Как правильно кидать дартс: Техника броска ДАРТС и его тренировка. Основы.

Техника броска ДАРТС и его тренировка. Основы.

Подробности

Создано 21.09.2017 09:59

Просмотров: 12616

Техника броска ДАРТС и его тренировка.
Основы от DArtsCab.ru

     Мы всю жизнь бросаем всё из-за спины и с замахом — это уже сформировавшиеся мышечные реакции, это удобнее и естественнее для нас. Такое движение обеспечивает большую силу, большую начальную скорость и дальность броска. 
     Техника  дартс броска совершенно другая, поскольку её цель — максимальная кучность, точность и повторяемость результата.
При выполнении дартс броска — всё максимально неподвижно включая локоть. Специфично работает только предплечье и пальчики, даже кисть неподвижна.
    По началу — исполнение движения заметно не очень удобно, ну или — очень неудобно. Но его сознательно надо сразу ставить правильно и тренировать до выработки навыка и профильных мышечных реакций. Причем, что важно — на начальном этапе — надо прочувствовать и стараться выполнять правильно КАЖДЫЙ бросок.

Именно по этому — весь начальный цикл тренировки привязан к правильной постановке кинематического привода движения и принципу «точно также».

     Обычно, при сильном броске в мишень — дротик «перелетает» цель и попадает выше неё, при слабом броске – дротик «недолетает» до цели и попадает ниже неё. При этом — сила броска существенно меньше влияет на точность «вправо/влево» чем «вверх\вниз», поэтому дротики достаточно хорошо «выстраиваются» вертикально.
Чем «постояннее/одинаковее» будет сила броска — тем ближе будут сходиться дротики в вертикальной плоскости к выбранной цели.
     По этому, на наш взгляд, целесообразно прежде всего наработать моторный навык постоянной силы броска. Точность пока не важна.
     Вам необходимо прочувствовать ощущение именно силы броска, запомнить и обеспечить её повторяемость — как будто Вы будете «целый рабочий день» комфортно бросать дротики.

Дротики достаточно бросать с такой силой, чтобы они устойчиво втыкались и фиксировались в мишени, или чуть-чуть сильнее. 
     Для тренировки в ДАРТС на начальном этапе – лучше использовать не менее 2х одинаковых комплектов дротиков (6 шт).

Стойка и движение. 
     Важно запомнить, потом снова запомнить, потом запомнить еще раз, затем помнить везде и никогда не забывать и помнить что:  
Первое и самое главное –  
Единственное, что должно двигаться при броске – это предплечье
(эт мяско от ладошки до локтевого сустава) и пальцы ладошки при её раскрытии. 

     Все остальное, включая само положение локтевого сустава – должно оставаться в неподвижном положении – строго как у Сфинкса (ну или там… у Нефертити..,  эт которая красивая…ну-у-у если Вы видели… м-м-м… её локоть).

     Причем, не должно быть напряжения мышц как в теле, так и в бросковой руке. Только в момент движения при броске происходит мышечная концентрация и мгновенное расслабление в момент раскрытия пальчиков при спуске дротика. 

Второе и самое главное –
Вот под выше описанную суть основного движения при броске – подводится техника выполнения самого движения.
То есть:
     — локоть во время броска не должен гулять вправо-влево и уходить при броске вниз от исходного положения.
     — всё движение предплечья вокруг локтевого сустава производится по одной постоянной траектории с постоянной силой и в одной вертикальной плоскости.
     — все части руки — плечо, предплечье, кисть — должны находиться в одной плоскости броска.
     — по завершении броска, рука должна быть полностью выпрямлена и естественным образом расслаблена, включая раскрытую ладошку и указательный пальчик. Но не падать ниже некоторой линии — глаз – указательный пальчик – цель.
      — кисть по завершении броска не должна «болтаться», должна быть некоторая её мышечная фиксация.

Третье и самое главное — 
Положение тела, ног, разворот корпуса, положение и разворот головы, взгляд, положение левой руки с остальными дротиками  — должны быть : 
     — естественным и удобным для Вас  
     — постоянными, единообразными и однообразными 
     — что важно – ничего не должно меняться  в процессе выполнения броска.  
Если что-то из всего этого «гуляет» — чуть измените положение и добивайтесь максимально возможной неподвижности и повторяемости. 

Четвертой и самое главное – 
На время выполнения цикла броска – прицеливание, движение броска, спуск дротика, расслабление бросковой руки – всё производится на выдохе и при задержке дыхания. 
Потом сразу глубокий вздох (ну эт в разумных ваших пределах канешна) и следующий дротик. 

Пятое и самое главное — 
Важно запомнить, потом снова запомнить, потом запомнить еще раз, затем помнить везде и никогда не забывать и помнить что: 

— Чем меньше подвижных частей в кинематической схеме броска – тем меньше нестабильностей и меньше «регулировок» надо выполнять организму. 
— Чем проще, постояннее, стабильнее и одинаковее будут выполняемые движения  — тем меньше нестабильностей и меньше «регулировок» надо выполнять организму. 
— Чем естественнее, постояннее, стабильнее и одинаковее будет положение Вашего организма — тем меньше нестабильностей и меньше «регулировок» надо выполнять Вашему же организму. 

Вот так, в целом расшифровывается гениальная техника броска ДАРТС 
     «Чем проще – тем Лучше», «Все гениальное – Просто и Гениально». 
И,  в конечном итоге  —  будет лучше результат (в теории естессно – бросать-то Вам).   

    Если Вы будете нарабатывать мощный силовой бросок с опусканием силовой чакры ниже центра масс пупка с замахом со спины а-ля-ля «боевой топор», с полуприседом и на боевым выдохе всем организмом типа «ХА-а-а»

— то Вы будете быстро уставать и моторика Вашего броска будет существенно изменяться.
Соответственно — и с накоплением усталости будет ухудшаться точность Вашего броска.
( Эт не мудреныть – топором-то махать – не мешки таскать… э-э-это.. не языком трясти… ВОТ!!!).

Кроме того, в соревновательном процессе адреналин и кураж существенно сильнее влияют именно при силовом броске.

       Запомните и постарайтесь постоянно повторять прежде всего Вашу внутреннюю сосредоточенность, чувство движения рук — локтя, предплечья и кисти, их взаимного положения, моторику Ваших мышц.
Запомните наиболее комфортную и спокойную для Вас стойку, положение ног и рук, подготовку руки к броску, как дротик лег на пальчики, как пошла рука, сам бросок и его силу, как дротик ушел с пальчиков.
Пробуйте улавливать и фиксировать глазом полет самого дротика, хотя бы по хвосту его оперения.

       Пока бросайте – «как попадет» — главное – примерно в центр, или в какой-нибудь выбранный сектор.
При бросках не старайтесь корректировать последующие после 1го броски, чтобы бросать «поближе» – это сейчас не важно.
Просто старайтесь обеспечить именно такую же моторику и силу броска – старайтесь бросать «точно также».
       Пусть попадает – как попадает.
В процессе тренировки появившаяся и увеличивающая кучность броска как раз и будет говорить о том, что Ваш навык улучшается.
Это и есть основа наработки моторного навыка.

На втором этапе:
— пробуйте смещаться вправо/влево от центральной линии.
— пробуйте бросать выше/ниже, выбирая разные сектора в качестве тренировочной цели
Но опять нарабатывайте именно моторику броска «точно также» для обеспечения максимальной кучности.
Целесообразно выработать некоторую тренировочную программу и периодически её выполнять.

Обратите внимание и запомните – через сколько времени Ваша кучность броска начинает ухудшаться – то есть Вы начинаете уставать.

Так Вы последовательно и естественным образом подойдете к третьему этапу – к наработке навыка самого целевого броска в выбранный сектор или сегмент.

Далее.
       Помните, что ДАРТС требует спокойствия и внутренней сосредоточенности, начнете «веселиться» — начнете мазать.
Надо собираться и концентрироваться именно на рубеже броска, как только Вы встали на линию.
И даже «выстрел в ухо» не должен влиять.
Профильная реакция … за «выстрел в ухо»… в-в-в… в общем, в какой-надо профиль!!!
…. может быть потом…, но не на рубеже во время броска.

      Также ДАРТС не особенно любит излишний объем крепкого алкоголя….

Ну-у-у… если только кроме некоторых фс-… фс-… ффстилей вофсточных единоборфств …

                                                                                       — но тогда это уже не проблема ДАРТСа.
А также любые другие вещества, действия, объекты или субъекты – сильно влияющие на дыхание и сердцебиение.
       Ну-у-у… кроме некоторых… особенных ….и особенно – симпатичных.. J 

Все это совершенно не означает, что ДАРТС не развлекательная игра и в ДАРТС нельзя играть на празднествах, вечеринках, в компании или всей семьей.
       Собственно в соревновательный ДАРТС играть интереснее всего.
А Дочки и Мамочки, и-и-и даже Бабушки, не говоря про Дедуфсков —  
играют в ДАРТС ничуть не хуже Папоф и Сыноф J. 
     Именно потому ДАРТС так популярен в семьях и так популярен в мире.

     Некоторые особенности техники ДАРТС броска с учетом особенностей женской психологии и физиологии мы изложили в «ДАРТС — Техника броска чугунной сковородкой»

И в заключение — техника броска ДАРТС от Мастеров — Фила Тейлор и Терри Дженкинса

 

Больше информации ВЫ можете получить на нашем сайте DArtsCab.ru в разделе статьи и новости.

Мы рады за Вас.
Любителей ДАРТС стало больше!!! 

C Уважением! 
DArtsCab.ru — Профессиональные ДАРТС Кабинеты.

Правильная техника броска в дартс, как тренироваться

Если вам нравится дартс, но вы не как не можете повысить свою меткость, то эта инструкция именно для вас. В данной статье мы расскажем вам: как поставить правильную технику броска, какие ошибки допускают начинающие дартсмены, а также как правильно выполнять тренировки.

Если вы еще не купили мишень для дартс, а также хорошие дротики для дартс, посетите каталог

Cubes Darts Club.

Основы техники игры в дартс

Правильная техника игры в дартс базируется на:

• правильной стойке,
• правильной хватке дротика,
• правильном бросоке.

Присоединяйся к чату дартсменов Украины: https://t.me/cubesdartsclub

Стойка в дартс

Опишем правильную стойку для правши. Установите правую ногу вплотную к линии броска, левую ногу поставьте недалеко сзади (приблизительно на ширине плеч), во время броска левая нога касается пола носком, а не полностью стоит на полу. Слегка наклоните корпус в сторону мишени. Левая рука может быть в разных положениях (в этой руке обычно вы держите запасные дротики), ее можно держать перед собой или убирать за спину, положение руки за спиной здорово помогает удерживать баланс, из-за чего не так быстро устает спина. Разверните корпус перпендикулярно к мишени правой рукой вперед. Старайтесь выполнять броски так, чтобы корпус был полностью неподвижным и двигалась только рука и кисть. Для левши скорее всего подойдет выполнение всех рекомендаций в зеркальном отражении.

Правильная техника броска в дартс (на фото Филип Тейлор)

Правильный хват в дартс

На самом деле такого понятия как правильный хват в игре дартс не существует. Каждый дартсмен держит дротик по разному, кто-то использует два пальца, кто-то три, четыре или даже все 5. Во время своего обучения, вам нужно пройти свой собственный путь к поиску оптимального положения дротика в руке. Для начала разучите классический трехпальцевый хват, как на картинке:

Стандартный трехпальцевый хват дротика в дартс

Обратите внимание, зажимать дротик пальцами не стоит очень сильно, иначе ваша рука быстро устанет, да и броски из-за сильного напряжения будут не точными. Во время выполнения броска держите дротик немного приподнятым (как на фото), для того, чтобы траектория его полета была правильной.

Многие дартсмены зажимают дротик между большим пальцем и основанием указательного, что делаем положение дротика более стабильным, поэтому со временем можно пробовать немного менять положение дротика.

Бросок дротика в дартс

Простой, на первый взгляд, процесс броска дротика можно разделить на 5 этапов:

• прицеливание
• замах
• ускорение
• отпускание (выпуск)
• завершение (доводка)

Рекомендуем: приложения для дартс, играем в дартс онлайн.

Прицеливание и замах

Если вы хотите попадать в небольшие по размеру сектора как можно чаще, обязательно приучите себя прицеливаться. Во время прицеливания, разместите дротик прямо перед своим правым глазом и представьте себе траекторию его полета, которая заканчивается в нужной точке, после этого можно переходит к замаху. По началу выполнить это все будет сложно, но со временем все дойдет до автоматизма. После того, как вы прицелились сделайте замах. Как правило во время замаха, правая рука с дротиком приближается к лицу дартсмена максимально сильно, именно из этого положения будет производится ускорение.

Ускорение, отпуск, завершение

Во время ускорения, правая рука с дротиком начинает двигаться от вашего лица в сторону мишени, при этом разгон нужно делать плавно. Чем больше вы разгибаете руку, тем слабее должен быть хват дротика. Отпуск выполняется приблизительно когда рука разогнута на половину, при этом ваша рука должна продолжить разгибание. Полное разгибание руки (вы как бы провожаете дротик в полете) и называется завершением броска.

Ну а теперь самое время посмотреть как выполняют броски профессиональные дартсмены. Данный ролик нужно смотреть, вдохновляться и запоминая каждое движение. Пробуйте разные техники броска, пока не остановитесь на той, которая для вас является самой подходящей.

Примеры бросков профессиональных дартсменов

Техника броска, хват дротика и стойка Гэри Андерсона

Это небольшой видео ролик-инструкция, в котором вы можете вблизи увидеть технику хвата и броска дротика одного из лучших дартсменов в мире Гэри Андерсона.

За видео спасибо каналу Everything Darts.

5 частых ошибок дартсменов

В данном видео вы узнаете про 5 частых ошибок, которые допускают как начинающие, так и опытные дартсмены.

1. Третий бросок в движении. Многие дартсмены слишком быстро пытаются закончить свои броски, при этом выполняя третий бросок начинают движение к мишени, чтобы забрать дротики. Это приводит ухудшению результативности третьего броска. Для того, чтобы не делать такую ошибку, выполняйте все три броска в полной концентрации, и начинайте движение к мишени только после того, как последний дротик вонзился в мишень.
2. Не комфортный темп игры. Каждый игрок в дартс имеет свою собственную технику броска и свой тепм. Не в коем случае не пытайтесь поддерживать тот темп игры, который вам не подходит, всегда будьте сосредоточены именно на своем темпе и играйте так, как вы это делаете обычно.
3. Ошибка броска второго дротика. Очень часто бывает, что после неудачного выполнения первого броска (при попадании в “1” или “5”), вы пытаетесь сделать небольшую поправку в обратную сторону. Никогда не делайте этого, потому что эта поправка сделает и ваш второй бросок неудачным. Небольшая поправка в броске, кажется совершенно логичной, но в реальности она уведет ваш дротик слишком далеко от “20” сектора. Продолжайте вашу серию бросков так, как будто первый бросок был совершенно удачным и сфокусируйтесь исключительно на “20” секторе.
4. Переключение на сектор “19”. Очень часто, когда броски в сектор “20” заканчиваются попаданиями в “1” или “5” появляется непреодолимое желание переключится на сектор “19”. Не делайте этого! Очень часто проблема уменьшения меткости в тот или иной сектор является исключительно психологической, поэтому если в какой-то момент вы перешли на сектор “19”, обязательно возвращайтесь назад к “20” сектору и настраивайте себя на позитивный результат. Переключайтесь на сектор “19” в том случае, если бросок в Т20 заблокирован другими дротиками. Тренировать броски вы можете в любые сектора, совет касается только игры в 501.
5. Вы не считаете свои очки. Старайтесь как можно чаще тренироваться с подсчетом очков. Для этого разработано немало приложений для смартфонов. В приложениях как правило есть специальные игры, которые позволяют тренировать вашу меткость. Постоянный подсчет очков позволяет сделать тренировку более качественной и более интересной.

5 фишек, которые повысят ваши результаты в дартс

1. Выбор правильной позиции при броске

Для того, чтобы выбрать оптимальную позицию для броска, которая подходит именно вам, проделайте такой эксперимент:

• Сделайте 100 бросков в 20 сектор выбрав стойку немного левее от центра.
• Сделайте 100 бросков в 20 сектор выбрав стойку в центре.
• Сделайте 100 бросков в 20 сектор выбрав стойку немного правее от центра.
• Подсчитывайте свои очки (попадание в 20 – 2 очка, попадание в 1 или 5 – 1 очко, мимо – 0 очков).

Та позиция, в которой вы набрали больше всего очков является оптимальной для вас!

2. Стабилизируйте свою стойку

Правильная и сбалансированная стойка в дартс, является основой успешности и меткости. Если вы хотите бросать метко, стойте неподвижно, единственная часть тела, которая должна двигаться во время броска это ваша рука. Любые лишние движения во время броска, приводят к ухудшению ваших результатов.

3. Представляйте линию полета дротика при прицеливании

Для того, чтобы повысить меткость в дартс, обязательно научитесь правильно прицеливаться. Во-первых, рука с дротиком должны находится прямо перед вашим лицом при прицеливании, а во-вторых, обязательно проводите воображаемую линию от дротика до целевого сектора.

4. Разгибайте руку полностью

Очень часто дартсмены допускают грубую ошибку во время броска, которая очень сильно влияет на стабильность – это не полное разгибание руки. Выполняя свои броски, обязательно полностью разгибайте руку, провожая дротик максимально долго. После правильного выполнения броска, ваши пальцы должны быть направлены вниз, если же после броска в мишень ваши пальцы направлены вверх, тогда ваша техника броска неправильная. 

5. Тренируйтесь в игре против ботов

В современном мире играть в дартс намного приятнее, потому что новые технологии идут нам на помощь, и ощутить это может каждый обладатель смартфона. Для более эффективных тренировок рекомендуется использовать одно из специальных приложение для дартс (рекомендуем Darts Scoreboard: My Dart Training). Данное приложение позволяет играть как с реальными игроками, так и с компьютерными ботами. Тренировка с ботами позволит повысить ваше стремление выбивать больше очков и прибавит интерес к тренировкам в общем. Приложение профессионально озвучено, имеет очень хороший функционал, поэтому является неотъемлемым ассистентом.

А вот и сам ролик, в котором описаны все вше указанные приемы. За видео спасибо каналу DartCounter.

Блог «180». Основы техники броска в игре дартс — bdn на Scorum

Что нужно делать, чтобы не попасть дротиком в мирно спящую на соседнем с мишенью диване кошку и как уберечь дорогие обои от истязания иглами неумело выпущенных дротиков — об этом и не только в нашем новом обновлении блога про дартс.

16-кратный чемпион мира Фил Тейлор. Фото: en.espn.co.uk

Привет, друзья! Если еще совсем недавно многие из вас не имели понятия об игре в дартс, а уже сегодня (я втайне на это надеюсь) сами имеете непреодолимое желание побросать вот эти железяки вон в ту круглую штуковину, то у меня для вас хорошие новости — сегодня я постараюсь обучить вас и этому.

Эта статья не будет претендовать на занудную энциклопедичность и исчерпывающее освещение всех тонкостей и нюансов техники броска и ее тренировки. Если у вас появится желание и потребность, то все это вы сможете найти на страницах таких трудов, как, например, Д. Нортон, П. Маклафлин / «Энциклопедия Дартс» (The Darts Bible) — 2011 или Ю. Шилин, А. Каневская / «Теория и методика тренировки в дартс» — 2003. Главная же цель этой статьи — рассказать об основах техники и помочь избежать наиболее распространенных ошибок, которые зачастую совершают новички при своих первых подходах к рубежу броска.

Так как на моем предприятии в курсе, что я когда-то увлекался дартсом и с тех пор все еще сохранил неплохие навыки, то меня часто приглашают на различного рода соревнования с поэтическими названиями вроде «Турнир по игре в дартс в рамках круглогодичной спартакиады среди строительных организаций Фрунзенского р-на г. Минска». И очень часто я наблюдаю там участников, для которых данное знакомство с игрой очевидно является первым в их жизни. Выглядит это все иногда крайне нелепо и забавно.

Источник фото: trekmovie.com

Уверенной походкой МакГрегора новоявленный дартсмен подходит к рубежу. Затем на секунду он замирает в нерешительности, видимо, вспомнив, что вспоминать по теме ему абсолютно нечего. «Долой страх! Это же всего лишь какие-то (пхахаха, смешное слово) дротики — бери да кидай» — явно читается затем в его глазах и вот он уже становится в «стойку». На прямых ногах и с расправленной к мишени грудью. После этого следует «замах», по которому становится понятным — освоение снаряда «граната» на школьных уроках физкультуры явно не прошло даром, и последующий «бросок», которому позавидовали бы лучшие питчеры MLB. Понятное дело, что после всех этих манипуляций несчастные дротики летят куда угодно, но только не в сизалевый круг.

