку у спортсмена выносливости и способности координировать движения. Вначале спортсмена обучают пробегать дистанцию 10-30 м с наибольшей скоростью, затем дистанция постепенно увеличивается до 80 м, а скорость бега уменьшается на 5%. В процессе тренировки спортсмен выполняет до 5 серий по 4 забега. Для развития мышц и выносливости выполняются упражнения с утяжелителями. Скорость и координация движений вырабатывается с помощью кросса по пересеченной местности и бега в гору.

    Видео Уроки тренировок скорости на дистанции:

    Польза бега

    Принято считать, что оздоровительным является легкий бег со скоростью до 9 км/час при постепенном увеличении дистанции и скорости бега и без стремления ставить рекорды. Эти условия благоприятны для насыщения органов кислородом и улучшения за счет этого их работы, для деинтоксикации организма путем вывода с потом вредных веществ. Но рекомендуемые условия не всегда эффективны. Например, легкий бег не может увеличить выработку гормонов, очищающих сосуды, такой способностью обладает только кратковременный спринтерский спурт. Легкий бег сжигает 360 ккал/час, он не может привести к снижению веса даже при 2-разовом питании, а интенсивному спринтерскому бегу это под силу. Сомнительно утверждение о повышении настроения за счет выработки эндорфинов при беге, т.к. у одних людей настроение может улучшиться от того, что они занимаются бегом, а у других от того, что они этого не делают. Любой бег в некоторой степени стимулирует эндокринную систему, но стероидные гормоны, самые важные для здоровья человека, вырабатываются при большом психическом напряжении, которое достигается при беге на 100 и менее метров при максимальной скорости.

    Говоря о пользе бега, не следует забывать и о негативных последствиях, к которым он может привести. Ударные нагрузки при беге на 100 м на область нижних конечностей могут привести к повреждению мышц голени и икроножных. Для профилактики таких заболеваний необходимо использовать при беге обувь с хорошей амортизацией.

    gto-normativy.ru

    Нормативы 100 метров бега — мужчины, женщины, школьники, студенты, бойцы спецназа военные, нормативы ГТО

    Бег на сто метров является одной из самых популярных и престижных дистанций в легкой атлетике. Они, как правило, проводятся на открытом стадионе.

    О том, что эта за дистанция, какие на ней установлены мировые рекорды, каковы нормативы по преодолению стометровки среди мужчин, женщин, школьников, студентов, а также военнослужащих и бойцов специальных подразделений, а также каковы нормативы ГТО на данной дистанции читайте в данном материале.

    Бег на 100 метров – олимпийский вид спорта

    Бег на дистанции в сто метров является олимпийским видом легкой атлетики. Более того, среди спортсменов стометровка считается одной из наиболее престижных дистанций среди спринтеров.

    Каждый участник этой дистанции бежит по прямой. Все дорожки (а их восемь на открытом стадионе при условии проведения крупных международных соревнований, таких как Олимпиада либо мировые чемпионаты) – одинаковой ширины. Начинают забег они из стартовых колодок.

    Помимо этого, норматив по бегу на сто метров в обязательном порядке сдается во всех учебных заведениях, а также среди военнослужащих армейских подразделений и во время поступления в военные университеты и академии, а также на некоторые должности государственной службы.

    История дистанции

    По данным ученых-историков, забеги на сто метров являлись самым древним видом спорта. Тогда, в античности, эти забеги обычно устраивали, не учитывая в итоге время. Победителем объявлялся первый финишировавший.

    И только в 19 веке время, за которое пробегали стометровку, стали фиксировать и записывать результаты и рекорды, а в начале прошлого столетия и появилась международная легкоатлетическая федерация.

    Первый рекорд в беге на дистанцию в сто метров был поставлен в конце 19 века Томасом Берком из Соединенных штатов. Он сто метров преодолел за двенадцать секунд.

    Далее его рекорд был побит. Так, Дональд Липпикнотт это же расстояние преодолел почти на полторы секунды быстрее, благодаря чему стал первым мировым чемпионом на этой дистанции. Благодаря небольшой дистанции-стометровке, до сих пор идет регулярная борьба за доли секунд.

    Забеги на сто метров имеют отличия от других, более длительных дистанций, например, двести или четыреста метров. Главное отличие – во время преодоления стометровки бегун не снижает взятый на старте темп, выкладываясь за эти секунды максимально. Так что для успешного преодоления стометровки требуются регулярные и усиленные тренировки.

    Мировые рекорды в беге на стометровку

    Среди мужчин

    Мировой рекорд среди мужчин в беге на сто метров установил в 2009 году спортсмен из Ямайки Юсейн Болт. Он пробежал данную дистанцию за девять целых пятьдесят восемь сотых секунды. Таким образом он не только установил новый мировой рекорд на данной дистанции, но и рекорд человеческой скорости.

    В мужской эстафете четыре по сто метров мировой рекорд установили спортсмены из Ямайки. Они в 2012 году пробежали эту дистанцию за тридцать шесть целых и восемьдесят четыре сотых секунды.

    Среди женщин

    Мировой рекорд в беге на дистанцию в 100 метров на открытом воздухе  среди женщин принадлежит спортсменке из Америки Флоренс Гриффит-Джойнер. В 1988 году она пробежала стометровку за десять целых и сорок девять сотых секунды.

    А в женской эстафете четыре по сто метров мировой рекорд установили также гражданки США. В 2012 году они пробежали эстафету за сорок целых и восемьдесят две сотых секунды.

     

    Разрядные нормативы бега на 100 метров среди мужчин

    Мастер спорта (МС)

    Мастер спорта должен преодолеть данную дистанцию за 10,4 секунды.

    Кандидат в мастера спорта (КМС)

    Спортсмен, метящий в КМС, должен пробежать дистанцию в сто метров за 10,7 секунды.

    I разряд

    Спортсмен-перворазрядник должен преодолеть данную дистанцию за 11,1 секунды.

    II разряд

    Здесь норматив установлен в 11,7 секунды.

    III разряд

    В данном случае, для получения третьего разряда, спортсмен должен пробежать эту дистанцию за 12,4 секунды.

    I юношеский разряд

    Норматив преодоления дистанции для получения такого разряда составляет 12,8 секунд.

    II юношеский разряд

    Спортсмен для получения второго юношеского разряда должен пробежать дистанцию стометровку за  13,4 секунды.

    III юношеский разряд

    Здесь норматив в преодолении дистанции в сто метров составляет ровно 14 секунд.

    Разрядные нормативы бега на 100 метров среди женщин

    Мастер спорта (МС)

    Мастер спорта должна преодолеть данную дистанцию за 11,6 секунды.

    Кандидат в мастера спорта (КМС)

    Спортсменка, метящая в КМС, должна пробежать дистанцию в 100 метров за 12,2 секунды.

    I разряд

    Спортсменка-перворазрядница должна преодолеть данную дистанцию за 12,8 секунды.

    II разряд

    Здесь норматив установлен в 13,6 секунды.

    III разряд

    В данном случае, для получения третьего разряда, спортсменка должна пробежать эту дистанцию за 14,7 секунд.

    I юношеский разряд

    Норматив преодоления дистанции для получения такого разряда составляет 15,3 секунды.

    II юношеский разряд

    Спортсменка для получения второго юношеского разряда должна пробежать дистанцию-стометровку за 16 секунд ровно.

    III юношеский разряд

    Здесь норматив в преодолении дистанции в сто метров составляет 17 секунд ровно.

    Нормативы бега на 100 метров среди школьников и студентов

    Стометровку бегают в школе только старшеклассники. Нормативы в различных учебных заведениях могут различаться плюс-минус на четыре десятых секунды.

    10-й класс школы
    • Мальчики-десятиклассники, рассчитывающие получить оценку «пять», должны пробежать дистанцию в сто метров за 14,4 секунды.
    • Для оценки «четыре» нужно показать результат в 14,8 секунды.. Для получения оценки «три» следует пробежать стометровку за 15,5 секунд
    • Девочки, учащиеся в десятом класса, чтобы заслужить «пятерку», должны пробежать сто метров за 16,5 секунд. За результат в     17,2 секунды будет поставлена оценка «четыре», а за результата в 18,2 секунды – оценка «три».
    11-й класс школы, а также студенты высших и средне-специальных учебных заведений
    • Для мальчиков-одиннадцатиклассников юношей-студентов невоенных вузов установлены следующие нормативы: для оценки «пять» (или «отлично») необходимо показать результат в 13,8 секунды. Результат бега в  14,2 секунды будет оценен на оценку «четыре»(или «хорошо»). Оценку «Три» (или «удовлетворительно») можно получить за преодолении данной дистанции, показав время в 15 секунд.
    • Девочки, учащиеся в последнем классе школы, либо в вузах и техникумах, должны показать для «пятерки» результат в 16,2 секунды, для «четверки» – ровно 17 секунда, а чтобы получить «тройку», девушкам нужно пробежать сто метров за 18 секунд ровно.

    Нормативы ГТО бега на дистанцию-стометровку

    Данные нормативы могут сдать только девушки и юноши в возрасте от 16 до 29 лет.

    Возраст 16-17 лет
    • Для получения золотого значка ГТО юношам потребуется преодолеть дистанцию в сто метров за 13,8 секунд, а девушкам – за 16,3 секунды.
    • Чтобы получить серебряный значок ГТО, юношам требуется пробежать стометровку за 14,3секунд, а девушкам – за 17,6 секунд.
    • Для получения бронзового значка юноши должны  преодолеть эту дистанцию за 14,6 секунд, а девушкам – ровно за 18 секунд.
    Возраст 18-24 года
    • Для получения золотого значка ГТО юношам этого возраста потребуется преодолеть дистанцию в сто метров за 13,5 секунд, а девушкам – за 16,5 секунды.
    • Чтобы получить серебряный значок ГТО, юношам требуется пробежать стометровку за 14,8 секунд, а девушкам – за 17 секунд.
    • Для получения бронзового значка юношам надо пробежать эту дистанцию за 15,1 секунд, а девушкам – за 17,5 секунд.
    Возраст 25-29 лет   
    • Для получения золотого значка ГТО юношам этого возраста потребуется преодолеть дистанцию в сто метров за 13,9 секунд, а девушкам – за 16,8 секунды.
    • Для того, чтобы получить серебряный значок ГТО, юношам требуется преодолеть стометровку за 14,6 секунд, а девушкам – за 17,5 секунд.
    • Для получения бронзового значка юношам следует пробежать эту дистанцию за 15 секунд ровно, а девушкам – за 17,9 секунд.

    Нормативы бега на дистанцию 100 метров для тех, кто поступает на контрактную службу в армию

    Мужчины до 30 лет, поступающие на контрактную службу, должны преодолеть дистанцию в сто метров за 15,1 секунды. В случае, если возраст мужчины превышает тридцать лет, то нормативы немного снижаются – до 15,8 секунды.

    В свою очередь, женщины в возрасте до 25 лет должны пробегать стометровку за 19,5 секунды, а те представительницы прекрасного пола, которым минуло четверть века — за  20,5 секунды.

    Нормативы бега на 100 метров для военнослужащих и спецслужб России

    Здесь нормативы зависят от того, в каком роде войск или специальном подразделении служит мужчина.

    Так, для военнослужащих Военно-морского флота и мотострелковых частей норматив на преодоление стометровки установлен в 15,1 секунды.

    Военные из ВДВ должны преодолеть стометровку за 14,1 секунды. Такое же время – и для бойцов спецподразделений и разведчиков.

    Сотрудники ФСО и ФСБ обязаны пробегать сто метров за 14,4 секунды, если это офицеры и 12,7 секунды, если это бойцы спецназа.

    Как можно убедиться, стометровка – это не только берущая корни из античности популярнейшая дистанция, с которой выступают на Олимпиаде.

    Нормативы на эту дистанцию также регулярно сдаются – начиная от учебных заведения, заканчивая армейскими частями и спецподразделениями. Для того, чтобы результаты при беге на данной спринтерской дистанции были хорошими, необходимы регулярные и достаточно интенсивные тренировки, а также неукоснительное соблюдение техники бега.

    Бег на 100 метров — рекорды и нормативы

    Оценка: 5 1 голосов

    Читайте также:

    keeprun.ru

    100 метров. Норматив и разряды по бегу 100 метров

    В легкой атлетике предусмотрен бег на 100 метров. Норматив сдают не только профессиональные спортсмены, но и учащиеся школ, высших и военных заведений, а также те, кто занимается спортом на любительском уровне.

    Легкая атлетика: стометровка

    Бег на сто метров – это олимпийский вид спорта. Короткую дистанцию нужно пробежать на время. При этом легкоатлет развивает максимальную скорость в середине пути, на финише же скорость несколько снижается. Только лучшие способны поддерживать высокую скорость на протяжении всего спринта. В контексте Олимпийских игр в забеге берут участие 8 спортсменов. Дорожек, соответственно, тоже 8. Они одинаковые по размеру и длине, без препятствий, ровные и начинаются со стартовых колодок.Короткую дистанцию проходят в четыре этапа: старт, увеличение скорости, движение к финишу и финиш. Старт для стометровки выбирают низкий. Это позволяет как следует оттолкнуться от земли и набрать скорость. При низком старте, по команде «На старт!» легкоатлет занимает место у своей колодки, упершись ровными руками в землю и поставив одну ногу на колено. Спина при этом ровная, взгляд устремлен вперед. Сигнал «Внимание!» указывает на то, что пора поднять таз и перенести, таким образом, нагрузку на руки. «Марш!» — спортсмен делает толчок и отправляется к финишу. В движении не только ноги, но и руки, которые сильными взмахами помогают увеличить скорость движения. Наивысший показатель скорости достигается в средине пути, ближе к финишу спортсмен снижает скорость. Финишной ленты легкоатлет касается грудью или плечом, когда это происходит – дистанция считается пройденной.Олимпийский вид спорта также распространен среди учеников школ, будущих студентов военных учебных заведений, некоторых ВУЗов. А также бег на 100 метров – норматив, который обязателен для приема на работу определенными государственными органами страны.Стоит отметить, что спринтерский бег положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, с его помощью тренируется выносливость, занятия также помогают избавиться от жировых отложений.

    История стометровки

    В древности спортсмены пробегали дистанцию на опережение (время при этом не засекалось). Кто первый достигнет финишной прямой, тот считается победителем. 19 век скорректировал древний вид спорта. Результаты бегунов стали фиксироваться, было положено начало статистическим данным, рекордам. Была основана международная легкоатлетическая федерация.Томас Берк, спортсмен из Соединенных Штатов стал первым рекордсменом. Его результат был зафиксирован в конце 19 века, преодоление дистанции у спортсмена заняло 0,12 минуты. Новый рекорд установил Дональд Липпикнот, который пробежал 1000 сантиметров за 11,5 секунд.Особенность бега на кроткие дистанции заключается в том, что расстояние достаточно маленькое и позволяет спортсмену на одной, максимальной скорости преодолеть его, чего не скажешь о 200-метровках, 400-метровках. Играют роль в беге на 1000 сантиметров миллисекунды, выигрывает тот, кто способен показать лучший результат за минимальное время на минимальном расстоянии.

    Рекордсмены

    Мужчины

    Установка мирового рекорда принадлежит ямайскому легкоатлету Юсейну Болту. 2009 году – он преодолел 1000 сантиметров за 9,5 секунд. Рекорд зарегистрирован как самый быстрый забег на сто метров, а также как наивысшая скорость человека.Еще одни жители Ямайки установили рекорд по забегу четыре по 1000 сантиметров. 2012 год преподнес им возможность пробежать 400 метров за 36,84 секунды.

    Женщины

    Лучший результат показала легкоатлетка из США Флоренс Гриффит-Джойнер. Это было в 1988 году, до сих пор никто из женщин не смог преодолеть расстояние 1000 сантиметров меньше чем за 9,4 секунды.Победу в эстафете четыре по 100 метров среди женщин всех времен одержали американки в 2012 году за отрезок времени, величиной 40,82 секунды.

    Нормативы по бегу: мужчины

    Разряды бега на 100 метров для мужского пола включают в себя несколько категорий. Самым быстрым должен быть мастер спорта. Получить разряд могут также юноши, если сдадут спринт на определенное время.

    ЗваниеВремя в секундах для преодоления 100 метров
    Мастер спорта10,4 с
    Кандидат в мастера спорта10,7 с
    Спортсмен I квалификации11,1 с
    Спортсмен II квалификации11,7 с
    Спортсмен III квалификации11,7 с
    I разряд для юношей12,8 с
    II разряд для юношей13,4 с
    III разряд для юношей14 с

    Нормативы по бегу: женщины

    Для женщин показатели скорости фиксируются другие. Разряд получают также молодые спортсменки, которые сдают нормативы и подтверждают высокий уровень физической подготовки.

    ЗваниеВремя в секундах для преодоления 100 метров
    Мастер спорта11,6 с
    Кандидат в мастера спорта12,2 с
    Спортсмен I квалификации12,8 с
    Спортсмен II квалификации13,6 с
    Спортсмен III квалификации14,7 с
    I разряд для девушек15,3 с
    II разряд для девушек16 с
    III разряд для девушек17 с

    Нормативы по бегу: учащиеся школ и ВУЗов

    В школе, учащиеся 11-го и 10 классов сдают бег 100 метров, норматив обязателен также для абитуриентов некоторых ВУЗов и учащихся в высших учебных заведениях и техникумах.

    10-й класс11-й класс
    МальчикиДевочкиМальчики и студенты невоенных ВУЗов и колледжейДевочки и студентки ВУЗов и колледжей
    14,4 с«5»16,5 с«5»13,8 с«5»16,2 с«5»
    14,8 с«4»17,2 с«4»14,2 с«4»17 с«4»
    15,5 с«3»18,2 с«3»15 с«3»18 с«3»

    «Готов к Труду и Обороне»: показатели для бега на 100 метров

    Распространяются нормы на девушек и парней, которым от 16 до 29 лет.16-17 лет:

    ЮношиДевушки
    Золотой значок ГТО13,8 секЗолотой значок ГТО16,3 сек
    Серебряный значок ГТО14,3 секСеребряный значок ГТО17,6 сек
    Бронзовый значок ГТО14,6 секБронзовый значок ГТО18 сек

    Для кандидатов, возрастом 18-24 года, показатели меньше:

    ЮношиДевушки
    Золотой значок ГТО13,5 секЗолотой значок ГТО16,5 сек
    Серебряный значок ГТО14,8 секСеребряный значок ГТО17 сек
    Бронзовый значок ГТО15,1 секБронзовый значок ГТО17,5 сек

    Желающие получить значок ГТО в 25-29 лет должны показать следующие результаты:

    МужчиныЖенщины
    Золотой значок ГТО13,9 секЗолотой значок ГТО16,8 сек
    Серебряный значок ГТО14,6 секСеребряный значок ГТО17,5 сек
    Бронзовый значок ГТО15 секБронзовый значок ГТО17,9 сек

    Для поступающих в армию по контракту, военнослужащих, специальных служб РФ

    Для поступления в армию женщинам и мужчинам потребуется сдать стометровку с такими результатами:

    МужчиныЖенщины
    Младше 30 лет15,1 секМладше 25 лет19,5 сек
    Старше 30 лет15,8 секСтарше 25 лет20,5 сек

    Военнослужащие также систематически подтверждают, что уровень их физической подготовки на высоком уровне.

