Какой рост должен быть у баскетболиста: Рост баскетболистов | Баскетбол
во сколько начинать заниматься и так ли важен рост?
В большинстве стран мира этот вид спорта – уверенно в тройке самых популярных. А тех, кто в него играет, можно узнать по габаритам: баскетболиста видно издалека! Кроме роста, нужна еще скорость, координация и точность броска – все это годы тренировок.
Передача, подбор, перехват. На площадке баскетбольного клуба «Цмокi-Мiнск» юные спортсменки оттачивают технику игры. Среди них – и 14-летняя Яна Борисевич. Она одна из самых младших в команде, но уже показывает неплохие результаты. Прежде чем научиться ловко забрасывать мяч в корзину, успела позаниматься гимнастикой и плаванием, но сделала выбор в пользу игры в команде.
Яна Борисевич, игрок команды «Цмокi-Мiнск 2006»: «Я учусь в спортивной школе, и на тренировки, и на учебу – на все хватает времени.
С друзьями я не очень часто встречаюсь, потому что времени не хватает. Мне нравится здесь, классная команда, тренера, очень круто играть в баскетбол».
С друзьями я не очень часто встречаюсь, потому что времени не хватает. Мне нравится здесь, классная команда, тренера, очень круто играть в баскетбол».Чтобы с легкостью одолевать соперников и показать на площадке хороший результат, команда тренируется шесть раз в неделю по 2 ч 15 мин. И это не просто обучение правилам и освоение теории: большое внимание уделяют развитию общей физической подготовки, выносливости и скорости.
Татьяна Цирулева, тренер-преподаватель баскетбольного клуба «Цмокi-Мiнск»: «Начинаем мы с подготовки к тренировке, 15-20 минут они самостоятельно уделяют время активирующим упражнениям, которые подготавливают войти в тренировку. Затем у нас идет подготовительная часть, основная и заключительная. В основной уже идет отработка командных взаимодействий, индивидуальных. В заключительной это уже плавный переход к окончанию тренировки».
Для любого спортсмена, особенно начинающего, правильный режим дня так же важен, как и интенсивные тренировки.
Без хорошего отдыха вероятность получить травму стремится к 70%. Снижается работоспособность, результаты становятся хуже. Также очень важно следить и за питанием. Диеты не приветствуются, а вот грамотно составленный рацион улучшит результаты.
Татьяна Цирулева, тренер-преподаватель баскетбольного клуба «Цмокi-Мiнск»: «Если ты плохо кушаешь, ешь неправильные продукты, в которых нет белков, жиров полезных, то у тебя энергии не будет. С учетом того, что ты учишься в школе, очень много отдаешь мозговой деятельности, плюс на тренировке нужно включать голову, это работа мозга. Я очень стараюсь и прошу родителей, чтобы старшие девочки уже следили за своим питанием, сном».
Начинать тренироваться лучше с семилетнего возраста, ребенок должен быть активным и хорошо развитым. Сильные кисти рук, прыгучесть, быстрая реакция и выносливость – дополнительные плюсы при наборе. Считается, что баскетболист обязательно должен быть высоким.
Но рост в 160 см не помешал успеху карьеры Магси Богза – американского баскетболиста, который является самым низким игроком НБА.
Татьяна Цирулева, тренер-преподаватель баскетбольного клуба «Цмокi-Мiнск»: «Рост очень важен, но если есть действительно физические данные, ребенок очень крепкий, то есть все шансы играть в баскетбол. Я сама 163 см, 20 лет проиграла в баскетбол, мастер спорта и многократный чемпион Беларуси, всю жизнь не хватало роста, но у меня было безумное желание, огромная скорость».
Кроме физических данных важны и личностные качества. Баскетбол – командная игра, где каждый участник должен понимать своего товарища. Все спортсмены работают на результат, и без сплоченности его не достигнуть.
Фото: depositphotos.com
Подписывайтесь на нас в Telegram
Таблицы веса и роста ребенка по месяцам и по годам. Для мальчиков и для девочек.
Рост и вес ребенка являются основными показателями его физического развития.
Именно поэтому сразу после рождения малыша обязательно измеряют массу его тела и длину туловища и продолжают ежедневно взвешиваться в одно и то же время вплоть до выписки из роддома.
Существует множество факторов, влияющих на физическое развитие ребенка, например:
- наследственность (не стоит ожидать у невысоких родителей сына-баскетболиста)
- питание (ни для кого не секрет, что при дефиците питательных веществ, витаминов и минералов замедляется рост и развитие ребенка)
- физические нагрузки (например занятия теннисом, волейболом, баскетболом способствуют увеличению роста)
- здоровье ребенка (дети, имеющие хронические заболевания зачастую отстают в физическом развитии от своих сверстников)
- психологическая ситуация в семье, в школе, недостаток сна и т.д.
Как понять, что является нормой?
Всероссийской организацией здравоохранения рекомендованы специальные таблицы соответствия роста и веса детей, или как их называют, центильные таблицы.
При каждом осмотре педиатр измеряет рост и вес ребенка, сравнивает полученные значения с нормативными показателями. Такие таблицы позволяют выявить явные патологии, для более точного анализа врач рассчитывает дополнительные показатели по специальным формулам.
Таблица веса и роста грудного ребенка по месяцам (до 1 года)
В таблице представлены усредненные значения роста и веса грудных детей (возрастом до 1 года) по месяцам для мальчиков и девочек.
| Возраст | Девочки | Мальчики | ||
| Вес, кг | Рост, см | Вес, кг | Рост, кг | |
| Новорожденные | 3,33 ± 0,44 | 49,50 ± 1,63 | 3,53 ± 0,45 | 50,43 ± 1,89 |
| 1 месяц | 4,15 ± 0,54 | 53,51 ± 2,13 | 4,32 ± 0,64 | 54,53 ± 2,32 |
| 2 месяца | 5,01 ± 0,56 | 56,95 ± 2,18 | 5,29 ± 0,76 | 57,71 ± 2,48 |
| 3 месяца | 6,07 ± 0,58 | 60,25 ± 2,09 | 6,26 ± 0,72 | 61,30 ± 2,41 |
| 4 месяца | 6,55 ± 0,79 | 62,15 ± 2,49 | 6,87 ± 0,74 | 63,79 ± 2,68 |
| 5 месяцев | 7,38 ± 0,96 | 63,98 ± 2,49 | 7,82 ± 0,80 | 66,92 ± 1,99 |
| 6 месяцев | 7,97 ± 0,92 | 66,60 ± 2,44 | 8,77 ± 0,78 | 67,95 ± 2,21 |
| 7 месяцев | 8,25 ± 0,95 | 67,44 ± 2,64 | 8,92 ± 1,11 | 69,56 ± 2,61 |
| 8 месяцев | 8,35 ± 1,10 | 69,84 ± 2,07 | 9,46 ± 0,98 | 71,17 ± 2,24 |
| 9 месяцев | 9,28 ± 1,01 | 70,69 ± 2,21 | 9,89 ± 1,18 | 72,84 ± 2,71 |
| 10 месяцев | 9,52 ± 1,35 | 72,11 ± 2,86 | 10,35 ± 1,12 | 73,91 ± 2,65 |
| 11 месяцев | 9,80 ± 0,80 | 73,60 ± 2,73 | 10,47 ± 0,98 | 74,90 ± 2,55 |
| 12 месяцев | 10,04 ± 1,16 | 74,78 ± 2,54 | 10,66 ± 1,21 | 75,78 ± 2,79 |
Таблица веса и роста ребенка по годам (от 1 до 18 лет)
В таблице представлены усредненные значения роста и веса ребенка по годам в возрасте от 1 до 18 лет для мальчиков и девочек.
| Возраст | Девочки | Мальчики | ||
| Вес, кг | Рост, см | Вес, кг | Рост, кг | |
| 1 год 3 месяца | 10,52 ± 1,27 | 76,97 ± 3,00 | 11,40 ± 1,30 | 79,45 ± 3,56 |
| 1 год 6 месяцев | 11,40 ± 1,12 | 80,80 ± 2,98 | 11,80 ± 1,18 | 81,73 ± 3,34 |
| 1 год 9 месяцев | 12,27 ± 1,37 | 83,75 ± 3,57 | 12,67 ± 1,41 | 84,51 ± 2,85 |
| 2 года | 12,63 ± 1,76 | 86,13 ± 3,87 | 13,04 ± 1,23 | 88,27 ± 3,70 |
| 2 года 6 месяцев | 13,93 ± 1,60 | 91,20 ± 4,28 | 13,96 ± 1,27 | 81,85 ± 3,78 |
| 3 года | 14,85 ± 1,53 | 97,27 ± 3,78 | 14,95 ± 1,68 | 95,72 ± 3,68 |
| 4 года | 16,02 ± 2,30 | 100,56 ± 5,76 | 17,14 ± 2,18 | 102,44 ± 4,74 |
| 5 лет | 18,48 ± 2,44 | 109,00 ± 4,72 | 19,70 ± 3,02 | 110,40 ± 5,14 |
| 6 лет | 21,34 ± 3,14 | 115,70 ± 4,32 | 21,9 ± 3,20 | 115,98 ± 5,51 |
| 7 лет | 24,66 ± 4,08 | 123,60 ± 5,50 | 24,92 ± 4,44 | 123,88 ± 5,40 |
| 8 лет | 27,48 ± 4,92 | 129,00 ± 5,48 | 27,86 ± 4,72 | 129,74 ± 5,70 |
| 9 лет | 31,02 ± 5,92 | 136,96 ± 6,10 | 30,60 ± 5,86 | 134,64 ± 6,12 |
| 10 лет | 34,32 ± 6,40 | 140,30 ± 6,30 | 33,76 ± 5,26 | 140,33 ± 5,60 |
| 11 лет | 37,40 ± 7,06 | 144,58 ± 7,08 | 35,44 ± 6,64 | 143,38 ± 5,72 |
| 12 лет | 44,05 ± 7,48 | 152,81 ± 7,01 | 41,25 ± 7,40 | 150,05 ± 6,40 |
| 13 лет | 48,70 ± 9,16 | 156,85 ± 6,20 | 45,85 ± 8,26 | 156,65 ± 8,00 |
| 14 лет | 51,32 ± 7,30 | 160,86 ± 6,36 | 51,18 ± 7,34 | 162,62 ± 7,34 |
| 15 лет | 56,65 ± 9,85 | 161,80 ± 7,40 | 56,50 ± 13,50 | 168,10 ± 9,50 |
| 16 лет | 58,00 ± 9,60 | 162,70 ± 7,50 | 62,40 ± 14,10 | 172,60 ± 9,40 |
| 17 лет | 58,60 ± 9,40 | 163,10 ± 7,30 | 67,35 ± 12,75 | 176,30 ± 9,70 |
Отклонения веса или роста от табличных значений
Не нужно при минимальном расхождении с указанными значениями в таблице, паниковать, и вот почему:
- Прежде всего, таблицы роста и веса ребёнка содержат эталонные показатели, то каким в идеале должен быть вес и рост ребёнка, без учёта множества других факторов. Иногда родители недоношенных малышей ошибочно используют для сравнения стандартную таблицу, в то время как для оценки развития детей, рожденных раньше срока, существуют специальные таблицы.
- Темп роста и набора веса для каждого ребенка уникален. В первый год жизни детки развиваются скачками. Например, в период введения прикорма вес малыша может не дотягивать до “нормы” из-за адаптации к новому виду пищи, а не из-за патологии.
Иногда родители недоношенных малышей ошибочно используют для сравнения стандартную таблицу, в то время как для оценки развития детей, рожденных раньше срока, существуют специальные таблицы.Это не означает, что отклонения от нормы нужно игнорировать, но лучше расценивать их как повод обратить внимание и проконсультироваться со специалистом с целью выявить возможные проблемы со здоровьем, либо убедиться, что их нет.
С чем могут быть связаны явные отклонения от нормы?
Ранее речь шла о незначительных отклонениях от нормы и о том, что не нужно пугаться, если ваш ребенок растет и набирает вес не строго по таблице. Но что делать, если значения существенного вышли за границы допустимых параметров, либо находятся на стыке нормы и патологии?
Причины возможных отклонений можно разделить на две группы::
1.
Неэндокринные:
- Конституциональная задержка роста. Или по-другому, синдром позднего пубертата. Один из вариантов нормы, когда пубертатный скачок наступает позже, чем у остальных детей.
- Семейная низкорослость. Имеет наследственную предрасположенность, в семье таких детей имеются родственники с низким ростом. Задержка роста проявляется с раннего детства.
- Недоношенность, внутриутробные и послеродовые травмы.
- Генетические синдромы. Как правило, имеют множество клинических проявлений, одним из которых является отставание в росте.
- Хронические заболевания сердечно-сосудистой, бронхолегочной систем, желудочно-кишечного тракта, а также анемия.
- Голодание.
- Прием некоторых лекарственных препаратов.
2. Эндокринные:
- Недостаточность гормона роста. Биологически активного вещества, который является главным регулятором процесса роста после 2 лет.
- Недостаток гормонов щитовидной железы. Чаще врожденного характера, клинически характеризуется задержкой физического и интеллектуального развития с рождения.
- Сахарный диабет 1 типа. Заболевание, при котором вследствие дефицита инсулина нарушено поступление глюкозы в клетки организма, т.н. «голодание» клеток, в итоге темпы роста замедляются.
- Болезнь (или синдром) Иценко-Кушинга. ри этом повышена продукция гормонов коры надпочечников — глюкокортикоидов, которые в больших дозах приводят нарушению секреции гормона роста.
- Рахит. Недостаток витамина Д приводит к разрушению костей и деформациям скелета, что в свою очередь проявляется в том числе и уменьшением роста.
- Другие редкие нарушения эндокринной системы.
Как видите, причин достаточно много.
При задержке роста ребенка родители должны обратиться к врачу для выявления причин низкорослости и своевременной ее коррекции.
К какому специалисту стоит обратиться? Для начала, следует записаться к педиатру. Также в большинстве случаев требуется консультация детского эндокринолога.
Помните, что для нормального роста ребенка необходимо полноценное, сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов и микроэлементов, а также дозированные физические нагрузки.
Без расчетов никуда
Калужанин научной работе доказал необходимость математических расчетов на баскетбольных тренировках.
-
Фото pixabay.com/ru.
В 1999 году указом Президента РФ был учреждён профессиональный праздник отечественных научных работников – День российской науки.
По распоряжению Петра I именно 8 февраля 1724 года (28 января по старому стилю) была основана Академия наук. В 1925 году она была переименована в Академию наук СССР, а в 1991 году — в Российскую Академию наук.
День науки не единственное крупное событие февраля. В ближайшее время состоятся два баскетбольных матча мужской сборной России, которая в играх с Болгарией и Финляндией будет бороться за выход в финальную часть чемпионата мира-2019. На первый взгляд, эти события никак не пересекаются, но студент третьего курса КФ МГТУ им Н.Э. Баумана Дмитрий Зенин в своей научной работе «Математика на баскетбольной площадке» доказывает прямую связь баскетбола и науки.
Работа Дмитрия Зенина была написана три года назад и получила специальный приз на ХХVI областной научно-практической конференции памяти А.Л. Чижевского «Молодость-науке» в 2016 году. Это исследование невероятно актуально – сборная России пропустила чемпионат мира-2014, на чемпионате Европы-2015 заняла 17-е место и не попала на Олимпийские Игры 2016 в Рио.
Сейчас Дмитрий занимается курсовыми проектами по автомобилестроению, но по нашей просьбе прокомментировал свои исследования по использованию математических расчетов в тренировках баскетболистов:
— Идея состояла в том, влияет ли рост баскетболиста на штрафной бросок. В расчет входило как чистое попадание в кольцо, так и отскок от кольца с конечным попаданием. Как показала практика, человеку с высоким ростом проще кидать, но все равно многое зависит от тренировок. Надо сказать, что мы организовывали практические исследования и многие люди высокого роста, раньше не игравшие в баскетбол, после нескольких тренировок показывали высокие по точности результаты.
