100 метровка норматив: Методические рекомендации | ВФСК ГТО
Стометровка — PeVuz.ru
Бег 100 метров: норматив для мужчин и женщин
Состязания бегунов привлекали зрителей ещё в древней Греции. Именно здесь появились Олимпийские игры, в программу которых входили соревнования по бегу на стадии. Один стадий равнялся 192,27 метра.
Современная лёгкая атлетика предусматривает дистанцию 100 м. Спринт пользуется популярностью не только у профессиональных спортсменов. Бег 100 метров (норматив зависит от возраста, пола, рода занятий бегуна) – часть обязательной программы по физической подготовке школьников, студентов, военнослужащих и всех, кому небезразлично собственное здоровье.
Характеристика упражнения
Бег на сто метров относится к спринту (короткие дистанции). Спортсмены интенсивно передвигаются по беговой дорожке, окислительно-восстановительные реакции в организме каждого из них протекают без участия кислорода (анаэробный режим). Набранная в начале дистанции скорость несколько снижается на финише.
За время бега кровь не успевает совершить большой круг кровообращения, добраться до мышц ног.
Кислород не попадает в мышечную ткань, поэтому организм работает на старых запасах. Источником энергии выступает АТФ-креатин.
Спринтерский бег стимулирует работу сердца, развивает быстроту и скоростную выносливость, помогает сжигать лишний жир.
Техника
Упражнение включает четыре этапа: старт, разгон, движение по дистанции и финиширование. Короткие дистанции преодолевают из низкого старта, который подразделяется на обычный, растянутый, сближенный и узкий. Обычный старт – это интервал между стартовой линией и колодками от одной до двух стоп. Для начинающих спортсменов дистанцию увеличивают на длину голени.
Если расстояние от стартовой линии до первой колодки равняется двум-трём стопам, а от первой колодки до второй – от полутора до двух стоп, то уместно говорить о растянутом старте.
Сближенный старт равен полутора стопам от стартовой линии и одной стопе до второй колодки. Узкий старт: дистанция от первой колодки до второй на полстопы меньше интервала между первой колонкой и стартовой линией.
Перед началом соревнований даётся команда «На старт!». Спортсмен занимает место на беговой дорожке, упирается ногами в колодки, руками (большим и указательным пальцем) – в землю к линии старта, позади стоящую ногу ставит на колено. Спина ровная, взгляд направлен вперёд. Руки выпрямлены в локтях, носки шиповок дотрагиваются до беговой дорожки.
Услышав команду «Внимание!», спортсмен поднимает таз и переносит центр тяжести на руки и стопы. В этом положении бегун похож на сжатую пружину. Он ждёт следующей команды стартёра.
По команде «Марш!» (или при звуке выстрела) бегун одновременно отталкивается руками от земли и ногой от задней колодки. Впереди стоящая нога распрямляется после махового движения ногой, которая упиралась в заднюю колодку. Руки двигаются разноимённо, хотя некоторые тренеры советуют начинать бег с одноимённых движений. Это помогает активнее двигаться в начале дистанции.
Стартовый разгон продолжается от 15 до 30 метров. Это расстояние спортсмен преодолевает, слегка наклонив туловище. Движения рук энергичны и размашисты. По дистанции спортсмен бежит с выпрямленным туловищем.
Отрыв от грунта выполняется согнутой ногой, во время фазы полёта сводятся бёдра. Руки работают энергично впритирку к туловищу. Тело расслаблено, напряжены лишь мышцы, действие которых необходимо именно сейчас.
Мастерство спортсмена заключается и в том, чтобы сохранить скорость бега до финиша, но даже опытные бегуны последние метры преодолевают медленнее. Для поддержания скорости увеличивается число шагов, интенсивность движения рук. Дистанция считается завершённой, когда спортсмен коснётся финишной ленты любой частью тела. Чаще всего это грудь или плечо.
Так проходят соревнования в разделе «Бег 100 метров».
Норматив мастера спорта составляет 10,4 секунды для мужчин и 11,6 для женщин.
«Стометровка» для школьников
Бег идеально подходит для гармоничного развития ребёнка. При выполнении циклических движений тренируется сердечно-сосудистая система, стабилизируется артериальное давление. Исследования американских учёных подтвердили, что школьникам целесообразнее бегать на короткие дистанции.
Как правило, упражнение выполняют с высокого старта. Ученик становится в исходное положение. По команде «Внимание!» школьник прекращает движения и демонстрирует готовность к бегу. Начать перемещаться по беговой дорожке можно только по команде «Марш!» Первым приходит к финишу тот, кто раньше других коснётся воображаемой плоскости над финишной прямой.
Младшие школьники и подростки преодолевают дистанции 30, 60 м, а в старших классах обязательной нормой проверки быстроты и скоростной выносливости является бег 100 метров. Нормативы для школьников: юноши – 13,8, 14,2, 15,0; девушки – 16,2, 17,0, 18,0.
Бег на 100 метров в вузах
Точно определить нормативы в высших учебных заведениях не представляется возможным, так как вузы различаются по специализациям.
Если речь не идёт об университете физкультуры или военной академии, то норматив «100 метров» (бег в вузе) будет примерно тем же, что и для учеников 11 класса. На факультеты физического воспитания принимают с результатами 12,8 секунды для юношей и 14,5 – для девушек.
В военные вузы поступят парни, пробежавшие дистанцию за 13,6 или 14,2 секунды. Для девушек время увеличено до 16 и 16,6 секунды.По мере обучения требования к студентам усложняются, бег 100 метров (нормативы для студентов) в непрофильных вузах рекомендуется выполнять за 12,8-13,4 секунд юношам и за 15,3-16,0 – представительницам прекрасного пола. В профильных учебных заведениях цифры несколько иные.
Нормы для военнослужащих
Сложно представить военного без хорошей физической формы. Слабый, плохо владеющий боевыми искусствами и управляющийся с оружием, медленно бегающий офицер или солдат не сможет выполнять воинский долг.
Поэтому физическая подготовленность личного состава – предмет особой заботы руководства вооружённых сил. В программу проверки физической подготовленности офицеров входит и бег 100 метров.
Нормативы для военнослужащих, в зависимости от возраста, равны 13,0-13,8 секундам на «отлично», 13,4-14,6 – на «хорошо» и 14,2-15,2 – на «удовлетворительно».
Основной период трудовой деятельности
Окончив школу, среднее специальное или высшее учебное заведение, отслужив в армии, молодой человек устраивается на работу. В это время кто-то продолжает заниматься оздоровительной физкультурой или спортом, а для кого-то двигательная активность остаётся в прошлом и бег 100 метров, нормативы и нагрузки, остаются лишь в памяти.
Специалисты по физической культуре и врачи считают, что лучше всё-таки продолжать заниматься, так как упражнения благотворно влияют на сердце, дыхательную систему, способствуют развитию выносливости, дают силы для переживания трудностей и решения проблем.
Далеко не последнюю роль в поддержании формы играет бег на сто метров. Ежедневные пробежки даже помогают похудеть, но перед началом занятий необходимо проконсультироваться с врачом.
Стоит ли занимающимся оздоровительной физкультурой ориентироваться на нормативы? Однозначно ответить сложно, ведь каждый человек – индивидуальность.
Кому-то нормы покажутся слишком лёгкими, а кто-то заработает комплексы из-за того, что его результаты не совпадают с эталоном.
Поэтому бег 100 метров, нормативы которого достаточно высоки, следует выполнять по единственному правилу: пусть завтрашние результаты будут лучше сегодняшних. Ориентироваться следует на себя и своё здоровье, а не на усреднённые показатели.
И всё-таки нормативы следует знать, хотя бы для самообразования. Не будет лишним узнать, за какие достижения присваивают спортивные разряды и звания. Итак, нормативы бега на 100 метров (мужчины):
- 3 разряд: 12,94;
- 2 разряд: 12,04;
- 1 разряд: 11,44.
Норматив бега на 100 метров для женщин также зависит от квалификации:
- 3 разряд: 15,04;
- 2 разряд: 14,04;
- 1 разряд: 13,24.
Мировые рекорды
Первый мировой рекорд на «стометровке» установил в 1912 году Дон Липпинкот, преодолевший дистанцию за 10,6 секунд. Позже рекордсменами становились Кельвин Смиз (9,93), Карл Левис (9,92), Лера Барелл (9,9), Усэйн Болт (9,69).
Мировой рекордсменкой среди женщин в 1988 году стала Флоренс Делорес Гриффит, пробежав 100 метров за 10,49 секунды. До этого лучшей была Эвелин Эшфорд, но её результаты были на 0,27 секунды ниже.
Противопоказания к занятиям бегом
Бег укрепляет здоровье, но подобные занятия подходят не всем. Так, пробежки независимо от длины дистанции противопоказаны всем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями (хроническая недостаточность, пороки), гипертонической болезнью. Также на беговую дорожку не выходят люди с заболеваниями позвоночника и хроническими болезнями в стадии обострения.
Здоровым гражданам во время бега нужно следить за самочувствием и регулировать нагрузку. Лучше, если занятия будут проходить под руководством опытного инструктора.
Источник: http://fb.ru/article/196136/beg-metrov-normativ-dlya-mujchin-i-jenschin
Бег на 100 метров
Бег на 100 метров относится к легкоатлетическим дисциплинам, при которых забеги проводятся на короткие дистанции. Такой бег требует высочайшей координации движений и умения развивать большие скорости за малые промежутки времени. Стометровый бег должен выполняться с соблюдением особой техники, а также требует длительной подготовки.
Общие принципы бега на 100 метров
Во время преодоления стометровки важнейшее значение придается биологическим и физиологическим факторам. Для достижения высоких результатов требуется очень долго тренироваться, вкладывая массу сил и времени.
Кроме того, от спортсмена требуется непрестанно совершенствовать координацию движений. Именно от координационных качеств будет зависеть результат стометровых забегов.
При движении по дистанции с максимальной скоростью бегуну необходимо уметь контролировать все свои движения тела. Даже пустяковая ошибка в техническом плане способна привести к резкой потере скорости бега, а иногда – даже к травме. По этой причине техника и координация движений должны быть доведены до совершенства.
Нормативы бега на 100 метров
Стометровый бег входит в обязательную программу физической подготовки студентов, школьников, служащих в армии. Для определения результатов забегов существуют специальные нормативы. Чтобы стать мастером спорта, мужчине необходимо пробежать дистанцию за 10,4 секунды, а женщине – за 11,6 секунд.
Чтобы ребенок гармонично развивался, в школьных программах физкультуры большое значение отводится беговым тренировкам.
Во время выполнения циклических движений у школьников укрепляется сердечно-сосудистая система, нормализуется артериальное давление.
Обычно упражнение выполняют с положения «высокий старт». Юный спортсмен принимает исходную позицию. Услышав команду «Внимание», он замирает и сосредоточивается на предстоящему старту, демонстрируя полную готовность. Школьник начинает движение по дистанции с командой «Марш». Победителем будет считаться тот, кто первым пересечет финишную черту.
Норматив стометровки для школьников-юношей составляет 14,2 секунды, для девушек – 17 секунд. Для студентов эти цифры несколько отличаются.
На факультеты, связанные с физическим воспитанием, а также в военные вузы принимают юношей, показавших результат стометровки не менее 12,8 с, а девушки должны пробежать это же расстояние за 14,5 секунды.
Если речь идет о непрофильных вузах, норматив будет равняться 13,4 секунды для юношей и 16 секунд для девушек.
Для служащих в армии нормативы будут составлять от 13,0 до 15 с, в зависимости от возраста.
Техника стометровки
Бег на 100 метров, как и бег на 60 метров, состоит из четырех этапов: старта, разгона, передвижения по дистанции и последнего этапа – финиширования.
При забегах на любые короткие дистанции применяется низкий старт, который бывает обычным, сближенным, растянутым и узким.
Обычный старт представляет собой позицию, при которой расстояние между колодками и стартовой линией составляет 1-2 стопы. Начинающим бегунам лучше увеличить это расстояние на длину голени.
Растянутый старт характеризуется расстоянием от первой колодки до стартовой линии в две-три стопы, при этом расстояние между первой и второй колодкой должно составлять 1,5-2 стопы. Если речь идет о сближенном старте, дистанция до стартовой линии будет равна 1,5 стопы, а до второй колодки – 1 стопа. При узком старте расстояние между колодками будет меньше чем от стартовой линии до первой колодки на полстопы.
Выбор старта зависит от силы мышц спортсмена и его способности быстро реагировать на подачу сигнала.
- По команде «На старт» бегун занимает выделенное ему место, упираясь ногами в колодки, а указательным и большим пальцем рук – в землю на стартовой линии, при этом ногу, расположенную сзади, он ставит на колено. Спину необходимо держать ровно, а взгляд направить строго вперед. На старте руки в локтях выпрямлены, носки кроссовок касаются беговой дорожки.