Так как же быть, если вы впервые взяли в руки дротики, но понятия не имеете, что с ними делать дальше? Сейчас я постараюсь вам помочь и рассказать про основы техники броска в игре дартс. После этого вы уже гораздо увереннее и, что самое главное, осмысленнее будете выходить на рубеж для своей первой в жизни осознанной бросковой серии.

Выполнение броска в игре дартс можно разделить на 3 основные составляющие:

• стойка
• хват
• непосредственно сам бросок

Стойка

Подойдите к линии броска. Если вы правша, то поставьте правую ногу вплотную к линии под небольшим углом к ней, а левую чуть сзади примерно на ширине плеч. Немного наклоните корпус вперед к мишени, переместив большую часть своего веса на опорную правую ногу. Левая нога касается пола носком и служит нам лишь для балансировки всей стойки. Разверните корпус от мишени. Главное правило стойки — она должна обеспечивать неподвижность всего вашего тела. Это важно, поэтому еще раз — во время броска все ваше тело должно сохранять абсолютную неподвижность, кроме бросающей руки!

Должно получится примерно вот так:

Кадр из фильма «A Portrait In Darts — Phil «The Power» Taylor»

Хват

Хват — это то, как вы держите дротик в своих пальцах. Пожалуй, это самый индивидуальный момент. Не существует универсального хвата для всех. Так же, как и не получится скопировать хват «как у Тейлора» или любого другого игрока. Если вы посмотрите, как держат дротик при броске профессиональные дартсмены, то увидите, что хват у всех разный. Кто-то держит баррель тремя пальцами, кто-то четырьмя, кто-то всеми пятью, кто-то любит подгибать незадействованные в хвате пальцы к ладони, кто-то наоборот выпрямляет их, кто-то оставляет мизинец на игле, и т. д. Хват зависит от формы барреля дротика, антропометрии ваших пальцев и ваших личных предпочтений. Существует множество вариаций хвата, но основным считается «трехпальцевый». Попробуйте начать с него. В процессе тренировок вы сами придете к хвату, который устраивает вас в наибольшей степени.

Положите дротик в открытую ладонь. Покачайте его в ладони и попытайтесь определить его центр тяжести. Затем расположите большой палец немного за центром тяжести, а средним и указательным прижмите дротик к большому, как вам будет удобнее. Готово.

Должно получится примерно вот так:

Фото: thoughtco.com

При этом не нужно слишком сильно сжимать пальцы. Хват должен быть свободным от напряжения, а в кисти должна присутствовать легкость. Также отмечу, что в процессе выполнения броска игла дротика не должна «смотреть» вниз, а должна быть слегка приподнятой по отношению к горизонту (как на фото выше).

Бросок

После того, как мы встали в стойку и взяли в руку дротик, пришло самое время выпустить его прямиком в T20. Для начала давайте посмотрим, что же именно представляет из себя бросок дротика в мишень и разберем его более детально.

Бросок. Иллюстрация из пособия Р. Обухов и В. Гареев / «Пособие для начинающего дартсмена» — 2018

Во время выполнения броска можно выделить его 5 основных фаз:

• прицеливание
• замах
• ускорение
• отпускание (выпуск)
• завершение (доводка)

Исходное положение перед броском. Кадр из фильма «A Portrait In Darts — Phil «The Power» Taylor»

При выполнении броска в дартсе нужно прицеливаться (внезапно). Многие новички этим пренебрегают, а зря. Да, если вы впервые в жизни подошли к рубежу броска, то прицеливание, возможно, не сильно вам поможет, но нужно приучить себя прицеливаться с самого начала, чтобы потом не пришлось переучиваться. Для начала цельтесь просто в мишень. Со временем и с ростом ваших бросковых навыков начинайте целиться в конкретный сектор. Профессиональные дартсмены, например, целятся в конкретную точку утроения сектора. Сосредоточьтесь на вашей точке прицеливания на мишени. Проведите воображаемую параболу из вашего прицельного глаза через точку выпуска дротика из руки в место на мишени, в которое вы хотите попасть. Отлично. Это и будет наша планируемая траектория движения дротика. Теперь можно приступать к замаху.

Замах не нужно делать резко. Плавно отведите дротик назад до точки, которая будет вам удобна. Главное при этом, не попасть себе в глаз. Типичные ошибки — это отсутствие замаха или недостаточный замах, который не позволит нам затем произвести качественное ускорение. Должно получиться примерно вот так:

Исходное положение перед ускорением. Кадр из фильма «A Portrait In Darts — Phil «The Power» Taylor»

После завершения замаха сразу же начинайте ускорение. Оно должно быть не постоянным, а поступательным и достаточным для того, чтобы выпущенный дротик полетел по запланированной нами параболической траектории.

Фаза ускорения. Кадр из фильма «A Portrait In Darts — Phil «The Power» Taylor»

После этого фаза ускорения естественным образом переходит в фазу отпускания (выпуска) дротика. Поначалу вам будет трудно добиться от дротика идеально ровного полета после выпуска барреля из своих пальцев. Полет будет разбалансирован и тело дротика будет «вилять». Это нормально для новичков. Но со временем, посредством тренировок, вам придется от этого избавляться. Точка, в которой будет отпущен дротик, должна обеспечивать его полет по запланированной нами ранее параболе.

Отпускание дротика. Кадр из фильма «A Portrait In Darts — Phil «The Power» Taylor»

Фаза завершения броска или доводка. После выпуска дротика рука продолжает поступательное движение вперед. Мы как бы провожаем дротик в его короткий и, если все сделано правильно, точный полет.

Начало фазы завершения броска. Кадр из фильма «A Portrait In Darts — Phil «The Power» Taylor»

В самом конце броска рука выпрямляется полностью, а кисть расслабленно падает вниз. Замерли на секунду. Теперь можно брать следующий дротик и повторять бросок.

Рука выпрямлена. Кисть расслаблена. Бросок завершен. Кадр из фильма «A Portrait In Darts — Phil «The Power» Taylor»

Обратите внимание на такой момент. Во время броска у вас двигается только кисть и предплечье. Больше ничего двигаться не должно! Но после выпуска дротика и начала фазы завершения (доводки), одновременно с выпрямление руки, немного вверх идет еще и часть руки от плеча до локтя. Так и должно быть. Это важно.

На этом все. Теперь вы знаете, как правильно выполнять бросок в игре дартс. Еще раз подчеркну, что в своей статье я не пытался осветить все аспекты механики и техники броска в полном объеме. Я лишь попытался в доступной форме дать тот минимум знаний, который был бы одновременно и полезным, и понятным для абсолютных новичков.

А в конце статьи позвольте предложить вам отрывок из фильма про 16-кратного чемпиона мира Фила Тейлора «A Portrait In Darts — Phil «The Power» Taylor», в котором он рассказывает и наглядно показывает свою технику броска. Как говорится, «лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать (прочесть)».

Спасибо за ваше уделённое статье время, надеюсь она оказалась для вас полезной и познавательной. Если остались вопросы, то задавайте их в комментариях — с удовольствием отвечу на все.

До новых интересных встреч, друзья!

🎯 Дмитрий @BDN

---

Предыдущие статьи блога «180»:

История возникновения дартса

Правила и наиболее популярные виды игр в дартс

Выбираем правильные дротики для игры в дартс

Выбираем правильную доску для игры в дартс

Ученые рассказали, как выиграть в дартс | Публикации

Известно, что мишень, созданная Брайаном Гемлином в 1896, представляет собой круг, поделенный на 20 секторов черного и белого цвета, каждому из которых присвоено число от 1 до 20. В центре находится «яблочко» (bull’s eye) , окруженное зеленым кольцом (bull) .

Внешнее узкое кольцо означает удвоение числа сектора, внутреннее узкое кольцо означает утроение числа сектора. Оба кольца традиционно окрашиваются в красный и зеленый цвета. Числа секторам присвоены таким образом, чтобы с большим значением соседствовало малое — так цена ошибки возрастает (вместо необходимых 20 очков можно набрать одно или 5, бросив дротик в сектор рядом).

Согласно подсчетам специалиста в области статистики Райана Тибширани, плохие игроки в дартс, стремящиеся попасть в область, утраивающую очки сектора 20, в среднем зарабатывают 10,2 очка вместо желаемых. То есть их показатель хуже, чем при случайном броске, которым они в среднем набирают 12,8 очка. Поэтому чтобы достичь возможного максимума, людям, бросающим дротик с точностью до четверти сантиметра, стоит целиться во внутреннее узкое кольцо сектора 19, недалеко от границы с сектором 7.

Тем же, чья погрешность броска составляет 0,6 сантиметра, чтобы попасть в «яблочко», надо целиться в верхнюю часть сектора 8. Чтобы узнать точность собственных бросков, ученый советует сделать серию, целясь во внутренний узкий круг сектора 20 и измеряя расстояние от точки, в которой оказался дротик, до желаемой. После чего вычислить среднее значение.

Профессор Ноттингемского университета (Великобритания) Грэхем Кендалл разработал собственную стратегию, согласно которой наиболее выигрышными целями для неблестящего игрока становятся четные сектора. Если все время попадать по ним, то заключительный бросок, который, по правилам «501», должен быть сделан в круг «удвоения» или в «яблочко», окажется успешным с большей вероятностью.

Например, игру нужно закончить, заработав 32 очка, тогда игроку стоит целиться во внешний круг сектора 16. Если он попадает в черное поле сектора и наберет таким образом 16 очков, завершающим будет следующий бросок по внешнему кругу сектора 8 и т. д. Заработать же нечетное число сложнее — нужно будет сделать как минимум два броска, причем первый обязательно по нечетному сектору, так как удвоение любого количества очков всегда даст четное число.

Дартс — Краткое руководство — CoderLessons.com

«Стремитесь к Луне, если вы пропустите, вы попадете в звезду» — известная цитата У. Клемента Стоуна часто приходит в голову, когда мы слышим слово Дарт . Дротик — это не что иное, как игра в упражнение вашей цели на определенный успех, которого можно достичь с помощью сильного внимания и строгой практики.

Цель этой игры — бросить маленькие ракеты (Дартс) на круглую доску (Дартс), висящую на стене. Цель состоит в том, чтобы поразить определенные цели. Центр дротика известен как яблочко. Ранее для этой игры существовали различные правила и положения, относящиеся к разным странам, но вскоре после ее популярности орган регулирования Дарт (DRA) разработал специальные правила и положения.

История Дартс

Название игры «Dart» произошло от французского слова «butt», которое означает «цель». В прежние дни солдаты тренировались с целью, бросая короткие стрелы в сторону нижней части дерева или бочки. Вскоре после высыхания дерева вокруг него образовались пробивные места. С течением времени над этим работали лесорубы и изготавливали дротики для использования в местных пабах.

Брайан Гамлин, плотник из Ланкашира, в 1896 году создал стандартный план нумерации с 20 на вершине. Помимо стандарта Гамлина появилось и много других стандартов, но нынешняя система стала очень популярной из-за ее способности штрафовать за неточность.

После ряда ловушек Всемирный совет по дартсу, в настоящее время известный как профессиональный совет по дартс (PDC), приложил максимум усилий для популяризации игры.

Страны-участницы

В состав Всемирной федерации дартс входят более 68 стран, и в течение года она проводит различные матчи. В список входят такие страны, как Австралия, США, Новая Зеландия, Малайзия, Сингапур, Филиппины, Хонкинг, Греция, Бразилия, Россия и т. Д. Даже азиатские страны, такие как Индия и Пакистан, также принимают активное участие в этой игре.

Дарт Организации

Британские дартс-организации и профессиональные дартс-организации — это две официальные организации дартс. Они проводят различные турниры и чемпионаты под своим руководством. В настоящее время по состоянию на 8 декабря 2015 года Дариус Лабанаускас из Литвы является игроком № 1 в мужском рейтинге Всемирной федерации дартс. У него общее количество очков 1048. Аналогично Дед Хедман из Англии возглавляет список женщин с общим количеством очков 2022.

Дартс и несколько дротиков необходимы, чтобы начать игру, но у этих двух вещей также есть много частей, с которыми игрок должен быть хорошо знаком. Давайте кратко рассмотрим их.

Дартс

Доска высокого качества состоит из волокон сизаля или хряка и пробки. Доска диаметром 18 дюймов разделена на 20 секций. Тонкие металлические конструкции используются для проектирования разделительных линий и из тех же материалов, что и номера. Иногда производители предпочитают печатать числовые форматы. Доска должна быть расположена на стене таким образом, чтобы яблочко было на высоте 5 футов 8 дюймов над полом.

Там должна быть линия разметки, за которой будет стоять игрок. Эта линия должна быть на расстоянии 7 футов и 9,25 дюймов от лица доски дартс. Это стандартные расстояния, но люди, участвующие в матчах, кроме турниров, часто используют расстояние округления.

Провода и скобы, которые закреплены на доске, называются пауками. Они, как правило, состоят из тонких сталей, поэтому обычный дротик не может в них проникнуть. Если дротик поразит пауков, он отскочит назад, и игрок не получит очков. Чтобы решить эту проблему, многие производители сейчас печатают этих пауков внутри доски, а некоторые идут на электронную доску для дротиков.

В последние годы эти электронные дартс стали более популярными. Самым большим преимуществом является то, что вам не нужно видеть счет вручную. Датчик выполнит обязанность этого. Раньше электронные платы имели тот недостаток, что не могли использовать стальные дротики на них, но теперь с помощью передовых технологий эта проблема уменьшилась.

Точность и аккуратность очень необходимы, когда дело доходит до профессионального соревнования, и здесь электронная доска для дартс чаще появляется на картинке.

Дартс

Четыре основных части дротика —

• Точка
• Вал
• Хватка
• Полет

Эти четыре части помогают игроку справиться с дротиком, чтобы получить хорошие результаты в метании. Дротик может быть изготовлен из дерева, латуни или вольфрама. Иногда используются дротики из никеля и серебра. В зависимости от вашего уровня комфорта вы можете выбрать дротик. Тем не мение; мы также обсудим процесс выбора дротика в этой статье.

Точка

• Он может быть фиксированным или подвижным. Наконечник обычно мягкий, но иногда может быть изготовлен из стали.

• Фиксированные точки популярны, но они часто приходят в норму из-за пауков.

• Подвижная точка преодолевает этот недостаток, убираясь от пауков непосредственно перед его контактом.

• Задняя сторона дротика спроектирована так, чтобы дать необходимый импульс для поражения цели.

• Стальные дротики обеспечивают более острые зубы, чем у мягкого наконечника.

Он может быть фиксированным или подвижным. Наконечник обычно мягкий, но иногда может быть изготовлен из стали.

Фиксированные точки популярны, но они часто приходят в норму из-за пауков.

Подвижная точка преодолевает этот недостаток, убираясь от пауков непосредственно перед его контактом.

Задняя сторона дротика спроектирована так, чтобы дать необходимый импульс для поражения цели.

Стальные дротики обеспечивают более острые зубы, чем у мягкого наконечника.

Вал

• Часть дротика, которую игрок использует для удержания перед броском, помогает игроку получить хорошее сцепление с дорогой.

• Материалы, используемые для строительства шахты, вообще пластмассы или алюминия или комбинация обоих.

• Самым большим недостатком пластика является то, что он дает трещину при очень сильном ударе по доске, но это не относится к алюминию, поэтому алюминиевые дротики стоят немного дороже, чем пластмассы.

• В наши дни спиннинг дартс очень популярен. Они имеют тенденцию вращаться во время броска, чтобы предотвратить его повреждение.

Часть дротика, которую игрок использует для удержания перед броском, помогает игроку получить хорошее сцепление с дорогой.

Материалы, используемые для строительства шахты, вообще пластмассы или алюминия или комбинация обоих.

Самым большим недостатком пластика является то, что он дает трещину при очень сильном ударе по доске, но это не относится к алюминию, поэтому алюминиевые дротики стоят немного дороже, чем пластмассы.

В наши дни спиннинг дартс очень популярен. Они имеют тенденцию вращаться во время броска, чтобы предотвратить его повреждение.

Хватка

• Во время метания дротика очень важна хватка при сильном толчке.

• Лучший контроль над дротиком достигается за счет лучшего захвата, и именно в этом и заключается цель захвата.

• Дизайн рукоятки может варьироваться от человека к человеку, поскольку они лучше знают, какой дизайн сделает их удобными при обращении с дротиком.

Во время метания дротика очень важна хватка при сильном толчке.

Лучший контроль над дротиком достигается за счет лучшего захвата, и именно в этом и заключается цель захвата.

Дизайн рукоятки может варьироваться от человека к человеку, поскольку они лучше знают, какой дизайн сделает их удобными при обращении с дротиком.

Полет

• Это не что иное, как плавниковая структура, которая была помещена на обратной стороне дротика.

• Как правило, он состоит из перьев, но в настоящее время производители при проектировании используют материалы из нейлона и полиэстера.

• Полет служит для идеального сопротивления дротику, чтобы он мог плавно плыть в воздухе по направлению к своей цели.

• Игрок должен потренироваться с различными полетами на дротике, чтобы знать, какой из них подходит ему лучше.

Это не что иное, как плавниковая структура, которая была помещена на обратной стороне дротика.

Как правило, он состоит из перьев, но в настоящее время производители при проектировании используют материалы из нейлона и полиэстера.

Полет служит для идеального сопротивления дротику, чтобы он мог плавно плыть в воздухе по направлению к своей цели.

Игрок должен потренироваться с различными полетами на дротике, чтобы знать, какой из них подходит ему лучше.

Знание Рецепта не делает хорошего повара, вместо этого искусство кулинарии делает. Точно так же, если вы знаете только методы подсчета очков, это не значит, что вы можете играть хорошо. Это требует техники и умения держать, бросать и манипулировать дротиками, чтобы поразить цель. Давайте узнаем о некоторых основных вещах об игре.

Постоянная осанка

Люди часто пренебрегают стоячей позой, но это первое, что создаст основу вашего шанса на победу. Всегда проводите воображаемую линию от яблочка дротика к своей линии метания. Отметьте это там с цветом. Убедитесь, что вы всегда начинаете бросать дротик только с этой позиции.

Встаньте с такой позой, что между вашими ногами будет расстояние между плечами. Передняя нога должна нести больший вес вашего тела, чем задняя нога. Это улучшает баланс и точность, но слишком сильный наклон вперед может привести к травмам спины. Поэтому игрокам всегда советуют найти идеальное место для равновесия с помощью строгой практики.

Положение вашей руки должно быть параллельно земле. Иногда она колеблется в пределах 50-90 градусов, в зависимости от человека, но плечи должны оставаться неподвижными относительно других частей тела.

Захватывающие Техники

Не существует жесткого и быстрого правила о методах захвата в дротике. Захват зависит от двух вещей —

• Ствол дротика.
• Расположение пальца, которое делает вас удобным.

Другие вещи, которые следует учитывать, приведены ниже —

• Кончик вашего дротика всегда должен быть направлен вверх.

• Захват не должен быть настолько тугим, чтобы стрелка была направлена ​​вниз, что снизит вашу точность.

• Ваш глаз должен провести прямую линию между наконечником дротика и вашей целью, прежде чем выпустить его.

• Держа дротик, вы не должны делать его слишком тугим или слишком ослабленным.

• Необходим расслабляющий и крепкий захват. Вы должны держать дротик, как будто это картофельные чипсы.

• Не нажимайте на нее сильно, прежде чем отпустить.

• Не рекомендуется держать свои свободные пальцы очень близко к дротику.

• Если ваши свободные пальцы находятся в воздухе, то это уменьшает напряжение мышц на других пальцах.

• Всегда необходимо найти центр тяжести дротика.

• Для этого вы должны положить дротик на ладонь, а не бросающей рукой сдвинуть его к пальцам, чтобы удержать его.

• Убедитесь, что вы не касаетесь полета или стрелы дротика.

Кончик вашего дротика всегда должен быть направлен вверх.

Захват не должен быть настолько тугим, чтобы стрелка была направлена ​​вниз, что снизит вашу точность.

Ваш глаз должен провести прямую линию между наконечником дротика и вашей целью, прежде чем выпустить его.

Держа дротик, вы не должны делать его слишком тугим или слишком ослабленным.

Необходим расслабляющий и крепкий захват. Вы должны держать дротик, как будто это картофельные чипсы.

Не нажимайте на нее сильно, прежде чем отпустить.

Не рекомендуется держать свои свободные пальцы очень близко к дротику.

Если ваши свободные пальцы находятся в воздухе, то это уменьшает напряжение мышц на других пальцах.

Всегда необходимо найти центр тяжести дротика.

Для этого вы должны положить дротик на ладонь, а не бросающей рукой сдвинуть его к пальцам, чтобы удержать его.

Убедитесь, что вы не касаетесь полета или стрелы дротика.

Метания метания

Искусство метания — самый важный аспект во всей этой игре. И все же большинство людей недооценивают это. Не давая подробного анализа, люди бросают дротики, как бросают камни в реку. Некоторые люди наклоняются вперед, некоторые ходят взад и вперед, некоторые даже бросают быстро, не задумываясь. Каждый стиль уникален. Тем не менее, мы должны знать основы этого, потому что, как только ваше основание станет сильным, оно станет основой, на которой вы сможете построить свой собственный дом техник, который даст вам лучший результат.

• Выравнивание — это самая важная вещь. Во- ^{первых,} вы должны выровнять так, чтобы ваши руки, плечи и локоть оставались на одной линии.

• Перемещение локтей влево или вправо может привести к механическому дисбалансу. Так что не делайте больших отклонений.

• Тем не мение; Небольшое изменение локтей может быть использовано в зависимости от личных предпочтений.

Выравнивание — это самая важная вещь. Во- ^{первых,} вы должны выровнять так, чтобы ваши руки, плечи и локоть оставались на одной линии.

Перемещение локтей влево или вправо может привести к механическому дисбалансу. Так что не делайте больших отклонений.

Тем не мение; Небольшое изменение локтей может быть использовано в зависимости от личных предпочтений.

Ваш бросок должен быть как молоток. Используйте свое плечо для поддержки фермы и используйте свое запястье и руку, чтобы увеличить его скорость. Вытягивая руку, убедитесь, что ваш локоть достигает оптимальной высоты, чтобы придать дротику необходимую кинетическую силу. Наглядное иллюстрирующее изображение приведено ниже.

В начале броска желательно держать дротик вбок, поддерживая правильный уровень. Наклоняться и покачиваться не очень хорошая идея. Это делает вашу цель не только маленькой, но и подвижной, что, в свою очередь, затрудняет вам попадание в нужную цель. Похоже, мы собрали некоторые базовые знания по метанию дротиков. Теперь давайте изучим некоторые приемы прицеливания.

Прицельные техники

Успешный бросок зависит от многих факторов, и хорошая цель возглавляет этот список. Прицеливание имеет разные техники. Некоторые люди используют метод прямой видимости, который оказывается полезным во многих случаях. В этом методе вы можете нацелить цель одним из следующих способов:

• Первый или второй сустав большого пальца вашей руки
• Кончик дротика
• Маленький палец метающей руки

Некоторые люди пытаются нацелить цель правым или левым глазом, но это действительно ленивая практика.

Еще одна лучшая вещь, которую часто советуют, — это определить свой доминирующий глаз . Процесс определения вашего доминирующего глаза довольно прост. Попробуйте бросить дротики в доску, закрыв каждый глаз по отдельности. Используйте глаз, который вам трудно закрыть, чтобы получить наилучшие результаты.

Практические рекомендации

Золотые линии, которые практика делает совершенными , применимы и здесь, как и любой другой вид спорта. Скорее сосредотачиваясь на том, чтобы практиковать в течение долгих часов, хорошо сосредоточиться на графике и методах.

Играйте каждый свой ход, как будто вы боретесь за финальный титул в турнире. Всегда ставьте конкретную цель каждый день. Как только вы достигнете этой цели или цели, переходите к следующей, не тратя много времени на дальнейшую практику, потому что это качество, а не количество.

счет

Вся доска дротиков была разделена на 20 секций, с точками в диапазоне от 1 до 20. Одиночные, двойные и тройные области снова обозначены в дротиках с помощью проводов. Дротики, попадающие в соответствующий полукруг, решают, следует ли рассматривать соответствующую точку как одинарную, двойную или тройную. Максимально возможный наивысший балл, который можно получить здесь, составляет 180, если набрать 20 баллов в области тройного полукруга, известной как тонна-восемьдесят .

Для начала этой игры нужны два игрока. Они начинаются с заранее определенного счета, обычно 501 или 301 в максимальном случае. Затем со счетом, который они зарабатывают, бросая дротик, выведите его из заранее определенного счета. В каждом испытании игроку дается 3 шанса бросить дротик. Человек, который может уменьшить счет до нуля, становится победителем; Есть несколько других вариантов игры. Давайте посмотрим на них.

Double In Double Out

В профессиональных турнирах победа в леге определяется приземлением последнего дротика. Он должен приземлиться в два раза или попасть в яблочко, уменьшая счет до нуля в одно и то же время. Некоторые люди также добавляют правила, например: счет игрока начинает учитываться только после его первого удара в дубле. Пока что хиты ничего не значат. Тем не мение; профессионалы отстраняются от этого правила.

Некоторая манипуляция правилами часто наблюдается в дружеских или арматурных играх. Например, человеку, который отстает на 1 очко, чтобы добраться до нуля, разрешено поразить дротик между ногами 11. Эта часть часто рассматривается как не забивающая часть, но здесь она становится полезной.

Круглосуточно

В этот режим игры часто играют новички. Цель состоит в том, чтобы поразить все части доски. Дротик должен попасть в каждую секцию по часовой стрелке. Конечный выстрел должен быть яблочком. Это дает хорошую стартовую практику для начинающих.

На картинке выше показан круглосуточный формат удара. С шансом 3 игрок попытался поразить доску по часовой стрелке, пытаясь закончить игру яблоком.

киллер

Во время старта этой игры игрок должен ударить по доске своей не бросающей рукой. Номер, по которому он попадет в дартс, будет принадлежать ему до конца матча. Теперь игрок должен увеличить количество жизней, набирая свой собственный номер как можно больше раз, пока не будет достигнут определенный порог.

После того, как порог достигнут, им нужно набрать номер другого человека. Этот процесс будет продолжаться до тех пор, пока на доске не останется один дротик. Победителем станет тот человек, чей дротик будет на доске до последнего.

Крикет

Это включает в себя удары одиночных, двойных, троек определенного числа и яблочко. Разрешенные номера:

Игрок должен ударить эти цифры. Там нет определенного порядка удара, хотя. В конце у него должен быть расчетный счет, где он должен был набрать все параметры как минимум три раза. Победителем считается тот, кто быстрее завершает вышеуказанную задачу.

Знание правил и норм не поможет выиграть каждый матч. Чтобы иметь преимущество над другими, вы должны делать вещи по-другому, а не по-другому. Часто советы старших игроков пригодятся во время игры в матче. Давайте обсудим некоторые из них.

консистенция

Удар с правильной последовательностью, безусловно, даст вам уровень уверенности больше, чем другие. Перед броском правильно поставьте ноги локтем в сторону цели и держите дротик всегда вверх, а не вниз.

Некоторые предлагают построить подход мышечной памяти. Это означает попадание в одну и ту же цель, всегда имея в виду, что попадание 2- ^го дротика будет следовать за 1- ^м дротиком.

Выбор правильного дротика

Многие сорта дартс доступны на рынке. Например, можно получить дротик из дерева, серебра или никеля и т. Д., Но вольфрамовые дротики более популярны благодаря своим небольшим стволам и высокой износостойкости.

Общий диапазон веса дротиков лежит в пределах от 12 до 50 грамм. У всех удобная зона не такая же. Так что это общий совет посетить местный магазин и попробовать все возможные дротики разного веса, пока вы не убедитесь в весовом коэффициенте.

Запомни свои цифры

Запоминание последовательности дротиков — самое сложное, с чем сталкивается большинство игроков.

Таким образом, решение всегда состоит в том, чтобы вычесть тонну, которая иначе известна как 100, из вашего out-номера и проверить, является ли левое число одним дротиком, который вам нравится.

Этот метод часто полезен и используется многими, чтобы запомнить свои номера. Так что попробуйте во время практики.

Турниры

Такие организации, как BDO и PDC, несут ответственность за проведение профессиональных чемпионатов мира. Каждый год в период Рождества и Нового года проводится чемпионат.

Чемпионат PDC проводится каждый год перед чемпионатом BDC. Некоторые крупные турниры по дартсу —

• Чемпионат мира PDC
• PDC Премьер-лига
• Чемпионат мира WDF
• Чемпионат мира среди мастеров BDC
• Мир Гранд Пикс
• Великие хлопки дартс

Дартс Чемпионы

Фил Тейлор

Фил Тейлор, известный как лучший игрок в дартс в мире, имеет рекорд 16 мировых чемпионатов. У него 83 главных титула. Кроме того, он выиграл игрока PDC года 6 раз. В порядке заслуг PDC его ранг 3.

Трина Гулливер

Известная как золотая девушка дартс, она имеет рекорд 9-кратного профессионального чемпионата мира среди женщин под руководством BDO. Она выиграла свой первый титул в 2001 году против Мэнди Соломон, обыграв ее в 2-1. У нее восемь лучших наград в среднем на 3 дротика на чемпионате мира среди женщин, в том числе на 3 — более 90.

Эрик Бристоу

Он известен как «хитрый кокни». Эрик выиграл 5 чемпионатов мира и звание мастеров мира. Он продолжал занимать 1-е место в периоды 1980-81, 1983-85 и 1990 гг. В настоящее время он работает комментатором в области охвата данных Sky Sport.

Упражнения для броска в дартс. Любое неверное движение может испортить результат! Игра в дартс: техника прицеливания и броска

Играя в дартс, многие нередко допускают ошибку: метают дротик так, как будто они бросают мяч, отводя при этом руку далеко назад и подавая вперед тело для придания силы броску. Не удивительно, что они не попадают в намеченную цель.

1. Позиция для броска

Выбирая для себя позицию для броска, вы должны помнить о том, что дротик легок по весу, расстояние до мишени невелико, а цель очень мала по размеру. Вы достигнете успеха, если при броске ваш корпус, слегка наклоненный вперед, будет неподвижен (рис. 3),

а бросок будет произведен локтевой и кистевой частями руки (рис. 4).

Для краткости мы будем рассматривать позицию для броска правой рукой, так что те, кто играет левой, должны будут вносить для себя соответствующие коррективы.

Итак, встаньте к мишени полубоком, мизинцем правой ноги касаясь линии броска. Строго следите за тем, чтобы не заступать за эту линию и в будущем всегда корректно вести борьбу со своими соперниками. Для этого, если возможно, прибейте на эту линию деревянный брусок.

Затем, сделав небольшой наклон вперед, выберите для себя наиболее удобную и устойчивую стойку. Не забывайте, что устойчивость — это половина вашего успеха.

Чтобы еще более способствовать устойчивости при броске, левую руку прижмите к животу. Наклон вперед обеспечит необходимое пространство для бросающей руки, а так же сократит расстояние до мишени.

Теперь выдвиньте правую руку вперед так, чтобы ваш локоть повернут был строго вниз, а оперение дротика находилось на прямой линии от ваших глаз до намеченной цели.

Старайтесь держать дротик в руке таким образом, чтобы его острие смотрело точно в намеченную цель. При этом стремитесь найти такую манеру держать дротик, чтобы тонко чувствовать его центр тяжести. Добейтесь того, чтобы дротик и ваша кисть составляли как бы единое целое (рис. 5, 6).

Отрабатывая броски в верхние и нижние сектора мишени, отталкивайтесь от уже приобретенной базовой техники. Для этого:

Нацеливаясь на верхние сектора, чуть приподнимите предплечье и немного выпрямите корпус.

Нацеливаясь в нижние сектора, слегка опустите предплечье и соответственно немного увеличьте наклон корпуса вперед.

Когда вашей целью являются боковые сектора мишени, не старайтесь производить бросок по диагонали. Более эффективным будет перемещение вдоль рубежной линии, это приблизит вас к намеченной цели.

Добивайтесь плавности и изящества, производя бросок дротика в мишень. Осмысленность движений и достигнутый результат будут доставлять вам радость и уверенность в своих возможностях.

Вот краткая история Джона Патта. Это обычный канадский мужик . Однажды он сидел на диване, скорее всего, квасил пиво и абсолютно точно смотрел телевизор. Почти что россиянин, можно сказать. По телевизору показывали дартс. Джон Коннор решил замочить Терминатора сам для себя, что хочет стать чемпионом мира в этом виде спорта. И стал им. Трижды. Единственный из не англичан. Было бы очень неразумно не почитать то, что он имеет сказать начинающим. Издано в сокращении, адаптировано для дартс-посторонних.

Есть пара вещей, которые было бы неплохо знать любому дартсмену. Первая – ясна и понятна, как тарелка супа на обед. Мы хотим побеждать. Всегда. Для этого не плохо было бы заглянуть в теорию и раскупорить практику. Считается, что чем больше это дело присутствует в жизни человека, тем приятнее и обильнее будут и плоды. Что вам на это сказать? Это Правда.

Вторая – это явное Удовольствие . Даже для тех, кто играть совсем не умеет. Занятие сие или просто расслабляет и снимает стресс или приводит к желанию расти и стать Повелителем дротиков. Мало что может сравниться с Удовольствием от идеального броска, когда Воздух вдруг становится Рельсами, по которым дротик, пролетая со скоростью электрички, вонзается в нужную нам точку мишени с точностью до микрона.

Что для этого нужно? Тренировки. Никакие спарринги не продвинут вас к этой цели настолько мощно и надежно, насколько это способна сделать работа над собой в присутствии только мишени и дротиков. Час или два в день. Смотрите, как растут ваши достижения и наслаждайтесь этим. Тренироваться надо «до первой боли» – иначе какой смысл? 10 минут тренировки никогда, никому и ничего не дадут в плане прогресса.

Тренировки – это лучшее, что придумано для роста наших достижений, но если мы хотим побеждать кое-где и за пределами своей собственной комнаты, то первым делом нужно усвоить следующее. Начинать необходимо с самого начала – построить свой собственный бросок.

Первое – это механика броска . Подобрать необходимо именно ту механику, которая пойдет именно вам. Для начала нужно нащупать хорошо сбалансированную и удобную стойку, в которой вам будет комфортно. В идеале единственное, что должно двигаться при броске – это предплечье и кисть с дротиком. Чем проще и одинаковее будут движения – тем в теории лучше в конечном итоге будет результат.

На изготовке локоть должен тянуться к цели, а во время броска не должен гулять вправо-влево и плыть вниз – он должен слегка приподниматься при раскрытии руки. Ваша рука стала Катапультой, и по завершении броска она должна быть полностью выпрямленной. Это называется Выполнение (спец. дартс термин) – оно как раз и дает одинаковость в механике броска.

Хват дротика должен быть естественным и удобным именно для вас. Частично он зависит от формы барреля ваших дротиков. Разная форма барреля – разный и удобный для вас хват. Если дротик в полете вращается вокруг своей оси – это очень хорошо. Очень плохо, если он получил свое вращение дополнительным движением ваших пальцев. Вращение дротика вокруг своей оси должно быть заложено собственно в хвате, а не в дополнительном движении ваших пальцев. В хвате должно участвовать не менее трех пальцев и пальцы должны контактировать с дротиками не своими ногтями и не своими торцами.

Вы знаете что такое «Абсолютно»? Необходимость прицеливания – это Абсолютно верно и непоколебимо. Игла дротика смотрит в точку прицеливания. Точно там же сверлит дырку ваш взгляд. Условно, конечно, сверлит, т.к. прицеливание не должно быть чрезмерно долгим и утомляющим зрение. Никаких компенсаций и поправок выше-ниже, вправо-влево. Не сдавайтесь до тех пор, пока дротики сами не начнут по своим рельсам электричкой влетать именно туда, куда вы и смотрели. Точка прицеливания на мишени должна быть размером именно с точку, а не с чайное блюдце. В идеале, если стоит цель загнать все три дротика в одну и ту же точку, то прицеливаться надо только один раз – остальные два дротика летят на автомате.

Тренировки начинайте с Булла и заканчивайте Буллом. Между буллами обязательна отработка удвоений и наборных секторов (20, 19, 18). Вариантов отработки всего этого – море океанов; периодически разнообразьте их для себя, но отрабатывайте тем способом, который приносит вам наибольшее удовольствие. Главное – усиленно отрабатывать и чтобы оно при этом было в радость. Если в природе не существует интересного для вас способа отработки булла, удвоений и наборных секторов – придумайте свой собственный. Это не сложно. Нет ничего хуже, чем не закрыть удвоение . Очень мало пользы в том, если вы выигрываете в наборе очков, но в конечном итоге ваш соперник закрыл удвоение раньше вас (самая популярная игра в мире – 501 – в ней по профессиональным правилам последний бросок всегда производится в удвоение).

Не бойтесь бросать третий дротик сквозь два, уже плотно припаркованных друг к другу в мишени – смело бросайте строго межу ними. При этом не используйте оперения, которые помешают третьему дротику проскользнуть сквозь первые два. Защита оперений – это ни плохо и ни хорошо – это по-другому. И экономно. И помогает держать правильную форму оперений. Форма оперений всегда должна быть выдержана. 90 градусов. Оперения могут быть слегка потрепанными, но лопасти крыльев всегда обязаны быть прямыми, а не волнообразными. Начинать лучше всего с классической формы оперения . Впоследствии, чем сильнее ваш бросок, тем меньшая площадь оперения вам необходима для стабилизации дротика в полете. Чем меньше площадь оперения – тем сильнее вылазят «косяки» в механике броска (полезно, чтобы периодически проверять себя на наличие грубых ошибок).

Хвостовики должны быть жесткими и прямыми . Всегда. Как только они перестали таковыми являться их надо бросать не в мишень в составе дротика, а в мусорное ведро в составе прочего хлама, отходов и мусора. Чем легче и длиннее хвостовик, тем быстрее стабилизируется в полете дротик, но знайте меру – дротик со слишком длинным хвостовиком может воткнуться не иглой в сизаль, а оперением в глаз. При замахе.

Подергивания и подпрыгивания на рубеже броска в стиле манки-обезьянки – это плохо. Балансирующая нога не должна отрываться от пола. Опорная нога именно та, какая рука бросковая. Если бросаете левой, то опорная нога – левая. Если бросаете правой, то опорная нога – правая. Опорная нога – при броске передняя – это на всякий случай.

Никаких замахов из-за уха – так бросают только в Спарте. Никаких замахов из-за головы – так бросают только клоуны. Если третьим броском срывы происходят слишком часто, держите в руках 4 дротика (но бросайте все равно только три). В идеале необходимо иметь два комплекта полностью идентичных дротиков . Однажды это очень сильно выручит вас на каких-нибудь соревнованиях. Дротики перед подходом полностью исправны, а вы в этом полностью удостоверены. Очень обидно, когда дротик разбирается на запчасти в полете. Обиднее, чем когда он отскакивает от разделительной проволоки мишени. Даже на тренировке.

Когда наступает самая лучшая пора для тренировок ? Вообще-то, она всегда лучшая, но в жестокой реальности этого мира необходимость хорошо потренироваться мы осознаем тогда, когда понимаем, что ближайший турнир состоится в ближайшие же выходные. Что делать? Как быть? Во-первых, формат тренировок стоит поближе сместить к формату собственно турнира. Во-вторых, при усиленных тренировках на неделе перед турниром очень полезно будет в день предшествующий турниру не проводить никаких тренировок и ни в коем случае не проводить у мишени слишком много времени. Иначе рискуете получить на турнире вместо послушной руки никчемный деревянный протез, а вместо рельсов для электрички от рубежа броска до мишени – разбитую российскую проселочную дорогу после хорошего ливня.

Когда придет день турнира, то будет никак не лишним подогнать свои жизненные ритмы под время начала турнира, а на самом турнире иметь возможность примерно с полчасика размяться. Неплохо было бы усвоить одну простую истину. Один неудачный бросок – это всего лишь один неудачный бросок, он ничего не решает, если он не последний и обязательно компенсируется удачным. Один неудачный подход – это всего лишь один неудачный подход, он ничего не решает, если он не последний и обязательно компенсируется удачным. Один неудачный лег – это всего лишь один неудачный лег, он ничего не решает, если он не последний. Всегда сосредотачивайтесь на своем следующем броске и полностью стирайте из памяти предыдущий. Бросок нужно производить, будучи уверенным и при этом полностью игнорировать любые насмешки, ухмылки, штормы, землетрясения, третью мировую и всю остальную подобную лабуду.

Не расстраивайтесь на первых порах, когда дротики летят мимо той точки, куда вы метили. Это не является вашей первоочередной целью. Первоочередная цель – наладить механику броска. В ущерб точности на первых порах. В дальнейшем окупится многократно. Если наладите механику, то впоследствии сможете попадать куда надо, даже если будете в сильно уставшем состоянии или когда будете вообще уже не в состоянии – все равно попадете. Так что оно того стоит.

Кажется, я вам говорил в самом начале, что это уроки Джон Патта. Это не совсем так. Скорее это мой личный свободный пересказ переводов его уроков. На прошлой неделе перечитал переводы уроков Джона Патта. Пересмотрел видеоролики с бросками Тейлора, Патта и Дженкинса в замедленной съемке. Решил, что надо таки опять ставить себе правильную технику.

Вспомнил, как оно было у меня в первый раз, когда решил точно также и начал ставить свой супербросок. Было грустно. Свои первые соревнования я выиграл спустя первую же неделю своих первых тренировок без всякой системы и советов трижды чемпионов мира (я про них тогда вообще ничего не знал). Понравилось, однако. А когда узнал и решил начать ставить технику, то три месяца подряд пролетал не то что мимо 1-го места, а вообще даже мимо призеров на соревнованиях нашей Дартс Лиги. Через три месяца такого безобразия душа поэта не выдержала, я плюнул на это грязное дело, и снова стал выносить всех местных в одну калитку. Но червячок все равно свербел, жужжал и всяческими другими способами демонстрировал свое наглое присутствие. Громко и надоедливо.

Так вот. Решил, значит на этой неделе, что надо таки опять ставить себе правильную технику. Вспомнил, что ближайшие соревнования в ближайшую же субботу. Поежился. Почесался. Решил рискнуть. По первым ощущениям набор рухнул под самый плинтус, а сектор перестал держаться хоть как-нибудь. Не сдался и докидал тренировочную сессию в правильном режиме: ~ 1.500 бросков. Посчитал, что накидал. Средний набор все же не упал больше, чем на 4-5% и при этом не опустился ниже критических 60 очков (начинал с ~ 40). Удивился.

Бонусом впервые в истории залетело 180 дважды за одну тренировочную сессию. С учетом того, что до этого последний раз залетало дней 7-10 назад. Решил рискнуть далее и ставить технику вплоть до четверга. Пятница – выходной. Суббота – посмотрим, что выйдет на практике.

А почитать уроки Джона Патта в оригинале (на английском) можно на его сайте partsdarts.com

Хват дротика в дартсе играет важную роль в результативности каждого игрока .

Правильно поставленный хват даёт возможность контролировать снаряд на всех этапах броска и придавать нужную траекторию полёта.

Поэтому для начинающего дартсмена важно найти и освоить подходящую для него стратегию обхвата.

Как правильно держать дротик в дартсе: фото

Хоть и строгих правил по технике захвата дротика в дартсе не предусмотрено, игрокам следует помнить о нескольких обязательных ограничениях .

• Наконечник снаряда указывает вверх, в независимости от фазы броска. Если хват дартсмена предполагает обратное, то следует незамедлительно исправить ошибку.
• Захват не создаёт лишнего напряжения в мышцах руки. Да, обхвату надо быть достаточно крепким, чтобы управлять снарядом при разгоне, но будет неправильным, если это вызывает у игрока болевые ощущения.

Фото 1. Игрок держит дротик так, что его пальцы слегка белеют, это происходит из-за перенапряжения кисти.

Если пальцы белеют, видны следы от вдавливания, то следует ослабить кисть. Также, если при выпуске снаряда из руки возникают сложности, то, значит, мышцы пальцев перенапряжены. Дартсмен должен держать снаряд свободно, но при этом контролировать его при броске. Дартс — игра не силы, а касания.

• Найти своё число пальцев для обхвата. Как правило, используются от трёх до пяти пальцев . Хват из двух пальцев сомнителен, он не даёт достаточного контроля за дротиком для правильного броска.

Увеличение числа задействованных пальцев даёт лучшее соприкосновение и контроль при разгоне, но затрудняет отпускание, так как координировать пять пальцев сложнее, чем три . Игрок должен быть уверен, что все активные пальцы касаются только корпуса или иглы, а не хвостовика или оперения. Также стоит убедиться, что пальцы не подбивают снаряд в момент отпускания, не сбивают с пути.

Фото 2. Спортсмен держит снаряд четырьмя пальцами, касаясь при этом только корпуса и иглы.

• Разные типы обхвата пригодны для различных типов корпусов снаряда. Количество задействованных пальцев для броска растёт с увеличением длины корпуса. Короткие снаряды удобнее держать тремя пальцами , тогда, когда длинный корпус стоит удерживать четырьмя-пятью . Поэтому при поиске правильного хвата важно обратить внимание и на выбор снарядов. Эти две вещи лучше рассматривать вместе, на основе индивидуальных предпочтений.
• Не сжимать пальцы в кулак. Пальцы, не задействованные в захвате, лучше отставить или держать так же, как и другие. Если снаряд удерживается тремя-четырьмя пальцами , то будет неправильным прижать мизинец к ладони, так же, как и сжать кисть в кулак.

Это, вероятно, приведёт к тому, что из-за напряжения в мышцах другие пальцы тоже будут стремиться сжаться в кулак, а для правильного отпускания нужна раскрытая ладонь. Также, возможно, что один из пальцев подобьёт снаряд , вследствие чего снаряд будет направлен вниз и бросок окажется неидеальным.

Фото 3. Игрок держит дротик тремя пальцами, не сжимая их в кулак, ладонь должна быть раскрыта.

Самые распространённые хваты дротиков

Существует семь известных хватов дротика в игре.

Основной

При основном захвате снаряд помещается в открытую ладонь , где определяется его центр тяжести путём балансирования.

Затем большим пальцем снаряд прокатывается к кончикам остальных пальцев, большой палец оставляется слегка за центром тяжести, удерживая так, как удобно игроку.

В конце — кисть поднимается в положение прицеливания.

Карандашный

Второй по популярности способ обхвата. Снаряд удерживается как карандаш , чтобы большой, указательный и средний пальцы плотно закрывали дротик со всех сторон. Такой обхват используется для тонких цилиндрических корпусов.

Известный профессиональный игрок, использующий такую технику — Фил Тэйлор.

Широко раскрытая ладонь

Задействованные в хвате пальцы выпрямлены по вертикали, стабилизация ведётся только большим пальцем.

Захват выглядит простым и свободным , даёт преимущество при отпускании, но увеличивает вероятность потери контроля при разгоне дротика.

Экстремальный метод, используется для толстых снарядов.

Деннис Пристли играет таким хватом.

Мизинец на наконечнике

Известен во многом благодаря Эрику Бристоу . В годы чемпионства у Эрика была привычка отставлять мизинец от остальных пальцев, прикасаясь им к наконечнику дротика.

Важно! Эта техника — своеобразная вариация основного хвата, также используется для длинных цилиндрических корпусов снаряда. Начинающим игрокам придётся нелегко в освоении этого захвата.

Вам также будет интересно:

Три пальца

Как правило, практикуется на толстых и коротких дротиках .

Обхват производится тремя пальцами , больше пальцев едва ли нашли бы достаточное пространство для захвата.

В отличие от карандашного варианта, здесь пальцы растянуты по длине дротика: большой на корпусе, указательный чуть выше и средний на игле.

Используется Джоном Лоу .

Мизинец отставлен в сторону

Применяется на длинных и тонких дротиках, такие снаряды — стандартный выбор для опытных игроков. Хват с отставленным мизинцем — вариация основного, при котором мизинец выставляется в сторону вертикально вверх, когда остальные пальцы удерживают корпус снаряда. Способ логичен и удобен для снарядов такого типа.

Известный дарстмен, применяющий отставленный мизинец — Род Харрингтон.

Удерживание спереди

Боб Андерсон широко практикует такой метод. Дротик удерживается вблизи наконечника, далеко впереди от центра тяжести.

Справка! Это необычная техника, и начинающим игрокам придётся сильно повозиться для получения нужного мастерства в её использовании.

Снаряд больше «тянется», чем «бросается», броски получаются быстрее чем при других хватах.

Используется на цилиндрическом корпусе.

За основу взят карандашный обхват, что весьма логично для такой техники.

Дартс, или как называется метание дротиков

Главное в получении результатов в игре дартс — тренировка, тренировка и тренировка. Нужно начинать с азов, и выработать свой, правильный, бросок дротика.

Начинать нужно с того, что вы должны выбрать для себя удобную стойку, при этом не нужно слишком наклоняться. Как ставить ноги, для начинающего не очень важно, это вы решите попозже.

При правильном броске дротика, движется лишь основная рука, а точнее, кисть, держащая дротик. В статье, мы расскажем о правильном метании дротиков в дартсе, максимум информации.

фото.мишень для дартса

Техника броска в дартсе состоит из нескольких этапов:
• изготовка,
• хват,
• прицеливание,
• бросок,
• выпуск,
• управление дыханием.

В своей статье мы коснемся каждого этапа.

Как правильно держать дротик в дартсе

Она обусловливается правильной постановкой ног, правильной позой корпуса, головы, рук. Праворукий дартсист становится к мишени правым боком. Левша, соответственно, левым. Ноги прямые, стоят на ширине плеч. Основная нога размещается у линии йока. Левая нога отстранена назад, и стоит на носке. Такая постановка ног обязательна для всех бросков. Существуют несколько видов изготовки: боковая изготовка, основная, фронтальная. Каждый для себя решает, какая изготовка для него более комфортная. Чем же они отличаются?

При боковой изготовке туловище разворачивается на 900, относительно мишени. Опорная нога размещается параллельно плоскости мишени. Торс наклонен вперед, к основной ноге. Правая рука и линия плеч, представляют собой угол 1800. В левой руке дартсист удерживает дротики. Голова слегка нагнута к руке, совершающей бросок.

В основной стойке, угол разворота лежит между 45 и 60 градусами. Туловище имеет такую же позу, как и в боковой изготовке. Угол промежду рукой и линией плеч немножко меньше, в пределах 100-120 градусов.

При передней изготовке стопы стоят параллельно, но со слегка разведенными носками. Торс параллельно плоскости мишени, и слегка к ней склонено. Голова слегка склонена к основной руке.

Во всех трех позициях изготовки корпус формирует опору, и хранит ее вплоть до броска. Лицо всегда обращено к мишени, но мышцы шеи не нужно сильно напрягать, чтобы бросок был безошибочным.

Чтобы не возникали ошибки во время броска, нужно чтобы плечо, предплечье и кисть находились в плоскости броска. Пальцы бросающей руки тоже не нужно чрезмерно напрягать.

фото. как правильно держать дротик

Техника правильного хвата дротика в дартсе

Хват, это прием держания дротика, в момент броска. Хват гарантирует прочное удерживание дротика. Он разрешает контролировать позу дротика, на всех этапах броска. Хват разрешает придать дротику позицию, из которой он продолжит свой полет, по точно установленной линии движения, к избранной цели.

Дротик можно придерживать тремя пальцами, четырьмя и пятью. Иногда его держат и двумя пальцами. Хват находится в зависимости от нескольких параметров: веса дротика, формы дротика, анатомического сложения кисти.

• Хват тремя пальцами. Не очень надежный хват, но позволит ощутить положение дротика настолько, что разрешит внести необходимые коррективы.
• Хват четырьмя пальцами. Этот вид хвата используют при кидании трубчатых дротиков, имеющих один размер, по всей длине.
• Хват пятью пальцами. Для его использования у дартсиста пальцы должны быть гибкими и длинными. Они позволят придерживать дротик без усилия.

фото. как правильно кидать дротик

В дартсе довольно сложная процедура прицеливания. Что бы прицеливание дало ожидаемый результат, нужно чтобы изготовка была устойчивой, а бросающий дротик, обладал ощущением места и времени, и еще нужное положение дротика.

Во время прицеливания дартсист зрит хвостовик дротика, ложащийся на точку прицеливания, и мишень. Во время прицеливания глаз человека, хвостовик дротика и мишень, должны быть на одной линии, линии прицеливания.

Бросок, или варианты как бросать дротики в дартсе

А точный бросок это бросок, совершенный для попадания в цель. Сначала выбираем дротик. Во время обучения правильному киданию дротиком, берите дротики средней длины и со стандартным оперением. В дальнейшем, вы выберете свои дротики, наилучше подходящие вашей манере бросания дротиков. Ведь существует большое количество моделей дротиков, среди которых и ваши дротики.

Берем дротик. Определяем его центр тяжести. Чтобы найти центр тяжести дротика, кладем его на палец и уравновешиваем, двигая его туда — сюда, на пальце. После уравновешивания, середина дротика будет пребывать на пальце. Теперь, большой палец разместите под центром тяжести дротика, а указательный и средней сверху, им крепко сожмите дротик. Станьте непринужденно, чуть боком к мишени. Кончик пальца правой ноги дотрагивается линии, но не пересекает ее. Чтобы научиться, не смещаться с места во время броска, устанавливайте впереди себя, на линии броска, доску. Это подсобит сформировать способности классической стойки дартс.

фото. дротик для игры в дартс

Выпуск или метод высвобождения дротика из хвата пальцев

Безвременное исполнение этого звена значительно снижает результативность броска. Стержневой задачей при исполнении выпуска считается в моментальном и абсолютном расслаблении разжатии синхронно всех пальцев, удерживающих дротик в выбранном и непрерывно регулируемом положении, какое связано с перемещением и позой кисти основной руки.

Чтобы избежать угловых смещений в горизонтальной плоскости, все движения должны проделываться в плоскости броска.

фото. при метании дротики встряют в мишень наконечниками

Управление дыханием

Чтобы обеспечить наилучшую устойчивость надобно замедлить дыхание на время исполнения броска, чтобы устранить ненужные торакальные движения. Замедление дыхания на 3-10 секунд, не доставляет проблемы, даже для не натренированного человека. Этого времени вдоволь для исполнения броска.

Для того чтобы научиться правильно кидать дротики в дартсе, необходимы ежедневные тренировки, минимум часовые. Первоначальной целью должна быть кучность бросков. Нужно выбрать один сектор и поражайте его постоянно. Потом метайте дротики во все сектора, начиная с первого, по очереди. Постепенно усложняйте игру, стараясь попасть в кольцо удвоение, так же во все по очереди.

Как правильно бросать дротики дартс? Вы же знаете что о том, прежде чем узнать, Как правильно бросать дротики дартс, следует научиться управлять своей рукой и сводить ее движения к автоматизму. Но не все так просто, если бы не было так сложно. В процесс, Как правильно бросать дротики дартс, задействованы плечо, локоть и кисть. Но стоит помнить, что существует несколько фаз у вашего броска, к ним относится прицеливание дротика, его замах, ускорение вашей кисти руки, локтя и плеча, отпускание дротика и попадание в цель. У многих, кто недавно увлекся игрой могут возникнуть пренебрежение и сарказм к том, что мы говорим о таки, казалось бы понятных всем вещам, вместо того, чтобы четко сказать вам, Как правильно бросать дротики дартс. А в этом-то и вся хитрость, что эти знания в своем синтезе способны за короткое время научить вас, Как правильно бросать дротики дартс. Во время прицеливания вам следует сосредоточить свое внимание на цели и как можно лучше увидеть ее. Потом вы должны перейти к замаху, который должен быть плавным, но, ни в коем случае, не резким. Ускорение и отпускание дротика являются, пожалуй, одними из ответственных фаз вашего броска при учебе, Как правильно бросать дротики дартс, Потому что именно от них зависит ваше попадание в цель, а мы надеемся, что попаданий у вас в жизни будет гораздо больше, чем промахов.

Читайте далее:

правила, как считать очки, как бросать

Дартс (в переводе с английского — дротики) — популярная спортивная и любительская игра. В специальную круглую мишень с секторной разметкой бросают приспособления, напоминающие маленькие стрелы. Чтобы уверенно чувствовать себя перед соперниками, необходимо знать, как правильно кидать дротики в дартс. Это не так просто, как кажется.

Азы метания

Для того чтобы понять технику игры, следует учитывать, что спортивный снаряд движется после броска по параболе. Она может менять высоту пролегания, в зависимости от силы, приложенной во время метания дротика.

Мастера, имеющие определенную практику, бросают снаряд по точной параболической кривой, с учетом его гарантированного полета по заданной траектории, после того, как он выпущен из рук. Локоть при метании должен оставаться неподвижным, при отведении руки с пикой назад, поднимают его на последнем этапе броска. При этом рука продолжает движение вслед за снарядом, после его вылета. Чтобы правильно кидать дротики в дартс, необходимо фиксировать положение запястья. Мах кистью при умелом поведении способствует ускорению полета. Однако новичкам нужно осторожнее использовать этот прием, поскольку не так просто сразу рассчитать направление броска.

Сколько очков нужно набрать в дартс?

Сколько именно баллов нужно набрать, играя в дартс, зависит от разновидности выбранной игры. В некоторых видах вообще не требуется набирать очки, а нужно лишь выполнить оговоренные условия. Рассмотрим, какие виды игры существуют, и какое количество баллов нужно набирать играя:

• «Раунд». Смысл в том, чтобы попадать в ячейки секторов от 1 до 20 по порядку. Закончить игру, можно попав в итоге в центральную часть. Если, совершая ход, участник все 3 раза попал в цель, например, 6, 7, 8, то он может продолжить игру вне очереди. В данном случае одерживает победу в игре не тот, кто набрал баллы, а тот, кому быстрее удалось поразить все сектора по порядку, и зафиналить игру, ударом в «яблочко».
• «Быстрый раунд». Играть нужно, соблюдая те же принципы, что и в предыдущей игре, но при попадании в «утроение» счет сдвигается на 3 шага вперед. Например, участнику нужно поразить сектор 8, но попав в «утроение» он перескакивает сразу на 11. При попадании в «удвоение» счет сдвигается на 2 сектора соответственно.
• «Раунд по двойным». Условия все те же, что и в 2-х предыдущих вариантах, только в этой игре, зачетным полем каждого сектора считается лишь «удвоение». Профессионалы считают, что именно эта разновидность способствует быстрому совершенствованию техники, поэтому рекомендуют обязательно включать ее в свои тренировки.
• «Пятерки». В данной игре участникам необходимо за 3 хода выбить любое количество баллов кратное 5. Если серия принесла число очков не кратное 5, то они не засчитываются. Набрав 5 очков, игрок получает 1 балл, 10 – 2 балла, 50 – 10 баллов. Победителем будет тот, кто, играя, первым наберет 51 балл.
• «Двадцать семь». Начиная играть, каждый участник получает 27 баллов. Делая первый ход из 3-х бросков, участник должен 3 раза подряд поразить «удвоение» первого сектора. Каждое попадание принесет участнику 2 балла. Если поразить цель не удалось, то у участника вычитается 2 балла. При следующем ходе участник должен поразить «удвоение» второго сектора. Каждое попадание на этот раз приносит сразу по 4 балла. Если участник промахнулся, то с него вычитается 4 балла. По этому же принципу соревнование идет до 20-го сектора мишени. Победит тот, у кого после бросков «удвоение» 20-го сектора осталось больше баллов. Первый участник, у которого в ходе соревнования осталось баллов меньше всех, выбывает, и игра начинается заново, пока не останется только один победитель.
• «Тысяча» или «Булл». Этот вид игры в дартс можно считать игровой разминкой. По правилам участникам необходимо попадать только в центральную часть или только в зеленый сектор. «Яблочко» обеспечивает 50 баллов, а зеленый сектор – 25. Одержит победу тот, кто первым наберет 1000 баллов. Обратите внимание, что в зависимости от навыков участники могут снизить требуемый порог для победы, например до 250 баллов.
• «Хоккей». По правилам участники сами оговаривают необходимое число баллов, которое нужно будет набирать. Когда количество определено, первый участник бросает дротик в центр. Если он попал, то ему необходимо назначить удвоение сектора и сделать по ней серию бросков. Попав в назначенное удвоение 1 раз, игрок зарабатывает 1 балл, 2 раза – 2 балла, 3 раза – 3 балла. Если игрок изначально не попал в «яблочко», то есть не получил «шайбу», то он передает ход сопернику. После этого игру продолжает другой участник. Чтобы забрать «шайбу», ему также сначала нужно попасть в «яблочко». Если он промахнулся, то пропускает ход, если же попал, то точно также определяет удвоение и совершает по нему серию бросков, набирая баллы. Игра будет продолжаться до того момента, пока кто-то из участников не заработает установленное количество баллов.

Технические моменты прицеливания

Как научиться кидать дротики в дартс? Для начала нужно учитывать, что на успешный итог влияет момент отпускания снаряда при метании. Основной задачей при выпуске пики является синхронное расслабление при разжимании пальцев. Данное действие плотно взаимосвязано со стойкой и кистевым движением руки.

Определенные сложности в игре вызывает прицеливание. Несколько компонентов этой операции должны объединяться и соотноситься между собой. К основным составляющим моментам при «наведении прицела» относятся:

• предельная концентрация на броске;
• устойчивая позиция;
• правильный хват снаряда;
• решительность и уверенность при метании.

При прицеливании следует стать таким образом, чтобы снаряд и мишень располагались на одной линии, затем навести фокус на цель. Важно учитывать, что линия прицела начинается с глаз спортсмена, плавно переходя в хвостовик мини-копья, заканчиваясь мишенью.

Вступление

Поскольку дартс — нетрадиционный для нашей страны вид спорта, то начавшему интересоваться им даже на простейшие вопросы бывает трудно найти ответы. Для облегчения жизни новичка и предназначена эта статья.
Дартс — очень доступный вид спорта. Он не предъявляет почти никаких требований к физическому состоянию игрока. В дартс можно играть в любую погоду. В него могут прекрасно играть дети (в классический дартс — под присмотром родителей, что вряд ли должно считаться недостатком!). В него можно играть в компании из любого количества человек и одному, и даже дистанционно, «по переписке».

Дартс бывает классический (с использованием сизалевой мишени) и электронный (мишень — пластиковая с дырочками). Электронный дартс сильно распространён в Азии, Европа тяготеет к классическому. В общем, одно другому не препятствует, но стоит помнить, что дротики в общем случае несовместимы. Всё сказанное далее относится в основном к классическому дартсу.

Что делать, если вы заинтересовались игрой в дартс и хотите попробовать, поскольку не уверены, подойдёт ли вам такое хобби? Прежде всего я бы рекомендовал вам найти местный дартс-клуб и посетить его. На форуме российских любителей дартс есть специальный раздел, в котором хранится и преумножается перечень мест по всей России, где можно как минимум посмотреть, как играют в дартс.

Правила дартс

Правила дартса весьма просты, при этом количество игр огромно. Поле мишени делится на сектора, выкрашенные попеременно в чёрный и белый (возможно жёлтый) цвет. Каждый сектор имеет свой базовый номинал от 1 до 20. Номинал обозначен цифрой, обычно сделанной из проволоки, находящейся с внешней стороны сектора. Вверху мишени располагается всегда сектор «20», он традиционно имеет чёрный цвет. Расположение остальных секторов относительно него фиксировано и никогда не меняется.

Четырьмя окружностями в секторах выделяются кольца удвоений (внешнее) и утроений (внутреннее). Сегменты этих колец обычно выкрашены попеременно в красный и зелёный цвет.

Попадание в сектор даёт количество очков, равное его номиналу. При этом не делается различие между внешней (между кольцами удвоение и утроений) и внутренней частью сектора (внутри кольца утроений). Попадание в сегменты колец удвоений и утроений даёт количество очков, равное номиналу сектора, умноженного соответственно на два или три.

Центр мишени состоит из внешнего кольца («булл» — 25 очков) и внутреннего круга («булл-ай» — 50 очков).

В дартс существует огромное множество вариантов игр. Наиболее популярные описаны тут. При этом ничто не мешает вам или вашему ребёнку придумать свой вариант игры.

Дротики

Надо отметить, что в дартс-клубе скорее всего можно будет разжиться «запасным» или «гостевым» комплектом, но для постоянной игры даже в клубе вам, конечно, нужны свои дротики.

Дротики бывают латунные и вольфрамовые (последные с различным, от 80% до 97% содержанием вольфрама). Латунные дротики весьма дёшевы, однако не следует считать, что это говорит об их низком качестве. Просто как сама латунь, так и процесс её обработки не требует особых затрат. Бывали случаи, что спортсмены играли свои первые турниры латунными дротиками. Однако, латунь — менее плотный металл, чем вольфрам, что означает, что при одинаковом весе латунные дротики будут заметно толще вольфрамовых. Это критично для профессионального спортсмена, но для новичка большая толщина скорее окажется, наоборот, фактором положительным.

При выборе дротиков обратите внимание на вес. Как правило, он колеблется в диапазоне 21-26 грамм (вес веретена дротика вместе с иглой). Я бы рекомендовал первоначально выбрать совсем лёгкие дротики весом 18-20 грамм (обычно в таком весе делают латунные), поскольку от более тяжёлых с непривычки быстро устанет рука (да-да, разница между 18 и 23 граммами чувствуется сразу!). А что за удовольствие от игры, если вы будете быстро уставать? Дальше уже, по мере набора опыта, вы разберётесь с весом сами.

Также обратите внимание на «накатку» (фактуру веретена дротика). Новичку я бы посоветовал использовать дротики с развитой, глубокой накаткой — это облегчит удержание дротика в пальцах, с чем часто у новичков бывают проблемы.

И главное. Дротики могут не отвечать никаким указанным выше требованиям, но будут прекрасно лететь и приносить вам удовольствие, если они вам нравятся. Это обязательное условие! Дротики должны «проситься в руку».

Личный опыт. Моими первыми дротиками были латунные. Я быстро понял, что мне очень нравится играть, и стал искать себе новый, уже вольфрамовый комплект. Не зная ещё ничего о накатке, влиянии формы веретена дротика на сцепление и бросок, развесовке веретена и тонкостей, зависящих от содержания вольфрама, я выбрал себе модель (не рекламирую). Сейчас у меня 11 комплектов дротиков. Но от игры именно теми, первыми моими вольфрамовыми дротиками, я испытываю ни с чем не сравнимое удовольствие. И дело только и исключительно в том, что мне они нравятся сильнее всего.

Мишень

Мишени для классического дартса делаются из спрессованного сизаля — волокон растения агава. Сизалевый массив приклеивается на основание из ДСП. Массив может содержать швы, это естественно, но на дорогих мишенях применяется технология бесшовного формирования полотна. Отсутствие швов несколько увеличивает долговечность мишени.

Также в конструкцию мишени входит сетка из жёсткой проволоки, разграничивающая секторы. Это основной классифицирующий признак мишени. Сетка («паук») может быть из круглой, редко эллиптической, треугольной или пластинчатой («blade», «лезвие») проволоки.

Сетки первых трёх видов крепятся к мишени с лицевой стороны скобками, пробивающими полотно и закрепляющимися в основании из ДСП. При попадании дротиков в проволоку (попасть точно в проволоку толщиной в 1мм оказывается удивительно просто!) сетка начинает постепенно деформироваться и отходить от мишени. Этому эффекту более подвержены мишени с круглой проволокой и менее — с эллиптической и треугольной. Сетку надо периодически (раз в 3-4 месяца) снимать, выправлять и ставить на место, возможно меняя места забивания скобок.

Пластинчатая сетка сваривается на фабрике и крепится к основанию из ДСП длинными скрытыми шипами. При этом сетка большей своей частью находится прямо в массиве сизаля и выступает из него всего примерно на миллиметр. Такая сетка не деформируется от попаданий, не вылезает из сизаля. Но главное — вероятность попасть в неё значительно меньше, чем в обычную сетку из круглой проволоки.

Я бы советовал вам купить именно мишень с пластинчатой сеткой. Вас может отпугнуть цена. Да, такие мишени стоят в полтора, а то и в два раза дороже, чем базовые мишени с круглой проволокой. Но во-первых, поскольку эти мишени — флагманы модельного ряда, то качество их изготовления (особенно центра мишени — ахиллесовой пяты дешёвых мишеней) значительно выше. Такая мишень просто прослужит вам дольше. И во-вторых, знаете ли вы, как бесят отскоки дротика от круглой проволоки? Оооо, лучше не знать этого

Личный опыт. Самая дешёвая мишень с сеткой из круглой проволоки прослужила у меня около пяти месяцев. По истечении этого времени не просто деформировалась сетка, а вспучился центр мишени. Купленная после этого дорогая (в два с половиной раза дороже) мишень служит на работе (двум пользователям) уже год без существенных замечаний. Сизаль стал слегка вылезать, но она явно прослужит ещё год. Думаю, что дома она свободно служила бы мне года три-четыре. Что выгоднее — вопрос риторический

Как вешать мишень

Мишень крепится на центральном подвесе. Высота центральной точки мишени от пола — 1 метр 73 сантиметра. Линия броска, которую нельзя заступать, находится на расстоянии 2 метра 37 сантиметров от лицевой стороны мишени (не от стены!). Вот тут вы можете найти подробную инструкцию.

Мишень весит примерно 5-7 килограмов, так что её выдержит практически любая стена. Но помните, что на стену передаются вибрации от попадания дротиков, так что всё-таки чем она толще — тем лучше.

Для снижения уровня шума рекомендуется оклеить тыльную сторону мишени пористым материалом и сделать мягкие пористые прокладки между ножками мишени и стеной, а также в «седло» центрального шурупа. Впрочем, такие меры требуются весьма редко, для очень чувствительных к шуму людей. Лучше всего уровень шума снижают лёгкие дротики

Дротики весов 20-22 грамма слышно только при попадании в проволоку. Конечно, не надо играть до девяти часов утра и после десяти часов вечера. Вместо этого можно посмотреть одну из записей великолепных матчей Фила Тейлора, Гэри Андерсона, Адриана Льюиса.

Мишень можно вешать в конце коридора, но желательно, чтобы коридор был достаточно широк для комфортной игры (метра полтора хватит). Однако не стоит этого делать, если в доме есть маленькие дети, чтобы они внезапно не выбежали на «линию огня».

Помните, что для продления срока службы мишени её надо один раз в 2-3 месяца поворачивать либо по часовой стрелке, либо против часовой стрелки. Поворот производится на два сектора так, чтобы вверху всегда был тёмный сектор. Естественно, после этого необходимо также повернуть и проволоку с цифрами, чтобы верхний сектор всегда оставался сектором «20».

Заключение

У игры в дартс есть, как и у всякого хобби, масса тонкостей. Выбор типа хвостовика, оперения, стойка и хват дротика, выбор упражнений и методика тренировок… Но эти тонкости не помешают вам начать играть в любой момент. Они лишь расцвечивают это увлечение дополнительными красками. Большое и дружелюбное дартс-сообщество поможет вам и ответит на любой ваш вопрос. Приезжайте в любой местный дартс-клуб, читайте форум dartsforum.ru и я надеюсь, что вы присоединитесь к нам!

Jameson, dartsforum.ru

Как правильно кидать дротики в дартс?

Следующий момент — выполнение замаха при броске. Без грамотного осуществления этой позиции шансов точно поразить цель мало даже при хорошей фокусировке. Не нужно замахиваться резко, от этого меткость не улучшится. Кроме того, необходимо учиться вести снаряд вдоль параболы.

Один из главных моментов — наконечник дротика должен во время прицеливания смотреть вверх. Во время замаха угол увеличивается, а при разгоне — уменьшается. Грубой технической ошибкой является опускание мини-копья на любом этапе метания.

Шаг следует делать непринужденно и легко, без прикладывания чрезмерного усилия. Следует выполнять его плавно в одно движение, не разрывая непосредственно до момента броска. Необходимо помнить о локте, который уходит вверх. Если при махе задействована кисть, она подается на этом этапе вперед, пока конечность полностью не вытянется при завершении метания. Важный момент в техники подачи спортивного снаряда — его перемещение, на которое значительное воздействие оказывает изменение механики бросающей руки. При грамотном проведении манипуляции, отпускание происходит легко и без чрезмерного напряжения.

Как изготовить дартс

Дротики в готовых играх представляют собой конструкцию из четырех основных частей: металлического корпуса (в виде торпеды или капли), жала, хвостовика и оперения.

Теперь можно играть в дартс, но при этом стоит помнить о некоторых нюансах. Дротик в руке надо стараться держать так, чтобы его острие смотрело точно в намеченную точку на мишени. Корпус бросающего человека должен быть слегка наклоненным вперед и неподвижным. Необходимо выбрать удобную и устойчивую позу. Если человек правша, то носок его правой ноги должен касаться мизинцем линии броска, но важно не переступать через нее. Плечо (также правое для правши и наоборот) необходимо развернуть вперед, а левую руку следует прижать к животу. Такая позиция не только позволяет освободить пространство для бросающей руки, но и сокращает расстояние до цели. Бросок дротика производят движением локтевой и кистевой части руки. Не стоит метать дротик как тяжелый камень или мяч, отводя руку далеко назад и резка замахиваясь. Дротики легкие, а расстояние до цели, как правило, не велико. Если даже с первого раза что-то не получается, то через некоторое время тренировки помогут бросать дротики легко и точно.

Дротики в готовых играх представляют собой конструкцию из четырех основных частей: металлического корпуса (в виде торпеды или капли), жала, хвостовика и оперения. Самодельный дротик можно изготовить из стальной проволоки диаметром 2,5-3 мм, причем с одного конца стержень надо будет заточить. На хвостовую часть такого дротика приклеивают клеем «Момент» хвостовое оперение из ватмана или перьев. Если выбран бумажный вариант оперения, то необходимо вырезать 4 заготовки, размеры и форма которых указана на рисунке. Заготовки сгибают по средней линии на угол 90 градусов и склеивают все элементы между собой. После высыхания клея хвостовое оперение следует покрасить в яркий цвет, например, в красный. Корпус дротика отливают из свинца. Его можно взять из старого кабеля — порезать жилу на кусочки и расплавить над огнем в стальной ложке. Для заливки необходима форма, ею может послужить деревянный брусочек с просверленным отверстием на глубину 35 мм и диаметром 6 мм. В эту форму заливают расплавленный свинец, а когда он застынет, брусок раскалывают, а в получившейся заготовке просверливают отверстие диаметром 3 мм. Корпус дротика насаживается на стержень с помощью клея. Для того, чтобы от ударов эта деталь не смещалась, на стержне надо предварительно укрепить фиксатор 4. На месте его закрепления делают кольцевую канавку на глубину 0,5 мм. Самим фиксатором может служить стальная шайба или гайка с внутренним диаметром 3 мм. Ее закрепляют в получившейся канавке с помощью легких ударов молотка. Свинцовый корпус дротика надо обмотать изолентой, и после этого дротик готов к броскам в мишень.

Готовые мишени для дартса изготавливают из специальных волокон со спрессованным ворсом, который не повреждают острия дротиков. Круг мишени расчерчен на секторы четырех цветов: красного, белого, черного и зеленого. А металлические поводки разделяют круг на секции. Каждый выделенный участок имеет свою цену очков. Пример мишени для дартса приведен на фото.

Основу самодельной мишени для дартса можно изготовить из дерева. Несколько (две или три) дощечки из сосны или липы склеивают в виде квадрата со стороной 400 мм. На тыльной стороне детали прикрепляют пару деревянных реек. Рабочая сторона мишени обрабатывается рубанком и тщательно зашкуривается наждачной бумагой. Мишень можно расчертить и накрасить на самой основе или же ее можно распечатать на цветном принтере и менять по мере износа. Готовую мишень крепят на стене или подставке. Рекомендуют прикреплять мишень на высоте около 173 см от центра мишени до пола. Это не прихоть, а правила международной федерации ДАРТС. Схема размещения мишени ниже

Метание дротиков – отличный способ развлечения, как для детей, так и для взрослых. Подвесить мишень и потренироваться в меткости можно в квартире, в офисе, во дворе, в ночном клубе. Но готовые игровые наборы такого типа в продажу поступают, укомплектованные тремя, максимум пятью “снарядами”. При этом всегда существует вероятность, что дротик потеряется или сломается. Что делать в таком случае, бежать в магазин? Не обязательно. Все можно сделать самостоятельно.

Какие материалы и инструменты понадобятся

В целях изготовления дротика для дартса собственноручно, приступая к работе, нужно предварительно подготовить такие расходные материалы:

• Ровную ветку дерева, лучше из вяза;
• Изоляционную ленту;
• Пластиковую бутылку;
• Велосипедную спицу или гвоздь небольшого размера, к примеру, 50 миллиметров в длину.

В качестве инструмента идеально подойдут:

• Канцелярские ножницы;
• Плоскогубцы;
• Какой-либо абразив для затачивания.

По времени процесс изготовления занимает не более 20 минут.

Завершение броска

На следующих этапах урока, обучающего правильно бросать дротики в дартс, следует рассмотреть несколько важных моментов. Среди них:

1. Контроль точки опускания, с которым часто возникают трудности. В профессиональном спорте это является грубой технической ошибкой. Необходимо следить за тем, чтобы локоть не поднимался или нарушалась стадия завершения.
2. В критической точке маха кистью, она должна располагаться под правильным углом по отношению к предплечью.
3. Для оптимального завершения броска руку вытягивают таким образом, чтобы она была направлена на выбранную цель.
4. Избегайте распространенной ошибке в виде падения конечности после выпускания мини-копья.
5. Руку на несколько секунд оставляйте прямой, обращенной немного вверх, что позволит физически ощутить финальную часть броска.

Общие правила игры

Игра в дартс – это интересное соревнование на точность, в котором есть определенные цели и задачи. Правила игры могут разниться. Все зависит от того, какой именно вид соревнований был выбран.

По общим правилам, участники должны метать дротики, соблюдая очередность. Цель — набрать установленное количество баллов.

Чтобы начать играть, вам потребуется:

• Мишень. Это доска круглой формы, стандартный диаметр которой составляет 45 см. Лицевая часть доски разделена на сектора большим, средним и маленьким кольцами. Сектора пронумерованы от 1 до 20 и имеют разные размеры.
• Дротики. Это изделия, использующиеся игроками для метания. Они имеют стандартную форму, но могут отличаться габаритам. Однако важно следить за тем, чтобы длина дротика не превышала 31 см, а вес – 50 г.

Мишень закрепляется на ровном основании перпендикулярно так, чтобы ее центральная часть находилась на высоте 173 см. от пола. Линия метания устанавливается на расстоянии 2,73 м.

Есть много разных вариантов игры, но для начала стоит рассмотреть классический вариант правил, использующийся на большей части соревнований.

Перед игроком установлена мишень, состоящая из 20-ти черно-белых ячеек. 20-ая находится наверху, а остальные хаотично по кругу. Сектора помогают определить количество очков, набираемых после одного броска.

Ячейки черного и белого цвета дают то количество баллов в игре, которое указано перед ними по кругу. Части круга, отмеченные зеленым и красным цветами, дают умножение баллов сектора. Внешний круг – х2 очка, внутренний – х3, попадание в центр – 50 очков, а круг, обводящий «яблоко» — 25.

Каждый участник, играющий в дартс, совершает по три броска подряд, после чего ход переходит к следующему, и так по очереди.

Цель классической игры – не набрать, а наоборот – списать баллы. То есть в самом начале соревнования каждый участник имеет определенное количество баллов. После каждого хода из текущего количества баллов вычитается ровно столько, сколько принес участнику бросок. Классическая игра подразумевает, что у участников, играющих в паре, изначально есть по 301 баллу, у командной игры в парах счет увеличивается до 501, и до 1001 в тройках и четверках.

Чтобы закончить партию необходимо соблюсти следующие условия:

• Попасть во внешний круг и удвоение баллов;
• Поразить «яблочко».

Смысл в том, чтобы последний бросок позволил списать баллы ровно до 0.

Обратите внимание, что если последний ход принес играющему больше баллов, чем требуется до нуля или привел счет к единице, то вся последняя серия не учитываются и счет остается таким, каким был.

Как кидать дротики в дартс и точно попадать в цель?

Важным элементом техники в указанной игре является удержание снаряда в рабочей руке при метании. Хват должен контролировать мини-копье на каждой из стадий броска, придавая ему правильную траекторию полета. Непосредственно удержание дротика (хват) зависит от трех основных параметров:

1. Анатомических особенностей руки спортсмена.
2. Конструктивных нюансов снаряда.
3. Массы и типа рабочих элементов.

Во время метания не следует напрягать пальцы. При прицеливании и броске нужно не забывать о дыхании. Если оно сбивается, плавность движений нарушается, в результате бросок выходит неравномерным и размашистым.

Определение центра тяжести спортивного оборудования — один из главных аспектов точного попадания в цель. Следует уравновешивать мини-копья на пальцах, с учетом того, что именно под точкой центра тяжести располагается большой палец рабочей конечности. Средний и указательный персты помещаются сверху, плотно зажимая спортивный снаряд.

Дротики для дартса своими руками

Теперь поговорим о том, как же быстро своими руками можно сделать дротики. Для этого вам понадобятся спички, толстая иголка, нитка и бумага, для того чтобы наши дротики могли точно попадать в цель.

На сегодняшний день количество форм и видов дротиков существует огромное количество, поэтому выбирать вам, что использовать для стрельбы в мишень: то, что сделано своими руками или купить готовые стандартизированные дротики.

Плюс изготовления дартса своими руками для домашнего использования в том, что вы сами можете определить необходимые для вас размеры мишени и дротиков, а также сэкономить средства. А для родителей, это еще и замечательная возможность побыть вместе со своими детьми и научить их чему-то новому. То знает, возможно, именно вы или ваш ребенок будущий чемпион в увлекательном спорте под названием дартс.

Выбор стойки

Среди особенностей техники, обучающей правильно кидать дротики в дартс, является выбор стойки. Она должна не вызывать дискомфорта, не иметь лишнего наклона. Начинающие игроки удобное положение ног вырабатывают постепенно, особого значения на первых этапах оно не имеет.

Для максимально точного метания дротика задействуют только рабочую руку. Главенствующую роль в стойке играет верная поза расположения туловища. Поскольку направление позиции полностью зависит от рабочей конечности, левши становятся к цели левой частью корпуса, правши, соответственно, наоборот. В любом случае ноги располагаются на ширине плеч.

Опорная нога ставится на рубеже с ограничительной линией, вторая конечность — слегка вытягивается назад и приподнимается на носке. Помните, запрещается переступать или касаться ограничительной черты, что является грубым нарушением правил игры.

Различают три типа стоек:

1. Фронтальная позиция, когда корпус находится параллельно мишени.
2. Боковая стойка (туловище по отношению к цели расположено под прямым углом).
3. Основной вариант (спортсмен по соотношению к мишени размещен на 45-60 градусов).

Туловище служит опорой во всех положениях, вплоть до момента броска. Взгляд следует устремить на цель, при этом шея напряжена. Стойку спортсмен выбирает из личного опыта и предпочтений.

До какого счета играют в дартс?

До какого счета вы будете играть, зависит от разновидности выбранного соревнования, правил и установленного числа баллов. Если вы играете в классический вид 501, 301 или 1001, то играть нужно будет до нулевого счета. Играя в «двадцать семь» вы также будете вести счет до нуля. Если же это одна из разновидностей, где участники сами устанавливают необходимое число баллов, то играть вы будете до того счета, который определите самостоятельно. Вы можете играть до 51, 500, 250, 1000. Главное – соблюдайте установленные требования.

Ведя счет, важно сразу записывать все результаты, чтобы не забыть их и не запутаться. Лучше всего, чтобы счет вел человек, не играющий в дартс, так он не будет отвлекаться на броски и сможет сосредоточиться на фиксации результатов. В таблице ведения баллов должно быть указано название соревнования, круга и имена участников.

Равновесие

Перед тем как бросать дротик в дартс, игрок должен стоять, сохраняя идеальное равновесие. На первых порах выработать данный навык непросто, поэтому следует начинать с небольших углов, не нагибаясь сильно вперед.

Чтобы правильно распределить массу, необходимо основной вес перенести на опорную ногу, а на заднюю конечность придется нагрузка, требующаяся для сохранения равновесия выбранной стойки. В любом случае позиция перед метанием должна быть уверенной и крепкой, как стена. Опорную ногу ни в коем случае нельзя отрывать от пола или подпрыгивать на ней.

Пошаговая инструкция

На первом шаге от подготовленной ветки отрезаем фрагмент длиною 8-10 сантиметров, после чего снимаем кору. Последнее можно и не делать, но есть вероятность, что по мере высыхания дротик будет деформироваться. Дополнительно проблемой может стать отслоение коры, а это приведет к нарушению аэродинамических свойств изделия и ухудшению степени точности при метании. Следующее действие – наматывание изоляционной ленты на один край деревянного фрагмента, а также посередине. Далее необходимо, начиная с торца, где изолннта отсутствует, сделать вглубь ветки два перпендикулярных надреза глубиной до 3 сантиметров. В них впоследствии будут вставляться крылышки изделия. Переходим к изготовлению “оперения” из подготовленного заранее куска пластиковой бутылки. Нужно вырезать пару элементов, придав им форму, как на картинке ниже. На следующем шаги сгибаем крылышки посередине, добиваясь угла в 90 градусов. Аккуратно постукивая, погружаем спицу или гвоздь в дерево. Это делается с той стороны, где присутствует намотанная изоляционная лента. Следующий шаг: вставляем элементы оперения. Как это сделать, демонстрирует следующая фотография. Теперь обматываем изолентой хвостовой край дротика. Намотанная лента плотно стянет разрезанный конец, а усики на пластике не будут давать “перышкам” выскакивать. Последнее – затачивание жала с помощью имеющегося абразива в виде наждачной бумаги, бруска, напильника, шлифовальной машины или станка. Таким путем можно изготовить сколько угодно дротиков, не потратив при этом ни копейки.
Игра в дартс пользуется большим спросом в компании, ведь она позволяет продемонстрировать свою ловкость и точность. В дартс можно играть взрослым и детям, одному и в многолюдной компании, именно потому такая игра должна быть у каждого. Купить дартс можно в магазинах игрушек или товаров для развлечений, но можно сделать такую игру своими руками. К тому же качественный дартс стоит немало, а дешевый покупать нет смысла, поскольку в нем даже дротики не будут держаться.

Сложного в изготовлении дартса ничего нет, главное соблюдать технологию изготовления и выбирать качественные материалы. На изготовление этой игры понадобится не больше четырех часов.

Состоит дартс из доски-мишени с нарисованными секторами и цифрами, а также в комплекте к нему идут дротики, которые должны быть сбалансированными и легко втыкаться в доску.

Как защитить стену от попадания дротиков

Во время игры в дартс, особенно неопытными игроками, дротики не всегда попадают в мишень, часто наносится ущерб стене и обоям. Поэтому разумнее всего, создать защитное покрытие. Ориентировочные размеры 1 метр в ширину и 1,5 метра в высоту

(новички чаще промахиваются ниже мишени).

Для изготовления щита защиты в домашних условиях используют следующие материалы: фанера, плотный пенопласт, доски ламината.

В специализированных спортивных магазинах можно приобрести защитные круги и полноценные кабинеты для игры в дартс.

Защитный круг вешается на мишень и не требует специального крепления. Они бывают как сборными, так и цельными. Изготавливаются обычно из плотного вспененного материала (пенопласт).

Кабинеты для дартса производят из дерева, чаще всего это сосна или дуб

, они выглядят очень презентабельно. Кабинеты оборудованы дверками, на которых можно вести счёт.

Напольное покрытие

При игре в дартс необходимо учитывать, что повреждениям могут подвергаться и напольные покрытия, особенно в зоне близкой к снаряду

.

А также нужно помнить, что наконечники дротиков легко затупляются и ломаются о плитку, бетон и камень, а напольные покрытия очень быстро изнашиваются в зоне игры.

После проведённых испытаний на разных напольных покрытиях было установлено, что толщина покрытия применяемого для защиты пола должна составлять не менее 3 мм

, в свою очередь, толщина защитного слоя самого покрытия
не менее 0,4 мм.
Справка.

В случаях, когда дротик весит
более 20 грамм
оптимально применить усиленные меры по защите пола (повысить толщину защиты за счёт нескольких слоёв материала или применить материал с большей толщиной).

Лучше всего использовать специальную ковровую дорожку для игры в дартс

, она позволит одновременно разметить расстояние для броска и защитить пол.

А также нужно учитывать, что ползоны игры в дартс должен быть ровным без шероховатостей и уклонов

, поэтому следует проверить пол строительным уровнем.

Контрольный замер и разметки зоны броска

Линия броска располагается на расстоянии 237 сантиметров

от лицевой стороны мишени. Для определения плоскости лицевой стороны относительно пола можно воспользоваться строительным отвесом или использовать карандаш, примотанный к нитке.

Таким образом, зона для метания дротиков должна быть равна 90 сантиметров в ширину и 237 сантиметров в длину,

а для электронных изделий
244 сантиметра в длину
. Линию броска можно отметить металлической или деревянной планкой, лентой, или же приобрести специальную напольную наклейку-разметку.

Линия броска должна располагаться параллельно мишени и выровнена по центру.

Контрольный замер стоит сделать, измерив расстояние от центра снаряда до каждого из углов линии броска, оно будет равным.

Как прицелиться в дартс | Хвататься, целиться и каждый раз бросать в яблочко

Если вы когда-нибудь видели, чтобы профессиональный игрок в дартс бросал дротики, или просто опытный игрок, это выглядело очень легко. Каждый раз, когда они бросают дротик, это плавное, плавное движение, и они почти всегда попадают в цель.

Но когда вы только начинаете, это обычно далеко не так. Как бы вы ни старались, кажется, что вы не можете правильно целиться. Вы можете приземлиться на край доски для дартса, даже если целитесь в яблочко.Или вы можете даже полностью пропустить доску.

На первый взгляд прицеливание дротиком может показаться простым и выполнимым, но на самом деле здесь требуется много техники. Прицеливание играет важную роль в игре в дартс, и дело не только в том, чтобы направить дротик туда, куда вы хотите.

В этом руководстве я расскажу, как целиться в дартс, чтобы вы, наконец, смогли насладиться игрой в дартс и усовершенствовать свою технику метания дротиков.

Давайте рассмотрим несколько советов, которые помогут вам развить навыки прицеливания.Прежде чем начать, убедитесь, что у вас правильная стойка.

Захват, прицеливание и бросок

Как держать дротик

1. Удерживайте ствол дротика как минимум тремя пальцами. Ствол — это поднимаемая часть дротика. Использование большего количества пальцев обеспечит больший контроль и регулировку дротика. Используйте большой, указательный и средний пальцы. Координация пальцев — важный аспект выпуска дротика. Для дротиков с более короткими стволами потребуется меньше пальцев, а для дротиков с длинными стволами потребуется больше пальцев.Для более стабильного захвата вы можете удерживать конец ствола безымянным пальцем.
2. Захват должен быть устойчивым, твердым и расслабленным. Хватка не должна давить на мышцы пальца. Не сжимайте дротик так сильно, чтобы пальцы побелели. Это затруднит выпуск дротика. Имейте в виду, что дротик — это не игра силы, а игра касания. Ваш хват должен быть достаточно сильным, чтобы дротик не соскользнул, и вы могли сохранять контроль при ускорении для броска.Если вы сомневаетесь, используйте слабую, а не жесткую хватку.
3. Старайтесь не сжимать руку. Пальцы, которые не входят в вашу рукоятку, например мизинец, должны оставаться в удобном положении и разведены в стороны. Сделайте так, чтобы мышцы дополнительных пальцев были расслаблены и их можно было легко перемещать.

Как целиться дротиками

1. Знайте свой главный глаз и руку. Чтобы прицелиться в дартс, вам нужна хорошая зрительно-моторная координация. Поэтому важно знать, какой глаз и рука являются вашими доминирующими.Если вы не знаете, какой глаз доминирует, попробуйте бросить по три дротика, закрыв каждый глаз по очереди. Глаз, который вы изо всех сил стараетесь закрыть, — это ваш доминирующий глаз. Ваша доминирующая рука — это рука, которой вы чаще всего пользуетесь.
2. Поднимите дротик до уровня глаз . Сделайте движение доминирующей рукой вперед, удерживая дротик. Держите плечо неподвижно, когда вы поднимаете дротик на уровень глаз, чуть сбоку от глаза. Ведя доминирующим взглядом, вы естественным образом обретете уверенность в броске.Убедитесь, что ваш локоть направлен на доску для дартса. Выровняйте плечи, локти и руку под углом 90 градусов, слегка приподняв локоть.
3. Найдите прямую видимость. Как упоминалось ранее, вы можете использовать свою доминирующую руку для прицеливания. Другие люди используют мизинец бросающей руки, чтобы правильно выстроиться в линию. Некоторые используют для прицеливания кончик дротика. Хорошая прямая видимость поможет вам последовательно выстраивать выстрелы.
4. Проведи локтем. Начните с осознания того, куда указывает ваш локоть.Наиболее рекомендуемая позиция — ваш локоть слегка приподнят и направлен прямо на доску для дартса. Локоть — это первое, что движется, когда вы начинаете бросать, что делает его важным стержнем во всем движении. Обязательно используйте его в полной мере.
5. Слегка наклоните кончик дротика вверх. Держите острый конец дротика слегка наклоненным вверх к доске для дротика. Основная цель вашей цели — заставить дротик приземлиться на доску.
6. Цельтесь прямо в цель. Старайтесь не целиться ни вправо, ни влево от цели. Чем дольше вы бросаете, тем больше могут возникнуть технические и психические проблемы. Это также приведет к плохим броскам. Цельтесь прямо в цель, даже если вы промахнулись с первого раза.

Как метать дротики

1. Для броска используйте руки и запястье. Слегка отводя руку во время броска, используйте запястье, руку и локоть для скорости. Держите локоть слегка приподнятым, когда вы бросаете дротик, помогая дротику двигаться вверх.Сделайте вашу руку единственным, что движется во время вашего броска.
2. Щелкайте запястьем, когда вы выпускаете дротик. Когда вы выпускаете дротик, позвольте вашему запястью двигаться вперед, а не вниз. Это увеличит ускорение дротика и приведет к точным и последовательным броскам.
3. Завершение в конце броска. После того, как вы выпустили дротик, позвольте руке продолжить метательное движение, зависнув в воздухе в течение минуты, прежде чем вы упадете. Это поможет сохранить хорошую форму в конце броска.

Как прицелиться в дартс как профессионал

Если вы выполните описанные выше действия, вы быстро начнете улучшать точность своего дротика. Для тех из вас, кто немного более нагляден, мне нравится это видео от Winmau Darts, в котором рассказывается, как целиться и бросать дартс для начинающих.

Это видео в сочетании с моими приведенными выше советами и некоторыми тренировками меткости дартса — идеальный рецепт для того, чтобы стать более точным метателем дротика.И помните, речь не идет о том, как каждый раз бросать в яблочко. Речь идет о том, чтобы научиться контролировать свои броски, чтобы вы могли заставить дротики приземляться там, где вы хотите, на доске для дартса.

Дополнительные ресурсы о том, как бросать дротики:

Техника, хват, стойка и отпуск

Как метать дротики: техника, хват, стойка и выпуск

В следующей статье объясняются основные приемы захвата, стойки и броска, используемые в игре в дартс. Есть также советы, как определить, что лучше всего подходит для вас, и как развить свой собственный стиль.

Основные сведения о рукоятке

Цель и направление : Основная цель вашего захвата должна заключаться в том, чтобы конец дротика оставался направленным вверх на каждом этапе броска.

Твердый и расслабленный : Хватка должна быть стабильной, твердой и не должна вызывать напряжения в мышцах пальцев. Когда ваши пальцы становятся белыми или вам трудно выпустить дротик из-за чрезмерного мышечного напряжения, это свидетельствует о том, что ваша хватка чрезмерно напряжена. Имейте в виду, что дартс — это игра не с силой, а с прикосновением.Чтобы удерживать прикосновение, возьмите дротик достаточно крепко, чтобы он не соскользнул, и вы могли сохранить контроль при ускорении для броска. Самая распространенная ошибка — сжимать дротик слишком крепко, а не слишком свободно.

Используйте как минимум три пальца . Использование большего количества пальцев обеспечит лучшую регулировку и контроль дротика при наборе скорости, но это затруднит выпуск, так как вам придется координировать больше пальцев вместе. Координация пальцев — важный аспект расслабления хватки.

Форма ствола дротика . Не все типы рукояток подходят или работают с разными типами стволов. Для более длинных стволов требуется больше пальцев, а для более коротких стволов может потребоваться меньше пальцев. Вам нужно не только найти подходящую для вас рукоять, но и найти ствол, который подходит именно вам.

Скажи кулаку нет . Пальцы, которые не входят в вашу рукоятку, должны оставаться в удобном положении отдельно от пальцев, входящих в комплект.Например, если вы держите дротик четырьмя пальцами, а ваш самый маленький палец присоединяется к другим четырем, это вызовет напряжение в мышцах четырех других пальцев и приведет к плохому высвобождению.

Стойка и бросок

Стойка «Правая ступня вперед» . Чтобы лучше понять стойку, изучите позицию хорошего игрока, когда он прицеливается. Игроки ставят свой глаз, дротик и цель в линию. Когда игрок делает бросок, он должен попытаться сохранить движение руки в двухмерной плоскости.Это уменьшает погрешность за счет исключения бокового движения руки.

Распределение вашего веса . Ваш вес должен приходиться главным образом на переднюю ногу, в то время как задняя ступня имеет достаточный вес, чтобы полностью сбалансировать вашу осанку. Имейте в виду, что независимо от того, какое распределение веса вы используете, ваша осанка должна быть очень твердой и непоколебимой. Передняя ступня должна постоянно оставаться на земле или полу.

Наклон . Чем больше вы наклоняетесь вперед, тем ближе вы к доске.И наоборот, чем дальше вы наклоняетесь, тем более тяжелым и неуравновешенным становится ваш бросок. Если вы чрезмерно наклонитесь вперед, это в конечном итоге приведет к растяжению спины. Практикуйтесь и постарайтесь найти свою лучшую позицию для броска.

Остаток . Не рекомендуется поднимать ногу при броске. Всегда держите ноги на полу.

Торс . Ваша осанка должна обеспечивать неподвижность тела во время броска.

Dart — это игра на ловкость, которая требует от вас постоянной практики.Вы должны найти свой собственный захват, стойку и стиль броска. Помните, что не нужно просто подражать стилю других игроков в дартс. Вы должны сами открыть свой собственный стиль.

Попробуйте хватки, стойки и стили броска у разных людей, чтобы сравнить и выяснить, какие аспекты подходят вам. Испытание различных стилей также поможет вам изучить техническую связь между хватом, стойкой и броском и улучшить свои навыки. Однако вы все равно должны найти свой собственный стиль, тот, в котором вы чувствуете себя наиболее комфортно и который приведет к улучшению игры.Достигайте этого благодаря постоянной практике и внимательному наблюдению за другими опытными или профессиональными игроками в дартс. Посмотрите на их стиль игры, и, если вы можете использовать его с легкостью и комфортом, включите его в свой собственный стиль.

Как бросать дартс: полное руководство для новичков

Если вы когда-либо смотрели игру в профессиональный дартс, вы наверняка удивитесь, как профессионалам удается бросать дротики так последовательно, в то время как это выглядит невероятно легкий.

Что делает их цель такой точной и последовательной? Как они могут так эффективно переходить от двойного выигрыша к тройному на другой стороне доски?

В этой статье мы поможем вам поднять ваши навыки метания дротиков на новый уровень, при этом мы дадим несколько советов от профессионалов.Так что держись!

Принятие правильной стойки

Первый шаг на пути к последовательному метанию дротика — принять правильную стойку.

Правильное положение тела существенно повлияет на вашу последовательность.

Как так?

Что ж, как и в любом другом занятии, вы должны быть уверены, что вы сбалансированы и чувствуете себя комфортно для достижения наилучшего результата, а принятие правильной стойки во время метания дротиков поможет сохранить равновесие.

Большинство новичков не понимают важности своей стойки при броске дротиков; что часто отличает лучшее от остальных.

Какие бывают типы стойки?

Собираясь в линию, чтобы бросить дартс, вы должны учитывать три основных положения.

Но, прежде чем принять любую из этих трех стоек, вы должны выровняться за очко (линией броска), стараясь не пересекать ее.

Передняя стойка

Некоторые игроки выбирают переднюю стойку как наиболее идеальную позицию для броска дротиков.Однако для овладения ею требуется много практики.

В основном, ваша ведущая ступня должна быть поставлена ​​впереди так, чтобы носок касался Очка. Кроме того, ваш палец ноги должен указывать прямо на цель.

Вы также должны чувствовать, что 75% вашего веса приходится на ведущую ногу.

Передняя стойка

Принимая во внимание, что ваша менее доминирующая ступня должна быть расположена позади вас, или, если вы чувствуете себя более комфортно, вы можете немного сместить ее в сторону, чтобы вы.В основном это используется как баланс.

Важно помнить, что какую бы позицию вы ни выбрали, она должна обеспечивать вам комфорт и уравновешенность.

Боковая стойка

Занять это положение довольно просто. Край вашей ведущей ступни должен быть расположен на линии броска, задняя ступня должна быть расположена под углом позади передней ступни (см. Ниже), а локоть направлен внутрь для идеального контроля. Также рекомендуется совместить бросающую руку с глазом.

Угловая стойка

Как сочетание передней и боковой стоек, пора практиковать угловую стойку.

Показанная ниже ведущая нога соответствует ноге метателя-правши. Эта стойка обеспечивает большую устойчивость верхней части тела, поэтому ее преимущественно принимают более опытные метатели дротиков.

Распределение веса

Независимо от того, какую стойку вы выберете, практическое правило обычно заключается в том, чтобы большая часть веса вашего тела была сильно сконцентрирована ( около 75%, ) в пользу ведущей ноги.

Постарайтесь сделать это, не наклоняясь слишком сильно вперед, так как это может повлиять на ваше равновесие. Задняя ступня должна выдерживать достаточный вес, чтобы поддерживать идеальную осанку.

Дополнительные советы по улучшению вашей стойки

После того, как вы приняли идеальное для вас положение для броска, , вам нужно выровняться таким образом, чтобы ваши плечи образовали угол 90 градусов с доской для дартса . Если вы не знаете, как это сделать, отрегулируйте позвоночник так, чтобы он был прямым, а плечи были параллельны полу.

Помните, что комфорт и расслабление — это ключ к отличному метанию дротика.

Поставив переднюю ногу на пол, слегка приподнимите заднюю пятку для лучшего результата. Также рекомендуется образовывать угол в 90 градусов между передней и задней ногами и линией броска.

Выполняя эти шаги, вы примете идеальную стойку для броска. Вам не обязательно придерживаться этой позиции, вы можете поэкспериментировать и найти ту, которая вам больше всего подходит.

Многие игроки любят наклоняться вперед, потому что это приближает их к доске.Но на самом деле это может нанести вред вашей технике; так как это может вывести вас из равновесия.

Правильный захват

Когда дело доходит до того, чтобы держать дротики, нет неправильного неправильного способа сделать это. Все сводится к личным предпочтениям. Однако это не означает, что вам не следует учитывать рекомендации, чтобы вывести свою технику на новый уровень.

Следует тщательно продумать такие вещи, как то, как держать дротик, сколько пальцев вам следует использовать и насколько крепко вы держите дротик.

Техника удержания

Держа дротик, вы не хотите сжимать его слишком сильно, но вы также не хотите принимать слабый захват, иначе вы рискуете, что ваша траектория метания будет нарушена.

В идеале вы хотите держать дротик достаточно твердо, чтобы сохранять контроль, но в то же время держите дротик в расслабленной, а не напряженной руке.

Ошибка, которую допускают многие новички, заключается в том, что они держат дротик очень крепко.Результатом этого является напряжение мышц, и такое напряжение в мышцах может привести к ошибкам. С другой стороны, некоторые новички, как правило, держат дротик слишком слабо, и проблема со слишком слабым захватом заключается в том, что он выстреливает дротик с недостаточной скоростью и низкой точностью.

Количество пальцев

Что касается количества пальцев, которые вы должны использовать для удержания дротика, существует множество подходов, но, очевидно, вы не сможете схватить дротик, не имея хотя бы двух пальцев.

Независимо от количества пальцев, которые вы собираетесь использовать, большой палец всегда должен находиться в центре ствола дротика.

Тем не менее, вот несколько вариантов на выбор:

Два пальца: Удерживание дротика двумя пальцами очень похоже на удерживание ручки. Настоятельно рекомендуется, если вы хотите, чтобы ваши пальцы не подвергались сильному воздействию.
Однако это может быть не лучший захват, если вы ищете улучшенный контроль.

Три пальца: Захват тремя пальцами идеально подходит для получения превосходного контроля и наиболее популярен среди большинства игроков. Кроме того, освоить
довольно просто. Однако вы должны помнить, что большой палец должен располагаться прямо за центром тяжести дротика или где-то рядом с ним, чтобы получить больший уровень контроля.

Рукоятка с четырьмя пальцами

Рукоятка с четырьмя пальцами: У этой ручки есть свои достоинства и недостатки. С одной стороны, он предлагает достаточную поддержку и контроль. Но в качестве альтернативы, самый последний палец (третий), помещенный на ствол дротика, может помешать вашей цели.

Захват с пятью пальцами

Пять пальцев: Держать дротик всеми пальцами довольно сложно, но это обеспечивает отличный контроль над дротиком. Чтобы получить доступ к такому высокому уровню контроля, поместите мизинец прямо над или под кончиком дротика, что обеспечивает точное руководство и высокую скорость.

Совершенствуй свою цель

Ключ к точному прицеливанию — отличная зрительно-моторная координация.

Мы все знаем, какая из наших двух рук доминирует над другой, но знаете ли вы, какой из ваших глаз является доминирующим? Глаз, который вам трудно закрыть при броске дротика, является более доминирующим.

Расположение тела

После надежного захвата дротика доминирующей рукой перед броском убедитесь, что локоть слегка приподнят, чтобы плечо и рука образовали угол 90 градусов при наведении на цель.

Высота прицеливания

Чтобы ваше прицеливание было точным, вы должны определить идеальную линию обзора.

Вам нужно будет расположить руку, бросающую дротик, на уровне глаз и ближе к стороне глаза. Вы можете использовать свой мизинец, чтобы выстроиться в линию, чтобы обеспечить точное прицеливание, или вы можете просто использовать для этого кончик дротика.

Это должно помочь вам найти идеальную линию обзора.

Дополнительные советы для улучшения вашего прицеливания

При прицеливании важно направлять кончик дротика немного вверх.Если направить наконечник вниз, он, скорее всего, упадет под цель или отойдет в сторону.

Также очень важно, чтобы дротик совпадал с целью. Если ваше прицеливание немного смещено в одну из сторон, поразить цель будет практически невозможно.

Выпуск дротика

Последний шаг к овладению техникой метания — это научиться правильно выпускать дротик, что, хотите верьте, хотите нет, намного сложнее, чем кажется.

Действие с отводом

Распространенная ошибка многих начинающих метателей дротиков состоит в том, что они склонны отводить руку назад, когда выпускают дротик.В идеале при метании дротиков нужно двигать только рукой и запястьем.

Лучше слегка потянуть руку, чем тянуть за руку. Чтобы ускорить движение дротика, вам нужно использовать только запястье и локоть.

Защелка для запястья

Перед тем, как бросить дротик, убедитесь, что вы щелкнули запястьем, потому что это ускорит дротик и сделает бросок более точным.

Однако крайне важно, чтобы вы щелкали запястьем вперед, а не вниз.Щелчок вниз приведет к высвобождению дротика в направлении вниз, что повлияет на точность.

Продолжение движения

Выпустив дротик, вы хотите, чтобы ваша рука сохраняла метательное движение и «завершала». Держите руку в этом положении в течение нескольких секунд после выпуска дротика, чтобы получить хорошее завершение.

Последние мысли

Повторение — мать мастерства. Не стоит ожидать, что с первого раза все будет правильно.Вам нужно будет практиковаться, чтобы отточить свои навыки.

Надеемся, что предоставленная здесь информация помогла вам вывести свое мастерство в метании дротиков на новый уровень.

Не стесняйтесь сообщить нам, если у вас возникнут какие-либо вопросы, в комментариях ниже.

Как правильно метать дротики

Научитесь последовательно метать дротики, овладев этими основами:

Grip , Stance и Throw .

Если вы хотите научиться играть в дартс или стать лучше в своих любимых играх в дартс, вам необходимо изучить фундаментальную механику удержания и метания дротика.

Освоение этой базовой механики сделает вас более точным игроком. И, что не менее важно, это сделает вас более последовательным.

Последовательное обучение метанию дротиков начинается с понимания этой механики, за которым следует много практики.

(прокрутите вниз, чтобы увидеть сводку)

Захват

Первый шаг к тому, чтобы стать последовательным метателем дротика, — это научиться правильно держать дротик.

Чтобы метко бросить дротик, вам нужен правильный захват.Это сводится к поиску правильного баланса между комфортом и контролем.

Лучше всего начать с простой «карандашной» ручки.

Это означает удерживание ствола дротика между большим и двумя первыми пальцами. Вот как большинство из нас держало бы карандаш.

Не держите дротик слишком крепко. Он должен быть расслабленным, но достаточно твердым, чтобы сохранять контроль.

Большой палец обеспечивает поддержку дротика во время броска. Два верхних пальца (указательный и средний) просто направляют и удерживают дротик.

Некоторым игрокам нравится использовать большой и три пальца вместо двух. Часто это вопрос личных предпочтений.

Однако это также зависит от типа ствола дротика.

Например, если у вас более толстый или более длинный ствол или ствол с глубокими канавками, может быть удобнее использовать три верхних пальца.

Если у вас ствол меньшего размера, вам может понадобиться всего два пальца и более легкая рукоятка.

() Узнайте, как правильно выбрать дротики со стальным или мягким наконечником.)

Опять же, это будет зависеть от того, сколько контроля вы можете сохранить. Некоторые игроки стараются уместить как можно больше пальцев, так как это может повысить точность.

Попрактикуйтесь в использовании ручки карандаша с разными вариантами и посмотрите, что лучше всего подходит для вас. Только помните, что не держите дротик слишком сильно — распространенная ошибка новичков.

Вот хороший учебник по улучшению хвата в дартсе:

Стойка

Стойки дартса, как правило, варьируются от игрока к игроку.

Как и другие аспекты механики дротика, правильная стойка для дротика является личной и зависит от того, насколько вам комфортно при сохранении контроля и последовательности.

Но есть пара основных моментов, которые следует запомнить каждому игроку.

Во-первых, помните, что метательная ступня вашей доминирующей руки должна быть выставлена ​​вперед.

Итак, если вы правша, поставьте правую ногу вперед.

Ваши ступни можно поставить под углом или параллельно линии броска.Это зависит от того, что кажется правильным. В любом случае, вы должны поставить переднюю ногу напротив линии броска.

Ваш вес должен сместиться на переднюю ногу . Задняя нога служит опорой.

Во-вторых, во время броска старайтесь держать колени заблокированными. Вы не должны наклоняться, подпрыгивать или раскачиваться во время броска.

Старайтесь твердо стоять на ногах и минимизировать движения насколько это возможно.

Конечно, вы можете наклониться вперед к доске, перенеся свой вес на переднюю ногу.Это естественно.

Но слишком много движений повредит вашей точности и последовательности.

Прочтите эту статью, чтобы узнать больше о правильной стойке при метании дротика.

Бросок

Подготовка к работе

Первое, на чем нужно сосредоточиться при броске дротика, — это настройка. Вот как вы располагаете руку и прицеливаетесь перед тем, как выпустить дротик.

Ваше плечо должно быть поднято. Для некоторых игроков это означает поднять плечо так, чтобы оно было параллельно полу.

По сути, вы хотите, чтобы рука была поднята так, чтобы ваша рука держала дротики перед вашим лицом.

Когда вы подносите дротик к лицу, вы можете выровнять его по линии прямой видимости.

Не торопитесь и прицелитесь в конкретную цель, к которой вы стремитесь.

Движение и выпуск

Помните, что движение броска исходит от вашего предплечья и запястья. В плечах и плечах должно быть минимальное движение, если оно вообще есть.

Когда вы выпускаете дротик, помните, что сила не должна быть чрезмерной. Вы только пытаетесь дотянуться до доски, которая находится примерно в 5 футах от конца вашей руки для метания (расстояние еще меньше, если вы играете на электронной доске для дартса).

Обеспечьте плавное и контролируемое высвобождение.

Во время отпускания ваше плечо должно оставаться устойчивым, а предплечье — быстро двигаться. Опять же, это не значит, что насильно.

Последнее движение исходит от вашего запястья, поскольку оно движется в тандеме с вашим предплечьем. Это плавное и естественное движение.

Ваше плечо всегда должно оставаться неподвижным во время выпуска.

Связано: прочтите наш полный обзор того, как играть в дартс

Продолжение

Наконец, бросив дротик, УБЕДИТЕСЬ, ЧТО ВЫ СЛЕДУЕТ ЧЕРЕЗ . Не доводить до конца — это, пожалуй, самая распространенная ошибка новичков (наряду с слишком сильным броском дротика).

Вы должны вытянуть руку после выпуска прямо у мишени. Это должно соответствовать естественному движению вашего броска.

Убедитесь, что вы всегда доводите дело до конца и делаете это с последовательной техникой.

Сосредоточение внимания на этом аспекте броска может существенно повлиять на вашу точность.

Узнайте больше о важности и технике правильного выполнения дартс:

Как правильно метать дротики: складываем все вместе

Подводя итог, вот основы хорошей механики метания дротиков:

• Возьмитесь за ствол дротика «карандашом», удерживая его большим и двумя или тремя пальцами.
• Держите хват крепким, но расслабленным.
• Встаньте на линии броска так, чтобы его метательная сторона была впереди, а вес перенесен на переднюю ногу. ; многим игрокам нравится стоять ногами под углом 45 градусов.
• Держите колени заблокированными и ограничивайте движения; наклонитесь, если необходимо
• Наведите взгляд на цель
• Поднимите плечо и поднесите дротик к лицу, выровняв его с целью
• Держите плечо неподвижно во время броска и ограничьте любое движение плеча
• Используйте жидкость для быстрого приготовления движение предплечьем и запястьем для броска
• Не бросайте слишком сильно
• Выполняйте
• Практика, практика, практика

Помните об этих советах, и вы быстро станете более точным и последовательным игроком в дартс.

Чтобы узнать больше о том, как практиковаться, ознакомьтесь с некоторыми из этих одиночных игр в дартс.

Механические основы метания дротиков

Как метать дротики: механические основы метания дротиков

Глава 1 — Бросок

Февраль 1998 г., Карлхайнц Цохлинг, февраль 1998 г.

Я получил много писем от людей, которые просят совета по техническим вопросам. часть метания дротика. Еще я подумал, как сделать TDT более привлекательным. и познавательно для моих читателей.Поэтому я решил сделать это введение на физика метания дротика.

Сначала давайте посмотрим, как летает дротик. Он движется по параболической кривой, такая же кривая, как, например, для брошенного камня или винтовочной пули.

Дротик движется по параболической кривой

Кривая может быть выше или ниже, это зависит только от того, насколько мощно брошен дротик. Приличная техника броска должна точно направлять дротик. вдоль этой параболической кривой при ускорении дротика и должно гарантировать что дротик может продолжить эту кривую, когда выйдет из руки.

Как нужно перемещать дротик, чтобы удерживать его в правильном положении? Работать Здесь мы должны взглянуть на механику бросающей руки. Это может быть точно описывается как «машина» из 3 рычагов, прикрепленных друг к другу 2 шарнира или петли и 1 шарнир, прикрепляющий его к фиксированной точке:

Очень полезная многоцелевая рычажная система руки человека

Глядя на изображение выше, 2 соединительных сустава — локтевой и запястье, фиксирующим суставом является плечо, а 3 рычага — верхние рука, предплечье и кисть.

Те из вас, кому посчастливилось подвергнуться пыткам механической наукой в школе будет помните, что это очень изящная компоновка: теоретически она может рисовать все возможная кривая в пределах своего диапазона при правильном перемещении рычагов, и хотя человеческая рука немного менее подвижна, параболическая кривая по-прежнему проста упражнение.

На изображении выше уже показана позиция «прицеливания» при броске дротиков. В следующей анимации вы можете увидеть, как «рычаги» и «петли» работайте в приличном броске дротика, держа дротик точно по кривой.

Схематическая анимация аккуратной техники метания с использованием 3-рычажной системы
Кредиты Тому Нейману от человек. за прекрасную анимацию бросковой механики!

Теперь, когда основы механики понятны, мы можем перейти к обсуждению

Что можно и чего нельзя делать при метании дротика

Прежде чем продолжить, вы можете (и должны!) Уделить время, чтобы внимательно посмотрите приведенную выше анимацию.Сначала просмотрите каждый элемент отдельно, затем продолжайте видеть всю аранжировку и то, как каждая ее часть взаимодействует с остальными, чтобы держать дротик на курсе.

На шарниры и рычаги

Плечо: Это единственная точка во всем процессе, которая не изменить свое положение. Так что вы не должны двигаться (это НЕ, да!) Своим телом при бросании. Единственное бросковое действие происходит от руки.

Локоть: Он остается на месте при движении дротика назад, и в какой-то момент в фазе разгона начинает идти вверх.Это очень интересная вещь, потому что вы, возможно, слышали совет, что локоть также должен оставаться фиксированным во время броска. Этот на самом деле Неправильный . Опять же, посмотрите анимацию: фиксированный локоть заставит вас отпустить дротик раньше. Это похоже на разницу в точности между пистолет и винтовка. Более длинный ствол винтовки увеличивает точность. В то же самое делает и более длинное ведение дротика, и поскольку мы должны держать дротик конечно, локоть также должен быть поднят на более поздней стадии броска.Также обратите внимание, что рука все еще следует по пути дротика после того, как мы выпустили Это. Это упрощает выпуск, потому что нам не нужно искать абсолютно точной точки выпуска больше нет. Это не имеет большого значения, если мы его затянем немного, дротик все равно будет оставаться в хорошем положении для полета.

Запястье: Движение запястья — часто обсуждаемая тема. в анимации там немного, так что, как видите, в этом нет необходимости. Но большинство профессиональных игроков используют запястье по одной причине: это помогает ускорение.Разве движение трех «рычагов» не напоминает вам хлыст? Если вы щелкнете запястьем кончиком нашего «кнута» (который на самом деле, ммм, дротик) будет двигаться быстрее, поэтому вы сможете перемещать другой части рычажной системы медленнее, поэтому вы прикладываете меньше усилий к броску, и это повысит точность. Но есть одна опасность в защелкивании запястья: это еще одна вещь, которую нужно контролировать, и еще один источник ошибок. Хотя большинство экспертов и профессионалов используют его, я бы не рекомендовал его новичкам. у которых нет естественного дара, чтобы контролировать это.

Фазы броска:

Прицеливание: Положите глаза, дротик и цель, в которую хотите попасть одна линия. Сфокусируйте цель, а не дротик или ту симпатичную девушку / парня, которая только что входит бар. Используйте точки прицеливания на цель, если хотите, или цельтесь в другом путь, но: Целься! . Большинство дротиков прицеливаются естественно, но удивительно некоторые новички не делают этого с самого начала. Это необходимо СДЕЛАТЬ, так что сделайте это.

Обратное движение: Сделайте это, но не делайте это слишком быстро.Многие новички бояться необходимой потери прицеливания при движении назад, но контролируя это только вопрос практики. Есть только несколько успешных игроков кто пропускает движение назад, так что это еще одно ОБЯЗАТЕЛЬСТВО для 99 процентов нас. Насколько далеко вы отойдете — личное дело каждого, но вернуться назад — хорошо немного. Если вам это удобно, вы можете и должны вернуться, как насколько это возможно. Вы можете избежать удара в глаза или нос, потянув обратно под подбородок или рядом со щекой (той, что на ЛИЦЕ, конечно!), это зависит от вашей личной техники.Типичная ошибка здесь — не достаточно отступить, потому что контролировать это сложно, но вы, таким образом, принесите в жертву много места для ускорения и точности. Лучше практиковаться больше чем идти по легкому пути!

Ускорение: Не так важно, как вы думаете. Сделай это естественно, и не делайте это слишком быстро или слишком сильно. Делай это плавно одним движением и вплоть до завершения. Помните приближение локтя вверх. ЕСЛИ вы делаете щелчок запястьем, ваша рука продвигается вперед на этой фазе до тех пор, пока полное разгибание всей руки в доводке.

Релиз: Как писали выше, при правильном броске получается естественно и это не большая проблема. Если у вас проблемы с выпуском точка, то, скорее всего, вы допустили техническую ошибку, не поднимайте локоть или не выполняйте доводку. Это критический момент для вашей защелкивания на запястье. Здесь рука должна находиться под правильным углом к ​​предплечью. Если он путешествовал далее, ваш дротик указывает на точку выпуска, а это — ну, обратитесь в раздел «Дротик» в конце этого документа.

Завершение: Очень важная вещь. Помните дробовик-винтовку сравнение. Лучший способ завершить это — прицелиться рукой по выбранной цели. Типичная ошибка — позволить руке «упасть» после релиз. Просто держите руку в прямом и слегка приподнятом положении. на мгновение, как в приведенной выше анимации, и вы почувствуете для завершения довольно быстро.

Объекты желания

Дротик: Настоящий объект нашего желания здесь последний.Запомни направьте дротик по параболической кривой. На геометрическом языке ваш дротик должен всегда совпадать с касательной к метательной параболе в точке пересечения вашей руки и параболы (миль / ч, надеюсь, что это даже близко …). Необязательно заклеивать бросок видеокамерой и рисовать идеальный параболу на телевизоре с помощью этой аккуратной краски everlast, чтобы добиться этого, обычно развивается вполне естественно (слава богу, и наши предки, бросающие камни и, следовательно, убивающие животных ради получения вкусной еды) генетическое наследие по метанию парабол).Обратите внимание на следующее вещи: Дротик указывает вверх в позиции прицеливания. Этот угол увеличен при движении назад, а затем постепенно уменьшается при ускорении часть. Когда дротик выпущен, он почти горизонтален, но все еще указывает немного вверх. При любых обстоятельствах дротик, указывающий вниз в любой из закидывать фазы плохо, плохо, плохо! Ты понял? Это еще одно НЕ!

Wobble: Дротик почти у каждого новичка значительно раскачивается. Профи а дротики эксперта почти никогда не раскачиваются.Колебание может иметь следующие причины:

• Дротик ускоряется по кривой, которая не является параболической.
• Система пролетного вала дротика не соответствует аэродинамическим требованиям. Используйте лопасти стандартной формы и валы средней длины для первого устранения неисправностей.
• Где-то в вашем броске слышно заметное «тявканье» руки.
• Наиболее вероятно: дротик направлен куда-то вниз во время вашего броска.
• Очень маловероятно: дротик направлен слишком сильно вверх.

Это пока что мой анализ механики метания дротиков. Как всегда, я призываю Напишите мне свои мысли, вопросы или простые 2центы в разделе обратной связи или через обычную почту.

Как метать дротики с точностью

Итак, вы заняли позицию, подняли руку и видите цель. Вы готовы попасть в яблочко, но как бросить дротик?

Чтобы метко бросить дротик, вы должны держать локоть вверх и смотреть на цель.Ваше плечо не должно двигаться во время броска, и оно должно действовать как основание маятника, чтобы запустить дротик в мишень.

Мы уже рассмотрели правильный захват дротика, стойку дротика и прицеливание дротиком, теперь пора перейти к самому метанию дротика.

Как метнуть дротик

Бросая дротик, вы должны быть неподвижны. Движение предплечья к доске — вот что должно толкать дротик.

Ваше тело не должно двигаться, ваше плечо не должно двигаться.Позвольте локтю делать работу. (Технически большую часть работы выполняет трицепс).

Думайте о своей руке как о катапульте или требушете с дротиком в качестве полезной нагрузки.

Когда вы вытягиваете руку, вам нужно будет выпустить дротик около конца разгибания. После того, как дротик покинул вашу руку, вы должны продолжать перемещать руку так, чтобы она была полностью вытянута, а ваша рука была направлена ​​на цель.

Это базовое описание того, как метать дротик. Звучит просто, но есть так много переменных, которые влияют на траекторию.Давайте посмотрим на некоторые более тонкие детали.

Угол параболической кривой

Когда вы бросаете дротик, он летит не по прямой. Он начнет низко, немного поднимется вверх, а затем снова упадет на доску. Эта дуга называется параболической кривой.

Ваша параболическая кривая напрямую влияет на угол, под которым ваши дротики попадают в доску. Это может показаться немного техническим, но это не так. Ваша параболическая кривая или траектория важны, потому что это буквально путь, по которому ваш дротик проходит от вашей руки до доски.

Цель состоит в том, чтобы получить как можно меньшую дугу, поскольку более прямой путь к доске повысит точность, но здесь есть много личных предпочтений. Я видел, как люди практически бросали дротики в доску и наносили удары последовательно.

Факторы, влияющие на траекторию полета вашего дротика

Ваш рост

Очевидно, это то, что вы не можете изменить, но вам следует знать. Ваш рост будет определять начальное положение дротика, которое напрямую влияет на траекторию.

Вес дротика

Более тяжелый дротик летит по воздуху прямее, чем более легкий. Почему? Из-за физики! Но на самом деле такие уравнения выше моей зарплаты. Однако важно знать, что изменение веса дротика — одна из самых простых корректировок вашей игры, которую вы можете внести.

Угол дротика

Хотя это и не самый важный фактор, ваш дротик хочет лететь острием вперед. Если вы бросите дротик в доску боком, он будет вращаться острием вперед.Хороший угол наклона дротика поможет ему двигаться по более прямой и плавной траектории.

Сила броска

Чем сильнее вы бросаете дротик, тем меньше изгиб будет у него. Это один из самых важных факторов, когда дело доходит до точной настройки точности. Если ваш дротик падает в конце полета, возможно, вам придется бросить сильнее или попробовать более легкий дротик.

Пункт выпуска

Наконец, нам нужно посмотреть, когда вы выпускаете дротик.Представьте, что вы бросаете дротик и выпускаете его на расстоянии 3 дюймов от вашего лица. Теперь представьте, что вы отпускаете его, когда ваша рука полностью вытягивается. Эти дротики пойдут двумя разными путями.

Выпуск вашего дротика в нужный момент напрямую влияет на то, будет ли ваш дротик попадать выше или ниже по доске. На всех не существует однозначного ответа. Вам нужно найти свою золотую середину.

Что все это значит?

Так что это много, и мы даже не рассмотрели все.Я хотел начать с основных вещей, которые влияют на вашу параболическую траекторию, потому что это те вещи, которые вы должны стремиться регулировать, когда ваши дротики не идут туда, куда вы хотите.

Также важно отметить, что все эти факторы работают в тандеме. Поэтому, если вы измените один, вам может потребоваться настроить другой. Более легкий дротик, возможно, вам понадобится более тяжелый бросок. Дартс идет слишком низко, возможно, вам придется выпустить его раньше.

Несмотря на то, что при уточнении броска используются методы проб и ошибок, компоненты, составляющие процесс, остаются теми же.Не бойтесь пробовать новое, особенно если вы ищете улучшения.

Прохождение движений метания дротика

Держите локоть поднятым во время метания

Мы не собираемся возвращаться ко всему в статье о прицеливании, но перед броском, перед каждым броском вы должны заставить себя думать о положении локтя. Это плечо — основа вашего броска. Если он выключен, вы пропустите.

Да, ваш локоть немного пошевелится.В конце концов, вы бросаете дротик. Важным моментом является то, что вы не должны махать локтем во время броска.

Разгон

Все ваше тело от пола до локтя должно действовать как якорь для вашего предплечья, когда оно движется вперед и запускает дротик в сторону доски.

Скорость, с которой вы двигаете рукой, влияет на скорость перемещения дротика и на дугу траектории. Сила, с которой вы бросаете дротик, — это личное предпочтение.

Щелчок запястья

В конце броска часто бывает сломано запястье. Это то, что трудно описать в письменной форме.

Это не толчок, это скорее толчок, который происходит сразу после того, как дротик покидает вашу руку. Представьте, что в конце броска вы «толкаете» дротик туда, куда хотите.

Важно, чтобы этот щелчок никоим образом не противоречил движению руки и не завершал его. Все это должно быть частью одного движения.

Эту тактику нельзя упускать из виду.

День, когда я научился правильно щелкать запястьем, был для меня буквально моментом Ага. Это был один из ключей, которого не хватало в моей игре. С этого момента последовательность резко увеличилась.

Релиз

Здесь особо нечего сказать. Релиз должен быть естественным. Вам нужно просто ослабить хватку и позволить дротику продолжить движение по заданной вами параболической траектории.

До конца

Я упоминал ранее, что после того, как дротик покинул вашу руку, ваша рука должна продолжать двигаться во всем диапазоне движения.Это называется завершением.

Практически во всех видах спорта, которые я могу придумать, требуется перемещение объекта из одного места в другое, есть завершение. В бейсболе, как в метании, так и в бейсболе, в гольфе, бильярде, хоккее и многом другом.

Важно выполнить, потому что это подтверждает полное и совершенное действие. Невыполнение приведет к рывкам. Этот рывок не только отбросит ваш дротик, но и может привести к травме опорных мышц локтей.

Советы по метанию дротиков

Smooth Action — Ваш бросок должен быть плавным, непрерывным от начала до конца. От вашей стойки до захвата и освобождения. Ваше тело должно быть выровнено для этого единственного физического действия — попадания дротика в цель

.

Pacing — Скорость, с которой вы бросаете, может повлиять на вашу точность. Некоторые люди не торопятся и обдумывают каждый кадр. Другие поднимают свои дротики один за другим и просто вытягивают их, как хорошо смазанный механизм.

Вначале вы должны найти время, чтобы правильно прицелиться. Но если вы постоянно целитесь в одно и то же место на доске, вы в конечном итоге попадете в «Зону».

Это тот момент, когда все в порядке. Ваш дротик попадает в цель, вы поднимаете следующий и без колебаний выполняете тот же бросок.

Хотя ваш темп может меняться от ночи к ночи, выбор подходящего для вас темпа улучшит вашу игру.

Постарайтесь не отвлекаться — Если только вы не остановились, чтобы подсчитать или изменить свое положение после выстрела.Вы должны бросать дротики 1-2-3. Не оглядывайтесь назад и не разговаривайте с друзьями между дротиками. Не останавливайтесь, чтобы устроить истерику, если вы промахнулись. Не делайте ничего, что не имеет прямого отношения к метанию следующего дротика.

Вы никогда не попадете в эту «Зону», упомянутую выше, если позволите каждой мелочи увести вас от доски, и вы хотите быть в этой зоне.

Запишите свой бросок — Вы можете положиться на помощника, который будет наблюдать за вами и сообщать вам, что не так с вашим броском, но если у вас есть телефон, достаньте его и убедитесь сами.

Установите его под прямым углом и запишите свой бросок спереди и с обеих сторон. Затем вы можете сами увидеть, в каких областях вы можете улучшить.

Большой совет: Во время записи называйте счет каждого дротика, когда вы бросаете. Я вижу, как многие люди записывают, как бросают дротики, но во что они попали? Все дело в том, чтобы повысить вашу точность. Глядя на механику броска и не зная его результатов, бессмысленно.

Сохраните свои видео, сравните их со старыми. Вы не только сможете увидеть внесенные вами изменения в позиционирование, но и если вы называете результаты, как я уже сказал, вы также сможете увидеть улучшения в своей игре.

Не позволяйте мне говорить вам, что вы делаете это неправильно — Если вы посмотрите дартс по телевизору, вы увидите, что у всех профессионалов есть своя собственная техника. Все, что здесь обсуждается, является стандартной практикой, но есть много места для вариаций.Если вы отклонитесь от основ, это прекрасно, если это поможет вам поразить цель. Бросков столько, сколько игроков.

Это не глупо, если работает.

10 советов для лучшего метания дротиков

У нас есть много советов, которые могут улучшить хорошую технику дротика. Если вы хотите улучшить точность и точность дротиков, мы выходим за рамки основ и исследуем некоторые упускаемые из виду методы, которые помогут поднять вашу игру на новый уровень.

Я попытался составить список советов, которые можно применить ко всем уровням навыков.Если вы видите здесь что-то, что, как вы знаете, вам следует делать, спросите себя: «Я делаю это?» часто игроки привыкают просто выполнять движения.

Если вы ищете советы о том, как лучше играть в дартс, этот список для вас!

Практика с целью

Независимо от того, в чем вы пытаетесь стать лучше, практика — единственный реальный способ стать лучше. Есть известная поговорка: «Мастер терпел неудачу больше раз, чем даже пробовал новичок.”

Если вы ищете способы улучшить свою игру в дартс, ничто не поможет вам достичь этой цели быстрее, чем постоянная практика. Однако все тренировки должны проводиться целенаправленно.

Просто бросать бесчисленное количество дротиков в доску без очевидной цели — крайне неэффективная трата времени и энергии. Существует множество способов сделать практику систематической и целенаправленной.

Например, бросьте 100 дротиков в тройку 20. Систематическое стремление к одному из самых сложных результатов в игре постепенно повысит вашу точность и может дать вам относительную основу для измерения прогресса.

Вариаций этой игры предостаточно, вы можете попрактиковаться, бросая только двойные или просто четные числа.

Вы можете ограничить количество дротиков, которое вы позволяете себе набрать определенное количество очков, особенно когда вы практикуете наиболее распространенные проверки.

Ставя на себя эти искусственные препятствия или условия, вы превращаете бездумную деятельность в дисциплинированную, и это один из наиболее эффективных способов улучшить свою игру.

Не знаете, с чего начать? Проверьте или 5 лучших игр в дартс для начинающих

Держись неподвижно

Ошибка, которую допускают игроки с любым уровнем опыта, — это потеря сознания своего тела во время броска.

Если вы хотите совершенствоваться и делать это постоянно, вы должны убедиться, что с вами этого не происходит.

Осознавайте все свое тело в течение каждой секунды броска; с того момента, как вы подойдете к линии очей, до момента, когда вы выпустите дротик из руки.

Не должно быть абсолютно никаких подпрыгиваний, раскачиваний или раскачиваний вашего тела. Ваше дыхание должно быть постоянным и контролируемым, а все движения должны выполняться осознанно.

Многие игроки выкидывают локти, сгибают колени, поднимают заднюю ногу, я даже видел, как некоторые игроки закрывали глаза, когда выпускали дротик, как будто они чихали.Все эти виды поведения активно работают вам во вред.

Со временем, когда вы приобретете больший контроль над своим телом, вы сможете легче сосредоточиться на мельчайших механических деталях ваших бросков, и это, без сомнения, улучшит ваши средние показатели.

Исключить переменные

Не секрет, что игра в дартс — это игра на последовательность. Результативность игрока в конечном итоге будет зависеть от его или ее способности к последовательному броску в большей степени, чем от его или ее способности бросать точно.

Нельзя сказать, что точность не важна. Конечно, это так, но если вы хотите стать лучше как игрок, вам нужно в первую очередь работать над постоянством.

Для достижения высокого уровня согласованности вам придется исключить как можно больше переменных. Это означает, что ваша стойка, хват, механика броска, следящий бросок и т. Д. Должны оставаться неизменными каждый раз, когда вы играете.

Как только вы придумали распорядок, который работает для вас и хорошо сочетается с вашим стилем игры, приложите согласованные усилия, чтобы отточить его до такой степени, чтобы он стал вашей второй натурой.

Это легче сказать, чем сделать, и вам потребуются сотни, если не тысячи часов практики, прежде чем вы сможете перестать думать об этом.

Последовательность требует значительных усилий и приверженности; однако некоторые аспекты вашей игры могут больше повлиять на вашу производительность.

Играйте против лучших игроков

Многим это может показаться глупым советом игрокам, а некоторым это может показаться даже нелогичным, но поверьте мне в этом.Если вы хотите совершенствоваться как игрок в дартс, а это применимо к любой игре или спорту, вы должны играть с людьми, которые собираются победить вас.

Верно; чтобы поправиться, вы должны проигрывать неоднократно.

Есть две основные причины, по которым этот тип отказа в конечном итоге срабатывает.

Во-первых, играя с людьми, которые лучше вас, вы получаете возможность изучить, как они играют. Вы получите место в первом ряду того, кто лучше вас механически и стратегически

Когда вы видите, что кто-то постоянно достигает тонны 80 и оформляет заказ, не моргнув глазом, у вас есть возможность наблюдать и учиться.

Кроме того, когда вы столкнулись с ошибкой, вам предоставляется возможность проанализировать, в чем вы ошиблись.

Сравнивать и противопоставлять — это то, чему нас всех учат в начале школы, и это то, что мы должны применять в нашей карьере в дартс.

Играйте с лучшими игроками, побеждайте, отряхивайтесь и попробуйте еще раз. В этом секрет роста и совершенствования!

Идеальная стойка

Физика и механика броска дротика говорят нам, что один из наиболее важных аспектов, которым нужно овладеть, — это чтобы тело оставалось неподвижным во время выпуска дротика.

Только предплечье, рука и запястье должны двигаться, чтобы дротик следовал наиболее точным и эффективным путем в воздухе. Следовательно, вы должны совершенствовать свою стойку, если хотите перейти на следующий уровень в бросках.

Ваша стойка должна быть удобной и расслабленной, чтобы вы могли запускать много раз, не испытывая чрезмерной усталости.

Правильная стойка для дротика характеризуется неподвижностью плеча. После того, как вы нацелили дротик, любые дополнительные движения верхней части тела изменят ваше положение и изменят запланированную траекторию.

Существует множество приемлемых стоек, но игроку нужно выяснить, какая из них лучше всего подходит для него или для нее, и придерживаться ее.

В правильной стойке игрок смотрит на мишень, как лучник атакует свою цель. Новичкам рекомендуется занять угловое положение между ногой игрока и линией очка для максимальной точности и устойчивости.

Кроме того, большая часть веса игрока должна приходиться на переднюю ногу; однако во время броска задняя ступня никогда не должна терять контакт с землей, поскольку это вызывает нестабильность.

Стойка — это очень подробная тема, заслуживающая более подробного обсуждения. Если вы хотите улучшить свою стойку, ознакомьтесь с полной статьей о том, как улучшить свою стойку в дартсе.

Идеальное продолжение

Оптимальный бросок дротика можно описать как имеющий три этапа; это будут A, B и C.

A относится к исходному положению, когда локоть согнут, а предплечье перпендикулярно плечу.

В положении A дротик должен быть наклонен вверх, чтобы острие было немного наклонено.

Положение B относится к фазе возврата, когда предплечье откидывается назад при подготовке к броску.

Положение C относится к разгибанию руки и возможному выпуску дротика.

Уловка для идеального завершения заключается в щелчке запястья в конце разгибания в положении C.

Щелчок запястья в конце броска увеличивает ускорение дротика, что придает ему большую устойчивость при движении по воздуху.

Кроме того, в самом конце движения убедитесь, что ваши пальцы направлены вниз.

Идеальный бросок будет плавно и без усилий скользить между этими тремя положениями.

Если вам нужна помощь в броске, эта статья о как метать дротики с точностью — хорошее место для начала.

Эксперимент с валом разной длины и комбинациями полетов

Любой, кто вовлечен в мир дротиков в течение значительного периода времени, будет знаком с широким разнообразием длин рукояток дротиков и конструкций их лопастей.Экспериментируя с различными комбинациями валов и лопастей, вы потенциально можете точно настроить свою настройку для повышения производительности.

Каждый из этих факторов влияет на бросок дротика. Вместе они могут существенно повлиять на вашу способность метать точно и последовательно.

Полеты дротика, как и оперение стрелы, обеспечивают аэродинамическую стабилизацию дротика во время полета. Большие формы, как правило, дают игроку более контролируемый бросок, в то время как меньшие полеты, как правило, предлагают более быстрые и агрессивные броски.

Таким же образом длина стержня или корпуса дротика может обеспечивать различную степень устойчивости и скорости в воздухе.

Различные комбинации этих двух компонентов также могут помочь вам точно определять и уменьшать отскоки и броски вне цели.

К счастью, различные интернет-магазины и физические продавцы продают недорогие комбо-пакеты для полета и штанги, которые позволяют экспериментировать со специалистами такого уровня.

Инвестируйте в онлайн-приложение Dart Scorer

Несколько цифровых инструментов упрощают практику и ведение счетов.Эти продукты помогут вам вести счет и, самое главное, более эффективно отслеживать прогресс.

Помните первую подсказку в этом списке! Бросать дротики без цели — это контрпродуктивно для роста как игрока.

Цифровые счетчики

могут предоставить вам основу для роста.

Например, ведущие продукты сохраняют подробные статистические отчеты о ваших играх и производительности, чтобы вы могли получить точный и исчерпывающий обзор того, как вы продвигаетесь и какие аспекты вашей игры требуют больше всего работы.

Приложения

Smart Score также могут служить в качестве краткого справочника по самым известным и популярным играм, таким как крикет, круглосуточно, Боб 27 и Бык, 20, 19 и 18 лет.

Впечатляет, что благодаря их подключению к Интернету вы можете играть против онлайн-оппонентов и даже против тренеров искусственного интеллекта.

Цифровые приложения для отслеживания результатов представляют собой лучшее из современных достижений в области технологий, сочетающихся с нестареющей игрой в дартс.

Чтобы улучшить свою игру, вам понадобятся все доступные вам инструменты, и эти приложения-трекеры являются прекрасным дополнительным инструментом для записи результатов, матчей и улучшения общего опыта.

Играйте регулярно

Практика не делает совершенства в дартсе, в отличие от обычной практики. Вы можете быть отличным игроком, но если вы не играете регулярно, ваша игра быстро пойдет под откос.

Если вы играете только раз в неделю, ваша игра не сильно улучшится. Игра несколько раз в неделю значительно повысит вашу точность.

Это не обязательно должны быть длинные игры в турнирном стиле. Просто возьмите набор дротиков и сыграйте в быструю игру «Круглые часы» или «Погоня за драконом».

Даже дополнительные 20-минутные занятия один или два раза в неделю творит чудеса с вашей игрой.