В баскетболе центровой – Баскетбол: Позиции в баскетболе

Содержание

Центровой в баскетболе

Когда мяч находится в надёжных руках защитника, казалось бы, что может интересного происходить на баскетбольной площадке? Даже когда мяч находится далеко от корзины, на поле всё равно идет ожесточенная борьба за наилучшие стартовые позиции, позволяющие эффектно выполнить задуманное действие.

Центровой в баскетболе (зачастую рослый игрок) постоянно использует свою силу, хитрость, умение и опыт, чтобы дать своей команде преимущество. Кто будет чаще контролировать центр игровой площадки, тот будет гораздо ближе к желанной победе. Именно поэтому роль центрового в баскетболе является столь важной.

Кстати, центровой в баскетболе, как правило, самый высокий, мастеровитый и сильнейший игрок в команде. Его великолепное физическое состояние, конечно, отражается на более высокой скорости игры, динамике и быстрой обработке мяча.

Центровой баскетболист на своей позиции должен доминировать над соперником, корректировать игру коллег по команде, быть готовым принять передачу в любой момент. Его ум и опыт играет колоссальную роль в поединке.

Центровые баскетболисты должны в совершенстве владеть основами обработки мяча, участвовать как в атаке корзины, так и в её обороне. Благодаря своему физическому развитию центровой в баскетболе обычно делает больше подборов и блоков чем другие игроки команды, а также он может быть лучшим бомбардиром.

Такой баскетболист эффективно борется возле щитка и корзины, имеет множество шансов совершить бросок с близкого расстояния. К сожалению, как правило, дело обстоит гораздо хуже, когда речь идет о точности броска с дальнего расстояния.

Любой центровой игрок баскетбола сочетает в себе большое мастерство, активно участвует в борьбе за мяч и отдает большое количество передач. Наиболее ярким примером центрового баскетболиста мирового уровня остаётся Шакил О’Нил.

В последние годы на центральную позицию стали ставить исключительно высоких игроков, через которых начинается атака на корзину команды соперника.

Источник: http://pro-basketball.ru

sporter.md

Ролевые функции и модель центрового студенческой баскетбольной команды

В статье показано значение центрового в обеспечении эффективности выступления студенческой баскетбольной команды. Проанализированы мнения отечественных и зарубежных авторов о ролевых функциях центрового. Уточнены типологические особенности центрового. Даны некоторые рекомендации тренеру-преподавателю по работе с центровыми – студентами.

Центровому игроку в современном баскетболе отводится значительная роль. Успех команды во многом зависит от наличия в ней полноценного центрового.

А.Я. Гомельский отмечает, что центровой игрок является стержнем, вокруг которого строится и нападение и защита [5].

Более того, необходимо обратить особое внимание на то, что, как например указывают Алекс Сэчер и Уолт «Клайд» Фрейзер, успех выступления университетских команд напрямую зависит от игры центрового. Это объясняется, прежде всего, более низким по сравнению с профессиональным уровнем студенческого баскетбола, где стабильная игра одного центрового может являться гарантом победы команды в сезоне [3].

При нападающих действиях своей команды центровой игрок участвует как в позиционном, так и в стремительном нападении. В быстром прорыве можно выделить следующие обязанности центрового: выполнение первой передачи в целях обеспечения своевременности начала быстрого прорыва, включение в быстрый прорыв для активного участия в атаке корзины. При невозможности подключения к стремительному нападению центровому рекомендуется задержаться сзади, в целях обеспечения обороны в случае быстрой контратаки соперника.

В позиционном нападении центровой действует под щитом соперника в районе усиков области штрафного броска и самой области штрафного броска, завершая фазы атакующих действий своей команды.

При действиях в защите центровой опекает своего оппонента из команды соперника, возглавляет борьбу за отскочивший мяч, руководит обороной.

Центровой-студент должен обладать целым рядом характеристик, среди которых выделяют: высокий рост, атлетическое телосложение, выдержка, хладнокровие, смелость в сочетании с быстрой реакцией и сообразительностью, точным пониманием игры и обладать склонностью к комбинационной игре. Помимо этого центровому необходимо уметь вести игру как под щитом в условиях ограниченной площади и большого скопления противника, так и при перемещении по всей площадке.

М.С. Бриль также отводит центровому особую роль, отмечая при этом, что помимо высокого роста важное значение имеют агрессивность, предвидение ситуаций, трудолюбие, уверенность в своих силах, быстрота, эмоциональность. Наибольшую значимость приобретает борьба центрового под щитом.

Этот же автор отмечает, что, несмотря на «сближение» амплуа центрового и нападающего, выполнение с успехом обоих ролей на его взгляд выглядит сомнительным [4].

Центровой игрок может располагаться в трех разных позициях: в нижней зоне области штрафного броска, примерно в 3метрах от корзины; в средней зоне области штрафного броска, в 5 метрах от корзины, и в верхней зоне области штрафного броска, в 5метрах и далее от корзины. При этом нижняя и средняя позиции лежат на боковых линиях области штрафного броска, а верхняя позиция — в наружном полукруге области штрафного броска или дальше к середине площадки.

Перейдя к рассмотрению ролевых функций центрового университетской команды, необходимо указать, что игроки данного амплуа наиболее высокорослые и мощные в команде.

При этом отдельные авторы, как, например, А. Ауэрбах, считают, что высокий рост — совсем необязательное требование к модели центрового. Но, компенсируя недостаток роста, он должен уметь превосходно бороться за отскочившие мячи и грамотно занимать позицию, которая зависит от арсенала его бросков в корзину и передач[1].

В обязанности центрового входит взламывание обороны соперников под их щитом, постановка заслонов, а в обороне — борьба за отскок, при добивании мяча, накрывание бросков соперников.

Таким образом, основные действия центрового заключаются в завершении решения тактической задачи: последний пас, бросок, добивание мяча. При розыгрыше комбинаций он, напротив, является, в основном, соучастником: ищет момент для удачного открывания в целях получения результативного паса при атаке своей команды или занят опекой оппонента при атаке соперника.

Кроме выполнения традиционных функций, отдельные авторы, как, например, Д.И. Нестеровский [2], А. Ауэрбах [1] выделяют эпизодическую способность центровых к игре на любой позиции, в зависимости от игровой ситуации. Здесь необходимо указать, что не каждый центровой способен играть на любой позиции.

А.В. Родионов и В.И. Воронова уточняют по этому поводу [6], что центровые студенческих команд в большинстве случаев уступают игрокам других амплуа в таких компонентах игры как дриблинг, проход под кольцо, перехват паса. Это связано, прежде всего, с анатомо-физиологическими особенностями сверхвысокорослых игроков, в частности длиной конечностей.

Из этого понятно, что центровому нужна практика игры на различных позициях для овладения навыками игровых действий в разных амплуа [6].

Студенческий баскетбол становится все более контактной силовой игрой. Вследствие этого мобильный центровой-студент помимо качеств, свойственных нападающим таранного типа, должен уметь эффективно выполнять прыжки и рывки. Опорного центрового-студента отмечают максимально высокий уровень прыжковой выносливости, сильные ноги, умение выполнять технические приемы в условиях сильного единоборства. С одной стороны, он должен быть лидером и организатором нападения, а с другой — стержнем обороны и зачинателем контратаки. Для современного центрового прежде всего характерны возросший динамизм, маневренность, широкий диапазон игровых действий, умение вести атаку корзины и бороться за отскок с ходу, завязать тактическую комбинацию на дальних подступах к щиту соперников и в благоприятной ситуации выполнить бросок в кольцо со средней дистанции, периодически принимать участие во втором эшелоне быстрого прорыва или помогать команде противодействовать прессингу в глубине площадки. Центровой-студент должен тактически грамотно мыслить, проявлять лучшие физические и волевые качества, игровое умение в трудных ситуациях. Во всем этом четко просматриваются тенденции универсализации. Он должен обладать взрывной силой — способностью проявлять свои силовые качества в кратчайший промежуток времени. В баскетболе это рывки, прыжки, быстрый пас, борьба на щите, контратаки. Кроме того, центровому-студенту необходима прежде всего подвижность. Не скорость передвижения, в которой трудно состязаться с «малышами» гигантам в рваном беге, присущем баскетболу, а просто рывках через площадку. Речь идет о специальной подвижности центровых-студентов в радиусе штрафного броска. Современный центровой-студент должен уметь завязать атаку на дальних подступах к щиту. Отличная физическая подготовка должна позволять высокорослым центровым студенческих команд бегать не хуже «малышей», успевать за игрой на всей площадке, уметь сделать и точную передачу и, разумеется, завершать атаку. В нападении диапазон действий центровых значительно расширяется. Позиция в 2-2,5 метрах от «усов» сейчас оптимальна

Что касается игровой роли данного игрока, то здесь все довольно сложно. Казалось бы, этот игрок должен играть в центре поля и связывать атаку с защитой — по аналогии с футболом. Но на самом деле здесь все обстоит совсем иначе, потому что центровой в баскетболе определяет свой центр полем не вдоль, а поперек. А это значит, что данный игрок всегда ориентирован на кольцо противника. Собственно говоря, его задача — это игра под кольцом и получение очков. Центровой-студент может брать на себя дополнительно обязанности тяжелого форварда, чтобы он мог сыграть поинт форварда или комбофорварда, тем самым отодвигаясь от кольца и играя немного дальше, что меняет его функции.

Современный центровой университетской команды должен одинаково хорошо действовать «наверху» и «внизу», спиной и лицом к корзине. В равной степени владеть правой и левой рукой, уметь давать точную, своевременную передачу, быстро принимать решения. Уже сейчас многие студенты-баскетболисты играют не на одной, а на двух позициях. В будущем арсенал действий будет только расширяться, это же касается и центровых. Чем шире игровые возможности баскетболиста, тем он более ценен.

Сверхвысокий рост создает много проблем в жизни центровых. Эти люди более ранимы, чувствительны, беззащитны, менее приспособлены к жизни. Тренер для центровых — не только учитель, но и советчик, и друг, а часто и защитник. Обмануть доверие такого игрока грозит потерей самого игрока. Работая с центровыми-студентами, необходимо индивидуально готовить их к тренировкам, матчам, постоянно укреплять в них веру в свои силы, развивать их лучшие качества.

Разъясняя центровому-студенту его задачу в предстоящем матче, лучше всего прибегнуть к обсуждению: выслушать его предложения, подробно проанализировать сильные и слабые стороны его опекуна из команды противника. Лучший метод — не диктат, а дискуссия. При тренировке центрового-студента надо решить, за счет каких технических приемов этот игрок может вырасти в звезду. Выбирая два-три таких приема атаки и защиты, необходимо учитывать особенности данного игрока: его рост, вес, координацию движений, ловкость, силу, реакцию, психические особенности, приверженность к той или иной манере игры.

Тренер-преподаватель должен изучить сильные и слабые стороны подготовленности высокорослых баскетболистов-студентов, кропотливо и терпеливо «шлифовать» их мастерство, используя средства и методы тренировки, адекватные индивидуальным способностям каждого конкретного игрока высокого роста. Целенаправленность подготовки высокорослых игроков связана с восстановлением, поддержанием и дальнейшим развитием «сильных» сторон и компенсацией его «слабых» сторон подготовленности.

novainfo.ru

Нападение центром | Тактика игры

Как обычно при системе постепенного нападения, данный вариант нападения распадается на три фазы, или этапа, — подготовку, начало и завершение атаки. Каждый из этапов преследует разные цели, поэтому и действия игроков будут все время различны.

Подготовка атаки. После овладения мячом под своим щитом или в другом месте площадки нападающие игроки перебегают в передовую зону. Центровой игрок занимает место у линии штрафного броска или сбоку от области штрафного броска спиной к щиту противника. Его позиция должна быть такой, чтобы он был в состоянии в любой момент принять мяч. Крайние нападающие располагаются около углов площадки вполоборота, готовясь выбежать в любом направлении или, так же как и центровой игрок, принять мяч.

Оба защитника передвигаются вперед, передавая мяч друг другу или применяя ведение до тех пор, пока ими не будет пересечена средняя линия (рис. 71).

На этом заканчивается первый этап. Все игроки расположились в соответствии с планом и готовы к началу атаки.

Начало атаки: задачей игроков во второй фазе является передача мяча центровому. Отсюда вытекают действия каждого игрока. Следует ряд передач мяча между защитниками и от них к крайним нападающим. Часто приходится перебегать и меняться местами, применять ряд обманных действий на передачу или ведение и всячески скрывать от противников момент предполагаемой передачи центровому игроку. На этой стадии игры очень важно, чтобы каждый игрок следил за положением центрового и, выбрав удобный момент, передал бы ему мяч. Лучше всего передавать мяч на высоте пояса, для чего можно использовать передачу с отскоком. В отношении направления наиболее благоприятными являются продольные, или косые, передачи. При передаче следует также учитывать положение и характер игры противника, который держит центрового игрока. Если он расположен непосредственно за центровым игроком, то можно передавать прямо на центрового, не опасаясь перехвата мяча противником. Если противник находится несколько сбоку от центрового игрока, то нужно передавать мяч с противоположной от него стороны, что облегчает центровому ловлю мяча. Необходимо учитывать также и расположение партнеров. Дело в том, что основной задачей является передача мяча центровому в такой момент, когда игроки готовы принять участие в дальнейшем развертывании комбинации. В противном случае центровой может оказаться изолированным и будет вынужден передать мяч обратно.

К передаче мяча центровому нужно подходить очень ответственно, поскольку передача обычно происходит при большом сближении игроков, и в случае перехвата мяча противником создается серьезная угроза собственной корзине. Во всех случаях передачей мяча центровому заканчивается вторая фаза нападения и по существу начинается непосредственная атака.

Завершение атаки. Завершение атаки может проводиться по-разному. Наиболее примитивным вариантом является бросок в корзину самим центровым. Насколько это целесообразно, зависит от условий игры и меткости бросков центрового. Если центровой, получивший мяч в удобной позиции для броска, обладает метким броском и никто из партнеров не выбегает на обратную передачу или противник недостаточно плотно держит его, — следует бросать самому. Периодическими бросками и обманными действиями на бросок он должен маскировать передачи мяча выбегающим партнерам. Как правило, центровой стремительно сопровождает свой бросок, чтобы в случае промаха снова овладеть мячом. Партнеры также не должны быть безучастными. На рис. 72 показаны примерные действия каждого игрока.

Крайние нападающие приближаются к щиту для овладения мячом после отскока. Защитник № 5 перемещается вправо, а № 4 остается на страховке сзади. Оба они могут перехватить дальние отскоки или принять передачу от своих партнеров. Если противник очень плотно держит центрового и не дает ему сделать бросок, последний может, применив обманное действие, резко повернуться, подвести мяч ближе к стойке и бросить его в корзину. Чтобы легче освободиться от противника, центровой должен непрерывно изменять положение туловища и рук с мячом (рис. 73). Чтобы облегчить центровому игроку выход с мячом под щит, можно применить комбинацию с заслоном (рис. 74). Защитник № 5 ставит заслон центровому игроку, благодаря чему тот может подойти к щиту и сделать бросок. Нападающий № 1 оттягивается назад, № 3 выбегает под щит, а № 4, подтягиваясь вперед, является страхующим. Более сложным вариантом завершения атаки является обратная передача тому игроку, от которого центровой игрок получил мяч. Любой игрок может, выбрав удобный момент, передать мяч центровому и выбежать под щит. Все зависит от расположения как партнеров, так и противников. На рис. 75 показан пример подобной комбинации. Защитник № 5 передает мяч центровому игроку и выбегает под щит вдоль правой боковой линии. Вблизи щита он получил обратную передачу и делает бросок. Игрок № 1 своими действиями способствует проведению комбинации. В момент передачи центровому он начинает двигаться в его сторону, тем самым привлекая к себе внимание противника, а затем, когда мимо него пробегает партнер, он резко изменяет направление, занимая освободившееся место. Такая замена преследует двоякую цель: во-первых, в случае перехвата мяча противником он страхует свой тыл, и, во-вторых, под щитом становится более свободно, что облегчает действия партнеров. Значительно активнее происходит завершение атаки в том случае, когда центровой передает мяч не тому, от кого он его получил, а выбегающему с другой стороны.

Это происходит потому, что внимание всех игроков концентрируется на очаге игры, т. е. на том месте, где происходит борьба за мяч.

Если же центровой сумеет быстро сориентироваться и перевести игру в другое место, это дает свои положительные результаты. На рис. 76 видно, как центровой игрок, получив мяч от № 5, передал его № 3 на противоположную сторону.

Чем более неожиданными являются передачи и более активно и планомерно перемещаются игроки, тем труднее противникам защищаться.

Если в команде есть два или три игрока, способных выполнять роль центрового, то они могут в процессе игры подменять друг друга попеременно. Способы передачи мяча центровому игроку зависят от момента игры и уровня техники. Понятно, что когда защитник центрового игрока слабый, передать мяч сравнительно легко. Но чаще приходится маскировать передачу, и только тогда она достигает цели.

Разновидность нападения центром — «Двойной центр» (рис. 77). Рядом с линией штрафного броска встают два игрока, каждый из которых выполняет функции центрового. К описанным ранее вариантам окончания атаки добавляется передача мяча между центровыми игроками. Центровой № 3, получив мяч от защитника, передает его центровому № 2 и ставит заслон его противнику, давая таким образом № 2 возможность пройти с мячом к щиту. Остальные игроки перемещаются так, чтобы иметь возможность принять передачу. Этот вариант получил значительное распространение после его успешного применения сборной командой СССР на первенстве Европы 1947 г. в Праге.

Приведенные примеры далеко не исчерпывают всех возможностей нападения при данной системе.

Игроки команды, применяющие варианты нападения центром, должны выполнять следующие функции:
Игроки защиты. Оба защитника, как правило, начинают атаку, продвигая мяч в передовую зону. При первом удобном случае один из защитников передает мяч центровому и, если возможно, выбегает под щит. Второй защитник остается для страховки контратаки.

Центровой игрок. Во всех случаях, когда мяч летит к центровому, игрок должен делать шаг навстречу мячу и в то же время следить за тем, кто из его партнеров выбегает для приема обратной передачи. Передача мяча от центрового должна производиться максимально точно и быстро. При первой возможности центровой обязан бросать в корзину сам или, применяя обманные действия и повороты, подводить мяч к щиту с последующим броском в корзину. Для выполнения указанных функций центровой должен быть высокого роста и уметь бросать правой и левой руками.

Игроки нападения. Крайние нападающие должны быть очень подвижными и обладать точным броском в корзину. Их обязанностью является своевременный выход на мяч и завершение атаки. Они должны все время менять свое расположение, чтобы облегчить игру центрового.

Данный вариант нападения целесообразен в следующих случаях:
1) если в команде есть игрок высокого роста и с хорошей техникой для роли центрового;
2) если команда строит игру на точном расчете и игроки не рискуют бросать мяч из трудных положений.

Положительные стороны нападения центром: а) точное распределение функций в команде определяет характер нападения и сохраняет силы игроков; б) постоянно находясь под щитом, центровой игрок все время создает угрозу корзине противника.

Защита против нападения центром. Когда в защищающейся команде есть игрок, не уступающий в росте и других физических качествах центровому противника, то защита строится, как обычно, на четком «держании» каждого игрока. В тех случаях, когда защитник не справляется с «держанием» центрового, то выделяется второй игрок, который, становясь впереди центрового, перехватывает направленный к нему мяч или встает сбоку от него и преграждает продвижение центрового к щиту со своей стороны. Наконец, можно использовать плотное «держание», т. е. не давать защитникам команды противника свободно вводить мяч в передовую зону. Для этого необходимо нападать на противников в передовой зоне, стараясь сразу же перехватить мяч. В этом случае атака прерывается вначале.

www.offsport.ru

Позиции в баскетболе — Gpedia, Your Encyclopedia

Позиций или амплуа в баскетболе в основном три: защитник, форвард и центровой. Если детализировать, то по амплуа игроков можно разделить на 5 категорий: разыгрывающий защитник, атакующий защитник, лёгкий форвард, тяжёлый (или мощный) форвард и центровой. Данные позиции не регулируются правилами баскетбола и носят неформальный характер. В основном позиции сгруппированы по принципу нахождения игрока на площадке: передняя линия и задняя^[1].

Баскетболист, который может играть на нескольких позициях, является ценным активом для тренера и его товарищей, такого игрока трудно опекать на площадке. В то же время, даже если игрок обладает навыками для определенной позиции, важно развивать универсализм. Разыгрывающий, который может занять позицию для подбора, или центровой, который может водить мяч, помогут команде победить.

Задняя линия

Разыгрывающий защитник

Разыгрывающий защитник (англ. Point Guard), или первый номер, — позиция игрока в баскетбольной команде. Для игроков этого амплуа характерно абсолютно свободное владение мячом, большая скорость (некоторые разыгрывающие могут поспорить в этом компоненте с профессиональными легкоатлетами), ловкость в проходе к кольцу, многие обладают хорошей прыгучестью и могут делать слэм-данки наравне с более рослыми игроками. Средний рост составляет приблизительно 185—195 см.

В те далекие годы, когда баскетбол ещё только набирал обороты, функцией 1-го номера являлся исключительно розыгрыш комбинации в начале атаки, но в современном баскетболе разыгрывающий может выполнять функции атакующего защитника, такие игроки часто называются «комбогардами». Ярким примером такого игрока является Аллен Айверсон, который со своим небольшим, по баскетбольным меркам, ростом (183 см) начинал карьеру в качестве разыгрывающего, но на самом деле всегда играл как 2-й номер.

Самым титулованным игроком на данной позиции является Мэджик Джонсон (206 см) — он был удостоен звания самого ценного игрока НБА (MVP) трижды за свою карьеру. Среди других игроков, удостоенных этой награды, — Оскар Робертсон, Аллен Айверсон, Стив Нэш и Стефен Карри. Лидером по количеству результативных передач за всю историю НБА (15 806) является Джон Стоктон.

Атакующий защитник

Атакующий защитник (Майкл Джордан) в действии.

Атакующий защитник (англ. Shooting Guard), или второй номер, — позиция игрока в баскетбольной команде. В круг действий этого игрока входят две основные обязанности — завершение атак и опека опасных в нападении соперников. Атакующий защитник — это тот игрок, который должен уметь и атаковать, и набирать очки. Часто атакующий защитник является лучшим снайпером команды, некоторые из них иногда могут выступать в качестве разыгрывающего (комбогард) или лёгкого форварда (свингмэн). Защита всегда стремится остановить лучших снайперов, поэтому, стянув на себя внимание защиты, атакующий защитник может легко найти передачей партнера, от которого идёт подстраховка. Умение защитника отдать хороший пас — серьезное качество, делающее игрока намного ценней и сильнее. Игроки этого типа обычно очень быстрые, ловкие, обладающие высоким прыжком и ростом приблизительно 193—201 см. Обязательным для атакующего защитника является хороший бросок со средней и дальней дистанции и быстрый дриблинг.

Следует отметить, что очень многие легенды баскетбола были атакующими защитниками, такие как Майкл Джордан, Реджи Миллер, Клайд Дрекслер, Оскар Робертсон, Джерри Уэст, Аллан Хьюстон, Аллен Айверсон и Коби Брайант. Среди действующих игроков НБА можно выделить Дуэйна Уэйда, Джеймса Хардена и Клея Томпсона.

Передняя линия

Лёгкий форвард

Лёгкий форвард (англ. Small Forward), или третий номер, — позиция игрока в баскетбольной команде. Основной задачей для такого игрока, как и для атакующего защитника, является набор очков, но, в отличие от защитников, игроки нападения обладают более высоким ростом и, следовательно, лучше подбирают мяч и блокируют броски. Лёгкие форварды, как правило, обладают хорошим броском практически со всех дистанций. Средний рост 195—210 см. Это такие игроки как Леброн Джеймс, Скотти Пиппен, Кармело Энтони, Кевин Дюрант и российский баскетболист Андрей Кириленко.

Тяжёлый или мощный форвард

Тяжёлый форвард (англ. Power Forward), или четвёртый номер, — позиция игрока в баскетбольной команде. Главной задачей 4-го номера является подбор (англ. rebound) мяча в нападении и защите. Поэтому мощные форварды должны обладать незаурядной физической силой и выносливостью. Средний рост составляет около 200—215 см. Игроки этого типа легко могут закладывать мяч в кольцо (Слэм-данк), но они делают это абсолютно не так, как менее рослые и менее сильные физически игроки, вроде атакующих защитников.

С течением времени стиль игры на позиции тяжёлого форварда менялся, и можно встретить игроков, которые набирают по 20-25 очков за матч и еще успевают играть в защите (Кевин Гарнетт, Тим Данкан, Дирк Новицки), а можно и таких, которые целиком фокусируются на защите и редко завершают атаки команды (Деннис Родман, Бен Уоллес).

Центровой

Центровой (англ. Center), или пятый номер, — позиция игрока в баскетбольной команде. Самый высокий игрок в баскетбольной команде (рост 210—225 см), основная задача — игра под кольцом. Некоторые игроки этого амплуа могут сочетать с высоким ростом, атлетическими данными высокую подвижность и играть дальше от кольца, занимая позицию тяжёлого форварда, за что получили название центрфорвард.

Признанными мастерами на позиции центрового являются Уилт Чемберлен (многие его рекорды до сих пор не побиты, — например, 100 очков за одну игру), Александр Белов, Арвидас Сабонис, Дуайт Ховард и Яо Мин. Шакил О’Нил, Патрик Юинг, Дэвид Робинсон, Билл Рассел, Хаким Оладжьювон, Карим Абдул-Джаббар признаны лучшими центровыми НБА всех времен^[2].

Примечания

www.gpedia.com

Центровой игрок в баскетболе | Блог про баскетбол для начинающих

Спортивный блог Pro-Basketball.Ru приветствует своих читателей. Сегодня мы поговорим о том, каким должен быть центровой игрок в баскетболе и какие задачи на него возлагает тренер.

Опытный центровой баскетболист считается одним из наиболее значимых игроков команды. Проще выстроить игру вокруг превосходного центрового, нежели вокруг любого другого выдающегося баскетболиста.

Стиль игры через центр поля должен зависеть от возможностей и уровня подготовки центрового игрока. В случае если центровой баскетболист преуспевает в бросках мяча по корзине или в передачах, нужно извлечь из этого все возможное.

Совсем не обязательно ставить в центр самого высокого игрока команды, но он должен быть великолепным бойцом за отскоки и умудряться отлично выбирать место. Занимаемая им позиция определяется арсеналом его передач и бросков в кольцо.

Играя в центре поля, необходимо постоянно защищать мячик руками и локтями. Комбинации в баскетболе и время их проведения часто зависят от позиций центрового игрока.

Не забывайте, что выполнять поворот можно на любой ноге. Такие действия вводят защитника в заблуждение, ведь ему будет тяжело предвидеть, в какую сторону повернется центровой баскетболист.

Строя игру через центр, важно располагать свободным пространством для маневра. Почти все тренеры используют в нападении правило взаимозаменяемости баскетболистов. Исходя из обстановки, это дает возможность играть в центровой позиции разным игрокам.

Занятие верной позиции — это основа игры в центре поля. Умение баскетболиста подобрать правильную позицию имеет немаловажное значение, особенно возле кольца при получении передачи.

Многие баскетболисты невысокого роста с успехом выступают в роли центровых игроков именно благодаря умению грамотно выбирать стратегическое место на площадке. Центровому баскетболисту необходимо уметь получать выгоду из слабостей защитника в момент занятия позиции.

Для того чтобы овладеть хорошей позицией на поле, центровой игрок в баскетболе вынужден действовать активно и все время знать, где находятся партнеры и мяч. При этом он должен избегать столкновений, дабы не получить со стороны судьи персонального замечания.

Опытный центровой баскетболист не должен делать собственные проходы и обманные движения без конкретной цели. Одной из главнейших целей центрового является занятие позиции, откуда он будет иметь больше шансов закинуть мячик в корзину или наилучшим способом отдать мяч партнеру.

Популярность: 9%

pro-basketball.ru

Центровой в баскетболе

Источник: http://pro-basketball.ru

sporter.md

Центровой игрок | Противодействия игроку с мячом | Приемы индивидуальной игры в защите

Центровой игрок располагается в трех разных позициях: в нижней зоне области штрафного броска, примерно в 3 м от корзины; в средней зоне области штрафного броска, в 5 м от корзины, и в верхней зоне области штрафного броска, в 5 м и далее от корзины. Обычно нижняя и средняя позиции лежат на боковых линиях области штрафного броска, а верхняя позиция — в наружном полукруге области штрафного броска или дальше к середине площадки. Каждая позиция требует особых приемов игры в защите.

Центровой игрок в нижней зоне области штрафного броска. Нападающий игрок, получив мяч в этой позиции, прежде всего нацеливается на бросок, которому может предшествовать быстрое обманное движение. Поэтому защитник должен препятствовать получению мяча в этой позиции. Защитник располагается между мячом и центровым игроком, на три четверти выдвинувшись вперед и вытянув вперед руку. Другой рукой он легко касается нападающего. Защитник повернут спиной к боковой линии, а его ноги поставлены снаружи от центрового. Когда мяч находится в левом углу, левая рука и нога защитника выдвинуты вперед; если мяч в правом углу, позиция меняется на обратную.

Из угла удобнее всего передать мяч центровому. Если мяч не попал к центровому из одного угла, нападающие попытаются сделать это из другого. Перевод мяча в другой угол потребует минимум двух передач. При выполнении этих передач защитник сохраняет позицию между мячом и своим подопечным, потому что центровой легко может получить мяч, если защищающийся игрок останется у него за спиной. При движении мяча из правого угла в левый защитник удерживает позицию, делая шаг вперед ногой от лицевой линии и выдвигаясь перед центровым игроком. Это выдвижение препятствует свободному выходу центрового в трехсекундную зону. Защитник контролирует положение центрового, касаясь его левой рукой при движении центрового влево, и, используя скользящий боксерский шаг, удерживает позицию перед центровым. Во время движения правая рука направлена в сторону мяча.

Если защитник оказался за спиной центрового игрока, получившего мяч в нижней зоне области штрафного броска, он должен слегка отступить назад, чтобы не раскрывать прикосновением свою точную позицию. Пусть центровой повернется, и тогда можно отбить мяч при броске. Если центровой хорошо бросает крюком, защитник должен попытаться изменить привычную траекторию броска, используя руку, одноименную с той, которой бросает нападающий. Этот маневр безопасен с точки зрения получения фола и удобнее для борьбы за отскочивший от щита мяч, поскольку оба игрока выполняют поворот параллельно и защитник находится внутри. Если препятствовать броску другой рукой, то встречное движение приведет к столкновению. Кроме того, используя для противодействия броску ближнюю руку, защитник может выше выпрыгнуть. Он должен удерживать позицию между корзиной и подопечным для борьбы за мяч в случае неудачного броска. Прыжок защитника надо рассчитать так, чтобы он достиг высшей точки в момент выпуска нападающим мяча и мог отбить мяч или испугать нападающего.

Если центровой сумел вывести защитника из равновесия, тот должен громко попросить о подстраховке, и ближайший партнер обязан немедленно прийти на помощь. Если при этом центровой выполняет финт, создается удобная ситуация для навязывания спорного мяча.

Центровой игрок в средней зоне области штрафного броска. Пожалуй, труднее всего опекать центрового в этой позиции, потому что она очень удобна для проходов с одним ударом в пол, для бросков, для «сбрасывания» мяча проходящим игрокам и для быстрого возвращения мяча партнеру в удобную для броска позицию, когда опекающий его защитник оттягивается на подстраховку центрового. Все защитники должны понимать, какую опасность представляют передачи мяча центровому в эту позицию, и пытаться блокировать эти передачи. Игроку, опекающему центрового в этой позиции, нужно выдвинуться на полкорпуса со стороны мяча, вытянуть руку, мешая приему мяча, и широко расставить ноги вокруг ближайшей к корзине ноги центрового.

Если центровой игрок вслед за движением мяча пересекает трехсекундную зону, защитник перемещается за его спиной, снова выходя в позицию на полкорпуса впереди на другой стороне площадки. Передвижение перед центровым в этой позиции очень опасно, так как нападающий может получить навесную передачу. При движении центрового через трехсекундную зону защитники должны препятствовать передачам мяча в его направлении.

Если центровой все же получит мяч в средней зоне области штрафного броска, защитник ставит одну ногу за центровым, наблюдая за проходящими игроками противника и заставляя центрового отвернуться наружу или к боковой линии. Если защитник будет стоять слишком близко, центровой будет чувствовать его и действовать соответствующим образом. При попытке блокировать бросок центрового в этой позиции защитник должен стоять на полу до тех пор, пока соперник не оторвется от пола. Если защитник выпрыгнет раньше или потеряет равновесие, то предоставит центровому возможность легко забросить мяч в корзину.

Центровой игрок в верхней зоне области штрафного броска. Основной функцией центрового в верхней зоне области штрафного броска является постановка заслонов или передачи проходящим игрокам. В этой позиции защитник располагается за спиной центрового, примерно в метре от него на пути к корзине. Предвидя возможные маневры противника, защищающийся игрок блокирует направления передач проходящим игрокам и громко предупреждает партнеров о постановке заслонов. Если центровой получит мяч и повернется лицом к корзине, защитник должен играть с ним, как с игроком задней линии. Он может разрешать ему броски с расстояния 5—6 м до тех пор, пока центровой не покажет себя надежным снайпером с этих дистанций.

Женский волейбольный клуб «ДИНАМО-МЕТАР»