Тактика защиты в баскетболе как называется: Техника и тактика защиты в баскетболе
Ім’я файлу: баскетбол Голеня А.pptx ПЛАНПЛАН
формы ведения игры).а) индивидуальные действияб) групповые действияв) командные действияа) индивидуальные действияб) групповые действияв) командные действияСовременная тактика баскетбола располагает большим арсеналом средств, способов и форм ведения борьбы. Подспособами ведения игры подразумевается рациональное использование технических приёмов в борьбе с соперником, как в индивидуальном, так и в групповом и командном исполнении. Заранее разученные и согласованные взаимодействия группы или всей команды называются игровой комбинацией, цель которой – создание одному из баскетболистов благоприятных условий для атаки корзины. Формы ведения игры – это внешнее проявление содержания игровых действий команды, связанных с определёнными решениями тактических задач. Формы ведения игры могут быть активными и пассивными.КЛАССИФИКАЦИЯ ТАКТИКИКЛАССИФИКАЦИЯ ТАКТИКИ В соответствии с основным содержанием игры – забросить мяч в корзину соперника и не дать забросить в свою – тактика распадается на два больших раздела: тактику нападения и тактику защиты. Эти разделы подразделяются в зависимости от принципа организации действий игроков на группы: индивидуальные, групповые, командные. Группы в свою очередь делятся на виды: с мячом, без мяча. Виды в зависимости от конкретного содержания игровых действий – на способы. Способы, имеющие различные особенности выполнения, обусловливают появление вариантов. Например, способ позиционного нападения через центрового игрока имеет три варианта: нападение через одного центрового, через двух или трёх центровых.ТАКТИКА НАПАДЕНИЯТАКТИКА НАПАДЕНИЯНападение – основная функция команды в процессе игры. С помощью активных атакующих действий команда овладевает инициативой, ведёт игру в удобном ей тактическом ключе.Чтобы принести максимальную пользу в нападении, баскетболист должен освоить индивидуальные тактические действия борьбы с противодействующим игроком.1. перемещения2. остановки3. повороты4. выход на свободное место5. освобождение от опеки соперника6. обманные действия7. ведение мяча8. броски в корзину9. подбор мяча.1. Выход навстречу партнёру с мячом.2. Выход в сторону от партнёра с мячом.Каждый из них имеет несколько вариантов:
1. Стараться держать защитника в постоянном напряжении, затрудняя ему перехват и подстраховку.2. Располагаться так, чтобы затруднит защитнику одновременный зрительный контроль над мячом и подопечным.3. Освободить пространство на пути дриблёра.4. Быть готовым занять выгодную позицию для борьбы за отскок и страховки тыла своей команды.5. Выходить на мяч не останавливаясь до тех пор, пока не получил его.Остроту и разносторонность нападения игрок с мячом обеспечивает, угрожая противнику броском с дальних и средних дистанций или проходом к щиту с ведением. Получив мяч, игрок должен посмотреть на корзину и быть в позиции готовности к броску. Сочетая ведение с финтом, игрок должен оттянуть на себя защитника партнёра, которому собирается передать мяч. Центровой же, отдавая мяч партнёрам, должен хорошо владеть передачей из рук в руки, скрытыми передачами одной рукой, финтами на передачу и проходами к щиту. 1. Начинать проход с ведением почти всегда в сторону выдвинутой ноги защитника, стараться поставить свою ногу за выставленную вперёд ногу защитника, ударяя мяч под его руку и смело проходить вплотную.2. Если защитник страхует проход в сильную сторону, то нужно начать движение именно в эту сторону, а затем быстро уйти в другую.3. Изучать в ходе матча сильные и слабые стороны опекающего защитника и использовать свои наблюдения в процессе единоборства.Наиболее приемлемыми для тактических схем являются взаимодействия двух и трёх игроков. Больше применяются на практике взаимодействия двух игроков «отдай мяч – выйди», «заслон», «пересечение». «Заслон» — заключается в следующем: игрок становится вблизи с защитником, опекающим партнёра, таким образом, чтобы преградить защитнику кратчайший путь, по которому он может преследовать подопечного.Заслон имеет несколько вариантов:наружный, внутренний, в движении.