Баскетбол для детей: Баскетбол для детей - чем полезен, с какого возраста заниматься

Баскетбол для детей — чем полезен, с какого возраста заниматься

Баскетбол – одна из самых популярных среди спортивных игр. Баскетбол для детей считается одним из ранних видов спорта, ведь на первые занятия можно записывать малышей уже с 3 лет. Но самое главное преимущество баскетбола – это его доступность.

Секции для ребят есть в школах и дворовых клубах, а занятия зачастую проводятся бесплатно. А если вы не готовы отдать ребенка в секцию, просто купите ему кольцо и мяч и повесьте на своем участке и малыш уже будет занят в спорте, а значит, получит максимум пользы для развития.

Чем полезен баскетбол для детей, какие качества развивает

Прежде чем отдать малыша в секцию, родителям следует знать, чем полезен баскетбол для детей и какие качества он развивает.

В первую очередь, как и любой командный вид спорта, баскетбол развивает социальные навыки. Работая в команде, дети учатся помогать друг другу, беспокоиться об общих интересах и трудиться во благо коллектива.

Более того этот баскетбол является отличной эмоциональной разрядкой. Он помогает ребятам выплеснуть негативную энергию и получить положительные эмоции. Наряду с этим во время занятий закаляется характер, и ребенок учится идти к поставленной цели, жертвуя собственными желаниями и потребностями.

Также баскетбол помогает избавиться от комплексов. Особенно это касается рослых девочек, которые заметно выше своих сверстниц. В команде, где у всех игроков рост выше среднего, девочки уже не чувствуют себя «белой вороной», а обретают уверенность в себе и начинают гордиться своим ростом.

Влияние игры баскетбол на физическое развитие ребенка

Влияние игры баскетбол на физическое развитие ребенка также сильно. В первую очередь у ребят занятых в этом спорте развивается выносливость, и укрепляются все группы мышц. Тренировка по баскетболу – это прыжки, бег, махи руками, наклоны и приседания, которые позволяют развивать все группы мышц и укреплять сердце и сосуды.

Помимо общей пользы для здоровья, баскетбол также поможет предотвратить развитие некоторых болезней, которые возникают в результате пассивного образа жизни.

Более того баскетбол развивает:

• Обзор зрения. Благодаря тому, что игрок должен постоянно следить за мячом и другими игроками, улучшается обзор зрения. Дети учатся управлять боковым зрением и тренируют глаза;
• Скорость реакции. Нередко во время матча спортсмен должен принимать молниеносные решения, от которых зависит исход игры. Это помогает детям учиться быстро реагировать на внештатные ситуации;
• Внимательность. Благодаря напряженной игре развивается внимательность и память, что благотворно сказывается не только на игровой площадке, но и в учебе и повседневной жизни.

Учитывая эти факты, на вопрос, что дает баскетбол ребенку можно ответить, что занятия позволят укрепить физическое, умственное и психическое здоровье. Именно поэтому баскетбол часто рекомендуют ребятам, страдающим сниженным вниманием и слабым иммунитетом.

Но не всем детям баскетбол может принести пользу, узнать какой вид спорта подходит ребенку можно здесь.

Способствуют ли занятия баскетболом усиленному росту детей

Часто можно услышать, что баскетбол способствует росту детей, но так ли это на самом деле? Последние исследования доказали, что да, действительно он может помочь малышу подрасти, но не способен вырастить из него великана.

Увеличение роста происходит из-за выпрямления позвоночника, который вытягивается во время прыжков. Также небольшому увеличению роста способствует укрепление мышц спины и ног.

Но говорить о том, что баскетбол может значительно сказаться на росте спортсмена неверно, научных обоснований этому нет.

Тот факт, что в секциях все дети действительно высокого роста объясняется просто – низкие ребята просто уходят из этого вида спорта, ведь они не могут соперничать с рослыми спортсменами, в результате они переходят в другие виды спорта, например волейбол, где нужны как высокие, так и низкорослые спортсмены.

С какого возраста ребенку можно заниматься баскетболом

Для детей дошкольного возраста баскетбол доступен с 3 лет. Часто в эту игру играют на уроках физкультуры в детском саду. В секцию, конечно, такую кроху не возьмут, но в этом возрасте ребенка уже можно знакомить с мячом и сеткой.

Профессиональное обучение детей баскетболу начинается с возраста 5-6 лет. В этом возрасте можно записаться в секцию во дворце спорта, принимаются как мальчики, так и девочки. Первые 4-5 лет ребята занимаются вместе, и только в 10 лет тренер формирует мужскую и женскую команды.

Баскетбол для начинающих – это в большей степени общая физическая подготовка и знакомство с мячом. В первые годы занятий тренер особое внимание уделяет развитию выносливости, поэтому большая часть тренировок проходит на свежем воздухе.

В зале ребята изучают различные техники и комбинации, а также учатся попадать в корзину. По статистике именно в юные годы ребята чаще сталкиваются с травмами в баскетболе. Это обусловлено еще не развитой координацией и отсутствием навыков программирования движений.

Именно поэтому спортивная страховка для баскетбола в этом возрасте является необходимостью, ведь она позволит возместить расходы на лечение и обеспечить юному спортсмену качественную реабилитацию, что исключит возникновение усталостных травм и хронических повреждений в будущем.

Возрастные особенности детей в баскетболе

Возрастные особенности детей в баскетболе являются основополагающим фактором при составлении графика и плана тренировок.

Рассмотрим, как меняются нагрузки баскетболистов с возрастом:

• 3-5 лет. В этом возрасте малыши еще не умеют запоминать правила игры и слушать тренера. Все занятия проходят в игровой форме и нацелены на развитие координации движений и внимательности;
• 5-7 лет. В этот период особое внимание уделяется физическому развитию и повышению гибкости ребенка. Цель тренера – максимально повысить выносливость и укрепить все группы мышц. Также на этом этапе дети начинают изучить правила баскетбола и разучивать различные тактические и динамические приемы;
• 7-9 лет. Это возраст начала настоящих тренировок. В 8 лет ребята уже могут участвовать в соревнованиях. Теперь вся их работа нацелена на результат всей команды. В эти годы основная задача тренера – научить ребят взаимодействовать друг с другом;
• 10-12 лет. В этом возрасте формируются мужские и женские команды. Теперь команда становится настоящей семьей с общими целями и задачами. Чаще всего именно на этот возраст приходятся первые победы;
• 12-14 лет. В этом возрасте ребята учатся программировать свои движения. Это очень важный этап для каждого баскетболиста, ведь от этого зависит конечный результат маневра. В это время основная задача тренера – отточить движения каждого игрока до идеала;
• 14-16 лет. Это время освоения тактического мышления. Мозг подростка уже готов решать тактические задачи и принимать быстрые решения. В этот момент тренер уже видит, кто из ребят может стать настоящим чемпионом;
• 16-18 лет. Это возраст, когда подросток должен показать все приобретенные навыки. Сильных игроков формируют в команды для участия в важных соревнованиях. В это время начинается старт в спортивной карьере, ведь ребята уже имеют спортивные разряды и могут участвовать во взрослых соревнованиях.

Если вы хотите вырастить из ребенка настоящего чемпиона, для начала подойдет секция в школе или дворце спорта. Позже, годам к 7, секция баскетбола для детей должна быть ориентирована именно на профессиональные занятия. Такую секцию можно найти в любом городе, ведь этот вид спорта очень популярен. Подобрать секцию поближе к дому вы можете в нашем каталоге спортивных школ и секций.

Баскетбол – один из видов спорта для детей, который имеет минимум противопоказаний и максимум пользы. Занятия на площадке и в спортивном зале могут стать лучшим хобби для ребенка, ведь во время игры ребята учатся настоящей дружбе. Более того баскетбол для детей поможет и родителям в воспитании подростка, ведь ребенок будет расти в здоровой компании и у него просто не будет времени на глупости.

Поиск по запросу «Секции Спортивные игры: Баскетбол» Всего (9)

Владивосток, район Баляева, ул. Луговая, 52

Владивосток, район Центр, ул. Володарского, 3А

Владивосток, район Вторая речка, ул. Русская, 7

Владивосток, район Третья рабочая, ул. Шилкинская, 19

Владивосток, район Тихая, ул. Пацаева, 2

Владивосток, район Вторая речка, пр-т 100-летия Владивостока, 133В

Владивосток, район Тихая, ул. Сахалинская, 23А

Владивосток, район Трудовое, ул. Лермонтова, 91/3

Стоит ли отдавать ребёнка в баскетбол?

«53 новости» продолжают рассказывать о различных видах спорта. Надеемся, что благодаря нашим советам вы сможете быстрее определиться с тем, какой спорт больше подходит для вашего ребенка. В прошлый раз мы задались вопросом, стоит ли отдавать детей в настольный теннис, а сегодня поговорим о баскетболе.

Баскетбол — это очень интересный и зрелищный вид спорта. Он позволяет воспитывать характер, быстро принимать решения, а также учит работать в команде. Нельзя забывать и о том, что баскетбол — универсальный вид спорта, поскольку он подходит как мальчикам, так и девочкам.

Но, с какого возраста родителям лучше всего отдавать ребёнка в секцию баскетбола? Как будет построен день человека, который решит заниматься этим видом спорта на профессиональном уровне? Обо всём этом мы узнали у игрока женского баскетбольного клуба «Университет-Югра» Ирины Платоновой.

— Ирина, расскажите, пожалуйста, с какого возраста вы начали заниматься баскетболом и почему вы выбрали именно этот вид спорта?

— Я занимаюсь баскетболом с восьми лет. Меня в этот вид спорта привёл папа. Я очень благодарна ему за это, так как мне очень понравилось играть в баскетбол, и вот моя жизнь уже 11 лет неразрывно связана с ним.

— Можно ли сказать, что баскетбол — доступный вид спорта?

— Да, безусловно. Для занятия баскетболом не требуются большие финансовые вложения, и начинать заниматься им можно в любом возрасте.

— Как обычно проходит день профессиональной баскетболистки?

— Мой день начинается с утренней тренировки, а потом я иду на учебу. После пар, если у меня есть возможность, я успеваю зайти домой, а если нет, то сразу отправляюсь на вечернюю тренировку. Вечером я еду домой, где занимаюсь своими делами и отдыхаю.

— Ирина, в чём главные преимущества баскетбола перед другими видами спорта?

— Во время игры всегда есть ситуации, в которых надо быстро принимать решения, думать широко. Я думаю, что эти навыки помогают как в учебе, так и в обычной жизни. Помимо этого, баскетбол развивает навыки взаимодействия в коллективе, помогает лучше понимать друг друга и учит на «холодную» голову оценивать критические моменты.

— С какого возраста лучше отдавать ребёнка в секцию по баскетболу?

— Мне кажется, лучший возраст — это шесть лет, когда ребёнок ещё и не взрослый, и уже не маленький, а информацию впитывает как губка. Детей в таком возрасте легче обучить двигательной активности, придать им уверенности в себе, чтобы у них все получилось в дальнейшем.

— Какими качествами должен обладать ребёнок, которого родители решили отдать в баскетбол?

— Прежде всего, ребёнок должен иметь желание заниматься этим видом спорта. Считаю, что упорство и заинтересованность — это важные качества, которые должны воспитываться в ребёнке на ранней стадии обучения. Всё остальное можно приобрести в процессе тренировок. На мой взгляд, тренер — это тот человек, который делает из ребёнка не только спортсмена, но и воспитывает личность.

Итак, занятия баскетболом — это отличный вариант для тех, кто предпочитает доступные в финансовом отношении, но при этом перспективные виды спорта. К тому же навыки, которые ребёнок будет приобретать в результате игры в баскетбол, обязательно пригодятся ему в повседневной жизни.

Если вы хотите отдать ребёнка на занятия баскетболом, то в Москве это можно сделать в баскетбольном клубе «Спартанец», в Санкт-Петербурге — в школе баскетбола для детей и взрослых «Slamschool», в Великом Новгороде — в баскетбольном клубе имени Сергея Алексеевича Яшкина.

Фото: №1 — marsinnovation.com, №2, 3 — Ксения Радионова.

Баскетбол для детей — Румянцево

Командные игры, и баскетбол в частности – это не только прекрасный способ укрепить здоровье ребёнка. Если вы задумывались о будущем своего малыша, то вы наверняка размышляли и о том, чем занять досуг ребёнка (не секрет, что ничем не занятые дети часто скучают, и находят себе занятия, которые не всегда нравятся родителям). В пользу баскетбола говорит многое.

• Баскетбол – это красота. Понаблюдайте за тем, как играют профессионалы. Видите, как разнообразны их движения? Тренируются все группы мышц, они развиваются равномерно – ваш ребёнок вырастет стройным и красивым.
• Баскетбол – это здоровье. Баскетбольный матч длится 48 минут. Это время в подобном темпе может выдержать только хорошо тренированный организм. Если отдать ребёнка в секцию баскетбола, его нервная, кровеносная, дыхательная системы укрепятся, и будут работать идеально – а значит, многие болезни ему уже будут не страшны.
• Баскетбол – это логика. Мячом в корзину так просто не попасть – нужно рассчитать силу броска и траекторию полёта мяча. Таким образом, у ребёнка развиваются глазомер, навыки пространственного мышления и логика – а значит, и интеллект.
• Баскетбол – это дружелюбие. То проигрыш, то выигрыш – ребёнок уже не будет так остро и болезненно реагировать на конфликты, станет спокойнее и дружелюбнее.
• Баскетбол – это характер. Без работы нет победы – это ребёнок усваивает уже с первых уроков баскетбола. Настойчивость, усидчивость, сила воли – это черты характера, которые обязательно пригодятся ему в будущем.
• Баскетбол – это общение. Невозможно работать в команде, не умея общаться, не зная своих друзей. Коммуникативные навыки – это одна из главных особенностей командных игр. Умение наблюдать, работать в команде, поддерживать, принимать и передавать очень важны в повседневной жизни. Игра поможет даже очень застенчивому ребёнку научиться общаться и работать вместе с другими.

Разумеется, периодические игры в баскетбол во дворе не дадут таких ошеломительных результатов, как обучение у хорошего тренера. Но если вы приведёте ребёнка к нам, вы уже через несколько недель заметите, как характер его станет меняться в лучшую сторону. Возможно, именно баскетбол поможет вашему ребёнку получить самые важные жизненные навыки. Приходите, вы точно не пожалеете!

Записаться на экскурсию по клубу

Секция баскетбола в СПб, секция по баскетболу

Что ВсёНочь музеевПасхаФильмы в прокатеСпектакли в театрахАвтособытияАкцииАлые парусаБалБалет, операБлаготворительностьВечеринки и дискотекиВыставкиДень городаДень ПобедыДень снятия блокадыЕвро-2021 по футболу в СПбКинопоказыКонференцииКонцертыКрасота и модаЛекции, семинары и тренингиЛитератураМероприятия в ресторанахМероприятия ВОВОбластные событияОбщественные акцииОнлайн трансляцииПраздники и мероприятияПрезентации и открытияПремииРазвлекательные шоуРазвлечения для детейреконструкцияРелигияСобытия на улицеСпектаклиСпортивные события Творческие вечераФестивалиФК ЗенитШкольные каникулыЭкологические событияЭкскурсииЯрмарки

Где ВездеАдминистрации р-новКреативные art заведенияПарки аттракционов, детские развлекательные центрыКлубы воздухоплаванияБазы, пансионаты, центры загородного отдыхаСауны и баниБарыБассейны и школы плаванияЧитальные залы и библиотекиМеста, где играть в бильярдБоулингМагазины, бутики, шоу-румы одеждыВерёвочные городки и паркиВодопады и гейзерыКомплексы и залы для выставокГей и лесби клубыГоры, скалы и высотыОтели ГостиницыДворцыДворы-колодцы, подъездыЛагеря для отдыха и развития детейПрочие места отдыха и развлеченийЗаброшки — здания, лагеря, отели и заводыВетеринарные клиники, питомники, зоогостиницыЗалы для выступлений, аренда залов для выступленийЗалы для переговоров, аренда залов для переговоровЗалы и помещения для вечеринок, аренда залов и помещений для вечеринокЗалы и помещения для мероприятий, аренда залов и помещений для мероприятийЗалы и помещения для праздников, аренда залов и помещений для праздниковЗалы и помещения для празднования дня рождения, аренда залов и помещений для празднования дня рожденияЗалы и помещения для проведения корпоративов, аренда залов и помещений для проведения корпоративовЗалы и помещения для проведения семинаров, аренда залов и помещений для проведения семинаровЗалы и помещения для тренингов, аренда залов и помещений для тренинговЗалы со сценой, аренда залов со сценойКонтактные зоопарки и парки с животнымиТуристические инфоцентрыСтудии йогиКараоке клубы и барыКартинг центрыЛедовые катки и горкиРестораны, бары, кафеКвесты в реальности для детей и взрослыхПлощадки для игры в кёрлингКиноцентры и кинотеатрыМогилы и некрополиВодное поло. байдарки, яхтинг, парусные клубыКоворкинг центрыКонференц-залы и помещения для проведения конференций, аренда конференц-залов и помещений для проведения конференцийКонные прогулки на лошадяхКрепости и замкиЛофты для вечеринок, аренда лофтов для вечеринокЛофты для дней рождения, аренда лофта для дней рожденияЛофты для праздников, аренда лофта для праздниковЛофты для свадьбы, аренда лофтов для свадьбыМагазины одежды и продуктов питанияМаяки и фортыМед клиники и поликлиникиДетские места отдыхаРазводный, вантовые, исторические мостыМузеиГосударственные музеи-заповедники (ГМЗ)Креативные и прикольные домаНочные бары и клубыПляжи, реки и озераПамятники и скульптурыПарки, сады и скверы, лесопарки и лесаПейнтбол и ЛазертагКатакомбы и подземные гротыПлощадиПлощадки для мастер-классов, аренда площадкок для мастер-классовПомещения и конференц залы для событий, конференций, тренинговЗалы для концертовПристани, причалы, порты, стоянкиПриюты и фонды помощиПрокат велосипедов и самокатовСтудии красоты и парикмахерскиеОткрытые видовые крыши и площадкиКомплексы, арены, стадионыМужской и женский стриптиз девушекЗалы и помещения для онлайн-мероприятий, аренда залов и помещений для онлайн-мероприятийШколы танцевГипер и супермаркетыДК и театрыЭкскурсионные теплоходы по Неве, Лагоде и Финскому ЗаливуТоргово-развлекательные центры, комплексы и торговые центры, бизнес центрыУниверситеты, институты, академии, колледжиФитнес центры, спортивные клубы и оздоровительные центрыПространства для фотосессий и фотосъемкиСоборы, храмы и церкви

Когда Любое времясегодня Ср, 12 маязавтра Чт, 13 маяпятница, 14 маясуббота, 15 маявоскресенье, 16 маяпонедельник, 17 маявторник, 18 маясреда, 19 маячетверг, 20 маяпятница, 21 мая

Веселые загадки про баскетбол для детей

Любому ребенку необходима физическая нагрузка для полноценного родителя. И если он выдался ростом, крепок и вынослив, лучшим вариантом для него будет баскетбол. Во время занятий в спортивной секции тренируются практически все группы мышц, выносливость, глазомер, укрепляются дыхательная и сердечнососудистая системы.
А для того, чтобы заинтересовать ребенка этим видом спорта, предложите ему интересные загадки про баскетбол.

