Правила игры в баскетбол краткие: Правила игры в баскетбол. Основные правила для школьников на уроке физической культуры - Спортивные игры - Физкультура и спорт - Образование, воспитание и обучение

Правила игры в баскетбол

Баскетбол – это один из 5 популярнейших видов спорта, поэтому каждому болельщику будет полезно разбираться в правилах. За время проведения чемпионатов в дисциплине условия изменяли и дополняли. Расскажем о действующих правилах, написанных Международной федерацией баскетбола (FIBA).

Основные положения

Баскетбольный матч проводится на прямоугольной площадке размером 28х15 метров. В ее двух концах на держателе высотой 3.05 метров размещаются кольцо с корзиной, куда спортсмены забрасывают мячи и получают очки. В соревновании принимают участие две команды, их цель – забросить максимальное число мячей в кольцо соперника и опередить его по очкам.

Дистанция, с которой забрасывали мяч, влияет на количество начисляемых баллов:

• 1 очко – штрафной бросок;
• 2 очка – среднее или ближнее расстояние;
• 3 очка – дальняя дистанция.

Началом баскетбольной игры считается вбрасывание, проводящееся в центре поля. В матче проходит 4 периода по 10 минут, между ними есть 15-минутный перерыв. Отсчет времени начинается, когда любой из игроков на площадке касается мяча.

Наблюдением за отсчетом времени занимается «секундометрист», свистком он может останавливать и возобновлять матч.

В баскетболе не может быть ничьи. Если в конце матча счет команд одинаковый, судья назначает овертаймы по 5 минут. Дополнительные раунды проходят пока один из соперников не вырвется вперед.

Нарушения

Правила FIBA предусматривают участникам для атаки 24 секунды (мяч должен коснуться щита или корзины). При этом, в соревновании существует ряд временных нарушений:

• 3 секунды – зона соперника, где баскетболист из атакующей команды может находиться не больше 3 секунд;
• 5 секунд – количество времени, которое есть у игрока, чтобы ввести в игру мяч из-за лицевой или боковой линий;
• 8 секунд – если команда получила мяч в тыловой зоне, у нее есть ровно 8 секунд, чтобы перевести его в передовую.

Спорным моментом называют ситуацию, когда баскетболисты из разных команд удерживают мяч двумя руками, не уступая при этом друг другу. Тогда между ними проводят вбрасывание.

Одно из частых нарушений – аут – момент, когда мяч находится за пределами площадки. Он возвращается в игру только после того, как определяется из-за какой команды получился аут. Мяч отдают сопернику, но если идентифицировать невозможно, проводится вбрасывание.

Замены

Обычно на скамейки запасных каждого клуба находится 7 баскетболистов, которыми заменяют полевых игроков во время перерыва. Количество замен в соревновании не ограничивается. Если на поле произошла драка, ее инициаторы дисквалифицируются. Однако команда может выпустить на игру других спортсменов.

Во время соревнования также периодически происходят стычки и фолы, за каждый из которых рефери выносят предупреждение. Максимальное количество предупреждений – 5, после этого баскетболиста удаляют до конца матча. Тренер по-прежнему может произвести замену.

Баскетбол. Сущность игры — презентация онлайн

БАСКЕТБОЛ
1. Сущность игры
БАСКЕТБОЛ (от англ. «basket» – корзина и
«ball» – мяч), командная спортивная игра,
цель которой – забросить руками мяч в
кольцо (корзину) соперника,
прикрепленное к щиту. Попадание может
принести команде от одного до трех
очков. В матче побеждает команда,
набравшая большее число очков.
В настоящее время баскетбол – один из
самых популярных видов спорта.
Число официально зарегистрированных
игроков во всем мире превышает 200
миллионов человек.
Регулярные занятия баскетболом :
совершенствуют координацию движений,
тренируют органы дыхания и
кровообращения,
развивают мускулатуру,
укрепляют нервную систему.
Во многих странах мира занятия по
баскетболу включены в программу
физподготовки учащихся средних школ и
высших учебных заведений
2. Из истории баскетбола
В числе
непосредственных
предшественников
баскетбола нередко
называют
распространенную в
19 в. в некоторых
странах детскую игру
«утка на скале», с
которой был хорошо
знаком Джеймс
Нейсмит (1861–1939).
Джеймс Нейсмит
Подбрасывая небольшой камень, играющий
должен был поразить им вершину другого,
более крупного по размеру, камня.
Именно в момент игры в «утку на скале» в
голове юного Джеймса зародилась в общих
чертах «концепция баскетбола».
Нейсмит заметил, что студентам зимние
занятия гимнастикой в зале кажутся слишком
однообразными, и решил занять их какойнибудь новой подвижной игрой на ловкость и
координацию, которую можно было бы
проводить в закрытом помещении – причем
относительно небольшом по своим размерам.
В разных концах спортивного зала к балкону,
опоясывавшему его по периметру,
прикрепили две корзины из-под фруктов.
Студентам надо было попасть мячом в
корзину. Так родился баскетбол.
3. Правила игры
Игра проходит на прямоугольной
площадке длиной 28 м и шириной 15 м
(раньше ее размеры составляли,
соответственно, 26×14 м) специальным
мячом.
Баскетбольная площадка
Масса мяча 567–650 грамм,
окружность 749–780 мм (в
играх мужских команд; в
играх женских команд
используются мячи меньших
размеров, и еще меньше – в
Баскетбольный мяч
матчах по мини-баскетболу).
Баскетбольные мячи бывают двух типов:
предназначенные для игры только в
помещениях (indoor) и универсальные, т.е.
пригодные для использования и в
помещениях, и на улице (indoor/outdoor).
Корзина (металлическое кольцо диаметром
45 см с натянутой на нем сеткой без дна)
крепится на высоте 3,05 м на щите,
установленном на стойке параллельно
лицевым линиям площадки.
В баскетбол играют две команды, обычно по
двенадцать человек, от каждой из которых
на площадке одновременно присутствует
пять игроков.
Цель каждой команды в баскетболе —
забросить мяч в корзину соперника и
помешать другой команде овладеть мячом и
забросить его в корзину своей команды.

