Кроссовки Asics. Естественный бег. Обзор. — Спортивный стиль ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ НОВЫЙ ВИД БЕГА – ЕСТЕСТВЕННЫЙ БЕГ Бег босиком – самая первая и естественная форма движения. Он всегда играл важную роль. Но кто имеет возможность каждый день бегать босиком по […]
Mind management: 5 mind management techniques for changing your life
Академия | Mind-менеджмент и Mind-map: 4 правила созданияКлассический план:1. создать план на сегодня; 2. выполнить первый пункт; 3. осознать, что две вещи вы уже сделали; 4. отдохнуть от проделанной работы.Я, конечно, сильно утрирую, однако, очень часто вопрос планирования становится планированием для планирования. Не из-за того, что вы не знаете […]
Упражнения на пресс круговые: 20-минутная круговая тренировка на пресс
Смотреть круговая тренировка пресса. Планка с круговыми движениями. Обратные скручивания с эспандером © ikostudio — adobe.stock.comКрасивые и рельефные мышцы брюшного пресса – мечта практически каждого спортсмена, поэтому вопрос о том, как тренировать мышцы пресса дома актуален для многих. В сегодняшней […]
Спиральная динамика: Что такое спиральная динамика
Что такое спиральная динамика Почему одни компании растут и развиваются, а другие стоят на месте? Все просто: задача первых – влиять на мир, делать что-то новое, ставить глобальные цели. А вторые часто хотят просто зарабатывать деньги, чтобы выжить, и иметь […]
Сколько очков: Сколько очков вам нужно?
Сколько очков вам нужно? Помощь для пользователей смартфонов и других цифровых устройств в решении проблем с усталостью глаз Не только молодое поколение пользуется цифровыми и мобильными средствами связи такими, как смартфоны, планшеты и т.д. Данные устройства стали неотъемлемой частью жизни […]
План тренировок для похудения дома: План тренировок в домашних условиях для девушек на похудение
Тренировка дома: фитнес в домашних условиях, самостоятельные тренировки, новости, статьи, планы, упражнения, советы тренеров и фитнес инструкторов 18 Марта 2022, 00:00 0Как заниматься стретчингом дома 2 Марта 2022, 00:00 0Готовьтесь к лету: упражнения, которые помогут скорректировать вес Тёплые солнечные дни […]
Лошадь выездка: Выездка в конном спорте — что это?
Выездка в конном спорте — что это?Выездка по праву считается основой любого конного вида спорта. В первую очередь это правильные и качественные аллюры лошади, подчинение и готовность сотрудничать со всадником, а так же полная гармония в паре «человек-лошадь».Как и остальные […]
Кроссфит для бойцов мма: Кроссфит для единоборств, бокса, борьбы и других боевых искусств
Кроссфит для бойцов!Что же такое кроссфит? CrossFit – программа, рассчитанная на увеличение функциональности организма. Мы создавали программу, способную обеспечить настолько широкий адаптационный отклик, насколько это возможно. CrossFit — не специализированная программа физподготовки, но попытка оптимизировать физическую компетентность в каждом из […]
Индивидуальные занятия по фигурному катанию: Тренер по фигурному катанию в Москве. Преподаватели фигурного катания на Профи
Индивидуальные занятия фигурным катанием Школа фигурного катания «Хрустальный конек» осуществляет запись на индивидуальные занятия фигурным катанием для детей и взрослых. Любителям и тем, кто занимается этим красивейшим видом спорта не первый год, предлагается удобное расписание, которое легко совместить с учебным […]
Плавание стили и техника: Стили плавания, основные виды спортивного плавания и их техника
Стили и виды плавания | SwimGURUРассмотрим самые распространенные виды плавания, используя которые можно плавать как в бассейне так и на открытой воде.Стили спортивного плаванияВ рамках данной статьи говорить про такие виды водного спорта, как синхронное плавание, дайвинг и прочие способы движения […]