Тяжелый форвард в баскетболе это: Тяжёлый форвард - Всё о баскетболе

Славные 80-е. Золотой век форвардов.

Двумя лучшими игроками второго десятилетия 21 века являются два легких форварда (Леброн Джеймс и Кевин Дюрант), триумфатором сезона 2018/19 стал их коллега Кавай Леонард, но за спиной этой тройки других звездных игроков этого амплуа не так уж много (Батлер, Джордж). По-настоящему доминируют в современном баскетболе защитники, которые являются симбиозом 2-го номера и разыгрывающего: Карри, Уэстбрук, Борода, Ирвинг, Лиллард, Кемба… Именно эти парни перестроили баскетбол конца 20 века из тягучей оборонительной игры в быструю и результативную, в которой акцент сделан на трешках и самых эффективных из двухочковых бросков, совершаемых не дальше двух метров от щита.

Но были в НБА и такие времена, когда легкие форварды действительно царили в лиге. В середине 80-х (1984-1986) звездных игроков этого амплуа было так много, что ими можно было заполнить вакансии даже не в трех сборных всех звезд (хотя тогда было всего две), а в четырех.

Но сначала посмотрим, что происходило в лиге в 60-70-е. Эти годы были эпохой центровых. Именно они больше всего ценились в то время, и почти все призы MVP за два десятилетия были вручены пятым номерам (за исключением 1964-го года, когда самым ценным игроком сезона стал защитник Оскар Робертсон). Даже если были в некоторых сезонах защитники и форварды, которые заслуживали MVP больше (а они были!), сами баскетболисты предпочитали отдать приз какому-нибудь большому парню ростом более 2 метров, а не шустрому малорослику.

В 60-е звездных легких нападающих было немного: Элджин Бэйлор, Том Хейнсон (в первой половине десятилетия) и Джон Хавличек (во второй). Рик Бэрри в НБА не задержался и перешел в конкурирующую лигу — АБА. В первой половине 70-х годов среди легких форвардов в НБА были всего 3 большие звезды: Джон Хавличек, Рик Бэрри и Билли Каннингем. Во второй половине десятилетия их сменили пришедший из АБА Джулиус Ирвинг и молодой Маркес Джонсон. Вот и весь список за два десятка лет! Переизбытка звездных легких нападающих в те годы точно не наблюдалось.

Но прошло всего несколько лет, и началась новая эра, когда легкие форварды вышли на первый план, затмив даже центровых.

В середине 80-х на пике были такие легкие нападающие как Ларри Берд, Бернард Кинг, Доминик Уилкинс, Эдриан Дэнтли, Алекс Инглиш, Джеймс Уорти, Марк Агвайр (все, кроме последнего, оказались в Зале славы баскетбола). Джулиус Ирвинг прошел свой пик и потихоньку старел, но все еще оставался среди лучших баскетболистов мира. А были еще и такие забытые ныне ребята как уже упоминаемый Маркес Джонсон, Кики Вэндевэй и Келли Трипьюка.

Если мы из середины 80-х перепрыгнем на 10 лет вперед, то среди звездных легких форвардов обнаружим Скотти Пиппена, Гранта Хилла, Глена Райса и… И это все. Легкие нападающие высокого класса вымерли.

В чем же причина явного «переизбытка» отличных легких форвардов в середине 80-х? Поразмыслив над этим феноменом, я пришел к выводу, что на самом деле ничего феноменального в данном случае нет.

Дело в том, что 80-е годы в НБА были временем, когда количество больших звезд по сравнению с предшествующими десятилетиями возросло на порядок, поэтому увеличение числа высококлассных 3-х номеров вполне закономерно. Второй фактор, повлиявший на преобладание в НБА звездных игроков именно этого амплуа, связан с тем, что легкий форвард – самая универсальная позиция в баскетболе, которую могут занимать почти любые игроки ростом около 2-х метров.

Разыгрывающий защитник – человек, таскающий мяч по площадке и ведущий игру команды. Обычно ими становятся невысокие и быстрые парни (2 метра для разыгрывающего – это перебор, а Мэджик ростом 206 см – это уникум). Центровой большую часть времени существования лиги (за исключением последних нескольких лет) должен был пастись у своего и чужого кольца, толкаясь с другими высокими и тяжелыми парнями. Обычно рост центра составляет 208-215 см, а вес стремится к цифрам больше характерным для сумоистов. Между этими крайностями среди баскетбольных амплуа располагаются атакующий защитник, легкий форвард и тяжелый форвард.

Если 2-й номер имеет низкий рост (в районе 190 см), то он может быть чистым атакующим защитником или периодически менять позиции на задней линии, то, играя 1-го номера, то 2-го (Дуэйн Вэйд, Уорлд Би Фри, Гас Уильямс). Среди тяжелых форвардов встречаются такие большие и высокие парни, которые ничем не отличаются от центровых (Шон Кемп, Тим Данкан), и они без проблем могут менять амплуа с тяжелого нападающего на центра. Совсем другой случай, когда тяжелый нападающий имеет рост около 2-х метров — в этом случае при необходимости такой игрок может быть легким форвардом, и даже атакующим защитником. Чаще всего смена амплуа зависит от укомплектованности команды, а не желания самого игрока. Если в клубе есть надежный тяжелый нападающий, то второго претендента на роль основного мощного форварда, скорее всего, определят на место легкого нападающего, а не посадят его на лавку. Когда в команде занята вакансия атакующего защитника, то пришедшего с драфта игрока этого амплуа запишут в легкие нападающие – и конец проблемам.

Знаменитый Клайд Дрекслер стал известным как атакующий защитник, но при его росте в 201 см ничего не мешало ему быть легким нападающим. Как были ими имеющие сходные физические данные Бернард Кинг, Алекс Инглиш и чуть более низкорослый Эдриан Дэнтли. Далласский «бродяга» Марк Агвайр был чуть ниже 2-х метров, но весил не меньше Чарльза Баркли. Немало парней, включая сэра Чарльза, при таких габаритах были тяжелыми форвардами, но Агвайр всегда числился легким нападающим, хотя на площадке его действия часто напоминали игру центрового. Ларри Берд начинал как тяжелый форвард, но в «Бостоне» у кольца в нападении постоянно паслись Пэриш и Максуэлл, поэтому волей-неволей Ларри пришлось оттягиваться «в поле». К середине 80-х он официально сменил амплуа на легкого форварда. Джеймс Уорти из «Лейкерс» по своим габаритам был похож на Ларри Берда и тоже поначалу пробовал себя в роли тяжелого нападающего, выходя на замену Курту Рэмбису, но позднее в клуб пришел мощный парень Эй Си Грин и Уорти утвердился в роли легкого форварда.

Все вышесказанное свидетельствует об одном: наличие в НБА в середине 80- множества звездных легких нападающих – это элементарное стечение обстоятельств. Не было никаких объективных причин для того, чтобы в лиге доминировали именно игроки этого амплуа.

Если бы Кинг, Дэнтли и Инглиш числились атакующими защитниками (что не вызвало бы никаких вопросов), Берд и Уорти продолжили выступать в качестве тяжелых нападающих, а «Даллас» указал бы в своей отчетности истинное амплуа Агвайра, то среди легких форвардов в середине 80-х осталось бы две-три звезды – как всегда и было в НБА. Но в реальности получилось так, как получилось – поэтому на бумаге мы сейчас имеем золотой век легких нападающих в середине того замечательного десятилетия.

Bazecamp.in.ua / Баскетбол: Power Forward

Power Forward – синонимы – тяжелый форвард, мощный форвард, четвертый номер.

На мой взгляд, самое точное определение баскетболиста на этой позиции это мощный форвард. Уже проходят те времена, когда можно было грузным, тяжелым и неповоротливым, но успешно играть в баскетбол, используя только свои габариты

. Чем ближе к кольцу, тем тверже и увереннее игроку нужно стоять на ногах и выдерживать реальное сопротивление соперника, потому что, чем ближе к кольцу, тем больше контакта дают судьи. Это относится как защите, так и к нападению. На позиции тяжелого форварда уже не проходят хитрости легких игроков 1–2-3 позиции, когда можно развести судью и соперника и при контакте оказаться на паркете, демонстрируя грубую игру соперника и надеясь на фол в нападении в свою пользу. Здесь нужно терпеть и просто быть сильнее виз-а-ви.

Как раз четвертый номер становится не игроком периметра (область трёхочковой линии), а именно игроком внутри этой зоны. Aтлетические и ростовые данные тяжелого форварда очень важны, но баскетбольное искусство, мастерство и чувство игры могут быть решающими качествами игрока на этой позиции.

Ярким примером такого сочетания не самых выдающихся физических данных, но отличного понимания игры и мастерства в наше время является Андрей Кириленко. О нем говорят следующее: Андрей Кириленко – выдающийся спортсмен с большой энергией и длинными руками, прекрасно разыгрывает, умеет точно бросить и вовремя передать мяч, парень с великолепным проходом, очень хорошо работает на перехвате и надежно накрывает, отличный защитник…

Нужно сказать, что хороший Power Forward сегодня, это, наверное, самый большой универсал на площадке. Он должен уметь: вывести мяч в зону нападения, если прессингуют «маленьких»; атаковать с прохода и с любой дистанции, спиной к кольцу на «усах» и из-за трёхочковой дуги; защищаться в своей зоне практически против любого игрока соперника и работать на подборе на обоих кольцах.

Говоря о представителях североамериканской баскетбольной лиги можно привести примеры следующих тяжелых форвардов:

Дирк Новицки (Dirk Nowitzki), которого наградили следующими определениями – один из самых разносторонних парней в ассоциации, реальный кошмар для опекуна, может быть более агрессивен, чем от него ожидают, в ведении мяча, как настоящий плеймейкер, бросает, как снайпер, на подборе работает как идеальный центровой, практически совершенный бросок, в том числе защитника…

Блэйк Гриффин (Blake Griffin) – доминирующий физически развитый игрок с хорошими навыками, невероятно мощный и в тоже время мобильный, великолепен под кольцом, прекрасен в исполнении данков. ..

BazeCamp в Google+

В детстве форвард «Фенербахче» получил травму и с тех пор живет с уродством

Самые известные лица со шрамами мирового спорта – Франк Рибери и Карлос Тевес – признавались, что без своих детских травм никогда бы не добились успеха.

Жизнь «наградила» Рибери двумя огромными шрамами на лице, когда ему было всего два года. В 1985-м году он и его семья попали в жуткую автокатастрофу: их машина столкнулась с грузовиком, в результате чего Франк ударился о лобовое стекло и пробил его насквозь.

«В каком-то смысле это происшествие помогло мне, – говорил Рибери. – Когда я был ребенком, это мотивировало меня. Бог дал мне такую отличительную черту. Эти шрамы – часть меня. Они закалили мой характер и дали сил. Когда ты ребенок и у тебя такой шрам, то это непросто. Люди видят его, комментируют – моя семья страдала от этого. Прохожие говорили: «Это так уродливо!». Куда бы я ни пошел, все смотрели на меня».

Сверстник француза – Карлос Тевес – получил шрамы в девять месяцев. Аргентинец копошился на кухне, пока мама занималась готовкой, и уронил на себя чайник с кипятком. Результат – ожог третьей степени груди и шеи. Огромные шрамы на видных частях тела остались с аргентинцем на всю жизнь.

«Я никогда не стоял перед зеркалом, причитая «какой ужасный шрам». Я говорил: «Это и есть я». У меня есть мое лицо, мое тело, которые я даже за все деньги мира менять не собираюсь. Я не намерен делать операцию на лице. Если бог решил, что на нем должны быть шрамы – значит, так должно быть», – комментировал свой внешний вид Тевес.

Истории этих двух спортсменов отец Зоран Калинич рассказывал своему маленькому сыну Николе. Семья Калиничей проживала в небольшом сербском городке Суботица, что располагается на самой границе с Венгрией и столкнулась с теми же трудностями, которые в свое время переживали семьи известных футболистов. Когда мальчику было 14 лет, имена Тевеса и Рибери шумели на всю планету во время чемпионата мира по футболу 2006-го года. Их пример во многом вдохновлял начинающего баскетболиста Николу Калинича.

«Видишь, известные спортсмены в детстве испытывали такие же трудности, как и ты, но это не помешало им стать звездами. Значит, и у тебя все получится!», – говорил отец в надежде подбодрить сына.

***

Калинич получил жуткую травму в раннем детстве в Суботице. Кто-то из соседских мальчишек заехал ему ногой по лицу. Родители не заметили, что именно случилось на детской площадке, но когда откликнулись на детский крик, увидели сына с перекошенной на бок челюстью. Мальчика отвезли в клинику челюстно-лицевой хирургии, где ему экстренно сделали операцию.

Хирургическое вмешательство помогло снять острую боль, но так и не решило проблему. По словам сербских врачей, медицина была бессильна в случае с Николой. Поэтому он с самого детства был вынужден мириться с периодическими болями в области подбородка и несовершенством своей внешности.

После случившегося отец не хотел отдавать сына в контактный вид спорта и подталкивал его к занятию настольным теннисом. Зоран Калинич был одним из самых известных игроков в настольный теннис 80-х и 90-х годов. За свою карьеру он выиграл 15 медалей чемпионатов мира и Европы.

Несмотря на уговоры отца, Николу все время тянуло на баскетбольную площадку.

Мальчик играл вместе со своим старшим братом Урошем и его сверстниками, которые были старше Николы на пять лет. Взрослые не жалели и не поддавались ребенку. Никто во дворе не делал скидку и на его детскую травму. С Николой обходились довольно жестко и никогда не позволяли ему побеждать. Он был очень маленьким и медлительным, поэтому ничего не мог противопоставить ребятам из команды своего брата. Столкновения с более мощными оппонентами приучили его к боли.

