Что такое данк в баскетболе – что это такое, как называются виды, описание, самый высокий в игре, как сделать бросок мяча в кольцо сверху

Содержание

Данк — это… Что такое Данк?

Данк

Слэм-данк (англ. Slam dunk; тж. dunk, jam, stuff, flush, throw down) — вид броска в баскетболе (а также стритболе и слэмболе), при котором игрок выпрыгивает вверх и одной или двумя руками бросает мяч сквозь кольцо сверху вниз. Такой бросок оценивается как и обычный — в 2 очка (за исключением слэмбола — в нем слэм-данк засчитывается за 3 очка). Термин «slam dunk» впервые употребил комментатор Los Angeles Lakers Чик Херн. До этого бросок называли dunk shot.

Бросок сверху — один из самых надежных бросков и в то же время самый зрелищный. Во время ежегодного Матча Всех Звезд НБА проводится отдельный конкурс по броскам сверху. Первый такой конкурс состоялся во время Матча Всех Звезд Американской Баскетбольной Ассоциации (АБА).

С 1967 по 1976 броски сверху в Студенческой Лиге (NCAA) были запрещены. Есть мнение, что это было сделано из-за одного игрока: Лью Алсиндора (сейчас известного как Карим Абдул Джаббар). Слишком велико было его преимущество под кольцом. Этот запрет иногда даже называют «Правило Лью Алсиндора».

Основные типы данков

Обычный данк одной или двумя руками (англ. One-handed basic dunk, two-handed basic dunk)

Самый простой бросок сверху, который обычно используют невысокие игроки, вроде разыгрывающих, когда прорываются к кольцу, например — Аллен Айверсон из Детройт Пистонс. Прыжок можно совершать и с одной, и с двух ног.

Томагавк двумя руками (англ. Two-handed tomahawk)

Это данк несколько сложнее предыдущего, во время его выполнения игрок двумя руками заводит мяч за голову, а затем резко кладет в кольцо. Томагавк был одним из любимых данков Латрелла Спрювелла из Нью-Йорк Никс, также его часто можно увидеть в исполнении Скотти Пиппена.

Томагавк одной рукой (англ. One-handed tomahawk)

Один из самых зрелищных слэм-данков, особенно если исполняется невысоким и высоко прыгающим игроком. Игрок прыгает с двух ног, заводит мяч за голову правой (или левой) рукой и подгибает ноги в коленях, из-за чего создается впечатление полета. Неоднократно исполнялся Майклом Джорданом, Стивом Фрэнсисом, Алленом Айверсоном, Коби Брайантом, и на NBA Slam Dunk Contest 2007 Нэйтом Робинсоном.

Обратный данк, или данк на 180° (англ. Reverse Jam)

То же самое, что и обычный данк двумя руками, только игрок прыгает спиной к кольцу. Несмотря на кажущуюся простоту исполнения, его не так просто исполнить из-под кольца стоя на месте, без разбега.

Непростой по исполнению данк, изобретённый Домиником Вилкинсом, но тот, кто может его исполнить, заслуженно считается отличным данкером (англ. Highflyer). После отталкивания с двух ног, мяч проносится по окружности, перпендикулярно полу. После того как Вилкинс закончил карьеру в НБА мельницу можно было увидеть нечасто, но с приходом в лигу в 1998 г. Винса Картера этот данк получил очень широкое распространение среди баскетболистов и стритболлеров. Так же часто его исполняли Коби Брайант, Джош Смит, Джей Ар Смит, Дэсмонд Мэйсон и ЛеБрон Джеймс (причём отталкиваясь с одной ноги).

Данк с передачи другого человека. В зависимости от способностей игрока и ситуации на площадке может включать в себя все другие типы данков от обычных, до мельниц и 360.

Бросок сверху после наброса самому себе (может включать в себя разные варианты исполнения, как и Аллей Уп). Часто встречается на различных соревнованиях по броскам сверху, очень редко — в играх НБА.

Данк после оборота игрока на 360 градусов.

Из-за спины (англ. Behind the back)

Баскетболист перекладывает мяч из одной руки в другую за спиной. Выполнен Андре Игудалой на Slam Dunk Contest 2006 года.

Данк Майкла Джордана, исполненный им на Slam Dunk Contest 1985 года, и неоднократно — во время матчей НБА. Этот бросок сверху похож на мельницу, но в отличие от неё, при исполнении этого данка игрок делает круговое движение в другом направлении.