Мячом играют только руками.
Бежать с мячом, не ударяя им в пол,
преднамеренно бить по нему ногой,
блокировать любой частью ноги или бить
по нему кулаком является нарушением.
Случайное же соприкосновение или
касание мяча стопой или ногой не
является нарушением.
Победителем в баскетболе становится
команда, которая по окончании игрового
времени набрала большее количество
очков. При равном счёте по окончании
основного времени матча
назначается ОВЕРТАЙМ — обычно пять минут
дополнительного времени, в случае, если и
по его окончании счёт будет равен,
назначается второй, третий овертайм и т. д.,
до тех пор, пока не будет выявлен
победитель матча.
За одно попадание мяча в кольцо может быть
засчитано разное количество очков:
1 очко — бросок со штрафной линии
2 очка — бросок со средней или близкой
дистанции (ближе трёхочковой линии)
3 очка — бросок из-за трёхочковой линии на
расстоянии 6м 75см (7м 24 см
в Национальной баскетбольной ассоциации)
Игра официально начинается спорным
броском в центральном круге, когда мяч
правильно отбит одним из спорящих. Матч
состоит из четырёх периодов по десять минут
с перерывами по две минуты.
Продолжительность перерыва между второй
и третьей четвертями игры — пятнадцать
минут. После большого перерыва команды
должны поменяться корзинами.
Изменения в правилах ФИБА с СЕЗОНА
2010/11
1.Радиус трехочковой дуги увеличивается с
6,25 до 6,75 м. На флангах полукруг «обрезан»
дистанция в углах составит 6,60 м. Габариты
площадки остались прежними.
2. Форма трехсекундной зоны изменяется с
трапеции на прямоугольник.
3. Под кольцами появляется полукруг радиусом
1,25 м, внутри которого не фиксируются фолы в
нападении.
4. В последние две минуты матча
вбрасывание после тайм-аутов будет
проводиться с отметок расположенных в
8,325 м от лицевой линии.
5. Если атака команды прервана фолом,
который не наказывается штрафными, или в
результате игры ногой и с начала владения
мячом прошло более 10 секунд, то на
повторную атаку даются не полные 24
секунды, как раньше, а только 14.
6. Впервые в правилах ФИБА оговаривается
минимальное время, за которое игрок может
поймать пас из аута и выполнить
«традиционный» бросок с игры, — 0,3 секунды.
Если времени на табло остается меньше, то
единственный законный способ забить «волейбольное» добивание или бросок сверху
в одном прыжке.
7. Судьям разрешается просматривать видеоповторы на последних секундах периодов для
определения не только того, успел игрок
забить мяч или нет, но и для оценки
«стоимости» броска — двух- или трехочковой.
8. Когда команду снимают с турнира за два
технических поражения, все результаты ранее
проведенных ею матчей аннулируются.
Раньше эти результаты оставались в силе.
4. Нарушения правил
Любое нарушение правил в баскетболе
влечет за собой потерю владения мячом. И
переход владения к команде соперника.
Мяч вводится в игру передачей из аута. На
это действие отводится 5 секунд. Аут это
любая точка за пределами площадки. Линия
аута (края площадки) это часть аута.
Виды нарушений:
Аут — мяч ударился о пол за игровой
площадкой ( в ауте ) ;
Пробежка — игрок, контролирующий мяч
сделал более 2-х шагов с мячом в руках или
оторвал «опорную» ( осевую ) ногу до того
как сделал удар мячом о пол.
Пронос мяча — рука под мячом во время
ведения
Двойное ведение — можно только один раз
начать и закончить ведение, далее можно
лишь совершить бросок или сделать передачу
партнеру. При повторном начале ведения
фиксируется нарушение правил.
Правило трех секунд — игрок команды
нападения не может находится в 3-х
секундной зоне более трех секунд.
( Отмечена иным цветом, поэтому часто
называется краска — paint )
Правило восьми секунд — команде нападения
отводится восемь секунд для того, что бы
перевести мяч через центральную линию.
Правило двадцати четырех секунд команде нападения дается 24 секунды для
совершения броска, если за 24 секунды броска
не последовало или после броска мяч так и не
коснулся корзины соперника. Владение мячом
приостанавливается и мяч вводится из аута
другой командой.
Правило пяти секунд — мяч не может
находится в руках одного из игроков более
пяти секунд. В американских правилах,
правило звучит как 5 секунд спиной к кольцу.
Правило зоны — если мяч находившийся в
зоне нападения пересек центральную
линию и ударился о пол в зоне защиты, то
фиксируется нарушение правила зоны.
5. Персональные нарушения
Играя в баскетбол игрокам запрещается
наносить удары руками, ногами. Запрещено
толкать игроков команды соперников или
пытаться задержать их за форму или тело.
Играя в защите игрок должен находится на
линии между мячом и кольцом. Мешая
броску противника нельзя касаться рук или
корпуса соперника. Наилучшее положение
рук — две руки вертикально вверх.
Персональный фол — это нарушение правил,
игроком защиты или нападения. Как правило
фолы совершаются при попытке завладеть
мячом, попытке помешать броску, передаче
мяча или когда игрок старается помешать
передвижению соперника.
Один игрок может получить пять фолов в
течении одной игры ( одного матча ). Получив
свое пятое персональное замечание игрок
обязан покинуть площадку.
