Пальцы баскетболиста: Таблица размеров баскетбольной защиты для пальцев. Nike RU
Что. Ты. Такое?!! Руки баскетболиста NBA Кауая Леонарда больше, чем ваша голова, и мы это докажем
Порой некоторые части тела знаменитого человека известнее, чем он сам. Нет, сейчас мы не про мягкие зоны Ким Кардашьян. Речь о руках — в частности, о руках баскетболиста NBA Кауая Леонарда. Его кисти действительно популярнее самого спортсмена — некоторые фотографии рук Леонарда в сравнении с руками обычного человека уже стали вирусными. Давайте их все посмотрим.
27-летний Кауай Леонард — американский профессиональный баскетболист, выступающий за команду NBA «Торонто Рэпторс». В свои 27 Кауай является единственным «легким форвардом» (игрок, чья главная задача — набор очков) в истории, который выигрывал приз лучшего оборонительного игрока дважды. При этом Леонард — самый молодой обладатель награды лучшего игрока NBA (получил ее в 22 года) со времен Тима Данкана (1999).
Но все же мир знает этого баскетболиста не столько по спортивным заслугам, сколько по размеру его гигантских рук.
Длина его пальцев от большого до мизинца — 28,5 сантиметров, а длина ладони — 24,7 сантиметра! Кстати, рост спортсмена — 2,1 метра, а размах рук — 2,21.
Чтобы было понятнее — окружность головы взрослого человека в среднем равна 55 сантиметрам. Простите за «кровавые» вычисления, но давайте измерим диаметр этой среднестатистической головы по известной всем формуле: разделим окружность на число пи (3,14). Получается диаметр 17,5 сантиметров. Это значит, что одной своей рукой Кауай Леонард может держать вашу голову и еще, например, шоколадный батончик. Или пульт от телевизора. Или два-три смартфона.
Чтобы все желающие могли почувствовать свои дюймовочные размеры по сравнению с Леонардом, в одном американском журнале придумали напечатать его руку в 2D, но в реальном размере. Люди прикладывали к картинке свою руку и не верили, что размеры настолько разнятся.
Конечно, при таких размерах рук у Леонарда не было шансов избежать шуток поклонников. Например, многие любят прикалываться, что в некоторых штатах руки Кауая считаются оружием, а кто-то шутит, что его руки постоянно эволюционируют и однажды смогут обхватить статую Свободы или башню Си-Эн Тауэр.
Одна из самых популярных фотошуток на эту тему — руки Кауая Леонарда могут играть в кино роли пришельцев.
Отметим, что размеры частей тел некоторых баскетболистов и раньше поражали воображение. Так, например, рост баскетболиста Яо Мина, лицо которого вы многократно видели в черно-белом меме, составляет 2,29 метра. Просто взгляните на его фото рядом с членами его команды.
И как же в этом случае не вспомнить размер ноги Шакила О’Нила? У легендарного баскетболиста 22-й размер ноги в американской системе и… 55-й в европейской. Да, его стопа на десять размеров больше, чем 45-й размер.
Как укрепить пальцы рук и суставы
Здравствуйте, уважаемые посетители сайта basketball-training.org.ua! Сегодня я хочу снова рассказать Вам про то, как укрепить пальцы рук. Почему я написал снова?
Дело в том, что когда-то этот сайт находился под системой управления контентом Joomla (думаю, что часть посетителей сайта помнят то время: была регистрация пользователей, ужасно страшная форма для комментирования, низкая посещаемость и частые «глюки» самого сайта).
В один прекрасный момент я понял, что так продолжаться не может, и сайт переехал на WordPress, к которому у меня пока нет нареканий.
Так вот, при переносе сайта не все материалы были скопированные: одна часть из них была низкого качества, другая часть не несла особой смысловой нагрузки. Совсем недавно, путешествуя по сайтам спортивной тематики, я наткнулся на знакомый текст! Ух ты, подумал я, значит советы хорошие, если их перепечатывают и размещают! После продолжительных переговоров с администрацией ресурса мне все-таки удалось убедить их в том, что я являюсь автором текста, и получить обратную ссылку на свой сайт! Ребята с «
Ну а теперь я хочу предложить Вам переработанный набор упражнений, которые помогут укрепить пальцы рук – одно из самых больных мест многих баскетболистов!
Укрепить пальцы рук — упражнения
Немного покопавшись в своих старых записях, я нашел еще парочку интересных упражнений, которые позволят Вашим пальцам стать намного крепче, а значит – снизить риск травм от случайного столкновения с соперником, отскочившим мячом или при неудачном контакте с чем-то еще.
Давайте начнем с тех самых упражнений, которые уже когда-то публиковались. Ах, да, если регулярно выполнять хотя-бы часть из приведенных ниже упражнений, то пальцы станут не только сильными, но также более гибкими и цепкими. Да и в борьбе за спорный мяч (та, в которой пытаются вырвать мяч у соперника из рук) у Вас появится намного больше шансов.
Первое упражнение, оно же и базовое. Исходная позиция – в метре-полутора от стены. Наклоняете все тело вперед и падаете на стену. А для того, чтобы остановить падение – выставляем вперед руки и упираемся пальцами в стену. Этакий «упор лежа», только ложиться придется на стену. Пытайтесь не просто воткнуть пальцы в стену (так и сломать их можно), а амортизировать, пружинить ими.
Второе упражнение для пальцев рук заключается в сжимании мячика от большого тенниса, при этом сжимайте исключительно пальцами. Также сжимать можно любой кистевой тренажер, главное – сжимайте пальцами.
Турник поможет не только накачать мышцы рук, а и укрепить пальцы.
Отжимания на пальцах также могут помочь в процессе укрепления пальцев рук. Нагрузка на суставы довольно высокая, поэтому я рекомендую начать с нескольких повторений, а затем уже постепенно увеличивать нагрузку. Сложно (больно) отжиматься на пальцах? Попробуйте принять упор лежа стоя на коленях – нагрузка уменьшится, а эффект все равно будет неплохим.
Самое классное упражнение, в котором задействуются кисти и пальцы рук, спину и плечи, пресс – в общем, целый ряд различных мышц. Что понадобится: гимнастическая палка (ножка от табурета, ручка от лопаты и т.п.), веревка (метр-полтора длиной, в зависимости от роста) и утяжелитель (гантеля, головка кувалды, блин от штанги, старый утюг). Один конец веревки обвязывается вокруг середины палки, второй – к утяжелителю. Беремся двумя руками за палку, сами руки находятся параллельно полу.
А теперь пару слов, про новые способы укрепления пальцев рук.
Укрепляем пальцы рук – еще несколько упражнений
В эту группу вошли упражнения, которые использует спецназ России. Истоки этих упражнений идут к мастерам восточных единоборств. Не бойтесь, я не буду агитировать Вас протыкать доски пальцами с устрашающими врагов криками. Сразу представил китайского мастера, который ставя блок-шот, пронзает мяч пальцем. Что-то уж сильно солнце греет, вот и лезут в голову такие мысли!
- Упражнение №1. Работа с кирпичом. Попробуйте подбросить кирпич вверх и поймать его пальцами одной руки. Поймали? А теперь подбросьте его с вращением и снова поймайте.
- Упражнение№2. Упор лежа. Смысл в том, чтобы принять упор лежа не задействовав большой палец. Стоим как можно дольше (ноги можно забросить на некую возвышенность для увеличения нагрузки). Постепенно уменьшаем количество пальцев, на которые Вы опираетесь.
- Упражнение №3. Руки перед собой. Пытаемся максимально раздвинуть выпрямленные пальцы рук. Затем – максимально прижать пальцы друг к другу. Это упражнение приблизит Вас к обретению способности брать мяч в руку.
- Упражнения №4. Сцепите между собой 2 одинаковых пальца разных рук (большой с большим, указательный с указательным и т.п.). Теперь на протяжении нескольких секунд пробуйте разорвать получившуюся сцепку. Повторяйте с каждым из пальцев.
Ну вот, думаю, что этих упражнений будет вполне достаточно для того, чтобы укрепить пальцы рук.
Если у Вас есть примеры упражнений, для укрепления пальцев – делитесь ими в комментариях. Подписывайтесь на обновления сайта (все нужное – в правом столбце сайта).
Я же в свою очередь желаю Вам удачных тренировок и жду снова на страницах нашего сайта.
Профилактика коронавируса / Российская Федерация Баскетбола
В связи с угрозой распространения нового коронавируса соблюдайте меры предосторожности в поездках:
- — уточняйте эпидемиологическую обстановку при планировании путешествия;
- — используйте маски для защиты органов дыхания;
- — пейте только бутилированную воду, ешьте только термически обработанную пищу;
- — мойте руки перед едой и после посещения многолюдных мест.
Не посещайте:
- — рынки, где продаются морепродукты и животные;
- — культурно-массовые мероприятия с участием животных.
❗При любом недомогании срочно обратитесь за медицинской помощью.
❗При обращении в медицинское учреждение на территории РФ сообщите врачу о времени и месте пребываний в КНР.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОДНОРАЗОВОЙ МАСКИ СНИЖАЕТ ВЕРОЯТНОСТЬ ЗАРАЖЕНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСОМ И ДРУГИМИ ОРВИ
- — НАДЕВАЙТЕ МАСКУ В ЗАКРЫТЫХ ПОМЕЩЕНИЯХ, В МЕСТАХ БОЛЬШОГО СКОПЛЕНИЯ ЛЮДЕЙ, ПРИ КОНТАКТАХ С ЛЮДЬМИ С СИМПТОМАМИ ВИРУСНОГО РЕСПИРАТОРНОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ
- — МАСКА ДОЛЖНА ПЛОТНО ПРИЛЕГАТЬ К ЛИЦУ И ЗАКРЫВАТЬ РОТ, НОС И ПОДБОРОДОК
- — ПРИ НАЛИЧИИ ВШИТОГО КРЕПЛЕНИЯ В ОБЛАСТИ НОСА, ЕГО НАДО ПЛОТНО ПРИЖАТЬ К СПИНКЕ НОСА
- — ЕСЛИ НА МАСКЕ ЕСТЬ СПЕЦИАЛЬНЫЕ СКЛАДКИ, – РАСПРАВЬТЕ ИХ
- — МЕНЯЙТЕ МАСКУ НА НОВУЮ КАЖДЫЕ 2-3 ЧАСА ИЛИ ЧАЩЕ
- — ВЫБРАСЫВАЙТЕ МАСКУ В УРНУ СРАЗУ ПОСЛЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ
- — ПОСЛЕ ПРИКОСНОВЕНИЯ К ИСПОЛЬЗОВАННОЙ МАСКЕ, – ТЩАТЕЛЬНО ВЫМОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
- — НОСИТЬ МАСКУ НА БЕЗЛЮДНЫХ ОТКРЫТЫХ ПРОСТРАНСТВАХ – НЕЦЕЛЕСООБРАЗНО
- — ПОВТОРНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ МАСКУ НЕЛЬЗЯ
- — ТОЛЬКО В СОЧЕТАНИИ С ТЩАТЕЛЬНОЙ ГИГИЕНОЙ РУК И КАРАНТИННЫМИ МЕРАМИ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАСКИ БУДЕТ МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНО ДЛЯ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ЗАРАЖЕНИЯ И РАСПРОСТРАНЕНИЯ ИНФЕКЦИИ
❗Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.
Алгоритм гигиенической обработки рук кожным антисептиком
Рис.1a, 1b — Нанести антисептик на ладонь
Рис.2 — Потереть одну ладонь о другую
Рис.3 — Правой ладонью растереть антисептик по тыльной поверхности левой кисти, переплетая пальцы, и наоборот Рис.4 — Переплести пальцы, растирая ладонь о ладонь
Рис.5 — Соединить пальцы в «замок», тыльной стороной согнутых пальцев растирать ладонь другой руки
Рис.6 — Охватить большой палец левой руки правой ладонью и потереть его круговыми движениями, поменять выполнить процедуру для другой руки
Рис.7 — Круговыми движениями в направлении вперед и назад сомкнутыми пальцами правой руки потереть левую л поменять руки и выполнить процедуру для другой руки
Рис.8 — Подождать до высыхания антисептика, процедура закончена.
Скачать документ можно по ссылке ЗДЕСЬ.
Урок 37. итоговый урок «главное в баскетболе!» — Физическая культура — 3 класс
Конспект на интерактивный видео-урок по предмету «физическая культура» для «3» классаУрок № 37.
Итоговый урок «Главное в баскетболе!»
Перечень вопросов, рассматриваемых в теме:
- история баскетбола;
- правила игры;
- качества баскетболиста;
- стойка баскетболиста;
- передвижения по площадке;
- техника ведения, передач и бросков в корзину;
- силовые упражнения.
Глоссарий
Баскетбол – спортивная командная игра с мячом, в которой мяч забрасывают руками в корзину соперника.
Пас – передача мяча от одного игрока одной команды к другому игроку этой же команды.
Передвижения – действия игроков с целью нападения или защиты.
Стойка баскетболиста – основное положение игрока в баскетбол.
Основная литература:
- Матвеев, А. П. Физическая культура. 3/4 кл. Учебник для общеобразовательных организаций. [Текст] / А. П. Матвеев. — М.: Просвещение, 2015.
Дополнительная литература
- Лях, В. И. Физическая культура. 1–4 классы: учебник для общеобразовательных учреждений [Текст] / В. И. Лях. – М.: Просвещение, 2013.
И. Лях. – М.: Просвещение, 2013.Открытые электронные ресурсы по теме урока
- Единое окно доступа к информационным ресурсам [Электронный ресурс]. М. 2005 – 2018. URL: http://window.edu.ru/ (дата обращения: 09.07.2018)
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ
Баскетбол был придуман в Соединенных Штатах Америки в 1891 году преподавателем из Канады Джеймсом Нейсмитом. Он прикрепил к перилам балкона две фруктовые корзины без дна, в которые нужно было забрасывать футбольный мяч. Чтобы мячи не улетали появились щиты, которые стали защитой корзины, а в 1893 г. появились железные кольца с сеткой.
Как же играют в баскетбол?
В баскетбол играют две команды, каждая из которых состоит из пяти полевых игроков — всего в каждой команде по 10 человек, которые меняются. Цель каждой команды —забросить руками мяч в корзину соперника и помешать другой команде завладеть мячом и забросить его в свою корзину. Корзина находится на высоте 3,05 м от пола.
Стандартный размер баскетбольной площадки – 28 м в длину и 15 м – в ширину.
Основные правила игры в баскетбол:
Мячом играют только руками. Бежать с мячом, не ударяя им в пол более двух шагов, прыгать с мячом в руках, бить по нему ногой или кулаком нельзя – это является нарушением. Очки начисляются следующим образом: 2 очка — за мяч, заброшенный с ближней и средней дистанций, с дальней (из-за трёхочковой линии) — 3 очка; штрафной бросок оценивается в одно очко.
Хороший баскетболист должен быть гибким, сильным, быстрым, прыгучим, выносливым и ловким. Занятия баскетболом помогают повысить выносливость и укрепят практически все группы мышц, развивают опорно-двигательный аппарат и улучшают координацию движений.
Различают баскетбольную технику игры в нападении и защите. Ловля, передачи мяча в баскетболе, ведение и его броски в корзину относятся к нападающим приемам, а вырывание, перехватывание и накрывание мяча — к защитным.
Выполнение технических приемов в баскетболе осуществляется из наиболее удобного, устойчивого положения — стойки./cdn.vox-cdn.com/uploads/chorus_asset/file/12430953/Untitled.png)
Принимая ее, баскетболист ставит ступни параллельно на ширине своих плеч, на одной линии или выставляя одну ногу вперед. Ноги согнуты в коленях, туловище чуть наклонено вперед, тяжесть тела распределена на обе ноги, руки согнуты в локтевых суставах перед грудью. Баскетбольный мяч удерживается широко расставленными пальцами без полного соприкосновения с ладонью.
Техника игры в баскетбол, кроме владения мячом (ловля, передача, ведение и броски в кольцо), включает в себя передвижение игрока по площадке. Баскетболист должен уметь бегать в различном темпе, быстро останавливаться, изменять направление движения, делать неожиданные повороты, хорошие прыжки и целый ряд отвлекающих движений, дезориентирующих противника.
При игре в баскетбол игроки должны не только делать то, что хотят, но и соблюдать определенные правила: правила тренировок и правила игры, а также исполнять свои личные обязанности в команде. Занятия баскетболом — прекрасный способ научиться уважать других людей: партнеров, соперников, тренеров, зрителей и судей.
Основной навык, помогающий баскетболистам сплоченно играть – передача.
Способов передач мяча – огромное множество. К основным способам передач можно отнести пасы от груди, от плеча, из-за головы, снизу, сбоку, из рук в руки.
Передача двумя руками от груди позволяет быстро и точно направить мяч на близкое расстояние. Игрок держит мяч двумя руками перед грудью, пальцы расставлены, большие пальцы направлены назад и слегка вверх, как бы указывая друг на друга, локти близко к туловищу, туловище наклонено вперед. Мяч выпускают из рук быстрым движением кистей, пальцев и локтей, придавая ему нужное вращение. Одновременно можно выполнить шаг вперед.
В баскетболе игроки учатся находить компромиссное решение, сохранять настойчивость в самых сложных ситуациях, нести личную ответственность за успех команды, работать слаженно, уважать других людей, воспринимать победы и поражения как путь к самосовершенствованию. Для баскетболиста очень важно контролировать собственную импульсивность и в целом свои действия, для того чтобы полностью показать все, на что он способен.
Уверенность в себе – это внутреннее состояние человека при преодолении трудностей для достижения результата.
Ведение мяча (дриблинг) – способ перемещения баскетбольного мяча по площадке. Ведение мяча в баскетболе заключается в перемещении игрока с мячом по площадке и одновременным совершением попеременных отскоков мяча от пола при помощи одной руки. Ведение осуществляется за счет движений предплечья, кисти и пальцев. В исходном положении слегка наклонитесь вперед, расслабьте колени. Из этого положения поднимите предплечье на 10—15 см вверх, сохраняя расслабленными пальцы и кисть, затем опустите его на 30 см. Удерживайте плечо неподвижным, действуя только предплечьем в локтевом суставе при расслабленных пальцах и кисти.
Ведение баскетбольного мяча преимущественно используется для того, чтобы перевести его на чужую половину или совершить обведение противника.
Баскетбол помогает развитию интеллектуальных способностей, так как учит продумывать и принимать решения в короткие мгновения игры, постоянное взаимодействие в команде, ответственность за командный результат, помогают ребятам лучше раскрыть и понять для себя, что такое дружба, взаимопомощь и ответственность.
Для выявления уровня физической подготовленности применяются контрольные испытания: вертикальный прыжок, прыжок в длину с места, метание набивного мяча весом 1 кг из-за головы сидя ноги врозь, бег на 30 м, челночный бег. Чтобы определить способность овладению техникой и тактикой игры предлагают занимающимся выполнить технические приемы в спортивных и подвижных играх, эстафетах.
Окончательные усилия нападающей команды направлены на то, чтобы одному из игроков создать условия для броска в корзину. От точности бросков зависит исход игры. В современном баскетболе команда в среднем 65 – 70 раз бросает мяч в корзину противника. Броски в корзину выполняются 1 и 2-мя руками. Все броски могут выполняться с места и в движении, в прыжке, с поворотом в воздухе.
Самый простой и эффективный бросок – бросок двумя руками снизу. Необходимо занять стойку баскетболиста с мячом, присесть поглубже, чем обычно. Для прицеливания нужно смотреть на переднюю сторону корзины. Для броска нужно замахнуться, согнув руки в локтях, выпрямить руки вперед и вверх и одновременно распрямить ноги, поднявшись на носки.
Необходимо помнить, что перед игрой в баскетбол очень важно выполнить разминку, в которую входят: разминка шеи, рук, корпуса и ног, а также простые беговые упражнения.
Для развития скорости, ловкости и силы мышц на тренировках следует выполнять более сложные беговые и прыжковые упражнения, упражнения с набивным и теннисным мячами.
ПРИМЕРЫ И РАЗБОР РЕШЕНИЯ ЗАДАНИЙ ТРЕНИРОВОЧНОГО МОДУЛЯ
1. Качества баскетболиста
Введите текст.
«Главные качества баскетболиста – быстрота, сила, прыгучесть и выносливость.»
Решение:
Необходимо написать фразу: «Главные качества баскетболиста – быстрота, сила, прыгучесть и выносливость.»
2. Что вы узнали про баскетбол
Найдите 5 слов по теме урока.
Решение:
Слова: баскетбол, стойка, бросок, передача, игра.
Баскетболист «Орландо» Вучевич пропустит 6-8 недель из-за перелома пальца
https://rsport.ria.ru/20171224/1130513381.
html
Баскетболист «Орландо» Вучевич пропустит 6-8 недель из-за перелома пальца
Баскетболист «Орландо» Вучевич пропустит 6-8 недель из-за перелома пальца — РИА Новости Спорт, 24.12.2017
Баскетболист «Орландо» Вучевич пропустит 6-8 недель из-за перелома пальца
Центровой «Орландо Мэджик» Никола Вучевич выбыл из строя на 6-8 недель из-за перелома пальца, сообщается на официальном сайте клуба НБА.
2017-12-24T09:45
2017-12-24T09:45
2017-12-24T09:46
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/sharing/article/1130513381.jpg?11295792851514098001
РИА Новости Спорт
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2017
РИА Новости Спорт
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.
xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Спорт
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
баскетбол, спорт, травмы, национальная баскетбольная ассоциация (нба), орландо мэджик, никола вучевич
09:45 24.12.2017 (обновлено: 09:46 24.12.2017)Центровой «Орландо Мэджик» Никола Вучевич выбыл из строя на 6-8 недель из-за перелома пальца, сообщается на официальном сайте клуба НБА.
Как тейпировать пальцы
Волейболисты травмируют пальцы весьма часто.
Чаще всего это случается при выполнении блока, когда удар мяча приходится на отставленный палец. Такое может произойти даже у профессионалов. Спортсмены-новички травмируют пальцы даже при простом пасе или приеме мяча.
Травмы пальцев – это прежде всего растяжение связок, переломы и вывихи пальцев. Точно отследить статистику травм пальцев в волейболе не удается из-за того, что спортсмен при травме пальцев не прекращает игру, а продолжает играть, зафиксировав травмированный палец, например, пластырем или кинезиотейпом.
Кинезиологическое тейпирование – это метод наложения клейких эластичных лент (тейпов) с учетом вектора движения мышцы. Этот способ с успехом используется для профилактики и лечения спортивных травм, а также для облегчения состояния пациента при ряде заболеваний, таких как остеохондроз, артроз, энтезопатия и т.д. Тейпирование пальцев в волейболе, по праву, считается самым эффективным методом профилактики травм, и замотанные пальцы спортсменов давно уже перестали быть экзотикой.
Тейп представляет собой ленту из дышащего эластичного хлопка на гипоаллергенном слое клея. В отличие от обычного пластыря, которым раньше спортсмены обматывали пальцы, специальные ленты обладают эластичностью в продольном направлении – такое наложение не вызывает дискомфорта.
Преимущества метода кинезиологического тейпирования:
- тейпы «носятся» несколько дней, не мешают телу дышать и обладают водной устойчивостью;
- полностью отсутствует дискомфорта при условии правильного наложения;
- не влияет на функционал мышцы;
- работает 24 часа;
- ускоряется процесс реабилитации после травм;
- повышается устойчивость к нагрузкам.
Тейпирование в волейболе с успехом используется как для профилактики травм, так и для восстановления спортсмена. Кинезиологический тейп по своей природе повторяет свойства кожи: при правильном наложении он передает телу положительные сенсорные сигналы, обеспечивая физиологически правильное движение мышц и суставов.
В результате, коррекции двигательного стереотипа вероятность развития, как случайных травм, так и последствий перенапряжения в ходе игры, значительно снижается.
Тейпирование состоит из следующих этапов:
- Подготовка — удалить лишние волосы;очистить, обезжирить и высушить кожу.
- Наложение тейпа — снять бумажное основание;наклеить тейп.
- После наложения — потереть рукой кинезио тейп для активации;подождать до игры или тренировки как минимум 30 минут.
- Удаление — распарить тейп в душе и аккуратно снять;размочить тейп специальным растворителем и безболезненно снять;придерживая кожу, одним резким движение снять ленту по направлению роста волос.
Спрей для удаления тейпа
Тейпирование производят в ярко-освещенном месте, без давления, с длительным трением, которое обеспечивает максимальное сцепление ленты с поверхностью кожи. При этом на поверхности кожи не должны образовываться складки – это может привести к появлению раздражения в тейпированном участке.
Урок-тренировка «Элементы баскетбола»
Место проведения — спортивный зал
Класс – 5 класс
Вид спорта – баскетбол
Задачи:
- Ознакомление учащихся с разделом программы по баскетболу и с правилами техники безопасности на занятиях этим видом спорта;
- Обучение стойке баскетболиста, держанию мяча, ведению мяча на месте, передаче его двумя руками от груди;
- Освоение передвижения в стойке баскетболиста шагом, бегом, с ускорениями и остановками, с изменением направления;
- Развитие быстроты, ловкости, чувства мяча, выносливости.