Под ногой (англ. Between the legs)

Один из самых трудных бросков сверху, единственный раз в игре НБА был выпонен Рикки Дэвисом. До этого на соревнованиях по броскам свеху — Коби Брайантом в 1997, Винсом Картером в 2000 (с отскоком от пола, с помощью своего двоюродного брата Трэйси МакГрэди).

Очень эффектный и сложный бросок сверху, который можно выполнять в двух вариантах: обычном и с разворотом на 180 градусов(то есть спиной вперёд). Исполнение первого варианта может быть обусловлено игровой ситуацией, когда игрок прижимает мяч к телу, что избежать блока, а затем, пролетев мимо блокирующего, кладёт его в кольцо. Из игроков НБА большое число этих бросков сверху можно увидеть у ЛеБрона Джеймса и Рикки Дэвиса.

Со штрафной линии (англ. From the free-throw line)

Часто исполнялся на НБА Slam Dunk Contest, реже — в игре, например — Винсом Картером.

По локоть в кольцо (англ. Elbow dunk)

Крайне трудный для исполнения данк, игрок прыгает с двух ног, как при обычном данке, но в добавок просовывает руку по локоть в кольцо. Самый известный данк этого типа — исполненный Винсом Картером на NBA Slam Dunk Contest 2000, но немногие знают, что его ещё в 1998 г. сделал на показательном выступлении в манильском супермаркете 19-летний Коби Брайант во время турне на Филиппины.

По плечо в кольцо (англ. Shoulder dunk)

Данк похож на предыдущий, но рука после броска заходит в кольцо вплоть до подмышки.

Двойная мельница (англ. Double Windmill)

Данк аналогичен обычной мельнице, но мяч проворачивается в вертикальной плоскости дважды. Уникальный данк исполненный Кадуром Зиани (основатель французской шоу-команды данкеров Slamnation) на одном из показательных выступлений.

Мельница с оборотом на 360 градусов (англ. Three-sixty windmill)

Комбинация двух бросков сверху.

Между ног с оборотом на 360 градусов (англ. Three-sixty between the legs)

Комбинация двух бросков сверху.

Мельница со штрафной линии (англ. Windmill from the free-throw line)

Комбинация двух бросков сверху.

Под ногой со штрафной линии (англ. Rider dunk from the free-throw line)

Комбинация двух бросков сверху. Уникальный данк исполненный Джеймсом Уайтом во время одного из показательных выступлений.

Данк после оборота игрока на 540 градусов. Один из сложнейших бросков, предполагает оттталкивание лицом к кольцу, полтора оборота в воздухе и данк спиной к кольцу (как при Reverse Slam). Является «коронным данком» Террела Корноэ aka TDub, участника шоу-команды данкеров TFB.

Данк после оборота игрока на 720 градусов. Туриан Фонтейн (The Air Up There) впервые выполнил этот бросок в рамках AND1 Mixtape Tour в Хьюстоне в 2006.

Выдающиеся броски сверху

Уилт Чемберлен в 50-е годы забивал в кольцо, подвешенное на высоте 12 футов (более 360 см). Майкл Вилсон (бывший игрок «Гарлем Глоубтроттерс» и Университета Мемфиса) повторил это 1 апреля 2000. Сейчас рекорд принадлежит Уэйну Кларку и составляет 12 футов 1 дюйм (чуть больше 368 см).

Винс Картер (#15 Toronto Raptors, New Jersey Nets) на Олимпийских играх 2000 года забил мяч сверху буквально перепрыгнув через французского центрового Фредерика Вейса ростом 2,18 м. Французские СМИ назвали это «смертельным данком» («le dunk de la mort»). Картер так же впервые исполнил бросок «Honey Dip» («Обмакни в мед») на конкурсе в 2000 году, когда после броска он повис на кольце, зацепившись за него локтевым сгибом. Этот и другие его броски можно увидеть здесь: http://youtube.com/watch?v=xr0KbZaZ6ns.

Клайд Дрекслер (#22 Blazers, Rockets), Майкл Джордан (#23 Chicago Bulls

) и Скотти Пиппен (#33 Chicago Bulls) забивали мяч сверху, оттолкнувшись из-за линии штрафного броска, которая расположена в 15 футах (4,57 м) от кольца. В отличии от других Уилт Чемберлен делал это после короткого разбега в пределах круга, из которого выполняется штрафной бросок.

Самый лучшие и запоминающиеся броски игроки делают на конкурс во время матча Всех Звезд. Спад Уэбб (#4 Atlanta Hawks) ростом 170 см победил Доминика Уилкинса (#21 Atlanta Hawks, 203 см) в 1986 году. Майкл Джордан выполнял так называемый «наклонный» бросок, наклоняясь в прыжке под углом к земле. Зрители TNT назвали это бросок «лучшим броском всех времен», поставив его выше броска Винса Картера, когда он в прыжке пронес мяч под ногой.

На конкурсе 2008 Дуайт Ховард (#12 Orlando Magic) выполнил «бросок Супермэна». Он надел костюм Супермена, даже повязал плащ. Джамир Нельсон выбросил мяч из-за щита, и Ховард в одном прыжке поймал и вколотил его в кольцо [1]. Разгорелись споры, засчитывать ли этот бросок. Противники говорили, что его руки в момент броска не были над кольцом, а защитники — что его руки были выше кольца. Ховард попросил поднять кольцо на 12 футов (366 см), но организаторы конкурса отказались, сославшись на то, что конкурс должен проходить в обычных игровых условиях.

Ссылки

Wikimedia Foundation. 2010.

dic.academic.ru

Что такое данк в баскетболе и как научиться выполнять его

Баскетбол, по признанию многих, является одним из самых интересных видов спорта. Чем только не радуют профессиональные спортсмены своих фанатов: матчи изобилуют зрелищными слэм-данками, эффектными блок-шотами, перехватами, подборами и многими другими прелестями игры. Что такое данк в баскетболе и как научиться его делать? Об этом вы узнаете из этой статьи.

Баскетбол. Что представляет собой этот вид спорта?

С английского basket – это корзина, а ball – мяч. Итак, цель игры – попасть мячом в кольцо соперника. Естественно, важно соблюдать при этом правила: к примеру, играть можно только руками. Если игрок бежит с мячом, при этом не ударяя им по паркету – это тоже нарушение. Обычно в баскетбол играет десять человек (две команды по пять игроков). Также есть некоторые особенности игры: например, точное попадание в кольцо соперника на расстоянии почти 7 метров от корзины вознаграждается тремя очками, а не двумя (как при обычном броске). Такое попадание еще называется броском с дальней дистанции. А что такое данк в баскетболе?

Слэм-данк. Обозначение и разновидности

Итак, с основами баскетбола разобрались. Что такое данк в баскетболе? Slam dunk – это вид броска, при котором спортсмен выпрыгивает выше корзины и забрасывает в нее мяч сверху вниз.

За такое точное попадание присуждается два очка. К слову, кольцо, куда нужно забивать мяч, находится на высоте более 3 метров от паркета. В Национальной Баскетбольной Ассоциации во время матча звезд (который проводится каждый год) даже есть отдельный конкурс для спортсменов, желающих показать самый эффектный бросок сверху. Особенно впечатляет, когда игроки невысокого роста прыгают выше кольца и «вколачивают» мяч в корзину. Есть много разновидностей слэм-данка. Среди основных типов такого броска можно выделить:

Обычный данк – самый простой вид броска сверху. Он делается как одной, так и двумя руками. Причем спортсмен во время прыжка может отталкиваться от площадки как одной, так и двумя ногами.
Томагавк (выполняется либо одной, либо двумя руками) – один из самых захватывающих бросков. Во время прыжка спортсмен заводит мяч за голову, а затем резко «вколачивает» его в корзину. При этом игрок, отталкиваясь ногами от паркета, подгибает их. Таким образом создается эффект полета – необычайное зрелище. Подобные броски сверху часто можно было увидеть в исполнении Коби Брайанта, Майкла Джордана, Леброна Джеймса и других известных баскетболистов.
Обратный данк – по сути, похож на обычный, выполняемый двумя руками. Отличие в том, что игрок во время прыжка находится спиной к корзине. Естественно, выполнить успешный бросок непросто.
Между ног (на фотографии ниже) – один из непростых бросков. Всего лишь один раз был исполнен в игре НБА.

Мельница – спортсмен во время прыжка проносит мяч, словно по окружности, как бы перпендикулярно полу баскетбольной площадки. Пожалуй, этот данк ценится более всего. Того, кто его исполнит, называют «отличным данкером». В разное время такие броски выполняли Доминик Уилкинс, Коби Брайант, Винс Картер и другие спортсмены.

Что ж, в глазах зрителя подобные броски выглядят очень зрелищно. Как же самому научиться забивать мяч в кольцо сверху?

Как делать данк в баскетболе?

Для начала необходимо точно знать, как правильно выполнять подобный бросок. Нужно научиться дриблингу: следует вести мяч рукой (не более двух шагов). Затем прыгнуть с ведущей ноги (расположенной напротив бьющей руки), вытянуть руку в сторону баскетбольной корзины и бросить мяч в кольцо.

Как написано выше, для исполнения слэм-данка необходимо выпрыгнуть выше баскетбольного кольца, находящегося на высоте почти в трех метрах от паркета.

Итак, для успешного выполнения подобных прыжков требуется укреплять икроножные мышцы. В этих целях можно использовать скакалку, прыгая как на обеих ногах, так и на одной по очереди. Также для тренировки икроножных мышц требуется выполнять подъем на носках (приблизительно 45–60 подходов).

Еще одно важное упражнение – приседания на носках. С поднятыми пятками и прямой спиной выполнить прыжок вверх на 10–15 сантиметров. Используйте мяч для улучшения равновесия при выполнении данного упражнения. Но не увлекайтесь: такие «рывки» в высоту оказывают большую нагрузку на мышцы.

Также положительный эффект придаст бег по лестнице. При этом не забывайте, что качественная обувь и правильное питание (прием пищи за час или два перед занятиями, наличие овощей и фруктов) облегчат обучение слэм-данку.

Что ж, возможно в прыжке вы уже почти достаете до кольца. Что дальше?

Дальнейшее обучение

Безусловно, сначала требуется учиться обычному данку одной рукой. Хороший совет для начинающих «данкеров» – использовать мяч меньшего размера. С ним легче выполнять броски, его легко контролировать. Но не увлекайтесь – привыкать к такому мячу не стоит.

Попробуйте потренировать броски без мяча: просто касайтесь руками кольца и приземляйтесь на обе ноги. Благодаря этому вы «нащупаете» нужную амплитуду движений.

Особенно хорошо, если есть доступ к регулировке баскетбольного кольца. Вначале попробуйте опустить корзину: когда научитесь выполнять броски, постепенно поднимайте кольцо до необходимой высоты.

И самое важное: запаситесь терпением. Не сдавайтесь после нескольких неудачных попыток исполнить слэм-данк.

Здесь важна настойчивость: продолжая практиковаться, вы достигнете своей цели и, возможно, будете собирать «полные залы», также как и профессиональные баскетболисты.

Вывод

В этой статье было рассказано о том, какой интересной и увлекательной является спортивная игра баскетбол. Данк – это технически нелегкое упражнение, требующее хороших физических качеств. Помните: успешные броски сверху выполняют не только игроки с высоким ростом. Даже «коротышки» могут овладеть подобным искусством.

Итак, что такое данк в баскетболе? Это бросок, во время которого игрок выпрыгивает выше кольца и «вколачивает» мяч сверху. Это незабываемое зрелище. Более того, вы сами можете исполнять слэм-данки, применяя советы из этой статьи.

fb.ru

данк — это… Что такое Слэм-данк?

Слэм-данк (англ. Slam dunk; тж. dunk, jam, stuff, flush, throw down) — вид броска в баскетболе (а также стритболе и слэмболе), при котором игрок выпрыгивает вверх и одной или двумя руками бросает мяч сквозь кольцо сверху вниз. Такой бросок оценивается как и обычный — в 2 очка (за исключением слэмбола — в нем слэм-данк засчитывается за 3 очка). Термин «слэм-данк» впервые употребил комментатор «Лос-Анджелес Лейкерс» Чик Херн. До этого бросок называли

dunk shot.

Бросок сверху — один из самых надежных бросков и в то же время самый зрелищный. Во время ежегодного Матча всех звёзд НБА проводится отдельный конкурс по броскам сверху. Первый такой конкурс состоялся во время Матча всех звёзд Американской Баскетбольной Ассоциации (АБА).

С 1967 по 1976 годы броски сверху в студенческой лиге (NCAA) были запрещены. Есть мнение, что это было сделано из-за одного игрока: Лью Алсиндора (сейчас известного как Карим Абдул-Джаббар). Слишком велико было его преимущество под кольцом. Этот запрет иногда даже называют «Правило Лью Алсиндора».