    Военно-морской флот15,1 сек
    Военно-десантные войска14,1 сек
    Федеральная служба охраны и Федеральная служба безопасности14,4 для офицера и 12,7 для спецназовца

    Нормативы по 100-метровке позволяют узнать об уровне физической подготовки человека. Они известны не только в рамках Олимпиад. Сдача спринта обязательна в учебных заведениях (общеобразовательных и высших), а также для служащих в государственных органах страны. Размер отрезка времени, отведенного на пробежку, колеблется в зависимости от возраста, пола, звания, на которое претендует человек.

    vsebegom.ru

    Бег на 100 метров: техника, нормативы и рекорды

    Бег на 100 метров является одной из самых зрелищных дистанций в легкой атлетике и традиционно собирает множество болельщиков. Он относится к коротким (спринтерским) дистанциям.

    Эта дистанция заслужила свою популярность благодаря высокой скорости и динамичности, частой смене лидера и непредсказуемому финалу. Побывав на стадионе можно заметить, как после завершения соревнований по стометровке ряды трибун заметно пустеют.

    Что такое бег на 100 метров?

    Основной характеристикой стометровки является выполнение кратковременной работы на максимальном уровне интенсивности. Это значит, что спортсмен не экономит силы на старте или по ходу дистанции, а с первых метров показывает свой лучший результат.

    Стометровка требует от спортсмена слаженной работы всех систем организма. Особое внимание уделяется физиологическим факторам, которые проявляются с течением возраста спортсмена. Особенно важно учитывать физиологию при подготовке молодых спортсменов. Например, первые годы подготовки необходимо уделить техническим аспектам, иначе говоря обучиться базовым и специальным движениям. Только после изучения азов техники рекомендуется приступать к серьезной и целенаправленной тренировке спортивных качеств.

    Основным фактором, который во многом определяет результат в беге на 100 метров является степень развития скоростно-силовых качеств. Стоит отметить, что данное качество поддается тренировке в любом возрасте, однако лучше всего развивается в возрасте 12-16 лет. В этот период стоит уделить внимание развитию частоты шагов.

    Вторым фактором является координация, которая помогает выполнять технические элементы максимально точно, что позволяет прикладывать усилия только вперед и набирать скорость за 20-30 метров.

    Нормативы в беге на 100 метров

    Поскольку бег на стометровку входит в список регламентируемых дистанций ИААФ специально для этой дистанции разработаны разрядные нормативы для мужчин и женщин. Чтобы получить один из разрядов необходимо показать результат, соответствующий конкретному званию.

    Получение какого-либо разряда не требует строгой последовательности, т.е. показав результат, который соответствует первому взрослому разряду спортсмен именно его и получит, а все позади стоящие звания пропустит.

    При этом стоит помнить, что звания КМС, МС и МСМК можно получить только на соревнованиях соответствующего уровня. Например, КМС и МС можно получить на областных соревнованиях. Для получения МСМК необходимо выйти в финал Международных соревнований, либо пробежать за указанное время в полуфинале.

    Ниже представлены нормативы для мужчин и женщин. Посмотреть расшифровку разрядов, а также ознакомиться с полным списком беговых нормативов можно здесь.

    Мужские нормативы

    МСМКМСКМСВзрослые спортивные разряды Юношеские спортивные разряды
    I II III I IIIII
    10,3410,6410,9411,4412,0412,9413,6414,4415,44

    Женские нормативы

    МСМКМСКМСВзрослые спортивные разряды Юношеские спортивные разряды
    I II III I IIIII
    11,3411,8412,5413,2414,0415,0416,0417,2418,24

    Также разработаны школьные нормативы, которые учитывают физиологические особенности взросления организма и разницу в скоростно-силовых качествах между юношами и девушками.

    ЮношиДевушки
    543543
    10 класс14,414,815,516,517,218,2
    11 класс13,814,215,016,217,018,0

    Как видно из таблицы официальные нормативы для школы разработаны только на 10-11 классы. Это не значит, что ученикам 9 и ниже классов нельзя бегать стометровку, но любое выставление оценки в данном случае будет носить спорный характер.

    Рекорды на 100 метров

    Было бы несправедливо забыть о лучших достижениях человечества в беге на сто метров. Ниже приводятся официальные рекорды, которые актуальны на момент завершения Олимпиады в Рио.

    МужчиныУсейн БолтЯмайка9,58 сек.Чемпионат Мира — 2009
    ЖенщиныГриффит-Джойнер ФлоренсСША10,49 сек.Чемпионат США

    Во время написания статьи мы руководствовались данными из Википедии, однако даже такому сайту понадобилась наша помощь. Пришлось обратиться к администрации Wikipedia, чтобы они исправили рекорд Усейна Болта ровно на секунду.

    Техника бега на сто метров

    Каждая из спринтерских дистанций включает в себя 4 этапа от старта до финиша:

    1. Старт
    2. Стартовый разгон
    3. Бег по дистанции
    4. Финиширование

    Успех гарантирован спортсмену, который идеально выполнит каждый из четырех этапов. Но в современном спринте еще не было такого спортсмена. Даже король коротких дистанций Усейн Болт зачастую проигрывает своим соперникам первые 2 этапа.

    Специалисты биомеханики связывают неудачные старты Болта с его ростом, который превышает норму на 4 см. Казалось бы, что четыре сантиметра не могут сыграть столь значительную роль, но на самом деле каждый раз отражаются на результате атлета.

    По этому поводу Усейн Болт однажды сказал:

    “Ну и пусть рост мешает мне вырываться со старта. Но зато после 50 метров мне нет равных!”

    Слова легкоатлета подтверждаются многочисленными видео. Рассмотрим на примере забега, в котором был установлен последний действующий рекорд в беге на 100 метров с результатом 9, 58 секунд по автохронометражу.

     

    Техника преодоления 4 этапов.

    Старт. Любая дистанция в спринтерском беге приветствует низкий старт. Более того на международных соревнованиях высокий старт вовсе недопустим.

    Низкий старт позволяет набрать значительную скорость, не совершив ни единого шага. Чем лучше удается оттолкнуться от колодок, тем вероятнее спортсмен покажет хороший результат.  Поэтому каждый спринтер уделяет большое внимание тому, как он стартует.

    Стартовый разгон. После выхода со старта начинается второй этап, который подразумевает набор максимальной скорости за минимальное расстояние. Чтобы набрать максимальную скорость профессиональному спринтеру требуется 40-60 метров дистанции.

    “Чтобы набрать скорость быстрее рекомендуется сделать три коротких шага из стороны в сторону с максимальной частотой. При этом стоит помнить о том, что наступать на линию дорожки соперника запрещено”

    Бег по дистанции. Этап, который больше других нравится болельщикам. Именно на третьем этапе стометровки спортсмены показывают свою максимальную скорость. Основной задачей на данном отрезке является не потерять набранную скорость и сохранить ее до самого финиша.

    Профессиональные атлеты никогда не смотрят по сторонам, потому что лишние движения становятся причиной к потере скорости, а значит ухудшают результат в финишном протоколе.

    Финиширование. Последние метры дистанции в беге на короткие дистанции редко бывают легкими. Именно благодаря спринту человечеству пришлось изобретать фотофиниш, который позволяет определить, кто из спортсменов на сотые доли секунды был на финише первым.

    Существуют две уловки, которые позволяют оставить в неуделе соперников на последних сантиметрах дистанции.

    Первая уловка – бросок грудью. Заключается в резком движении вперед грудью при финишировании. При этом руки отводятся назад, а головка наклоняется вперед. На самом деле первой частью тела, которая пересекает финиш является голова, но для простоты понимания решили назвать именно бросок грудью, ибо бросок головой звучит весьма двояко.

    Вторая уловка – финиш боком. Суть примерно одинакова, за тем исключением, что выполняется поворот правого плеча вперед. В данном случае нужно быть аккуратным, поскольку подобное движение на высокой скорости может привести к потере координации и падению.

    Каждый из этапов важен, но выиграв один или два этапа не существует гарантии, что первым на финише будешь именно ты. На примере Усейн Болта можно видеть, как за счет феноменальной скорости и умения финишировать он отыгрывает у своих соперников проигранные 2 этапа.

    Тренировка бега на 100 метров

    В беге на сто метров ключевое значение играют частота и ширина шагов. Чем удачнее сочетание этих двух компонентов, тем выше максимальная скорость. При этом существует парадокс, который заключается в следующем: чем выше рост спортсмена, тем шире шаг, но ниже частота движений.

    На каждом этапе подготовки необходимо работать над длиной и частотой шагов. Чтобы стало понятней, как осуществлять тренировку этих параметров приведу примеры.

    Для частоты шагов базовым упражнением является бег с высоким поднимание коленей или бедра. Это упражнение можно выполнять на месте или с минимальным продвижением вперед. Выполняйте 3-5 подходов в течение 15-20 секунд каждый.

    Ширина шага зависит от растяжки, поэтому здесь подойдет практически любое упражнение на растяжку: барьерный сед, растяжка при помощи гимнастической лестницы, шпагат. Выполняйте растяжку в течение 10-15 минут после каждой тренировки.

    Еще одним важным фактором, определяющим скорость бега, является уровень развития скоростно-силового качества. Это качество может быть хорошо развито от рождения, но также поддается тренировке в любом возрасте.

    Для тренировки скоростно-силовых качеств часто применяется челночный бег, который часто выполняется в качестве тестирования в школах или при поступлении в ВУЗы. Челнок был придуман специально для тестирования данного качества, и конечно многократным повторением упражнения можно добиться улучшения показателя.

    При развитии качеств и факторов, влияющих на скорость спортсмена, не стоит забывать о технической подготовке. Если атлет будет уникален в отношении физических качеств, но абсолютно не подготовлен технически, то его результат будет далек от максимального.

     

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

    beguza.ru

    норматив для мужчин и женщин

    Состязания бегунов привлекали зрителей ещё в древней Греции. Именно здесь появились Олимпийские игры, в программу которых входили соревнования по бегу на стадии. Один стадий равнялся 192,27 метра.

    Современная лёгкая атлетика предусматривает дистанцию 100 м. Спринт пользуется популярностью не только у профессиональных спортсменов. Бег 100 метров (норматив зависит от возраста, пола, рода занятий бегуна) – часть обязательной программы по физической подготовке школьников, студентов, военнослужащих и всех, кому небезразлично собственное здоровье.

    Характеристика упражнения

    Бег на сто метров относится к спринту (короткие дистанции). Спортсмены интенсивно передвигаются по беговой дорожке, окислительно-восстановительные реакции в организме каждого из них протекают без участия кислорода (анаэробный режим). Набранная в начале дистанции скорость несколько снижается на финише.

    За время бега кровь не успевает совершить большой круг кровообращения, добраться до мышц ног. Кислород не попадает в мышечную ткань, поэтому организм работает на старых запасах. Источником энергии выступает АТФ-креатин.

    Спринтерский бег стимулирует работу сердца, развивает быстроту и скоростную выносливость, помогает сжигать лишний жир.

    Техника

    Упражнение включает четыре этапа: старт, разгон, движение по дистанции и финиширование. Короткие дистанции преодолевают из низкого старта, который подразделяется на обычный, растянутый, сближенный и узкий. Обычный старт — это интервал между стартовой линией и колодками от одной до двух стоп. Для начинающих спортсменов дистанцию увеличивают на длину голени.

    Если расстояние от стартовой линии до первой колодки равняется двум-трём стопам, а от первой колодки до второй – от полутора до двух стоп, то уместно говорить о растянутом старте. Сближенный старт равен полутора стопам от стартовой линии и одной стопе до второй колодки. Узкий старт: дистанция от первой колодки до второй на полстопы меньше интервала между первой колонкой и стартовой линией. Выбор старта определяется силой мышц ног спортсмена и способностью атлета реагировать на сигнал.

    Перед началом соревнований даётся команда «На старт!». Спортсмен занимает место на беговой дорожке, упирается ногами в колодки, руками (большим и указательным пальцем) – в землю к линии старта, позади стоящую ногу ставит на колено. Спина ровная, взгляд направлен вперёд. Руки выпрямлены в локтях, носки шиповок дотрагиваются до беговой дорожки.

    Услышав команду «Внимание!», спортсмен поднимает таз и переносит центр тяжести на руки и стопы. В этом положении бегун похож на сжатую пружину. Он ждёт следующей команды стартёра.

    По команде «Марш!» (или при звуке выстрела) бегун одновременно отталкивается руками от земли и ногой от задней колодки. Впереди стоящая нога распрямляется после махового движения ногой, которая упиралась в заднюю колодку. Руки двигаются разноимённо, хотя некоторые тренеры советуют начинать бег с одноимённых движений. Это помогает активнее двигаться в начале дистанции.

    Стартовый разгон продолжается от 15 до 30 метров. Это расстояние спортсмен преодолевает, слегка наклонив туловище. Движения рук энергичны и размашисты. По дистанции спортсмен бежит с выпрямленным туловищем. Отрыв от грунта выполняется согнутой ногой, во время фазы полёта сводятся бёдра. Руки работают энергично впритирку к туловищу. Тело расслаблено, напряжены лишь мышцы, действие которых необходимо именно сейчас.

    Мастерство спортсмена заключается и в том, чтобы сохранить скорость бега до финиша, но даже опытные бегуны последние метры преодолевают медленнее. Для поддержания скорости увеличивается число шагов, интенсивность движения рук. Дистанция считается завершённой, когда спортсмен коснётся финишной ленты любой частью тела. Чаще всего это грудь или плечо.

    Так проходят соревнования в разделе «Бег 100 метров». Норматив мастера спорта составляет 10,4 секунды для мужчин и 11,6 для женщин.

    «Стометровка» для школьников

    Бег идеально подходит для гармоничного развития ребёнка. При выполнении циклических движений тренируется сердечно-сосудистая система, стабилизируется артериальное давление. Исследования американских учёных подтвердили, что школьникам целесообразнее бегать на короткие дистанции.

    Как правило, упражнение выполняют с высокого старта. Ученик становится в исходное положение. По команде «Внимание!» школьник прекращает движения и демонстрирует готовность к бегу. Начать перемещаться по беговой дорожке можно только по команде «Марш!» Первым приходит к финишу тот, кто раньше других коснётся воображаемой плоскости над финишной прямой.

    Младшие школьники и подростки преодолевают дистанции 30, 60 м, а в старших классах обязательной нормой проверки быстроты и скоростной выносливости является бег 100 метров. Нормативы для школьников: юноши – 13,8, 14,2, 15,0; девушки – 16,2, 17,0, 18,0.

    Бег на 100 метров в вузах

    Точно определить нормативы в высших учебных заведениях не представляется возможным, так как вузы различаются по специализациям. Если речь не идёт об университете физкультуры или военной академии, то норматив «100 метров» (бег в вузе) будет примерно тем же, что и для учеников 11 класса. На факультеты физического воспитания принимают с результатами 12,8 секунды для юношей и 14,5 – для девушек. В военные вузы поступят парни, пробежавшие дистанцию за 13,6 или 14,2 секунды. Для девушек время увеличено до 16 и 16,6 секунды.

    По мере обучения требования к студентам усложняются, бег 100 метров (нормативы для студентов) в непрофильных вузах рекомендуется выполнять за 12,8-13,4 секунд юношам и за 15,3-16,0 — представительницам прекрасного пола. В профильных учебных заведениях цифры несколько иные.

    Нормы для военнослужащих

    Сложно представить военного без хорошей физической формы. Слабый, плохо владеющий боевыми искусствами и управляющийся с оружием, медленно бегающий офицер или солдат не сможет выполнять воинский долг. Поэтому физическая подготовленность личного состава – предмет особой заботы руководства вооружённых сил. В программу проверки физической подготовленности офицеров входит и бег 100 метров. Нормативы для военнослужащих, в зависимости от возраста, равны 13,0-13,8 секундам на «отлично», 13,4-14,6 – на «хорошо» и 14,2-15,2 – на «удовлетворительно».

    Основной период трудовой деятельности

    Окончив школу, среднее специальное или высшее учебное заведение, отслужив в армии, молодой человек устраивается на работу. В это время кто-то продолжает заниматься оздоровительной физкультурой или спортом, а для кого-то двигательная активность остаётся в прошлом и бег 100 метров, нормативы и нагрузки, остаются лишь в памяти.

    Специалисты по физической культуре и врачи считают, что лучше всё-таки продолжать заниматься, так как упражнения благотворно влияют на сердце, дыхательную систему, способствуют развитию выносливости, дают силы для переживания трудностей и решения проблем.

    Далеко не последнюю роль в поддержании формы играет бег на сто метров. Ежедневные пробежки даже помогают похудеть, но перед началом занятий необходимо проконсультироваться с врачом.

    Стоит ли занимающимся оздоровительной физкультурой ориентироваться на нормативы? Однозначно ответить сложно, ведь каждый человек – индивидуальность. Кому-то нормы покажутся слишком лёгкими, а кто-то заработает комплексы из-за того, что его результаты не совпадают с эталоном. Поэтому бег 100 метров, нормативы которого достаточно высоки, следует выполнять по единственному правилу: пусть завтрашние результаты будут лучше сегодняшних. Ориентироваться следует на себя и своё здоровье, а не на усреднённые показатели.

    И всё-таки нормативы следует знать, хотя бы для самообразования. Не будет лишним узнать, за какие достижения присваивают спортивные разряды и звания. Итак, нормативы бега на 100 метров (мужчины):

    • 3 разряд: 12,94;
    • 2 разряд: 12,04;
    • 1 разряд: 11,44.