Инвентарь: баскетбольные мячи.
I. Вводная часть –
15 мин.Построение, приветствие.
Рассказ о баскетболе (площадке для игры, инвентаре, названии линий, оборудовании и правилах техники безопасности при игре). Выполнение комплекса упражнений в ходьбе:
— ходьба перекатом с пятки на носок, на наружной и внутренней сторонах стоп, развернув стопы наружу, внутрь, выпадами вперед;
— руки перед грудью в замке (пальцы между пальцами) – выпрямление рук ладонями вперед, вверх, вправо, влево;
— руки вперед, пальцы расставлены в стороны – круговые движения кистями внутрь и наружу, средние круги внутрь и наружу, большие круги вперед, назад, сжимая и разжимая пальцы;
— бег прыжками, высоко поднимая бедро и разноименную руку вверх;
— прыжки в приседе, с продвижением вперед;
— ходьба с дыхательными упражнениями и на
расслабление, с перестраиванием в шеренгу вдоль
боковых линий с интервалом 1,5-2 м.
II. Основная часть –
27 мин.Стойка баскетболиста без мяча: ноги на ширине плеч, вес тела распределяется равномерно на обе ноги (для мгновенного передвижения в любую сторону), пятки приподняты от пола на 1-2 см, колени полусогнуты, туловище слегка наклонено вперед так, чтобы ось плеча, колена и стопы находилась на одной линии, руки согнуты в локтях.
Шагом левой вперед оттолкнуться и прыжком опуститься в стойку баскетболиста. То же с правой ноги.
Держание мяча. Мяч лежит на полу перед игроком, положить руки, расставив пальцы, на мяч и поднять его, приняв стойку баскетболиста. Выполнить 8-10 раз.
Поднять лежащий перед игроком мяч до высоты груди, отпустить, принять стойку баскетболиста и поймать отскочивший мяч (10-12 раз).
Передача мяча двумя руками от груди и ловля его.
Расстояние между партнерами 3-4 м. Передача
выполняется так: небольшими кругообразными
движениями рук вперед – вниз и на себя (делается
замах) при одновременном сгибании ног в коленях,
вес тела равномерно распределяется на обе ноги. Затем, полностью разгибая ноги, одновременно
выпрямляются руки вперед, и передача
заканчивается захлестывающим движением кистей.
Вес тела в этот момент переносится на впереди
стоящую ногу. После передачи руки расслабленно
опускаются вниз, игрок выпрямляется и занимает
стойку баскетболиста без мяча.
Основные типичные ошибки: держание мяча за боковые стороны, локти разведены, нет законченного движения кистями и пальцами рук.
Ловля мяча двумя руками сводится к следующему: игрок (на слегка согнутых, расставленных параллельно ногах или одна нога впереди) протягивает навстречу летящему мячу обе руки с широко расставленными пальцами, что обеспечивает большую площадь соприкосновения с мячом. Мяч захватывается пальцами, но не касается ладоней. Руки сгибаются в локтевых суставах, и мяч притягивается к груди.
Ведение мяча на месте выполняется
последовательными мягкими толчками мяча одной
рукой (или поочередно правой и левой) вниз,
несколько в стороне от ступней ног. Ноги согнуты,
локти опущены, предплечье почти параллельно
полу.
Во время ведения пальцы широко расставлены
и образуют купол, мяч посылается в пол движением
кисти, локти немного опускаются и поднимаются.
Мяч следует толкать вниз, а не ударять по нему.
Ведение мяча по одной минуте: правой, левой и поочередно правой и левой; с поворотами вокруг опорной ноги левой и правой рукой; в положении сидя, ноги разведены в стороны; ведение мяча справа налево через ноги и наоборот.
Передвижения: спокойный бег по кругу в течение 7-8 мин, по сигналам выполняются остановки, переходы на бег приставными шагами, ускорения и изменения направления бега.
III. Заключительная часть
– 3 мин.Подведение итогов урока.
IV. Домашнее задание
Прыжки со скакалкой, приседания на одной ноге с поддержкой до отказа в трех-четырех подходах ежедневно и упражнения с ведением мяча, бросками в стену и ловлей.
Быстрые руки и ужасные пальцы Криса Пола
ЛОС-АНДЖЕЛЕС — Крис Пол осмотрел свои кривые костяшки пальцев и хирургические шрамы, образующие крошечные дорожные карты на его руках.
У него разорваны различные связки больших пальцев и сломаны кости пальцев. Он носил гипсовые повязки и шины. Однако его руки — незаменимые инструменты в его ремесле, какими бы ужасными они ни выглядели.
«У меня худшие пальцы», — сказал он.
Пол, начальный защитник Los Angeles Clippers, давно зарекомендовал себя как один из игроков N.Лучшие защитники B.A. Он собрал больше перехватов, чем любой другой активный игрок лиги: 1892 и больше. Девятикратный участник Матча всех звезд, он загромождает полосы проезда. Он сметает капли, как растворитель для краски. Док Риверс, его тренер, пришел к выводу, что у Пола самые лучшие руки, которые он когда-либо видел.
«Одаренный», — сказал Риверс во время интервью в январе. «Его руки такие чертовски быстрые».
Через три дня после того, как Риверс предложил эту оценку, Павел заплатил цену за обладание такими дарами. В игре против Оклахома-Сити Гром, он зажал большой палец левой руки, борясь с экраном, порвав локтевую боковую связку — не путать с лучевой боковой связкой, той, которую он порвал на большом пальце правой руки во время подготовки к Олимпиаде в 2012 году.
Немногие люди на планете не понаслышке знают о разнице между R.C.L. и U.C.L. слезы. Пол — один из них. (Они оба болели, сказал он.)
Что касается его последней травмы, Пол пропустил 14 игр, прежде чем вернулся в конце прошлого месяца. Даже сейчас, когда «Клипперс» борются за позицию в плей-офф, он пытается вернуть себе чувство игры.
«Я все время вижу игры, когда знаю, что могу достать мяч, и знаю, что могу его украсть», — сказал он. «Но это как риск против вознаграждения: я пойду на это?»
Такова жизнь Пола, который не может не подвергнуть опасности свои руки.В марте 2010 года он порвал связки на среднем пальце правой руки. В октябре 2015 года он сломал левый указательный палец. В апреле прошлого года он сломал правую руку и продолжает играть с 16 булавками и металлической пластиной, вживленной в ладонь. Он стреляет этой рукой.
Со временем он стал своего рода мастером для своих коллег. После того, как в декабре Дж. Р. Смит из Cleveland Cavaliers сломал большой палец правой руки, Пол позвонил ему, чтобы дать советы по его реабилитации.
Всякий раз, когда сам Пол зажимает большой палец или вывихивает палец, первым, от кого он обычно слышит, является Мэтт Барнс, бывший товарищ по команде, который теперь играет за Голден Стэйт Уорриорз.
«Потому что у него все время бьют пальцы», — сказал Пол, набирающий в среднем 17,6 очка, 9,2 передачи и 1,9 перехвата за игру. «Он понимает.»
Проблема для Пола в том, что он полагается на свои руки. По его собственному признанию, он не один из самых выдающихся представителей лиги. Он ростом 6 футов и весит 175 фунтов. Он не особо быстр и особо высоко не прыгает. Но у него исключительные рефлексы и умение предвосхищать игры.
«Он мог бы быть боксером», — сказал Риверс.«Я не знаю, мог ли он выдержать удар, но он мог точно нанести удар».
Выросший в Северной Каролине, Пол работал над развитием скорости рук и координации. По его словам, он почти никогда не оставался без мяча. Он также постоянно наблюдал за игрой, изучая, как другие игроки ведут мяч и пасуют, и все углы, которые они использовали для создания пространства.
Он определил, что существует конечное число возможностей.
«Не будучи самым спортивным игроком, — сказал он, — мне всегда приходилось понимать, куда вы идете с мячом.”
Он записал свою первую НБА. украсть до того, как он забьет свой первый НБА. очков, перехватывая ошибочный пас перед тем, как уйти в перерыв. Его профессиональная карьера началась менее чем за четыре минуты. В 2008 году он учредил премию N.B.A. Рекорд, проведя 108 игр подряд и сделав хотя бы один перехват.
«Я думаю, что его будет сложно сломать», — сказал он.
Джамал Кроуфорд, его товарищ по команде, сказал, что Пол обладал энциклопедическими знаниями о своих противниках благодаря своему опыту и неустанному анализу игрового фильма.«Он впереди всех, — сказал Кроуфорд.
Метта Уорлд Пис, ветеран-нападающий «Лос-Анджелес Лейкерс» и бывший лучший защитник года, назвал Пола «голодом». Например, немногие игроки более искусны в возвращении мяча, если его украли.
«О, я верну его», — сказал Пол.
«Я хочу это. Я хочу это.»
Но Пол сказал, что ни у кого не было рук лучше, чем у Бревина Найта, разыгрывающего, который ушел на пенсию в 2009 году и сейчас работает аналитиком телепрограмм Memphis Grizzlies.В детстве Найт знал, что единственный способ заработать себе дорогу на лучшие игровые площадки возле своего дома в Ист-Ориндж, штат Нью-Джерси, — это хорошо защищаться.
«Будучи меньше, вы должны найти способ, которым люди захотят выбрать вас, чтобы вы не просто сидели сбоку и смотрели», — сказал он в телефонном интервью. «Это прилипло ко мне оттуда».
Найт называл себя «склонным человеком». По его словам, он мог изучить соперника на протяжении двух владений и почувствовать, что этому игроку нравится делать с мячом.Пол такой же.
«У него есть способность выглядеть так, как будто он не участвует в обороне, но он действительно там», — сказал Найт. «Это его способ заманить нападающего на мысль:« О, у меня есть легкий ход »».
На пенсии Найт обнаружил, что его хорошие руки — наряду с прекрасным периферийным зрением — все еще полезны, когда он транслирует игры.
Иногда, по его словам, свободный мяч летит к столу у корта, где он и Пит Праника, голос «Гризли», объявляют игру за игрой.По его словам, Найт сначала пытается спасти Праницу, а потом смотритель у корта.
«Поскольку у этих команд достаточно денег, — сказал Найт, — они могут заменить монитор».
Риверс тоже знает об обороне. За свою 13-летнюю игровую карьеру он ушел с 1563 кражами и покалеченными инструментами его профессии.
«Я имею в виду, честно говоря, посмотрите на мои пальцы», — сказал Риверс, который протянул перед собой руки и уставился на них, как если бы они были собраны Пикассо.
Риверс постоянно подвергал свои руки опасности.Он назвал себя «ученым». Он потянулся за незакрепленными яйцами. Он потянулся к отклонениям. И он проникал в середину разыгрывающих соперников, совершая в среднем один фол за каждые девять минут игрового времени. Пол же, напротив, проводит около 14 минут между фолами.
«Я поражен тем, насколько аккуратно он справляется с кражами в пробках», — сказал Риверс.
Не то, чтобы он застрахован от опасностей на рабочем месте. Одна из самых серьезных травм Пола произошла в апреле прошлого года в матче с «Портленд Трэйл Блэйзерс» в первом раунде плей-офф.Когда Джеральд Хендерсон из Портленда уехал на простоя, Пол левой рукой отобрал мяч у Хендерсона. Проблема заключалась в том, что Пол запутал правую руку за футболку Хендерсона.
Он быстро отрывался в другом направлении, но ущерб был нанесен: он сломал третью пястную кость на правой ладони. «Клипперс» проиграли следующие две игры и серию без него.
«Прямо в тот момент, когда он это сделал, вы могли видеть, как я реагирую в сторонке», — сказал Риверс, который отреагировал не очень хорошо.«Я знал, что это было. Потому что я делал то же самое, когда играл ».
Этот сезон стал еще одним упражнением в упорстве для Пола, который вывихнул большой палец левой руки на предсезонной тренировке, что было достаточно плохо. Затем, в январе, он попытался протиснуться мимо экрана в ворота «Оклахома-Сити» — столкновение усугубилось из-за Рассела Уэстбрука из Thunder, который попытался зафиксировать фол, прыгнув в Пола.
«Я пытался вытряхнуть его, потому что тысячу раз зажал большой палец», — сказал Пол.«Я думала, это успокоится. Но я видел, насколько он опухший. Я сказал: «Я порвал его. Я знаю, что это сделал ».
Проведя несколько недель, сжимая крошечный резиновый мяч, чтобы восстановить силу большого пальца, Пол вернулся на корт. Он хотел бы остаться там.
«Просто стараюсь убрать руки с дороги», — сказал он.
США Баскетбол — Как лечить зажатый палец
Если вы какое-то время играли в баскетбол, вероятно, это случилось с вами.
Вы идете вверх для отскока. Или вы пытаетесь украсть передачу у другой команды. Или ваше ведение было прервано защитником.
Как бы то ни было, мяч был отклонен и неловко попал в кончик одного из ваших пальцев. В большинстве случаев боль несерьезная, но вполне реальная.
Возможно, у вас зажат палец. Несмотря на то, что мяч мог попасть в кончик вашего пальца, на самом деле травма происходит в суставе, потому что именно там поглощается основная тяжесть травмы.
Зажатый палец опух, с трудом сгибается и немного болезненный. Это обычная баскетбольная травма.
Если ваш палец выглядит кривым, вывихнутым или вызывает невыносимую боль, немедленно обратитесь к врачу. Возможно, вы сломали палец, что более серьезно. Но если ваш палец выглядит нормально, за исключением небольшой припухлости и жесткости, врач может не понадобиться.
Как и при любом отеке, вызванном травмой, на зажатом пальце следует использовать популярный метод «RICE».Это включает в себя отдых, обледенение, сжатие с помощью пленки и подъем.
Прикладывание льда к свежей травме уменьшит отек, что является непосредственной целью лечения RICE. То же самое будет и с его поднятием, чтобы кровь отошла от травмы.
После нескольких дней отдыха и льда начните медленно приводить палец в форму. Начните немного сгибать его — заставляя себя испытывать минимальную боль — по мере того, как вы устраняете опухоль в суставе. Вы лучше всех знаете свое тело, поэтому доверяйте своей терпимости к боли.
Если все еще болит, не дави на это.
В большинстве случаев немного льда, немного отдыха и немного времени — это все, что нужно, чтобы исправить застрявший палец. Некоторые травмы более серьезны и требуют внимания врача.
В любом случае, ваш палец скоро выздоровеет, и, прежде чем вы это заметите, вы вернетесь на корт более здоровым, чем когда-либо.
Метод распознавания изображения для подачи пальцев баскетболистов на основе алгоритма симметрии
В баскетбольной игре точность и стандартизация подачи напрямую связаны со счетом.Поэтому очень важно проанализировать движение фигуры качки, чтобы лучше расположить пальцы. Есть ограниченные методы распознавания движения. Один из них — метод распознавания движений человека. Он использует пространственно-временную сегментацию изображения и интерактивное обнаружение области для распознавания изображений движения качающих пальцев баскетболистов. Этот метод имеет ограничение, заключающееся в том, что симметричная информация человеческого тела и сферы не может быть раскопана, что приводит к определенным ошибкам в эффекте распознавания.
В этой статье представлен метод распознавания движения качающего пальца баскетболистов на основе алгоритма симметрии, построена модель сбора данных, выполнено обнаружение контура края и адаптивная сегментация характеристик изображений движения качающего пальца баскетболистов, а также используется фиксированный порог для сегментации пальца. изображение, чтобы выделить контур руки игроков и найти среднюю ось пальца. Исходя из этого, метод распознавания симметрии, основанный на алгоритме распознавания нематод, используется для распознавания симметрии изображения движения питающего пальца баскетбола и завершения точного распознавания изображения движения питающего пальца баскетбольного мяча.Результаты экспериментов показывают, что предложенный метод позволяет эффективно распознавать изображение движения пальцев баскетболиста. Средняя точность распознавания — 98%, темп роста скорости распознавания — 98%, максимальное время распознавания — 12 с. Робастность предложенного метода составляет 0,45.
1. Введение
В баскетбольной игре точность и стандартизация подачи напрямую связаны со счетом, что имеет большое значение для точного распознавания и оценки изображения движения пальца при подаче баскетбольного мяча.При оценке бейсбольного матча аналитики также интересуются важными игровыми событиями, чтобы изучить ход игры. Например, эти события могут использоваться в таких системах, как разработанные в [1–3], для визуализации временной шкалы игры. Предлагается метод распознавания движения человека, основанный на пространственно-временной сегментации изображения и обнаружении интерактивных областей [4, 5], который обнаруживает человеческие контуры в видеопотоке и сегментирует их на ключевые области, а затем расширяет сегментацию, чтобы включить нечеловеческие объекты, взаимодействующие с человеческим телом. .Пространственно-временная гистограмма направления градиента (HOG) и гистограмма дескриптора поля оптического потока (HOF) использовались для представления статических и динамических характеристик ключевых сегментов, а кодовая книга построена с помощью алгоритма -средних.
В то же время технология локального ограниченного линейного кодирования (LLC) используется для оптимизации кодовой книги. Наконец, нелинейная машина опорных векторов (SVM) используется для изучения функций и распознавания действий, потому что этот метод не может добывать людей. Симметричная информация о теле и сфере приводит к некоторым ошибкам в распознавании.Другой метод распознавания движения объединяет функции множественной оценки [6] и использует полученные модели мультидвижения для оценки положения любого изображения с целью получения информации о характеристиках положения нескольких групп изображения; каждая группа информации об особенностях включает в себя информацию о ключевых моментах и оценку положения, поскольку метод основан на многомодовых моделях для распознавания изображений, скорость распознавания низкая, а эффективность низкая. Предложен метод распознавания движения в реальном времени [7]. Во-первых, изображение глубины проецируется в трех проекционных плоскостях; затем характеристики Габора извлекаются из трех карт проекций, и, наконец, эти функции используются для обучения классификатора машин экстремального обучения (ELM) и полной классификации движения, но точность распознавания предлагаемого метода в эксперименте составляет менее 90%.
Данных недостаточно, и необходимо выяснить удобство использования. Sun et al. [8] предложил метод распознавания лиц, основанный на центрально-симметричном локальном двоичном образце (CS-LBP) и DBN (FRMCD). Результаты показывают, что скорость распознавания FRMCD превосходит традиционные методы; самый высокий уровень узнаваемости — до 98,82%.
Принимая во внимание вышеупомянутые проблемы, в этой статье предлагается метод распознавания изображения удара пальцем при подаче баскетбольного мяча на основе алгоритма симметрии.Во-первых, построена модель получения изображения ударно-пальцевого действия баскетбольной подачи. Обнаружение контура края и адаптивная сегментация признаков выполняются на изображении ударов пальцами баскетбольной подачи, и извлекается изображение формы руки игроков. Алгоритм распознавания нематод идентифицирует изображение движения качающего пальца баскетболиста [9]. Результат измеряется с точки зрения устойчивости метода, который включает время принятия решения и точность распознавания.
Результаты, полученные для предложенного метода, также сравниваются с методом распознавания движения, объединяющим множественную оценку и методом распознавания движения человека, основанным на пространственно-временной сегментации изображения.Предлагаемый метод имеет лучшее время принятия решения и точность распознавания по сравнению с двумя другими методами и, следовательно, может использоваться для распознавания движения в реальном времени.
2. Метод распознавания изображений при движении пальца наклона
2.1. Модель получения изображения движения подающего пальца баскетболистов
Предполагая, что модель смеси Гаусса маркирует вращение пространственного положения движения подающего пальца баскетболистов, в многопозиционных точках пространства движения пальца, координаты тела движения питающего пальца при начальной деформации составляют, а ширина и высота всего характерного изображения баскетбольной площадки составляют и.Трехмерное пространственное изображение характерного движения качающего пальца разделено на несколько субблоков с использованием сеточной модели.
Координаты центральных точек вдоль направления градиента совпадающих точек на сетевой модели вычисляются равными. Затем отдельно рассчитывается сферическая сетевая модель баскетбольного мяча в руках игрока. В точке ручной калибровки треугольный феромон перегородки одиночного качающегося движения получается, как указано в следующем уравнении:
На образце изображения движения качающего пальца есть пиксели.Выделена плотностная характеристика точек отбора проб [10]. Среднеквадратичная ошибка между стандартизованными характеристиками движения пальца подачи баскетбольного мяча получается как показано в следующем уравнении:
В формуле — общее количество равномерно распределенных сеток для изображения качающего пальца баскетболиста.
Учитывая все особенности пикселей пространственных положений, векторы ошибок различий баскетболистов в подъемных и качающих движениях получаются, как показано в следующем уравнении:
Таким образом, осуществляется выборка и анализ характеристик трех основных пространств положения рук баскетболистов, а стандартизованная оценка действия баскетбольной подачи в интерактивных сценах выполняется с использованием метода компьютерной обработки изображений [11]. Процесс моделирования показан на рисунке 1.
В этой статье настраивается весовая матрица локальной реконструкции качающегося движения точек выборки. Вектор движения баскетболиста многомерен. Аффинное преобразование характеристик информации о пикселях движения показано в уравнении (4):
Нормализованная матрица точек выборки для баскетбольных действий представляет собой симметричную матрицу и матричный элемент. обозначает матричные векторы и представляет собой матричные элементы.Функция стоимости собственного подпространства при трехмерном отображении нелинейного пространства используется для нахождения частных производных неизвестных параметров преобразования, и, чтобы получить линейные уравнения для точек выборки и фиксированных точек сетевой модели, и задается уравнением (5) :
Преобразование TPS определяет краевые характеристики вершины сетки. Функция ошибки стоимости неправильного движения по тангажу в местной системе координат показана в следующем уравнении:
В формуле: вершины пространственной модели сети баскетбольных мячей имеют размер, — взвешенная разностная ошибка между и.
Благодаря построению триангуляции стандартизованные характеристики подающего движения баскетболистов удовлетворяют этому условию. Чтобы получить матрицу вектора движения, ошибки сегментации контура края -й и -ой точек сбора данных представлены значками и. Когда локоть руки игрока, держащей мяч, постепенно выпрямляется, точки положения в евклидовом пространстве образуют многомерное многообразие [12]. С вероятностью распределения баскетбольного мяча в воздухе получается локальная ковариационная матрица, как указано в следующем уравнении:
Комбинирование формулы (7) с сегментацией точки обзора контура края и выходной функцией движения подачи баскетбольного мяча при компьютерном зрении используется как функция регрессии и является входным вектором значения пикселя.На основе этого выполняется визуальное моделирование трехмерной модели, как показано на рисунке 2.
2.2. Выделение контуров рук игроков
2.2.1. Предварительная обработка изображения руки
Основной целью предварительной обработки изображения руки является извлечение контура руки игрока, который включает три части: серое изображение, двоичное изображение и извлечение контура руки [13].
Из-за единого фона, равномерного освещения и очевидной разницы между изображением переднего плана и фоном изображение руки может быть сегментировано по фиксированному порогу.Рисунки 3 (a) –3 (c) — серое изображение, двоичное изображение и контур руки.
2.2.2. Расположение кончиков пальцев и конца рисунка
Расположение кончиков пальцев и конца пальца является основой для определения местоположения средней оси пальца. Обычно используемый алгоритм определения местоположения кончиков пальцев и кончиков пальцев заключается в нахождении расстояния от каждой точки контура до центра запястья [14]. На рисунке 4 локальная вершина кривой — это кончик пальца, а локальная впадина — это конец пальца. Центральная точка запястья в контуре руки — это середина линии вершин двух контуров руки на запястье (черная середина на рисунке 3 (c)).
2.2.3. Расположение центральной оси пальца
Поскольку контур пальца игрока имеет высокую стабильность, ось пальца, расположенная в соответствии с контуром пальца, также имеет высокую стабильность [15].
Сначала левый и правый контуры пальца подбираются как линия края пальца, а затем средняя линия двух линий края берется за центральную ось пальца.
Для контура одного пальца левый и правый контуры пальца разделяются в соответствии с точками кончика пальца, а затем левый и правый контуры пальца подгоняются, соответственно, с помощью алгоритма подбора биномиальной кривой [16].Соответствующая прямая линия показана ниже в следующем уравнении: где,,, — метка одностороннего контура пальца, а — вектор аппроксимации метки одностороннего контура пальца. — длина одностороннего контура пальца (от кончика пальца до кончика пальца), — кончик пальца, — конец фигуры и представляет собой подгоночный параметр.
Биссектриса угла линии, расположенной левым контуром, и линии, соответствующей правому контуру, определяется как центральная ось пальца, но когда линия, соответствующая левому контуру, параллельна линии, соответствующей правому контуру, Считается, что линия, параллельная двум линиям и равная им, является центральной осью пальца [17].
Уравнение (9) представляет центральную ось пальца.
В формуле,,,, — линия, соответствующая контуру пальца левой руки, а точка пересечения между центральной осью пальца и контуром пальца определяется как новый кончик пальца.
Длина пальца определяется как вертикальная линия центральной оси пальца, проходящая через левую и правую точки контура пальца. Есть два перекрестка. Точка пересечения возле кончика пальца определяется как начало длины пальца, а контурная длина от кончика пальца до кончика пальца — это длина пальца [18].Рисунок 5 (а) представляет собой схематическую диаграмму подгонки контура пальца. Рисунок 5 (b) представляет собой схематическую карту центральной оси пальца.
