Альпинизм для детей: с какого возраста и какая польза

4sport.ua

альпіністам було заборонено сходити на неї після невдалої спроби в 1957 році. Але зараз непальський муніціалітет хоче зняти заборону на культову гімалайську вершину

Опубліковано 2022-10-23 в альпінізм

22 жовтня у французському місті Лаваль відбувся заключний етап Кубку Європи зі скелелазіння.

Опубліковано 2022-10-23 в скелелазіння

В активі Гонцало Ларроча значаться вже 4 маршрути складності від 9а+ та вище, що робить його одним з 43 скелелазів у світі, які пройшли таку кількість маршрутів

Опубліковано 2022-10-22 в скелелазіння

з цим проходженням в активі Александра значаться вже 39 маршрутів складності від 9а+ та вище

Опубліковано 2022-10-21 в скелелазіння

Стефані Ло Піколлоі стає однією з 34 жінок у світі, які змогли пройти маршрут трудності 9а.

Опубліковано 2022-10-20 в скелелазіння

Польська експедиція до Гарвальських Гімалаїв завершується, і альпіністи повертаються в країну найближчого дня.

Опубліковано 2022-10-19 в альпінізм

в активі Александра 38 маршрутів складності від 9а+ та вище , що робить його другим скелелазом у світі (після Адама Ондри) за кількістю пройдених маршрутів подібної складності!

Опубліковано 2022-10-18 в скелелазіння

Маршрут розміщений на скелях італійського міста Арко

Опубліковано 2022-10-17 в скелелазіння

Минулим уїк-кендом у Шеффілді (Південний Йоркшир) відбувся чемпіонат Великої Британіїї зі скелелазіння.

Опубліковано 2022-10-17 в скелелазіння

Новини експедиції за 15 жовтня

Опубліковано 2022-10-15 в альпінізм

Він був одним з авторів одного з найскладніших маршрутів на вершину гори Ушба

Опубліковано 2022-10-23 в ВЕСЬ СПОРТ

Новий італійський маршрут проходить поруч із класичним маршрутом «Diretta Gabarrou-Steiner» та складається з кількох ділянок тонкого льоду та майже вертикальної скелі.

Опубліковано 2022-10-22 в альпінізм

новини експедиції за 21 жовтня

Опубліковано 2022-10-21 в альпінізм

для Анак це проходження є вже п’ятнадцятим маршрутом категорії 9а та вище в її кар’єрі

Опубліковано 2022-10-20 в скелелазіння

результати скелелазного аукціону.

Опубліковано 2022-10-19 в скелелазіння

З самого початку деякі альпіністи з сумнівом сприйняли цю новину, оскільки в той час маршрут на гору був дуже небезпечним, а також погодні умови були далеко не ідеальні.

Опубліковано 2022-10-18 в альпінізм

Ці трагічні події останніх дев’яти днів сколихнули багатьох людей, та змусили замислитися над уроками, винесених з цих аварій.

Опубліковано 2022-10-17 в альпінізм

Велосипедна прогулянка — це не тільки приємно, але і корисно

Опубліковано 2022-10-17 в інші

Як і минулого року, в його планах були першосходження на маловідвідувані гірські массиви

Опубліковано 2022-10-16 в ВЕСЬ СПОРТ

в активі Александра 37 маршрутів складності від 9а+ та вище , що робить його другим скелелазом у світі (після Адама Ондри) за кількістю пройдених маршрутів подібної складності!

Опубліковано 2022-10-15 в ВЕСЬ СПОРТ

Детские группы по скалолазанию

ТРФА »

О ТРФА »

Детские группы по скалолазанию

Скалолазание для детей — это крайне увлекательное, активное и интересное занятие в кругу друзей. Мы приглашаем всех ребятишек на наш скалодром, где они смогут «открыть в себе скалолаза» и приобщиться к спорту. Полная безопасность занятий здесь обеспечивается благодаря работе опытных тренеров, а также сверхпрочному снаряжению, которым оборудован наш скалодром!

 

Почему скалолазание во всем мире признано самым лучшим занятием не только для взрослых, но и для детей?

1. Скалолазание – это уникальный в своём роде вид активности, позволяющий гармонично развивать все (!) основные мышцы тела, не перегружая растущий опорно-двигательный аппарат.

2. Скалолазание научит Вашего ребенка верно оценивать свои возможности и более безопасно лазать по детским городкам, а также  скальным массивам и прочим пригодным к лазанию объектам.

3. Скалолазание укрепляет здоровье школьников, подверженных обычно различным простудным заболеваниям вследствие низкого иммунитета, нервным стрессам и заболеваниям ОДС (сколеозу).

4. Скалолазание эффективно развивает интеллектуальные качества спортсмена. Этот вид спорта развивает навыки и качества, которые являются залогом успеха в любом деле и бизнесе. Каждый юный скалолаз даже в сталь раннем возрасте уже обладает «шахматным» мышлением, наблюдательностью, целеустремленностью.

Вот что пишут о скалолазании врачи и психологи: «Во-первых, с помощью лазания по вертикальным поверхностям равномерно развиваются все группы мышц. Таким образом, организм укрепляется комплексно, и нет опасений «перекачать» себе какую-то одну часть тела или в качестве бонуса получить, например, непомерно широкие плечи. Причем Вы не просто тренируете мышцы, но параллельно развиваете гибкость и ловкость.

Во-вторых, скалолазание развивает зрительную память, пространственное, тактическое и стратегическое мышление. Иными словами – то, что нужно любому руководителю и человеку, нуждающемуся в успехе. Здесь также тренируется способность мгновенного принятия решений. Думать особо некогда, надо делать следующий шаг и соответственно выбирать, на какой выступ шагнуть. Ошибка – падение… и все сначала. Поэтому волей-неволей Вы начинаете продумывать несколько шагов вперед, разрабатывать стратегию, и в то же время быстро решать, что делать.

И, в-третьих, этот спорт – отличное лекарство от депрессий и комплексов. Он позволяет поверить в свои возможности, понять, что нет недосягаемых вершин.

Самооценка поднимается вместе с каждой пройденной стенкой. Волевые качества и вера в свои возможности тренируются едва ли не лучше, чем мускулы».

 

Детское скалолазание – это занятия, которые приносят не только удовольствие, но также ощутимую пользу для здоровья вашего ребенка:

• Равномерно развиваются все мышцы тела;
• Укрепляются кости и суставы;
• Развивается пространственное мышление ребенка;
• Улучшаются навыки моторики и реакции.

Мы проводим запись в Детскую группу по скалолазанию детей от 6 лет после предварительного знакомства с тренером.

Более подробную информацию о занятиях детским скалолазанием вы можете получить по телефону +7 (905) 858 59 00 – Андрей, +7 (982) 924-74-72  – Алиса, 89222621340 – Тимур, 89044980702 — Ольга

 

Занятия в детской Школе Скалолазания ориентированы на всестороннюю спортивную подготовку ребенка и развитие его физических данных:

• Укрепление костей и суставов;
• Тренировка мышц тела;
• Совершенствование пространственного восприятия;
• Улучшение кровообращения, моторики и реакции.

Программа Школы Скалолазания разработана для детей от 6 лет и позволяет познакомить ребенка с основами конкурентной борьбы, привить дух спортивной состязательности, развить целенаправленность, научить достойно принимать как победы, так и поражения.

Как проводятся занятия?

Скалодром Федерации альпинизма,  где ваш ребенок попадает в идеальную среду для развития как физически, так и морально. Интересные групповые занятия с тренерами в дружеской атмосфере, работа в команде, игровые методики для детей и многое другое ждет вашего ребенка у нас. В начале и в конце занятия — обязательная разминка всех мышц, что сводит к минимуму вероятность получения каких-либо травм при лазании.

 

Тренеры уделяют особое внимание командному взаимодействию детей, что способствует развитию качеств ответственности и внимательности при страховке друг друга. Постепенно дети набирают довольно хороший уровень лазания, становятся более выносливыми физически и морально.

Также возможны индивидуальные занятия ребенка с тренером.

На базе нашей Школы скалолазания для детей действует также отдельное направление –«Выезды на скальный массивы Урала и Крыма». В программе — организованные выезды на природу и скалы для продолжения обучения скалолазанию на настоящих скалах! В выездах группы могут принимать участие родители, каждый выезд проводится под руководством и пристальным надзором наших тренеров.

Пробные занятия по скалолазанию для детей?

Пробные занятия рассчитаны на детей, не имеющих опыта лазания на скалодроме! Это ознакомительное занятие, цель которого – выяснить, понравится ли ребенку лазать на скалодроме и захочет ли он заниматься этим спортом. На занятиях допускается присутствие родителей, а также вы можете заниматься совместно со своим ребенком.

Более подробную информацию о занятиях на скалодроме для детей Вы можете узнать по телефону +7 (905) 858 59 00 – Андрей, 8982 924 47 472 – Алиса, 89222621340 – Тимур, 89044980702 — Ольга

Ждем Вас на нашем скалодроме (Рощинское шоссе 4/1 СК «Колос») по расписанию!