    Норматив бега на 100 метров для женщин также зависит от квалификации:

    • 3 разряд: 15,04;
    • 2 разряд: 14,04;
    • 1 разряд: 13,24.

    Мировые рекорды

    Первый мировой рекорд на «стометровке» установил в 1912 году Дон Липпинкот, преодолевший дистанцию за 10,6 секунд. Позже рекордсменами становились Кельвин Смиз (9,93), Карл Левис (9,92), Лера Барелл (9,9), Усэйн Болт (9,69).

    Мировой рекордсменкой среди женщин в 1988 году стала Флоренс Делорес Гриффит, пробежав 100 метров за 10,49 секунды. До этого лучшей была Эвелин Эшфорд, но её результаты были на 0,27 секунды ниже.

    Противопоказания к занятиям бегом

    Бег укрепляет здоровье, но подобные занятия подходят не всем. Так, пробежки независимо от длины дистанции противопоказаны всем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями (хроническая недостаточность, пороки), гипертонической болезнью. Также на беговую дорожку не выходят люди с заболеваниями позвоночника и хроническими болезнями в стадии обострения.

    Здоровым гражданам во время бега нужно следить за самочувствием и регулировать нагрузку. Лучше, если занятия будут проходить под руководством опытного инструктора.

    fb.ru

    Легкая атлетика, нормативы: бег (100 метров)

    Нормативы бега на 100 метров относятся к одним из положений о соблюдении определенных стандартов в легкой атлетике. Такое расстояние рассматривается как короткая дистанция, но, несмотря на это, для того чтобы успешно ее преодолеть, от исполнителей потребуется высокая физическая подготовка, выдержка, скорость и хорошая координация.

    Немного истории

    Нормативы бега на 100 метров исполняются в Олимпийских играх. Спортсмена, который получает победу в данном виде физической нагрузки, называют по достоинству самым быстрым человеком на Земле. Лучшие бегуны способны развивать на 100 метрах скорость до 39 км/ч. Еще до первых игр забег на эту дистанцию начинался с высокого старта, т. е. положения туловища находилось под легким наклоном, а одна нога выставлялась вперед.

    Нововведение придумал американец Т. Берк, он самый первый при старте опустился к земле на одно колено и оперся о нее руками, таким образом, им была одержана победа в Олимпийских играх. Берк задал тенденцию того, как нужно выполнять нормативы 100 метров. Бег после победы Берка стали начинать именно с положения низкого старта. Единственное, что в то время американский «спортсмен-первооткрыватель» добрался до финиша за 12 с, в наши дни это считается нормативом первого разряда среди женщин. На вторых Играх в Париже победитель закончил бег с результатом 11 с, а чтобы осилить следующую черту в 10 с, спортсменам пришлось работать над своими показателями 68 лет. Только в Мехико на 19-х Олимпийских играх американец Д.Хайнс преодолел стометровку за 9,95 с. Это время на протяжении 15 лет оставалось непреодолимым рекордом для остальных бегунов.

    Цель нормативов

    Для правильного проведения тренировок и грамотной оценки уровня физической подготовки спортсмена необходимы нормативы. Бег 100 метров требует наилучшей организации и формы от бегунов. С помощью нормативов координируют планы занятий, дозируют нагрузки, подводят атлетов к соревнованиям, приводят их в лучший физический вид. Они стимулируют выкладываться на 100% и тренироваться с большей отдачей. По мере преодоления нормативов, опытные спортсмены могут получать звания и разряды.

    Условия выполнения

    Как же правильно выполнять нормативы? Бег (100 метров) начинается с подготовки как тела, так и местности, по которой будут двигаться спортсмены. Участок, где происходит забег, должен быть ровным, прямым, лучше, когда это гладкие беговые дорожки стадиона. Стартуют с низкого положения туловища, а измерение происходит в 0,1 с.

    Хочется выполнять на все 100% нормативы? Бег 100 метров требует изнурительных, регулярных тренировок. Нужно развивать и работать над мышцами ног, они должны быть сильными, а реакция всего тела моментальной, ведь это короткая дистанция, на которой надо быть сверхскоростным. Стометровка включена в программу Олимпийских игр, и нормативы 100 метров (бег) для профессиональных спортсменов — мужчин и женщин — отличаются друг от друга, сильному полу дают меньше времени на пробег дистанции, слабому, соответственно, больше. Для непрофессиональных бегунов нормативы ниже, это же касается и школьной программы.

    Не стоит забывать, что главным залогом успеха в беге на 100 метров является подготовка, разогрев мышц, выполнение разминочных упражнений, а также удобная, не стесняющая движения одежда. Только при таких условиях можно свободно тренироваться и достигать высоких результатов.

    Правильная техника

    Нормативы (бег 100 метров) включены в официальную таблицу. Стометровка относится к спринтерским дистанциям и фиксируется с помощью ручного или автохронометража. Ручной хронометраж — это когда результат спортсмена отмечает судья посредством секундомера, а автохронометраж — это фиксация времени с помощью компьютера.

    В разрядных таблицах по спринтерскому бегу нормативы на 100 метров имеют 2 значения для одних и тех же разрядов. Одно значение — это ручной замер времени (секундомер), другое — это автоматическое исчисление. Ручной и компьютеризованный способ замера отличается друг от друга ровно на 0,34 с, т. е. при секундомере норматив на это время больше. Учеными было высчитано и доказано, что только после истечения 0,34 с спортсмены смогут слышать выстрел стартового пистолета и начнут двигаться. Компьютерная система подсчета начинает замерять секунды сразу после выстрела без такой задержки.

    Для бегуна очень важно соблюдать определенную технику на всех этапах дистанции: старт, стартовый разгон, преодоление дистанции, финиш. Обязательно начинают с низкого старта, ноги выпрямлены, ступни еле оторваны от земли, руки двигаются ритмично и расположены под прямым углом, весь это комплекс приводит к развитию высокой скорости.

    Максимальный разбег нужно делать вначале и сохранять его по мере всей дистанции, а на финише выдать самое большее по скорости, что только возможно. Во время бега пятка практически не должна касаться земли, вся нагрузка приходится на переднюю часть ступни.

    Школьный норматив 100 метров (бег)

    Школа не требует от своих учеников олимпийских достижений, но также имеет свои нормативы. В 10 классе они составляют:

    • мальчики — на отлично — 14,5 с, хорошо — 14,9 с, удовлетворительно — 15,5 с;
    • девочки — на отлично — 16,5 с, хорошо — 17,0 с, удовлетворительно — 17,8 с.

    11 класс:

    • мальчики — на отлично — 14,2 с, хорошо — 14,5 с, удовлетворительно — 15,0 с;
    • девочки — на отлично — 16,0 с, хорошо — 16,5 с, удовлетворительно — 17,0 с.

    Норматив для мужчин

    Нормативы (бег 100 метров) для мужчин бывают ручного и автохронометражного вида. Ручной имеет следующие показатели в зависимости от разрядов:

    • МС (мастер спорта) — 10,5 с;
    • КМС (кандидат в мастера спорта) — 10,7 с;
    • 1 разряд — 11,2 с;
    • 2 разряд — 11,8 с;
    • 3 разряд — 12,7 с;
    • 1 юношеский разряд — 13,4 с;
    • 2 юн. разряд — 14,2 с;
    • 3 юн. разряд — 15,2 с.

    Автохронометраж:

    • МСМК (мастер спорта международного класса) присваивается с 16 лет — 10,30 с;
    • МС (мастер спорта) с 15 лет — 10,84 с;
    • КМС (кандидат в мастера спорта) с 14 лет — 11,04 с;
    • 1 разряд — 11,54 с;
    • 2 разряд — 12,14 с;
    • 3 разряд — 13,04 с;
    • 1 юношеский разряд — 13,74 с;
    • 2 юн. разряд — 14,54 с;
    • 3 юн. разряд — 15,54 с.

    Все массовые разряды присваиваются с 10 лет.

    Норматив для женщин

    Нормативы для женщин также делятся на ручные и автохронометражные. Ручные, в свою очередь, бывают разными, в зависимости от разрядов:

    • МС (мастер спорта) — 11,6 с;
    • КМС (кандидат в мастера спорта) — 12,3 с;
    • 1 разряд — 13,0 с;
    • 2 разряд — 13,8 с;
    • 3 разряд — 14,8 с;
    • 1 юношеский разряд — 15,8 с;
    • 2 юн. разряд — 17,0 с;
    • 3 юн. разряд — 18 с.

    Автохронометраж:

    • МСМК (мастер спорта международного класса) — 11,3 с;
    • МС (мастер спорта) — 11,94 с;
    • КМС (кандидат в мастера спорта) — 12,64 с;
    • 1 разряд — 13,34 с;
    • 2 разряд — 14,14 с;
    • 3 разряд — 15,14 с;
    • 1 юношеский разряд — 16,14 с;
    • 2 юн. разряд — 17,34 с;
    • 3 юн. разряд — 18,34 с.

    fb.ru

    Нормативы бега

    Нормативы в легкой атлетике разделяются на нормативы бега, ходьбы, прыжков, метаний и многоборий. В свою очередь нормативы бега подразделяются еще на ряд составляющих: гладкий бег по стадиону и в помещении, эстафетный бег, барьерный бег, бег с препятствиями и кроссовый бег.

    Чтобы улучшить свои результаты в беге на средние и длинные дистанции, необходимо знать основы бега, такие как правильное дыхание, техника, разминка, умение сделать правильную подводку к дню соревнований, выполнять правильную силовую работу для бега и другие. Поэтому рекомендую вам ознакомиться с уникальными видеоуроками на эти и другие темы от автора сайта scfoton.ru, на котором вы сейчас находитесь. Для читателей сайта видеоуроки совершенно бесплатные. Чтобы их получить, достаточно подписаться на рассылку, и уже через несколько секунд вы получите первый урок из серии про основы правильного дыхания во время бега. Подписаться здесь: Видеоуроки по бегу . Эти уроки уже помогли тысячам людей, помогут и вам.

     

    Нормативы бега – школьные, студенческие, разрядные, в помещении
    Короткие дистанции (спринт)
    30 м60 м100 м200 м300 м400 м500 м 
    Средние дистанции и бег с препятствиями
    600 м800 м1000 м1500 м1500 м сп1 миля2 км2000 м сп
    3000 м сп3000 м      
    Длинные дистанции и бег по шоссе
    2 мили5 км8 км10 км12 км15 км20 км21 097 м
    25 км30 км      
    42 195 м (марафон)100 кмЧасовой бегсуточный бегЭкиден   
    Барьерный бег
    50 м55 м60 м80 м100 м110 м400 м 

    Школьные и студенческие нормативы на беговые дистанции значительно отличаются от разрядных норм. Так, для получения оценки «отлично» на любой средней дистанции, например 1000 метров, студенту достаточно пробежать всего лишь по 3 юношескому. При этом, для получения той же «пятерки» на дистанции 100 метров, учащимся придется выполнять 2 и даже первый юношеский разряд.

    Гладкий бег по стадиону

    Спринт

    В официальную таблицу разрядных нормативов бега включены дистанции от 30 до 400 метров.

    Нормативы спринтерских дистанций, таких как 60, 100, 200, 300  и 400 метров подразделяются на нормативы по ручному и авто хронометражу. Ручной хронометраж означает, что результат спортсмена фиксировали с помощью судей, засекающих вручную с помощью секундомера. В случае с авто хронометражем результат фиксируется компьютером.

    Ручной и авто хронометраж. Почему существует отличие на 0,24 секунды.

    Как можно увидеть из разрядной таблицы, в спринтерских дисциплинах у каждой дистанции 2 значения для одного и того же разряда: для ручной системы измерений и для автоматической, с приставкой «авто». Значения отличаются ровно на 0,24 секунды.  Происходит это потому, что учеными высчитано, что стартовая реакция человека не может превышать эти самые 0,24 секунды. То есть только через этот промежуток времени или дольше спортсмен способен услышать выстрел стартового пистолета и начать движение. При этом компьютер начинает считать секунды без этой задержки, сразу после выстрела. 

    Фальстарт

    Фальстарт регистрируется по такому же принципу. Если компьютер засекает, что стартовая реакция спортсмена оказалась быстрее 0,24 секунд, значит, спортсмен не стал дожидаться выстрела, и начал движение заранее, из-за нервов, или, пытаясь угадать время выстрела, чтобы не засидеться на старте.

    В случае использования ручного хронометража судья – хронометрист имеет такую же стартовую реакцию, как и спортсмен и начинает отсчет времени также, как и начинает стартовать бегун.

    Средние и стайерские дистанции

    В средних дистанциях также присутствует разделение на авто хронометраж и на ручной. Но начиная с 1000 метров значение в 0,24 секунды становится незначительным. И его не берут в расчет.

    В разрядные нормы внесены данные по дистанциям до 10000 м, однако на стадионах также проводятся  соревнования по часовому и даже суточному бегу.

    Гладкий бег в помещении

    Зимой спортсмены – легкоатлеты чаще всего не могут соревноваться на открытом стадионе. Поэтому все зимние турниры по легкой атлетике проводятся в закрытом помещении – манеже. В отличие от обычного «летнего» стадиона», где длина круга по первой дорожке равняется 400 метров, в манеже длина также внутреннего трека  в два раза меньше – 200 метров. Это дает дополнительные трудности при преодолении дистанции.

    Спринт в помещении

    В помещении на крупных турнирах не проводятся соревнования в беге на 100 и 200 метров.

    Для 100-метровки  все очевидно. Длина прямой на 200-метровом круге чуть более 60 метров. Поэтому весь короткий спринт идет именно на этой дистанции. Что касается 200 метров, то за счет крутых виражей, спортсмены, имея скорость, близкую к 40 км/ч, не смогли бы удержаться на треке и вылетели бы со стадиона.  Поэтому гладкий спринт зимой проводится только на дистанции 60 и 400 метров.

    Кроме того, нормативы на этих дистанциях также делятся на нормативы по авто и ручному хронометражам. Однако от летних они значительно разнятся. Так, например, для выполнения 1 разряда на дистанции 400 метров на открытом стадионе, мужчинам необходимо бегать по авто хронометражу 51,74 секунды, тогда как в манеже достаточно пробежать на секунду хуже – 52,74. Это связано с крутым виражем, за счет которого приходится прилагать больше усилий при беге. Виражи на стадионе в манеже имеют значительный угол уклона, позволяющий спортсменам легче держаться на своей дорожке и не вылетать за счет центробежной силы.

    Средние дистанции в помещении

    Также как и спринтерские, нормативы на средние дистанции для помещений отличаются от нормативов на те же дистанции для открытых стадионов.  На дистанциях от 800 до 1 мили эта разница составляет 2 секунды, а для дистанции 3 км — 3 секунды. Например, для выполнения норматива самого высшего разряда в спорте мастера спорта международного класса на дистанции 3 км в манеже мужчинам необходимо преодолеть ее за 7 минут 55 секунд, тогда как на открытом стадионе придется пробежать для выполнения МСМК за 7 минут и 52 секунды.

    Эстафетный бег

    Эстафетный бег также имеет свои нормативы. Причем многие спортсмены пользуются этой возможностью, и даже если не могут выполнить какой-то разряд в одиночном забеге, в группе с другими спортсменами выполняют этот норматив на эстафете.

    На открытых стадионах проводят два основных вида эстафет – 4 по 100, и 4 по 400 метров. В манеже вместо 100 метров бегают 200.  Кроме этого существует ряд стайерских эстафет. Но нормативов за их преодоление не существует, и разрядов не присваивают.

    Барьерный бег

    Барьерный бег  проводят на дистанциях 60 метров (в помещениях), 100 метров (для женщин) 110 для мужчин и 400 метров. 

    Также как и в гладком беге, в барьерном существует система измерения по ручному и авто хронометражам. Принцип тот же – различие между ними 0,24 секунды.

    Кроме основных дистанций на соревнованиях среди младших возрастных групп проводят барьерный бег на дистанциях 50 метров и 300 метров. Разряды на них также присуждаются, но не выше 1 взрослого.

    Бег с препятствиями

    Не путать с барьерным бегом. Бег с препятствиями, или как его называют профессионалы Стипль-чез проводится на дистанциях 1500, 2000 и 3000 метров. Вместо тонких барьеров, как в случае барьерного бега, на дорожку ставятся препятствия, представляющие собой толстый брус, расположенный на высоте 914 мм для мужчин и 762 мм у женщин. В манеже проводится бег с препятствиями на дистанции 1500 (для младшей возрастной группы) 2000 метров.

    Летом исключительно 3000 метров. Причем, в летнем стипль-чезе на дистанции спортсменам приходится преодолевать яму с водой, перед которой расположено одно из препятствий. Это добавляет большую сложность в прохождении, поэтому нормативы в стипль-чезе намного мягче нормативов в гладком беге, при этом выполнить их ничуть не легче.

    Кроссовый бег

    Кроме бега на стадионе большое количество турниров проводится по обычным асфальтовым дорогам, грунту и даже песку. Такой вид бега называют кроссом. Также как и на стадионе, у кроссов есть нормативы.

    Главным отличием кроссового бега от бега по стадиону является отсутствие мировых рекордов в кроссах. Существует такое понятие. Как мировое достижение – самый лучший результат, показанный на этой дистанции в кроссе. Но мирового рекорда нет. Связано это с тем, что на стадионе дорога всегда ровная и одинаковая, вне зависимости от того места, где проводится турнир. Для стадионов есть особые требования, которые соблюдаются везде. Для кроссов требований нет. Поэтому одна трасса может располагаться в горах, и преодолеть, например, 10 км на такой дороге будет значительно труднее, чем если бы дорога проходила по равнине. Именно поэтому не используется понятия мирового рекорда.

    Если вы нашли ошибку в тексте статьи, то сообщите нам об этом, выделив слово или предложение с ошибкой и нажав Shift + Enter или Сюда.