В работе Дмитрий Зенин вывел идеальную формулу выполнения штрафного броска: начальный угол выброса мяча должен быть около 60 градусов; начальная скорость должна быть небольшой и она будет варьироваться в зависимости от высоты выброса; вершина параболы траектории должна находиться выше кольца (прицеливание нужно вести на дальнюю дужку кольца). В этих условиях учитывается чистый бросок без отражения мяча от щита.
«Математика на баскетбольной площадке» — это отличный пример того, что в науке нет границ и пределов для исследований. Любая область, которая вызывает у вас интерес, может стать предмет изучения. С этим утверждением согласен и Дмитрий Зенин:
— Главное в науке — не бояться экспериментировать и искать что-то новое. Ведь поэтому наука не стоит на месте и постоянно развивается.
Каков средний рост игроков НБА?
Scottfujita.
com — информативный блог для читателей. Продукты в статье содержат партнерские маркетинговые ссылки. Мы можем получать небольшую комиссию, когда вы совершаете покупки по нашим ссылкам. Вам не нужно платить за нас никаких дополнительных комиссий. Смотрите наши полные раскрытия здесьКогда речь заходит о баскетболистах, мы думаем о людях восхитительного роста. Это убеждение существует уже давно, и в большинстве случаев оно справедливо.Тем не менее, возможно, не все из нас хорошо знают о средней высоте nba и ее развитии. Если у вас есть тот же вопрос, что и у Скотта Фуджиты, эта статья даст вам правильный ответ.
Давайте проверим!
Какой рост у среднего игрока НБА?Средний рост НБА
Средний рост НБА в сезоне 2019/20 составляет 6 футов 6 дюймов, это самый низкий показатель за последние 40 лет. Последнее десятилетие стало первым десятилетием в истории лиги, когда рост игроков уменьшился по сравнению с десятилетием ранее.
Несмотря на это, это число все еще относительно велико по сравнению со средним ростом американского мужчины 5 футов 9 1/2 дюйма. Это почти на 8 дюймов выше. Проблема этого уменьшения роста в первую очередь связана с тем, что НБА обновляет измерения роста игроков.
Подробнее: Тренировочный лагерь НБА
Начиная с сезона 2019/20, команды НБА должны предоставлять своим врачам данные о фактическом росте членов своей команды (за исключением обуви). Кроме того, есть несколько внешних факторов, которые также искажают рост игрока.
Конкретным примером такого искажения информации является сарафанное радио. Шутя с женщинами, Кевин Дюрант любит говорить, что он 7 футов ростом, хотя в нем 6 футов 9 дюймов».
Средний рост игроков НБА по позициям 1. РазыгрывающиеСредний рост разыгрывающих НБА
В 1952 году средний рост разыгрывающих в НБА составлял 6 футов.
С таким ростом люди часто считают разыгрывающих самыми низкими и маленькими игроками в лиге.Однако с годами эта высота значительно увеличилась. В 1987 году средний рост разыгрывающего НБА составлял 6 футов 3 дюйма.
Исторически самым высоким разыгрывающим был Мэджик Джонсон. Его рост 6 футов 9 дюймов. Такой рост не слишком подходит для той должности, которую в то время занимал Мэджик Джонсон.
Магси Богз — самый низкий из разыгрывающих НБА. Он всего 5 футов 3 дюйма. Люди не используют рост, чтобы судить о способностях разыгрывающих. Вместо этого они верят в баскетбольный IQ и игровые навыки игроков.
За прошедшие годы произошло значительное изменение высоты позиции разыгрывающего. Обычно он колеблется от 6 футов до 6 футов 3 дюймов.
2. Стрелковые щиткиРодственный:
Средний рост атакующих защитников НБА
В 1950-х годах рост атакующих и разыгрывающих был примерно одинаковым.
Атакующие защитники лишь немного выше разыгрывающих.
В сезоне 1951/21 средний рост атакующих защитников НБА составлял 6 футов 1,3 дюйма. С 1955 по 1957 год он вырос до 6 футов 3 дюйма.
После сезона 1990/91 рост атакующих защитников резко вырос. Их размер достиг 6 футов 5 дюймов и колебался на этом уровне в течение последних лет.
Однако в последние годы произошли изменения. Разыгрывающие постепенно стали превосходить атакующих защитников с точки зрения таланта, ловкости и роста. Хорошим примером является Симмонс ростом 6 футов 10 дюймов, на 1 фут выше по сравнению с Кори Брюэром.
3. Легкие нападающиеСредний рост легких нападающих НБА
Хотя название «легкие форварды» может показаться немного забавным, эта позиция необходима на площадке. Средний рост легких нападающих очень похож на средний рост игроков НБА. В сезоне 1952-53 они были около 6 футов 4 дюймов.
Со временем средний рост легких нападающих постепенно увеличивался и достиг пика в 6 футов 8 дюймов в сезоне 2015/16.
Прямо сейчас это число составляет 6 футов 7 дюймов. Мы видим достаточно значительный рост в позиции легкого форварда.
Средний рост сильных форвардов НБА
Позиция мощных форвардов сильно изменилась с 1952 года. В прошлом сильные форварды имели большой опыт в создании подборов и пасов. Возможно, именно поэтому они являются самыми высокими игроками НБА в лиге.
Впрочем, сейчас мощный форвард больше ориентируется на забивание трехочковых.По статистике, количество попаданий трехочковых на этой позиции выше на 327 процентов.
С точки зрения высоты роста силовых форвардов особых изменений вы не увидите. В среднем он составляет от 6 футов 7 дюймов до 6 футов 11 дюймов.
Больше всего меняется средний вес мощных форвардов. За последние четыре года он потерял 10 фунтов. Потеря веса улучшила их производительность, позволив им двигаться более гибко и быстрее.
5. ЦентрыСредняя высота центровых НБА
Игроки НБА, играющие в центре, имеют самый высокий средний рост в ростере.
Однако, когда НБА постепенно становится ориентированной на периметр, влияние центрального игрока НБА уже не так существенно, как раньше.
Некоторые игроки, играющие на этой позиции, невероятно высоки. Мы можем привести несколько примеров, таких как Яо Мин, Шон Брэдли, Бобан Марьянович или Георге Муресан.Они имеют гигантскую высоту более 7 футов.
Средний вес центров также увеличивается со временем. У него был пробег с 1996 по 2004 год с весом 229 фунтов.
Всегда ли игроки НБА были такими высокими?Средний рост баскетболиста
Из-за характера игры баскетболисты будут выше обычных людей. Хотя тренировки играют важную роль, генетика является ключом к росту игроков НБА.
Если они с юных лет обладали небывалым ростом и проявляли интерес к баскетболу, то неизбежно появятся на площадке./cdn.vox-cdn.com/uploads/chorus_asset/file/19623794/usa_today_13873558.jpg)
Таким образом, природа игроков НБА такова, что они должны иметь стандартный рост. Чтобы узнать больше о росте игроков НБА, вы можете посмотреть это видео .
В истории турниров различался и средний рост игроков. С 1952 года по настоящее время средний рост игрока увеличился примерно на 3 дюйма.Благодаря постоянному совершенствованию их режимов тренировок и питания понятно, что со временем они станут выше.
После этого рост игроков продолжал увеличиваться, пока в 1987 году не достиг пика в 6 футов 7 дюймов. Это число не сильно изменилось за последние годы. Основная причина, вероятно, связана с изменением системы измерения НБА.
Хотя средний рост не сильно изменился с 1987 года, средний вес всех должностей увеличился. Пик среднего веса пришелся на 2011 год, когда они достигли 221 фунта.Это число показывает нам растущую тенденцию игроков НБА в пользу силы, мышц и спорта.
Тем не менее, тенденция изменилась, поскольку баскетбол постепенно становится игрой, ориентированной на периметр, с более быстрым темпом.
Так что игроки начинают худеть по сравнению с 2011 годом.
Средний рост игрока НБА в настоящее время составляет 6 футов 7 дюймов. Это число все же довольно велико по сравнению со средним ростом обычного гражданина. Однако в НБА об этом говорят больше.
В центре внимания игроков НБА больше не только рост. Вместо этого внимание было уделено другим аспектам, таким как контроль игры или баскетбольное мышление. В зависимости от местоположения требования будут различаться.
Из-за этих новых сюрпризов и изменений, которые НБА в частности и баскетбол в целом всегда заставляют нас с нетерпением ждать.
Каков средний рост школьного баскетболиста?
Вы уже знаете, что профессиональные баскетболисты очень высокие, и их средний рост намного больше среднего роста человека.Согласно самой последней статистике, средний рост игроков НБА составляет более 6 футов и 6 дюймов.
Высокий рост — одно из самых известных преимуществ баскетболистов. Однако это не единственный фактор, влияющий на успех игрока. Нужно обладать набором навыков, необходимых для игры.
Если вы планируете присоединиться к школьной баскетбольной команде, дочитайте эту статью до конца. Здесь мы обсудим, каков средний рост школьного баскетболиста? Наряду с некоторыми другими фактами.
Средний рост баскетболиста средней школыСредний рост баскетболиста средней школы мужского пола составляет около 6 футов со стандартным отклонением от 3 до 4 дюймов. Рост игрока также зависит от его игровой позиции. Например, атакующие защитники и разыгрывающие обычно имеют низкий рост по сравнению с центральными и нападающими.
Помимо положения, средний рост баскетболистов также зависит от подразделения их старшей школы.Например, игрок средней школы Дивизиона I, который играет в качестве легкого нападающего или атакующего защитника, может быть центральным игроком в Дивизионе IV или V.
С другой стороны, средний рост баскетболисток старшей школы составляет около 5,6. футов со стандартным отклонением от 2 до 3 дюймов.
В Америке средняя высота прыжка школьного баскетболиста составляет от 9 до 10 футов.Опять же, это варьируется от подразделения к отделению средней школы. Интересно, что баскетбольные кольца во всем мире также находятся на высоте 10 футов от земли.
То же самое и с баскетбольными кольцами в старшей школе, и причина, по которой это так, на удивление очень проста. Джеймс Нейсмит изобрел баскетбол еще в 1891 году. В Спрингфилде, штат Массачусетс, в тренажерном зале YMCA Джеймс использовал корзину для персиков в качестве самого первого обруча на перилах беговой дорожки.
Высота этих перил была 10 футов, поэтому сегодня у нас есть баскетбольные кольца, которые находятся на высоте 10 футов над землей.
Важность роста в баскетболе! Чем больше высота, тем ближе вы будете к баскетбольному кольцу, и точность вашего броска будет повышаться автоматически.
Вам также нужно будет прикладывать меньше усилий, чтобы выпустить мяч. Вот почему баскетболист должен быть высоким.
На первом курсе старшей школы игроки выглядят намного выше после летних каникул.Обычно это происходит из-за всплеска роста. В этот момент талант и навыки многих игроков начинают выравниваться из-за их роста выше среднего.
Имейте в виду, что с ростом, но без навыков, вы далеко не уйдете. То же самое верно и в том случае, если вам не хватает роста, но есть навыки. Вам понадобится и то, и другое, чтобы вас заметили тренеры и школьные команды.
Если у вас средний рост, вы можете стать элитным разыгрывающим, отличным броском с трехочковой точки или даже защитником в блокировке.Вам также нужно будет продемонстрировать исключительную производительность и другие характеристики, которые задают тон всему, чтобы тренеры думали, что вас стоит нанять.
Ваш ИТ-фактор также должен быть на должном уровне, который определяется как уровень потенциала, драйва, таланта, азарта, чванства, уверенности и ажиотажа.
В противном случае, зачем кому-то рассматривать игрока, набирающего всего 20 очков за игру, если есть варианты получше?
Средний рост баскетболиста в колледже составляет 6 футов 3 дюйма, а в некоторых дивизионах также 6 футов 5 дюймов.Играть в баскетбол в школе первого дивизиона — дело серьезное. Вы должны показать выдающиеся результаты и выделиться в своей AAU (Спортивный союз любителей) или в команде штата.
У вас также будет возможность участвовать в самых престижных матчах и турнирах по всей стране. На этом уровне высота играет очень важную роль, так как ваша команда будет зависеть от защиты, чтобы выиграть игру. Содержание игрока меньшего размера в команде в качестве защитника может быть проблемой при обороне, и тренеры должны помнить об этом.
Поэтому средний рост на уровне колледжа является одним из решающих факторов при подборе команды. Вам также потребуется набор навыков, который намного лучше, чем у обычных баскетболистов, если вы хотите играть в первом дивизионе.
Если вы учитесь в средней школе, вы будете удивлены, узнав, что на этом этапе ваш рост не будет считаться требованием. Это потому, что это взрослый возраст, и главная цель игры в баскетбол в средней школе — научиться основам и повеселиться.
В этом возрасте вы вполне можете достичь роста более 6 футов, что затрудняет защиту другим игрокам. Однако в этом возрасте более высоким игрокам также трудно эффективно и быстро двигаться по корту, что работает как компромисс.
Самая большая проблема для высокого игрока в очень молодом возрасте — передвигаться по корту, не падая. Вот почему маленькие игроки в баскетбольных командах средней школы, как правило, более проворны и превосходят более высоких соперников.
Но рост постепенно становится основным фактором, когда игроки начинают продвигаться по служебной лестнице. Вот почему в баскетбольных командах старших классов и колледжей более высокие игроки более эффективны и выступают лучше.
Рост выше среднего играет огромную роль, потому что играть как баскетболист в НБА очень важно. Возможно, вы не сможете увидеть больше, чем горстку людей ростом в среднем 6 футов.
Игроки среднего или более высокого роста обладают всеми характеристиками, а также ловкостью, которые маленькие игроки могли бы использовать в средней или даже старшей школе, чтобы получить преимущество и выделиться среди конкурентов.
Но на этом уровне более низкие игроки не могут покрыть столько же территории, сколько более высокие, и, следовательно, они становятся помехой для защиты. Поэтому более высокие игроки обычно легко выигрывают у более низких не только в нападении, но и в защите. Вот почему средний рост игроков НБА составляет более 6 футов и 6 дюймов.
Каковы требования к росту для игры в баскетбол в WNBA? Средний рост игрока WNBA составляет 6 футов, что намного больше, чем средний рост женщин, который составляет всего 5 футов и 4 дюйма.
Самым высоким игроком WNBA, когда-либо зарегистрированным, является Малгожата Дайдек, рост которого составляет 7 футов и 2 дюйма. С другой стороны, самым низким игроком WNBA, когда-либо зарегистрированным, является Шеннон Боббитт, рост которого составляет всего 5 футов и 2 дюйма.
Как и в НБА, разница в среднем росте обычного человека и игрока WNBA очень большая.Итак, ясно, что рост является одним из самых больших требований, которым вы должны соответствовать, если хотите играть в баскетбол.
Есть ли другие требования для игры в баскетбол?Если вы умеете бегать, у вас сильные руки, хороший рост и немного терпения, то все, что вам нужно сделать, это начать играть в игру. Вы можете изучить основные правила баскетбола в течение нескольких минут. Есть некоторые сложные правила, такие как путевой звонок, еврошаг, опорная нога, которые вы поймете со временем.
Но, тем не менее, самая важная часть — научиться играть в игру, которая требует времени, а кривая обучения может быть крутой.
Вам нужно будет практиковаться как можно больше, если вы хотите стать лучше. Самое главное, вам нужно будет повторять одно и то же действие снова и снова, чтобы освоить его, как бросать мяч в корзину.
Высота, к сожалению, это то, что вы не можете контролировать. Это зависит от вашего генетического кода, который определяет ваш рост в жизни.Однако, если у вас хороший рост, вам также необходимо позаботиться о своем здоровье.
Соблюдайте здоровую диету, регулярно занимайтесь спортом и оставайтесь активными, если вы хотите максимально реализовать свой потенциал развития. Еще один важный фактор, о котором следует помнить, — это избегать лекарств и других пищевых продуктов, которые, как утверждается, чудесным образом увеличивают ваш рост.
За такими утверждениями нет научных исследований, и вы можете стать жертвой серьезных проблем со здоровьем, употребляя такие продукты.НБА была бы самым первым покупателем, если бы была такая таблетка или продукт с рабочими результатами.
Почему баскетболисты такие высокие?
Кажется, вы являетесь поклонником профессиональных баскетболистов и хотите знать, откуда у баскетболистов такой рост? Или Почему игроки НБА такие высокие?
А еще, интересно узнать, увеличивает ли баскетбол рост после 18 лет? Если это так, вы находитесь в правильном месте. Или может ли игра в баскетбол сделать вас выше?
Вас может удивить, что нет никаких доказательств того, что баскетболисты растут, делая определенные вещи.
Но, как вы знаете, в баскетболе игроки должны блокировать защитников. Перемещайте мяч с одного корта на другой. Тем не менее, для активного выполнения этих вещей в игре требуется преимущество более высокого игрока.
Если вы хотите узнать секреты роста баскетболистов, давайте углубимся.
Вы также можете посмотреть это видео:
Рост баскетболистов (Почему баскетболисты такие высокие?)
Вы можете заметить, что являетесь поклонником баскетболистов; рост большинства профессиональных баскетболистов 6 футов 6 дюймов.
Таким образом, причина, по которой баскетболисты такие высокие, не имеет надлежащих доказательств. Возможно, это генетическая особенность, которая досталась игрокам от их родителей.
Тем не менее, это тематическое исследование показывает, что некоторые физические воздействия во время тренировок баскетболистов заканчиваются быстрым ростом их мышц.
А с другой стороны, мы бы нашли 7 причин, почему баскетболисты такие высокие?
Но прежде чем очистить показания, играя в баскетбол, вы увеличиваете свой рост?
Игра в баскетбол делает вас выше?
Звучит немного прискорбно, что нет достаточных научных доказательств, на которых мы можем основывать это.Но да, 7 видов упражнений могут увеличить ваш рост.
Вероятно, ваш рост будет определяться генетическими гормонами. Таким образом, скорее всего, сформируются гены ваших родителей. Правильно!
Кроме того, мы раскрываем 7 секретов роста баскетболистов.
Вот 7 причин, почему баскетболисты такие высокие?
Хорошо.
Видите ли, мы не нашли конкретной серьезной причины, но да, есть несколько причин, которые помогают баскетболистам стать выше.
Кроме того, почему баскетболисты обычно высокие?
Первой причиной может быть генетика. Видите ли, большинство игроков от природы высокие из-за своих генетических способностей.
И большинство профессиональных баскетболистов хотят, чтобы их дети играли так же, как они. Итак, это общие причины, по которым баскетболисты выше ростом.
Другой причиной может быть диета. Как?
Видите ли, большинство профессиональных баскетболистов принимают соответствующие добавки для поддержания структуры тела.
Правильный график диеты оказывает значительное влияние на рост игроков. Хотя большинство игроков слишком привязаны к своему здоровью, они потребляют достаточное количество минералов, витаминов и питательных веществ.
Другой причиной высокого роста баскетболистов могут быть упражнения.
Потому что, как вы знаете, спортсмены регулярно тренируются и поддерживают уровень своих результатов.
Более того, профессиональные баскетболисты следуют графику тренировок, чтобы поддерживать свое тело в форме и гибкости.
Здесь исследование показывает влияние повреждения мышц, вызванного физическими упражнениями, на тесты производительности у баскетболисток.
Таким образом, самое удивительное, что если вы начнете тренироваться в раннем возрасте, есть вероятность, что вы вырастете.
Слушай, ты должен понять это; если вы спортсмен, то должны посвятить свою жизнь дисциплине того вида спорта, которым вы занимаетесь.
Не беспокойтесь о росте баскетболистов. Но тот факт, что сохранение рутины в вашей жизни приводит к отличному здоровью и более высокому росту.
Одной из лучших причин, почему баскетболисты становятся выше, являются добавки для роста. Рост обычно синтезирует гормоны роста и помогает игрокам увеличивать свой рост.
В настоящее время существует множество добавок для роста. Все, что вам нужно, это взять небольшой совет от вашего тренера и начать следовать ему.
Хотя, когда дело доходит до тренировок, это будет тренировка в спортзале, которая проводится ради фитнеса игроков.
В этом исследовании вы видите превосходную тренировочную программу, направленную на улучшение нервно-мышечной активности. Правильно!
Большинство видов спорта способствуют увеличению роста, что требует надлежащих тренировок и диеты. Поэтому высоту можно увеличить.
Итак, вот 7 причин, которые помогут вам увеличить свой рост в баскетболе. Теперь взглянем сначала на игроков НБА.
А также вы должны знать Высота баскетбольного кольца средней школы .
Как игроки НБА становятся такими высокими?
По замыслу НБА: обруч стоит на высоте 10 футов над землей. Однако, что касается упражнений, есть 2 причины, по которым игроки НБА становятся такими высокими.
или Как баскетболисты становятся выше? Или Баскетболисты от природы высокие?
Ну, посмотри!
- Глобальный поиск роста НБА
Первая причина — разведка за ростом игроков НБА.Через который идет 6-футов-9 и вообще 7.
Нет другого пути, кроме как выяснить, какой игрок НБА подходит.
- Игроки НБА второго поколения
Второй причиной высокого роста игроков НБА является тот факт, что поколения, относительно которых они, скорее всего, выше. Чем выше будет игрок; скорее всего, их дети будут выше.
Вот 5 баскетбольных мячей, которые тренируются, чтобы стать выше (секреты роста баскетболистов)
Теперь пришло время посмотреть, что если вы хотите вырасти в туре, будучи баскетболистом? Что тебе нужно сделать? И большинство болельщиков также спрашивают, откуда у баскетболистов такой рост?
Или баскетбол делает тебя выше? Так, кажется!
Взгляните!
В настоящее время вы можете наблюдать, как многие баскетболисты занимаются йогой, чтобы поддерживать свою дисциплину.
Это косвенно повлияло бы на их рост.
Хочешь стать выше в баскетболе? Регулярно занимайтесь йогой!
Таким образом, когда вы занимаетесь йогой, вы будете спокойны и энергичны. Правильно! Это означает, что вы сможете практиковаться все больше и больше, что приведет к увеличению роста.
Если вы хотите начать свою карьеру баскетболиста, плавание — это еще одно упражнение для увеличения вашего роста в качестве баскетболиста.
Регулярно плавайте по 10-15 минут.Это сделает вас выше и сделает вас активнее.
Послушайте, большинство профессиональных баскетболистов ежедневно растягиваются. И если ты уверен, что будешь баскетболистом до конца жизни.
Но разминаться нужно каждый божий день.
Знаете, езда на велосипеде — одно из лучших упражнений для баскетболистов. Езда на велосипеде усилит подвижность вашей ноги и поможет вам в беге.
Кроме того, что вы видите, имеет важное значение в баскетболе.
Вот еще одно баскетбольное упражнение, чтобы стать выше, которое висит. Тем не менее, висы увеличивают вашу мышечную силу, что обычно помогает, когда вы бросаете баскетбольный мяч в корзину.
Итак, это 5 баскетбольных упражнений, на которых вам стоит сосредоточиться.
Польза от высокого в баскетболе?
Допустим, у вас большой рост, и вы хотите знать, как ваш рост может принести пользу баскетболу?
Итак, здесь я нашел 6 преимуществ роста в баскетболе.Итак, взгляните!
Если вы продвинутый игрок, у вас есть отличный шанс заблокировать удары команды соперника. Вам не нужно прыгать или царапать мяч.
Таким образом, ваш рост в конечном итоге помогает вам туда добраться. Все, что вам нужно, это умение знать.
Учтите, что у вас увеличенный рост. Теперь вы знаете, что у вас более длинные шаги из-за более длинных конечностей.
Это помогает вам вырвать мяч с помощью более длинных шагов, что очень важно делать в нужное время.
Будучи более высоким человеком, вы знаете, что размах крыльев также увеличивается, что помогает вам отскакивать. Вам не нужно двигаться во время отскока от корзины. Таким образом, это огромное преимущество.
Другим преимуществом высокого роста в баскетболе является игровая позиция, которая обычно требует, чтобы более высокие игроки занимали эту позицию. Правильно!
Например, если вы достаточно высоки, игровые позиции, безусловно, будут вашей ответственностью. И, таким образом, рядом с корзиной можно безумно дать бросок, стоя там.
Вы, как более высокий баскетболист, действительно будете защищать свои удары. И знаете, будучи выше, вы быстро остановите другие выстрелы.
Хотя большая высота помогает в правильной защите.
Что нужно знать о 5 самых высоких игроках НБА в истории?
Большинство из них хотят знать, какой рост у баскетболистов? Правильно! Или какие другие среднего размера?
Здесь вы видите 5 самых высоких игроков НБА в истории.
У этих игроков безумный рост в истории баскетбола.
- МанутеБол (7’7)
- Георге Мурешан (7’7)
- Шейн Брэдли (7’6)
- Чак Невитт (7’5)
- Яо Мин (7’6)
Связанный вопрос Увеличивает ли баскетбольный рост рост после 18 лет?
Удивительно, растет ли рост в баскетболе после 18 или даже 21 года? Ну, это недостаточно точно, или даже наука не доказывает никаких доказательств того, что после 18 лет ваш рост увеличился.
Есть ли у баскетболистов гигантизм.
Ну, большинство игроков с ростом 7’3 действительно не обнаруживают гигантизма по сравнению с теми, у кого рост 6’10.
Таким образом, вы видите, что у игроков с самым высоким ростом есть гигантизм, что отлично.
Почему баскетболисты такие худые?
Ну, нет серьезной причины, которая говорила бы, почему баскетболисты такие худые.
Но да, большинство профессиональных игроков в корзину худые, поэтому их дети продолжают участвовать в играх НБЛ.
Могут ли более низкие игроки добиться успеха?
Хотя, когда речь идет о низкорослых игроках в баскетболе, более низкорослые игроки могут преуспеть. Таким образом, все зависит от производительности игрока и усилий, направленных на победу в игре.
Что позволяет баскетболистам быть такими высокими?
Нет ничего особенного, что позволяло бы игрокам быть такими высокими.Это все причина, упомянутая ранее. Проверь это!
Заключение:
Видите ли, причина, по которой баскетболисты становятся выше. Не факт, что более высокие игроки могут участвовать в баскетболе.
Таким образом, если вы короче и хотите играть, вы можете. Вам нужно выполнить 5 баскетбольных упражнений, которые помогут вам вырасти. Дайте нам знать в комментариях, помогут ли вам какие-либо другие баскетбольные упражнения увеличить ваш рост?
Джеймс Андерсон любит спорт и пишет о нем.
Он специалист по спортивной этике, более 20 лет изучающий этические вопросы в спорте. Джеймс также заядлый бегун, велосипедист и лыжник.
Слова автора:
«Я пишу о спорте более 20 лет, по профессии я специалист по спортивной этике. Моя работа всегда была сосредоточена на этических аспектах спорта, и я глубоко изучал его как в академическом, так и в практическом плане. Помимо того, что я заядлый бегун, велосипедист и лыжник, я люблю все виды легкой атлетики от бейсбола до гимнастики.’’
Средний рост игрока НБА
Средний рост игрока НБА
Есть ли в НБА ограничение по размеру?
Начиная с сезона 201920, команды НБА должны предоставлять точную информацию о размерах без обуви. Тем не менее, некоторые более мелкие игроки играли и даже преуспели в НБА (а многие игроки в возрасте 67 лет и старше вообще не преуспели).
Так какой рост считается низким в НБА?
Маленьким считается любой человек моложе 69 лет.
Как центр ты не можешь быть слишком большим, но если у тебя нет 7, ты маленький. В НБА полно игроков, которые ломают эти идеи.
Каково новое правило вознаграждения в НБА?
Новое правило означает, что игроки НБА больше не могут лгать о жизни. Плесень исчезла.
Делает ли баскетбол вас выше?
Наука предполагает, что игра в баскетбол может увеличить ваш рост на несколько дюймов за счет анаэробных движений и прыжков во время баскетбольного матча. Это позволяет гипофизу высвобождать больше гормонов роста в организме и увеличивать его.
Как я могу увеличить свой рост?
Пути роста
- Расправь плечи.
- Слегка напрягая мышцы, подтяните живот к позвоночнику.
- Держите голову на одном уровне с телом.
- поставьте ноги на ширине плеч.
- Избегайте блокировки коленей.
- Основной вес тела приходится на ноги.
Кто самый маленький игрок НБА?
Магси Багс
6 Достаточно долго для НБА?
Да.
Было проведено исследование, которое показало, что рост 6 футов 4 дюймов был достаточно высоким, чтобы играть в футбол NBA. Любой успех для людей большого или большого роста основывался исключительно на уровне мастерства. Великими актерами в указанном диапазоне размеров всегда являются Оскар Робертсон, Уолт Фрейзер, Стив Нэш, Джейсон Кидд и Чарльз Баркли.
6 футов 1 это хороший рост?
61 выше, чем в среднем по любой стране мира. Они, вероятно, чувствуют себя маленькими рядом с мужчинами в возрасте 65 лет и старше, но это нормально, потому что эти парни — гиганты, и их размеры намного выше среднего.По-моему, ты не очень высокий, как великан, но ты довольно высокий.
Как высоко может прыгать Спад Уэбб?
Вертикальный прыжок Спада Уэбба составляет 42 дюйма — давайте посмотрим !! 42-дюймовый вертикальный Spud Webb был одним из лучших, которые когда-либо видела НБА. Его скорость и взрывная сила были впечатляющими. Именно эти качества помогли Спаду Уэббу выиграть соревнование по слэм-данку 1986 года.
Сколько 7-футовых игроков в НБА?
36 семь
Какой рост должен быть у баскетболиста?
Средний размер: профессиональные баскетболисты НБА должны быть высокими, чтобы участвовать в лиге.Согласно исследованию среднего роста профессиональных баскетболистов с 2007 по 2008 год, средний рост баскетболиста составлял 6 футов 6,98 дюйма, по данным
.Как мне вырасти на 6 дюймов за неделю?
Как я могу получить 6 дюймов больше?
Ешьте здоровый завтрак. Избегайте факторов, препятствующих росту. Выспаться. Ешьте правильные продукты. Повысьте свой иммунитет. Тренируйте свое тело. Иметь хорошую осанку. Маленькие и частые приемы пищи.
Можно ли стать выше, прыгая?
Упражнения с прыжками, такие как приседания с прыжками, — один из лучших способов увеличить свой рост.Он поддерживает кондиционирование мышц и суставов нижней части тела и улучшает размер тела.
Как растут игроки НБА?
Их часто разводят естественным путем из-за генетики.
Но они также принимают различные добавки и ингредиенты, которые помогают им увеличить свой рост. Профессиональные баскетболисты много тренируются для выполнения различных упражнений даже для быстрого роста. Это общие причины, почему они больше, чем другие.
Какие виды спорта заставляют вас расти?
Какие виды спорта лучше всего подходят для взросления?
Футбол.Неважно, находитесь ли вы на стороне нападения с мячом и хотите поймать мяч. Пропустить веревку. Футбол. Волейбол.
В каком возрасте вы перестаете расти?
Самый быстрый рост обычно происходит через 1-2 года после начала полового созревания. Физическое развитие во взрослом возрасте занимает от 2 до 5 лет. Большинство детей перестают расти в 16 лет и, как правило, полностью развиваются к 18 годам.
Насколько большим будет мой ребенок?
Средний рост матери и отца. Добавьте к этой сумме 5 сантиметров для мальчика или вычтите 5 сантиметров для девочки.Разделите оставшееся число на два.
Пример: рост мальчика, стоящего лицом к матери, 5 футов 6 дюймов (66 дюймов), а рост его отца 6 футов (72 дюйма):
Молоко делает вас выше?
Насколько современная наука может ответить, нет, молоко не делает вас выше только потому, что ничто не может сделать вас выше. Но молоко может быть полезным инструментом, помогающим детям достичь своего потенциального размера.
Средний рост игрока НБАХотите стать профессиональным баскетболистом? Это трудная задача.
Отто Портер из «Уизардс», может быть, и не очень большой для форварда НБА, но он почти на фут выше среднего американца. У человека среднего роста почти нет шансов играть в профессиональный баскетбол, как бы он ни был хорош. (Джеффри Фелпс/AP)
Когда «Вашингтон Уизардс» начинают свою кампанию Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) в 2015–2016 годах, вокруг «Вашингтон Уизардс» говорят, что в этом сезоне команда будет чаще играть в «смоллбол».
Это означает, что тренер Рэнди Уиттман может иногда использовать легкого форварда Отто Портера в качестве сильного форварда, чтобы играть вместе со вторым легким форвардом и звездным тыловым защитником «Уизардс» Джоном Уоллом и Брэдли Билом.Есть надежда, что этот состав сделает «Уизардс» быстрее в защите и приведет к более быстрым прорывам.
Я полностью за новый облик Волшебников. Меньший состав — с одним большим игроком на площадке — может помочь им улучшить прошлогодний рекорд 46-36 (46 побед, 36 поражений). Но нет места, кроме НБА, где такой состав можно было бы назвать маленьким.
Портер указан как рост 6 футов 8 дюймов и вес 198 фунтов. Это меньше, чем у Нене — у мощного форварда «Уизардс» указан рост 6 футов 11 дюймов и 250 фунтов — но это, конечно, не мало.
Несколько фактов о росте и обручах. Средний американец ростом 5 футов 9 1 / 2 . Девяносто пять процентов взрослых мужчин имеют рост 6 футов 2 дюйма или меньше.
С другой стороны, рост среднего игрока НБА составляет около 6 футов 7 дюймов.
Это означает, что средний игрок НБА более чем на девять дюймов выше среднего американца. Это много.
Статистика для женщин не сильно отличается. Средняя американка ростом около 5 футов 4 дюймов. Средний игрок WNBA почти 6 футов в высоту.Опять большая разница.
Я упоминаю об этом, потому что многие дети любят баскетбол и мечтают когда-нибудь стать профессиональным игроком. Но правда в том, что большинство детей никогда не вырастут достаточно высокими, чтобы играть в NBA или WNBA.
В своей книге «Спортивный ген» писатель Дэвид Эпштейн оценивает, что шансы человека ростом от 6 футов до 6 футов 2 (это выше, чем у большинства парней) быть игроком НБА составляют примерно 5 к 1. млн.
Так я говорю, что дети должны прекратить играть в баскетбол? Ни за что! Баскетбол – отличная игра для детей.Это помогает им улучшить физическую форму и учит их работать для достижения цели и быть хорошим товарищем по команде.
Но, может быть, детям стоит перестать мечтать о том, чтобы быть Леброном Джеймсом (6 футов 8 дюймов и 250 фунтов) или Еленой Делле Донн (6 футов 5 дюймов и 188 фунтов), и начать работать над достижением более разумной цели, например, добиться высокого школьная команда.
В школьных играх вы увидите множество разыгрывающих защитников ростом 5 футов 8 дюймов и мощных нападающих ростом 6 футов.
В старших классах дети обычного роста получают шанс проявить себя.А таких больших, как Отто Портер, нельзя назвать маленькими форвардами. Они называются именно так, как они есть. . . реально высокий.
Боуэн ведет колонку спортивного мнения для KidsPost. Он является автором 21 спортивной книги для детей. Его последние книги о баскетболе: «Hardcourt Comeback» и «Real Hoops».
Почему баскетболисты высокие? — Руководство 2022
источник изображения: nba.comВам интересно, почему баскетболисты такие высокие? Вы когда-нибудь считали рост баскетболистов? Есть причины выбирать лучших баскетболистов.Недавно мы выпустили специальное руководство по этому поводу, в котором обсуждали подходящие баскетбольные кроссовки для больших парней.
Однако, играя в баскетбол, крупные игроки быстро достигают цели, легко блокируют входящие попытки, заботятся о подборах и т.
д. Выясните, как большие баскетбольные команды быстро используют преимущество меньшего количества улучшенных участников.
Если вы не любитель баскетбола, вы, вероятно, заметили, что рост большинства игроков составляет около 6 футов 6 дюймов. Есть, конечно, и высокие звезды.Многие люди должны придерживаться жесткой диеты, пройти несколько тренировок и правильно тренироваться, чтобы улучшить свой рост.
Рост игроков НБА
img source: hoopshype.comЕсли вы большой поклонник, вы, возможно, обнаружили, что существует множество игроков ростом около 6 футов 6 дюймов. Количество игроков НБА Большинство из этих игроков, конечно же, сильны благодаря своей биологии, в то время как другим приходится сидеть на жесткой диете, усердно тренироваться и выполнять множество упражнений, чтобы достичь нынешних стандартов.
Постоянная приверженность успешной роли в НБА требует участия в различных аспектах жизни игрока.Как следствие, в дополнение к своим талантам, большинству игроков нужно много работать, чтобы добиться успеха.
Как игроки НБА завоюют славу, если они немного низкорослые? да. да. Но необходимо помнить, что большинство скаутов предпочитают пересиливать игроков ростом ниже 6″, но для всего особенного.
Средний рост игрока в НБА в настоящее время варьируется от 6 футов 1 дюйм (для разыгрывающего) до 6 футов 9 дюймов (для центра). Поэтому, если вы хотите играть в НБА в качестве низкорослого человека, вы должны продемонстрировать скаутам, что можете лидировать среди кандидатов высокого уровня с точки зрения путешествий, безопасности, перехвата и многого другого.
А это нормально, что скауты отдают приоритет крупным игрокам? Если вы понимаете природу баскетбола, вы наверняка должны знать, что рост игроков НБА считается одним из ключевых факторов.
Почему игроки НБА такие большие? Потому что, если одна команда хочет быть на пике, она должна набирать людей, которые могут бить по обручу, набирать очки, а также не давать противнику забивать. У высоких игроков больше шансов достичь таких целей, чем у невысоких, особенно если учесть высоту кольца.
Баскетбольные упражнения, чтобы стать выше
Маленький баскетболист может выполнять различные упражнения. Упражнение на растяжку полезно для увеличения роста. Тем не менее, вы не можете добиться полной производительности сразу. Для этого нужна и преемственность, и слушатель. Кроме того, профессиональные баскетболисты играют в баскетбол, чтобы расти более регулярно.
Плавание
img source: widencdn.netПлавание – одно из расслабляющих занятий. Это нормальный метод смещения всего тела.Он растягивает ваши ноги, как и мы. Это также отличное упражнение для всего тела. Процедура также поможет улучшить рост и здоровье.
Йога
img source: Yogajournal.comМногие занятия йогой помогают увеличить рост. Крупнейшая из них — локация Cobra. Есть и другие объяснения роста роста.
Другое упражнение
img source: verywellmind.com Помимо медитации и серфинга, релаксационные стержни и подвесные упражнения также полезны, если вы хотите стать больше.
Но ты должен продолжать. Тренируйтесь каждый день, если хотите хороших результатов. Вот уловка для нас. Разогрейте мышцы перед тем, как начать разгибать стержни. Если вы этого не сделаете, могут возникнуть какие-либо побочные эффекты или несчастные случаи.
Достижение идеального роста: секреты
Почему баскетболисты такие высокие? Большинство игроков НБА не просто сидят сложа руки. На самом деле игроки используют множество методов, чтобы максимизировать свой общий рост. Вот несколько форм, которые люди в НБА, похоже, применяют для ускорения роста.
1.Интенсивные, хорошо спланированные графики обучения
img source: shopify.comПрактически каждый участник НБА регулярно тренируется, чтобы сохранить успех, некоторые тренируются по шесть часов в день всю неделю. Регулярные тренировки позволяют людям постоянно улучшать физическую силу, улучшать игровые навыки и, прежде всего, увеличивать мышечный рост.
Вот почему в первые годы жизни, если вы начнете играть в баскетбол, вы можете рассчитывать на довольно высокий рост.
Тем не менее одной игры в баскетбол будет недостаточно для оптимизации способности к развитию.Игроки НБА также склонны комбинировать упражнения с другими методами.
2. Упражнения, упражнения и еще раз упражнения
img source: mydr.com.auДля повышения интенсивности игроки НБА часто выполняют множество упражнений на растяжку между играми. Чтобы поднять их уровень. Конечно, результат никогда не приходит сразу, поэтому игроки должны быть осторожными, настойчивыми и усердно работать.
Одной из самых популярных тренировок игроков является плавание, потому что они просто растягивают тело.Когда вы ныряете, вы должны работать руками и ногами, чтобы увеличить свой общий рост. Апарт-йога — популярный выбор, потому что вы можете добраться куда угодно.
3. Прием добавок, стимулирующих рост
img source: jeffersonhealth.org Когда поднимается вопрос о том, «почему баскетболисты такие высокие», есть всевозможные ответы, но продвинутые питательные вещества, кажется, являются одними из самых высоких мнений.
Профессиональные игроки получают удивительно высокую компенсацию от своих работодателей, поэтому вполне возможно, что они могут часто использовать стимуляторы премиум-класса.Мы говорим о таких вещах, как наркотики, гормоны роста человека и так далее, но сегодня существует множество более безопасных альтернатив. Любой игрок НБА по-прежнему может рисковать, чтобы привлечь внимание других.
Заключение
В целом, более видные люди имеют большое преимущество. Баскетболист на поле может хорошо проявить себя. Но игроки на небольшой высоте также могут контролировать ход игры. Вы сосредоточитесь на своих стратегиях и будете оптимистичны. Почему баскетболисты такие большие, если они соблюдают строгую диету, регулярно тренируются и много тренируются.
Н.Б.А. Доберетесь до сути того, какой рост у его игроков
Хотите больше баскетбола в своем почтовом ящике? Подпишитесь на еженедельник Марка Штейна N.
B.A. информационный бюллетень здесь .
Суперзвезда «Нетс» Кевин Дюрант скоро вырастет на два-три дюйма, в то время как Кемба Уокер из «Бостон Селтикс», Дж.Дж. Бареа из «Даллас Маверикс» и других, вероятно, сократится на аналогичную величину.
Перечисленные высоты Н.Б.А. Игроки долгое время считались скорее искусством, чем наукой, но на этой неделе лига уведомила команды о том, что они должны сертифицировать и предоставлять информацию о росте и возрасте каждого игрока в течение первой недели тренировочного сбора, по словам четырех человек, знакомых с новой политикой.
В связи с решимостью лиги подчеркнуть «достоверность информации», которую она распространяет публично, фронт-офисы были проинформированы о том, что рост игроков должен быть подтвержден врачом команды, а их возраст должен быть подтвержден путем предоставления в офис лиги водительских прав или паспорта. , по словам людей, не уполномоченных публично обсуждать процедурные изменения.
Одним из поводов для разгона стало дело Бадди Хилда из «Сакраменто Кингз», чей возраст в декабре 2018 года был обнаружен неправильно.
Хилд сообщил 17 декабря — в свой день рождения — что ему только что исполнилось 26, а не 25, как широко упоминалось. Но он настаивал, что никогда не лгал и что веб-сайты просто ошиблись в годе.
Новое правило предназначено для устранения таких несоответствий.
«Был создан последовательный процесс для обеспечения целостности и точности данных о списках команд», — Майк Басс, представитель N.B.A., сказал в четверг.
В июньском интервью Bloomberg Марк Татум, заместитель комиссара НБА, сказал, что болельщики лиги и деловые партнеры усомнились бы в прозрачности НБА, если бы она не могла гарантировать точность публично раскрываемых данных, таких же рутинных, как и высоты. и возраст.
«В этом новом мире, в котором мы живем, целостность этой информации имеет решающее значение», — сказал Татум агентству Bloomberg. «Это известная информация, и это то, на что мы смотрим.
Стандарты сейчас, в легализованном мире ставок на спорт, будут намного выше, чем когда-либо».
Биографические сведения о Н.Б.А. игроки исторически изобиловали неточностями. Некоторые игроки, такие как член Зала славы Чарльз Баркли (6 футов 6 дюймов) и Дрэймонд Грин из «Голден Стэйт» (6 футов 7 дюймов), обычно фигурируют в списках с ростом, который предположительно завышен, чтобы опровергнуть предположения о том, что они слишком малы для своих позиций. . Предполагается, что размеры некоторых охранников меньшего размера, таких как Уокер (6 футов 1 дюйм), Бареа (6 футов) и член Зала славы Аллен Айверсон (6 футов), также завышены.
Другие, такие как вышедшие на пенсию трио звезд ростом 6 футов 11 дюймов Кевин Гарнетт, Тим Данкан и Билл Уолтон, а также Дюрант из «Нетс» ростом 6 футов 9 дюймов, настаивали на том, чтобы их считали ниже, чем они есть на самом деле, чтобы избежать будучи классифицированным как 7-футовый силовой игрок.
В 2016 году, когда к Дюранту присоединился Демаркус Казинс из мужской сборной США по баскетболу на Олимпийских играх в Рио, Казинс открыто пошутил с репортерами о том, как их близость разоблачала обоих за то, что они лгали о своем росте.
«Я постоянно говорю ему, чтобы он перестал стоять рядом со мной, чувак», — сказал Казинс репортеру SNY.tv. «Я думаю, люди начинают понимать, что мне может быть около 6-7 лет. Он каждый бит 7 футов, каждый бит ».
Дюран объяснил ситуацию The Wall Street Journal, сказав: «Что касается меня, когда я разговариваю с женщинами, я ростом 7 футов. В баскетбольных кругах я 6-9. Но на самом деле, я всегда думал, что круто говорить, что я легкий форвард 6-9. Действительно, это типичный размер для легкого форварда. Что-нибудь выше этого, и они начнут говорить: «А, он мощный форвард».
Кент Випф, бывший давний директор по связям с общественностью Миннесоты, написал в четверг в Твиттере, что Гарнетт был «значительно выше» 7 футов ростом, «но никогда не хотел быть в списке выше 6-11», потому что «они хотели заставить его играть центр.»
«Я всегда хотел указать его в списке 6-13, но мне не разрешили», — написал Випф.
Преувеличенный рост является обычным явлением в школьном и студенческом баскетболе, поскольку игроки давно стремятся стать более привлекательными для скаутов на следующем уровне.
Н.Б.А. команды также часто перерабатывали данные о карьере игроков в колледже, но новая политика требует, чтобы врачи команды измеряли игроков без обуви — как это видно на ежегодном сборе драфта лиги.
Дюран, например, был ростом 6 футов 9 дюймов без обуви на драфтовом комбинате в 2007 году, когда ему было 19 лет, и он ушел из Техасского университета в профессионалы после всего лишь одного студенческого сезона.
Игроки, добавленные в состав команды во время тренировочного сбора или регулярного чемпионата, также должны пройти оценку в соответствии с этими правилами в течение недели после подписания контракта.Лига, тем не менее, не настаивает на сертифицированных командами списках веса, потому что вес может так легко колебаться, по словам одного человека, проинформированного о новых правилах, но не уполномоченного обсуждать их публично.
«У нас должны быть стандартные измерения, при которых все стоят без обуви, с прямой спиной», — сказал Татум агентству Bloomberg в июне.