В случае, когда заслоняющий игрок располагается между партнёром и защитником, то этот заслон именуетсявнутренним, который применяется в основном для атаки корзины. Заслон в движении выполняется следующим образом: игрок входит в пространство между своим партнёром и его защитником и продолжает движение к щиту противника. Это позволяет игроку с мячом выбрать удобный момент для броска со средней дистанции без противодействия защитника. Самым простым является «треугольник», суть которого заключается в том, что при помощи быстрых передач в построении, напоминающем треугольник, игроки с успехом могут завершать быстрый прорыв или реализацию численного преимущества 3х2. Мяч должен передаваться через игрока, движущегося по центру и чуть сзади. «Малая восьмёрка»: три игрока используют последовательные пересечения с ведением мяча. Комбинация носит циклический характер, может быть повторена несколько раз до удобного момента прохода или броска по корзине. Можно применять различные её варианты.К числу взаимодействий трёх игроков относятся также сдвоенный заслон, наведение на двух игроков.В баскетболе по тактической направленности нападение разделяется настремительное и позиционное.а) вывести игрока под щит для беспрепятственного броска в корзину;б) вывести игрока на бросок со средней дистанции без сопротивления;в) к численному превосходству на одном из участков поля;г) к созданию условий для единоборства с защитником.Сущность его заключается в том, что после подбора на своём щите или перехвата команда контратакует, стремясь за кратчайшее время переместить мяч на половину соперника, добиться численного превосходства и успешно его реализовать. В основе быстрого прорыва лежат своевременная и точная первая передача и стремительный рывок партнёров к щиту противника.В первой фазе игроки обязаны выполнить точную и быструю передачу и отрыв от соперников в момент, когда партнёр только пытается поймать мяч.Во второй фазе – игроки стремительно двигаются вперёд, используя 2-3 передачи для прохождения средней линии поля.Завершающая фаза самая быстротечная, проходит вблизи щита соперника, как правило, после короткого ведения и выхода игрока под щит.1. Длинной передачей к щиту противника, когда вторая фаза отсутствует.2. Через центр площадки (с ведением и без ведения).3. Вдоль боковой линии.«Эшелонированный прорыв» — это участие всех пяти игроков в контратакующих действиях команды. Он развивается и завершается при подвижном численном равенстве с применением на скорости «тройки», пересечения и т.д.В позиционном нападении имеется две системы:через центрового игрока и без центрового игрока. Получив мяч в выгодной позиции, центровой может:— сделать бросок по корзине;— обыграть защитника 1х1;— передать мяч проходящим партнёрам.Если в составе команды нет рослого игрока, способного выполнять роль центрового, то прибегают к системе нападения без центрового, имеющей 2 варианта: серией заслонов и нападение «большой восьмёркой». Исходной для обоих вариантов является расстановка 2-3 с открытой областью штрафного броска для проходов.ТАКТИКА ЗАЩИТЫТАКТИКА ЗАЩИТЫХорошо организованная защита – несомненный козырь команды, вселяющий уверенность в бросках, смелой борьбе на подборе.Задачами защищающейся команды являются:1. Не дать сопернику сделать прицельный бросок.3. Перехватить у соперника мяч и немедленно контратаковать.4. Не допустить быстрого перехода соперника в нападение.
Как и в нападении, игра в защите состоит изиндивидуальных, групповых и командных действий. Успех борьбы за отскок решают три игрока обороны, которые образуют перед щитом своеобразный треугольник, а далеко отскакивающие мячи подбирают другие защитники.
Вконцентрированную защиту входят:А) Система личной защитыВ) Система смешанной защиты.Вподвижную защиту входят:А) Личный прессингБ) Зонный прессинг
Зонная защита получает название по количеству игроков в первой, второй и третьей линиях защиты.Принципы зонной защиты строятся на том, что каждый игрок несёт ответственность за ту часть площадки, в которой он продвигается в соответствии с передвижением мяча.Возвращаясь после атаки в тыловую зону, игроки занимают места в соответствии с вариантом избранной защиты.Приняты следующие варианты зонной защиты: 2-1-2, 3-2, 2-3, 1-3-1, 2-2-1 и 1-2-2. для каждого из этих вариантов характерно своё расположение игроков на площадке; все варианты также предполагают и особый тип баскетболистов для игры в различных позициях, зонах.1. Когда игроки передней линии освобождаются для быстрого прорыва в момент выполнения броска, т.е. акцент на атаку;2. Игра в защите до овладения мячом. Овладение – сигнал для перехода в атаку.
 Принципы зонной защиты.1. Мяч летит – двигайся – выбирай позицию.3. Не давать получать мяч в трапеции. Перехватывать или нарушать передачи.4. Больше разговаривать, особенно тем, кто под щитом, им всё видно…При помощи прессинга команда имеет возможность резко повысить темп игры, активизировать игру, заставить противника менять план игры.1. Мяч летит – двигайся, выбирай позицию.3. Не допускать отрыва одной линии зонного прессинга от другой (а, следовательно, и не раскрывать середину поля).4. Не следует давать нападающему выполнить беспрепятственный прицельный длинный пас вперед.5. Не следует оставлять мяч у себя за спиной, помня главное – хорошая работа ног, сохранение равновесия и скорости – залог успешных действий.6. Не упускать из-под контроля нападающего с мячом, и как только он повернётся спиной к площадке и потеряет ориентировку, следует сразу же выдвигаться на линию возможных передач мяча с целью его перехвата. 1. Остановив игрока с мячом (а его действия теперь ограничены), располагаться нужно между подопечным и мячом на линии вероятной передачи мяча с целью его перехвата.2. Если есть опасность входа игрока в опасную зону, следует держать игрока сзади и располагаться между ним и щитом.3. Нужно стремиться заставить нападающего вести мяч «слабой» рукой.4. Атаковать игрока с мячом двумя защитниками.5. Подстраховывать и переключаться (помогать друг другу).Недостатки.1. Очень большая нагрузка (и физическая, и психологическая) ложится на каждого игрока.2. Трудности в организации подстраховки.Зонный прессинг. Зонный прессинг. Команда строит активную защиту на половине поля противника по зонному принципу, стремясь всё время атаковать нападающего с мячом двумя игроками, и прикрывать при этом ближних, которым может последовать передача.Защита строится по линиям в зависимости от варианта зонного прессинга, а их много: 2-2-1, 1-2-2, 1-3-1, 1-1-2-1 и т. д.К недостаткам следует отнести:А) трудности перед командой, если ряд игроков противника перегружает один из флангов;Б) трудности при организации быстрой расстановки игроков по линиям и организации давления на противника после броска, после борьбы за отскок, т.к. необходимо время, чтобы перестроиться. |
|
Совершенствование тактическим приемам игры баскетбол Баскетбо́л (англ. basket «корзина» + ball «мяч») — спортивная командная игра с мячом, в которой мяч забрасывают руками в корзину (кольцо) соперника. Тактика в баскетболе — способ решить стоящие перед командой задачи, учитывая имеющиеся ресурсы, особенности противника и условия соревнования. При освоении и совершенствовании тактики игры ставят цели: 1. Развитие у занимающихся быстроты сложных реакций, внимательность, ориентировки, сообразительность, творческой инициативы. 2. Овладение индивидуальными действиями и типовыми взаимодействиями с партнерами, основными системами командных действий в нападении и защите. 3. Формирование умения эффективно использовать средства игры и изученный тактический материал, учитывая собственные силы, возможности, внешние условия и особенности сопротивления соперника. 4. Развитие способности по ходу матча переключаться с одних систем и вариантов командных действий на другие. Тактика баскетбола Нападение Защита
Индивидуальные Коллективные Командные Групповые Индивидуальные действия Для того чтобы принести наибольшую пользу в нападении, каждый баскетболист должен в совершенстве владеть отвлекающими действиями (финтами) с мячом и без мяча. Финтом баскетболист отвлекает, вводит в заблуждение соперника, выбивает его с правильной оборонительной позиции, выводит из устойчивого положения, открывает себе путь в нужном направлении. Тактика нападения Групповые действия – это исключительно тактические типовые блоки, из которых складывается фундамент комбинационных действий команды. Баскетболисту следует в совершенстве владеть умением взаимодействовать с другими игроками. Партнёры отвлекают соперников от решающего участка площадки, а к моменту завершения взаимодействия устремляются к щиту для участия в подборе за отскочивший от кольца мяч. Такой тактический приём называется «двойка», его нельзя провести без достаточной сыгранности баскетболистов. Тактика нападения Индивидуальная игра в защите – это те кирпичики, из которых складываются все здания командно оборонительной игры. Индивидуальные тактические действия предполагают:
Тактика защиты Командные действия Баскетболистам следует совершенствовать систему, в которой каждому игроку поручается опекать определённого игрока соперника — система личной защиты. Ценность её состоит в том, что она позволяет воспитывать чувство ответственности за количество индивидуальных оборонительных действий, даёт возможность распределить игроков защиты в соответствии индивидуальными особенностями игроков противника. Также совершенствовать зонный прессинг, который является очень сложной, но мощной защитой. Тактика защиты
Упражнения для совершенствования командных навыков игры в защите Нападение Передвижение Владение мячом - Ходьба, — бег,
— прыжки, — остановки, — повороты.
С помощью бега, поворотов, ходьбы, прыжков, остановок игрок может: — правильно выбрать место, оторваться от опекающего его соперника и выйти в нужном направлении для последующей атаки; — достичь наиболее удобных, хорошо сбалансированных исходных положений для выполнения приёмов; — эффективно применить технические приёмы с мячом. Приёмы передвижения Ловля – приём, с помощью которого игрок может уверенно овладеть мячом и предпринять с ним дальнейшие атакующие действия. Для успешной ловли мяча баскетболисту следует: — развивать периферическое зрение, так как центральное зрение должно быть направлено на мяч; — не ожидать мяча, стоя на месте, а обязательно выходить ему на встречу, так как выбор определённого способа ловли мяча и его разновидности зависят от положения по отношению к летящему мячу, динамики передвижения игрока, высоты и скорости полёта мяча. Приёмы владения мячом Скачать 1,9 Mb. Поделитесь с Вашими друзьями: |
Руководство по защите в баскетболе: 5 типов защиты
Как новичок, некоторые из первых баскетбольных упражнений, которые вы делаете, сосредоточены на таких основах, как простои и штрафные броски; однако по мере того, как баскетболисты становятся старше, способность играть в защите часто становится разницей между пребыванием на площадке и сидением на скамейке запасных.
Для того, чтобы баскетболист был хорошим защитником, он должен иметь сильную оборонительную стойку, хорошую работу ног и понимать различные стратегии защиты, чтобы не дать сопернику забить мяч как можно чаще. Многие из этих защитных стратегий часто вращаются вокруг того типа защиты, к которому призывает тренер.
В баскетболе существуют сотни различных командных защит, но здесь мы сосредоточимся на пяти простых типах защиты, которые можно увидеть повсюду, от старшей школы до НБА. Вот эти пять баскетбольных защит:
- Базовая индивидуальная защита
- Переходная индивидуальная защита
- Провисающая индивидуальная защита
- Зональная защита: 2-1-2, 2-3, 1 Зона -2-2
- Пресс-защита: половина площадки, вся площадка
Базовая индивидуальная
Базовая индивидуальная защита требует, чтобы каждый защитник противостоял одному нападающему, обычно нападающему, который играет на той же позиции, что и он.
Перед каждым защитником стоят следующие задачи:
- Агрессивная игра в защите с мячом, когда мяч находится у их игрока
- Позиционирование на линии передачи, когда у их игрока нет мяча, поиск отклонений и перехватов
- Коробка из их человека, когда выстрел идет вверх
СМОТРЕТЬ: главный тренер НБА Дуэйн Кейси проводит упражнения по защите в личном бою
Переключение между личными боями закрытые ауты, продолжают применяться при игре с переключением между мужчинами. Однако есть одно ключевое отличие:
- Когда нападающий ставит заслон, игрок, защищавший заслоняющего, переключается на защиту человека, которого охранял заслоненный защитник, а защитник, которому заслон поставили, берет на себя ответственность заслоняющего.
— «переключатель»
— «переключатель» Переключение экранов стало основой почти всех упражнений по защите на всех уровнях баскетбола и особенно в НБА, поскольку баскетбольные тренеры осознают, насколько преобладают атаки типа «пик-н-ролл».
Провисание в личных отношениях
В провисании в личных отношениях защитники отступают от нападающего, которого они охраняют. Этот вид защиты обычно наблюдается, когда нападающая команда борется с бросками в прыжке и представляет большую угрозу, получая простои и удары в верхнюю часть ключа. В этой защите защитникам без мяча намного легче помочь основному защитнику, если разыгрывающий мяч проходит мимо него.
SportsRec
Зональная защита
Если ваша команда играет в зоне, вы охраняете определенную зону, а не конкретного человека. Когда нападающий входит в вашу зону, вы обязаны подобрать его. Когда он покидает вашу зону, ваш товарищ по команде, который патрулирует эту зону, подбирает его. Зональная защита полезна, когда противник плохо стреляет извне или когда противник имеет преимущество в скорости и может обыграть ваших защитников при ведении мяча.
Существует несколько вариантов зонной защиты, но основными являются 2-1-2, 2-3 и 1-2-2.
- Зональная защита 2-1-2 состоит из двух защитников сверху, одного защитника посередине возле линии штрафного броска и двух защитников внизу, обычно вокруг лицевой линии
- Зональная защита 2-3 состоит из двух защитников сверху и трех снизу
- Зональная защита 1-2-2 состоит из одного защитника наверху, который обычно следует вокруг разыгрывающего или ведущего, доставляющего мяч по полу, двух защитников в центре, которые ищите ловушки вдоль боковой линии и двух защитников внизу
Многие тренеры предпочитают индивидуальную защиту, так как это более агрессивный стиль. Тем не менее, легендарный Джон Вуден, который тренировал Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе на непревзойденных 10 чемпионатах Национальной студенческой спортивной конференции, использовал как личные встречи, так и яростную ловушку на всей площадке. Команда, которая эффективно играет как в индивидуальной, так и в зонной защите, хорошо подходит для защиты от любого типа нападения.
Пресс-защита: прессинг на половине площадки и прессинг на всей площадке
Прессинг на половине площадки означает, что, как только игрок с мячом пересекает половину площадки или центральную линию, защитник будет давить на него и пытаться плохой пас, который приводит к потере мяча и быстрому отрыву.
Прессинг всей площадки означает, что защита будет располагаться либо в расширенной зоне всей площадки, если они находятся в зонной защите, либо каждый защитник подберет своего игрока до того, как мяч будет передан на лицевой линии, если они находятся в базовая мужская защита.
5 стратегий защиты
Корзина для обручей
ОРТАК КАЛИЗМА
на
05 апр.
Что такое защита в баскетболе?
Баскетбольная защита относится к защитным стратегиям, выравниванию и позиционированию, которые команда использует, чтобы предотвратить попадание в корзину соперника. В баскетболе хорошая защита требует быстроты, работы ног и глубокого понимания основ. Отдельный защитник работает со своими товарищами по команде, чтобы подавить возможности для взятия ворот, такие как открытый бросок в прыжке или простое попадание, боксировать, чтобы предотвратить подбор в нападении, и избежать фолов, которые приведут к штрафному броску. В идеале защита обеспечит передачу мяча, что приведет к владению мячом в обороне, в котором команда может провести быстрый прорыв на всей площадке, чтобы организовать быстрый трехочковый бросок.
5 типов защиты
Вот подробная разбивка основных типов защиты в баскетболе:
- Личная защита
Личная защита – это защитная схема, в которой тренер назначает каждому игроку в расстановке определенного нападающего, который будет следовать за ним и защищаться на площадке. Например, в этой защите легкий форвард будет охранять легкого форварда. Тем не менее, тренер может решить поменяться назначениями, если команда соперника начнет использовать слабость защитника. Игрок также часто ненадолго отказывается от своего задания, чтобы объединить звездного игрока противоположной команды в этой защите. Защита от человека к человеку позволяет вам заставить дриблера приблизиться к боковой линии и задней линии, чтобы вы могли заманить его в ловушку в трудном месте.
- Зональная защита
Зонная защита — это защитная схема, в которой тренер поручает каждому игроку прикрывать определенную область корта. В схеме зоны защитник начинает охранять соперника, когда противник входит в обозначенную защитником зону. Как только нападающий покидает зону защитника, защитник продолжает защищать свою зону вместо того, чтобы следовать за нападающим, как в личной защите. В рамках зонной защиты существуют различные типы защитных схем, каждая из которых названа в честь расположения игровых зон. Первое число в схеме зоны относится к игрокам, ближайшим к верхней части ключа, а последнее число относится к игрокам, ближайшим к базовой линии под кольцом.
- Комбинированная защита
Комбинированная защита (также называемая защитой от мусора) представляет собой комбинацию индивидуальных и зональных схем защиты. Команды обычно не используют комбинированную защиту в качестве своей основной стратегии защиты, а скорее как способ сбить с толку своих противников в тот момент игры, когда им нужен импульс, чтобы перейти на их сторону. Комбинированная защита рискованна, потому что существует более высокая вероятность того, что покрытие выйдет из строя, поэтому обычно вам следует использовать их только тогда, когда ваша команда проигрывает. Некоторые традиционные схемы комбинированной защиты включают зону соответствия, коробку и один, ромб и один, треугольник и два.
- Пресс-защита всей площадки
Прессинг всей площадки – это защитная стратегия, при которой защита оказывает постоянное давление на атакующую команду по всей длине площадки, начиная с начальной передачи (также называемой вбрасыванием).
Выполняя прессинг на всей площадке, команды могут защищать нападение, используя либо индивидуальные, либо зональные схемы. Баскетбольные команды чаще всего начинают использовать прессинг на всей площадке, когда они проигрывают в конце игры и отчаянно пытаются добиться потери мяча, поскольку дополнительное давление увеличивает вероятность отклонений и перехватов. Вы также можете использовать прессинг всей площадки, чтобы утомить соперника. Полная площадка — хорошая защита для команд с посредственными игроками с мячом и команд, которым не хватает глубины на скамейке запасных (поскольку нападению придется выбирать между игрой с усталыми игроками в стартовом составе или второсортными игроками на скамейке запасных).
- Пресс-защита на половине площадки
Прессинг на половине корта — это защитная стратегия, при которой защита оказывает давление на нападающих, как только они начинают вести мяч или передавать мяч за линию половины площадки.