- С командой «Внимание» спортсмену необходимо приподнять таз и перенести центр тяжести на стопы и руки. Бегун становится словно сжатая пружина, которая готова в любую секунду мгновенно распрямиться.
- Услышав звук выстрела или команду «Марш», спортсмен одновременно отталкивается ногой от колодки и руками от земли. Нога, стоящая впереди, распрямляется в тот момент, когда упиравшаяся в колодку нога начинает маховое движение. Руки с началом движения двигаются одновременно – это позволяет быстрее набрать требуемую скорость.
Дистанция стартового разгона составляет 15-30 метров. На протяжении этого расстояния спортсмен двигается с немного наклоненным корпусом. Руки перемещаются размашисто и энергично. Дальнейшую дистанцию спортсмен преодолевает с прямым корпусом.
Отталкивание от земли осуществляется согнутой ногой. Между приземлением ноги бедра должны быть сведены вместе. Руки расположены вплотную к телу, их работа должна быть максимально активной.
Наиболее интенсивно работают только те мышцы, которые нужны именно сейчас, в остальное время туловище расслаблено.
Если спортсмену удалось сохранить скорость бега вплоть до финишной черты, значит, тренировки не прошли зря. Чтобы уложиться в требуемые нормативы, нужны очень долгие изматывающие тренировки. Поддерживать постоянную скорость можно повышением частоты шагов и активным движением рук.
Завершение дистанции происходит в момент касания финишной ленты плечом или грудью спортсмена.
Тренировка бега на 100 метров
Самым эффективным методом тренировки стометровых забегов является челночный бег. Особенно полезен он будет для отработки правильного старта и стартового разбега. Челночный бег применяется для оценки быстроты и техники при условиях, когда выполнить стометровый забег не представляется возможным.
Максимальная длина дистанции в челночном беге составляет 30 метров (иногда чуть больше), при этом спортсмен должен осуществить 4-10 таких коротких забегов. Для военнослужащих применяется техника 10х10 метров.
Преимущество в таких пробежках получает тот спортсмен, кто наиболее эффективно стартует и у кого более развита ловкость во время поворотов и торможений на высокой скорости.
Осуществить быстрый поворот можно, если последний шаг перед ним выполнить скачкообразно, развернувшись на опорной ноге.
Существует также техника челночного бега 3х10.
Для ее выполнения используется высокий старт с опорой на одну руку.
С началом движения спортсмен ускоряется вплоть до линии разворота, затем резко меняет свое положение, используя стопорящий шаг – эта техника хорошо известна футболистам и баскетболистам. Самый опасный момент в челночном беге – финиширование.
На этом участке спортсмены часто получают травмы. Поэтому необходимо проследить, чтобы никаких препятствий на пути бегуна не было.
Челночный бег позволяет выработать отличную координацию движений, правильную технику дыхания. Во время таких тренировок мобилизуются все резервы организма, что позволяет спортсмену физически развиваться. Со временем бегун начинает точно определять, где нужно набирать скорость, а где тормозить. Челночный бег повышает кровообращение и помогает укреплять иммунную систему.Лучше всего проводить занятия челночным бегом во второй половине дня, потому что в утренние часы организм находится в полусонном состоянии и резкая нагрузка, свойственная челночному бегу, может привести к травмам и возникновению проблем с легкими и сердцем.
Бегом на 100 м нельзя заниматься людям, страдающим от сердечно-сосудистых патологий, особенно при врожденных пороках сердца или сердечной недостаточности.
Также данный вид бега противопоказан при гипертонической болезни, острых фазах хронических заболеваний и проблемах с позвоночником. Это же относится и к такой тяжелой дисциплине, как бег на 100 км.
Прежде чем приступать к тренировкам, рекомендуется получить одобрение у врача.
Источник: https://RunnerClub.ru/training/beg-na-sto-metrov.html
Нормативы бега на 100 метров
25.04.2015
Бег на 100 метров является олимпийским видом легкой атлетики. Считается самой престижной дистанцией в спринтерском беге. Кроме того норматив по бегу на 100 метров сдается во всех учебных заведениях, в армии, а также при поступлении в военные ВУЗы и на госслужбу.
Забеги на 100 метров проводятся исключительно на открытом воздухе.
1. Мировые рекорды в беге на 100 метровМировой рекорд в беге на 100 метров среди мужчин принадлежит ямайскому бегуну Юсейну Болту, который преодолел дистанцию в 2009 году за 9,58 с.
, побив при этом не только рекорд дистанции, но и рекорд скорости человека.
Мировой рекорд в мужской эстафете 4х100 метров принадлежит также ямайскому квартету, преодолевшему дистанцию за 36,84 с в 2012 году.
Мировой рекорд в беге на 100 метров среди женщин принадлежит американской бегунье Флоренс Гриффит-Джойнер, установившей свое достижение в 1988 году, пробежав 100 метров за 10,49 с.
Мировой рекорд в эстафете 4 по 100 метров среди женщин принадлежит американскому квартету, который в 2012 году преодолел дистанцию за 40,82 с.
2. Разрядные нормативы бега на 100 метров среди мужчин| Вид | Звания, разряды | Юношеские | |||||||
| МСМК | МС | КМС | I | II | III | I | II | III | |
| 100 | – | 10,4 | 10,7 | 11,1 | 11,7 | 12,4 | 12,8 | 13,4 | 14,0 |
| 100 (авто) | 10,34 | 10,64 | 10,94 | 11,34 | 11,94 | 12,64 | 13,04 | 13,64 | 14,24 |
| Эстафетный бег в помещении, м (мин, с) | |||||||||
| 4х100 | – | – | 42,5 | 44,0 | 46,0 | 49,0 | 50,8 | 53,2 | 56,0 |
4х100 авт. | 39,25 | 41,24 | 42,74 | 44,24 | 46,24 | 49,24 | 51,04 | 53,44 | 56,24 |
| Вид | Звания, разряды | Юношеские | |||||||
| МСМК | МС | КМС | I | II | III | I | II | III | |
| 100 | – | 11,6 | 12,2 | 12,8 | 13,6 | 14,7 | 15,3 | 16,0 | 17,0 |
| 100 (авто) | 11,34 | 11,84 | 12,44 | 13,04 | 13,84 | 14,94 | 15,54 | 16,24 | 17,24 |
| Эстафетный бег в помещении, м (мин, с) | |||||||||
| 4х100 | – | – | 48,0 | 50,8 | 54,0 | 58,5 | 61,0 | 64,0 | 68,0 |
4х100 авт. | 43,25 | 45,24 | 48,24 | 51,04 | 54,24 | 58,74 | 61,24 | 64,24 | 68,24 |
11 класс школы и студенты ВУЗов и ССУЗов
| Норматив | Юноши | Девушки | ||||
| Оценка 5 | Оценка 4 | Оценка 3 | Оценка 5 | Оценка 4 | Оценка 3 | |
| 100 метров | 13,8 | 14,2 | 15,0 | 16,2 | 17,0 | 18,0 |
10 класс
| Норматив | Мальчики | Девочки | ||||
| Оценка 5 | Оценка 4 | Оценка 3 | Оценка 5 | Оценка 4 | Оценка 3 | |
| 100 метров | 14,4 | 14,8 | 15,5 | 16,5 | 17,2 | 18,2 |
Примечание*
Нормативы могут отличаться в зависимости от учебного заведения. Отличия могут доходить до +-4 десятых секунды.
Нормативы на 100 метров сдаются только учениками 10 и 11 классов.
| Категория | МужчиныЮноши | ЖенщиныДевушки | ||||
| Золот. | Сереб. | Бронз. | Золот. | Сереб. | Бронз. | |
| 16-17 лет | 13,8 | 14,3 | 14,6 | 16,3 | 17,6 | 18,0 |
| 18-24 года | 13,5 | 14,8 | 15,1 | 16,5 | 17,0 | 17,5 |
| 25-29 лет | 13,9 | 14,6 | 15,0 | 16,8 | 17,5 | 17,9 |
Примечание*
Нормативы ГТО на 100 метров сдают только мужчины и девушки от 16 до 29 лет.
6. Нормативы бега на 100 метров для поступающих на контрактную службу| Норматив | Требования, предъявляемые к учащимся средней школы (11 класс, юноши) | Минимальные требования для категорий военнослужащих | |||||
| 5 | 4 | 3 | Мужчины | Мужчины | Женщины | Женщины | |
| до 30 лет | старше 30 лет | до 25 лет | старше 25 лет | ||||
| 100 метров | 13,8 | 14,2 | 15,0 | 15,1 | 15,8 | 19,5 | 20,5 |
Нормативы бега на 100 метров для армий и спецслужб России| Наименование | Норматив |
| Вооруженные силы Российской Федерации | |
| Мотострелковые войска и Морфлот | 15,1 сек; |
| Воздушно-десантные войска | 14,1 сек |
| Подразделения специального назначения (СпН) и разведка ВДВ | 14,1 сек |
| Федеральная служба безопасности Российской Федерации и Федеральная служба охраны Российской Федерации | |
| Офицерский состав и сотрудники | 14,4 сек |
| Подразделения специального назначения | 12.7 |
Как я уже писал в начале статьи, бег на 100 метров сдается практически везде, где сдаются какие-то физические нормативы. И у многих возникают определенные проблемы при беге на эту дистанцию. Однако часто оказывается, что плохой результат – это следствие незнания основных особенностей бега на 100 метров, а не плохая физическая готовность.
Для того, чтобы узнать особенности бега, которые помогут вам улучшить свои результаты, подпишитесь на серию уникальных видеоуроков. Подписаться здесь: уроки по бегу . Эти уроки уже помогли тысячам людей, помогут и вам.
Источник: http://scfoton.ru/normativy-bega-na-100-metrov-shkolnye-studencheskie-razryadnye/
Бег на 100 метров: техника, нормативы и рекорды
Бег на 100 метров является одной из самых зрелищных дистанций в легкой атлетике и традиционно собирает множество болельщиков. Он относится к коротким (спринтерским) дистанциям.
Эта дистанция заслужила свою популярность благодаря высокой скорости и динамичности, частой смене лидера и непредсказуемому финалу. Побывав на стадионе можно заметить, как после завершения соревнований по стометровке ряды трибун заметно пустеют.
Что такое бег на 100 метров?
Основной характеристикой стометровки является выполнение кратковременной работы на максимальном уровне интенсивности.
Это значит, что спортсмен не экономит силы на старте или по ходу дистанции, а с первых метров показывает свой лучший результат.
Стометровка требует от спортсмена слаженной работы всех систем организма. Особое внимание уделяется физиологическим факторам, которые проявляются с течением возраста спортсмена. Особенно важно учитывать физиологию при подготовке молодых спортсменов.
Например, первые годы подготовки необходимо уделить техническим аспектам, иначе говоря обучиться базовым и специальным движениям. Только после изучения азов техники рекомендуется приступать к серьезной и целенаправленной тренировке спортивных качеств.
Основным фактором, который во многом определяет результат в беге на 100 метров является степень развития скоростно-силовых качеств. Стоит отметить, что данное качество поддается тренировке в любом возрасте, однако лучше всего развивается в возрасте 12-16 лет. В этот период стоит уделить внимание развитию частоты шагов.
Вторым фактором является координация, которая помогает выполнять технические элементы максимально точно, что позволяет прикладывать усилия только вперед и набирать скорость за 20-30 метров.
Нормативы в беге на 100 метров
Поскольку бег на стометровку входит в список регламентируемых дистанций ИААФ специально для этой дистанции разработаны разрядные нормативы для мужчин и женщин. Чтобы получить один из разрядов необходимо показать результат, соответствующий конкретному званию.
Получение какого-либо разряда не требует строгой последовательности, т.е. показав результат, который соответствует первому взрослому разряду спортсмен именно его и получит, а все позади стоящие звания пропустит.
При этом стоит помнить, что звания КМС, МС и МСМК можно получить только на соревнованиях соответствующего уровня. Например, КМС и МС можно получить на областных соревнованиях. Для получения МСМК необходимо выйти в финал Международных соревнований, либо пробежать за указанное время в полуфинале.
Ниже представлены нормативы для мужчин и женщин. Посмотреть расшифровку разрядов, а также ознакомиться с полным списком беговых нормативов можно здесь.
Мужские нормативы
| МСМК | МС | КМС | Взрослые спортивные разряды | Юношеские спортивные разряды | ||||
| I | II | III | I | II | III | |||
| 10,34 | 10,64 | 10,94 | 11,44 | 12,04 | 12,94 | 13,64 | 14,44 | 15,44 |
Женские нормативы
| МСМК | МС | КМС | Взрослые спортивные разряды | Юношеские спортивные разряды | ||||
| I | II | III | I | II | III | |||
| 11,34 | 11,84 | 12,54 | 13,24 | 14,04 | 15,04 | 16,04 | 17,24 | 18,24 |
Также разработаны школьные нормативы, которые учитывают физиологические особенности взросления организма и разницу в скоростно-силовых качествах между юношами и девушками.
| Юноши | Девушки | |||||
| 5 | 4 | 3 | 5 | 4 | 3 | |
| 10 класс | 14,4 | 14,8 | 15,5 | 16,5 | 17,2 | 18,2 |
| 11 класс | 13,8 | 14,2 | 15,0 | 16,2 | 17,0 | 18,0 |
Как видно из таблицы официальные нормативы для школы разработаны только на 10-11 классы. Это не значит, что ученикам 9 и ниже классов нельзя бегать стометровку, но любое выставление оценки в данном случае будет носить спорный характер.
Рекорды в беге на 100 метров
Было бы несправедливо забыть о лучших достижениях человечества в беге на сто метров. Ниже приводятся официальные рекорды, которые актуальны на момент завершения Олимпиады в Рио.
| Мужчины | Усейн Болт | Ямайка | 9,58 сек. | Чемпионат Мира — 2009 |
| Женщины | Гриффит-Джойнер Флоренс | США | 10,49 сек. | Чемпионат США |
Во время написания статьи мы руководствовались данными из Википедии, однако даже такому сайту понадобилась наша помощь. Пришлось обратиться к администрации Wikipedia, чтобы они исправили рекорд Усейна Болта ровно на секунду.
Техника бега на сто метров
Каждая из спринтерских дистанций включает в себя 4 этапа от старта до финиша:
- Старт
- Стартовый разгон
- Бег по дистанции
- Финиширование
Успех гарантирован спортсмену, который идеально выполнит каждый из четырех этапов. Но в современном спринте еще не было такого спортсмена. Даже король коротких дистанций Усейн Болт зачастую проигрывает своим соперникам первые 2 этапа.
Специалисты биомеханики связывают неудачные старты Болта с его ростом, который превышает норму на 4 см. Казалось бы, что четыре сантиметра не могут сыграть столь значительную роль, но на самом деле каждый раз отражаются на результате атлета.
По этому поводу Усейн Болт однажды сказал:
“Ну и пусть рост мешает мне вырываться со старта. Но зато после 50 метров мне нет равных!”
Слова легкоатлета подтверждаются многочисленными видео. Рассмотрим на примере забега, в котором был установлен последний действующий рекорд в беге на 100 метров с результатом 9, 58 секунд по автохронометражу.
Техника преодоления 4 этапов.
Старт. Любая дистанция в спринтерском беге приветствует низкий старт. Более того на международных соревнованиях высокий старт вовсе недопустим.
Низкий старт позволяет набрать значительную скорость, не совершив ни единого шага. Чем лучше удается оттолкнуться от колодок, тем вероятнее спортсмен покажет хороший результат. Поэтому каждый спринтер уделяет большое внимание тому, как он стартует.Стартовый разгон. После выхода со старта начинается второй этап, который подразумевает набор максимальной скорости за минимальное расстояние. Чтобы набрать максимальную скорость профессиональному спринтеру требуется 40-60 метров дистанции.
“Чтобы набрать скорость быстрее рекомендуется сделать три коротких шага из стороны в сторону с максимальной частотой. При этом стоит помнить о том, что наступать на линию дорожки соперника запрещено”
Бег по дистанции. Этап, который больше других нравится болельщикам. Именно на третьем этапе стометровки спортсмены показывают свою максимальную скорость. Основной задачей на данном отрезке является не потерять набранную скорость и сохранить ее до самого финиша.
Профессиональные атлеты никогда не смотрят по сторонам, потому что лишние движения становятся причиной к потере скорости, а значит ухудшают результат в финишном протоколе.
Финиширование. Последние метры дистанции в беге на короткие дистанции редко бывают легкими. Именно благодаря спринту человечеству пришлось изобретать фотофиниш, который позволяет определить, кто из спортсменов на сотые доли секунды был на финише первым.
Существуют две уловки, которые позволяют оставить в неуделе соперников на последних сантиметрах дистанции.
Первая уловка – бросок грудью. Заключается в резком движении вперед грудью при финишировании. При этом руки отводятся назад, а головка наклоняется вперед. На самом деле первой частью тела, которая пересекает финиш является голова, но для простоты понимания решили назвать именно бросок грудью, ибо бросок головой звучит весьма двояко.
Вторая уловка – финиш боком. Суть примерно одинакова, за тем исключением, что выполняется поворот правого плеча вперед. В данном случае нужно быть аккуратным, поскольку подобное движение на высокой скорости может привести к потере координации и падению.Каждый из этапов важен, но выиграв один или два этапа не существует гарантии, что первым на финише будешь именно ты. На примере Усейн Болта можно видеть, как за счет феноменальной скорости и умения финишировать он отыгрывает у своих соперников проигранные 2 этапа.
Нормативы 100 метров бега – мужчины, женщины, школьники, студенты, бойцы спецназа военные, нормативы ГТО
› Виды бега
Бег на сто метров является одной из самых популярных и престижных дистанций в легкой атлетике. Они, как правило, проводятся на открытом стадионе.
О том, что эта за дистанция, какие на ней установлены мировые рекорды, каковы нормативы по преодолению стометровки среди мужчин, женщин, школьников, студентов, а также военнослужащих и бойцов специальных подразделений, а также каковы нормативы ГТО на данной дистанции читайте в данном материале.
Бег на 100 метров – олимпийский вид спорта
Бег на дистанции в сто метров является олимпийским видом легкой атлетики. Более того, среди спортсменов стометровка считается одной из наиболее престижных дистанций среди спринтеров.
Каждый участник этой дистанции бежит по прямой. Все дорожки (а их восемь на открытом стадионе при условии проведения крупных международных соревнований, таких как Олимпиада либо мировые чемпионаты) – одинаковой ширины. Начинают забег они из стартовых колодок.
Помимо этого, норматив по бегу на сто метров в обязательном порядке сдается во всех учебных заведениях, а также среди военнослужащих армейских подразделений и во время поступления в военные университеты и академии, а также на некоторые должности государственной службы.
История дистанции
По данным ученых-историков, забеги на сто метров являлись самым древним видом спорта. Тогда, в античности, эти забеги обычно устраивали, не учитывая в итоге время. Победителем объявлялся первый финишировавший.
И только в 19 веке время, за которое пробегали стометровку, стали фиксировать и записывать результаты и рекорды, а в начале прошлого столетия и появилась международная легкоатлетическая федерация.
Первый рекорд в беге на дистанцию в сто метров был поставлен в конце 19 века Томасом Берком из Соединенных штатов. Он сто метров преодолел за двенадцать секунд.
Далее его рекорд был побит. Так, Дональд Липпикнотт это же расстояние преодолел почти на полторы секунды быстрее, благодаря чему стал первым мировым чемпионом на этой дистанции. Благодаря небольшой дистанции-стометровке, до сих пор идет регулярная борьба за доли секунд.
Забеги на сто метров имеют отличия от других, более длительных дистанций, например, двести или четыреста метров. Главное отличие – во время преодоления стометровки бегун не снижает взятый на старте темп, выкладываясь за эти секунды максимально. Так что для успешного преодоления стометровки требуются регулярные и усиленные тренировки.
Среди мужчин
Мировой рекорд среди мужчин в беге на сто метров установил в 2009 году спортсмен из Ямайки Юсейн Болт. Он пробежал данную дистанцию за девять целых пятьдесят восемь сотых секунды. Таким образом он не только установил новый мировой рекорд на данной дистанции, но и рекорд человеческой скорости.
В мужской эстафете четыре по сто метров мировой рекорд установили спортсмены из Ямайки. Они в 2012 году пробежали эту дистанцию за тридцать шесть целых и восемьдесят четыре сотых секунды.
Среди женщин
Мировой рекорд в беге на дистанцию в 100 метров на открытом воздухе среди женщин принадлежит спортсменке из Америки Флоренс Гриффит-Джойнер. В 1988 году она пробежала стометровку за десять целых и сорок девять сотых секунды.
А в женской эстафете четыре по сто метров мировой рекорд установили также гражданки США. В 2012 году они пробежали эстафету за сорок целых и восемьдесят две сотых секунды.
Мастер спорта (МС)
Мастер спорта должен преодолеть данную дистанцию за 10,4 секунды.
Кандидат в мастера спорта (КМС)
Спортсмен, метящий в КМС, должен пробежать дистанцию в сто метров за 10,7 секунды.
I разряд
Спортсмен-перворазрядник должен преодолеть данную дистанцию за 11,1 секунды.
II разряд
Здесь норматив установлен в 11,7 секунды.
III разряд
В данном случае, для получения третьего разряда, спортсмен должен пробежать эту дистанцию за 12,4 секунды.
I юношеский разряд
Норматив преодоления дистанции для получения такого разряда составляет 12,8 секунд.
II юношеский разряд
Спортсмен для получения второго юношеского разряда должен пробежать дистанцию стометровку за 13,4 секунды.
III юношеский разряд
Здесь норматив в преодолении дистанции в сто метров составляет ровно 14 секунд.
Нормативы бега на 100 метров среди школьников и студентов
Стометровку бегают в школе только старшеклассники. Нормативы в различных учебных заведениях могут различаться плюс-минус на четыре десятых секунды.
10-й класс школы
- Мальчики-десятиклассники, рассчитывающие получить оценку «пять», должны пробежать дистанцию в сто метров за 14,4 секунды.
- Для оценки «четыре» нужно показать результат в 14,8 секунды..
Для получения оценки «три» следует пробежать стометровку за 15,5 секунд
- Девочки, учащиеся в десятом класса, чтобы заслужить «пятерку», должны пробежать сто метров за 16,5 секунд.
За результат в 17,2 секунды будет поставлена оценка «четыре», а за результата в 18,2 секунды – оценка «три».
11-й класс школы, а также студенты высших и средне-специальных учебных заведений
- Для мальчиков-одиннадцатиклассников юношей-студентов невоенных вузов установлены следующие нормативы: для оценки «пять» (или «отлично») необходимо показать результат в 13,8 секунды. Результат бега в 14,2 секунды будет оценен на оценку «четыре»(или «хорошо»).
Оценку «Три» (или «удовлетворительно») можно получить за преодолении данной дистанции, показав время в 15 секунд.
- Девочки, учащиеся в последнем классе школы, либо в вузах и техникумах, должны показать для «пятерки» результат в 16,2 секунды, для «четверки» – ровно 17 секунда, а чтобы получить «тройку», девушкам нужно пробежать сто метров за 18 секунд ровно.
Нормативы ГТО бега на дистанцию-стометровку
Данные нормативы могут сдать только девушки и юноши в возрасте от 16 до 29 лет.
Возраст 16-17 лет
- Для получения золотого значка ГТО юношам потребуется преодолеть дистанцию в сто метров за 13,8 секунд, а девушкам – за 16,3 секунды.
- Чтобы получить серебряный значок ГТО, юношам требуется пробежать стометровку за 14,3секунд, а девушкам – за 17,6 секунд.
- Для получения бронзового значка юноши должны преодолеть эту дистанцию за 14,6 секунд, а девушкам – ровно за 18 секунд.
Возраст 18-24 года
- Для получения золотого значка ГТО юношам этого возраста потребуется преодолеть дистанцию в сто метров за 13,5 секунд, а девушкам – за 16,5 секунды.
- Чтобы получить серебряный значок ГТО, юношам требуется пробежать стометровку за 14,8 секунд, а девушкам – за 17 секунд.
- Для получения бронзового значка юношам надо пробежать эту дистанцию за 15,1 секунд, а девушкам – за 17,5 секунд.
- Для получения золотого значка ГТО юношам этого возраста потребуется преодолеть дистанцию в сто метров за 13,9 секунд, а девушкам – за 16,8 секунды.
- Для того, чтобы получить серебряный значок ГТО, юношам требуется преодолеть стометровку за 14,6 секунд, а девушкам – за 17,5 секунд.
- Для получения бронзового значка юношам следует пробежать эту дистанцию за 15 секунд ровно, а девушкам – за 17,9 секунд.
Нормативы бега на дистанцию 100 метров для тех, кто поступает на контрактную службу в армию
Мужчины до 30 лет, поступающие на контрактную службу, должны преодолеть дистанцию в сто метров за 15,1 секунды. В случае, если возраст мужчины превышает тридцать лет, то нормативы немного снижаются – до 15,8 секунды.
В свою очередь, женщины в возрасте до 25 лет должны пробегать стометровку за 19,5 секунды, а те представительницы прекрасного пола, которым минуло четверть века — за 20,5 секунды.
Нормативы бега на 100 метров для военнослужащих и спецслужб России
Здесь нормативы зависят от того, в каком роде войск или специальном подразделении служит мужчина.
Так, для военнослужащих Военно-морского флота и мотострелковых частей норматив на преодоление стометровки установлен в 15,1 секунды.
Военные из ВДВ должны преодолеть стометровку за 14,1 секунды. Такое же время – и для бойцов спецподразделений и разведчиков.
Сотрудники ФСО и ФСБ обязаны пробегать сто метров за 14,4 секунды, если это офицеры и 12,7 секунды, если это бойцы спецназа.Как можно убедиться, стометровка – это не только берущая корни из античности популярнейшая дистанция, с которой выступают на Олимпиаде.
Нормативы на эту дистанцию также регулярно сдаются – начиная от учебных заведения, заканчивая армейскими частями и спецподразделениями. Для того, чтобы результаты при беге на данной спринтерской дистанции были хорошими, необходимы регулярные и достаточно интенсивные тренировки, а также неукоснительное соблюдение техники бега. Бег на 100 метров — рекорды и нормативыСсылка на основную публикацию
Источник: http://keeprun.ru/types/beg-na-100-metrov-rekordy-i-normativy.html
2020 | Легкая атлетика: шансы и состав команды ОКР, расписание финалов, фавориты.
Соревнования по легкой атлетике на Олимпийских играх в Токио пройдут с 30 июля по 8 августа. Только в личных видах будет разыграно 43 комплекта медалей, однако команда ОКР в Токио будет представлена только 10 атлетами, которые выступят в следующих дисциплинах: спортивная ходьба у мужчин и женщин на 20 км, прыжки в высоту у мужчин и женщин, прыжки с шестом у женщин, метание молота у мужчин, мужское десятиборье, бег на 110 метров с барьерами и прыжки в длину у женщин. Несмотря на этот факт, шансы на олимпийские медали у команды ОКР есть.
Наиболее вероятны места на пьедестале в прыжках в высоту у мужчин: Илья Иванюк делит лучший результат сезона в мире (2,37 метра), а Михаил Акименко преодолевал планку на высоте 2 метра 33 сантиметра. Оба спортсмена в этом сезоне побеждали на этапах «Бриллиантовой лиги». Главными соперниками Иванюка и Акименко в борьбе за олимпийские медали станут белорус Максим Недосеков (также прыгал на 2,37 метра и побеждал на этапе Лиги), а также двукратный призер Игр катарец
Чемпионка мира-2019 по прыжкам с шестом Анжелика Сидорова в этом году показывала результат 4 метра 91 сантиметр. Единственная из ее соперниц, кто прыгал выше — Кейт Нэджиотт из сборной США (4,95 метра). Гораздо сложнее оценить шансы на медаль другой чемпионки мира-2019 года из команды ОКР — Марии Ласицкене. Спортсменка продолжает восстановление после травмы и набор формы через соревнования, последние из которых перед отбытием в Токио состоятся 24 июля. Главной соперницей Ласицкене в прыжках в высоту у женщин станет украинка Ярослава Магучих, в активе которой лучший результат сезона в мире и стабильные прыжки за 2 метра.
В беге на 110 метров с барьерами у мужчин команду ОКР представит Сергей Шубенков, ранее неоднократно выигрывавший медали мировых чемпионатов. В Токио побороться за медаль будет непросто: у кого-то из конкурентов было больше соревновательной практики, а кто-то просто находится в блестящей форме как ямаец Рональд Леви, выигравший последний перед Олимпиадой этап «Бриллиантовой лиги» или американец Грант Холлоуэй, которому не хватило одной сотой секунды до мирового рекорда.
Мужское десятиборье станет битвой двух сильнейших атлетов последнего олимпийского цикла — канадца Дэмьена Уорнера и француза Кевина Майера. Майер — мировой рекордсмен и серебряный призер Рио-2016, однако на стороне Уорнера (лидера мирового сезона) — стабильность: канадец финишировал в 28 из 30 стартов в десятиборье. Также за медали могут побороться чемпион мира из Германии Никлас Кауль, призер мирового первенства Майкель Уйбо из Эстонии и Илья Шкуренев из команды ОКР.
Несмотря на показанный в сезоне результат за 7 метров Дарья Клишина не входит в число явных фавориток в прыжках в длину. На медали претендует квартет из двух американок — Риз и Дэвис, а также немки
В спортивной ходьбе на 20 км Василий Мизинов и Эльвира Хасанова вряд ли претендуют на тройку: у мужчин все медали, вероятно, поделят между собой ходоки из Японии и Китая, а у женщин главная интрига — кто из китаянок заберет золото.
Состав команды ОКР
Мужчины. Михаил Акименко, Илья Иванюк (прыжки в высоту), Илья Шкуренев (десятиборье), Сергей Шубенков (бег на 110 м с барьерами), Валерий Пронкин (метание молота), Василий Мизинов (спортивная ходьба на 20 км)
Женщины. Анжелика Сидорова (прыжки с шестом), Мария Ласицкене (прыжки в высоту), Дарья Клишина (прыжки в длину), Эльвира Хасанова (спортивная ходьба на 20 км)
Легкая атлетика на Олимпийских играх-2020 в Токио. Финалы. Расписание
время начала — московское
30 июля, пятница
Мужчины. 10 000 метров. Начало в 14:30
31 июля, суббота
Мужчины. Метание диска. Начало в 14:15
Смешанная эстафета 4 по 400 метров. Начало в 15:35
Женщины. 100 метров. Начало в 15:50
1 августа, воскресенье
Женщины. Толкание ядра. Начало в 4:35
Мужчины. Прыжки в высоту. Начало в 13:10
Женщины. Тройной прыжок. Начало в 14:20
Мужчины. 100 метров. Начало в 15:50
2 августа, понедельник
Мужчины. Прыжки в длину. Начало в 4:20
Женщины. 100 метров с барьерами. Начало в 5:50
Женщины. Метание диска. Начало в 14:00
Мужчины. 3000 метров с препятствиями. Начало в 15:15
Женщины. 5000 метров. Начало в 15:40
3 августа, вторник
Женщины. Прыжки в длину. Начало 4:50
Мужчины. 400 метров с барьерами. Начало в 6:20
Мужчины. Прыжки с шестом. Начало в 13:20
Женщины. Метание молота. Начало в 14:35
Женщины. 800 метров. Начало в 15:25
Женщины. 200 метров. Начало в 15:50
4 августа, среда
Женщины. 400 метров с барьерами. Начало в 5:30
Женщины. 3000 метров с препятствиями. Начало в 14:00
Мужчины. Метание молота. Начало в 14:15
Мужчины. 800 метров. Начало в 15:05
Мужчины. 200 метров. Начало в 15:55
5 августа, четверг
Мужчины. Тройной прыжок. Начало в 5:00
Мужчины. Толкание ядра. Начало в 5:05
Мужчины. 110 метров с барьерами. Начало в 5:55
Мужчины. Спортивная ходьба на 20 км. Начало в 10:30
Женщины. Прыжки с шестом. Начало в 13:20
Мужчины. 400 метров. Начало в 15:00
Женщины. Семиборье. 800 метров. Начало в 15:30
Мужчины. Десятиборье. 1500 метров. Начало в 15:40
Мужчины. Спортивная ходьба на 50 км. Начало в 23:30
6 августа, пятница
Женщины. Спортивная ходьба на 20 км. Начало в 10:30
Женщины. Метание копья. Начало в 14:50
Мужчины. 5000 метров. Начало в 15:00
Женщины. 400 метров. Начало в 15:35
Женщины. 1500 метров. Начало в 15:50
Женщины. Эстафета 4 по 100 метров. Начало в 16:30
Мужчины. Эстафета 4 по 100 метров. Начало в 16:50
7 августа, суббота
Женщины. Марафон. Начало в 1:00
Женщины. Прыжки в высоту. Начало в 13:35
Женщины. 10 000 метров. Начало в 13:45
Мужчины. Метание копья. Начало в 14:00
Мужчины. 1500 метров. Начало в 14:40
Женщины. Эстафета 4 по 400 метров. Начало в 15:30
Мужчины. Эстафета 4 по 400 метров. Начало в 15:50
8 августа, воскресенье
Мужчины. Марафон. Начало в 1:00
Все, что нужно знать об олимпийском турнире по легкой атлетике читайте здесь
Полное расписание смотрите здесь
Сайты стройматериалов. Стометровка мебель каталог. 100 метровка норматив.
Самые эффективные и безопасные таблеткиРоссия начинает активно застраивать Курилы новым жильем 2014/06/03; 13:26 Площадь жилья, вводимого в эксплуатацию на Курильских островах, в этом году планируется увеличить в два раза — до 6,5 тысячи квадратных метров, сообщил во вторник на пресс-конференции губернатор Сахалинской области Александр Хорошавин. Об этом в понедельник, 25 февраля, на заседании архитектурно-градостроительного совета сообщил советник председателя Государственного агентства земельных ресурсов Украины Андрей Степичев. Согласно подпрограмме, молодым семьям предоставляются субсидии на приобретение жилья, в том числе на оплату первого взноса при получении ипотечного кредита. ГК «СУ-155» получила право на комплексное освоение данного земельного участка по улице Родионова, став победителем аукциона, проведенного администрацией Нижнего Новгорода летом 2012 года. Этот участок находится в залоге у «ВТБ» с 2007 года, и, по мнению банка, его застройка противоречила бы законам о банкротстве и об ипотеке. Концерн profine GmbH представляет по всему миру три немецкие марки ПВХ-профиля: KBE (КБЕ), TROCAL (Трокаль) и Kommerling (Кёммерлинг). Потенциальные покупатели выбирают объекты исходя из собственного бюджета, и не готовы переплачивать. Финансирование программы по переселению граждан из закрываемых северных поселков не превышает 5% от потребности. По крайней мере, в центре их меньше всего , добавил С.Собянин. Правительство Самарской области опровергает сообщения ряда местных СМИ о готовящейся застройке Центрального парка культуры и отдыха в элитном районе Самары. Московские власти не хотят застраивать присоединяемые территории как существующую территорию города. Окончательную информацию о услугах, продукции, их описании и ценах следует уточнять у предоставляющих их юридических или физических лиц. Настоящий ресурс может содержать материалы 18+. Мнения авторов не обязательно совпадают с официальной позицией редакции. Служба новостей: [email protected] . До 2000 член Совета Федерации по должности. Исключением из правил являются лишь хрущевки и другие малометражки, цены на которые действительно заметно снижаются.
итоги первой половины ЧР по плаванию — РТ на русском
На чемпионате России по плаванию в Казани завершился четвёртый соревновательный день. Уже разыграно большинство медалей и мест в олимпийской сборной. Евгений Рылов и Климент Колесников по очереди побили рекорд страны в плавании на 100 м на спине и возглавили мировой рейтинг этого сезона. В аналогичной дисциплине у женщин путёвку на свою четвёртую Олимпиаду получила Анастасия Фесикова. Юлия Ефимова отобралась на Игры на 100-метровке брассом. Антон Чупков в этом виде программы едва не упустил шанс пройти отбор на Олимпиаду. RT рассказывает о главных событиях первенства России.
Вольный стиль
Финальный заплыв на дистанции 200 м вольным стилем у мужчин пока что можно признать самым сильным на чемпионате России. То, что сразу несколько пловцов будут претендовать на две путёвки на Олимпиаду, было понятно ещё до начала соревнований. Болельщиков больше волновало, сколько спортсменов выполнят норматив, чтобы можно было рассуждать о борьбе за золото в эстафете.
Необходимые секунды заработали сразу шесть человек. Лучшим из лучших стал Мартин Малютин. Он установил личный рекорд с результатом 1:45,18 — это время превышает то, которое могло бы принести серебро на последнем чемпионате мира, где Малютин был бронзовым призёром. Но если его победа была во многом предсказуемой, то второе место Ивана Гирёва стало небольшой сенсацией. 20-летний спортсмен проплыл чуть хуже, чем в полуфинале, но всё равно получил право побороться не только за эстафетную медаль на Олимпиаде, но и за личную. Норматив также выполнили Александр Щёголев, Александр Красных, Даниил Шаталов и Михаил Довгалюк — места в команде им тоже теперь обеспечены.
Для Малютина победа на 200-метровке стала уже второй в Казани. В первый день он выиграл золото на дистанции вдвое длиннее и заодно завоевал место в сборной с результатом 3:45,92. Правда, на мировой арене это время котируется не так высоко и вряд ли принесёт медаль в Токио. То же самое можно сказать о результате Александра Егорова, ставшего вторым (3:46,17).
А вот показатели девушек в заплыве на 400 м оказались более интересными. Анна Егорова стала первой, преодолев дистанцию за 4:04,10 — она сбросила почти две секунды с прежнего рекорда России. Так быстро в этом сезоне не плавала даже американка Кэти Ледеки. Превзойти россиянку пока удалось только китайской пловчихе Ван Цзяньцзяхэ. Вслед за Егоровой финишировала Анастасия Кирпичникова, для которой основной специализацией является плавание на открытой воде. Она смогла выполнить норматив на Олимпиаду, так что у России будут две спортсменки в кролевой 400-метровке впервые с 2000 года.
Прежняя обладательница рекорда в этой дисциплине Вероника Андрусенко в этот раз проявила себя на дистанции 200 м. Правда, её времени не хватило для попадания в команду —+0,69 секунды к установленному нормативу.
Кирпичникова также выступит в бассейне на самой длинной дистанции 1500 м, в которой у женщин олимпийские медали будут разыгрываться впервые. Она уверенно штурмовала 16-минутный рубеж и превзошла его почти на секунду. Такой результат автоматически делает любую спортсменку претендентом на призовое место.
На спине
Самым интригующим состязанием в Казани стала 100-метровка на спине у мужчин. Дуэль Евгения Рылова и Климента Колесникова, обещавшая стать украшением чемпионата, полностью оправдала ожидания. Уже в предварительных заплывах произошло редкое для плавания явление — Колесников повторил рекорд России, показав время 52,44 секунды. В полуфинале он сбросил со своего результата ещё 0,02 секунды, в то время как Рылов держался сразу за ним на второй позиции.
В финале же два пловца поменялись местами. Рылов проплыл за 52,12 секунды и взял на себя высшее национальное достижение. Колесников, ранее выигравший золото на 50 м, тоже оказался быстрее самого себя, но стал вторым — 52,24 секунды. Этим выступлением 20-летний пловец вписал своё имя в десятку быстрейших на этой дистанции. Рылов в данном рейтинге занимает четвёртое место (время 51,97 секунды было показано им в эстафете, поэтому не является рекордом России). Оба при этом являются абсолютными лидерами этого сезона, так что закономерно вошли в состав олимпийской команды.
Не менее красивой получилась борьба и в аналогичной дисциплине у женщин. Основным фаворитом считалась Мария Каменева, которая до финала успела дважды выплыть из одной минуты. Главным был вопрос, кто займёт второе место — ветеран Анастасия Фесикова или 18-летняя Дарья Васькина. В итоге вторую путёвку вслед за Каменевой, одержавшей победу с результатом 59,19 секунды, получила Фесикова. Она поедет на свою четвёртую Олимпиаду и станет самой возрастной пловчихой в российской истории. К моменту старта в Токио ей исполнится 31 год, но при этом её время 59,51 секунды позволяет рассчитывать хотя бы на выход в финал.
Брасс
Женский брасс привычно порадовал феноменальными результатами, а также очередной сенсацией. В финале 100-метровки ожидалась борьба сразу трёх спортсменок — действующей вице-чемпионки Олимпийских игр и чемпионата мира Юлии Ефимовой, невероятно одарённой Светланы Чикуновой и натурализованной британки Татьяны Белоногофф. Перед решающим заплывом их разделяло менее 0,5 секунды, и все превысили норматив, необходимый для попадания на Олимпийские игры.
Золото в итоге досталось 16-летней Чикуновой. Она проплыла за 1:06,06 и на 0,02 секунды превысила юношеский рекорд России Ефимовой, который когда-то был лучшим временем в Европе. Сама 29-летняя пловчиха стала второй, уступив всего лишь 0,16 секунды, — обе выступили на уровне первой тройки последнего мирового первенства. Белоногофф, Мария Темникова и Ника Годун выплыли из 1:07 и выполнили норматив, но так и остались за бортом национальной команды.
Лидер мужской сборной в плавании брассом Антон Чупков заставил поволноваться за себя. В финал 100-метровки он вышел лишь с третьим временем после Кирилла Пригоды и Александра Палатова, рискуя во второй раз подряд пропустить розыгрыш олимпийских медалей в этой дисциплине. В решающем заплыве Чупков тоже поначалу шёл третьим, но смог подняться на вторую строчку. Его время составило 59,47 секунды, что на 0,36 секунды хуже результата Пригоды.
Баттерфляй
В баттерфляе результаты российских пловцов пока не так обнадёживают, как в других видах плавания. В первой половине соревнований медали и места в сборной были разыграны в мужской 200-метровке и на 100 м у женщин. Попасть в команду смогли Арина Суркова и Светлана Чимрова. Они обе выплыли из 58 секунд, но для борьбы за награды в Токио этого будет мало. Два года назад на чемпионате мира в Кванджу таких показателей могло не хватить даже для выхода в финал.
У мужчин отбор прошёл только Александр Кудашев. Он преодолел 200 м баттерфляем за 1:55,40. Чемпион летней Универсиады мог бы стать шестым с таким временем на первенстве планеты, где у России в этой дисциплине вообще не было своих представителей.
Анализ олимпийских спринтов на 100 метров — HMMR Media
Как всегда, весь мир был сосредоточен на легкой атлетике, этим летом в Токио прошла Олимпиада. В программе легкой атлетики в центре внимания были забеги на 100 метров среди мужчин и женщин. За историческими достижениями скрывается кладезь данных, которые помогают более подробно изучить событие, узнать о нем и выявить последние тенденции в беге на короткие дистанции. Ниже приведены некоторые сведения об общих уровнях производительности, о том, насколько хорошо соотносятся максимальная скорость и ускорение, максимальная скорость, потеря скорости, моделирование гонок и многое другое.
» Подробнее: PJ Vazel представляет историю и эволюцию методов спринтерской тренировки в видеоуроке 27 HMMR Classroom.
Попасть в олимпийский финал сложнее, чем когда-либо
Долгожданные Олимпийские игры в Токио продемонстрировали один из самых высоких стандартов в беге на короткие дистанции как в мужских, так и в женских соревнованиях. Хотя никаких официальных мировых рекордов установлено не было, Су Бинтянь в полуфинале среди мужчин показала лучшее время, когда-либо зарегистрированное, между 10 и 60 м, а результат Элейн Томпсон — 10.61 — это самая быстрая 100 м против ветра (-0,6).
Уровень конкуренции также вышел на новый уровень. В то время как sub10 и sub11 были необходимы для достижения подиума в начале 2000-х, теперь это необходимо только для того, чтобы выйти в финал за последнее десятилетие, и Токио подтвердил эту тенденцию. Попасть на подиум еще труднее, как показывает результат Шерики Джексон 10,76 за бронзу, лучший результат за 3-е место в беге на 100 метров.
Связь между максимальной скоростью и ускорением
Ламонте Джейкобс сломал свой PB (9.96) в каждом раунде — 9,94, 9,84 и 9,80 — за олимпийский титул в Токио. Последние 2 раза также стали новыми европейскими рекордами. Двойной рекорд площади в основных чемпионатах не был достигнут после высотных Игр в Мексике 1968 года с ямайцем Ленноксом Миллером из Центральной Америки и Карибского бассейна. Но один результат полуфинала, пожалуй, даже более впечатляющий для любителей легкой атлетики. В необычной гонке Су Бинтянь он побил мировой рекорд Усэйна Болта на дистанции 60 метров (6,29 против 6,31).
Вс (01.72 метра) уже был известен как феноменальный стартер. До Токио он уже разделил самые быстрые 30 метров в истории с результатом 3,76 с Кристианом Коулманом и Морисом Грином. Его 3,73 теперь делают его явным лидером в небывалом списке, который включает полдюжины мужчин из 3,77 или 3,78. Его 50 м в 5,45 и 60 м в 6,29 — далеко за пределами официальных мировых рекордов в закрытых помещениях (5,56 и 6,34).
Су на отметке 30м.Его стартовая техника была подробно проанализирована в отчете ИААФ по биомеханике для чемпионата мира 2018 года в помещении, где он занял серебро в 6-м зачете.42, который остается его PB. В Токио, по сути, было то же самое: товарный знак — очень низкие позиции вне блоков, острые углы проецирования и короткое эфирное время.
Первые 30 метров Су Бинтянь представляют собой текущий верхний предел способности человека к ускорению в спринте и, таким образом, могут служить ориентиром для дальнейших исследований. Используя электронную таблицу Дж. Б. Морина для профилирования силы-скорости-мощности, вот рассчитанные параметры для первых 30 м Су Бинтянь в сравнении с другими медалистами Токио и другими историческими данными (из 5-метрового спринтерского анализа) для мужчин и женщин-спринтеров:
30 м * (с) = время 30 м минус время реакции, V30 (м / с) = скорость на 30 м, F0 (Н / кг) = теоретическая максимальная горизонтальная сила, V0 (м / с) = Теоретическая максимальная скорость, Pmax (Вт / кг) = мощность, RF max (%) = коэффициент максимальной силы (показатель эффективности движения), DrF (%) = снижение эффективности со временем во время ускорениеКак и ожидалось, есть тенденция находить самые высокие рассчитанные значения F0 и Pmax в лучших стартерах и ускорителях (Su, Fraser-Pryce), в то время как более высокие скорости спринта, как правило, связаны с меньшим Drf (Bolt, Griffith-Joyner). … наоборот.В самом деле, это кажется компромиссным соотношением в максимальном теоретическом производстве F0 и V0.
Выходная горизонтальная сила (Н / кг, прямая линия) и мощность (Вт / кг, изогнутая линия) для наилучшего ускорения (Су Бинтянь, красный) и лучшей максимальной скорости (Усэйн Болт, зеленый) за все время, рассчитанные в гонках на 100 м. (график с использованием таблицы Excel JB Morin).Рекомендации по тренировке для максимальной скорости в зависимости от ускорения
Для элитных спринтеров (в отличие от новичков или неспециалистов) одновременное улучшение обоих маловероятно, поскольку для каждого из них требуются разные и, вероятно, противоречивые способности, касающиеся времени (соотношение времени контакта / полета) и направления приложения силы (соотношение горизонтального / вертикального).Что должно быть приоритетным при обучении? Следует ли спринтерам сосредоточиться на своих лучших качествах или недостатках? Хотя тренировка в направлении более сбалансированного соотношения силы и скорости (устранение недостатков) кажется наиболее эффективной стратегией для улучшения фазы старт-ускорение, она может негативно повлиять на фазу максимальной скорости спринта. Фактически, максимальная скорость (достигнутая примерно через 6 секунд после начала гонки) имеет самое высокое отношение к конечному результату на 100 м. Следует проявлять осторожность при выборе вариантов тренировок, чтобы добиться дальнейших улучшений у элитных спринтеров.В этом отношении стоит упомянуть, что 5 лучших женщин-спринтеров на 100 метров за всю историю (Гриффит-Джойнер, Томпсон-Хера, Фрейзер-Прайс, Кармелита Джетер и Марион Джонс) достигли в своей карьере самой быстрой максимальной скорости, но не самой быстрой в первые 30 метров за время своей карьеры. 100м ПБ.
Интересно, что чем короче дистанция бега, тем меньше разница между мужчинами и женщинами. Это наблюдение, недавно сделанное McClelland & Weyand, может быть подтверждено данными об ускорении и промежуточном времени во время бега на 100 метров.Разница в самых быстрых из когда-либо зарегистрированных 0-30 м составляет 7,7%, Су и Фрейзер-Прайс), что меньше, чем 9,4%, обнаруженных в разделе максимальной скорости и поддержания скорости (30-100 м, Болт и Гриффит-Джойнер). Относительная (по отношению к массе тела) сила и мощность у лучших женщин-стартеров очень близки к показателям некоторых элитных спринтеров-мужчин. Значение этих наблюдений для обучения все еще неясно и открыто для обсуждения.
Сравнение Токио с мировыми рекордами
В этом разделе я представляю несколько промежуточных результатов на дистанциях 30, 60 и 80 метров, сравнивая мировой рекорд с выступлениями в Токио.Согласно аналитической схеме Хесса (GDR, 1973), времени на 30, 60 м, 80 м и 100 м достаточно, чтобы описать эволюцию скорости во время забега. Первые 30 м представляют собой ускорение, участок 1 максимальной скорости 30-60 м, используемый также при тренировках с тестом на 30 м, 60 м — дистанция соревнований в помещении, участок 60-80 м представляет участок 2 максимальной скорости, а поддержание скорости / выносливость 80-100 м. способность. Для анализа Токио использовались 3 высокоскоростные камеры (до 210 кадров в секунду) на трибунах, телевизионные многоканальные повторы использовались для проверки позиций спортсменов.Времена 30 и 60 метров были измерены с использованием видимых маркеров на треке, 80-метровый разделитель был рассчитан с использованием разделов на 76,84 и 81-метровых маркерах.
Су Бинтянь оставил впечатление, что он провел свой финал в полуфинале, хотя обе гонки, похоже, прошли с полной отдачей. Важность распределения усилий даже в таких коротких соревнованиях, как спринт на 100 м, иллюстрируется этими двумя гонками. В полуфинале, после невероятного старта и показа мощности, его последние 40 метров были 3,54. В итоге, после более медленной реакции и меньшего ускорения, он смог преодолеть последние 40 м за 3.50. Эту компромиссную ситуацию объяснил Том Теллез.
Как и Су в полуфинале, Элейн Томпсон-Хера в одном темпе установила мировой рекорд на дистанции 60 метров. Это означает, что то, что отличает ее от работы Гриффит-Джойнер, лежит в области скорости и выносливости. Через пару недель после Игр в Юджине на этот раз ветер +1,5, она снова достигла 60 м за 6,87, но финишировала сильнее, поскольку она была рассчитана на 10,54. Будут ли дальнейшие улучшения в следующем году обеспечены улучшением скоростной выносливости или улучшенным ускорением, или обоими способами?
Важность максимальной скорости
Максимальная скорость оставалась королем Токио.И снова спринтер, показавший самую высокую максимальную скорость, стал победителем: Джейкобс был единственным, кто достиг 12 м / с. Это наблюдение является одним исключением в истории анализа времени основных чемпионов: финал чемпионата мира 2017 года, когда Симбина достигла отметки 12,0 м / с, но заняла лишь 5-е место.
Данные о максимальной скорости, представленные в таблице выше, взяты из данных технологии 3DAT, передаваемых по телевидению. Оценить их точность выходит за рамки возможностей, однако сложность измерения максимальной скорости была технологической проблемой на протяжении более века.Одна из трудностей с устройствами слежения заключается в том, что кривая скорости показывает ускорение и замедление на каждом шаге, и сглаживание кривой необходимо для получения ценной информации. Например, результат Донована Бейли 9,84 в олимпийском финале 1996 года был первым мировым рекордом, который был проанализирован с помощью лазерной пушки, а местоположение максимальной скорости варьировалось от 50 до 59,8 м в зависимости от выбранного коэффициента сглаживания кривой мгновенной скорости бега. Лазерная пушка, используемая на основных чемпионатах (Олимпийские игры 1996 года, чемпионаты мира 1997, 2007, 2009 и 2011 годов), постоянно обнаруживала, что максимальная скорость составляет в среднем около 6.Через 1-6,4 секунды после старта для лучшего спринтера, а также для участников с более низкими показателями (конечно, поскольку лучшие спринтеры бегают быстрее, они покрывают больше земли за дистанцию, поэтому достигают максимальной скорости в начале забега, но не позже. ).
Однако максимальная скорость, зарегистрированная 3DAT в Токио в 2021 году, на олимпийских испытаниях в США в этом году, а также на чемпионате мира 2017 года во время пилотного исследования, также показывает в среднем диапазон 7,2-7,4, то есть на 1 секунду больше, чем обычно. с лазерной пушкой. Теория о том, что обувь с шипами нового поколения помогает достичь максимальной скорости позже, не может быть подтверждена этими ограниченными данными, тем более что пилотное исследование, проведенное в 2017 году, также показало максимальную скорость более чем через 7 секунд для финалистов чемпионатов мира, когда эти кроссовки не работали. еще даже не существовало.
В недавнем исследовании предлагалось рассмотреть интервал максимальной скорости (TSI), который представляет собой время или расстояние, пройденное во время спринта с максимальной или очень близкой к ней скоростью. Это дает преимущество, позволяющее обойти почти невозможную на практике задачу определения максимальной скорости, и плато, а не пик лучше описывает то, что на самом деле записывается на сглаженных кривых скорости при спринте.
Анализ потери скорости
Что происходит после достижения максимальной скорости? Здесь интересно проанализировать параметры шага, чтобы увидеть, как на них влияет потеря скорости после достижения максимальной скорости.В следующей таблице показаны длина шага (SL) и частота шага (SF) во время TSI и 2,5 секунды после того, как Omega зафиксировала максимальную скорость для оценки скоростной выносливости (SE):
У всех спринтеров, подтверждая бесчисленные предыдущие исследования, частота шагов снижена по ряду причин: из-за более длительного времени контакта, в результате нервно-мышечной усталости, а также из-за того, что меньшая прикладываемая сила заменяется более длительным приложением силы на земле во время импульса.
Изменение длины шага индивидуально, оно обычно либо сохраняется, либо немного увеличивается, но этого приращения никогда не бывает достаточно для компенсации потери частоты шага (имея в виду, что скорость спринта является произведением длины шага на частоту шага), как в случае Томпсон-Гера и Камбунджи.Фрейзер-Прайс испытала резкую потерю скорости в финале в Токио в своей гонке 10.73, и интересно отметить, что она установила свои 10,60 ПБ для поддержания SL при незначительном уменьшении SF. Знание того, как параметры меняются для каждого спортсмена по мере того, как он бежит быстрее или медленнее, очень важно для того, чтобы назначать индивидуальные тренировки и подсказки.
Будущее спринта и гоночного моделирования
Сезон 2021 года и Олимпийские игры в Токио несколько повлияли на все 100-метровые списки. В этом году было побито несколько континентальных рекордов (Африка для мужчин, Азия, Европа, Африка для женщин, САС), и 8 мужчин и 5 женщин улучшили свои оценки среди 20 лучших за всю историю.Несмотря на все улучшения, временной анализ не показывает никаких новых тенденций. Действительно, разбиения, взятые для обновленных мировых списков, выглядят удивительно похожими по сравнению с модельной таблицей, опубликованной после Олимпийских игр 1988 года Пражским университетом:
Модель 1988 года была разработана с использованием промежуточного времени в 399 гонках в диапазоне от 9,79 до 11,60 для мужчин и 334 гонках от 10,54 до 12,80 для женщин, зарегистрированных в период с 1978 по 1988 год. Для целей этого отчета я решил показать модель 1988 года для 9 гонок.80 и 10,70, которые теперь необходимы, чтобы надеяться получить медаль. Хотя к 1988 г. только 1 мужчина (допинг DQ) и 1 женщина бежали быстрее, чем это время, довольно удивительно видеть, насколько точна все еще пражская таблица по сравнению с моделью, которую я рассчитал с помощью анализа промежуточного времени почти для всех текущих лучшие исполнители за все время.
Это показывает, как структура спринта не претерпела кардинальных изменений за последние три десятилетия, несмотря на заметное улучшение показателей в спринте, так как на данный момент 10 мужчин (+2 допинг DQ) бегают быстрее, чем 9.80 и 5 женщин до 10 лет. 70. Разница всего 0,02 на 60 м как у мужчин, так и у женщин, следствием этого является то, что в этих двух категориях 100% максимальная скорость теперь обнаруживается на участке 60-80 м (восточногерманские авторы называют его Top Speed 2), а не на участке. Участок 30-60 м (так называемый Top Speed 1). Это означает, что современные спринтеры, как правило, достигают максимальной скорости в определенных выступлениях позже, чем спринтеры в восьмидесятые годы.
Насколько эволюция технологий, особенно покрытия гусениц и обуви, способствовала этому крошечному изменению? И насколько дальнейшие улучшения этих материалов, а также содержания тренировок повлияют на результаты в спринте на 100 метров в следующие 30 лет? Придется подождать и посмотреть.
Как расширить диапазон кабелей Ethernet: решения и тестирование
8 октября 2020 г. / Общий
В нашей последней статье о том, как подключать конечные устройства за пределами диапазона 100 метров медного Ethernet, мы рассмотрели различные решения дилеммы необходимости подключения конечного устройства, которое находится слишком далеко от ближайшей телекоммуникационной комнаты (TR), в том числе создание нового TR, использование удлинителя, оптоволокна или кабелей большой протяженности.
Хотя использование кабелей на большие расстояния технически является нестандартным подходом, это самый дешевый и простой вариант, который набирает популярность.Вот почему многие поставщики представили новые конструкции кабелей и / или предоставляют информацию о характеристиках существующих кабелей на расстояниях более 100 м.
Поскольку вы можете спросить, как эти кабели могут проходить такое расстояние, мы подумали, что имеет смысл более внимательно взглянуть на то, почему у нас есть ограничение в 100 м для медных кабелей с витой парой, в первую очередь, как кабели могут проходить через расстояние и как лучше справиться с тестированием.
Это вся физика
Ограничение расстояния в 100 м для канала с 4 разъемами, который включает 90-метровую постоянную связь и 5-метровый соединительный кабель на обоих концах, основано в основном на факторах производительности наихудшего случая для данного приложения.Отраслевые организации по стандартизации три десятилетия назад при разработке первых стандартов кабельной проводки для витой пары выяснили, что при максимальной частоте для данного приложения и длины определенные параметры производительности влияют на способность сигнала должным образом достигать (или интерпретироваться) дальним концом. . Вносимые потери (т.е. затухание сигнала), например, являются основным ограничивающим фактором. Это уменьшение сигнала происходит на любой длине кабеля для любого типа передачи — и чем больше длина, тем больше потери.
На основе этих параметров производительности промышленные стандарты стандартизированы для 100-метрового расстояния и остаются неизменными даже при появлении новых приложений с более высокими частотами и новых конструкций кабелей. Это значительно упростило разработку технических условий. Думаю об этом. Если вы всегда будете придерживаться 100 м, параметры производительности можно легко экстраполировать для каждого поколения кабелей в зависимости от частоты приложения, которое они предназначены для поддержки.Вот почему категория 5e имеет максимум вносимых потерь 24 дБ, а категория 6 — 21,3 (чем ниже дБ для вносимых потерь, тем лучше). Важно отметить, что есть и другие факторы, которые могут повлиять на вносимые потери, такие как сопротивление и нагрев. Вот почему провода меньшего сечения с большим сопротивлением или развертывания при температуре окружающей среды выше 20 ° C (68 ° F) могут потребовать уменьшения длины.
Другим параметром производительности, связанным с длиной, является задержка распространения — время, необходимое для приема переданного сигнала на дальнем конце.В кабелях с витой парой задержка связана с номинальной скоростью распространения (NVP), а также длиной кабеля и рабочей частотой. NVP характеризует, насколько быстро сигнал распространяется по кабелю относительно скорости света в вакууме, и существует максимум, который может поддерживаться без потери сигнала. Из-за различных скручиваний пар задержка может быть разной для разных пар, что является проблемой, когда данные переносятся несколькими парами. Разница между парой с наименьшей задержкой и парой с наибольшей задержкой (рассчитываемой как асимметрия задержки распространения) должна быть достаточно низкой, чтобы сетевое оборудование могло правильно интерпретировать сигнал, а большая длина может усугубить разницу.
Итак, что для этого нужно?
Теперь вы знаете, что ограничение расстояния в 100 м связано с несколькими факторами — частотой, вносимыми потерями, сопротивлением, температурой и распространением (все вместе с небольшой историей). Итак, если это предел, как производители кабелей могут предлагать кабели увеличенной длины?
Скорость передачи во многом зависит от кабелей большой длины. Поскольку стандарты основаны на наихудшем сценарии и минимально совместимых компонентах, наиболее уважаемые поставщики кабелей и средств связи уже предлагают запас, превышая стандарты.Многие устройства, которые должны выходить за пределы 100-метрового расстояния, также являются низкоскоростными устройствами, такими как устройства контроля доступа (подумайте о воротах парковки), ящики для экстренного вызова (как вы видите в студенческих городках) и камеры видеонаблюдения (например, на дальний угол склада). Одним из способов поддержки увеличенной длины является использование кабеля, способного поддерживать гораздо более широкую полосу пропускания, чем требуется устройству. Например, кабели Anixter Utility Grade UTG20 могут поддерживать передачу со скоростью 10 Мбит / с на 185 метров, от 100 Мбит / с до 150 метров, 1 Гбит / с как минимум на 100 метров и от 10 Гбит / с до 100 метров.
Есть также характеристики кабеля, которые влияют на длину, такие как размер проводника, экранирование, скручивание пары и даже диэлектрический материал, из которого формируется любая изоляция и оболочка кабеля. Поскольку провода большего сечения имеют меньшее сопротивление и, следовательно, лучшие вносимые потери, некоторые кабели увеличенной длины имеют проводники 22 или 23 AWG, а не 24 AWG. Удлиненный кабель UTP Paige GameChanger имеет диаметр 22 AWG.
Дисбаланс сопротивления постоянному току также играет роль — если разница в сопротивлении постоянному току между двумя проводниками слишком велика, синфазное напряжение, такое как PoE, не разделяется поровну, что может еще больше искажать сигналы данных.Многие кабели увеличенной длины изготавливаются с особой тщательностью, чтобы обеспечить хорошую несимметрию сопротивления постоянному току. Помните, что тепло также может повлиять на вносимые потери. Поскольку экранированные кабели могут лучше рассеивать тепло, связанное с повышением температуры от PoE и окружающей температурой, некоторые кабели увеличенной длины также экранированы. Полностью экранированные кабели могут выдерживать даже большие расстояния.
Тестирование ссылок для конкретных поставщиков
Если вы решите развернуть кабель с увеличенной досягаемостью, сначала поймите, что установка не будет соответствовать стандартам.Возможно, вашего клиента это устроит, но лучше убедиться. Возможно, вам просто нужно рассказать им о решении. И то, что что-то не соответствует стандартам, не означает, что вам не нужно это тестировать. Во всяком случае, тестирование еще более важно при попытке получить немного дополнительной производительности от кабельной разводки — даже если кабель проверен и одобрен поставщиком для использования на больших расстояниях. Если вы не проведете тестирование на соответствие их спецификациям, и это в конечном итоге не сработает, вы несете ответственность за доработку.
К счастью, модульное микропрограммное обеспечение Versiv от Fluke упрощает для нас добавление ограничений, зависящих от поставщика, для серии DSX CableAnalyzer для сертификации медных кабелей , что упрощает тестирование кабеля с увеличенной досягаемостью по принципу «прошел / не прошел». Фактически, мы уже сделали это для кабелей UTG с рейтингом , Paige GameChanger и Belden Long Reach — все, что вам нужно сделать, это выбрать эти пределы тестирования на своем тестере.
Поскольку это самый дешевый и простой вариант подключения оконечного устройства слишком далеко от TR, больше поставщиков, вероятно, начнут предлагать кабели с увеличенным радиусом действия или одобрять существующие кабели для расстояний более 100 метров.Хотя некоторые поставщики работают с настраиваемыми ограничениями для определенных заданий, мы не рекомендуем вам пробовать это самостоятельно, так как это может привести к человеческой ошибке и не позволяет легко получить индикацию прохождения теста на тестере. Кроме того, важно понимать, на что влияет изменение одного предела — вы не можете просто изменить одно, не затрагивая другие.
Лучшим вариантом для Fluke является сотрудничество с вашими поставщиками кабелей, чтобы они также добавили свои ограничения на увеличенное расстояние в наш тестер DSX для упрощения тестирования типа «прошел / не прошел».Свяжитесь с нами для получения дополнительной информации или попросите своего поставщика связаться с нами .
Ша’Карри Ричардсон завоевывает корону среди женщин на дистанции 100 метров, Эллисон Феликс движется на
.День 2 олимпийских соревнований по легкой атлетике в США, в субботу вечером горстка американских спортсменов заработала билеты на Олимпийские игры в Токио во главе с растущей молодой спринтеркой Ша. «Кэрри Ричардсон, которая, как и ожидалось, выиграла 100 метров среди женщин.
Ричардсон, представительница шоу-бизнеса в образе Усэйна Болта — она настолько опередила в своем полуфинальном заезде, что показала на часы последние 20 метров или около того, чтобы выделить свои блестящие 10.64 секунды — ей всего 21 год, но она вторая по скорости женщина в мире в этом году, уступая ямайской звезде Шелли-Энн Фрейзер-Прайс.
Она выиграла финал за 10,86 секунды, используя свое потрясающее ускорение в середине гонки, чтобы преодолеть неудачный старт из-за блоков.
Ричардсон, Джавианна Оливер, бывший выдающийся игрок Университета Кентукки и чемпионка США 2018 года в беге на 60 метров в помещении и чемпионка США на 100 метров на открытом воздухе в 2019 году Теана Дэниэлс вошли в тройку лидеров и будут представлять американцев в Токио.Оливер пробежал 10,99 секунды, а Дэниелс — 11,03.
Все олимпийцы впервые.
После недолгого празднования на трассе и с включенными шипами для спринта, Ричардсон вбежала на трибуны Хейворд Филд, чтобы найти свою семью, и рухнула на грудь своей бабушки. С Льюисом Джонсоном NBC в интервью после гонки она рассказала, что ее биологическая мать, которая бросила ее в детстве, умерла в этом месяце — Ричардсон называет ее тетю Шей «мамой» — и что ее семья — это то, что держит ее на земле.
«Без них меня не было бы», — сказала она Джонсону. «Без бабушки не было бы Ша’Карри Ричардсон. Моя семья — все для меня».
История продолжается
В женском дискусе Валари Оллман, одна из немногих уверенных в себе участниц этого соревнования, обеспечила себе олимпийскую стоянку с броском сверху 69,92 метра (229 футов 5 дюймов), значительно опередив остальных. Второе место заняла Микаэла Хэзлвуд с лучшим результатом за всю жизнь 62,54 м (205-2), а третьим — Рэйчел Динкофф (60.21 м, 197-6), которая после четырех бросков заняла пятое место, но с пятой попытки прыгнула на третье место.
Оллман и Динкофф уже выполнили олимпийский квалификационный стандарт для соревнований на дистанцию 63,50 м, но у Хэзлвуд есть всего 10 дней, чтобы соревноваться и достичь этой отметки или превзойти ее, иначе она не сможет поехать в Токио.
Великая дама американской беговой дорожки Эллисон Феликс заработала место в финале на 400 метров, показав в полуфинале 51,01 секунду. Феликс выглядел гладко на финальном отрезке, когда молодой претендент Кендалл Эллис стремился выиграть заезд (тройка лучших автоматически вышла в финал).Феликс, которая уже стала самой титулованной женщиной в истории спорта, собирается попасть в свою пятую олимпийскую команду.
Рекордсмен мира Кени Харрисон показала лучшее время в отборочном раунде на дистанции 100 метров с барьерами. Харрисон надеется искупить свою вину после того, как не попал в сборную США в 2016 году, чувство отличника на 800 метров среди мужчин Донован Бразье хорошо знает — хотя он действующий чемпион мира и фаворит на победу в Токио, на прошлой неделе он сказал, что попадание в олимпийскую команду — его дело. первый гол. Бразье — один из восьми человек, направлявшихся на финал в понедельник вечером.
Десятиборье началось в субботу, и по итогам первых пяти этапов Гарретт Скантлинг лидирует с 4494 очками над Кайлом Гарландом из Университета Джорджии (4424 очка). После финиша четвертым на Испытаниях 2016 года и просто пропустившего место в Рио, Скантлинг покинул легкую атлетику в 2017 году для пробного использования Atlanta Falcons и работал финансовым консультантом в 2019 году, когда он решил вернуться в трек и самое изнурительное мероприятие. в спорте.
День 3 испытаний USATF, в котором будут участвовать восемь финалов, начнется в воскресенье в 15:15.м. десятиборцы преодолевают дистанцию 110 метров с барьерами. NBC будет вести прямую трансляцию с 21:00. ET.
Олимпийские соревнования по легкой атлетике в США в 2021 году: основные факты
Олимпийские соревнования по легкой атлетике в США в 2021 году — одно из самых ожидаемых соревнований по легкой атлетике за последнее время.
Здесь все американцы должны финишировать в тройке лучших на своих соревнованиях, чтобы обеспечить себе место на Олимпийских играх.
У сборной США есть длинный список невероятных спортсменов, которые все прошли через жестокий процесс квалификации, чтобы попасть на Олимпийские игры.
В каждом олимпийском цикле некоторые из самых громких имен пропускают, и спортсмены достигают пика в самый подходящий момент, чтобы удивить всех (даже в этом случае они могут выиграть олимпийскую золотую медаль в некоторых случаях!)
Испытания 2021 года начнутся 18 июня и работать до 27 июня.
Вот основные факты об олимпийских соревнованиях по легкой атлетике в США в 2021 году.
Ной Лайлс (слева) побежден Трейвоном Бромеллом [справа] на предыдущей встрече на стадионе Хейворд
Изображение от 2021 года Getty Images
Легкая атлетика США Олимпийские испытания 2021: спортсмены, на которых стоит посмотреть
Эллисон Феликс — один из самых успешных спринтеров за всю историю.Список ее достижений невероятен: шестикратный олимпийский чемпион на трех Олимпийских играх, а также 13-кратная чемпионка мира.
Она имеет право на участие в квалификации 2021 года в бегах на 200 и 400 метров.
В отсутствие легендарного Усэйна Болта на дистанции 100 метров Трейвон Бромелл надеется стать одним из фаворитов на звание самого быстрого человека на планете на Олимпийских играх. Бромелл пробежал лучшие в мире 9,77 секунды перед началом испытаний.
ШаКарри Ричардсон угрожает стать одной из величайших звезд всех Олимпийских игр.Несмотря на ее занимательные интервью, блестящие выступления на 100 м и сравнения с Усэйном Болтом, ей все же нужно пройти квалификацию.
Действующий олимпийский чемпион и чемпион мира Далила Мухаммад сразится с Сидни Маклафлином в беге на 400 метров с барьерами. В предыдущих встречах пара боролась с мировым рекордом.
Также стоит обратить внимание на Ноя Лайлса (чемпион мира на 200 м), Гранта Холлоуэя (действующий чемпион мира в беге на 110 м с барьерами) и Рая Бенджамина (бег на 400 м с барьерами).
Далила Мухаммад из США позирует после установления нового мирового рекорда и завоевания золота в финале соревнований по бегу на 400 метров с барьерами среди женщин на чемпионате мира по легкой атлетике 2019 года в Дохе
Изображение Getty Images 2019
Олимпийские испытания США по легкой атлетике 2021: Больше спортсменов, за которыми стоит следить
Бронзовая медалистка Олимпийских игр Дженни Симпсон достигла олимпийских стандартов в беге на 1500 м, и за ней всегда интересно наблюдать, особенно когда давление достигает максимума.
Эмма Кобурн также является бронзовым призером Олимпийских игр в беге на 3000 метров с препятствиями и является одним из самых популярных членов сборной США.
На марафонских испытаниях 2020 года Сара Холл испытывала душевную боль, но после этого она завершила свой лучший марафонский финиш, заняв второе место на Лондонском марафоне 2020 года. Она хочет претендовать на Олимпиаду в беге на 10 000 метров.
В полевых условиях Райан Краузер угрожал побить мировой рекорд по стрельбе на открытом воздухе в 2021 году после того, как упустил первое место на чемпионате мира своему американцу Джо Ковачу.
Прыжки с шестом среди мужчин должны стать одним из самых ярких событий всей Олимпиады, и Сэм Кендрикс, как ожидается, закрепит свое квалификационное место на испытаниях.
Вашти Каннингем заняла третье место в прыжках в высоту на чемпионате мира. Ее отец Рэндалл был квотербеком НФЛ в течение 16 сезонов, а ее мать — балерина на пенсии.
Олимпийские соревнования по легкой атлетике в США 2021: Формат
Команда США отправит трех лучших финишировавших в каждом виде соревнований на Олимпийские игры в Токио.
Согласно сводам правил, спортсмен должен соответствовать олимпийскому стандарту для данного вида спорта (или быть достаточно высоким в мировом рейтинге).
В случае отказа от участия или несоблюдения квалификационной процедуры, следующий лучший спортсмен будет квалифицироваться вместо него.
Это делает кассовые сборы развлечением для фанатов просмотра. На этих соревнованиях спортсмены должны проявить себя как можно лучше. Прошлая слава остается в стороне, поскольку участники выстраиваются в очередь для участия в соревнованиях.
Олимпийские соревнования по легкой атлетике в США в 2021 году: место проведения
Знаменитые соревнования также вернулись в свой недавно отремонтированный культовый дом: Hayward Field.
Здесь находится Орегонский университет в Юджине. В 2021 году учреждение отмечает свое столетие.
Олимпийские соревнования по легкой атлетике в США 2021: расписаниеВот подробный взгляд на ежедневное расписание.
Пятница, 18 июня — День 1
Толкание ядра, финал, мужчины
, финал на 10 000 метров, мужчины
, суббота, 19 июня, день 2
, метание диска, женщины, финал
, финал на 100 метров, женщины
, мужское десятиборье Первый день
Воскресенье, 20 июня — День 3
Мужчины, метание молота, финал
Прыжки в высоту, женщины,
Тройной прыжок, финал, женщины
Мужчины, 100 метров, финал
Мужское десятиборье, второй день
Понедельник, 21 июня — День 4
Прыжки с шестом, финал, мужчины
Мужчины, метание копья, финал
Мужчины, тройной прыжок, финал
Женщины, 1500 метров, финал
Финал на 800 м, мужчины
, финал на 5000 м, женщины
День 5/6
Дни отдыха
9000 2 Четверг, 24 июня — День 7Толкание ядра, финал, женщины
Финал, бег с препятствиями на 3000 метров, женщины
Пятница, 25 июня — День 8
Метание диска, финал, мужчины
Финал в беге с препятствиями на 3000 метров, мужчины
Суббота, 26 июня — День 9
Финал спортивной ходьбы на 20 км, мужчины
Финал в спортивной ходьбе на 20 км, женщины
, финал в метании молота, женщины
, финал в метании копья, женщины
, финал прыжка с шестом, женщины
, финал прыжка в длину, мужчины
бег с барьерами
Женщины, 10,000, финал
, 200 метров, женщины, финал
Женщины, бег на 400 метров с барьерами, финал
Мужчины, на 5000 метров, финал
Женщины, на 800 метров, финал
Мужчины, 1500 метров, финал
Мужчины, 200 метров, финал
Как смотреть финал на 100 м среди мужчин на Олимпийских играх в Токио
Почти десять лет Усэйн Болт с Ямайки был самым быстрым человеком в мире.Болт безраздельно властвовал в беге на 100 метров среди мужчин как единственный спринтер, выигравший соревнования на трех Олимпийских играх подряд (2008, 2012 и 2016).
Но теперь, когда Болт ушел на пенсию, на Олимпийских играх в Токио появится новый спортсмен, который примет на себя роль «самого быстрого человека в мире». Поле выглядит широко открытым, поскольку за последние пять лет число претендентов увеличилось.
Вот все, что вам нужно знать о мужских 100-метровых соревнованиях на Олимпийских играх в Токио:
Когда начнется мужская 100-метровая Олимпиада?
Вот как смотреть каждый раунд на 100м:
- Первый раунд: Суббота, 31 июля, в 6:45.м. ET (Stream)
- Полуфиналы : воскресенье, 1 августа, в 6:15 по восточному времени (поток)
- Финал: , воскресенье, 1 августа, в 8:50 по восточному времени (Stream)
Все соревнования по легкой атлетике на Олимпийских играх в Токио будут транслироваться на каналах NBC и связанных с NBC, включая NBCSN, Olympic Channel, Peacock и NBCOlympics.com.
Мужчины на 100 метров состоят из четырех раундов. Для спортсменов, не выполнивших квалификационный норматив, будет проведен предварительный раунд. Те, кто соответствует стандарту, перейдут в первый раунд.
Спортсмены будут помещены в заезды в первом раунде в зависимости от своего лучшего времени в сезоне. Два лучших спринтера в каждом заезде, за которыми следуют следующие восемь самых быстрых, еще не прошедших квалификацию, пройдут в полуфинальный раунд.
Полуфинал состоит из трех заездов по восемь спортсменов в каждом. Два лучших спортсмена в каждом заезде и следующие два быстрых спортсмена, которые еще не прошли квалификацию, проходят в финал.
Восемь спортсменов сойдутся в финале, и тот, кто первым пересечет финишную черту, получит золотую медаль.
Кто будет представлять олимпийскую сборную США на дистанции 100 метров?
Трейвон Бромелл, Ронни Бейкер и Фред Керли выступят за олимпийскую сборную США на дистанции 100 метров.
Трейвон Бромелл
Бромелл в настоящее время является лидером в мире на дистанции 100 м в 2021 году, пробежав 9,77 секунды за 15 дней до того, как выйдет за команду США на олимпийские соревнования по легкой атлетике. 26-летний футболист бежал шаг за шагом с одними из лучших в мире, включая Болта, прежде чем травма левой пятки отодвинула его на второй план перед Играми в Рио в 2016 году.После двух операций, нескольких часов реабилитации и прохождения через одни из самых мрачных периодов своей жизни, Броммелл попадает на Токийские игры в качестве фаворита на медаль в событии, в котором Болт доминировал в течение почти десяти лет.
Ронни Бейкер
Когда-то Бейкер был показан как многообещающий спринтер, который мог подняться до олимпийского чемпиона на 100 метров в книге «Самые быстрые люди на Земле: внутренние истории олимпийских чемпионов на 100 метров». Теперь у Бейкера есть шанс написать свою собственную главу в Токио в качестве претендента на 100-метровую дистанцию.Бейкер квалифицировался на Олимпиаду, заняв второе место после Бромелла с личным рекордом 9,85 секунды. Только трое мужчин — Болт (олимпийский рекорд 9,63 в 2012 году, 9,69 в 2008 году), его товарищ из Ямайки Йохан Блейк (9,75 в 2012 году) и американец Джастин Гатлин (9,79 в 2012 году) — пробежали меньше 9,8 балла в олимпийской истории. В то же время Бейкер мог уйти с медалью в Токио.
Фред Керли
Керли — чемпион США и бронзовый призер мира в беге на 400 метров, но он решил сконцентрироваться на беге на 100 и 200 метров на U.С. Олимпийские испытания. 26-летний Керли вскружил голову в апреле с личными рекордами 9,91 на 100 м и 20,24 на 200 м. В этом году он занимает четвертое место в мире на дистанции 100 метров и может дать США возможность подняться на подиум на 100 метров, продемонстрировав хорошие результаты в Токио.
Кто представляет наибольшую угрозу для сборной США на дистанции 100 метров на Олимпийских играх в Токио?
Канадец Андре де Грасс, нигерийский Дивайн Одудуру и британец Жарнел Хьюз — вот лишь некоторые из неамериканских игроков, которые могли бы завоевать медали на дистанции 100 метров в Токио.
Андре Де Грасс
Де Грасс уже имеет три олимпийских медали и четыре медали чемпионата мира, направляясь в Токио. Он вошел в историю на Играх в Рио в 2016 году, став первым канадским спортсменом, выигравшим олимпийские медали во всех трех спринтерских соревнованиях. Он завоевал бронзу на дистанции 100 метров с личным рекордом 9,91 секунды, финишировав сразу позади американцев Гатлина и Болта. Де Грасс последовал за своим выступлением на 100 м серебряной медалью на дистанции 200 м и завершил свой олимпийский дебют, завоевав бронзовую медаль канадской эстафетной команде 4×100 м.Де Грасс постарается добавить в свою коллекцию олимпийскую золотую медаль.
Дивайн Одудуру
Одудуру — один из лучших спортсменов Нигерии. Он является чемпионом NCAA в бегах на 100 и 200 метров и выиграл 100 метров на чемпионате NCAA 2019 года с личным рекордом 9,86. У Одудуру есть шанс сразиться с одними из лучших в Токио.
Жарнел Хьюз
Хьюз выступает за Великобританию с 2015 года. Он был одноклубником Болта и Блейка в Racers Track Club на Ямайке.Хьюз был чемпионом Содружества и Европы 2019 года в эстафете 100 м и 4х100 м. Его личный рекорд — 9,91 на 100 метров.
Бывшая звезда Кентукки Джавиан Оливер прошла отбор на Олимпиаду
Бывшая звезда Кентукки Джавианна Оливер выиграла второй забег среди женщин на дистанции 100 метров в полуфинале на U.С. Олимпийские испытания в субботу. В финале она заняла второе место. Эшли Лэндис APЯвианна Оливер, выступавшая за Университет Кентукки с 2015 по 2017 год, была первой Wildcat, получившей место в олимпийской сборной США по легкой атлетике в субботу на стадионе Hayward Field в Юджине, штат Орегон.
Бег в финале финального забега на 100 метров в субботу вечером на стадионе U.С. Олимпийские испытания, Оливер уверенно стартовал и быстро лидировал. Ее обогнали у проволоки, но ее второе место — за 10,99 секунды — заработало место на Олимпийских играх в Токио.
Ранее вечером она вышла в финал, заняв в полуфинале второе место со временем 10,83 секунды.
«Собрать полноценную гонку — это нереально», — сказал Оливер, согласно пресс-релизу Великобритании. «Это произошло сегодня, и я так взволнован … Все прошло так быстро.Все, что я знал, это то, что я бегал изо всех сил, и это окупилось.
«Я очень благодарен даже за возможность быть здесь. Путь сюда был долгим. Размышляя обо всех гонках, я просто благодарен за то, что сделал все три (раунда) здоровыми и сделал эту команду ».
Ша Карри Ричардсон выиграла финал на 100 метров с результатом 10,86. Если вы смотрели, было трудно пропустить этот шок распущенных оранжевых волос, которые полосами пересекали финишную черту. 21-летняя девушка из ЛГУ устроила возможную схватку с чемпионкой мира из Ямайки Шелли-Энн Фрейзер-Прайс, которая также хорошо известна своими яркими прическами.
«Это громко, воодушевляет и, честно говоря, опасно», — сказала Ричардсон, когда ее спросили, почему она выбрала оранжевый цвет для своей большой ночи. «Зная, что я приезжаю на одну из самых масштабных встреч, если ты собираешься выйти на улицу и быть лучшим, тебе нужно выглядеть лучше всех».
Ричардсон сказал, что пересечение финишной черты первым было лишь вторым из лучших ощущений за ночь. Лучшее пришло потом, когда она поднялась на полпути по трибунам на Хейворд-Филд и долго обняла свою бабушку Бетти Харп, которую в семье также называют «Большой мамочкой».
«Чтобы иметь возможность видеть ее здесь, на самом большом соревновании в моей жизни, и пересечь финишную черту и взбежать по ступеням, чтобы обнять ее, зная, что я олимпиец, на самом деле это, наверное, лучше, чем выиграть гонку», — сказал Ричардсон.
Надо еще поработать?
Бывшая звезда Кентукки Микаэла Хазлвуд (класс 2019) заняла второе место в метании диска с личным рекордом 205 футов 2 дюйма (62,54 метра). Но в этом году она еще не выполнила олимпийский квалификационный стандарт 63,5 метра, что усложняет ее выполнение.С. Олимпийская сборная.
«Во втором раунде я получил большой пиар, вроде как пошел дальше», — сказал Хэзлвуд. «Чтобы устроить пиар сегодня, я вообще не могу жаловаться… Это определенно горько-сладкий момент. Мне нужно получить эти дополнительные 96 сантиметров, чтобы соответствовать олимпийскому стандарту, но также нужно сказать: «Я бью это, я готов, я готов». Если я бью личный рекорд, я почти готов к этому. бросить олимпийский стандарт. Я готов к этому и могу.
«То, что я так участвую в Олимпийских играх, показывает, что я двигаюсь в правильном направлении.До этого сезона мой PR был всего 58,49, так что в этом году я сделал большой скачок. Я готов идти.»
Руководящие принципы Всемирной легкой атлетики позволяют спортсменам следовать стандарту до 29 июня, а квалификационные стандарты Олимпийских игр 2020 года также предоставили спортсменам, занимающим высокие места в мировом списке в этом году, шанс пройти квалификацию без олимпийского стандарта, но легкой атлетике США еще предстоит объявить свое решение по делу Хэзлвуда.
Кошки продвинулись вперед
В субботу Кендра Харрисон, Китон Дэниел и Итан Шалауэй вышли в финал в своих соревнованиях.
Харрисон пробежал 12,49 секунды в первом круге бега на 100 метров с барьерами и вышел в полуфинал воскресенья. Харрисон держит мировой рекорд в этом соревновании.
«Я думаю, что просто приходить сюда и побеждать в каждом раунде», — сказал Харрисон. «Подумайте об этом как о регулярных соревнованиях по легкой атлетике. Не оказывай на себя слишком большого давления и просто делай то, что я могу ».
Дэниел, первокурсник в красной рубашке из Великобритании, преодолел все четыре высоты в квалификационных прыжках с шестом с первой попытки, достигнув максимума на высоте 18 футов, 6.5 дюймов (5,65 метра), чтобы пройти в финал в понедельник.
Шалавей занял последнее квалификационное место в метании копья, заняв 12-е место с подбрасыванием 223 футов 3 дюйма (68,04 метра). Он вышел в финал понедельника.
Калькуляторы преобразования счетчиков, таблицы и форумы как
Метров
Сокращение / символ:
Единица из:
Использование по всему миру:
- Счетчик, как часть метрической системы, используется для измерения расстояния по всему земному шару, за исключением США, где имперская система используется для большинства целей.
Описание:
Метр — это единица измерения длины в метрической системе и основная единица измерения длины в Международной системе единиц (СИ).
В качестве базовой единицы длины в СИ и других единицах измерения длины. Системы (основанные на метрах, килограммах и секундах) счетчик используется, чтобы помочь вывести другие единицы измерения, такие как ньютон, для силы.
Определение:
1 м эквивалентен 1,0936 ярда или 39,370 дюйма.
С 1983 года метр официально определяется как длина пути, проходимого светом в вакууме за промежуток времени в 1/299 792 458 секунды.
Происхождение:
Десятичная единица измерения была предложена еще в конце 17 века, а название «метр» произошло от греческого слова métron katholikón, что означает «универсальная мера».
Раннее определение метра было «длиной маятника с полупериодом в одну секунду». К XVIII веку определение основывалось на «одной десятимиллионной длины меридиана Земли вдоль одного квадранта» ( расстояние от экватора до Северного полюса) становилось все более популярным, и это было общепринятым определением, когда Франция приняла метрическую систему в 1795 году.
Прототип измерительных стержней — сначала латунь, позже платина, а затем сплав платина / иридий — были изготовлены в качестве последовательных эталонов счетчика. В 1960 году измеритель был пересмотрен с использованием длин волн излучения, прежде чем в 1983 году было принято нынешнее определение, связывающее измеритель со скоростью света.
Общие ссылки:
- Мужчина среднего роста — около 1,75 м высотой.
- Барьеры, используемые в олимпийских соревнованиях по бегу на 110 м с барьерами, равны 1.067 м высотой.
- Самое высокое здание в мире (по состоянию на 2012 год), Бурдж-Халифа в Дубае, имеет высоту 828 м.
- Эмпайр-стейт-билдинг в Нью-Йорке имеет высоту 381 м.
- Стандартная колея железнодорожных путей (расстояние между рельсами) 1,435 м.
Компоненты:
- 1/100 м = один сантиметр
- 1/1000 м = один миллиметр
- См. Также микрометр, нанометр, пикометр, фемтометр, аттометр, зептометр и йоктометр.