Вход на сайт   Регистрация

Наши партнеры

 

 

4 способа скалолазания способствуют развитию детей — Luckey Climbers

Дети взбираются на Luckey Climber в Irvine Spectrum Center.

Мы тянемся играть — все мы! Независимо от того, 6 месяцев нам или 80 лет, есть ценные уроки, которые нужно усвоить, а также польза для физического и психического здоровья, которую игра оказывает на мозг.

Исследователи все чаще открывают для себя ценность одной из наиболее важных для развития форм игры — лазания. Мы рождены для этого! Мы исследователи, искатели острых ощущений, решатели проблем и, прежде всего, любопытны. И мы любим скалолазание не только из-за азарта и испытаний — в игре есть биологические причины, которые нас к этому привлекают. Скалолазание способствует умственному и физическому развитию детей и, как было доказано, улучшает творческие способности, память и способности критического мышления.

1. Лазание развивает пространственное мышление, моторику и память.

   Лазание играет ключевую роль в развитии моторики в раннем детстве. Исследование PlayCore обнаружило доказательства того, что скалолазание в молодом возрасте помогает отточить пространственное и направленное восприятие, а также улучшает физические навыки, такие как баланс, координация рук и ног и ловкость.

   Было показано, что использование обеих рук и ног, а также работа с различными наклонами, уровнями и расстояниями между платформами улучшает проприоцепцию у детей, способность ощущать положение собственного тела и движение в пространстве, и без этого мы бы потерялись способность!

   В исследовании, проведенном в 2015 году, психологи из Университета Северной Флориды обнаружили, что «проприоцептивные динамические действия, такие как скалолазание», могут значительно и быстро улучшить основные исполнительные функции, такие как рабочая память. Это имеет решающее значение не только для обработки информации детьми, но и для развития поведенческих навыков и крупной моторики. Исследование показало, что всего через два часа после лазания возможности рабочей памяти участников увеличились на 50 процентов.

2. Учащиеся, занимающиеся скалолазанием, демонстрируют более высокую успеваемость

   Польза от игры на Luckey Climbers не ограничивается развитием координации и моторики — это также сказывается на успеваемости детей в классе. Исследование, проведенное в 2008 году, охарактеризовало факультет физического воспитания в неполной средней школе в Нейпервилле, штат Иллинойс. Они изменили учебную программу занятий в спортзале, заменив традиционные спортивные занятия такими занятиями, как танцы, езда на велосипеде и скалолазание, и вскоре школа начала получать результаты.

   Как вы уже догадались, час в день альтернативных занятий, таких как скалолазание, приводит к значительному улучшению успеваемости в школе. В дополнение к более высоким показателям физической подготовки школа сообщила о меньшем количестве дисциплинарных происшествий и более высокой успеваемости учащихся. Исследователи пришли к выводу, что этот тип игры был ответственен за измеримое улучшение памяти, концентрации и настроения учащихся.

   Другие школьные системы последовали этому примеру, заменив свои старые программы уроков физкультуры такими видами деятельности, как скалолазание. В школе в западной Пенсильвании результаты стандартизированных тестов по чтению и математике резко выросли: с ниже среднего до 18% выше среднего. Начальная школа в Канзас-Сити сообщила о 67-процентном снижении отстранений от занятий по сравнению с предыдущим годом и заметном росте грамотности после внедрения учебных программ, включающих скалолазание.

3. Дети решают проблемы, лазая в раннем возрасте

   Если вы когда-нибудь посещали скалолазный зал, вы, возможно, знаете, что маршруты, по которым ходят альпинисты, называются «проблемными». Это потому, что ваш мозг воспринимает карабканье как ряд проблем, которые вам нужно преодолеть. Те же когнитивные функции, которые связаны с решением головоломок и использованием логики, задействованы, когда дело доходит до скалолазания.

   Скалолазание в раннем возрасте учит детей адаптироваться к новым или неизвестным условиям и поощряет постановку целей, решительность и планирование. Независимо от того, находитесь ли вы на полпути к каменной стене, спускаетесь по скале со страховкой или взбираетесь на одного из наших Luckey Climbers, лазание — это головоломка, ожидающая своего решения. Он показывает детям ценность принятия решений и их выполнения, а также развивает логику, память, навыки решения проблем и концентрацию.

4. Когда дети лазают вместе, они учатся социальным навыкам на всю жизнь.

   Альпинизм — это далеко не одиночное занятие: исследование сооружения и прокладывание пути к вершине поощряют сотрудничество. Скалолазание — это также деятельность, в которой часто отмечается каждое достижение, будь то достижение вершины или просто выполнение чего-то, на что вы не подозревали, что способны. Исследуя конструкцию для лазанья и работая вместе с другими детьми над прокладыванием пути к вершине, многие юные альпинисты усваивают ценные уроки обучения, умения слушать и общаться.

   Когда дети вместе лазают, они используют те же социальные и совместные навыки, которые они будут использовать с друзьями, в школе и на работе позже в жизни. Сотрудничество укрепляет доверие, а доверие лежит в основе дружбы.

Понятно, почему люди всех возрастов так любят скалолазание.

Те же требования и проблемы, которые предъявляются к конструкции для лазания, применимы и в других сферах жизни — от решения проблем до построения последовательности, пространственного мышления и памяти. Какие преимущества вы получили от скалолазания?

Преимущества скалолазания для детей

Преимущества скалолазания для детей

Если вы родитель, вам не нужно, чтобы кто-то говорил вам, что дети любят лазать. Вы сами видели это своими глазами, когда ваш малыш взбирается на мебель или ваш детсадовец пытается взобраться на любое дерево, ветка которого находится в пределах досягаемости. Но знаете ли вы, почему у детей есть естественное стремление лазать? Читайте дальше, чтобы узнать и узнать, как вы можете поддержать это важное развивающее занятие!

1. Развитие вестибулярного аппарата

Мы делаем массу вещей, чтобы поддержать развитие мелкой и крупной моторики, языка и когнитивных функций у наших детей. Но их вестибулярный аппарат? Не то, о чем большинство из нас слышали. Наш вестибулярный аппарат в значительной степени отвечает за наш баланс и то, насколько хорошо мы можем ориентироваться в пространстве без использования других наших чувств, таких как зрение и слух. Другими словами, если вы можете закрыть глаза, стоять на одной ноге и при этом сохранять равновесие, вы должны благодарить за это сильный вестибулярный аппарат!

Лазание, вращение и висение вниз головой — одни из лучших способов поддержать развитие вестибулярного аппарата. Считается, что именно поэтому маленькие дети так естественно тянутся к такому поведению! Предоставление безопасных возможностей для скалолазания — отличный способ помочь вашим детям развить равновесие и получать удовольствие от физической активности на протяжении всей жизни

1 .

2. Игра с риском

Рискованные игры могут показаться не очень хорошей идеей… но большинство психологов считают их важной частью детства и здорового развития ² . Когда дети участвуют в рискованных играх (например, карабкаются высоко или прыгают с качелей), они учатся оценивать риски, проявлять осторожность и обретать уверенность ³ . Итак, хотя у нас обычно возникает соблазн крикнуть «Будьте осторожны!» при первых признаках того, что наши дети собираются взобраться по этой лестнице слишком быстро или попытаются спуститься с горки задом наперёд, мы лучше послужим им, если позволим им исследовать соответствующие возрасту риски.

Конечно, существует такая вещь, как слишком большой риск, и родители всегда должны следить за тем, чтобы их дети рисковали в безопасных условиях. (Свободная игра в парке? Звучит здорово. Игра на оживленной улице? Не так уж и много.) Детские конструкции для лазанья обеспечивают отличный баланс безопасности и разумного риска для большинства возрастных групп, позволяя детям развлекаться и исследовать свое естественное желание заниматься спортом. риски..

3. Память и когнитивные функции

Исследования показывают, что альпинисты могут приносить не только физические, но и когнитивные преимущества. Одно исследование показало, что рабочая память участников улучшилась после участия в таких динамичных действиях, как скалолазание и балансирование ⁴ . Исследователь Росс Аллоуэй указывает на преимущества как для детей, так и для взрослых: «Делая перерыв для выполнения непредсказуемых действий, требующих от нас сознательной адаптации наших движений, мы можем повысить нашу рабочую память, чтобы лучше работать в классе и в зале заседаний».

4. Сила, координация и упражнения

Неудивительно, что скалолазание помогает детям развивать сильные мышцы и моторику. Малышей естественным образом побуждают карабкаться по лестнице, чтобы развивать свои навыки крупной моторики ⁵ , и эта склонность сохраняется и в школьном возрасте, поскольку дети продолжают развивать свою координацию и мышечную силу.

Предоставление возможности лазать помогает детям легко вписаться в рекомендуемые CDC 60 минут активности от умеренной до высокой в ​​день ⁶ — то, что становится все труднее выполнить, поскольку экраны конкурируют за время детей.