В баскетболе пас – виды, техника в движении, совершенствование приёма, разновидности ловли снаряда, обучение способам

Содержание

виды, техника в движении, совершенствование приёма, разновидности ловли снаряда, обучение способам

В баскетболе игроки обеих команд взаимодействуют друг с другом посредством передачи и приёма мяча, вести который можно, только ударяя его о пол ладонью.

По правилам игры, брать снаряд в руки допускается только в трёх ситуациях: если нужно совершить заброс в корзину соперника, сделать пас партнёру по команде, или принять пас от другого баскетболиста.

Facebook

Twitter

Google+

Vkontakte

Odnoklassniki

Техника выполнения различных видов передач мяча в баскетболе

В баскетболе существует множество различных способов передачи мяча.

Одной рукой

В передаче мяча одной рукой также различают несколько способов выполнения элемента.

От плеча

Существует множество различных техник.

Некоторые спортсмены проявляют огромный профессионализм в выполнении того или иного вида передачи, который становится их «визитной карточкой», другие любят перебирать разные способы во время матча или тренировки.

В зависимости от обстоятельств, пасы выполняются либо с применением одной руки, либо обеими сразу. Правильно выполненный бросок не только принесёт команде победу, но и сделает матч ярким и зрелищным.

Наиболее распространённый пас в баскетболе совершается от плеча.

В исходном положении снаряд свободно лежит на ладони, тело повёрнуто вполоборота по направлению к тому баскетболисту, игроку которому будет передан пас. Ноги слегка расставлены, ступни плотно прижаты к полу.

Производится замах путём отведения снаряда назад к плечу. Вес полностью переносится на правую опорную ногу, а левая выставляется вперёд.

Вовремя броска баскетболист полностью разворачивается по направлению к партнёру. Рука выпрямляется и резким движением выполняется пас.

sportyfi.ru

Проникающий пас в баскетболе

Когда команда владеет мячом и начинает разыгрывать наступление, некоторые тренеры и игроки используют термин «проникающий пас», чтобы описать тип прохода баскетболиста к корзине соперника.

Как правило, такой пас отдается разыгрывающему баскетболисту, поскольку он лучше всех обрабатывает мяч в команде.

Проникающий пас в баскетболе выполняется быстро и неожиданно для соперников, чтобы у них было как можно меньше шансов скорректировать свою оборону.

Если пас от товарищей по команде на вас прошёл удачно, вы должны без замешательства атаковать корзину соперника или отдать передачу свободному игроку, находящемуся в более выгодном положении для броска.

Такой специфический пас может быть эффективным, если применять его в движении. Допустим, разыгрывающий баскетболист симулирует игру в одном направлении, а сам делает передачу в другую сторону.

Когда разыгрывающий делает своё начальное движение, защитник следует за ним, хотя сам находится в недоумении относительно того, что атакующий будет делать с мячом.

Многие схемы наступления рекомендуют атакующим баскетболистам прорываться по левому флангу, а затем быстро отдать пас открытому партнеру на правой стороне поля.

Проникающий пас в баскетболе отдается мощной передачей от груди сквозь соперников. Ключ к успешной передаче — делать всё быстро, чтобы команда соперников не успела должным образом среагировать на ваши действия.

Стоит отметить то, что пасовать на компаньона по команде можно с отскоком об землю. Конечно, есть риск отклонения от задуманной траектории, но прорабатывать такую передачу на тренировках нужно.

Баскетболист, делающий передачу, должен успешно и чисто отдать мяч товарищу по команде, а тот в свою очередь правильно поймать и обработать мяч. Если игровая ситуация позволяет атаковать корзину соперников, то это нужно обязательно выполнить.

Если защитник блокирует подход к корзине, нужно постараться его обыграть, иначе отдать передачу через свободный коридор на своего товарища по команде.

Источник: http://pro-basketball.ru

sporter.md

Внимание — пас! | Баскетбол

А теперь, ребята, мне бы хотелось рассказать вам об элементах техники баскетбола.

Если попытаться провести опрос специалистов на тему «Какой элемент является в баскетболе самым главным?», можно услышать разнообразные ответы. Но главенствующим среди них будет: «Передача!» Да, именно передача, пас — основа основ баскетбола. Успех любой атаки зависит от хорошей, точной, вовремя сделанной передачи.