1. Что же за игра такая?
   Мячик весело веду,
   И в кольцо его бросаю,
   Вверх взлетая на ходу.
   Да. Хороший я игрок!
   Это мне мой рост помог!
2. В этом спорте игроки
   Все ловки и высоки.
   Любят в мяч они играть
   И в кольцо его кидать.
   Мячик звонко бьет об пол,
   Значит, это…
3. Мяч в кольце! Команде гол!
   Мы играем в…
4. В каждой школе есть площадка,
   Где проводят физзарядку.
   Там щиты висят с корзиной,
   В них кидают мяч активно.
   Все ребята мчатся вскачь
   И борьба идёт за мяч.
   Но играют не в футбол,
   А во что же?
5. В спортзале есть и слева щит,
   И справа, как близнец, висит,
   На кольцах есть корзины,
   И круг посередине.
   Спортсмены все несутся вскач
   И бьют о пол беднягу-мяч.
   Его две группы из ребят
   В корзины «выбросить» хотят.
   Достанут… и опять о пол!
   Игра зовётся …
6. У поля есть две половины,
   А по краям висят корзины.
   То пролетит над полем мяч,
   То меж людей несётся вскач.
   Его все бьют и мячик зол,
   А с ним играют в …
7. Два кольца, площадка, мяч.
   На очередной свой матч
   Собрались из разных школ мы,
   Чтоб сразиться в…
8. Есть спортивная игра,
   Угадайте, детвора.
   Я хожу на тренировку,
   Там бросаю мячик ловко,
   И стучу я им об пол.
   Что же это?- …
   … Подскажу ещё. В корзинку
   Мяч кидаю без заминки.
9. Скачет молодец
   Между двух колец!
   Вместе с игроками
   С длинными руками!
   (Баскетбольный мяч, баскетбол)
10. От ударов мяча трещит
    С кольцом и корзиной …
    (Баскетбольный щит)
11. Стукнешь о стенку –
    А я отскачу,
    Бросишь в корзину –
    И я проскочу.
    Я из ладоней в ладони
    Лечу –
    Смирно лежать
    Я никак не хочу!
    (Баскетбольный мяч)

Москва спортивная.

Баскетбол на карте спортшкол столицы

В 2016 году НИУ ВШЭ и «Левада-центр» проанализировали рынок дополнительного образования в России. Они опросили более 3,8 тыс. родителей школьников и узнали, в частности, что спорт – самое популярное направление для занятий ребенка после уроков. В различные спортивные секции своих детей отправила половина родителей. Правда, среди выбравших коммерческие организации их всего 14%.

Похожие данные получила и школа «Летово». Согласно ее исследованию, 54% процента взрослых жителей крупных городов России выбрали для своих детей спортивные школы и секции. Назвали родители и факторы, определяющие выбор организации дополнительного образования. Самые важные – подходящее расписание занятий, стоимость и удобное расположение. На втором месте – характеристики персонала: квалификация преподавателей, доброжелательность педагогов и других работников, создание общей благоприятной атмосферы на занятиях. А вот факторы, связанные с репутацией (отзывы в интернете, достижения других учащихся) и с инфраструктурой, оказались не слишком значимы.

Городские показатели

Доля занимающихся спортом в Москве в разных возрастных группах.

До 14 лет – 85%
15–29 лет – 67%
30–59 лет – 17%
60–79 лет – 5%
Старше 80 лет – 1,5%

Источник: Москомспорт

По данным Москомспорта, спортивные услуги в городе оказывают 5660 организаций. Количество детских спортивных секций приближается к 2 тыс. Около 600 из них можно посещать бесплатно. Это уровень массового спорта. А специализированных спортивных школ (государственных и частных) в городе 186.

Выбор вида

В 2017 году, по данным Министерства спорта России, самые популярные виды спорта в системе подготовки спортивного резерва детей до 16 лет – футбол (365 тыс. человек), плавание (200 тыс.), волейбол (198 тыс.). Далее следуют борьба, легкая атлетика, баскетбол, дзюдо, лыжные гонки, бокс и хоккей. Всего спортивные школы в 2017 году посещали 2,82 млн детей и подростков в возрасте до 16 лет.

₽5–10 тыс. в месяц – характерный средний чек на дополнительное образование ребенка

Самый популярный для занятий вид спорта в России среди всех возрастов – футбол, ему уделяют свое время почти 3 млн человек. Баскетбол с показателем 1,66 млн на пятом месте, он уступает также волейболу, плаванию и легкой атлетике.

Места мяча

В Москве 10 государственных баскетбольных спортшкол и 110 детских спортивных секций по баскетболу. 24 организации предлагают бесплатные услуги. Обычная посещаемость баскетбольной спортивной секции – 20–25 тыс. человек в год. Одно часовое занятие в группе в государственной школе в среднем стоит ₽300, а в коммерческой – ₽500. Индивидуальная тренировка обойдется в ₽1500–3500.

83% рынка коммерческих баскетбольных школ и клубов Москвы (для обучающихся до 18 лет) делят между собой «Стремление» (32 подразделения), «Любительская баскетбольная академия» (19) и Teenbasket (6).

Чаше всего тренировки организуются в спортзалах общеобразовательных школ и средних специальных учебных заведений. Представители баскетбольных школ признают, что все эти площадки отличаются друг от друга, но отмечают, что покрытие в любом случае подходит для баскетбола. Есть и специализированные комплексы, например, «Территория мяча» с семью современными площадками с амортизирующим основанием.

В большинстве школ систематические занятия (две-три тренировки в неделю) проводятся с сентября по май, а в летние месяцы для учеников организуют спортивные лагеря, которые могут базироваться в черте города, в Подмосковье, а также на курортах. Стоимость участия в таком лагере – ₽16–58 тыс.

Баскетбол как спортивный бизнес развивается. Спрос, несколько возросший после выхода фильма «Движение вверх», имеющиеся организации могут удовлетворить. Однако, чтобы рост был не только количественный, но и качественный, нужна система, координирование деятельности всех учреждений, оказывающих спортивные услуги. И поставленная президентом РФБ Андреем Кириленко задача сделать баскетбол вторым по популярности видом спорта в стране к 2020 году может быть решена.

Текст: Вера Кочерова

Профессиональное обсуждение баскетбольной индустрии – 3 августа в Москве на конференции «Экспо-Баскет 2019»!

Материал из журнала «СБК. Спорт Бизнес Консалтинг» №4 (36) декабрь 2018

Факты о баскетболе для детей

Факты для детей
Баскетбол

Высший руководящий орган	ФИБА
Первый раз играли	21 декабря 1891 (1891-12-21) (129 лет назад). Спрингфилд, Массачусетс, США
Характеристики
Связаться	Ограниченный контакт
Члены команды	5 на сторону
Смешанный	Да, отдельные соревнования
Тип	Внутри / снаружи
Оборудование	Баскетбол
Место проведения	Крытый корт (в основном) или открытый (стритбол)
Глоссарий	Глоссарий по баскетболу
Присутствие
Страна или регион	по всему миру
Олимпийский	Да, демонстрировался на летних Олимпийских играх 1904 и 1924 годов Является частью летней олимпийской программы с 1936 года
Паралимпийский	Есть

Баскетбол — это командный вид спорта, в котором две команды, обычно состоящие из пяти игроков в каждой, играют друг против друга на прямоугольной площадке.Цель состоит в том, чтобы провести мяч через обруч, установленный высоко на щите на стороне соперника, при этом не позволяя сопернику выстрелить в кольцо вашей команды. Это очень популярный во всем мире вид спорта, в который играют круглым и обычно оранжевым (оранжево-коричневым) мячом, который отскакивает. Баскетболисты в основном используют такие навыки, как ведение мяча, стрельба, бег и прыжки. Каждая забитая корзина приносит два очка, в то время как корзина, сделанная за пределами трехбалльной линии, приносит три очка. Если игрок слишком часто вступает в физический контакт, ему могут быть предоставлены штрафные броски, каждый из которых стоит одно очко.Игра обычно длится четыре четверти, и команда, набравшая наибольшее количество очков в конце четырех четвертей, выигрывает игру. Если в конце игры счет будет равным, будет что-то, называемое овертаймом, то есть дополнительное игровое время, позволяющее одной команде выиграть матч.

Игра проводится между мужскими или женскими командами. В летние Олимпийские игры в баскетбол играют с 1936 года. Правило отсчета времени для броска вступило в силу в 1954 году. Первая баскетбольная игра состоялась в 1892 году, когда размер площадки был вдвое меньше, чем сегодня.В 1891 году игру изобрел Джеймс Нейсмит.

История баскетбола

Баскетбольная команда Канзасского университета 1899 года, справа — Джеймс Нейсмит.

В начале декабря 1891 года Джеймс Нейсмит (1861–1939), канадский учитель физкультуры в Спрингфилдском колледже в Спрингфилде, штат Массачусетс, изобрел игру в помещении под названием баскетбол. Он изобрел этот вид спорта, чтобы его ученики не скучали зимой. Нейсмит написал основные правила, а затем прибил корзину с персиками к шесту высотой 20 футов.В отличие от современных баскетбольных колец, нижняя часть корзины для персиков оставалась на месте, поэтому после того, как было набрано очко, кто-то должен был вытащить мяч из корзины с помощью длинной клюшки. Со временем люди проделали отверстие в нижней части корзины, чтобы мяч проходил легче. Первая игра в баскетбол была сыграна в Международной ассоциации молодых христианских мужчин (YMCA) в Спрингфилде, штат Массачусетс. Счет первой в истории баскетбольной игры — 1: 0. Есть скульптура в Спрингфилде, за пределами того места, где проходила первая игра.Зал славы баскетбола Нейсмит Мемориал также находится в Спрингфилде.

Для той первой игры в баскетбол в 1891 году Нейсмит использовал две персиковые корзины по полбушеля в качестве ворот, что и дало этому виду спорта название. Студенты были в восторге. После долгого бега и стрельбы Уильям Р. Чейз пробил в центре площадки, и это был единственный результат в этом историческом поединке. Слух о недавно изобретенной игре распространился, и многочисленные ассоциации написали Нейсмиту копию правил, которые были опубликованы в выпуске журнала Triangle от 15 января 1892 года, подготовленного учебной школой YMCA.

Поскольку правила не были официально написаны, то в отличие от сегодняшнего дня не было максимального количества игроков. Это также означало, что в игре не было установленных правил; Нейсмит только наблюдал за игрой и соответственно изменил правила.

Правила

Цель баскетбола — набрать больше очков, чем другая команда, за счет попадания мяча в корзину. Игроки одной команды пытаются помешать игрокам другой команды забить гол. Корзины могут приносить 1, 2 или 3 очка.Каждая нормальная оценка приносит два очка; однако, если игрок бросает мяч в кольцо из-за большой дугообразной линии на площадке, называемой «линией трех точек», засчитывается три очка. Вы получаете очки, «бросая» (бросая или бросая) мяч в корзину соперника. Побеждает команда, набравшая наибольшее количество очков в конце игры. Мяч перемещается вперед путем броска, передачи (вбрасывания или передачи) или ведения его. Мяч не может нести игрок, который идет или бежит, не ведя его.Если это правило нарушается, это называется путешествием.

Оборудование

Открытая баскетбольная сетка

Площадка, на которой проводится игра, представляет собой прямоугольник, а на обеих лицевых линиях есть ворота, называемые «обручем», в форме круглой корзины с вырезанным дном.

На каждую игру в баскетбол необходимо:

• Баскетбол
• Баскетбольная площадка
• Баскетбольное кольцо и щит

Команды

Женская сборная Австралии по баскетболу после победы на чемпионате мира по баскетболу 2006 года.

В баскетбол играют две команды, по 5 игроков от каждой команды на площадке одновременно.Максимальное количество игроков на скамейке запасных зависит от лиги. В международной игре на скамейку запасных может находиться максимум 7 игроков, в результате чего в составе команды будет 12 игроков. У НБА есть составы из 13 игроков; Команды колледжей и старших классов состоят из 15 игроков. Когда игрок хочет заменить другого игрока на площадке, он сообщает об этом скамейке запасных. Судьи подадут сигнал игроку, ожидающему выхода на площадку. Игрок, который участвовал в игре, выходит за пределы площадки, а игрок, сидевший на скамейке запасных, входит в игру.Это называется подстановкой. В региональных матчах на некоторых участках на скамейке запасных должно быть не менее 3 игроков. В Индии количество игроков может варьироваться в зависимости от категории турнира, в котором вы играете.

Правила игры

Игрок делает короткий бросок в прыжке, в то время как ее защитник либо сбит с ног, либо пытается «взять атаку».

Игра в баскетбол состоит из четырех разных четвертей, каждая из которых длится десять (или в Национальной баскетбольной ассоциации — 12) минут.В NCAA или Национальной студенческой спортивной ассоциации 2 тайма по 20 минут. В начале каждой игры судья подбрасывает баскетбольный мяч в воздух, и по одному игроку от каждой команды пытается ударить его своим товарищам по команде, что называется «спорным мячом».

В начале каждой четверти мяч получает команда, стрелка которой указывает на ее кольцо. Затем стрелка переключается, и следующая команда получает мяч в следующей четверти.

После четырех четвертей побеждает команда, набравшая наибольшее количество очков.Если две команды набирают одинаковое количество очков, проводится пятиминутная «сверхурочная работа», чтобы увидеть, кто может набрать больше очков. В «овертайм» можно играть снова и снова, пока одна из команд, наконец, не наберет больше очков.

Если игрок делает что-то незаконное в игре, это называется «фолом». Если игрок совершает фол против кого-то из другой команды, которая выполняет бросок в баскетбол, игрок, на котором был фол, получает право выполнять «штрафные броски» с «линии фола». Штрафной бросок — это бросок, который никто не может попытаться заблокировать. Штрафной бросок выполняется с прямой линии перед кольцом.Каждый успешный штрафной бросок приносит одно очко.

Если игрок нарушает правила на сопернике, который не стреляет, другая команда получает мяч и может бросить его за пределы боковой линии. Игроки могут делать с мячом три вещи: «вести» (отскакивать) мяч, «передавать» мяч товарищу по команде или «стрелять» мячом в кольцо. Игрок с мячом пытается удержать мяч и не дать другой команде его забрать.

По мячу нельзя бить ногой или кулаком. Если это нарушено, другая команда овладевает мячом и может вбрасывать его из ближайшей чужой зоны.

Как только игрок совершает пять фолов, ему больше не разрешается участвовать в игре, и игрок на скамейке запасных должен немедленно вступить в игру. Если команда совершает четыре фола, противоположная команда может выполнить штрафной бросок при любом следующем фоле, не связанном со стрельбой. (В зависимости от лиги).

Должностные лица

Судья сигнализирует о совершении фола.

В баскетбольной игре есть несколько официальных лиц, не принадлежащих ни к одной из команд, которые готовы помочь.Официальные лица важны для игры и помогают ей работать эффективно. Вот список некоторых из этих людей:

• Судья: В баскетболе участвуют один, два, три, четыре или пять судей. Задача арбитров — сделать игру более справедливой, соблюдая правила игры. Судьи принимают во внимание дух и намерения игрока перед тем, как сделать какое-либо заявление. В НБА и ЖНБА термин «судья» не используется; лицо, выполняющее эту роль, называется судьей.
• Судья: Использование этого слова варьируется в зависимости от набора правил.
  • Согласно правилам ФИБА (всемирный руководящий орган в области спорта), NCAA (американский баскетбол среди колледжей) и NFHS (средние школы США), в игре в баскетбол назначается один судья. Он главный судья. Рефери выполняет все функции судей, а также выполняет еще несколько обязанностей. Он также принимает окончательное решение по большинству проблем и подбрасывает мяч в начале матча.
  • Первой зарегистрированной женщиной-рефери стала Изабель Джонсон из Мельбурна.
  • Первый судья-мужчина — Кэмпбелл Греч из Мельбурна.
• Хронометрист: Есть один хронометрист, чья работа состоит в том, чтобы отслеживать время и сообщать судьям, когда время для каждой четверти истекло.
• Секретарь: Есть один секретарь, чья работа заключается в отслеживании и регистрации всех набранных очков, выполненных бросков, совершенных фолов и назначенных тайм-аутов.
• Помощник секретаря: Есть один помощник секретаря. Его работа заключается в том, чтобы помогать секретарю, сообщая ему игроков, которые набирают очки, и указывать номер каждого зафиксированного фола, показывая всем количество фолов, совершенных указанным игроком в игре.
• Оператор таймера для броска: Есть один оператор таймера для броска, и его работа состоит в том, чтобы постоянно настраивать и удерживать устройство, когда это необходимо или по указанию судьи. У этого человека должны быть хорошие рефлексы и сообразительность, так как он должен быстро сбрасывать таймер при возобновлении игры.

Болельщики и СМИ в Северной Америке часто используют слово «рефери» для описания всех официальных лиц на корте, независимо от того, являются ли их официальные титулы «рефери», «судья» или «главный судья».

Баскетбольные термины / фолы

Дети играют в баскетбол в Фарахе, Афганистан

Есть некоторые баскетбольные термины, которые игроки должны понимать во время игры. Вот несколько терминов:

• Выбор драфта — подходящий игрок, выбранный для игры за одну из тридцати команд в NBA
• Штрафной бросок — это баскетбольный бросок с линии штрафного броска в результате личного, технического, неспортивного или дисквалифицирующего фолов.Каждый штрафной бросок приносит одно очко. Количество выполненных штрафных бросков определяется следующим:
  • пропущенный мяч с игры, и за ничейный фол назначается 2 штрафных броска
  • заброшен с игры и за ничейный фол назначается 1 штрафной бросок
  • пропущенная 3-х очковая попытка, и за ничейный фол назначается 3 штрафных броска
  • выполнил 3-х очковую попытку, и за ничейный фол назначается 1 штрафной бросок
  • неспортивный фол приведет к 2 штрафным броскам и владению мячом одной и той же команды.(Во всех наборах правил Северной Америки этот фол называется «вопиющим фолом» с таким же наказанием.)
  • технический фол приведет к 2 штрафным броскам и владению мячом одной и той же команды. (В NBA и WNBA технические фолы приводят к 1 штрафному броску вместо 2)
• Бросок с игры — это любой сделанный бросок в обычной игре. Броски с игры приносят 2 очка, если стрелок не находился за пределами трехочковой линии, в этом случае засчитывается 3 очка.
• Персональный фол — это любой контакт, совершенный игроком другой команды, который, по мнению судей, вызвал невыгодное положение.
• Технический фол — нарушение определенных правил баскетбола. Они включают:
  • драка или угроза драки с другим человеком
  • выход на баскетбольную площадку без времени замены
  • игрок, находящийся за пределами игровой площадки (вне корта), чтобы получить преимущество
  • слишком много игроков играют на площадке
  • отказывается сидеть на скамейке
  • возвращается в игру, когда игрок дисквалифицируется (теряет свои права на игру).
  • кричать и / или ругать другого игрока или должностное лицо.
• Отскок — это ловля баскетбольного мяча после попытки, но не попадания.
• Ассист — передать мяч партнеру по команде, который затем тотчас же успешно бросает по баскетбольному кольцу. После ловли мяча разрешается 2-3 ведения для того, чтобы засчитывалась передача.
• Украсть — отобрать мяч у человека, который ведет мяч, бросает или передает пас, не касаясь его физически (совершает фол).
• Переход — это когда команда, которая контролирует мяч, теряет контроль, а другая команда получает контроль.
• Walkover — это автоматическая победа команды, если противоборствующая команда отказывается от участия, дисквалифицируется или вообще отсутствует соревнование.
• Замена — это замена игрока с площадки на другого игрока, сидящего на скамейке запасных.
• Двойное ведение — это когда игрок ведет мяч и поднимает его, а затем снова ведет мяч, не выполнив броска или паса.Ведение мяча двумя руками также является двойным ведением. Если игрок ведет двойной мяч, мяч автоматически передается другой команде.
• Перенос — это когда игрок физически переворачивает мяч руками во время его ведения.
• Путешествие — это когда игрок, владеющий мячом, перемещает обе ноги, не ведя мяч. Если игрок путешествует, мяч автоматически передается противоположной команде.
• Часы для броска — это часы, предназначенные для ограничения времени, которое команда должна бить в баскетбол.Время для броска разное в разных лигах, но обычно оно составляет от 24 до 35 секунд. По истечении времени мяч автоматически передается противоположной команде, если только она не произведет бросок до того, как истечет время и не попадет в обод, либо мяч не попадет в корзину.
• Запасные (запасные) — это когда игрок на скамейке запасных меняется на игрока на площадке. Игроку на скамейке разрешается играть, и игрок сидит на скамейке запасных.
• Прыжок происходит в начале каждой игры.Здесь мяч выбрасывается из центрального круга, и один человек из каждой команды прыгает за ним, стремясь попасть в одного из своих товарищей по команде.
• Поочередное владение В начале игры разыгрывается розыгрыш спорного броска. Какая бы команда ни «выиграла», розыгрыш спорного броска направляет стрелку к их воротам. Каждый раз, когда мяч передается команде, которая пытается забить в направлении стрелки, он поворачивается.
• Клатч — это бросок, сделанный в трудный момент игры, обычно когда таймер для броска приближается к концу, или если команда, проигравшая 1 или 2 очка, внезапно выигрывает игру из-за выстрела клатчем.
• Нарушение тыловой зоны — это когда игрок пересекает линию половины корта и уходит назад через линию, пока он владеет мячом, или передает пас другому игроку, который находится за линией половины корта. Обратите внимание, что это правило не применяется, если защитник отбивает мяч, и он выходит за линию половины корта, а нападающий возвращает его в «тыловой зоне».
• 3-секундное нарушение — это когда игрок стоит на дорожке (область, отмеченная большим квадратом перед корзиной) более 3 секунд.Атакующая команда, совершившая 3-секундное нарушение, теряет владение мячом. Команда защиты, совершившая 3-секундное нарушение, получает технический фол.
• 8- или 10-секундное нарушение — это когда команде с мячом не удается продвинуть мяч мимо центральной линии в течение разрешенного времени. Атакующая команда потеряет мяч. Допустимое время составляет 8 секунд в международных играх, NBA и WNBA и 10 секунд в играх в колледжах и старших классах как для мужчин, так и для женщин.Баскетбол женских колледжей был последним уровнем баскетбола, добавившим это нарушение, только в сезоне 2013–14 годов.

Позиции в баскетболе

Баскетбольные позиции в зоне атаки

В профессиональных баскетбольных командах каждый игрок имеет свою позицию. Позиция — это работа или роль, в которой игрок должен участвовать, чтобы играть в игру. Если все делают свою работу правильно, команда обычно успешна.

• Разыгрывающий (PG) (1) — разыгрывающие несут ответственность за руководство командой в нападении.Они должны вытащить мяч (провести мяч на полпути через сторону площадки своей команды на сторону площадки противоположной команды) и спланировать «атаку» или «игру» — передать мяч игроку, а он переходит к другому игроку. и так далее, пока игрок не забьет баскетбольный мяч. Разыгрывающие могут быть небольшими, но они должны быть очень быстрыми и хорошо владеть мячом. Но самое главное для ГУ — широкий обзор. PG должен контролировать игру в нападении. Вот почему PG называют «тренером на площадке».
• Атакующий защитник (SG) (2) — стрелок обычно немного выше и медленнее, чем разыгрывающий. Они должны делать хорошие снимки с дальних расстояний (например, трехточечных линий).
• Малый нападающий (SF) (3) — Маленькие нападающие обычно выше, чем разыгрывающие и атакующие защитники. Это самый универсальный игрок команды, который делает все, от подбора и ассистирования до гола.
• Мощный форвард (PF) (4) — Силовые нападающие обычно являются одними из самых сильных игроков, играющих в пределах трехочковой линии.Их работа состоит в том, чтобы получать подборы из-под корзины и забивать в корзине противоположной команды, хотя для сильного форварда необычно набирать больше очков для команды.
• Центр (C) (5) — Центр обычно будет самым высоким игроком в команде. Они забивают рядом с корзиной, отбиваются и блокируют удары в обороне. Они также начинают игру на острие.

В баскетболе используются другие позиции, более обычные в профессиональных баскетбольных командах.

• Swingman — баскетболист, умеющий играть как на малых форвардах, так и на атакующих защитных позициях.
• Stretch four (также угловой ) — баскетболист, который может играть как в силовом, так и в маленьком форварде. Термин «растянуть четыре» происходит от концепции мощного нападающего («четверка»), способного «растянуть» защиту с помощью способности стрелять извне.
• Очковый нападающий — баскетболист, который может играть как разыгрывающий, так и нападающий (малый нападающий или опорный форвард).
• Центровой нападающий — баскетболист, который может играть как нападающий (обычно силовой нападающий), так и центральную позицию.

Варианты

Замедленная анимация данка

Есть много видов баскетбола. Некоторые из них предназначены для людей с ограниченными возможностями, в другие играют больше определенной группой, в некоторые играют только на половине корта, а некоторые предназначены для меньшего количества игроков.

3 по 3

Дети играют в баскетбол в Симию, Танзания

Это самый популярный вариант баскетбола.Подборочные игры — это когда команды выбираются на площадке вместо официальных команд. Из-за отсутствия судьи в этой более казуальной игре более мягкие правила, чем в официальных. Вместо 5 игроков в каждой команде всего по три игрока, отсюда и название.

Хотя точные правила меняются от места к месту, есть несколько общих правил, которые обычно встречаются в большинстве игр, в том числе:

• Игра ведется на половине корта, а не на всем корте.
• Игроки фиксируют собственные фолы и нарушения.
• Игроки отводят мяч от верха трехочковой линии.
• После передачи мяча команда, получившая мяч, должна провести его мимо линии штрафного броска или трехочковой линии, прежде чем пытаться забить.
• При любом фоле мяч оказывается в ограниченном пространстве. Нет пенальти.
• Обычные выстрелы приносят одно очко, удары за пределами трехочковой дуги приносят 2 очка.
• Игра ведется с заранее установленным счетом, а не по времени.
• Первое владение определяется одним или несколькими игроками, выполняющими трехочковые броски, чтобы определить, кто ходит первым.(Если один игрок, если бросок сделан, его / ее команда получает мяч первой, в противном случае мяч получает другая команда. Иногда это называется «стреляющий кубик».)

Есть официально спонсируемые турниры 3 на 3, хотя в основном игра проводится без официальной лиги.

Варианты с командами из 2 и 4 игроков часто следуют этому же формату.

Двадцать один

Двадцать один (21) — разновидность баскетбола, в которую не входят команды. В нее часто играют с нечетным числом игроков или когда их слишком мало для игр 3 на 3.

Цель 21 — набрать ровно 21 балл. Игроки следят за своими счетами и называют свои очки после того, как забили корзину. Все игроки играют в защите против всех остальных игроков и соревнуются за отскок при промахе.

Когда игрок выполняет бросок, он или она набирает 2 очка, а затем ему предоставляется шанс набрать дополнительные 3 очка, выполнив серию штрафных бросков. Если игрок выполняет штрафной бросок, ему дается дополнительное очко и дополнительный штрафной бросок.Если игрок выполняет три штрафных броска подряд, ему предоставляется мяч наверху ключа, и другие игроки могут затем защищаться.

Одно специальное правило состоит в том, что если игрок набирает 20 очков, а затем пропускает штрафной бросок или набирает 17 очков, а затем выполняет все три штрафных броска, его счет возвращается к 15. Это происходит потому, что их следующая корзина поставит его. более 21 очка, а цель игры — набрать ровно 21 очко.

Из-за отсутствия команд существует ряд особых правил для 21:

• Игра ведется на половине корта, а не на всем корте.
• Нет фолов, нарушений проезда или аута. Игра продолжается, несмотря на все это. Однако грубое нарушение правил — отказ от ведения, преднамеренное двойное ведение или слишком резкое нарушение правил — недопустимы и преследуются другими игроками.
• Некоторые игроки используют систему чести, возвращая мяч игроку, на котором сфолили слишком сильно.
• Защитники обычно не все атакуют человека с мячом, вместо этого они последними бросают и пропускают защиту, в то время как остальные «отступают» и ждут отскока.

H-O-R-S-E

В игру H-O-R-S-E (произносится «лошадь») играют два или более игроков. Игрок, контролирующий мяч, пытается нанести удар, как хочет. Другой слой должен повторить свой выстрел. Если они промахиваются, к ним добавляется буква H, пока они не наберут достаточно букв, чтобы закончить слово лошадь, и проиграют. Если игрок, у которого был мяч, промахнулся, буква не добавляется, и управление переходит к следующему игроку.

Баскетбол для инвалидных колясок

Баскетбольная команда на инвалидных колясках

В этом варианте все игроки сидят в инвалидных колясках.В это часто играют люди, которые не могут ходить или не могут играть в нормальный баскетбол. Правила немного изменены, но игра следует тем же общим концепциям.

Десять забавных фактов о баскетболе

• До 1929 года в баскетбол играли футбольным мячом.
• данков были запрещены в 1967–1976 годах из-за опасений по поводу травм.
• Боб Курланд был первым, кто сделал слэм-данк.
• Согласно Книге рекордов Гиннеса, самый длинный баскетбольный бросок из 34.29 м (112 футов 6 дюймов) было изготовлено в сентябре 2014 года Эланом Буллером в США.
• Некоторые баскетбольные кроссовки запрещены НБА, потому что они могут дать игроку преимущество при игре, например, помочь ему прыгнуть выше.
• Первые щиты были сделаны из проволочной сетки. Они были сделаны, чтобы люди, наблюдающие за игрой, не мешали мячу, когда игрок наносит удар.
• У баскетбола более 1 миллиарда последователей по всему миру.
• Четыре страны, в которых баскетбол наиболее популярен, — это США, Филиппины, Австралия и Канада.
• Баскетбол — самый высокооплачиваемый вид спорта в мире. Средняя зарплата игрока НБА в 2020 году — 7,7 миллиона долларов!
• Игрок НБА может пробежать более 4 миль (6,4 км) за игру!

Связанные страницы

Картинки для детей

• Старый баскетбольный мяч на шнурках

• Баскетбольный матч между женскими командами Heart Mountain и Powell High School, Вайоминг, март 1944 года.

• Объявление из Журнал Liberator , рекламирующий выставку в Гарлеме, март 1922 года.Рисунок Хьюго Геллерт.

• США играют против Мексики на чемпионате мира по баскетболу 2014

• Матч Евролиги в Москве в 2018 году

• Конец матча, поскольку время для броска не осталось

• Баскетбольный мяч, проваливающийся через кольцо

• Игрок делает отскок в атаке

• Типичное частное баскетбольное кольцо

Факты о баскетболе для детей

Факты для детей
Баскетбол

Высший руководящий орган	ФИБА
Первый раз играли	21 декабря 1891 (1891-12-21) (129 лет назад).Спрингфилд, Массачусетс, США
Характеристики
Связаться	Ограниченный контакт
Члены команды	5 на сторону
Смешанный	Да, отдельные соревнования
Тип	Внутри / снаружи
Оборудование	Баскетбол
Место проведения	Крытый корт (в основном) или открытый (стритбол)
Глоссарий	Глоссарий по баскетболу
Присутствие
Страна или регион	по всему миру
Олимпийский	Да, демонстрировался на летних Олимпийских играх 1904 и 1924 годов Является частью летней олимпийской программы с 1936 года
Паралимпийский	Есть

Баскетбол — это командный вид спорта, в котором две команды, обычно состоящие из пяти игроков в каждой, играют друг против друга на прямоугольной площадке.Цель состоит в том, чтобы провести мяч через обруч, установленный высоко на щите на стороне соперника, при этом не позволяя сопернику выстрелить в кольцо вашей команды. Это очень популярный во всем мире вид спорта, в который играют круглым и обычно оранжевым (оранжево-коричневым) мячом, который отскакивает. Баскетболисты в основном используют такие навыки, как ведение мяча, стрельба, бег и прыжки. Каждая забитая корзина приносит два очка, в то время как корзина, сделанная за пределами трехбалльной линии, приносит три очка. Если игрок слишком часто вступает в физический контакт, ему могут быть предоставлены штрафные броски, каждый из которых стоит одно очко.Игра обычно длится четыре четверти, и команда, набравшая наибольшее количество очков в конце четырех четвертей, выигрывает игру. Если в конце игры счет будет равным, будет что-то, называемое овертаймом, то есть дополнительное игровое время, позволяющее одной команде выиграть матч.

Игра проводится между мужскими или женскими командами. В летние Олимпийские игры в баскетбол играют с 1936 года. Правило отсчета времени для броска вступило в силу в 1954 году. Первая баскетбольная игра состоялась в 1892 году, когда размер площадки был вдвое меньше, чем сегодня.В 1891 году игру изобрел Джеймс Нейсмит.

История баскетбола

Баскетбольная команда Канзасского университета 1899 года, справа — Джеймс Нейсмит.

В начале декабря 1891 года Джеймс Нейсмит (1861–1939), канадский учитель физкультуры в Спрингфилдском колледже в Спрингфилде, штат Массачусетс, изобрел игру в помещении под названием баскетбол. Он изобрел этот вид спорта, чтобы его ученики не скучали зимой. Нейсмит написал основные правила, а затем прибил корзину с персиками к шесту высотой 20 футов.В отличие от современных баскетбольных колец, нижняя часть корзины для персиков оставалась на месте, поэтому после того, как было набрано очко, кто-то должен был вытащить мяч из корзины с помощью длинной клюшки. Со временем люди проделали отверстие в нижней части корзины, чтобы мяч проходил легче. Первая игра в баскетбол была сыграна в Международной ассоциации молодых христианских мужчин (YMCA) в Спрингфилде, штат Массачусетс. Счет первой в истории баскетбольной игры — 1: 0. Есть скульптура в Спрингфилде, за пределами того места, где проходила первая игра.Зал славы баскетбола Нейсмит Мемориал также находится в Спрингфилде.

Для той первой игры в баскетбол в 1891 году Нейсмит использовал две персиковые корзины по полбушеля в качестве ворот, что и дало этому виду спорта название. Студенты были в восторге. После долгого бега и стрельбы Уильям Р. Чейз пробил в центре площадки, и это был единственный результат в этом историческом поединке. Слух о недавно изобретенной игре распространился, и многочисленные ассоциации написали Нейсмиту копию правил, которые были опубликованы в выпуске журнала Triangle от 15 января 1892 года, подготовленного учебной школой YMCA.

Поскольку правила не были официально написаны, то в отличие от сегодняшнего дня не было максимального количества игроков. Это также означало, что в игре не было установленных правил; Нейсмит только наблюдал за игрой и соответственно изменил правила.

Правила

Цель баскетбола — набрать больше очков, чем другая команда, за счет попадания мяча в корзину. Игроки одной команды пытаются помешать игрокам другой команды забить гол. Корзины могут приносить 1, 2 или 3 очка.Каждая нормальная оценка приносит два очка; однако, если игрок бросает мяч в кольцо из-за большой дугообразной линии на площадке, называемой «линией трех точек», засчитывается три очка. Вы получаете очки, «бросая» (бросая или бросая) мяч в корзину соперника. Побеждает команда, набравшая наибольшее количество очков в конце игры. Мяч перемещается вперед путем броска, передачи (вбрасывания или передачи) или ведения его. Мяч не может нести игрок, который идет или бежит, не ведя его.Если это правило нарушается, это называется путешествием.

Оборудование

Открытая баскетбольная сетка

Площадка, на которой проводится игра, представляет собой прямоугольник, а на обеих лицевых линиях есть ворота, называемые «обручем», в форме круглой корзины с вырезанным дном.

На каждую игру в баскетбол необходимо:

• Баскетбол
• Баскетбольная площадка
• Баскетбольное кольцо и щит

Команды

Женская сборная Австралии по баскетболу после победы на чемпионате мира по баскетболу 2006 года.

В баскетбол играют две команды, по 5 игроков от каждой команды на площадке одновременно.Максимальное количество игроков на скамейке запасных зависит от лиги. В международной игре на скамейку запасных может находиться максимум 7 игроков, в результате чего в составе команды будет 12 игроков. У НБА есть составы из 13 игроков; Команды колледжей и старших классов состоят из 15 игроков. Когда игрок хочет заменить другого игрока на площадке, он сообщает об этом скамейке запасных. Судьи подадут сигнал игроку, ожидающему выхода на площадку. Игрок, который участвовал в игре, выходит за пределы площадки, а игрок, сидевший на скамейке запасных, входит в игру.Это называется подстановкой. В региональных матчах на некоторых участках на скамейке запасных должно быть не менее 3 игроков. В Индии количество игроков может варьироваться в зависимости от категории турнира, в котором вы играете.

Правила игры

Игрок делает короткий бросок в прыжке, в то время как ее защитник либо сбит с ног, либо пытается «взять атаку».

Игра в баскетбол состоит из четырех разных четвертей, каждая из которых длится десять (или в Национальной баскетбольной ассоциации — 12) минут.В NCAA или Национальной студенческой спортивной ассоциации 2 тайма по 20 минут. В начале каждой игры судья подбрасывает баскетбольный мяч в воздух, и по одному игроку от каждой команды пытается ударить его своим товарищам по команде, что называется «спорным мячом».

В начале каждой четверти мяч получает команда, стрелка которой указывает на ее кольцо. Затем стрелка переключается, и следующая команда получает мяч в следующей четверти.

После четырех четвертей побеждает команда, набравшая наибольшее количество очков.Если две команды набирают одинаковое количество очков, проводится пятиминутная «сверхурочная работа», чтобы увидеть, кто может набрать больше очков. В «овертайм» можно играть снова и снова, пока одна из команд, наконец, не наберет больше очков.

Если игрок делает что-то незаконное в игре, это называется «фолом». Если игрок совершает фол против кого-то из другой команды, которая выполняет бросок в баскетбол, игрок, на котором был фол, получает право выполнять «штрафные броски» с «линии фола». Штрафной бросок — это бросок, который никто не может попытаться заблокировать. Штрафной бросок выполняется с прямой линии перед кольцом.Каждый успешный штрафной бросок приносит одно очко.

Если игрок нарушает правила на сопернике, который не стреляет, другая команда получает мяч и может бросить его за пределы боковой линии. Игроки могут делать с мячом три вещи: «вести» (отскакивать) мяч, «передавать» мяч товарищу по команде или «стрелять» мячом в кольцо. Игрок с мячом пытается удержать мяч и не дать другой команде его забрать.

По мячу нельзя бить ногой или кулаком. Если это нарушено, другая команда овладевает мячом и может вбрасывать его из ближайшей чужой зоны.

Как только игрок совершает пять фолов, ему больше не разрешается участвовать в игре, и игрок на скамейке запасных должен немедленно вступить в игру. Если команда совершает четыре фола, противоположная команда может выполнить штрафной бросок при любом следующем фоле, не связанном со стрельбой. (В зависимости от лиги).

Должностные лица

Судья сигнализирует о совершении фола.

В баскетбольной игре есть несколько официальных лиц, не принадлежащих ни к одной из команд, которые готовы помочь.Официальные лица важны для игры и помогают ей работать эффективно. Вот список некоторых из этих людей:

• Судья: В баскетболе участвуют один, два, три, четыре или пять судей. Задача арбитров — сделать игру более справедливой, соблюдая правила игры. Судьи принимают во внимание дух и намерения игрока перед тем, как сделать какое-либо заявление. В НБА и ЖНБА термин «судья» не используется; лицо, выполняющее эту роль, называется судьей.
• Судья: Использование этого слова варьируется в зависимости от набора правил.
  • Согласно правилам ФИБА (всемирный руководящий орган в области спорта), NCAA (американский баскетбол среди колледжей) и NFHS (средние школы США), в игре в баскетбол назначается один судья. Он главный судья. Рефери выполняет все функции судей, а также выполняет еще несколько обязанностей. Он также принимает окончательное решение по большинству проблем и подбрасывает мяч в начале матча.
  • Первой зарегистрированной женщиной-рефери стала Изабель Джонсон из Мельбурна.
  • Первый судья-мужчина — Кэмпбелл Греч из Мельбурна.
• Хронометрист: Есть один хронометрист, чья работа состоит в том, чтобы отслеживать время и сообщать судьям, когда время для каждой четверти истекло.
• Секретарь: Есть один секретарь, чья работа заключается в отслеживании и регистрации всех набранных очков, выполненных бросков, совершенных фолов и назначенных тайм-аутов.
• Помощник секретаря: Есть один помощник секретаря. Его работа заключается в том, чтобы помогать секретарю, сообщая ему игроков, которые набирают очки, и указывать номер каждого зафиксированного фола, показывая всем количество фолов, совершенных указанным игроком в игре.
• Оператор таймера для броска: Есть один оператор таймера для броска, и его работа состоит в том, чтобы постоянно настраивать и удерживать устройство, когда это необходимо или по указанию судьи. У этого человека должны быть хорошие рефлексы и сообразительность, так как он должен быстро сбрасывать таймер при возобновлении игры.

Болельщики и СМИ в Северной Америке часто используют слово «рефери» для описания всех официальных лиц на корте, независимо от того, являются ли их официальные титулы «рефери», «судья» или «главный судья».

Баскетбольные термины / фолы

Дети играют в баскетбол в Фарахе, Афганистан

Есть некоторые баскетбольные термины, которые игроки должны понимать во время игры. Вот несколько терминов:

• Выбор драфта — подходящий игрок, выбранный для игры за одну из тридцати команд в NBA
• Штрафной бросок — это баскетбольный бросок с линии штрафного броска в результате личного, технического, неспортивного или дисквалифицирующего фолов.Каждый штрафной бросок приносит одно очко. Количество выполненных штрафных бросков определяется следующим:
  • пропущенный мяч с игры, и за ничейный фол назначается 2 штрафных броска
  • заброшен с игры и за ничейный фол назначается 1 штрафной бросок
  • пропущенная 3-х очковая попытка, и за ничейный фол назначается 3 штрафных броска
  • выполнил 3-х очковую попытку, и за ничейный фол назначается 1 штрафной бросок
  • неспортивный фол приведет к 2 штрафным броскам и владению мячом одной и той же команды.(Во всех наборах правил Северной Америки этот фол называется «вопиющим фолом» с таким же наказанием.)
  • технический фол приведет к 2 штрафным броскам и владению мячом одной и той же команды. (В NBA и WNBA технические фолы приводят к 1 штрафному броску вместо 2)
• Бросок с игры — это любой сделанный бросок в обычной игре. Броски с игры приносят 2 очка, если стрелок не находился за пределами трехочковой линии, в этом случае засчитывается 3 очка.
• Персональный фол — это любой контакт, совершенный игроком другой команды, который, по мнению судей, вызвал невыгодное положение.
• Технический фол — нарушение определенных правил баскетбола. Они включают:
  • драка или угроза драки с другим человеком
  • выход на баскетбольную площадку без времени замены
  • игрок, находящийся за пределами игровой площадки (вне корта), чтобы получить преимущество
  • слишком много игроков играют на площадке
  • отказывается сидеть на скамейке
  • возвращается в игру, когда игрок дисквалифицируется (теряет свои права на игру).
  • кричать и / или ругать другого игрока или должностное лицо.
• Отскок — это ловля баскетбольного мяча после попытки, но не попадания.
• Ассист — передать мяч партнеру по команде, который затем тотчас же успешно бросает по баскетбольному кольцу. После ловли мяча разрешается 2-3 ведения для того, чтобы засчитывалась передача.
• Украсть — отобрать мяч у человека, который ведет мяч, бросает или передает пас, не касаясь его физически (совершает фол).
• Переход — это когда команда, которая контролирует мяч, теряет контроль, а другая команда получает контроль.
• Walkover — это автоматическая победа команды, если противоборствующая команда отказывается от участия, дисквалифицируется или вообще отсутствует соревнование.
• Замена — это замена игрока с площадки на другого игрока, сидящего на скамейке запасных.
• Двойное ведение — это когда игрок ведет мяч и поднимает его, а затем снова ведет мяч, не выполнив броска или паса.Ведение мяча двумя руками также является двойным ведением. Если игрок ведет двойной мяч, мяч автоматически передается другой команде.
• Перенос — это когда игрок физически переворачивает мяч руками во время его ведения.
• Путешествие — это когда игрок, владеющий мячом, перемещает обе ноги, не ведя мяч. Если игрок путешествует, мяч автоматически передается противоположной команде.
• Часы для броска — это часы, предназначенные для ограничения времени, которое команда должна бить в баскетбол.Время для броска разное в разных лигах, но обычно оно составляет от 24 до 35 секунд. По истечении времени мяч автоматически передается противоположной команде, если только она не произведет бросок до того, как истечет время и не попадет в обод, либо мяч не попадет в корзину.
• Запасные (запасные) — это когда игрок на скамейке запасных меняется на игрока на площадке. Игроку на скамейке разрешается играть, и игрок сидит на скамейке запасных.
• Прыжок происходит в начале каждой игры.Здесь мяч выбрасывается из центрального круга, и один человек из каждой команды прыгает за ним, стремясь попасть в одного из своих товарищей по команде.
• Поочередное владение В начале игры разыгрывается розыгрыш спорного броска. Какая бы команда ни «выиграла», розыгрыш спорного броска направляет стрелку к их воротам. Каждый раз, когда мяч передается команде, которая пытается забить в направлении стрелки, он поворачивается.
• Клатч — это бросок, сделанный в трудный момент игры, обычно когда таймер для броска приближается к концу, или если команда, проигравшая 1 или 2 очка, внезапно выигрывает игру из-за выстрела клатчем.
• Нарушение тыловой зоны — это когда игрок пересекает линию половины корта и уходит назад через линию, пока он владеет мячом, или передает пас другому игроку, который находится за линией половины корта. Обратите внимание, что это правило не применяется, если защитник отбивает мяч, и он выходит за линию половины корта, а нападающий возвращает его в «тыловой зоне».
• 3-секундное нарушение — это когда игрок стоит на дорожке (область, отмеченная большим квадратом перед корзиной) более 3 секунд.Атакующая команда, совершившая 3-секундное нарушение, теряет владение мячом. Команда защиты, совершившая 3-секундное нарушение, получает технический фол.
• 8- или 10-секундное нарушение — это когда команде с мячом не удается продвинуть мяч мимо центральной линии в течение разрешенного времени. Атакующая команда потеряет мяч. Допустимое время составляет 8 секунд в международных играх, NBA и WNBA и 10 секунд в играх в колледжах и старших классах как для мужчин, так и для женщин.Баскетбол женских колледжей был последним уровнем баскетбола, добавившим это нарушение, только в сезоне 2013–14 годов.

Позиции в баскетболе

Баскетбольные позиции в зоне атаки

В профессиональных баскетбольных командах каждый игрок имеет свою позицию. Позиция — это работа или роль, в которой игрок должен участвовать, чтобы играть в игру. Если все делают свою работу правильно, команда обычно успешна.

• Разыгрывающий (PG) (1) — разыгрывающие несут ответственность за руководство командой в нападении.Они должны вытащить мяч (провести мяч на полпути через сторону площадки своей команды на сторону площадки противоположной команды) и спланировать «атаку» или «игру» — передать мяч игроку, а он переходит к другому игроку. и так далее, пока игрок не забьет баскетбольный мяч. Разыгрывающие могут быть небольшими, но они должны быть очень быстрыми и хорошо владеть мячом. Но самое главное для ГУ — широкий обзор. PG должен контролировать игру в нападении. Вот почему PG называют «тренером на площадке».
• Атакующий защитник (SG) (2) — стрелок обычно немного выше и медленнее, чем разыгрывающий. Они должны делать хорошие снимки с дальних расстояний (например, трехточечных линий).
• Малый нападающий (SF) (3) — Маленькие нападающие обычно выше, чем разыгрывающие и атакующие защитники. Это самый универсальный игрок команды, который делает все, от подбора и ассистирования до гола.
• Мощный форвард (PF) (4) — Силовые нападающие обычно являются одними из самых сильных игроков, играющих в пределах трехочковой линии.Их работа состоит в том, чтобы получать подборы из-под корзины и забивать в корзине противоположной команды, хотя для сильного форварда необычно набирать больше очков для команды.
• Центр (C) (5) — Центр обычно будет самым высоким игроком в команде. Они забивают рядом с корзиной, отбиваются и блокируют удары в обороне. Они также начинают игру на острие.

В баскетболе используются другие позиции, более обычные в профессиональных баскетбольных командах.

• Swingman — баскетболист, умеющий играть как на малых форвардах, так и на атакующих защитных позициях.
• Stretch four (также угловой ) — баскетболист, который может играть как в силовом, так и в маленьком форварде. Термин «растянуть четыре» происходит от концепции мощного нападающего («четверка»), способного «растянуть» защиту с помощью способности стрелять извне.
• Очковый нападающий — баскетболист, который может играть как разыгрывающий, так и нападающий (малый нападающий или опорный форвард).
• Центровой нападающий — баскетболист, который может играть как нападающий (обычно силовой нападающий), так и центральную позицию.

Варианты

Замедленная анимация данка

Есть много видов баскетбола. Некоторые из них предназначены для людей с ограниченными возможностями, в другие играют больше определенной группой, в некоторые играют только на половине корта, а некоторые предназначены для меньшего количества игроков.

3 по 3

Дети играют в баскетбол в Симию, Танзания

Это самый популярный вариант баскетбола.Подборочные игры — это когда команды выбираются на площадке вместо официальных команд. Из-за отсутствия судьи в этой более казуальной игре более мягкие правила, чем в официальных. Вместо 5 игроков в каждой команде всего по три игрока, отсюда и название.

Хотя точные правила меняются от места к месту, есть несколько общих правил, которые обычно встречаются в большинстве игр, в том числе:

• Игра ведется на половине корта, а не на всем корте.
• Игроки фиксируют собственные фолы и нарушения.
• Игроки отводят мяч от верха трехочковой линии.
• После передачи мяча команда, получившая мяч, должна провести его мимо линии штрафного броска или трехочковой линии, прежде чем пытаться забить.
• При любом фоле мяч оказывается в ограниченном пространстве. Нет пенальти.
• Обычные выстрелы приносят одно очко, удары за пределами трехочковой дуги приносят 2 очка.
• Игра ведется с заранее установленным счетом, а не по времени.
• Первое владение определяется одним или несколькими игроками, выполняющими трехочковые броски, чтобы определить, кто ходит первым.(Если один игрок, если бросок сделан, его / ее команда получает мяч первой, в противном случае мяч получает другая команда. Иногда это называется «стреляющий кубик».)

Есть официально спонсируемые турниры 3 на 3, хотя в основном игра проводится без официальной лиги.

Варианты с командами из 2 и 4 игроков часто следуют этому же формату.

Двадцать один

Двадцать один (21) — разновидность баскетбола, в которую не входят команды. В нее часто играют с нечетным числом игроков или когда их слишком мало для игр 3 на 3.

Цель 21 — набрать ровно 21 балл. Игроки следят за своими счетами и называют свои очки после того, как забили корзину. Все игроки играют в защите против всех остальных игроков и соревнуются за отскок при промахе.

Когда игрок выполняет бросок, он или она набирает 2 очка, а затем ему предоставляется шанс набрать дополнительные 3 очка, выполнив серию штрафных бросков. Если игрок выполняет штрафной бросок, ему дается дополнительное очко и дополнительный штрафной бросок.Если игрок выполняет три штрафных броска подряд, ему предоставляется мяч наверху ключа, и другие игроки могут затем защищаться.

Одно специальное правило состоит в том, что если игрок набирает 20 очков, а затем пропускает штрафной бросок или набирает 17 очков, а затем выполняет все три штрафных броска, его счет возвращается к 15. Это происходит потому, что их следующая корзина поставит его. более 21 очка, а цель игры — набрать ровно 21 очко.

Из-за отсутствия команд существует ряд особых правил для 21:

• Игра ведется на половине корта, а не на всем корте.
• Нет фолов, нарушений проезда или аута. Игра продолжается, несмотря на все это. Однако грубое нарушение правил — отказ от ведения, преднамеренное двойное ведение или слишком резкое нарушение правил — недопустимы и преследуются другими игроками.
• Некоторые игроки используют систему чести, возвращая мяч игроку, на котором сфолили слишком сильно.
• Защитники обычно не все атакуют человека с мячом, вместо этого они последними бросают и пропускают защиту, в то время как остальные «отступают» и ждут отскока.

H-O-R-S-E

В игру H-O-R-S-E (произносится «лошадь») играют два или более игроков. Игрок, контролирующий мяч, пытается нанести удар, как хочет. Другой слой должен повторить свой выстрел. Если они промахиваются, к ним добавляется буква H, пока они не наберут достаточно букв, чтобы закончить слово лошадь, и проиграют. Если игрок, у которого был мяч, промахнулся, буква не добавляется, и управление переходит к следующему игроку.

Баскетбол для инвалидных колясок

Баскетбольная команда на инвалидных колясках

В этом варианте все игроки сидят в инвалидных колясках.В это часто играют люди, которые не могут ходить или не могут играть в нормальный баскетбол. Правила немного изменены, но игра следует тем же общим концепциям.

Десять забавных фактов о баскетболе

• До 1929 года в баскетбол играли футбольным мячом.
• данков были запрещены в 1967–1976 годах из-за опасений по поводу травм.
• Боб Курланд был первым, кто сделал слэм-данк.
• Согласно Книге рекордов Гиннеса, самый длинный баскетбольный бросок из 34.29 м (112 футов 6 дюймов) было изготовлено в сентябре 2014 года Эланом Буллером в США.
• Некоторые баскетбольные кроссовки запрещены НБА, потому что они могут дать игроку преимущество при игре, например, помочь ему прыгнуть выше.
• Первые щиты были сделаны из проволочной сетки. Они были сделаны, чтобы люди, наблюдающие за игрой, не мешали мячу, когда игрок наносит удар.
• У баскетбола более 1 миллиарда последователей по всему миру.
• Четыре страны, в которых баскетбол наиболее популярен, — это США, Филиппины, Австралия и Канада.
• Баскетбол — самый высокооплачиваемый вид спорта в мире. Средняя зарплата игрока НБА в 2020 году — 7,7 миллиона долларов!
• Игрок НБА может пробежать более 4 миль (6,4 км) за игру!

Связанные страницы

Картинки для детей

• Старый баскетбольный мяч на шнурках

• Баскетбольный матч между женскими командами Heart Mountain и Powell High School, Вайоминг, март 1944 года.

• Объявление из Журнал Liberator , рекламирующий выставку в Гарлеме, март 1922 года.Рисунок Хьюго Геллерт.

• США играют против Мексики на чемпионате мира по баскетболу 2014

• Матч Евролиги в Москве в 2018 году

• Конец матча, поскольку время для броска не осталось

• Баскетбольный мяч, проваливающийся через кольцо

• Игрок делает отскок в атаке

• Типичное частное баскетбольное кольцо

Факты о баскетболе для детей

Факты для детей
Баскетбол

Высший руководящий орган	ФИБА
Первый раз играли	21 декабря 1891 (1891-12-21) (129 лет назад).Спрингфилд, Массачусетс, США
Характеристики
Связаться	Ограниченный контакт
Члены команды	5 на сторону
Смешанный	Да, отдельные соревнования
Тип	Внутри / снаружи
Оборудование	Баскетбол
Место проведения	Крытый корт (в основном) или открытый (стритбол)
Глоссарий	Глоссарий по баскетболу
Присутствие
Страна или регион	по всему миру
Олимпийский	Да, демонстрировался на летних Олимпийских играх 1904 и 1924 годов Является частью летней олимпийской программы с 1936 года
Паралимпийский	Есть

Баскетбол — это командный вид спорта, в котором две команды, обычно состоящие из пяти игроков в каждой, играют друг против друга на прямоугольной площадке.Цель состоит в том, чтобы провести мяч через обруч, установленный высоко на щите на стороне соперника, при этом не позволяя сопернику выстрелить в кольцо вашей команды. Это очень популярный во всем мире вид спорта, в который играют круглым и обычно оранжевым (оранжево-коричневым) мячом, который отскакивает. Баскетболисты в основном используют такие навыки, как ведение мяча, стрельба, бег и прыжки. Каждая забитая корзина приносит два очка, в то время как корзина, сделанная за пределами трехбалльной линии, приносит три очка. Если игрок слишком часто вступает в физический контакт, ему могут быть предоставлены штрафные броски, каждый из которых стоит одно очко.Игра обычно длится четыре четверти, и команда, набравшая наибольшее количество очков в конце четырех четвертей, выигрывает игру. Если в конце игры счет будет равным, будет что-то, называемое овертаймом, то есть дополнительное игровое время, позволяющее одной команде выиграть матч.

Игра проводится между мужскими или женскими командами. В летние Олимпийские игры в баскетбол играют с 1936 года. Правило отсчета времени для броска вступило в силу в 1954 году. Первая баскетбольная игра состоялась в 1892 году, когда размер площадки был вдвое меньше, чем сегодня.В 1891 году игру изобрел Джеймс Нейсмит.

История баскетбола

Баскетбольная команда Канзасского университета 1899 года, справа — Джеймс Нейсмит.

В начале декабря 1891 года Джеймс Нейсмит (1861–1939), канадский учитель физкультуры в Спрингфилдском колледже в Спрингфилде, штат Массачусетс, изобрел игру в помещении под названием баскетбол. Он изобрел этот вид спорта, чтобы его ученики не скучали зимой. Нейсмит написал основные правила, а затем прибил корзину с персиками к шесту высотой 20 футов.В отличие от современных баскетбольных колец, нижняя часть корзины для персиков оставалась на месте, поэтому после того, как было набрано очко, кто-то должен был вытащить мяч из корзины с помощью длинной клюшки. Со временем люди проделали отверстие в нижней части корзины, чтобы мяч проходил легче. Первая игра в баскетбол была сыграна в Международной ассоциации молодых христианских мужчин (YMCA) в Спрингфилде, штат Массачусетс. Счет первой в истории баскетбольной игры — 1: 0. Есть скульптура в Спрингфилде, за пределами того места, где проходила первая игра.Зал славы баскетбола Нейсмит Мемориал также находится в Спрингфилде.

Для той первой игры в баскетбол в 1891 году Нейсмит использовал две персиковые корзины по полбушеля в качестве ворот, что и дало этому виду спорта название. Студенты были в восторге. После долгого бега и стрельбы Уильям Р. Чейз пробил в центре площадки, и это был единственный результат в этом историческом поединке. Слух о недавно изобретенной игре распространился, и многочисленные ассоциации написали Нейсмиту копию правил, которые были опубликованы в выпуске журнала Triangle от 15 января 1892 года, подготовленного учебной школой YMCA.

Поскольку правила не были официально написаны, то в отличие от сегодняшнего дня не было максимального количества игроков. Это также означало, что в игре не было установленных правил; Нейсмит только наблюдал за игрой и соответственно изменил правила.

Правила

Цель баскетбола — набрать больше очков, чем другая команда, за счет попадания мяча в корзину. Игроки одной команды пытаются помешать игрокам другой команды забить гол. Корзины могут приносить 1, 2 или 3 очка.Каждая нормальная оценка приносит два очка; однако, если игрок бросает мяч в кольцо из-за большой дугообразной линии на площадке, называемой «линией трех точек», засчитывается три очка. Вы получаете очки, «бросая» (бросая или бросая) мяч в корзину соперника. Побеждает команда, набравшая наибольшее количество очков в конце игры. Мяч перемещается вперед путем броска, передачи (вбрасывания или передачи) или ведения его. Мяч не может нести игрок, который идет или бежит, не ведя его.Если это правило нарушается, это называется путешествием.

Оборудование

Открытая баскетбольная сетка

Площадка, на которой проводится игра, представляет собой прямоугольник, а на обеих лицевых линиях есть ворота, называемые «обручем», в форме круглой корзины с вырезанным дном.

На каждую игру в баскетбол необходимо:

• Баскетбол
• Баскетбольная площадка
• Баскетбольное кольцо и щит

Команды

Женская сборная Австралии по баскетболу после победы на чемпионате мира по баскетболу 2006 года.

В баскетбол играют две команды, по 5 игроков от каждой команды на площадке одновременно.Максимальное количество игроков на скамейке запасных зависит от лиги. В международной игре на скамейку запасных может находиться максимум 7 игроков, в результате чего в составе команды будет 12 игроков. У НБА есть составы из 13 игроков; Команды колледжей и старших классов состоят из 15 игроков. Когда игрок хочет заменить другого игрока на площадке, он сообщает об этом скамейке запасных. Судьи подадут сигнал игроку, ожидающему выхода на площадку. Игрок, который участвовал в игре, выходит за пределы площадки, а игрок, сидевший на скамейке запасных, входит в игру.Это называется подстановкой. В региональных матчах на некоторых участках на скамейке запасных должно быть не менее 3 игроков. В Индии количество игроков может варьироваться в зависимости от категории турнира, в котором вы играете.

Правила игры

Игрок делает короткий бросок в прыжке, в то время как ее защитник либо сбит с ног, либо пытается «взять атаку».

Игра в баскетбол состоит из четырех разных четвертей, каждая из которых длится десять (или в Национальной баскетбольной ассоциации — 12) минут.В NCAA или Национальной студенческой спортивной ассоциации 2 тайма по 20 минут. В начале каждой игры судья подбрасывает баскетбольный мяч в воздух, и по одному игроку от каждой команды пытается ударить его своим товарищам по команде, что называется «спорным мячом».

В начале каждой четверти мяч получает команда, стрелка которой указывает на ее кольцо. Затем стрелка переключается, и следующая команда получает мяч в следующей четверти.

После четырех четвертей побеждает команда, набравшая наибольшее количество очков.Если две команды набирают одинаковое количество очков, проводится пятиминутная «сверхурочная работа», чтобы увидеть, кто может набрать больше очков. В «овертайм» можно играть снова и снова, пока одна из команд, наконец, не наберет больше очков.

Если игрок делает что-то незаконное в игре, это называется «фолом». Если игрок совершает фол против кого-то из другой команды, которая выполняет бросок в баскетбол, игрок, на котором был фол, получает право выполнять «штрафные броски» с «линии фола». Штрафной бросок — это бросок, который никто не может попытаться заблокировать. Штрафной бросок выполняется с прямой линии перед кольцом.Каждый успешный штрафной бросок приносит одно очко.

Если игрок нарушает правила на сопернике, который не стреляет, другая команда получает мяч и может бросить его за пределы боковой линии. Игроки могут делать с мячом три вещи: «вести» (отскакивать) мяч, «передавать» мяч товарищу по команде или «стрелять» мячом в кольцо. Игрок с мячом пытается удержать мяч и не дать другой команде его забрать.

По мячу нельзя бить ногой или кулаком. Если это нарушено, другая команда овладевает мячом и может вбрасывать его из ближайшей чужой зоны.

Как только игрок совершает пять фолов, ему больше не разрешается участвовать в игре, и игрок на скамейке запасных должен немедленно вступить в игру. Если команда совершает четыре фола, противоположная команда может выполнить штрафной бросок при любом следующем фоле, не связанном со стрельбой. (В зависимости от лиги).

Должностные лица

Судья сигнализирует о совершении фола.

В баскетбольной игре есть несколько официальных лиц, не принадлежащих ни к одной из команд, которые готовы помочь.Официальные лица важны для игры и помогают ей работать эффективно. Вот список некоторых из этих людей:

• Судья: В баскетболе участвуют один, два, три, четыре или пять судей. Задача арбитров — сделать игру более справедливой, соблюдая правила игры. Судьи принимают во внимание дух и намерения игрока перед тем, как сделать какое-либо заявление. В НБА и ЖНБА термин «судья» не используется; лицо, выполняющее эту роль, называется судьей.
• Судья: Использование этого слова варьируется в зависимости от набора правил.
  • Согласно правилам ФИБА (всемирный руководящий орган в области спорта), NCAA (американский баскетбол среди колледжей) и NFHS (средние школы США), в игре в баскетбол назначается один судья. Он главный судья. Рефери выполняет все функции судей, а также выполняет еще несколько обязанностей. Он также принимает окончательное решение по большинству проблем и подбрасывает мяч в начале матча.
  • Первой зарегистрированной женщиной-рефери стала Изабель Джонсон из Мельбурна.
  • Первый судья-мужчина — Кэмпбелл Греч из Мельбурна.
• Хронометрист: Есть один хронометрист, чья работа состоит в том, чтобы отслеживать время и сообщать судьям, когда время для каждой четверти истекло.
• Секретарь: Есть один секретарь, чья работа заключается в отслеживании и регистрации всех набранных очков, выполненных бросков, совершенных фолов и назначенных тайм-аутов.
• Помощник секретаря: Есть один помощник секретаря. Его работа заключается в том, чтобы помогать секретарю, сообщая ему игроков, которые набирают очки, и указывать номер каждого зафиксированного фола, показывая всем количество фолов, совершенных указанным игроком в игре.
• Оператор таймера для броска: Есть один оператор таймера для броска, и его работа состоит в том, чтобы постоянно настраивать и удерживать устройство, когда это необходимо или по указанию судьи. У этого человека должны быть хорошие рефлексы и сообразительность, так как он должен быстро сбрасывать таймер при возобновлении игры.

Болельщики и СМИ в Северной Америке часто используют слово «рефери» для описания всех официальных лиц на корте, независимо от того, являются ли их официальные титулы «рефери», «судья» или «главный судья».

Баскетбольные термины / фолы

Дети играют в баскетбол в Фарахе, Афганистан

Есть некоторые баскетбольные термины, которые игроки должны понимать во время игры. Вот несколько терминов:

• Выбор драфта — подходящий игрок, выбранный для игры за одну из тридцати команд в NBA
• Штрафной бросок — это баскетбольный бросок с линии штрафного броска в результате личного, технического, неспортивного или дисквалифицирующего фолов.Каждый штрафной бросок приносит одно очко. Количество выполненных штрафных бросков определяется следующим:
  • пропущенный мяч с игры, и за ничейный фол назначается 2 штрафных броска
  • заброшен с игры и за ничейный фол назначается 1 штрафной бросок
  • пропущенная 3-х очковая попытка, и за ничейный фол назначается 3 штрафных броска
  • выполнил 3-х очковую попытку, и за ничейный фол назначается 1 штрафной бросок
  • неспортивный фол приведет к 2 штрафным броскам и владению мячом одной и той же команды.(Во всех наборах правил Северной Америки этот фол называется «вопиющим фолом» с таким же наказанием.)
  • технический фол приведет к 2 штрафным броскам и владению мячом одной и той же команды. (В NBA и WNBA технические фолы приводят к 1 штрафному броску вместо 2)
• Бросок с игры — это любой сделанный бросок в обычной игре. Броски с игры приносят 2 очка, если стрелок не находился за пределами трехочковой линии, в этом случае засчитывается 3 очка.
• Персональный фол — это любой контакт, совершенный игроком другой команды, который, по мнению судей, вызвал невыгодное положение.
• Технический фол — нарушение определенных правил баскетбола. Они включают:
  • драка или угроза драки с другим человеком
  • выход на баскетбольную площадку без времени замены
  • игрок, находящийся за пределами игровой площадки (вне корта), чтобы получить преимущество
  • слишком много игроков играют на площадке
  • отказывается сидеть на скамейке
  • возвращается в игру, когда игрок дисквалифицируется (теряет свои права на игру).
  • кричать и / или ругать другого игрока или должностное лицо.
• Отскок — это ловля баскетбольного мяча после попытки, но не попадания.
• Ассист — передать мяч партнеру по команде, который затем тотчас же успешно бросает по баскетбольному кольцу. После ловли мяча разрешается 2-3 ведения для того, чтобы засчитывалась передача.
• Украсть — отобрать мяч у человека, который ведет мяч, бросает или передает пас, не касаясь его физически (совершает фол).
• Переход — это когда команда, которая контролирует мяч, теряет контроль, а другая команда получает контроль.
• Walkover — это автоматическая победа команды, если противоборствующая команда отказывается от участия, дисквалифицируется или вообще отсутствует соревнование.
• Замена — это замена игрока с площадки на другого игрока, сидящего на скамейке запасных.
• Двойное ведение — это когда игрок ведет мяч и поднимает его, а затем снова ведет мяч, не выполнив броска или паса.Ведение мяча двумя руками также является двойным ведением. Если игрок ведет двойной мяч, мяч автоматически передается другой команде.
• Перенос — это когда игрок физически переворачивает мяч руками во время его ведения.
• Путешествие — это когда игрок, владеющий мячом, перемещает обе ноги, не ведя мяч. Если игрок путешествует, мяч автоматически передается противоположной команде.
• Часы для броска — это часы, предназначенные для ограничения времени, которое команда должна бить в баскетбол.Время для броска разное в разных лигах, но обычно оно составляет от 24 до 35 секунд. По истечении времени мяч автоматически передается противоположной команде, если только она не произведет бросок до того, как истечет время и не попадет в обод, либо мяч не попадет в корзину.
• Запасные (запасные) — это когда игрок на скамейке запасных меняется на игрока на площадке. Игроку на скамейке разрешается играть, и игрок сидит на скамейке запасных.
• Прыжок происходит в начале каждой игры.Здесь мяч выбрасывается из центрального круга, и один человек из каждой команды прыгает за ним, стремясь попасть в одного из своих товарищей по команде.
• Поочередное владение В начале игры разыгрывается розыгрыш спорного броска. Какая бы команда ни «выиграла», розыгрыш спорного броска направляет стрелку к их воротам. Каждый раз, когда мяч передается команде, которая пытается забить в направлении стрелки, он поворачивается.
• Клатч — это бросок, сделанный в трудный момент игры, обычно когда таймер для броска приближается к концу, или если команда, проигравшая 1 или 2 очка, внезапно выигрывает игру из-за выстрела клатчем.
• Нарушение тыловой зоны — это когда игрок пересекает линию половины корта и уходит назад через линию, пока он владеет мячом, или передает пас другому игроку, который находится за линией половины корта. Обратите внимание, что это правило не применяется, если защитник отбивает мяч, и он выходит за линию половины корта, а нападающий возвращает его в «тыловой зоне».
• 3-секундное нарушение — это когда игрок стоит на дорожке (область, отмеченная большим квадратом перед корзиной) более 3 секунд.Атакующая команда, совершившая 3-секундное нарушение, теряет владение мячом. Команда защиты, совершившая 3-секундное нарушение, получает технический фол.
• 8- или 10-секундное нарушение — это когда команде с мячом не удается продвинуть мяч мимо центральной линии в течение разрешенного времени. Атакующая команда потеряет мяч. Допустимое время составляет 8 секунд в международных играх, NBA и WNBA и 10 секунд в играх в колледжах и старших классах как для мужчин, так и для женщин.Баскетбол женских колледжей был последним уровнем баскетбола, добавившим это нарушение, только в сезоне 2013–14 годов.

Позиции в баскетболе

Баскетбольные позиции в зоне атаки

В профессиональных баскетбольных командах каждый игрок имеет свою позицию. Позиция — это работа или роль, в которой игрок должен участвовать, чтобы играть в игру. Если все делают свою работу правильно, команда обычно успешна.

• Разыгрывающий (PG) (1) — разыгрывающие несут ответственность за руководство командой в нападении.Они должны вытащить мяч (провести мяч на полпути через сторону площадки своей команды на сторону площадки противоположной команды) и спланировать «атаку» или «игру» — передать мяч игроку, а он переходит к другому игроку. и так далее, пока игрок не забьет баскетбольный мяч. Разыгрывающие могут быть небольшими, но они должны быть очень быстрыми и хорошо владеть мячом. Но самое главное для ГУ — широкий обзор. PG должен контролировать игру в нападении. Вот почему PG называют «тренером на площадке».
• Атакующий защитник (SG) (2) — стрелок обычно немного выше и медленнее, чем разыгрывающий. Они должны делать хорошие снимки с дальних расстояний (например, трехточечных линий).
• Малый нападающий (SF) (3) — Маленькие нападающие обычно выше, чем разыгрывающие и атакующие защитники. Это самый универсальный игрок команды, который делает все, от подбора и ассистирования до гола.
• Мощный форвард (PF) (4) — Силовые нападающие обычно являются одними из самых сильных игроков, играющих в пределах трехочковой линии.Их работа состоит в том, чтобы получать подборы из-под корзины и забивать в корзине противоположной команды, хотя для сильного форварда необычно набирать больше очков для команды.
• Центр (C) (5) — Центр обычно будет самым высоким игроком в команде. Они забивают рядом с корзиной, отбиваются и блокируют удары в обороне. Они также начинают игру на острие.

В баскетболе используются другие позиции, более обычные в профессиональных баскетбольных командах.

• Swingman — баскетболист, умеющий играть как на малых форвардах, так и на атакующих защитных позициях.
• Stretch four (также угловой ) — баскетболист, который может играть как в силовом, так и в маленьком форварде. Термин «растянуть четыре» происходит от концепции мощного нападающего («четверка»), способного «растянуть» защиту с помощью способности стрелять извне.
• Очковый нападающий — баскетболист, который может играть как разыгрывающий, так и нападающий (малый нападающий или опорный форвард).
• Центровой нападающий — баскетболист, который может играть как нападающий (обычно силовой нападающий), так и центральную позицию.

Варианты

Замедленная анимация данка

Есть много видов баскетбола. Некоторые из них предназначены для людей с ограниченными возможностями, в другие играют больше определенной группой, в некоторые играют только на половине корта, а некоторые предназначены для меньшего количества игроков.

3 по 3

Дети играют в баскетбол в Симию, Танзания

Это самый популярный вариант баскетбола.Подборочные игры — это когда команды выбираются на площадке вместо официальных команд. Из-за отсутствия судьи в этой более казуальной игре более мягкие правила, чем в официальных. Вместо 5 игроков в каждой команде всего по три игрока, отсюда и название.

Хотя точные правила меняются от места к месту, есть несколько общих правил, которые обычно встречаются в большинстве игр, в том числе:

• Игра ведется на половине корта, а не на всем корте.
• Игроки фиксируют собственные фолы и нарушения.
• Игроки отводят мяч от верха трехочковой линии.
• После передачи мяча команда, получившая мяч, должна провести его мимо линии штрафного броска или трехочковой линии, прежде чем пытаться забить.
• При любом фоле мяч оказывается в ограниченном пространстве. Нет пенальти.
• Обычные выстрелы приносят одно очко, удары за пределами трехочковой дуги приносят 2 очка.
• Игра ведется с заранее установленным счетом, а не по времени.
• Первое владение определяется одним или несколькими игроками, выполняющими трехочковые броски, чтобы определить, кто ходит первым.(Если один игрок, если бросок сделан, его / ее команда получает мяч первой, в противном случае мяч получает другая команда. Иногда это называется «стреляющий кубик».)

Есть официально спонсируемые турниры 3 на 3, хотя в основном игра проводится без официальной лиги.

Варианты с командами из 2 и 4 игроков часто следуют этому же формату.

Двадцать один

Двадцать один (21) — разновидность баскетбола, в которую не входят команды. В нее часто играют с нечетным числом игроков или когда их слишком мало для игр 3 на 3.

Цель 21 — набрать ровно 21 балл. Игроки следят за своими счетами и называют свои очки после того, как забили корзину. Все игроки играют в защите против всех остальных игроков и соревнуются за отскок при промахе.

Когда игрок выполняет бросок, он или она набирает 2 очка, а затем ему предоставляется шанс набрать дополнительные 3 очка, выполнив серию штрафных бросков. Если игрок выполняет штрафной бросок, ему дается дополнительное очко и дополнительный штрафной бросок.Если игрок выполняет три штрафных броска подряд, ему предоставляется мяч наверху ключа, и другие игроки могут затем защищаться.

Одно специальное правило состоит в том, что если игрок набирает 20 очков, а затем пропускает штрафной бросок или набирает 17 очков, а затем выполняет все три штрафных броска, его счет возвращается к 15. Это происходит потому, что их следующая корзина поставит его. более 21 очка, а цель игры — набрать ровно 21 очко.

Из-за отсутствия команд существует ряд особых правил для 21:

• Игра ведется на половине корта, а не на всем корте.
• Нет фолов, нарушений проезда или аута. Игра продолжается, несмотря на все это. Однако грубое нарушение правил — отказ от ведения, преднамеренное двойное ведение или слишком резкое нарушение правил — недопустимы и преследуются другими игроками.
• Некоторые игроки используют систему чести, возвращая мяч игроку, на котором сфолили слишком сильно.
• Защитники обычно не все атакуют человека с мячом, вместо этого они последними бросают и пропускают защиту, в то время как остальные «отступают» и ждут отскока.

H-O-R-S-E

В игру H-O-R-S-E (произносится «лошадь») играют два или более игроков. Игрок, контролирующий мяч, пытается нанести удар, как хочет. Другой слой должен повторить свой выстрел. Если они промахиваются, к ним добавляется буква H, пока они не наберут достаточно букв, чтобы закончить слово лошадь, и проиграют. Если игрок, у которого был мяч, промахнулся, буква не добавляется, и управление переходит к следующему игроку.

Баскетбол для инвалидных колясок

Баскетбольная команда на инвалидных колясках

В этом варианте все игроки сидят в инвалидных колясках.В это часто играют люди, которые не могут ходить или не могут играть в нормальный баскетбол. Правила немного изменены, но игра следует тем же общим концепциям.

Десять забавных фактов о баскетболе

• До 1929 года в баскетбол играли футбольным мячом.
• данков были запрещены в 1967–1976 годах из-за опасений по поводу травм.
• Боб Курланд был первым, кто сделал слэм-данк.
• Согласно Книге рекордов Гиннеса, самый длинный баскетбольный бросок из 34.29 м (112 футов 6 дюймов) было изготовлено в сентябре 2014 года Эланом Буллером в США.
• Некоторые баскетбольные кроссовки запрещены НБА, потому что они могут дать игроку преимущество при игре, например, помочь ему прыгнуть выше.
• Первые щиты были сделаны из проволочной сетки. Они были сделаны, чтобы люди, наблюдающие за игрой, не мешали мячу, когда игрок наносит удар.
• У баскетбола более 1 миллиарда последователей по всему миру.
• Четыре страны, в которых баскетбол наиболее популярен, — это США, Филиппины, Австралия и Канада.
• Баскетбол — самый высокооплачиваемый вид спорта в мире. Средняя зарплата игрока НБА в 2020 году — 7,7 миллиона долларов!
• Игрок НБА может пробежать более 4 миль (6,4 км) за игру!

Связанные страницы

Картинки для детей

• Старый баскетбольный мяч на шнурках

• Баскетбольный матч между женскими командами Heart Mountain и Powell High School, Вайоминг, март 1944 года.

• Объявление из Журнал Liberator , рекламирующий выставку в Гарлеме, март 1922 года.Рисунок Хьюго Геллерт.

• США играют против Мексики на чемпионате мира по баскетболу 2014

• Матч Евролиги в Москве в 2018 году

• Конец матча, поскольку время для броска не осталось

• Баскетбольный мяч, проваливающийся через кольцо

• Игрок делает отскок в атаке

• Типичное частное баскетбольное кольцо

Факты о баскетболе для детей

Факты для детей
Баскетбол

Высший руководящий орган	ФИБА
Первый раз играли	21 декабря 1891 (1891-12-21) (129 лет назад).Спрингфилд, Массачусетс, США
Характеристики
Связаться	Ограниченный контакт
Члены команды	5 на сторону
Смешанный	Да, отдельные соревнования
Тип	Внутри / снаружи
Оборудование	Баскетбол
Место проведения	Крытый корт (в основном) или открытый (стритбол)
Глоссарий	Глоссарий по баскетболу
Присутствие
Страна или регион	по всему миру
Олимпийский	Да, демонстрировался на летних Олимпийских играх 1904 и 1924 годов Является частью летней олимпийской программы с 1936 года
Паралимпийский	Есть

Баскетбол — это командный вид спорта, в котором две команды, обычно состоящие из пяти игроков в каждой, играют друг против друга на прямоугольной площадке.Цель состоит в том, чтобы провести мяч через обруч, установленный высоко на щите на стороне соперника, при этом не позволяя сопернику выстрелить в кольцо вашей команды. Это очень популярный во всем мире вид спорта, в который играют круглым и обычно оранжевым (оранжево-коричневым) мячом, который отскакивает. Баскетболисты в основном используют такие навыки, как ведение мяча, стрельба, бег и прыжки. Каждая забитая корзина приносит два очка, в то время как корзина, сделанная за пределами трехбалльной линии, приносит три очка. Если игрок слишком часто вступает в физический контакт, ему могут быть предоставлены штрафные броски, каждый из которых стоит одно очко.Игра обычно длится четыре четверти, и команда, набравшая наибольшее количество очков в конце четырех четвертей, выигрывает игру. Если в конце игры счет будет равным, будет что-то, называемое овертаймом, то есть дополнительное игровое время, позволяющее одной команде выиграть матч.

Игра проводится между мужскими или женскими командами. В летние Олимпийские игры в баскетбол играют с 1936 года. Правило отсчета времени для броска вступило в силу в 1954 году. Первая баскетбольная игра состоялась в 1892 году, когда размер площадки был вдвое меньше, чем сегодня.В 1891 году игру изобрел Джеймс Нейсмит.

История баскетбола

Баскетбольная команда Канзасского университета 1899 года, справа — Джеймс Нейсмит.

В начале декабря 1891 года Джеймс Нейсмит (1861–1939), канадский учитель физкультуры в Спрингфилдском колледже в Спрингфилде, штат Массачусетс, изобрел игру в помещении под названием баскетбол. Он изобрел этот вид спорта, чтобы его ученики не скучали зимой. Нейсмит написал основные правила, а затем прибил корзину с персиками к шесту высотой 20 футов.В отличие от современных баскетбольных колец, нижняя часть корзины для персиков оставалась на месте, поэтому после того, как было набрано очко, кто-то должен был вытащить мяч из корзины с помощью длинной клюшки. Со временем люди проделали отверстие в нижней части корзины, чтобы мяч проходил легче. Первая игра в баскетбол была сыграна в Международной ассоциации молодых христианских мужчин (YMCA) в Спрингфилде, штат Массачусетс. Счет первой в истории баскетбольной игры — 1: 0. Есть скульптура в Спрингфилде, за пределами того места, где проходила первая игра.Зал славы баскетбола Нейсмит Мемориал также находится в Спрингфилде.

Для той первой игры в баскетбол в 1891 году Нейсмит использовал две персиковые корзины по полбушеля в качестве ворот, что и дало этому виду спорта название. Студенты были в восторге. После долгого бега и стрельбы Уильям Р. Чейз пробил в центре площадки, и это был единственный результат в этом историческом поединке. Слух о недавно изобретенной игре распространился, и многочисленные ассоциации написали Нейсмиту копию правил, которые были опубликованы в выпуске журнала Triangle от 15 января 1892 года, подготовленного учебной школой YMCA.

Поскольку правила не были официально написаны, то в отличие от сегодняшнего дня не было максимального количества игроков. Это также означало, что в игре не было установленных правил; Нейсмит только наблюдал за игрой и соответственно изменил правила.

Правила

Цель баскетбола — набрать больше очков, чем другая команда, за счет попадания мяча в корзину. Игроки одной команды пытаются помешать игрокам другой команды забить гол. Корзины могут приносить 1, 2 или 3 очка.Каждая нормальная оценка приносит два очка; однако, если игрок бросает мяч в кольцо из-за большой дугообразной линии на площадке, называемой «линией трех точек», засчитывается три очка. Вы получаете очки, «бросая» (бросая или бросая) мяч в корзину соперника. Побеждает команда, набравшая наибольшее количество очков в конце игры. Мяч перемещается вперед путем броска, передачи (вбрасывания или передачи) или ведения его. Мяч не может нести игрок, который идет или бежит, не ведя его.Если это правило нарушается, это называется путешествием.

Оборудование

Открытая баскетбольная сетка

Площадка, на которой проводится игра, представляет собой прямоугольник, а на обеих лицевых линиях есть ворота, называемые «обручем», в форме круглой корзины с вырезанным дном.

На каждую игру в баскетбол необходимо:

• Баскетбол
• Баскетбольная площадка
• Баскетбольное кольцо и щит

Команды

Женская сборная Австралии по баскетболу после победы на чемпионате мира по баскетболу 2006 года.

В баскетбол играют две команды, по 5 игроков от каждой команды на площадке одновременно.Максимальное количество игроков на скамейке запасных зависит от лиги. В международной игре на скамейку запасных может находиться максимум 7 игроков, в результате чего в составе команды будет 12 игроков. У НБА есть составы из 13 игроков; Команды колледжей и старших классов состоят из 15 игроков. Когда игрок хочет заменить другого игрока на площадке, он сообщает об этом скамейке запасных. Судьи подадут сигнал игроку, ожидающему выхода на площадку. Игрок, который участвовал в игре, выходит за пределы площадки, а игрок, сидевший на скамейке запасных, входит в игру.Это называется подстановкой. В региональных матчах на некоторых участках на скамейке запасных должно быть не менее 3 игроков. В Индии количество игроков может варьироваться в зависимости от категории турнира, в котором вы играете.

Правила игры

Игрок делает короткий бросок в прыжке, в то время как ее защитник либо сбит с ног, либо пытается «взять атаку».

Игра в баскетбол состоит из четырех разных четвертей, каждая из которых длится десять (или в Национальной баскетбольной ассоциации — 12) минут.В NCAA или Национальной студенческой спортивной ассоциации 2 тайма по 20 минут. В начале каждой игры судья подбрасывает баскетбольный мяч в воздух, и по одному игроку от каждой команды пытается ударить его своим товарищам по команде, что называется «спорным мячом».

В начале каждой четверти мяч получает команда, стрелка которой указывает на ее кольцо. Затем стрелка переключается, и следующая команда получает мяч в следующей четверти.

После четырех четвертей побеждает команда, набравшая наибольшее количество очков.Если две команды набирают одинаковое количество очков, проводится пятиминутная «сверхурочная работа», чтобы увидеть, кто может набрать больше очков. В «овертайм» можно играть снова и снова, пока одна из команд, наконец, не наберет больше очков.

Если игрок делает что-то незаконное в игре, это называется «фолом». Если игрок совершает фол против кого-то из другой команды, которая выполняет бросок в баскетбол, игрок, на котором был фол, получает право выполнять «штрафные броски» с «линии фола». Штрафной бросок — это бросок, который никто не может попытаться заблокировать. Штрафной бросок выполняется с прямой линии перед кольцом.Каждый успешный штрафной бросок приносит одно очко.

Если игрок нарушает правила на сопернике, который не стреляет, другая команда получает мяч и может бросить его за пределы боковой линии. Игроки могут делать с мячом три вещи: «вести» (отскакивать) мяч, «передавать» мяч товарищу по команде или «стрелять» мячом в кольцо. Игрок с мячом пытается удержать мяч и не дать другой команде его забрать.

По мячу нельзя бить ногой или кулаком. Если это нарушено, другая команда овладевает мячом и может вбрасывать его из ближайшей чужой зоны.

Как только игрок совершает пять фолов, ему больше не разрешается участвовать в игре, и игрок на скамейке запасных должен немедленно вступить в игру. Если команда совершает четыре фола, противоположная команда может выполнить штрафной бросок при любом следующем фоле, не связанном со стрельбой. (В зависимости от лиги).

Должностные лица

Судья сигнализирует о совершении фола.

В баскетбольной игре есть несколько официальных лиц, не принадлежащих ни к одной из команд, которые готовы помочь.Официальные лица важны для игры и помогают ей работать эффективно. Вот список некоторых из этих людей:

• Судья: В баскетболе участвуют один, два, три, четыре или пять судей. Задача арбитров — сделать игру более справедливой, соблюдая правила игры. Судьи принимают во внимание дух и намерения игрока перед тем, как сделать какое-либо заявление. В НБА и ЖНБА термин «судья» не используется; лицо, выполняющее эту роль, называется судьей.
• Судья: Использование этого слова варьируется в зависимости от набора правил.
  • Согласно правилам ФИБА (всемирный руководящий орган в области спорта), NCAA (американский баскетбол среди колледжей) и NFHS (средние школы США), в игре в баскетбол назначается один судья. Он главный судья. Рефери выполняет все функции судей, а также выполняет еще несколько обязанностей. Он также принимает окончательное решение по большинству проблем и подбрасывает мяч в начале матча.
  • Первой зарегистрированной женщиной-рефери стала Изабель Джонсон из Мельбурна.
  • Первый судья-мужчина — Кэмпбелл Греч из Мельбурна.
• Хронометрист: Есть один хронометрист, чья работа состоит в том, чтобы отслеживать время и сообщать судьям, когда время для каждой четверти истекло.
• Секретарь: Есть один секретарь, чья работа заключается в отслеживании и регистрации всех набранных очков, выполненных бросков, совершенных фолов и назначенных тайм-аутов.
• Помощник секретаря: Есть один помощник секретаря. Его работа заключается в том, чтобы помогать секретарю, сообщая ему игроков, которые набирают очки, и указывать номер каждого зафиксированного фола, показывая всем количество фолов, совершенных указанным игроком в игре.
• Оператор таймера для броска: Есть один оператор таймера для броска, и его работа состоит в том, чтобы постоянно настраивать и удерживать устройство, когда это необходимо или по указанию судьи. У этого человека должны быть хорошие рефлексы и сообразительность, так как он должен быстро сбрасывать таймер при возобновлении игры.

Болельщики и СМИ в Северной Америке часто используют слово «рефери» для описания всех официальных лиц на корте, независимо от того, являются ли их официальные титулы «рефери», «судья» или «главный судья».

Баскетбольные термины / фолы

Дети играют в баскетбол в Фарахе, Афганистан

Есть некоторые баскетбольные термины, которые игроки должны понимать во время игры. Вот несколько терминов:

• Выбор драфта — подходящий игрок, выбранный для игры за одну из тридцати команд в NBA
• Штрафной бросок — это баскетбольный бросок с линии штрафного броска в результате личного, технического, неспортивного или дисквалифицирующего фолов.Каждый штрафной бросок приносит одно очко. Количество выполненных штрафных бросков определяется следующим:
  • пропущенный мяч с игры, и за ничейный фол назначается 2 штрафных броска
  • заброшен с игры и за ничейный фол назначается 1 штрафной бросок
  • пропущенная 3-х очковая попытка, и за ничейный фол назначается 3 штрафных броска
  • выполнил 3-х очковую попытку, и за ничейный фол назначается 1 штрафной бросок
  • неспортивный фол приведет к 2 штрафным броскам и владению мячом одной и той же команды.(Во всех наборах правил Северной Америки этот фол называется «вопиющим фолом» с таким же наказанием.)
  • технический фол приведет к 2 штрафным броскам и владению мячом одной и той же команды. (В NBA и WNBA технические фолы приводят к 1 штрафному броску вместо 2)
• Бросок с игры — это любой сделанный бросок в обычной игре. Броски с игры приносят 2 очка, если стрелок не находился за пределами трехочковой линии, в этом случае засчитывается 3 очка.
• Персональный фол — это любой контакт, совершенный игроком другой команды, который, по мнению судей, вызвал невыгодное положение.
• Технический фол — нарушение определенных правил баскетбола. Они включают:
  • драка или угроза драки с другим человеком
  • выход на баскетбольную площадку без времени замены
  • игрок, находящийся за пределами игровой площадки (вне корта), чтобы получить преимущество
  • слишком много игроков играют на площадке
  • отказывается сидеть на скамейке
  • возвращается в игру, когда игрок дисквалифицируется (теряет свои права на игру).
  • кричать и / или ругать другого игрока или должностное лицо.
• Отскок — это ловля баскетбольного мяча после попытки, но не попадания.
• Ассист — передать мяч партнеру по команде, который затем тотчас же успешно бросает по баскетбольному кольцу. После ловли мяча разрешается 2-3 ведения для того, чтобы засчитывалась передача.
• Украсть — отобрать мяч у человека, который ведет мяч, бросает или передает пас, не касаясь его физически (совершает фол).
• Переход — это когда команда, которая контролирует мяч, теряет контроль, а другая команда получает контроль.
• Walkover — это автоматическая победа команды, если противоборствующая команда отказывается от участия, дисквалифицируется или вообще отсутствует соревнование.
• Замена — это замена игрока с площадки на другого игрока, сидящего на скамейке запасных.
• Двойное ведение — это когда игрок ведет мяч и поднимает его, а затем снова ведет мяч, не выполнив броска или паса.Ведение мяча двумя руками также является двойным ведением. Если игрок ведет двойной мяч, мяч автоматически передается другой команде.
• Перенос — это когда игрок физически переворачивает мяч руками во время его ведения.
• Путешествие — это когда игрок, владеющий мячом, перемещает обе ноги, не ведя мяч. Если игрок путешествует, мяч автоматически передается противоположной команде.
• Часы для броска — это часы, предназначенные для ограничения времени, которое команда должна бить в баскетбол.Время для броска разное в разных лигах, но обычно оно составляет от 24 до 35 секунд. По истечении времени мяч автоматически передается противоположной команде, если только она не произведет бросок до того, как истечет время и не попадет в обод, либо мяч не попадет в корзину.
• Запасные (запасные) — это когда игрок на скамейке запасных меняется на игрока на площадке. Игроку на скамейке разрешается играть, и игрок сидит на скамейке запасных.
• Прыжок происходит в начале каждой игры.Здесь мяч выбрасывается из центрального круга, и один человек из каждой команды прыгает за ним, стремясь попасть в одного из своих товарищей по команде.
• Поочередное владение В начале игры разыгрывается розыгрыш спорного броска. Какая бы команда ни «выиграла», розыгрыш спорного броска направляет стрелку к их воротам. Каждый раз, когда мяч передается команде, которая пытается забить в направлении стрелки, он поворачивается.
• Клатч — это бросок, сделанный в трудный момент игры, обычно когда таймер для броска приближается к концу, или если команда, проигравшая 1 или 2 очка, внезапно выигрывает игру из-за выстрела клатчем.
• Нарушение тыловой зоны — это когда игрок пересекает линию половины корта и уходит назад через линию, пока он владеет мячом, или передает пас другому игроку, который находится за линией половины корта. Обратите внимание, что это правило не применяется, если защитник отбивает мяч, и он выходит за линию половины корта, а нападающий возвращает его в «тыловой зоне».
• 3-секундное нарушение — это когда игрок стоит на дорожке (область, отмеченная большим квадратом перед корзиной) более 3 секунд.Атакующая команда, совершившая 3-секундное нарушение, теряет владение мячом. Команда защиты, совершившая 3-секундное нарушение, получает технический фол.
• 8- или 10-секундное нарушение — это когда команде с мячом не удается продвинуть мяч мимо центральной линии в течение разрешенного времени. Атакующая команда потеряет мяч. Допустимое время составляет 8 секунд в международных играх, NBA и WNBA и 10 секунд в играх в колледжах и старших классах как для мужчин, так и для женщин.Баскетбол женских колледжей был последним уровнем баскетбола, добавившим это нарушение, только в сезоне 2013–14 годов.

Позиции в баскетболе

Баскетбольные позиции в зоне атаки

В профессиональных баскетбольных командах каждый игрок имеет свою позицию. Позиция — это работа или роль, в которой игрок должен участвовать, чтобы играть в игру. Если все делают свою работу правильно, команда обычно успешна.

• Разыгрывающий (PG) (1) — разыгрывающие несут ответственность за руководство командой в нападении.Они должны вытащить мяч (провести мяч на полпути через сторону площадки своей команды на сторону площадки противоположной команды) и спланировать «атаку» или «игру» — передать мяч игроку, а он переходит к другому игроку. и так далее, пока игрок не забьет баскетбольный мяч. Разыгрывающие могут быть небольшими, но они должны быть очень быстрыми и хорошо владеть мячом. Но самое главное для ГУ — широкий обзор. PG должен контролировать игру в нападении. Вот почему PG называют «тренером на площадке».
• Атакующий защитник (SG) (2) — стрелок обычно немного выше и медленнее, чем разыгрывающий. Они должны делать хорошие снимки с дальних расстояний (например, трехточечных линий).
• Малый нападающий (SF) (3) — Маленькие нападающие обычно выше, чем разыгрывающие и атакующие защитники. Это самый универсальный игрок команды, который делает все, от подбора и ассистирования до гола.
• Мощный форвард (PF) (4) — Силовые нападающие обычно являются одними из самых сильных игроков, играющих в пределах трехочковой линии.Их работа состоит в том, чтобы получать подборы из-под корзины и забивать в корзине противоположной команды, хотя для сильного форварда необычно набирать больше очков для команды.
• Центр (C) (5) — Центр обычно будет самым высоким игроком в команде. Они забивают рядом с корзиной, отбиваются и блокируют удары в обороне. Они также начинают игру на острие.

В баскетболе используются другие позиции, более обычные в профессиональных баскетбольных командах.

• Swingman — баскетболист, умеющий играть как на малых форвардах, так и на атакующих защитных позициях.
• Stretch four (также угловой ) — баскетболист, который может играть как в силовом, так и в маленьком форварде. Термин «растянуть четыре» происходит от концепции мощного нападающего («четверка»), способного «растянуть» защиту с помощью способности стрелять извне.
• Очковый нападающий — баскетболист, который может играть как разыгрывающий, так и нападающий (малый нападающий или опорный форвард).
• Центровой нападающий — баскетболист, который может играть как нападающий (обычно силовой нападающий), так и центральную позицию.

Варианты

Замедленная анимация данка

Есть много видов баскетбола. Некоторые из них предназначены для людей с ограниченными возможностями, в другие играют больше определенной группой, в некоторые играют только на половине корта, а некоторые предназначены для меньшего количества игроков.

3 по 3

Дети играют в баскетбол в Симию, Танзания

Это самый популярный вариант баскетбола.Подборочные игры — это когда команды выбираются на площадке вместо официальных команд. Из-за отсутствия судьи в этой более казуальной игре более мягкие правила, чем в официальных. Вместо 5 игроков в каждой команде всего по три игрока, отсюда и название.

Хотя точные правила меняются от места к месту, есть несколько общих правил, которые обычно встречаются в большинстве игр, в том числе:

• Игра ведется на половине корта, а не на всем корте.
• Игроки фиксируют собственные фолы и нарушения.
• Игроки отводят мяч от верха трехочковой линии.
• После передачи мяча команда, получившая мяч, должна провести его мимо линии штрафного броска или трехочковой линии, прежде чем пытаться забить.
• При любом фоле мяч оказывается в ограниченном пространстве. Нет пенальти.
• Обычные выстрелы приносят одно очко, удары за пределами трехочковой дуги приносят 2 очка.
• Игра ведется с заранее установленным счетом, а не по времени.
• Первое владение определяется одним или несколькими игроками, выполняющими трехочковые броски, чтобы определить, кто ходит первым.(Если один игрок, если бросок сделан, его / ее команда получает мяч первой, в противном случае мяч получает другая команда. Иногда это называется «стреляющий кубик».)

Есть официально спонсируемые турниры 3 на 3, хотя в основном игра проводится без официальной лиги.

Варианты с командами из 2 и 4 игроков часто следуют этому же формату.

Двадцать один

Двадцать один (21) — разновидность баскетбола, в которую не входят команды. В нее часто играют с нечетным числом игроков или когда их слишком мало для игр 3 на 3.

Цель 21 — набрать ровно 21 балл. Игроки следят за своими счетами и называют свои очки после того, как забили корзину. Все игроки играют в защите против всех остальных игроков и соревнуются за отскок при промахе.

Когда игрок выполняет бросок, он или она набирает 2 очка, а затем ему предоставляется шанс набрать дополнительные 3 очка, выполнив серию штрафных бросков. Если игрок выполняет штрафной бросок, ему дается дополнительное очко и дополнительный штрафной бросок.Если игрок выполняет три штрафных броска подряд, ему предоставляется мяч наверху ключа, и другие игроки могут затем защищаться.

Одно специальное правило состоит в том, что если игрок набирает 20 очков, а затем пропускает штрафной бросок или набирает 17 очков, а затем выполняет все три штрафных броска, его счет возвращается к 15. Это происходит потому, что их следующая корзина поставит его. более 21 очка, а цель игры — набрать ровно 21 очко.

Из-за отсутствия команд существует ряд особых правил для 21:

• Игра ведется на половине корта, а не на всем корте.
• Нет фолов, нарушений проезда или аута. Игра продолжается, несмотря на все это. Однако грубое нарушение правил — отказ от ведения, преднамеренное двойное ведение или слишком резкое нарушение правил — недопустимы и преследуются другими игроками.
• Некоторые игроки используют систему чести, возвращая мяч игроку, на котором сфолили слишком сильно.
• Защитники обычно не все атакуют человека с мячом, вместо этого они последними бросают и пропускают защиту, в то время как остальные «отступают» и ждут отскока.

H-O-R-S-E

В игру H-O-R-S-E (произносится «лошадь») играют два или более игроков. Игрок, контролирующий мяч, пытается нанести удар, как хочет. Другой слой должен повторить свой выстрел. Если они промахиваются, к ним добавляется буква H, пока они не наберут достаточно букв, чтобы закончить слово лошадь, и проиграют. Если игрок, у которого был мяч, промахнулся, буква не добавляется, и управление переходит к следующему игроку.

Баскетбол для инвалидных колясок

Баскетбольная команда на инвалидных колясках

В этом варианте все игроки сидят в инвалидных колясках.В это часто играют люди, которые не могут ходить или не могут играть в нормальный баскетбол. Правила немного изменены, но игра следует тем же общим концепциям.

Десять забавных фактов о баскетболе

• До 1929 года в баскетбол играли футбольным мячом.
• данков были запрещены в 1967–1976 годах из-за опасений по поводу травм.
• Боб Курланд был первым, кто сделал слэм-данк.
• Согласно Книге рекордов Гиннеса, самый длинный баскетбольный бросок из 34.29 м (112 футов 6 дюймов) было изготовлено в сентябре 2014 года Эланом Буллером в США.
• Некоторые баскетбольные кроссовки запрещены НБА, потому что они могут дать игроку преимущество при игре, например, помочь ему прыгнуть выше.
• Первые щиты были сделаны из проволочной сетки. Они были сделаны, чтобы люди, наблюдающие за игрой, не мешали мячу, когда игрок наносит удар.
• У баскетбола более 1 миллиарда последователей по всему миру.
• Четыре страны, в которых баскетбол наиболее популярен, — это США, Филиппины, Австралия и Канада.
• Баскетбол — самый высокооплачиваемый вид спорта в мире. Средняя зарплата игрока НБА в 2020 году — 7,7 миллиона долларов!
• Игрок НБА может пробежать более 4 миль (6,4 км) за игру!

Связанные страницы

Картинки для детей

• Старый баскетбольный мяч на шнурках

• Баскетбольный матч между женскими командами Heart Mountain и Powell High School, Вайоминг, март 1944 года.

• Объявление из Журнал Liberator , рекламирующий выставку в Гарлеме, март 1922 года.Рисунок Хьюго Геллерт.

• США играют против Мексики на чемпионате мира по баскетболу 2014

• Матч Евролиги в Москве в 2018 году

• Конец матча, поскольку время для броска не осталось

• Баскетбольный мяч, проваливающийся через кольцо

• Игрок делает отскок в атаке

• Типичное частное баскетбольное кольцо

17 лучших баскетбольных мячей для детей

Ищете лучший баскетбольный мяч для детей? Баскетбол — отличный способ дать детям возможность заняться спортом на открытом воздухе… с упором на «аут».Не играть в мяч в доме — это своего рода универсальное правило для всех родителей. Но все мы знаем, что как только мы отдадим этому ребенку баскетбольный мяч на кухне, в спальне или в гостиной, первое, что он или она сделает, — это оттолкнет эту чертову штуку. Тем не менее, если вы предпочитаете, чтобы ребенок занимался физическими упражнениями, а не сидел весь день перед игровой консолью, вам, возможно, придется мириться с одним или двумя прыжками в помещении.

Из нашего списка лучших баскетбольных мячей для детей, даже если вы не являетесь родителем, играющим в баскетбол, вы можете найти тот, который им понравится.Это забавные баскетбольные мячи, которые детям понравится носить на свежем воздухе на корте или в спортзале. Некоторые даже названы в честь их любимых игроков, таких как Стеф Карри и Леброн Джеймс (что может быть отличным подарком и для парней! * Подсказка *)

Дети получают зарядку, а родители получают тишину и покой… в любом случае, на несколько минут. (Мы жадные ублюдки и хотим большего, но дорога каждая минута.) Ниже представлены лучшие баскетбольные мячи молодежных размеров! У их маленьких рук не будет проблем с захватом.

Лучшие баскетбольные мячи для детей

Баскетбольный мяч Spalding — один из самых известных детских баскетбольных брендов. Это забавный баскетбольный мяч розово-фиолетового цвета, который понравится детям. Мяч размером 5, 6 или 7 имеет прочное резиновое покрытие, которое выдержит удар по любой поверхности земли, где он решит отскочить. (Но мы не можем гарантировать, что ваша кухня выживет.)

Доступны также классический баскетбольный мяч оранжевого или коричневого цвета!

$ 15 НА AMAZON

---

---

Если ваш ребенок хочет взять с собой на игровую площадку лучший уличный баскетбол, этот мяч LeBron James 6 размера выглядит великолепно.Он имеет глубокие каналы и узор в виде крупной гальки, что идеально подходит для игр на открытом воздухе. (Мы не собираемся говорить, что сам Джеймс появляется на детской площадке, когда дети играют с этим мячом, но мы также не скажем, что он этого не сделает.)

$ 39.90 В МАГАЗИНЕ NIKE

Этот мяч Кевина Дюранта — один из самых ярких в нашем списке лучших баскетбольных мячей для детей с великолепным сочетанием цветов и культовой галочкой Nike. Это мяч для использования на открытом воздухе. (И если любимый номер футболки вашего ребенка такой же, как и старый номер футболки KD №35, тем лучше.)

$ 38 НА AMAZON

Этот мяч Wilson считается лучшим молодежным баскетбольным мячом, так как он доступен в размерах 5, 6 и 7. (Размер 6 — женский мяч или мяч для мальчиков и девочек средней школы). Мы не можем гарантировать, что этот мяч будет соответствовать требованиям. его имени и подарите своим детям убийственный кроссовер наравне с Расселом Уэстбруком. Но будет забавно наблюдать за тем, как они многократно подпрыгивают подушечками собственных ног при попытке.

$ 15 НА AMAZON

---

---

Маленьким детям нужны баскетбольные мячи, которые подходят их рукам.Этот мяч Mikasa доступен в размере 4, который подходит для детей младшего возраста, и размера 5, который предназначен для детей младшего возраста. (Размер 7 — это мяч официального размера.) Лучшее в мяче размера 4 — это то, что папа может чувствовать себя огромным, когда берет мяч ладонью.

$ 14 НА AMAZON

Родителям, которые не играют в баскетбол, может быть немного страшно попытаться помочь своему ребенку научиться бросать мяч. Этот тренировочный баскетбольный мяч представляет собой мяч стандартного размера 6, но на нем отпечатаны контуры рук, чтобы помочь ребенку правильно расположить руки на мяче для броска.С этим мячом ты будешь выглядеть гением баскетбола. Только не испытывайте удачу и не пытайтесь объяснить нюансы зонной защиты 1-3-1.

$ 12 НА AMAZON

Если вам нужен лучший баскетбольный мяч на открытом воздухе, этот резиновый мяч Tachikara чрезвычайно прочен и изготовлен из резины промышленного класса. (Мы, вероятно, не скажем об этом вашим детям, или любопытные могут воспринять это как вызов, чтобы использовать какие-то инструменты промышленного типа на мяче, чтобы попытаться взорвать его.) Это мяч размера 6, поэтому он предназначен для игроков средней школы. .

$ 18,37 НА AMAZON

---

---

Wilson Evolution — лучший баскетбольный мяч для помещений, благодаря впечатляющему захвату в композитном покрытии. Дети смогут идеально удерживать мяч для всех видов баскетбольных движений во время тренировок. А с красными, белыми и синими акцентами на этом мяче 6-го размера вы можете почувствовать, что они готовятся к олимпийскому выступлению за сборную США. (Просто предложение, но вы можете успешно пройти сезон баскетбола в шестом классе, прежде чем начнете расчищать место на полке для золотой медали.)

65 долларов США AT WILSON

Создано родителями, которые не могли помешать своим детям играть в доме, это блестящая находка. Ollyball играет как мяч, но не имеет 100% повреждений. Серьезно, поразите телевизор, люстру, своих братьев и сестер, и все будут в порядке. Он сделан из прочного материала для воздушных змеев и может быть настроен для каждого ребенка, поэтому вы даже знаете, кто виноват, когда вас (мягко) ударили по голове.

$ 15 НА AMAZON

Дети любят автографы… или, по крайней мере, родители любят смотреть, как дети берут автографы.Этот мяч Уилсона полностью белого цвета, что делает его идеальным фоном для получения автографов, связанных с баскетболом. Доступны как мини, так и официальные размеры. (Конечно, черт возьми, через пару недель вы поймаете, как ребенок прыгает мячом на подъездной дорожке после того, как вы получите автографы, стирая их все, но чего еще вы действительно ожидаете?)

$ 20 НА AMAZON

---

---

Лучшие детские баскетбольные мячи на открытом воздухе

Любой пацан, который смотрел НБА, хочет получить трехочковые, как Стеф Карри.Неважно, что большинство маленьких детей не могут попасть в обод с высоты 23 футов 9 дюймов. Они все равно захотят попробовать. С этим лучшим баскетбольным мячом для детей от Under Armour размера 5 или 7 они, по крайней мере, смогут использовать мяч Стефа Карри, когда подбрасывают свои воздушные шары из глубины.

$ 20,21 НА AMAZON

Шанс, что у баскетбольных мячей есть фанаты (нет, мы не шутим). Родители в восторге от долговечного качества и классного дизайна, который нравится их детям. Этот оранжевый камуфляж — только один из девяти вариантов! «Отлично для нового игрока!» бредил один рецензент.«Купил это для своего 5-летнего ребенка, так как предыдущий бренд, который я купил для него, не работал хорошо. Он любит этот мяч, и он играет очень хорошо. Для нового баскетболиста, у которого есть мяч, который хорошо отскакивает от него, важно помочь ему с ведением — этот мяч именно тот ».

$ 29.00 НА AMAZON

Ночная игра кто-нибудь? Пусть ваш баскетболист продолжит игру даже в сумерках с помощью светящегося мяча Glow City LED. Этот яркий светящийся красный баскетбольный мяч — идеальный подарок для активной семьи или любящего баскетбол ребенка, его можно увидеть на расстоянии ярда, и он остается горящим в течение 30 секунд без игры, чтобы его было легко найти.Из-за того, что фары с питанием от батареи активируются ударом, солнечная энергия не заряжается, просто подпрыгивайте или пинайте для активации, и игра начинается.

$ 24,85 НА AMAZON

---

---

Дети, которые только учатся играть в баскетбол, особенно младшего возраста, могут с трудом дотянуться до обода в полный рост. Этот баскетбольный мяч Spalding весит примерно на 15% меньше, чем типичный молодежный мяч 5-го размера, что дает подросткам шанс попасть в кольцо. Черт возьми, это могло даже случиться время от времени.(Мы не говорим, что вам не следует снимать на видео, как маленький шприц пытается несколько раз ударить по ободу полноразмерным мячом, чтобы набрать несколько лайков в социальных сетях из-за жалкого фактора, но затем подготовьте этот мяч к запись видео.)

$ 19 НА AMAZON

Этот мяч из Бадена считается лучшим баскетбольным мячом в помещении / на открытом воздухе, поскольку он имеет прочное покрытие для игры на цементе на открытом воздухе и приятное ощущение контроля при игре в помещении на корте с твердым покрытием. Эти черные баскетбольные мячи с различными неоновыми акцентами подходят для размеров 5, 6 и 7.(Справедливое предупреждение: эта цветовая комбинация может убедить вашего ребенка в том, что играть в баскетбол на подъездной дорожке в 2 часа ночи — это разумная идея. Спрячьте этот мяч перед сном.)

$ 29 НА AMAZON

Не все дети в восторге от того, что игроки НБА запечатлены на их баскетбольных мячиках. На самом деле, мы бы поспорили, что больше детей знают символы эмодзи, напечатанные на этих баскетбольных мячиках, чем знают, кто такие Леброн Джеймс, Кевин Дюрант или Стеф Карри. (Простите, ребята.)

$ 14 НА AMAZON

---

---

Этот мяч Molten является лучшим домашним баскетбольным мячом размера 6 или 7 и имеет покрытие из композитной кожи премиум-класса для превосходного захвата во время игры на корте с твердым покрытием.Он имеет тот же рисунок окраски, что и международный баскетбол ФИБА, что выделяет этот мяч среди других дизайнов в нашем списке. (И если этот мяч побуждает вашего ребенка стать поклонником некоторых международных баскетбольных лиг в дополнение к NBA, WNBA и студенческому баскетболу, в этом нет ничего плохого. Вы не дожили до тех пор, пока не поймали двойника баскетбольной лиги Катара -заголовок на ТВ.)

$ 59,63 НА AMAZON

Если вы хотите увидеть больше подобных детских игрушек и подарков — а вы это знаете — у нас есть чем поделиться.

Хотя мы рекомендуем только те вещи, которые нам действительно нравятся, мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по ссылкам с нашего сайта.

Spalding NBA Street Outdoor Basketball

$ 15

Mikasa BX1000 Rubber Basketball

$ 14

Wilson Killer Crossover Basketball

$ 15

Under Armour Stephen Curry Basketball

$ 20.21

Spalding Rookie Gear Basketball

$ 19

Wilson Autograph Basketball

$ 20

Tachikara 2-Tone Rubber Basketball

$ 18.37

Род-Айленд новинка баскетбольный смайлик …

$ 14

Баден кроссовер баскетбол

$ 29

Baden SkilCoach Shooter’s Training Baske…

$ 12

Wilson USA Special Edition Evolution Bas …

$ 65

Nike LeBron Playground 4P Basketball

$ 39.90

Nike KD Playground Official Basketball

$ 38

Molten X-Series Approved Basketball

59 долларов.63

Ollyball Ultimate Indoor Ball

$ 15

Chance Premium Rubber Outdoor / Indoor B …

$ 29.00

GlowCity Light Up Basketball

$ 24.85

57 Молодежные баскетбольные упражнения и игры для детей

На главную> Обучение> Упражнения> 57 Молодежные баскетбольные упражнения и игры для детей

Если вы ищете отличные упражнения для использования в молодежных или средних школьных командах, вы попали в нужное место! Неважно, новички ваши игроки или опытные ветеринары

Сюда входят упражнения для овладения основами и более сложные упражнения.

Эти упражнения идеально подходят для молодежных тренеров, которые работают с 7, 8, 9 и 10-летними, а также для тренеров средней школы, которые обычно работают с 11, 12, 13 и 14-летними.

С помощью этих упражнений ваша команда сможет

• Стреляйте выше процентов с поля
• Завершите больше простоев под давлением
• Берегите мяч и уменьшайте обороты
• Развивайте высокоэффективные ходы ведения мяча
• Делайте более точные передачи в цель и вовремя
• Набирайте больше очков, улучшая командное нападение
• Остановите своих противников с помощью отличной защиты с мячом и без мяча
• И многое другое…

Если сложить общие годы тренерского опыта экспертов в приведенных ниже упражнениях, он превзойдет сотни лет …

Это жизненно важно для экономии вашего времени и быстрого улучшения вашей команды

Вам не нужно разбираться в тысячах неэффективных упражнений. Потому что это одни из лучших упражнений, которые вы можете использовать для детей!

Мы даже добавили забавные баскетбольные упражнения и игры для детей. Эти забавные упражнения и игры могут стать отличным способом начать и закончить тренировку.

Таким образом, у многих из ваших игроков разовьется страсть к игре на всю жизнь, и они будут играть в нее и в будущем!

Учения по категории

Если вы хотите быстро перейти к определенному разделу, вы можете щелкнуть любую ссылку категории ниже.

Тренировки по стрельбе и укладке для детей

Детские упражнения на дриблинг и владение мячом

Детские упражнения на проход

Детские упражнения для ног

Тренировки по обороне для детей

Наступательные упражнения для детей

Игры и забавные упражнения для детей

И сразу заметим, многие из этих дрелей универсальны.Это означает, что одно из упражнений по стрельбе может также работать с ногами, обращением с мячом и тройными атаками. Упражнения по обращению с мячом могут включать в себя стрельбу, защиту и подбор.

От базовых упражнений до продвинутых упражнений

Мы хотели сделать это как можно проще для тренера молодежи, работающего с учениками 1, 2, 3, 4 и 5 классов, и тренера средней школы, который работает с учениками 6, 7 и 8 классов.

Итак, мы постарались организовать базовые тренировки для достижения лучших результатов в каждой категории.И продвигайте его дальше по списку.

Это поможет тренерам всех возрастов прогрессировать по ходу сезона!

Даже продвинутые молодежные команды могут начинать каждый сезон с базовых упражнений, пока вы проверяете и укрепляете определенные навыки. Единственная разница в том, что вы можете прогрессировать быстрее.

С другой стороны, новички могут использовать почти все эти упражнения. Конечно, вам, возможно, придется внести некоторые изменения и продвигаться немного медленнее.Мы покажем вам, как это сделать в следующем разделе …

А иногда у вас есть команды 7-х и 8-х классов, которым нужно уделять больше времени упражнениям для начинающих. И это нормально! Баскетбол — один из последних развивающихся видов спорта с точки зрения возраста.

Если вы тренируете достаточно долго, вы увидите, что некоторые дети, которые были не очень хороши в средней школе, превращаются в очень хороших игроков на уровне старшей школы.

Даже новичкам нужно соревноваться с защитниками в учениях!

С более молодыми командами или новичками вы можете потратить немного больше времени на упражнения без защитников.Это поможет вам тренировать технические навыки стрельбы, владения мячом, передачи и работы ног.

Как упоминалось ранее, продвинутые команды могут потратить немного больше времени на технические навыки, пока вы обновляете и укрепляете свои основы в начале сезона.

Тем не менее, очень важно дополнять эти упражнения упражнениями с участием защитников.

Даже для новичков общее практическое правило — чередовать упражнения без защитников и упражнения с защитниками.. Например

• 6 минут — отработка движений на ведении без защиты
• 6 минут — Атака на живого защитника на всей площадке 1 на 1
• 6 минут — Отработка простоев без защиты
• 6 минут — Стрельба в стойке с отставшим защитником
• 8 минут — Атака без защиты
• 8 минут — Выполнение атаки против живых защитников

Если у вас есть более продвинутая команда, которая учится в 7 или 8 классе, вы можете потратить от 70% до 90% тренировок против живых защитников.

Изменения для регулировки сложности упражнений

По мере прохождения этих упражнений вы хотите адаптировать упражнения, чтобы они подходили вашим игрокам.

Вы можете стремиться к успеху примерно от 60% до 70%. Вы хотите, чтобы они добились определенного успеха, и вы также хотите, чтобы их подтолкнули. Если это будет слишком легко или слишком сложно, они могут потерять интерес или мотивацию.

Вот несколько распространенных способов …

• Изменить позицию защитника

  Чтобы дать атакующему преимущество, вы можете отложить старт защитника и дать атакующему фору.Вы также можете расположить защитника подальше, чтобы покрыть большее расстояние.

  Чтобы добавить сложности, вы можете дать защитнику фору или позволить ему преодолеть меньшее расстояние. Таким образом, защитник прибудет раньше.

• Удалите или добавьте защитников

  Уменьшая количество защитников и выполняя упражнения 2 на 1, 3 на 2, 4 на 2 или другие варианты, это дает преимущество нападению.

  Добавление дополнительных защитников, таких как 1 на 2 или 2 на 3, делает нападение более сложным.

• Увеличить или уменьшить пространство

  Вы можете изменить границы любого сверла. Уменьшение пространства усложняет нападение, поскольку у защиты меньше места для прикрытия. Увеличивая пространство, это облегчает нападение, поскольку у защиты есть больше возможностей для прикрытия.

  Для защиты было бы наоборот. Если вы увеличиваете пространство, защита должна покрывать больше земли. Если вы уменьшите пространство, вам будет легче защищаться.

• Ограничения по времени

  Установка ограничения по времени заставит нарушителей быть более эффективными в своих действиях.Они должны атаковать по прямой линии, и они должны играть без промедления.

  Можно увеличить лимит времени для новичков. Вы можете уменьшить ограничение по времени, чтобы выполнить более сложную задачу.

Есть и другие способы изменить упражнения, чтобы изменить уровень сложности, как вы увидите в упражнениях ниже. Однако это отличное начало.

Групповые дети по уровню подготовки для различных вариаций упражнений

Вы также можете организовать свои упражнения, в которых определенные группы игроков вместе тренируются для получения различных навыков.

Например, у вас может быть одна группа игроков, участвующих в упражнениях по обращению с мячом.

Для одной группы игроков они могут просто сыграть на всей площадке 1 на 1.

Еще одна группа ваших игроков, которая нуждается в более серьезном испытании, вы можете попросить их сыграть на полном корте 1 на 2.

Хотя это требует больше времени и организованности, это может быть отличным способом максимизировать развитие вашей команды!

Надеемся, вам понравятся упражнения, и они помогут вам добиться большего успеха!

Молодежные упражнения по стрельбе и лежачему делу

1.6 упражнений по стрельбе для создания отличного броска — Эти упражнения помогут вам заложить отличную основу для вашей стрельбы.

2. Упражнение по стрельбе по форме — Организация для команды — Здесь показано, как организовать упражнения по стрельбе по форме в команде.

3. Упражнение по стрельбе из локтя — Помимо выполнения ударов из локтя, вы изучаете формат вращений в упражнениях вашей команды по стрельбе.

4. Упражнение по стрельбе с быстрым перерывом — 12 игроков, 1 обруч — Улучшая вашу стрельбу после быстрого перерыва, это также показывает вам отличный способ организовать тренировку по стрельбе, когда у вас много игроков и только одна корзина.

5. Тренировка по стрельбе 1 на 1 с 3 проходами (Также и в версии 3 на 3!) — Вот отличный способ познакомить вас со стрельбой по защитникам. Он также показывает вам, как преобразовать все ваши упражнения 1 на 1 в упражнения 3 на 3, чтобы вы могли улучшить принятие решений и передачу против защитников.

6. Тренировка по стрельбе 1 на 1 с отведенным экраном — Это упражнение имитирует стрельбу за экраном. Это делается в живой среде, поэтому ваши игроки учатся атаковать защиту.

7.Экраны на выезде 3 на 3 — Как упоминалось ранее, это упражнение 3 на 3 — отличный способ добавить пас и принятие решений к вашим упражнениям по стрельбе.

8. Обучение укладкам — 3 прогрессии (Укладки) — Эти прогрессии являются отличными строительными блоками для обучения укладкам.

9. Упражнение «Укладывание рук» 1 на 1 — Забытая ситуация (Укладки) — Это упражнение применимо к обычным случаям в играх, которые включают финиширование на переулке.

10. Упражнение «Быстрый прорыв 2 на 1» с трейлером (Lay Ups) — имитирует стрельбу и пас против защищающихся игроков.

11. Сверло Кайри Ирвинга Микана с 12 вариантами! (Lay Ups) — это продвинутое упражнение, которое показывает вам различные способы финиширования вокруг корзины.

Юношеские упражнения по дриблингу и владению мячом

1. Стационарные упражнения на владение мячом Maravich — это упражнения для начинающих, которые помогают развить координацию рук и глаз и улучшить чувство баскетбола.

2. Упражнения по дриблингу 2-1-0 — Это упражнения для начинающих по обучению игроков баскетбольным движениям.

3. Дриблинг конусным касанием (12 вариантов) — Это увлекательная игра, которая учит игроков вести мяч, менять направление и держать голову вверх.

4. Разминка по дриблингу — Это отличное упражнение для разминки, которое учит игроков играть в низкой стойке во время прострела.

5. Пиратский дриблинг, мистер Фокс и сбрасывание монет (3 упражнения) — это три забавных упражнения, которые улучшат владение мячом вашей команды.

6.Дриблинг с коническим стулом в пробке — это отличный способ научить ваших игроков держать голову высоко и вести мяч в пробке.

7. Упражнение по сетке 1 на 1 — Это упражнение покажет вам, как организовать тренировку, чтобы максимально увеличить количество повторений для вашей команды. Это улучшает управление мячом и защиту.

8. Скоростное ведение 1 на 1 — Это отличный способ улучшить вашу способность вести мяч на высокой скорости с отстающим защитником. Вы также улучшите свою способность делать лай-апы с защитным давлением.

9. Упражнение по дриблингу 1 на 1 — Beat em Left — Это отличный способ улучшить владение мячом в левой руке.

10. Упражнение «3-на-2» на всем корте — Это отличный способ улучшить управление мячом, принятие решений и передачу на полном корте.

11. Упражнение на ведение мяча 1 на 1 со случайными ловушками — Это заставляет вас лучше справляться с ловушками, используя резервное ведение и различные движения, чтобы избежать двойных команд.

12.1v2 Pressure Ball Handling — Это продвинутое упражнение, которое заставляет ваших игроков обыграть двух защитников.

13. Упражнение с перегрузкой пресс-брейкера на всей площадке — Это отличное упражнение с мячом и пасом, которое учит вашу команду, как преодолевать давление защиты на всей площадке.

Упражнения по проходу молодежи

1. Парный пас — это упражнение для начинающих, чтобы научить ваших игроков техническим навыкам передачи мяча.

2.Pass and Switch — это увлекательное, динамичное упражнение для улучшения паса.

3. Упражнения для прохождения через стену — Это отличный способ улучшить пас и зрительно-моторную координацию при максимальном количестве повторений.

4. Прохождение Diamond Reaction — это интересный способ разогреться и сосредоточить внимание вашего игрока.

5. Обезьяна в центре и бык в кольце — Вот отличный способ познакомить защитников с вашими упражнениями на пас.

6.Непрерывный пас 3 на 2 — без ведения — Это упражнение на всю площадку, в котором упор делается на пас, срезку и работу ног.

7. 5 на 3 + 2 Упражнение «Быстрый прорыв» — Это упражнение улучшает переходное нападение, пас и принятие решений.

8. Упражнение «Нет дриблинга» — Это одно из лучших игровых упражнений для улучшения паса и резкости.

9. Упражнение с пасом на 10 рядов — Это отличное игровое упражнение, которое улучшает пас и работу ног.

10. Упражнение с разворотом мяча — Это продвинутое упражнение, которое подчеркивает реверсирование мяча и движение мяча.

Молодежные упражнения на работу ног

1. Упражнение «Jump Stop Drill» — Это отличное упражнение для уменьшения перемещений, улучшения баланса и развития лучшей работы ног для улучшения очков и углов паса.

2. 7 прогрессий для работы ног и пасов — быстрые остановки и повороты — это совместное упражнение, основанное на предыдущем упражнении.

3. Красный свет — зеленый свет (для работы ног и дриблинга) — это интересный способ улучшить работу ног и равновесие.

Учения по защите молодежи

1. Упражнение с защитным скольжением — Это упражнение необходимо для обучения ваших игроков тому, как скользить и отключать защиту.

2. Упражнение с поворотом бедра — Жизненно важное упражнение, которое учит ваших игроков, как быстро менять направление.

3. Упражнение с защитным снарядом — Это создает правильную позицию помощи и защитные повороты.Основа для всех великих защит.

4. Реакция отскока — Это улучшает ваш отскок, так что вы можете правильно завершить каждое защитное владение.

5. Упражнение с перекрытием 1 на 1 — В дополнение к работе с мячом, это показывает вам, как эффективно использовать свои навыки защиты 1 на 1.

6. Закрытие крыла 1 на 1 — Это отличное упражнение для имитации борьбы с броском и остановки ведущего мяча.

7. Упражнение «Оборонительное испытание» — это интересный способ развить оборонительный настрой в вашей команде.

8. Защита без рук — Отличное упражнение для обучения правильной оборонительной позиции и уменьшения досягаемости, которое ставит ваших игроков в плохие оборонительные позиции.

9. No Paint Drill — Развивает менталитет не допускать попадания оппонентов в наиболее эффективную зону для зачетных очков на площадке.

Упражнения для молодежи

1. 3 упражнения для резки и просеивания — это базовые упражнения для обучения ваших игроков тому, как двигаться без баскетбольного мяча.

2. Расстояние между струнами — ведение у крыла — Это учит ваших игроков, как перейти на открытое место, когда происходит проникновение в ведение.

3. Расстояние между строками — ведение в посте — это также учит ваших игроков в посте, как двигаться, когда происходит ведение мяча.

4. Упражнение «Пас и движение 5 на 0» — Это важное упражнение, которое научит ваших игроков двигаться в пределах вашей половины площадки.

5. Экраны на выезде 3 на 3 — Отличное наступательное упражнение для обучения ваших игроков работе с экранами.

6. Упражнение без ведения с мячом — Это одно из лучших упражнений на половину корта.

7. Улучшение без ведения. — Это отличный вариант упражнения без ведения, который также исключает стрельбу, чтобы получить больше повторений.

8. 5 на 3 + 2 Fast Break Offense Drill — Отличное упражнение для улучшения вашего быстрого нападения.

9. Упражнение с переворотом мяча в нападении — Перевертывание мяча имеет тенденцию приводить к лучшему нападению.Это учит ваших игроков, как развивать навыки движения без мяча, передачи и принятия решений.

Игры и развлекательные упражнения для детей

1. Pivot 21 — это забавное упражнение для улучшения вашей работы ног.

2. Вперед! Идти! Идти! — Это интересный способ вознаградить суету и защитную работу ног.

3. Chaser Drill (отлично подходит для атлетизма) — Веселое упражнение для разминки для улучшения быстроты и укрепления нижней части тела для уменьшения травм.

4. Dribble Knockout — увлекательный способ добавить управление мячом в классическую игру с нокаутом.

5. Метка дриблинга — Это все — Отличная игра, которая вырабатывает необходимые привычки, чтобы хорошо владеть мячом.

баскетбол — Дети | Britannica Kids

В баскетбольной команде пять игроков: два нападающих, два защитника и центровой. Игроки названы по разным позициям или ролям, которые они играют на площадке. В общем, у игроков на каждой позиции есть особые способности и обязанности.Например, охранники обычно преуспевают в перемещении мяча по площадке и передаче его товарищам по команде.

Баскетболисты играют как в нападении, так и в защите. Когда команда владеет мячом, она совершает нападение и пытается набрать очки. Другая команда играет в защите — она ​​защищает корзину в своем конце площадки. Команда защиты пытается помешать другой команде забить. Он также пытается получить контроль над мячом.

Игра начинается с розыгрыша спорного броска. Судья подбрасывает мяч между двумя противоборствующими игроками в центре площадки внутри круга, называемого центральным кругом.Два игрока прыгают за мячом и пытаются передать его товарищу по команде. Остальные игроки стоят за пределами центрального круга, готовые поймать мяч. Команда, которая получает контроль над мячом, атакует первой.

Нападающая команда пытается продвинуть мяч в сторону корзины обороняющейся команды. Нападающие могут передавать мяч товарищам по команде. Они также могут самостоятельно перемещать мяч по площадке. Однако игроки не могут свободно бегать с мячом. Они должны вести или отбивать мяч на площадке, когда бегут с ним.

Любой игрок с мячом может выполнить бросок по корзине. Самые удачные выстрелы приносят два очка. Удары с дальнего расстояния из-за линии, называемой трехочковой, приносят три очка.

Обороняющаяся команда старается не допустить, чтобы нападающие смогли ударить по мячу. Когда бросок пропущен, обе команды пытаются вернуть мяч. Это называется отскоком. Если нападавший получает мяч на отскоке, он может попытаться сделать еще один бросок. Если защита получает отскок, это становится нападением.Он пытается переместить мяч по площадке в корзину соперника. Защита также может получить мяч, отняв или украдив его у нападающего. Защитники могут перехватить мяч, когда нарушитель передает или ведёт мяч.

Группа официальных лиц следит за тем, чтобы игроки соблюдали правила.