«Из нашего двора постоянно доносился шум – плач, словесные перепалки, грубые слова и драки», – вспоминает глава семьи Зоран Калинич.

Записаться в баскетбольную школу 7-летний Никола решил после просмотра чемпионата мира 1998-го года. Его так восхитила игра сборной Югославии, занявшей на турнире первое место и лично форварда Деяна Бодироги, ставшего MVP, что он больше никогда не хотел расставаться с мячом. Когда в его первом клубе – «Спартаке» (Суботица)  – впервые раздавали номера, Калинич выбрал десятку, под которой большую часть карьеры провел Бодирога. Двумя другими детскими кумирами Николы были Александр Джорджевич и Предраг Данилович.

В первую очередь тренеры отмечали в Николе бесстрашие, с которым он упорно лез под самых больших игроков соперника. Ужасная детская травма и жесткая игра против старшего брата отключили в нем инстинкт самосохранения.

Благодаря травме Калинич не только обрел смелость на площадке, но и любимое увлечение. Неспособность врачей вылечить его недуг породила в нем желание помогать другим людям и заниматься медициной.

«С самого детства я интересовался медициной, – вспоминает баскетболист. – Мне хотелось заботиться о других, решать их проблемы, узнавать новое о болезнях и способах их лечения. Даже когда во взрослом возрасте я получал травмы, то становился полным соучастником процесса восстановления и постоянно докучал докторам своими вопросами».   

Несмотря на успехи в учебе и любовь к медицине, Никола сделал выбор в пользу спортивной карьеры. Дебютировать во взрослом баскетболе ему пришлось очень рано. Когда из его родного «Спартака» ушел титульный спонсор, а вместе с ним и весь основной состав, молодежная команда, собранная из 17-летних баскетболистов, начала выступать сразу в двух турнирах – втором по силе дивизионе чемпионата Сербии и в юниорском первенстве. Первый сезон во второй лиге клуб закончил с рекордом 13-13, а уже через год молодые ребята совершили сенсацию, не проиграв ни одного матча (26-0).

Калинич играл на позиции легкого форварда, был лидером «Спартака» и своими выступлениями привлек внимание грандов сербского баскетбола. В 19 лет он заключил контракт с «Црвеной Звездой» и уже готовился к переезду в Белград, но в последний момент его родной клуб неожиданно заблокировал переход. «Спартаку» не понравилось, что вопреки действующему соглашению форвард заранее не уведомил руководство о переговорах с другой командой. После сорвавшегося трансфера мечты Никола едва не закончил карьеру.

«Я только сделал первый большой шаг, как следом за этим последовало разочарование. Это была катастрофа. После этого я переехал в Нови-Сад, чтобы играть за местный одноименный клуб и учиться в колледже. Тот год был самым тяжелым в моей жизни. Я много раз задавался вопросом: «Хочу ли я играть в баскетбол?». В конце концов, я решил дать баскетболу последний шанс. Если бы у меня не вышло заиграть в «Нови-Сад» и получить приглашение в более известный клуб, я бы закончил карьеру и сосредоточился на учебе в университете».

Калиничу хватило всего одного сезона, чтобы перебраться в большой клуб. Он заключил контракт с «Войводиной» и помог команде выйти в полуфинал Суперлиги. Правда, в плей-офф клуб уступил будущему чемпиону – «Партизану». На следующий сезон произошло то же самое. «Войводина» заняла четвертое место в регулярке, попала в первом раунде плей-офф на столичный клуб и вылетела. В 22 года Николе хотелось попробовать силы в Адриатической лиге, но его действующая команда не могла удовлетворить амбиции своего самого талантливого проспекта.

«Мы не могли идти дальше в Адриатическую лигу из-за нехватки бюджета, – говорил он. – Из-за этого мне пришлось уйти. В том сезоне взнос составлял примерно 150 тысяч евро, но «Войводина» не готова была его сделать. Не хочу в этом никого винить, но факт остается фактом: мы не могли сыграть в турнире, путевку в который завоевали по спортивному принципу».

Главные конкуренты «Войводины» – «Раднички» – тем летом как раз искали усиление на новый сезон Адриатической лиги и Еврокубка, поэтому с удовольствием приняли взбунтовавшегося Калинича. Его новый клуб не претендовал ни на что серьезное, зато у форварда появилась возможность проявить себя на фоне лучших баскетболистов Европы.

В дебютном сезоне на европейской арене 22-летний форвард выдал приличные цифры – 10,2 очка и 3,5 подбора с процентом попаданий со средней 62,4%. Никола стал для «Радничков» воплощением эффективности и надежности на площадке, практически не промахиваясь с игры и выполняя всю черновую работу в защите. Этими качествами он привлек к себе внимание и тренерского штаба сборной Сербии.

Главный тренер Александр Джорджевич пригласил Калинича на чемпионат мира 2014-го года в качестве игрока стартовой пятерки. В матче 1/8 финала против сборной Греции (90:72) Никола (2,03 м) сотворил главный хайлайт турнира, положив смачный данк через Янниса Бурусиса (2,15 м). Насколько отчаянным и смелым должен быть человек, чтобы исполнять такой прием, зная о своей детской травме и испытывая перманентные боли в области челюсти?

 

«Никола любит делать такие вещи на паркете. Он любит демонстрировать сопернику свое бесстрашие и уверенность, – говорит отец Калинича. – Я думаю, что именно поэтому он так безумно набросился на Бурусиса. Такие эпизоды много значат для команды и производят на партнеров огромный эффект. Это воплощение смелости и самоотверженности. Никола – отражение бойцовского духа сербской команды. Он ничего не боится, потому что каждый день смотрит в лицо своему главному страху».

В финальном матче против США (92:129) Калинич не испугался даже при виде Джеймса Хардена. Тренер Джорджевич дал тяжелому форварду задание опекать главного скорера американской сборной. Закрыл ли Никола будущего MVP НБА? Нет. Проиграл ли серб эту индивидуальную дуэль? Тоже нет. За 22 минуты Харден набрал 23 очка, 3 подбора, 2 передачи и 2 потери с бросковой линейкой 83,3%/60%/100%. Калинич за 25 минут умудрился показать вполне конкурентные цифры: 18 очков, 3 подбора и 1 передача с линейкой 100%/50%/33,3%.

 

Руководство «Црвены Звезды» потирало руки, наблюдая за игрой Калинича на чемпионате мира. Белградцам удалось подписать с ним трехлетнее соглашение до феноменального перформанса в матче с США. После этого желающих заполучить такого свободного агента было бы гораздо больше.

В детстве вся комната Николы была завешена постерами с изображением звезд «Црвены Звезды», поэтому он был счастлив наконец-то исполнить детскую мечту. В составе белградцев форвард выдал один из лучших сезонов в карьере. Калинич привел клуб к треблу, выиграв чемпионат и Кубок Сербии, а также Адриатическую лигу. Его дебют в Евролиге также получился удачным. Баскетболист в среднем набирал 9,2 очка, 4 подбора, 2 передачи и 1 перехват. Правда, у него упал процент попаданий со средней дистанции – 47%, но это было связано с возросшим влиянием на игру команды и высоким уровнем сопротивления. Николе потребовалось время, чтобы найти свои броски в Евролиге. Зато в защите он был безупречен. Немногочисленные, но очень мощные и важные блокшоты стали отличительной особенностью форварда в «Црвене Звезде».

 

После яркого сезона в Белграде контракт восходящей звезды европейского баскетбола выкупил «Фенербахче». Турки посчитали 23-летнего Калинича ключом к победе в Евролиге и заплатили за него бывшему клубу 1 миллион евро. С приходом форварда команда сначала впервые вышла в финал турнира, где уступила ЦСКА, а на следующий год все-таки завоевала долгожданный титул.

Успех «Фенера» напрямую связан с эволюцией игры Николы под руководством Желько Обрадовича. В Турции серб превратился в элитного защитника. В победном сезоне Евролиги при нем на площадке команда пропускала 102 очка на 100 владений (второй результат в клубе). Когда Калинич находился на паркете, у соперника был самый худший процент попадания двухочковых – 48%. Он единственный в «Фенербахче», кто вышел из 50% по этому показателю. При этом в Стамбуле выступал один из лучших защитников не только Европы, но и НБА – Экпе Удох.

В «Финале четырех»-2017 сербский форвард стал тем икс-фактором, который принес команде победу. Наряду с соотечественником Богданом Богдановичем он набрал больше всего очков (17) в финальном матче с «Олимпиакосом» (80:64). И это с учетом огромного количества оборонительной работы.

Показательный момент произошел в одном из последних матчей регулярки сезона-2016/17. Центровой Перо Антич отмахнулся в знак несогласия с решением арбитра и со всей силы заехал кулаком по больной челюсти Калинича. Какова была реакция серба? Он просто посмеялся, как будто ничего не случилось. В комментариях на YouTube пользователи шутили и респектовали баскетболисту:

«Он бы мог поправить свою челюсть с помощью такого удара».

«Когда ни один врач не смог ничего сделать с челюстью Николы, за дело взялся Перо Антич».

«Ссыкливые футболисты, смотрите и учитесь!».

 

По примеру Рибери и Тевеса Калинич свыкся со своим внешним видом и не делал из этого трагедии. Зарабатывая хорошие деньги, серб ни разу не обращался к пластическим хирургам, чтобы избавится от асимметричности лица. Однажды он даже отпустил в твиттере шутку на тему кривой челюсти.

«Когда все пьют, они становятся кривыми и косыми. Когда пьет Калинич, он наоборот выпрямляется», – пошутил баскетболист.

Умение принимать себя таким, какой ты есть и не отступать перед трудностями, сделали из Николы большого спортсмена. Будь то тяжелейшая детская травма, шутки над внешним видом, жестокая игра со старшим братом и его друзьями на площадке, сорвавшийся трансфер в любимый клуб, Калинич всегда находил мотивацию переступать через свои обиды и двигаться к успеху.

К сожалению, обратной стороной его самоотверженности на площадке и бесстрашных данков стали травмы. В прошлом сезоне он пропустил первые полгода из-за повреждения спины и сыграл всего 19 матчей в Евролиге, проводя в среднем на площадке 17 минут. С тех пор форвард потерял железное место в стартовой пятерке, но продолжил приносить команде пользу со скамейки. Вспомните хотя бы его защиту против Луки Дончича в прошлогоднем финале против «Реала» (80:85). MVP Евролиги и третий номер драфта НБА не мог устоять на ногах под опекой Калинича.

 https://twitter.com/Mike_Schmitz/status/998271491094429697  

В нынешнем сезоне он не пропустил ни одного матча, но по-прежнему чаще появлялся на паркете со скамейки. Форвард удерживает лучший показатель в команде по сопротивлению двухочковым броскам соперника и сохраняет хороший процент попадания со средней (55%). В новом походе «Фенербахче» за титулом 27-летний Калинич продолжает играть значимую роль. Его средние показатели – 9 очков, 3 подбора и 1,6 передач при эффективности 9,4.

За всю карьеру Никола ни разу не пожаловался на свою детскую травму. Он даже не дал ни одного развернутого ответа журналистам на вопрос о проблемах с челюстью. Тем не менее, его отец уверен, что боли мучают сына до сих пор.

«Эта травма все равно беспокоит его, – говорит Зоран Калинич. – Несмотря на его слова о том, что у него ничего не болит, мы знаем, как обстоят дела на самом деле».

Все комментарии Калинича на этот счет ограничиваются лишь лаконичной записью в графе «О себе» во всех соцсетях: «Я – этот монстр в зеркале».

Хотя, возможно, это всего лишь отсылка к треку Usher. Ведь на паркете Никола также настоящий монстр.

Know y’all been patiently waiting,

I know you need me, I can feel it,

I’m a beast, I’m an animal,

I’m that Monster in the mirror,

The headliner, finisher,

I’m the closer, winner.

 

 

 

Амплуа баскетбольных игроков. Как должен играть центровой игрок

Jonathan Tjarks, The Ringer. Если вы ждали лучшего времени в истории, чтобы стать разыгрывающим в НБА – поздравляю, оно наступило. Вместо того, чтобы слоняться по паркету, забрасывать мяч в зону соперника и ждать игры в стеночку, лучшие плеймейкеры в наши дни форсируют темп, владеют мячом большую часть игры и инициируют большинство атак своей команды. Эра «пространства-скорости» всерьез началась еще в 2004 году, когда «Санс» заигрывали трехочковых снайперов на позиции тяжелого форварда, и расчищали пространство для Стива Нэша. Прошло чуть больше десяти лет – и вот уже центровые бросают трехочковые, а защита растягивается до неимоверных пределов. Если защитники в 90-х лавировали в узких улочках на пути к кольцу, то защитники в 2010-х рвутся вперед по широким проспектам. Играть разыгрывающего стало так весело, что все хотят это делать. «Рокетс» в межсезонье передвинули Джеймса Хардена на позицию «единицы», и пока многие предполагали, что это всего лишь вопрос семантики, этот ход сделал его реальным фаворитом за награду MVP. Дайте игроку, который может вести мяч, пасовать и бросать, мяч и свободу движения – и никто вам не скажет, что может произойти. Любое статистическое достижение может быть под угрозой . Восемь разыгрывающих были выбраны в этом году на Матч Всех Звезд, и это не считая Янниса Адетокумбо, многоликого монстра, который лидирует в «Бакс» по очкам, подборам, передачам, перехватам и блокам. Крис Пол был бы там, если бы не травма, а глубина позиции настолько велика, что за бортом ожидают Майк Конли, Эрик Бледсоу, Дамиен Лиллард и Горан Драгич. В этой лиге трудно выигрывать без элитного разыгрывающего, и многие из худших команд этого сезона будут искать усиление данной позиции на драфте (). Составление рейтингов разыгрывающих – бесполезное занятие, так как их производительность напрямую зависит от партнеров по команде. Стеф Карри – все тот же игрок, который выигрывал два подряд титула MVP, но его статистика понизилась с приходом Кевина Дюранта. И наоборот, с уходом Дюранта Рассел Уэстбрук набирает трипл-дабл в среднем за игру. В университетском баскетболе менее талантливые игроки зависят от разыгрывающих, которые делают их лучше, но на высочайшем уровне разыгрывающий может быть хорош ровно настолько, насколько ему позволяет его окружение. Таким образом, вместо того чтобы составлять традиционный рейтинг, я решил сравнить восемь пойнт-гардов, попавших на МВЗ + Криса Пола в различных аспектах игры. Кто больше всех похож на разыгрывающего в традиционном понимании? Дни разыгрывающих в качестве чистых распасовщиков давно ушли. Плеймейкер, который не может угрожать защите своим броском – играет с одной рукой, связанной за спиной. Тем не менее паренек, владеющий мячом, даже сейчас так или иначе должен задействовать всех остальных партнеров в атаке. Поиск баланса между пасом и броском – очень тонкий вопрос, зависящий от других четырех игроков на паркете. Какие же у нас есть варианты в данной категории? Благодаря отслеживающим камерам высокого разрешения на каждой арене НБА, мы точно знаем, сколько раз каждый разыгрывающий касался мяча и сколько раз они отдавали пас. Вероятность того, что Крис Пол сделает пас в отдельно взятом владении почти на 15 процентных пунктов выше, чем у Уэстбрука, который владеет мячом на историческом уровне. По сравнению с прошлым сезоном Расс делает на 10 касаний больше, при этом совершая всего 2 дополнительных паса. Пол – это высокоточное оружие, которое тщательно выбирает позицию; Уэстбрук – это грубый инструмент, который решает вопрос силой при каждом удобном случае. В то время как стиль Пола повышает его продвинутую статистику, это не делает его автоматически более эффективным. Он бросает с лучшим показателем в карьере (47.3%), отличные цифры для разыгрывающего, но не лучше ли пожертвовать эффективностью и набирать больше очков? Взгляните на серию плей-офф «Клипперс» – «Тандер» в 2014 году. Пол набирал 22.5 очка при 51-процентной точности, а Уэстбрук – 27.8 очков с 49-процентной точностью. Разница всего в 5 очков; но эти дополнительные 5 очков за игру были довольно ценными. Кто задействует больше пространства? Играть разыгрывающего в НБА – это как сесть поиграть в видеоигру. Чем больше в вашей команде снайперов – тем легче уровень сложности. Если оборона соперника вынуждена защищаться против четырех игроков, боеспособных на расстоянии 25-ти футов от кольца и дальше – пройти к кольцу не составит труда. Если защита зацементирует «краску» и заставит остальных четырех игроков вашей команды бросать – задача станет практически невыполнимой. Так кто же играет на «легком», а кто на «эксперте»? Чтобы облегчить данный расчет, я взял четырех наиболее часто играющих партнеров по команде наших подопытных разыгрывающих и посчитал количество трехочковых, которые они бросают и попадают в среднем за игру. Харден, Карри, Ирвинг и Томас задействуют просто прорву игрового пространства, и возможно, не случайно, «Рокетс», «Кавс», «Уорриорс» и «Селтикс» имеют 4 из 6 лучших балансов побед-поражений в лиге. На другом конце спектра, Уэстбрук и Кайл Лаури, в частности, передвигаются по минным полям. Основная масса снайперов «Рапторс» выходит со скамейки, поэтому большую часть времени для Лаури расширяет пространство атаки только Демарре Кэролл. «Тандер» вообще не старались связать Уэстбрука с какими-то снайперами в принципе, полагая, что он и так все сделает сам, независимо ни от кого. Стоит задуматься, чтобы случилось с его статистикой, если поменять его местами с Харденом. Из девяти команд из списка, только одна – «Селтикс» с Элом Хорфордом – получает достаточно трехочковых бросков от стартового центрового, хотя «Уорриорс» (с Дреймондом Грином на «пятерке») и «Кавс» (Ченнинг Фрай) регулярно играют с пятью дальнобойными стрелками. Эра «пространства-скорости» еще не достигла своего пика, так как есть еще достаточно возможности расширить пространство атаки, например, добавив к элитному разыгрывающему хорошего комбогарда. Кто из разыгрывающих больше подходит к парадигмам Моурибола? Под покровительством ГМа Дэрила Моури, «Рокетс» построили нападение, максимизируя количество самых эффективных бросок в баскетболе – 3-очковых и бросков у кольца. Моурибол медленно пожирает остальную лигу , во многом благодаря появлению «широкого» пик-н-ролла, который основывается на активном задействовании данных бросков. Специалисты по броскам со средней стали текстильщицами в эпоху Индустриальной революции; у них отобрали средства к существованию, а «дальний 2-очковый» стал ругательным словом. Так какой из разыгрывающих имеет диапазон бросков, наиболее близкий к идеалу? Что удивительно, Харден, чья игра, кажется, выстроена по хитрым чертежам в подземных лабораториях Моури, не является наиболее «Моурибольным» разыгрывающим. Этот трофей уходит к Томасу, который слегка опережает Карри и Лоури. Все трое делают примерно 4 из 5 бросков с двух сладеньких мест площадки. Но в то время, как Карри и Лоури более половины своих бросков отдают под 3-очковые, Томас является гармоничным снайпером, который бросает примерно одинаковое количество бросков как из-под кольца (7.6), так и из-за дуги (8.3). Несмотря на то, что он самый маленький игрок в группе, по частоте попадания в краску он уступает только дико атлетичному Уэстбруку. Кто лучше всех разыгрывает пик-н-ролл? Пик-н-ролл – это основа нападения в современном баскетболе, и подавляющее большинство таких розыгрышей инициируется с заслона на вершине 3-очковой линии. Каждый хороший пойнт-гард хорош при разыгрывании пик-н-ролла, но все же, кто же лучший? Чтобы ответить на этот вопрос, выйдем за рамки статистики. Мы можем посчитать, как много пик-н-роллов разыгрывают плеймейкеры, и как эффективно они это делают, но эти цифры определяются атакующими схемами, навыками партнеров, участвующих в розыгрыше, и доступным пространством. Намного легче навесить пас Андре Драммонду или Деандре Джордану, чем Зазе Пачулии. Есть три отдельных компонента, необходимых для эффективного розыгрыша пик-н-ролла. Первый – это способность бросать после ведения. Легкий способ противостоять пик-н-роллу – обойти заслон и заставить владеющего мячом бросать. Если вы не можете заставить защитника уважать ваш бросок, розыгрыш зайдет в тупик, еще не начавшись. С другой стороны, чем лучше бросок у владеющего мячом, тем шире должна растянуться оборона, чтобы помешать ему выйти на оперативный простор, что открывает возможности для других схем. Второй компонент – способность атаковать при размене. Вместо того, чтобы иметь дело со всеми пятью защитниками, движущимися и работающими как единое целое, многие команды просто размениваются при заслонах. «Кавс» использовали эту стратегию в последнем Финале, используя ограниченную подвижность Карри из-за травмы колена, чтобы переключать на него либо Тристана Томпсона, либо Леброна. Они заставляли Карри пытаться обыграть их на ведении, что эффективно тормозило нападение «Уорриорс». Только защитник, который может хорошо бросать и активно видит партнеров, сможет полностью раскрыть потенциал пик-н-ролла. Если оборона не идет под заслон или размен, разыгрывающий может воспользоваться освободившимся пространством, чтобы пройти в краску, и набросить пас набегающему «бигмэну», или найти снайпера на позиции, ну или бросить самому. Этот тот момент, когда традиционные качества разыгрывающего (способность манипулировать обороной, совершать передачи в стесненных условиях, навыки предвидения расположения игроков) вступают в игру. Так кто же идеальный защитник для пик-н-ролла? Правильного ответа нет, а вот неверные – найдутся. Это точно не Уолл или Уэстбрук, которые хуже всех из группы бросают трешки. Вы бы не хотели, чтобы кто-то слишком часто терял мяч, что является проблемой для Хардена, единственный из списка, имеющий соотношение передач-к-потерям меньше, чем 2-к-1. Вам нужен элитный бомбардир 1-на-1, который может последовательно наказать за размен, что исключает из списка претендентов Уокера, который забивает всего 0.65 очков за владения, играя в изоляцию в этом сезоне. Остаются Пол, Ирвинг, Томас, Лоури и Карри, каждый из которых представляет практически невыполнимую задачу при заслонах. Вы не можете оставить их одних, вы не можете бросить на них «бигмэна», они могут быстренько прорваться к кольцу. Несмотря на то, что он страдал от разменов в Финале, я бы все равно выбрал Карри, потому что он лучший снайпер из шести, и он выше остальных, так что ему легче бросить. Ирония заключается в том, что у него меньше всего розыгрышей пик-н-роллов, чем у всех остальных разыгрывающих в списке. Кто лучше играет в защите? Измерять навык игры в обороне невероятно сложно, особенно у разыгрывающих, где очень много идет от концепции команды. Так же нужно учесть тонну разменов, когда лучший пойнт-гард ставится против менее талантливого соперника, чтобы сохранить силы. Таким образом, хоть и важно смотреть на то, как игрок защищается в ситуациях 1-на-1, калибр его оппонентов будет варьироваться в зависимости от того, как плеймейкер используется. Томас, который делит заднюю линию с таким элитным защитником периметра, как Эйвери Бредли, не имеет таких сложных индивидуальных заданий, как Лоури и Пол, которые играют с Дерозаном и Редиком, соответственно. Для того чтобы привести к балансу то, как игрок защищается индивидуально с его участием в оборонительных схемах всей команды, я смотрел на их процент позволенных бросков, когда они являются основным защитником, а также на разницу оборонительного рейтинга их команды с ними и без на паркете. Я сравнил всю группу друг с другом, а затем взял среднее из обоих показателей. Это не дает точную картину их оборонительной производительности, так как разница между Томасом (9-й) и Харденом (8-й) в рейтинге точно такая же, как разница между Харденом и Лоури (3-й). Тем не менее, есть интересная табличка: Цифры прошли проверку, так как Пол уже много лет попадает в лучшую пятерку по защите, а Кайри печально известен своей неуклюжестью в обороне. С точки зрения репутации, самая удивительная позиция – у Уокера, у которого нет таких физических данных, как у Уолла. Уокер пользуется тем, что играет по схемам Стива Клиффорда, одного из лучших оборонительных тренеров в лиге. Уокер вовсю пользуется своей ловкостью, чтобы зарабатывать на себе фолы от более крупных игроков. Кто делает своих партнеров лучше? Цифры с игроком и без на площадке никогда не рассказывали всех тайн, если только вы не хотите наказать игрока за то, что у него хороший бэкап, или наградить, если его сменщик – плохой. Тем не менее, эти данные могут быть показательны, и, как и следовало ожидать, все лучшие разыгрывающие лиги существенно улучшают показатели своей команды, когда они в игре: Чтобы увидеть силу контекста в эти числах, все, что вам нужно сделать – посмотреть на Кайри. Леброн Джеймс, по существу, играет резервного разыгрывающего, когда Кайри находится на скамейке. Как вы, наверное, слышали, Джеймс считает, что «Кавс» нужен еще один плеймейкер. Кайри трудно иметь такое влияние на «Кавс», какое имеет Томас на «Бостон», учитывая, что его бэкап – Терри Розье, и у них нет признанной второй опции, который мог бы управлять атакой, когда Томас отдыхает. Тем не менее, в то время как нахождение Кайри на дне рейтинга имеет смысл, то очень странно видеть Стефа наверху. Обычно, когда Карри вне паркета, на нем находится Дюрант, но все равно существует огромный разрыв в эффективности команды без своего звездного разыгрывающего. «Уорриорс» теряют больше очков без Карри, чем «Бостон» – без Томаса, хотя вроде бы Дюрант этим летом переехал не в Массачусетс. В этом и заключается разница – иметь разыгрывающего, который попадает 36.6% 3-очковых за карьеру, или иметь другого, который бросает уже с 44.1-процентной точностью. Есть много способов быть отличным разыгрывающим, но один путь может быть более гладким, чем остальные. Спасибо за внимание! Фото: / Kelvin Ma, Tom Szczerbowski (USA Today Sports). Washington Post illustrations. Хороший центровой является одним из самых ценных игроков команды. Легче построить игру вокруг хорошего центрового, чем около любого другого выдающегося игрока. Манера игры через центр должна зависеть от способностей и степени выучки вашего центрового игрока. Если центровой преуспевает в передачах или бросках мяча в кольцо , необходимо извлечь все возможное из этих его лучших качеств. Не обязательно, чтобы в центре играл самый высокий игрок команды, однако он должен быть отличным бойцом за отскоки и уметь хорошо выбирать место. Позиция, которую он должен занимать, определяется арсеналом его бросков в кольцо и передач. Играя в центре, необходимо всегда защищать мяч руками и локтями. Комбинации и момент их проведения зависят от позиции центрового. Помните, что поворот можно выполнять на любой ноге. Это затруднит защитнику борьбу против хорошего центрового: ему будет трудно предугадать, в какую сторону центровой повернется. В конце тридцатых годов прошлого века игра через центр стала очень популярной, и многие команды начали применять систему двух центров, располагая их по обеим сторонам области штрафного броска, на уровне линии штрафного броска. Эти центровые менялись местами, бросали по кольцу и боролись за отскоки от щита . Однако практика показала нецелесообразность применения этой системы, так как зона под корзиной противника оказывалась чрезмерно загроможденной двумя центровыми и опекающими их защитниками, остальные три игрока нападающей команды практически теряли какую-либо возможность прорваться к кольцу с мячом или без мяча. Эффективность трех нападающих резко снижалась, и многие команды отошли от этой системы. Было также признано, что, применяя игру через центр, очень существенно иметь свободное пространство для маневра. многие тренеры применяют в нападении принцип взаимозаменяемости игроков с тем, чтобы в центровой позиции могли играть, исходя из обстановки, различные игроки. Выбор места центровым игроком Занятие правильной позиции — основа игры в центре. Способность игрока выбрать наилучшую позицию с тем, чтобы получить передачу вблизи от кольца, имеет очень важное значение. Некоторые игроки небольшого роста успешно выступают в роли центровых именно благодаря уменью хорошо выбрать место. Чтобы занять выгодную позицию, центровой игрок должен действовать активно и всегда знать, где находятся мяч и партнеры. Он должен при этом избегать столкновений, чтобы не получить персонального замечания, но и не должен допускать, чтобы зашита противника оттеснила его слишком далеко от кольца. Хороший центровой не должен выполнять свои проходы и обманные движения без определенной цели. Целью их должно быть занятие позиции, откуда центровой будет иметь больше шансов забросить мяч в кольцо или наилучшим образом передать мяч партнеру. Центрового игрока не должно удовлетворять получении передачи, когда он находится не в лучшей позиции. Для достижения преимущества, помимо перемещений и обманных действий, центровой должен полностью использовать свои физические данные. Так, например, мощного, активного центрового трудно вытеснить с занятой им позиции, но если центровой, обладая активностью и быстротой, не имеет должной силы и веса, он нуждается для занятия выгодной позиции в помощи своих партнеров. Партнеры посредством заслонов или других маневров могут содействовать своему центровому в занятии наилучшей позиции. Положением мяча определяется сторона, на которой ставится заслон. Обычно для большинства центровых игроков лучшая позиция находится в пределах 1 -1,5 метра от кольца и настолько близко от линий, ограничивающих площадь штрафного броска, насколько это возможно. Сторона, на которой центровой игрок занимает место, определяется его возможностями броска в кольцо, передач, комбинаций. При выходе на место локти должны быть расставлены, руки для поддержания равновесия движутся в такт движениям тела, но направлены к мячу. Центровой должен уметь извлекать выгоду из слабостей защитника при занятии позиции. Временами центровой игрок может занять пассивную позицию, а затем, усыпив внимание защитника, прыжком выйти на выгодное место. Центровой игрок не должен допускать, чтобы его различными маневрами оттеснили на невыгодную позицию. Так, если центровой обладает хорошими попаданиями, то он должен рассчитывать свои перемещения с тем, чтобы получить передачу вблизи от корзины. От выбранного места зависит и эффективность борьбы за отскоки и способ броска в кольцо. Хороший центровой игрок должен изучить искусство ориентироваться при выборе места по линиям на площадке. Этим он скроет свои намерения от защитника. Центровой игрок должен действовать в зависимости от своей позиции на площадке. Если он ушел слишком далеко от кольца, то он должен отдать предпочтение участию в комбинации, а не броску в кольцо. Нападение — базовая часть баскетбола, которая позволяет набирать очки и бороться за желанное первенство в матче. В официальной баскетбольной игре длительностью 40 минут каждая из команд совершает в среднем около 100 атак за матч. Существуют различные вариациинападения в баскетболе, однако, в этой статье мы сфокусируемся на основных понятиях и базовой классификации. Существуют две основные тактики нападения в баскетболе: позиционная и стремительная. Их различие заключается в скорости проведения атаки. Стремительное нападение более характерно для НБА, где игра в большей степени базируется на индивидуальном мастерстве игроков, в то время как европейскому баскетболу более свойственно проведение длительных позиционных атак. Тем не менее, нельзя быть категоричным в этом делении, поскольку на протяжении игры, как в Европе, так и в США реализуется множество стремительных и позиционных атак. Быстрый прорыв подразумевает под собой молниеносный перевод мяча на половину соперника и незамедлительную атаку с возможностью одной-двух быстрых передач. Команды выбирают такую технику нападения в разных случаях. Чаще всего это связано с отставанием от соперника по очкам и нехваткой времени. Кроме того, индивидуальное мастерство игроков и преимущество в скоростных качествах могут вынудить тренера применить тактику «бей-беги». Позиционное нападение, наоборот, включает в себя спокойный перевод мяча на половину соперника, расстановку игроков, применение комбинаций или индивидуальные действия. По сути, позиционное нападение считается более грамотным, по-баскетбольному глубоким. Обратите внимание, что чем выше уровень игры команды, тем более «позиционным» является ее нападение. Однако, тренер команды может нарочно изменить схему. На протяжении игры большинство атак проходит именно в позиционной манере. Это связано с тем, что соперник успевает вернуться в защиту и чаще всего начинает плотную оборону со своей половины, а также тем, что физически провести матч в постоянном ритме быстрого нападения довольно сложно. Позиционное нападение в баскетболе в чем-то сродни ведению войны. каждый игрок выполняет определенные, однако, тщательно скоординированные, действия. Пять игроков нападения распределяют свои функции следующим образом: Рис. 1 – Схема баскетбольной площадки с расположением игроков при позиционном нападении. Первый номер (Point Guard). Данный игрок занимает позицию вверху площадки, как правило, по центру возле середины поляны. Его задача — вывести мяч со своей половины при переходе из защиты, скомандовать определенную комбинацию, найти передачей партнера или выполнить бросок. Второй номер (Shooting Guard). Эта позиция также предусматривает игру вверху. Функции второго номера заключаются в развитии атаки, участии в комбинационных или индивидуальных атакующих действиях команды. Третий, Четвертые номера (Small, Power Forwards). Форварды занимают позиции в углу площадки, с возможностью расположения в центре, под кольцом, при игре сдвоенным центром. Наиболее распространенный вариант — наличие «легкого» и «тяжелого» форвардов на площадке, где более массивный игрок помогает атаковать из центра, а более легкий акцентируется на бросках и проходах. Пятый номер (Center). Центр, как правило, играет под кольцом, в районе трехсекундной зоны. Центровый обычно представляют из себя массивных и высоких игроков, которые за счет физических данных могут бороться за подбор в атаке, выполнять броски из-под кольца, отсекать защитников при заслонах. Данная расстановка игроков является наиболее популярной и общепринятой. Тем не менее, существует масса вариаций в позициях в зависимости от стиля игроков, особенностей защиты и целей, преследуемых командой. К основным вариациям традиционной расстановки можно отнести «легкую» и «тяжелую» пятерки на площадке. В первом случае, команда выпускает вместо центрового и, возможно, «тяжелого» форварда более мобильных игроков. При таком подходе идет акцентирование на выполнение скоростных комбинаций, проходов под кольцо и дальних бросков. Обратная сторона медали заключается в игре «тяжелой» пятеркой. В частности, здесь используется преимущество в росте, массе и акцентированная игра под кольцом за счет «больших игроков». Разновидность «тяжелой» пятерки — игра сдвоенным центром (тяжелый форвард занимает позицию не на краю площадки, а под кольцом вместе с центровым). Рис. 2 – Расположение игроков по схеме «тяжелая» пятерка. Баскетбол является очень «умным» спортом. Существует масса комбинаций и стратегий ведения игры. PS: Из Личного опыта. Данный вид нападения является достаточно сложным и требует опытных игроков и сложенной игры команды. И все-таки главным в этой игре я считаю защиту. Играть против команд мощной защитой гораздо сложнее, чем с командами с сильным нападением. hoops.com.ua — Сайт с полезной информацие(нападение, защита, тактика и т.д.) WikiBasket — Статьи о баскетболе на Вики. Может я не самый прыгучий,не самый сильный,не самый лучший игрок…Но я люблю баскетбол всем сердцем…. (Дуэйн Уэйд) Темой моего индивидуального раздела посвящается баскетболу. Баскетболом я начал заниматься с 6-го класса, тогда я еще не понимал, как много для меня значит эта игра. Я упорно проводил свое свободное время на тренировках, мы ездили на соревнования в разные города. Очень много приятных воспоминаний связано с этими поездками, упорные тренировки зарождали в нас мужество и закаляли наш характер. Баскетбол учит идти к поставленной цели до конца, полагаться не только на свои силы, но и работать в команде, совершенствоваться с каждым днем. Я хочу рассказать вам о этой величайшей, хоть и простой игре поподробнее. Преподаватель физического воспитания спрингфилдской тренировочной школы (позже школа была преобразована в колледж) в штате Массачусетс (США) Джеймс Нейсмит в декабре 1891 г. изобрел игру, которую охарактеризовал так: «В баскетбол легко играть, но трудно играть хорошо». Новая игра оказалась настолько динамичной и увлекательной, что превзошла самые смелые надежды Нейсмита. Очень скоро она завоевала всеобщее признание в Америке, а в современном мире в нее играют миллионы людей. Отдавая дань заслугам Джеймса Нейсмита, спрингфилдский колледж в 1911 г. присудил ему почетную степень мастера физического воспитания. В 1939 г. университет Мак Гилл присудил Нейсмиту степень доктора медицины, а в 1968 г. в спрингфилдском колледже был открыт музей Джеймса Нейсмита — «Зал баскетбольной славы». Так было выражено уважение к человеку, который подарил миру прекрасную игру . Баскетбол — командная игра Командная игра не означает достижение ваших целей и целей ваших партнеров. Суть игры в том, чтобы понять, что ваши личные амбиции и амбиции команды — не одно и то же. Неважно насколько хороший ты игрок, один игру не выиграешь. По моему мнению, успех игры в баскетбол зависит от командной сыгранности и способности игроков понимать друг друга, взаимодействовать между собой. Когда команда идеально согласовывает свои действия — это 80 % успеха. Как и в любой другой игре, у всех игроков существуют свои определенные роли. Позиций в баскетболе или амплуа, в основном три: защитник, нападающий (форвард), центровой. Если детализировать, то по амплуа игроков можно разделить на 5 категорий: разыгрывающий защитник, атакующий защитник, лёгкий нападающий, мощный или тяжёлый форвард и центровой. Данные позиции не регулируются правилами баскетбола и носят формальный характер. В основном позиции сгруппированы по принципу нахождения игрока на площадке: передняя линия и задняя. Некоторые баскетболисты были рождены, чтобы играть на определенных позициях, а некоторые игроки развивают навыки в течение долгого времени для соответствия амплуа. Баскетболист, который может играть на нескольких позициях является ценным активом для тренера и его товарищей по команде, такого игрока трудно опекать на площадке. В то же время, даже если игрок обладает навыками для определенной позиции, важно развивать универсализм. Разыгрывающий который может занять позицию для подбора или центровой, который может водить мяч, помогут команде победить. Разыгрывающий защитник или первый номер — позиция игрока в баскетбольной команде. Разыгрывающий защитник лучше других видит игровую площадку, оценивает расположение нападающих — и в раннем нападении (быстрый отрыв), и в позиционной атаке. Диспетчер, распасовщик. Разыгрывающий защитник создает условия и ситуации на площадке таким образом, чтобы каждый партнер мог принести как можно больше пользы команде, должен знать сильные и слабые стороны команды соперника, чтобы умело использовать преимущества своего коллектива. Начинает все комбинации и цементирует защиту, подстраховывает команду при быстрых отрывах. Для игроков этого амплуа характерно абсолютно свободное владение мячом, большая скорость (некоторые разыгрывающие могут поспорить в этом компоненте с профессиональными легкоатлетами), ловкость в проходе к кольцу, многие обладают хорошей прыгучестью и могут делать слэм-данки наравне с более рослыми игроками. Средний рост составляет приблизительно 175-190 см. В те далекие годы, когда баскетбол еще только набирал обороты, функцией 1-го номера являлся исключительно розыгрыш комбинации в начале атаки, но в современном баскетболе разыгрывающий может выполнять функции Атакующего защитника — так называемые «комбогарды». Ярким примером такого игрока является Аллен Айверсон, который со своим небольшим, по баскетбольным меркам, ростом (183 см), начинал карьеру в качестве разыгрывающего, но на самом деле всегда играл как 2-ой номер. Самым титулованным игроком на данной позиции является Мэджик Джонсон (206 см) — он был удостоен звания самого ценного игрока НБА (MVP)трижды за свою карьеру. Среди других игроков удостоенных этой награды Оскар Робертсон, Аллен Айверсон и Стив Нэш. Лидером по количеству результативных передач за всю историю НБА (15 806) является Джон Стоктон. Атакующий защитник или второй номер — позиция игрока в баскетбольной команде. В круг действий этого игрока входят две основные обязанности — завершение атак и опека опасных в нападении соперников. Атакующий защитник — это тот игрок, который должен и умеет атаковать, и набирать очки. Часто атакующий защитник лучший снайпер команды, некоторые из них иногда могут выступать в качестверазыгрывающего (комбогард) или лёгкого форварда (свингмэн). Защита всегда стремится остановить лучших снайперов, поэтому стянув на себя внимание защиты, атакующий защитник может легко найти передачей партнера, от которого идёт подстраховка. Умение защитника отдать хороший пас — серьезное качество, делающее игрока намного ценней и сильнее. Игроки этого типа обычно очень быстрые, ловкие, обладающие высоким прыжком и ростом приблизительно 190-200 см (но есть и ниже). Обязательным для атакующего защитника является хороший бросок со средней и дальней дистанции и быстрый дриблинг. Следует отметить, что очень многие легенды баскетбола были атакующими защитниками, такие как Майкл Джордан, Реджи Миллер, Клайд Дрекслер, Оскар Робертсон, Джерри Уэст, Трэйси Макгрэди и Алан Хьюстон. Среди действующих игроков НБА можно выделить Коби Брайанта,Винс Картера, Рэя Аллена, Ману Жинобили, Монтея Эллиса и Дуэйн Уэйда. Лёгкий форвард или третий номер — позиция игрока в баскетбольной команде. Основной задачей для такого игрока, как и для атакующего защитника является набор очков, но в отличие от защитников, игроки нападения обладают более высоким ростом и, следовательно, лучше подбирают мяч и блокируют броски. Лёгкие форварды, как правило, обладают хорошим броском практически со всех дистанций. Средний рост 195-210 см. Это такие игроки как Леброн Джеймс, Скотти Пиппен, Кармело Энтони, Кевин Дюрант и Андрей Кириленко. Тяжёлый форвард или четвёртый номер — позиция игрока в баскетбольной команде. Главной задачей 4-го номера является подбор (англ. rebound) мяча в нападении и защите. Поэтому мощные форварды должны обладать незаурядной физической силой и выносливостью. Средний рост составляет около 200-210 см. Игроки этого типа легко могут закладывать мяч в кольцо (см. данк), но они делают это абсолютно не так, как менее рослые и физически сильные игроки, вроде атакующих защитников. С течением времени стиль игры на позиции тяжёлого форварда менялся, и можно встретить игроков которые набирают по 20-25 очков за матч, и еще успевают играть в защите (Кевин Гарнетт, Тим Данкан, Дирк Новитцки), а можно и таких, которые целиком фокусируются на защите и редко завершают атаки команды (Деннис Родман, Бен Уоллес). Центровой или пятый номер — позиция игрока в баскетбольной команде. Самый высокий игрок в баскетбольной команде (рост 210-225 см), основная задача — игра под кольцом. Некоторые игроки этого амплуа могут сочетать с высоким ростом, атлетическими данными высокую подвижность и играть дальше от кольца, занимая позицию тяжёлого форварда, за что получили название центрфорвард. Признанными мастерами на позиции центрового являются — Уилт Чемберлен (многие его рекорды до сих пор не побиты, например 100 очков за одну игру), Александр Белов, Арвидас Сабонис, Дуайт Ховард и Яо Мин. Шакил О»Нил, Патрик Юинг, Дэвид Робинсон, Билл Рассел, Хаким Оладжьювон, Карим Абдул-Джаббар признаны лучшими центровыми НБА всех времен . У каждого любителя баскетбола есть свои любимые игроки, но кроме них, есть и признанные легенды, которых знают все. Это такие игроки как Майкл Джордан, Скотти Пипен, Шакил Онил, Дуэйн Уэйд… Этот список может длится долго, и все самые великие игроки занесены в Зал Славы. Я не буду описывать всех и каждого, а попытаюсь рассказать про двух самых великих, по моему мнению игроков — Майкл Джордан и Дуэйн Уэйд. Майкл Джеффри Джордан — прославленный американский баскетболист, бывший игрок НБА. Играл на позиции атакующего защитника. Джордан сыграл важную роль в популяризации баскетбола и НБА во всём мире в 1980-х и 1990-х годах. После начала карьеры в команде Университета Северной Каролины (1982-1984), с которой он выиграл чемпионат NCAA 1982 года, Джордан присоединился к команде «Чикаго Буллз» в 1984 году. За феноменальную прыгучесть Майкл получил прозвища «Air Jordan» и «Его Воздушество». Он также считается одним из лучших защитников в истории баскетбола. В 1991 году он выиграл свой первый чемпионат НБА с «Буллз», в 1992 и 1993 годах повторил этот успех. После гибели отца в начале сезона 1993/94 Джордан внезапно ушёл из баскетбола и попытался сделать карьеру в бейсболе. В 1995 году он вернулся на площадку и помог «Буллз» завоевать ещё три титула (1996, 1997 и 1998), попутно установив вместе с командой рекорд НБА по количеству выигранных матчей в течение регулярного сезона — 72 победы (сезон 1995/96). Во второй раз Джордан завершил карьеру в 1999 году, но вернулся ещё на два сезона в 2001 году в качестве игрока «Вашингтон Уизардс». В 1984 году Джордан заключил рекламный контракт с фирмой Nike, которая специально для Майкла разработала кроссовки Air Jordans. Проект был настолько успешен, что впоследствии Air Jordans стали самостоятельным брендом. Джордан сыграл самого себя в художественном фильме «Космический матч» (1996). Входит в руководящий состав компании Oakley Inc. Сейчас является основным владельцем, а также руководителем по баскетбольным операциям клуба «Шарлотт Бобкэтс». В феврале 2010 года выиграл торги на право выкупить контрольный пакет акций команды у основного владельца Роберта Л. Джонсона. Таким образом, Майкл стал первым игроком ассоциации, владеющим клубом НБА . Дуэйн Тайрон Уэйд — выдающийся американскийбаскетболист, атакующий защитник клуба НБА «Майами Хит» с 2003 года, когда был выбран этой командой на драфте под 5-м номером. Уэйд является трёхкратным чемпионом НБА (2006, 2012-2013), самым ценным игроком финальной серии НБА (2006), самым результативным игроком регулярного чемпионата (2009). Также он принимал участие в девяти матчах всех звёзд НБА (2005-2013), дважды выигрывал конкурс баскетбольных умений на неделе звёзд (2006-2007), является самым ценным игроком матча всех звёзд (2010), восемь раз входил в сборную всех звёд НБА (2005-2007, 2009-2013). В составе сборной США стал олимпийским чемпионом 2008 года в Пекине, бронзовым призёром Олимпийских игр 2004 года в Афинах и чемпионата мира 2006 года в Японии. В 2010 году подписал новый контракт с «Майами Хит» сроком на 6 лет на сумму 110 миллионов долларов США . Я занимаюсь баскетболом на любительском уровне около 7 лет. В течении этого времени я многому научился и приобрел определенные навыки этой игры, которые помогают мне на площадке и вне её. Кроме того, я стараюсь постоянно совершенствоваться и по возможности участвовать в различных соревнованиях и мероприятиях, посвященных баскетболу. Баскетбол это не просто игра, это стиль жизни. Он вырабатывает множество качеств, которые могут помочь человеку в дальнейшем, таких как целеустремленность, сила воли, полная отдача, способность работать в команде, саморазвитие для достижения успехов и многие другие. Используемые источники 1. Спортивный форум [Электронный ресурс]. Режим доступа: http://fizkult-ura.ru/sci/basketball/2 2. «Все о баскетболе» [Электронный ресурс]. Режим доступа: http://ru.wikipedia.org/wiki 3. Википедия — свободная энциклопедия [Электронный ресурс]. Режим доступа: Почти год назад я пытался начать писать цикл статей из серии «Ликбез», где наглядно и на конкретных примерах планировал рассказывать о некоторых тонкостях баскетбольной тактики. Начало положил , который на удивление даже спустя год пользуется вниманием читателей. Правда, в связи с нехваткой времени и желания все так и ограничилось только одной статьей. Я несколько раз порывался возобновить эту идею, но так до конца и не преуспел в этом. Сегодня я попытаюсь еще раз воскресить давнее начинание. Для этого я попробую разобрать одну из довольно популярных атакующих комбинаций. Ее «научное» название я не знаю, но в просторечье она зовется «рога». Связано это с тем, что при объявлении данной комбинации, разыгрывающий атакующей команды показывает характерный жест. Начальный этап данной комбинации заключается в том, что оба игрока передней линии (центровой и тяжелый форвард) атакующей команды поднимаются на дугу и как бы заключают в рамки разыгрывающего обороняющейся стороны. Одновременно с этим второй и третий номера атакующей команды уходят на самый дальний край дуги и стараются увести за собой и своих опекунов. Тем самым, оборона соперника максимально растягивается, а под кольцом образуется разреженное пространство. Одним из главных достоинств данной комбинации является ее вариативность. После первоначальной расстановки дальнейшее развитие ситуации может пойти в различных направлениях. Таким образом, соперник никогда не будет в состоянии заранее предугадать дальнейший ход событий и заранее подготовиться, что дает атакующей стороне дополнительные преимущества. Итак, рассмотрим пять возможных вариантов дальнейшего развития событий. 1. Пик-н-ролл Первым вариантом развития вполне может стать уже знакомый нам пик-н-ролл. «Большой игрок» сначала ставит заслон для разыгрывающего. А затем он проваливается внутрь трехсекундной зоны к кольцу. Здесь стоит отметить такой нюанс, что в данной комбинации в отличие от классического пик-н-ролла в редких случаях в качестве проскальзывающего в трехсекундную зону может выступать не игрок, непосредственно ставивший заслон, а его коллега по передней линии команды. 2. Пик-н-поп Пик-н-поп – комбинация отчасти напоминающая пик-н-ролл. Ключевое различие между ними заключается в том, что при розыгрыше пик-н-попа, «большой» игрок после того, как поставил заслон, не стремится в трехсекундную зону противника, а наоборот отходит назад, чтобы после получения мяча атаковать кольцо с дистанции. Здесь также стоит отметить, что как и в случае с пик-н-роллом при розыгрыше данной комбинации передача на дугу может последовать не игроку, ставившему заслон, а его дальнему партнеру. 3. Бросок Ну а самым простым и быстрым вариантом развития данной комбинации является бросок разыгрывающего с дистанции после заслона. «Большие» обороняющегося коллектива, видимо помня о пустоте за своей спиной, частенько не проявляют особого рвения в прессинге выходящих из-за заслона разыгрывающих соперника и в основном страхуются от проходов. Это дает и время, и возможность игроку с мячом совершить спокойный бросок с дистанции. 4. Проход Как уже было сказано выше, одной из задач первоначальной расстановки в рассматриваемой комбинации является необходимость, как можно сильнее растянуть оборону соперника и создать свободное пространство в трехсекундной зоне. Если атакующей стороне удается осуществить задуманное, то одним из самых страшных оружий становится проход разыгрывающего с мячом под кольцо. Для этого сначала инициируется неравноценный размен, а затем (или сразу) первый номер атакующей команды за счет превосходства в скорости, ловкости и технике над более высокорослым оппонентом прорывается к незащищенному кольцу. Особенно успешно работает такой способ завершения данной комбинации против команд, которые делают ставку не столько на командную, сколько на индивидуальную защиту. 5. Скидка на края И все-таки чаще всего обороняющиеся не оставляют свою трехсекундную зону без присмотра. Ввиду занятости игроков передней линии на периметре под кольцо отряжаются номинальные 2 и 3 номера. Именно на их долю и выпадает подстраховка от проходов и врываний баскетболистов соперника. Между тем, отвлекаясь на подстраховку, обороняющиеся свингмены дают много свободы опекаемым ими игрокам. Фактически, края площадки остаются совершенно беззащитными и свободными для дальних бросков. Как мы видим, комбинация «Рога» имеет свои очевидные преимущества, но при этом у нее хватает и недостатков. К таковым можно отнести и высокую зависимость от дальних бросков, и отсутствие внятных шансов в случае неудачи побороться за подбор, но все-таки главной проблемой является слишком большая роль разыгрывающего. В развитии комбинации может принять участие любой игрок атакующей команды, но конечный успех будет напрямую зависеть именно от эффективности действий первого номера. Слишком многое завязано именно на нем. Чем богаче его технико-тактический арсенал, тем опаснее и непредсказуемее будет данная комбинация для противника. С одной стороны это плюс (если разыгрывающий действительно высокого уровня), но с другой – большой минус, так как высокая зависимость от действий одного игрока не приведет ни к чему хорошему. Классический вариант Ну и напоследок с подачи Альберта Хусаинова классический вариант розыгрыша данной комбинации. Итак, исходня диспозиция все та же. С мячом разыгрывающий, а двое самых высоких игроков его команды выходят далеко наверх. Разыгрывающий продолжает движение к кольцу, используя для этого заслон одного из «больших» игроков. В свою очередь его партнер по команде, поставив заслон, совершает рывок поперек площадки за спину второму вышедшему наверх «большому» команды. Происходит неравноценный размен. В попытках догнать убежавшего во время размена игрока, защитник обороняющейся команды вязнет в заслоне. Ну а форвард атакующей команды спокойно получает мяч и без помех отправляет его точно в кольцо.

Подведены итоги сезона в российском женском клубном баскетболе

Сегодня состоялось совещание с представителями всех профессиональных лиг, которые участвуют в Чемпионате России среди женских клубов/команд.

Как и накануне, ввиду сложной эпидемиологической ситуации мероприятие прошло в комбинированном формате. Но, в отличие от двух совещаний с руководителями клубов двух дивизионов мужской Суперлиги, сегодня состоялась объединенная встреча с представителями Премьер-лиги, женской Суперлиги 1 и 2.

На совещании были подведены итоги прошедшего сезона, обсуждался формат и система проведения следующего чемпионата. Как и у мужчин, клубы были отмечены специальными памятными наградами за работу, проделанную в ходе сезона-2019/20. Напомним, что, в отличие от мужской Суперлиги, женские турниры были признаны завершенными по итогам регулярного чемпионата или прошедших стадий плей-офф. Чемпионом Премьер-лиги стал УГМК (Екатеринбург), второе место заняло «Динамо» (Курск), третье – «Надежда» (Оренбургская область). В Суперлиге 1 были определены только две лучшие команды: первое место занял «Ростов-Дон-ЮФУ» (Ростов-на-Дону), второе – «Динамо-Фарм» (Курск). В Суперлиге 2 тройку призеров составили «Самара» (Самара), «Надежда-2» (Оренбургская область) и «Юность» (Пензенская область).

Во всех трех лигах были названы лауреаты среди игроков. Самым ценным игроком Премьер-лиги была признана Бриттни Грайнер (УГМК, Екатеринбург). В символическую пятерку вошли разыгрывающая Кортни Вандерслут (УГМК), атакующий защитник Елизавета Комарова (МБА, Москва), легкий форвард Анастасия Шилова («Надежда», Оренбургская область), тяжелый форвард Эмма Мессеман (УГМК), центровая Джонквел Джонс (УГМК). В Суперлиге 1 титул MVP достался Анне Зайцевой («Ростов-Дон-ЮФУ, Ростов-на-Дону), а в символическую пятерку включены разыгрывающая Ксения Кунакова («Казаночка», Казань), атакующий защитник Екатерина Гунченко («Ростов-Дон-ЮФУ»), легкий форвард Анастасия Шувагина («Динамо-Фарм», Курск), тяжелый форвард Марина Шевелева («Нефтяник», Омская область), центровая Наталья Водопьянова («Спартак», Санкт-Петербург). Наконец, в Суперлиге 2 самым ценным игроком признана Ирина Киселева («Самара», Самара), состав символической пятерки — разыгрывающая Кристина Евсейчева («Надежда»-2, Оренбургская область), атакующий защитник Яна Пашковская («Енисей»-2, Красноярский край), легкий форвард Екатерина Кузнецова («Динамо-Энергия», Иваново), тяжелый форвард Ольга Сизякова («Юность», Пензенская область), центровая Яна Митрофанова («Самара»).

В ходе совещания было принято решение не объединять Суперлигу 1 и 2 в общий дивизион. Таким образом, в предстоящем сезоне в профессиональном женском баскетболе по-прежнему будут три лиги. Состав каждой из них может измениться, однако, скорее всего, будет увеличено количество участников Суперлиги 1. Кроме того, во время встречи были названы новые клубы, которые изъявили желание участвовать в чемпионате России. Они будут выступать в Суперлиге 2. Окончательный состав всех трех дивизионов определится после 15 июля, когда все клубы/команды подадут свои заявки на участие в сезоне-2020/21.

Также как и у мужчин, при обсуждении был предложен новый формат проведения Первенства ДЮБЛ, при котором сохранится количество туров и матчей, но увеличится число игр между равными по силе соперниками.

Главный тренер «Ромы» Жозе Моуринью наградил Феликса Афену-Гьяна за дубль в ворота «Дженоа» и попал в расистский скандал

21 ноября Андрей Шевченко дебютировал в Серии А как тренер – его «Дженоа» принимал «Рому» в рамках 13-го тура чемпионата Италии. Генуэзцы героически бились за нулевую ничью, но все равно проиграли – 0:2.

Неожиданно для всех главным героем в составе «Ромы» стал не Генрих Мхитарян, не Тэмми Абрахам или Стефан Эль-Шаарави, и даже не Элдор Шомуродов. К победе римлян затащил 18-летний Феликс Афена-Гьян: на 75-й минуте форвард вышел на замену, спустя 7 минут открыл счет в матче, а на 90-й минуте оформил дубль.

Чемпионат Англии

Рейтинг тренеров «МЮ» в 21 веке: от худшего к лучшему

ВЧЕРА В 07:01

Голы «Дженоа» стали дебютными для ганца в составе «Ромы»: Феликс впервые сыграл за главную команду всего месяц назад. Матч в Генуе стал для форварда лишь третьим в Серии А, суммарно Афена-Гьян провел на поле 95 минут. Праздновать дебютный мяч Феликс побежал к главному тренеру римлян Жозе Моуринью: он крепко обхватил португальца и что-то ему сказал.

После матча Особенный раскрыл подробности диалога с юным форвардом: оказывается, Афена-Гьян напомнил коучу о кое-каком уговоре между ними. «Я обещал ему очень дорогую пару обуви за 800 евро, и во время празднования гола он напомнил мне об этом, чтобы я уж точно не забыл», – признался Моуринью.

Жозе пообещал первым делом купить Феликсу кроссовки и сдержал слово – уже в понедельник форвард похвастался подарком в инстаграме. Ганец выложил ролик, на котором смущенно обнимает Моуринью и примеряет кроссовки.

Не забыл форвард о словах благодарности. «Навеки признателен, мистер! Я дам вам повод гордиться мной», – подписал видео Афена-Гьян.

Правда, красивый жест Моуринью очень скоро стал причиной возникновения скандальной ситуации. В ролике, опубликованном Феликсом, усмотрели расистские оскорбления.

Изначально форвард залил видео с получением подарка от Моуринью не только в инстаграм, но и в твиттер. Пользователи последней соцсети и забили тревогу: один из коротких эпизодов был расценен юзерами как проявление расизма.

В чем дело?

Когда Феликс получил от португальца коробку с кроссовками за 800 евро, оператор начал кричать: «Там бананы, там бананы!», – разъясняет скандальный инцидент VoceGialloRossa. Из-за возникшей шумихи футболист удалил полную версию видео из твиттера и опубликовал лишь ее фрагмент. При этом в инстаграме расширенная версия ролика по-прежнему доступна – по крайней мере, на момент написания текста.

Позже Феликс прокомментировал скандальный инцидент в сторис инстаграма – он объяснил, почему в реплике про бананы не было ни капли оскорблений на расовой почве.

«Я хочу заверить всех, что меня не задела эта реплика, она не расистская по своей сути. С первого дня меня приняли в «Роме» как члена семьи, и ребята просто подшучивали надо мной, как это бывает в семьях.

Причина? Я ем много бананов, и иногда мы смеемся над этим. Вот почему вы слышали такой комментарий. В «Роме» я чувствую себя как дома. Я признателен всем за поддержку. Думаю, люди неправильно поняли то, что произошло», – заявил Афена-Гьян.

Жозе Моуринью и Феликс Афена-Гьян в матче «Дженоа» – «Рома»

Фото: Getty Images

Что известно про Феликса?

18-летний ганец выступает на позиции центрфорварда и является прямым конкурентом Тэмми Абрахама и Элдора Шомуродова. В молодежную команду «Ромы» Афена-Гьян попал весной 2021-го из ганского клуба «ЕвроАфрика».

На протяжении тренерской карьеры Жозе Моуринью часто клеймили за нежелание и неумение развивать молодых игроков. Но Феликса коуч «Ромы», похоже, котирует очень и очень высоко. Вот как Особенный хвалил игровые качества форварда после матча с «Дженоа».

«Тяжелый матч, но мы доминировали, хотя играть вертикально у нас не всегда получалось. Мхитарян сыграл превосходно, мы постоянно контролировали игру, не давали «Дженоа» контратаковать, и во втором тайме они стали обороняться еще глубже.

В этот момент я посчитал, что нужен Феликс – игрок иного плана, который способен сделать разницу. Это уже удавалось ему в матчах с «Кальяри» и «Миланом». Своими энергией и мощью он доставил сопернику хлопот. Когда он выходит на замену, команда начинает играть динамичнее», – сказал Моуринью.

Теперь остается дождаться следующего шага – дебюта Афены-Гьяна в основном составе.

Скандалы буквально преследуют Жозе – недавно итальянское медиа объявило Особенному бойкот. Мы разобрались, что натворил Моур.Афена-Гьян и Моуринью испортили дебют Шевченко в «Дженоа». Что ждет украинца в Серии А и не грозит ли раннее увольнение? Ответы на все вопросы – здесь.Самые яркие истории из мира футбола ждут тебя на Eurosport.ruИсточники: VoceGialloRossa, Football Italia

Чемпионат Италии

Итальянское медиа объявило Моуринью бойкот. Что он натворил?

10/11/2021 В 06:00

Футбол

Сарри, Куман и новый Моуринью. Самые дорогие тренеры мира

09/11/2021 В 12:28

Баскетбол Power Forward

---

Баскетбол Power Forward

Power Forward — это опытные игроки, которые большую часть игры проводят внутри трехочковой линии. Мощные нападающие подобны центрам, в которых они располагаются на полу. Они несколько низко выстраиваются в линию, однако они не являются полноценным центром.

У сильного форварда много обязанностей, они включают подбор, защиту кольца, игру в стойке и настройки экранов. Иногда они также могут запугать своих противников своим размером.Они выкладываются и блокируют удары, некоторые сильные нападающие могут стрелять в прыжке со средней дистанции, а также трехочковые. Многие команды хотят, чтобы мощный форвард был лучшим игроком в их команде из-за их решающего лидерства и игровых ролей.

Игрок баскетбольной стойки

Силовые нападающие известны как игроки столба, потому что они стоят рядом с высокой и низкой стойкой на площадке. В качестве пост-игрока мощный форвард будет легко забивать мяч рядом с корзиной. Пост-игроки также отлично справляются с подбором в атаке.Мощные нападающие — хорошие игроки на стойке, а это также означает, что они обычно хорошо стреляют со штрафных. Игроки, которые проигрывают на низком посту, получают фол чаще, чем на других позициях.

Роли силовых форвардов

Силовые форварды, как и большинство позиций, должны уметь переходить от нападения к защите в игровой ситуации. Как сильный нападающий, вы должны рассчитывать проводить большую часть своего времени внутри трехточечной дуги и проводки. После отскока или взятия ворот мощные нападающие должны возвращаться в защиту, поскольку они обычно являются одними из лучших защитников и необходимы в тыловой зоне.

Нападение мощного форварда

Когда его команда находится в атаке, опорный нападающий несет ответственность за:

• Бросок по мячу внутри трехочковой линии
• Обеспечение легких простоев
• Проводка вверх
• Иногда выполнение трехочковых, когда необходимо
• Физическое поражение слабое

Защита мощного форварда

Когда их команда находится в защите, силовой нападающий отвечает за:

Силовые нападающие обычно являются одними из тех, на кого больше полагаются игроки, играющие в защите.

Лучшие мощные форварды НБА всех времен

Вот некоторые имена, которые часто упоминаются, когда говорят о лучшем мощном форварде всех времен в НБА:

• Боб Петтит
• Карл Мэлоун
• Дирк Новицки
• Чарльз Баркли
• Кевин Гарнетт

Лучшие мощные форварды НБА в 2020 году

Вот некоторые имена, упомянутые, когда говорят о лучших силовых нападающих в сегодняшней игре:

• Зайон Уильямсон, Нью-Орлеан Пеликанс
• Паскаль Сиакам, Торонто Рэпторс
• Энтони Дэвис , New Orleans Pelicans
• Giannis Antetokounmpo, Milwuakee Bucks

Лучшие силовые нападающие WNBA

Вот некоторые из лучших силовых нападающих женского пола в новейшей истории баскетбола:

• Тина Чарльз, Вашингтон Мистикс
• Елена Делле Донн, Вашингтон Мистикс
• Ннека Огкумик, Лос-Анджелес Спаркс
• Брианна Стюарт, Сиэтл Сторм
• A’ja Wilson, Las Vegas Aces

Мощные нападающие в сегодняшней НБА

Хотя в основные обязанности сильного нападающего входит размещение и установка экранов, в сегодняшней современной НБА мощный нападающий — это стрелок, который может растянуть свои диапазон полностью до трехточечной линии.Их часто называют четверкой, если они умеют стрелять с такого расстояния. Это изменение на протяжении всей истории позволило многим игрокам сыграть немного вперед, даже если это не их основная позиция. Леброн Джеймс — отличный тому пример.

Типы баскетбольных форвардов

Малый форвард

Малый форвард — разносторонний игрок, как правило, обладающий навыками во всех областях игры. Они атлетично сложены и обладают атлетическим телосложением, что позволяет быстро и агрессивно защищаться.Они также должны уметь наносить удары изнутри и снаружи краски, а также уметь двигаться к корзине и создавать возможности для своих товарищей по команде в каждой игре. Подумайте о Кавай Леонарде или Леброне Джеймсе, которые великолепны по обе стороны площадки.

Power Forward

Power Forward — это смесь центрового и маленького форварда, он высокий и сложен, но также является разноплановым игроком, способным стрелять изнутри и снаружи краски, а также экрана. сеттер и разыгрывающий вне игры.Большинство мощных нападающих лучше работают с близкого расстояния, но также хороший трехочковый стрелок может быть очень ценным преимуществом. В обороне они отвечают за то, чтобы боксировать в нападении и получать подборы для своей команды. Энтони Дэвис или Брианна Стюарт — хорошие примеры сильных нападающих.

Нападающий по очкам

В баскетболе нападающий по очкам — это игрок, который играет вперед, но по-прежнему выводит мяч на площадку, хотя эта роль обычно отводится разыгрывающему защитнику. Ожидается, что очковые нападающие по-прежнему будут основными обработчиками и распределителями мяча, а также будут инициировать нападение, как обычно это делает разыгрывающий.

Очковые нападающие могут использовать свою физическую форму для получения очков в дополнение к ведению и распределению очков. Всякий раз, когда используется очковый нападающий, это, вероятно, означает, что команда также использует разыгрывающего, который умеет забивать, или комбо-защитника, или атакующего защитника вместо разыгрывающего. Наличие очка нападающего дает нападению больше возможностей для получения результата и позволяет доминирующему нападающему легче использовать изоляционные игры.

Самый очевидный пример нападающего — Леброн Джеймс. Даже со времен своей первой игры в НБА Джеймс был заядлым хендлером и дистрибьютором, создавая возможности для товарищей по команде, угрожая своим умением забивать.Среди других исторически значимых нападающих — Ларри Берд, Мэджик Джонсон и Бен Симмонс.

USA Basketball — Полное руководство по игре в Power Forward

Мощный нападающий играет решающую роль в бесперебойной работе баскетбольной команды.

Мощные нападающие должны отлично справляться с подборами — и, что не менее важно, должны уметь заботиться о мяче после его закрепления. Мощные нападающие должны уметь наносить открытые удары, поскольку они обычно не являются фокусом защиты.Они должны быть искрой, способной сыграть большую роль в команде.

Если вы хорошо вписываетесь в роль сильного форварда, используйте это руководство, чтобы вывести свою игру на новый уровень. От подбора до броска и поддержки центра — это ваш ресурс, позволяющий максимально эффективно играть в позиции мощного форварда.

Отскок

Некоторые из лучших подбирающихся игроков всех времен — Чарльз Баркли , Деннис Родман — были сильными нападающими. Обеспечение подборов и удержание владения мячом с вашей командой — одна из самых больших и важных задач на позиции.(См. Видео «Советы, навыки, упражнения: отскок» ниже.)

Защита и блокировка бросков

Силовых нападающих, как одного из игроков на стойке, просят усложнять жизнь оппонентам, находящимся рядом с корзиной, запрещая позицию, закрывая проходы и не позволяя делать легкие удары с близкого расстояния. Вот как это сделать.

Передняя площадка Защитная работа ног: Хорошая работа ног — это единственное, что отделяет вашего оппонента от двух легких точек, поэтому следуя этому совету, убедитесь, что она в основе своей правильна.

• 8 упражнений для создания отличного блокиратора ударов

Стрельба

Хотя основные бомбардиры часто бывают центровыми или атакующими защитниками, сильный нападающий, который может делать броски, является огромным преимуществом для любой успешной баскетбольной команды. Вот как отточить свою стрельбу и дать своей команде еще одно оружие в корзине.

• ВИДЕО: Mikan Drill

Сила и подготовка

Мощный нападающий, которого просят отскочить, сыграть в физической защите и бегать по площадке, должен быть в отличной физической форме.Вот ресурсы для силы и кондиционирования, которые подготовят вас к игре.

• 5 упражнений для увеличения мощности: с помощью этих упражнений на тренировку вы сможете развить силу, необходимую для того, чтобы бегать изнутри.

Маленький нападающий против сильного нападающего в баскетболе (разница)

Понятно; красота жизни в ее разнообразии.

Таким образом, люди воспринимают и делают иначе, это нормально.

Этот принцип применим и к игре в баскетбол! Каждый из нас узнал об игре из разных источников, хотя игра везде одинакова.

. Неудивительно, что вы интерпретируете игру иначе, чем другой человек.

Но как насчет случая, когда вы путаете две разные позиции, технику или ситуацию в баскетболе как одну и ту же — а это не так!

Отличный пример — небольшой форвард и мощный форвард — они оба фланговые и играют почти на одинаковых позициях. Но это не то же самое.

В этой статье наша цель — провести четкое различие между слабым форвардом и сильным форвардом в баскетбольной игре.

Small Forward vs Power Forward: отличительные особенности

Вот четыре фактора, которые отличают небольшой форвард от сильного форварда:

1. Физическая сборка

Большинство сильных нападающих выглядят физически более доминирующими по сравнению с маленькими нападающими.

Таким образом, пауэр-форвард обычно сильнее и выше малого. Мощный нападающий много делает под кольцом, борется и наносит удары, даже несмотря на то, что маленькие нападающие обладают большей маневренностью, чем они.

Кроме того, сильный нападающий полезен для установки агрессивной защиты экрана от охранников оппозиции. В целом, они доминируют, но в большинстве случаев медленнее, чем маленькие форварды.

Маленькие нападающие — не самые высокие и не самые короткие, но обычно они меньше по высоте, чем сильные нападающие. И у них больше силы, чем у сильных нападающих.

Физическое строение маленьких нападающих заставляет их двигаться быстрее, чем мощные нападающие — таким образом, они полезны для защиты окраски с помощью защитного блока или отскока.

2. Стрельба

Когда дело доходит до броска, маленькие форварды лучше, чем сильные форварды. Они бьют больше, чем сильные форварды. Они снимают: с ведения с мячом, со скриншота, с поплавка, ловли и стреляли. Кроме того, они делают броски быстрее, чем форварды.

Они могут быть не лучшими стрелками в команде, но вы не можете оставить их открытыми без отметки, за исключением случаев, когда вы хотите, чтобы они наказали их на площадке. К тому же они делают больше трехочковых бросков, чем мощные форварды.

В наши дни мы видим, что некоторые сильные нападающие настолько же хороши, что и маленькие нападающие, когда дело доходит до бросков, даже при том, что они не лучше, чем маленькие нападающие.

Поскольку они не такие быстрые, как маленькие нападающие, мощные нападающие наносят больше ударов с низкой или средней дистанции.

3. Гибкость

Одна из ярких характеристик малых форвардов — их гибкость. Вы увидите отличных маленьких форвардов, вовлеченных в большинство аспектов игры. Это универсальные игроки, которые перемещаются по площадке, набирая очки, подборы и передачи в игре трипл-дабл.

У силовых форвардов также есть гибкость в позициях. Но они не подходят для маленьких форвардов. Сильные форварды придерживаются своего положения, индивидуальных навыков и стремятся к совершенству, чтобы лучше владеть этими немногими навыками.

С другой стороны, сильный нападающий может стать более успешным, чем мелкий нападающий, потому что он растет и остается сосредоточенным на своих позициях, вместо того, чтобы становиться универсальными игроками.

4. Владение мячом

Мощные нападающие не так хороши, как маленькие нападающие, когда дело касается обработки мяча.Вы вряд ли увидите сильных нападающих, ведущих мяч на площадке, за исключением редких случаев, когда у них нет выбора. Вместо этого они более уверенно передают мяч разыгрывающему или пробивают оборону.

Это другая игра с мячом для небольших нападающих, поскольку они управляют мячом чаще, чем сильные нападающие. Таким образом, они хорошо играют в пик-н-ролл или пробивают оборону противника с помощью дриблинга. Тем самым они создают больше возможностей для защиты соперника и находят открытых товарищей по команде для передачи мяча.

Маленькие нападающие звезды НБА

1. Леброн Джеймс

Леброн Реймона Джеймс — игрок ростом 6 футов 8 дюймов и весом 250 фунтов — в настоящее время играет за «Лос-Анджелес Лейкерс» в НБА. Леброн начал играть в качестве маленького форварда и сильного форварда со школьных времен.

2. Кавай Леонард

Кавай Леонард, хищник из Торонто ростом 6 футов 7 дюймов, играет роль маленького форварда и разыгрывающего.

3. Яннис Антетокунмпо

Яннис — 25-летний игрок НБА, который играет за «Милуоки Бакс» в качестве небольшого форварда и защитника из-за его фантастических навыков обращения с мячом.

4. Кевин Дюрант

Кевин Уэйн Дюрант родился 29 сентября 1888 года и является небольшим форвардом, выступающим за «Голден Стэйт Уорриорз».

5. Пол Джордж

Нельзя упоминать Thunders в Оклахома-Сити и не идентифицировать Клифтона Энтони Джорджа. В 2010 году Пэйсерс призвали Пола в НБА. В настоящее время он играет в качестве небольшого форварда, а иногда и в качестве разыгрывающего в своей команде.

Звезды баскетбола, которые являются сильными нападающими

1.Кристапс Порзингис

Кристапс — мощный форвард 7 футов 3 дюйма, подписанный с Даллас Маверикс. Его призвали в НБА в 2017 году.

2. Джулиус Рэндл

Джулиус Рэндл — отличный форвард НБА за «Нью-Орлеан Пеликанс».

3. Таддеус Янг

Таддеус Янг — мощный форвард «Индианы Пэйсерс», который является одним из восьми активных игроков, набравших более 11 000 очков карьеры, 1000 перехватов, 5000 подборов и 1000 передач.

4. Маркус Моррис

Заработав 5 миллионов долларов в прошлом сезоне, Маркус Моррис надеется заработать больше в этом сезоне, став мощным форвардом «Болтон Селтикс».

5. Тадж Гибсон

После подписания двухлетнего контракта с Minnesota Timberwolves на сумму 28 миллионов долларов в 2017 году показатели Тадж Гибсона в качестве мощного форварда снизились. Но он по-прежнему имеет большую ценность как резерв для команды.

Итог

Игра в баскетбол эволюционировала до такой степени, что мы видим игроков, занимающих более одной позиции на площадке.Тем не менее, мы не должны путать разные позиции, потому что каждая из них имеет разные функции.

Как вы думаете? Есть ли еще различия между этими двумя позициями, которые мы здесь не перечислили? Или ты с нами согласен? Вы можете свободно высказывать свои мысли в разделе комментариев ниже!

Как доминировать в качестве сильного нападающего в баскетболе (Советы и уловки)

Мощный нападающий (также известный как «четверка») является неотъемлемой частью любой баскетбольной команды, которая намеревается играть жестко и физически.

Традиционно сильный нападающий — это игрок, который крупнее и сильнее разыгрывающего, атакующего и маленького нападающего, но немного короче и быстрее центрового.

Мощный форвард в первую очередь считается внутренним игроком, который забивает в штанге.

Но, в зависимости от нападения, они, скорее всего, также должны будут чувствовать себя комфортно по периметру, чтобы считаться доминирующими.

5 черт доминирующего мощного нападающего

Великого сильного нападающего попросят выполнить ряд действий на обоих концах площадки.

Но многие из этих вещей не могут сделать все игроков.

Итак, какие именно характеристики могут дать доминирующую силу форварда?

1. Размер

Хотя мы поддерживаем беспозиционный баскетбол, и для игроков важно, чтобы игроки чувствовали себя комфортно в нескольких местах на площадке, размер все же имеет значение.

Идеальный мощный форвард достаточно силен, чтобы наносить удары себе по стойке, а также защищать сильнейших игроков другой команды.

Хотя размер часто становится большим разделителем по мере взросления игроков, это все же относится и к молодежному баскетболу, где настоящего «центра» может и не быть.

Мощный форвард вполне может быть самым крупным игроком в молодежной команде.

2. Сила

Хотя игрок должен иметь естественный рост, чтобы считаться сильным нападающим, он должен сочетать этот размер с силой, чтобы считаться доминирующим.

Доминирующий сильный нападающий, вероятно, самый сильный игрок в команде, а также должен быть наиболее готов использовать этой силы.

Игрок, которого просят быть одним из лучших подбирающих и защитников команды в матче с сильнейшими игроками соперника, должен быть сильным, чтобы добиться успеха.

3. Стойкость

Стойкость может быть самой важной чертой сильного нападающего.

Размер и сила — очень необходимые физические характеристики, но одного их недостаточно, чтобы сделать игрока действительно доминирующей силой.

Сильные форварды — обычно самые крутые и отвратительные парни в команде.

Готовы защищать сильнейшего игрока на площадке, нырять на пол, чтобы найти незакрепленные мячи, и бороться за отскок каждый раз при ударе.

Игроки периметра (а иногда и центровые) могут избегать контакта и играть более изящно, если они достаточно хороши.

Но очень редко сильного форварда считают великим, если он не желает играть физически.

4. Универсальность

Хотя верно то, что великий форвард — это, скорее всего, большой, сильный игрок, который физически навязывает свою волю, он не будет по-настоящему доминирующим игроком, если он или она всего лишь один — мерный зверь.

Лучшие мощные нападающие — это игроки, которые могут обеспечить силу и стойкость, упомянутые выше, с умением выходить и быть пригодными для обслуживания на периметре.

В особенности, если мощный форвард играет в нападении с 4 аутами и 1 инсайтами, центром может быть игрок, который в первую очередь занимает блок.

Это означает, что сильный нападающий должен иметь возможность обрабатывать мяч по периметру, если это необходимо, и, что более важно, выходить и сбивать мяч со средней дистанции или с трехочковым.

Особое внимание следует уделять универсальности на юношеских уровнях, где игроки еще не растут и не развиваются.

Игрок, который соответствует физическим характеристикам сильного нападающего в команде начальной школы, в будущем может стать разыгрывающим или центровым.

5. Самоотверженность

Мощный нападающий не является основным игроком команды и обычно не является основным бомбардиром команды, но его всегда просят отскакивать, заслонять, защищаться и играть жестко.

Любой игрок, которого просят выполнять самые сложные задания на площадке без регулярного вознаграждения за очки, должен быть настоящим командным игроком.

Хотя в некотором смысле это верно для всех позиций, эгоистичный игрок, который хочет только быть лучшим бомбардиром и постоянно владеть мячом, не будет большим форвардом для любой команды.

Роли и обязанности:

Ожидается, что сильный нападающий будет большим, сильным и крутым игроком, который также может играть мастерски.

Но как именно они должны использовать эти черты?

Даже несмотря на то, что мощный форвард — физический игрок, который не боится контакта, это не означает, что он просто крупное тело или силовик.

Вот несколько конкретных обязанностей форварда:

a. Отскок на обоих концах корта

Самая важная обязанность сильного нападающего — подбирать мяч.

Не нужно тренеру Зала славы понимать, что команда, которая получает больше всего подборов, часто в конечном итоге получает больше бросков, а команда, которая делает больше бросков, часто набирает больше очков.

Таким образом, мощный форвард, как один из самых сильных и стойких игроков в команде, должен отлично справляться с подборами на обоих концах площадки.

Когда удар идет вверх в обороне, он должен быть готов работать на штрафную площадку против одного из сильнейших игроков другой команды, и он должен быть в состоянии обеспечить подборы.

Когда товарищ по команде делает бросок в атакующем конце, мощный форвард должен бороться за отскок в атаке, чтобы также заработать очки второго шанса.

Мощный нападающий, скорее всего, будет ведущим подбирающим игроком команды — или вторым, если у команды также есть отличный центр подбора.

б. Защищайте сильнейших и сильнейших соперников

Будучи одним из самых сильных и сильных игроков в команде, сильный нападающий несет ответственность за защиту самых сильных и сильных игроков другой команды .

Конечно, это не всегда простая задача.

Именно здесь размер, прочность и прочность становятся абсолютно необходимыми.

Игрок, которому не хватает хотя бы одной из этих черт, может оказаться в выигрыше в низкой стойке или проиграть за подборы в атаке.

В зависимости от ситуации и персонала обеих команд, также возможно, что сильный нападающий должен будет защищать игроков, которые немного меньше и быстрее, а также игроков, которые немного крупнее и сильнее.

г. Счет в посте

Хотя мощный нападающий часто рассматривается как подбирающий и защищающийся больше, чем как главный бомбардир, чтобы доминировать на любой позиции, вы все равно должны быть угрозой нападения.

Мощный нападающий должен быть внутренним присутствием, способным забивать в нижней стойке.

Это означает, что у сильного форварда должно быть несколько способов забить гол, стоя спиной к корзине, включая один ход со штангой.

Также важно быть работоспособным на периметре, но «сила» включена в название позиции не зря, и быть по-настоящему доминирующим форвардом в нападении начинается с сильных физических движений в краске.

г.Расширьте защиту как способный стрелок

Разница между мощным нападающим, который является «просто» сильным, физическим зверьком, и действительно доминирующим мощным нападающим часто заключается в способности вносить свой вклад из периметра.

В зависимости от возраста и уровня мастерства сильных нападающих, которые могут играть только в режиме «хулигана», иногда может быть очень трудно остановить …

Но по мере роста возраста и уровня навыков сильный нападающий будет должны быть способны на большее, чтобы доминировать.

Опять же, мы продвигаем концепцию беспозиционного баскетбола, потому что командное нападение с разносторонними игроками намного труднее остановить, чем нападение, сосредоточенное всего на одном или двух игроках.

Мощный форвард, который может выйти и сделать открытый средний или трехочковый бросок в прыжке, дает вашей команде гораздо больше шансов играть в нападении с этой философией.

e. Экран для создания возможностей для товарищей по команде

Если сильный форвард не окажется лучшим игроком в команде, от него, вероятно, не ожидается, что он станет основным бомбардиром.

Как большой, сильный и крутой игрок, вы должны полагаться на мощного форварда, чтобы установить физические экраны, которые создают возможности для товарищей по команде забивать.

Конечно, ожидается, что все игроки будут экранировать …

Но это должна быть сила, чтобы игрок считался доминирующим сильным нападающим.

ф. Создавайте быстрые игры и приносите энергию

Будучи одним из самых сложных в команде, сильный нападающий несет ответственность за динамичные игры.

• Прыжки с пола за незакрепленные мячи
• Взяв на себя ответственность
• Боксерский аут

Конечно, как тренер, вы хотите, чтобы всех ваших игроков несли ответственность за привлечение энергии и проведение подобных жестких игр.

Тем не менее, мощный форвард, который является самым сильным игроком в команде, ответственен за включение этой энергии.

Подобно тому, как самоотверженность и самоотверженность вашей команды часто начинаются с вашего разыгрывающего защитника, стойкость и энергия вашей команды часто начинаются с вашей силы вперед.

4 совета для сильного нападающего

Теперь, когда мы знаем, какие черты делают сильного нападающего и за что этот сильный нападающий должен отвечать на площадке, давайте поговорим о том, что игрок может сделать, чтобы улучшить свою игру. те области.

1. Работа над ходами возврата в корзину

Мощный нападающий не всегда считается основной атакующей угрозой для команды, но они все равно должны иметь возможность забивать в нижней стойке, когда предоставляется возможность .

Игроки, у которых есть несколько надежных ходов назад в корзину, стали более редкими в сегодняшней игре, и поэтому имеют действительно доминирующие сильные нападающие.

Это не совпадение.

Чтобы быть действительно доминирующим форвардом в атакующей части площадки, у вас должен быть хотя бы один ход в стойке, а также другие варианты, которые вам удобно использовать.

Развитие этих движений поста потребует поломки против действующих защитников поста.

2.Выполняйте упражнения на подбор подбора в реальном времени

Как упоминалось ранее, наиболее важная роль мощного нападающего в команде — это подбирать мяч.

В то время как ряд черт, обеспечивающих отличный отскок (размер, инстинкт, выносливость и т. Д.), В некоторой степени естественны, над ними тоже можно работать.

Любое упражнение по обороне на игровой скорости, которое требует мощного форварда, чтобы изолировать другого игрока, активно преследующего отскок, или любое наступательное упражнение, требующее мощного форварда для борьбы за позицию против защитника, может улучшить способность игрока к подбору.

Живые упражнения с реальными попытками броска научат игрока реагировать на углы отскока, а также заставят его привыкнуть к началу контакта.

3. Будьте в отличной форме

Чтобы вести активную игру, защищать сильнейших игроков другой команды и приносить энергию на площадку, вы должны быть в отличной форме.

Ожидается, что доминирующий мощный нападающий будет создавать различные угрозы в атаке, привносить стойкость и стойкость в оборону и прилагать усилия к подборам на на обоих концах .

Выполнение всего этого для полноценной игры на любом уровне требует большой подготовки.

Поскольку сила — необходимая черта доминирующего мощного нападающего, поднятие тяжестей также должно сочетаться с этой подготовкой.

Физическая подготовка и сила игрока часто формируются в межсезонье, но должны поддерживаться и в течение сезона.

4. Не будьте «просто» игроком постов

Как упоминалось выше, никакой мощный форвард не будет считаться по-настоящему доминирующим, если он является только физическим присутствием, которое может толкать людей.

Это, конечно, помогает, но лучше всего подходят игроки, которые также умеют играть на периметре, когда это необходимо.

Любой игрок, который может добавить удобное обращение с мячом и стрельбу, будет гораздо более опасным форвардом, и он также будет более способен играть в беспозиционный баскетбол.

Сосредоточение внимания только на стойках для получения очков или исключительно на поднятии тяжестей для повышения силы может ограничить универсальность для мощного форварда.

Хотя и то, и другое, безусловно, необходимы, вы должны работать над обращением с мячом и стрельбой, чтобы дополнить эти штанги, а также улучшить ловкость и атлетизм, чтобы дополнить грубую силу.

Заключение

Мощный форвард может быть неотъемлемой частью вашей команды, если у него есть такие вещи, как размер, сила и выносливость.

Черты характера, которые каждый тренер хочет, чтобы все его игроки имели.

Однако мощный форвард может быть доминирующим , если он сочетает эти качества с отличной физической подготовкой, готовностью к самоотверженной игре и универсальностью как в защите, так и в подборе мяча, а также забивает с нескольких точек на площадке.

Игрок, который обеспечивает эту редкую комбинацию, чтобы стать доминирующим мощным нападающим, может принести такую ​​же стойкость и энергию своим товарищам по команде и, в конечном итоге, может стать движущей силой общей идентичности вашей команды.

Силовой форвард | Руководство по позиционированию в мужском баскетболе

Физические измеримые параметры:

Статистика:

• 10+ ПТС / игра
• 8-10 Реб / игра
• 1-2 блока / игра, хороший защитник

Ключи от автобуса:

На этом уровне эти перспективные баскетболисты из колледжей будут оцениваться по всей стране и войдут в рейтинги ESPN Top 150, Rivals, Scout и т. Д.Обладает взрывной силой в нижней части тела. Спортсмены высшего уровня с атакующим менталитетом на обоих концах лиственных пород. Почти всегда набирается через AAU в начальной школе или последним в течение первого курса и второго курса. Хорошая работа ног, может управлять мячом своего размера, может играть в корзину и подавать. Часто будет рисовать двойную команду. Владеет стеклом на уровне HS или AAU. Будет несколько предложений на D1 рано. Высокопоставленные игроки.

---

Физические измеримые параметры:

Статистика:

• 10+ ПТС / игра
• 6-8 Реб / игра
• Хорошая общая статистика

Ключи от автобуса:

Обладает большой силой в нижней части тела.Великие спортсмены с агрессивным менталитетом по обе стороны твердой древесины. Крупный и физический, если не сказать точный, бомбардир. Почти всегда набирается через AAU в начальной школе или последним в течение первого курса и второго курса. Хорошая работа ног, может управлять мячом своего размера, может играть в корзину и подавать. Обычно хороший блокировщик бросков. Агрессивно для стекла на уровне HS или AAU. Будет несколько предложений на уровне D1 в начале HS.

---

Физические измеримые параметры:

Статистика:

• 10+ игр Хорошая общая статистика

Ключи от автобуса:

Баскетболистов средней школы, которые показывают вспышки, но не всегда могут соединить все это последовательно.Эти перспективы в баскетболе в колледже — хорошие игроки, хорошая статистика, некоторые похвалы на всех площадках и на всех конференциях. Хорошее возвращение к игре в корзину. Часто этот игрок очень близок к центру и похож на него. Обычно необходимо заполнить рамку, привести себя в лучшую форму или как-то развиться физически. Обычно требуется для развития силы верхней части тела. Также необходимо развитие основных фундаментальных навыков баскетбола.

---

Физические измеримые параметры:

Статистика:

• 10+ игр Хорошая общая статистика

Ключи от автобуса:

Обычно это либо хороший физический талант с ограниченным развитием навыков, либо высококвалифицированный игрок, который физически недостаточно развит.Хорошие навыки возврата к корзине. Часто этот игрок очень близок и похож на перспективу центрового D3. Либо проект с высоким потолком, либо игрок, который, возможно, никогда не будет доминирующим, может стать большой заслугой программы. Должны быть отличные ученые.

Старший нападающий Purdue Тревион Уильямс назван одним из игроков большой десятки недели

УЕСТ-ЛАФЕЙЕТ, штат Индиана — На прошлой неделе старший нападающий Purdue Тревион Уильямс был назван лучшим игроком недели из большой десятки вместе с игроком Айовы, который привел баскетболист Purdue к трем победам на прошлой неделе. Киган Мюррей.

На прошлой неделе Boilermakers выиграли все три игры, в том числе победы над Стэйтом Райта (96-52), Северной Каролиной (93-84) и Виллановой (80-74). Purdue заняла 3-е место в рейтинге AP Top 25 по баскетболу среди колледжей с непобежденным рекордом 5: 0. Это наивысший рейтинг программы с 5 февраля 2018 года, когда она также заняла 3-е место.

Нападающий из Чикаго ростом 6 футов 10 дюймов стал третьим игроком недели из Большой десятки в своей карьере, набрав в среднем 16,3 балла. 7,0 подбора, 2.0 передач и 2,0 перехвата за игру. Он также видел всего 17,7 минут на полу за соревнование.

Уильямс набрал 1000 очков за карьеру, обойдя Райт Стэйт с 20 очками в прошлый вторник. Он также подсчитал 13 подборов, три передачи и два перехвата в своей победе. Он следил за выступлением с 20 очками и четырьмя подборами против Северной Каролины, прежде чем закончить уик-энд с девятью очками и четырьмя подборами против Виллановы.

Всего он нанес 20 из своих 29 бросков с поля и вышел 9 из 16 с линии штрафных бросков.В этом сезоне Уильямс набирает в среднем 12,8 очка, 7,2 подбора и 2,4 передачи за игру всего за 17,5 минут на соревнования.

Purdue вернется в строй в пятницу на Mackey Arena, где пройдет Омаха. Типофф запланирован на 14:00. ET.

Истории, связанные с баскетбольным мячом Purdue

• PURDUE занял третье место в опросе AP: Баскетбол Purdue поднялся на 3-е место в рейтинге AP Top 25 после победы над Райт Стейт, Северной Каролиной и Виллановой. Команда ранее занимала No.6 место в стране после начала сезона с двух побед на Mackey Arena. НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ
• PURDUE ПОБЕЖДАЕТ ВИЛЛАНОВА: Purdue отыгралась с 11 очков во втором тайме и победила Вилланову в турнире по подсказкам Зала славы в воскресенье в казино Mohegan Sun Casino. Центровой второкурсник Зак Эдей лидировал с 21 очком. НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ.18 Северная Каролина в субботу. НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ
• PURDUE ROUTS WRIGHT STATE AT HOME: Purdue, занявшая шестое место в рейтинге, во вторник одержала еще одну крупную победу, отшлепав Wright State 96-52 и продолжая выглядеть как одна из лучших команд страны. Мы узнаем гораздо больше в эти выходные. НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ
• УИЛЬЯМС, ЭДЕЙ КОМБИНИРУЙТЕ 38 ОЧКОВ: Старший нападающий Тревион Уильямс установил командный рекорд с 20 очками и 13 подборами в победе над Райт Стэйт со счетом 96-52, в то время как центровой-второкурсник Зак Эдей сделал свой второй дубль подряд. -двойной.Уильямс стал 54-м игроком в истории баскетбола Purdue, набравшим 1000 очков за карьеру.