    Автор публикации

    Post navigation

    scfoton.ru

    Достижения отделения лёгкая атлетика — Лёгкая атлетика — Отделения по видам спорта — Сведения об организации

    Лучшие результаты 2021 года

    Первенство города Екатеринбурга по лёгкой атлетике среди юношей и девушек младшего возраста
    11-12 мая 2021 года
    Екатеринбург    		    

    Всероссийские соревнования
    «Шиповка юных» среди спортсменов домладшего возраста
    20-22 марта 2021 года
    Саранск 
    Всероссийские соревнования «Шиповка юных» среди спортсменов младшего возраста
    24-26 марта 2021 года
    Саранск
     
    Открытый Чемпионат и Первенство города Ирбита по прыжкам в высоту «Взлетная полоса» памяти Г.П.Захаровой
    24 апреля 2021 года
    Ирбит 

    Всероссийские соревнования по лёгкой атлетике Мемориал ЗТР СССР и РФ А.И. Нивина
    27-28 февраля 2021 года
    Киров
    Чемпионат города по лёгкой атлетике
    5-6 марта 2021 года
    Екатеринбург
    Первенство области по многоборьям «Шиповка юных» среди легкоатлетов младшего возраста
    12 марта 2021 года
    Екатеринбург

    Первенство Свердловской области по лёгкой атлетике среди юношей и девушек младшего и среднего возраста
    11-12 февраля 2021 года
    Екатеринбург
    Первенство России по лёгкой атлетике среди молодёжи
    23-25 февраля 2021 года
    Киров 
    Открытый турнир по прыжкам в высоту, посвящённый Дню защитника Отечества
    22 февраля 2021 года
    Березовский

    Всероссийские соревнования по лёгкой атлетике «Кубок Заслуженного мастера спорта СССР, Заслуженного тренера РСФСР Татьяны Зеленцовой»
    30-31 января 2021 года
    Киров


    Первенство города в легкоатлетическом многоборье «Шиповка Юных» младший возраст
    5 февраля 2021 года
    Екатеринбург
    Первенство города в многоборье «Шиповка Юных» средний возраст
    6 февраля 2021 года
    Екатеринбург

    Открытое первенство СК «Луч» по прыжкам в высоту
    4 января 2021 года
    Екатеринбург
    Чемпионат и Первенства УрФО по лёгкой атлетике среди юношей и девушек до 18 лет и среди юниоров и юниорок до 20 и 23 лет
    14-16 января 2021 года
    Челябинск
    Чемпионат и первенство Свердловской области по лёгкой атлетике
    29-30 января 2021 года
    Екатеринбург

    Лучшие результаты 2020 года

    За 2020 год отделением подготовлено:
    Кандидат в мастера спорта — 2
    I спортивный разряд — 8 
    Массовые разряды — 115

    Члены спортивных сборных команд Свердловской области:
    Юниорский состав: Берестов Денис, Гладких Даниил, Рявкин Евгений, Самков Егор 
    Юношеский состав: Быкова Елизавета, Винников Никита, Еликов Гордей, Красногор Иван, 
    Прохоров Даниил, Пятыгин Лев, Стерехова Екатерина, Широбоков Никита, Яковлев Сергей, 
    Ткаченко Анастасия, Хохлова Ксения 


    Первенство Свердловской области среди юношей и девушек 2008-2010 г.р.
    4-5 декабря 2020 года
    Екатеринбург 
    Первенство Свердловской области среди легкоатлетов 2007-2006 г.р.
    11-12 декабря 2020 года 
    Екатеринбург
    Первенство спортивной школы №19 на призы Деда Мороза
    22 декабря 2020 года 
    Екатеринбург


    Первенство города Екатеринбурга по лёгкой атлетике среди младшего возраста
    7-8 ноября 2020 года
    Екатеринбург
    Первенство города Екатеринбурга по лёгкой атлетике среди юношей и девушек до 18 лет (2004-2005 г.р.), среди юниоров и юниорок до 20 лет (2002-2003 г.р.)
    21-22 ноября 2020 года
    Екатеринбург
    Первенство Свердловской области по лёгкой атлетике среди юношей и девушек старшего возраста, юниоров и юниорок
    27-28 ноября 2020 года
    Екатеринбург 


    Чемпионат Екатеринбурга по лёгкой атлетике
    27-28 сентября 2020 года
    Екатеринбург
    Первенство Орджоникидзевского района по лёгкой атлетике
    30 сентября — 1 октября 2020 года 
    Екатеринбург


    Первенство Екатеринбурга по лёгкой атлетике среди юношей и девушек среднего возраста
    3-4 ноября 2020 года
    Екатеринбург


    Чемпионат России по лёгкой атлетике
    8-11 сентября 2020 года
    Челябинск


    Первенство Уральского федерального округа по лёгкой атлетике
    18-20 сентября 2020 года 
    Челябинск
    Первенство Екатеринбурга среди девушек и юношей младшего возраста
    22-23 сентября 2020 года 
    Екатеринбург

    I этап Спартакиады учащихся России (юноши и девушки до 18 лет) и Первенство Свердловской области по лёгкой атлетике среди юниоров до 20 лет
    3-4 августа 2020 года
    Екатеринбург
    Первенство города Екатеринбурга по лёгкой атлетике среди девушек и юношей среднего возраста 
    6-7 августа 2020 года 
    Екатеринбург
    Первенство России по лёгкой атлетике среди юниоров до 20 лет
    26-28 августа 2020 года
    Брянск

    Первенство Свердловской области по легкоатлетическому многоборью «Шиповка Юных»
    14-15 марта 2020 года
    Екатеринбург
    Первенство города Екатеринбурга по лёгкой атлетике среди старшего возраста и юниоров
    23-24 июля 2020 года
    Екатеринбург
    Первенство Свердловской области по лёгкой атлетике среди юношей и девушек среднего возраста
    30-31 июля 2020 года
    Екатеринбург
     

    Открытое первенство Берёзовского городского округа по прыжкам в высоту, посвящённое Дню Защитника Отечества «Февральский взлёт»
    23 февраля 2020 года
    Берёзовский
    Чемпионат города по лёгкой атлетике в помещениях
    29 февраля-1 марта 2020 года
    Екатеринбург
    Межрегиональные соревнования по лёгкой атлетике «Мемориал А. И. Нивина»
    29 февраля — 1 марта 2020 года
    Киров

    Первенство Екатеринбурга в легкоатлетическом многоборье «Шиповка юных»: младший возраст
    8 февраля 2020 года
    Екатеринбург
    Первенство Екатеринбурга в легкоатлетическом многоборье «Шиповка Юных»: средний возраст 
    9 февраля 2020 года 
    Екатеринбург
    Первенство Свердловской области по лёгкой атлетике среди младшего и среднего возраста
    15-16 февраля 2020 года
    Екатеринбург

    Всероссийские соревнования по лёгкой атлетике «Кубок Заслуженного мастера спорта СССР, Заслуженного тренера РСФСР Татьяны Зеленцовой»
    24-26 января 2020 года
    Киров
    Чемпионат Свердловской области по лёгкой атлетике в помещении
    29-30 января 2020 года
    Екатеринбург 
    Первенство России среди девушек и юношей до 18 лет
    29 января — 1 февраля 2020 года
    Новочебоксарск

    Первенство УрФО по лёгкой атлетике среди спортсменов до 18 лет
    10-12 января 2020 года
    Челябинск
    Первенство УрФО по лёгкой атлетике среди юниоров до 20 лет и до 23 лет
    17-19 января 2020 года
    Челябинск 
    38-ой Мемориал Юрия Лукашевича и Вячеслава Середкина
    16 января 2020 года
    Челябинск

    Лучшие результаты 2019 года

    За 2019 год отделением подготовлено:
    Кандидат в мастера спорта — 2
    I спортивный разряд — 6 
    Массовые разряды — 207

    Члены спортивных сборных команд Свердловской области:
    Юниорский состав: Берестов Денис, Бизин Даниил
    Юношеский состав: Гладких Даниил, Красногор Иван, Малютин Дмитрий, Рявкин Евгений, Быкова Елизавета, Прохоров Даниил, Хохлова Ксения

    Первенство Свердловской области по лёгкой атлетике среди юношей и девушек среднего возраста (2005-2006 г.р.)
    14-15 декабря 2019 года 
    Екатеринбург    		    

    Первенство города по лёгкой атлетике среди юношей и девушек до 18 лет и юниоров до 20 лет 
    22-23 ноября 2019 года
    Екатеринбург
    XXVII Матчевая встреча городов Урала и Сибири по лёгкой атлетике среди юношей и 
    девушек 2005-2006г.р.и 2003-2004 г.р. 
    30 ноября — 1 декабря 2019 года 
    Тюмень 
    Первенство Свердловской области по лёгкой атлетике среди спортсменов младшего возраста (2007-2008 г.р.)  
    30 ноября-1 декабря 2019 года
    Екатеринбург

    Первенство Орджоникидзевского района по лёгкой атлетике 
    11 октября 2019 года
    Екатеринбург
    Первенство Екатеринбурга по лёгкой атлетике среди юношей и девушек младшего возраста (2007 г.р. и младше) 
    2-3 ноября 2019 года
    Екатеринбург
    Первенство Екатеринбурга по лёгкой атлетике среди спортсменов 2005-2006 г.р. 
    9-10 ноября 2019 года
    Екатеринбург

    Чемпионат Свердловской области по лёгкой атлетике  
    6-7 июля 2019 года
    Берёзовский
    Финал IX летней Спартакиады учащихся Россиипо лёгкой атлетике
    2-4 августа 2019 года
    Чебоксары
    Соревнования по легкоатлетическому четырехборью «Шиповка юных» 
    17-18 сентября 2019 года 
    Березовский

    Первенство Свердловской области по лёгкой атлетике среди юношей и девушек 2002-2003 г.р. 
    15-16 июня 2019 года
    Екатеринбург
    Первенство Свердловской области по лёгкой атлетике среди юношей и девушек 2004-2005 г.р. 
    21-22 июня 2019 года 
    Березовский 
    Чемпионат города Екатеринбурга по лёгкой атлетике
    26 июня 2019 года

    Первенство Свердловской области по лёгкой атлетике среди младшего возраста 
    1-2 июня 2019 года
    Каменск-Уральский
    Первенство Уральского федерального округа по лёгкой атлетике   
    7-9 июня 2019 года
    Челябинск
    Чемпионат Уральского федерального округа по лёгкой атлетике
    7-9 июня 2019 года
    Челябинск 

    Первенство города по лёгкой атлетике среди юношей и девушек до 18 лет и юниоров и юниорок до 20 лет
    11-12 мая 2019 года
    Екатеринбург
    Открытое первенство города по лёгкой атлетике среди спортсменов младшего возраста
    24-25 мая 2019 года
    Екатеринбург
    Открытое Первенство Екатеринбурга по лёгкой атлетике среди юношей и девушек 2004-2005 г.р.
    29-30 мая 2019 года
     Екатеринбург

    Финал Всероссийских соревнований по легкоатлетическому четырёхборью «Шиповка юных» 2008-2009 г.р.
    21-22 марта 2019 года
    Казань
    Финал Всероссийских соревнований по легкоатлетическому четырёхборью «Шиповка юных» 2006-2007 г.р.
    24-25 марта 2019 года
    Казань
    Финал Всероссийских соревнований по легкоатлетическому четырёхборью «Шиповка юных» 2004-2005 г.р.
    27-28 марта 2019 года
    Казань

    Первенство Свердловской области по лёгкой атлетике среди юношей и девушек среднего возраста (2004-2005 г.р.) и младшего возраста (2006-2007г.р.)
    16-17 февраля 2019 года 
    Екатеринбург
    Всероссийские соревнования по лёгкой атлетике — Кубок ЗМС СССР Татьяны Зеленцовой 
    15-17 февраля 2019 года 
    Омск
    Первенство Свердловской области по многоборью «Шиповка юных»
    9-10 марта 2019 года
    Екатеринбург

    Первенство города  по многоборью «Шиповка юных» среди юношей и девушек 2004-2005 г.р., 2006-2008 г.р
    26-27 января 2019 года
    Екатеринбург
    Первенство России по лёгкой атлетике среди юниоров до 18 лет  
    30 января — 1 февраля 2019 года
    Волгоград
    Первенство России по лёгкой атлетике среди юниоров и юниорок до 20 лет (2000-2001г.р.). 
    5 — 7 февряля 2019 года 
    Смоленск

    Всероссийские соревнования по прыжкам в высоту и прыжкам с шестом, посвященные памяти Почётного мастера спорта СССР Юрия Лукашевича и Почётного гражданина города Челябинска Вячеслаа Серёдкина
    17 января 2019 года 
    Челябинск
    Всероссийские соревнования по лёгкой атлетике «Лига атлетов» среди юношей и девушек 2004-2005 г.р.
    19-20 января 2019 года
    Ижевск
    Всероссийские соревнования по лёгкой атлетике «Кубок Заслуженного мастера спорта СССР Татьяны Зеленцовой»
    26-27 января 2019 года
    Киров

    Лучшие результаты 2018 года
    За 2018 год отделением подготовлено:
    I спортивный разряд — 9
    Массовые разряды — 215

    Члены спортивных сборных команд Свердловской области:
    Юношеский состав: Берестов Денис

    Первенство Свердловской области по лёгкой атлетике среди юношей и девушек среднего возраста (2004-2005 г.р.)
    15-16 декабря 2018 года
    Екатеринбург    		    

    Первенство города по лёгкой атлетике среди юношей и девушек старшего возраста, юниоров и юниорок
    23- 24 ноября 2018 года 
    Екатерибург
    Матчевая встреча городов Урала и Сибири по лёгкой атлетике среди юношей и девушек среднего возраста 2004-2005 г.р.
    25 ноября 2018 года 
    Екатеринбург
    Первенство Свердловской области по лёгкой атлетике среди юношей и девушек старшего возраста и юниоров
    8-9 декабря 2018 года 
    Екатеринбург

    Первенство города по лёгкой атлетике среди младшего возраста  
    27-28 октября 2018 года 
    Екатеринбург
    Первенство города по лёгкой атлетике среди юношей и девушек среднего возраста 
    31 октября и 1 ноября 2018 года 
    Екатеринбург
    Первенство Свердловской области по лёгкой атлетике среди юношей и девушек младшего возраста 
    17-18 ноября 2018 года
    Екатеринбург

    Первенство УрФО по лёгкой атлетике среди юношей и девушек старшего возраста, юниоров и юниорок
    1-3 июня 2018 года 
    Челябинск
    Первенство Свердловской области по лёгкой атлетике среди юношей и девушек старшего возраста и юниоров
    9-10 июня 2018 года
    Каменск-Уральский
    Всероссийские соревнования на призы Заслуженного мастера спорта Татьяны Петровны Зеленцовой
    11-13 июня 2018 года 
    Пермь

    Первенство города Екатеринбурга по лёгкой атлетике среди юношей и девушек младшего возраста 2005-2006 г.р.
    22-23 мая 2018 года
    Екатеринбург
    Первенство города Екатеринбурга по лёгкой атлетике среди юношей и девушек среднего возраста 2003-2004 г.р.
    26-27 мая 2018 года 
    Екатеринбург
    Первенство Свердловской области по лёгкой атлетике среди юношей и девушек младшего возраста
    29-30 мая 2018 года
    Каменск-Уральский

    Первенство Свердловской области  по легкой атлетике «Шиповка юных» среди мальчиков и девочек младшего возраста 
    10 марта 2018 года
    Екатеринбург
    Первенство Свердловской области по легкой атлетике «Шиповка юных» среди юношей и девушек среднего возраста
    11 марта 2018 года
    Екатеринбург
    Матчевая встреча городов Урала и Сибири по легкой атлетике 
    9-10 марта 2018 года 
    Нижняя Тура, Свердловская область

    Чемпионат города по лёгкой атлетике
    22-23 февраля 2018 года
    Екатеринбург
    Первенство Свердловской области по лёгкой атлетике среди младшего возраста
    24 февраля 2018 года
    Екатеринбург
    Первенство Свердловской области по лёгкой атлетике среди среднего возраста
    25 февраля 2018 года
    Екатеринбург

    Первенство Уральского Федерального округа по лёгкой атлетике среди юношей и девушек старшего возраста
    13-14 января 2018 года
    Челябинск
    Первенство России по лёгкой атлетике среди юношей и девушек до 18 лет 
    24 — 26 января 2018 года 
    Чебоксары, Чувашия
    Первенство города Екатеринбурга по многоборью «Шиповка юных» среди младшего и среднего возраста 
    27-28 января 2018 года
    Екатеринбург

    Лучшие результаты 2017 года
    За 2017 год отделением подготовлено:
    Кандидат в мастера спорта — 2
    I спортивный разряд — 8
    Массовые разряды — 184

    Члены спортивных сборных команд Свердловской области:
    Юношеский состав: Соколова Евгения
    Первенство города по легкоатлетическому многоборью «Шиповка юных»
    21-22.01.2017
    г. Екатеринбург    		 Областные соревнования по лёгкой атлетике «Шиповка юных»
    11-12.03.2017
    г. Екатеринбург    		 Финал всероссийских соревнований по легкоатлетическому четырехборью «Шиповка юных»
    21-31.03.2017
    г. Казань
    Первенство Свердловской области по лёгкой атлетике
    30-31.05.2017
    Екатеринбург    		 Чемпионат и первенство УрФО по лёгкой атлетике
    2-5.06. 2017 
    Челябинск    		 Первенство Свердловской области по легкоатлетическому четырехборью «Шиповка юных»
    6-7.06.2017
    Верхняя Синячиха
    Первенство Свердловской области по лёгкой атлетике среди юношей и девушек младшего возраста 2004-2005 г.р
    10-11.06.2017 
    Каменск-Уральский    		 Бронзовая медаль Всероссийских соревнований по лёгкой атлетике
    13-14.06.2017
    Пермь    		 Первенство Свердловской области по лёгкой атлетике среди юношей и девушек среднего возраста 2002-2003 г.р. 
    17-18.06.2017
    Каменск-Уральский
    Первенство города Екатеринбурга по лёгкой атлетике среди мальчиков и девочек младшего возраста
    28-29-10-2017
    Екатеринбург    		 Первенство города Екатеринбурга по лёгкой атлетике среди юношей и девушек среднего возраста 
    11-12.11.2017
    Екатеринбург    		 Первенство города Екатеринбурга по лёгкой атлетике среди юношей и девушек старшего возраста
    24-25.11.2017
    Екатеринбург 
    Первенство Свердловской области по лёгкой атлетике среди юношей и девушек старшего возраста и юниоров
    10-11.12.2017 
    Екатеринбург    		 Кубок города по лёгкой атлетике
    13-14.12.2017
    Екатеринбург    		 Первенство Свердловской области по лёгкой атлетике среди юношей и девушек среднего возраста 
    16-17.12.2017
    Екатеринбург

    Лучшие результаты 2016 года
    Призёры Первенства УрФО, Челябинск, 11-13.01.2016 г.:
    Говоруха Даниил — 1 место на 400 м и 2 место на 200 м
    Толмачев Кирилл — 1 место в прыжке в высоту
    Михалев Кирилл — 3 место в прыжке в длину
    Соколова Евгения — 3 место в толкании ядра

    Призёры Первенства УрФО, 23-25.05.2016 г.Челябинск
    Завьялова Яника — 1 место на 400 м с/б и в эстафете 4х100 м
    Соколова Евгения — 1 место в толкании ядра и метании копья
    Говоруха Даниил — 1 место на 400 м и 2 место на 200 м
    Толмачев Кирилл — 1 место в прыжке в высоту

    Максим Фахртдинов — 2 место на 60 м на Всероссйских соревнованиях по л/атлетическому четырехборью «Шиповка юных», 21-22.03.2016 г., Казань

    Говоруха Даниил — 6 место на 400 м на Первенстве России, 27-29.01.2016 г.Пенза

    Лучшие результаты 2015 года
    Члены спортивных сборных команд Свердловской области:
    Юниорский состав: Хаймин Андрей, Завьялова Яника, Пашкова Анастасия, Романина Анастасия, Малышев Константин, Князева Екатерина, Иванов Данил, Кашин Антон, Михайлов Вячеслав, Мясоедов Никита, Черемных Иван

    Лучшие результаты 2014 года
    КУНИЦИНА АНАСТАСИЯ —
    1 место в беге на 60 м на Зимнем Первенстве УрФО, Челябинск
    1 место в беге на 100 м, в эстафете 4х100 м на Первенстве УрФО, Челябинск
    БОДРЕЕВ ИГОРЬ —
    3 место в беге на 2000 м с препятствиями на Зимнем Первенстве УрФО, Челябинск
    3 место в беге на 3000 м с прпятствиями на Первенстве УрФО, Челябинск
    ПЫРИН ДМИТРИЙ — 2 место в прыжках в длину на Зимнем Первенстве УрФО, Челябинск
    ХАЙМИН АНДРЕЙ — 3 место в тройном прыжке на Зимнем Первенстве УрФО, Челябинск

    Как измеряется сток

    • Школа наук о воде ГЛАВНАЯ • Темы о поверхностных водах •

    Введение в USGS Streamgaging

    Геологическая служба США (USGS) начала свое первое освоение реки в 1889 году на реке Рио-Гранде в Нью-Мексико, чтобы помочь определить, достаточно ли воды для орошения, чтобы стимулировать новое развитие и расширение на запад. Геологическая служба США управляет более чем 8 200 системами непрерывной записи водотоков, которые предоставляют информацию о речных потоках для самых разных целей, включая прогнозирование наводнений, управление и распределение водных ресурсов, инженерное проектирование, исследования, эксплуатацию шлюзов и плотин, а также безопасность и развлечения для отдыха.

    Как измеряется сток

    Наслаждаясь отдыхом на тихом берегу местной реки, вы можете задать себе один вопрос: «Сколько воды течет в этой реке?» Вы пришли в нужное место, чтобы получить ответ. Геологическая служба США измеряет сток на тысячах рек и ручьев в течение многих десятилетий, и, прочитав этот набор веб-страниц, вы можете узнать, как работает весь процесс измерения стока.

    Часто во время сильного ливня вы можете услышать по радио объявление типа «Ожидается, что пик Пичтри-Крик поднимется сегодня в 14 часов».5 футов «. 14,5 футов, о которых говорит диктор, — это этап потока. Этап потока важен тем, что его можно использовать (после сложного процесса, описанного ниже) для вычисления потока или количества воды, протекающего в потоке в любой момент. мгновенный.

    Ступень потока (также называемая ступенью или измерительной высотой) — это высота поверхности воды в футах над установленной высотой, на которой ступень равна нулю. Нулевой уровень является произвольным, но часто близок к руслу реки. Вы можете получить представление о том, что такое этап потока, посмотрев на изображение обычного штатного датчика , который используется для визуального считывания этапа потока.Калибр маркируется с шагом 1/100 и 1/10 фута.

    Потоковая передача обычно включает 3 этапа:

    1. Ступень измерения расхода — получение непрерывной записи ступени — высоты поверхности воды в месте вдоль ручья или реки
    2. Измерение расхода — получение периодических измерений расхода (количества проходящей воды местоположение вдоль ручья)
    3. Отношение ступени к разгрузке — определение естественного, но часто меняющегося отношения между ступенью и сбросом; с использованием соотношения стадия-расход для преобразования непрерывно измеряемой ступени в оценки расхода или расхода

    Ступень измерительного потока

    Мост-У.Геологическая служба (USGS) измеряет стадию потока и состоит из структуры, в которой размещены инструменты, используемые для измерения, хранения и передачи информации о стадии потока. Этап, иногда называемый контрольной высотой, может быть измерен различными методами. Один из распространенных подходов — это успокоительный колодец на берегу реки или примыкание к мостовой опоре. Вода из реки входит и выходит из успокоительного колодца по подводным трубам, позволяя водной поверхности в успокоительном колодце находиться на той же высоте, что и водная поверхность в реке.Затем ступень измеряется внутри успокоительного колодца с помощью поплавка или датчика давления, оптического или акустического датчика. Измеренное значение ступени сохраняется в электронном регистраторе данных через равные промежутки времени, обычно каждые 15 минут.

    На некоторых участках водозабора установка успокоительного колодца невозможна или ее установка неэффективна с точки зрения затрат. В качестве альтернативы, стадия может быть определена путем измерения давления, необходимого для поддержания небольшого потока газа через трубку и барботаж в фиксированном месте под водой в потоке.Измеренное давление напрямую связано с высотой воды над выпускным отверстием трубы в потоке. По мере увеличения глубины воды над выпускным отверстием трубки требуется большее давление, чтобы протолкнуть пузырьки газа через трубку.

    Streamgages, эксплуатируемые Геологической службой США, обеспечивают измерения ступеней с точностью до 0,01 фута или 0,2 процента ступени, в зависимости от того, что больше. Этап на ручье должен измеряться относительно постоянной контрольной отметки, известной как точка отсчета. Иногда водоточные конструкции повреждаются наводнениями или могут со временем осесть.Чтобы поддерживать точность и гарантировать, что ступень измеряется выше постоянной опорной отметки, отметки речных структур и связанные с ними измерения ступеней обычно исследуются относительно постоянных реперных отметок около ручья.

    Хотя стадия представляет собой ценную информацию для некоторых целей, большинство пользователей данных о водном потоке интересуются стоком или расходом — количеством воды, протекающей в ручье или реке, обычно выражаемое в кубических футах в секунду или галлонах в день.Однако для ручья непрактично постоянно измерять расход. К счастью, существует сильная связь между уровнем воды в реке и расходом, и в результате непрерывная запись расхода воды в реке может быть определена на основе непрерывной записи уровня воды. Для определения расхода со ступени необходимо определить взаимосвязь между ступенью и расходом путем измерения расхода на широком диапазоне ступеней реки.

    Измерение разряда

    Расход — это объем воды, движущейся вниз по ручью или реке за единицу времени, обычно выражаемый в кубических футах в секунду или галлонах в день.Как правило, сток реки рассчитывается путем умножения площади воды в поперечном сечении канала на среднюю скорость воды в этом поперечном сечении:

    расход = площадь x скорость

    Геологическая служба США использует множество методов и типов оборудования для измерения скорости и площади поперечного сечения, включая следующий измеритель тока и акустический доплеровский профилограф.

    Схема сечения канала с подсечками.

    Наиболее распространенный метод, используемый Геологической службой США для измерения скорости, — это измеритель тока. Однако для определения уровня и измерения расхода воды также можно использовать разнообразное современное оборудование. В самом простом методе счетчик тока вращается вместе с течением реки или ручья. Измеритель течения используется для измерения скорости воды в заранее определенных точках (подсекциях) вдоль размеченной линии, подвесной канатной дороги или моста через реку или ручей. В каждой точке также измеряется глубина воды.Эти измерения скорости и глубины используются для вычисления общего объема воды, протекающей мимо линии в течение определенного интервала времени. Обычно река или ручей измеряются в 25–30 точках, расположенных на регулярной основе через реку или ручей.

    Общественное достояние

    Измеритель тока

    Одним из методов, который на протяжении десятилетий использовался Геологической службой США для измерения разряда, является метод механического измерителя тока. В этом методе поперечное сечение русла потока делится на множество вертикальных подсекций.В каждом подразделе площадь определяется путем измерения ширины и глубины подсекции, а скорость воды определяется с помощью измерителя тока. Расход в каждой подсекции рассчитывается путем умножения площади подсекции на измеренную скорость. Затем рассчитывается общий расход путем суммирования расхода по каждому подразделу.

    Персонал USGS использует множество типов оборудования и методов для проведения измерений с помощью измерителя тока из-за широкого диапазона условий водотока на всей территории Соединенных Штатов.Ширина подсекции обычно измеряется с помощью кабеля, стальной ленты или подобного оборудования. Глубина участка измеряется с помощью забродной удочки, если позволяют условия, или путем подвешивания измерительного груза к откалиброванной системе троса и катушки на мосту, канатной дороге или лодке или через отверстие, пробуренное во льду.

    Разработан в начале 1900-х годов и много раз модифицирован до 1930 года. Приобретен у W.&L.E. Gurley Company, Трой, Нью-Йорк.
    Идентификатор объекта: USGS-000458

    Кредит: Джастин Бонгард, У.С. Геологическая служба. Всеобщее достояние.

    Скорость водотока можно измерить с помощью токоизмерительного прибора. Наиболее распространенным измерителем тока, используемым USGS, является измеритель тока Price AA. Измеритель тока Price AA имеет колесо из шести металлических чашек, которые вращаются вокруг вертикальной оси. Электронный сигнал передается измерителем на каждом обороте, позволяя подсчитывать обороты и рассчитывать время. Поскольку скорость вращения чашек напрямую связана со скоростью воды, рассчитанные по времени обороты используются для определения скорости воды.Измеритель Price AA предназначен для крепления к водяной штанге для измерения на мелководье или для установки непосредственно над грузом, подвешенным на тросе и катушечной системе для измерения в быстрой или глубоководной воде. На мелководье можно использовать измеритель тока Pygmy Price. Это версия измерителя Price AA в масштабе двух пятых, предназначенная для крепления на удилище для болота. Третий механический измеритель тока, также являющийся разновидностью измерителя тока Price AA, используется для измерения скорости воды подо льдом.Его размеры позволяют ему легко проходить через небольшое отверстие во льду, а роторное колесо из полимера препятствует налипанию льда и слякоти.

    Акустический доплеровский профилограф тока

    Гидрологические техники Геологической службы США используют акустический доплеровский профилограф для измерения стока реки Бойсе в Мемориальном парке ветеранов Бойсе в рамках исследования баланса массы фосфора.

    Предоставлено: Тим Меррик, Геологическая служба США. Общественное достояние

    В последние годы технический прогресс позволил Геологической службе США проводить измерения разряда с использованием акустического доплеровского профилометра тока (ADCP).ADCP использует принципы эффекта Доплера для измерения скорости воды. Эффект Доплера — это явление, которое мы испытываем, когда проезжаем мимо автомобиля или поезда, который звучит в свой гудок. По мере того, как проезжает машина или поезд, кажется, что звуковой сигнал падает по частоте.

    ADCP использует эффект Доплера для определения скорости воды, посылая звуковой импульс в воду и измеряя изменение частоты этого звукового импульса, отраженного обратно в ADCP отложениями или другими твердыми частицами, переносимыми в воде.Изменение частоты, или доплеровский сдвиг, которое измеряется ADCP, переводится в скорость воды. Звук передается в воду от преобразователя на дно реки и принимает ответные сигналы на всей глубине. ADCP также использует акустику для измерения глубины воды, измеряя время прохождения звукового импульса до дна реки позади ADCP.

    Для измерения расхода ADCP устанавливается на лодке или в небольшом плавсредстве (рисунок выше), его акустические лучи направляются в воду с поверхности воды.Затем ADCP направляется по поверхности реки для измерения скорости и глубины русла. Возможность отслеживания дна реки с помощью акустических лучей ADCP или глобальной системы позиционирования (GPS) используется для отслеживания продвижения ADCP по каналу и обеспечения измерений ширины канала. Используя измерения глубины и ширины для расчета площади и измерений скорости, расход рассчитывается ADCP с использованием выражения разряд = площадь x скорость, аналогично традиционному методу измерителя тока.Акустические измерители скорости также были разработаны для проведения измерений вброд (рисунок слева).

    ADCP оказался полезным для оптимизации потоковой передачи по нескольким причинам. Использование ADCP сократило время, необходимое для измерения расхода. ADCP позволяет проводить измерения расхода в некоторых условиях затопления, которые ранее были невозможны. Наконец, ADCP обеспечивает подробный профиль скорости и направления воды для большей части поперечного сечения, а не только в точках с механическим измерителем тока; это улучшает точность измерения разряда.

    Соотношение ступень-разряд

    Водомеры непрерывно измеряют стадию, как указано в разделе «Стадия измерения». Эта непрерывная запись стадии преобразуется в речной сток путем применения соотношения стадия-расход (также называемого рейтингом). измерение расхода реки с помощью механического измерителя тока или ADCP на широком диапазоне этапов; для каждого измерения расхода существует соответствующее измерение этапа.Геологическая служба США проводит измерения расхода на большинстве участков водотока каждые 6-8 недель, обеспечивая регулярное измерение диапазона ступеней и расхода на водотоках. Особые усилия прилагаются для измерения чрезвычайно высоких и низких ступеней и потоков, поскольку эти измерения происходят реже. Отношение ступени к разгрузке зависит от формы, размера, наклона и шероховатости канала у ручья и различно для каждого ручья.

    USGS Пример связи ступенчатый разряд.

    Непрерывная запись стадии преобразуется в поток путем применения математической кривой оценки. Кривая рейтинга (рис. 3) — это графическое представление взаимосвязи между уровнем и стоком для данной реки или ручья. Компьютеры USGS используют эти рейтинговые кривые для конкретных участков для преобразования данных об уровне воды в информацию о течении реки.

    Создание точного соотношения ступени и расхода требует многочисленных измерений расхода во всех диапазонах ступени и расхода.Кроме того, эти соотношения необходимо постоянно проверять по текущим измерениям расхода, поскольку каналы потока постоянно меняются. Изменения в руслах ручьев часто вызваны эрозией или отложением материалов в руслах, сезонным ростом растительности, обломками или льдом. Новые измерения расхода, нанесенные на существующий график зависимости расхода от ступени, покажут это, и рейтинг может быть скорректирован, чтобы можно было правильно оценить расход для измеряемой ступени.

    Преобразование информации стадии в информацию потока

    Большинство водотоков USGS передают данные о стадии через спутник на компьютеры USGS, где эти данные используются для оценки стока с использованием разработанного соотношения (рейтинг) стадия-расход.Информация о стадии регулярно просматривается и проверяется, чтобы гарантировать точность рассчитанного расхода. Кроме того, в Геологической службе США существуют процессы контроля качества, чтобы гарантировать, что информация о речных потоках, сообщаемая по всей стране, имеет сопоставимое качество, а также ее получение и анализ с использованием последовательных методов.

    Большая часть информации о стадиях и речных потоках, производимая Геологической службой США, доступна в режиме онлайн почти в реальном времени через Национальную информационную систему по водным ресурсам (NWIS) Web .В дополнение к данным о потоках в реальном времени, веб-сайт NWIS также обеспечивает доступ к дневным расходам и годовым максимальным расходам за период записи для всех активных и прекращенных потоков, управляемых Геологической службой США.

    Сводка по водотоку

    Управление потоком включает получение непрерывной записи стадии, выполнение периодических измерений разряда, установление и поддержание связи между стадией и разгрузкой, а также применение отношения разряда стадии к записи стадии для получения непрерывной записи разряда.Геологическая служба США предоставляет народу последовательную и надежную информацию о речных стоках на протяжении более 115 лет. Информация о речных потоках USGS имеет решающее значение для поддержки управления водными ресурсами, управления опасностями, экологических исследований и проектирования инфраструктуры.

    Источники и дополнительная информация :

    Разряд

    Разряд Сброс

    Анализ воды, протекающей через системы ручьев, очень важен в изучении геологии.Движущаяся вода обладает энергией. Эта энергия посредством эрозии и осаждения изменяет поверхность земли. Большая часть ландшафта, который мы видим вокруг, является результатом создания камня водой. Чередующиеся хребты и долины, обнаруженные в Аппалачах, включая район Камберленда, а также гору Чокколокко непосредственно к востоку от кампуса и долину, на самом деле содержащую J.S.U., образовались в результате разностной эрозии складчатых и разрушенных горных пород с помощью воды. Образовавшиеся осадки уносятся ручьями, а затем откладываются и, возможно, превращаются в осадочные породы.Ручьи также важны с точки зрения человеческой деятельности, поскольку они широко используются в качестве источников воды, производства электроэнергии, транспорта и отдыха. Чтобы использовать потоки с умом, мы должны понимать их физические характеристики.

    Выход потока и геометрия потока

    Ручей в целом можно определить как «длинный узкий водоем, текущий в канале». Ручьи бывают всех размеров: от больших рек, таких как Куза, до небольших искусственных ручьев, таких как водостоки в вашем доме.

    Одной из очень важных переменных потока является «сброс». Расход — это объем воды, протекающей через точку за определенный период времени. Например, из небольшого ручья может выходить один кубический метр в секунду. Это означает, что если вы стоите в одной точке на берегу ручья, один кубический метр воды будет проходить мимо вашего положения каждую секунду.

    Расход можно рассчитать с помощью «Уравнения непрерывности»:

    Q = W * D * V, где,

    Q = расход (обычно кубометры в секунду, но может быть любой объем за время)

    W = ширина канала (обычно метры)

    D = глубина канала (обычно метры)

    V = скорость потока (обычно метры в секунду, но может быть любое расстояние за время)

    Это чрезвычайно полезное уравнение.Если W, D и V известны (их легко измерить), то можно определить Q.

    1. Что такое сток ручья со скоростью 4 м / сек, шириной 5 м и глубиной 2 м? Ответ

    2. Что такое расход потока, который имеет скорость 3 фута / сек, ширину 20 футов и среднюю глубину 5 футов? Ответ

    По мере того, как поток течет вниз, геометрия русла (скорость, ширина и глубина) будет меняться. Например, поток может стать более глубоким или более мелким, более широким или более узким, ускоряться или замедляться.Если мы предположим, что расход (Q) остается постоянным, пока эти другие переменные изменяются, мы можем изменить уравнение неразрывности, чтобы найти новую скорость, ширину или глубину (избавляя нас от необходимости снова измерять эти параметры и намокать. ). Проще говоря, если вы измените одну переменную в уравнении неразрывности, другая переменная также должна измениться.

    Например, рассмотрим поток, обсуждаемый в вопросе № 2 выше. Вы определили, что он имеет расход 300 кубических футов в секунду.Скажем, на небольшом расстоянии ниже по течению этот поток сужается до 10 футов и углубляется до 6 футов, при этом расход остается прежним. В ответ на эти новые условия скорость также должна измениться. Как?

    Возьмите уравнение неразрывности и перестройте его, чтобы найти скорость.

    Q = W * D * V

    Q / (Вт * Г) = В

    Подставьте переменную в известную вам переменную (Q = 300 кубических футов в секунду; W = 10 футов и D = 6 футов) и решите относительно V

    300 кубических футов / сек./ (10 футов * 6 футов) = V

    так,

    В = 5 футов / сек.

    Решите следующие проблемы.

    3. Расход воды в ручье составляет 48 кубометров в секунду. Он имеет скорость 4 м / сек и глубину 2 м. Какая у него ширина? Отвечать

    4. Поток в приведенном выше вопросе замедляется до 2 м / сек, а глубина падает до 1 м при неизменном расходе. Какая новая ширина реки? Отвечать

    5. Поток ручья составляет 200 куб. Футов / сек.Его ширина составляет 20 футов, а скорость — 2 фута / сек. Через полмили вниз по течению расход потока увеличился до 300 футов в секунду, а ширина уменьшилась до 15 футов, а скорость осталась прежней. Как еще должна измениться геометрия канала потока, чтобы приспособиться к этим модификациям в нисходящем направлении? Ответ

    6. Что должно произойти с геометрией канала потока, если Q увеличивается, а D и W — нет? Думая о потоках в реальной жизни, не думаете ли вы, что невозможно увеличить эту переменную без изменения D и W? Ответ

    7.Какие изменения произойдут в геометрии ручья по мере его перехода от тихого глубокого ручья к серии порогов с бурной водой? Ответ

    Продолжить урок

    Не запускайте центробежные насосы на конце кривой

    Не запускайте центробежные насосы на конце кривой. Насосы спроектированы и выбраны для работы с максимальной эффективностью.

    Если они работают на правом конце кривой насоса, вероятность кавитации увеличивается.

    Ключевые слова: давление всасывания, скорость потока, давление пара, рабочая точка.

    Характеристики насосов и их значение

    Когда рабочие колеса центробежных насосов вращаются, они раскручивают жидкость, находящуюся в полостях между лопастями, наружу.

    Эта жидкость нагнетается вверх по выпускной трубе, и новая жидкость всасывается, чтобы заменить жидкость, выбрасываемую вращающейся крыльчаткой.

    Количество перекачиваемой жидкости зависит от:

    1. диаметр рабочего колеса
    2. размер и форма полости между лопатками
    3. размер насоса и размер его входа и выхода
      отверстия
    4. частота вращения (об / мин) рабочего колеса
    5. сколько противодавления на выходе насоса
    6. какое давление на всасывании насоса
    7. плотность и вязкость (скользкость) жидкости

    Для насоса с определенным рабочим колесом, работающим с определенной скоростью в жидкости, единственными элементами в приведенном выше списке, которые могут изменить объем, протекающий через насос, являются давления на входе и выходе насоса

    Влияние изменения выходного давления на поток через насос отображается на кривой насоса.Типичный набор кривых для центробежного насоса показан выше.

    Линии, идущие вправо и вниз, представляют собой кривые производительности насоса.

    Они применимы только к этому насосу, работающему со скоростью 2900 об / мин, с диаметром рабочего колеса, указанным в правом конце каждой кривой. При разных скоростях или с разными рабочими колесами будут получены разные кривые. В качестве примера того, как использовать кривые, предположим, что 120 кубических метров воды в час нужно было перекачивать в резервуар на 50-метровом здании.

    Размер рабочего колеса, используемого в насосе, можно найти по кривым, проведя линию вверх на странице при 120 м3 / ч. Другая линия проходит через страницу на расстоянии 55 метров (допуская дополнительное противодавление примерно на 10% из-за потерь на трение в трубопроводах и клапанах).

    Точка пересечения приходится на крыльчатку размером 211 мм.

    Кривые, идущие вверх и вниз, представляют собой кривые КПД насоса.

    Показывают эффективность насоса при различных условиях эксплуатации.

    КПД насоса — это мера того, сколько энергии, вложенной в насос, фактически уходит на перекачивание жидкости.Рабочая точка 120 м3 / ч и обратное давление 55 м для рабочего колеса диаметром 211 мм, определенное выше, хорошо позиционируется с точки зрения высокого КПД.

    Это хороший выбор насоса для работы.

    О чем нам говорят кривые насоса?

    Кривые насоса показывают, какой поток можно ожидать от рабочего колеса определенного размера при заданной величине противодавления в насосе.

    Когда насос выбирается для работы, проектировщик выбирает насос, который работает с высокой эффективностью на кривой насоса для данного размера рабочего колеса.Изменение ширины рабочего колеса, диаметра рабочего колеса или угла наклона лопаток рабочего колеса изменяет характеристики кривой рабочего колеса.

    Более широкое рабочее колесо забирает больше жидкости и производит больший поток, рабочее колесо большего диаметра выбрасывает жидкость с более высокой скоростью и, таким образом, создает большее давление, а изменение угла лопастей изменяет форму и крутизну кривой насоса.

    Кривые насоса внезапно останавливаются на правом конце каждой кривой.

    Производитель насоса сообщает о невозможности безопасной эксплуатации насоса за пределами кривой.

    Попытка запустить насос за правым концом кривой приведет к кавитации насоса и, в конечном итоге, к его разрушению.

    Кавитационный насос

    Кавитация в насосе возникает, когда в насос попадают карманы пара из-за кипения жидкости.

    По мере того, как насос пытается протянуть больше жидкости, потери давления на трение в трубе на линии всасывания возрастают, и жидкость, поступающая в насос, испытывает меньшее давление (потому что оно теряется на трение). На всасывании насоса начинает образовываться разрежение.

    Если вакуум станет достаточно глубоким, жидкость начнет кипеть и испаряться, а жидкость, проходящая через насос, будет содержать пузырьки пара. Слышен рев, как будто насос перекачивает гравий.

    Этот шум возникает из-за взрыва пузырьков пара, когда давление снова увеличивается после точки низкого давления.

    Эффекты «бега направо»

    Насос, работающий справа от кривой, кавитирует.

    Давление на всасывании и нагнетании сильно колеблется, вытягивая и толкая крыльчатку из-за дисбаланса сил.

    Вал гремит; механические уплотнения повреждены; изношена упаковка; подшипники разрушены бринеллингом (молотком), валы погнуты. Насосы будут шуметь, вибрировать и трястись, нагреваться, а микроструи жидкости, выбрасываемые взрывающимися пузырьками, будут ударяться и разъедать металл рабочего колеса.

    Следовательно, насос будет часто выходить из строя и требует значительного обслуживания.

    Некоторые возможные причины, по которым насос может работать с правой стороны кривой, показаны в таблице ниже:

    Неправильный расчет напора Мощность насоса определена неверно или неизвестна.Захват любого доступного насоса без выполнения расчетов и проверки кривой насоса может привести к этой проблеме.
    Добавлен дополнительный резервуар и удлинен всасывающий трубопровод Более длинная всасывающая линия имеет большую потерю давления на трение стенки трубы, что снижает давление на всасывании насоса.
    Заблокирована всасывающая линия. Примеры заблокированных сетчатых фильтров и закрытых клапанов
    Всасывающий трубопровод Потери на трение не допускаются. Потеря давления возникает на каждом клапане, каждом колене и тройнике, каждом выступе в поток и на каждом миллиметре трубы.
    Обрыв напорного трубопровода или открыт перепускной клапан нагнетания. Как только противодавление снижается, возникает более высокий поток, который перемещает рабочую точку вправо от исходной рабочей точки.
    Удаление клапанов, резервуаров и труб из линии подачи насоса. Уменьшение противодавления в насосе приводит к увеличению потока через насос.Рабочая точка перемещается вправо от исходной точки.
    Старый насос переведен на новую работу. Чтобы снизить капитальные затраты, старые насосы часто используются повторно. Если насос слишком большой, он будет работать с правой стороны от его исходной расчетной рабочей точки.
    Изменение условий процесса. Часто новый продукт вводится через существующий насос. Этот продукт может иметь разные свойства и поэтому будет вести себя по-разному.

    Исправляем ситуацию

    Для решения проблем, вызываемых насосами, работающими с правой стороны кривой, необходимо убедиться, что давление всасывания насоса выше давления, при котором жидкость испаряется (кипит).

    В приведенном ниже списке указаны способы поддержания давления всасывания:

    Используйте всасывающие трубопроводы большего диаметра Труба большего диаметра имеет меньшие потери на трение о стенку трубы, поскольку скорость потока ниже.
    Создайте давление на стороне всасывания. Давление всасывания можно увеличить, поддерживая более высокий уровень в резервуаре, перемещая резервуар выше и опуская насос.
    Увеличьте противодавление на выходе насоса. Частичное закрытие клапана на выходе насоса увеличит противодавление и заставит насос работать дальше в левой части кривой насоса.
    Установите индукторы, чтобы уменьшить потери на всасывании. Это длинные винтовые винты (например, подающий винт на шнеке), которые подходят к всасывающей трубе и вращаются вместе с крыльчаткой. Они собирают жидкость и вытягивают ее силой.
    Остановите ненужные потери давления. Поддерживайте свободный поток всасывающей линии.Устраните засоры, используйте трубы с гладким отверстием и колена с большим радиусом.
    Замена рабочего колеса насоса на более медленное и увеличенное Измените размер насоса на тот, который обеспечивает тот же поток и давление, но с меньшей скоростью. Обычно это также требует замены всасывающего трубопровода.
    Охлаждение технологической жидкости Сохраняйте жидкость как можно более прохладной, чтобы увеличить диапазон температур до точки кипения.
    Уменьшите скорость вращения крыльчатки. Замедление откачки снижает расход жидкости и снижает потери на трение в трубе. Перекачивание занимает больше времени, и напор падает.
    Сообщите производителю насоса диапазон требуемых функций. Производитель может внести изменения в насос, например, использовать более твердый материал рабочего колеса, более крупные подшипники и изменить форму рабочего колеса для улучшения работы в условиях кавитации.

    Майк Сондалини — инженер по техническому обслуживанию

    ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: поскольку авторы, издатели и торговые посредники не знают, в каком контексте должна использоваться информация, представленная в статьях, они не несут ответственности за последствия использования информации.

    Мы (Accendo Reliability) опубликовали эту статью с любезного разрешения Feed Forward Publishing, дочерней компании BIN95.com

    Интернет: trade-school.education
    Эл. Почта: info@trade-school.education

    Если вам это показалось интересным, вам может понравиться электронная книга «Проблемы и ответы на центробежный насос».

    Измеритель диафрагмы

    — обзор

    Влияние эксплуатации на измерение газа

    Таблица 8-1 основана на измерении природного газа с помощью диафрагмы.Точный размер ошибок и долларов не так важен, как осознание того, что на карту поставлен значительный финансовый риск и что правильная работа имеет жизненно важное значение. Аналогичное исследование следует провести для любого приложения коммерческого учета.

    Таблица 8-1. Коммерческий учет

    0
    Погрешность температуры потока
    Температура, ° F Расход, Mcfd Потери в день Потери в год
    3,837
    1,8 3,641
    -0,2 Ошибка iwc 196 784
    9048 13,499
    −0,2 Ошибка iwc 54 $ 216 $ 78,840
    90,0 25,678
    .8 25,650
    -0,2 Ошибка iwc 28 $ 112 $ 40,880
    Отражает ошибку измерения перепада давления -0,2 дюйма
    Ошибка статического давления Давление, psia Расход, Mcfd Потери в день Потери в год (разность 2.0 ″) 600,00 3,837 598,00 3,831 −2 фунта на кв. Дюйм (дифференциал 25,0 ″) 600,00 13,553 598,00 13,528 −5 9048 $ 9048 9048 $ 9048 9048 9048 9048 9048 Отражает ошибку измерения давления -2 фунта на квадратный дюйм для дифференциальных расходов расходомера.
    (дифференциал 90.0 ″)
    600,00 25678 112 долл. США 40880 долл. США
    598,00 25,632
    Ошибка температуры потока
    Температура, ° F Расход, Mcfd Потери в день Потери в год 902 .0 ″)
    62,0 3,828
    60,0 3,837
    $ + 2 ° F Ошибка 9 36325 9 (дифференциал 25,0 ″)
    62,0 13,519
    60,0 13,553
    + 2 ° F
    9048 9048 при температуре + 2 ° F для дифференциального расхода расходомера.
    (дифференциал 90.0 ″)
    62,0 25,615
    60,0 25,678
    $ 2 ° F Ошибка
    63

    Цены на природный газ значительно выросли с тех пор, как он был впервые коммерциализирован, и цены достигли 15 долларов за куб. Фут.В таблице 8-1 показано влияние небольших ошибок на расчетные объемы. Хотя примеры основаны на ошибках из-за низких показаний приборов, аналогичные расчеты могут быть выполнены для высоких показаний приборов. Расчеты основаны на одной 8-дюймовой метровой трубке с диафрагмой диаметром 4 000 дюймов и газе с относительной плотностью (удельным весом) 0,580 и 0% углекислого газа и азота. Объемы рассчитываются с использованием дифференциального давления 2,0, 25 и 90 дюймов водяного столба (iwc), статического давления 600 фунтов на квадратный дюйм и температуры потока 60 ° F, чтобы показать денежные последствия небольших ошибок калибровки и / или эксплуатации.Для выявления ошибок в доходах использовалась цена 4 доллара за тысячу кубических футов.

    Как уже отмечалось, у каждого типа счетчика есть своя оптимальная область действия для достижения минимальной неопределенности, и счетчики должны быть согласованы с диапазоном изменения ожидаемых потоков, которые должны быть измерены. Если потоки постоянны изо дня в день, измеритель с ограниченным диапазоном измерения может быть всем, что необходимо для работы с приложением. Однако большинство расходов в нефтегазовой отрасли постоянно меняются. Выбор метода измерения для учета изменяющихся расходов с минимальной неопределенностью становится главным соображением при проектировании и эксплуатации измерительной станции.Большинство расходомеров сталкиваются с большей погрешностью в нижних 0–10% их пропускной способности. Следовательно, если диапазон измерения расхода включает эту область работы, необходимо использовать соответствующие конструкции с использованием нескольких счетчиков, расширенных систем считывания и / или определения характеристик счетчиков.

    Другой способ взглянуть на влияние условий потока на неопределенность — это построить график «вариации» (ошибки) в зависимости от параметра, как на четырех графиках на рисунках 8-2-8-5.

    Рисунок 8-2.Влияние перепада давления на дифференциальный расход расходомера.

    Рисунок 8-3. Влияние статического давления на дифференциальный расход расходомера.

    Рисунок 8-4. Влияние температуры на дифференциальный расход расходомера.

    Рисунок 8-5. Влияние относительной плотности (удельного веса) на дифференциальный расход расходомера.

    Распространенное заблуждение состоит в том, что все типы счетчиков имеют одинаковую погрешность по всей своей пропускной способности. Это, как правило, хорошее предположение для линейных счетчиков, но неверно для дифференциальных счетчиков.Линейные измерители обычно имеют погрешность, которая выражается в процентах от расхода или показания, тогда как дифференциальные измерители обычно имеют погрешность, которая выражается в процентах от полной шкалы или максимальной производительности.

    Например, у турбинного расходомера погрешность расхода выражается в процентах от расхода. Заявления о неопределенности для температуры, давления (как для линейных, так и для дифференциальных счетчиков) и дифференциального давления для дифференциальных счетчиков указаны в процентах от полной шкалы или максимального откалиброванного диапазона.Подводя итог этому предмету, неопределенности в измерениях выражаются одним из двух способов: процент от фактического расхода или показания; или процент максимальной мощности или полной шкалы.

    Для правильного сравнения чисел «неопределенности» необходимо знать значение погрешности каждого измерителя со всеми эксплуатационными ограничениями. Эти числа помогают оператору выбрать оптимальный диапазон производительности измерителя, чтобы получить минимальную погрешность.

    Для расходомера с указанием процента погрешности расхода (например, турбинный или ультразвуковой) погрешность одинакова во всем заявленном диапазоне производительности.Погрешность счетчиков «процент от максимальной производительности» можно напрямую сравнить с погрешностью счетчиков «процент от расхода» только при их максимальной производительности. Ниже максимальной производительности или полной шкалы процентная погрешность увеличивается по мере уменьшения расхода для счетчиков «процент от максимальной производительности», в то время как для счетчиков «процент от скорости потока» погрешность остается неизменной. Следовательно, погрешности двух метров нельзя напрямую сравнивать при более низких расходах.

    Теперь очевидно, что разница в расходах влияет на погрешность.Когда измерительные системы состоят из нескольких счетчиков для измерения расхода, необходимо учитывать погрешность всех передатчиков для оценки общей погрешности системы. Очень важно, чтобы неопределенность каждого передатчика была указана в одних и тех же терминах, чтобы сделать достоверное заявление о расчетной общей неопределенности системы. Точно так же точечная калибровка датчика в узком рабочем диапазоне (например, температуре и давлении) может привести к меньшей неопределенности в ограниченном диапазоне, чем заявленная производителем общая неопределенность.

    Большинство систем учета газа с правильно выбранными, установленными, эксплуатируемыми и обслуживаемыми счетчиками и преобразователями должны достигать погрешности измерения в реальных условиях эксплуатации в диапазоне ± 1%. Однако неправильно установленные счетчики могут дезинформировать пользователя, который не полностью осведомлен о своих эксплуатационных ограничениях.

    Район управления водными ресурсами реки Суванни

    Выход источника, также называемый его потоком, — это объем воды, проходящий через определенную точку в течение определенного времени.Измерение расхода пружины — это еще один способ охарактеризовать общее состояние пружины. Обычно он измеряется в кубических футах в секунду ( CFS ) или в миллионах галлонов в день ( MGD ), хотя меньшие пружины могут измеряться в галлонах в минуту ( галлонов в минуту, ). Измерения разряда пружины также имеют направленную составляющую.

    Обычно подземные воды вытекают из родника по ручью в реку и в конечном итоге попадают в океан. Однако источники, находящиеся в районе водного хозяйства реки Суванни ( SRWMD ), имеют очень динамичные потоки, на которые может сильно влиять как уровень реки, в которую она впадает, так и уровни грунтовых вод в водоразделе.Во время высокого уровня реки речная вода отталкивается от грунтовых вод, замедляя остановку или даже обращая вспять течение родника. С другой стороны, низкий уровень воды в реке может вызывать большие различия между уровнями грунтовых и поверхностных вод, что приводит к высокому весеннему стоку. Некоторые из самых высоких зарегистрированных весенних измерений стока в округе были проведены в 1998 году, когда уровень воды в реках упал во время засухи, которая произошла после влажной зимы, что привело к повышению уровня грунтовых вод.

    Нормальное состояние весеннего стока

    Обычно уровень грунтовых вод выше, чем уровень реки, и они вытекают из родника вниз по ручью в реку и в конечном итоге попадают в океан.

    Состояние обратного потока

    Когда уровень реки равен уровню грунтовых вод, река будет действовать как временная «плотина», замедляя или останавливая течение родника.

    Состояние обратного течения


    Когда уровень реки становится выше уровня грунтовых вод, может произойти реверсирование течения родника. Обратное движение приводит к тому, что речная вода возвращается в родник и водоносный горизонт, обеспечивая важную точку подпитки грунтовых вод.

    Расход можно измерить с помощью оборудования различного типа.В зависимости от полевых условий, имеющихся во время измерения, геологическая служба U.S. ( USGS ) и SRWMD будут использовать либо механические измерители разных размеров, либо акустические доплеровские измерители. Чтобы получить отличное представление о том, как измеряются и записываются как поток, так и стадия, посетите эту веб-страницу USGS .

    Классификация источников по расходу

    Немецкий гидролог О. Мейнцер разработал классификацию источников, основанную на среднегодовом расходе.Эта классификационная система, называемая шкалой силы пружины, остается одним из наиболее распространенных способов описания «размера» пружины. Хотя родник можно классифицировать по определенной величине, он не всегда может течь с такой скоростью по многим причинам, включая уровень реки, уровень грунтовых вод, местные осадки и потребление человеком. Категории представлены в следующей таблице.

    Величина 3-я величина или равна 0.125 галлонов в минуту , до 1 галлонов в минуту
    Величина Скорость потока в кубических футах в секунду ( CFS ) или галлонах в минуту ( галлонов в минуту ) Скорость потока в миллионах галлонов в день ( MGD )
    Меньше или равно 100 CFS Меньше или равно 64.6 MGD
    2-я величина Меньше или равно 10 CFS , до 100 CFS Меньше или равно 6,46 MGD , до 64,6 MGD
    Меньше или равно 1 CFS , до 10 CFS Меньше или равно 0,646 MGD , до 6,46 MGD
    4-я величина Меньше или равна до 0.223 CFS , до 1 CFS Меньше или равно 0,144 MGD , до 0,646 MGD
    5-я величина Меньше или равно 10 галлонов в минуту , до 100 галлонов в минуту Н / Д
    6-я звездная величина Меньше или равно 1 галлонов в минуту , до 10 GMP Нет
    7-я звездная величина НЕТ
    8-я звездная величина Менее 0,125 галлонов в минуту НЕТ

    906 MGD = 44883,1 галлонов в минуту

    Акустический доплеровский профайлер справляется с крупнейшим в мире сбросом

    [Пример — октябрь 2009 г.] Река Амазонка — это настолько массивная система, что ее почти невозможно описать. Амазонка, истощая водораздел больше Западной Европы, несет 52.2 миллиона галлонов в секунду до Атлантического океана. Это 209 000 кубометров в секунду. Это 7,38 миллиона CFS. Почти в 16 раз больше среднего расхода реки Миссисипи. Достаточно, чтобы заполнить озеро Эри менее чем за месяц. Больше пресной воды, чем где-либо на Земле.

    Для гидролога каждый аспект измерения Амазонки представляет собой серьезную задачу.

    «Все большое, — говорит специалист по приложениям SonTek Дэвид Веласко. «Все далеко. Все занимает больше времени.И нет Radio Shack на границе, к которой можно было бы бежать ».

    Не только тот факт, что Амазонка несет 15 процентов мировых запасов пресной воды, усложняет ее анализ. Необходимо учитывать логистику. Нет мостов. пересекает реку, чтобы обеспечить стабильную платформу для инструментов. Ее трудно пересечь: течение более 3,5 метров в секунду (11,5 кадра в секунду) уносит небольшие лодки с пути и бросает вызов навыкам и нервозности пилотов более крупных судов. Это даже сложно стоять на месте, пока течение тащит якоря по илистому дну.

    Есть еще сложная батиметрия системы. Одиночный переход может проходить по плоскому ровному дну в одном месте и по мега-ряби в другом. Широкие отмели уступают место каналам, которые уходят в глубину на 100 метров (330 футов). Грязное дно находится в почти постоянном движении, которое гидрологи называют «движущимся дном», что создает огромные проблемы для точного измерения скорости и правильного позиционирования судов в известном месте.

    Миссия: тестирование и обучение
    И если этого недостаточно, лето 2009 года означало 100-летнее наводнение в бассейне Амазонки.5 июля 2009 г. уровень паводка достиг пика примерно на шесть дюймов (15 см) выше предыдущей отметки паводка, установленной в 1953 году. Неделю спустя Веласко и команда SonTek прибыли в Бразилию с 10-дневной миссией по установке акустической системы RiverSurveyor M9. Доплеровский профилировщик для окончательного тестирования и участие в национальном тренинге для обучения нового поколения бразильских гидрологов технологии M9.

    Специалисты Amazon в Бразилии были знакомы с акустической доплеровской технологией, которую они использовали для изучения наводнений в Амазонке и других крупных реках.Они также предоставили бесценные отзывы о новой системе RiverSurveyor и поддерживают постоянный диалог с YSI по приборам.

    Бразильские гидрологи — сеть государственных, академических и региональных специалистов, усилия которых координируются Национальным агентством по водным ресурсам Agência Nacional de Águas (ANA) — стоят перед непростой задачей. Многое зависит от успеха их измерений — не только научных знаний об одной из величайших речных систем мира, но также и от разработки гидрологических бюджетов и инструментов управления ресурсами, от работы региональной гидроэнергетической сети, а также от безопасности деревень и населенных пунктов. города ниже по течению во время наводнений.

    SonTek испытал RiverSurveyor M9 на реках по всему миру, больших и малых. Но Amazon был уверен, что доведет технологию до предела.

    Пауло Гамаро — гидролог компании Itaipu Binacional, которая в 2008 году произвела 94,7 миллиона мегаватт-часов электроэнергии, обеспечив себе позицию крупнейшей в мире гидроэлектростанции. Itaipu Binacional поставляет 25% электроэнергии Бразилии и 75% электроэнергии, которая используется в соседнем Парагвае.

    «Сбросы очень важны для нас», — говорит Гамаро.«Мы должны знать точный приток к плотине. У нас нет большой емкости для хранения воды — то, что входит, выходит наружу, и у нас очень жесткие ограничения вниз по течению». Данные о сбросе — объем воды, протекающей через фиксированную точку в реке за заданный период времени — помогает Гамаро и его команде устанавливать суточные прогнозы производства энергии и определять, как эксплуатировать установку для производства электроэнергии, сохраняя при этом поток воды таким образом, чтобы безопасен для жителей нижнего течения. Там, где плотины гидроэлектростанций обеспечивают большую часть потребностей страны в энергии, это не обычная задача.

    Принять вызовы
    Бразильские гидрологи Амазонки давно осознали проблемы, создаваемые рекой, говорит Веласко. Пилоты традиционных 28-метровых (92-футовых) двухъярусных речных судов освоили искусство поддержания своего курса с помощью секстантов или удержания неподвижной цели на палубе, выстроенной в линию с установленными на башне теодолитами возле дальнего берега, что позволяет бригады для измерения разрезов с помощью крыльчаток и выводных линий или более старых доплеровских систем.

    «Для этого нужен опытный водитель», — удивляется Веласко. «Они на удивление хорошо пересекают реку.

    « Большая проблема при снятии показаний в Амазонке заключается не в измерении скорости, а в том, чтобы точно знать, где находится лодка », — добавляет он. это простая задача ».

    Это также требует особой самоотдачи, отмечает он.« Бригаде из 10 человек может потребоваться не менее 12 часов, чтобы провести одно измерение в каждом месте, а часто и дольше », — объясняет Веласко.«Вдоль трансекты имеется 30 точек и по крайней мере две глубины в каждой точке, так что это не менее 60 измерений скорости».

    Встреча вод
    Помимо огромных размеров системы реки Амазонки, замечательные условия на слиянии рек Рио-Негро и Солимоэс недалеко от города Манаус предоставили возможность команде из SonTek провести уникальное испытание нового RiverSurveyor M9 компании.

    Солимоэнс — верхняя ветвь Амазонки — и Негр встречаются под углом почти 90 градусов, образуя канал длиной 2 километра (1.2 мили) в поперечнике. Вода в Рио-Негро, дренирующем широкие равнины, черная от разлагающегося органического вещества и совершенно не содержит отложений. Солимоэнс, напротив, течет илистым и коричневым от наносов с его преимущественно горной тропы. Спутниковые снимки показывают четкую границу между водами двух рек на протяжении почти 60 километров (37 миль), прежде чем медленное вспенивание окончательно их объединит.

    «Подобных условий не существует больше нигде на Земле», — говорит Дэвид Веласко, специалист по приложениям SonTek, возглавлявший команду.Результат позволил Веласко и его коллегам провести параллельное испытание M9 в паре совершенно разных условий — на одном разрезе.

    Проведя зондирование Рио-Негро с помощью четырех лучей 1 МГц RiverSurveyor M9, команда провела профилирование на глубину около 30 метров, что является очень хорошей характеристикой для данных условий. Но Solimões позволил M9 действительно продемонстрировать свои возможности.

    «Условия рассеяния в Солимоэне почти идеальные, — говорит Веласко.«Там как раз нужное количество осадка и вода теплая».

    Фактически, трансекты RiverSurveyor на Встрече вод предоставили важную информацию о динамике зоны перемешивания, документируя подводное перемешивание, которое происходит примерно за 500 метров до того, как такая активность станет очевидной на поверхности.

    В Солимоэне M9 показал выдающиеся показания скорости на глубине 50 метров и более, сообщает Velasco. «Мы знали, что выйдем за пределы установленного для M9 30-метрового максимального диапазона профилирования скорости», — говорит он.«Теперь наша проблема в том, что нам нужно обновить наши брошюры, потому что мы уверены, что получаем более 30 метров!»

    Plug and Play
    Усилия, необходимые для использования более старых технологий на Amazon, означали, что первое различие между местными стандартами и RiverSurveyor M9 стало очевидным через несколько минут после начала установки.

    Команда SonTek установила RiverSurveyor M9 на планшире лодки, использовала один кабель для подключения GPS-приемника и модуля питания и связи (PCM) на верхней палубе, а также настроила кинематическую систему GPS в реальном времени (RTK). корректирующая станция на берегу реки, обеспечивающая точность с точностью до ± 3 сантиметра от местоположения судна.После изготовления надежного крепления для RiverSurveyor ежедневная настройка занимала всего 30 минут — от открытия коробки до готовности к измерению.

    «Новая система RiverSurveyor настолько проста, насколько это возможно, — говорит Веласко. «Мы разработали его с нуля для интеграции. При проектировании были учтены все протоколы установления связи и протоколы. Так же было упрощено оборудование. Есть антенна GPS со встроенным радиомодулем и один аккумулятор. Между ними есть только один кабель. PCM и антенна на крыше, и всего одна кнопка для включения.Есть Bluetooth для подключения радио обратно к мониторам. На базовой станции RTK есть одна кнопка. Вы включаете его и выключаете. Вот и все ».

    Простота Plug-and-play резко контрастировала с часами, необходимыми для координации отдельных компонентов другой системы. Кабели, квитирование и протоколы связи в смешанной технологической системе — все это создает проблемы, напоминает Веласко.

    Фабрицио Виейра Алвес, исполнительный менеджер и специалист по водным ресурсам Управления планирования гидрометеорологической сети ANA, отмечает, что RiverSurveyor M9 был разработан специально для речных применений.«Эта технологическая концепция сильно отличается от других производителей, которые взяли устройства, изначально разработанные для океанографических приложений, и адаптировали их к приложениям, связанным с пресной водой, путем создания различных режимов работы», — говорит он.

    Виейра считает, что RiverSurveyors играет ключевую роль в ежеквартальном сборе данных Бразилии и долгосрочном управлении реками. «Использование акустических устройств позволит нам значительно изменить наши ежеквартальные полевые кампании, что затем позволит нам сократить эксплуатационные расходы и, следовательно, увеличить количество активных станций», — прогнозирует он.«Мы также планируем использовать акустический сигнал интенсивности системы для определения концентрации взвешенных отложений. ANA работает над продвижением его использования в других стратегических регионах, таких как северо-восток Бразилии, где нам нужна высокая точность измерения расхода в поддержку нормативных пределов для минимальный расход «.

    Несколько лучей
    RiverSurveyor M9 также ежедневно зарекомендовал себя благодаря своей замечательной гибкости и точности. В системе используются девять преобразователей и несколько частот, чтобы передавать точные и цельные данные в самых разных условиях, автоматически переключаясь между частотами, чтобы обеспечить оптимальное разрешение для глубины канала.

    Лучи с более низкой частотой (1,0 МГц) обеспечивают более крупные ячейки, которые собирают данные о скорости в глубине реки, объясняет Веласко. Высокочастотный диапазон (3,0 МГц) позволяет использовать ячейки меньшего размера для измерения на мелководье. Вертикальный эхолот — первый раз, когда он был интегрирован в систему разгрузки — управляет автоматическим выбором частоты, обеспечивая при этом высокоточные показания глубины и сводя к минимуму ошибки из-за неправильных измерений глубины.

    Последнее поколение платформы RiverSurveyor производит собственные расчеты расхода, добавляет Веласко, сохраняя данные.«Даже если вы потеряете соединение с компьютером или аккумулятор вашего компьютера разрядится посреди разреза, пока у вас есть питание M9, вы не потеряете данные», — говорит он.

    Помимо демонстрации простоты использования, M9 показал превосходные результаты в измерениях глубины, скорости и расхода, отмечает Веласко.

    «В нашей брошюре говорится, что мы можем профилировать до 30 метров с помощью лучей 1 МГц, но на самом деле мы профилировали воду на глубине более 50 метров», — говорит он. «Мы измерили скорость примерно в 80% реки, что вполне приемлемо даже для небольших систем.Луч вертикального эхолота передает батиметрические данные на расстояние до 80 метров, поэтому мы по-прежнему получаем отличные объемные данные для оценки расхода оставшихся 20 процентов. Если мы сможем измерить там, мы сможем справиться практически с любым наводнением, которое природа может бросить на нас.

    «Тот факт, что один и тот же инструмент может также предоставить точные данные в канале объемом один кубический метр, также довольно удивителен», — добавляет он. «Наша работа на Амазонке — и одновременные испытания на реке Янцзы и нижнем течении Миссисипи — показывают, что RiverSurveyor M9 может преодолевать огромные реки, но мы также видим, что эта технология превосходит производительность и удобство на гораздо меньших реках. .Это действительно доказывает, что это инструмент, готовый к большим и малым задачам ».

    В конечном итоге данные оказались чрезвычайно точными на четырех самых разных участках вдоль Амазонки на разрезах от 700 метров (2300 футов) до более более 5 км (3 мили) в поперечнике — отклонения между двумя поперечными разрезами обычно составляли менее 0,2%, а пиковое значение составляло лишь 1,2%, говорит Веласко.

    Навыки по-прежнему важны
    Удобство для пользователя было явной отличительной чертой M9.

    «Должен признаться, что для инструмента с двумя частотами я ожидал, что его работа будет намного сложнее, поэтому его простой способ управления удивил меня», — говорит Гамаро из Itaipu Binacional.«Вам не нужно изменять размер или частоту ячеек. Это также означает меньше времени на обучение. Кроме того, его двойная частота поможет при измерениях в реках с длинным мелководьем у берегов и глубоким каналом посередине, и принесет больше универсальность до единой системы.

    «Это упростит жизнь операторам — им не нужно хорошо знать, как работает акустическая система, — добавляет Гамаро, — хотя я думаю, что в командах будет хотя бы один член с хорошее знание того, как проводилось измерение, и способность понимать, что представляют собой данные измерения с точки зрения точности.«

    Необходимость в квалифицированных специалистах заставила Веласко и команду SonTek сосредоточить свое внимание на учебной миссии в Бразилии.« Вам по-прежнему нужен человеческий глаз, обученный техник-гидрограф, который знает, как должна двигаться вода, чтобы иметь возможность смотреть и анализировать и делать разумные суждения », — говорит Веласко.

    С помощью SonTek новый класс технических специалистов присоединяется к бразильской сети исследователей водных ресурсов, продвигая мировое понимание великолепной и устрашающей Амазонки и защищая людей, которые от нее зависят.

    Октябрь 2009 г.

    ###

    Насосы — Лабораторное руководство по прикладной механике жидкостей

    В системах водоснабжения и водоотведения насосы обычно устанавливаются у источника для повышения уровня воды и в промежуточных точках для повышения давления воды. Компоненты и конструкция насосной станции жизненно важны для ее эффективности. Центробежные насосы чаще всего используются в системах водоснабжения и водоотведения, поэтому важно знать, как они работают и как их проектировать. Центробежные насосы имеют ряд преимуществ перед другими типами насосов, в том числе:

    • Простота конструкции — нет клапанов, поршневых колец и т. Д.;
    • Высокая эффективность;
    • Способность действовать против переменного напора;
    • Подходит для привода от высокоскоростных первичных двигателей, таких как турбины, электродвигатели, двигатели внутреннего сгорания и т. Д .; и
    • Непрерывный разряд.

    Центробежный насос состоит из вращающегося вала, который соединен с рабочим колесом, которое обычно состоит из изогнутых лопастей. Рабочее колесо вращается внутри корпуса и всасывает жидкость через проушину корпуса (точка 1 на рисунке 10.1). Кинетическая энергия жидкости увеличивается из-за энергии, добавляемой крыльчаткой, и поступает в нагнетательный конец корпуса, который имеет расширяющуюся площадь (точка 2 на рисунке 10.1). Соответственно увеличивается давление внутри жидкости.

    Рисунок 10.1: Схема типичного центробежного насоса

    Производительность центробежного насоса представлена ​​в виде характеристических кривых на рисунке 10.2 и состоит из следующего:

    • Напор в зависимости от нагнетания,
    • Тормозная мощность (входная мощность) в зависимости от разряда и
    • Эффективность в зависимости от расхода.
    Рис. 10.2: Типичные кривые производительности центробежного насоса при постоянной скорости вращения рабочего колеса. Единицы для H и Q произвольны.

    Характеристики коммерческих насосов предоставляются производителями. В противном случае насос следует испытать в лаборатории при различных условиях нагнетания и напора для получения таких кривых. Если один насос не может обеспечить расчетный расход и давление, можно рассмотреть дополнительные насосы, включенные последовательно или параллельно с исходным насосом.Должны быть построены характеристические кривые насосов, включенных последовательно или параллельно, поскольку эта информация помогает инженерам выбрать необходимые типы насосов и их конфигурацию.

    Многие насосы используются по всему миру для перекачивания жидкостей, газов или смесей жидкость-твердое вещество. Насосы используются в автомобилях, плавательных бассейнах, лодках, водоочистных сооружениях, колодцах и т. Д. Центробежные насосы обычно используются при перекачивании воды, сточных вод, нефти и нефтехимии. Важно выбрать насос, который наилучшим образом соответствует потребностям проекта.

    Целью этого эксперимента является определение рабочих характеристик двух центробежных насосов, когда они сконфигурированы как один насос, два насоса последовательно и два насоса параллельно.

    Каждая конфигурация (один насос, два насоса последовательно и два насоса параллельно) будет испытываться при скоростях вращения насосов 60, 70 и 80 об / сек. Для каждой скорости настольный регулирующий клапан будет установлен на полностью закрытый, 25%, 50%, 75% и 100% открытый. Будет производиться сбор воды по времени, чтобы определить скорость потока для каждого испытания, и будут получены значения напора, гидравлической мощности и общей эффективности.

    Для проведения эксперимента с насосами требуется следующее оборудование:

    • Гидравлический стенд P6100 и
    • Секундомер.

    Гидравлический стенд оснащен одним центробежным насосом, который приводится в действие однофазным двигателем переменного тока и управляется блоком управления скоростью. Вспомогательный насос и блок управления скоростью поставляются для увеличения производительности стенда, так что эксперименты можно проводить с насосами, подключенными последовательно или параллельно.На входе и выходе насосов установлены манометры для измерения напора до и после каждого насоса. Ваттметр используется для измерения входной электрической мощности насосов [10].

    7.1. Общая теория насосов

    Рассмотрим насос, показанный на рисунке 10.3. Работа, выполняемая насосом на единицу массы жидкости, приведет к увеличению напора, скоростного напора и потенциального напора жидкости между точками 1 и 2. Следовательно:

    • работа насоса на единицу массы = Вт / М
    • увеличение напора на единицу массы
    • Увеличение скоростного напора на единицу массы
    • увеличение потенциального напора на единицу массы

    в котором:

    Вт : рабочий

    M : масса

    P : давление

    : плотность

    v : скорость потока

    g : ускорение свободного падения

    z : высота

    Применяя уравнение Бернулли между точками 1 и 2 на рисунке 10.3 результатов в:

    Поскольку разница между высотами и скоростями в точках 1 и 2 незначительна, уравнение принимает следующий вид:

    Разделив обе части этого уравнения на:

    Правая часть этого уравнения — манометрический напор, H м , следовательно:

    Рисунок 10.3: Схема системы насос – трубопровод

    7.2. Мощность и КПД

    Гидравлическая мощность ( Вт ч ), подаваемая насосом в жидкость, является произведением увеличения давления и расхода:

    Повышение давления, создаваемое насосом, можно выразить через манометрический напор,

    Следовательно:

    Общий КПД () насосно-моторного агрегата можно определить путем деления гидравлической мощности ( Вт, ч ) на входную электрическую мощность ( Вт, и ), т.е.э .:

    7.3. Одинарный насос — производительность трубопроводной системы

    При перекачивании жидкости насос должен преодолевать потерю давления, вызванную трением в любых клапанах, трубах и фитингах в системе трубопроводов. Эта потеря напора на трение приблизительно пропорциональна квадрату расхода. Общий напор системы, который должен преодолеть насос, складывается из общего статического напора и напора трения. Общий статический напор представляет собой сумму статической высоты всасывания и статического напора нагнетания, которая равна разнице между уровнями воды нагнетания и резервуара источника (Рисунок 10.4). График полного напора для системы трубопроводов называется кривой системы ; он наложен на характеристическую кривую насоса на рис. 10.5. Рабочая точка для комбинации насос-трубопроводная система находится там, где два графика пересекаются [10].

    Рисунок 10.4: Система насосов и трубопроводов с указанием статического и полного напора: подъемный насос (слева), насос с затопленным всасыванием (справа)

    Рисунок 10.5: Рабочая точка насосно-трубопроводной системы

    7.4. Насосы серии Насосы

    используются последовательно в системе, где происходят существенные изменения напора без какой-либо заметной разницы в расходе.Когда два или более насоса соединены последовательно, скорость потока во всех насосах остается неизменной; однако каждый насос способствует увеличению напора, так что общий напор равен сумме вкладов каждого насоса [10]. Для насосов серии n:

    Составную характеристическую кривую последовательно включенных насосов можно подготовить путем сложения ординат (напоров) всех насосов для одинаковых значений расхода. Точка пересечения составной характеристической кривой напора и кривой системы показывает рабочие условия (точку производительности) насосов (Рисунок 10.6).

    7,5. Насосы параллельно

    Параллельные насосы полезны для систем со значительными колебаниями напора и без заметного изменения напора. Параллельно каждый насос имеет одинаковый напор. Однако каждый насос вносит свой вклад в разряд, так что общий расход равен сумме вкладов каждого насоса [10]. Таким образом для насосов:

    Составная характеристическая кривая напора получается суммированием расхода всех насосов при одинаковых значениях напора.Типичная кривая трубопроводной системы и рабочая точка насосов показаны на Рисунке 10.7.

    Рисунок 10.6: Характеристики двух последовательно соединенных насосов

    Рисунок 10.7: Характеристики двух параллельно включенных насосов

    8.1. Эксперимент 1: Характеристики одиночного насоса

    a) Настройте гидравлические стендовые клапаны, как показано на Рисунке 10.8, для проведения теста одиночного насоса.

    b) Запустите насос 1 и увеличивайте скорость, пока насос не будет работать со скоростью 60 об / сек.

    c) Поверните регулирующий клапан стенда в полностью закрытое положение.

    d) Запишите давление на входе насоса 1 (P 1 ) и давление на выходе (P 2 ). Запишите входную мощность с ваттметра (Wi). (При полностью закрытом регулирующем клапане нагнетание будет нулевым.)

    e) Повторите шаги (c) и (d), установив регулирующий клапан скамьи на 25%, 50%, 75% и 100% открытия.

    f) Для каждого положения регулирующего клапана измерьте скорость потока, набрав соответствующий объем воды (минимум 10 литров) в мерную емкость, или используя ротаметр.

    g) Увеличивайте скорость, пока насос не будет работать со скоростью 70 об / с и 80 об / с, и повторите шаги с (c) по (f) для каждой скорости.

    Рисунок 10.8: Конфигурация гидравлических стендовых клапанов для испытания с одним насосом.

    8.2. Эксперимент 2: Характеристики двух насосов серии

    a) Настройте гидравлические стендовые клапаны, как показано на рисунке 10.9, для последовательного испытания двух насосов.

    b) Запустите насосы 1 и 2 и увеличивайте скорость до тех пор, пока насосы не начнут работать со скоростью 60 об / сек.

    c) Поверните регулирующий клапан стенда в полностью закрытое положение.

    d) Запишите давление на входе насоса 1 и 2 (P 1 ) и давление на выходе (P 2 ). Запишите входную мощность для насоса 1 с ваттметра (Wi). (При полностью закрытом регулирующем клапане нагнетание будет нулевым.)

    e) Повторите шаги (c) и (d), установив регулирующий клапан скамьи на 25%, 50%, 75% и 100% открытия.

    f) Для каждого положения регулирующего клапана измерьте скорость потока, набрав соответствующий объем воды (минимум 10 литров) в мерную емкость, или используя ротаметр.

    g) Увеличивайте скорость, пока насос не будет работать со скоростью 70 об / с и 80 об / с, и повторите шаги с (c) по (f) для каждой скорости.

    Примечание. Показания ваттметров должны быть записаны для обоих насосов, предполагая, что оба насоса имеют одинаковую входную мощность.

    Рисунок 10.9: Конфигурация гидравлических стендовых клапанов для серийных испытаний насосов.

    8.3. Эксперимент 3: Характеристики двух параллельных насосов

    a) Сконфигурируйте гидравлический стенд, как показано на Рисунке 10.10, чтобы провести испытания насосов параллельно.

    b) Повторите шаги (b) — (g) в эксперименте 2.

    Рисунок 10.10: Конфигурация гидравлических стендовых клапанов для параллельных насосов

    Перейдите по этой ссылке, чтобы получить доступ к рабочей книге Excel этого руководства.

    9.1. Результат

    Запишите свои измерения для экспериментов с 1 по 3 в таблицах исходных данных.

    Таблица сырых данных
    Одиночный насос: 60 об / с
    Положение клапана открыто 0% 25% 50% 75% 100%
    Объем (л)
    Время (с)
    Давление на входе насоса 1, P 1 (бар)
    Давление на выходе насоса 1, P 2 (бар)
    Входная электрическая мощность насоса 1 (Wi)

    Одиночный насос: 70 об / с
    Положение клапана открыто 0% 25% 50% 75% 100%
    Объем (л)
    Время (с)
    Давление на входе насоса 1, P 1 (бар)
    Давление на выходе насоса 1, P 2 (бар)
    Насос 1 Входная электрическая мощность (Wi)

    Одиночный насос: 80 об / с
    Положение клапана открыто 0% 25% 50% 75% 100%
    Объем (л)
    Время (с)
    Давление на входе насоса 1, P 1 (бар)
    Давление на выходе насоса 1, P 2 (бар)
    Насос 1 Входная электрическая мощность (Wi)

    Два насоса последовательно: 60 об / с
    Положение клапана открыто 0% 25% 50% 75% 100%
    Объем (л)
    Время (с)
    Давление на входе насоса 1, P 1 (бар)
    Давление на выходе насоса 1, P 2 (бар)
    Входная электрическая мощность насоса 1 (Wi)
    Давление на входе насоса 2, P 1 (бар)
    Давление на выходе насоса 2, P 2 (бар)
    Насос 2 Входная электрическая мощность (Wi)

    Два насоса последовательно: 70 об / с
    Положение клапана открыто 0% 25% 50% 75% 100%
    Объем (л)
    Время (с)
    Давление на входе насоса 1, P 1 (бар)
    Давление на выходе насоса 1, P 2 (бар)
    Насос 1 Входная электрическая мощность (Wi)
    Давление на входе насоса 2, P 1 (бар)
    Давление на выходе насоса 2, P 2 (бар)
    Насос 2 Входная электрическая мощность (Wi)

    Два насоса последовательно: 80 об / с
    Положение клапана открыто 0% 25% 50% 75% 100%
    Объем (л)
    Время (с)
    Давление на входе насоса 1, P 1 (бар)
    Давление на выходе насоса 1, P 2 (бар)
    Насос 1 Входная электрическая мощность (Wi)
    Давление на входе насоса 2, P 1 (бар)
    Давление на выходе насоса 2, P 2 (бар)
    Входная электрическая мощность насоса 2 (Wi)

    Два насоса параллельно: 60 об / с
    Положение клапана открыто 0% 25% 50% 75% 100%
    Объем (л)
    Время (с)
    Давление на входе насоса 1, P 1 (бар)
    Давление на выходе насоса 1, P 2 (бар)
    Входная электрическая мощность насоса 1 (Wi)
    Давление на входе насоса 2, P 1 (бар)
    Давление на выходе насоса 2, P 2 (бар)
    Насос 2 Входная электрическая мощность (Wi)

    Два насоса параллельно: 70 об / с
    Положение клапана открыто 0% 25% 50% 75% 100%
    Объем (л)
    Время (с)
    Давление на входе насоса 1, P 1 (бар)
    Давление на выходе насоса 1, P 2 (бар)
    Насос 1 Входная электрическая мощность (Wi)
    Давление на входе насоса 2, P 1 (бар)
    Давление на выходе насоса 2, P 2 (бар)
    Насос 2 Входная электрическая мощность (Wi)

    Два насоса параллельно: 80 об / с
    Положение клапана открыто 0% 25% 50% 75% 100%
    Объем (л)
    Время (с)
    Давление на входе насоса 1, P 1 (бар)
    Давление на выходе насоса 1, P 2 (бар)
    Насос 1 Входная электрическая мощность (Wi)
    Давление на входе насоса 2, P 1 (бар)
    Давление на выходе насоса 2, P 2 (бар)
    Входная электрическая мощность насоса 2 (Wi)

    9.2. Расчеты
    • Если использовался объемный мерный резервуар, рассчитайте расход по формуле:

    • Исправьте измерение повышения давления (выходное давление) на насосе, добавив 0,07 бар, чтобы учесть разницу в 0,714 м по высоте между точкой измерения давления на выходе насоса и фактическим выходным соединением насоса.
    • Преобразуйте показания давления из бар в Н / м 2 (1 бар = 10 5 Н / м 2 ), затем рассчитайте манометрический напор из:

    • Рассчитайте гидравлическую мощность (в ваттах) по уравнению 6, где Q — в м 3 / с, в кг / м 3 , г в м / с 2 и H м в метрах.
    • Рассчитайте общий КПД по уравнению 7.

    Примечание:

    — Общий напор для последовательно включенных насосов рассчитывается по уравнению 8b.
    — Общий напор для параллельно включенных насосов рассчитывается по уравнению 9b.
    — Общая электрическая входная мощность для насосов, включенных последовательно и параллельно, равна (Wi) насос1 + (Wi) насос2 .

    • Обобщите свои расчеты в таблицах результатов.

    Таблицы результатов
    Одинарный насос: Н (об / с)
    Положение клапана открыто 0% 25% 50% 75% 100%
    Расход, Q (л / мин)
    Расход, Q (м 3 / с)
    Давление на входе насоса 1, P 1 (Н / м 2 )
    Скорректированное давление на выходе насоса 1, P 2 (Н / м 2 )
    Входная электрическая мощность насоса 1 (Вт)
    Напор насоса 1, Hm (м)
    Гидравлическая мощность насоса 1, Вт ч (Вт)
    Общий КПД насоса 1, η 0 (%)

    Два насоса последовательно: N (об / с)
    Положение клапана открыто 0% 25% 50% 75% 100%
    Расход, Q (л / мин)
    Расход, Q (м 3 / с)
    Давление на входе насоса 1, P 1 (Н / м 2 )
    Скорректированное давление на выходе насоса 1, P 2 (Н / м 2 )
    Входная электрическая мощность насоса 1 (Вт)
    Давление на входе насоса 2, P1 (Н / м2)
    Скорректированное давление на выходе насоса 2, P2 (Н / м2)
    Насос 2 Входная электрическая мощность (Вт)
    Напор насоса 1, Hm (м)
    Гидравлическая мощность насоса 1, Вт · ч (Вт)
    Напор насоса 2, Hm (м)
    Гидравлическая мощность насоса 2, Вт · ч (Вт)
    Общий напор, Hm (м)
    Общая гидравлическая мощность, Втч (Вт)
    Общая входная электрическая мощность, Вт (Вт)
    Общий КПД обоих насосов, η 0 (%)

    Два насоса параллельно: N (об / с)
    Положение клапана открыто 0% 25% 50% 75% 100%
    Расход, Q (л / мин)
    Расход, Q (м 3 / с)
    Давление на входе насоса 1, P 1 (Н / м 2 )
    Скорректированное давление на выходе насоса 1, P 2 (Н / м 2 )
    Входная электрическая мощность насоса 1 (Вт)
    Давление на входе насоса 2, P1 (Н / м2)
    Скорректированное давление на выходе насоса 2, P2 (Н / м2)
    Насос 2 Входная электрическая мощность (Вт)
    Напор насоса 1, Hm (м)
    Гидравлическая мощность насоса 1, Вт · ч (Вт)
    Напор насоса 2, Hm (м)
    Гидравлическая мощность насоса 2, Вт · ч (Вт)
    Общий напор, Hm (м)
    Общая гидравлическая мощность, Втч (Вт)
    Общая входная электрическая мощность, Вт (Вт)
    Общий КПД обоих насосов, η 0 (%)

    Используйте предоставленный шаблон, чтобы подготовить лабораторный отчет для этого эксперимента.Ваш отчет должен включать следующее:

    • Таблица (и) исходных данных
    • Таблица (и) результатов
    • График (ы)
      • Нанесите напор в метрах по оси Y против объемного расхода, в литрах / мин по оси X.
      • Постройте график зависимости гидравлической мощности в ваттах по оси Y от объемного расхода в литрах / мин по оси X.
      • Отобразите эффективность в% по оси Y относительно объемного расхода, в литрах / мин по оси X на ваших графиках.

    На каждом из приведенных выше графиков покажите результаты для одного насоса, двух насосов, включенных последовательно, и двух насосов, включенных параллельно — всего три графика.Не соединяйте экспериментальные точки данных и используйте наилучшее соответствие для построения графиков

    • Обсудите свои наблюдения и любые источники ошибок при подготовке характеристик насоса.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *