Техника безопасности баскетбола – Техника безопасности на уроках баскетбола.

Содержание

3. Техника безопасности на уроках баскетбола

Учитель должен следить за тем, чтобы учащиеся:

Не выполняли ведение мяча с опущенной головой
Не сталкивались, видели соперников и партнеров
Не толкались в спину и не отбирали мяч со спины
Не выставляли пальцы вперед навстречу передаче
Не передавали мяч в спину партнера
Не стояли под корзиной во время тренировки и выполнения бросков
Не ставили подножек
Не выставляли локти
Не делали блокировок
Не толкались руками.

Учащиеся должны помнить, что:

Запрещается без разрешения учителя брать инвентарь и выполнять физические упражнения
Запрещается без наблюдения учителя находиться в спортивном зале и выполнять броски в кольцо
Категорически запрещается висеть на дужке кольца, залезать на баскетбольный щит

Во время ведения мяча не бить по мячу кулаком или ладонью
Не смотреть на мяч, а видеть игровое поле, партнеров, соперников
Уметь выбирать оптимальную скорость
Избегать столкновений
Предугадывать перемещения соперника.

При передачах мяча:

Не выставлять пальцы вперед, навстречу передаче
Не передавать мяч резко с близкого расстояния
Передавать мяч точно, с оптимальной скоростью
Не передавать мяч, если его не видит партнер
Не передавать мяч через руки
Не передавать мяч в ноги, живот, колени.
Не тянуться к мячу, если он не долетает, а выполнить перемещение.

Во время игры:

Не толкать в спину и локтями
Не отнимать мяч вдвоем
Не блокировать
Не ставить бедро
Не ставить подножек
Не выбивать мяч сверху во время ведения его соперником

Не бить по рукам
Не вырывать мяч сзади, через бедро, одной рукой
Не ставить подножек
Не цеплять соперника за руки.
Необходимо строго соблюдать правила игры в баскетбол, дисциплину, останавливать товарища, который ее нарушает, уважительно относиться к команде соперника.

www.sites.google.com

Материал по физкультуре по теме: Техника безопасности на занятиях по баскетболу

Техника безопасности на занятиях по баскетболу

Общие правила по предупреждению травматизма

при проведении уроков по подвижным и спортивным играм

1.Иметь собственную и соответствующую виду деятельности спортивную форму:

— при температуре выше +15оС – короткая форма, спортивная обувь;

— при температуре ниже +15оС – спортивный костюм, спортивная обувь.

2. Быть предельно внимательным и сосредоточенным при объяснении, рассказе, показе и выполнении упражнений, заданий и т.п.

3.Осознанно и интенсивно выполнять разминку, имитационные и специальные упражнения.

4.Без разрешения учителя не начинать выполнение упражнений и заданий.

5.Не расслабляться и не отвлекаться при выполнении упражнений и заданий.

6.Не начинать выполнение упражнения или задания без точного представления о его технических особенностях выполнения.

7.Оказывать необходимую помощь одноклассникам в случае необходимости.

8.Перед уроком снять все украшения, которые могут стать причиной травмы.

9.Длинные волосы должны быть собраны в «хвост» или заплетены в косичку

10.Ногти должны быть коротко острижены.

11.Очки должны быть на резинке и иметь роговую оправу.

12.Не бросать мяч под ноги игрокам.

13.Не передавать или подавать мяч ногой.

14.Строго соблюдать дисциплину, выполнять все требования и указания учителя.

15.Не нарушать определенную учителем организацию урока.

16.Все тренировочные игры проводить в соответствии с правилами вида.

17. О своем плохом самочувствии или травме (или своего товарища) немедленно сообщить учителю.

На уроках БАСКЕТБОЛА

Учитель должен следить за тем, чтобы учащиеся:

· Не выполняли ведение мяча с опущено головой.

· Не сталкивались, видели соперников и партнеров.

· Не толкались в спину и не отбирали мяч со спины.

· Не выставляли пальцы вперед навстречу передачи.