Но вот парадокс. Попросите специалистов, знатоков да просто любителей баскетбола назвать выдающихся снайперов и услышите в ответ множество имен. Умелых же мастеров передачи, остроумных пасующих можно счесть по пальцам.

Ведь что самое эмоциональное, а значит, и привлекательное в баскетболе? Бросок по кольцу, меткое попадание. Зачем в первую очередь приходит парнишка в зал? Он вам ответит не задумываясь: «Побросать, конечно».

Пасовать же — занятие скучное, будничное. Над ним сколько ни работай, все равно аплодисменты достаются в матче тому, кто забросил мяч, и только знатоки оценят искусство соавтора снайпера, давшего ему столь великолепный пас, каким был знаменитый «золотой» пас Ивана Едешко на Олимпиаде в Мюнхене.

Едешко уже не играет в сборной, а о нем как о виртуозе-пасующем до сих пор вспоминают и специалисты, и болельщики. Так же, как об Иване Лысове. А все почему? Тот же Лысов, так сказать, нутром, душой понимал важность и ценность паса в баскетболе. И сам без всяких принуждений, не считаясь со временем, отрабатывал передачу, пока довел ее, без преувеличения скажу, до совершенства.

Как тут не вспомнить и негра Лемана, и его партнеров из знаменитого «Гарлем Глобтроттерса». Леман мог передавать с одинаковой легкостью мяч и обеими, и одной рукой. Мяч как бы приклеивался к его великолепно развитой кисти. Его пасы следовали от головы и груди, с ходу и из статичного положения, с отскоком от пола и щита, он даже раскручивал мяч, словно пращу, скрывая этим направление передачи.

Надо сказать, что американские ребята приходят в баскетбол восьми лет от роду, а то и раньше. Техникой дриблинга, равно как и паса, и броска, они овладевают с первых же шагов на площадке, осваивают как раз то, что с таким совершенством демонстрировали нам не только профессионалы, но и любители: давать пас и левой и правой рукой, по любой траектории и с отражением от пола, легко и непринужденно ловить даже сильно посланные мячи.

После четырех-пяти лет таких каждодневных тренировок с мячом даже для парнишки, не блещущего способностями, все сложное в баскетболе становится простым. И, конечно, проблемы паса уже для них не существует.

Но баскетбольный цирк команды «Гарлем Глобтроттерс» — это уже история. А вот день сегодняшний. Великолепными мастерами паса показали себя на Московской олимпиаде диспетчеры сборных Югославии и Италии. Причем не только, скажем, маленький Славнич — давать пас входило попросту в его обязанности, — но и гигант Чосич, которому вроде бы должна отводиться совсем иная роль.

К нам приезжали и клубные команды. Замечу, кстати, не самые лучшие из элиты европейского баскетбола. Тем не менее в каждой из них находился искусный пасующий, который умело вел игру. Вспомним хотя бы Хуана Корбалана из мадридского «Реала». Как виртуозно раскидывал он мячи, диктуя свои условия на площадке: надо было — перепасовывался с партнерами до верного броска, увидел возможность — тут же выводил товарища в прорыв. Да и сам умудрился добыть 26 очков!

Пас в баскетболе — это не только средство быстрой доводки мяча на половину площадки противника, завязывания многоходовых комбинаций. Сегодня от паса требуется пусть и не новое, но очень важное качество — он должен быть голевым. В первую очередь это относится к передачам под щит своим центровым.

В прежние времена великанов в баскетболе было не так уж много. Под щитом они чувствовали себя хозяевами и почти беспрепятственно забрасывали мячи в кольцо. Теперь, когда каждого великана опекает игрок, не уступающий ему в росте, да опекает жестко, атаковать кольцо не так-то просто. Тут хорошую службу может сослужить прием, называемый в волейболе прострелом. В баскетболе он выглядит так.

Центровой или другой игрок с разбегу подпрыгивает (см, кинограмму, кадр 1), ловит переданный ему мяч в воздухе (кадр 2) и, не приземляясь, отправляет в кольцо (кадр 3). Очень важны для успеха такой вроде бы простой комбинации синхронность действий пасующего и забивающего, их сыгранность, а главное — точность и своевременность передачи.

Есть в нашем баскетболе такая наигранная связка Станислав Ерёмин и Анатолий Мышкин. В ЦСКА она частенько приносит успех. Удается она и в сборной страны, хотя тут от исполнителей требуется больше творчества, варьирования своей комбинации, иначе опытным противникам ее нетрудно и раскусить.

Предшественники по исполнению этой двухходовки у Ерёмина и Мышкина были: Минашвили и Схиерели в тбилисском «Динамо», Ковянов и Вапьтин в киевском «Строителе» и др. Но вот сейчас последователей у Ерёмина и Мышкина что-то не видно. Такие прострелы еще встречаются в игре московского «Динамо», но не как устоявшийся тактический элемент, а как отдельные эпизоды.

Как-то не сложилась пока у нас школа паса. Вот почему, ребята, в спортшколах и детских секциях вам сейчас нужно не столько биться над броском, а больше внимания уделять искусству передачи. И, что, может быть, еще важнее, надо самим понять необходимость овладения этим искусством, если вы хотите стать большими баскетболистами.

Поймав в прыжке мяч, можно, не опускаясь на площадку, переправить его в корзину

Комбинации в баскетболе развиваются в вихревом темпе, а значит, и передача должна занимать минимум времени. Вовсе не столько, сколько требуется, например, на передачу из-за головы. Да и мало сделать ее от груди, взяв мяч двумя руками. Куда лучше одной. Пусть снизу, сбоку, сверху, но одной и лучше с ходу, в движении, чтобы передача была острой, неожиданной и, разумеется, точной. Как добиться такого искусства?

После многих лет наблюдений я пришел к выводу, что большинство игроков не могут дать точную и своевременную передачу главным образом потому, что плохо владеют дриблингом без зрительного контроля. Как можно дать голевой пас в движении (а именно к этому должен стремиться баскетболист), если взгляд игрока прикован к мячу и он просто не замечает в это время открывающегося партнера?

Из известных мастеров баскетбола сегодняшнего дня только разве Станислав Ерёмин в совершенстве владеет искусством ведения мяча без зрительного контроля. Но и у него есть недостаток: он, как и многие наши игроки, делает передачу только после остановки. Прибежит разыгрывающий в зону противника, станет и раскидывает мяч влево-вправо. Это вчерашний день баскетбола. Нужно стремиться обострить игру более тонкими передачами и лучше вперед, чем по сторонам.

Известный вам Леман одинаково хорошо владел дриблингом правой и левой рукой, переводил мяч за спиной иногда по два-три раза, прежде чем сделать передачу, но всегда эта передача была острой, целенаправленной, неожиданной для соперника.

Как видите, даже к искусству больших мастеров следует подходить критически и, если что-то у них перенимать, делать это творчески. Отрабатывайте ведение мяча без зрительного контроля, но не забывайте и о передаче с ходу, в движении. Это, конечно, труднее, чем дать пас, стоя на месте, но что дается легко в обучении сложной технике баскетбола?

И еще один вывод можно сделать из сказанного: элементы баскетбола тесно связаны между собой — не освоишь как следует один, это повлечет за собой неминуемое отставание в другом. А о совершенствовании отдельных элементов, в том числе и такого важного, как передача мяча, можно говорить, только подняв на большую высоту общую технику игры.

www.offsport.ru

Пас (баскетбол) Википедия

У этого термина существуют и другие значения, см. Передача.

Передача мяча — один из важнейших и наиболее технически сложных элементов баскетбола, самый главный элемент в игре разыгрывающего защитника. Умение правильно и точно передать мяч — основа чёткого, целенаправленного взаимодействия баскетболистов в игре. Результативная передача

(англ. assist) — пас на игрока, впоследствии поразившего кольцо соперника. Результативная передача учитывается в финальном протоколе. Пасующий отвечает за точность, своевременность, быстроту передачи, её неожиданность для соперников и за удобство обработки мяча. Уверенность при передаче мяча — очень важный фактор. Основные правила: «Не уверен — не отдавай» и «Виноват дающий». Игрок, передающий мяч, отвечает за то, чтобы мяч дошёл до адресата, в 95 % случаев перехватов и потерь виноват пасующий.

Ключ к умению делать точные передачи — простота. Хороший пас — лёгкий и лишённый напряжения. Обычно это пас на 1,5—5,5 м (более дальние могут быть перехвачены) и точно рассчитанный. При выполнении передачи и приёме мяча необходимы полный обзор поля и осмысление игровой ситуации. Игрок должен обладать хорошим периферическим зрением и тактическим мышлением.

Основные способы передач

пас от груди,
пас от плеча,
пас из-за головы,
пасы снизу, сбоку, из рук в руки и другие.

Передача от груди

Передача от груди — наиболее распространённый и эффективный способ быстро передать мяч партнёру. Эффективен, если между игроками команды, владеющей мячом, нет игроков соперника. Пасующий, держа мяч близко к груди, толкает мяч вперёд, выпрямляя запястья и разворачивая кисти. После броска большие пальцы должны оказаться внизу, а тыльные стороны ладони быть повёрнутыми друг к другу. Нужно, чтобы мяч летел в грудь принимающему. В большинстве случаев следует пускать мяч по прямой — это наиболее быстрый способ передачи мяча принимающему.

Передача с отскоком

Передача, при которой мяч ударяют об пол перед тем, как он достигает партнёра. Немногие защитники достаточно быстры, чтобы перехватить мяч, ударяющийся об пол, вот почему так полезна передача с отскоком. Если нападающий оказался в трудной ситуации или не хочет сделать передачу совсем рядом с защитником, когда принимающий находится в выгодной позиции для броска, передача с отскоком может оказаться лучшим вариантом. Она заставляет защитника принять неестественную позу, сгибая корпус, чтобы достать мяч, проносящийся рядом с ним.

Передача над головой

При такой передаче принимающий должен получить мяч на уровне подбородка или выше. Если это передача сверху вниз, то опускающийся до пояса принимающего мяч сковывает движения рук принимающего, которому трудно решить как принять мяч — держа большие пальцы вверх или вниз.

Передача из-за спины

Передача, при которой передающий берёт мяч в руку (обычно — которой бросает) и обводит мяч вокруг корпуса за спиной. Затем совершает передачу игроку, при этом пока мяч переносится назад, пасующий успевает заблокировать принимающего.

«Скрытая» передача

Существуют также «скрытые» передачи, которые используются в условиях активной защиты соперников и позволяют замаскировать истинное направление передачи. Основные движения, связанные с выпуском мяча в нужном направлении, частично скрыты от глаз опекающего противника и являются для него до некоторой степени неожиданными. Чаще всего применяют такие разновидности «скрытых» передач, как передачи под рукой, передачи за спиной, передачи из-за плеча, иногда передачи из-под ноги. Для «скрытых» передач характерны сравнительно короткий замах, требующий минимума времени, и мощное завершающее движение кисти и пальцев. В зависимости от той или иной игровой ситуации, расстояния, на которое нужно послать мяч, расположения или направления движения партнёра, характера и способов противодействия соперников нужно решить, какой именно способ передачи мяча использовать.

Самыми известными распасовщиками в НБА являются такие признанные мастера, как Мэджик Джонсон, Оскар Робертсон, Джон Стоктон и Боб Коузи. Стоктону принадлежит рекорд по количеству результативных передач за карьеру — 15 806. Мэджик Джонсон удерживает рекорд по количеству результативных передач за игру — 11,2, Стоктон — второй с результатом 10,5. Также Стоктону принадлежит рекорд по количеству результативных передач за сезон — 14,5. Стоктон, Джексон и Джонсон по амплуа являются разыгрывающими защитниками.

Рекордный показатель для одной игры составляет 30 передач. Данный рекорд был установлен 30 декабря 1990 года Скоттом Скайлзом, выступавшим за Орландо Мэджик, в игре с Денвер Наггетс (155:116).

Лидеры по передачам в истории НБА

Джон Стоктон сделал наибольшее количество результативных передач (15 806) за всю историю НБА

По состоянию на 18 декабря 2018 года. Синим выделены действующие игроки

№	Игрок	Передачи	Игр	В ср.
1	Джон Стоктон	15 806	1504	10,5
2	Джейсон Кидд	12 091	1391	8,7
3	Стив Нэш	10 335	1217	8,5
4	Марк Джексон	10 334	1296	8,0
5	Мэджик Джонсон	10 141	906	11,2
6	Оскар Робертсон	9887	1040	9,5
7	Айзейя Томас	9061	979	9,3
8	Гэри Пэйтон	8966	1335	6,7
9	Крис Пол	8904	916	9,7
10	Андре Миллер	8524	1304	6,5
11	Леброн Джеймс	8417	1173	7,2
12	Род Стрикленд	7987	1094	7,3
13	Морис Чикс	7392	1101	6,7
14	Ленни Уилкенс	7211	1077	6,7
15	Терри Портер	7160	1274	5,6
…	…	…	…	…
18	Тони Паркер	6938	1224	5,7
23	Рэджон Рондо	6679	790	8,5
30	Расселл Уэстбрук	6324	769	8,2

См. также

Примечания

Ссылки

wikiredia.ru

Техника передачи мяча в баскетболе

Передача мяча — один из важнейших и наиболее технически сложных элементов баскетбола, самый главный элемент в игре разыгрывающего. Умение правильно и точно передать мяч — основа четкого, целенаправленного взаимодействия баскетболистов в игре.

Способов передач мяча — огромное множество. К основным способам передач можно отнести пасы от груди, от плеча, из-за головы, снизу, сбоку, из рук в руки и др. Эти передачи применяют в большинстве игровых моментов. Помимо них существуют также «скрытые» передачи, которые используются обычно в условиях активного противодействия соперников и позволяют замаскировать истинное направление передачи. Основные движения, связанные с выпуском мяча в нужном направлении, частично скрыты от глаз опекающего противника и являются для него до некоторой степени неожиданными. Чаще всего применяют такие разновидности «скрытых» передач, как передачи под рукой, передачи за спиной, передачи из-за плеча, иногда передачи из-под ноги. Для «скрытых» передач характерны сравнительно короткий замах, требующий минимума времени, и мощное завершающее движение кисти и пальцев.

В зависимости от той или иной игровой ситуации, расстояния, на которое нужно послать мяч, расположения или направления движения партнера, характера и способов противодействия соперников нужно решить какой именно способ передачи мяча использовать.

Быстрота и точность выполнения всех способов передач в значительной мере зависят от правильной, энергичной работы кистей рук и пальцев в основной фазе приема, поэтому на детали движения кистей рук следует обращать самое пристальное внимание. При передаче мяча нужно в основном действовать кистями и пальцами рук: это затруднит противнику определение направления передачи.

Передающий отвечает за точность, своевременность, быстроту паса, его неожиданность для соперников и за удобство обработки мяча. Уверенность при передаче мяча — очень важный фактор, здесь основное правило: «Не уверен — не отдавай». Игрок, передающий мяч партнеру, отвечает за то, чтобы мяч дошел до адресата. Часть вины при потере иногда ложится на партнера, принимающего мяч, но в 95% случаев виновен пасующий.

Передачи нужно отдавать либо с отскоком от пола, либо параллельно полу, а для этого всегда нужно приложить некоторые усилия. Мяч никогда не должен лететь по дугообразной траектории, если только это не перекидка защитника или не навес на кольцо. В противном случае, особенно при передаче мяча поперек площадки, такие пасы обычно перехватывают, что зачастую заканчивается взятием кольца в быстром прорыве.

Партнера, принимающего мяч, надо видеть, но не смотреть прямолинейно на него. При передаче важно всегда сохранять положение равновесия, так как направление предполагаемой передачи может быть перекрыто соперником, а игрок волей-неволей сделает «пробежку» или допустит перехват мяча. К тому же передающий мяч игрок должен рассчитать скорость партнера, которому он направляет передачу, его техническую оснащенность, цепкость, постараться предвидеть тактическое решение им ситуации.

Как при выполнении передачи, так и при приеме мяча необходимы полный обзор поля и осмысление игровой ситуации. Для этого игрок должен обладать хорошим периферическим зрением и тактическим мышлением.

В командах мастеров, юниоров, юношей следует постоянно, ежедневно тренировать как общие для всех элементы передач, так и специальные передачи, зависящие от амплуа игрока, его физических и технических особенностей, его манеры игры. Хорошо, если игрок имеет свои «фирменные» передачи, доведенные до совершенства. Но самое главное — прежде всего научиться четко выполнять основные способы передач: от груди, из-за головы, с отскоком от пола и др., и только потом уже можно совершенствовать свое мастерство в «скрытых» передачах, практиковать «слепые» передачи, передачи об щит и пасы-парашюты. Все это обязательно пригодится, но все-таки важнее всего — научиться базовым передачам мяча.

dussh-5.ru

Проникающий пас в баскетболе

Источник: http://pro-basketball.ru

sporter.md

Основные термины в баскетболе и их значение

Баскетбол – популярная игра с мячом на специальной площадке, имеющей паркетное покрытие (в условиях российских реалий, паркет меняют на обычные доски). Игра очень зрелищная. В США данный вид спорта вообще считается национальным. Ребята из профессиональной лиги НБА творят на площадке настоящие чудеса с мячом, собирая на это шоу десятки тысяч зрителей каждый раз.

История создания игры

Говорят, что подобие игры в баскетбол было создано индейцами не одну тысячу лет назад. Но именно современную версию игры создал молодой физрук из обычной школы Канады. Дело в том, что зимой в школьной программе школы значилась только гимнастика, поэтому учитель решил выдумать новую игру с мячом, чтобы разнообразить уроки своих подопечных. В 1891 году ученики школы впервые сыграли в баскетбол, в этой игре было 13 правил. Со временем правила в баскетболе видоизменялись, делая игру более совершенной. Но именно тогда и загордился баскетбол.

Распространение игры

Игра пришлась всем по душе, уже через 7 лет баскетбол стал профессиональным видом спорта и тогда же основали первую лигу, которая долго не просуществовала, но это был прообраз современной лиги НБА (самая сильная баскетбольная лига на сегодняшний день в мире). Далее создавались новые лиги, а правила в баскетболе все менялись, но суть игры оставалась прежней. Игра становилась все более быстрой и требовала особой техники от игроков. В 1936 году баскетбол был включен в программу Олимпийский игр (летних).

Основы игры

Чтобы играть в баскетбол на приемлемом уровне, нужно обладать хотя бы начальными навыками игры. Чтобы начать достаточно уметь вести мяч рукой, отдавать пасы и выполнять броски в корзину. С ведением мяча все относительно просто. Вы просто бежите и на каждый шаг делаете удар мячом о пол одной рукой. Руки поочередно можно менять, но нельзя осуществлять ведение двумя руками одновременно, так как это будет нарушением правил, которое именуется «двойным ведением», но про баскетбольные термины поговорим чуть позже, а сейчас пару слов о бросках. Вопрос о пасах рассматривать не будем, потому что он крайне прост. Пас – это передача мяча своему товарищу по команде.

Броски в баскетболе

Это самое главное в игре. Попадание в корзину мяча после броска приносит очки, а набор очков больше, чем у соперника – это и есть победа, то есть цель игры. Броски в баскетболе при попадании в корзину могут приносить разное количество очков:

Одно очко зачисляется после броска с линии штрафных бросков, это возможно после соответствующего нарушения соперником правил.
Два очка приносит попадание с любой зоны (за исключением дуги, которая находится от корзины на расстоянии 6,75 метра).
Три очка принесет бросок именно из-за вышеупомянутой дуги.

Баскетбол: термины

Это азы игры. Если вы не знаете терминов, то вы не знаете правил, то есть и играть в баскетбол вы не можете. Чтобы начать играть, нужно знать основные правила. Более сложные особенности игры можно освоить уже в процессе. Некоторые правила не принимаются во внимание в любительских играх. К примеру, правило «24 секунды на атаку». Такое правило встречается в профессиональном баскетболе, в школьной или любительской вариации игры его нет. Суть правила заключается в том, что у команды с мячом есть 24 секунды для того, чтобы совершить бросок в корзину соперника.

Что означает в баскетболе термин «пробежка»? На каждый шаг ведения мяча вы делаете им (мячом) удар о пол. В завершающей фазе дриблинга (ведения) вы можете сделать два шага без удара мяча о пол (мяч в руках), после этого вы должны расстаться с мячом (или сделать пас, или выполнить бросок), если вы замешкаетесь и сделаете более чем два шага без ведения мяча, то у вас будет зафиксирована «пробежка».

Есть такой баскетбольный термин, как «пронос мяча». Это ошибка в дриблинге. Фиксируется тогда, когда вы совершаете ведение мяча, но при этом задерживаете мяч в воздухе. Если объяснять более просто, то во время ведения мяча ладонь вашей руки всегда накрывает мяч сверху, пронос мяча будет зафиксирован, когда вы, к примеру, в верхней точке амплитуды отскока мяча от паркета ладонь подложите под мяч снизу, а затем снова переложите наверх. Это если просто пояснять, но все приходит с опытом и есть очень тонкая грань между проносом мяча с техничным дриблингом И сменой темпа.

Блок-шот — действие в защите, блокировка мяча защитником после попытки сделать бросок игроком нападения. Главное условие блок-шота — это строго вертикальное положение рук защитника и отсутствие физического контакта с игроком нападения. Если просто объяснять, то в защите вы должны выпрыгнуть с поднятыми руками вверх выше, чем это делает игрок атаки, а после того, как игрок атаки выпустит из рук мяч, вы должны поймать этот мяч в свои руки.

Помеха попаданию мяча — это касание мяча защитником, когда мяч уже находился в опускающейся амплитуде броска, или если он уже коснулся щита, или находился на дужке корзины.

Трехсекундная зона — трапеция под кольцом, имеющая соответствующую разметку. В этой зоне запрещается находиться игроку атаки без мяча более чем три секунды. Игроки атаки могут забегать в эту зоны, находиться там две секунды, потом выбегать и возвращаться снова в ожидании паса, рассчитывая забрать мяч после его отскока в эту зону. Если нарушение фиксируется, то мяч переходит к сопернику.

Узкоспециализированные термины

Это такие термины, которые не несут в себе каких-то особенностей и не оказывают влияния на ход игры. Это просто устоявшиеся выражения, которые употребляются в ходе игры профессионалов.

Мертвый мяч — мяч, который вышел за пределы игровой площадки. Или же мяч, который только что побывал в корзине, но еще не введен в игру. Также такой термин применим к мячу после финального свистка или любого другого свиста от судьи игры.

Живой мяч – это такая игровая ситуация, когда судья готов передать мяч игроку перед совершением штрафных бросков или вбрасыванием его из-за пределов площадки по каким-либо причинам.

Существует еще много терминов. Мы затронули лишь самые основные, которые нужно знать на самом старте освоения этой спортивной игры.

Тактические термины

Рассмотрим некоторые тактические термины на основе игры в защите.

Прессинг — это специальный вид активной и агрессивной защиты. Заключается эта защита в противодействии игрокам соперника на всей площадки. После забитого мяча игроки не отходят на свою часть площадки, а стараются тут же нападать на соперников и перехватить мяч.

Личная защита — это вид защитных действий команды, когда каждый обороняющийся игрок опекает только одного «своего» игрока, не переключаясь на других соперников.

Зонная защита — это особый вид защиты, при которой обороняющиеся игроки защищают отведенную им область площадки под своей корзиной. Каждый игрок закреплен на определенном месте и не привязан к определенному игроку соперника.

Смешанная защита — это комбинация любых вышеупомянутых типов оборонительных действий. К примеру, один игрок команды играет личную защиту, другие четверо играют зонную защиту. Допускаются совершенно различные комбинации и вариации. Все защитные действия выбираются тренерским штабом команды и могут многократно меняться в процессе игры.

Вывод

В баскетболе много правил и терминов. Все правила обязательно знать каждому игроку. А вот без некоторых терминов вполне можно играть на любительском уровне. К примеру, трипл-дабл — это термин, который значит, что определенный игрок за матч набрал по 10 пунктов в каких-то трех показателях статистики. В качестве таких показателей могут выступать набранные за игру очки, количество перехватов мяча, совершенные удачные блок-шоты, результативные передачи партнерам по команде или совершенные подборы.

fb.ru

Женский волейбольный клуб «ДИНАМО-МЕТАР»