(a) Фитинг контура пальца
(b) Схема центральной оси пальца
(a) Фитинг контура пальца
(b) Схема центральной оси пальца
Вышеописанный процесс завершает эффективное извлечение качающегося пальца контур и центральную ось и получить эффективное изображение качающего пальца.
На этом основании распознавание симметрии изображения движения бегущего пальца баскетбольного мяча на основе алгоритма распознавания нематод применяется для реализации точного распознавания изображения.
2.3. Распознавание симметрии изображения пальца подачи на основе алгоритма распознавания нематод
Тело нематоды обладает высокой симметрией, а тело человека и баскетбольный мяч также обладают высокой симметрией. Для точного распознавания симметрии изображения движения качающего пальца [19] алгоритм распознавания нематод используется для распознавания качающего движения [20].
Самым большим фактором, влияющим на распознавание нематод, являются пузырьки в культуральной среде.Длина края пузырей аналогична длине тела нематоды, а площадь вложения аналогична площади тела нематоды [21]. Наблюдение показало, что тело нематоды было полностью симметричным. Хотя полную огибающую кривой края нематоды нельзя было получить после предварительной обработки, линии на обеих сторонах тела нематоды также имели высокое сходство, и не было аналогичной кривой вокруг кривой края пузыря.
Благодаря этой характеристике можно было различить линии между кривой тела нематоды и кривой края ее пузыря [22].
На основе алгоритма распознавания нематод метод распознавания симметрии изображения выглядит следующим образом: (1) Прогрессивное сканирование качающейся руки
В первом сканировании после удаления изолированных точек и точек бифуркации края изображения уточняются [23]. После предварительной обработки изображения двоичное изображение пальца содержит множество раздвоенных линий. Во-первых, следует удалить точки бифуркации, чтобы в изображение можно было включить только один сегмент ответвления для упрощения работы [24].Чтобы упростить описание алгоритма, вокруг каждого пикселя определяется модель с восемью окрестностями, как показано на рисунке 6.
Есть только три случая вокруг 8 точек: есть только одна черная точка, которая является начальной или конечной точкой. отрезка линии; есть две черные точки, вокруг которых находится средняя точка отрезка линии; есть три или более черных точки, вокруг которых есть пересечения или бифуркации.
Существует 9 типов, удовлетворяющих характеристикам точки бифуркации, как показано на рисунке 7:
Посредством сопоставления с шаблоном точки бифуркации могут быть удалены одна за другой, так что изображение становится шириной в один пиксель [25] .
Для второго сканирования: обнаружение линейного сегмента, удаление интерференционного короткого линейного сегмента, запись информации о положении и координаты средней точки длинного линейного сегмента и определение кода цепочки линейного сегмента [26, 27]. Шаги следующие: сканирование строка за строкой, чтобы найти начальную точку линейного сегмента и дать его метку; оценивают направление линейного сегмента в соответствии с окрестностью точки пикселя, маркируют тот же линейный сегмент вдоль его направления; возврат к начальной точке после маркировки отрезка линии, продолжение поиска следующей начальной точки построчно, как показано на рисунке 8; и определение кода связи линейного сегмента построчно.Код цепочки сегментов — очень важные данные [28, 29].
Он может не только выражать длину отрезка, но и указывать его направление. С их помощью необходимо идентифицировать некоторые характеристики игроков и сфер. В этой статье мы используем код цепочки из 8 связанных регионов (также называемый кодом Фримена). Определение значения кода цепочки показано на рисунке 9:
Когда начальная точка найдена, значение кода цепочки определяется последовательно по пунктам вдоль линии до конечной точки, а затем возвращается в начальную точку. и продолжает поиск следующей начальной точки в порядке горизонтального сканирования для определения значения кода цепочки следующего сегмента линии.Процесс показан на рисунке 10. (2) Вычислите информацию о двух линиях с наибольшим сходством между двумя соседними линиями, вычислите координаты точек на теле человека и сфере и сделайте крестик [30]
Конкретные методы: следует: во-первых, извлеките всю информацию о точках линейного сегмента, выясните, есть ли другие линейные сегменты вокруг начальной точки, и если да, извлеките информацию о точках линейного сегмента.
На основе более короткого линейного сегмента в двухстрочных сегментах, подобие двухстрочных сегментов рассчитывается с использованием значения кода цепочки. Формула для расчета коэффициента подобия двух строк одинаковой длины приводится в следующем уравнении:
В формуле: и — значения кода цепи двухстрочных сегментов, соответственно, и. Чем ближе коэффициент подобия к 1, тем больше похож двухстрочный символ.
На изображении, изучаемом в этой статье, длина двухстрочных сегментов не всегда одинакова (Beyer – H RTL).Это необходимо для вычисления коэффициента подобия путем усечения значения кода цепочки той же длины, что и значение кода цепочки короткого линейного сегмента с нуля в значении цепного кода более длинного линейного сегмента, а затем перемещения на один бит назад по очереди для вычисления значение кода цепи одинаковой длины до тех пор, пока не будут взяты все значения кода цепи более длинного сегмента линии. Если есть цепные коды в более коротком линейном сегменте и цепные коды в более длинном линейном сегменте, необходимо вычислить коэффициенты подобия -степени.
Наконец, все коэффициенты подобия сравниваются, и группа с наибольшим значением берется в качестве коэффициентов подобия двухстрочных сегментов. Поскольку человеческое тело и сфера игроков симметричны, сходство между двумя контурами одного и того же тела и сферы является значительным [31], а коэффициент подобия велик, в то время как коэффициент подобия между контурами разных тел и сфер или между ними контуры человеческого тела и сферы и контуры пузырей мелкие; этот метод можно использовать, чтобы судить, принадлежат ли два контура одному телу или сфере [32, 33].Согласно определению подобия, когда коэффициент подобия больше 0,7, степень подобия высока, поэтому 0,7 принимается в качестве порога оценки. Блок-схема алгоритма распознавания показана на рисунке 11.
3. Результаты
Чтобы проверить эффективность этого метода, этот метод используется для определения и оценки стандартизации движений качающего пальца баскетболиста. . Аппаратная среда экспериментальной платформы следующая: ЦП — процессор Intel Core I3 3.
30 ГГц, память 4 ГБ FFR3, а разрешение выборки изображения есть. Данные моделирования изображения мяча отражают вид броска баскетбольного мяча. В каждом режиме броска есть 100 наборов тестовых образцов изображений, а в базе данных изображений действий в броске есть тестовые наборы. SolidWorks создает упрощенную модель визуального анализа тянущего пальца при броске баскетбола, а данные анализа импортируются в программное обеспечение Adams. Выполняются обработка изображения и анализ распознавания, и делается стандартизированная оценка действия пальца по наклону.Стандартизированный режим броска пальцем показан на рис. 12.
Стандартизированные данные о броске баскетбольного мяча на рис. 12 сохраняются как текстовые данные в формате .txt и загружаются в программное обеспечение для обработки изображений. Анализ компьютерного зрения проводится для определения фактического действия подачи, и строится модель получения изображения при подаче баскетбольного мяча. Результаты сбора данных показаны на рисунке 13.
Обнаруживается контур края полученного изображения качки и выполняется адаптивная сегментация признаков, которые показаны на рисунке 14.
Процесс анализа компьютерного зрения 20 движений качки усредняется, а самоадаптивная коррекция и оценка стандартизации действий выносятся в трехмерном пространстве движений качки. Результаты показаны в Таблице 1:
В таблицах 2–4 представлена точность распознавания различных методов для одного и того же изображения баскетбольного пальца и одинакового времени распознавания. Статистически проанализированы результаты роста узнаваемости трех методов в указанных выше экспериментах.Результаты показаны на Рисунке 15. Анализ Рисунка 15 показывает, что три метода могут определить скорость роста скорости. Тенденция ломаной линии роста скорости распознавания предлагаемого метода явно выше двух других методов. С увеличением количества экспериментов максимальный темп роста скорости распознавания предлагаемого метода достигает 98%, а скорость распознавания метода распознавания движения с функциями множественного оценивания увеличивается. Статистические трудоемкие данные трех методов в вышеуказанных экспериментах описаны в таблицах 5–7.
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Точность предлагаемого метода предполагает, что он может точно идентифицировать изображение действия подачи баскетболиста и корректировать отклонение подачи в реальном времени, и, следовательно, этот метод реализует адаптивную коррекцию в реальном времени.
Средняя точность распознавания предлагаемого метода 98%; средняя точность распознавания метода распознавания движения человека, основанного на пространственно-временной сегментации изображения и обнаружении интерактивной области, составляет 46%. Средняя точность распознавания множественных методов оценивания составляет 76%. Это сравнение показывает, что точность предлагаемого метода является наибольшей среди трех методов.
Темп роста скорости распознавания предложенным методом составляет 91,8%. Наивысшая скорость распознавания движения человека на основе пространственно-временной сегментации изображения и интерактивного обнаружения областей составляет всего 91,5%. Из этого видно, что скорость распознавания в этой статье быстро увеличивается, а эффективность высока.
Максимальное время распознавания метода распознавания действий, основанного на слиянии признаков множественной оценки, составляет 37 с. Посредством сравнения данных мы видим, что время распознавания этого метода самое короткое, а эффективность распознавания — самая быстрая.
Результаты экспериментов показывают, что предложенный метод обладает большей робастностью.
В этом случае, даже если мяч для обратного вращения иногда сталкивается с корзиной, поскольку направление отскока мяча направлено вверх, вероятность того, что мяч снова попадет в корзину, выше. Поэтому очень важно уделять внимание тренировке движений запястья и пальцев и усиливать их, формировать правильную технику броска и превращать их в динамические стереотипы, чтобы улучшить скорость стрельбы по мячу. Практика доказала, что если мы правильно ухватимся за возможность (условие) подачи, поймем правильную технологию броска в прыжке (ядро), дадим полный простор хорошему физическому качеству (основа), а также лучше почувствуем, мы сможем улучшить частоту попадания в бросок. (особенно бросок в прыжке) в жесткой конкуренции.Следовательно, правильное выполнение бросковых движений запястья и пальцев является ключом к повышению скорости выполнения бросков в прыжке.
Построена модель получения изображения движения качающего пальца. Обнаруживается краевой контур изображения движения качающего пальца и выполняется самонастраивающаяся сегментация признаков. Контур руки игроков извлекается.Проведена подача баскетбольного мяча на основе алгоритма распознавания нематод. В соответствии с высокой симметрией тела нематоды человеческое тело и сфера также очень симметричны. Сначала значение кода цепочки на одной стороне контура тела получается путем анализа изображения, а затем расстояние для баскетбола распознается путем сравнения коэффициента подобия значения кода цепочки соседних сегментов линии. На основании результатов экспериментов сделан вывод, что точность распознавания и суждения составляет более 95% при оценке движения при подаче баскетбольных мячей.Точность более 95% указывает на то, что этот метод можно использовать для распознавания времени. Средняя точность распознавания для предложенного метода составляет 98%, темп роста скорости распознавания — 98%, максимальное время распознавания — 12 с.
Эффективность и точность распознавания для предложенного метода выше, чем для двух других методов. Робастность предложенного метода составляет 0,45, что свидетельствует о высокой устойчивости метода.
Сагиттальная полоса является основным стабилизатором сухожилия разгибателя пястно-фалангового сустава, и травмы этой области способствуют появлению видимых травм кисти. Он помогает предотвратить натяжение тетивы во время гиперэкстензии MCP и противодействует локтевому отклонению сухожилия во время сгибания MCP.Разрыв сагиттальной связки, также известный как боксерский сустав, может быть результатом как острых, так и хронических событий. Острая тупая травма сустава MCP, наблюдаемая во время удара боксера или наблюдаемая при сильном сгибании или разгибании с сопротивлением, может привести к травме. Хронически это происходит из-за воспалительных состояний, таких как ревматоидный артрит, когда локтевое отклонение пальцев ослабляет и разрывает радиальную сагиттальную полосу. Острые травмы изначально могут быть наложены на удлинительную шину, тогда как хронические травмы обычно лучше поддаются хирургической реконструкции.Чаще всего поражается средний палец и наблюдается примерно в 48% случаев, потому что MCP среднего пальца более выражен [2].
Радиальная боковая сагиттальная полоса также поражается чаще, чем локтевая сторона, видимая в соотношении 9: 1 [3].
Он сказал, что пытался отобрать мяч у соперника, когда запутался и получил тупую травму руки. Он сразу почувствовал резкую боль. Он отрицал очевидный вывих или деформацию руки. С тех пор он сказал, что опухоль и боль не исчезли, и оценил это на 6/10 по степени тяжести. Он признался, что щелкнул суставом пальца при сгибании пальца. С некоторым облегчением он попробовал лед и противовоспалительные препараты. Он отрицал онемение и покалывание в руке.Он отрицал потерю силы, но имел ограниченный диапазон активных движений со сгибанием среднего пальца правой руки. Спортивный тренер его команды наложил на него шину, чтобы ограничить сгибание, чтобы он мог продолжать играть в баскетбол, пока его команда пыталась выйти в плей-офф. Он отрицал значительную историю болезни в прошлом. Несколько лет назад он перенес операцию по поводу спортивной грыжи, но отказался от других операций. Он ранее травмировал другую руку и сказал, что это похоже. В то время ему сказали, что у него разрыв сагиттальной ленты, который удалось вылечить без оперативного вмешательства.
Его мать, отец и один брат живы и здоровы. Он отрицает табак, рекреационные наркотики и алкоголь в обществе.
Отек все еще выражен, и на панели E видна большая часть MCP среднего пальца, которая чаще всего подвергает этот палец этой травме.
Кончик пальца согнут под углом 45 градусов и не имеет активного разгибания DIP-сустава. Травма классифицируется с помощью системы Дойлса, в которой описаны четыре группы повреждений [4].Первый — закрытая травма с небольшим отрывным переломом спины или без него. Второй — открытая травма от рваной раны. Третий — открытая травма, при которой происходит потеря кожи и вещества сухожилия. И, наконец, четвертый — это перелом от молотка, который в педиатрии подразделяется на А, связанный с переломом физики, на В, затрагивающий 20-50% суставной поверхности, и С, на более чем 50% суставной поверхности. Лечение может быть как расширением DIP-сустава, так и хирургическим.
Первый — ретракция сухожилия FDP в ладонь.Второй — это втягивание FDP до уровня сустава PIP. Третий — большой отрывной перелом, ограничивающий ретракцию до уровня DIP-сустава. Четвертый имеет костный фрагмент и одновременный отрыв сухожилия от фрагмента перелома и считается «двойным отрывом». И, наконец, пятая группа — это разрыв сухожилия с отрывом кости с костным измельчением оставшейся дистальной фаланги.
Второй предполагает ловлю втянутой цифры.Третий — это пассивная, но исправимая блокировка цифры. И, наконец, четвертая группа включает фиксированную заблокированную цифру. Лечение может быть безоперационным с использованием ночного наложения шин, изменения активности и противовоспалительных препаратов. Также можно использовать инъекции стероидов. Также может быть показано хирургическое вмешательство, связанное со снятием шкива A1.
Чтобы укрепить пальцы и улучшить силу захвата, вы можете выполнять различные упражнения, от подъема тяжестей до упражнений на ведение мяча. Кроме того, тренировка пальцев может помочь предотвратить распространенные травмы — зажатые или вывихнутые пальцы, — которые могут привести к падению на скамейку.
Начните с того, что присядьте к земле и ведите мяч по 10 раз каждой рукой.
Начните с того, что расположите руки перед собой на уровне груди и держите их на расстоянии 3–4 дюймов друг от друга.
Выполните 10 повторений. Повторите растяжку для левой руки.
вице-президент по баскетбольным операциям Дэвид Гриффин сказал, что этого «можно избежать», если НБА будет лучше управлять его суперзвездой франшизы.
В раскраске поощряется больше насилия, чем в любом игроке, которого я видел со времен [Шакила О’Нила]. Тогда это было вопиюще и ужасно, и то же самое верно и сейчас «.
Это то, что вы собираетесь получить ».
.«
Во время своего пребывания в «Бостон Селтикс» Ларри Берд испытал на себе эту болезненную реальность.
youtube.com/embed/hcXv0JtzNQA?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»/> 
Во время своего пребывания в Бинтауне Ларри Ледженд заработал репутацию доказанного победителя, который был в высшей степени уверен в своих силах. Хотя он никогда не был самым спортивным человеком на площадке, он мог с невероятной легкостью забивать и болтать всю ночь напролет.
«Это», — говорит он. Палец имеет форму бумеранга, постоянно согнутого к большому пальцу под углом 45 градусов. Две операции не смогли его распрямить; он может согнуть его только наполовину в ладони. «У меня этого не было в колледже, — говорит он».
В то время как двое мужчин развили собственное соперничество из-за твердой древесины и имели свою долю различий, у них также были параллельные проблемы с пальцами.
