Что такое дриблинг в баскетболе: Недопустимое название | Баскетбол Куроко вики
Баскетбольный дриблинг — какие бывают виды?
Дриблинг — это контроль мяча и его удары по земле, чтобы он не попал в руки соперника. Прочтите и узнайте больше о важности различных видов баскетбольного дриблинга.
Баскетбольный дриблинг — какие бывают его виды
Дриблинг — это основной прием, который вам нужно освоить (помимо паса, броска и защиты), если вы хотите стать хорошим баскетболистом. Но знаете ли вы, какие виды дриблинга используются в баскетболе ?
Основная задача игроков — продвинуться по полю и оставить позади оборону команды соперника . Конечно, главное — не терять мяч. Узнайте больше о некоторых забавных видах дриблинга в баскетболе ниже.
Когда и как вести мяч?
Игроки любой команды, которая хочет серьезно соревноваться в баскетболе, должны овладеть искусством дриблинга . Причем, они должны уметь делать это поочередно обеими руками.
Виды баскетбольного дриблинга
Использование обеих рук при ведении мяча — это стратегия выхода из любого сценария, которая позволяет вам двигаться в нужном вам направлении, не теряя мяч.
Если вы хотите вести мяч правильно, рука, которой вы отбиваете мяч, должна иметь форму мяча . Благодаря этому вы можете справиться с этой задачей и использовать наиболее подходящие движения (ваша рука никогда не должна быть излишне жесткой и прямой).
При ведении удобнее всего использовать руку, которая находится дальше всего от защитников команды соперника. Это обеспечивает лучшую защиту мяча, особенно когда вы другой рукой держитесь на расстоянии от соперников.
При ведении мяча нужно двигаться, слегка двигая предплечьем и запястьем. Вы также должны быть предельно осторожны при контакте с оппонентом.
Помните, что вам понадобится хороший контроль над мячом, если вы хотите контролировать его путь. Это облегчит вам изменение направления и ритма отскока.
Наконец, помните, что вы также должны вести мяч с высоко поднятой головой, чтобы следить за своим окружением и противниками . При обращении с мячом, помимо основных движений, следует учитывать одно наиболее важное правило: знать, когда вести мяч .
По поводу продолжительности этой акции мнения расходятся. Тем не менее, общее правило состоит в том, что если вы видите возможность передать мяч, прекратите ведение мяча.
Помните, что слишком частое и продолжительное ведение мяча оказывает большое влияние на коллективную игру и командную концепцию. Исходя из этого, убедитесь, что ваши игроки знают, когда нужно вести мяч, и понимают правила игры.
Высокий дриблинг
- Это наиболее распространенный тип ведения, потому что он выполняется непрерывно во время движения по полю.
- Вам нужно слегка ударить по мячу перед собой или рядом с собой.
- Мяч должен подниматься — более или менее — до талии игрока (или немного выше).
- Чтобы мяч не отставал от вас, слегка ведите его перед собой. Таким образом, мяч не останется позади при беге по полю.
Координация работы ног и ведущей руки имеет решающее значение. Конечно, ноги должны следовать одна за другой, чтобы не опрокинуться.
Быстрый дриблинг
- Этот вид дриблинга очень похож на предыдущий. Несмотря на это, игрок должен двигаться намного быстрее, ведь его цель — как можно быстрее продвигаться по полю и избегать препятствий.
- Хорошо известно, что бегом игрок будет продвигаться быстрее, чем ведя мяч. Следовательно, вам придется много бегать и немного вести мяч, толкая мяч вперед. Это гарантирует, что вы сможете пройти как можно больше шагов между каждым прыжком.
- Полезный трюк — сменить руку, которой вы ведете , сохраняя при этом контроль над мячом. Другими словами, игрок контролирует мяч, а не наоборот.
- Ваше тело должно быть немного наклонено вперед
Контролируемый дриблинг
- Этот тип ведения очень полезен для защиты мяча от игроков соперника. Это также защищает вашу позицию от защитников. Их задача — не дать вам продвинуться по полю или перехватить мяч.
- Ваше тело должно быть немного наклонено вперед, чтобы мяч оставался в правильном положении.
- Из этого положения немного продвиньте ногу вперед, а также используйте руку, которую вы не используете для ведения дриблинга. Рука, наиболее удаленная от защитника, поможет вам прикрыть мяч .
- Поскольку вы будете немного согнуты, вам придется вести мяч ниже. На самом деле вы используете все свое тело, чтобы защитить мяч. Другими словами, вы размещаете свое тело как щит между другими игроками и мячом.
- Наконец, следует поднять голову и позволить вам наблюдать за другими игроками и ситуацией под корзиной. Это поможет вам избежать сюрпризов от соперников, которые хотят подобрать мяч сзади.
Другие виды дриблинга
Низкое ведение
В этом стиле дриблинга игрок бьет по мячу очень низко и быстро. Плеймейкеры часто используют его для смены рук или быстрого выхода из сложной ситуации.
Двусторонний дриблинг
Чтобы избежать совершения обоюдного фола во время ведения, игрок может вести мяч только один раз. Игроки часто используют этот финт, чтобы быстро опередить оборону противоположной команды.
Это сильное и быстрое ведение мяча (часто между ног), поэтому соперникам сложнее поймать и отбить мяч.
Кроссовер дриблинг
Недавний пример различных видов баскетбольного дриблинга — это кроссоверный дриблинг . Во время ведения рядом с телом игрок решительными шагами перемещается в стороны, чтобы найти лучшие возможности для передачи мяча или пересечения площадки.
Что это — дриблинг? Значение термина
Что такое дриблинг? Это понятие существует во многих видах спорта с мячом или шайбой. Дриблинг — это некий набор техничных действий, выполняемых атакующим игроком, направленный на то, чтобы продвинуться мимо защитника, не дав ему завладеть мячом или шайбой. Термин произошел от английского слова «dribble», что означает «вести мяч».
Для чего нужен дриблинг?
Что такое дриблинг? Его суть состоит в выполнении неожиданного техничного маневра, позволяющего обыграть соперника, вводя его в заблуждение или держа в недоумении касательно своей траектории движения.
С помощью обманных движений на скорости или замедляясь, смещаясь в стороны или делая вращения вокруг собственной оси, нападающий преодолевает защиту и добивается своей цели.
Дриблинг на футбольном поле
Что такое дриблинг? Это всегда зрелищно и красиво. Это один из тех элементов, которые приводят публику в восторг. Особенно это касается самого популярного в мире спорта — футбола. Что такое дриблинг в футболе? По всему миру он собирает полные стадионы зрителей, желающих увидеть красивую игру и мастерство исполнителей. Хороший дриблинг с последующим голевым моментом, что может быть красивее? Такие вещи порой заставляют целый стадион вскочить на ноги в массовом адреналиновом экстазе. И даже если в этот раз гола не получилось, публика все равно поблагодарит своего любимца за дерзкую и красивую попытку. Ведь именно за этими эмоциями она приходит на стадион.
Многие величайшие футболисты имели свой индивидуальный стиль дриблинга и обводящих движений. Не было равных в этом легендарному Пеле, любил проходить с мячом через все поле дерзкий и напористый Марадона, филигранную технику и футбольный интеллект демонстрировал Зидан.
Многие другие футболисты также запомнились публике мастерством и индивидуальностью дриблинга. Больше других, наверное, в этом прославились южноамериканские спортсмены, для которых техника и индивидуальное мастерство всегда были и есть главными козырями. Футболисты из Бразилии и Аргентины всегда демонстрировали красивую техничную игру с элементами шоу. Возможно, поэтому они всегда были востребованы в сильнейших европейских клубах.
Дриблинг в баскетболе
В этом виде спорта тоже есть немалая часть шоу и эмоциональная составляющая, но дриблинг здесь имеет более функциональный характер, чем спонтанные элементы в футболе. Дело в том, что в баскетболе мяч ведется руками. Техника ведения является фундаментальной. Спортсмен должен идеально контролировать мяч, реагируя на любые изменения траектории. Ведение баскетбольного мяча осуществляется с постоянным его постукиванием об пол. Баскетболист контролирует мяч кончиками своих пальцев. Исполнение дриблинга в баскетболе подразумевает различные комбинации движений корпусом, развороты, обманные движения.
Мяч поочередно «настукивается» по разные стороны корпуса, между ногами, за спиной. Постоянно меняется его траектория. Цель дриблинга та же: запутать противника и прорваться под кольцо.
Когда в работе настоящий мастер дриблинга, то за мячом можно уследить только на замедленном повторе. Среди звезд НБА самыми известными мастерами и любителями дриблинга были Аллен Айверсон, Стив Нэш, Мэджик Джонсон, Тони Паркер и многие другие.
Тренажер для дриблинга
Еще один вид спорта, в котором дриблинг играет не последнюю роль — это хоккей. Здесь, как вы понимаете, тоже огромное пространство для его применения. Игра происходит на больших скоростях на льду, шайба контролируется клюшкой. Высокотехничные хоккеисты способны творить чудеса на кончике клюшки, балансируя при этом на льду на высокой скорости. При тренировках хоккеисты используют специальные тренажеры для дриблинга. Они представляют собой покрытие «синтетический лед», синтетическую шайбу, специальные фишки и другие необходимые элементы.
Суть тренажера — в имитации небольшого участка льда со специальными свойствами для тренировок дриблинга с шайбой. Данный тренажер позволяет хоккеисту тренироваться даже у себя дома, повышая технику дриблинга и оттачивая свой уникальный стиль.
Что такое дриблинг в баскетболе?
Хотите знать, что такое дриблинг в баскетболе? Хотите научиться вести мяч в баскетболе? Хотите получить советы о том, как улучшить свои навыки дриблинга в баскетболе? Хорошие новости, вы находитесь в правильном месте.
Многие баскетболисты хотели бы знать, как улучшить свои ручки, и мы хотели бы помочь. Если вы баскетболист, болельщик или думаете о том, чтобы стать игроком, вам может быть интересно узнать о важности дриблинга. Вы также можете узнать, когда нужно вести мяч и какие существуют типы ведения мяча. Дриблинг – это навык, которым должны владеть все баскетболисты.
В этой статье будет все, что вам нужно знать о дриблинге. Прочитав эту статью, вы получите всю необходимую информацию, чтобы улучшить свою игру.
Мы поможем вам произвести впечатление на ваших товарищей по команде, тренеров и друзей, показав вам, как улучшить ваши ручки.
Дриблинг — это отбивание мяча от пола одной или двумя руками. Существует множество различных типов ведения мяча и множество причин, по которым игрок хотел бы или должен вести мяч в баскетболе. Дриблинг также является одним из немногих способов, которыми игрок может перемещаться из точки А в точку Б, двигаясь с мячом. В большинстве ситуаций, кроме одной, если вы двигаетесь с мячом без ведения мяча, против вас будет объявлен трэвел. Единственным другим исключением является ситуация, когда вы получаете мяч на бегу. В этой ситуации вам будет позволено сделать до двух шагов без вызова на поездку.
Правила баскетбола разрешают ведение только касанием мяча одной рукой между отскоками. Вы можете отбивать мяч только двумя руками при попытке мощного дриблинга. Силовое ведение может быть выполнено только один раз, и это должно быть первое ведение после получения мяча.
Если вы одновременно ведете мяч двумя руками по любой другой причине, против вас будет объявлено «двойное ведение». Нарушение двойного ведения приведет к тому, что вы потеряете мяч, и мяч будет отдан команде соперника.
Какие существуют виды дриблинга в баскетболе?Одна из причин, по которой мы так любим и наслаждаемся баскетболом, заключается в разнообразии движений, которые можно выполнять, и множестве способов, которыми мы можем настроить эти движения. Дриблинг является одним из таких движений, которые имеют широкий диапазон и очень настраиваемые. Каждый год изобретаются или популяризируются новые приемы дриблинга.
У многих игроков НБА есть фирменные приемы дриблинга, такие как кроссовер Аллена Айверсона и кроссовер Кайри Ирвинга, которые занимают особое место в истории НБА. Эти ребята использовали эти два движения, чтобы пройти мимо соперника или создать открытый удар. Есть много других типов дриблинга, которые можно использовать по многим другим причинам.
Давайте теперь посмотрим на некоторые из многих различных типов дриблинга.
Обычный дриблинг
Обычный дриблинг, как следует из названия, является типичным базовым дриблингом. Это можно делать стоя на месте, а можно и в движении. Можно выполнять регулярный дриблинг, чтобы набрать ритм или равновесие перед ударом. На половине корта можно также использовать обычное ведение мяча для перехода от одной точки к другой, когда игрок, ведущий мяч, не находится под давлением.
Низкое ведение
Низкое ведение осуществляется путем ведения мяча как можно ближе к земле. Низкое ведение часто используется при попытке сохранить владение мячом в ожидании развития игры.
Вот видео, демонстрирующее низкое ведение мяча:
Ведение со сменой темпа
Ведение со сменой темпа часто используется для того, чтобы заморозить защитников, а затем обвести их.
Ручка с мячом замедлялась почти до полной остановки, а затем, когда защитник расслаблялся и ожидал паса или замедления темпа, игрок с мячом быстро обводил мяч мимо защитника, прежде чем он успевал отреагировать соответствующим образом.
Вот видео, демонстрирующее ведение мяча со сменой темпа:
Перекрестный дриблинг
Перекрестный ход используется для того, чтобы обойти защитников, направляя их в одну сторону, а затем переходя в другую. Игрок с мячом будет вести мяч в одном направлении, делая вид, что идет в этом направлении. Когда защитник совершает или теряет равновесие в этом направлении, игрок с мячом будет вести мяч в противоположном направлении.
Кроссоверы очень настраиваемые и различаются по степени сложности. Баскетбольные приемы дриблинга часто включаются в кроссоверы. У некоторых игроков будет несколько очень удобных, с которыми они тренируются и используют в играх больше, чем другие.
Есть много способов сделать кроссоверы, например, за спину и под ноги.
Возможно, вы захотите узнать, как вести баскетбольный мяч под ногами. Этот дриблинг выглядит круто, но также может быть весьма полезным. Чтобы правильно вести мяч под ногами в играх, вам нужно много тренировать координацию рук и ног. Чтобы вести мяч под ногами, убедитесь, что одна нога находится примерно на 2 фута впереди другой. Слегка согните колени (поэкспериментируйте с разной степенью) и подбросьте мяч между ног. Делайте это подходами по пятьдесят.
Через несколько дней вы освоитесь с этой дрелью. Когда вы это сделаете, вы можете попробовать сменить ногу после нескольких прыжков, а затем, в конце концов, попытаться ходить, выполняя упражнение. Вы должны попробовать вариант ходьбы и стационарных прыжков.
Вот видео, демонстрирующее кроссовер:
Хоккейное ведение
Хоккейное ведение — это ведение, при котором используются голова и плечи, чтобы заставить защитника двигаться в неправильном направлении.
Наиболее эффективно будет, если защитник пойдет на попятную. Вы бы использовали голову и плечи, чтобы имитировать движение в направлении, противоположном направлению ведущей руки, делая при этом небольшой шаг в неправильном направлении. Когда защитник смещается в этом направлении, вы взрываетесь в противоположном направлении мимо защитника.
Вот видео, демонстрирующее хоккейный дриблинг:
Ведение внутрь и наружу
Ведение внутрь и наружу, по сути, является развитием хоккейного ведения. Помимо имитации головы и плеч, дриблер также имитирует ведение мяча в неправильном направлении, а затем возвращается в нужном направлении.
Вот видео, демонстрирующее ведение вперед и назад:
Ведение на скорость
Ведение на скорость используется для того, чтобы подняться на площадку как можно быстрее.
Этот дриблинг используется для поддержания преимущества в нападении до того, как защита сможет настроиться. Чтобы выполнить скоростное ведение, мяч следует держать на уровне талии и ниже, сохраняя при этом контроль над мячом и ведя его как можно быстрее.
Вот видео, демонстрирующее скоростное ведение:
Как защитить свой баскетбольный мяч при ведении?Вот два простых приема, которые помогут вам сохранить мяч во время ведения мяча:
Не спускайте глаз
Зная расположение защитников, вы сможете видеть наступающие двойные команды и избегать ловушек.
Подлокотник
Использование подлокотника (свободной руки) поможет вам отразить попытки кражи. Хороший армбар защитит ваш дриблинг как в движении, так и в неподвижном состоянии.
Четверть оборота
Четверть оборота позволит вам увеличить пространство между защитником и мячом.
Четвертьоборот поставит защитника на ваше бедро, а вы сможете защитить мяч и увидеть большую часть корта.
Как и в случае с другими навыками в баскетболе, вам нужно посвятить себя своему ремеслу, если вы хотите улучшить свои навыки дриблинга. Есть множество упражнений, которые вы можете выполнять ежедневно, если хотите получить эти ручки Kyrie.
Выполняя упражнения, начинайте медленно, чтобы усвоить правильную технику. После того, как вы овладеете правильной техникой, постепенно увеличивайте скорость, пока не дойдете до скорости игры. Вы можете использовать конусы, стулья и другие препятствия, чтобы имитировать присутствие защитников. Здесь вы найдете различные упражнения для дриблинга.
Почему в баскетболе важно иметь хорошую игру? В сегодняшней игре каждый игрок должен освоить все необходимые баскетбольные навыки. Дриблинг — один из тех навыков, над которым должны работать все игроки.
Если игроки не умеют вести мяч, их роль на площадке ограничена, и они могут быть обузой, когда получают мяч в положениях, требующих ведения. Если вы слабый дриблер, вы должны попытаться ограничить количество обводок, которые вы делаете, чтобы противник не отобрал у вас мяч. Хорошие манипуляторы с мячом являются важным преимуществом для любой команды, потому что они могут оказывать давление на защиту и поддерживать стабильное нападение.
Технически вы можете сделать один шаг, прежде чем вести мяч. Неподвижная нога будет опорной. Вы можете сделать один шаг не опорной ногой. На самом деле вы не сможете сдвинуться с места всего за один шаг, но вы можете использовать этот шаг, чтобы изменить направление, в котором вы смотрите, прежде чем сделать дриблинг.
Можете ли вы прыгать во время дриблинга? Многие считают, что во время дриблинга нельзя прыгать, но это не так. Баскетболистам разрешено прыгать во время ведения мяча.
Вот забавное видео (1:20), на котором Блейк Гриффин прыгает во время дриблинга.
В этом видеоролике показаны упражнения, которые улучшат навыки баскетбольного дриблинга для начинающих.
Во втором видео показаны продвинутые перекрестные движения. Это требует много практики, поэтому будьте усердны в своих тренировках.
Подведение итогов: что такое дриблинг? Ведение мяча осуществляется путем отскока мяча от пола и часто необходимо для перемещения из точки А в точку Б. Дриблинг легко настраивается, но требует большой практики. Все игроки должны работать над своими ручками, чтобы все они могли расширить свои возможности на полу. До следующего раза, болельщики, поработайте над своим дриблингом.
Возьмитесь за веревку.
Вам понравилась эта статья? Вам также могут понравиться другие наши статьи часто задаваемых вопросов о баскетболе.
> Что такое ассист в баскетболе?
> Что такое кража в баскетболе?
> Что такое подбор в баскетболе?
> Как правильно сделать расклад?
Основы баскетбола: дриблинг
Дриблинг — очень важная основа как атакующего, так и оборонительного баскетбола. В нападении он используется для продвижения мяча в тыловой зоне, для въезда в корзину и для освобождения от тесных или перегруженных зон защиты. В защите дриблинг стал очень эффективным в тактике сдерживания, особенно когда используется прессинг.
Ведущий может отбивать мяч одной или двумя руками. Если он отбивает мяч двумя руками, ему разрешено только одно ведение. Нет предела тому, сколько раз он может вести мяч одной рукой.
Если игрок ведет мяч, прекращает свое действие, а затем снова ведет мяч, считается, что он прекратил свое ведение.
Это нарушение, означающее потерю мяча соперником.
Пальминг — еще одно нарушение, которое происходит, когда игрок на мгновение останавливает ведение, поворачивая запястье и «принимая» мяч.
После того, как игрок завершил ведение и остановился, он должен передать мяч или выполнить бросок.
Дриблинг может быть скорее помехой для команды, чем преимуществом, если его не использовать с умом. Многие игроки имеют плохую привычку отбивать мяч каждый раз, когда получают передачу. Это предотвращает дриблинг игрока, владеющего мячом. Известно, что он «мертв». Если игрок, владеющий мячом, еще не вел мяч, его защитник не может играть с ним тайтово, потому что нападающий может вести мяч вокруг него. Известно, что он «живой». «Живой» игрок представляет большую угрозу, чем «мёртвый»!
Еще одна ошибка при ведении происходит, когда ведущий смотрит на мяч. Он не может видеть, что происходит вокруг него. Это не только замедляет нападение, но и не позволяет игроку, ведущим мяч, узнать, когда соперник приближается или видит, как один из его товарищей по команде делает передачу близко к корзине.
Соблазн дриблинга велик. Игрок должен научиться, когда вести мяч, а когда нет. Ведение мяча в тщательно охраняемых зонах часто приводит к потере мяча или наказанию ведущего за «атаку». Атакующий наезжает на защитника.
Перемещение мяча по площадке с помощью передач быстрее и эффективнее, чем ведение мяча.
Ведение мяча осуществляется в основном растопыренными пальцами, удерживающими ладонь от мяча. Вы заметите, что ладони не используются при бросках, пасах и дриблинге! Это позволяет игроку получить тот контроль кончиками пальцев, который так важен в баскетболе. Вес тела направлен вперед и на подушечки стоп. Голова поднята, чтобы игрок мог видеть своих товарищей по команде и противников. Хороший дриблер учится удерживать свое тело между мячом и противником. Это поможет защитить мяч.
Научитесь вести мяч правой и левой рукой. Это позволит вам двигаться в любом направлении. Возможность свободно двигаться в любом направлении усложняет задачу защитнику, охраняющему вас.