Сколько шагов можно делать после ведения мяча в баскетболе: «Сколько шагов по правилам баскетбола разрешается выполнить баскетболисту с мячом в руках?» — Яндекс Кью

Обучение технике ведения мяча в баскетболе. Совершенствование техники ловли и передачи мяча. | Презентация к уроку (9, 11 класс):

Приложение 1

Схема 1.

 Ловля. Надежная ловля обеспечивает успешность выполнения других приемов. Ловить мяч можно двумя руками и одной рукой. Чтобы поймать мяч надежно, надо встречать его вытянутыми руками возможно дальше от туловища. Пока летит мяч, определить момент встречи его с руками и чуть раньше начать сгибание их, приближая к туловищу вместе с «догоняющим» мячом. Легким движением плотно охватить мяч пальцами и закончить ловлю.

Ловля одной рукой выполняется аналогичными движениями, только навстречу летящему мячу выставляется одна рука с расставленными пальцами.

В игре приходится ловить мяч, летящий на разной высоте и из различных положений по отношению к туловищу ловящего. При этом изменяется только первая часть движения—вынос рук в соответствующую сторону по направлению к мячу.

Успешность ловли обеспечивается правильным расположением кисти на мяче, умением концентрировать внимание на моменте вылета мяча, на контроле зрением всего пути полета его и успешности амортизирующих движений.

Завершающая фаза: после приема мяча туловище вновь подают слегка вперед; мяч, укрываемый от соперника разведенными локтями, выносят в положение готовности к последующим действиям. Если мяч летит несколько ниже уровня груди, то игрок приседает глубже, чем обычно, снижая тем самым высоту плеч до уровня полета мяча.

Схема 2.

 Ведение мяча.

Ведение мяча — прием, дающий возможность игроку продвигаться с мячом по площадке с большим диапазоном скоростей и в любом направлении.

Ведение позволяет уйти от плотно опекающего защитника, выйти с мячом из-под щита после успешной борьбы за отскок и организовать стремительную контратаку; поставить заслон партнеру или, наконец, отвлечь на время соперника, опекающего партнера, чтобы затем передать ему мяч для атаки.

Во всех остальных ситуациях злоупотреблять ведением не следует, чтобы не снижать’ быстроту контратак и не нарушать ритма игры.    

Обводка с изменением направления. Используют ее главным образом для обводки соперника я проходов для атаки кольца. Изменяют направление таким образом: кисть накладывают на различные точки боковой поверхности мяча и выпрямляют руку в нужном направлении. Используют также обводку с изменением высоты отскока н с поворотами.и переводами мяча.

Схема 3.

Передача мяча.

Передача мяча двумя руками от груди — основной г способ, позволяющий быстро  и точно направить мяч партнеру на близкое или среднее расстояние в сравнительно простой игровой обстановке, без плотной опеки соперника.

Передача двумя руками от груди требует, чтобы мяч находился на уровне груди, кисти свободно охватывали его, локти опущены естественно вниз, предплечья почти горизонтальные. Движением рук мяч выталкивается вперед, и передача заканчивается    полным   выпрямлением   рук   вперед,

Если соперник активно мешает передаче на уровне груди, то мяч можно послать так, чтобы он, ударившись о площадку вблизи партнера, отскочил прямо к нему. Чтобы мяч отскочил быстро, ему иногда придают поступательное вращение. Ноги при такой передаче нужно сгибать больше, а руки с мячом направлять вперед — вниз.

ПЕРЕДАЧИ МЯЧА НА МЕСТЕ

В исходном положении: излишне закрепощены конечности; игрок располагается на прямых ногах или нерационально распределяет массу тела; опущена (отклонена) голова или отведен взгляд; мяч удерживается кончиками пальцев или ладонями.

Типичные ошибки: В исходном положении:

• излишне закрепощены конечности;
• игрок располагается на прямых ногах или нерационально распределяет массу тела;
• опущена (отклонена) голова или отведен взгляд;
• мяч удерживается кончиками пальцев или ладонями.

Обучающие действия: Объяснение и показ. Имитация изучаемого способа передачи без мяча по разделениям с зеркальным возвращением в и.п. Имитация передачи-ловли мяча в парах перекладыванием мяча из рук одного игрока в руки другого. Индивидуальное выполнение изучаемого способа передачи мяча в стену. Передача мяча изучаемым способом в цель — заранее поставленные руки партнера.  То же, но с шагом сзади стоящей, но не опорной ногой. Передачи мяча в парах с шагом, изменяя дистанцию и траекторию полета мяча. То же, но с последующим выполнением разнообразных двигательных действий (например, после выполнения передачи прыжок толчком двумя ногами с поворотом на 360° — ловля мяча от партнера и т.д.). Передачи мяча изучаемым способом в парах в различных и. п.: стоя, стоя на коленях, сидя, лежа на животе и т.п. То же, но изменяя и. п. после выполнения каждой передачи или серии передач. Чередование изученных способов передач мяча в ответ на звуковые и зрительные сигналы педагога или партнера. Передачи мяча на месте в различных построениях: во встречных колоннах, в шеренгах, треугольнике, квадрате, круге и т.п. — с последующим передвижением вслед за мячом. То же, но с последующим передвижением в сторону от направления выполненной передачи (например, при построении в треугольнике: передача в одну его вершину, передвижение в другую). Передача мяча с места движущемуся партнеру: на ориентир (разметка площадки, поднятая рука и т. п.) или по его звуковому сигналу. То же, но произвольно меняя момент передачи мяча.

ПЕРЕДАЧИ МЯЧА

Развивают силу рук. Послать мяч точно через всё поле – дело непростое, со слабыми руками с этим не справиться. Поэтому при обучении передачам в тренировки надо включать больше упражнений на развитие силы рук.

Обучающие действия: Эффективны для этой цели упражнения с набивными мячами. Они развивают мышцы рук и плечевого пояса, способствуют развитию ловкости, гибкости.

Упражнения с набивными мячами выполняют в группах, парах и индивидуально. Вот некоторые из них:

1. Броски, толчки мяча вверх и ловля его стоя, в прыжке, после разворота, сидя.
2. Передачи мяча из правой руки в левую за спиной, из левой руки в правую перед собой, не касаясь туловища.
3. И. п. – мяч за спиной. Наклоняясь вперёд, бросить мяч вверх и поймать.
4. И. п. – стоя спиной к партнёру. Прогибаясь, броски мяча через голову.
5. И. п. – то же, ноги врозь. Наклоняясь вперёд, броски мяча между ногами.
6. Лёжа на спине. Броски мяча из-за головы.
7. То же, но бросок выполнять, наклоняясь вперёд.
8. Передачи мяча двумя руками от груди, снизу, сбоку, из-за спины, из-за головы.
9. То же в беге (в эстафетах «Встречная передача», «Передача по кругу»).

Развивают силу рук упражнения на тренажёрах, с гантелями, штангой, сгибание и разгибание рук в упоре, потягивания на перекладине. Для укрепления кистей рук эффективны упражнения с теннисными мячами (сжимание-разжимание) и утяжеление кистей специальными манжетами.

ПЕРЕДАЧА МЯЧА ДВУМЯ РУКАМИ ОТ ГРУДИ

Применяется для доставки мяча партнеру, находящемуся на расстоянии до 6-8 метров. Выполняется передача из основной стойки, когда мяч удерживается двумя руками у груди, локти свободно опущены, пальцы широко расставлены — большие сзади, направлены друг к другу под углом 90-120°, остальные вверх-вперед. Замах начинается небольшим круговым движением рук вниз (при этом пальцы смотрят вперед, а ноги сгибаются) на себя — вверх, до исходного положения перед грудью (ноги при этом начинают выпрямляться), после чего руки быстро разгибаются вперед (пальцы смотрят вверх). Вес тела переносится на впереди стоящую ногу. Завершается передача активным движением кистей. Мячу придается обратное вращение.

После выпуска мяча руки выпрямлены и находятся параллельно друг другу, направлены в сторону передачи, а кисти опущены вниз. Затем вес тела переносится на обе ноги равномерно, руки сгибаются к груди. Принимается положение основной стойки.

Обучение данной передачи проводится сначала на месте, затем со всевозможными перестроениями. Можно проводить эти упражнения и в форме подвижных игр, но обращая внимание на технику выполнения передач и исключая пробежки. Игрок должен получить мяч стоя на месте, передать его и потом перебежать на другое место.

Типичные ошибки:

• движения верхних и нижних конечностей не согласованы;
• при замахе локти широко расставлены в стороны;
• чрезмерная амплитуда замаха;
• отсутствие хлеста кисти;
• потеря равновесия;
• при замахе туловище наклоняется назад.

Обучающие действия:

Обучение передаче двумя руками от груди желательно начинать с финального движения руками. В исходном положении, когда руки полусогнуты и направлены вперед, локти опущены вниз — в стороны, большие пальцы смотрят друг на друга под углом 90-120°, а остальные направлены вверх, выполняется резкое выпрямление рук и захлестывающее движение кистей. Мяч посылается на грудь партнеру, расположенному в 2-3 метрах. Освоив данное движение, желательно подключать работу ног.

Следующим может быть упражнение из исходного положения, когда мяч находится внизу, руки полусогнуты, пальцы смотрят вперед. Одновременно с выпрямлением ног мяч выносится в исходное положение предыдущего упражнения, и выполняются те же движения.

Освоив эти упражнения, можно начинать выполнять передачу из исходного положения основной стойки. В данной методике наибольшее внимание уделяется финальному движению рук.

В зависимости от количества мячей выбирается форма построения занимающихся. Желательно иметь один мяч на двоих, игроки располагаются в двух шеренгах. Если нет такой возможности, то можно выполнять упражнение в тройках (треугольник), четверках (квадрат). Лучше если на начальном этапе обучения занимающиеся выполнят эти упражнения, стоя на месте, без перестроений.

После овладения занимающимися структурой движения на месте необходимо перейти к обучению данной передаче с шагом вперед. Обучающийся из положения основной стойки начинает движение замаха. В момент, когда мяч из нижнего положения начинает подниматься, вес тела переносится вперед и производится шаг. Сзади стоящая нога выпрямляется вперед-вверх. Туловище несколько наклоняется вперед, руки выпрямляются, и выполняется передача. Мяч должен быть выпущен из рук до момента касания ногой поля.

ПЕРЕДАЧА ОДНОЙ РУКОЙ

Передача одной рукой от плеча стоя на месте – руки я мячом отводят к правому плечу так, чтобы локти не поднимались и одновременно игрок слегка поворачивается в сторону замаха. Затем левая рука отводится от мяча, правая же сразу выпрямляется, туловище поворачивается вслед за ней, масса тела переносится на впереди стоящую ногу. Мяч выпускается движением руки и кисти. После вылета мяча правая рука на короткое мгновение как бы сопровождает его, затем игрок возвращается в исходное положение – стойку баскетболиста.

Типичные ошибки:

• Несогласованность движения рук и ног.
• Широкое расставление локтей, чрезмерная амплитуда замаха.
• Отсутствие захлестывающего движения кистями.
• Туловище чрезмерно наклонено вперед.
• При передаче одной рукой: поднимают мяч высоко над плечом.
• При передаче в движение так же вертикальное колебание туловища или прыжки, вместо скользящих «мягких» шагов.
• Передача и ловля мяча разучиваются одновременно.

ПЕРЕДАЧА С ОТСКОКОМ ОТ ПОЛА

Это наиболее эффективный способ передачи мяча центровому, когда его плотно опекают. Используют её в заключительной фазе быстрого прорыва при обыгрывании защитника либо когда надо дать короткую обратную передачу игроку, выходящему к щиту.

Передача похожа на пас двумя руками от груди. Мяч ударяется о пол в точке, находящейся на 2/3 дистанции от передающего до принимающего, и должен отскочить к нему на удобной для ловли высоте, лучше всего на уровне пояса. При передачах на короткие расстояния вращение мячу придавать не надо. А вот при расстоянии более 5 м. Вращение повышает скорость полёта мяча. Техника вращения: ладони сдвинуты выше по мячу, заключительное движение кистей резкое, руки как бы сопровождают мяч ладонями вниз.

ПЕРЕДАЧА ОДНОЙ РУКОЙ ОТ ПЛЕЧА

Передача одной рукой от плеча является наиболее распространенным способом передачи мяча на любое расстояние с минимальным временем для замаха и хорошим контролем за мячом. При активном сопротивлении защитника значительно легче передать мяч одной рукой, чем двумя. Для выполнения ее игрок, поддерживая мяч левой рукой, переводит его на правую руку (при передаче справа) к правому плечу, одновременно поворачивая в ту же сторону туловище и сгибая ноги. Затем опускает левую рук и, выпрямляя правую, захлестывающим движением кисти направляет мяч к пели. Ноги при этом разгибает, туловище поворачивает, помогая выполнению передачи. Если мяч нужно передать па дальнее расстояние, то руку с мячом при замахе отводят над плечом дальше назад, а стоящую сзади ногу резким движением выносят вперед.

Типичные ошибки:

• не полностью выпрямляют руку;
• отсутствует захлест кистью;
• стопы ног стоят параллельно или одноименная нога впереди — часто путают с исходным положением для броска одной от плеча;
• несогласованность движений, особенно на дальние расстояния.

Обучающие действия:

Обучение передаче желательно начинать, как и передаче двумя руками от груди, с заключительного движения кистью из исходного положения полусогнутой руки. Левая рука при этом придерживает мяч. В следующих упражнениях, в зависимости от усвоения материала, присоединяются предыдущие в передаче движения. Так постепенно переходят к целостному выполнению передачи. Формы построения занимающихся — как и при обучении передаче двумя руками от груди.

ПЕРЕДАЧА МЯЧА В ДВИЖЕНИИ — ДВОЙНОЙ ШАГ

Обучение передачам мяча в движении (двойному шагу) необходимо начинать как можно раньше. Занимающиеся должны владеть передачами с шагом вперед и ловлей мяча в движении с остановкой двумя шагами.

Типичные ошибки:

• Неточные и очень сильные передачи, которые не дают возможность правильно выполнить «двойной шаг».

Обучающие действия:

Вначале условия выполнения облегчаются введением неподвижного мяча. Один из занимающихся или учитель держит мяч на вытянутой в сторону руке. Игрок подходит, ставит ногу за полметра до мяча, затем делает шаг и в одноопорном положении берет мяч из рук, только после этого ставит ногу на пол («раз»), делает шаг другой ногой («два») и уже со следующим шагом («три») выполняет передачу. Мяч должен быть выпущен из рук до момента касания ногой пола. Первоначально желательно выполнять эти движения под счет, медленно, с остановками, затем шагом, потом бегом. В последующих упражнениях мяч подбрасывается сначала вверх, затем навстречу партнеру. После этого двойной шаг нужно выполнять после ловли встречной передачи, но когда партнер стоит. Следующим этапом является «двойной шаг» при движении в параллельных колоннах. Желательно выполнять первые упражнения в условиях, когда партнер стоит сбоку и передает мяч. Неточные передачи не позволят правильно выполнять упражнения. Эти упражнения должны обучать занимающихся ловле и передаче мяча справа и слева.

ВСТРЕЧНЫЕ ПЕРЕДАЧИ МЯЧА В ДВИЖЕНИИ:

Встречная передача мяча в движении в игре используется в процессе взаимодействия нападающих при развитии и завершении атаки. Она может выполняться одной или двумя руками от груди, от плеча, от головы (сверху) или снизу.

Типичные ошибки:

• Несвоевременный выход на мяч. Остановка перед ловлей мяча или замедление скорости движения в момент встречи с мячом.
• Отсутствие удлиненного шага при ловле мяча.

При ловле мяча: встреча мяча согнутыми руками у туловища или наблюдается попытка обхвата мяча ладонями;

Обучающие действия:

• Объяснение и показ. Выполнение изучаемого способа передачи мяча в движении неподвижно стоящему игроку после двухшажного разбега с места, снимая мяч с кисти руки партнера, вытянутой в сторону; 
• То же, но снимая мяч после передвижения ходьбой, а затем бегом.  
• То же, но партнер при приближении игрока, выполняющего прием, слегка подбрасывают мяч вертикально вверх. 
• Выполнение ловли-передачи в движении, направляя мяч неподвижно стоящему партнеру: мяч набрасывается набегающему игроку в заранее указанную точку площадки, обозначенную линией разметки, набивным мячом и т.п. 
• То же, но после встречной передачи партнера с отскоком от пола, выполненной с места по звуковому сигналу набегающего игрока. 
• То же, но после встречной передачи партнера по навесной, а затем по прямой траектории.
• Выполнение изучаемого приема в целом при движении занимающихся из встречных колонн: передачи с отскоком от пола при встречном перемещении игроков; передачи по прямой траектории при встречном перемещении игроков. То же, но постоянно варьируя скоростями встречных перемещений.

«Баскетбол» — Физическая культура, Прочее

Перед вами вопросы теста, правильный ответ только 1. Время на прохождение теста не ограничено, правильные ответы будут отображаться после нажатия на кнопку результатов (внизу).

Физическая культураПрочее 23.12.2021 0 992

Результаты авторизованых пользователей

Название теста	Дата	Результат	Пользователь
Русский язык / Итоговый тест с ответами по русскому языку для 10 класса	07-09-2023 07:54:00 am	12/20	ANGEL UP
Математика / Тест с ответами: “Линейная функция”	07-08-2023 03:54:39 pm	16/20	Lizzie Bennett
Психология / Тест с ответами: “Основы психологии”	07-08-2023 11:07:44 am	9/20	Олеся Бутук
Информатика / Тест с ответами: “Программная инженерия”	07-08-2023 08:17:10 am	19/20	Александр Саламонов
Информатика / Тест с ответами: “Программная инженерия”	07-08-2023 06:35:16 am	18/20	Лариса Бондарь

Все результаты

#1.

Групповой отбор мяча используется чаще всего

A. при активнейшей защите и прессинге

A. при активнейшей защите и прессинге

B. на половине площадки соперника

B. на половине площадки соперника

C. при явном проигрыше команды

C. при явном проигрыше команды

#2. Когда была создана Международная федерация баскетбола

A. 21 июня 1940 года

A. 21 июня 1940 года

B. 5 декабря 1955 года

B. 5 декабря 1955 года

C. 18 июня 1932 года

C. 18 июня 1932 года

#3. На какой высоте находится баскетбольная корзина

A. 300 см.

A. 300 см.

B. 305 см.

B. 305 см.

C. 260 см.

C. 260 см.

#4. Сколько шагов можно делать после ведения мяча

A. 3

A. 3

B. 2

B. 2

C. 4

C. 4

#5. Из США баскетбол проник вначале в

A. Великобританию, Францию, Германию, Китай, Японию

A. Великобританию, Францию, Германию, Китай, Японию

B. Китай, Японию, Филиппины

B. Китай, Японию, Филиппины

C. Германию, Францию, Россию, Латвию, Южную Америку

C. Германию, Францию, Россию, Латвию, Южную Америку

#6. Технику передвижений в баскетболе составляет

A. бросок мяча

A. бросок мяча

B. броски в корзину

B. броски в корзину

C. прыжки

C. прыжки

#7. Кто изобрёл баскетбол

A. Чемберлен

A. Чемберлен

B. Нейсмит

B. Нейсмит

C. Коннолли

C. Коннолли

#8. С какого номера начинаются номера у игроков баскетболистов

A. 5

A. 5

B. 4

B. 4

C. 3

C. 3

#9. Продолжительность игры в баскетбол

A. 4 тайма по 15 минут

A. 4 тайма по 15 минут

B. 4 тайма по 10 минут

B. 4 тайма по 10 минут

C. 2 тайма по 20 минут

C. 2 тайма по 20 минут

#10. Размеры баскетбольной площадки

A. 12м. Х 24м.

A. 12м. Х 24м.

B. 9м. Х 18м.

B. 9м. Х 18м.

C. 14м. Х 26м.

C. 14м. Х 26м.

#11. Технику передвижений в баскетболе составляет

A. передачи мяча

A. передачи мяча

B. повороты

B. повороты

C. броски в корзину

C. броски в корзину

#12. Сколько человек играют на площадке в составе одной команды

A. 6

A. 6

B. 10

B. 10

C. 5

C. 5

#13. Когда был включён баскетбол в программу Олимпийских игр

A. 1908 год, IV О.И., Лондон

A. 1908 год, IV О.И., Лондон

B. 1936 год, XI- О.И. в Берлине

B. 1936 год, XI- О.И. в Берлине

C. 1952 год, XV 0,И., Хельсинки

C. 1952 год, XV 0,И., Хельсинки

#14. Обучение передачам в движении необходимо начинать после овладения занимающимися техникой разновидностей ловли и передач мяча на месте и остановки двумя шагами с

A. броском в корзину

A. броском в корзину

B. передачей мяча

B. передачей мяча

C. ловлей мяча

C. ловлей мяча

#15. Сколько времени команда может владеть мячом на своей стороне площадки

A. 10 сек.

A. 10 сек.

B. 18 сек.

B. 18 сек.

C. 8 сек.

C. 8 сек.

#16. Техника владения мячом включает в себя один из следующих приемов

A. остановки

A. остановки

B. пасы

B. пасы

C. ловлю

C. ловлю

#17. Выбор способа и траектории передач зависит также от

A. состояния покрытия спортивной площадки

A. состояния покрытия спортивной площадки

B. характера противодействия соперника

B. характера противодействия соперника

C. игровой сыгранности партнеров

C. игровой сыгранности партнеров

#18. Когда впервые был организован показательный турнир по баскетболу

A. 1924 год

A. 1924 год

B. 1896 год

B. 1896 год

C. 1904 год

C. 1904 год

#19. На каких Олимпийских играх впервые был включён женский баскетбол в программу соревнований?

A. XVII О.И. – Рим, 1960 год

A. XVII О.И. – Рим, 1960 год

B. XIV О.И. – Лондон, 1948 год

B. XIV О.И. – Лондон, 1948 год

C. XXI О.И. – Монреаль, 1976 год

C. XXI О.И. – Монреаль, 1976 год

#20. На каких Олимпийских играх советские баскетболисты стали чемпионами

A. XX О.И.- Мюнхен, 1972 год

A. XX О.И.- Мюнхен, 1972 год

B. XVIII О.И.- Токио, 1964 год

B. XVIII О.И.- Токио, 1964 год

C. XXI О.И.- Монреаль, 1976 год

C. XXI О.И.- Монреаль, 1976 год

Показать результаты

Оцените тест после прохождения!

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Сожалеем, что вы поставили низкую оценку!

Позвольте нам стать лучше!

Расскажите, как нам стать лучше?

Сколько шагов вы можете сделать в баскетболе? Понимание того, что такое путешествие в баскетболе

Грейс Варугуру

Пользователи сети всегда задавались вопросом: «Сколько шагов вы можете сделать в баскетболе?» Что ж, как и в любой другой игре, в игре 5 на 5 сторон есть правила. по правилам, и нарушение любого из них ведет к штрафным санкциям в игре. Читайте дальше, чтобы узнать, сколько шагов вы можете сделать, делая движения на площадке во время игры в баскетбол.

Стивен Карри из «Голден Стэйт Уорриорз» бьет по мячу во время второй четверти в «Чейз-центре», 10 января 2023 года, Сан-Франциско, Калифорния. Фото: Теарон В. Хендерсон/Getty Images
Источник: Getty Images

Первый шаг к пониманию того, сколько шагов вы можете сделать с баскетбольным мячом, — это понять, что такое путешествие. Перемещение означает, что игрок, владеющий мячом, сделал слишком много шагов без ведения мяча, броска или передачи. Итак, сколько шагов вы можете сделать в баскетболе? Давайте узнаем.

Сколько шагов ты сможешь сделать в баскетболе 2023?

С момента своего появления правила игры менялись с годами. Хотя в 2023 году могут быть внесены дополнительные коррективы, эмпирическое правило, касающееся количества шагов, которые нужно сделать при игре с мячом, остается неизменным.

Самые странные виды спорта: 10 самых странных видов спорта в мире на данный момент

Другие виды спорта 21 октября

Вы можете задаться вопросом: «Могу ли я сделать больше двух шагов в баскетболе?» Узнайте правила, которые вы должны соблюдать, и сколько шагов вы можете сделать для различных ходов.

Сколько шагов вы можете сделать в баскетболе без дриблинга?

Леброн Джеймс из «Лос-Анджелес Лейкерс» делает передачу против Луки Дончича из «Даллас Маверикс» во втором тайме 12 января 2023 года в Лос-Анджелесе, Калифорния. Фото: Кеворк Джансезян
Источник: Getty Images

Одной из причин, по которой баскетбол так захватывающий, является волнение игроков, которые передвигаются, ведя мяч, когда они планируют бросить или передать его своим товарищам по команде. Игрокам не разрешается брать мяч и не вести его.

Сколько шагов вы можете сделать в баскетболе, прежде чем вести мяч? Всегда интересно наблюдать за различными стилями дриблинга игроков. Однако они не могут сделать более двух шагов без ведения мяча.

Сколько шагов вы можете сделать в баскетболе, ведя мяч?

Вам может быть интересно, что происходит, когда игрок получает мяч, и сколько шагов он может сделать, ведя мяч. Ведение не считается контактом с мячом. Таким образом, игроки могут вести мяч как можно больше раз, прежде чем передавать или бросать мяч.

Рейтинг 10 самых известных футболистов, которые слишком много веселятся

Футбол 07 ноября

Сколько шагов вы можете сделать в баскетболе, не путешествуя?

Кевин Дюрант из «Бруклин Нетс» ведет мяч 6 января 2023 года в Новом Орлеане, штат Луизиана. Фото: Джонатан Бахман
Источник: Getty Images

Приняв мяч, игроки не могут сделать больше двух шагов, не пасуя и не бросая мяч. В случае, если это произойдет, они совершат дорожный фол. Тем не менее, у правила путешествия есть некоторые особенности.

Например, если игрок поднимает опорную ногу после получения мяча, это также считается перемещением. Как только игрок ловит мяч, одна нога должна оставаться неподвижной во время поворота, а опорная нога должна подниматься только тогда, когда он бросает или передает мяч.

Опорная нога меняется в зависимости от положения игрока, когда он ловит мяч. Если они получают его обеими ногами, твердо стоящими на земле, любая из них может стать точкой опоры. Если они получают его в воздухе, ступня, которая первой касается земли, становится его опорной ногой.

Стивен Карри из «Голден Стэйт Уорриорз» бьет по мячу во время игры против «Вашингтон Уизардс» 16 января 2023 года на арене «Кэпитал Уан» в Вашингтоне, округ Колумбия. Фото: Стивен Гослинг
Источник: Getty Images

Если спортсмен заканчивает ведение и делает один или два шага перед началом следующего ведения, это считается проездом и не допускается. Другие основания для нарушения правил дорожного движения включают в себя:

15 лучших футбольных фильмов всех времен, которые нужно посмотреть хотя бы раз в жизни

Футбол 15 ноября

• Делать больше, чем шаги после начала ведения мяча
• Поднятие опорной ноги перед тем, как выпустить мяч при передаче, броске или ведении
• Смена опорной ноги
• Шаг перед ведением после остановки
• Поймать воздушный мяч
• Прыжок вверх и вниз, не отпуская мяч
• Сделать два шага после остановки в прыжке, что считается одним шагом катание с мячом после первоначальной потери контроля над ним
• Подъем опорных ног при выполнении джеб-шага. Шаг джеба также известен как шаг в сторону и происходит, когда игрок держит мяч и делает шаг вперед или в сторону одной ногой, чтобы бросить вызов защитнику.

Сколько шагов вы можете сделать в баскетболе перед броском?

Получив мяч, игрок может вести мяч, передавать или бросать мяч. Однако, если он собирается стрелять, он не может сделать более двух шагов, что является нарушением правил дорожного движения. При стрельбе убедитесь, что вы хорошо сбалансированы, колени слегка согнуты во время выстрела.

Кто был первой женщиной, сделавшей данк в официальной игре WNBA?

NBA 10 декабря

Можете ли вы сделать три шага для простоя?

Кевин Дюрант (слева) из «Бруклин Нетс» бьет в корзину во время игры против «Нью-Орлеан Пеликанс» 6 января 2023 года. Фото: Лэйн Мердок-младший.
Источник: Getty Images с задней панели. Игрок бежит к одной стороне корзины, прыгает и отбрасывает мяч от щита в кольцо.

Согласно баскетбольным правилам, вы можете сделать три шага, чтобы сделать простой. Тем не менее, вы должны научиться делать это умело, чтобы избежать нарушения правил дорожного движения.

Во-первых, займите позицию, т. е. встаньте лицом к корзине, подняв руки перед лицом так, чтобы вы могли видеть мяч, когда он приближается к кольцу. Кроме того, ваши колени должны быть слегка согнуты, одна нога позади другой.

Леброн Джеймс из «Лос-Анджелес Лейкерс» ведет мяч мимо корзины во второй половине игры на Crypto.com Arena 15 января 2023 года. Фото: Шон М. Хаффи
Источник: Getty Images

Если вам интересно, сколько шаги, которые вы можете предпринять в баскетболе, теперь вы знаете. Как и в любом другом виде спорта, практика делает его совершенным. Обязательно соблюдайте это правило, когда смотрите следующий баскетбольный матч и наслаждаетесь дриблингом.

Кто самый низкий человек, который когда-либо делал данки в НБА? Список самых коротких игроков, которые когда-либо забивали данки в НБА

НБА 14 декабря

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: История баскетбола и все факты

Sportsbrief опубликовал статью, посвященную происхождению и истории баскетбола. Игра была изобретена в 1891 году Джеймсом Нейсмитом, аспирантом второго курса и новым учителем физкультуры Международной христианской ассоциации молодых людей.

В эту игру играют в большинстве стран мира, и впервые в нее сыграли 18 игроков. Нажмите на ссылку выше, чтобы узнать об истории баскетбола и некоторых интересных фактах о нем.

Грейс Варугуру

СЛЕДУЮЩИЕ НОВОСТИ

Актуальные новости

Дрикус Дю Плесси победил Роберта Уиттакера в бою в среднем весе на турнире UFC 290

Виктор Уэмбаньяма обращается к Бритни Сп Инцидент с ушами в отеле

в Лас-Вегасе Папи Зотвейн уволен после продажи команды Премьер-лиги Статус

Футбол

Война за ПСЖ разгорается, когда 6 игроков связываются с президентом клуба, чтобы сообщить об этом Кайлиану Мбаппе n Суперзвезда стала легендой на английской премьере Лига Клуб Арсенал

Футбол

Англия обыграла Испанию и выиграла Евро среди юношей до 21 года

Футбол

Усэйн Болт поздравил любимого партнера Каси Беннетт с днем ​​рождения

Легкая атлетика

Тайсон Фьюри против Фрэнсиса Нганну: вскоре ожидается анонс блокбастерного боя

Бокс

Формула-1: взгляд на самый знаковый момент в истории Гран-при Великобритании 0 ПОНЯТЬ ПРАВИЛО – ВЕЧЕНИЕ И КОНТРОЛЬ

Я хочу взглянуть на контроль над мячом, дриблинг и на то, что происходит, когда игрок теряет контроль над мячом, и что ему разрешено делать, чтобы восстановить его.

Это еще одна область, вызывающая недовольство судей, которые слышат постоянные крики «Пронеси», «Двойной дриблинг» или даже «Пройди», когда игрок ведет дриблинг и теряет контроль над мячом, прежде чем снова собрать мяч. Это может показаться странным, но это не значит, что они нарушили правила.

Начну с;

Статья 13 – Как играют с мячом.

13.1 – Определение

Во время игры мячом можно играть только рукой (руками), и его можно передавать, бросать, постукивать, катить или вести в любом направлении с учетом ограничений настоящих правила.

13.2 Правило

Игрок не должен бежать с мячом, умышленно пинать или блокировать его любой частью ноги или ударять кулаком.

Однако случайный контакт или прикосновение к мячу любой частью ноги не является нарушением.

Нарушение ст. 13.2 является нарушением.

Пока это все довольно ясно, но я уверен, что многие удивятся, узнав, что вся нога считается частью стопы (нарушение стопы) и случайный контакт с ногой является законным. играть.

Итак, теперь мы знаем, как можно играть с мячом, но что происходит, когда мы теряем контроль над мячом во время ведения мяча или пытаемся его поймать, можем ли мы снова его подобрать? Давайте перейдем к статье 24, и я буду разбирать ее по ходу дела, нам нужно многое обдумать и принять во внимание.

Статья 24 – Ведение мяча

24.1.1 – Ведение – это движение живого мяча, вызванное игроком, контролирующим этот мяч, который бросает, отбивает, катит или отбивает мяч от пола.

Все это связано с 13.1 и с тем, как играют с мячом, но, что более важно, с тем, как может начаться ведение. Важным примечанием здесь является то, что он должен касаться пола.

24.1.2  Ведение начинается  , когда игрок, установивший контроль над живым мячом на игровой площадке, бросает, отбивает, катит или отскакивает его от пола и снова касается его до того, как он коснется другого игрока.

Здесь я предпочитаю использовать пример, когда игрок, контролирующий мяч, подбрасывает его в воздух над головой защитников и снова ловит до того, как  он падает на пол, это недопустимый ход, и он будет называется нарушением, но если они делают то же движение и позволяют ему коснуться пола, прежде чем снова коснуться его, это считается ведением и совершенно законно.

Ведение заканчивается  когда игрок касается мяча обеими руками одновременно или позволяет мячу остановиться в одной или обеих руках.

Касание мяча двумя руками одновременно (ведение двумя руками) является двойным ведением. Мяч останавливается в одной руке, чаще всего рука проходит под мячом и останавливается до того, как снова начнется ведение (нарушение), но подумайте об игроке, который мог бы схватить мяч одной рукой, мяч все еще останавливается, это не то, что вы, вероятно, увидите на местных соревнованиях, но если вы сделаете это, это будет незаконным ходом.

Во время ведения мяч может быть подброшен в воздух при условии, что мяч коснется пола или другого игрока до того, как бросивший его игрок снова коснется его рукой. Количество шагов, которые может сделать игрок, когда мяч не касается его руки, не ограничено.

Вы можете делать сколько угодно шагов во время ведения, пока мяч не касается вашей руки. Подумайте о том, чтобы выбросить мяч перед собой (начав ведение), сделать 10 шагов и затем сделать второе ведение. Это юридическое действие.

Теперь я рассказал, как вы можете играть с мячом и как вы можете начать и закончить свое ведение, но что происходит, когда вы нащупываете или теряете контроль над своим ведением, передачей или ловлей.

24.1.3 – Игрок, который случайно теряет, а затем восстанавливает контроль над живым мячом на игровой площадке, считается нащупывающим мяч.

Это часть правила, которая интерпретируется неправильно. Случайная потеря контроля не является ведением мяча. Несколько примеров, которые я могу предоставить вам:

• Игрок, который пытается поймать мяч, но роняет его. Мяч мог коснуться их рук, затем пола и снова рук. Это не ведение, поэтому этот игрок может после повторного сбора начать ведение.
• Игрок, уже завершивший ведение и кладущий обе руки на мяч, но не контролирующий его, случайно роняет или нащупывает мяч, он касается пола, и игрок снова восстанавливает контроль над ним, подбирая его. Это совершенно законно и никаких нарушений не было.

24.1.4 – Следующие броски не являются ведением:

• Последовательные броски с игры.
• Нащупывание мяча в начале или в конце ведения.
• Пытается получить контроль над мячом, постукивая по нему в непосредственной близости от других игроков.
• Отбивание мяча под контролем другого игрока.
• Отражение передачи и получение контроля над мячом.
• Перебрасывание мяча из руки в руку и обеспечение его покоя в одной или обеих руках до касания пола, при условии, что не совершается нарушение правил передвижения.
• Бросок мяча в щит и восстановление контроля над мячом.

Вышеперечисленные пункты говорят сами за себя.

24.2 – Правило

Игрок не может вести мяч во второй раз после того, как его первое ведение закончилось, если только между двумя ведениями он не потерял контроль над живым мячом на игровой площадке из-за:

• Удар с игры.
• Касание мяча соперником.
• Пас или нащупывание, которого коснулся или коснулся другой игрок.

Несколько моментов, на которые следует обратить внимание в этой части:

• Игрок может снова начать ведение мяча после броска с игры (он не обязательно должен касаться кольца, это просто должна быть законная попытка).
• Каждый раз, когда мяч касается соперника и смещается им, игрок может затем начать новое ведение, подумайте, когда игрок, завершивший ведение, пытается передать пас партнеру, и мяч покидает руки нападающих, но пас заблокирован защитником и снова собран нападающим, и, если мяч не касается пола, игрок, владеющий мячом, может снова начать ведение, что является разрешенной игрой.
• Но вы должны также учитывать толкование из книги дел, толкование 24-7:

Интерпретация 24-7

Пример: А1 заканчивает ведение и умышленно бросает мяч на ногу Б1. А1 ловит мяч и снова начинает ведение.

Интерпретация: А1 нарушение двойного ведения. Ведение А1 закончилось, так как В1 не коснулся мяча. Это был мяч, который коснулся В1.

Таким образом, преднамеренно бросать мяч в соперника, чтобы снова начать ведение, недопустимо. Игрок должен коснуться мяча, а не мяча, который касается игрока, преднамеренное касание или отклонение защитником Б1, что позволило бы А1 снова начать ведение.