Существуют также технические фолы. Это
нарушения правил поведения на площадке во
время игры. Их могут получать как игроки так
и тренеры. За два технических фола тренера
удаляют из зала.
Команде на каждую четверть отводится по
четыре фола, начиная с пятого каждый фол
соперника, кроме фолов в нападении,
наказывается пробитем двух штрафных
бросков. Или трех если фол был совершен
при попытке трех очкового броска.
Штрафной бросок производится с линии на
вершине трех секундной зоне. Игроки
команд располагаются определенным
образом и не имеют права сходить со своих
мест до того момента когда мяч коснется
кольца. Если мяч после штрафного броска не
касается душки кольца ( эир бол — airball ), то
команда соперника получает владение
мячом и вводит мяч из аута.
6. Техника и тактика игры
В современном баскетболе различают следующие игровые
амплуа: разыгрывающий защитник; атакующий защитник,
легкий и тяжелый форварды, а также центровой (или
центрфорвард).
Разыгрывающего защитника также называют
«плеймейкером» (англ. «playmaker» – букв. «тот, кто делает
игру») или «дирижером». Разыгрывающие больше других
игроков владеют мячом и ведут игру всей команды. От них
требуется прекрасное видение площадки, филигранный
дриблинг и тонкая игра в пас. Атакующие защитники не
только начинают атаку своей команды, но нередко и
завершают ее дальними бросками. Форварды обычно
атакуют с краев площадки, а центровые – с близкого
расстояния. Центрфорварды, как правило, самые рослые
игроки в команде, их основная функция – борьба под своим и
чужим щитом.
В настоящее время в баскетболе чрезвычайно
ценятся мастера-универсалы, которые при
необходимости могут сыграть не только на своей
позиции. Очень важно и такое понятие, как
«командный игрок». Приверженность командной
игре легендарного центрового Билла Рассела
позволила ему 11 раз привести к победе в
чемпионате НБА клуб «Бостон селтикс». Его вечный
соперник Уилт Чемберлен («Филадельфия
уорриорз») не уступал в классе Расселу, но
предпочитал играть «на себя», а не «на команду», и
в итоге лишь однажды стал чемпионом НБА.
Успех команды определяется не только
индивидуальным мастерством игроков, но и
верно выбранной тактикой. Классический
пример – финал олимпийского турнира 1972.
Понимая, что его подопечные уступают
баскетболистам США по своим игровым
кондициям и физическим данным, главный
тренер сборной СССР Владимир Кондрашин
построил игру от обороны, навязал сопернику
«свой баскетбол», что в итоге принесло успех
советской команде.
В баскетболе различают зонную и личную
(персональную) защиту. В первом случае каждый из
игроков опекает любого соперника, находящегося в
отведенном ему участке (зоне) площадки. При
персональной защите каждый баскетболист опекает
«своего» игрока. Чрезвычайно эффективен так
называемый прессинг – активный вид обороны, при
котором соперников опекают не только в
непосредственной близости от своего щита, но и на
дальних подступах к нему, иногда – по всей
площадке. Цель прессинга – помешать сопернику
спокойно разыграть мяч и провести атаку.
Индивидуальное мастерство игрока складывается из многих
компонентов.
Дриблинг, т.е. ведение мяча, в том числе и без визуального
контроля, что позволяет игроку мгновенно оценивать
меняющуюся ситуацию на площадке.
Различные финты, вводящие соперника в заблуждение:
обманное движение мячом, руками, ногами, всем телом,
поворотом головы, взглядом и проч.
Игра в пас. Особенно ценится так называемый скрытый пас –
передача мяча, не глядя на партнера, которому он адресован.
Еще один прием из арсенала мастеров баскетбола – пас из-за
спины (держа мяч за спиной, игрок перебрасывает его
партнеру через голову).
Броски в баскетболе осуществляются как с места,
так и в движении.
Существует немало их разновидностей: бросок в
прыжке, бросок «крюком» (рука игрока, стоящего
боком к корзине соперника, движется по
воображаемой дуге), бросок в корзину сверху и
др.
Наряду с техникой владения мячом в баскетболе
чрезвычайно важно умение правильно играть без
мяча.
7. Звезды баскетбола
Баскетбол входит в программу Олимпийских игр с
1936 года. Регулярные чемпионаты мира по
баскетболу среди мужчин проводятся с 1950 года,
среди женщин — с 1953 года, а чемпионаты
Европы — с 1935 года.
В Европе проводятся международные клубные
соревнования Евролига ULEB, Кубок Европы УЛЕБ,
Кубок Вызова.
Наибольшего развития игра достигла в США:
чемпионат Национальной баскетбольной
ассоциации (НБА) более 50 лет является
сильнейшим национальным клубным турниром в
мире. Баскетбол считается национальным видом
спорта в Литве.
Майкл Джордан — легенда
американского баскетбола, является
одним из самых титулованных
баскетболистов Америки и мира
Ирина Осипова –
российская спортсменка,
баскетболистка, член национальной
сборной России
Коби Брайант — выдающийся
американский баскетболист,
атакующий защитник
Скотти Пипен — является одним из
50 Великих Баскетболистов НБА за
всю историю
Илона Корстин — российская
баскетболистка, игрок
национальной сборной России
Светлана Абросимова — является
одной из талантливейших
российских баскетболисток

Правила баскетбола: определения и положения

Баскетбол – одна из наиболее популярных игр в нашей стране. В этой статье вы найдете основные правила игры, главные определения и положения.

В баскетболе принимают участие 2 команды по 5 человек на арене (всего в командах по 12 человек). Участники стремятся забросить мяч в корзину своих соперников, а также помешать им забросить мяч в их собственную корзину. Мяч можно бросать, передавать, вести или катить в любом направлении. Побеждает та команда, которая по окончании игры набрала больше очков.

Размеры площадки

Площадка для игры в баскетбол – твердая, плоская поверхность в виде прямоугольника, обычно в 15 метров ширины и 28 – длины. Высота потолка – 7 метров. Освещение должно быть равномерным и достаточным, а также не мешать судьям и игрокам. Линии площадки – белого цвета, шириной в 5 см. В центре площадки имеется круг радиусом 1,8 м.

Судьи

Судьи делятся на Судью и старшого судью. Их помощники – Комиссар и Судьи за столиком (Секретарь, его помощник, оператор 24 секунд и секундометрист). Между секретарем и секундометристом сидит комиссар, который способствует организации успешной работы Судей за столиком.

Команды

Каждая команда состоит из 10-12 человек, тренера, его помощника (по желанию самой команды), капитана, являющегося одним из членов команды, и до 5 сопровождающих человек, которые обладают специальными обязанностями. Члены команды делятся на игроков (находящихся на площадке, имеющих право участвовать в игре) и запасных (находящихся на площадке без права играть или не играющих на площадке).

Форма игроков состоит из маек одного и того же цвета для каждого игрока, трусов и нижнего белья. Можно использовать защитные повязки бедра, предплечья, голеностопа или плеча, которые изготовлены из мягкого материала и не представляют опасности для других игроков (покрытия из пластика и металла запрещены). Разрешены защитные приспособления для носа, если он был поврежден, а также очки и головные повязки. Драгоценности, украшения и головные уборы запрещены.

Если игрок получил травму, судьи вправе остановить игру. Капитан – представитель своей команды. Он имеет право запрашивать у Судьи ту или иную информацию вне игрового времени, может выполнять функции тренера.

Игровое время

Игра состоит из 4 периодов, каждый из которых длится по 10 минут. Продолжительность между периодами – 2 минуты, между половинами игры – 15 минут.

Мяч бывает живым или мертвым. Живой мяч – отбитый одним из спорящих при спорном броске, находящийся у выбрасывающего игрока или у игрока, который выполняет штрафной бросок. Мертвый мяч – мяч во время свистка Судьи, заброшенный со штрафного броска или игры, после сигнала об окончании игрового периода или сигнала устройства 24 секунд.

Спорный бросок – подбрасывание Судьей мяча между двумя соперниками в центре площадки – на круге. В баскетболе с мячом играют исключительно руками. Преднамеренное битье по мячу, бег с ним, блокировка его частью ноги – это нарушение. Если стопа коснулась мяча случайно, это не является нарушением. Контроль мяча – держание или ведение игроком живого мяча. Командный контроль мяча – передача игроков одной команды мяча друг другу. Если из рук игрока мяч выпущен, то командный контроль прекращается.

Заброшенный мяч – живой мяч, вошедший в корзину или начавший входить в нее. Если мяч заброшен во время штрафного очка, присуждается 1 балл, с игры (двухочковой зоны) – 2, с трехочковой зоны – 3. В баскетболе существует такое понятие, как затребованный перерыв – когда по просьбе Тренера или его помощника игра останавливается. Он не должен превышать одной минуты. Сигнал cекундометриста извещает игроков об окончании игры или дополнительного периода.

Эссе по основным правилам и терминам баскетбола

            Баскетбол был изобретен в Соединенных Штатах в 1891 году и быстро стал популярным. Баскетбол — один из основных мировых видов спорта, развивающийся в США. Официальные правила баскетбола 1966–1967 годов описывают этот вид спорта следующим образом: «В баскетбол играют две команды по пять игроков в каждой. Цель каждой команды — забросить мяч в свою корзину и не дать другой команде забить гол. Мяч можно бросать, катить, вести в любом направлении с учетом ограничений, изложенных в правилах.В баскетбол обычно играют в помещении, но в него можно играть и на ровной поверхности на открытом воздухе. Баскетбольные матчи в Соединенных Штатах смотрят больше людей, чем любой другой вид спорта, кроме футбола. Олимпийские игры включают баскетбол с 1936 года.

Баскетбольные термины
— Дриблинг: отбивать мяч об пол.
— Гол с игры: засчитывается как два очка при попадании в корзину до 3-х очковой линии.
— Фол: нарушение в основном, когда человек толкает, держит или бросается на другого.
— Свободный бросок: бросок в сторону игрока, на котором нарушили правила.
— Jump Ball: когда судья подбрасывает мяч в воздух, а два противоборствующих игрока пытаются коснуться
мяч своим товарищам по команде.
— Нажмите: когда игрок противника плотно охраняет нападающих.
— Отскок: означает захват мяча, как только несовершенный бросок попадает в кольцо или отскакивает от щита.
— Перемещение: когда игрок делает два или более шагов без ведения мяча.
— Передача: когда нападающая команда теряет мяч, не сделав броска.

Мяч
Баскетбольный мяч имеет окружность около 30 дюймов (76 сантиметров) и весит от 20 до 22 унций для официального мяча НБА. Изготавливается из кожи, пластика или любого другого материала, надуваемого воздухом. Чтобы проверить, достаточно ли надут мяч, его опускают с высоты 6 футов, и он должен отскочить от 49 до 54 дюймов.

Суд
Корт представляет собой твердую ровную поверхность.Большинство закрытых кортов сделаны из дерева, но есть и резиновые. Уличные корты изготовлены из кон…

5 вариантов баскетбола для игры на заднем дворе

H-O-R-S-E — это развлечение и немного превосходство, а не оттачивание баскетбольных навыков [источник: Games … For All Reasons!]. Это также довольно универсальная игра, так как в нее можно играть с двумя или более игроками. Игра начинается с игрока No.1 принимает решение о выстреле, который он хочет сделать, объявляет об этом, а затем делает его. Например, он может сказать «лежать» или что-то забавное, например: «Повернись по кругу дважды, а затем выстрели назад через ноги». Если Игрок № 1 делает бросок, который он назвал, Игрок № 2 должен сделать точно такой же бросок. Если Игрок № 2 терпит неудачу, он получает букву «H». Если он это сделает, теперь игрок № 3 должен сделать бросок и так далее [источник: Гели]. Если все игроки делают бросок, мяч возвращается к игроку № 1, который должен повторить бросок.Игра продолжается до тех пор, пока кто-то не пропустит этот конкретный удар. Как только кто-то промахивается, он получает «H», и следующий игрок в очереди объявляет следующий удар [источник: Gels].

Что произойдет, если Игрок № 1 объявит бросок и не попадет? Он получает «H», и Игрок № 2 объявляет новый удар. По ходу игры каждый раз, когда игрок промахивается, к его счету добавляются остальные буквы в слове «H-O-R-S-E». Как только кто-то получил все пять букв и написал H-O-R-S-E, он выбывает. Последний оставшийся игрок становится победителем [источник: Gels].

На самом деле существует довольно много вариаций игры H-O-R-S-E. Если игроков много или у группы мало времени, вы можете вместо этого сыграть в P-I-G. P-I-G — это точно такая же игра, только сокращенная версия, так как вы пишете слово из трех букв вместо пятибуквенного [источник: Gels]. Другой вариант — это изменение правила, согласно которому, когда игрок произносит H-O-R-S-E, он может остаться в игре и стереть только что полученную букву «E», если он сделает бонусный выстрел. А иногда определенные кадры не допускаются из-за физических ограничений.Например, если есть очень высокие и очень низкие игроки, одно из правил может состоять в том, что данк запрещен, поскольку более низкие игроки никогда не смогут сделать этот бросок [источник: Games … For All Reasons!].

Правила баскетбола 101: полное руководство по игре

Тот, кто регулярно смотрит баскетбол, понимает, как часто меняются правила. Хотя правила предназначены для обеспечения того, чтобы игра всегда развивалась в правильном направлении, правила также иногда усложняют игру, особенно для тех, кто смотрит или занимается спортом в течение многих лет.

Итак, каковы правила баскетбола?

В баскетболе участвуют две команды по пять игроков, пытающихся забить мяч в кольцо соперника как можно больше раз. Во время игр каждая команда работает над ограничением количества очков, которые команда соперника забивает без фола. Команда, набравшая наибольшее количество очков в конце игры, становится победителем.

Конечно, это самое простое определение, которое вы можете получить, когда речь заходит о баскетболе.Это хорошо продуманный командный вид спорта с множеством правил, положений, вариаций и требований.

С учетом сказанного давайте подробно рассмотрим различные правила баскетбола, которые должен знать каждый, независимо от того, играете ли вы, тренируете, судите или смотрите.

Основные правила баскетбола

При игре в баскетбол команда, владеющая мячом, называется командой нападения, а команда соперника, которая выстраивается напротив них, называется командой защиты.

Правила

будут различаться в зависимости от того, находитесь ли вы в команде защиты или в команде нападения, поэтому важно понимать свою роль и ответственность на обоих концах площадки.

Независимо от того, являетесь ли вы обороняющейся или нападающей командой, каждая команда может одновременно находиться на площадке только по пять игроков. У каждого игрока есть определенные обязанности на площадке, которые мы объясним ниже.

В игре NBA есть четыре четверти игры, каждая четверть длится 12 минут.В колледже они играют два 20-минутных тайма, а международный баскетбол играет четыре 10-минутных четверти.

Если в конце основного времени игры ничья, игра переходит в пятиминутный овертайм. Эти пятиминутные периоды продолжаются (с перерывами между ними) до тех пор, пока не будет определен победитель.

Обычные часы и часы для броска останавливаются только тогда, когда судья дает свисток, который указывает на фол, тайм-аут, нарушение, переигровку или другую указанную причину. Судьи приходят бригадами из двух или трех человек и несут ответственность за поддержание честности игры.

В нападении нападающий с мячом должен продолжать ведение до тех пор, пока он двигается с мячом в руках. Как только нападающий прекращает ведение, он не может двигать своей опорной ногой и должен либо передать, либо бросить мяч.

Однако они могут двигать противоположной ногой, чтобы занять позицию. При поднятии мяча по полу у нападающего есть 8 секунд, чтобы провести мяч через половину площадки. Как только они пересекают половину корта, мяч не может попасть в тыловую зону, если только защитник не коснется его первым.

У атакующей команды есть 24 секунды, чтобы бросить мяч, прежде чем истечет время для броска. Если они не забивают в корзину или не попадают в кольцо за эти 24 секунды или мяч выходит за пределы поля, мяч переходит к защите, и роли меняются.

Если мяч попадает в кольцо и не попадает в кольцо, нападающая команда может отбить мяч и получить еще 14 секунд, чтобы забить мяч.

За корзину можно получить одно, два или три очка — в зависимости от того, где вы находитесь на площадке и от ситуации.Когда нападающая команда забрасывает мяч, стрелка владения переключается, и теперь защита становится нападением.

Они должны отбить мяч от лицевой линии в течение пяти секунд.

Что касается защиты, то у них есть одно главное правило — не фолить на атакующей команде. Это не значит, что нападающая команда не может фолить на защитнике — потому что они могут, — но у защиты есть гораздо больше правил, которым нужно следовать.

Мы разберемся со всеми конкретными фолами и нарушениями, которые происходят в игре, но цель защиты — не дать нападению забить — и точка.

Защите разрешено отбирать мяч и блокировать удары, но они должны делать это правильно. Невыполнение этого требования не только поставит вас под угрозу фола (шесть фолов), но и поставит вашу команду под угрозу получения бонуса (пять фолов).

Размеры баскетбольной площадки на каждом уровне

Размер баскетбольной площадки, а также всех связанных с ней линий зависит от того, на каком уровне баскетбола вы играете.

Например, размер корта NBA и колледжа составляет 94 фута на 50 футов, международного корта — 92 фута на 49 футов, а корта средней школы — 84 фута на 50 футов.

В НБА есть линия штрафных ударов (там, где выполняются пенальти), которая расположена в 15 футах от щита и в 18 футах 10 дюймов от лицевой линии. Также есть половина корта на 47 футах с центральным кругом, который используется для наводок.

Вершина трехточечной дуги расположена на расстоянии 23’9’’ от корзины. Есть также две точки вдоль трехточечной дуги, в 14 футах от базовой линии, где дуга становится параллельной линии за пределами поля — в трех футах от линии.

Важно понимать эти размеры при игре в баскетбол, потому что они будут определять, сколько очков принесет ваш бросок.

Система подсчета очков в баскетболе

Команды могут забивать разными способами, но это должно происходить в нападении. Единственный способ для защитника забить гол — это получить фол от нападения, находясь в бонусе, или получить технический фол от нападения. Однако в этот момент вас называют правонарушителем.

Очки приносят одно, два или три очка. Двухочковые броски являются наиболее распространенными, потому что они могут произойти в любом месте внутри трехочковой линии.Если бросок сделан из-за трехочковой линии и попадает внутрь, он засчитывается как три очка.

Если нога нападающего находится на линии, когда он бьет по мячу, это засчитывается как два очка.

В баскетболе есть множество способов забить двухочковый. Самые простые удары происходят из области краски и включают в себя простои, данки, удары крюком и флоатеры.

Обычно от вас ожидают, что вы будете делать эти броски, хотя команда защиты время от времени усложняет это.

При броске в прыжке некоторые вариации помогают создать пространство при стрельбе. К ним относятся затухание, разворот или выстрел в прыжке с наклоном.

Варианты

Layup включают в себя перекатывание пальцев и бросок через руку, а варианты данка включают томагавк, ветряную мельницу, 360, alley-oop, данк стоя и многое другое.

Единственный случай, когда выстрел приносит одно очко, это пенальти. Они присуждаются любому, на ком фолят при броске, команде, когда противоположная команда получает технический фол, или когда фолят в команде, находясь в бонусе.

Нападающие, на которых совершен фол, получают один штрафной бросок, когда объявляется технический бросок, два штрафных броска в любое другое время, когда фиксируется фол и не забрасывается мяч, и три штрафных броска при трехочковом броске.

Если нападающий, на котором фолили, совершает бросок — будь то двухочковый или трехочковый — попадание в корзину засчитывается, и нападающему предоставляется один штрафной бросок.

Это может создать некоторую путаницу, когда двухочковый бросок превращается в трехочковый с выполненным штрафным броском.В статистическом листе трехочковые игры не будут считаться трехочковыми.

Игроки и позиции в баскетболе

В баскетболе есть пять основных позиций, хотя игроки часто распределяются по разным ролям или обязанностям на площадке. Пять позиций: разыгрывающий (PG), атакующий защитник (SG), легкий форвард (SF), мощный форвард (PF) и центр (C).

В традиционном баскетболе PG обычно был самым маленьким игроком на площадке, а центровой был самым высоким.Хотя это по-прежнему верно во многих ситуациях, сегодня игроки бывают самых разных размеров, и мы видим, что некоторые разыгрывающие могут быть такими же высокими, как и некоторые центровые.

PG обычно назначает игру и игрок, который выводит мяч на площадку, когда он находится в нападении. В защите они либо охраняют PG в индивидуальной защите, либо верхнюю часть ключа в зонной защите.

Они широко известны своими навыками дриблинга и паса, но они также должны знать, как вести мяч в корзину, бросать и создавать моменты.

Атакующий защитник, как следует из его названия, в первую очередь играет в игре, чтобы стрелять. Обычно они расположены вдоль трехточечной линии и на крыльях.

В защите они либо защищают атакующего защитника, либо защищают верхнюю часть ключа с PG в 2-3 зонах защиты.

Легкий форвард обычно является самым динамичным, универсальным и агрессивным игроком на площадке. Они сочетают в себе размер, скорость, мастерство, интеллект и лидерство.

Их просят делать все и быть везде.В сегодняшней игре многие легкие форварды начинают вести себя больше как разыгрывающие, тем более что игроки в целом становятся крупнее.

Мощный форвард обычно крупнее легкого форварда и является одним из двух больших мужчин на площадке. Там, где легкий форвард проводит много времени на флангах, мощный форвард обычно находится в зоне окраски.

Их просят подбирать и делать посты, но в их игре также должен быть элемент броска. Чем более смертоносны они с трехочковой линии, тем лучше они могут освободить пространство для своих товарищей по команде.

Центровой, как правило, является самым крупным игроком на площадке, и его в первую очередь просят защищать корзину в обороне, подбирать мяч в любой ситуации и контролировать зону окраски.

Большинство центровых сегодня выше 7 футов ростом и опытны во многих областях игры.

В дополнение к пяти позициям в баскетболе существует множество ролей, определяющих ответственность игрока на площадке. Например, шестой игрок часто первым покидает скамейку запасных и должен быстро набирать очки и наносить удары.

Остальная часть скамейки запасных также играет важную роль в исходе игры, давая стартовому и шестому игроку возможность отдохнуть, когда это необходимо.

Объяснение баскетбольных фолов

Одним из наиболее сложных для понимания аспектов игры в баскетбол являются различные фолы и нарушения.

Давайте сначала рассмотрим различные фолы, которых игроки должны избегать, если они хотят уберечь себя от фолов, уберечь свою команду от фолов и не допустить попадания команды соперника на линию штрафного броска.

Фолы обычно делятся на различные категории, включая личные, командные, технические, бросковые и вопиющие фолы. Давайте подробнее рассмотрим каждый тип фола и несколько примеров, которые попадают в каждую категорию:

1. Персональный фол – фол, присвоенный конкретному игроку. Каждому игроку разрешено пять фолов в игре, шестой из которых приводит к выбрасыванию игрока.
2. Командный фол – фол, присвоенный команде защитника.Каждой команде разрешено пять командных фолов за четверть, прежде чем противник получит бонус.
3. Фол при броске – фол, зафиксированный защитником во время броска. Нарушения при стрельбе приводят к одному, двум или трем броскам с линии штрафного броска.
4. Технический фол – фол, который обычно считается неспортивным поведением. Это может быть задержка игры, слишком много игроков на баскетбольной площадке, плохое поведение или попытка использовать тайм-аут, когда их нет.
5. Вопиющий фол – фолов, которые считаются ненужными, чрезмерными или преднамеренными. Они разбиты на вопиющие один и вопиющие два фола, в зависимости от серьезности.

Фолы случаются либо в нападении, либо в защите. Когда они случаются с нападающим, он получает персональный фол. Когда их вызывают на защитника, они получают персональный фол, а команда получает командный фол.

Фолы при бросках случаются только в нападении, в то время как грубые и технические фолы могут происходить с любой стороны мяча.

Некоторые из наиболее распространенных фолов в нападении включают атаку, неправильные заслоны, удержание, удар локтем и удар через спину. Некоторые из наиболее распространенных фолов в защите включают в себя ручные проверки, протягивание рук, блокирование, спотыкание и толчок.

В дополнение к фолам игроки также подлежат штрафам и дисквалификации, если их игра считается ненужной, чрезмерной или преднамеренной. Например, два технических фола в игре приводят к удалению.

За каждый технический фол налагается штраф, а за несколько технических фолов — дисквалификация.

Нарушения в баскетболе

Если вы думали, что пытаться маневрировать со всеми различными правилами и фолами было много, это даже не начало описания всех различных нарушений, которые команда совершает в каждой игре. Эти нарушения не приводят к личному фолу, командному фолу или штрафному броску, но приводят к смене владения мячом.

Некоторые из наиболее распространенных нарушений в баскетболе включают: перемещение, пальмирование мяча, двойное ведение, удержание мяча, нарушение тыловой зоны, удар ногой по мячу, нарушение штрафного броска, нарушение 3-секундного, 5-секундного нарушения, 8-секундного нарушения. нарушение, нарушение 24-секундного времени для броска и попадание ворот.

Ограничение количества нарушений является ключом к ограничению потерь и количества возможностей, которые вы упускаете на протяжении всей игры.

Большинство нарушений происходит в нападении, но некоторые из них происходят в защите, поэтому лучше всегда быть начеку.

13 оригинальных правил баскетбола

Хотите верьте, хотите нет, но баскетбол — это вид спорта, который был изобретен еще в 1891 году. Тогда это была гораздо более простая игра, сильно отличавшаяся от той, в которую играют сейчас, но основы остались прежними, и это проложило путь к одной из самых величайший спорт, чтобы пробиться в общественную жизнь.

Игра была создана Джеймсом Нейсмитом, учителем физкультуры из Массачусетса. Когда он придумал игру, 13 оригинальных правил легли в основу того, что мы все знаем сегодня.

Давайте кратко рассмотрим эти первоначальные правила и то, как игра развивалась за последние 130 лет.

1. Игроки могут бросать мяч одной или двумя руками, и мяч может двигаться в любом направлении.
2. Игроки могут отбивать мяч рукой в ​​любом направлении, но им не разрешается отбивать мяч кулаком.
3. Когда игрок ловит мяч, он должен остановиться и не может двигаться, пока не отдаст пас (тогда не было такого понятия, как ведение). Атакующим игрокам будет разрешено сделать несколько шагов, чтобы собрать свою позицию, если они бегут в быстром темпе, прежде чем поймать мяч.
4. Нападающие не могут использовать свои руки или тело для удержания мяча и могут держать мяч только между руками.
5. Игрокам не разрешалось спотыкаться, пинать, толкать, удерживать, бить плечом или любым другим способом.Первый случай является фолом, а второй дисквалифицирует игрока до тех пор, пока не будет сделана корзина. В случае умышленного нарушения игрок будет удален из игры без замены.
6. Игроки получают фол за нарушение любого из правил 3-5.
7. Команда, которая получает три фола подряд против себя, должна уступить гол в пользу противоположной команды.
8. Голы засчитываются, когда команда забрасывает или отбивает мяч в корзину, и защита вас не останавливает.Защита не имеет права каким-либо образом мешать воротам.
9. Если мяч вылетает за пределы поля, ближайший нападающий должен ввести его в игру и имеет на это пять секунд, прежде чем будет зафиксирован фол.
10. Судьи имеют право дисквалифицировать любого, кто этого заслуживает, но им также поручено отслеживать количество командных фолов для каждой команды.
11. Судей также просят следить за мячом и определять, когда он находится в пределах поля, за пределами поля, когда забит гол и какая команда должна иметь мяч в любой момент времени.
12. Команды должны сыграть два тайма по 15 минут каждый. Между таймами будет пятиминутный отдых.
13. Победителем игры становится команда, набравшая наибольшее количество очков. В случае ничьей капитаны каждой команды должны договориться продолжать игру до тех пор, пока не будет забит следующий гол.

13 оригинальных правил баскетбола, изобретенных Джеймсом Нейсмитом, очень похожи на правила, которыми мы пользуемся сейчас. Конечно, сегодняшние правила гораздо более конкретны и строги.

В любом случае, сегодняшняя игра была бы ничем, если бы не рамки 13 первоначальных правил.

Неписаные правила баскетбола

Среди всех баскетбольных правил, которые поддерживаются лигой и судьями в каждой игре, есть дополнительный набор «неписаных правил» баскетбола, которым следуют игроки.

По большей части эти правила связаны с проявлением уважения к команде противника.

В конце концов, баскетболисты должны быть профессионалами на баскетбольной площадке, чтобы хорошо представлять себя и свою баскетбольную команду.С учетом сказанного давайте взглянем на некоторые из неписаных правил в баскетболе:

.

1. Если часы/часы для броска останавливаются, а ваша баскетбольная команда набирает обороты, не продолжайте набирать очки. Держите мяч и подождите, пока часы покажут 0:00, как это делает квотербек, вставая на колено в футболе.
2. Если нападающий пытается бросить мяч после окончания игры или после того, как прозвучал свисток, не позволяйте мячу попасть внутрь. Большинство защитников останавливают мяч до того, как он коснется кольца.
3. Хотя баскетболисты должны стоять на месте и находиться вне зоны окраски, прежде чем игрок, выполняющий штрафной бросок, бросит мяч, это имеет значение только в том случае, если это чрезмерно.
4. Если нападающий плохо выполняет штрафные броски, не расстраивайтесь, если вам придется фолить на нем, чтобы помешать ему получить легкий бросок.
5. Неважно, какая ситуация, вы всегда должны делать все возможное, чтобы прекратить драку, когда она начинается.
6. Не делайте флоп, чтобы попытаться продать фол или сделать колл кому-то другому.Играйте в игру и играйте в мяч.
7. Если тебе жарко и ты сделал несколько выстрелов подряд, стреляй несмотря ни на что. Корми горячую руку всегда.
8. Когда суперзвезда вашей баскетбольной команды зовет мяч, это потому, что он видит то, чего не видите вы. Дайте им мяч.
9. Всегда будь первым парнем в спортзале и последним, кто уйдет. Устройте соревнование с другими товарищами по команде.
10. Всегда будьте рядом со своими товарищами по команде — на баскетбольной площадке и за ее пределами.Поддержите их, дайте им пять, разработайте с ними стратегию и создайте с ними химию. Это не просто совет, это правило.

Если вы сможете следовать этим неписаным правилам в баскетболе, вы покажете другим баскетболистам, что вы настроены серьезно на баскетбольной площадке. Вы здесь не для того, чтобы обманывать, вы не для того, чтобы причинять кому-либо боль, и вы не для того, чтобы кого-то не уважать.

Вы здесь только для того, чтобы поиграть в баскетбол и повеселиться.

Отличаются ли правила в других лигах?

Большинство правил, которые мы обсуждали выше, являются общими правилами, которым следует НБА, а также другие лиги, но есть некоторые отличия.

Например, игрокам Международной федерации баскетбола (ФИБА) и НБА дается 24-секундный таймер для броска, а игрокам колледжей — 35 секунд (мужчины) или 30 секунд (женщины).

Ситуация со спорным броском также различается в зависимости от лиги. В НБА первоначальный спорный мяч определяет, кто начинает с мячом, а проигравший начинает с мячом во второй и третьей четвертях. В FIBA ​​стрелка владения автоматически чередует каждый сценарий спорного броска.

Кроме того, игроки ФИБА и колледжей совершают фол после пяти фолов, а игроки НБА — после шести.В НБА вам дается шесть обычных тайм-аутов и один дополнительный короткий тайм-аут за тайм.

команды ФИБА получают два тайм-аута в первом тайме, три во втором тайме и не могут использовать более двух в последние две минуты игры. В NCAA (Национальной студенческой спортивной ассоциации) каждая баскетбольная команда получает четыре 30-секундных тайм-аута и один длинный 60-секундный тайм-аут в каждом тайме.

Похожие статьи .