· Не передавали мяч в спину партнера.

· Не стояли под корзиной во время тренировки и выполнения бросков.

· Не ставили подножек.

· Не выставляли локти.

· Не делали блокировок.

· Не толкались руками.

· Не выполняли резкой передачи мяча с близкого расстояния.

Учащиеся должны помнить, что:

1. Запрещается без разрешения учителя брать инвентарь и выполнять физические упражнения; без наблюдения учителя находиться в спортивном зале и выполнять броски в кольцо;

2. Категорически запрещается висеть на дужке кольца, залезать на баскетбольный щит;

Во время ведения мяча

1. Не бить по мячу кулаком или ладонью

2. Не смотреть на мяч, а видеть игровое поле, партнеров, соперников

3. Уметь выбирать оптимальную скорость

4. Избегать столкновений:

· предугадывать перемещения соперника;

· уметь вовремя снизить скорость или остановиться;

· уметь изменять направление;

· уметь применять «финт»;

· уметь выполнять передачи

При передачах мяча

1. Не выставлять пальцы вперед, навстречу передаче

2. Не передавать мяч резко с близкого расстояния

3. Передавать мяч точно, с оптимальной скоростью

4. Не передавать мяч, если его не видит партнер

5. Не передавать мяч через руки

6. Не передавать мяч в ноги, живот, колени.

7. Не тянуться к мячу, если он не долетает, а выполнить перемещение

При бросках мяча в корзину

1. Не бить по рукам

2. Не толкать в спину

3. Не бросать через руки

4. Не стоять под корзиной

5. Видеть отскок мяча

6. Не наступать на ноги

7. Не разводить локти

8. Не отбирать мяч со спины

Во время игры

1. Не толкать в спину и локтями

2. Не отнимать мяч вдвоем

3. Не блокировать

4. Не ставить бедро

5. Не ставить подножек

6. Не выбивать мяч сверху во время ведения его соперником

7. Не бить по рукам

8. Не вырывать мяч сзади, через бедро, одной рукой

9. Не ставить подножек

10. Не цеплять соперника за руки.

11. Необходимо строго соблюдать правила игры в баскетбол, дисциплину, останавливать товарища, который ее нарушает, уважительно относиться к команде соперника.

nsportal.ru

Как не спровоцировать опасную ситуацию? Принципы техники безопасности на уроке баскетбола

Современное законодательство возлагает на образовательное учреждение ответственность за здоровье и жизнь учеников.

Школа формирует условия для защиты и укрепления здоровья учащихся. Особенное внимание уделяется организации уроков физкультуры.

Каждый вид спортивной деятельности предусматривает инструкции по технике безопасности, с которыми необходимо познакомиться ученикам.

Отдельный инструктаж проводится перед уроками баскетбола.

Facebook

Twitter

Google+

Vkontakte

Odnoklassniki

Кто допускается к занятиям по физкультуре

Для допуска к урокам баскетбола ученик должен:

Пройти медицинский осмотр. По его результатам будет выявлена медицинская группа, к которой относится школьник. Баскетболом могут заниматься только ученики из основной и подготовительной групп.
Выслушать инструктаж по технике безопасности.
Иметь при себе соответствующую спортивную форму. Она не должна стеснять движения. При температуре ниже +15°— ученику необходимо переодеться в спортивный костюм. Если температура выше +15°—, допустима короткая форма.
Ознакомиться с правилами игры.

Правила техники безопасности на уроках баскетбола в школе

Перед началом занятия ученикам нужно подготовиться: переодеться в спортивную форму, снять с себя аксессуары, которые могут травмировать других учащихся — часы, браслеты, серьги. Карманы тоже необходимо очистить от посторонних предметов. Под на

sportyfi.ru

Инструкция по технике безопасности для учащихся на занятиях по баскетболу

Утверждаю

Директор МОУ «Центр

образования с Алькатваама»

_____________ Терёхина Л.И.

«___» ______________ 200 __ г.

Инструкция №

по технике безопасности для учащихся на занятиях по баскетболу

Общие требования безопасности

1. К занятиям по баскетболу допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.

2. Опасность возникновения травм:

– при падении на твердом покрытии;

при ударе мячом;
при столкновениях;
при наличии посторонних предметов на площадке и вблизи;

3. У тренера-учителя должна быть аптечка, укомплектованная не обходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.

4. Занимающиеся должны быть в спортивной форме, предусмотренной правилами игры.

5. Занятия должны проходить на сухой площадке или сухом полу.

Требования безопасности перед началом занятий

1. Надеть спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой.

2. Тщательно проверить отсутствие посторонних предметов на площадке и вблизи.

3. Провести физическую разминку всех групп мышц

4. Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в баскетбол.

5. Коротко остричь ногти, снять все украшения (кольца, перстни, цепочки, браслеты, серьги, часы и т.д.)

6. Очки должны закрепляться резинкой и иметь роговую оправу.

Требования безопасности во время занятий

1. Во время занятий вблизи площадки не должно быть посторонних лиц.

2. При выполнении прыжков, столкновениях и падениях игрок должен уметь применять приёмы само страховки.

4. Соблюдать игровую дисциплину, особенно во время обучающих тренировок.

5. Не вести игру влажными руками.

6. При температуре воздуха +10 град. одевать спортивный костюм.

7. Пользоваться защитными приспособлениями (наколенниками, налокотниками и др.)

Требования безопасности в аварийных ситуациях

1. При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю — тренеру.

2. При получении травмы немедленно сообщить о случившемся тренеру.

3. Все занимающиеся должны знать о профилактике спортивных травм и уметь оказывать первую доврачебную помощь.

Требования безопасности по окончании занятий

1. Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения.

2. Снять спортивную форму и спортивную обувь.

3. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

4. О всех недостатках, отмеченных во время занятия – игры, сообщить учителю-тренеру.

infourok.ru

Баскетбол. «История баскетбола. Правила поведения и техника безопасности на уроках баскетбола. Спортивная одежда и обувь. Инвентарь. Основные приемы игры. Подготовительные и специальные упражнения. Игры с мячом».

КОНСПЕКТ УРОКА №1

«Спортивная игра баскетбол»

Класс: 5

Тема урока: «История баскетбола. Правила поведения и техника безопасности на уроках баскетбола. Спортивная одежда и обувь. Инвентарь. Основные приемы игры.

Подготовительные и специальные упражнения. Игры с мячом».

Автор: Прокофьева Екатерина Игоревна

Цели урока:

• Развитие основных физических качеств посредством обучения техническим приёмам игры в баскетбол

Предметные результаты:

– знать терминологию и выполнять упражнения баскетбола;
– умение понимать смысл терминов и правил баскетбола

Метапредметные результаты

Регулятивные УУД

— формировать потребности и умение выполнять упражнения игровой деятельности в баскетбол.

— развитие умения планировать, контролировать и давать оценку своим двигательным действиям.

Познавательные УУД

— формировать собственное мнение и позицию, договариваться, приходить к общему решению в совместной деятельности

— владения знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовки в соответствии с возрастным нормативом;

Коммуникативные УУД

— формировать мыслительные операции по каждому из разучиваемых элементов баскетбола. Произвести перевод названия игры баскетбол с английского языка (баскет – корзина, бол – мяч)

-владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время игровой деятельности.

Учебные задачи урока:

Образовательная: познакомить учащихся с историей баскетбола; основными правилами техники безопасности на уроках Физической культурой по разделу «Баскетбол»; обучить техническим приёмам игры.

Воспитательная: воспитывать интерес к спортивной игре баскетбол, трудолюбие, настойчивость, чувства коллективизма.

Оздоровительная: развивать функциональные системы организма.

Тип урока: комбинированный

Методы:

1. Словесный (беседа, диалог)

2. Практический (показ-рассказ)

Оборудование: свисток, секундомер, б/б мячи, б/б кольца.

Ход урока:

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

Подготовительный -15 минут

Построение:

• Построить в одну шеренгу

• Сообщение задач урока и формы

его проведения

В одну шеренгу «Становись!» «Равняйся!» «Смирно!» « По порядку рассчитайся!»

Формы организации: фронтальная, групповая, индивидуальная.

Различают строевые команды, чётко выполняют строевые приемы.

Определяют задачи урока.

• Правила технике безопасности на уроках Физической культурой по разделу «Баскетбол»

• История баскетбола

Ознакомление учащихся с правилами поведения на уроках баскетболом.

Рассказ об игре «БАСКЕТБОЛ» ( размеры площадки для игры, инвентарь, названия линий, оборудование)

Осознание опасности при нарушении техники безопасности на уроках физической культуры.

Изучают историю и правила баскетбола.

ОРУ в движении

Ходьба и ее разновидности:

Ходьба обычным шагом
Ходьба на носках/пятках с разным положением рук
Ходьба в полу приседе
Ходьба с поочередными наклонами туловища вперед к правой/левой ноге
Ходьба выпадами

Обращение внимания у обучающихся на основные ошибки при выполнении упражнений.

Руки в стороны, на пояс, вверх.

Спина прямая, руки за спиной.

Наклон выполняется на каждый шаг.

Спина прямая. Руки на пояс.

Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по чсс.

Специальные беговые упражнения:

Прыжки в движении:

Прыжки на двух ногах
Прыжки на двух ногах через линию
Прыжки с правой на левую ногу через линию.

Бег (лёгкий по залу)

Направляет класс из правого угла в левый и т.д.

ОРУ на месте (8-10 повторений)

1. И .п. – о. с., руки на пояс.

-круговые движения головой в правую сторону

— круговые движения головой в правую сторону

2. И. п. – о.с., руки сцеплены («замок») внизу. Потягивание на носках с подниманием рук вверх.

3. И. п. – о. с.

– руки в стороны

– руки к плечам

– руки в стороны

– И. п.

4. И. п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе.

– круговые движения туловищем в левую сторону

— круговые движения туловищем в правую сторону

5. И. п. — руки за головой.

– наклон туловища, вперед прогнувшись, руки в стороны

– И. п.

6. И. п. – стойка, руки на коленях.

– круговые движения коленным суставом в левую сторону

– круговые движения коленным суставом в правую сторону

7. И. п. – о. с.

– приседания, руки вперед

– И. п.

8. И. п. – о. с.

– прыжком ноги врозь, руки в стороны

– прыжком ноги вместе, руки вверх

– прыжком ноги врозь, руки в стороны

– И.п.

• Перестроение из одной шеренги в три для выполнения ОРУ на месте.

Наклонить голову вперед и медленно, как бы прокатывая голову по воротнику, выполнить круговое движение головой в правую/левую сторону.

Разъединяя пальцы дугами наружу, руки вниз, в И.п. Руки поднимать вдоль туловища.

Спина прямая.

Спину не округлять, наклон на 90 градусов, взгляд направлен вперед.

Спина прямая. Руки прямые.

Руки не сгибать. Спину держать прямо.

Выполнение упражнений, согласно командам учителя.

Запоминание терминологических особенностей при прослушивании ОРУ.

Анализ своей работы с учетом коррекции выполнения упражнений.

Основной — 25 минут

Подводящие упражнения для овладения техническими приёмами игры:

Вращение мяча вокруг шеи вправо , перекладывая его из одной руки в другую. То же влево.
Вращение мяча на уровне пояса вправо, перекладывая его из одной руки в другую. То же влево.
Вращение мяча на уровне коленей вправо , перекладывая его из одной руки в другую. То же влево.
Перебрасывание мяча из одной руки в другую, контролируя его кончиками пальцев .

Мяч лежит на полу, положив руки на мяч, захватить его пальцами и приложить к груди, выпрямиться, наклониться и положить мяч на пол, выпрямиться.
“восьмерка”– обвести мяч под одной ногой и под другой. Ноги широко врозь, сгибается та нога, под которой проносится мяч.
мяч зажать голенью, подпрыгнуть, мяч поймать

Эстафеты с баскетбольными мячами:

Гонка мячей над головой
Гонка мячей между ног
Гонка мячей, чередуя над головой и между ног.

Показ и рассказ техники выполнения.

Ноги на ширине плеч, вес тела распределяется равномерно на обе ноги, пятки приподняты от пола, колени полусогнуты, туловище слегка наклонено вперед так, чтобы ось плеча, колена и стопы находилась на одной линии, руки согнуты в локтях.

Упражнение выполнять на различной высоте. (руки над головой, на уровне груди)

Класс делится на 2-4 команды (в зависимости от наполняемости класса). У каждой команды по баскетбольному мячу. По сигналу учителя игроки начинают передавать мяч. Последний получив мяч становится первым. Побеждает та команда, у которой мяч быстрее окажется у первого игрока. Дистанция на вытянутые руки. Соблюдать дистанцию. Ноги широко расставлены.

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Взаимодействие со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности.

Рефлексия — 5 минут

— Какие упражнения вам наиболее запомнились?

— Какие упражнения были самыми сложными?

— Какие упражнения вызвали

у вас интерес?

Вдох носом, выдох ртом.

Обращение внимания на основные ошибки при выполнении упражнений.

Показ выполнения упражнения с ошибками с последующим их исправлением.

Анализ своей деятельности на протяжении всего урока.

Ученики подводят итоги урока вместе с учителем.

Домашнее задание

История зарождения спортивной игры «Баскетбол». Линии баскетбольной площадки. Основные правила игры.

Объяснение надобности в выполнении домашнего задания для последующего совершенствования умений у обучающихся.

Осознать нужность домашнего задания.

infourok.ru

Презентация к уроку по физкультуре (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 класс) на тему: ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ по баскетболу

Слайд 1

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ НА ЗАНЯТИЯХ по баскетболу. Презентация подготовлена Светловой Е.Г. преподавателем физкультуры ГБОУ гимназии №399 СПБ

Слайд 2

Общие требования безопасности К занятиям по баскетболу допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности. Опасность возникновения травм: — при падении на твердом покрытии; при ударе мячом; при столкновениях; при наличии посторонних предметов на площадке и вблизи; У тренера-учителя должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим. Занимающиеся должны быть в спортивной форме, предусмотренной правилами игры. Занятия должны проходить на сухой площадке или сухом полу. 2

Слайд 3

Требования безопасности перед началом занятий Надеть спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой. Тщательно проверить отсутствие посторонних предметов на площадке и вблизи. Провести физическую разминку всех групп мышц Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в баскетбол. Коротко остричь ногти, снять все украшения (кольца, перстни, цепочки, браслеты, серьги, часы и т.д.) Очки должны закрепляться резинкой и иметь роговую оправу. 3

Слайд 4

Требования безопасности во время занятий Во время занятий вблизи площадки не должно быть посторонних лиц. При выполнении прыжков, столкновениях и падениях игрок должен уметь применять приёмы само страховки. Соблюдать игровую дисциплину, особенно во время обучающих тренировок. Не вести игру влажными руками. При температуре воздуха +10 град. одевать спортивный костюм. Пользоваться защитными приспособлениями (наколенниками, налокотниками и др.) 4

Слайд 5

Требования безопасности в аварийных ситуациях При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю – тренеру. При получении травмы немедленно сообщить о случившемся тренеру. Все занимающиеся должны знать о профилактике спортивных травм и уметь оказывать первую доврачебную помощь. 5

Слайд 6

Требования безопасности по окончании занятий Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения. Снять спортивную форму и спортивную обувь. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом. О всех недостатках, отмеченных во время занятия-игры, сообщить учителю-тренеру. 6

nsportal.ru

Правила безопасности на уроке баскетбола — Гармония

Материал по физкультуре по теме:
Техника безопасности на занятиях по баскетболу

Техника безопасности на занятиях по баскетболу

Предварительный просмотр: