Тактика баскетбола в нападении и защите: Баскетбол. Командные действия в нападении

Содержание

Баскетбол – это тактика игры

Если вы разбираетесь в спорте, то вы должны будете согласиться, что баскетбол — это игра, в которой преобладает наступательная тактика. Потому что именно в этой игре намного легче, и кроме того, намного успешнее, атаковать, чем просто защищаться. При выборе той или иной тактики, тренеру важно внимательно изучить все возможности своих игроков. К тому же и систематические изменения правил также влияют на тактику игры в нападении.

В этом виде спорта быстро чередуются атака и защита. Другая характерная особенность — игроки должны превосходно уметь как защищаться, так и атаковать. Но есть и исключения — например, центровой игрок — который, как правило, является еще и самым высоким игроком в команде — находится он либо вблизи корзины, либо в области штрафного броска. В игре центровой в благоприятных ситуациях передаёт мяч баскетболисту из своей команды, который находится в более выгодном положении. Стоит отметить, что групповая и индивидуальная тактика — это предпосылки к коллективному действию всей команды.

В общей сложности в баскетболе существуют следующие тактики: нападение, защита, групповая тактика, тактика команды, стремительная и позиционная атака, тактики коллективной, личной и зонной защиты. О некоторых из них мы расскажем вам подробнее.

Нападение

Задача нападения — максимально близко приблизиться к корзине, чем соперник. Или же игрок должен занять такую позицию, с которой будет легко поддерживать коллективные действия. При этом мяч должен переходить уверенно, точно и быстро.

В баскетболе на сегодня самыми популярными тактиками в нападении являются: быстрый и сверхбыстрый прорыв; подвижное нападение пятью игроками; длительный контроль мяча; нападение, которое идёт от центрового игрока; система нападения против зонной защиты; нападение с применением проходов и ведения мяча; нападение бросками с дальних дистанций; нападение, которое опирается на преимущества возможностей отдельных игроков.

Защита

Суть тактики защиты заключается в том, что защитники команды должны находиться в такой позиции, при которой проход противника к корзине был бы минимальным. Кроме того, защитник выбирает определенное расстояние, при котором можно было бы помешать сопернику сделать дальний бросок. Поэтому чем дальше нападающий соперника находится от корзины, тем дальше рекомендуется находиться защитнику.

По правилам игры отнимать мяч во время атаки запрещается, ведь некоторые попытки защитников могут привести к серьёзным тактическим ошибкам. И только после броска по корзине разрешается перехватывать мяч у соперника. Если вы играете в баскетбол, то помните: техника борьбы за мяч должны применяться только после неудачной попытки соперников забить в корзину мяч.

Групповая тактика

Для данной тактики характерны чередования комбинаций атаки и защиты. Обычно в ней задействованы 2-3 игрока команды. Для атаки характерны передачи мяча с заслонами и пересечениями, а для игроков защиты — подстраховка.

Стремительная атака

Необходимость в стремительной атаке возникает после того, как команда овладевает мячом. Перед тем, как соперник начинает защищаться, игроки нападающей команды стремительно бегут вперед, чтобы создать перевес в силе. Комбинация завершается после 5-6 передач при помощи остальных игроков — броском мяча в корзину.

Позиционная атака

Если стремительная атака оказалась неудачной, то тогда, как правило, в баскетболе применяется позиционная атака. В этом случае с помощью заслонов и подач, делается еще одна попытка для того, чтобы довести атаку до конца.

Коллективная защита

Тактика коллективной защиты подразделяется на личную и зонную.

Смысл личной защиты — «поддержка» одного игрока соперника. Зонная защита — это когда защитник обороняющей команды покидает область штрафного броска, чтобы помешать сопернику произвести дальний бросок.

На самом деле тактик в баскетболе намного больше, чтобы ими овладеть необходимы годы упорных тренировок. Но несомненно одно: без правильной тактики игра в баскетболе может быть проиграна. Поэтому, чтобы этого избежать тренер и игроки должны понимать какие тактики и комбинации лучше использовать для определённой игры.

При написании статьи использовались следующие источники:

  1. https://sportyfi.ru/basketbol/taktiki/
  2. https://world-sport.org/games/basketball/tactics/
  3. http://www.offsport.ru/basketball/52/taktika-igry.shtml
  4. https://studfile.net/preview/5765192/page:10/

5 на периметре — непрерывное нападение – для детских команд

Уважаемые коллеги!
В предыдущих статьях  мы говорили о вреде применения сложных игровых комбинаций в нападении для детского баскетбола. Говорили о найболее частых ошибках детских тренеров при проведении тренировок. Сегодня поговорим о нападении, которое, по мнению многих тренеров больше всего подходит для обучения и использования в играх детских команд.
Вот что говорит об этом Coach Mac.

Мы настоятельно рекумендуем непрерывное нападение (motion offense) для детского и юношеского баскетбола, потому что это важнейший путь развития игроков.   Непрерывное нападение позволяет вам учить и совершенствовать фундаментальные навыки базовой индивидуальной техники и тактики ваших игроков.  Вы одновременно с  обучением командного нападения тренирует индивидувальное мастерство игроков. Это очень эффективный метод тренировок. Без малейшего сомнения  motion offense дает игрокам свободу в обучении  «как играть».

Когда готовим базовое нападение и игровые схемы, то тратим большое количество времени для запоминания игроками их действий. Тем самым сокращаем  время на индивидуальную техническую подготовку наших игроков (найболее важную подготовку молодых игроков).  При обучении непрырывного нападения,  возможно, одновременно совершенствовать индивидуальную технику передач, бросков, ведения, подбора мяча и т.д. с командным нападением.
Очень важно начинать обучение с  простых упражнений как:  2 на 2, 3 на 3 и 4 на 4. В этих расстановках игроки будут чувствовать себя комфортно, имея достаточное пространство для рывков и приема мяча. После рывков без защиты добавляем защиту и постепенно обучаем, как и когда  передавать и получать мяч. Несомненно, тренируeтся и защита в процессе этих упражнений.   В этих упражнениях вы учите игроков, как и когда, делать рывок к корзине, как  и когда, передать мяч партнеру, как поддерживать широкую расстановку, одновременно совершенствуете основы индивидуальной фундаментальной техники и тактики нападения и защиты.
Эти упражнения есть фрагментами ситуаций, которые игроки будут применять в игре 5 –на-5. Упражнения просты в обучении и одновременно соревновательны, что очень нравится игрокам.

На  схемах внизу показаны простые взаимодействия игроков  и своевременность рывков к корзине.    

         


Когда игроки освоят правила рывков, передач и перемещений добавляем защиту и продолжаем обучения.

 

После того как игроки освоят принципы и правила выполнения этих рывков вы можете делать рывки к корзине и боковые заслоны или любые типы рывков и заслонов. Выберите нескольких элементов из вашего непрырывного нападения и сделйте их упражненими,  которые развивают  индивидуальное мастерство. Ваше воображение не лимитировано в выборе  упражнений. И очень важно варьировать их и сделать их жизнерадостными.
Проводя тренеровки этим способом, вы сохраните много времени и сделаете больше нужных вещей.
В детском  нападении (motion offense) ваши правила позволяют вам поддерживать нужную расстановку, строгую дисциплину, постоянное движение  и  задействовать всех игроков. Например, используя нападение  5-oткрытых на периметре  иметь три правила:

1. После каждой передачи пасующий игрок  двигается. (Рывок или заслон).
2. Не застаиваемся более чем  на 2 секунды.
3. Сделай хороший первый бросок.

Когда учите непрерывному нападению юных игроков, не спешите и не очень переживайте при неудачах. Если они поддерживают нужную расстановку и постоянно в движении, то вы на правильном пути.  Почти все ваше время должно быть посвящено развитию индивидуальных навыков. Со временем вы сможете  показать, как преобретенные игроками навыки использовать в различных игровых ситуациях этого нападения. И  раньше поможет ребятам чувствовать себя комфортабельно на площадке. Позвольте им играть и учиться одновременно. Движение и правильная расстановка  помогут этому случиться. 

Тренеры детских команд  должны сконцентрироваться на обучении игроков навыкам индивидуальной техники  и  дальше  позволить ребятам  играть. Непрерывное  нападение есть прекрасный путь  для этого.

Непрерывное нападение 5 открытых на периметре очень простое в обучении и его можно и нужно использовать по нескольким причинам.

1. Базовое нападение. В моей карьере, мы использовали это нападение с большим успехом, потому что оно открывает коридоры для проходов с мячом и рывков к корзине без мяча, что позволяет нам использовать нашу командную скорость.  Как первокурсик я видел,  как Cedar Rapids Prairie выиграли чемпионат  Iowa state, используя непрерывное нападение как их базовое нападение.
2. Легко в обучении – Это нападение очень легкое для обучения в течении нескольких тренировок! Замедлить нападение. Если вы хотите удерживать мяч до успешного броска из — под корзины или для финального броска в конце периода, это нападение идеальное в этих ситуациях.
3. Фундаментальное нападение для любого  возраста на любом уровне. Это нападение можно использовать как строительный блок для обучения ваших игроков рывкам к корзине, рывкам за спину и как реагировать на проходы с мячом к корзине.
4. Прекрасное для детских команд – Прекрасный фундамент как сказано в  #4, и вы можете тренировать много вариантов с прогресом  детских и юношеских команды.

Правила

 Правило 1 – Передача и рывок к корзине. После рывка к корзине заполнить свободную позицию в углу. 01 передал мяч, сделал рывок к корзине и заполнил место 05.

Правило 2 – Если партнер впереди тебя сделал рывок, перейди на его позицию. 03 сменил 01. 05 перешел на позицию 03.


Правило 3 – Всегда делай рывок после передачи мяча и когда партнер с мячом смотрит на тебя.

Правило 4 – Используе ведение только для улучшения расстановки или для обыгрывания защитника.

Правило 5 – Избегай передач в угол и удерживай мяч выше  продолжения линии ШБ.

Если вы тренируете детскую команду, то можете установить свои правила в зависимости от технической подготовки ваших игроков и дать им больше свободы. Обучающие советы для лучшего выполнения нападения:

Есть некоторые детали этого нападения, которым вы должны учить своих игроков на протяжении некоторого времени. Не старайтесь учить всему  одновременно. Это может перегрузить их

• Все рывки заканчиваются под корзиной.

• Передающий игрок  сопровождает взглядом врывающегося партнера на его пути к корзине.  Это поможет своевременности заполнения свободной позиции следующим нападающим.

• Следующий врывающийся игрок ждет  пока партнер с мячом сопровождает взглядом первого врывающегося. Это поможет  ему своевременно выполнить рывок за спину или прямой рывок к корзину и получить мяч.

• Выполняйте рывок за спину, когда ваш защитник  находиться близко 3-очковой линии. Одни тренеры говорят один шаг до 3- очковой линии, другие один шаг за 3- очковой линией. Вы решаете, что лучше будет работать для вас.

• Находиться все время в позиции тройной угрозы и быть готовым для прохода с мячом. Это нападение иногда ставит защиту в сонное состояние, что дает возможность игроку с мячом атаковать корзину проходом или броском без сопротивления. Вариант последовательности непрерывного нападения. Помнить, для выполнения этого нападения нужно знать 5 правил упомянутых выше. Эти правила обясняют, что делать в каждой ситуации. Ниже вы найдете образец последовательности, которая поможет вам увидеть, как это работает. Когда вы пройдете через наш вариант нападения, то вы заметите, что 5 правил всегда выполняются.

Вариант 5 на периметре.

Очень важно соблюдать расстановку для проходов с ведением мяча и рывков к корзине.

02 и 03 размещаются близко продолжения линии штрафных бросков.

04 и 05 располагаются в углах.


01 передает мяч  02 на край. После передачи, 01 делает рывок к корзине. Если не получил мяч, то заполняет позицию в левом углу. 03 заполняет позицию на верху 3-х очковой линии. 05  переходит на позицию 03-го.


Защитник Х1 перекрывает линию передачи от 02-го к 03- му на  3-трехочковой линии. 03 делает рывок за спину. 02 может передать мяч 03-му, если он открыт. 03 заполнит позицию 01 в левом углу. 05 переходит на позицию 03. 01 перемещается на край.

02 передет мяч  05. 02 делает рывок к корзине и если не получает мяч переходит на освободившуюся 05. 04 заполняет освободившуюся позицию.

Линия передачи к 04 перекрыта, и он делает рывок к корзине.

Когда 04 освобождает штрафную площадку, 05 поворачивается в сторону 01 и готов передать мяч 01 во время его рывка к корзине. 03 смещается на освободившуюся позицию.

05 передает мяч 03. 05 делает рывок к корзине. 02 и 04 заполняют освободившиеся позиции. Помните, 02 и 04 должны сместиться на освободившиеся позиции, чтобы их защитники не могли прийти на помощь и остановить атаку 05 при рывке к корзине.


05 освободил штрафную площадку. 03 проходит с мячом к корзине. Проход был остановлен защитником Х1. 03 передет мяч свободному 01 в угол.

01 не смог атаковать корзину и продвигается с видением вверх для баланса в расстановке. Когда 01 достиг продожения линии ШБ, 02 делает рывок к корзине. 01 передает мяч 02 для броска из – под корзины.

Другие ситуации:

Пас в угол.

Если Х2. защитник 04. сместился к корзине для остановки прохода 02 и рывка 04  к корзине. В этой ситуации 02 передает мяч 04 для выполнения броска.

Избежать  нарушения правила 5-ти сек. 

02 передал мяч в угол 04, но 04 не может атаковать корзину, то во избежания свистка 5 сек., 02 делает рывок к корзине, а 05 продвигается с ведением вверх на позицию 02.


04 поднялся с мячом на периметр и готов продолжить нападение.                                                                                                                                          


В. Мельничук перевод 01. 10.2016 года

План конспект урока. Тема:Тактические действия игроков в нападении и защите в ходе учебной игре.

I Вводно – подготовительная часть 15/

1. Построение, сообщение задачи урока, проверка учащихся и готовность к уроку.

2. Разминка в ходьбе:

— ходьба на носках с одновре-менным в вращением лучезапяст-ным суставе;

— сгибание и разгибание пальцев рук в различных положениях: руки вперед, вверх;

— круговые вращения в локтевых суставах;

— вращение руками вперед, назад, попеременное;

— разводим руки в стороны и обхватываем туловище

до касания лопаток кистями;

— захват локтевого сустава вверх свободной рукой и растяжка мышц внешней стороны руки;

3. Эстафеты:

1. Класс делится на 2 команды. Команды выстраиваются на лицевой линии в колонну по одному. Напротив, каждой команды ставятся о 4 фишки в шахматном порядке на расстоянии 3-4 метров. Оббегать каждую фишку надо слева и справа, необходимо пересечь лицевую линию. Возвращаясь обратно все фишки оббегаются на финише коснутся партнёра рукой. Выигрывает команда первой выполнившая задание.

2. Команды стоят в колонну по одному за препятствиями (фишками). Капитан стоит с мячом лицом к команде на расстоянии

1 /

3/

8/

1 раз

1 раз

Голову прямо, плечи развернуть, руки вдоль туловища.

Упражнения выпол-нять с максимальной амплитудой.

Обратить внимание на законченные

движения руками.

Проверить внешний вид учащихся.

Наличие спортивной одежды и обуви, выявить больных учащихся.

Соблюдение дистанции.

Класс разбивается на 2 группы для выполнения заданий.

Соблюдение интервала и дистанции.

I Вводно – подготовительная часть 15 /

5-6 метров. По команде капитан передаёт мяч поочерёдно выбегающему из-за препятствия партнёру, получив мяч, возвращает его капитану. Побеждает команда быстрее всех выполнившая задание.

3. Команды стоят в колонну о одному за лицевой линией, расстояние между командами не менее 5 метров. Капитаны каждой команды делают поворот и передают мяч вторым, те третьим и т. д. Последние партнёры выполняют два поворота, и передача мяча с поворотами начинается в другую сторону.

Игра: Салки с мячом

3 раза

3/

Штрафное очко за потерю мяча.

Водящий старается осалить мячом игроков используя броски одной, двумя руками, игроки используют для перемещений только приставной шаг, остановки, уклоны и ловлю мяча.

Соблюдение правил игры и мер ТБ в ходе игры.

II Основная часть 20 /

1. Жонглирование мячом:

-передача мяча вокруг себя;

-подбрасывание мяча над собой, чередуя подброс и ловлю мяча

-поочерёдное перебрасывание мяча через правое и левое плечо

-восьмерка на полу, прокатка мяча вокруг ног;

-восьмерка с ведением.

2. Индивидуальная работа с мячом:

-ведение мяча в движении – бросок с двух шагов;

-ведение мяча с уменьшением расстояния и усложнением броска;

3. Работа в парах у стены:

-передача мяча двумя руками от груди в стену и ловля его партнёром, стоящим сзади. Первый выполнив передачу, бежит за спину второго, который ловит отскочивший от стены мяч и повторяет действия первого и т. д.

5/

Выполняется

вокруг себя

по часовой

и против часовой стрелки

подбрасывание мяча чётко над собой, быть предельно внимательными

при ловле мяча

при потере мяча –упражнение выполняется сначала

Расстояние до стены 2-2. 5 м.

Передача выполняется в движении, приставными шагами

Используются индивидуальные упражнения.

класс разбивается на 2 группы и выполняют задание.

ТБ: — стойка баскетболиста; — перемещения – шаг в сторону и назад; — все перемещения в стойке баскетболиста

6 способов атаковать меняющуюся защиту + быстрый удар

Примечание редактора:

Эй, это Марк Брейс…

За последние несколько лет все чаще и чаще наблюдалась тенденция к защите от человека к человеку. Все больше и больше команд пытаются переключить все атакующие действия или обмены заслонами.

Сегодня мы рады представить вам 6 наступательных стратегий для атаки с переключением защиты, а также 1 Quick Hitter , который был чрезвычайно эффективен против переключения защиты.

Тренер Райан Шульц из средней школы Сидар-Фолс в Айове превратил баскетбольную команду своих мальчиков в непревзойденную силу. В за последние 6 лет Cedar Falls HS имеет:

  • 5 Поездки на Финал 4 (Большой школьный дивизион)
  • 2 государственного титула

Тренер Шульц создал Нападение Гибридной Атаки, которое

сочетает Нападение Движением и Нападение Дриблингом . Из-за их успеха в этом высокооктановом нападении они видели, как все больше и больше команд пытаются переключить все экраны на них, чтобы бороться с этим успехом.В результате он разработал стратегии для успешной атаки на переключение.

Тренер Шульц зарекомендовал себя как тренер элитного уровня , и мы рады поделиться с вами сегодня его мыслями по теме, по которой Breakthrough Basketball получает МНОГО вопросов. Ниже он дает советы о том, как победить защиту с переключением.

Тренер Райан Шульц

Как и все остальное, защита меняется, адаптируется и развивается.

За последние несколько лет мы стали свидетелями такой эволюции.Все больше и больше средств защиты пытаются защитить нашу гибридную атаку , переключая все наши экраны и обмениваясь .

Наша команда иногда видела действия переключения

. Однако теперь мы наблюдаем более высокую частоту команд, которые хотят все поменять!

Когда мы увидели, что эта тенденция началась несколько лет назад, наш тренерский штаб начал ломать фильм и искать способы, которыми мы могли бы на самом деле АТАКОВАТЬ эти переключатели и изменить ситуацию в защите.

Мы хотели заставить команды ПЛАТИТЬ за переключение экранов против нас.

Мы разработали философию и стиль игры, которые сочетались с тем, что мы уже делали в нападении с помощью нашей гибридной атаки. Это нападение я создал, взяв то, что я считал лучшим из двух миров, , нападение движением и нападение с ведением, и объединил их в одно бесшовное нападение.

Каждый раз, когда ваше нападение оказывается успешным, команды начинают искать разные способы остановить вас.Вскоре мы столкнулись с большим количеством команд, переключающих все наши действия по проверке. Нам, , нужно было развить

в наступлении и найти способы атаковать, переключая защиту!

Почему команды меняются?

Команды меняют экраны по ряду причин. Некоторые из них включают:

  • Чтобы убрать хороших стрелков периметра
  • Заставить команды играть больше один на один и меньше командный баскетбол
  • Меньше движений и усилий (не нужно пробиваться сквозь экраны)
  • Лишить атакующую силу команды
  • Заставить команды перейти к альтернативным вариантам наступления
  • Взорвать набор пьес и назначенных действий

Каждая команда уникальна тем, ПОЧЕМУ они решают все поменять местами.

Ключ в том, чтобы найти способы атаковать переключатель, которые не выведут вас полностью из обычного потока атаки.

Нарушение преимущества

Переключение в обороне должно быть преимуществом для защиты. Подготовившись к защите с переключением и зная ТОЧНО, как атаковать защиту с переключением, мы чувствуем, что теперь это стало преимуществом для нашего нападения с гибридной атакой!

Нашей целью было не просто ВЫЖИВАТЬ против команд, которые меняли все, а ПРОЦВЕТАТЬ! Мы хотели создать внешний вид, который давал бы ПРЕИМУЩЕСТВО НАС каждый раз, когда мы сталкивались с командами, использующими эту тактику.

Ниже приведены 6 различных стратегий, которые я считаю очень эффективными против смены защиты.

1 — Промах

Пропустить экран или, как говорят некоторые тренеры, «пропустить» экран. Нападающий начинает так, будто собирается установить заслон, но вместо этого он проскальзывает (или пропускает) заслон и направляется прямо к корзине.

  • Прикрывающий (3) должен идти к защитнику (x2), которого он будет прикрывать.

  • Перед тем, как попасть туда, грохотщик (3) должен поставить ногу, которая находится дальше всего от корзины, и сделать резкий удар корзины.

Это простой и ОЧЕНЬ эффективный способ обойти защиту переключения.

Совет: Попробуйте установить защитный экран со стороны корзины защищаемого игрока. Это позволит уклоняющемуся игроку оказаться на один шаг ближе к корзине, а его защитник не окажется в хорошей оборонительной позиции.

Дополнительный совет: Используйте ту же тактику в ситуациях бликов. Начните устанавливать сигнальный экран со стороны корзины защитника и проскальзывайте к корзине.Это создает отличный угол, чтобы поймать и закончить или сделать сброс, когда придет помощь. Это также фантастическое дополнение к вашей атаке по зоне!

2 — Прокладка и уплотнение

Это та же идея, что и слип.

В этом случае вместо того, чтобы застать защитников врасплох и использовать быстрый проход под корзину, вы воспользуетесь тем, что «переключатель» находится вне позиции.

  • Закрывающий (4) подходит к защитнику (x2), как будто ставит заслон.

  • Вместо удара в корзину, прикрывающий поворачивается и врезается в защитника, закрывая защитника позади себя..

Часто это работает лучше всего, если игрок, уклоняющийся от столба, или имеет преимущество в размере по сравнению с игроком, которого он запечатывает.

Совет: Опять же, попробуйте установить экран со стороны корзины защищаемого игрока. Это создаст лучший угол для уплотнения.

3 — инвертировать

Чтобы обратить ваше преступление, просто у любого поста, который играет на внутреннем переключателе с охраной по периметру.

  • В идеале вы должны занять свой пост (5 человек) и вывести их на периметр, а затем поставить охранника (2), у которого есть защитник меньшего размера, на посту.

  • Начните наступление со своего поста игрока, который сейчас находится по периметру, ставя заслон для охранника. Установите этот экран как можно ближе к корзине.

Пост-игрок теперь может просто запечатать защитника (x2) при переключении, и под кольцом должно быть несоответствие.

Теперь у вас есть два БОЛЬШИХ преимущества!

  • У вас есть центровой игрок возле кольца с меньшим защитником.
  • А у вас есть стрелок с хорошими ручками по периметру с защитником, который скорее всего не сможет их охранять.

Подсказка: Вы можете использовать это против любого защитника. Это может быть самый маленький, самый слабый или худший пост-защитник. Ваши возможности безграничны!

4 — Шариковый экран

Установка экрана мяча также является отличным способом получить ЛЮБОЙ матч, который вы хотите. Представьте себе, вы можете поставить любого защитника на любого из ваших нападающих в любое время.

Может быть, вы хотите поставить худшего защитника на мяч лучшему водителю и бомбардиру.

  • Просто попросите вашего игрока, у которого в настоящее время есть худших защитников, охраняющих его (4), установить заслон мяча (x3).

  • После заслона мяча просто дайте защитнику возможность убежать и освободить место для лучшего гонщика (3), чтобы атаковать корзину.
  • Тройка должна иметь большое преимущество и иметь возможность атаковать кольцо и забивать.

    И если тройка не может забить в этой ситуации, это, вероятно, означает, что защита должна была оказать БОЛЬШУЮ помощь, а это означает, что кто-то другой будет ШИРОКИЙ ОТКРЫТ!

Подсказка: Запустите какое-нибудь действие сзади, например, двойное пошатывание, или вы даже можете сделать шаг из 5 человек и установить задний экран для охранника. Это обеспечит некую «показуху» для вашего реального действия, когда ваша тройка атакует своего худшего защитника.

5 — Шариковый экран со скипом и уплотнением

Если вы хотите воспользоваться несоответствием размера мяча на экране, эта стратегия может быть очень эффективной.

Этап 1

  • Запустите это действие из любого вида «4 исхода-1 вход» или даже из образа «5 исходов».

  • Начните с установки большого/маленького шарового экрана (5 наборов экрана на x1).

  • Это приведет к большому и малому несоответствию.

Этап 2

  • После экрана мяча немедленно перекатывайте биг в штангу по направлению к мячу, сохраняя широкое и высокое расстояние по периметру.

  • Многие команды, которые меняются местами и попадают в такую ​​ситуацию, будут работать впереди стойки, так как у них на стойке защитник меньшего размера.Они также будут использовать слабую помощь, чтобы предотвратить вход в почту.

  • Когда это произойдет, поднимите слабую боковую защиту (2), которую прикрывает вспомогательный защитник (x2). Пропустите мяч к этому охраннику. Это можно сделать пасом на фланг (3) и затем скипом. Или разыгрывающий (1) может уйти с экрана и вернуться на противоположную сторону площадки.

Этап 3

  • Пост теперь имеет ОТЛИЧНУЮ возможность запечатать с меньшим защитником и долгим закрытием, происходящим на фланге!

  • Если защитник слабой стороны остается, чтобы помочь в стойке, или опаздывает, доступен широкий открытый удар.

  • Если они закрываются (как это обычно бывает), вы должны быть в состоянии передать мяч глубоко в отличной позиции своему центровому игроку (которого охраняет защитник меньшего размера) для простоя.

6 — Быстрые нападающие

Хотя гибридная атака эффективна, потому что она не шаблонна, не предсказуема и не поддается разведке. Смешивание быстрых нападающих против смены команд также может быть очень эффективной стратегией.

Почему?

Вы можете создавать быстрые удары, чтобы специально атаковать переключающуюся защиту.И поскольку вы уже знаете, что защита будет делать против вашего быстрого нападающего, вы можете подготовиться к их защитной стратегии и заставить их заплатить за смену. Другими словами, вы противостоите тому, что делает защита.

Ниже приведен один из моих любимых быстрых ударов, который мы используем против смены защиты.

2-3 Задняя крышка высокого уплотнения

Вот отличный быстрый удар, который начинается с сета 2-3 Hi. Выглядит просто, что и есть — ключ в исполнении.

  • Поместите своего лучшего атакующего защитника (2) на той же стороне площадки, что и PG.

  • Мяч БЫСТРО переворачивается на тройку.

  • В то время как это происходит, 1 игрок получает задний экран от 5 человек.

  • Игрок с 1 игроком ДОЛЖЕН БЕЖАТЬ В УГОЛ и идти в верхнюю часть экрана. Ключевым моментом является то, что они продают идею о том, что могут получить шанс в углу.

  • Двойка поднимает своего защитника из-под краски. После установки заднего экрана игрок из 5 человек запечатывает защитника x1, когда они откатываются к корзине.

  • Обратите внимание, что пятерка должна быть широко открытой в центре краски, а ближайший защитник будет x1 (вероятно, охранник меньшего размера)!
  • Опять же, это ПРОСТОЙ быстрый прием, но он не будет эффективным, если все маленькие обучающие пункты не будут выполнены правильно.

    За годы работы тренером я обнаружил, что чем к большему количеству переменных могут быть готовы мои команды, тем большего успеха они добиваются. Нельзя ожидать, что игроки будут успешны против защиты, которую они не были готовы преодолеть.

    Большинство команд сегодня увидят защиту, которая переключает все. Быть готовым атаковать, переключая защиту, имеет решающее значение для успеха, когда вы сталкиваетесь с этими командами.

    Надеюсь, одна или несколько из вышеперечисленных стратегий помогут вам победить эту защиту!

    Удачи!

    — Тренер Райан Шульц

    Если вы хотите узнать больше, посетите следующую страницу, где вы можете получить немедленный доступ:

    Нападение с гибридной атакой — сочетание лучших элементов нападения в движении и дриблинга

    Что вы думаете? Дайте нам знать, оставив свои комментарии, предложения и вопросы…

    Как набрать очки против защиты «Стойкая линия» (7 стратегий)

    Если вы смотрите баскетбол любого уровня, вы обязательно столкнетесь с защитой «Стойкой».

    Это не зря — это работает!

    Эта защита, созданная Диком Беннеттом и усовершенствованная его сыном, тренером Вирджинии Тони Беннеттом, направлена ​​на то, чтобы мяч не попал в краску.

    Это распространено в колледже, старшей школе и молодежи.

    Несмотря на свою эффективность, Pack Line может быть засчитано за интеллектуальное нападение.

    Из-за популярности защиты вы почти наверняка будете видеть ее регулярно.

    Вот план атаки.

    Правила защиты линии стаи:

    Чтобы составить план нападения на линию стаи, вы должны сначала понять, как он работает.

    Ниже приведены некоторые основные принципы, используемые командами Pack Line.

    1. Давление на мяч

    Одной из составляющих защиты Pack Line является давление на баскетбольный мяч.

    Благодаря встроенной помощи защитники могут помешать игроку с мячом, не опасаясь быть обыгранным и позволяющим легко забить гол.

    2. Помощь защитникам внутри «линии стаи»

    Это действительно ключ к защите.

    Система отдает предпочтение помощи, а не отказу. Это означает, что все защитники, охраняющие мяч, располагаются ниже уровня мяча и готовы помочь при потенциальном ударе.

    «Линия упаковки», придуманная Беннеттом, представляет собой воображаемую линию, находящуюся на расстоянии нескольких футов от трехочковой линии.

    В любой момент четыре защитника должны находиться внутри этой линии.

    Загромождая автомобильные дорожки, команды Pack Line надеются добиться оспариваемых попыток выстрелов с низким процентом.

    3. Прыжок к мячу

    Как и в большинстве защит, команды Pack Line делают акцент на том, что защитники прыгают к мячу при каждом пасе.

    Все пять защитников должны двигаться к мячу вместе, включая защитника с мячом, который должен закрыться, чтобы сдержать мяч.

    4.Help and Recover

    Средства защиты Pack Line оказывают большую помощь при работе с дисками.

    Как только мяч остановлен, они отдают приоритет восстановлению.

    Защитники, которые находятся в промежутках, помогают остановить мяч, затем закрываются в «эфирное время», когда мяч передается их игроку.

    5. Захват штанги

    Большинство команд Pack Line захватывают штангу, когда мяч входит в нее.

    Самый распространенный способ ловушки — отправить защитника противоположной стойки на мяч.

    Это большая ловушка.

    Когда оба центровых игрока делают двойную команду с мячом, игроки периметра должны повернуться, чтобы забрать корзину и наиболее логично выполнить передачу из ловушки.

    На приведенных выше схемах показано, как может выглядеть этот тип почтовой ловушки.

    Стратегии, чтобы набрать очки против стаи:

    Подобно тому, как нападение пытается использовать удары назад и агрессивные атаки против блокирующей защиты, команды должны попытаться использовать тенденцию команд стаи, чтобы помочь против них.

    Ниже приведены некоторые стратегии, как взять на помощь защитников Pack Line и поставить их в трудное положение.

    1. Переместите защиту

    Большинство тренеров понимают, что перевороты мяча обычно коррелируют с качественными попытками броска.

    Хорошая новость против команд Pack Line заключается в том, что, поскольку они не блокируют передачи по периметру, они позволяют вашей команде перевернуть мяч.

    Воспользуйтесь этим, перемещая мяч из стороны в сторону, заставляя защиту защищаться несколькими действиями.

    Если вы спуститесь вниз и попытаетесь атаковать загруженную защиту Pack Line на первой стороне этажа, вас ждет долгая ночь.

    Однако, если только вы не играете в Вирджинию, если защита должна защищать действия на третьей и четвертой стороне площадки, кто-то обязательно совершит ошибку, открывающую возможность забить гол вашей команде.

    2. Создание двойных промежутков

    Это чрезвычайно важно для команд, которые надеются атаковать защиту Pack Line с ведения мяча.

    Из-за помощи защитников, размещенных внутри Pack Line, трудно управлять мячом, не расширяя пространство, которое эти защитники должны прикрывать.

    На двух диаграммах показано отсутствие места для вождения, которое ваши игроки обнаружат при традиционном расстоянии Pack Line Defense.

    Обратите внимание, что у игрока с мячом нет места, чтобы безопасно положить мяч на пол.

    Вместо этого научите игроков делать подсечки, которые будут манипулировать помощью защитников.

    Превратите «одинарную брешь» в «двойную брешь», которую будет сложнее защищать.

    Один из способов сделать это — использовать «экраны размытия».

    Этот экран, обычно используемый в нападении Dribble Drive Motion, на самом деле едва ли является экраном.

    Размытие экрана, пасуя и обрезая игрока, которому вы пасовали.

    Выбор времени для этого действия является ключевым.

    Игрок, получивший передачу, ведет мяч в направлении, которое только что покинул распасовщик, пытаясь столкнуть своего защитника с каттером.

    Цель состоит в том, чтобы создать пространство для движения и использовать удар вашего товарища по команде, чтобы создать преимущество.

    Пример экрана размытия показан на схеме выше.

    Обратите внимание, что разрез Игрока 1 создает двойной зазор, чтобы дать Игроку 2 больше места для действий.

    3. Атака по прямым линиям

    Это важно против любой защиты, но особенно против групп Pack Line.

    Эта защита требует постоянных закрытий из-за ее помощи и восстановления природы, и опытные водители найдут возможности для атаки.

    Тем не менее, они должны идти немедленно и по прямой линии, прежде чем у защиты стороны помощи появится шанс загрузиться.

    Научите игроков «поджимать бедро» во время движения, то есть прижимать плечом к бедру защищающегося игрока и двигаться по прямой.

    Если ваши игроки смогут делать это последовательно после некоторого движения мяча и игрока, у них будет возможность добраться до корзины и до штрафной линии.

    4. Установите сигнальные экраны

    Как было сказано ранее, команды Pack Line прыгают к мячу при каждом пасе.

    Несмотря на то, что это хорошая оборонительная концепция, факельные экраны используют ее в своих интересах, поскольку они вынуждают защитников к более длительному закрытию боя.

    Сигнальные экраны чрезвычайно трудно охранять, и они могут создавать открытые броски в прыжке или возможности для вождения для ваших игроков.

    Существует два основных типа факельных экранов:

    a. Экраны для прохожих

    b. Экраны на слабой стороне пола

    На двух рисунках показан экран для прохожего.

    Обратите внимание, как далеко X1 должен восстановиться после прыжка к мячу при первом пасе.

    На следующей диаграмме показан сигнальный экран на слабой стороне пола.

    Этому действию немного сложнее научить, но умных игроков можно научить искать возможности прикрыть защитника помощи товарища по команде.

    Обратите внимание на диаграмме, насколько защита загружается в свои бреши.

    Это делает их более восприимчивыми к экранированию со стороны слабости.

    5. Используйте пропуски

    Пропуски могут быть очень эффективными против групп Pack Line.

    Это еще одна стратегия борьбы с принципом защиты, заключающимся в загрузке мяча.

    Пропуск пасов удерживает защиту в ближнем бою, и в конечном итоге ближний бой сорвется.

    Может быть полезно рассматривать слабую сторону площадки против команд Pack Line как защиту зоны.

    Те же самые стратегии подрыва и пропуска, которые вы могли бы применять против зон, могут быть столь же эффективными.

    6. Используйте пасовых игроков в качестве пасовых

    Защита Pack Line надеется не допустить попадания мяча в штангу, и они, как правило, сильно ловят его, чтобы заставить его вернуться назад после того, как он был введен.

    Умная команда может воспользоваться этим.

    Существует определенный риск, связанный с любой двойной командой, и почта не является исключением.

    Прежде чем сразиться с командой Pack Line, которая удваивает стойку, научите своих игроков видеть пол и находить открытого товарища по команде.

    Одна мантра для почтовых игроков, которую следует помнить:

    «Середина для исследования, базовая линия для оценки».

    При захвате столба научите своих игроков проверять середину пола.

    Сделав это, они смогут увидеть, не идет ли ловушка и откуда.

    Простая подделка мяча из стойки может сдвинуть вращающихся защитников на достаточное расстояние, чтобы открыть передачу незащищенному партнеру по команде.

    На диаграммах выше показана эта стратегия, используемая для атаки почтовой ловушки.

    Когда защитник Игрока 4 выходит на ловушку, он ныряет к блоку со слабой стороной.

    Теперь X2 отвечает за охрану как Игрока 2, так и Игрока 3.

    Если при нападении сохраняется надлежащее расстояние, это должно привести к возможности поймать и бросить после пропуска или дополнительного паса или удара.

    7. Будьте готовы к броску

    Против качественной команды Pack Line вашей команде нужно будет сделать несколько бросков по периметру.

    Поощряйте игроков быть готовыми стрелять уверенно.

    Защитники придут на помощь, даже с первого раза.

    Воспользуйтесь этим, сбивая открытые перемычки.

    Это также лучше раскроет вашу внутреннюю игру.

    Заключение:

    Защита Pack Line бросает множество вызовов своим противникам.

    Однако идеальной защиты не существует.

    Если вы научите своих игроков пользоваться принципами Pack Line и использовать ее чрезвычайную помощь против нее, вы будете создавать открытые удары и иметь большие шансы на победу.

    Атака в зоне 2-3 — Обучение обручам

    Обучение баскетболу на юношеском уровне всегда связано с зонной защитой. Самая распространенная зона, 2-3, позволяет развивающимся командам прятать определенных игроков в обороне.Это также может до бесконечности мешать нападению, особенно если нападающие склонны оставаться на своих местах. Таким образом, поскольку зоны становятся все более и более распространенными даже на самых высоких уровнях игры, важно, чтобы каждый тренер точно знал, что он хочет делать, атакуя зону 2-3.

    Одно из самых распространенных заблуждений при борьбе с хорошей зоной — упор на дистанционную стрельбу. Команды могут иметь в своей команде надежного защитника зоны, способного постоянно истощать трехочковые. Но реальность такова, что большинство защитников предпочли бы, чтобы их противник начал из глубины, а не атаковал из-за более высокого процента ударов у кольца.

    Ключи к атаке зоны 2-3

    Первым и, пожалуй, самым важным ключом к атаке в зоне 2-3 остается не довольствоваться трехочковым броском. Конечно, если трехочковый является чистым результатом атакующего действия, то обязательно берите его. Но слишком часто команды соглашаются на тройки против зон, потому что они не могут постоянно давить на краску. Приближение к зоне с одним пасом или обратным броском снимает защиту с крючка.

    Еще одним ключом к борьбе с зоной является движение.Много раз нападающие стоят вокруг, и зона меняется с каждым пасом. Нарушение занимает установленные позиции во время владения мячом в надежде найти лазейку. Реальность такова, что отверстия не появятся, пока не будет двигаться больше, чем просто мяч. Сопровождение паса жестким ударом, заполнение пустых мест и принуждение защиты к учету движения подчеркивает жесткость зоны.

    Забытый ключ против зонной защиты – подбор в нападении. Когда защитники занимают определенные зоны, а не проверяют конкретных игроков, боксировать становится проблематично.Обращение лицом к любой зоне создает полосы для нападающих, которые могут разбивать доски при пропущенных ударах. Промахи часто приводят к ситуации схватки, которая может дать хорошие возможности для взятия ворот.

    Последний ключ к тому, чтобы справиться с этой защитной расстановкой, — научиться прикрывать зону. В то время как заслоны от мяча, как правило, являются основными контратаками против личной защиты, обучение защите зоны заставляет защиту немедленно корректировать свое выравнивание. Если защита не приспосабливается, внутри самой зоны появляются огромные бреши.

    Непрерывное нападение Атака на зону 2-3

    Непрерывные атаки считаются одним из самых ценных подходов к атаке зоны 2-3. Эти розыгрыши и сеты создают ритм и ход атаки, что позволяет команде усилить защиту соперника. Нападающие знают, куда идти, поскольку каждый пас делается в рамках непрерывности. Постоянный поток заставляет защиту приспосабливаться не только к каждому пасу, но и к каждому удару.

    Установка для этой непрерывности включает использование счетчика 1-3-1 в зоне 2-3.1 опускает мяч, а 2 и 3 на флангах. 4 занимает высокий пост, а 5 — нижний. Начальное действие — пас на любой из флангов. 4 читает этот первоначальный пас, а затем пробивает мяч в этот угол сильной стороны (или короткий угол).

    Отсюда 5 презентов в качестве варианта с низкой стойкой и 2 разреза напротив противоположного крыла. 2 вспышки в области открытого локтя, в то время как 1 делает расклешенный разрез на противоположном крыле. 3 читает движение защиты перед тем, как сделать следующий пас. Если игрок 2 не сразу получает мяч по локтю, он поднимает мяч в верхнюю часть ключа.

    Непрерывный элемент этого нарушения непрерывности появляется, если защита восстанавливается через начальное движение. 3 передает мяч 2, который возвращается к 1. Когда мяч переходит на другую сторону, и 4, и 5 переключаются на новую сильную сторону нападения. 4 пересекает базовую линию за зоной, а 5 мигает на противоположной нижней стойке.

    Когда мяч переворачивается, 3 делает разрез, пробиваясь к открытому колену. 2 делает разворот к противоположному крылу, подальше от мяча.

    Варианты этой непрерывности

    Вариация этого набора может включать 5 ударов по углу или короткому углу, затем 4 удара по нижней стойке.Это был бы вариант, когда 4 и 5 взаимозаменяемы в нападении.

    Другой вариант предполагает использование пропуска. Если защита переигрывает удар локтем или переигрывает потенциальный разворот мяча вверху, нападающий может использовать пропуск на противоположную сторону. Когда происходит этот пропуск, 4 и 5 пересекаются, как обычно.

    Недостатком непрерывности всегда будет то, что защита узнает о предстоящих сокращениях. Небольшое изменение хода может застать защиту врасплох. Изменение этой непрерывности с помощью параметра перегрузки должно дать хороший внешний вид.

    При перегрузке 1 делает начальный проход крылом, но вместо того, чтобы отрезать, 1 подрезает к сильному боковому углу. Оттуда 5 поворотов и экранов в середине зоны и 4 вспышки до открытой зоны низкого поста. 2 может оставаться широким для пропуска паса или сокращаться до верхней части ключа.

    Для нападающих важно быть терпеливыми при атаке зоны 2-3. Заставьте защиту приспосабливаться к каждому пасу и проходу, прежде чем согласиться на удар.Первоначальное продвижение по непрерывности может не дать открытий, но по мере продвижения нападения защита должна оставаться дисциплинированной. Если защита будет медленно приспосабливаться, бреши будут.

     

     

    Ресурсы:

    Подкаст High School Hoops:

    Эп: 117 Взлом и атака зоны 2-3

    Если вы нашли это полезным, не забудьте проверить дополнительные сообщения в блоге на TeachHoops. ком. Кроме того, проверьте TeachHoops на Facebook, Twitter, Instagram и YouTube.

    Баскетбольные игры для атаки Все типы защиты на всех уровнях игры

    Ниже приведены ссылки на все баскетбольные игры, опубликованные на The Coaching Toolbox. Нажмите на ссылку, чтобы увидеть игру.

    Если вы ищете игры определенного типа, нажмите на одну из перечисленных здесь ссылок категорий, чтобы увидеть определенные типы игр.

    Наборы мячей
    Наборы валторн
    Игра в пост-ап
    Игра с изоляцией от человека к человеку
    Игра с бэкдором
    Игра от человека к человеку 3 Point Shot
    Атака по зонам 2-3
    BLOB
    SLOB
    Комбинированная защита от атаки

    Независимо от того, насколько хорошо спроектированы есть, они не будут эффективны для вашей команды, если они не будут приспособлены к сильным сторонам ваших игроков.Я рекомендую брать их по кусочкам и комбинировать эти движения с тем, что вы знаете, чтобы работать со своими игроками.

    Успешные атакующие баскетбольные команды — это команды, которые на практике развили навыки паса, подсечки, ловли, целеустремленного ведения мяча и броска. Без ежедневной работы в течение сезона и часто с апреля по сентябрь не будет успешного выполнения X и O.

    Игры выигрывают не игры, а игроки. Успешные игры вынуждают защиту делать сложные прикрытия и заставляют игроков использовать свои навыки.

    В дополнение к выбору баскетбольных игр, которые будет проводить ваша команда, и обучению необходимому таймингу и интервалам, необходимо учитывать несколько других факторов. Среди них:

    1) Сколько раз вы будете запускать каждую игру во время игры?
    2) Есть ли у вас игры, которые будут работать против различных схем и стилей защиты? Ловушка? Провисание, отрицание, полная площадка, половина площадки
    3) Знают ли ваши игроки, как реагировать, если защита «играет в игру».
    4) Что вы будете делать, если доведете игру до конца без выстрела?
    5) Бывают ли у вас розыгрыши, которые быстро перерастают в попытки наверстать упущенное или по истечении времени?
    6) Есть ли у вас пьесы, которые настраивают или упорядочивают друг друга?
    7) Тренировались ли вы запасные во всех местах, где они будут играть в игре?

    Я надеюсь, что это поможет вам составить надежный план того, как лучше всего использовать стандартные игры с вашей командой.

    Вот несколько эффективных розыгрышей для следующих ситуаций и целей:

    Наборы шаровых экранов

    Внутренние экраны Mustang

    Быстрый нападающий, который бежит, чтобы забить мяч внутрь против 2-3 зоны защиты.

    Заместитель главного тренера женского клуба Сиракуз Вонн Рид ежемесячно представляет две пьесы из своей книги «Энциклопедия баскетбольных пьес».

    Вы также можете увидеть больше его игр по ссылкам на похожие посты внизу этого поста.Вонн также работал помощником тренера в WNBA с Phoenix Mercury, Orlando Miracle и San Antonio Silver Stars. Он был продвинутым разведчиком Орландо Мэджик, а также Шарлотты Стинг.

    Отличный набор для 5 игроков или лучшего спортсмена.

    2-й и 3-й игроки врежутся и поставят внутренние экраны на 2-х лучших защитников в Зоне.

    См. остальную часть этого упражнения здесь.

     
     

    Аризона на шаровых экранах

    Эта пьеса взята из информационного бюллетеня Arizona Basketball Newsletter.

    Нажмите здесь, чтобы узнать больше о действиях на экране, таких как этот двойной высокий шаровой экран.

     
     

    Шариковые экраны VCU

    Эти заметки взяты из презентации бывшего помощника тренера мужской сборной штата Вирджиния Донни Линда.

    1. СДЕЛАЙТЕ 2 ОХРАННИКА 1 ДЛЯ СОЗДАНИЯ СКРЕМБЛА
    2. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПЛОХИХ ЗАЩИТНИКОВ • ОХРАННИКОВ, КОТОРЫЕ «ТАПЛЯТ» или • НЕПОДВИЖНЫХ БОЛЬШИХ
    3. УСТАНАВЛИВАЙТЕ ШАРОВЫЕ ЗАТВОРЫ В СИТУАЦИЯХ, КОГДА ОЧЕНЬ ТРУДНО ОХРАНИТЬ ДОЛЖНЫМ ОБРАЗОМ
    4. СОЗДАЙТЕ «ПРОТИВОПОЛОЖНИКИ»
    5.СОЗДАЙТЕ РОЛЬ ДЛЯ НЕОПЫТНЫХ БОЛЬШИХ

    Прочтите исходный пост здесь, чтобы увидеть больше шаровых экранов, используемых VCU.

     

    Ищете другие наши лучшие наборы шаровых экранов? Вы можете найти их здесь.

     
     

    Наборы рожков

    2 набора валторн

    В этом рожке была снята перемычка, 1 пас на 4, затем отрезок 5 на полосу и выход на правое крыло.

    2 хода через базовую линию как 3 шага к нижней стойке.

    Подробнее об этих наборах можно узнать здесь.

     
     

    Быстрые хиты штата Айова

    Рука от руки к спине.

    1 ведет на левый фланг и отдает мяч 3 при передаче на ведение.

    Нажмите здесь, чтобы получить более подробную информацию о Quick Hits штата Айова.

     
     

    Рога Локтевая кость

    Тренер Вонн Рид отправил несколько пьес из своей книги «Баскетбольная энциклопедия пьес» в Coaching Toolbox.

    Вонн была заместителем главного тренера женской программы в Сиракузах с 2011 года и сыграла важную роль в их последних четырех заездах весной 2016 года.

    Тренер

    Рид также работал помощником тренера в WNBA с Phoenix Mercury, Orlando Miracle и San Antonio Silver Stars. Он был продвинутым разведчиком Орландо Мэджик, а также Шарлотты Стинг.

    Эта игра позволяет быстро изолировать 1 игрока.

    Цифры предназначены для идентификации игроков.

    Они не означают, что у вас должен быть традиционный № 1, чтобы запустить эту игру, или что игрок должен вести машину справа от себя. Вы можете настроить игру на противоположную сторону пола, если хотите, чтобы игрок ехал налево.

    Он предназначен для того, чтобы стимулировать ваше мышление, чтобы придумать способы поставить ваших игроков на позиции, где они смогут использовать свои индивидуальные сильные стороны на благо команды.

    Перейдите сюда, чтобы узнать больше о том, что тренер Рид может сказать об этом быстром ударе.

     
     

    Воспроизведение пост-ап

    Фред Хойберг, угловой 2:3

    Эти пьесы с 2 вариантами завершения взяты из сборника игр Basketball HoopScoop Fred Hoiberg Iowa State Cyclones Playbook (написанного Весом Коселом).

    Нажмите здесь, чтобы увидеть другие варианты этих пост-ап-игр штата Айова.

     
     

    Двойной разрыв ястреба

    Этот спектакль был подготовлен Адамом Спинеллой, помощником тренера по мужскому баскетболу в Дивизионе III колледжа Дикинсона в Карлайле, штат Пенсильвания.

    «Атланта Хокс» проводят эту акцию, чтобы открыть Эла Хорфорда или Пола Миллсапа для пост-апа. Действие Двойного разрыва обычно освобождает их, чтобы занять очень глубокую позицию.

    Щелкните здесь, чтобы найти дополнительную информацию об этой пьесе.

     
     

    Коробка 53 Vandy Razor

    Сегодняшняя игра — это способ отправить мяч в корзину.

    Тренер Вонн Рид отправил несколько пьес из своей книги «Баскетбольная энциклопедия пьес» в Coaching Toolbox.

    Вонн — заместитель главного тренера женской программы в Сиракузах.

    Тренер

    Рид также работал помощником тренера в WNBA с Phoenix Mercury, Orlando Miracle и San Antonio Silver Stars. Он был продвинутым разведчиком Орландо Мэджик, а также Шарлотты Стинг.

    Подробнее об этой пьесе можно узнать здесь.

     
     

    Изолирующие игры между мужчинами

    Коробчатый локоть, разъемный, высокий

    Я опубликовал несколько пьес из книги старшего тренера женского клуба Сиракуз Вонн Рид «Энциклопедия баскетбольных пьес»

    Тренер

    Рид также работал помощником тренера в WNBA с Phoenix Mercury, Orlando Miracle и San Antonio Silver Stars. Он был продвинутым разведчиком Орландо Мэджик, а также Шарлотты Стинг.

    Эта игра является быстрым нападающим, который можно использовать против защиты один на один.

    См. остальную часть этой изоляционной пьесы здесь.

     
     

    Бэкдор играет

    Рога Качели Бэкдор

    Этот бэкдор-спектакль был предоставлен Джусином Скансоном в библиотеку спортивных баскетбольных игр и упражнений FastModel.

    Пьеса предназначена для того, чтобы обойти защиту помощи и создать проход через черный ход.

    Из набора рожков 4 выскакивают, чтобы получить защелку крыла.

    1 прорезает полосу к углу слабой стороны.

    2 начинает резать по направлению к верхней части ключа, так как 5 занимает верхнюю стойку. 3 V режет, чтобы поймать мяч возле угла.

    Получите остальную информацию об этом бэкдоре, играющем на рогах, здесь.

     
     

    Выстрел из 3-х точек «человек-человек»

    Турнирные наборы Евробаскета 2015

    Эстония Рога Stagger

    1 ведет на правый фланг.

    5 экранов на 4

    1 выполняет дриблинг с 2

    4 устанавливает экран мяча на 2 после ведения руки.

    Чтобы увидеть остальную часть этой пьесы, ознакомьтесь со схемами здесь.

     
     

    Наборы с 3 наконечниками – Пистолет-молот

    Этот спектакль проводится командой Portland Trailblazers.

    Эти пьесы были отправлены в FastModel ассистентом мужской программы Университета Цинциннати Грегом Юнкофски. Полностью посмотреть пьесы можно на этой странице.

     
     

    Направляющая с булавкой для молнии 1

    Этот набор представляет собой набор с несколькими вариантами трехочковых бросков. Они были представлены помощником главного тренера женского клуба Сиракуз Вонн Рид. Вонн также работал помощником тренера в WNBA с Phoenix Mercury, Orlando Miracle и San Antonio Silver Stars. Он был продвинутым разведчиком Орландо Мэджик, а также Шарлотты Стинг.

    Хороший 3-х очковый набор для стрелка.

    Игрок 2 (Стрелок) сильно разрежет экран молнии пятым игроком.

    3-й игрок резко выпрыгнет из нижнего экрана, чтобы получить пас от 2-го игрока.

    Нажмите здесь, чтобы узнать больше об этой пьесе.

     
     

    Атака по зонам 2-3

    Аризона 2-3 Quick Hitter

    Возврат Аризоны

    2 быстрых нападающих, чтобы бежать против зоны 2-3. Один для получения угла 3 и один с несколькими вариантами отделки.

    Пьесы взяты из книги Скотта Питермана Ultimate Zone Offense Playbook.

    Чтобы узнать больше об этих пьесах, посмотрите их здесь.

     

    2 набора для зон штата Мичиган

    Эти 2 комплекта наступательных комплектов для зоны штата Мичиган взяты из учебника по нападению в зоне Ultimate Zone тренера Скотта Петермана.

    Эти два набора для атаки по зонам взяты из электронной книги Скотта Петермана Ultimate Zone Offense.

    Надеюсь, они дадут вам несколько идей, которые вы можете добавить к атаке по зоне.

    Щелкните здесь, чтобы просмотреть дополнительную информацию об этих наборах зон.

     

    Быстрый нападающий зоны Бойсе

    Это сообщение было сделано Джастином Скансоном.

    Это отличный быстрый удар, который ставит 2-3 зоны в нескольких сложных ситуациях.

    Эта игра работает лучше всего, если 4 является угрозой выстрелить 3 в верхней части ключа.

    Как только 1 начинает игру и замахивается мячом, быстрое движение мяча и интервалы ставят x4 в ситуацию, когда они должны выяснить, кому они хотят дать широкое открытие 3.

    1 Ведет мяч вверх по правому флангу, пока x1 не начнет защиту.

    4 шага в сторону для разворота мяча, как 5 подсечек к высокой стойке, требующей мяч.

    3 жестко запускает базовую линию.

    Чтобы увидеть остальную часть этой быстрой игры, нажмите здесь.

     
     

    больших двоичных объектов

    Конец игры/четверти, нужно 3

    Эти игры на входе взяты из библиотеки спортивных баскетбольных игр и упражнений FastModel.

    На сайте есть тысячи упражнений и розыгрышей, представленных баскетбольными тренерами со всего мира.

    Первая игра – это игра внутри поля под корзиной, вторая – игра сбоку.

    Предоставлено Брэндоном Маллисом, Средняя школа Рэгсдейла в Джеймстауне, Северная Каролина

    Это последняя секунда игры, которую также можно использовать в конце четверти в старшей школе.

    Пару сезонов назад один из наших противников в совершенстве обыграл нас с этим BLOB.

    Мы не очень хорошо защищались и отказались от открытого удара в углу, проиграв одно очко.

    Остальные пьесы можно посмотреть здесь.

     

    2 комплекта Xavier Under Out

    Пара быстрых ударов против защиты в 2-3 зонах, которые можно добавить, как то, что ваши будущие противники не видели, как вы бегаете.

    Эти две пьесы были включены в информационный бюллетень тренеров по баскетболу Ксавьера.

    Эта пьеса называется «Четыре экрана». Вы можете увидеть остальную часть этого спектакля и другой набор Xavier Under Out, нажав здесь.

     

    Аризона BLOB vs.Зона

    Эта пьеса взята из информационного бюллетеня тренеров по баскетболу в Аризоне.

    Это игра в пределах поля против зоны 2-3.

    См. остальную часть игры BLOB vs. Zone здесь.

     
     

    SLOB

    Короткие секунды SLOB

    Вот идея для коротких секунд боковой игры за пределами поля, чтобы работать против индивидуальной защиты, которая имеет три варианта. Это второй пост в этом месяце от помощника главного тренера женского клуба Сиракуз Вонн Рид.Каждый месяц Вонн представляет две пьесы из своей книги «Баскетбольная энциклопедия пьес

    ».

    Вы также можете увидеть больше его игр по ссылкам на похожие посты внизу этого поста.

    Вонн работал помощником тренера в WNBA с Phoenix Mercury, Orlando Miracle и San Antonio Silver Stars.

    Он был продвинутым разведчиком Орландо Мэджик, а также Шарлотты Стинг.

    Вы можете увидеть больше диаграмм от Coach Read об этой игре SLOB здесь.

     

    OKC Конец игры SLOB

    Эта пьеса была написана бывшим помощником выпускника Флориды и нынешним помощником мальчиков средней школы Форт-Майерса Кайлом Гилретом.

    Билли Донован составил этот ATO за менее чем 10 секунд до конца, поскольку «Оклахома-Сити Тандер» отставала на 3 секунды в Орландо. Если вы следили за тренером Донованом в течение многих лет, вы знаете, что он любит следить за действиями своих лучших игроков.

    Эти розыгрыши проводились Thunder and the Cavs в начале сезона НБА 2015–16. Пьесы публикуются в библиотеке спортивных баскетбольных игр и упражнений FastModel.

    Примечание: Цифры нужны для того, чтобы различать 5 разных игроков на полу, а не для того, чтобы поставить традиционного игрока «5» (т.е. центрального или центрального игрока) или традиционного игрока «4» (т. е. мощного форварда) в этих местах, если вы ведете игру. Если вам нужен 3-х очковый бросок, в конце игры, IMO, лучше поставить 5 игроков, одетых для игры, которые дадут вам наилучшие шансы на это.

    Примечание №2: Цель этого поста не в том, чтобы сказать, что вы должны запускать именно эту игру.

    Но я надеюсь, что это побудит ваш тренерский штаб к обсуждению и размышлениям о том, как вы можете включить некоторые действия в этой игре в ситуации в конце игры вашей команды или о том, что вы можете сделать, чтобы противостоять командам, которые меняются все в конце игры в этой ситуации.

    Узнайте больше об этом OKC End of Game SLOB и игре Cleveland SLOB Back DHO Quick 3 здесь.

     

    2 неряхи Грегга Поповича

    Вот пара неряшливых пьес Грегга Поповича и «Сан-Антонио Сперс».

    Эта пьеса называется «Тройка». Узнайте больше и найдите другую пьесу Поповича SLOB здесь.

     
     

    Комбинированная оборонительная атака

    Коробка и 1 «Кишка»

    «Кишка» пытается забить мяч в штрафную и 1 защиту.

    Эта пьеса была написана Рори Гамильтоном из средней школы Норман-Норт.

    Игра начинается с того, что разыгрывающий проходит мимо защитника на правом фланге. Затем охраняемый игрок переходит в противоположную зону локтя, а передача в угол предназначена для того, чтобы вывести игрока, находящегося внизу зоны, подальше от блока.

    После паса на угол охранник жестко рубит, пытаясь быстро отдать мяч, и один из разыгрывающих ловит заслоны на слабой стороне зоны, выводя четверых игроков прямо в кишку зоны для быстрого паса.После установки экрана охранник получает экран от почтового игрока, что создает некоторые трудности для защиты.

    Подробнее об этой пьесе можно узнать, нажав здесь.

    Баскетбольная атака и контратака: должно ли быть далеко от паса?

    Я подписан на информационный бюллетень Breakthrough Basketball, и, хотя большая часть контента предназначена для подписчиков, из концепций можно почерпнуть много хороших идей.

    Сегодня у них была статья и видео об атаке и противодействии, с ключевой информацией о том, как вы должны думать об атаке защиты.

    Правило атаки и противодействия

    В ролике показано, что атаковать следует, как правило, в противоположном направлении, за которое вы ловите пас. Так что, если вы ловите с левой стороны, вы должны смотреть, чтобы развернуться и двигаться вправо. Это по двум причинам:

    1. Защита, скорее всего, находится в позиции для защиты левой стороны корта, что означает больше помощи защитникам на драйве и ограниченный доступ к кольцу.
    2. Вождение справа дает вам свободную полосу движения и переводит защиту в режим восстановления, что во многих случаях оставляет открытыми лучшие возможности для отскока в нападении и возможностей для паса.

    В этом году мы проповедовали нашим игрокам, как важно иметь развороты и повороты влево и вправо, чтобы сохранить честность защиты, особенно в конце сезона, когда у других команд было больше разведывательной информации. Это было больше для того, чтобы дать нашим игрокам варианты, но если вспомнить, когда наши игроки успешно вели, то во многих случаях это было против передачи. Иногда это был свободный проход к кольцу, иногда это был простой реверс, который заставлял защиту бороться и приводил к качественному удару.

    Существует также тот факт, что большинство средств защиты, с которыми мы сталкиваемся, стараются перегрузить сторону и заставить вас пройти через корт. С акцентом и изменением направления владения мячом в нападении это может стать хорошим дополнением к тренерскому арсеналу в нападении.

    В целом мне нравится это «правило». Что вы думаете? Вы обучаете чему-то подобному?

    Родственные

    Баскетбольные упражнения в нападении для захвата защиты

    Джим Шеннон: как атаковать ловушки, изменения и специальные средства защиты

    Учитесь у одного из величайших школьных тренеров нашего времени, Джима Шеннона, упражнениям в нападении в баскетболе, чтобы узнать, как обыграть атакующую защиту. Эти типы защиты могут сеять хаос, особенно на уровне старшей школы, и тренер Шеннон может показать вам, как сделать преодоление этих защит второй натурой.

    Шеннон имеет более 500 побед в карьере в New Albany HS в Индиане. Он был признан тренером года в штате в 2016 году, и одной из причин этого была его способность научить своих игроков, как победить любую защиту под высоким давлением или специальную защиту. С помощью серии индивидуальных упражнений, упражнений на разбивку и, наконец, командных упражнений; Тренер Шеннон делится с вами тем, как сломать защиту от давления.

    Индивидуальные упражнения для игры в баскетбол

    Одним из любимых упражнений Шеннона в баскетболе является кроссовер с оттягиванием назад, когда игрок атакует конус на полу, затем отступает от давления, а затем использует перекрестный дриблинг, чтобы изменить направление. Идея состоит в том, чтобы держать тело между мячом и защитником. Шеннон предлагает тренерские баллы, напоминая игрокам держать голову, чтобы они могли видеть защиту, а также своих товарищей по команде.

    Индивидуальные упражнения создают основу для развития навыков, необходимых для защиты от давления.Игроки учатся встречать мяч против этой защиты, что помогает им быть сильными с мячом перед лицом давления.

    Упражнения для игры в бейкбол с разбивкой

    Представлены четыре упражнения на разрушение для атаки ловушек высокого давления. Упражнения тренера Шеннона позволяют вашим командам работать над несколькими навыками одновременно. Игроки учатся распознавать ловушки и пасовать под давлением, а также ловить пасы под давлением. В то время как нападающие работают над своими навыками, защитники работают над ловушками и созданием потерь.

    Одним из специальных упражнений на срыв является техасская тренировка Рингера, которая учит игроков использовать свою опору и имитацию мяча, а также делать сильные передачи в сердце защиты. Упражнение может быть расширено до половины корта, заставляя защиту охватывать большую площадь и позволяя нападению работать над хорошими сильными передачами.

    Командные упражнения по баскетболу

    Тренер Шеннон иллюстрирует четыре командных упражнения, которые имитируют игровые ситуации для ваших игроков. Упражнения включают в себя 5-на-6, пресс-брейк 1-2-1-1, преодоление ловушки 1-2-2 на половине корта и преодоление защиты «бокс-и-1».Тренер также покажет вам три варианта паса для игрока, оказавшегося в ловушке, как сделать ставку на центральную площадку, чтобы предотвратить перехват мяча захваченной защитой, и как создать систему подсчета очков при работе в перерыве между прессой.

    В этом 73-минутном видео рассказывается об обширных знаниях одного из лучших тренеров страны. Если для вашего успеха крайне важно сломать жим и обыграть ловушку, это видео обязательно должно быть в вашей тренерской библиотеке. Возьмите напрокат этот великолепный DVD с тренировками по баскетболу сегодня.

    Инновационные средства защиты, финская книга игр и лучшие сеты

    Добро пожаловать в наш информационный бюллетень «Воскресное утро», в котором мы рассказываем о лучших идеях, стратегиях и тренерах со всего мира баскетбола. Сегодняшнее издание будет покрывать:

    • «Коммутационные защиты Mid-Osession»

    • Slappin ‘Стекло подкасты с тренером Josh King Insights

    • Лучшие наборы недели

    • «Что мы читаем» и «Команды, за которыми мы следим»

    Давайте углубимся…

    Тренеры долго искали способы обмануть соперников, маскируя оборонительные прикрытия и общие планы игры.Своевременная альтернативная защита, начиная от «треугольников и двоек», «коробок и единиц», «зон матча» и многих других, может действительно поставить нападение в тупик.

    В последнее время мы видим, что все больше команд используют стратегию полного переключения базового покрытия «Промежуточное владение». Было замечено, что команды переходят из «человека в зону» или «из зоны в человека» в зависимости от различных показателей нападения.

    Эта стратегия может оказать парализующее действие на нападение, поскольку они не уверены, играют ли они против человека, зоны или того и другого. Запутанное и многослойное «Защитное начало», которым ДиКаприо мог бы гордиться.

    Вот несколько используемых стратегий…

    1. {Переход от «Зоны к человеку» }

    Бостонский колледж — Зона к человеку на высоком посте Поймать

    Тренер Джим Кристиан из Бостонского колледжа добился успеха с этим тактика на больших участках против Род-Айленда.

    *Как это работает: До н.э. владение начинается в несколько нормально выглядящей зоне 1-2-2.Как только мяч достигает High Post, БК немедленно «сравняется» с ближайшим нападающим и останется за игроком до конца владения мячом.

    *Почему это эффективно: Большинство зональных нападений рассчитаны на то, чтобы один из их крупных игроков попал в высокий пост. В обычной зонной защите 1-2-2 один из двух нижних бигов в любом случае будет мигать и совпадать с большим нападающим на высокой стойке, поэтому эта система сопоставления не обязательно вызывает какие-либо несоответствия для защиты после того, как мяч пойман.

    Во-вторых, Зональные Нападения обычно больше полагаются на эффективную расстановку и движение мяча для наказания защиты, а не на замысловатые разрезающие и экранирующие действия, такие как Нападение Мэн (, конечно, есть исключения ). Таким образом, когда большой нападающий ловит мяч на высокой стойке, и защита совпадает, нападение обычно становится застойным, поскольку нападающие заполняют пространство. Ранние наступательные владения против этой защитной тактики часто показывают, что крупный наступательный игрок вынужден атаковать 1 против 1.1 из High Post и взять оспариваемые / неэффективные двойки … бросок, с которым готовы жить такие тренеры, как Джим Кристиан.

    * Как атаковать стратегию: Кроме того, что главные тренеры поворачиваются и кричат ​​своим помощникам в середине игры, спрашивая: «Почему мы не работали над атакой на тренировке»?… и помощники нервно шепчутся друг с другом и перекладывание бремени до тех пор, пока они не придут к взаимному согласию, что виноваты студенческие менеджеры… есть много способов эффективно бороться с этой защитой.

    Одна из стратегий, с которой Род-Айленд добился успеха, заключается в том, что они просто проводят нападение на Зону. Движение, резка и экранирование обычного Мужского Нападения намного сложнее для зоны матчапа.

    Секунда … Нарушения могут отправить охранника на высокий пост, чтобы вызвать несовпадение в Зоне. Сверкание гарда при уклонении одного или обоих бигов к блоку или короткому углу переворачивает преимущество Зоны.

    Третий …распространенный наступательный расклад против Matchup Zone в целом – это «Baseline Runner», с двумя крупными нападающими, прикрывающими базовую линию от Shooter/Playmaker.Это действие, по сути, вынуждает защиту к , чтобы соответствовать , а также предоставляет большое пространство и полосы движения для двух лучших наступательных защитников для атаки, А ТАКЖЕ возможности пригнуться для больших в нижней части защиты.

    Вот клип BC Zone to Man в ПОЛНОМ виде.

    Reyer Venezia — Zone to Man на 2-м проходе

    Еще одна тактика «Zone to Man», используемая время от времени тренером Walter De Raffaele и Reyer Venezia, где они переключаются с Zone на Man на 2-м проходе владение.

    В этой стратегии зона сосредотачивается на том, чтобы мяч НЕ попал в высокий пост, чтобы они могли сравняться во 2-м пасе по периметру.

    *Почему это эффективно: Как и в приведенной выше стратегии BC, 2-й пас по периметру часто является легким матчем для защиты. Сбор в зоне для двух передач, а затем переключение на человека также помогает съедать большое количество времени для броска, и нападение часто вынуждено действовать ограниченно, вместо того, чтобы иметь время для более сложных игровых схем, которые сложнее для защитника.

    *Как атаковать стратегию: Как и в случае с упомянутыми выше стратегиями атаки, команды могут просто проводить нападение человека, зная, что Зона все равно перейдет к человеку. Это может упростить процесс принятия решения о правонарушении.

    Кроме того, чтобы попытаться форсировать несоответствие , Нападение также может начать большой удар на высокой стойке, сделать один пас к охраннику периметра, а затем сделать так, чтобы старший сторожевой большой вышел на периметр для 2-го прохода, зная защита сравняется. Затем правонарушение может предпринять различные действия, чтобы воспользоваться несоответствием.

    Вот весь клип Reyer Venezia в ПОЛНОМ виде.

    2. { Переключение с «Человека на Зону» }

    Другой вариант в этой стратегии «Переключение в середине владения» — переключение с «Человека» В Зону.

    Вот несколько примеров того, как мы это видели…

    «Человек в зону» на стойке

    Тренер Шарунас Ясикявичюс использовал это в прошлом году с «Жальгирисом», когда защита попадала в зону 2-3 на стойке поймать…

    «Человек в зону» на 2-м DHO

    И… аналогичным образом тренер Пабло Ласо из «Реала» попал в зону 2-3 во время 2-го DHO определенного набора соперника.

    * Почему это эффективно: Обе эти концепции отлично подходят для «поддержки команды» в нападении и выводят их из обычных «наступательных чтений» хотя бы на несколько секунд, выигрывая время защиты для загрузки и подготовьтесь к поздней изоляции часов выстрела или PNR. Эти стратегии также обеспечивают покрытие любых несоответствий, которые могли возникнуть на более ранней стадии владения.

    *Как атаковать стратегию: Термин «Игра в сером» используется для обучения игроков продолжать игру в потенциально запутанной («серой») ситуации и не позволять нападению или мячу умереть. просто потому, что защита подбрасывает им что-то новое.В этих конкретных сценариях нападение, которое продолжает выполнять свои обычные действия, в то время как защита переключается на зону, может получить ПРЕИМУЩЕСТВО от защиты, которая не полностью синхронизирована и не готова к смене, как обычно.

    Вот полные ролики «Зоны 2-3 на пост-ловле» от «Жальгириса», а также «Зоны 2-3 на 2-м DHO» от «Реал Мадрид».

    Если вы видели другие отличные стратегии для атаки на эти типы защиты, сообщите нам об этом… [email protected]

    Нам понравилось наблюдать за игрой многих национальных сборных за последний месяц во время некоторых отборочных матчей Евробаскета. Команда, которая действительно выделяется, — это тренер национальной сборной Финляндии Хенрик Деттманн. Мы собрали эту полную разбивку их потрясающей пьесы.

    Получите бесплатный PDF-файл этой книги ЗДЕСЬ.

    У нас была возможность пообщаться с одними из лучших молодых тренеров Европы, такими как Даниэль Соколовский из команды Chemnitz Niners и новый главный тренер БК Nevėžis-Optibet в Литве Дэвид Гейл.Как и Дэниел, и Дэвид, тренер Джош Кинг из MHP RIESEN в немецкой BBL был очень рекомендован для участия в подкасте за его глубокие знания как американской, так и европейской игры.

    Тренер Кинг не разочаровал, поскольку мы исследовали области подрывной защиты, маскировки наступательных действий, различий в тренировках в США и Европе, «переоценены/недооценены?!», создания ценности в качестве тренера и многое другое.

    Как и все наши гости на шоу, мы очень ценим, что тренер Кинг открылся и довольно глубоко углубился в некоторые тактические и технические темы.

    Полный эпизод ЗДЕСЬ.

    *Мы ценим поддержку подкаста и хотели бы, чтобы рейтинг и обзор помогли ему продолжать расти. Вы можете сделать это ЗДЕСЬ. Спасибо!

    Вот некоторые из наших любимых наборов, которые мы видели на этой неделе…

    1. { ASVEL — Двойное перетаскивание для переплетения } Очень понравилось это действие тренера Паркера, особенно добавление переплетения после двойного перетаскивания…

    2. { ЦСКА — Майк Джеймс Хэндофф } Особенно сложное действие в защите с таким динамичным защитником, как Майк Джеймс из ЦСКА.

    3. { ФК Барселона — Zipper/Step Up/Veer Action } Джош Кинг рассказал о своей любви к действию Veer в нашей статье «Переоценено/Недооценено?!» часть подкаста на этой неделе. Вот отличное использование «Veer Screen» от тренера Ясикявичюса…

    { Extra Credit — NCAA/Europe Crossover } Нам нравится собирать «Crossover» или отличные действия, которые проходят в разных частях мира. Вот «Side Weave Series», проводимая с Ульмом в Германии BBL и UNLV в Городе грехов.

    Что нам понравилось читать:

    1. Вы настолько хороши, насколько хорош ваш самый плохой день

    2. Почему лидеры часто называют себя «интровертами»?

    3. Год стресса и устойчивости

    4. Лидер

    5. Лучшие отзывные книги 2020

    Teams Мы наслаждались просмотром На этой неделе:

    1. Swarthmore Колледж (NCAA D3)

    2. RatioPharm ULM (Германия / BBL)

    3. Wagner (NCAA D1)

    4. Colorado School of Mines (NCAA D2 )

    5. Türk Telekom B.K. (Турция/Лига чемпионов)

    Спасибо за чтение и за поддержку.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *