Кратко правила гандбола: Гандбол. История и основные правила

Содержание

Гандбол. История и основные правила

История гандбола

Гандбол — командный вид спорта, главная цель которого — забросить как можно больше мячей в ворота соперника. В отличие от футбола, в мяч играют руками. Каждый матч состоит из двух таймов по 30 минут, перерыв между таймами — 15 минут.

Родиной гандбола принято считать Данию, хотя упоминания о старинных играх с мячом руками имеются в «Одиссее» Гомера и в трудах древнеримского врача Галена. Гандбол в его нынешнем виде придумали датские футболисты на рубеже XIX−XX веков в качестве замены футбола для игры в зимнее время.

Датой зарождения спортивной игры с мячом, зарегистрированной в международной спортивной классификации под названием «гандбол», принято считать 1898 год, когда преподаватель физического воспитания реального училища датского города Ордруп Хольгер Нильсен ввел в уроки физической культуры женских групп игру с мячом, названную «гандбол».

Возникновение российского гандбола относится к началу XX столетия.

Впервые этот вид спорта в Российской империи появился в Харькове в 1909 году. Первая официальная игра российских гандбольных команд состоялась в 1910 году в Харькове, а в 1918 году там же была организована «гандбольная лига».

Общие правила гандбола:

  • Гандбольная команда состоит из 16 человек, из которых одновременно на площадке могут находиться не более 7 игроков, остальные являются запасными.
  • Матчи взрослых команд состоят из двух таймов по 30 минут с 15-минутным перерывом.
  • Матч начинается с введения мяча в центр поля. Игроки могут смело касаться мяча любой частью тела, кроме ног. Прежде чем осуществить передачу необходимо убедиться, что игрок находится на расстоянии более 3 метров.
  • Прежде чем сделать пас или бросить мяч в ворота противника, каждый игрок вправе держать его у себя только в течение трех секунд. В то же время с мячом в руках можно сделать не более 3 шагов, затем придется перебросить его кому-нибудь другому.
  • Только вратарю разрешается находиться в площади ворот. Считается, что полевой игрок заступил в площадь ворот, которая включает и линию площади ворот, если он касается ее любой частью своего тела. Однако это не наказывается, если игрок заступает в площадь ворот после передачи мяча, и это не приводит к потере преимущества для соперника, а также если игрок одной из команд без мяча заходит в площадь ворот и не получает от этого преимущество.
  • Замена игроков может проводиться неограниченное количество раз. Заменяющий член команды может выйти на поле только после того, как заменяющий его гандболист покинет площадку.
  • Если перевод мяча из защитной зоны в зону нападения затягивается, тогда это называется пассивной игрой. Команда штрафуется свободным броском с места, где находился мяч во время приостановки игры.

Кроме этого, правила гандбола позволяют:

  • Использовать руки для блокировки и овладения мячом. Использовать открытые ладони для сбивания мяча с рук соперника. Заслонять телом соперника.
  • Для препятствования действиям соперника касаться его руками с передней стороны.

Запрещают:

  • Вырывать мяч из рук противника.
  • Осуществлять блокировку или отталкивание соперника ногами и руками.
  • Осуществлять какое-либо физическое воздействие на соперника, которое может подвергать его опасности.
  • Для препятствования действиям соперника касаться его руками с передней стороны.

Площадка для игры в гандбол

Размер стандартной гандбольной площадки 40 на 20 метров. Вокруг площадки должна быть зона безопасности размером не менее 1 метра вдоль боковых линий и не менее 2 метров за линией ворот. Все линии являются частью площадей, которые они ограничивают.

Стандартные броски в гандболе

Начальный бросок служит стартом для начала игры, а также для её возобновления после заброшенного мяча. В начале матча право на начальный бросок определяется жеребьевкой, а после заброшенного мяча это право предоставляется команде, которая пропустила мяч.

Бросок выполняется по свистку судьи в течение 3 секунд в любом направлении. Бросок из-за боковой линии выполняют соперники команды, игрок которой последним коснулся мяча.

Бросок из-за боковой линии выполняется, если:

  • Мяч полностью пересёк боковую линию, в таком случае бросок выполняется с места, где мяч пересёк линию;
  • Мяч полностью пересёк внешнюю линию ворот, при этом коснувшись полевого игрока защищающейся команды, в таком случае бросок выполняется с места соединения боковой линии с внешней линией ворот;
  • Мяч коснулся потолка или конструкций над площадкой, в таком случае бросок выполняется с ближайшей к месту касания точки боковой линии.

Бросок вратаря выполняется вратарём защищавшейся команды, если:

  • Мяч полностью пересёк внешнюю линию ворот, при этом коснувшись вратаря защищающейся команды или любого игрока атакующей команды.
  • Игрок атакующей команды заступил в площадь ворот или коснулся мяча, который катится или лежит в площади ворот.
  • Вратарь взял под контроль мяч в площади ворот.
  • «Свободный бросок» назначается при нарушениях правил, а также при помощи него возобновляют игру после её остановки, даже если нарушения не было (например, после тайм-аута).
  • Свободный бросок выполняет команда, против которой были нарушены правила или которая владела мячом перед остановкой игры.
  • «7-метровый бросок» назначается, если в результате запрещённых действий игроков или официальных лиц соперника, а также действий посторонних лиц или форс-мажорных ситуаций, при которых команда лишается 100-процентной возможности забросить гол.

Судейство в гандболе

В состав судейской коллегии входят два равноправных судьи, а помогают им секретарь и секундометрист. В случае разногласий решение выносится после их совместного совещания.

Наказания в гандболе

Правила предусматривают 3 вида персональных наказаний:

  • Предупреждение;
  • Удаление на 2 минуты;
  • Дисквалификация (удаление до конца игры).

Эти наказания могут назначаться как игрокам, так и официальным лицам команд.

Амплуа в гандболе

Существуют следующие позиции игроков в гандболе:

  • Вратарь;
  • Крайние. Играют на флангах;
  • Разыгрывающий. Играет по центру поля, часто выполняет функции разыгрывающего игрока. Для него важно умение отдавать передачи и видение поля;
  • Полусредние. Играют между угловыми и центром;
  • Линейный. Играет на 6-метровой линии. Его задача — мешать обороне противника, бороться за отбитые вратарём противника мячи.

По материалам сайтов:

http://ru.sport-wiki.org

https://ru.wikipedia.org

https://rulaws.ru

основные моменты игры (мяч, таймы, площадка)

Поделиться с друзьями

    Гандбол — популярная игра, проводимая в закрытых помещениях, в которой принимают участие 2 команды. Цель игры — забить, как можно больше голов, перебрасывая мяч между партнёрами. Правила гандбола несколько различаются, в зависимости от уровня соревнований: любительские/официальные, а также есть различия по возрастным группам. Подробнее обо всех тонкостях данного вида спорта читайте ниже.

    Стоит отметить, что гандбол имеет огромную популярность во всём мире и в него играют в более, чем 150-и странах на всех континентах. Гандбол (handball от hand — рука и ball — мяч) — олимпийский вид спорта, а главной управляющей организацией в мире является (IHF).

    Сколько игроков в гандболе от каждой команды?

    На площадке одновременно от каждой стороны должно быть по 7 игроков (6 полевые, 1 — вратарь). Всего в заявку можно вносить 14 игроков. По позициям в гандболе, кроме вратаря есть:

    • Крайние или угловые
    • Центральные или разыгрывающие
    • Полусредние
    • Линейные

    А теперь собственно расскажем, как играть в гандбол — правила в кратком виде по пунктам:

    • Игроки могут принимать мяч любыми частями тела, кроме ног (бедро до колена использовать можно).
    • Передавать мяч можно только руками.
    • Вратарь для отражения игрового снаряда имеет право задействовать любые части тела, в том числе и ноги.
    • Гандболистам разрешено держать мяч в руках не более 3-х секунд, а также делать с ним не более 3-х шагов, после чего следует отдать пас, совершить бросок по воротам или ударить игровой снаряд об пол. То есть можно сделать 3 шага затем стукнуть мяч о пол после чего ещё сделать 3 шага, но дважды такой дриблинг выполнять запрещено.
    • Разрешено вести мяч, как в баскетболе, то есть дриблинг с ударами мяча об пол.
    • Полевым игрокам запрещено входить с мячом в чужую штрафную площадь противника. Хотя при попытке забить гол, в прыжке гандболисты могут приземлиться в пределах 6-и метровой линии, перед этим выпустим совершив бросок.
    • Правила гандбола разрешают выполнять любое неограниченно количество замен в игре, при этом, если гандболист ушёл с поля, он может снова появиться на следующей замене.
    • Запрещено вырывать мяч из рук игрока противоположной команды.
    • Не разрешается толкать противника руками, локтями и т.д.
    • Разрешается открытой ладонью выбивать мяч из рук противника. Также допускается борьба корпусом.
    • В своей площади ворот голкипер может передвигаться с мячом без ограничений по времени.
    • Страж ворот может выйти за 6-и метровую линию, но только без игрового снаряда, в таком случае он рассматривается, как обычный полевой. Также рамнику запрещено возвращаться во вратарскую зону, поймав мяч за её пределами.

    Ещё одно из важных правил игры в гандбол — это запрет на преднамеренную затяжку времени во время атаки. Регламентированного времени, как, например, в баскетболе, в этом виде спорта нет, тут судьи смотрят на своё усмотрение, нарушает ли команда правило пассивной игры или нет.

    Как только судья замечают тенденцию, указывающую на пассивную игру, он поднимает одну руку согнутую в локте (смотрите на картине). С этого момента у команды, владеющей мячом, есть максимум 6 передач, прежде чем совершить финальный бросок по воротам.

     

    Площадка для игры, ворота и мяч

    Официальные размеры гандбольной площадки составляют 40 x 20 метров. Корт делится на две равные большие половины, на каждой из которых есть линии (вратарская площадь — 6 м, линия штрафного броска — 7м, прерывистая линия свободных бросков — 9 м). Подробно с игровой зоной ознакомьтесь на картинке:

    Ворота в гандболе точно таких же размеров, как и для мини-футбола (3 на 2 м): 3 метра в ширину и 2 метра в высоту.

    Мяч

    В гандболе используют круглый мяч, поверхность которого не должна быть блестящей и скользкой, так как игроки должны иметь возможность поймать игровой снаряд даже одной рукой. Размер мяч в гандболе варьируется в зависимости от возраста и пола игроков:

    РазмерКатегорияОкружность (см)Вес (грамм)
    1Мальчики (от 8 до 12 лет)

    Девочки (от 8 до 14 лет)

    50-52 см.290-330 г.
    2Мальчики (от 12 до 16 лет)

    Девушки (старше 14 лет)

    54-56 см.325-375 г.
    3Юноши и мужчины от 16 лет58-60 см.425-475 г

    Многие интересуются, а можно ли использовать волейбольный мяч для игры в гандбол? Наш ответ — на неофициальном уровне можно, к примеру, в школе на уроке физкультуры, правда детям бросать и пасовать такой мяч будет неудобно, ведь он по окружности больше — 65-67 см, хотя по весу лёгкий — 260-280 грамм.

    Продолжительность игры в гандболе, сколько таймов?

    Официальными правила гандбола установлено игровое время длительностью 2 тайма по 30 минут каждый (между ними перерыв до 15-и минут). Каждой из сторон разрешается взять по 1 тайм-ауту в каждой половине встречи.

    Однако, для школьников, а также всех учащихся не достигших 16 лет продолжительность игры может быть несколько другой:

    • Игроки от 8 до 12 лет: 40 мин. (2 по 20 минут)
    • Игроки от 12 до 16 лет: 50 мин. (2 по 25 минут)

    В любительских, товарищеских, в общем неофициальных матчах можно оговаривать и устанавливать любое другое время поединка.

    Если по истечению основного времени победитель не выявлен — назначается 2 равных овертайма длительностью в 5 минут каждый и перерывом между ним в одну мин. Если и после дополнительных периодов нет выигрышной стороны, то снова назначаются овертаймы по 5 минут.

    Когда определить сильнейшего ни в основное ни в дополнительное время не удалось, назначаются 7-и метровые броски (пенальти). Каждой команде отведено выполнить по 5 бросков (по очереди), вратари в этом тоже имеют право участвовать. Если в финальной перестрелке будет ничья, семиметровые продолжают выполнятся до тех пор, пока одна команда не забьёт больше голов при равном количестве выполненных бросков. К примеру, стороны выполнили по 5-и пеналей и счёт 3:3, в таком случае, если следующий игрок забьёт гол, а с противоположной нет, то серия семиметровых и игра в том числе объявляется законченной.

    Виды бросков в гандболе

    В данном виде спорта есть несколько видов бросков:

    1. Вводной (начальный): стороне, которая по результатам жеребьёвки выиграла, предоставляется совершить первый в игре бросок. Гандболисты обеих команд в это время должны находится на своих половинах поля, минимум в 3-х метрах от мяча. Также начальный бросок выполняется после перерыва, когда начинается второй тайм.
    2. Вбрасывание из-за боковой линии: когда круглый пересекает боковую линию от игрока первой или второй команды. С того места, где мяч покинул пределы площадки игрок выполняет вбрасывание, при этом, становясь одной ногой на боковой линии поля.
    3. Бросок от ворот: выполняется голкипером обороняющейся стороны, когда мяч пересекает лицевую линию без касаний до других игроков, за исключением вратаря.
    4. Угловой бросок: назначается при выходе мяча за лицевую линию от любого полевого гандболиста защищающегося клуба. Выполняется такое вбрасывание любым игроком атакующей стороны, при этом одна нога должна стоять на углу линий поля.
    5. Свободный бросок: даётся за негрубые нарушения правил, а также для возобновления матча, например, после остановки тайм-аута. Выполняется с места, где был зафиксирован фол или остановлена игра. В случае, если такой бросок должен быть выполнен из пределов площади ворот или из зоны свободных бросков, то он выполняется в ближайшем месте за пределам данных зон.
    6. 7-и метровый бросок: подобие пенальти в футболе и мини-футболе. Выполняется с линии 7-и метров за серьёзное нарушение правил, например, сбил с ног атакующего игрока у линии площади ворот. При семиметровом броске все участники матча находятся за 9-и метровой пунктирной линией, а вратарь для отражения мяча имеет право выйти с линии ворот на 3 метра вперёд.

    Предупреждения, удаления, дисквалификация в гандболе

    В гандболе, как и в других командных видах спорта, предусматривается наказание за нарушение правил. Судья может вынести 3 вердикта для нарушителя:

    1. Предупредить жёлтой карточкой
    2. Удалить на 2 минуты
    3. Полная дисквалификация (красная карта)

    Жёлтая карточка в гандболе может показываться не только игрокам, а и тренерам и другим лицам команды. Горчичник данного цвета даётся за несерьёзные фолы (не желание отойти на 3 метра от мяча, блокировка броска не по правилам, эмоциональное неудовольствие решением арбитра и т.п.). Всего одной команде может быть показано максимум 3 жёлтые карточки, а после назначаются более серьёзные санкции.

    Удаление на 2 минуты — вид наказания, которое считается весьма серьёзным. Это может быть сильный удар противника, захват его в движении в области шеи, головы или неспортивное поведение, например, громкие выкрики или провокационные действия жестами. Рефери удаляет провинившегося гандболиста на 2 минуты и он уходит на скамейку запасных, после чего эти 120 секунд его команда играет в меньшинстве. По истечению штрафного времени нарушитель возвращается на площадку.

    Удаление на 2 минуты показывается двумя выпрямленными пальцами вверх, как на картинке. Всего за один матч игрок может получить максимум 3 двухминутных удаления и после третьего его полностью дисквалифицируют.

    Красной карточкой в гандболе судьи награждают за особо грубые нарушения. Например, агрессивное поведение игрока или грубое нападение на соперника, если вратарь покидает площадь ворот с целью перехватить мяч и в итоге сбивает оппонента, специальная откидка мяча после свистка, намеренный бросок в голову соперника. Получив горчичник красного цвета, игрок покидает поле, без права возвращения обратно, но через 2 минуте команда может выставить вместо него другого.

    Подведение итогов

    Вот и все правила игры в гандбол в кратком виде. Основные моменты показаны и рассказаны. Теперь вы знаете, на площадке какого размера играют в гандбол, сколько игроков в каждой команде, какое количество таймов, какой должен быть мяч и т.п.

    Данный материал можно использовать для обучения школьников и учащихся разных возрастов. Также, если вам задали написать реферат на тему правила гандбола, то из этой информации тоже есть, что выбрать.

    Правила и положения по гандболу — Sports Aspire

    Удивительное сочетание нетбола, футбола и баскетбола. Гандбол — динамичная игра, требующая силы, скорости, ловкости и командного взаимодействия. В более чем 150 странах, играющих в этот вид спорта на международном уровне, его популярность растет. Сегодня это олимпийский вид спорта, в который также играют на международном уровне с собственным чемпионатом мира. Управляется Международной федерацией гандбола (IHF). Есть много правил, похожих на правила баскетбола и футбола, но многие другие являются уникальными для этого вида спорта.

    Знаете ли вы?

    Во многих странах гандбол называют «олимпийским гандболом» или «командным гандболом». Это потому, что его не следует путать с другой совершенно другой версией «U.S. Гандбол», который требует удара рукой по маленькому мячу на корте с одной или тремя стенами.

    Размеры площадки для гандбола

    • Площадка/поле – Размер всего игрового поля составляет 131,25 фута (40 м) на 36,62 фута (20 м).
    • The Goal – имеет размеры 9,84 фута (3 м) в ширину и 6,56 фута (2 м) в высоту.
    • Шестиметровая линия – Эта линия представляет собой разделение между вратарем и остальными игроками.
    • Семиметровая линия – это линия, с которой выполняются штрафные броски после совершения игроками фолов.
    • Девятиметровая линия – Изогнутая пунктирная линия – это место, где атакующая команда возобновляет игру после совершения фола внутри линии. Ее также называют линией штрафного броска.
    • Линия замены – это место, откуда игроки должны покинуть площадку после замены.
    • Половина/Средняя линия – это центральная линия, с которой начинается игра в начале и после перерыва, а также точка, с которой игроки возобновляют игру после забитого гола.
    • Зона ворот – В эту зону не допускаются игроки, кроме вратаря. Однако игрок может прыгнуть в эту область, если он бросает и отпускает мяч до того, как тот приземлится на пол.

    Размеры гандбольной площадки

    Позиции на площадке

    В каждой команде 14 игроков, 7 на поле (6 игроков и 1 вратарь) и 7 запасных игроков. В команде допускается не более 4 официальных лиц. Игроки, которых заменили, должны покинуть площадку и выйти на площадку над линией замены своей команды. Позиции, занимаемые разными игроками:

    Вратарь – Он единственный, кто может касаться мяча ногами или, если на то пошло, может защищать ворота любой частью тела.
    Circle Runner — Этот игрок также называется опорным или линейным игроком и играет вдоль шестиметровой линии спиной к воротам соперника. Он пытается втиснуться между защитниками, которые стоят в очереди на шестиметровой линии, чтобы помешать его команде забить гол. Опорный должен быть быстрым и создавать возможности для своих товарищей по команде, чтобы занять лучшую позицию для забивания ворот, останавливая защитников. Поэтому известно, что эта позиция физически тяжелая.
    Левая и правая спинки – Обычно это высокие игроки с хорошей силой плеча, которые прыгают и простреливают из-за защитников. Они известны как дальнобойные гандболисты.
    Центральный защитник – Центральный защитник является вдохновителем игры, который организует маневры и оставшихся игроков на огневых позициях. Следовательно, он известен как плеймейкер или разыгрывающий команды.
    Левый и правый вингеры/ауты – Эти игроки обычно невысокие, но более проворные и забивают через углы стойки ворот. Правый вингер обычно является левшой и наоборот, и их также называют маргинальными игроками.

    Игра Игра

    • Двойное ведение – После того, как игрок получил мяч, он не может отбить мяч, затем удерживать его и снова отбивать.
    • Удар ногой – Никто, кроме вратаря, не может бить по мячу. Если мяч касается любого места на уровне колена и ниже, владение присуждается противнику.
    • Ходьба – Если игрок держит мяч более трех секунд без броска, передачи или отскока, а также если он делает более трех шагов без ведения мяча, то это называется ходьбой, а мяч владение утрачено.
    • Фолы в гандболе – В этой игре не разрешается сжимать, наносить удары, атаковать, удерживать, толкать или спотыкаться. Однако игроку разрешается ловить, останавливать, бросать, ударять или толкать мяч руками, бедрами, коленями, туловищем и головой. Игрок также может перемещать мяч из одной руки в другую. В случае, если мяч касается судьи на площадке, игра продолжается.
    • Шестиметровая линия – Ни один игрок не может находиться внутри шестиметровой линии, кроме вратаря. Хотя при попытке забить гол, когда игрок прыгает, он может приземлиться внутри 6-метровой линии только после того, как выпустит мяч из руки.
    • Санкции – Судья может отметить игрока желтой карточкой (предупреждение, 1 на игрока и 3 на команду), двухминутным удалением (команда должна продолжать игру без этого одного игрока) или красной карточкой ( дисквалификация, игрок дисквалифицирован до конца матча).

    «Броски» в гандболе

    • Вбрасывание – Команда, выигравшая жеребьевку в начале игры, выполняет вбрасывание, чтобы начать игру. Обе команды должны находиться на своих половинах площадки на расстоянии не менее трех метров от мяча. Этот процесс также повторяется после перерыва и после каждого забитого гола.
    • Вбрасывания – присуждаются, когда мяч пересекает боковую линию, и его принимает команда, которая не коснулась мяча последней. Игрок, выполняющий вбрасывание, держит одну ногу на линии, с которой мяч вылетел, и передает мяч обратно любому из своих товарищей по команде на площадке.
    • Штрафные броски – Предоставляются за небольшие нарушения любого правила, и это означает, что защитники/защитники должны находиться на расстоянии 9,84 фута (3 м) от игрока, выполняющего штрафной бросок.
    • Штрафные броски – Штраф назначается за серьезное нарушение какого-либо правила или незаконное вмешательство защитника в то время, когда игрок пытается забить чистый гол.
    • Броски от ворот – присуждается обороняющейся команде, когда мяч пересекает линию ворот без каких-либо помех с их стороны. Затем вратарь бросает мяч из любой точки площади ворот одному из своих товарищей по команде.
    • Угловые – Атакующая сторона выполняет угловой бросок, когда любой защитник выбивает мяч за линию ворот. Игрок атакующей стороны держит одну ногу на углу линии ворот и боковой линии и бросает мяч одному из своих игроков.
    • Судейский бросок – Судья отбивает мяч, чтобы возобновить игру после любого случайного нарушения со стороны игроков обеих команд.

    Продолжительность игры

    Согласно международным правилам, игра состоит из двух 30-минутных таймов с 10-минутным перерывом или тайм-аутом между ними. Если игра вообще заканчивается вничью после основного времени, это приводит к овертайму, который состоит из двух 5-минутных периодов с 1-минутным тайм-аутом между ними. Даже после десяти минут дополнительного времени, если игра по-прежнему равна, проводится серия пенальти, чтобы определить возможного победителя.

    Мяч

    Изготовлен из синтетического или кожаного материала, поверхность не блестящая и не гладкая. Игроки могут наносить на руки слизистое густое вещество, широко известное как «стикум», для дополнительного сцепления с мячом. Окружность и вес в соответствии с категориями играющих команд:

    • Для мужчин старше 16 лет окружность мяча составляет от 58 до 60 см, а вес 425-475 грамм (размер 3 по IHF).
    • Для женщин старше 14 лет и молодежи мужского пола в возрастной группе от 12 до 16 лет он составляет 54–56 см, а вес составляет от 325 до 375 граммов (размер 2 по IHF).
    • Для мальчиков и девочек в возрастной группе от 8 до 14 лет (девочки от 8 до 14 лет и мальчики от 8 до 12 лет) он составляет от 50 до 52 см, а вес от 290 до 330 граммов (размер IHF 1).

    Судья

    В игре участвуют два судьи, которые устанавливают правила и контролируют игру. Они продолжают менять позиции с судьи на воротах на центрального, в то время как обе команды продолжают перемещаться взад и вперед по площадке.

    Забитый гол

    Гол считается забитым, когда мяч полностью пересекает заднюю линию ворот в пределах ворот. В площади ворот безраздельно властвует вратарь, и игрок должен бить только из-за пределов площади ворот. Если игрок забивает в ворота своей команды, очко получает другая сторона. Гол, объявленный судьей, не может быть отменен или отменен в ходе игры, а зачет ворот обязателен.

    Униформа игрока

    Все игроки команды носят майки одного цвета, кроме вратаря. Это делается для того, чтобы различать вратаря и других игроков команды, чтобы избежать путаницы. Игроки пронумерованы от 0 до 20, и эти числа отмечены на их футболках спереди и сзади.

    Польза для фитнеса

    Гандбол известен своей скоростью, и играя в него, можно сжечь более 700 калорий в час. Занятия этой игрой полезны для здоровья и помогают поддерживать себя в форме, так как…

    • …увеличивает гибкость тела
    • …отличная тренировка сердечно-сосудистой системы
    • …укрепляет мышцы верхней части тела и рук
    • …помогает улучшить ум и его силу концентрации
    • …улучшает приток кислорода к мышцам через кровоток

    Мировой рейтинг IHF – 10 лучших

    Мужская категория

    1. Германия
    2. Швеция
    3. Россия
    4. Дания
    5. Сербия
    6. Франция
    7. Венгрия
    8. Испания
    9. Румыния
    10. Хорватия

    Женская категория

    1. Германия
    2. Россия
    3. Венгрия
    4. Румыния
    5. Норвегия
    6. Дания
    7. Сербия
    8. Южная Корея
    9. Польша
    10. Австрия

    Краткая история игры

    Гандбол, также известный как Олимпийский гандбол и Командный гандбол, впервые возник в Северной Европе (Германия, Дания, Швеция и Норвегия) в конце XIX в. век. Первая игра была сыграна в Скандинавии и Германии. Датчанин Хольгер Нильсен составил правила современного гандбола в 1898 году. Международная федерация гандбола была создана 11 июля 1946 года, инициативу взяли на себя такие страны, как Швеция и Дания. Помимо этих двух стран, членами вновь образованной федерации были Франция, Нидерланды, Швейцария, Польша и Норвегия. IHF заменила Международную федерацию любительского гандбола (IAHF), которая была создана в 1928. С тех пор эта федерация прошла долгий путь, и в настоящее время IHF, которая является руководящим органом гандбола, насчитывает 163 федерации-члена и около миллиона команд по всему миру под своим крылом.

    Правила уличного гандбола Краткое описание, Играйте и получайте удовольствие, Девочки и мальчики.

    Страница с расширенным описанием>>

    Как играть в уличный гандбол

    Краткое описание в формате PDF/печать>>0003

    и в соответствии с правилами честной игры. «Будь проще» — несколько правил.

    • Играйте честно, без физического контакта.
    • Нет дриблинга.
    • Макс. 3(4) шага.
    • Четыре игрока = 4 против 4 игроков меньше или больше. В зависимости от шага.
    • Вратарь принимает участие в атаке. (**Замена)
    • Сыграно против 2 голов* . С двумя зонами ворот.
    • После подсчета очков игра начинается с гола.

    Уличный гандбол в школе, часть 1, мини-уличный стадион, правила честной игры


    Посмотрите это видео на YouTube


    Видео дважды нажмите кнопку воспроизведения. ;D

    (Посмотрите видео, нажмите кнопку воспроизведения.)

    • Следующие правила приведены только для вдохновения; вам решать, как играть в уличный гандбол в вашем районе.

      – – –

      Пусть игра «течет» , избегайте слишком большого количества остановок, т.е. в случае незначительного выхода за черту, 4 шага и т.д.

      Игрок, бросающий , должен поменяться местами с запасным ** игроком , и запасной игрок становится защитником или вратарем.

      После атаки команда должна вернуться домой и коснуться линии площади ворот , прежде чем они смогут защищаться.

      — Вы не можете бить по воротам, пока ваши товарищи по команде не коснутся мяча.

      Рекомендуется неагрессивная защита.

      7-метровый (штрафной) бросок назначается в случае физического контакта с соперником, толчка и т.п.

      Девочки подсчитывают двойное количество очков.

      – – –

      После матча пожмите руку сопернику и скажите «Спасибо за хороший матч» .

      Можно использовать любые гандболы , особенно мягкие мячи и уличные гандболы.

      – – –

      Система подсчета очков*** : Для очень маленьких детей мы рекомендуем не считать забитые голы/очки. Самое главное – получать удовольствие.

      Правила / Арбитражи решаются посредством диалога между игроками   или через Инструктор матча**** .

      – – –

      Играй и развлекайся (Смеши девочек и мальчиков) – Возможно, с музыкой / DJ ;D

      Отлично проведите время, насладитесь командным духом и соблюдайте честную игру .

    * Играли против 2-х голов*: На поле / корте с 2-мя голами доставляет больше удовольствия новым гандболистам и позволяет 930 улучшить общую физическую форму 9029 посмотрите, насколько забавна в «настоящей» игре . Игра на 1 гол — это «хорошо», но можно задаться вопросом, почему футбол стал таким распространенным видом спорта? Мы не думаем, что это было бы, если бы игра была сыграна только с одним голевым фреймом. 😉

    ** Замена: Игрок, выполняющий бросок по воротам, может поменяться местами с запасным игроком, который станет игроком защиты или вратарем. (В этом случае заменяющему игроку разрешается стоять рядом с воротами, готовый вступить в игру, когда бросающий игрок покидает поле на центральной линии.) Помните. Фиксированных ролей в составе нет.

    *** Система подсчета очков :  Для очень маленьких детей мы рекомендуем не считать набранные голы/очки. Самое главное – получать удовольствие. Это также означает без табло.

    Цитата из турнира по уличному гандболу в Дании, « Мы считали голы с до около 3 и казалось, что Инструктор и позже игроки забыли вести счет , но матч продолжился, а дети наслаждались и веселились . Наконец, призы были вручены путем жеребьевки».

    **** Инструктор матча: (может быть тренер/родитель или любое третье лицо)

    Вместе с тренерами команд задача инструктора по матчу состоит в том, чтобы обеспечить хорошее впечатление и чтобы все участники чувствовали себя хозяевами игры.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *